REGIO A 13e JAARGANG - MAART 2018
BY FLASHMAGAZINE
13e JAARGANG - MAART 2018
BY FLASHMAGAZINE
Model: Maika Dehaes Fotografi e: Elena Vinogradova www.elenavino.com
Modestreken Terwijl ik mijn voorwoord schrijf, houdt koning winter nog even het been stijf. Op een paar uitschieters na, geraken vooral de temperaturen nog niet over het muurtje en hebben we nog wat vrieskou voor de boeg. Het goede nieuws is dat de lente er sowieso aankomt. Meer licht, meer energie, meer leven. Het grijze maakt plaats voor meer kleur. Alles leeft op. Welkom, zon. Voorjaar betekent ook vernieuwing. Zoals de inhoud van je kleerkast bijvoorbeeld. De wintergarderobe mag er stilaan uit, het voorjaar erin. En dan nog liefst een paar gloednieuwe stuks. Ook je interieur verdient een nieuw kleedje. Geen nood, in deze Puur valt weer veel te ontdekken. Trends in fashion, schoenen, kindermode, accessoires, … en nog veel meer. Daarnaast staat je favoriete magazine naar goede gewoonte weer bol van lifestylenieuws, interieur, leuke redactie, cultuur, … én veel inspiratie van onze adverteerders. Wanneer waren die opendeurdagen ook alweer? Op zoek naar een leuk Paasreceptje? Welke uitjes plan je? Ga er maar eens comfortabel voor zitten, misschien wel in de zon, en geniet van jullie Puur Magazine. Veel leesplezier en alvast een fijn Paasfeest gewenst!
David
PUUR magazine is een maandelijkse uitgave van Uitgeverij Intermedia N.V. en wordt huis-aan-huis bedeeld in de gemeenten Kinrooi, Maaseik, Neeroeteren,
Opoeteren, Dilsen-Stokkem, Opglabbeek, MeeuwenGruitrode, Bree, Bocholt, Peer, Hechtel-Eksel, HamontAchel, Neerpelt, Overpelt, Lommel - 88.332 ex.
Communicatieadvies David Aendekerk + 32 (0)472 17 67 77 david@puurmagazine.be Redactie David Aendekerk + 32 (0)472 17 67 77 david@puurmagazine.be Hoofdredactie Filip Aerts Vormgeving Jo Celis +32 (0)494 40 27 34 jo@puurmagazine.be Druk Drukkerij Moderna Verantwoordelijke uitgever Uitgeverij InterMedia nv Hondstraat 18, 3582 Beringen T 011 76 77 18 info@intermedia.be www.intermedia.be Volgende uitgave in de week van 2 april 2018
De uitgever is niet verantwoordelijk voor eventuele drukfouten. Alle in de advertenties opgenomen gegevens zijn geplaatst onder verantwoordelijkheid van de betrokken adverteerder. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd en/of openbaar gemaakt door middel van druk, fotokopie, publicatie of op enige andere wijze zonder voorafgaand schriftelijk akkoord van de uitgever.
Raamdecoratie
Het volledige aanbod raamdecoratie vind je in onze showroom. Laat je begeleiden door onze specialisten.
€ 50 KORTING per aankoopschijf €1000 raamdecoratie. Geldig tem 31/03/2018. Voowaarden in de winkel.
volg ons op
Behang
Verf
Nieuwe behangcollecties!
Schilderwerken gepland?
Kom langs en ontdek de laatste trends.
Wij begeleiden je van A tot Z, voor een thuis die écht bij je past.
Vliesbehang • Vinylbehang Overschilderbaar behang • Fotobehang
-20% op fotobehang en voorraad -15% bij aankoop vanaf €500 -10% bij aankoop vanaf €250 Geldig tem 31/03/2018. Aankoopbedrag per ticket.
Ook advies aan huis! Levis Atelier verzekert je van een perfect eindresultaat, met een compleet assortiment kwaliteitsverf. Ons assortiment Levis Atelier • Tin2Wall • Sigma • Gori Trimetal • Sikkens • Ciranova • Linitop Polyfilla • Dylon textielverf • …
f en blijf op de hoogte van alle nieuwigheden en acties
WAAROM DECKERS INTERIEUR?
Sellekaertsstraat 15 | Overpelt | 011 64 11 45 www.deckers.be | info@deckersinterieur.be
OPEN: di, wo, do, vr: 9u-12u & 13u30-18u zat: 9u-17u | zo & ma: GESLOTEN
BEHANG I VERF I RAAMDECORATIE I BAD- & TAFELLINNEN I TOTAALADVIES
FASHION
Spring is je ding
MODETRENDS Omschrijf de mode van het voorjaar, en je komt uit op één woord: romantisch. Bloemen, ruches en strikken, lang en kort, pastel en fel. We zaten op de eerste rij aan de catwalk.
Lange rokken en shorts zijn een paar tegenstellingen die het modebeeld voor deze lente en zomer kenmerken. Romantische jurken waar je je een ware sprookjesprinses in kan voelen, maar ook stoere overalls. Felle kleuren als rood en geel, maar ook pasteltinten als subtiel lila of roze.
Blauw en groen De tijd dat blauw en groen staan voor boerenfatsoen, is voorbij. Combineren mag nu voluit. Het zijn mooie tinten apart maar ook samen. Het kleurt je voorjaarsgarderobe. Dark denim Lichte denim maakt plaats voor een eerder donkere variant. Licht mag nog wel, maar misschien in combinatie met een contrasterende denimkleur. Wijd Heel veel stoffen en geknoopte ceintuurs dit voorjaar. Broeken met bindceintuurs waarbij de band nog een stukje erbovenuit rimpelt, geven het geheel een georganiseerde nonchalance. Laagjes Rokken in laagjes doen je wegdromen van Spanje. Een stijl die terecht af en toe de kop opsteekt. Het kleedt je avontuurlijk en geeft vooral persoonlijk karakter.
Lang Mini en maxi varieert. Het aantal rokken op enkellengte heeft wel het leeuwendeel. Eeuwig combineerbeer met eerder korte bovenstukken. Bloemen Je kan er niet omheen: bloemenprints. Geborduurd of geappliceerd, als het maar fleurig is. Laat de lente maar komen. Romantiek Sprookjesachtige jurken zijn mooi om naar te kijken. Hoeft niet dagelijks.Doordat het niet van deze tijd lijkt, is het eigentijds gewaagd. Is er een bal in de buurt? Druk Etnische motieven, batik-achtige stoffen, dieren-, jungle- en tropische prints, het mag allemaal. Mooi om te uit te balanceren met rustige kledingstukken. Lavendel Een onopvallende kleur die er uitspringt. Paars is terug deze lente. Of alles dat naar paars neigt: pink, lila, ultraviolet, lavendel, … tinten om kleur van te krijgen. Bron: Rubriek.nl
OPENDEURWEEK 13 - 18 MAART
Rodekruisstraat 15, 3920 Lommel T +32 (0)11 552 431 - www.mitsy.be Open: di tot vr 10u-12u en 13u30-18u - za 10u-17u
ERKENDE SPECIAALZAAK
Optiek Liesbet Theeuwen NIEUW ADRES! Oude Markt 4A, Overpelt T: 011 39 28 80
BEAUTY
5 huidige trends
SCHOONHEID OP HET EERSTE GEZICHT L’Oréal ExtraOrdinary gezichtsolie Je gezicht kan altijd wel een boost gebruiken, omdat het steeds wordt blootgesteld aan wind, koude, warmte, zon, … ExtraOrdinary dringt diep door in de huid zonder een vet laagje achter te laten. Een stralend resultaat.
Braun FaceSpa Deze Braun FaceSpa is een gezichtsreinigingsborstel én epilator in een. De borstel reinigt je huid tot diep in de poriën en maakt ze 6 keer beter schoon dan met een handmatige reiniging. Na een behandeling voelt ze zijdezacht aan.
Rituals Creamy Foam Cleanser Sensationele crèmeformule met Lotusbloem en Moringa Extract reinigt en rehydrateert je huid voor een zacht en soepel effect.
Urban Decay UD X Kristen Leanne Kristen Leanne is een populaire beauty-influencer die bekend staat om haar fantasievolle en kleurrijke makeup, tattoos, en uitbundige persoonlijkheid. Een match made in heaven met Urban Decay. Voor deze limitededition collectie ontwikkelden Urban Decay en Kristen samen het Kaleidoscope Dream Eyeshadow Palette. Het palette bevat 11 volledig nieuwe, levendige kleuren. Elke tint oogschaduw heeft een fluweelzachte textuur, intense pigmentatie en blijft langdurig zitten.
Catrice Galactic Highlighter Drops Een rosé highlighter met lichtreflecterende pigmenten zorgt voor een buitenaardse glow. De vloeibare textuur breng je solo of over de foundation aan. Voor een galactic look op de jukbeenderen, onder de wenkbrauw of subtiel op het decolleté.
KNAPPE STAPPERS VOOR
UW RAKKERS Wij gaan voor duurzaamheid en kwaliteit Voetjes worden deskundig gemeten
SURF NAAR ONZE FACEBOOKPAGINA
VOOR DE VOLLEDIGE COLLECTIE
OPENDEURDAGEN 16-17-18 MAART ZONDAG OPEN VAN 14H TOT 17H
10% DIRECTE KORTING TIJDENS DEZE DAGEN! Markt 13 bus 0-1, 3960 Bree - 089 70 49 11 www.boetiekamai.be Openingsuren: di-za 10.00u-12.00u en 13.30u - 18.00u
KINDERSCHOENEN TOT MAAT 40 Pom D’api Pinocchio HIP EB Florens Stones & Bones Bunnies Jr Stabifoot Ninette en Fleur 10 IS Luca
NIEUW!
