Vitaliteitscoach Helden

Vitaliteitscoach Helden begeleid mensen met een tweejarig leefstijltraject om zowel hun gezondheid als hun gevoel van geluk te bevorderen. Met een weloverwogen aanpak en de focus op duurzaamheid, wordt er gewerkt aan verandering in leefstijl voor de lange termijn.

Roeland Zeevenhoven, de bevlogen ondernemer achter

Vitaliteitscoach Helden, heeft talloze mensen geholpen om een gezonde leefstijl te bereiken. Zijn eigen levenspad vormt zijn drijfveer. Als veelbelovend voetbaltalent werd hij geselecteerd bij VVV Venlo, maar chronische bronchitis gooide roet in het eten. Gedreven om zijn gezondheid te herwinnen, ontdekte hij de kracht van acupunctuur en krachtsport. Binnen anderhalf jaar overwon hij zijn klachten en vestigde later zelfs een ongeëvenaard nationaal record op de stormbaan. Na 30 jaar werkzaam te zijn geweest bij Océ, waar hij zich ook inzette voor het welzijn van medewerkers, besloot hij de stap te zetten om voor zichzelf te beginnen.

Gezondere levensstijl en betere kwaliteit van leven Roeland: “Als vitaliteitscoach bied ik een GLI (gecombineerde leefstijlinterventie) aan om, mensen die vanwege overgewicht zijn doorverwezen door hun huisarts te helpen bij het bereiken van een gezondere leefstijl en een betere kwaliteit van leven. Ik werk met het CooL-programma, wat staat voor Coaching op Leefstijl. Dit programma duurt twee jaar, waarbij de deelnemers gedurende die periode 16 groepsbijeenkomsten en minimaal 8 individuele gesprekken bijwonen, ik pas daarbinnen echt maatwerk toe. Mijn rol als coach is om de deelnemers bewuster te maken en zo veel mogelijk de eigen regie te geven over hun eigen keuzes in het traject. We kijken niet alleen naar voeding en beweging, maar ook naar andere belangrijke aspecten van gezondheid, zoals slaap, stress en ontspanning. Door al deze aspecten mee te nemen ontstaan blijvende veranderingen. Het is geweldig om te zien hoe mensen in hun kracht komen en in staat zijn om duurzame veranderingen in hun leefstijl te maken.”

Kinderleefstijltraject

“Naast het Cool traject voor volwassenen, biedt Roeland het leefstijltraject Keigezond voor kinderen die te maken hebben met overgewicht. Gezinnen stellen mijn hulp bij het veranderen van gewoontes op het gebied van leefstijl erg op prijs. Als gecertificeerd YCND-Kinderleefstijlcoach (Your Coach Next Door), begeleid ik kinderen (mét hun ouders) naar een gezonder en gelukkiger leven. Ik werk hierin samen met naburige gemeenten en denk dat in het project Keigezond ook een grote kans ligt voor de gemeente Peel en Maas. Ook in onze mooie gemeente kunnen kinderen wel een steuntje in de rug gebruiken.”

Vitaliteitscoach Helden

Roeland Zeevenhoven

Stogger 21, 5988 AD Helden

Locaties in: Helden, Blerick, Roggel, Roermond en Sint-Odiliënberg

T 06 57 52 39 94

@ info@vitaliteitscoachhelden.nl

W www.vitaliteitscoachhelden.nl

Fietsen is gezond!

Fietsen is een geweldige manier om je gezondheid te verbeteren, of je nu kiest voor een gewone of elektrische fiets. Altijd beter dan de auto, omdat je actief bezig bezig bent in de buitenlucht. Onlangs kocht Karin een e-bike bij Enorm Jan Reijnen in Panningen. Haar keuze viel op de hoogwaardige Trenergy Performance Belt, een fiets met een moderne uitstraling.

Karin: “Bij Enorm Jan Reijnen in Panningen kreeg ik uitstekend advies en uiteindelijk kwam ik uit bij het Nederlandse fietsmerk Trenergy, dat gespecialiseerd is in elektrische fietsen. Het stoere design sprak me meteen aan en tijdens de testrit werd ik overtuigd van het comfort. Ik ben enorm blij met mijn aankoop en heb al flink wat kilometers afgelegd. Het is heerlijk om de omgeving te verkennen en op de fiets naar afspraken te gaan.” www.trenergy.nl

Enorm Jan Reijnen B.V.

Ga langs voor een uitgebreid assortiment fietsen bij Jan Reijnen BV. Van mountainbikes tot racefietsen, elektrische fietsen tot stads-en toerfietsen, ze hebben alles wat fietsliefhebbers nodig hebben. Ondernemers Rick Huidekoper, Ruud Teeuwen en team bieden ouderwets goede service, specialistisch onderhoud en reparaties, hiermee zorgen ze voor de ultieme fietservaring!

Enorm Jan Reijnen B.V.

Markt 37

5981 AP Panningen

T 077-307 14 52

W www.janreijnen.nl