Kidney stone prevention

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KI DNEYSTONE PREVENTI ON I fki dneys t onesr uni ny ourf ami l y ,y ou’ r eal r eadyatr i s kofdev el opi ngt hem y our s el f .Fol l ow t hes et i pst ohel pf ur t herpr ev entki dneys t ones .Al i f es t y l ec hangemi ghtbei nor der ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

DRI NKPLENTYOFWATER I fy ouhav eaf ami l yhi s t or yof ki dneys t ones ,i ti sr ec ommended t opas sabout3l i t er sofur i neaday .

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2 CHOOSEADI ETLOW I N PROTEI NSANDSAL TS Yourki dneysdoext r awor kt o r emov epr ot ei nwas t e,s ot r yt o l i mi ty ourpr ot ei ni nt ak e.Sal tal s o r educ est heki dney ' s ’ f unct i on.

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3 EATOXALATEAND CALCI UMRI CHFOODS Ox al at eandcal ci um ar el i k el yt o bi ndt ooneanot heri ny our s t omac h,bef or ebei ngpr oc es s ed byt heki dneys .Thi sr educ es l i k el i hoodofs t onef or mat i on.

4 RI GOROUSL YFOLLOW ALL MEDI CATI ON I NSTRUCTI ONS Medi cat i onscanc ont r olt he amountofmi ner al si ny ourur i ne, andmaydependont het ypeof s t oney ouexper i enc e.Chec ki n of t enwi t hy ourdoct ort omoni t or y ourc ondi t i on.


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