Rondinella BiKey Emel Shoesme PèPè Ralph Lauren Bobux
Belles & Bikkels Mudakkers 15, 3920 Lommel Tel. 011 391 120
Like us on
COLUMN
De spiegelkijker
MODEWOORDEN Geluk, vrede, vertrouwen, respect, gelijkheid, vrijheid, rechtvaardigheid, … maar al te vaak komen deze woorden voor in een gesprek, in een blog, op een facebookpagina, in de speech van de politieker, in de visietekst van het bedrijf. Je wilt eigenlijk een duidelijke boodschap overbrengen, maar je creëert de toren van Babel, een spraakverwarring met heel veel misverstanden als gevolg. Want… zonder een goed verhaal betekenen deze modewoorden weinig. Betekenis geven Een woord op zich betekent niks. Ieder geeft er een eigen betekenis aan. Hierdoor is een woord vaak een bron van frustratie en conflict. Uit het leven gegrepen… Een moeder vindt dat haar dochter zich fatsoenlijk moet kleden. Dat getuigt van respect voor haar. Waarop de dochter aangeeft dat respect betekent dat ze zichzelf mag zijn. Als de moeder dus roept naar haar dochter dat ze meer respect moet tonen, bedoelt ze eigenlijk dat ze het fijn zou vinden als ze haar rokje net iets langer draagt en haar haren niet oranje verft. Terwijl de dochter denkt ‘ik toon toch respect, want je mag helemaal jezelf zijn van mij’. En nog eentje… In een scheiding willen ouders niets liever dan hun kind gelukkig zien. De ene ouder vervult dit geluk door alles te geven wat het kind wenst, streeft daarnaast zelf ook het geluk na in het uitbouwen van een carrière en met een nieuwe partner. De andere, daarentegen, werkt minder, wil geen partner en vindt geluk in tijd vrijmaken voor hun kind. En dan heb ik het nog niet over wat het kind verstaat onder geluk. Als je kan uitspreken wat geluk voor jou betekent, herleid je een gevecht voor het geluk van het kind (hopelijk) tot wederzijds begrip.
Modewoorden in de praktijk Het zegt weinig als je je enkel in modewoorden (lees: waarden) uitdrukt. Ik ben ervan overtuigd dat het goed is om jouw persoonlijke waarden te kennen. Maar het is nog belangrijker dat je iets doet ermee, dat je ze concreet maakt.
Een voorbeeld uit het bedrijfsleven… In de visie van jouw bedrijf staat klantvriendelijkheid hoog genoteerd. Je zou denken dat je altijd bereikbaar bent en steeds klaarstaat. Of bepaal je hierin goed je grenzen en sta je jouw klanten vriendelijk te woord binnen de kantooruren?
Als ik het heb over respect, wil ik graag erkend worden in wie ik ben en wat ik doe. Heb ik het over geluk, dan zie ik de kleine dingen die me raken, zoals het uitzicht over de Maas in eigen dorp. Maar ook in grootse zaken, als ik bijvoorbeeld fier ben op mijn zonen. Over de interpretatie van mijn vrijheid kan ik een boek schrijven. Of als het gaat over rechtvaardigheid, ga ik door het glazen plafond voor gelijke rechten tussen man en vrouw. Tja, mijn oma was een feministe ‘avant la lettre’, het zit misschien mijn genen.
En hoe zou je vrijheid invullen? Of rechtvaardigheid? … Elke betekenis die je geeft aan woorden bepaalt jouw houding en gedrag. En dit heeft zo zijn gevolgen in de omgang met de ander.
Hoe het ook zij, ik wil vooral een warme oproep doen om die veel gebruikte waarden voor jezelf concreet te maken en de betekenis voor een ander te erkennen. Pas dan is jouw communicatie ook écht waardevol.
Erkend familiaal en sociaal bemiddelaar & bach. communicatie & bach orthopedagogie Specialisatie: kinderen, ouders, relaties, nieuw samengestelde gezinnen, familiebedrijven Trainingen communicatie en eigen leiderschap Bezoek de website voor meer informatie. www.consenti.be - reinhilde@consenti.be - 0478 27 57 51
Ook op zoek naar een zalige nachtrust?
2 gratis
nachttafels*
Vind jouw perfecte slaapoplossing tijdens de
Sleeplife® Opendeurdagen van 16 t.e.m. 25 maart * Deze actie is geldig bij aankoop van een boxspringcombinatie of lattenbodem met bedkader vanaf € 1.900. De twee nachttafels zijn van het type Comfort Mansion (1lade) en hebben samen een waarde van € 310. De kasten worden bekleed in dezelfde Sleeplife®-stof/-lederlook en kleur als je bed. Niet van toepassing op bedcombinaties van Ergosleep®. Niet cumuleerbaar met andere acties.
Sleeplife® Overpelt Sellekaertsstraat 15 T. 011 44 08 95 Openingsuren: di-vr: 09u-12u · 13u30-18u za: 09u-17u · zondag en maandag gesloten
Uitzonderlijk open op zondag 25 maart van 13u tot 17u
bij aankoop van een nieuw bed
Profiteer nu van uitzonderlijke acties en voorwaarden. Ontdek ze in onze winkel of op www.sleeplife.be
FROM S D A O O T R Dust
L/100 KM
G /KM SUV 2008: 3,7-4,9 • 96-114 | SUV 3008: 4,0-6,0 • 103-136 | SUV 5008: 4,1-6,1 • 106-140 (VOLGENS NEDC-NORM) Milieu-informatie [KB 19/03/2004] : www.peugeot.be
V.U. :
Garage Vanbussel Bree Bocholterkiezel 77, 3960 Bree 089 46 23 36
NIEUW! Garage en Carrosserie Vanbussel Dilsen Nijverheidslaan 29, 3650 Dilsen-Stokkem 089 85 88 88
Garage en Carrosserie Vanbussel nv
Garage Driesen
Steenweg Linde 79, 3990 Peer 011 79 14 77
Louis Pasteurstraat 19, 3920 Lommel 011 60 31 11
Liefde voor het vak JUWELIER EN UURWERKMAKER BART BRANS Als je een mooi uurwerk zoekt, een knap juweel, ‌ al ruim zes decennia kan je terecht bij Bart Brans, een vaste waarde in de Kerkstraat in Lommel.
Sinds midden jaren 90 wordt de familiezaak uitgebaat door Bart en zijn vrouw Kristien, twee behulpzame mensen met een grote liefde voor het vak. Bart Brans beschikt over een ruim assortiment aan uurwerken en juwelen van kwaliteitsmerken voor allerhande gelegenheden ĂŠn voor ieders budget. Daarnaast vind je er ook wat meer exclusieve horlogemerken terug, zoals Junghans, Jaguar, Zeppelin en Seiko. Misschien ben je op zoek naar een oogverblindend juweeltje, een stijlvolle horloge of de perfecte trouwring? Of wil je je uurwerk laten herstellen? Bij Bart Brans ben je altijd in goede handen. Kwaliteit, innoverende stijlen, degelijk advies en een correcte service gaan er hand in hand. Jullie zijn alvast van harte welkom. Bart Brans vind je in de Kerkstraat 24, Lommel.
FASHION
Accessoires met een hoekje af
LOVE IS IN THE WEAR Cat Eye Curves De kattenoogsilhouetten ondergaan een update. Ze veranderen naar ovaal. Zo ontstaat er een meer gewelfde vorm. Stevig gevleugelde hoeken en botte randen worden onderstreept door retro stijlen.
Koraal en kristal Je waant je in een tropisch koraalrif. Laagjes edelsteen en pailletten in transparant zeeblauw en -groen voorzien grote hangers of oorbellen van veel geglinster. Vormen van zeebloesems en anemonen voelen er zich als thema volledig thuis.
Grote tassen Clutch tassen met extreem grote verhoudingen pronken graag aan je zijde. Stoer, maar tegelijkertijd zacht genoeg en 100% knuffelwaardig. Er worden zachte, haast kneedbare stoffen gebruikt. Leer, fluweel, suède, ‌ zorgen voor ongestructureerde vormen. Draagcomfort inbegrepen.
Philip Stein De experts van het knappe horlogemerk Philip Stein hebben het mogelijk gemaakt om de kracht van de natuur in te bouwen in duurzame uurwerken en armbanden. Die technologie zorgt ervoor dat natuurlijke frequenties, gevangen tussen aardoppervlak en ionosfeer, opgepikt worden. Dit verbetert de kwaliteit van je leven.
MET EEN STRALENDE HUID DE LENTE IN! De winter is bijna voorbij en langzaam begint de lente zijn intrede te doen. Het is nu belangrijk om je huid te activeren, te beschermen, te hydrateren en een goede celstofwisseling op te bouwen.
ACTIE
MET DE BEAUDERMA VITAMINE C PEEL ZAL UW HUID EEN FLINKE BOOST KRIJGEN. NU €65,00 IPV €75,00
NU TIJD
€65
ELIJK
• Geschikt voor zelfs de gevoeligste huidtypes • Stimuleert de celvernieuwing en vorming van collageen • De huid ziet er steviger, egaler en frisser uit
Gagelweg 23 -3900 Overpelt - T 0472 450 687 www.schoonheidsinstituut-beauderma.be
TIP VOOR PASEN!
KOOPZONDAG 18 MAART BOSSTRAAT 66, 3680 MAASEIK +32 (0) 89 56 21 12
WWW.LINGERIEVERLAAK.BE
DIY
Eggsactly, maar anders
NATUURLIJK VERVEN IS EEN EITJE Pasen staat voor de deur en daar horen, naast lekker tafelen, ook paaseitjes bij. Gekleurde eitjes kopen of zelf verven zijn dan de opties. Wij kozen -natuurlijk- voor het tweede.
Voor iedereen die kiest om zelf de eieren te kleuren volgens een oude, natuurlijke methode, hebben we een aantal tips op een rijtje gezet. Dé insteek is: artisanaal aan de slag gaan met natuurlijke kleurstoffen. Het resultaat is mooi en uitermate authentiek. Ideaal om met de kinderen aan de slag te gaan.
