Issue 612 25 may chinese sydney weekly

May 25, 2018

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Tel: 02-9264 8816

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Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

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李嘉诚谈香港楼市：炒房的，不要炒 上 周 ，被 称 为 香 港 地 产 界 “四 大 天 王 ”之 一 的 李 嘉 诚，最后一次出现在长江实业的股东周年会，并正式从 集团主席的位置上退下来，转任顾问一职。 在这场被称 为“世 纪 告 别 ”的 股 东 会 上 ，90 岁 的 “李 超 人 ”给 股 东 和

业界留下了些什么？

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5000 元年薪

我 12 岁 开 始 工 作 ， 到 1950 年 自 己 创 业 ， 然 后 1972 年 （公 司 ）上 市 。 上 市 之 前 已 经 定 了 一 个 宗 旨 ，一

定以股东的利益为第一位。 我坚持（自己的薪水）少一 点，上市，一定要令到股东没有一个人有损失。 那个时 候 开 始 ，我 坚 定 一 个 宗 旨 ：不 拿 工 资 、不 拿 花 红 。 我 全 心 希 望 做 出 一 间 公 司 ，最 重 要 是 股 东 开 心 和 建 立 一 个

好名誉。 所 以 一 直 到 今 天 ，不 知 不 觉 （上 市 ）46 年 了 ， 我 是 拿 5000 元（薪水）每年，其它的完全没有拿。 有 这 么 多 的 股 东 ，这 么 温 暖 地 爱 我 、支 持 我 ，我 认 为 这 个 决 定 绝 对 是 对 的 ，但 也 不 能 说 以 后 承 接 我 的 人 不 拿 工 资 和 不 拿花红。

我今天很高兴，到现在一直坚持两个原则：不应该 赚的钱一定不赚、不应该拿的利益公司也不应该赚。

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失败的可能性有多大，自己能不能 负 担 得 起 。 损 失 是 不是（会）非常大？ 如果不是，这个生意是很好的， 战 略 很 好 ，（可以）拼全力、集中去做。

市场挑战

做生意，什么时候都有困难。 我过去作为公司的领 导人，（市场状况）最差的时候，我比较小心；（市场状况） 好的时候，我也会考虑最坏的情况会（坏）到哪里。 总之 两句话：我在稳健之后，不会忘记发展；发展之中，不会 忘记要谨慎。 所以，我不会做极端的事。 固 定 收 入 永 远 （要 ）多 于 派 的 股 息 ，这 就 是 我 的 目 标，我不敢担保一定做得到，但在这一秒钟做到了。 如 果没有意外，相信长江的派息，如无意外，只会增加，不 会减少，但要加上“无意外”。

3 投资之道

如 果 已 经 投 资 ，就 考 虑 怎 么 继 续 令 它 更 加 好 ；（如 果 ）从 事 新 的 投 资 ，我 想 最 多 的 是 有 可 能 失 败 的 因 素 。 失 败 的 时 候 会 去 到 哪 一 个 程 度 ？ 在 我 一 生 中 ，从 1950

年 自 己 做 生 意 到 现 在 ，只 有 这 个 办 法 是 最 好 的 。 先 想

4 楼市

我一直讲，如果你有现金，而且是买（房子）来自己 住 的 ，就 没 有 关 系 。 但 如 果 是 炒 （房 ）的 ，不 要 炒 ，现 在 （香港）这个价格几乎是全世界最贵的，要量力而为。

5 管理经验

（目前）公司同事（员工）中外国人是不少的，我相信 将来的比例，外国人占同事（数量）的一半也不稀奇。 在

我 的 心 目 中 ，他 （员 工 ）对 公 司 忠 诚 、有 贡 献 ，自 然 就 会 （在某一个时候）成为我们（公司）重要的骨干。 所以哪 一个国家的人，在我心目中都是一样的。 你对公司有贡 献、是人才、又忠诚、有好的管理办法，就是我们重要的 骨干。 摘。 ）

（本 文 内 容 据 长 江 实 业 集 团 周 年 股 东 会 实 录 选

置业问多 D

想换房，应该先卖后买还是先买后卖？ 缺钱的话，优先选前者。 置业人群中，除了刚需一族，还有一部分是改善型买家。 这部分人 大多数拥有相对宽裕的资金，为了改善现有的居住环境而选择换房，二 次置业。 在这个过程中，就要在先卖旧房再买新房和先买新房再卖旧房 中做选择了。 选择先卖后买，优点是手头多了一笔资金，可减少买新房的首付负 担；缺点是卖房需要时间，一些流程耗时还不少，可能 出 现 卖 房 资 金 未 到位，心仪的新房被别人买了的情况，此外，可能还要支付租房成本。 选择先买后卖，优点是绝不会出现“无家可归”的情况，能保证一家 人的安居，同时，买家也能有充足的时间精挑细选，不 容 易 出 现 盲 目 购 房；缺点是买家属于购买二套房，可能受限购政策影响 ，要 付 出 更 高 比 例的首付，贷款额度也可能减少。

楼层越高，噪音会越小吗？ 未必，可能正好相反。 很多人 以 为 ，楼 层 越 高 ，意 味 着 离 噪 音

层 越 高 ，俯 瞰 范 围 越 大 ，有 效 声 源 越 多 ，噪 音

也会越大；如果来自高架桥 ，那么周边建筑同

源越远，噪音肯定小，其实未必。 噪音的强弱 是多种因素综合作用的结果， 但一般来说， 高 层 建 筑 噪 音 分 布 呈 现 “两 头 小 中 间 大 ”的

样是中间层噪音较大， 因为高架桥旁一般会

面反射或建筑反射， 会造成高层建筑的中间 楼层噪音比底层和高层的稍大， 因为正常情 况下，当声波被周边的建筑物、绿化带等阻挡 和 吸 收 ，再 经 多 次 折 射 、反 射 ，低 层 接 受 的 噪

挡一部分噪音。 离噪音源越远噪音越小的说法， 其实只 适用于同一高度但水平距离不同的单位。 理 想情况下， 同一楼层， 处于更远离公路的单 位，噪音会越小。

特征。 从噪音源看，如果来源仅是马路，由于地

音会减小，但如果是有多条马路，那么往往楼

设置遮挡墙，因而下面楼层的噪音少了，高架 桥以上的楼层噪音反而大。 不过，低层噪音是 大是小还要看周围有没有遮挡物。 如果楼房 周边的绿化树木之类 的比较多， 那么可以阻

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Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

Mark 的客户们在售房中介费用上 相较于传统售房中介费平均节省了$22,130*

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榨汁产品名目多 哪款才最适合你

中消协发布调查 十二款榨汁产品比较试验结果出炉 日前，中国消费者协会 （ 以 下 简 称 中 消 协 ）发布十二款榨汁产

品的比较试验结果。 据中消协发 布的消息表示，本次比较试验样 品 共 计 12 款 ， 由 消 费 者 协 会 工 作人员以普通消费者身份从北京 主要家电卖场和互联网商城购 买。 价 位 从 599 元 至 2498 元 不 等。 品牌包括松下、 飞利浦、九 阳 、 苏 泊 尔 等 市 面 主 流 品 牌 、12 款 样 品 按 照 转 速 和 结 构 分 ，7 款 为 原 汁 机 ，1 款 （ 博 朗 4293 ） 榨 汁 机， 4 款为破壁机。 按照样机标 称的商品名称，有的样机称为榨 汁机或慢汁机。 调查表示， 通过市场调查和 对试验样品的分析， 目前榨汁类 小家电产品大致可分为三类：一 类是有刀片、超高速电机、无过滤 网的产品，一般称为破壁机；一类 是有刀片、 高速电机、 有过滤网 的，称为榨汁机；另一类 是用螺旋器代替刀片、 低速旋转电机、 有过滤 网的，一般称为原汁机。 比较试验选取橙子、 西瓜、苹果、石榴和番茄 作为食材，模拟消费者实 际的使用情况，对样机使 用性能及其制作的果汁 进行客观和主观两方面 的测试和评价。 结果显示， 原汁机

肌肤 瓶护

适？

明书。 ，后 写明

比较适合制作果汁。 其制作出的 果汁外观和口感相对比较好，对 食材本色的保持度较高， 不易分 层，甜味 明 显 ， 酸 味 较 弱 ， 口 感 浓 郁。 破壁机制作果汁时，由于不产 生果渣，果汁的颗粒感比较明显。 本次比较试验结果显示， 原汁机 制作的果汁中， 总膳食纤维含量 比较低， 苹果中一半以上的总膳 食纤维都没有进入果汁中， 作为 果渣被丢掉。 破壁机制作的果汁 中， 总膳食纤维含量明显高于原 汁机制作果汁的总膳食纤维含 量。 破壁机对水果中总膳食纤维 的保留比较好， 比较适合给老人 和孩子制作辅食。 但是破壁机工 作时的噪音比较大， 对这方面有 要求的消费者谨慎选择。 同时，破 壁机结构相对比较简单，易拆洗， 但刀具锋利，清洗时需格外注意。

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Tips

（三 ）清 洁 与 保 养 （一）选购结构简 单、易清 洗的产品。 1． 机 器 使 用 完 成 后 切 断 电 购买前了解机器的结构， 源 ，将 各 部 件 及 时 拆 解 清 洗 ，避 尽量选择各部件的设计易于拆 免 细 菌 滋 生; 装 、清 洗 的 机 器 。 2． 切 勿 将 主 机 浸 泡 在 水 中 （二 ）使 用 技 巧 清 洗; 1． 使 用 前 确 认 各 部 件 已 安 3． 切 勿 使 用 腐 蚀 性 清 洁 剂 装 牢 固; 清洁杯体和刀具， 主机用干净 的 湿 布 擦 拭 即 可; 2． 尽 量 避 免 长 时 间 不 间 断 使用机器， 否则会引起机器过 4． 刀 网 容 易 缠 绕 果 蔬 纤 换季急需“ 热 自 动 停 机; 维药妆升级”成爆款 ，尽 量 使 用 小 毛 刷 清 理 。 在 清 洗爆和红安， 无 装论 机欧 器美 时派 ，还 注 意 刀而 具兰 锋蔻 的 小 黑 瓶 安 瓶 价 格 为 3． 榨 汁 完 成 人们对于美容护肤 的后 需请 求等 ， 待 电瓶机 ”护肤品 利 边 缘 ，避 免 受 伤 ； 和 刀 网 完 全 停 止 转 动 ， 再 将是日韩派护肤品牌，都不甘人后 接 越来越细分，也越来越追求高效 690 元 /20ml， 倩碧抗氧化维 C 汁股 杯从 拿外 离表 出就汁透嘴 ， 确保 5． 在 收 纳 产 品 前 ， 应安瓶精华为 浓缩。 一 着并 一关 股闭 开 关 地相继推出安瓶护肤产品：有高 580 元 /34g。 断开电源。 产品是清洁且干燥的。 “密集高效”感的安瓶护肤潮，从 纯度玻尿酸充盈水光的、高浓度 小清新品牌以日韩系为代 去年秋冬开始逐渐蔓延，到今年 VC 抗氧化的、 含高浓度熊果苷 表，补水和美白最常见，价格区间 春夏成为爆款。 毕竟一些特殊时 美 白 的 …… 以 自 家 最 擅 长 的 科 下降到两三百元即可支持一个使 节，人们需要手里备着一支高效 技， 细致地针对不同护肤内容， 用周期，彻底将安瓶“亲民化”与 急救品才会安心，例如换季。 推出护肤安瓶产品。 “日常化”。 牛尔的美白安瓶 32 天 早 在 一 两 年 前 ， 这 种“药 妆 价格区间也在今年发生了 用量约 500 多元，肌研的极润 14 式”的安瓶，还只有少数品牌出 大幅下降。“贵妇品牌”控制在千 天保湿原液安瓶约 300 元 / 套， 品，一套至少一两千元，因此主 元左右，大众品牌的价格也变得 而巴黎欧莱雅的 7 日玻尿酸水光 打功效也多是熟龄肌肤的紧肤 更加亲民。 例如雅诗兰黛小棕瓶 安瓶，7 支一套 199 元，可按需购 抗 皱 。 自 从 去 年 秋 冬 以 来 ，“安 浓 缩 安 瓶 胶 囊 1060 元 /60 颗 ， 买，可谓丰俭由人。

“药妆升级”安瓶护肤

两电商巨头发布财报

数据业绩亮眼 新零售带动增长

安瓶 vs 精华“生鲜护肤”新概念

由于大多安瓶都采取小包装 外形如同医院打针所用的“安 形式， 就有了精准取量以及易于 瓶 ”， 安 瓶 护 肤 品 采 用 完 全 密 封 的 携带的附加好处， 不少人在出外 小玻璃瓶 ，“一 次 性 开 瓶 ” 的 特 殊 旅游时， 为了防止周遭环境骤变 方式，一 经 开 瓶 必 须 尽 快 用 完 （ 通 5 月 4 日， 阿里巴巴发 地。 今年一季度，京东联手 常 最 长 不 超 过 2 天 ），甚至有品牌 也会携带护肤安瓶备用。 布 了 截 至 2018 年 3 月 31 腾 讯先后与万达商业以及 会在瓶身上画上刻度， 以保证每 安瓶与精华有何不同？ 最大的 2018 季 步阶 高段达性成 次 使 用 量 的 标 准日的 度， 直 观 感财年第四 觉是 不度 同业 ， 就 是 安步 瓶是 护资 肤本 品 ，和 商 业 合 绩 和 2018 财 年 的 业 绩报 作；截至 4 月 30 日 ， 京 东 的 “精准”和“专业”。 不用作长期持续使用。 品牌的经典审 告，作为新零售的积极 探 实际上，安瓶和精华液都含有 索 合资 企业新达达已经同 192 铺的标志性风然而，一般人认为的急救或集 者与电商巨头，其业绩 可 用 家 沃 尔 玛 超 市 、424 家 永 辉 中 护 理 ， 并 不 是 安 瓶 的 最 突 出 特 浓缩的高营养物质，但是安瓶的浓 小皮件、珠宝及 点。 安瓶这种特殊包装形式，原本 度比精华液更高，而且对 “生鲜”的 亮眼来形容。 阿里巴巴集团 超市合作， 为用户提供极速 是 为 了 装 载 不 含首席财务官武卫对外公 防腐剂、 无菌真 保存 。 在日常护肤程序 布需：求 更 高优质的一小时生鲜杂货快递 空包装的高浓“ 度护 肤 品财 而年 设以 计一 ， 个令 中，精华液可作为每天日常护肤程 2018 人自 服务。 在刚刚过去的 4 月份， 为 了 保 证 产 品 活豪 性的 成季 分不 会 发 生 序的护肤品，而安瓶则属于特殊护 度划下了圆满的句 京东再次与两家知名中国零 氧化，因 此 采 取 小 玻 璃 瓶 包 装 ， 所 理疗程， 在特殊需要时期使用，作 点，集团全年收入增幅 达 到 售品牌建立战略合作伙伴关 以更贴切的作用是保证“生鲜”。 为急救或特殊集中护理之用。

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使用

Tips

严格辨别使用周期 安瓶是一种密集护理，通 常根据皮肤更新生长周期而使 用。 因此大多数安瓶都会设定 明 确 的 使 用 周 期 ，为 了 保 证 “生 鲜 度 ”， 通 常 小 支 装 的 安 瓶 ，都 会在说明里清楚建议， 打开后 1 天或 2 天内使用完毕， 而整 个安瓶护理周期一般会设定在 四 周 28 天 左 右 。 特 殊 针 对 性 如 某些针对医美后修复护肤安 瓶， 会注明特别的使用周期如 60 天 。 当 安 瓶 使 用 完 一 个 周 期， 就要停下来恢复使用普通 护 肤 品 ，以 免 肌 肤 太 大 负 担 ，反 而造成过敏等新的肌肤问题。 而下一次使用安瓶护肤的 间隔， 不同种类的安瓶也有差 别 。 但 无 论 是 紧 肤 、美 白 安 瓶 ， 都 至 少 间 隔 2-3 个 月 再 使 用 。 所 以 ，开 始 安 瓶 护 肤 前 ，最 好先规划一个至少半年的护肤 重 点 ，根 据 说 明 书 建 议 ，安 排 护 肤 程 序 。例 如 在 夏 天 到 来 前 ，可 以先进行一个月补水保湿疗 程 ，再 选 择 美 白 疗 程 ，白 透 亮 迎

接夏天。 其后再针对具体肌肤 问题， 选择紧肤除皱等安瓶护 肤种类。

后续跟妆是否合适？ 这需要看清安瓶说明书。 有的安瓶写明早晚可用，后 续可上妆， 而有的则会写明 适用于晚上。 需要注意的 是，有些保湿 安瓶成膜性 较强，后续上 妆容易 “搓 泥”。 因此若 后续要上妆， 可以考虑在 使用安瓶产 品后、成膜前 迅速上底妆， 随后的妆效 尽量薄透，等 过了安瓶使 用的特殊期 间，再恢复原 本的化妆习 惯。

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从销售奶制品到豪华物业： 皇冠房地产集团销售总监分享其销售领导者心得 澳大利亚悉尼 —— 2018 年 5 月 22 日星期二

“客户，客户，客户！” 这是皇冠房地产集团销售总监 Roy Marcellus 用来描述自己领导风格所选用的词藻。与皇冠房地 产集团的销售团队共事多年，他坚信，以身作则、率先做出榜样的人，才是真正的领导者。

皇冠房地产集团迄今为止规模最大的几个开发项目的销 售，他都亲自参与，其中包括 Top Ryde City Living， Infinity by Crown Group, Arc by Crown Group, Skye

by Crown Group 以 及 Eastlakes Live by Crown Group 项目。Marcellus 先生于 2017 年荣获集团内部 最佳部门领导者称号，打破其本人在公司的最高销售记 录。在公司项目开盘短短三小时的时间内，他成功销售 了 Infinity by Crown Group 项目价值 3.8 亿澳元的物 业，Arc by Crown Group 项目价值 2.3 亿澳元的物业 以及 Skye by Crown Group 项目价值 1 亿澳元的物业。 现在，他已经为皇冠房地产集团迄今为止最新、规模最 大的项目－ Eastlakes Live 的销售做好了充分准备。 Marcellus 先 生 的 销 售 生 涯 始 于 悉 尼 的 Synovate Aztec 公司，期间还从事于其他几家餐饮公司例如雀巢 品牌奶制品等销售工作。在几家本地餐饮公司工作数年 之后，他毅然决定转行，进入房产销售领域。

该斥资十亿澳元的开发项目由悉尼著名建筑设计公 司 Francis-Jones Morehen Thorp (fjmt) 精 心 设 计。Eastlakes Live 将把悉尼最古老的购物中心—— Eastlakes 购物中心及其周边地区共同打造成为一个焕 然一新、朝气蓬勃的现代都市中心，并将周边环境与该 地区丰富的文化遗产完美融合。Eastlakes Live 拥有 500 余套高端住宅，精心布局的零售商店、餐馆和咖啡馆， 用心设计的公园和儿童游乐场。Eastlakes Live 必将重 新定义未来悉尼东区及周边居民的生活方式。

与 皇 冠 房 地 产 集 团 董 事 长 兼 集 团 首 席 执 行 官 Iwan Sunito 一起工作，随着时间的推移，Marcellus 先生逐 渐改变了自己的领导风格，他能很好的处理餐饮制品的 销售与房地产销售之间存在的差异，迅速成长为成熟稳 重的团队领导者。“这一路来我成长了很多，形成了全 面均衡、综合发展的个人领导风格，” Marcellus 先生 分享道，“我从销售餐饮制品中学到了如何与来自各行 各业的人打交道的能力 —— 既包括首席执行官，也包括 清洁工。”

Marcellus 先生说：“Eastlakes Live 项目借鉴皇冠房 地产集团屡获殊荣的 Top Ryde City Living 项目的成 功模式——把现代化大型购物中心和其上方七座塔楼共 653 套住宅公寓进行了完美整合。

从业多年，他最大的收获之一就是更好的平衡工作和家 庭之间的关系。尽心尽力领导皇冠房地产集团销售团队 的同时，在家人需要的时候，他也会悉心陪伴，耐心期 待着他的第三个孩子的出世。

“ 东 南 方 向 连 接 Eastlake 高 尔 夫 球 场， 西 侧 为 Eastlakes 自然保护区，我们打造的是一处把业主们紧 密连接在一起的绝佳住所，一个一站式的生活、购物和 休闲空间。”

“Eastlakes Live 将成为悉尼东部最新地标，它将令 Eastlakes 新商业中心焕然一新，将之打造成为悉尼全 新的娱乐生活区。” Eastlakes Live by Crown Group 旨在打造顶级零售业 新标杆 , 其中两家大型超市为当地多元文化背景的居民 供应生鲜食品，与周边餐馆长廊、街边咖啡厅、医疗中心、 郁郁葱葱的景观花园以及儿童游乐区更是完美融为一体。 Eastlakes Live 项目第一期包括 134 间豪华公寓，有一 房到顶层公寓等多种房型，并配套 12 个零售商店。第 二期将包括商住混合建筑，进一步完善全新的现代化商 业中心，具体细节待确定。 一期公寓将于 2018 年 6 月 2 日正式开盘发售，预计 2021 年完工。皇冠房地产集团现开始接受买家意向登记。

项 目 展 厅 现 已 正 式 开 放， 开 放 时 间 为 每 天 上 午 10 点 至 下 午 4 点， 展 厅 地 址 为 19a Evans Avenue, Eastlakes。

欲垂询更多信息，请访问 www.crowngroup.com.au/eastlakes 或致电 1800 211 223。

关于皇冠房地产集团 (Crown Group) 皇冠房地产集团 (Crown Group Holdings) 是澳洲一家龙头房地产企业，专长于房地产 开发、投资及酒店式公寓等领域。

奖项与荣誉

Paul Sathio 拥有悉尼科技大学的土木工程学士学位及新南威尔士大学的工程科学硕士 学位，在建筑及开发行业拥有 20 余年经验。

皇冠房地产集团历年来获得了 20 余个业内备受瞩目的重大奖项。位于 Parramatta 的 V by Crown Group，于 2016 年获得国际房地产奖澳大利亚最佳高层住宅建筑奖。位 于 Waterloo 的 Viking by Crown Group 于 2015 年获得澳大利亚建筑商协会（MBA） 新南威尔市卓越建筑大奖。2014 年皇冠房地产集团建造的由 7 栋建筑组成的度假式 住宅项目 Top Ryde City Living 获得由澳大利亚城市发展学会（UDIA）颁发的 NSW President’s Award ( 新南威尔士主席奖 )，该奖被公认为澳大利亚房地产开发的最高荣誉。 Top Ryde City Living 同时还被澳洲城市发展学会 (UDIA)“2014 年度卓越大奖”提名 为 “澳大利亚最佳高密度开发项目”，并斩获澳洲建筑商协会 (MBA)“2013 年度杰出住 宅奖”。皇冠房地产集团其他获奖项目还包括：充满创意的滨水开发项目 Sanctum by Crown，获得澳洲建筑商协会（MBA） “2012 年度杰出住宅奖”；大获成功的 ICON at Homebush，被澳洲住宅产业协会 (HIA) 授予“2007 年度企业社会责任住宅奖” 之“年度 公寓项目”。

过往与近期项目

Skye 套房酒店 （Skye Hotel Suites）

皇冠房地产集团成立于 1996 年。自公司成立以来，其在悉尼众多顶级黄金地段成功 开发了一系列大型项目，其中包括 Bondi( 邦代海滩 )、Bondi Junction( 邦代枢纽 )、 Parramatta( 帕拉玛塔 )、Ashfield( 阿诗菲尔德 )、Epping( 埃平 )、Homebush( 霍姆布什 )、 Newington( 纽因顿 )、Pennant Hills( 彭南特山 )、Rhodes( 罗兹 ) 以及 Parramatta （帕 拉马塔）的 28 层最新项目 V by Crown Group。

皇冠房地产集团于 2017 年 8 月在 Parramatta 推出旗下首家套房酒店 Skye Hotel Suites，预计第二家酒店将于 2018 年中在悉尼中央商务区开放。

公司由建筑师 Iwan Sunito 及工程师 Paul Sathio 共同创立，首个项目启动于 1996 年。 Iwan Sunito 拥有新南威尔士大学的建筑 ( 荣誉 ) 学士学位及建筑工程管理硕士学位。 1993 年，Iwan 成为注册建筑师，同年获得新南威尔士大学“Eric Daniels 住宅设计卓越奖”。 近年来，Iwan Sunito 更是屡获嘉奖，其中包括印尼《Property & Bank》杂志 2013 年度“黄 金领导力”大奖、印尼国会 2013 年度“海外侨民企业家”大奖及 2013 年度“安永年度企业家” 称号。2015 年，Iwan 被 Urban Taskforce Australia 评选为“房地产业年度风云人物”。

如今，皇冠房地产集团旗下在建和筹备项目数量众多，其中正在开发的有四个项目： 位于 Green Square 的 Infinity by Crown Group, 位于悉尼中心的 22 层住宅项目 Arc

by Crown Group，位于 Waterloo 的 Waterfall by Crown Group 以及位于悉尼东区的 Eastlakes Live。

未来项目 皇冠房地产集团将于 2018 年在悉尼东 区推出新项目 Eastlakes Live by Crown Group。 www.crowngroup.com.au （个人）

（公众号）

www.crowngroup.com.au

吧。 ” 白 宫 发 言 人 萨 拉·桑 德 斯 当 天 接 受福克斯新闻频道采访时 说 ， 会 晤 筹

加会晤。 美联社以不愿公 开 姓 名 的 政 府 官 员为消息源报道， 美方仍 在 判 断 朝 方

克的悲惨命运强加给 朝 鲜 ， 令 人 怀 疑 美方借助对话和谈判 改 善 朝 美 关 系 的 诚意。

场 的 相 关 活 动 ， 并 推 动 韩 朝 6·15 纪 念 活动按照《板门店宣 言》协议精神 顺 利 进行。

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律師事務所 中国承建！ 非洲主跨径最大悬索桥将通车 这是 5 月 10 日在莫桑比克马普托拍摄的马普托跨海大桥。 由中国路桥公司承建的中国在莫桑比克最大基建项目— — —马普托跨海大桥及 其连接线工程预计将于 2018 年 6 月正式通车。 这座总长 3 公里多的跨海大桥建成

