¡Sonría! :) Primeros 5 San
Bernardino está aquí para ayudarle a entender la importancia de la salud oral de los hijos desde la fase prenatal hasta los cinco años de edad. Lea más para tener ideas e información que pueden ayudar a sus hijo a desarrollar dientes fuertes y saludables.
Los hĂĄbitos saludables empiezan en el hogar... Empiece aquĂ
Sea un ejemplo para sus hijos: cepillĂĄndose dos veces al dĂa con pasta con fluoruro,
#1 #2 usando el hilo dental, y manteniendo citas regulares #3 con un dentista.
Cepillarse
ÂĄLa boca de mami tambiĂŠn importa!
La salud oral maternal es importante mientras que el bebé está en el útero. La gingivitis durante el embarazo, la sensibilidad inusual en las encías y la bacteria que causan cavidades pueden poner en riesgo la salud oral suya y la de su bebé. Recuerde estas claves para su salud oral durante \su embarazo:
r Pregunte a su doctor que revise su boca por cualquier cambio. Vuelva a visitar a su dentista.
r Procure las limpiezas dentales y revisiones de su dentista para controlar su salud oral.
r Coma saludablemente con alimentos enriquecidos con calcio.
r Mantenga su boca limpia cepillándose dos veces al día y use el hilo dental una vez diariamente.
ยกEl momento del diente!
Recién nacido hasta un año de edad Use estas ideas para asegurar que los dientes están siendo cuidados correctamente:
r Limpie la boca del bebé después de cada alimento con una toalla o gasa húmeda suave. Revise posibles manchas en las encías.
r Los dientes de su bebé deben salir de las encías entre los doce y dieciséis meses. Vea al dentista si ningún diente sale a los dieciocho meses.
r Haga la primera cita dental de su bebé cuando su primer diente sea visible o no más tarde de su primer cumpleaño.
r Evite intercambiar objetos como chupones o utensilios de la boca de Ud. a la de su bebé. Su saliva puede transferir la bacteria que le causa cavidades a su hijo.
r Proteja contra el deterioro dental cepillando los primeros dientes de su hijo. Evite introducir los chupones en bebidas endulzadas o comidas dulces porque pueden contribuir al deterioro del diente.
Edad 2
r Empiece cepillando los dientes del niño con una pequeñísima cantidad de pasta con floururo dos veces al día y limpie los dientes con el hilo dental.
r Asegúrese que la boca de su hijo esté libre de pasta dental enjuagándole la boca con agua y enseñándole a escupir.
r Provea refrigerios saludables y bebidas como queso, frutas, verduras, leche o agua.
r Explíqueles cómo sus dientes les ayudan a crecer fuertes y saludablemente.
r Mantenga citas dentales regulares.
Edades de 3 a 5 ¡El primer set de dientes de su hijo deben estar completos a la edad de 3 años!
r Continúe proveyendo alimentos y refrigerios saludables para su salud oral y en general.
r Cepille los dientes de su hijo dos veces al día asegurando su enjuague y de sacar toda la pasta dental de la boca. Termine la limpieza usando el hilo dental.
r ¡Hágalo divertido! Cante una canción mientras se cepilla para conectar positivamente la salud oral y para hacer que su hijo esté consciente del desarrollo de sus dientes.
r Mantenga citas dentales regulares.
tal! ¡Use el hilo den
(909) 386-7706 www.first5sanbernardino.org