Kleurenkaart Kurkuma: maakt witte eieren geel, bruine eieren okerkleurig Rode uienschillen: maakt witte eieren lavendelkleurig, bruine eieren donkerpaars Rode kool: maakt witte eieren blauw, bruine eieren donkergroen Rode bietjes: maakt witte eieren roze, bruine eieren rood Gele uien: witte eieren goudbruin, bruine eieren donkerbruin Vlierbessensap: paars Paardenbloembloesems: groen Koffiedik: bruin Cranberrysap: rood Spinazie: donkergroen …
Benodigdheden Om ongeveer 3 à 4 eieren te kunnen verven, heb je 500ml vloeistof nodig. Verder is het een beetje spelen met verhoudingen. Bijvoorbeeld: 1 cup fijn gesneden rode kool of biet en de schillen van 4 rode uien voor 4 eieren. - Witte azijn (1 el. per 4 eieren) - Eventueel wat olijfolie - Kleine pannetjes om het in te kunnen koken Doe de fijngesneden groenten naar keuze of twee eetlepels kurkuma in een pannetje en giet er een halve liter water over. Breng aan de kook en laat het geheel zo’n 10 minuten sudderen op een laag vuur met de deksel op de pan. Test even op een witte ondergrond de kleurintensiteit, hoe langer je het laat trekken, hoe intenser de kleuren. Ondertussen kun je alvast de eieren van vuil en veertjes ontdoen. Zeef de vloeistof en doe weer terug in het pannetje met een klein scheutje (1 el.) witte azijn. Doe de ongekookte eieren erbij en breng weer aan de kook. Laat de eieren tussen de 6 en 15 minuten in het verfbad rustig koken. Vis de eieren uit het verfbad met een schuimspaan of iets dergelijks. Als de eieren droog zijn, kun je ze eventueel met een zacht doekje en wat olijfolie of boter laten glimmen. Succes!
GRANDIOZE STOCKVERKOOP op vrijdag 16, zaterdag 17 en ZONDAG 18 MAART doorlopend open van 10 tot 17 uur
AL ONZE STOCKMATRASSEN AAN -50% EN MEER OP=OP AL ONZE BOXSPRINGS MET KORTINGEN VAN 20% TOT 50% Door onze eigen productie garanderen wij u de beste kwaliteit tegen de goedkoopste prijsstelling en met een snelle levertijd en dit alles met garantie! Kom kijken in onze showroom van 600 m² en overtuig uzelf.
COMPLETE BOXSPRING “HUNTER” 160 DUO OF 180 DUO
NU VANAF € 900
MATRAS POCKET DELIGHT 90X200
NU AAN € 130 ipv € 295
GOED SLAPEN BEGINT MET EEN GOEDE MATRAS VAN JMB MATRASSEN GRATIS THUISLEVERING! RECHTSTREEKSE VERKOOP UIT EIGEN BEDRIJF!
NIEUW MATRAS POCKET EUCAFEEL Drukverlagend, vocht en warmte regulerend en dit in combinatie met een pocket 500 veer. De perfecte matras voor ruglijders. 90x200 normaal € 845
NU AAN € 397
(alle maten mogelijk)
Kaulillerweg 33A • BOCHOLT • 089/46 77 74 www.jmb-matrassen.be • jmb.matrassen@skynet.be open: ma.: 13.30 tot 18 u. di. t.e.m. vr.: 9 tot 12 en 13.30 tot 18 u. zaterdag: 9 tot 12 en 14 tot 17 u. zondag en ma.voorm. gesloten
INFODAG 10 MAART de renovatiespecialist Nr. 1 in Europa Portas creëert uw droominterieur
10u-16u
Ook tra p deurren - en ovatie
Liever comfortabel renoveren dan omslachtig vervangen!
Ervaar zelf hoe u met onze duurzame Portas-renovatieoplossingen het goede kunt behouden. Wij vernieuwen uw oude plafonds, deuren, keuken of trap, en transformeren deze tot ware pronkstukken van uw interieur.
Na
Na PLAFOND
KEUKENS Voor
Voor
Uw keukenfronten zijn aangetast door jarenlang intensief gebruik of u wenst gewoon een mooiere keuken zonder breekwerken? De PORTAS keukenmodernisering bespaart u nodeloze moeite en tijd die de aanschaf van een nieuwe keuken met zich meebrengt door uw solide keuken om te toveren tot uw droomkeuken. Meestal in slechts één dag!
Zonder uw kamer uit te ruimen en in één dag verfraaien wij uw vertrekken optisch met mooie, op maat gemaakte spanplafonds.. De ideale oplossing, voor zowel kleine als grote ruimtes. Uw PORTAS-vakbedrijf monteert een nieuw glad plafond direct onder het bestaande plafond.
P. ROOYAKKERS BVBA
Meer dan 35 jaar kwaliteit Meer dan een miljoen tevreden klanten Productie op maat Perfecte service
Oude Watertorenstraat 33, 3930 Hamont - T 011 44 68 88 www.rooyakkers.portas.be
LIVING
Meer dan 46 jaar specialist in de regio
ELGRO
De familiezaak ELGRO electrogroothandel werd in 1971 opgericht en was toen nog gelegen aan de Molsekiezel in Lommel. Al snel werd het pand te klein en werd een nieuwe, grotere zaak gebouwd aan de Norbert Neeckxlaan. Het bleek een goede zet te zijn want de bereikbaarheid is nog steeds prima en de parking is ruim bemeten. Het gamma bestaat uit electromaterialen en verlichting voor particulieren, zelfstandigen en industrie. Het aanbod verlichting groeide gestaag en resulteerde in een volledig vernieuwde toonzaal begin 2013. De visie is steeds geweest: ‘Wees eerlijk tegen de klant zodat hij graag terugkomt’.
dat de klant snel en goed geholpen is. Elgro zet ook in op duurzaamheid en milieu door een doorgedreven aanpak in LED verlichting. Laat je dus gerust adviseren in de ombouw van je huidige verlichting en bespaar veel geld op je energiefactuur. En geniet vooral van de vele mogelijkheden kwaliteitsverlichting in al zijn pracht.
Elgro is ondertussen uitgegroeid tot een heuse, succesvolle lichtspecialist voor verlichting in en rondom het huis. Met een perfect en deskundig advies van een van de ervaren medewerkers, weet Elgro zich te blijven onderscheiden. De grote voorraad materialen maakt
Je vindt ELGRO aan de Norbert Neeckxlaan 103 in Lommel. T: 011 55 99 80 www.elgro.be
Overtuig jezelf en breng eens een bezoekje aan de toonzaal of kom ‘s avonds eens onze prachtig verlichte parking bezichtigen. Het loont zeker de moeite.
HET JUISTE LICHT, DE JUISTE SFEER
ELGRO S I N DS 1971
VEEL DECORATIEVE LED-LAMPEN OP VOORRAAD! Elgro Electro bvba Norbert Neeckxlaan 103 - 3920 Lommel - 011/55.99.80
www.elgro.be
LIVING
Opendeurdagen bij DS Verandabouw ZACHT WEER, ZACHTE PRIJZEN The proof of the pudding is in the eating, zoals de Britten zeggen. DS Verandabouw voegt de daad bij het woord en laat je binnenkijken in zijn productieatelier. Heb jij dat ook? Dat je begint te dromen van een woonveranda of terrasoverkapping zodra de voorjaarszon door de wolken piept? Bij de keuze van een verandabouwer ga je best niet over één nacht ijs. Als Sapa Aluminium Vakman is DS Verandabouw al meer dan 20 jaar een vaste waarde. “Wij werken altijd op maat en met duurzame materialen. Bovendien houden we rekening met het budget van de klant”, zeggen zaakvoerders Stefan Pachis en Davy Jacobs.
Nu Batibouw-condities! Op zaterdag 17 en zondag 18 maart zet DS Verandabouw de deuren open in Houthalen-Helchteren (IZ Centrum Zuid 3021). Van 13 tot 17.30 uur kan je er uitzonderlijk een kijkje achter de schermen nemen en het volledige productieproces meemaken. Vakkundige uitleg en het juiste advies krijg je er bovenop. Vraag ook naar de tijdelijke Batibouw-condities. Want zacht weer is bij DS Verandabouw goed voor zachte prijzen!
OPENDEURDAGEN ZA 17 & ZO 18 MAART (13u-17u30)
Experienced outdoor living
Batibouwcondities
DS Verandabouw TERRASOVER KAPPINGEN We bring quality sun into your life
VERANDAS The extra room Experience
DS Verandabouw Specialist in woonveranda’s en terrasoverkappingen. Surf naar www.dsverandabouw.be voor meer realisaties. DS Verandabouw IZ Centrum Zuid 3021, 3530 Houthalen-Helchteren T 011/811 812 F 011/811 813 E info@dsverandabouw.be Openingsuren: ma-vr: op afspraak za: 14u-18u
landelijk & tijdloos Familiebedrijf met een passie voor landelijke interieurs I eigen fabricatie
Batibouwbeurskortingen tot 31 maart
Kom vrijblijvend kennismaken met onze uitgebreide collectie op maat gemaakte massieve meubelen in grenen of eiken hout, ons grote aanbod afwerkingstechnieken zorgt steeds voor een persoonlijke stijl.