后，将以 680 米长的主跨，成为非洲主跨径最大的悬索桥，并极大便利马普托和对岸卡腾 贝之间的交通。

美参院委员会认定俄干预选举

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“通俄门”特别检察官承诺不会就调查结果起诉特朗普 美 国 国 会 参 议 院 情 报委员 会

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日 认 定 ，俄 罗 斯 干 预 了 美国 2016 年总 统选举。 参议院情报委员会主席、 共和党 人 理 查 德·伯 尔 与 委 员 会 中 级 别 最 高 的 民 主 党 人 马 克·沃 纳 在 一 次 闭 门 听 证后发表联合声明。 伯尔在声明中说： “毫无疑问，俄罗斯为干预我们的 2016 年总统选举付出了空前努力。 ” “经过充 分 审 查 ，我 们 得 出 结 论 ，” 沃纳说，“认为（情报机 构 的 ）结 论 准 确 且恰当。 ” 同一天， 参议院司法委员会主席

查 克·格 拉 斯 利 公 开 1800 多 页 问 询 记

录， 内容聚焦 2016 年 6 月 9 日特朗普

竞选团队在 纽 约 特 朗 普 大 厦 私 会 俄 罗 斯 籍 女 律 师 纳 塔 莉 娅·维 塞 里 尼 茨 卡 娅一事。 参 议 院 司 法 委 员 会 同 时 公 开 大量相关邮件、通 话 记 录 和 证 词 ，篇 幅

超过 700 页。 问询对象共 5 人， 包括小特朗普、 会面牵线人英国娱乐圈经纪人罗布·戈 德斯通、有俄罗斯和美国双重国籍的职 业说客里纳特·艾 哈 迈 德 申 、委 托 会 面 的俄罗斯阿加拉罗夫家族代表伊克·卡

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被怀疑与俄罗斯政府有关联。 小特朗普去年接受参议院司法委

员会问询，坚称与俄罗斯律师会面没有 问题。问询记录公开后，小特朗普 16 日

在一份声明中说：“大家现在可以看到， 我在 5 个 多 小 时 里 回 答 了 每 一 个 问 题 并且对委员会坦白直率。 ” 另外，美国总统特朗普的一名律师

16 日说，“通俄门”特别检察官罗伯特· 米勒已承诺不 会 就 “通 俄 门 ”调 查 结 果 起诉特朗普，“只 会 就 调 查 结 果 写 一 份 报告”。

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外交部：朝方努力应赢得有关方面相向而行 外交部发言人陆慷 17日说， 朝鲜近

来所作的一系列重要努力展现了善意和诚 意，值得充分肯定，应该 受到国际社会的鼓 励、欢迎和支持，更应当赢得有关方面的相 向而行。 在当日例行记者会上，有记者问：美 国 联 邦 参 议 员 兰 德·保 罗 在 就 朝 鲜 威 胁

可能重新考虑朝美领导人会晤接受采访 时表示，朝鲜释放了三名美国公民、宣布

“保罗参议员也是美国会参院外委 会成员， 我真心希望上述这种换位思考

努力，包括宣布停止核导试验、关闭丰溪 里核试验场等举措， 展现了朝方推进半

将停止核导试验，作出了让步，但却没有 从美国这一方看到任何进展。 朝鲜最新 表态只是以自己的方式进行反应。 他对 即将举行的朝美领导人会晤仍然保持乐 观。 中方对此有何评论？

的方式和主张互谅互让的态度能够得到 重视。 ”陆慷说，半岛当前出现的对话缓 和局面来之不易， 值得所有有关各方共 同珍惜。 他说， 朝方为此所作的一系列重要

岛无核化、与有关各方建立互信的善意， 以及朝方致力于通过对话推动半岛问题 政治解决进程的诚意，值得充分肯定，应 该受到国际社会的鼓励、欢迎和支持，更 应当赢得有关方面的相向而行。

继续筹备特金会 白宫灭火“利比亚模式” 特朗普对定于下月的美朝领导人会晤“抱有希望” 美 国 政 府 多 名 官 员 16 日说，总 统唐纳德·特朗普对定于下月的美朝领 导人会晤 “抱 有 希 望 ”，美方将继续筹 备。

备继续， 特朗普对实现会 晤 “抱 有 希 望”。 她同时提及，如果会晤取消，美国

大 约 13 个 小 时 前 ， 朝 方 发 表 声 明， 批评一些美方高级官 员 近 来 大 谈 所谓“利比亚模式”，说可能取消 会 晤 。 白 宫 发 言 人 稍 后 “灭 火 ”，称 美 方 主 张 属于“特朗普模式”。

时间 15 日下午，朝鲜 宣 布 取 消 原 定 当 天在板门店举行的朝韩高级别会谈， 同时要求美国“三思”朝美领导 人 会 晤

特 朗 普 美 国 东 部 时 间 16 日 下 午

在 白 宫 说 ，美 方 “完 全 没 有 收 到 ”朝 方 可能取消美朝领导人会晤的信息。 “没 有决定，我们没有看见，也没有 听 到 任 何消息。 ”

特朗普与朝鲜最高领导人金正 恩 拟 于 6 月 12 日 在 新 加 坡 会 晤 。 当

记者问及会晤能否如期实现 时 ，特 朗 普回答：“我们等着看会发生什么 吧。 ” 白 宫 发 言 人 萨 拉·桑 德 斯 当 天 接 受福克斯新闻频道采访时 说 ， 会 晤 筹

将继续对朝“极限施压”。 朝鲜时间 16 日 凌 晨 、即 美 国 东 部

前景， 理由是韩国与美 国 5 天 前 启 动 大规模空中格斗演练。 美 国 务 院 发 言 人 希 瑟·诺 尔 特 稍 后在记者会上说， 美方没 有 从 朝 方 或 韩方收到美朝领导人会晤变动的通

真实意图。 总统办公室 16 日指示白宫 和多个国家安全机构 ， 要 求 “淡 化 处 理”朝方言论，不作过激反应。 桑德斯接受采访时似乎有意给

“利比亚模式”降调，说她“不清 楚 我 们 是否正运用这种模式”。 依照桑德斯的说法 ，美 国 主 张 “特

朗 普 模 式 ”，总 统 “会 以 他 认 为 合 适 的 方式运作。 我 们 百 分 之 百 相 信 …… 他 是最好的谈判代表”。 特朗普的国家安全事务助理约 翰·博 尔 顿 和 美 方 一 些 官 员 近 来 多 次

知。 “我们将继续筹备，安排特 朗 普 总 统和金正恩会晤。 ” 几小时后， 朝鲜 外 务 省 第 一 副 相 金桂冠发表声明， 说如果 美 国 坚 持 以

提 及 “利 比 亚 模 式 ”，寻 求 朝 鲜 “完 全 、 可 验 证 、不 可 逆 ”地 无 核 化 ，要 求 朝 方 放弃所有核武器并运 到 美 国 田 纳 西 州 橡树岭核设施保管。

“利比亚模式” 逼迫朝鲜 “单方 面 ”弃 核 ，朝 方 将 “不 得 不 重 新 考 虑 ”是 否 参 加会晤。 美联社以不愿公 开 姓 名 的 政 府 官

金桂冠认定“利比 亚 模 式 ”暴 露 美 方 “险 恶 ”用 心 ，企 图 把 利 比 亚 或 伊 拉

员为消息源报道， 美方仍 在 判 断 朝 方

克的悲惨命运强加给 朝 鲜 ， 令 人 怀 疑 美方借助对话和谈判 改 善 朝 美 关 系 的 诚意。

韩国政府称将推动南北 高级别会谈早日举行 韩 国 政 府 17 日 表 示 ， 将继续和朝 鲜方面进行磋商， 推动南北高级别会谈 早日举行。 韩国总统府青瓦台国家安保室室长 郑义溶当天主持召开了 国家安全委员会 会议。 据青瓦台发布的消息，会议再次明 确， 韩方将认真履行本次韩朝首脑会晤 签署的《板门店宣言》。 会议决定， 为推动美朝领导人会 晤在相互尊重的精神下成功举行，将 通过韩美、 韩朝间各个渠道加强各方 立 场 协 调 。 此 外 ，会 议 还 商 定，将 推 进

媒体记者观摩朝鲜关闭丰溪里核试验 场 的 相 关 活 动 ， 并 推 动 韩 朝 6·15 纪 念 活动按照《板门店宣 言》协议精神 顺 利 进行。

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Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

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据大桥建设工程方网站信息， 大桥 汽车道当地时间 16 日 5 时 30 分正式开 始双向通车， 最高限速每小时 90 公里。

万辆汽车、47 对列车， 列车年载货量可 达 1300 万吨，年载客量 1400 万人次。

美国国务院发言人诺尔特说， 建造 克里米亚大桥说明俄罗斯 “乐于持续藐

俄罗斯总统普京 15 日说，包括一系列

普京当天在俄南部城市索契与军方 高 级官员举行会议时说， 俄罗斯今年首次展 示的新式武器系统 “独一无二”，将显著提 升国防能力，确保“今后几十年的战略平 衡”。 普京说，14 个导弹团将接收 “亚尔 斯”洲际弹道导弹，替代“白杨”洲际弹道导 弹； 携带 Kh—101、Kh—102 型远程巡航 导弹的图—160 型和图—95 型战略轰炸

机以及装备洲际弹道导弹的 “北风之 神”级战略核潜艇也在更新升级；更多装 备“口径”巡航导弹的战舰将在海军服役。 普京告诉与会官员， 俄国防部门应完 成 S—500 型 防 空 导 弹 系 统 的 研 发 并

区物资进出对海运的依赖。

Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

普京：一系列新武器可保俄数十年平安 新型核武器在内，新式武器 将 在 今 后 几 十 年 保 障 俄 罗 斯 国 家 安 全。

俄罗斯需要向克里米亚地区运送大量食 品。大桥通车后，可有效减轻克里米亚地

准备投入量产。 这一防空系统既可以对 付来袭敌机，也可以拦截导弹，甚至能够 精准打击近太空、即距离地表 20 公里至

100 公里空间内的目标。

另外，陆 军 将 接 收 “阿 玛 塔 ”主 战 坦 克等一系列作战车辆。 乌克兰、 叙利亚冲突及其他争端致 使俄罗斯与西方国家的关系跌至自上世 纪 90 年代初“冷战”结束以来最低点。与

此同时， 俄罗斯把军事现代化视为重中 之重。美联社报道，普京先前说不寻求与 潜在敌国搞军备竞赛， 但俄罗斯出于自

卫，已经研发新一代武器。 普京 3 月 1 日发表国情咨文时大篇

幅推介国防领域进展， 模拟演示多种新 式武器系统，包括“萨尔马特”洲际导弹、 高超音速 导 弹 “匕 首 ”、高 超 音 速 战 略 滑 翔导弹。

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普京开车跨克里米亚大桥 乌美欧“受伤”

大桥连接俄罗斯本土与克里米亚半岛，为欧洲最长 俄 罗 斯 总统 普 京 15 日

身 穿 蓝 色 牛 仔 裤 ，驾 驶 橘 色 卡 车 ，穿 过 克 里 米 亚 大

桥，

庆 贺 大 桥 汽车道 16

日正式开通。

这座大桥横跨刻赤海 峡， 连接俄罗斯本土与克 里米亚半岛。 美国和欧洲

联盟继续谴责俄方借建桥 巩 固 对 克 里 米 亚 的 “非 法

占 领 ”， 重 申 “ 克 里 米 亚 属 于乌克兰 ”。

■ 普京亲自开车驶过克里米亚大桥。

■ 克里米亚大桥全长 19 公里，欧洲最长。

普京当卡车司机 一身休闲夹克加牛仔裤，现年 66 岁 的普京现身克里米亚大桥汽车道， 登上 一辆俄罗斯产“卡玛斯”牌自卸卡车。 车 头两侧后视镜插着微型俄罗斯国旗。 俄 国 家 电 视 台 播 出 的 画 面 显 示 ，普 京在驾驶座上目视前方， 一边熟练地换 挡、打方向盘，一边听身旁两名工程人员

介绍大桥建设情况。 普京所驾卡车领头，后面跟随 30 多 辆同款卡车、吊车、混凝土搅拌车等工程 车， 从大桥一端俄罗斯南部克拉斯诺达 尔边疆区的塔曼半岛出发， 一路驶至大 桥另一端克里米亚半岛刻赤市， 全程耗 时 16 分钟。

抵达克里米亚一侧后， 普京观看歌

舞表演， 祝贺建桥工人成就 “历史性一 天”。 据大桥建设工程方网站信息， 大桥 汽车道当地时间 16 日 5 时 30 分正式开

始双向通车， 最高限速每小时 90 公里。

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通车时间比预定计划提前半年。

铁路轨道尚未完工， 计划 2019 年底 交付。 另有一段连接刻赤市到克里米亚首

视 国 际 法 ”，称 大 桥 “象 征 俄 罗 斯 企 图 巩 固对克里米亚的非法夺取和占领， 同时

全长 19 公里欧洲最长

府辛菲罗波尔的公路预定 2020 年完工。

因为对过往刻赤海峡的船只大小有所限 制而阻碍航行”。 诺尔特警告， 美国将继续制裁俄罗 斯，“直至俄罗斯将（克里米亚）半岛的控 制权归还乌克兰”。

亚自治共和国和塞瓦斯托波尔直辖市

欧盟外交政策高级代表办公室一名 发言人说，俄方建桥通车“再一次侵犯乌 克兰主权和领土完整”。 英国外交国务大臣艾伦·邓肯说，英 方将继续与伙伴一起反对俄罗斯“吞并”

普京告诉在场工人们：“在不同历史 时期，甚至沙皇统治时期，人们一直梦想 能够建成这样一座大桥。 ” 俄国末代沙皇尼古拉斯二世曾提议 建设克里米亚跨海大桥， 因第一次世界 大战爆发没有能够付诸实施。 20 世纪 30 年代，时任苏联领导人约瑟夫·斯大林有 过建桥设想；第二次世界大战期间，纳粹 德国占领克里米亚大部分地区时一度开 工建桥，后来放弃。 据俄罗斯卫星通讯社报道， 克里米 亚大桥是一座铁路、 公路两用桥， 全长

19 公里， 包含大约 17 公里汽车道和 18 公里铁路轨道，跨海部分长 6 公里。建桥 工 程 整 体 造 价 大 约 228 亿 卢 布 （ 约 合 235 亿元人民币）。 大桥日通行能力为 4 万辆汽车、47 对列车， 列车年载货量可 达 1300 万吨，年载客量 1400 万人次。

法新社报道，克里米亚大桥建成后， 将取代 葡 萄 牙 首 都 里 斯 本 的 瓦 斯 科·达 伽马大桥，成为欧洲最长大桥。 位于克里米亚半岛的乌克兰克里米

2014 年 3 月举行公民投票，超过九成投 票者支持两地脱离乌克兰、 加入俄罗斯 联邦。 普京随后以签署条约形式确认这 两个地区“俄罗斯联邦主体”地位。 乌克 兰、美国和欧 盟 指 责 俄 “非 法 吞 并 ”克 里 米亚。 欧美因克里米亚问题和乌克兰东 部冲突对俄罗斯施加多轮制裁。

美乌欧继续喊 “非法 ” 普京高调庆贺大桥通车， 惹恼乌克 兰、美国和一些欧盟国家。 美国国务院发言人诺尔特说， 建造 克里米亚大桥说明俄罗斯 “乐于持续藐

克里米亚，包括继续制裁。 过去， 人们从俄本土南部前往克里 米亚半岛主要靠渡轮， 常见渡口车辆大 排长队；如遇风暴天气，渡轮停运。 最便 捷的交通方式是坐飞机。 法新社报道， 为缓解乌克兰封锁和 欧美制裁对克里米亚民众生活的影响， 俄罗斯需要向克里米亚地区运送大量食 品。大桥通车后，可有效减轻克里米亚地 区物资进出对海运的依赖。

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综艺 场

秀

《我想和你唱》：

田馥甄开心“娱乐观众”

近 日 ， 田 馥 甄 现 身 长 沙 参 加《我 想 和 你 唱》第 三 季 录 制 。 她 表 示 ， 这 次 来 《我想和你唱》是希望“娱乐大 家 ”：“我 的巡演告一段落了，如果可以通过这个 节目跟歌迷有更近距离的接触，甚至是 合唱互动，那是一件很快乐的事情。 所 以，我克服了害 怕 的 心 理 ，‘下 山 ’ 来 娱 乐大家。 ” 如果有机会和偶像合唱，田馥甄会 选谁？她说，小时候的梦想是跟王菲、陈 奕 迅 合 唱 ：“但 真 的 合 唱 的 话 会 吓 到 腿 软吧，我觉得唱不了，还是想想就好。 ” 最近，田馥甄为电影《后来的我们》演唱 了主题曲《爱了很久的朋友》。 她透露， 录音时只看了电影片花，至今还没时间 去 看 电 影 ，“但 通 过 片 花 我 就 能 理 解 这 个故事了，每个人都可以把自己的爱情故 事代入到这部电影里。 ”

田 馥 甄

《极限挑战》： “极限男人帮”

孙红雷甘心变女儿奴

《极 限 挑 战》第 四 季 已 于 4 月 29 日在东方卫视正 式回归。 前晚，剧组在桂林 举行见面会，黄渤、孙红雷、 黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴 亮相，为节目造势。 见面会上，谈及过去一 年各自的收获，荣升“奶爸”

行列的孙红雷直言要把“第 一美” 的称号让给宝贝女 儿，自己做“孙二美”。 黄渤 则为自己的导演处女作《一 出 好 戏》打 call。 这 部 由 黄 渤、王宝强、舒淇、张艺兴领 衔 主 演 的 新 片 定 档 8 月 10 日与观众见面。

元气之夏の鳗鱼饭

盛夏还没到，对于鳗鱼 饭 的 期 待 就 像 蒲 烧 时 腾 起 的 小 火 苗 一 样 燃 了 起来。 在广州能吃到的日 本料理中，鳗鱼饭也许不像 寿 司 或 刺 身 那 样 普 遍 受人重视，但在日餐的夏日菜式里，它其实是一道 非常经典、也是不可或缺 的选择。 日本人认为，鳗鱼饭能补充长夏流失的营养， 这 种 重 磅 食 物 最 能 重 拾 人的淋漓元气。 这样的说 法 ， 好 像 很 鼓 舞 人 的 胃 口。 其实除了夏天，鳗鱼饭 一 年 四 季 都 是 迷 人 美 食，时刻让人牵肠挂肚。 鳗鱼饭好不好吃， 鳗鱼是很 大关键。 据行家辉哥透露，日本人常吃的 鳗鱼有三种，最普遍、最亲民的是生 长在咸淡水交界海域的白鳝，它大部 分时间生长在河川、湖泊内，常被认 为是淡水鳗鱼，但实际上该鱼在海里 产卵， 然后洄游到河流中生长发育， 性成熟后便再次回到出生地繁殖，由

活杀 or 冰鲜 ？ 无论是海鳗还是河鳗， 都以 新鲜宰杀的最为好吃。 对此有要 求的日本餐厅， 往往会专门辟有 一个鳗鱼缸来养鳗鱼， 让到达餐 厅的鳗鱼 先 在 里 面 休 整 一 日 ， 吐 鸳 鸯 鳗 鱼 饭 净腹中杂质，待状态稳定后，再一 刀杀之。 鲜活的鳗鱼放好血后，还 要烤制十分钟，才上蒸笼。 只有这 样，鳗鱼才能完整而柔软。 现在许多普通日料店会进 货杀好的 冰 鲜 鳗 鱼 ， 再 用 酱 料 烹 饪，与活杀现做的 鳗鱼饭相比，味道 自然逊色。 一 碗 鸳 鸯 鳗 鱼 饭 ，由 整 段 鳗 鱼 制 成

大 厨 Jeff

河鳗 or 海鳗 ？

于在淡水中生活时间较长，所以某种 意义上它可以叫做 “ 河鳗”。 日本人最爱吃的是海鳗，由于 鱼身遍布硬而细的鱼刺，处理非常 困难。 手艺高超的日本厨师为此专 门想出了“刀切”的处理方式，把它 起出脊骨，切片后，在鱼 身 上 打 细 密花刀，夹起一看形如镂 空 ， 把 细 小骨刺对口感的干扰降到最低。 经

刀切的海鳗可用于刺身、烤、炖、煮 等，口感非常独特。 鳗鱼家族中最矜贵的自然是 星鳗， 它属于海底洞穴寄居性鱼 类，生性夜间行动，白天寄居，故被 日本人称为“穴子”。 星鳗在日本北 海道以南广泛分布，比较知名的产 区是东京湾、濑户内海 等 ， 因 为 产 量最低，所以价格一路走高。

碗饭 or 盒饭 ？ 吃鳗鱼饭，食盒也有讲究。 主 要分两种：鳗重（鳗 鱼 盒 饭 ）和鳗 丼 （ 鳗 鱼 碗 饭 ）， 前 者 选 用 精 美 的 漆器做食盒， 可以把汤倒入饭内 吃； 后者泛指放在圆形瓷碗中的 鳗鱼盖饭， 弧形的瓷碗方便食客 大口扒食米饭。 说到米饭， 虽然它是配角，但 同样对整体的口感影响很大。 鳗 鱼饭的米饭要蒸得粒粒分明但又 有一定的黏度， 能让酱汁在米饭 中渗透开来， 既不会夺了鳗鱼的

香味，又增加了嚼劲，与肥嫩的鳗 鱼可以说是相得益彰。 传闻日料师父入行，头几年只 能淘米，等淘米到了极致，才能煮 米饭。 在大阪的银饭屋下户亭，86 岁的村嶋孟，半个世纪，只潜心钻 研 如 何 蒸 好 一 碗 米 饭 。 大 厨 Jeff 同样坚守着这种匠人精神， 他对 比了十几种品种， 最后选中了佐 佐井寿司米。 这种米蛋白质含量 低，支链淀粉含量高，口感松软却 有弹性。

性， 用来取代多焦点眼镜 也 是 有可能的， 而多焦点眼镜 是 能

人类在持续寻找提升感 官 能 力 方法的方面，正不遗余力。

为什么你揉眼睛时会看到奇怪的图案？

Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

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地段 - 生活方式 - 收入 紐 省 北 部河流區蘑菇農場出售

为什么 你 在 揉 眼 睛 时 会 看 到一些奇妙的光圈？ 科学家称 这种现象为“光幻视”。 每个人 都 知 道 ， 当 你 压 住 双眼揉一揉， 就可以看到一些 模糊的颜色， 甚至有一些旋转 的视觉效果， 有时还能看到黑 白的棋盘。 古希腊人也曾在一 些世界最早的医学文献中提到 过这种现象。 但这背后的科学 原理是什么呢？

这是一场“诱骗” 这 种“光 幻 视 ” 现 象 ， 本 质 上就是在没有光线进入眼睛的 情况下， 你也能感受到光的现 象。 它们有几种不同的形式，但 最常见的是一种压眼闪光。 在我们 的 眼 球 内 ， 有 一 种 叫做视网膜神经 节 细 胞 的 神 经 元， 负责接收视网膜上感光细 胞的视觉信息， 而视网膜就是 眼球壁的内层薄膜。 通常，我们 能看到这个世界， 是因为视网 膜神经节细胞从光感受器细胞 接收信息， 这些细胞是由进入 眼睛的光引起刺激的。 然而， 也有 可 能 通 过 施 加 压力激活视网膜细胞。 轻轻按 压你的眼睛会对视网膜内的细 胞施加压力，“诱骗” 它们以类 似于光激活的方式“苏醒”。 因 为这种细胞完全无法区分刺 激， 因此中枢神经系统也会像 接收到光线一样来感知压力。 即使是打喷嚏或咳嗽， 也足以

给小鸟织件

毛衣 一把蒜苗

织 物 艺 术 家 劳 雷 尔·罗 斯 下 一直在织毛衣方面充分发挥自 己的想象力， 有一天她突发奇 一聊天才知道， 大姐不但 想 ， 要 给经常帮助邻居，还是义工，梅子 小鸟们也编织一件 “毛衣”。 听得心里热乎乎的， 也想和大 姐一起做义工。 可是自己家房 也许有人说这是“ 多此一 贷还没还完， 孩子过两年就要 举 ”， 但 也 有人认为这 是 “艺 术 ”， 而 罗高考读大学更需要用钱， 斯 自 己 称 ， 她 并 没 有 自己 现在的精力都放在赚钱上，哪 想过要把这些毛衣真正穿在动 还有精力去顾得上别的呀！ 物们的身上， 梅所有的展示都是 子用钦佩的目光看着大 以 几 只 手姐，她打心眼里敬重大姐。 工 雕 刻 的 鸽 子 为 模 直到 分手时， 梅子想起来大姐买蒜 特。 她这么做的目的， 只是希 苗的 5 元钱还攥在自己手里， 望引起更多人关注对动物多样 想塞给大姐， 可大姐笑笑说： —每一款毛衣都代 性的保护—— “ 都过去这么长时间， 我早忘 表一种已灭绝的鸟类， 如今用 了。 5 元又不多，你看你还当回 事儿了。 ” 毛线去恢复它们的色彩其实都 梅 子 手 里 拿 着 5我们 元钱走出 是徒劳的， 由此来强调“ 医院， 她脑海里还在回味着大 喜欢的动物常常是在人为环境 姐的话。 想起大姐买蒜苗的情 中慢慢消失的， 请让它们回归梅子把 景和刚刚相遇的场面， 真正的自然”。 这 5 元攥得紧紧的， 她要把这 5 元花在有意义的地方。 转过 罗斯所编织的这些衣服都 梅子看到前面一个彩票 配有 眼 罩街角， 与喙罩 ，基本上都适 站，梅子心里一喜：有了！ 她拿 合每一只鸽子标准的身型。 看 上去，作品充满幽默感，但我