WOONKAMERS I EETKAMERS I BUREAU’S I BIBLIOTEKEN I BADKAMERS I INBOUWKASTEN DRESSINGS I VITRINES I SALONS I STOELEN I TAFELS I DECORATIE I VERLICHTING,...
w w w. c o c o o n - i n t e r i o r . b e Kempische Steenweg 590 I 3500 Hasselt (Kiewit) I T 011 76 10 38 I info@cocoon-interior.be I Volg ons op . Open: maandag-zaterdag 10-18u, zondag 14-17u. Gesloten: dinsdag-woensdag
BEAUTY & FASHION
C l stuff v r fashionista’s en beauty’s
LENTEKRIEBELS Een passie voor mode
Rinascimento staat voor Italiaanse schoonheid en klasse. Zachte pasteltinten en fleurige bloemenprints reflecteren een expressieve en vrouwelijke uitstraling. Combineer met de trendy sneakers van Clowse. Modehoek Christel 3740 Kleine-Spouwen Facebook: Modehoek Christel
Handgemaakt in Japan Elke Frency & Mercury bril is een creatie van het beste Japanse vakmanschap. Het hippe merk blinkt uit door zijn schitterende kleuren en glans. De metalen ontwerpen zijn gemaakt van het zuiverste titanium. Oog en Oor Coenen 3570 Alken www.oogenoor.be
Kleine geste, groot effect! De zevendaagse ampullenkuur van Babor laat je huid er optisch jeugdiger uitzien en weer stralen. Indringende werking met perfect op elkaar afgestemde concentraten. I love Ampoule Concentrates, 24,90 euro. Schoonheidsinstituut Fanny 3740 Bilzen www.schoonheidsinstituutfanny.be
Camila Cabello lookalike Sneakers zijn onmisbaar in je garderobe. Je vindt ze in allerlei verschillende kleuren, maar een basic wit model kan natuurlijk altijd! Deze Skechers (65 euro) geïnspireerd op Camila Cabello zijn de max! Dito Fashion & Style 3830 Wellen www.facebook.com/ditofashionstyle
Gestroomlijnd silhouet Kies je voor een superstijlvolle look? Ga dan voor dit topje (109 euro) van Marie Méro en bezorg jezelf een gestroomlijnd silhouet. De halsketting (59 euro) met kleurrijke ornamenten is de finishing touch. Boetiek Sjarbon 3580 Beringen www.sjarbon.be
Reinigen van tapijten • zetels donsdekens • kussens
10% korting tot eind maart 2018
NEVEN TAPIJTREINIGING Industrieweg 1 • 3840 Borgloon T 012 74 49 49 www.neventapijtreiniging.be
op vertoon van deze advertentie
Hét TOTAALCONCEPT voor al uw drukwerk! Moderna Printing, uw specialist voor magazines, catalogi, folders, vakbladen,... Vellendruk, rotatiedruk, hechten, garenloos binden en postklaar maken. Alles onder één dak!
moderna P
R
I
N
T
I
N
G
W O R K M A N S H I P S I N C E 19 4 7
Wij ontzorgen u.
Schoebroekstraat 50 I B-3583 PAAL-BERINGEN Tel. +32(0)11.450.100 I sales@moderna.be www.moderna.be
Kleur je dag!
Liefde op het eerste gezicht AloCalm Gel Mask van Dr. Schrammek vermindert roodheid en voorkomt irritaties van de huid. Een masker met kalmerende en verzachtende effecten. Ook ideaal tegen rimpels ontstaan door droogte. Prijs: 36 euro. Instituut Dominique 3800 Zepperen www.instituut-dominique.be
Beweeglijk en elegant, zo kan je de nieuwe lente- en zomercollecties van Caroline Biss samenvatten. De vrolijk gekleurde lichte en vloeiend vallende stoffen houden het vlot. Van casual tot très chique. Jacobs Mode 3945 Ham www.jacobsmode.be
Fit en energiek in je vel Iedere dag een ander tussendoortje, rijk aan eiwitten? Geen probleem met de repen van PowerSlim, verpakt per zeven. Van karamel tot kokos. Op naar een fitte en energieke levensstijl! Prijs: 17,95 euro. Figurel 3520 Zonhoven www.figurel.eu
Ultravrouwelijke aanwinst Dacapo? Dat is ultravrouwelijke lingerie met een uitstekende pasvorm. De bijzondere details en de prachtige stoffen maken van deze beha (77,95 euro) een aanwinst in je kledingkast. Ook in de grotere maten.
Speels lijnenspel Aaiko is geknipt voor de moderne fashionista. Ontwerpster Pauline Brakenhoff zet de diversiteit en de kracht van vrouwen in de kijker. Met prachtige en vernieuwende designs, zoals dit elegante kleedje.
O’sesoir 3550 Heusden-Zolder www.lingerie-osesoir.be
Boetiek Domani 3550 Heusden-Zolder www.boetiekdomani.be
Footwear voor fashion lovers Het Italiaanse merk Stokton pakt uit met moderne footwear, speciaal voor fashion lovers. Deze catchy kwaliteitsschoenen (215 euro) hebben een hoog styling- en comfortgehalte. Wij zijn er helemaal weg van! Schoenen Lorenz 3550 Heusden-Zolder www.schoenenlorenz.be
Herkenbaar en tijdloos Brillen van Giorgio Armani onderscheiden zich door hun herkenbare en tijdloze stijl. De eigenschappen en de textuur van deze zonnebril (214,60 euro) komen tot hun recht in het unieke, vakkundige ontwerp. Optiek Van den Bussche 3560 Lummen www.optiek-vandenbussche.be
RAMEN, DEUREN & POORTEN in pvc • aluminium • hout
NU BESTELLEN =
2 JAAR
PRIJSVAST!
VAN MODERN TOT KLASSIEK RAMEN- EN DEURENFABRIKANT > Eigen plaatsingsdienst: van A tot Z > Vakkundige en snelle afhandeling > Reeds 38 jaar ervaring
WIJ VERLENGEN ONZE
BEURSVOORWAARDEN
OP ONZE OPENDEURDAGEN 10 EN 11 MAART
VRIJBLIJVENDE PRIJSOFFERTE CONTACTEER ONS: 011 21 07 00 Openingsuren: ma t/m za: 10u-18u en zo: 13u-18u
INFO@GELKO.BE • WWW.GELKO.BE • SHOWROOM HASSELT: GENKERSTEENWEG 201A • 3500 HASSELT SHOWROOM LANKLAAR - Nieuwstraat 1, Lanklaar SHOWROOM ANTWERPEN - Turnhoutsebaan 378-380, 2970 Schilde SHOWROOM WILSELE - Aarschotsesteenweg 580, 3012 Wilsele PRODUCTIE EN KANTOREN De Lange Beemden 11, 3550 Heusden-Zolder
Kom inspiratie opdoen op 10 EN 11 MAART TIJDENS ONZE INTERIEURDAGEN in één van onze sfeervolle winkels en ontdek hoe wij uw interieur tot een mooi wonen kunnen maken.
Nood aan nog meer inspiratie? Ontvang ons NIEUWE MAGAZINE vol met interieurtips en weetjes. Schrijf u in via WWW.ABITARE.BE en ontvang het schitterende interieurmagazine van Abitare.
ABITARE GEEL ABITARE BRASSCHAAT
Antwerpseweg 65e | 2440 Geel | Tel: 014 588 222 Bredabaan 737 | 2930 Brasschaat | Tel: 036 515 222
FASHION
Tips van jouw lokale handelaar
PROFESSIONEEL ADVIES Hoe reinig ik dagelijks mijn gezicht op de juiste manier? Een milde, hydraterende gezichtsreiniger verwijdert olie en restjes zonder je huid droog, gespannen of schilferachtig te maken. Breng de reiniger aan met een zachte, cirkelvormige beweging en meng met water om het vuil te doen loskomen. Opgelet, gebruik lauw water! Te koud of te warm water irriteert de huid, met gebroken haarvaten tot gevolg. De gezichtsreiniger spoel je af tot hij volledig van je huid is verdwenen. Ga zeker niet slapen zonder je gezicht helemaal te reinigen. Verontreinigende stoffen kunnen immers leiden tot roodheid en andere huidproblemen. Schoonheidsinstituut Fanny Riemsterweg 102a, 3740 Bilzen, 089 51 12 22 www.schoonheidsinstituutfanny.be
Het comfort van contactlenzen met een watergradiĂŤnt De gezondheid van het oog is gebaat met een contactlens die in hoge mate zuurstof doorlaat. Daar slaagt de Dailies Total 1 contactlens in. Dit is de allereerste lens die in de kern anders is samengesteld dan aan het oppervlak. Haar kern bevat weinig water en is rijk aan silicone. Wat de Dailies Total 1 contactlens echt uniek maakt, is haar oppervlak: vanaf de kern neemt het watergehalte aan het oppervlak zeer snel toe. Hierdoor ontstaat een ultrazachte gel, waar de oogleden supermakkelijk overheen glijden. In de meeste gevallen wordt de lens niet eens gevoeld. Oog en Oor Coenen Steenweg 118, 3570 Alken, 011 59 16 42 www.oogenoor.be
Kies deze lente en zomer voor veel blingbling Dit voorjaar mag jij schitteren. Hoe meer het blinkt, hoe beter en dat geldt vooral voor jeans. Stras en edelstenen zijn tegenwoordig allesbehalve een exclusiviteit voor de high society. Heel wat modemerken pakken in het nieuwe lente- en zomerseizoen uit met jeans bezet met opzichtige versieringen. Glamoureus draagbaar! Veel blingbling op je denim zorgt voor een gesofistikeerd effect. Op de zijkant, vooraan of achteraan verstopt, nepedelstenen trekken altijd de aandacht. Chic, sportief, casual, fancy of een volledige denimoutfit? Met jeans kan je alle kanten op! Modehoek Christel Riemsterweg 265, 3740 Kleine-Spouwen, 0477 24 69 97, Modehoek Christel
DE VISSCHER W nv Ambachtelijk siersmeedwerk
Van eigen ontwerp tot pure ambacht. Wij inspireren U graag met onze reeds gerealiseerde projecten. Een greep uit dit aanbod vindt U op onze website
www.devisschernv.be
Steenbakkersdam 5 - 2340 Beerse - T: 014/61.64.06 - kaat@devisschernv.be
BEWAAR MIJ
REVAM
www.devisschernv.be
DE SPECIALIST VOOR
U
Losse kussens voor eiken salons, ook maatwerk Losse overtrekhoezen voor veranda-kussens Al onze kussens zijn verkrijgbaar in zeer sterke kwaliteitsstoffen, alsmede in zwaar leder We hebben een groot aantal kleuren op voorraad
• opmaken van zetels en salons in stof of leder • opmaken van stoelzitten allerhande • opmaken van relaxzetels in stof of leder • opvullen van zitkussens van lederen salons in Bultex
TEL. 011/79 11 88
ALLE KUIPKUSSENS OP MAAT GEMAAKT
Alle dagen open van 10u tot 18u | Za van 10u tot 16u | Zondag gesloten | Meeuwerbaan 69 | Peer-Wauberg
TRAVEL
Dubai, Abu Dhabi en Arabische Emiraten
ALL-IN CRUISEN
De mooiste hoekjes van Dubai, Abu Dhabi en de Arabische Emiraten? Die ontdek je tijdens een luxueuze reis met het ecologische cruiseschip MSC Splendida 4*! Aan boord van de MSC Splendida 4* ben je de koning te rijk. Buffeten à-la-carterestaurants, zwembaden met fonteinen en glijbanen, sportfaciliteiten, wellness, shows en entertainment. Daarnaast geniet je van unieke steden, adembenemende landschappen, uitgestrekte stranden en woestijnen.