让一些人产生光幻视的反应。

不失为一种感知方法

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滴眼药水 就能治近视了

哈哈大笑起来。

？

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《地球最后的夜晚》首映获好评

一小时3D长镜头惊艳戛纳 法国当地时间 5 月 15 日，入围第 71 届戛纳电影 节“一 种 关注”单元的毕赣新作《地球最后的夜晚》首 映。 影片中长达 1 小时的 3D 长镜头惊艳观众，首映结 束后，毕赣的名字登上国外社交平台热搜。 外媒盛赞该 片是“感官的盛宴”“迷幻而美妙”“像一场魔术”。 毕赣 透露，《地球最后的夜晚》还没有全部剪辑完，国内上映 的版本会再作调整，具体档期待定。

规格大幅提升，依旧毕赣风格 2015 年 ， 青 年 导 演 毕 赣 凭 借成本仅几十万 的 长 片 处 女 作 《路 边 野 餐》 拿 下 金 马 奖 和 洛 迦诺电影节最佳新导演奖。 新 作《地 球 最 后 的 夜 晚》规 格 大 幅提升，耗资五千万元并邀请 汤唯、黄觉、张艾嘉等明星主 演，但镜头语言仍有着明显的 毕赣风格。 《地球最 后 的 夜 晚》 片 长 130 分 钟 ， 开 头 有 字 幕 提 示 ： “这 不 是 一 部 3D 电 影 ， 但 是 ， 当主人公戴上眼镜的时候，请 你也戴上。 ”片中，黄觉饰演的 男主角罗纮武回到 贵 州 凯 里 ， 心里一直难以忘记心爱的女 子万绮雯，他四处寻找万绮雯 的踪迹，但始终没有找到她的 下 落 。 影 片 前 半 段 是 普 通 2D 格 式 ， 放 映 到 70 分 钟 左 右 ， 罗

纮武进入一家面临拆迁的破 旧 电 影 院 并 戴 上 3D 眼 镜 ， 影 片 出 现 片 名 ， 随 后 进 入 3D 格 式 ， 整 个 3D 部 分 是 长 达 一 小 时的长镜头。 镜头进入山洞内 部，跟随缆车下山，降落到山 下的台球房， 接着进入正在演 出的广场， 在苗岭的阶梯间不 断穿行， 罗纮武怀念的人们以 新的形象出现…… 罗纮武是 贯 穿 整 部 影 片 的 叙 事 者 ， 也 是 带 领 观 众“入 梦 ” 的引路人。 汤唯饰演两个角色， 一个是身着墨绿裙子的万绮 雯， 另一个是穿着红色皮衣的 凯珍，取意“凯里的珍宝”。 张艾 嘉饰演了野猫母亲和红发女子 两个角色， 红发女子的几句台 词， 点出了影片有关记忆与梦 境的主题。

长镜头太惊艳，获得外媒盛赞 《地球最后的夜晚》充满诗 意和想象，在梦境、记忆与现实 之间游走。 毕赣在接受采访时 说：“我在写《路边野餐》时就已 经写了好多其他的故事，《路边 野餐》 真正的故事容量是成片 的四倍，我只拍了其中一部分， 平行线索一条都没有用，《地球 最后的夜晚》可以说是《路边野 餐》的一条平行线索。 ” 影片的美术风格非常鲜 明， 主色调墨绿色和深红色形 成对比， 光线的运用也非常有 层次。 当然，一小时的长镜头更 是大家关注的焦点。 毕赣说： “整个长镜头最难的不是摄影， 而是灯光特别复杂。 方圆三公 里都要打灯，灯光还要有变化。 最后做成这部电影， 艺术指导 刘强和灯光指导黄志明是美学

上最大的功臣。 ” 《路边 野 餐》 有 一 个 长 达 40 分 钟 的 长 镜 头 ，《地 球 最 后 的夜晚》的长镜头长达一小时， 这是不是一种自我重复？ 毕赣 说：“对我来说不是重复， 哪怕 拍了十个这样的镜头也不可能 重复，性质不一样。 长镜头不是 我的标签， 我诉求的是持续的 完整的一段时间。 ” 无论你 怎 么 看 待 这 个 长 镜 头 ， 它 都 是《地 球 最 后 的 夜 晚》 无法被忽略的亮点。 有影评人 称：“毕赣正在成为中国的塔尔 科夫斯基。 他发明了自己的时 间语言、空间和记忆，和其他电 影人都不一样。 ”还有评价说： “最后近一个小时的 3D 长镜头 令人惊叹，他从贵州山里走出， 走进了世界。 ”

让一些人产生光幻视的反应 为什么 你 在 揉 眼 睛 时 会 看 Issue No. 612/ Friday May 25, 2018 13 到一些奇妙的光圈？ 科学家称 这种现象为“光幻视”。 不失为一种感知方法 每个人 都 知 道 ， 当 你 压 住 戳眼 球 不 是 唯 一 一 种 体 双眼揉一揉， 就可以看到一些 模糊的烟花效果的方式。 如 模糊的颜色， 甚至有一些旋转 你曾经有过偏头痛就会知道 的视觉效果， 有时还能看到黑 偏头痛也会让我们产生这种 白的棋盘。 古希腊人也曾在一 觉体验。 科学家们并不完全 些世界最早的医学文献中提到 定是什么导致了偏头痛的视 过这种现象。 但这背后的科学 体验，不过，这有可能是脑电 原理是什么呢？ 活动的局域波动引起的。 一 项 研 究 发 现 ， 在 59 这是一场“诱骗” NASA 和 ESA 的宇航员 中 ， 这 种“光 幻 视 ” 现 象 ， 本 质 47 人 被 送 入 近 地 轨 道 时 ， 也 上就是在没有光线进入眼睛的 经历突如其来的光幻视， 而 情况下， 你也能感受到光的现 主 要 是 光 的闪烁所带来的。 象。 它们有几种不同的形式，但 个项目的研究人员开始相信， 最常见的是一种压眼闪光。 种幻视实际上是由辐射引起的 在我们 的 眼 球 内 ， 有 一 种 其他研究也发现，通过直接电 叫做视网膜神经 节 细 胞 的 神 经 大脑视觉皮层以及磁场的剧 元， 负责接收视网膜上感光细 变化，同样可以诱导出光幻视 * 跨省汽车运输 胞的视觉信息， 而视网膜就是 还有另一种相关现象， * 全澳范围 眼球壁的内层薄膜。 通常，我们 称为“囚徒的电影”。 在那些 * 行驶车辆和非行驶车辆 能看到这个世界， 是因为视网 期被限制在黑暗中的人群中 * 我们可从 Pickles, Manheim, Grays Online 等拍卖商提取车辆 * 我们可运送车辆内的货物和私人物品 膜神经节细胞从光感受器细胞 此有所记录。 面对长时间的 * 我们也运送宿营车，摩托车，船，拖车，水上摩托等 接收信息， 这些细胞是由进入 全感官剥夺， 人们可能会看 * 我们专业运送较大和定制的车辆 眼睛的光引起刺激的。 各 种 颜 色 的“灯 光 秀 ”， 甚 至 * 我们可为您为搬家助一臂之力，提供可装 12 个纸箱的板条箱 然而， 也有 可 能 通 过 施 加 环视周围漆黑的墙壁时也能 * 我们可在全澳境内提供货运服务 压力激活视网膜细胞。 轻轻按 到它们。 压你的眼睛会对视网膜内的细 所有 这 些 都 是 让 你 思 考 职员会说流利国语和英文，竭诚为您服务 胞施加压力，“诱骗” 它们以类 官、 感知以及告诉我们如何 似于光激活的方式“苏醒”。 因 解周围现实的好方法。 为这种细胞完全无法区分刺 不过 千 万 别 因 为 想 试 试 详情请致电服务热线：1300 656 878 激， 因此中枢神经系统也会像 太用力地戳眼睛， 那样可能 公司网站：www.auto-logistics.com.au 接收到光线一样来感知压力。 害了你自己。 即使是打喷嚏或咳嗽， 也足以

澳洲境内汽车运送服务

给小鸟织件

毛衣

织 物 艺 术 家 劳 雷 尔·罗 斯 一直在织毛衣方面充分发挥自 己的想象力， 有一天她突发奇 想， 要给小鸟们也编织一件 “毛衣”。 也许有人说这是“多此一 举 ”， 但 也 有 人 认 为 这 是 “艺 术 ”， 而 罗 斯 自 己 称 ， 她 并 没 有 想过要把这些毛衣真正穿在动 物们的身上， 所有的展示都是 以几只手工雕刻的鸽子为模 特。 她这么做的目的， 只是希 望引起更多人关注对动物多样 —每一款毛衣都代 性的保护—— 表一种已灭绝的鸟类， 如今用 毛线去恢复它们的色彩其实都 是徒劳的， 由此来强调“我们 喜欢的动物常常是在人为环境 中慢慢消失的， 请让它们回归 真正的自然”。 罗斯所编织的这些衣服都 配有 眼 罩 与 喙 罩 ， 基 本 上 都 适 合每一只鸽子标准的身型。 看 上去，作品充满幽默感，但我 们显然能从这样的画面中感 到一丝悲哀，然后反思：人类 对自然界的干预是否真的已 过度了？

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Wentworth Institute

CRICOS Provider Code: 02684F, 03279M

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Website: www.w/0.edu.au

Tel: (02)

8252 9999

Fax: (02) 8252 9988

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点滴录

●女老板孤零零地坐在饭馆 门口。 点菜，这个没有，那个没有，后来终于点了一个有的。 女老板正在后面 做菜， 进来一个外卖小哥，说，“老板你点的菜送来了”。 女老板急急忙忙跑出 来付了账。 我们三个五味杂陈地看着这一幕。

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特朗普承诺不在朝鲜复制 “利比亚模式”

comomarina@yahoo.com 2 Cremona Road, Como NSW 2226

同时警告，如果不能达成协议，朝鲜将面临严重后果 美 国 总 统 唐 纳 德·特朗普

17 日

说，美国不会在朝鲜复制“利比亚模式”。 如果双方就无核化达成协议，美国将对朝 鲜作出安全保证。 他同时 警 告 ，如 果 不 能 达 成 协 议 ，朝 鲜 将 面 临严重后果。 当天与北大西洋公约组织秘书长 延斯·斯托尔滕贝格在白宫椭圆办公室一 起 见 记 者 时 ，特 朗 普 说 ，美 方 根 本 没 有 想在朝鲜实施“利比亚模式”。

“在 利 比 亚 ， 我 们 毁 了 那 个 国 家 ……没有协议保住卡扎菲。 ”特朗普说， 他 希 望 “做 许 多 事 情 ”向 朝 鲜 提 供 安 全 保证。 按照特朗普的说法，如果美朝达成 协议，朝鲜最高领导人金正恩将继续治 理朝鲜，这个国家将变得“非常富有”。 特朗普的国家安全事务助理约翰· 博 尔 顿 13 日 提 及 “利 比 亚 模 式 ”，寻 求 朝鲜“完全、可验证、不可逆”地无核化， 称应把朝鲜核武器、核材料运到美国田 纳西州橡树岭核设施销毁或保管。 朝鲜 外务省第一副相金桂冠 16 日指责美国

试图把“利比亚模式”强加给朝鲜、让朝 鲜遭受利比亚和伊拉克的厄运，说朝鲜 可能取消朝美领导人会晤。

特朗普说， 美朝领导人预定 6 月 12 日在新加坡 的 会 晤 没 有 变 化 ， 双 方 正磋商会晤地点、方式等具体事项。 他

说：“为了使会晤成功，我们正在做一切 能做的事情。 ” 按照路透社的说法，如果这次会晤 化为泡影，特朗普的外交成绩单将大大

鲜，对博尔顿提到的“利比亚模式”加以 澄清。

减分。 特朗普政府因退出伊朗核问题全 面 协 议 ，引 发 欧 洲 盟 友 不 满 、备 受 舆 论

孙 成 昊 认 为 ，相 比 “利 比 亚 模 式 ”， “特朗普模式”没有明确界定。 从特朗普

指责； 把驻以色列大使馆迁至耶路撒 冷 ，引 发 国 际 社 会 反 对 ，在 加 沙 地 带 引 发大规模流血事件。 中国现代国际关系研究院美国研

究所学者孙成昊说，特朗普希望借助这 次会晤取得外交成就，因而需要稳住朝

的言论看，更多强调不寻求颠覆朝鲜 政

“转正”获批 美中情局迎 首名女掌门

吉娜·哈斯佩尔曾分管海外 “黑

权，其他内容并不清楚。 不过，特朗普不

狱”，因涉嫌虐囚而饱受争议

喜欢走老路，所谓“特朗普模式”调整空 间会更灵活、弹性更大。

美 国 国 会 参 议 院 17 日表决批 准曾分管海外“黑 狱 ”的吉 娜·哈 斯

佩 尔 出 任 中 央 情 报 局 局 长。

美愿向朝提供安全保证 外交部：中方欢迎 外 交 部 发 言 人 陆 慷 18 日表示， 中方注意到美方重视并 愿 解决朝 方安全关切的有关表态，对此表示欢迎。 在当日例行记者会上， 有记者问：美 国总统特朗普

17 日表示，

他不寻求

以“利比亚模式”弃核。 如朝领导人同意无 核 化 ，美 愿 向 朝 提 供 安 全 保 证 ，朝 将 获 得非常强大的保护。 还有报道说，美国 务 卿 蓬 佩 奥 与 朝 鲜 最 高 领 导 人 金 正 恩会 晤时曾提出，如美朝领导人会晤时朝 同 意 实 现 永 久 、可 验 证 、不 可 逆 的 无 核化， 美将考虑向朝政权提供保证，这一立场将 列入联合声明。 中方对此有何评论？

陆慷说，朝鲜半岛核问题的本质就 是安全问题。 在推进半岛无核化进程

中 ，要 均 衡 解 决 各 方 关 切 ，包 括 朝 方 正 当安全关切。 “我们对美方能够正视这 一问题感到欣慰，美方这一态度是正确 的。 ” 他 说 ，中 方 主 张 按 照 分 阶 段 、同 步 走、一揽子原则推进半岛问题政治解决 进程。 在每个阶段，所有有关各方都应 承担相对应的责任与义务。 这样才能保 证政治解决半岛问题进程的可持续性。 陆慷表示，中方将继续鼓励美朝双 方 相 向 而 行 ，建 立 互 信 ，协 商 解 决 各 自 关切，共同致力于推进半岛问题政治解 决进程。

尽管哈斯佩尔艰难闯关后如愿 “转正”，有关她涉嫌虐囚的讨论仍未 “翻篇”。 参 议 院 当 天 下 午 以 54 票 赞 成 、 票反对的表决结果 ， 通过总统唐 45 纳德·特朗普对哈斯佩尔的提名。 她将 成为中情局首名女掌门。 美联社报道， 这是近 70 年来中情局局长提名人 确 认

表 决 时 赞 成 票 与 反 对 票 的 最 小差距。

哈 斯 佩 尔 现 年 61 岁 ，1985 年 加 入中情局并效力至今。 特朗普就任总统 后， 任命她为中情局 副 局 长 ，3 月提 名她接替转任国务卿的迈克·蓬佩奥执 掌这一情报机构。 哈斯佩尔转正获不少中情局普 通员工支持，得到多名高级情报官员力 挺，包括 6 名前中情局长和 3 名前国家 情报总监。 民主党籍参议员戴安娜·范斯坦则 投反对票。 她说：“我不认为深入参与酷

加拿大举行“推床跑”大赛

刑的人有资格执掌这一机构。 ” 范斯坦 认为，提名涉嫌虐囚的哈斯佩尔传递出 “错误信息”， 即美国放弃 “道德权威”。 哈斯佩尔获中情局长提名饱受 争议， 缘由是她 2002 年分管中情局

5 月 17 日，在加拿 大 萨 里市，选手 推 着 “床车” 在 比 赛

中奔跑。 当 日 ，萨 里 市举行一年一 度的 “推床 跑 ” 大赛，选手 们 推 着用床架改装 的“床 车 ”在 街 道上赛跑。 这项

设在泰国的一处“黑狱”，涉嫌销毁相关 审讯录像带。 媒 体 爆 料 ，一 些 “基 地”组织恐怖嫌疑人在那里遭“水刑” “剥夺睡眠”等严酷刑讯。 哈斯佩尔在提名确认听证会上 承诺， 绝不重启关押和审讯项目，即便 特朗普下令。 “我们应该相 信 她 有 站 出 来 说 不 ‘ ’的 道 德 指 南 针 ？ ”民 主 党 籍 参 议 员 帕 特 里 克·莱 希 把 哈 斯 佩 尔 提 名 确 认 表 决 称 作 “酷 刑 公 投 ”。 特 朗 普去年认定酷刑“绝 对 ”奏效 ，还说 如果高级幕僚建 议 ，不 排除使用酷 刑。

比赛至今已举 办 41 届 ， 是 当

多个维权团体当天谴责参议院 批准哈斯佩尔出任中情局长， 认定

一。

法律事务办公室副主任克里斯托 弗·安 德 斯 说 ： “ 中 情 局 由 一 个 动 用

地民众最喜爱 的传统活动之

这 是 在 “褒 奖 恶 行 ”。

美国民权联盟

过酷刑的人执掌， 在美国历史上是 头一回。 ”

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Weekly Sample Questions #28

for Selective School Exam Preparation for year 5 students

Power English 1. He leans against the playground wall, Smacks his hands against the bricks And other boredom-beating tricks, Traces patterns with his feet, 5. Scuffs to make the tarmac squeak Back against the wall he stays – And never plays.

The playground's quick with life, The beat is strong

THE LONER

1. Why does he hang out at the wall? (a) It is safe there (b) It is the space the other children designate for him (c) He enjoys it there the most (d) So other kids don't notice him 2. Which words best describe the atmosphere of the playground? (a) Chaotic and unpredictable (b) Busy and fun (c) Noisy and unfriendly (d) Caring and nurturing 3. Who is the persona of the poem? (a) The lonely boy (b) The poet (c) School children (d) An adult reflecting on their childhood 4. What language devices are being used in the line 'Though sharp as a knife strife doesn't last long?' (line 10) (a) Metaphor and alliteration (b) Simile and hyperbole (c)Metaphor and rhyme (d) Simile and alliteration 5. Running, skipping, walking are examples of (a) Adverbs (c) Past participles

By Julie Holder

We pass him by and never speak, His loneness is his shell and shield 20. And neither he nor we will yield.

He wasn't there at the wall today, Someone said he'd moved away To another school and place And on the wall where he used to lean 25. Someone had chalked 'Watch this space'.

10. Though sharp as a knife Strife doesn't last long.

There is shouting, laughter, song, and a place at the wall For who won't belong.

15. We pass him running, skipping, walking, In slow huddled groups, low talking.

Each in our familiar clique

(b) Adjectives (d) Verbs

lPower Mathematics 6.

Odd numbers starting at one were added together. Their total equals 324. How many numbers were added together?

A. 18

B.

21

C. 23

D.

25

7.

A business owner calculated sales for May, June and July this year and for May, June and July last year.

What further calculations are needed to find out how much sales increased in this year?

A. Add the total of the three months last year to this.

B. Work out the average of the three months in each year.

C. Take the total of the three months this year from last year.

D. Take the total of the three months last year from this year.

8.

Three children Adam, Brian, Chris play a game in which the winner is awarded a prize. If they play three separate games altogether, in how many ways can the prizes be won?

A. 3

B. 7

C. 9

D. 10

9.

A boy can swim 2km/hr in still water. If he swims downstream a river and the water is flowing with him, he covers a distance of 12km in 2hr and 30 minutes. How fast was the stream flowing?

A. 3.5 km/h C. 3.0 km/h

B. 2.8 km/h D. 2.5 km/h

10.

In council elections, 8% of the people eligible to vote were between 18 and 21.In a particular council election, 85% of those eligible to vote who were between 18 and 21 actually voted. In that election, people between 18 and 21 who actually voted were what per cent of those people eligible to vote?

A. 6.4

B. 4.2

C. 6.8

D. 8.0

* You may check the answers for these questions at Edu-Kingdom College website www.i-ekc.com.

You may see the title 'Answers for Weekly Samples' under the 'News' section.

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习近平主席特使、国务院副总理刘鹤接受媒体采访表示

中美达成共识，不打贸易战

正 在 对 美 国 进 行 访问 的 习 近 平 主席特使 、中共中央政治局 委 员 、 国 务 院 副 总 理 、 中 美 全 面 经济 对 话 中

方 牵 头 人 刘 鹤 于 当 地 时 间 19 日 上 午 接 受 了 媒 体 采 访 。 他 表 示 ，此 次 中 美

经 贸 磋 商 的 最 大 成 果 是 双方 达 成 共 识 ， 不 打 贸 易 战 ， 并 停 止 互相 加 征 关 税。 刘鹤说，这是一次 积 极 、务 实 、富 有建设性和成果的访问，双方就发展

积极健康的中美经贸关系达成许多 共识。这次磋商取得积极成果的最重 要原因是两国元首此前达成的重要 共识，根本原因是两国人民和全世界

■19 日，习近平主席

的需求。

特 使 、中 共 中 央 政 治 局 委 员 、国 务 院

刘鹤说， 中美双方将在能源、 农产

品、医疗、高科技产品、金融等领域加强

副 总 理 、中 美 全 面

贸易合作。 这既可以推动我国经济转向

经济对话 中 方 牵 头

高 质 量 发 展 ，满 足 人 民 的 需 要 ，也 有 利

人 刘 鹤在 华 盛 顿 接 受 媒 体采访。

于美方削减贸易赤字， 是双赢的选择 。 同时，双方还将继续加强相互投资和 深 化知识产权保护领域的合作。 这不仅有 利于中美两国，也有利于全球经济贸 易 的稳定繁荣。 他强调， 中国有庞 大 的 中 等 收 入

群体，将成为世界最大的市场。 这个

市场具有高度竞争性，如果想在中国 市场获得份额，出口国必须要提高自 己产品和服务的竞争力，让中国人民

愿意买。 中国不仅愿意从美国买，也

将从全世界买。中国将举办首届国际 进 口 博 览 会 ， 欢 迎 世 界 各 国 参 加。

中美就经贸磋商发表联合声明 根据习近 平 主 席 和特朗普总统的指 示，2018 年 5 月 17 日至 18 日，由习近 平

主席特使、 国务院副总理刘鹤率领的中 方代表团和包括财政部长姆努钦、 商务部长罗斯和贸易代表莱特希泽 等 成 员 的 美 方 代 表 团 就 贸易问题进 行了建设性磋商。 双方同意，将采取有效措施实质性减

刘鹤表示，习近平主席在 2018 年博

鳌亚洲论坛上提出了扩大开放的四个 领域，我们将按照习主席的要求加快 落 实。 以开放促改革、促发展是中国改 革 开放 40 年来的经验和启示 ， 未 来 也 会 继续坚持下去。 刘鹤说， 此次双方取得共识有其必 然 性 ，但 同 时 也 要 认 识 到 ，冰 冻 三 尺 非

一日之寒，解决两国经贸关系多年来 的 结构性问题需要时间。 中美经贸关系健 康发展是符合历史潮流的， 无人能挡 ， 面对未来两国关系发展中可能遇到的 新 曲 折 新 矛 盾 ，我 们 要 冷 静 看 待 ，坚 持

对话，妥善处理。

评论

少美对华货物贸易逆差。 为满足中国人民 不断增长的消费需求和促进高质量经济发 展，中方将大量增加自美购买商品和服务。

述领域的贸易达成共识。 双方高度重视知识产权保护，同意

这也有助于美国经济增长和就业。 双方同意有意义地增加美国农产品和 能源出口，美方将派团赴华讨论具体事项。 双方就扩大制造业产品和服务贸

加强合作。 中方将推进包括《专利法》在 内的相关法律法规修订工作。 双方同意鼓励双向投资，将努力创 造公平竞争营商环境。 双方同意继续就此保持高层沟通，

易进行了讨论，就创造有利条件增加上

积极寻求解决各自关注的经贸问题。

从“坦诚、高效、富有建设性” 到“积极、务实、富有建设性和成果”

从今年 2 月底刘鹤赴美沟通， 到 5 月初美方主动派出代表团到中国磋商 ，

意 ：磋 商 次 数 增 加 的 同 时 ，磋 商 成 果 在 不断向前推进。 上次磋商双方在一些问

谈判是互谅互让的艺术 ，是在相互 妥协中寻求彼此利益交集。 一方吃亏的

随 后 习 近 平 主席应约同美国总统特朗普 通电话，再到此次美邀请刘鹤率团赴美，这 一切传递出一个清晰的信号： 在中美两国 元首达成的重要共识的指引下， 双方朝 着解决问题的方向不断迈进。

题上仍存较大分歧，但这次却在不少具 体领域取得更多进展， 比如在能源、农 产品、医疗、高科技产品、金融等领域加 强经贸合作， 加强知识产权保护合作， 鼓励双向投资等。 这些来之不易成果的

从北京磋商的“坦诚、高效、富有建 设性”，到华盛顿磋商的“积极、务实、富 有建设性和成果”， 几字之变却颇有深

背后，是双方落实两国元首达成的重要 共识，为妥善解决经贸争端而积极寻找 办法的不懈努力。

交易不会持续，双方共赢的合作才能长久。 此次双方就经贸磋商发布的联合声明就是 一个共赢的典范。 美国加大对中国优质 能源和农产品等出口 ，于美国，将利于其 削 减 贸 易 赤 字 ，促 进 其 经 济 发 展 ；于 中

国， 可以促进产品供应多元化和优质化， 更好地适应经济高质量发展， 满足人民的 需要，对提升世界各国百姓福祉也是利好。

古巴空难确认 110 人遇难 3 人幸存 系古巴近 30 年最惨重空难 ；客机出租方被曝安全记录不佳

古 巴 政 府 19 日 确 认 ， 110 名 乘 客 和 机 组 人 员 在 18 日 客 机 坠 毁事件 中 死

亡 。 这 是 古 巴 近 30 年 来 最严重空难。 按照一些飞行员和航空管理当局的说法， 向古 巴 方 面 出 租 出 事 客 机的 墨 西 哥 企 业 飞 行 安 全 和 维 护 记 录 有 污点。

幸存者伤势严重

这 架 波 音—737 型 客 机 18 日 从 古

巴首都哈瓦那何塞·马 蒂 国 际 机 场 起 飞 离地后不久坠毁。 古巴运输部长阿德

尔·伊斯基尔多 19 日在新闻发布会上说，

113 名乘客和机组人员中，110 人遇难。 遇 难 乘 客 分 别 为 99 名 古 巴 人 、1 名墨西哥和 2 名阿根廷游客 、 2 名 居 住 在 古 巴 的 外 籍 人 ；6 名 墨 西 哥 机 组 人 员遇难。

3 人在坠机中幸存，但是伤势严重。 这是古巴近 30 年来发生的最严重空

难。1989 年，一架苏联制造的伊尔—62M 型 客机在哈瓦那附近坠毁，126 名乘客和机组

人员全部遇难，地面 14 人死亡。 古巴政府把 19 日和 20 日定为全国 哀悼日，下半旗 志 哀 。 古 巴 国 务 委 员 会 主席兼部长会议 主 席 米 格 尔·迪 亚 斯 — 卡内尔 19 日到医院探望 3 名幸存者，随

后到法医研究所慰问遇难者家属。 伊斯基 尔 多 说 ，已 经 找 到 失 事 客 机 上 作 为 两 个 “黑 匣 子 ”之 一 的 驾 驶 舱 语 音记录仪，记录仪“状态良好”。

出事客机曾被禁飞

这架客机由古巴航空公司从墨西 哥环球航空公司 租 借 ，投 入 运 营 不 足 一 个月，但是机龄将近 40 年。 租借方式为

“湿 租 ”，意 味 着 出 租 方 提 供 客 机 、 机 组 人员和维护服务。 交通部 长 伊 斯 基 尔 多 说 ，由 于 长 期 受美国经济制裁 ，古 巴 难 以 购 买 和 维 护

客 机 ，不 得 不 从 外 国 租 借 ， 出 事 客 机 由 环球航空公司负责维护。

厕所里都装有行李，威胁飞行安全。 菲尔德和圭亚那基础设施部长戴

空难初步调查结果尚未发布。 一些 目击者说，客机 坠 地 前 发 动 机 着 火 。 目 击 者 马 里 诺·佩 雷 斯·阿 尔 瓦 德 罗 说 ： “飞机着火、翻滚，然后栽了下去。 ”目击 者罗西奥·马丁内斯回 忆 道 ：“一 个 发 动

维·帕 特 森 从 飞 机 尾 翼 标 注 的 编 号 确 认，失事客机与 当 时 执 飞 圭 亚 那 至 古 巴 航线的客机是同 一 架 。 不 过 ，他 们 不 清 楚机组是否相同。 古巴航 空 公 司 前 飞 行 员 奥 维 迪 奥·

机着火，飞机落向地面。 ” 环球 航 空 公 司 规 模 不 大 ，拥 有 3 架 波音— 737 客机，包括这架失事客机。 美联社 报 道 ，这 架 客 机 曾 因 机 组 人 员违反安全规程遭圭亚那民航部门禁

飞。 圭亚那民航 局 局 长 埃 格 伯 特·菲 尔 德 说 ，租 借 给 古 巴 航 空 公 司 前 ， 这 架 客 机由另一家空运 商 租 用 ，执 飞 圭 亚 那 至 古巴航线。 圭亚 那 对 古 巴 公 民 免 签 证 。

马丁内斯·洛佩斯在社 交 网 站 “脸 书 ”留 言，说古巴航空 从 环 球 航 空 租 用 的 一 架 客机数年前在一次飞行途中一度从地 面雷达上消失，引 发 古 巴 航 空 安 全 部 门 紧急响应。 客机机长和副驾驶最终因

“严重技术知识问题”被 古 方 勒 令 停 飞 ； 古巴航空安全部门正式建议古巴航空 公司停止从环球 航 空 租 用 客 机 和 机 组 ， 但航空运营商未予采纳。

由于国内物资匮乏 ，古 巴 旅 客 通 常 采 购 大量货物从圭亚那带回国。 去年一次检 查中，圭亚那民 航 部 门 发 现 这 架 客 机 在 圭亚那起飞前装 运 行 李 超 重 ，甚 至 客 机

洛佩斯 说 ，许 多 客 舱 服 务 员 和 保 安 员拒绝在环球航空客机上工作。 墨西哥当局说， 环球航空通过了

2017 年 11 月客机维护资质审核。

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川航遇险航班机长回忆惊险瞬间：

报告故障不到一秒听到巨响 副驾驶半个身子飞出了窗外 川航排查所有同型号飞机风挡玻璃，暂未发现问题

16 日 ， 四 川航 空 举 行媒 体 见 面会 ， 通 报 14 日因 机 械 故 障 备 降 成 都 的 3U8633 重庆— 拉 萨航班相关情况 。 机长刘传健表示，自己飞过上百次该航线 ，对当时出现故障的飞机状况较有把握 ，作 出决定非常果断 。 此外，目前川航已对所有同型号飞机的风挡玻璃进行排查 ，未发现问题 。

“选择适当的速度下降 到 安 全高度 ”

3U8633 航 班 于 14 日 6 时 27 分 从

重庆起飞，在成都区域巡航阶段，驾驶舱 右座前风挡玻璃破裂脱落， 机组实施紧 急下降。 刘传健表示，巡航过程中，他看 到驾驶舱右 座 前 风 挡 玻 璃 呈 网 状 破 裂 ， 机组立即向空管部门报告：“飞机出现故 障，准备返航。 ”“报告后不到一秒钟，听 到‘砰’的一声巨 响 ，转 头 看 到 副 驾 驶 半 个身子飞出窗外，随之飞机开始下落、速 度增加。 ”刘传健说。 刘传健说，风挡玻璃破裂脱落后，面 临的最大问题是缺氧和寒冷， 当时机舱

外的温度 约 为 －40℃ ， 时 速 约 为 800 公 里，飞机必须尽快下降到最低高度。 “但 是下落得快，速度就会增加，冲击力就会 更大。 面对 这 种 ‘两 难 ’，我 们 在 保 证 安 全的前提下， 选择适当的速度下降到安 全高度。 ”刘传健说。

脱落的右侧风挡玻璃未进 行过更换维修

四川航空股份有限公司总经理石祖 义通报称，空中险情发生后，机组第一时 间通过飞机应答机应急装置（7700 ）向空 管部门宣布紧急状态； 成都空管部门在

接到紧急情况后， 立即启动应急处置程 序， 迅速指挥空中其他飞机避让并为该 机提供专用航道，优先安排该机降落。 该 航 班 共 运 输 旅 客 119 名 ，7 时 40 分左右航班安全备降至成都后， 部分旅

■5 月 16 日，刘传健（中）回答记者提问。 客改签至成都—拉萨航班， 于当日下午 飞抵拉萨。 27 名感觉不适的旅客就诊后

未见明显异常， 目前已全部结束观察离 开医院。另有两名机组成员受伤，仍在接

受治疗。 15 日 中 国 民 航 局 发 布 消 息 称 ， 根

据目前掌握 的 调 查 信 息 ，脱 落 的 右 侧 风 挡 玻 璃 为 该 机 原 装 件 ， 自 2011 年 7 月

26 日 新 机 投 入 运 营 至 事 发 前 ， 未 有 任

何故障 记 录 ，也 未 进 行 过 任 何 更 换 维 修

工作。 目前，事件原因仍在进一步调查中。

十多架战机中止起飞程序，为故障飞机提供最好空中通道

人民空军为川航航班安全备降“保驾护航” 战机紧急避让、空管协同保障，空军 和民航密切协同，为川航航班安全备 降 “保 驾 护 航 ”，上 演 了 一 场 动人心魄的 天地接力。

“ 飞机急速下降时 ， 大家的心 都提到嗓子眼了 ”

系 统 关 于 3U8633 的 完 整 飞 行 记 录 ： 3U8633 航班发出机械故障代码告警后， 飞行高度从 9400 米急速下降。 空军雷达某旅随即接到指控中心指

令，增开雷达，严密跟踪监视航班实时动 态，精测密报航班高度等信息。 7 时 12 分，雷达显示飞机左转下降

5 月 14 日四川航空公司 3U8633 航

高度至海拔 7200 米。 “我们一直严密关注着飞行航迹，飞 机急速下降时， 大家的心都提到嗓子眼

全的空管保障。指控中心战勤人员 16 日 接受记者采访，回顾了惊险一幕。

了。 ”关健克说。 7 时 15 分 ， 指 控 中 心 接 到 通 报 ： 3U8633 风挡玻璃脱落，需紧急备降成都 双流机场。 指 控 中 心 航 空 管 制 值 班 员 辛 鑫 ，成 了备降过程的“空中交警”。 “一方面，要

班因机械故障备降成都双流机场。 这一 过程中， 西部战区空军作战指挥控制中 心在第一时间发现险情， 提供了高效安

“7 时 08 分发现偏航，7 时 10 分发 现了机械故障代码告警。 ”西部战区空军 作战指挥控 制 中 心 值 班 参 谋 关 健 克 说 ， 他们发现异常空情，立即启动处置程序。 值班参谋李东波向记者出示了航管

把双流机场北部空域释放出来， 按照

3U8633 备降的最便捷航迹，动态调控相

关区域活动， 保证其他航班无条件让

道。 ”辛鑫说，“另一方面，要保证机场跑 道上没有影响备降的其他活动。 ”

接到命令后 ， 十多架战机中 止起飞程序 而此时，附近的空军某机场，十多架 战机正蓄势待飞。 按照原计划， 它们将 于 7 时 15 分升空训练。 接到命令后，十

多架战机中止起飞程序，在地面待命。 7 时 17 分，空域释放完毕。 7 时 20 分， 辛鑫再次接到民航西南空管局的消 息， 与 3U8633 取得了间歇性联系。 此 时，双流机场已做好备降准备。 7 时 42 分， 指控中心接到好消息： 3U8633 成功备降！ 驾驶 3U8633 航班成功备降的机长 刘传健， 曾是空军飞行教员。 军事飞行 生涯锤炼了 他 临 危 不 惧 的 英 雄 气 概 、力

挽狂澜的过硬本领。 “ 空 地 一 体 、 军 民 协 同 ， 让 3U8633 航班所有乘客平安落地， 创造了人类航 空史上的奇迹！ ”网友们的点赞，在西部

战区空军作战指挥控制中心战勤人员心 间激荡。

“这 次 为 了 川 航 航 班 安 全 备 降 ，30 多分钟内为故障飞机提供了高效安全的

空管保障，提供了最好的空中通道，确保 飞机在最短时间成功着陆。”西部战区空 军参谋部航空管制处处长李正军说，“空 中安全、航班安全牵系千家万户，最大限 度保护人民群众生命财产安全， 是每一 名空军官兵的坚定信念。 ” 成都飞行管制区涵盖航路航线 200 余 条 ， 平 均 每 天 监 控 7000 余 架 次 飞 行 量。 2008 年汶川抗震救灾期间，值班人 员 创 造 了 单 日 保 障 飞 行 580 架 次 的 纪 录。

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■16 日，美军 F-22 隐 形 战 机

在 韩国光州参 加 韩 美空演。

朝鲜“突然”警告取消朝美领导人会晤 理由是不满美国提出的朝鲜“单方面”弃核方式

朝 鲜 16 日凌 晨 宣 布取 消 原 定当 天 的 北南 高 级 别会 谈 ， 同 时要 求 美 国考 虑 朝 美领 导 人 会 晤前景，理由是 韩国和美国 5 天前启动大规模空中格斗演练。 数小时后，朝鲜外务省第一副相金桂冠警告，如果美国坚持“利 比亚模式”，试图逼迫朝鲜“单方面”弃核，朝方将重新考虑是否参加朝美领导人会晤。

韩美军演是“军事挑衅”

朝鲜中央通讯社 16 日凌晨发表 公报，指认 板 门 店 宣 言 墨 迹 未 干 ，韩 美却启动 “2018 超级雷霆”联合空战

演练，是“军 事 挑 衅 ”，给 朝 鲜 半 岛 向 好局势“开倒车”。 公报认定韩美联合演练旨在

“对朝鲜实 施 先 发 制 人 打 击 ”和 掌 握 制空权，规 模 “空 前 庞 大 ”，反 映 美 韩 坚持对朝“极限施压”和制裁。 “2018 超级雷霆” 联合演练 11 日开始， 定于 25 日结束。 美军 8 架 F-22 型“猛禽”式隐形战机等韩美两 军 100 多架战机参加。 除 了 指 认 韩 美 “公 然 挑 战 ”板 门 店宣 言 ， 公 报 还 指 责 韩 国 政 府 放 任 保守 派 在 野 党 在 国 会 “诋 毁 朝 鲜 最 高尊严和体 制 ”“诽 谤 中 伤 ” 金 正 恩

与韩国总统文在寅 4 月 27 日在板门 店会 晤 后 发 表 的 这 份 和 平 与 和 解 宣 言。 以 韩 美 “侵 朝 战 争 演 习 ”以 及 韩 国 “对 抗 骚 动 ” 为 理 由 ， 朝 方 宣 布 暂

停 定 于 16 日 在 板 门 店 韩 方 一 侧 “和 平之家”的北南高级会谈。 韩国媒体 报道 ， 这 次 部 长 会 谈 计 划 讨 论 南 北 离散 家 属 团 聚 、 跨 境 铁 路 公 路 项 目 合作、南北共同参加亚运会等议题。

朝方把会谈暂停、 北南关系面 临困难和障 碍 “完 全 归 咎 于 ”韩 国 政 府，同时要 求 美 国 重 新 考 虑 “提 上 日 程的朝美峰会的命运”。 美国总统特朗普与金正恩拟 6 月 12 日在新加坡会晤。

反对“胁迫”单方面弃核

韩美研判朝方所言究竟何意之 时 ，朝 中 社 16 日 上 午 播 发 第 一 副 外

相金 桂 冠 的 媒 体 声 明 ， 发 出 更 明 确 警告。 金桂冠说， 包括特朗普的国家 安全事务助 理 约 翰·博 尔 顿 在 内 ，一

影响

反应

韩美称金正恩 曾对军演“表示理解” 对朝鲜决定大感意外

验 证 、不 可 逆 ” 的 无 核 化 ， 要 求 朝 方 “完 全 解 除 核 武 器 、 导 弹 和 生 化 武 器”并且“先弃核、后补偿”。 博 尔 顿 13 日 说 ，应 完 全 消 除 朝

鲜铀 浓 缩 和 钚 再 处 理 能 力 ， 废 弃 所

韩 国 统 一 部 16 日 上 午 发 表声明，对朝

有核 武 器 并 运 到 美 国 田 纳 西 州 橡 树 岭核设施保管。 金桂冠明言反对 “利比亚模 式”。 按照这名朝鲜资深外交官的说 法，美方官 员 所 说 弃 核 方 案 暴 露 “险

方单方面决定无限期推迟南北高级会谈表 达“遗憾”，认为这一举措有违板门店宣言的宗 旨，希望朝方早日重启会谈。

朝鲜临时取消高级会谈让韩方猝不及 防。 双方 15 日商定 16 日会谈、确定与会人 员和议题后，朝方却在 16 日零时 30 分左右 通知韩方无限期推迟。

恶”用心，企 图 把 利 比 亚 或 伊 拉 克 的 悲惨 命 运 强 加 给 朝 鲜 ， 令 人 怀 疑 美 方借 助 对 话 和 谈 判 改 善 朝 美 关 系 的 诚意。

美国 2003 年以伊拉克藏匿大规 模杀 伤 性 武 器 的 虚 假 情 报 为 借 口 入 侵这个中东 国 家 ，推 翻 萨 达 姆·侯 赛 因政权，萨达姆遭绞刑。 2011 年，美 国连 同 法 国 、 英 国 借 助 空 袭 支 持 利

比亚反对派武力推翻卡扎菲政权， 卡扎菲丧生。 “我 们 国 家 既 不 是 利 比 亚 ，也 不 是伊拉克。 ”金桂冠说，而且，利比亚 弃核 时 核 项 目 处 于 初 步 阶 段 ， 与 今

日朝鲜不可相提并论。 “如 果 美 国 企 图 把 我 们 驱 赶 到 死角，迫使 我 们 单 方 面 弃 核 ，我 们 对 这类 对 话 将 不 再 感 兴 趣 ， 并 且 只 能

重新考虑是否继续推进朝美峰会。 ”

对经济换弃核“不感兴趣”

金桂冠同时说， 如果特朗普政 府真 心 致 力 于 改 善 朝 美 关 系 ， 为 领 导人会晤准备 “有 诚 意 ”的 提 案 ，朝 方将作出“应有回应”。 他在声明中说， 朝方已经表明 朝鲜 半 岛 无 核 化 意 图 ， 多 次 明 确 表 示 ，无 核 化 “ 前 提 ” 是 美 国 终 止 反 朝 敌对政策、核威胁和讹诈。 韩 联 社 解 读 ，金 桂 冠 重 申 ，朝 鲜

据美国有线电视新闻网报道，朝方举动 同样出乎白宫意料。 一名官员证实，美国国 ■ 针对朝鲜中止原定于 16 日举行的南北

务院没有从朝方收到任何关于朝韩对话状 态的消息。

遗憾。

在华盛顿智库捍卫民主基金会分析师 安东尼·鲁杰罗看来， 朝方举动并不令人惊

高级别会谈，韩国统一部长官赵明均表示

讶。 按照他的说法，朝方对外谈判“攻略”一

奥通电话， 就朝中社公报交换意 见。 根据韩国政府声明，康京和说 韩方将“坚决”落实板门店 宣 言 并 敦促朝方恢复对话，蓬佩奥 说 ，美 方将关注朝方反应， 同时继续筹

美国国务院发言人诺尔特 15 日 说 ，美 国 “绝 对 会 ” 继 续 为 美 朝 领 导 人会 晤 作 准 备 ， 相 信 双 方 的 会 晤 会 继续 推 进 。 一 名 美 国 政 府 高 官 告 诉 美国 有 线 电 视 新 闻 网 ， 特 朗 普 已 经 得知 朝 方 关 于 可 能 取 消 领 导 人 会 晤 的警告，白宫正准备作出回应。 她说， 近期美朝关系出现一

直如此，“先是推高外界对外交突破的预期，

要求 美 国 作 出 安 全 保 证 。 从 这 份 声 明看，朝方 更 看 重 这 一 点 ，而 非 经 济

取消或暗示可能取消会晤，然后迫使对方为

美 国 国 务 卿 迈 克·蓬 佩 奥 13 日 说，如果朝 鲜 完 全 放 弃 核 武 器 项 目 ， 美 国 将 对 朝 作 出 “ 安 全 保 证 ”， 同 时 作出 经 济 补 偿 ， 允 许 美 国 私 人 资 本

原 定 日 程 ，与 驻 韩 美 军 最 高 指 挥 官 、韩 美 联

补偿。

投资朝鲜基础设施建设。 按照金桂冠的说法， 如果只是 经济利益换弃核， 朝方不感兴趣。 “美国说， 如 果 我 们 放 弃 核 武 器 ，会 给我 们 经 济 补 偿 和 好 处 。 但 我 们 从 来没有想过把经济发展寄托于美 国，那样的交易也永远不会发生。 ” 金桂冠曾任朝鲜半岛核问题六 方会谈朝方代表团团长。

朝 方 主 张 半 岛 无 核 化 采 取 “阶 段性、同步”措施。 美方坚称，除非朝 鲜 “完 全 、可 验 证 、不 可 逆 ” 弃 核 ， 不 会停止“极限施压”、放松制裁。

美国务院：继续筹备美朝首脑会

韩 国 时 间 16 日 上 午 ， 韩 国 外 交部长官康京和与美国务卿蓬佩

备美朝首脑会。

些白 宫 、 国 务 院 高 级 官 员 最 近 大 谈 所 谓 “利 比 亚 模 式 ”， 寻 求 “ 完 全 、 可

些 “ 很 好 的 迹 象 ”， 朝 鲜 也 采 取 了 释放 3 名遭羁押的美国公民等积

极举措。 她表示， 美方未从朝韩双方听 到取 消 军 演 或 取 消 美 朝 领 导 人 会 晤

的消息，美 方 将 核 实 报 道 内 容 ，但 她 重申 ， 朝 方 领 导 人 曾 说 过 对 美 韩 军 演表示理解。

举行会晤作出更多让步”。 韩国国防部长官宋永武 16 日上午取消

合 司 令 部 司 令 文 森 特·布 鲁 克 斯 16 日 上 午

紧急会商应对朝方举动。 韩美官方坚称“超 级雷霆”是例行年度演练，系防御性质。 一名

韩 国 军 方 消 息 人 士 当 天 说 ， 美 军 B — 52 型 “同温层堡垒” 式战略轰炸 机不会参加这次 演练。 韩联社报道，暂不清楚这一举措是否 与朝方无限期推迟南北高级会谈相关。 按照韩国总统特使今年 3 月访问朝鲜

归国后的说法，朝鲜最高领导人金正恩对韩 美 4 月恢复年度联合军事演习“表示理解”。

中方：有关各方 应珍惜半岛缓和局面 外 交 部 发 言 人 陆 慷 16 日就朝鲜称因

韩美军演及美态度，中止朝韩高级 别 会 谈 并 重 新 考 虑 朝 美 领 导 人 会 晤 答 问 时 说 ，“在 半 岛 问 题 和平政治解决进程面临重要机遇之际， 所有有关各方特别是朝美双方应当相向而行， 互相释放善意和诚意，共同为领导人会晤创造 良好条件和氛围， 为实现半岛无核化和长治久 安作出积极努力。 ”陆慷说。

陆慷表 示 ， 中 方 也 注 意 到 了 朝 中 社 16 日早上发布的公报和国际社会的一些反应。 中方支持并希望朝韩双方能按照《板门店宣 言》所体现的对话、和解与合作精神，充分显 示对彼此合理关切的理解和尊重， 相向而 行，积累互信，改善关系。

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Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

马前副总理安瓦尔提前获释 两年后将“接班”马哈蒂尔 马来西亚 前 副总理 安 瓦 尔 ·易 卜 拉 欣 16 日 得到最高元 首特赦 ，当天获释 。 新任 总 理 马 哈蒂尔先前说， 待安瓦尔出狱 后 ，择 期 “让 位 ”给 他 。 安 瓦 尔 获 释 后 ， 与 马 哈 蒂 尔 如 何相处颇 受关注 。 已经由马哈蒂尔提名为副 总理的安瓦尔妻子告诉媒体记 者 ， 安瓦尔 “ 不着急 ” 当总理 。

原是盟友后成政敌

安瓦尔当天上午获得马来西亚最高

元首特赦， 身着西服从首都吉隆坡一家 医院走出，受支持者欢迎。 当天中午举行 记者 会 时 ，安 瓦 尔 说 ，之 所 以 寻 求 特 赦 ， 并非因为他有罪， 而是因为他入狱本来 就是“颠倒是非”。 安 瓦 尔 现 年 70 岁 ，2015 年 因 鸡 奸 罪被判 5 年监禁，原定下月出狱。 他去年

11 月 接 受 肩 部 手 术 后 一 直 在 医 院 接 受

康复治疗。 安 瓦 尔 1993 年 至 1998 年 任 副 总 理， 一度被视为时任总理马哈蒂尔的接

■16 日，马来西亚总理马哈蒂尔接见获释的前副总理安瓦尔。

班人， 却于 1998 年遭后者革除公职、党 籍，次年因腐败罪和鸡奸罪获判共计 15

等待马哈蒂尔让位

获得议席，但现在没有人愿意“让位”。

族人民，说这个东南亚国家已经迎来“新

建内阁的机会，让政府正常运转”，她说， 而安瓦尔需要时间彻底康复。

年监禁。 2004 年，联邦法院推翻鸡 奸 罪 判决，安瓦尔获释。 2015 年，安瓦尔因另 一项鸡奸罪开始服刑。 值得一提的是， 安瓦尔第一次入狱 前曾是马哈蒂尔的副手， 两人因在如何

应对亚洲金融危机上产生分歧， 随后闹 翻并成为政敌。 尽管再次入狱， 安瓦尔仍是人民公 正党实权领袖。 他的妻子万·阿齐扎·万· 伊斯梅尔担任党首。 今年议会选举，安瓦尔与马哈蒂尔重 新结盟， 商定马哈蒂尔赢得选举后向最高 元首寻求特赦安瓦尔。待安瓦尔出狱后，马 哈蒂尔再“让贤”，改由安瓦尔出任总理。

安瓦尔在记者会上感谢马来西亚各

的开始”。 获得最高元首特赦， 意味着安瓦尔 可以竞选公职。 只是，他何时出任总理是 未知数。 马哈蒂尔现年 92 岁，带领由土著团 结党、人民公正党等 4 个政党组成的“希 望联盟”在 9 日议会选举中获胜。 他 15 日说，他可能执政一至两年，辞去职务后 将“在幕后发挥作用”。 安瓦尔的妻子、由马哈蒂尔提名为副 总理的万·阿齐扎·万·伊斯梅尔 16 日说， 安瓦尔回归政坛先需要以补选方式在议会

“我 们 需 要 给 总 理 （马 哈 蒂 尔 ）以 组

指责纳吉布政府贪腐

澳 大 利 亚 媒 体 费 尔 法 克 斯 集 团 16

日刊发对安瓦尔的采访。

安瓦尔说，与马哈蒂尔搭档多年，他 明白马哈蒂尔 “十分关心马来西亚和马 来西亚民众。 对克服掌管马来西亚、根深 蒂固的腐败系统而言， 一个新的伙伴机 制至关重要”。 安瓦尔所说腐败系统， 指前任总理 纳吉布及其领导的政府深陷腐败丑闻。

马哈蒂尔就任后，重新启动调查“一 马发 展 公 司 ”案 ，勒 令 总 检 察 长 阿 潘 迪· 阿里“休假”，批准反贪委员会主席辞职。

“一马发展公司”是马来西亚国家投 资基金， 由纳吉布 2009 年主导设立，后

曝出资金去向不明丑闻。 包括纳吉布在 内，政府官员涉嫌侵吞公款。

阿 潘 迪 2016 年 为 纳 吉 布 洗 脱 腐 败

罪名， 认定流入纳吉布个人银行账户的

将近 7 亿美元是沙特阿拉伯王室馈赠， 不涉及任何刑事犯罪或贪腐， 且纳吉布 归还大部分赠款。 安瓦尔在记者会上说， 他个人已经 原谅导致他再次入狱的纳吉布， 但纳吉 布仍需向民众“交代”。