Extra gratis themadag Wat is zoal inbegrepen in deze achtdaagse cruise? Volpension, allindrankenpakket, vier excursies, fooien, begeleiding door De Blauwe Vogel en rechtstreekse vluchten naar Dubai en terug. Vanaf 1549 euro per persoon. Kortom, een absolute topper! Dat bewijst ook de extra themadag met een boeiende voorstelling van de cruise op dinsdag 17 april om 15 uur in het auditorium van De Blauwe Vogel (Luikersteenweg 62, 3800 Sint-Truiden, ingang naast het kantoor). Gratis toegang, wel graag vooraf reserveren. Voor meer info en boekingen bel je naar 011 705 500.
Meer op FLASHMAGAZINE.BE
GRATIS MOTOR
ZONWERINGSACTIE
Bereid je voor op een heerlijke zomer
op al onze knikarmschermen* tot €80 KORTING per screen
GRATIS MOTOR
POORTENACTIE
BESCHERM WAT JE MEEST DIERBAAR IS
op elke elektrische sectionale poort*
EEN +WIN ELEKTRISCHE FIETS!
HAROL DAGEN
Volgende verschijning LENTEKRIEBELS
Herent 90 • NEERPELT • T. 011/64 27 63
16-17-18 MAART NEERPELT
We verschijnen in de week van 4 april.
23-24-25 MAART GENK
Reserveer tijdig!
Weg naar As 193 • GENK • T. 089/35 00 25
toonzaal: weekdagen van 9-17u. za van 10-17u. do en zo gesloten toonzaal: di tot za van 10-17u. zo en ma gesloten
lim-elec@skynet.be • www.lim-elec.be zonwering - rolluiken - buitenleven - garagepoorten
* zie voorwaarden op
www.harol.be
www.intermedia.be
Vaarwel vocht! Vaarwel vocht! Vaarwel vocht! Vaarwel vocht!
160120746 160120746 160120746 160120746160120746 160120746
Vo c h t b e s t r i j d i n g Ti b a s g a r a n d e e r t e e n p r o f e s s i o n e l e e n d e f i n i t i e v e o p l o s s i n g Tiebnadsegvaor a ntdpere e ne n p rzoof easl ss iopstijgend o n e l e e n d evocht, f i n i t i e vwater e o p l o sin s i nde g vV oo occrh vtt b ee essl ttvrroii jj d o rii n kg om ch orrbttl ee m V o h b e d n g T i b a s g a r a n d e e e e n p r o f e s s i o n e l e e n d e f i n i t i e v e o p l o s s i n g vV eeessl ttvrroiijjd o o ch td o eem assl sssiiopstijgend Voo ooccrh hvttcondens-problemen, b driin nkg gm Tiieb bna adsseg gva aorra a nnatte dpe ere errbttlramen, en ne n prrzo oovochtige fe e on ne elle emuren, en nd de evocht, fiieen niittiie emuffe vwater eo op pllo ogeur sin siin nde gen kelder, b T n e p f o e f n v e s s g V o c h t b e s t r i j d i n g T i b a s g a r a n d e e r t e e n p r o f e s s i o n e l e e n d e f i n i t i e v e o p l o s s i n g v o o r v e l v o o r k o m e n d e v o c h t p r o b l m e n z o a l s opstijgend vocht, water in de vVo ooo ocrrhvvtcondens-problemen, eeesll tvvro o orirnkkg om m e nad dse egvvaen or a ch h tdp perre orb btllramen, em m en n ovochtige aspecialisten opstijgend vocht, water in de kelder, muffe be ijd Tie bn nnatte e ne p rzzoo f ea sllsss iopstijgend o n e l emuren, e n dvoeren evocht, f ieen n i t i ede vwater e o p l ogeur sin s i nde gen schimmelvorming. Ervaren gediplomeerde werken snel, v o o o c t o e v o o r vcondens-problemen, e e l v od o ri nkg om ebnadsegvaen och t p re orbtlramen, em en z ovochtige asl ss iopstijgend vocht, water in de kelder, muffe kelder, natte ramen, vochtige muren, een muffe geur en b Tie e ne fe o n e l emuren, eprijzen. nd evocht, f ieen n i t i ede vwater e werken o p l ogeur sin s i nde gen schimmelvorming. Ervaren gediplomeerde voeren snel, vVooocrhvtcondens-problemen, ee sl tvroi jo r k ostipt m nd e vordelijk or a c hnnatte tdper o b lramen, een m np rzo ovochtige aspecialisten l seerlijke opstijgend en uit dit aan kelder, condens-problemen, natte muren, een muffe geur en kelder, condens-problemen, natte ramen, vochtige muren, een muffe geur en schimmelvorming. Ervaren en gediplomeerde specialisten voeren de werken snel, schimmelvorming. Ervaren en gediplomeerde specialisten voeren de werken snel, v o o r vcondens-problemen, e e l v o o r k ostipt m e nen d e ordelijk ven o c hnatte t p r ouit b lramen, een m edit n zaan ovochtige aspecialisten l seerlijke opstijgend vocht, water in de prijzen. kelder, muren, een de muffe geur en schimmelvorming. Ervaren gediplomeerde voeren werken snel, schimmelvorming. Ervaren en gediplomeerde specialisten voeren de werken snel, stipt en uit en eerlijke prijzen. stipt en ordelijk ordelijk uitramen, en dit dit aan aan eerlijke prijzen. kelder, condens-problemen, vochtige muren, een de muffe geursnel, en schimmelvorming. Ervaren en natte gediplomeerde specialisten voeren werken stipt en ordelijk uit en dit aan eerlijke prijzen. stipt en ordelijk uit en dit aan eerlijke prijzen. schimmelvorming.stipt Ervaren en gediplomeerde voeren de werken snel, en ordelijk uit en dit aanspecialisten eerlijke prijzen. stipt en ordelijk uit en dit aan eerlijke prijzen.
OPSTIJGEND VOCHT OPSTIJGEND VOCHT OPSTIJGEND VOCHT KELDERDICHTING OPSTIJGEND VOCHT OPSTIJGEND VOCHT KELDERDICHTING OPSTIJGEND VOCHT OPSTIJGEND VOCHT KELDERDICHTING CONDENS KELDERDICHTING KELDERDICHTING CONDENS OPSTIJGEND VOCHT KELDERDICHTING KELDERDICHTING ENCONDENS SCHIMMEL CONDENS ENCONDENS SCHIMMEL KELDERDICHTING CONDENS CONDENS EN SCHIMMEL ENCONDENS SCHIMMEL EN SCHIMMEL EN SCHIMMEL EN SCHIMMEL EN SCHIMMEL Vo o r m e e r i n f o r m a t i e o v e r d e d i e n s t e n v a n Vo c h t b e s t r i j d i n g Ti b a s , Vo o r m e e r i n f o r m a t i e o v e r d e d i e n s t e n v a n Vo c h t b e s t r i j d i n g Ti b a s , V o rr d e Vo oo orrr m me ee errr iiin nfffo orrrm ma atttiiie ekijk ovvve eop dwww.tibas.be. ed diiie en nsssttte en n vvva an nV Vo occch htttb be essstttrrriiijjjd diiin ng g TTTiiib ba asss,,, V o o m e e n o m a e o e r d e d e n e n a n V o h b e d n g b a www.tibas.be. kijk op Vo oo orr m m e err iin nffo orrm ma attiie ekijk ovve eop dwww.tibas.be. ed diie en nsstte e n vva an nV Vo occh httb be essttrriijjd diin ng g TTiib ba ass,, V o rr d e Voor eene egratis offerte kan uwww.tibas.be. bellen opn het nummer 0800 62 136 kijk op www.tibas.be. op Voor kan u bellen op het nummer 0800 62 136 Vo o reen m e egratis r i n f o rofferte m a t i ekijk o v e r d e d i e n s t e n v a n V o c h t b e s t r i j d i n g T i b a s, www.tibas.be. kijk opuwww.tibas.be. * kijk op Voor een gratis offerte kan bellen op het nummer 0800 62 136 of een mail sturen naar info@tibas.be Voor een een gratis gratis offerte kan u bellen bellen op het het nummer nummer 0800 0800 62 136 136 Voor offerte kan u op 62 * of een mail sturen naar info@tibas.be www.tibas.be. kijk op Voor een gratis offerte kan u bellen op het nummer 0800 62 136 ** Voor een gratis offerte kan u bellen op het nummer 0800 62 136 of een mail sturen naar info@tibas.be of een mail sturen naar info@tibas.be ** of mail sturen naar Voor een gratis offerte u bellen op het nummer 0800 62 136 of een een mailkan sturen naar info@tibas.be info@tibas.be * of een mail sturen naar info@tibas.be of een mail sturen naar info@tibas.be * 0800 62 136 - www.tibas.be 0800 62 136 - www.tibas.be 136 -- www.tibas.be Lekproblemen en lekdetectie worden vakkundig 0800 opgelost partner-bedrijf Polygon (0800 96 600 - www.polygongroup.be). 0800 62 62door 136het www.tibas.be 0800 62 136 -- www.tibas.be 0800 62door 136het www.tibas.be Lekproblemen en lekdetectie worden vakkundig opgelost partner-bedrijf Polygon (0800 96 600 - www.polygongroup.be). 0800 62door 136het - www.tibas.be Lekproblemen en lekdetectie worden vakkundig opgelost Lekproblemen en lekdetectie worden vakkundig opgelost door het partner-bedrijf partner-bedrijf Polygon Polygon (0800 (0800 96 96 600 600 -- www.polygongroup.be). www.polygongroup.be). Lekproblemen enafspraak lekdetectie met worden vakkundig opgelost door het partner-bedrijf Polygon (0800 96 600 - www.polygongroup.be). 0800 62 136 www.tibas.be Voor een onze Limburgse afdelingen uit HASSELT of MAASEIK kan u bellen naar Lekproblemen en lekdetectie worden vakkundig opgelost door het partner-bedrijf Polygon (0800 96 600 - www.polygongroup.be).