加沙流血未止 美国阻挠安理会发声明调查 联 合 国 安 全 理 事 会 15日就巴勒斯坦加 沙地带局势紧急开会。

诺夫 15 日在耶路撒冷借助视频连线向安

巴勒斯坦代表抱怨， 得知以色列军

呼吁以色列尽量避免使用致命武力。 上月初，安理会讨论一份决议草案，

队用实弹和催泪瓦斯驱散巴勒斯坦示威 者，安理会依然无法集体发声谴责；美国 代表辩称以方保持 “最大限度克制”，称 美国驻以大使馆移至耶路撒冷无关加沙 流血，只字未提巴勒斯坦人死伤。 美国阻挠下， 安理会没能发表要求 独立调查加沙流血事件的声明。

巴方控诉以军 “ 屠杀 ”

作为安理会成员国中现阶段唯一的 阿拉伯国家，科威特要求召开这次会议。 巴 勒 斯 坦 常 驻 联 合 国 代 表 里 亚 德· 曼苏尔要求安理会 “立即行动， 阻止屠 杀”。 “还要有多少巴勒斯坦人丧命你们

才会采取行动？ ” 曼 苏 尔 所 说 “屠 杀 ”，指 以 色 列 军 队 14 日 向 在 加 沙 与 以 色 列 交 界 地 带 示 威 的大批巴勒斯坦人开枪，将近 60 名巴勒 斯坦人丧生，超过 2800 人受伤。

联合国中东问题特使尼古拉·姆拉德

理会做情况简报。 他认定“没有理由杀人”，

内容是谴责以方导致巴勒斯坦人示威出 现流血事件。 草案遭美国阻拦， 没能通 过。曼苏尔指责当时美方“不负责任”，给 以方继续施暴“开绿灯”。

美国极力袒护以色列

曼 苏 尔 刚 开 始 发 言 ，美 国 常 驻 联 合

国 代 表 妮 基·黑 莉 便 离 开 座 位 ， 走 出 会 议厅。 在当天会议上， 黑莉极力袒护以色 列， 称任何一个国家都不会比这个美国 盟友“显现更多克制”。 她把矛头指向巴勒斯坦伊斯兰抵抗 运 动 （哈 马 斯 ），认 定 这 一 控 制 加 沙 的 巴

勒 斯 坦 派 别 对 流 血 的 结 果 “满 意 ”；哈 马 斯“多年煽动暴力，比美国作出迁使馆决 定早得多”。 这名美国外交官还利用安理会发 言机会庆祝以色列建国 70 周年。

■5 月 15 日是巴勒斯坦的“灾难日”，加沙地区的巴示威者继续与以军爆发冲突。 美国总统特朗普去年底宣布承认耶 路撒冷为以色列首都、 启动驻以使馆从 特拉维夫迁往耶路撒冷进程， 巴以局势 紧张状态继而不断升级。 今 年 3 月 30 日 、即 巴 勒 斯 坦 “土 地

日”，加沙巴勒斯坦人沿着巴以边界开始 “回归大游行”， 抗议以方拒绝让巴勒斯

坦难民回到以色列侵占的故土。 本月 14 日、即以色列“建国日”，美国驻以使馆在 耶路撒冷挂牌，触发示威高潮。

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习近平就古巴空难向古墨两国领导人致慰问电 中共中央总书记、国家主席习近平 5 月 19

日就古 巴 航 空 公 司 自 墨 西 哥租用的一架客 机在哈瓦那失事，分 别 向 古 巴 共产党中央第 一书记劳尔·卡斯特 罗 、 国 务委员会主席兼 部长会议主席迪亚斯－卡内尔和墨西哥总统培

尼亚致慰问电。

习近平在致古巴领导人的慰问电中表

习近平在致培尼亚的慰问电中向在古巴空

示 ，惊 悉 古 巴 发 生 严 重 空 难 事 故 ，造 成 重 大

难事故中遇难的墨西哥机组人员表示深切

人员伤亡。 我谨代表中国共产党、中国政府、 中国人民，并以我个人的 名 义 ， 向 遇 难 者 表

示 深 切 的 哀 悼 ， 向 古 巴 共 产 党 、 古巴政府、

古巴人民以及遇难者家属表示诚挚 的 慰 问 。

的哀悼、向他们的家属表示诚挚的慰问。 同日，国务院总理 李 克 强 也 就 此 向 古 巴 国务委员会主席兼部长会议主席迪亚斯 － 卡

内尔致慰问电。

古巴客机起飞后不久坠毁 机上 104 名乘客有人获救 遇难人数未公布；失事飞机系自墨西哥租借，机龄近 40 年 据 古 巴 媒 体 报道 ， 古 巴 航 空公司一架波音 737客 机 18 日 在 哈瓦 那 何 塞·

马 蒂国 际 机 场 起 飞后 不 久 坠 毁 ， 但遇 难 人 数 不 详 。中 国 驻

古 巴 大使 馆 18

日 与古巴 外 交 部 初 步沟 通 后 得 知 ， 古巴 失 事 飞 机 上 没 有中国 人。

■5 月 18 日 ， 救 援 人员在坠机事故 现 场善后。

当地时间 18 日中午，古巴航空公司 一 架 波 音 737 客 机 从 首 都 哈 瓦 那 何 塞·

此前救出的 4 名幸存者中已有两人 去世，另外两人伤势严重。目前古巴官方

救援。 他说，飞机坠毁地点是一片农田， 没有造成其他建筑损毁， 机场仍正常运

据报道，这架飞机原计划 从 哈 瓦 那 飞 往 古 巴 东 部 的 奥 尔 金 市 ，飞 机于当地时间中午 12 时 8 分失事。 古巴 媒体提供的图片显示， 失事飞机严重损

尚未公布遇难人数。 记者赶到时，失事现场已被封锁，消 防车和其他应急车辆不断进出， 警察在 维持秩序。 此后，哈瓦那突降暴雨，给现 场工作带来很大困难。

转。 他表示，这是一场“悲惨的事故”，目 前古巴已成立调查委员会， 以尽快查明 事故原因。 据古巴官方媒体的最新报道， 已确 认飞机上多数乘客是古巴人， 另有至少

毁，多处断裂，大量消防队员和救援人员 在现场工作。

事故发生后， 古巴国务委员会主席 迪亚斯 － 卡内尔赶往飞机失事现场 指 挥

5 名机组成员。

马蒂国际机场起飞后不久坠毁， 机上有

104 名乘客。

古 巴 宣 布 从 19 日 开 始 为 期 两 天 的

全国哀悼日。 失事飞机是古巴航空公司从墨西哥 一家航空公司租借的。 据墨西哥交通部

18 日发布的公报，失事飞机机型为波音 737－201 ， 生产日期为 1979 年。 墨西哥 民航总局宣布将派出两名专家前往古 巴，协助对事故原因进行调查。

古巴政府已安排遇难者家属代表乘坐

18 日晚的飞机从奥尔金前往哈瓦那。

美国一天两起校园枪击案致 11 人遇难 今年美国枪支暴力事件已造成 5414 人死亡近万人受伤 美国当地政府 18 日证实， 当天早

上发生在得克萨斯州一所高中 的 枪 击 事 件 造 成 10 人 死 亡 、10 人 受 伤。同日，美

国佐治亚州一所高中也发生枪 击 事 件 ，

导 致 至 少 1 人 死 亡 ，2 人 受 伤。 美国总 统特朗普当天再次承诺要采取行动加强校 园安保。

17 岁枪手开枪后自首

得克萨斯州州长阿伯特当天赶赴枪 击事件发生地圣菲市召开记者会。他说，

这 是得州 “最 可 怕 ”的 校 园 枪 击 事 件 ，目 前最重要的任务是对这一事件进行后续 调查， 并为遇难者家庭和其他有需要者

高中生季米特里奥斯·帕古尔齐斯，他在 枪击事件后向警方自首， 目前正在警察

机在盘旋。 高 中 生 洛 根·罗 伯 兹 告 诉 记 者，枪

局接受审讯。 阿伯特说，警方在其日记和

击发生时，他正在教学楼外，“我听到三声

电脑里发现了实施枪击并欲自杀的计划。 枪

枪响，感到非常害怕，根本不知道枪手会不

手在枪击事件中使用的猎枪和左轮手枪，

会到外面来向我们开枪。”随后他在学校

系枪手父亲合法持有的武器。 警方还在 枪手家中和车上发现了疑似爆炸装置。 警方此前表示，除季米特里奥斯·帕 古尔齐斯外， 他们还逮捕了另一名嫌疑 人，这名嫌疑人也是学生。警方在现场及 附近区域进行搜索排查， 发现了疑似爆 炸装置。警方呼吁民众保持警惕，如发现 可疑物品立即报警。 事发高中校方表示，

枪击事件发生

提供必要帮助，同时采取切实行动，确保

后，已将学生安置到校园外安全区域。记者

此类事件不再发生。 当地警方证实，枪手为 17 岁的当地

警车和救护车， 空中有直升

在现场看到， 事发学校校园周围停着大量

保安和老师安排下撤出校园。

特朗普话音未落又一起

事件发生后， 特朗普当天在白宫发

表讲话， 对这起枪击事件的遇难者表示 哀悼， 并再次承诺将采取行动加强美国 校园安保。 他同时表示将就这起枪击事 件向得州提供联邦援助。 然而，就在同一天晚间，美国佐治亚 州琼斯伯勒市一所高中也发生一起枪击 事件。当时该学校正举行毕业庆祝活动， 枪击发生在校外停车场内。 当地消防部

门 说 ，有 两 人 被 击 中 ，其 中 一 名 40 多 岁 女性被宣告死亡。 另有一人在慌乱中被 推倒受伤。 伤者都已被送往附近医院接 受治疗。 目前警方尚未公布凶手身份以 及动机。 今年 2 月， 美国佛罗里达州一所高

中发生枪击案，造成 17 人死亡、15 人 受 伤。 美国民众在此之后多次举行大规模 游行示威活动，要求政府修改法律，加强 枪支管控， 特朗普也多次表态要针对枪 击事件加强校园安保。 美国民间机构“枪支暴力档案”网站 公布的数字显示，今年以来，美国共发生

21804 起枪支 暴 力 事 件 ，造 成 5414 人 死 亡、9819 人受伤。 另据统计，美国今年已 发生 23 起造成伤亡的校园枪击事件，频 率高于每周一起。

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面积小意味着房间少？ NO！ 广州市面在售复式户型，不仅房间多，亮点还不少

或许能解决了 。 而且 ， 不少复式产品在设计上也有可圈可点之处 ， 值得关注 。

▲

户型：约 63㎡3 室 2 厅 2 卫 1 厨

▲

［

对 于 刚 需 买 家 来 说 ，预 算 有 限 ，能 买 到 的 房 子 面 积 会 比 较 小 ，往 往 只 能 是 紧 凑的两到三房 ， 家里多个人都住不下 。 不过 ， 随着市面上复式产品兴起 ， 这个问题

］

户型：约 91㎡4 室 2 厅 3 卫 1 厨 进门即可选择是待在一楼还是 前 往 二 楼 。 这 样 的 设 计 ，一 来 使

楼 梯 不 对 一 楼 动 线 造 成 干 扰 ，二 来相比将楼梯放在室内其他位 置 ，也 缩 短 了 前 往 二 楼 的 行 走 路 径； 入户空间处还有一个小细 节 ，入 户 门 是 向 外 打 开 的 ，这 样

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的 设 计 相 比 内 开 门 ，能 为 室 内 腾 出 更 多 空 间 。 此 外 ，将 洗 手 台 外

置的设计用在了一楼卫生间也 是比较合理的。 因为一楼既承载 了 部 分 家 庭 成 员 的 居 住 需 求 ，同

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亮点：动静分区，卧室都在二楼 项目名称：万科尚城 点评： 一般情况下，63 ㎡的平层单位多数只能做出紧

凑的小两房，但凭借复式的优势，该户型在同等面 积 的 情 况下做出了三个房间， 可满足多位家庭成员的居住需求。 特别的是，不同于一般的复式户型，会在楼下设置 一 个 房 间，该户型将三个卧室都设计在了二楼，一 楼则是客 厅 和

不过，从另一方面看，三个卧室都在二楼，如果家中有 老人居住，那么频繁地爬梯未必适合他们。 此外，从户型图 上看，室内楼梯位于家中中部位置，似乎单独占据 了 不 少 空间，如不加以改造利用，可能会对空间造成浪费。 与此同 时，一楼餐厅附近的自然采光仅能依靠旁边阳台带来的间 接光源，需要特别留意餐厅的通风和采光问题。

户型知多 D 需要提醒的是， 目前市面上不 少复式产品为了吸引买家， 会将室

内原本应有的两层连通空间进行改 造，更接 近 于 跃 层 产 品 ，并 且 一 些 产 品可能存 在 “偷 面 积 ”操 作 。 因 此 买 家 买 楼 前 须 看 清 楚 项 目 《建 设 规 划 许 可 证 》、 《 验 收 许 可 证 》 等 相 关 证

明，以规避 违 建 风 险 ，并 且 也 要 在 合 同中针对改造问题与开发商明确相 关约定。 此外，一些复式产品还存在一味 增加房间数量，而选择性忽略空间实 用性的问题，可能造成房间太小难买 家具、起居环境压抑等问题。 因此买 家买楼前须明确产品的大小、 尺寸， 做好心理预期。

亮点：动线更合理，进屋可直奔二楼 项目名称：佳兆业城市广场 点评： 该户型四个卧室的分布就是比较 常见的一楼一室、 二楼三室的模式， 也有称 “婆媳户型”。 这种布局设计能让年轻的小家 庭和家中长辈之间保持更适当的生活距离， 彼此同住屋檐下却各有自己的天地， 亲而不 腻。 该户型的亮点在于一些细节上的考量，例 如，室内楼梯设计在进门处，不同的家庭成员

▲

餐厨等动态生活区，也兼具会客功能，从而实现了 动 静 分 区，也保障了卧室空间的私密性。 而且，一楼和二楼各有一 个卫生间，比较人性化，二楼卫生间还尤其注重干湿分离， 将洗手台独立于卫生间之外，更大程度地满足不同家庭成 员同时使用卫生间的需求。

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时也是会客空间，将卫生间的不同 功能尽量分区设计，可以更好地照 顾到不同人的使用需求。而二楼则 有两个卫生间，其中一个是主卧专属，全屋三个 卫生间的设计能在早晨洗漱、 夜晚洗澡等卫生 间“高峰时段”起到较好的分流作用。 不过， 该 户 型 个 别 空 间 内 部 也 存 在 一 些明显不足。 例如厨房采用了 L 形设计，

但却将水槽设计在最短边，基于厨房使用 动线考虑不甚合理；二楼的公共卫生间从 户型图上看，没有窗户，需要特别注意通 风换气问题。

户型：112㎡5 房 3 厅 3 卫 1 厨

亮点：厨房走廊式设计，还带生 活阳台 项目名称：越秀·保利爱特城 点评： 该户型的特色主要体现 在两方面，一是二层充分利用空间。 从户型图及供参考的空间改造图 看， 除了可将一楼客厅餐厅位相对 应的二楼改造成一间卧室， 还可以 将一楼的公用楼梯通道位的二楼空 间 利 用 起 来 ，设 计 成 卧 室 ，另 外 ，一 楼的入户花园位在二楼可以是卫生 间位。 第二个特色就表现在更受女

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■ 保利爱特城 112 ㎡户型改造示例图

主人们关注的厨房和阳台空间。 从 户型图看，厨房采用走廊式设计，也 称双排式，通俗讲就是二字形。 厨房 的两个操作台平行布置， 中间留有 过道，各功能区则依序分布在两侧。 这种设计的好处在于，使用厨房时， 只需要转身等少量动作就可以进行 操作切换，所需走动较少。 而且从户 型图看，厨房动线规划也相对合理， 以冰箱为主的储物区边就是水槽， 对面是灶台，操作动线流畅。 而且， 走廊式厨房一般需要在面积较大的 厨房才能实现， 所以能在这个户型

上层

中出现是比较难得的。 此外，厨房外 还有生活阳台， 这在小户型复式产 品中也是比较少有的。 将生活阳台 区分开， 能让景观阳台更好地提供 休闲功能。

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清爽度夏， 先做好衣物整理和收纳 广东谚语常说 ：未食五月粽 ，棉胎唔入栊 。 意思是 ，要等过

了端午节 （农历五月初五 ）、吃过粽子 ，才算正式告别春寒 、进入 夏天 。 翻翻日历 ，虽然距离端午节还有整整一个月 ，但看看天

气 ，阳光却已经渐渐散发出热辣辣的味道 。 据相关天气数据 ，本

周，广州市每日最高气温均已突破 30℃，最高已达 34℃；下周 ， 气温也将基本维持本周情况。 是时候 ，开始换季了！ 家居生活中 ，换季意味着要把过季的物品收起 ，并把当季

的物品拿出来使用 ，其中就涉及到对相关物品进行整理和收纳

的工作。 家居换季物品主要会涉及衣物服饰 、被褥床品 、甚至一 些家具和软装饰品等物件 ， 其中最令人头疼的往往是衣物服 饰 。 到底可以如何做好衣物服饰整理和收纳 ，清爽过夏天？

现状 为何衣物服饰收纳成难题？

1

物件多

首 先 ，一 年 有 四 季 ，春 夏 秋 冬 各 有 不同材质和款式的衣物服饰，物件数量 本来就多；再者，随着生活水平的提高， 多数家庭的购买力也在增强，尤其是女 性，追求时髦、新兴服饰，不定期买买买 已经成为一种习惯，家中的衣物服饰永 远 只 增 不 减 ；而 且 ，不 同 的 家 庭 成 员 有

各自所属的衣物服饰，尤其是男主人和 女 主 人 ，往 往 是 共 用 一 个 衣 柜 ，物 件 多 但收纳空间有限。

▲

2

习惯差

如果说衣物服饰数量 过多、 家里收纳空间有限 是使问题变得棘手的客观 原因， 那么多数家庭未能 养成好的整理、收纳习惯， 则是最重要的主观因素。 其中， 一部分人士因为懒

或懈怠而疏于打理， 另一 部分人则是未能习得更正 确合理的收纳方法。 ▲ ■ 收纳王子平台的合伙人兼首席顾问专家小岛弘章的收纳案例。

支招 先做减法再进行分类 首先， 要解决收纳主体的数量问 题。 据收纳王子平台（以下简称收纳王

做完减法操作， 就可以开始对 剩下的物件进行整理了。 为了给后面

子） 的收纳专家介绍， 在开始收纳之 前， 建议先把家中的所有衣物服饰都 找出来，集中到一处。 在这个过程中会

的 衣 柜 分 区 环 节 打 好 基 础 ，收 纳 王 子 的 收 纳 专 家 建 议 ，把 所 有 衣 物 先 分 成

发现， 有些物件你可能已经超过 1 年 没穿过、用过，甚至记忆中已经没有这

如西装、真丝 类等易 皱、易变形 的衣 服；二 是 不 必 挂 着 的 衣 物，也 就 是 可

些物件的存在。 这时候，不用犹豫了， 跟它们好好说再见吧。

两 个 大 类 ： 一 是 必 须 挂 着 的 衣 物 ，例

以折叠放 置 的 衣 物 ，以 T 恤 、卫 衣 、运 动服等不宜变皱的品类为主。 接着，

需 要 挂 着 的 衣 物 可 以 按 照 大 小 、长 短

进行 分 类 、排 列 ，而 可 叠 放 衣 物 的 则 需 要 先 按 照 季 节 性 ，区 分 出 当 季 衣 物

和反季节衣物（或称 过 季 衣 物 ）， 再 将 当季衣物以适当的方式折叠好后放 入相 应 的 收 纳 筐 、收 纳 盒 等 位 置 ，并

且要注意尽量将衣物竖起来放，可 以更充分地利用收纳空间， 而且便 于拿取。

衣柜分区要做好 通过减法和分类做好衣物整理后，

收纳工具，并结合衣柜空间及衣物收纳

就要着手给它们归置合适的 “安身之 所”了。 对于目前多数家庭使用的衣柜

的实际情况灵活选择这些工具的大小。

的普遍格局，收纳王子的收纳专家给出

富余的空间，可以用来收纳包袋，尤其

的分区建议是：挂衣区从左往右依次分 为三个区域， 分别是长款必挂衣物区、 短款必挂衣物区及当季常穿的衣物区，

是如今女士们出于不同场合需求一般 都会拥有各式各样的包包，所以针对包 袋的收纳空间越来越有必要。

其中最后一个区域需要根据衣柜空间 大小来做取舍。 而更多的当季衣物，则

值得关注的是， 随着消费者们收 纳意识的觉醒和提高， 房屋开发商和

可以收纳到短款挂衣区的下方空间，但 注意要善于使用收纳盒、收纳筐等各式

家具制造商们也越来越重视产品收纳 功能的打造。 如今，越来越多精装修楼

品牌商为衣柜产品设计了较为合理的收 纳系统，不仅做了长、短款挂衣分区，还分 出了男、女主人叠衣区以及换季收纳区 等， 功能颇为强大，对于怕麻烦的消费 者或许是一大福音。

最后， 就是反季节衣物的收纳问

到腰部为止的高度， 在这个区域内进

题了。 可能有人会问， 按照上面的方

行取衣放物操作，无需踮脚 或 弯 腰 ，基

人 的 黄 金 区 域 ，也 会 比 青 壮 年 成 人 位

此外，长款必挂衣物区的下方如果还有

房在室内设计环节上就对收纳功能有 所考量， 像卧室就有通过合理改造飘 窗台、增加收纳空间的设计，可以为衣 柜分担收纳“压力”。 家居制造商自然 也不能示弱。记者在今年 3 月底的中国 (广州)定制家居展览会上，就留意到不少

反季节衣物的好去处 ■ 收纳王子的收纳专家建议： 衣柜挂衣区

从左往右依次分为长款必挂衣物区 、 短款

必挂衣物区及当季常穿的衣物区。

法，衣柜的主要空间基本都用完了，反 季节的衣物还可以往哪放？ 收纳王子 的收纳专家就提出了这样几个适合收 纳反季节衣物的地方：一是衣柜的上、 下方抽屉，这些空间因为取物不方便， 属于衣柜的非黄金区域， 最适合用来 存放短期内派不上用场的衣物。

本毫无压力， 因此被称为黄金区域。 因此非黄金区域就是与之相反的偏 高 或 偏 低 位 置 。 不 过 也 需 要 注 意 ，衣 柜 黄 金 区 域 并 非 某 一 种 固 定 区 域 ，会 因 人 的 身 高 而 产 生 差 异 ，尤 其 是 对 于 不 同 年 龄 层 的 人 来 说 ，黄 金 区 域 会 有 所不同。 例如适合小孩子的黄金区

置 稍 低 。 针 对 不 同 人 群 ，衣 柜 内 可 使 用 置 物 架 、挂 衣 杆 等 工 具 灵 活 调 整 物 品收纳高度。

说回反季节衣物， 如果是进深较 深的衣柜， 可以将反季节衣物往衣 柜 深处放。 除了衣柜， 卧室里空置的床 底、 闲置的行李箱等也是不错的收纳 空间，但需要配合收纳盒、收纳网袋等

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空中搭“鹊桥” 助“嫦娥”奔月 探月工程嫦娥四号任务 “鹊桥 ”号中继星成功发射 是世界首颗运行于地月 L2 点的通信卫星

5 月 21 日 5 时 28分 ， 我 国 在 西

昌卫星发射中心用长征四号丙运载火 箭 ， 成功将探月工程嫦娥四号任务 “鹊桥 ” 号 中 继 星 发 射 升空 。 这是世 界首颗运行于地月拉格朗日

L2

点

（ 简 称 地 月 L2 点 ） 的 通 信 卫 星 ， 将 为 2018 年 底 择 机 实 施 的 嫦 娥 四 号 月 球 背

面软着陆探测任务提供地 月间的中继 通信。

长 征 四 号 丙 运 载 火 箭 飞 行 25 分 钟

后，星箭分离，将“鹊桥”直接送入近地点 高度 200 公里，远地点高度 40 万公里的 预定地月转移轨道 ， 卫星太阳翼和中继 通信天线相继展开正常。 后续，“鹊桥”将 经中途修正、近月制动和月球借力，进入 月球至地月 L2 点的转移轨道，通过 3 次

捕获控制和修正后 ， 最终进入环绕地月

L2 点的使 命 轨 道 ， 地 月 L2 点 是 卫 星 相 对于地球和月球基本 保持静止的一个空

间点。 中国探月工程总设计师、 中国工程 院院士吴伟仁表示 ， 由于月球有一面总 是背对着地球， 当嫦娥四号进行世界首 次月球背面软着陆和巡视勘察任务时， 将受月球自身遮挡 ， 无法直接与地球进 行 测 控 通 信 和 数 据 传 输 ，而 “鹊 桥 ”则 相

当于架设在嫦娥四号与地球间 的 “通信 中继站”。

中国航天科技集团有限公司五院 “鹊桥”号中继星项目经理张立华说 ，“鹊 桥” 还携带了由荷兰研制的低频射电探 测仪，未来将开展在轨科学探测试验。

执行此次发射任务的长征四号丙运 载火箭是长征四号 系列运载火箭第一次 在西昌卫星发射中心承担发射任务。 这 是长征系列运载火箭第 275 次发射。 此 次还搭载发射了“龙江一号”“龙江二号” 两颗月球轨道编队超长波天文观测微卫 星。 据悉， 探月工程重大专项由国防科 工局组织实施。 此次中继星任务中，工程 总体由国防科工局探月与航天工程中心 承担；卫星、运载火箭分别由中国航天科 技集团有限公司中国空间技术研究院、 上海航天技术研究院研制生产； 发射和 测控任务由中国卫星发射测控 系统部负 责； 地面应用系统由中国科学院国家天 文台承担。

月球背面建探月通信“服务区” 凝聚多少“趣味高科技” — —在西昌卫星发 5 月 21 日清晨，在嫦娥三号“奔月”4 年多之后，中国又做出一个探索月球的大动作— 射中心将探月工程嫦娥四号任务“鹊桥”号中继星发射升空。 这颗 运 行 于 地 月 拉 格 朗 日 L2点 （简 称 地 月 — —世 界 首 次 月 球背面软着陆 L2 点 ）的 通 信 卫 星 成 功 与 否 ，对 2018 年 年 底 中 国 探 月 工 程 嫦 娥 四 号 任 务—

和巡视勘察任务至关重要。

有了“鹊桥” 通信就不会“不在服务区” 在与长征四号丙运载火箭完成星箭 分离后，“鹊桥”进入预定地月转移轨道， 相继展开卫星太阳翼和中继通信天线， 飞向月球。 中国航天科技集团五院“鹊桥”号中继 星项目经理张立华接受记者采访 时 表 示 ， 后 续 ，“鹊 桥 ”还 需 进 行 12 次轨道控制任 务，经过中途修正、近月制动和月球借力， 进入月球至地月 L2 点的转移轨道，通过 3

次捕获控制和修正后，最终进入环绕地月 L2 点的使命轨道。地月L2 点 是 卫 星 相 对

于 地 球 和 月 球 基 本 保 持静止的一个空间 点。 位于地月连线的延 长 线 上 ， 到 月 球 的 平 均 距 离 约 为 6.5万公里，距地球 40 多万公里。 中国探月工程总设计师、 中国工程院 院士吴伟仁说， 由于月球绕地球公转的周 期与月球自转的周期相同， 所以月球总有 一面背对着地球，

这一面称之为月球背

面。 着陆在月球背面的探测器会受到月球 自身遮挡， 无法直接与地球进行测控通信

的引力作用下， 小物体相对于它们基本 保持静止的空间点有五个， 即拉格朗日 点又称为平动点，分别为 L1 、L2 、L3 、L4 、 L5 。 其 中 ，L1 、L2 点 在 两 个 天 体 的 连 线

大难点。 张立华说，地球上的通信卫星通 常是在距地面 3 万多公里的地球同步轨

道运行，“鹊桥” 距离月面距离远了 1 倍 多，有 7 万多公里，这些对这颗中继星实

上。

现与嫦娥四号着陆器和巡视器稳定可靠 的通信提出挑战。

娥四号探测器系统项目执行总监、 副总

卫星携两个相机 小的专用于“自拍”

“鹊 桥 ”正 是 要 围 绕 地 月 L2 点 的 使 命轨道飞行。 中国航天科技集团五院嫦

设计师张熇告诉记者，在去往地月 L2 点 使命轨道的途中，“鹊桥” 需要多次进行 中途修正，要完成全部使命还需“过五关 斩六将”。 最关键的一次是近月制动的变轨， 张立华将它形象地称为在距月面 100 公

里高度时给卫星“踩一脚刹车”。 这次变 轨的窗口时间很短，且只有一次机会。 如

果没按 计 划 完 成 好 “刹 车 ”动 作 ，“鹊 桥 ” 很可能从此飞离预定轨道， 因为这颗小 卫星携带的推进剂不足以让它重新进入 预定轨道。 此外，“鹊桥” 采用的伞状大通信天 线由于是首次使用， 其性能表现需要经 受在轨实际检验， 而远距离通信也是一

“‘鹊桥’是颗小卫星，研制时间只有 两年半， 但作为嫦娥四号任务的重要组 成部分，它的技术状态比较新，设计寿命 达 3 年，而且质量要求非常严格，整个卫

星 的 地 面 加 电 测 试 时 间 超 过 1300 个 小 时。 ”张立华说。 “鹊 桥 ”携 带 一 大 一 小 两 个 相 机 ，小 的专门观察卫星天线的展开情况， 大的 可以给月球和地球拍合影。 张立华表示， 在确保完成通信中继 保障使命的同时，“鹊桥” 也拉开了探月 国际合作的新序幕。 “鹊桥”携带了由荷 兰研制的低频射电探测仪， 未来将开展

在轨科学探测试验。

和数据传输， 因此必须先发射 “鹊 桥 ”，让 它去充当架设在嫦娥四号与地球间 的 “通 信 中 继 站 ”，专 门 解 决 着 陆月球背 面的探测器对地通信

题。

“不在服务区”的问

一脚“刹车”没踩好 卫星就可能飞走

“鹊 桥 ”虽 然 只 有 400 多 公 斤 重 ，但

它是中国第一次应用于深空探测重大任 务的小卫星。 专家们坦言，这次任务周期 长 、难 度 大 、风 险 高 ，卫 星 的 飞 行 轨 道 也 与众不同。 吴伟仁说，1772 年 ， 法 国 数 学 家 拉 格朗日推算出， 一个小物体在两大物体

■5 月 21 日 5 时 28 分，我国在西昌卫星发射中心用长征四号丙运载火箭，成功将探月工程嫦娥四号任务“鹊桥”号中继星发射升空。

Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

上一代、上上一代， 他们不也一样熬过来了

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在上一代 、 上上一代 ， 人们的日 子 也 各 有 各 的 苦 ， 但 他 们 没 有 保 健 品 、 养 生 汤 、 补 习 班 和 保险单 ， 不也一样熬了过来 ？

A

交焦虑税之前， 你都有过什么样的心理 焦虑 、焦虑 、那是真焦虑

现实确实是换着花样来展现残酷 的。 老板总是拿 KPI 说事儿，一周能开 7 个内容空洞无味的会， 还要责问你为 何工作效率那么低；部门新来的小朋友 能力不咋地，发朋友圈表忠心晒加班倒

是一等一的拿手； 想让孩子读个好学

校，不只要有钱还得靠 房子的坐标和人 际关系；回头你还得担心 自己在老家的 爸妈，怕他们一不小心又被什么传销新 玩法给骗了去。

攀比

有些时候， 自认过得很差劲的想 法，都是比出来的。 同办公室的 Rebecca

打了水光针又拉了皮，看起来比你容光 焕发不少；邻居老王的 孩子又得了奥数 一 等 奖 ，被 3 个 好 学 校 追 着 要 ，而 你 家

熊孩子每天晚上都要玩一个多小时《王 者荣耀》； 一起毕业的小明进了一家独 角兽公司，年终奖能拿 12 个月的薪水， 而你上上个月的出差报销都还在财务

那儿卡着……每每想起这些，你就想一 定要用什么办法迎头赶上才行。 然后那 句 “能用钱解决的问题就不是问题”就 成了救命稻草。

越折腾的肯定越好

护肤有 7 个步骤，每个步骤都要拿 手在脸上拍得噼里啪啦响；早上起来要 吃 8 种 养 生 食 物 ，花 生 、桂 圆 、蜂 蜜 、醋 一个都不能少。 听说越是千锤百炼，效 果就越好，如果一个东西一步就能操作 到 位 ，反 而 少 了 仪 式 感—— —这 ，就 是 一 种玄学。

犒劳

连续加班一周了，别人一句鼓励慰 问的话都没有，你心里苦苦的。 肩膀很 痛 ，脸 也 蜡 黄 ，吃 了 一 周 外 卖 的 肚 子 也

在抗议，一定要买点儿什么来奖励一下 自己才行，还要越贵越好，不然，加班不 就白加了么？

“万一有用呢 ”

有些时候，你也会对商家的宣传 表 示质 疑，觉得吹 得 太 玄 乎 。 但 不 买

的 话 ， 总 怕 错 过 什 么 —“ —— 万 一 有 用 呢 ？ ”“那 时 候 不 就 赚 到 了 吗 ？ ”这 种 心 理 ， 往 好 听 了 说 是 “ 投 资 未 来 ”， 说 直 白 点 ，就 是 隐 性 赌 博 哦 。

钱真的太多了

那句话怎么说来着？ “随着人们收 入水平的提高， 消费升级的时代也到 来。 ”要真的还在生存线上挣扎，谁还有

心思想自己是不是越活越焦虑，需不需 要买点儿什么来缓解焦虑呢？

B

这些焦虑税，你付了没？

生发液 、防皱霜 、美容仪

对于那些立马就要进入 30 岁的人

来说，这一轮税的波及范围最大了。 商 家总是会讲， 有多少年纪轻轻的人，因 为压力大、工作忙，秃顶的秃顶、长斑的 长斑 ，用 了 这 个 后 ，总 能 挽 回 点 儿 颜 值 上的尊严。 但似乎脱发不脱发这种事，

兴趣班

都怪那句 “有趣是最高级的性感” 的鸡汤，来不及在挣钱的同时搞精神建 设的人，偶尔也会怕自己在朋友中显得 无趣，怕在要去追一个姑娘或者小伙儿

一样辛勤工作不说，周末还要斥巨资带 孩子去各种辅导班，晚上还得抠着头皮 想奥数题（然后就脱发了）。听说现在不 上各种补习班就是让孩子输在起跑线 上，社会风气如此，你也很难说清，这种

的时候因为没有多出来的一技之长而 露怯。 这时他们碰上了花艺班、钢琴班

恐慌的终极制造者是补习班呢，还是家 长自己。

基因也在从中作祟，不然无法解释威廉 王子的发量—— —人家可是王子了哎，用

和油画班，觉得让自己的精神世界和朋 友圈丰富起来就有了指望。 友情提示，

有机食品

受人 类 发 展 的 自 然 规 律 ，要 么 ，还 是 靠 早点睡觉来“违抗天命”吧。

个长期班并持之以恒地去上课，仅仅一 节的速成班，成效不会太大。

减肥药 、减肥仪

保健品

的都是王室御用哎！ 至于皱纹，要么接

试过的人都明白，少吃多运动才是 最终的药方。 而吃减肥药，或者让腰间 的肥肉在机器里抖来抖去，那估计不只 是焦虑税的问题，连智商税都得算上。

逻辑思维等帮人读书的栏目

听说这是因为现代人越来越忙，没

时间好好看书，又怕自己在知识上落伍 的产物。而帮人读书的产品也极为投其 所好 ，对 书 本 内 容 的 归 纳 ，已 经 细 致 到 了明明白白告诉你，某个知识点可以用 在某种场合的 PPT 中的地步。 说白了， 这类栏目创造并缓解的是大家的谈资 焦虑症。

如果想要真的 GET 一个技能， 请报一

这类产品的出现， 让人容易产生 “我 和 我 爸 妈 过 去 都 是 怎 么 活 过 来 的 ” 的质疑。 毕竟它们的广告没有出现之 前，你都觉得自己身体挺好的。 而一旦 看了几篇宣传文章，就觉得哪儿哪儿都 是病痛了。 这类焦虑税也有中西之分， 年轻人的目光可能还停留在各种名字 古怪的外国小药丸上。 看看自己爸妈， 他们的一日三餐，已经要沦陷在各种养 生大讲堂里面了。

实体书

在和一些出版公司的交流中我们

获悉 ，现 在 有 种 消 费 趋 势 是 ，人 们 会 把 书买回去放墙上，也不看，就当摆设。待 到客人来家里时，他们就以书墙展示自 己的精神世界。 出版公司说，这是因为 有一拨人在奋斗时期光忙着挣钱了，等 衣食无忧了才反应过来要建设精神世 界， 形成物质条件之外的第二竞争力。 但他们又无从下手，所以只能买点儿精 装书来意思意思。

孩子们的辅导班和教辅资料

没有什么比这个时代真正的中年 人更惨了。工作日的白天在公司里像牛

这部分税源主要来自于女性公司 人和年轻父母。 总有品牌告诉他们，普 通的 产 品 农 药 多 、化 学 成 分 多 ，造 成 的 污染也多。 但又有谁能保证，这些价格

贵了好几倍的有机食品，是真真正正的 有机，而且什么毛病也没有呢？

保险

这一税种的主要征收对象是孩子

在外地工作、 自己在家实在没有什么 事情做的家长们。 保险代理的说辞正

在与 时 俱 进 地 更 新 着 ，比 如 “股 市 楼 市 有风 险 ， 闲 钱 不 如 买 保 险 ”“为 孩 子 们

的未 来 投 资 ”等 等 。 更 有 甚 者 ，说 服 了 家长以后女儿出嫁的嫁妆就是一张保 单。 考虑到这类保险的费用往往数额

不 小 ， 这 估 计 也 是 我 们 tips 里 面 最 重 的一类税了。

回归自然

商家知道大城市里的公司人们想 要什么， 于是在乡村里盖起了木房、支 起了土灶，想让他们回归与世无争的大 自然生活。 可惜了，无论是在高档民宿 还是高档寺庙里，商家的服务还是像城 里的五星级酒店一样无微不至，在这方 面一点也没有回归乡村。 当然，真要回 归了， 城里人恐怕也就不去体验自然 了。至于那些去大自然里住了几天再回 到现实生活中的人会发现，那些让他们 焦虑的事，一件也没少。

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Issue No. 612/ Friday May 25, 2018 小猪佩奇身上文 ， 灭霸也是社会人 。 小猪佩奇 ， 这个长得像电吹风的卡通形象 ， 为什么能风靡一时 ？

除 了 因 为 长 相 清 奇 、惹 人 调 侃 之 外 ，恐 怕 还 得 有 一 定 的 社 会 心 理 基 础 ，比 如说 ， 大家认可的人生观 。 英国一个 4 岁女 孩 儿 的人 生 观 能取 得 多 大共 识 呢 ？ 哎 ， 这就是问题了 。

别笑，

小猪佩奇正在教我们怎样做人 《小猪佩奇》为什么火？ 第一，“三观正”。 在 《小猪佩 奇》中，爸爸妈妈是要工作的，买东 西是要花钱的， 教育是要有爱心 的。 国产动画大多要么冒险、恶搞， 要么就是喋喋不休说教。 关键是 《熊出没》 里面的勾心斗角太厉害

了 ，好 孩 子 都 被 带 偏 了 ，处 处 是 套 路。

第二，快乐 。 “猪 叫 ”和 “跳 泥坑”为《小猪佩奇》炒了一波 热度，却遭到 家 长 们 的 质 疑 ，说

第三，成长。 动画片情节看似 无聊，实际上都是精心设计的。 比 如佩奇第一次滑冰摔倒想放弃，她 的爸爸没有讲大道理，而是自己也

狠狠摔一跤，告诉她：摔跤很正常， 大人也会摔跤。 这些生活中的点滴 细节， 构成一个家庭的温暖和智 慧， 给孩子们的世界打开了积极、

这不是教小孩学坏吗？ 可见，我

阳光的一面。 比如猪妈妈在电脑前 工作，佩奇和乔治把猪妈妈的电脑

为代价， 那这种成功有什么意

幸运。

们离快乐童年有多远， 远到忘 记快乐本是童年的标配。 假如 所谓“成功人 生 ”是 以 失 去 快 乐

本公主不好惹， 离我远点

义？ 当然，佩奇一家是英国人， 可能无须为成功烦恼。

弄坏了， 这换我们家长早发飙了， 可猪妈妈依旧温柔地面对。 一个情 绪平和的妈妈，是孩子童年最大的

喜欢被恶搞后的小猪佩奇魔性传播 在某品牌的一次活动上，无论 男女嘉宾都以腕上盖小猪佩奇图 章 为 荣 ，大 家 纷 纷 晒 朋 友 圈 ，表 示

自己并未落伍，很“社会”。 “社 会 人 ”这 个 标 签 首 先 火 于 快手和抖音。 这两个平台的用户以

24 岁以下的年轻人为主 ， 很 多 还

得 80 后、90 后的喜爱？ 或许，他们

本 身 不 见 得 喜 欢 《小 猪 佩 奇 》动 画 片，但是喜欢大家恶搞后的小猪佩

奇魔性传播。 或许，他们觉得《小猪佩奇》动 画片脑回路特别清奇。 提问和回答 总能击中你， 让你哭笑不得之余，

没有完全踏入社会，因此“社会人”

还能有所反省。

重。 小猪佩奇的贴纸和大手表取代 了草根标配的大金表、 金链子，刚 好能赢得白领的青睐。 这样的文身

会，因为会带来如此大的压力……

的文身往往代表着赢得认可和尊

和大手表不会显得 很 low ，更 成 为 潮流符号。 《小 猪 佩 奇 》本 是 一 部 儿 童 卡 通， 为什么佩奇能跨年龄圈粉，赢

或许，《小猪佩奇》 让他们找回 被学习剥夺的童年。 “社会人”的反 面就是大家都不想真实进入这个社 但你不能否认，这只小猪身上 代 表 了 大 家 认 同 的 价 值 观 —某 ——

些你认为“正确”的东西。 因为这个 社会虚伪的“正确”太多了。

“快乐在起跑线上”和“焦虑在起跑线上” 如果说“消失的童年”是商 业 社 会 的 普 遍 命 题 ，那 么 在 当 下 社 会 又 多 了 个 “成 人 焦 虑 前 置 ”

为什么？ 因为去当快乐小猪，那首

竞争压力大嘛！ 各类补习班、兴

吗？

的问题。 所有童年的不快乐，都 源于家长的不快乐。 因为什么？ 趣 班 ， 各 类 幼 教 小 学 化 …… 有 的 儿 童 是 “ 快 乐 在 起 跑 线 上 ”， 有 的 儿 童 是 “焦 虑 在 起 跑 线 上 ”。 这 就

难怪佩奇这只小猪能迅速占据 我们的荧屏。 因为她带来快乐， 无论是学她“跳泥坑”还是恶搞 她， 都能带来缺失的单纯的快 乐。

难道做父母的不应该好好反 思一下吗？ 但父母的回答是：不能。

先被“淘汰”的就是你！ 但是不妨想 一 想 ，如 果 孩 子 不 快 乐 ，将 来 孩 子 长大了拉黑你，或者把你当成不可 理喻的“祸害”，这种损失不是更大 是让“成人焦虑前置”，还是让

自己的童年延长？ 全社会都应该坐 下来谈一谈。 因为大家要明白，在 人 工 智 能 时 代 ，“假 如 按 现 行 教 育

方式，我准保你孩子将来没工作。 ” （马云语） 相信新一代父母应该开始反

思了，小猪佩奇的走红就是其中一 个小小的侧面。 你还在投诉让孩子 模仿小猪“跳泥坑”吗？

海底到底有什么？

地球表面的大部分都由海洋覆盖—— —但是我们对月球表面的了解甚至 要多过对海床的了解，因为海洋实在太广、太深。 加利福尼亚海岸线的蒙特

利湾是世界上被研究最多的海床区域，但也只有百分之一的区域被看谈过。

深海

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马里亚纳海沟

这是所有大洋中最深的地方。 下面这个表格就是通过比对其他大洋以

及著名的地标来告诉你它到底有多深。 1. 帝国大厦的高度为 381 米。 这张图中所

平均来说，海洋有四公里深，海底一般比陆地还要崎岖，还散落着成千 上万座海底山，它们曾是（或仍是）海底火山喷发的产物。 有一座巨大的海

标示的是把帝国大

厦倒过来放进海里，

底山脉竟然在地球表面绵延了七万公里。 海底最深的地方在西太平洋，被称为马里亚纳海沟，有大约十一公里 深。 如果把珠穆朗玛峰倒着塞进海沟，距离海面还有两公里。

它在马里亚纳海沟 所在的位置。

2. 人类最深的水肺潜 水距离：332.35 米 3. 北冰洋（平均深度） 4. 大西洋（平均深度） 5. 印度洋（平均深度） 6. 太平洋（平均深度） 7. 珠 穆 朗 玛 峰 有 8844 米 高 ， 如 果 把

所有生物极大与极小

● 在海洋深处生活着地球上最奇怪的生物。 ● 美丽的深海珊瑚可以在深至六公里的深海或浅至七米的区域生存。 ● 管状蠕虫生活在两公里深或更深的海域里。 它们没有嘴和胃，在体

内共生菌的“供养”下才得以生存。

● 深海鮟鱇鱼可能是最丑陋的鱼类之一，它通过一种悬挂在嘴前的发

它倒过来放进海沟

光器来诱捕猎物。 ● 很多深海生物都能在黑暗中发光：发光的吸盘章鱼就能发出一种蓝 绿色的光芒。

里 ，它 会 轻 轻 松 松 被 放 进 去 ，甚 至 距 离 海

沟 底 部 还 有 2000 米 的距离。

● 食骨蠕虫主要以一公里以下的鲸鱼尸体为食。 它们把身体钻进骨头

深处，将其中的油脂吸出。

Tips

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8. 太 平 洋 最 深 的 地

方 ：海 沟 的 底 部 距 海 平 面 10911 米 ，这 也

比珠穆朗玛还珠穆朗玛

是潜艇下潜的最深

太平洋里有世界上最高的山峰和最深的峡谷。 如果从水下的山地算

距离。

起，莫纳克亚山，一座位于夏威夷的火山应该是世界上最高的山峰—— —大 约比珠穆朗玛峰还要高 16000 米。

为什么海水是咸的？ 如果你曾去过海边，想在朋友面前 表演水下倒立， 却不小心喝了口海水， 你会发现海水特别咸，你思考过这是为 什么吗？

一勺盐

河水也含有盐分，只不过跟海水比

死海

死海是地球上含盐量最高的水域，它的盐度是海水的十倍，但它不是真正的海。 死海实际上是以色列的一个

内陆湖，被称为“死海”是因为没有动植物可以在那里生存。 死海之水如此之咸的原因是附近区域所有的河都汇集 到了这里，却没有能够流向大海的出口，唯一的出路就是蒸发，再加上那里又是地球上非常热的区域，水分的蒸发 非常迅速，含盐的矿物质就被留下了。 死海变得越来越咸，因为它的面积越来越小。 水里的含盐量如此之高，人们 都没法在里面游泳，只能漂在水面上。

差远了，我们平时几乎注意不到。 水流 过泥土和石头表面时，将其中的盐分带 进了河水。 河水中的盐分随着河流最终 汇入大海，虽然这些盐分只占海水总含 盐量的很小一部分，但随着海水蒸发形 成降雨，盐分便留了下来。 经过几千万 年 的 时 间 ，盐 分 越 积 越 多 ，海 水 就 变 得 像今天一样咸。 现在海水的含盐量大约 在百分之三点五，其中大部分成分是氯 化钠—— —也就是被撒在薯条上的东西。 大海也会从其他地方获取盐分，深 海热泉就是这样的地方：海水渗进海床 的 地 壳 缝 隙 中 ，随 着 温 度 升 高 ，海 水 溶 解了其中的矿物质并带回海洋。 当海底

制作死海

火山喷发时，会有更多的盐分进入海洋 中。 你也许期待海水变得越来越咸，但 实际并没有。 随着新的盐分加入海水， 已有的盐分也会在海底慢慢沉淀形成

吗？

2.把鸡蛋取出来，在水中加入 35 克盐，搅拌均匀。 这是海水的含

盐量，把鸡蛋放进去，发生了什么？ 3.再加入 315 克盐，搅拌均匀。 这是死海的含盐量，把鸡蛋放进去 试试，这次又会发生什么？

新的矿层。 海水的含盐量在过去的几百 年间几乎没有什么变化。

Tips

火热的水：

从深海热泉中喷出的极热的水看 上去就像黑色的烟，其中所含有的矿物 质 在 泉 眼 边 沿 堆 成 了 高 高 的 塔 —被 —— 称为“黑烟囱”（Black Smoker ）。 水的温 度能达到 400℃ 。

1. 找个大的容器装上一升水，在水 里 放 个 鸡 蛋 ，它 会 漂 浮 在 里 面

制作盐的结晶体

盐的结晶体非常漂亮 ，观 察 它 形 成 的 过 程也非常有意思。 所需要的材料有： 笔。

玻璃杯、盐、食用色素、棉线、曲别针、铅 在玻璃杯里倒满热水（越热越好），倒入 盐并不停搅拌，直到看不到未溶解的盐。

如果你想让结晶体变得更有趣， 加上几滴食 用色素。 棉线的一头拴上曲别针，另一头绑在铅笔上。 把曲别针吊在溶液里，确保它没有接触到杯底。 最后，等待盐晶布满曲别针。 这可能得需要 几天的时间。

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爱美之心人皆有之 ， 人类对于自己的形体总是保持着高度的关注 。 为 了 保 持 好 的 身 材 ，古 往 今 来 ，人 们 基 本 上 是 物 尽 其 用 ，只 要 能 瘦 能 美 ，可

谓赴汤蹈火在所不辞 ， 为此更是做了很多疯狂的事 ……

以胖为美？ 你是不是对唐朝有什么误解 “以胖为美”只在远古出现过 才 能 具 备 优 势 。 块 头 够 大 ，才 能 猎 取 食 物 ，也 能 繁 殖 延 续 种 族 。 在 那 个 时

如果说胖子也曾有过一段幸福的 时光， 只能从 5000 多年前的石器时代 说起。 在那个时候，是胖子们短暂的春 天。 因为在远古的石器时代 ，环境 恶

代，壮实不仅意味着生育，还意味着 力 量 ，女 性 同 样 象 征 着 创 造 和 战 斗 之 美。 不过这个春天很快就结束了，因为

劣，女性拥有健硕的身材，在生存中

当人类社会进入农业文明之后，开始有 了相对稳定的粮食供应和财富累积，渐 渐地，人们对审美要求就从胖转向了瘦 ……

所以， 胖子们如果想被当作众星捧

月的女神，那就……穿越回石器时代吧。

春秋时期：减肥运动连男人都未能幸免 在春秋战国时期，民间就流传着一 句话：“楚王好细腰，宫中多饿死。 ” 这句话的典故源于当时楚国的统 治者。 由于楚灵王喜好腰细的女人，为 投其所好， 宫中的美女纷纷减肥节食， 誓把瘦身运动进行到底，经常有人因此 而活活饿死。从此这种小细腰就被冠以

袅楚宫腰”（其实这个 字 应 该 读 xuan ）， 也是源于这个典故。 这场减肥运动不只波及到女人， 男人也未能幸免。 因为楚灵王不仅喜

“楚腰”之衔。

《甄嬛传》里 ，“嬛 ”字 来 源 “嬛 嬛 一

获得宠幸，有的甚至吞下布帛，变相 缩胃。

欢腰细的女人， 还喜欢腰细的男人。 腰 细 的 大 臣 能 得 到 偏 爱 和 重 用 ，而 肥 胖的男人则有被罢官甚至处死的危

这样的减肥运动可谓是百害而无 一利，不 过 从 此 以 瘦 为 美 的 基 调 ，似 乎 就这样定下来了。后来逐渐出了很多有 名的瘦美人，最有名的莫过于汉朝的赵 飞燕，据传可以在手掌上跳舞……