TIBAS_265X200.indd 1
18/03/15 12:27
Lekproblemen enafspraak lekdetectie worden vakkundig opgelost door partner-bedrijf Polygon 96 600 - www.polygongroup.be). Voor een1in onze Limburgse uit met HASSELT of (0800 MAASEIK kan u bellen naar Beschikbaar de ganse met provincie Limburg. Voorafdelingen eenhet afspraak uw lokale adviseur kan gratis bellen naar TIBAS_265X200.indd 18/03/15 TIBAS_265X200.indd 1 18/03/15 12:27 12:27 0800 62 136 of mailen naar info@tibas.be. • Kijk gerust op onze website www.tibas.be* Beschikbaar in de ganse provincie Limburg. Voor een afspraak met uw lokale adviseur kan u gratis bellen naar Lekproblemen en lekdetectie worden vakkundig opgelost door het partner-bedrijf Polygon (0800 96 600 www.polygongroup.be). TIBAS_265X200.indd 1 afspraak met onze Limburgse afdelingen uit HASSELT of MAASEIK kan u bellen naar 18/03/15 12:27 Voor een TIBAS_265X200.indd 162 18/03/15 12:27 Voor een afspraak met onze Limburgse afdelingen HASSELT of MAASEIK u bellen naar 0800 136 of mailen naar info@tibas.be. • Kijkuit gerust op onze websitekan www.tibas.be* TIBAS_265X200.indd 1 afspraak met onze Limburgse afdelingen uit HASSELT of MAASEIK kan u bellen naar 18/03/15 12:27 Voor een TIBAS_265X200.indd 1 18/03/15 12:27 Beschikbaar in de ganse provincie Limburg. Voor een afspraak met uw lokale adviseur kan u gratis bellen naar 0800 62 136 of mailen naar info@tibas.be. • Kijk gerust op onze website www.tibas.be* TIBAS_265X200.indd 162 136 of mailen naar info@tibas.be. • Kijk gerust op onze website www.tibas.be* 18/03/15 12:27 0800 0800 62 136 of mailen naar info@tibas.be. • Kijk gerust op onze website www.tibas.be* Voor een62 afspraak met onze Limburgse afdelingen HASSELT of MAASEIK u bellen naar 0800 136 of mailen naar info@tibas.be. • Kijkuit gerust op onze websitekan www.tibas.be* TIBAS_265X200.indd 1 18/03/15 12:27 0800 62 136 of mailen naar info@tibas.be. • Kijk gerust op onze website www.tibas.be* 0800 62 136 of mailen naar info@tibas.be. • Kijk gerust op onze website www.tibas.be*
BCDSE00A BCDSE00A
BCDSE00A
RUIME KEUZE
TOSCAANSE PLANTEN
ELKE ZONDAG OPEN 10-17U
Nimita Paalsesteenweg 120 I Paal-Beringen 011/42 23 04 I www.nimita.be
UW PLANTENCENTRUM VAN A-Z
ONTDEK ONS RUIM
VOORJAARS
GAMMA
GROTE UNIEKE
BUXUS
ACTIE I T E I IS L RAT A G 1 S K W 5/st 1+ 1 GRATI S 1 + TI
EN G I E T
UI S U BUX R A
K
IJ R E K WE T
1 € GRA /st €20 st 1+1 GRATIS / €30 st 1+1 GRATIS s / 5 u / Bux s bol 3 /50 €35 st 1+1 GRATIS 5 u / x 4 0 Bu s bol €4 st 1+1 GRATIS /55 0 u / x 5 5 Bu s bol €3 st 1+1 5 6 / 0 u / Bux s bol 6 s 80/90 0 €50 2 l u Bux s kege s 100/1 l u Bux s kege d strekt) u a a x r or Bu e vo
T 5 E X 30/3 0 bol 4
ang
(zol
d
Plantencentrum
Vanstraelen-Priori Diepenbekerweg 51 I Hasselt I 011/24 11 00 www.vanstraelen-priori.be
Ontvangt u graag de Surplus look-book? (Inclusief kortingsbon) Stuur dan een mailtje naar info@surplusboutique.be
OPENDEURDAGEN 17 & 18 MAART 10 - 18 uur
PT METAALWERKEN
VAKMANSCHAP VAN VADER OP ZONEN Als je je oriënteert om je huis uit te breiden met wat meer multifunctionaliteit, of je bent op zoek naar een afsluiting of overkapping, brengt best eens een bezoekje aan PT metaalwerken. Aan de Waterrijt in Lommel vind je het mooie bedrijf met showroom, dat al jaren wordt bezield door een vader en zijn twee zonen. Je raadt het al: hier gaat uiterste kwaliteitszorg hand-in-hand met een doorgedreven oog voor detail en puur vakmanschap, van tekentafel tot plaatsing. Na een verkennend gesprek waar de wens van de klant de ervaring van PT Metaalwerken ontmoet, ontstaat een knap ontwerp dat tot in de kleinste details wordt gefinetuned.
Of het nu om een carport gaat, terrasoverkapping, glazen schuifwand, sectionaalpoort, zonwering, lamellendak, laswerken, … en nog veel meer gespecialiseerd vakmanschap op maat van jouw wensen, hier ben je aan het juiste adres. Dus droom maar honderduit van jouw project, PT Metaalwerken maakt het waar. En slaap op beide oren, de Lommelse specialist gebruikt alleen hoogwaardige, duurzame materialen en componenten, waardoor jouw installatie nagenoeg onderhoudsvrij is. Dat is een staalharde belofte. PT Metaalwerken vind je aan de Waterrijtstraat 37 in Lommel T: 0498 51 37 14
We zijn gespecialiseerd in het maken en plaatsen van metalen poorten en hekwerken. Ook de automatistatie ervan wordt door ons verzorgd. Verder maken en plaatsen we aluminium carports en terrasoverkappingen. Windvaste screens, zonneluifels, aluminium windschermen en glazen schuifwanden behoren ook tot ons assortiment. TERRASOVERKAPPING CARPORTS POORTEN HEKWERKEN LAMELLENDAKEN GLAZEN SCHUIFWANDEN ZONWERING SECTIONAALPOORTEN LASWERKEN
PT METAALWERKEN WATERRIJTSTRAAT 37, 3920 LOMMEL 011/601 500 - 0498/513 714 WWW.PTMETAALWERKEN.BE INFO@PTMETAALWERKEN.BE
VERDELER VAN
LIVING
Phone or fony?
DATA MET MATE Het toenemend gebruik van smartphones scheert ongekend hoge toppen. Met een duur woord: digibesitas. Meer dan dertien procent van de Vlamingen lijdt aan buitensporig gebruik van het onafscheidelijke onding.
Tijd voor een dieet? Misschien wel, want het besef is er. Maar hoe begin je eraan? Terwijl we een antwoord hebben op allerlei verslavinkjes, zit de sluipschutter social media & co ons niet langer op de huid, maar er al flink onder.
Smartphone kills the television star Voor het eerst haalde de smartphone de tv in. Eenderde van de Vlamingen geeft aan dat het kleine scherm onmisbaar is geworden, terwijl het tv-aandeel, inmiddels tuimelend naar een luttel eenvierde, wordt bedreigd. Facebroekies De helft van de Vlamingen zit een uur of meer per dag op Facebook. Tieners Facebooken nog, maar steeds vaker beschouwen ze het als hun favoriete medium. Veeleer video’s etc. kijken op de telefoon. De jeugd kiest dus voor gerichte kanalen. Technologiestress Tieners hebben veel tijd en sociale stress, waardoor
media voor hen een zegen zijn en ze daardoor tijdrovende gewoontes kweken. Maar plots komen ze in een andere levensfase waar tijd kostbaar is en botsen ze op de grenzen van hun tijdconsumerende gewoontes. Twintigers en dertigers hebben daarom meer technologiestress dan sociale stress.
Telefoongebruik doseren? • Gebruik een klassieke wekker in plaats van je smartphonealarm • Maak van je slaapkamer een smartphonevrije ruimte • Zet alle meldingen uit en kijk op vaste momenten of er nieuwe berichten zijn • Leg je smartphone in je koffer wanneer je in de auto stapt • Laat je smartphone eens bewust thuis voor een afspraak, wandeling, ... • Stel jezelf de vraag welke apps je gebruikt en welke je echt nodig hebt • Geef je smartphone een vaste plaats en raadpleeg hem alleen daar Logging off ;-)
INDOOR
15,16 EN 17 MAART OPEN DEURDAGEN
OUTDOOR
KLAAR VOOR DE LENTE?