险 …… 于 是 ， 士 人 们 一 个 个 都 饿 得 脸 色 发 黑 ，营 养 不 良 。 宫 女 们 为 了 细 腰

很难想象，到底是瘦到什么境界才 能跳掌上舞了。

唐朝的以肥为美不是肥硕而是丰满 说到以瘦为美 ， 有 人 会 反 驳 ，不 对，那以肥为美的唐朝呢？ 杨贵妃也不 瘦啊，可她也很美啊！ 然而，很 遗憾地 告 诉 你 们 ，唐 代

上层社会确实融合了游牧民族的血 缘 和 审 美 ，所 以 对 健 硕 的 女 性 颇 有 好 感， 但千万不要以为唐朝人都爱胖 子。

女子细长白者五人，将以赐太子”。 可

条：甚至连杨贵妃本人，都不是真正 意 义上的肥胖。 历史学家经过多年 研究 与梳理， 发现在史料中的杨贵妃神采 “纤 秾 中 度 ”，胖 瘦 适 中 ，丰 而 不 满 ，艳

说唐朝人不以肥胖为美，还可以从 唐诗中“细腰”“窈窕”等词语的使用情况 得到有力的印证。 唐诗中，“细腰”“窈窕” 都是用来形容美女的。 请看： 况是青春日将暮，桃花乱落如红雨。 —李贺《将进酒》 ——

可以肯定，唐朝人的美女标准中 ，

确是有苗条一项的。 《次柳氏旧闻》《唐 语林》等文献记载，唐明皇的儿子肃宗 李亨还是太子的时候，被李林甫构陷， 愁得他须发皆白，远离一切声色娱乐， 日子过得十分凄惶。 唐明皇得知后，让高力士“选人间

■ 宋代美女。

娇面。

下，始终笼罩在一种萎靡不振、哀怨缠 绵的气氛中。 这种哀怨的气息在宋词中也充分 的体现。 宋词中的美女形象都是娇小

一开始 ，不 管 在 东 方 还 是 西 方 ，对 苗 条的追求，都是饱食终日的上层社会的爱

● 秋千细腰女，摇曳逐风斜。

—白居易《和春深二十首》 —— 请记住， 唐朝的以肥为美不是肥 硕，而是丰满，丰满，丰满……唐诗“管

卡路里的摄入 才是终极追求

束 罗 裙 半 漏 胸 ”“胸 前 瑞 雪 灯 斜 照 ，眼 底桃花酒半醺” 都是形容女子丰满的 美态，哪个说胖了呀？ 所以，如果你是丰满，想回到唐朝 当美女，自然是欢迎的，如果你是真胖 ……还是洗洗睡吧。

到了 20 世纪， 普通民众开始全面达 成共识：瘦就是美的“真理”。 这是现代生

■ 步辇图（局部）。

活方式的兴起导 致 的 ：工 业 发 达 ，食 物 过 剩，大量营养过剩的中产阶级诞生。 到 1918 年，《食 谱 和 健 康 》 (Diet and Health ) 成为当年的畅销书，其作者露露· 亨特·彼得斯博士让读者关心摄入的卡路 里，而非吃了什么食物 ，他 写 道 ：“你 应 该 尽可能多用卡路里这个词，这样你吃东西

胖子在宋朝，是要被歧视的 众所周知，南宋王朝偏安江南 ，不 思收复中原， 更是江河日下。 朝野上

是现在看起来， 却不禁令人瑟瑟发抖：腰 那么细，感觉不小心就要断了……

好，在下层社会 ，人 们 依 然 追 求 丰 满 健 硕 的女性。

—刘希夷《公子行》 ——

而不妖。

更有学者推测出她的真实身高体 重，大约为 1.65 米，60 公斤，仅仅属于 微胖，甚至 BMI 指数也是正常的。

所以古埃及壁画上的男性，个个都是 身材细长，毕竟 吃 了 那 么 多 泻 药 ，肌 肉 都 要拉没了啊…… 欧洲最为人所知的， 应该是束腰了。 按照当时来看， 腰当然是越细越好看，但

●吹龙笛，击鼍鼓，皓齿歌，细腰舞。

● 愿作轻罗著细腰， 愿为明镜分

追求身材的苗条不仅是古中国人的

权利，古埃及人和古欧洲人也乐此不疲。 苗条健硕是古埃及男性的身材标准， 可他们塑 身 的 方 法 并 不 是 控 制 饮 食 并 加 强锻炼，他们采取了一种神奇的方法—— —

也是用泻药治，他们认为这样可以尽快将 疾病强力赶出身体。

样：身形苗条，身材高挑，皮肤白皙。

唐代流传下来的名画，像《簪花仕

古埃及和欧洲 也在追求苗条

用泻药减肥。 泻药不光被用于减肥，古埃及医生还 认为没有这种药治不好的病，甚至连腹泻

见， 玄宗时代选美标准， 也跟今天一

女图》或者《步辇图》中的女性，都很苗

■ 欧洲束腰女子。

的时候， 就会感觉到自己在摄入卡路里， 而非仅仅吃了一片面包、一块派。 ” 这本书畅销了 20 年。 1920 年代，开

因此，在 宋 代 ，娇 小 瘦 弱 的 女 子 通 常 被 视 为 美 ，身 材 高 大 的 女 子 常 常 遭 到 讥 讪 。 一 次 ，苏 轼 到 一 富 豪 家 饮 酒 ，主 人 有 一 舞 妓 ，容 貌 尚 可 ，但 身 材 高大。 主人向苏轼要求为该舞妓作 诗。

瘦弱、杨柳细腰、慵懒无力、哀怨愁闲。

苏轼戏作四句：“舞袖翩跹， 影摇

这就是宋代文士欣赏的女性美 态，女性的心灵和外貌，都染上时代病 态的忧郁症。

千尺龙蛇动，歌喉宛转，声撼半天风雨 寒。 ”窘得那舞妓满脸羞红，怏怏离去。 胖子在宋朝，是要被歧视的。

始出现低卡路里食谱。 至此，人们对减肥的理念才一点一点

变得科学起来，后来又诞生了减肥药和减 肥操……不管怎么样，人们终于意识到： 健康，才是天下。 不过，话说回来，四月不减肥，五月徒 伤悲，你确定真的要等到六月？ ■ 细腰楚国女子。

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Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

最近热映的 《 复仇者联盟 3 ： 无限战争 》 据说是漫威 史上 最 惨 烈的 一 部 电 影 ， 听 说 死 了 好 多 人 …… 我 们 不 剧 透 ， 但 是 还 是 要 告 诉 大 家 一 句 ，

美队你们是见一次少一次了 。

日前 ， 美 国 队 长 的 演 员 克 里 斯·埃 文 斯 （Chris Evans ） 宣 布 退 休 ，

《 复联 3 》 与 《 复联 4 》 将是他参演的最后两部漫威电影 。 谁 能 想 到 ，今 天 红 得 发 紫 、要 靠 遮 脸 减 少 关 注 的 克 里 斯 ，曾 经 屡 遭

嫌弃 ， 被断言 “ 不可能红 ”。

克里斯·埃文斯：从“花瓶”到“美国队长” 这个角色 会让你去做你想做的事

转型

花 瓶 、卖 肉 偶 像 的 标 签 ，绝 不 是 克 里 斯 想

要 的 ，他 开 始 自 己 挑 电 影。

2007 年 ，他 穿 上 了 衣 服 、走 出 青 春 剧 与 漫 画 电 影 ， 出 现 在 丹 尼· 博 伊 尔 的 《太 阳 浩 劫 》 中 。 直 到 今 天 ，已 经 参 演 过 不 下 30 部 电 影 的

克 里 斯 依 然 最 喜 欢 《太 阳浩劫》。 可这部《太阳

青春偶像派 被定性为花瓶

出道

1981 年 ，克 里 斯 出 生在马萨诸塞州的一座 小城。 克里斯的母亲是一 位意大利裔 舞 蹈 家 ，他 遗传了母亲的艺术天 赋， 年少时就展现出对 演艺事业的兴趣。 在学 校的剧团， 他与同学们 排演莎士比亚的《冬天的故事》，大受好评。 在家人的支持下，这个十来岁的中学生只身 前往纽约，一 边 在 戏 剧 学 院 念 表 演 ，一 边 在 选 角

公司实习。 姣好的身材和粉嫩的外表让克里斯在公司里 十分显眼，经纪人朋友告诉他，现在的他最适合演 校园偶像剧，于是，刚成年的他，在福克斯电视台 的《异性相吸》里穿着女装跳艳舞。 短短两年后，他 又在自己的荧幕首秀《少儿不宜》中饰演一个四肢 发达、头脑简单的明星橄榄球员，然后全裸出镜。 克里斯抗议后， 被经纪人迅速安排与 19 岁

就获封影后的寡姐、斯嘉丽·约翰逊搭戏。 在《完

美学分》里，两人带着一帮人去偷高考试题。 尽管 克里斯展现了内敛的表演， 但由于题材所限，大 家更加认定他是个“青春偶像派”。

2005 年 ， 他 第 一 次 出 演 漫 画 改 编 电 影 ，在 《神奇四侠》里饰演活泼爱闹、一言不合就脱衣的 “霹雳火”。 在这个玩火少年的力推下，《神奇四侠》的全 球票房达到了 3.3 亿美元。 这次脱衣奏效了，克

里斯也被影评人指名道姓地定性为花瓶。 他们认为，克里斯“在电影里只负责脱衣服， 而这样的脱法极易被替代，我们几乎可以断言他 很快被遗忘”。

浩劫》仅仅收回不到 400 万美元的票房，而他同年出 演的《神奇四侠 2 》狂揽 2.89 亿美元。 急于转型而不可得的克里斯患上了严重的焦虑 症。 那几年，克里斯一直在“主演小成本文艺片—— —票

房扑街—— —客串爆米花电影—— —心里难受”中循环。 就在他不知该往何处去的时候， 漫威向他抛出 了橄榄枝，高兴之余，克里斯也产生了忧虑：“出演美 队势必会大火，但这个角色太大，我肯定会被角色禁 锢。 ”

于是，克里斯连续多次拒绝了漫威，漫威只得请 来了小罗伯特·唐尼。 唐尼告诉克里斯，为了减少对他的限制，漫威将 合同数从九部改成了六部：“这个角色会让你拥有更 多权利和自由，去做你想做的事儿。 ”

克里斯被说服了，转型非常成功，他完美塑造了 美国队长的形象： 既是一个穿着星条旗、刚正不阿的国家象征，又 是固执、耿直得甚至与时代脱节的“老古董”。 克里斯红了。 他的片酬也从 30 万美元 暴涨到 690 万美元，标签 从 卖 胸 小 鲜 肉 变成动作片型男。

这不只是一个角色 也是一种人生经验

告别

转型后的克里斯， 终于有资本去做自己想做的

事。 《美国队长》上映后的第二年，克里斯就参演了韩 国电影《雪国列车》。 为了得到这个角色， 他主动联系了导演奉俊昊， 又亲自飞去韩国试镜。 导演如此评价克里斯：“不要被 他健壮的外形欺骗，他非常纤细而脆弱。 你需要非常 小心地接近他，甚至在工作中会不由自主地保护 他。 ”

2014 年 ，克 里 斯 首 执 导 筒 ，自 导 自 演 爱 情电影《午夜邂逅》。 这 个 关 于 两 个 年 轻 人 在纽约中央车站相遇并共度一晚的故事受 到了不少好评：“电影不错，暖心又动人。 ” 得到了肯定的克里斯，开始没那么焦虑 了。 对于观众，他也开始不那么抗拒，渐渐接

以往毒舌的影评人也频频对《美 队 》系 列 点 赞 ，观 众 更 是 送 给 他 一 个 又一个“最受欢迎男演员”奖项。

允。

纳。 在费城漫展上，他和粉丝合影，几乎是有求 必应 。 无 论 是 亲 吻 、拥 抱 ，甚 至 摸 胸 ，他 都 一 一 应 不拍戏的时候，他将时间都花在了公益事业上。

不久前，克里斯透露，今年秋天会参加《复联 4 》的 拍摄， 那也许是他最后一次穿上熟悉的红白蓝战服， 原 因 很 简 单 ：“合 约 期 满 了 ，我 也 想 离 开 舒 适 圈 ，挑 战 更多可能。 ” 即将卸下穿了 8 年多的美队制服，克里斯表示自 己很伤感，他将带着美队继续前行。 “这不只是一个角 色，也是一种人生经验，我会想念美国队长的一切。 ”

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ED

与高血压、糖尿病一样 是慢性病

我国 60%的 2 型 糖尿病患者有“糖胖” 我 国 “糖 胖 ” 现 象 日 益 普 遍 ，但 公 众 却 知 之 甚 少 。 2018 年 “ 世 界 防 治 肥 胖 日 ” 当 天 ， 由 中 国 健 康 促 进 基 金 会 发 起 、 阿斯利 康支持的我国首个“远离糖胖”健 康 管理项目 启动。 研究表明，我国 60% 的 2 型糖尿病患者超 重或肥胖。 中山八院内分泌科主 任 陆 泽 元 教 授称，判断一个人是否是“糖胖”，除了 被 诊 断 为糖尿病外，若体重指数（BMI ）≥24 就是“糖

胖”。 如果男性腹围 ＞90cm ，女性腹围 ＞85cm ， 即使体重指数没有超标， 同样可 能 面 临 “糖 胖”风险。 “腹围越大，糖尿病、高血压、心脑血 管 疾 病 等 代 谢 性 疾 病 的 患 病 风 险 越 高 。 ”他 称，体重指数每增加 1kg/ ㎡，糖尿病并发症致

死和非致死冠心病风险增加 13% ；“糖胖”还会 增加胰岛素抵抗，导致控糖效果不理想。

该怎么认 识 ED 问 题 ？ 专 家 称 ， ED 是 男 性 多 发 病，也 是 一种 慢 性 病 ， 可以通过治疗改 善的。

“减重与降糖双管齐下，对远离‘糖 胖 ’可 事半功倍。 ”南方医科大学第三附属医院副院 长、内分泌代谢科主任沈洁教授指 出 ，例 如 新

型口服降糖药 SGLT2 （钠 - 葡萄糖共转运蛋白 2 ）抑制剂通过“尿液排糖”来达 到 平 稳 降 糖 的

效果，并可直接纠正患者体内的能 量 平 衡 ，在 防止血糖升高的同时减轻体重。 据悉，“远离糖胖” 健康管理 项 目 是 由 上 海、广州、深圳、武汉、沈阳、北京六城的 100 家

医院、200 名医生共同向公众普及远离“糖胖” 的 科普知识。

ED 患者真不少，本身就是一种慢性病 ED 其实是男性常见病，应该受

到重视。

2016 版 《 中 国 男 性 性 功 能 障 碍 诊 断 与 治 疗 指 南 》 中 强 调 ED

是一种慢性病，像高血压、糖尿病 等一样， 大部分都是可以通过治

疗 改 善 的 。 同 时 ， 随着对 ED 基础 研究的不断加深， 发现 ED 与许多

慢性疾病如高血压、 冠心病、 糖尿 病、 高血脂等有着共同的发 病 机

理， 是很多慢性疾病的早期临床 表现和危险因素。

怀疑有 ED，切莫讳疾忌医 按照发病原因，ED 可分为心理 性和器质性两种。 无论怀疑自己是 得了哪种类型的 ED ，都应去正规大

医院就诊， 以保证得到合理有效的

治疗。 “勃起功能不好，先找医生看 病，看看有没有其他问题，是不是受 到了糖尿病、 高血压或其他疾病的 影响，排除这些问题后，若医生觉得 应该服用西地那非 PDE-5 抑制剂， 再决定是按需服用， 还是小剂量每

天服用， 根据各人情况可选择 25mg 、50mg 、100mg 不 同 剂 量 。 ” 广

东省医学会性医学分会主任委员 韦安阳教授称， 西地那非是被证 实 可 显 著 改 善 勃 起 硬 度 的 PDE5

抑制剂。 据了解，全球第一个口服治 疗 ED 的 PED5 抑 制 剂 万 艾 可 已 上

市 20 年，2000 年进入中国。 据统计， 截至目前， 其在 全 球 已 经 由 150 万 名医生开出了超过 7 亿张处方， 超

过 6600 万 名 男 性 使 用 。 “ ED 的 治 疗要按慢病管理， 它或许是心血

管疾病的最早临床表现， 在心血 管疾病没有解决的情况下， 可能 需要长期服用。 ” 此外，研究还发现，西 地 那 非 等

PDE5 抑 制 剂 不 仅 治 疗 男 性 ED 效

果显著，同时对提高精子活力、提 升 孕育质量、 治疗不孕不育 也 有 着 重 要意义。

健康很重要， 尤其是对绝经后女性 来说。

女性 50 岁后应做骨密度检测

南方医科大学南方医院内分泌

科主任薛耀明教授指出， 绝经后女 性， 骨骼里的破骨细胞 （让骨量丢 失） 活性大于成骨细胞 （让骨头生

长 ）时 ，骨 量 丢 失 加 速 ，骨 质 自 然 日

渐疏松。 有研究显示，我国 50 岁以

骨质疏松患者有年轻化趋势。 “一是因为偏食； 二是怕晒太阳，无 法形成促钙吸收的维生素 D ， 三是 喝酒，影响钙吸收。 ” 薛 耀 明 建 议 ， 女 性 到 了 50 岁 以后， 应做一次骨密度检测，了 解一下自己的骨质情况。 临床常 用的测量方法有双能 X 线吸收 检 测 法 （ DXA ） 、 定 量 计 算 机 断 层 照 相 术 （ QCT ） 、 定 量 超 声 等 ， 其

中 DXA 是 公 认 的 诊 断 骨 质 疏 松 症的金标准。 如发现有骨质疏松 的迹象， 就要注意日常饮食、生 活方式调节，定期检查，并在专 科医生指导下进行治疗。

的事儿。

”日前，广州名韩医疗美容医院开业 盛典上，中、韩两地整形美容专家称 ，赴 韩 整 形 有 风 险 ，主 要 是 信 息 不 对 称 ，导致被中介骗 败就成了大概率事件。 “对 韩 国 整 形 机 构 、专 家 不 了 解 ，语 言 沟 通不过关等问题导致赴韩整形失败几率居 高。 ”韩国整形专家权成日称。 广州名韩彭丽 霞博士认为， 中国整容医师技术与审美并不 比韩医差，只是韩剧的明星效应及广告宣传， 让求美者对赴韩整形趋之若鹜， 然而并不理 性。 求美者在整形美容时，要选正规机构，要 看专家资质和技 术，以避免不当整形的危害。 他们已启动 “赴韩整形失败修复公益行动”， 希望给予赴韩整形失败者帮助。 （梁瑜）

春末夏初 脑膜炎进入高发期

治疗骨质疏松要“开源节流” 老年人有时候不小心摔了一 跤 ，就 骨 折 了 ；抱 个 孩 子 扭 了 一 下 ， 就骨折了……专家指出， 骨折背后 的根源很可能就是骨质疏松， 一旦 诊断为骨质疏松，应专科治疗。 骨骼

因为赴韩整形，前些年不少国内爱美人

士尝到了整形失败的苦头。 “韩国整容失败后回 国修复， 是这两年国内整形外科医生常遇到

至非正规机构接受非正规整容医师的手术，失

补钙远不够

上的老年人中，超过四成女性“骨脆 脆”，1/3 会发生骨质疏松性骨折。

理性选择 免遭跨国整形伤害

16 岁 的 花 季 少 女 一 场 感 冒 后 引发脑膜

骨质疏松症治疗要“开源节流”

补钙就能对付骨质疏松吗？

No ！ 薛耀明指出，骨质疏松症的原 因是骨组织代谢失衡， 而不是因为 缺钙。 因此，治疗骨质疏松症，补钙 是基础，但仅补钙不够，还须用上抗 骨质疏松的药物。 他 形 象 地 比 喻 ，“开 源 节 流 ”是

治疗骨质疏松的关键：“开源” 就是 “长新骨”，“节流” 就是减缓骨质的 流失。 他认为，严重骨质疏松患者其 中 最 重 要 的 是 “ 开 源 ”， 如 使用促成

骨细胞的特立帕肽注射液，尤其适合多 次骨质疏松性骨折，或抗骨吸收药物治 疗无效的绝经后妇女的严重骨质疏松 症的治疗。 希望能推动这类促骨形成 药进入医保报销目录，让患者受益。

炎昏迷，所幸治疗及时。 专家指出，夏 初 雨 水 多 、气 温 高 ，病 菌 活 跃 ，脑 膜 炎 进 入 高发期。 要预防，首先要规律作息，其次有感染、感冒等 情况时不宜接种疫苗。 很多患者都有熬夜等不良习惯， 碰到感 染等情况诱发，就可能发病。 中山三院神经内 科主任陆正齐介绍， 引发脑膜炎的三大原因 是感染、肿瘤和自身免疫性疾病。 他称，熬夜 导致抵抗力低下， 一场感冒都有发生病毒突 破血脑屏障进入大脑诱发脑膜炎的可能。 他提醒，脑膜炎初期症状与感冒相似，若 出 现 发 热 、头 痛 甚 至 是 呕 吐 、抽 搐 等 症 状 ，一

定要及时就医。 与小孩常见的热性惊厥相比， 热性惊厥也会抽搐， 但是它会随着退烧而停 止。 脑膜炎引发的抽搐则难以控制，与发热关 系不大，且有可能出现精神异常。 接种疫苗也可能引发自身免疫性脑炎。 陆 正 齐 提 醒 ，若 本 身 有 外 伤 、感 冒 、感 染 、头

痛 、抽 筋 、精 神 异 常 等 症 状 ，建 议 待 情 况 好 转 才接种疫苗。

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初夏祛湿可中药沐浴、按摩、艾灸 晚 上 睡 觉 流 口 水 ，晨 早 困 倦 无 力 ，刷 牙 时 恶 心 ，口 干口 苦 ， 容 颜憔 悴 ， 皮 肤暗 淡 无 光 …… 原 来 这 些 都 是 湿

气 困 身的 原 因 。 中医 专 家 指出 ， 广 东 属 于 岭 南 气 候 ， 进 入初夏后 ， 无数人被湿气所困 ， 周身不爽 。 要祛湿 ， 不是

Q&A

一张方子走天下 ， 而是要根据年龄等特点量身定制 。

问中医

最近小林口干口苦，睡醒后仍然 晕 晕 沉 沉 ，上 班 还 会 打 瞌睡。在家刷牙时，她突然发现自己舌头边缘有锯齿状的压

肝气郁结和失眠、头痛 有关吗？

痕，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还有裂纹！ 上厕 所一按抽水马桶，哗啦啦的流水冲不不干净的便便，真是尴

尬。 中医师告诉她，这些其实都是湿气重的表现，和现时的 天气有关。 有没有什么良方可以逼退湿气，让身体重见艳阳天？ 固生堂

肝气郁结一般是由肝郁气滞 、肝 火上炎等原因引起， 这是中医的说

法。 简单理解，就是由于生气上火、情 绪低落、 脾气暴躁等因素造成的，在

广州海珠分院坐诊中医师金连顺医生说：方法是有的，主要就是 祛湿，但祛湿方法要因年龄分类而不同。

人群一

女性身上多见。

Q ：肝郁有什么症状？ A ：首先会出现失眠的情况，即使

婴幼儿及儿童

方法一：中药沐浴 【材料】艾叶 20 克、绵茵陈 20 克。 【功效】温经通络，清热除湿。 【制法】将 上 述 药 物 煎 煮 约 40 分 钟 ，取 汁 待 药 水 变 温 ；正 常 洗完澡后，用药汁反复擦 洗 身 体 ，再 用 毛 巾 擦 干 即 可 ，不 需 用 温 水冲洗身上残留的药汁。 此为 3 岁以上小朋友用量。 备注：婴幼儿（0-3 岁），上述用量要减半使用。 方法二：穴位按摩 【处方】按揉足三里、摩腹。 【功效】健脾化痰，温中散寒，扶助正气。 【具体操作】用拇指指 腹 按 揉 足 三 里 ，手 法 要 轻 、柔 快 ，分 早 晚按揉，每 次 按 揉 约 300 次 ；手 掌 大 鱼 际 置 于 腹 部 ，顺 时 针 摩 腹 约 300 次，再逆时针摩腹约 100 次。此方法适合婴幼儿（0-3 岁）。 备注：3 岁以上小朋友足三里可以按揉 200 次 / 分，即 3-5 分 钟；摩腹顺时针 200 次 / 分，逆时针 100 次 / 分，摩腹 3-5 分钟。

人群二

人群三

中老年人及久病体弱之人

方法一：穴位按摩 【取穴】足三里、丰隆、太冲。 【功效】疏肝健脾，理气化痰。 【操作方法】用拇指指腹按揉穴位，用力要适中，以感觉 酸胀为宜，按揉约 300 次，分早晚按揉。 方法二：艾灸疗法 【取穴】中脘、上脘、下脘、天枢。 【功效】温中健脾祛湿。

【操作方法】点燃艾条，置于离皮肤 2-3 厘米处进行烤 灼，每穴 5-10 分钟，待局部皮肤潮红即可。 方法三：中药沐足 【材料】艾叶 30 克、桂枝 10 克、生姜 20 克。

【功效】温经散寒除湿。 【制法】将上述药物煎煮约 40 分钟，取汁待 变 温 ；洗 澡 后用药汁浸泡足部，再擦干即可，不需用水冲洗药汁。

学生及上班族

方法一：中药香囊 【材料】藿香 15 克、艾叶 15 克、陈皮 10 克、紫苏叶 15 克。 【功效】健脾化湿，疏风散寒。

●专家简介

金连顺

【制法】将上述材料碾碎成小颗粒，装入香囊用别针固定于衣 襟，睡觉时放枕边或置于车内可防感冒，但孕妇及过敏体质者禁用。 方法二：保健操

中医内科主治医师，硕士研究生。 岭 南甄氏杂病流派第五代传承人。 擅长：中医内外兼治咳嗽、鼻炎、哮 喘、慢性阻塞性肺病、支气管扩张症等呼吸系统常见疾病及 诸多痹症（痛风、风湿性关节炎，颈椎病、腰痛等），胃脘痛、更年