Overgordijnen
Vouwgordijnen
Rolgordijnen
Jaloezieën
Lamellen
Plissés & duettes
Wij adviseren, meten, confectioneren en plaatsen!
SEIZOEN VAN DE OUTDOOR LIVING
19 JANUARI T.E.M. 30 APRIL SPECIALE ACTIES EN VOORWAARDEN OP VERSCHILLENDE PRODUCTEN, ZOALS:
10% korting op het Brustor Lamellendak B-200* gratis ralkleur op de Verano terrasoverkappingen* gratis motor op Brustor - luifels (t.w.v. €320 Excl. Btw) * voorwaarden in de winkel
WWW.FERMOLUX.BE
Simon Stevinstraat 6 I 3920 Lommel I Tel. 011 54 52 54
FASHION
Mode met kinderstreken
IK DRAAG WAT IK WIL! In de laatste rechte lijn naar de lente, steken we onze jongsten graag in ’t nieuw. Kinderen uiten graag hun eigen smaak. Terecht. Zo ontwikkelen ze stijlgevoel. Kiezen geblazen! Wat hangt er in de rekjes?
De grijze winter maakt plaats voor zon, licht en kleur. Tijd om met de bengels de winkelstraten onveilig te maken. Laat ze gerust honderduit kiezen, met de nieuwste trends zit je altijd goed. Mama, deze is mega cool!
Marine Altijd een streepje voor. Shirts en sweaters komen ieder jaar terug. Je geraakt er nooit op uitgekeken. Altijd netjes, beetje klassiek, lekker sportief. Eeuwig combineerbaar met andere prints en patches. Roodwit-blauw zijn dé kleuren van dit voorjaar. Sporty boy ‘Athleisure wear’ ook wel genoemd. Kinderen worden er blij van. Comfort op kop. De mosterd werd gehaald bij de sportmode. Training jacks die je snel over een shirt trekt. Nonchalance die leuk staat. Altijd. Gemixt met jeans staat het heel stoer.
Kleur Genoeg van het grijze seizoen. Resoluut voor kleur kiezen dan maar. Harde, felle kleuren veroveren het straatbeeld. Pastel kan ook. Kleur staat bij ieder kind. Gewoon durven. En doen. Artwork en fun prints Echte eyecatchers. Kinderen herkennen zich erin. Ze tonen graag wie ze zijn. Army prints bijvoorbeeld, in kaki, broeken en jassen met grote zakken, stoere stoffen. Fun verzekerd.
KINDER- & JEUGDSCHOENEN
Dé speciaalzaak in kinderschoenen
KOOPZONDAG 18 MAART
BOSSTRAAT 76, 3680 MAASEIK T 089 57 24 84 BEZOEK ONZE VERNIEUWDE WEBSITE
www.maluma.be
DA M E S-
E N
H E R E N MOD E
VAN HOOF OPOETEREN LENTE OPENDEURDAGEN 17 & 18 MAART ZONDAG 18 MAART OPEN VAN 14u TOT 17u
www.vanhoofopoeteren.be TEL 089 86 42 69
Een springkast l
PUZZEL EN WIN Win een springkasteel voor één dag op jouw feest!
Los de puzzel op en plaats de omcirkelde letters in onderstaande vakjes en vorm zo het sleutelwoord. aanlegplaats dans
Win dankzij Rudi Beckers Tenten uit Overpelt de huur van een springkasteel* voor één dag naar keuze in 2018. (*) Het verhuur v.h. springkasteel is in samenspraak met Rudi Beckers Tenten.
6 2 1
9 2
7
3 8
om die reden
regelmaat wilde haver
5
6
Vertrek van de cijfers die al ingevuld zijn en zorg ervoor dat op elke horizontale lijn, elke verticale lijn en in elke blok, de cijfers van 1 tot 9 slechts één keer voorkomen. Breng de cijfers van de vakjes A, B en C naar de balk onderaan.
B
hoofdbescherming
pook
8
hap
Sudoku
8
opening
4
1 3 5 C 3 5 1 4 6 5 3
roofvis
dampkring
watervogel
gebarenspel
romp v.e. beeld
plakband
overal gebied zoen rond een riviermonding
huidsmeer
autostalling
zwaardrugtas walvis
3
streek
zangstuk
zangnoot
omslag
inderdaad
voorzetsel rivier in Frankrijk altijd
onbeweeglijk mannelijk dier hoeveelheid
dierlijk vet
smederij
2 wind-
knevel
9
toiletgerei
roem
gebaar
A
tegoedkaartje
schuin
Tenten - (sta)tafels - stoelen - springkastelen Holvenstraat 41, 3900 Overpelt T 0477 55 62 29 Rudibeckerstenten
4 7 6 8 1 3 8 7 5 4
dik en plomp
niks
Franse stad
telefonisch bericht
1
rekenopgave
toneelnummer ongerichting zouten voorbij
vreemde munt
9 hoekgezet
vertrager voldoening
boom
anijsdrank
pers.lidwoord vnw.
Griekse letter
schelpdier San Marino op internet
2
trompet hert
Franse kaas
1
helium
6
stormloopnagerecht
7
een zekere
pook voorhistorische heilige steen
bestuurder
pilaster kledingstuk
tennisterm
grote hoeveelheid
4
kostbare stof
8
kortschrift keurmerk
Oplossing gevonden? wedstrijd@intermedia.be dieren-
5
ijver
berg op
touw
wilde Kreta post Mail de gevonden oplossing naar wedstrijd@intermedia.betuin samenhaver met uw naam, volledig adres en uw telefoonnummer. Per stuurt u het antwoord samen met uw naam, volledig adres en uw telefoonnummer naar Uitgeverij Intermedia, Wedstrijd PUUR, levendig Hondstraat 18, 3582 Beringen. pers. vnw.
Oplossing Sudoku:
Naam Straat + nr Plaats Tel
familielid
PA 10
Oplossing Kruiswoordraadsel: daim
gevecht
3
PA 10
1
2
De wedstrijd loopt t.e.m. 10/04/2018. De winnaars worden getrokken uit de juiste inzendingen, persoonlijk verwittigd en vermeld in Flashmagazine.be. Per gezin of adres wordt slechts één prijs per wedstrijd toegekend. De prijzen zijn niet uitkeerbaar in speciën of omruilbaar. De prijzen blijven na afsluiting twee maanden ter beschikking. Deze puzzel werd gemaakt door de redactie van “De Puzzelaar”. Ontdek meer en andere puzzels in hun puzzelboeken en -tijdschriften verkrijgbaar in de dagbladhandel.
3
4 land in Azië
5
7
6
A
7
B
C
8
9
FITNESS & TUINMEUBELEN SPECIALIST DRINKS - FOOD - SWEETS
BEZOEK ONZE SHOWROOM VOOR DE SCHERPSTE PRIJS! www.deFitnessSpecialist.nl
• Hometrainers • Crosstrainers • Roeitrainers
• Spinningbikes • Loopbanden • Krachtstations
www.deTuinmeubelenSpecialist.nl Vrijthof 7 bree - T 089 46 35 02 Alle dagen open vanaf 9.30u Vrijdag open vanaf 9.00u info@mistralbree.be www.mistralbree.be
DIVERSE VOORJAARSAANBIEDINGEN
P. Steensels - Stevens Speciaalzaak Grootschoterweg 99-99a – Budel-Schoot – Tel. 0031 495-491185
Robotmaaier MI422
LE240
Ontluchter
Grasmaaier
Tot 300m2 Rijdt volledig automatisch
Elektrische motor 1500 Watt Werkbreedte 34cm Metalen messen
Zelftrekkende benzinemaaier Kunststof behuizing 46cm met 10 jaar waarborg
ADVIESPRIJS €229
ADVIESPRIJS €599
ACTIEPRIJS
ACTIEPRIJS
HUISJE, TUINTJE, VIKING ACTIEPRIJS
€1.399
VOOR ROBOT
Installatie kit tot 150lm draad inbegrepen 69 euro. Plaatsing en installatie tijdelijk GRATIS tot 31/03/2018.
€199
MB448T
€499
DEBLOK TUINMACHINES Lodewijk De Raetstraat 70 • 3920 Lommel 011/54.44.87 • www.deblok.be
FASHION
Voor gevoelige kijkers
BRILLEN OM TE WILLEN De brillentrends voor 2018 zijn op zijn minst gezegd supermooi en vernieuwend te noemen. Lichte materialen, titanium, elegant design, rond, nerdy, dubbele brug, … voor iedere snoet wat wils. Kijk je mee?
Extra licht Licht en comfortabel gaan hand in hand. Materialen zoals titanium maken het mogelijk sterke en superlichte brillen te ontwikkelen. Qua design ietwat ingetogen, maar altijd elegant en stijlvol. Rond is favoriet.
Warm Goud en zilver worden vervolledigd door warme en diepe kleuren. Naast bruin, burgundy, gevlekte tortoise acetaatprints, ook in honingkleur of sharkskin. Hippe look verzekerd!
Dubbele brug Veelvuldig gespot rondom ons en in de etalages van de optiekers: de double brigde brillen. Overgewaaid uit de seventies. Stoere brillen in veel varianten. Veelal uit metaal, maar ook in acetaat, of een combi ervan.
Natuurlijk Een onuitputtelijke inspiratiebron. Groen is de overheersende kleur. Je waant je in bos, op een lenteweide, in een zomerlandschap. Natuurlijke kleuren zijn tijdloos. Fauna en flora op je neus.
Metaal Met name goud en zilver, mat of glanzend. Vaak in combinatie met acetaat. Het is een subtiel huwelijk van fijne materialen die aangenaam om dragen zijn, maar nooit vervelen. Een bril voor alledag of feest. Jij kiest.
www.vanbun-communicatie.be
.be
Glaasje Cava
Goodiebag
Voor de 1ste 1000 vrouwen
Verwenpas
Zaterdag 17 maart
Zondag 18 maart
Lommelse verwenpas Glaasje Cava Goodiebag
Lommelse verwenpas Modewandeling met nieuwe collecties
Afhalen in de Kerkstraat
Exclusief bezoek!
Presentatie:
Henny Seroeyen
Annemie Ramaekers
Bekend v/d Buurtpolitie
Bekend van TVL
Wij hebben het voor u! Volg en like ons op
Meer info: www.bruisendlommel.be
FASHION
Draagbaarheidsfactor 10
TRENDY STAPPERS Wanneer we de schoentrends van 2018 binnenstappen, merken we vooral veel eigenzinnige frisheid en een hoge draagbaarheidsfactor. Aandoenlijk hip en heel comfy.
Lente begint bij een paar nieuwe schoenen. Dat is algemeen geweten. Voor je op jacht gaat, maken we je alvast wat slimmer. Trendgewijs zetten we voor jou de belangrijkste stromingen op een rijtje. Wedden dat het jou ook past?
Touwzolen
Pastel
Animalprint
Terug van weggeweest. Het voorjaarsgevoel ten voeten uit. Er valt veel pastel te ontdekken in de nieuwste collecties. Eindeloos combineerbaar en super vrouwelijk met een tikkeltje stoer.
Creeper Deze trend gaat al enkele jaren mee. Niet te verwonderen, the creeper is a keeper. Platformschoenen maken je groter en dragen aangenaam. Kleedt iedere outfit af. Ook onder een jurkje.
Muiltjes en loafers Het muiltje van vandaag kreeg een nieuwe look. Hoog op de must have list. Een muiltje is een soort pantoffel die altijd instapklaar is. Sokken zijn toegestaan. Past onder iedere jeans of schattig rokje.
Zomerse uitstraling ten top. Je kunt er uren op lopen. Je ziet het vaak bij espadrilles en sledehakken, maar deze zomer onder sandalen en sneakers. Multicombineerbaar!. Opvallen? Met animalprints draag je het ideale schoeisel. Too much? Combineer dan met een basic outfit en zet alleen je schoenen in de kijker. Roarrrrrrr‌
Bloemetjes Naast de kleding, zie je de trend ook bij schoenen verschijnen. Zowel op nette schoenen, boots of sneakers, het zet je voetjes in de bloemetjes.
ZONDAG 18 MAART OPEN van 13u30 tot 18u kloosterstraat 19 - 3960 bree - 089 46 13 11
www.schoenenpareyn.be
schoenen sinds 1880
OPENDEURDAGEN 17 & 18 maart 2018 van 9u-17u
Where Magic Happens…
Terrasoverkappingen – Zonwering – Garagepoorten Vliegenramen – Rolluiken – Pakketbus
ONTDEK ONZE BATIBOUWACTIES
01/02/2018 t.e.m. 31/03/2018
Van Gompel Pascal - Donk 3 - 2400 Mol - T. 014 37 15 11 - info@pascalvangompel.be - www.pascalvangompel.be
Apple Authorised Reseller
Computers - Tablets - Laptops - Printers - Netwerken - Multimedia www.autosoft.be - Binnensingel 38 - Lommel - T011 55 45 13
ING IGIN ITNODIG UIT
telenet Center
business specialist
onze nieuw e winke nieuwe winkel l is klaar! een drankje en hapje een met Iedereen welkom, wij trakteren Om dat te vieren krijg je van ons €150 voor je oude laptop!*
En krijg je €50 voor je oude computerscherm!*
CADEAUBON
AUTOSOFT.BE
FEEST ! OP 10 Is je printer MAAR T aan vervanging toe?
wij geven €25 voor je ouwe*
CADE CA DEAU AUBO BON
CADEAUBON
GRATIS
wat dacht je van €25 voor je oude smarthphone!*
je muis oud en versleten? wij geven je er nog €10 voor
lijk! r u u t a n t f o s o t u A ij B Heb jij de beste formule voor je internet, digitale televisie en mobiel? Kom langs en laat je multimedia producten even checken, we zoeken samen naar de beste formule, de beste koop! **gratis fles cava bij onderschrijven van minsten 1 telenet dienst
CADEAUBON CADEAUBON GRA TI
DEZE ZOTTE AKTIES AKTIES ZIJN GELDIG GELDIG VAN 10 TEM 17 MAART MAART r ee m el ve en nog inruilen toestellen voor cadeaubon tot 17 maart - cadeaubon blijft geldig tot 31 maart 2018
*akties onder voorwaarden, op eenvoudig verzoek verkrijgbaar in de winkel
Maximaal het internet gebruiken
Geniet van Wigo!
leuk e bij v verras sin oo van rleggen g d e adv erte ze ntie
S
Vraag vrijblijvend alle details
LIVING
Mindfulness
STRESSBEHEERSING
Er heerst een algemene perceptie dat stress negatief is, een misvatting die ervoor zorgt dat we net nog meer stress krijgen. Uit onderzoek blijkt dat het niet alleen de gebeurtenissen op zich zorgen voor stress, maar dat het vaak ligt aan hoe we naar die gebeurtenis kijken. Onze perceptie is gekleurd door ervaringen uit het verleden en zorgt ervoor dat we leren uit situaties die we hebben meegemaakt. Alleen, niet elke ervaring of gebeurtenis is hetzelfde, ook al interpreteren we ze wel zo. In principe neemt ons oerbrein het over en komen we terecht in een jaag-of gevaarsysteem. Dit systeem heeft zijn nut, het zorgt ervoor dat we, wanneer we een grote vrachtwagen op ons af zien komen, snel wegspurten. We krijgen alleen meer stress als dit systeem het overneemt in situaties die eigenlijk niet zo bedreigend zijn als ze lijken. Bijvoorbeeld wanneer je een deadline niet haalt, of wanneer je zo in stress zit dat alleen nog maar denken aan een moeilijke situatie je gevaarsysteem activeert. Wat je hebt meegemaakt en hoe je dit verder verwerkt heeft dus een effect op de manier waarop je reageert op stressoren. Dat je reageert op stress is op zich gezond, het probleem zit in het feit dat je vanuit je automatische piloot gaat reageren en dat je vanuit je impulsen handelt. Die automatische piloot zorgt ervoor dat we in het verleden of de toekomst leven en geen aandacht meer hebben voor het hier en nu en wordt versterkt door non-stop werken, in de ochtend al je dag overlopen nog voordat je uit de douche komt, een discussie overdag met een collega of je partner, zonder aandacht te geven aan de emoties die hierbij naar boven komen. Om uit die automatische piloot en uit het jaag-en gevaarsysteem te komen, is het belangrijk om je zorgsysteem te activeren. Om die systemen wat meer duidelijk te maken, kunnen we eens kijken naar het reactiepatroon van een kat. Een kat die zich bedreigd
voelt, zet een hoge rug op. Als ze gaat jagen, zie je dat haar oren gespitst zijn en dat ze gefocust is. Na het jagen, eet ze en dan merk je hoe ze er ontspannen bij ligt, al zwiepend met haar staart. Ook wij hebben deze drie systemen in ons zitten, helaas komt ons zorgsysteem steeds meer op de achtergrond en blijven we in ons jaag- en ons gevaarsysteem zitten, zelfs als we zorgtaken uitvoeren. Hoe kan je nu je zorgsysteem activeren? Activiteiten die je zorgsysteem in gang zetten kunnen zowel actief als passief zijn, zoals koken of eens iets doen om je lichaam te verwennen. Ook mindfulness zorgt ervoor dat je bewust wordt van je jaag en gevaarsysteem. Het heeft geen zin om een ontspannende activiteit te doen als je in je hoofd nog met je deadline of iets anders stresserends bezig bent. Meditatie zorgt ervoor dat je uit je automatische piloot stapt en dat je meer bewust wordt van stress, ongemak en zo met de nodige aandacht kan kiezen om dingen te doen die je ontspannen. Op maandagochtend 9/4 en dinsdagavond 10/4 wordt er een nieuwe 8-wekentraining mindfulness georganiseerd. Voor meer info kan je contact opnemen met Katrien Geebelen: 0498908928 of via mail katrien@selahr.be. Er wordt steeds gewerkt met een intakegesprek om na te gaan of een 8-weken training voor jou op dit moment de juiste keuze is. Geen interesse in mindfulness, wel in een andere training of individuele coaching? Kijk eens op www.selahr.be voor het volledige aanbod.
Meer info via katrien@selahr.be, +32 (0)498 908 928 of www.selahr.be
HEKWERKEN & CARPORTS
MODERNE POORTEN, OOK IN ALUMINIUM • SIERPOORTEN EN HEKWERKEN • CARPORTS EN OVERKAPPINGEN/LUIFELS DRAADAFSLUITING • INDUSTRIËLE DRAAI EN SCHUIFPOORTEN
Steenovenstraat 17, 3941 Hechtel-Eksel - T 011 63 55 78 - F 011 63 57 84 - info@japo.be
www.japo.be openingsuren: maandag tot donderdag 9u - 12u en 13.30u - 18u vrijdag 9u - 12u en 13.30u - 17u | zaterdag en zondag gesloten
DECKERS LANCEERT WÉÉR EEN NIEUWE TOPVLOER! SPECIALE BATIBOUW VOORWAARDEN!
FLOORIFY.COM
STERK
COMFORTABEL
WATERVAST
Onze vloeren zijn schok-, krasen vlekbestendig. De extra dikke beschermlaag zorgt voor een zeer stevige kern.
De geluidsabsorberende Floorify-vloeren creëren een heerlijk zacht, warm loopvlak én een akoestische laag.
Onze vloeren zijn waterbestendig tot in de kern. Bij aanraking met water is er geen gevaar voor opzwelling.