【重点】扩胸运动 + 拍打疗法。

【功效】疏肝理气，升阳除湿。

【具体操作】利用午休或课间休息时间进行扩胸运动，每次做 5-10 分钟；然后双手腕充分放松，用十指指腹拍打 头 皮 ，由 上 到 下，前后左右拍打约 100 次。

油、糖、生粉适量 腌 制 。 紫 苏 叶 洗 净 ，切 细丝。 生姜洗净去皮，切细丝。 水沸，放 炖雪梨、萝卜水、蜂蜜水是很多家 长常用的食疗方。 广州中医药大 学 第 一 附 属 医 院 儿 科 欧 阳 学 认医 师认为，孩子喂药难，如果能准确辨 证，通过喝汤治病，不但简单易 行 ，而

且方便有效。

建议一 ：紫苏生姜汤

材料：取鲜紫苏叶 3g 、生姜 6g 、瘦肉 100g 。 做法：瘦猪肉洗净、切薄片，用盐、酱

肉片煮熟，加紫苏叶丝、生姜丝，再稍煮， 调味成汤，用以佐膳。 功效： 适用于风寒咳嗽有痰、痰 多色稀白、 痰容易咳出呈泡沫状，伴 有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷、舌淡

红、苔薄白等。

建议二 ： 川贝蒸梨

材料与做法：把梨靠柄部横断切开， 挖去中间 核 后 放 入 2-3 粒 冰 糖 ，5-6 粒 川贝（研末），把梨拼好放入碗里，上锅蒸

30 分钟左右。

甚至乳腺癌。 此外， 肝郁气滞还会引起头痛 。 因为神经被压迫的原因，经常会出现 情 绪 波 动 大 、容 易 动 怒 的 情 况 ，还 有 行动缓慢、四肢乏力、懒惰少动等，从 而导致肥胖、便秘等。

Q ：总是肝郁怎么办？ A ：首先，肝气郁结的人最好调整

自己的作息， 要养成良好的作息习 惯 ，一 定 要 保 证 充 足 的 睡 眠 ，这 一 点

很重要。 此外，肝气郁结的患者应多 吃 一 些 疏 肝 理 气 、降 肝 火 、健 脾 益 气 的食物。 健脾益气的食物有南瓜、橙 子 、扁 豆 、高 粱 米 、薏 米 等 ，降 肝 火 的 食 物 有 金 针 菜 、油 菜 、丝 瓜 、山 楂 等 ， 疏肝的食物有茼蒿、萝卜、柚子、西红 柿等。

Q ：有没有缓解肝郁的穴位？ A ： 可以通过按压行间穴缓解肝

郁。 行间穴是肝经上的一个穴位，位 于 足 背 ，在 拇 趾 和 第 二 趾 之 间 ，是 刺 激肝经的穴位，能帮助打通肝经。 按 摩行间穴对于疏肝理气、调畅气机很 有帮助，比较适合肝郁气滞或肝火旺 的人。

期综合征、失眠、小儿感冒、小儿久咳、小儿生长发育迟缓等内 科杂病，且对药膳调理亚健康状态颇有研究。

“澜湄光明行” 二期项目走进柬埔寨

孩子咳嗽老不好，试试三款靓汤 孩子咳嗽，家长格 外 揪 心 。 川 贝

睡着也会出现睡眠质量差的情况，女 性的皮肤会变得很粗糙，经常会动肝 火 ，还 可 能 引 发 乳 腺 增 生 、乳 腺 结 节

功效：适用于咳嗽有痰量少、咳痰不 爽、痰色黄稠，或干咳无痰、喉咙干痛、声 音嘶哑、喉咙痒、口渴伴有发热、头痛、舌 红、苔薄黄。

建议三 ：五指毛桃虫草花瘦肉汤

材 料 与 做 法 ： 猪 瘦 肉 100g ， 五 指 毛 桃 10g ，虫 草 花 30g ，陈 皮 3g 。 材 料 一 起 放入炖盅内，盅内再加入适量开水，用文 火隔水炖 3 小时。

功效：适用于气虚咳嗽的患儿，常见 咳嗽声音低无力 、痰 多 清 稀 、气 不 够 、容 易疲倦、怕风、易出汗 、常 感 冒 、舌 质 淡 、 苔薄白。

日 前 ， “ 澜 湄 光 明行 走 进 柬 埔 寨 暨 光 明 行 二 期 启 动仪 式 ” 于 金边端华学校举行 。 今年恰 逢 中 国 和 柬 埔 寨 建 交 60 周 年 ， “ 澜

湄 光 明 行 ” 二 期 项 目 的 重 点 是关 注 柬 埔 寨 中 小 学 生 视 力 健 康 ，爱

尔眼科医疗队伍预计将为金边市 和西哈努克市的 4 所中小学共计

3400 名 学 生 进 行 眼 健 康 检 查 ，配 镜 率 约 达 20% 。 据 了 解 ， 一 期 项 目

中 ， 中 国 公 共 外 交 协 会 委 派 的眼 科 医 疗 机 构 已 为 柬 埔 寨 、 老 挝 、缅

甸三国实施免费白内障复明手 术 ， 逾 3000 名 患 者 接 受 检 查 、 诊

疗 ， 共 计 约 800 名 患 者 接 受 手 术 重 见光明。

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频 视 小 享 分 旅途中 如何用手机拍得好看？

上周， 记者分享了一个

“ 如何 优 雅地 发 朋 友圈 ”， 虽 然 是 针对 妈 妈们 的 一 份简 要 版 干货 ， 但 还

同场加映 或许在拍完视频之后，你 还想添加一些特别效果以增加

是 有 小 伙 伴 说 ：“ 现 在 晒 九 宫 格 旅 行 照

已经满足不了出游者的心了 。 ” 确实 ， 翻开朋友圈会发现 ， 小 伙伴 们 已 逐

视频的美观度， 以下是记者将 好 用 的 短 视 频 剪 辑 APP 分 享

渐不止满足于 简 单的 人 像 写真 ， 更 倾 向动 态 的

给大家。

美图 、 视频 ， 更为生动有趣 。 但如果没有构图 ， 没 有 焦 点 ， 没 有 美 感 ， 这 些 旅 行 Video 也 仅仅是刷屏 。 所以 ， 旅途中如何用最简单

七嘴八舌

的器材 — —— 手机 ， 以及最简单的表现

@bhhv ：每 次 发 小 视 频 都 是

方法来拍出好看的小视频呢 。

要先在美拍发了后才能转到朋 友圈，不然没有美颜功能。

@Angel ： 前 段 时 间 跟 男 朋

友出游，本想要他给我拍一段美 美的视频，结果拍出来连他自己 都嫌弃。

@ 微距： 虽然只有 10 秒钟

的视频时间，可是要真的想拍好 真的好难，特别不想自己的脸霸 屏，求各路大神指点……

@ 虚幻的猫：感觉如果能改

掉手抖的毛病，效果会好很多。

@baby ： 想学自拍视频，那

种很装很文艺的感觉，而不是大 头拍， 可是设备只有手机怎么 破？

● 印象 InterPhoto

“印象”除了具备最初的 拍 照 功 能 ，它 也 与 时 俱 进 地 加 入了视频编辑功能。 有两种剪 辑方式可以供使用 者 选 择 ，其

中 一 个 10s 剪 辑 是 专 门 为 朋 友 圈 设 置 的 ，平 时 最 常 用 的 是 自

由剪辑。 剪辑方式下方还可以 根据拍摄方式选择 画 幅 ，从 观 看 角 度 出 发 ，建 议 用 手 机 拍 摄 视频时把屏幕横过 来 ，后 期 选 画幅的时候就直接选电影画 幅 或 者 宽 画 幅 ，后 面 调 整 速 率

和选择滤镜。 文字部分也支持 编 辑 ，但 文 字 版 式 的 选 择 还 不 是很多。

● “猫饼”

“猫饼” 有个特别的地 方，就是拥有连载模块，吃穿 住行各方面都有提到。 发现 页面可以找到一些叙事类的 短视频，譬如开箱日记、旅行

vlog 和 一 些 数 码 测 评 。 整 体

的剪辑样式还是比较多的， 还提供了不少网友喜欢的鬼 畜画风。 而且它更强调单个 镜头的概念， 设置了一个不

一个人的小视频

自拍杆 + 路人互动，都是大片必不可少的辅助

或许不少人会有这样的烦恼： 一个 人 旅 行 ，只 能 拍 一 些 风 景 的 视 频 ，要 想 代

入美美的自己， 好像很难。 但其实不是 的， 一个简单又方便的单身旅行神 器—— —自 拍 杆 ， 就 可 以 让 你 独 立 轻 松 完

身边所有打动你的风景， 而你只需要安 静 地 闭 嘴 微 笑 ，这 里 不 需 要 解 说 ，不 然 会

显得很 low 。 当 然 ，再 配 上 动 作 效 果 更 佳 ，如 果 旅 行过程中有各种高难度运动加入， 如滑

成拍摄。 但要注意的是，自拍不是让你拿 着杆子拍自己占满屏幕的大脸， 而是举

雪 、 帆 板 （ 手 机 防 水 的 前 提 下 ）、 跳 伞 （ 安

美的角度， 然后尽可能把身后的风景收 入屏幕，人作为风景一部分融入画面。 要 想拍得更加动态一些， 可以在拍摄的同

如果觉得一个人出现在视频显得太孤 单， 那就在拍视频的时候跟身边的路人 来个互动试试。 既然外出旅行了 ，就不要

起 自 拍 杆 ，杆 放 到 最 长 距 离 ，找 好 自 己 最

时不断旋转或变幻角度， 最大可能录入

全前提 下 ）等 ，这 些 效 果 拍 出 来，啥 也 别

说 了 ，就 等 着 你 的 朋 友 圈 点 赞 数 爆 表 吧 。

害怕被拒绝， 现在的人看到镜头的表现

欲 十 足 。 不 管 是 简 单 say hi ，还 是 当 场 尬 舞 ，都 会 让 你 的 视 频 变 得 生 动 ，而 且 充 满

人情味。

还有一些小技巧是需要注意的，如果 你希望别人能在显示器或电视屏幕上全 尺 寸 看 你 拍 的 视 频 ，那 记 住 了 ，将 智 能 手 机横过来拍，不要竖着垂直拍摄。 在智能

手机屏幕上看竖着拍的视频当然没有问 题，但大型显示器或电视机不能像手机一 样随意水平或垂直 摆放，如果你想把自己 拍的视频通过其它输出设备放出来，最好 拍摄时将智能手机横着摆放。

两个或一群人的小视频

要发自内心地 high 起来才不会尴尬

要是有结伴同行的人一起出游， 那拍片的工作难度显然就会减轻很多

画面。 （这个法子只针对不知道怎么面对 镜头的尴尬姑娘们，内心住着一个戏子的

了。 当然咯，不排除会有“猪队友”的出 现。 所以，还是得认真做功课，好好把

姑娘相信是不需要指导滴。 ）男生的话，只 需要穿上你最拉风的风衣 ， 站在房顶、山 顶、随便什么顶上，摆出最酷的姿势，任凭

你在游玩的背影，无论在海边、山林甚 至是行走中，这个姿势不管是拍照，还

风吹乱你的头发。 除了帅气，应该没有别 的词可以形容。

外一个效果。 女生要怎么拍才是最美？ 当然是自信 的女生最美丽！ 当别人在帮你拍视频时，

少怎么办。 没关系，把你们的手机立在地 上 ，寻 找 一 个 支 撑 的 固 定 位 置 ，摆 好 pose 再找个人按开始录制 ，一样能有想要的效 果 。 要 知 道 ，外 出 旅 行 的 时 候 ，无 论 在 哪

关。 如果有人帮拍，那不妨试一下拍摄

是拍视频绝对是百搭动作。 虽然可以 自己拍背影， 但有人帮你拍绝对是另

只 需 要 面 对 镜 头 ，旋 转 微 笑 ，同 时 镜 头 带 到周边的人、事、景，这就会是一个很好的

一群好朋友在一起拍摄 ，一个都不想

里，每一个画面都是你能发挥的地方。 而 且拍视频时一定要戏多， 越多越好。 自

high 或者和摄影师一起 high ，气氛起来 了 才不会尴尬，要发自内心地 high 起来才能

有真实自然的情绪。 此 外 ，在 拍 摄 的 同 时 切 记 要 好 好 利 用 自 然 光 线 ，因 为 没 有什 么 比 光 线 再 美

妙不过的东西了， 但在拍视频的时候， 光线可以是朋友也可以是敌人。 要想拍 出高 质 量 的 视 频 ，得 先 弄 清 楚 如 何 利 用 光 线 ，并 将 其 转 化 为 优 势 。 例 如 ，在 室 外

拍 视 频 的 时 候 ，一定 要在 阳 光 均 匀 的 场 景内进行。 如果发现镜头内的某些部分 太亮或太暗， 就换个位置和角度看看， 总 之 要利 用 光 线 ，而 不 能 让 它 破 坏 你 的 作品。

怎么常见的跳剪模式， 可以 将一个视频剪成几个片段， 还可以用来制作定格动画， 这个对于想玩多元化视频的 同学来说还是比较方便的。

●Vue

这 个 APP 相 信 不 用 怎 么 多介绍了， 貌似很多人都知道 并在使用。 它以电影式画幅和 精致的滤镜效果著称。 除了滤

镜和画幅， 它可以设置视频的 分镜数和时长 ， 操作相对比较

简单。 同样的，它的剪辑功能也 很强大，可以导入视频，给每一 个分镜加滤镜，调整变焦效果、

饱和度等。 另外也可以根据需 要在视频里加点背景音 乐 、贴 纸、字幕等等。

● 一闪

一 闪 这 个 视 频 编 辑 APP

不管是胶片质感滤镜，还 是 画

面 场 景 切 换 ，质 量 都 不 错 。 文 字 添 加 也 很 方 便 ，不 过 文 字 的 颜 色 没 有 办 法 改 变 ，只 能 是 白

色， 所以自由度相对低了点。 在 最 新 的 一 闪 里 ，还 可 以 找 到 全球最大牌音乐制作人的配 乐， 搭配着视频播放， 感觉上 会很不错。

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靠酸碱性判定生男生女， 你中学白读了？

33

告诉爸妈：

1. 生男生女的偏方都没用。 2. 碱性体质生儿子是骗人的。 生男生女到底能不能控制 ？ 还没等到科学研究造 福大众 ， 某电商平台上就有人放话了 ， 生男生女可以控 制 ， 只要买了他们的产品 — —— 碱某宝 。 某电商上的碱某 宝不是人类第一次尝试控制胎儿性别 ， 相信也不会是 最后一次 。 其实 ， 民间的种种判别方式也不靠谱 。

调节酸碱的食物并不是科学 ， 而是臆断

碱某宝的理论基础就是酸碱定男 女。 在民间，酸碱理论有着庞大的信徒。 据说，碱性环境中，决定男生性别的

Y 染色体更容易生存，这样，怀上男性的

概率也就更大。这种说法完全站不住脚。

酸碱环境中， 含有女性染色体的精子和 男性染色体的精子的活性无甚差别。 用兔子的精子做实验， 发现酸性环 境和碱性环境， 对小兔子的性别没什么 影响。 更关键的是， 人本身就不存在酸性 体 质 和 碱 性 体 质 的 说 法 。 人 为 调 节 pH 值会导致酸碱中毒的问题。 pH 值太低， 人会出现酸中毒；反之则是碱中毒。更荒 诞的是，调节酸碱用的食物，并不是遵循 现代科学所定义的酸碱 pH 值， 而是臆 断。

而碱某宝这样的产品， 可想而知没 有通过国家食药监总局的审批。 抛开它

孕妇当然也是这么想的。 所以， 怀孕之后变得想吃酸味食物

不会说女胎儿让妈妈的皮肤变得更好。 但不管性别是男还是女， 孕妈体内的雌

和辣味食物非常正常。 但是， 靠对食物的酸辣程度进

激素都会大量增加， 同时雄激素会略微

能不能起到预期效果不说， 就冲没有审 批，来源不明，也不应该服用。

酸儿辣女完全是无稽之谈

除此之外， 还有很多不靠谱的控

制胎儿性别的方法。 对胎儿性别下判 断的第一民间铁律就是酸儿辣女。 不 少地方都根据女性吃东西的方式来判 定胎儿性别 ，一 旦 不 符 合 期 望 ，就 要 求 打胎。 但这种做法及其基础完全是无 稽之谈。

行辨别就完全没根据。 目前没有研 究能明确证明口味偏好和胎儿性别 的关系。

妈妈皮肤变好就生女儿吗

民间还有一种判断胎儿性别的方式 是观察孕妇的皮肤。 理论基础朴素到可

怀孕后，子宫扩大，对消化系统的脏 器进行挤压，导致孕妇食欲出现偏差。同 时，怀孕后人的激素水平也会发生变化。

笑：如果 孩 子 是 女 孩 ，和 妈 妈 性 别 相 同 ， 会带来额外的雌激素，让皮肤变好；如果

怀孕女性胎盘会分泌 HCG （人绒毛膜促 性腺激素），与平时大不相同的体内激素

差。

水平会影响胃酸分泌。胃酸分泌减少，人 的食欲就会下降。换成是你，你在食欲不 振的时候， 是不是也想吃点刺激性的东 西提提神？酸味食物和辣味食物，让人想 到就流口水。

是男孩，则相反，雄激素让妈妈的皮肤变 这种说法虽然借用了现代医学的激 素理念，但怀孕本身就会增加雌激素，不 管孩子是男是女。但要知道，胎儿自己分 泌的雌性 / 雄性激素， 不是给妈妈用的， 而是自产自销，用于自身的发育。 所以， 胎 儿 体 内 的 激 素 是 影 响 不 到 妈 妈 的 ，更

增加。

这种技术可以决定生男生女 但违法

上述民间的尝试当然失败了。 通常

意义上，生男生女不能人为决定，但硬要 抬杠的话，在科学研究的海洋中搜寻，还 真能找到帮助愿望成真的东西—— —胚胎 植入前的性别选择技术。

在做试管婴儿的过程中， 通过检查 胚胎内的遗传成分， 既可以判定是否有 遗传病，提前规避不幸，又可以根据染色 体看出性别来。 但一定要把下面这段话记在心上： 早 在 2001 年 ，卫 生 部 就 颁 布 了 《人 类 辅 助 生 殖 技 术 管 理 办 法 》， 明 确 规 定

“实 施 人 类 辅 助 生 殖 技 术 的 医 疗 机 构 不 得进行性别选择。 ”

“ 挨饿”有可能成为长生不老的秘诀 告诉爸妈： 1. 想 长 寿 ， 不 要 吃 太 多 很

关键。

2. 不 要 太 依 赖 高 糖 高 脂 饮

食 ，增 加 运 动 量 ， 帮 助 自 己 长 时 间拥有健康。

人们都希望 自 己 长 寿 ，能 更长久地拥有健康 。 但 对 生 活

在商品琳琅满目现代的人来 说 ， 这个愿望恐怕要打点折扣 。 最近的科学 研 究 发 现 ，想 要长寿 ， 就要控制自己 大 吃 大 喝的念头 ， 与欲望作战 。 这意味

着 ， 想长寿 ， 就要改变 饮 食 结 构 ， 减少摄入量 。

长寿的动物大多吃得少

间 他 们 被 关 在 封 闭 的 新 陈 代 谢 室 内 ，犹 如小型密封酒店客房。 他们每分钟消耗

一些基因和信号通路调控。 调控的机制

量，从而追踪他们利用能量的效率。两种 气体的比值以及受试者尿液中氮元素的 含量，提示了他们消耗了多少蛋白质，脂

20 世纪 90 年代， 科学家通过 研 究 酵母、蠕虫和果蝇发现，生物体的寿命受

涉及基因表达水平， 激素水平和代谢速 率的改变。翻译成人话就是，减少摄入的 热量对延长寿命有一定影响。 然而这些动物寿命都很短， 而且与 人类的亲缘关系很远。 小鼠和恒河猴身 上可能也存在类似的调控机制。 低热量 饮食可以使小鼠寿命延长 65% ， 胰岛素 敏感性和线粒体功能的改善可能是这一

调节过程的关键环节； 而对恒河猴的研 究仍在进行中。

想长寿 ， “饿一饿 ”有可能起到作用

现在， 少吃东西多活着有了最新的 证据。 3 月 22 日 发 表 于 英 国 《自 然 》周 刊 的一项研究在这一问题取得了突破性进 展 ，这 个 名 为 CALERIE( 全 面 减 少 能 量 摄入量的长期影响评估 ) 的项目，由美国

国家卫生研究院赞助， 在长达两年的时 间里， 测试了低热量饮食对 53 名健康， 非肥胖成年人的影响。 这 53 名 受 试 者 由 美 国 路 易 斯 安 纳 州的彭宁顿研究中心招募， 参与项目期

的氧气和排放的二氧化碳量被精确测

肪和碳水化合物。 实验的结果让人振奋： 低热量饮食 可以提高健康成年人睡眠过程中能量的 利用率，减慢基础代谢率，减少由于衰老 而遭受的损伤，使人体保持年轻态。换言 之，想长寿，“饿一饿”有可能起到作用。

减少碳水化合物摄入量 对调整饮食结构最有效

首先要知道，想维持健康，饮食控制

比运动更为重要。 这一点从健身界的名 言“三分练，七分吃”就能看出来。 但在现代生活中， 人们每天摄入更 多的薯片，芝士蛋糕，冰激凌，巧克力。而 且，对亚洲人来说，基因决定了对这种高 糖高脂饮食的冲击更加缺少抵抗力。 在众多控制饮食的方法中， 减少碳 水化合物摄入量对调整饮食结构最有 效，也最容易坚持。在减少碳水化合物摄 入的同时， 要对碳水化合物的质量进行 甄别。那些升糖指数高的精米精面，就要 尽量少吃；升糖指数低的食物，比如粗粮

就可以选择。 当然， 如果时刻保持警惕对你来说 太难的话，还有更简单的办法。从现在开 始，尽量少喝可乐之类的碳酸饮料，不吃 薯片虾条之类的精加工零食。

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Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

各位食友

小龙虾 的 社交季 又到啦！ 又到了大肆吃小龙虾的季节了，从这个月开始，这挥 舞 着 钳

（ 贰 说 到 吃 小 龙 虾 ，很 多

老食客基本 上第一时间会 想到珍姐，从员村

二横路起家的珍姐， 如今已经开满五年。 五年的时间，放在现在 这样一个年代， 真心不能算短， 而且这么多年，珍姐坚持 只 用 江

■加 了 紫 苏 提 香 并 按 长 沙 口 味 虾手法烹制成的麻辣小龙虾。

壹 湖南 Style 紫苏不可少

苏盱眙的小龙虾，因为这 个 产 地 水质清澈，小龙虾的虾身 相 对 来 说更显干净。 如果你曾经偶遇过 店家在门口清洗小龙虾的情景

你就会知道，即便是尚未“洗白

白”之前的小龙虾，看起来也没 有印象中那种脏兮兮的卖相，个 个生龙活虎， 挥舞着它们的钳

子，张牙舞爪地拒绝被洗。 更关键的是，珍 姐 之 所 以 五 年 来能够稳固地占据小龙虾的餐饮 市场， 与她的挑剔和坚持 分 不 开 ， 小龙虾一定要挑选个头大小适中

说不太清楚世外江湖艺术主题餐吧究竟是 什么风格， 各种不同的场景布置和各种精巧趣 致的器皿， 相互之间的气质就自然地融汇在一 处，就让人想坐下来吃点什么、喝点什么。 菜式的主打风味是川湘味， 而小龙虾在这 里的口味变成了湖南式， 按照长沙口味虾的烹

的 虾 ，最 小 的 也 是 七 八 钱 的 ， 大 个

叁

前中央电视台纪录片导演陈晓卿曾说小龙虾是 “最 好 的 社 交 食 物 ”之一 ，因 为 当 你 抓 着 小 龙 虾 大 快 朵 颐 的 时 候 ，是 没 有 多 余的手和精力去玩手机的， 于是你也就将更多的注意力集中在 了食物和你对面的人身上，也就对食物和人更多了一丝尊重。 如今在广州的市面上吃小龙虾的地方太多了， 我们 遴 选 的 这 几 家 ，属 于 比 较 有 代 表 性 的 推 荐 ，有 “五 年 陈 ”小 龙 虾 专 家 珍

姐 ，有 将 小龙 虾 与 鸡凑 成 一 对 CP 的 新 秀 ，更有 “把 酒 问 青 天 ”让 小龙虾打擂台的“江湖”，它们各有千秋，但求你之所爱。

是可以赋予不同食材全新的妙用， 用紫苏再加 上蒜蓉一同烹制出的麻辣小龙虾，香更突出，辣 并不明显， 在这里仅仅是作为一枚配角起到提 升味型口感的作用，出乎意料的组合搭配，成就

之后再行烹调，正是因为 每 一 步 都 尽可能做到一丝不苟，才 能 保 证 成 品的味道诱人抓人。 除了早已霸屏的 蒜 香 、油 焖 等 口味，珍姐自然不会甘心 停 留 创 新 口味的脚步，今年她就将 港 式 避 风 塘的做法延伸到了小龙虾 上 ，推 出 了全新口味避风塘小龙虾 ，用 面 包 糠 、豆 豉 、辣 椒 一 同 烹 炒 而 成 的 金 黄色的避风塘蒜蓉，蒜香 味 和 辣 味 与小龙虾融合在一起，形成 别 致 而 独特的风味，金黄的色泽 也 望 之 令 人 食 指 大 动 ，一 入 口 ， 爆 香 的 蒜 香 和微辣直攻味蕾，瞬间俘 获 你 的 幼 小心灵。 当然，最过瘾的 还 数 那 一 大 盘 虾虾霸霸九大簋，不同虾 蟹 同 台 登 场 ，不 同 滋 味 共 治 一 炉 ， 让 爱 好 者 们一次吃个够。

： 号之五

■ 避风塘小龙虾，精髓是蒜蓉的独特风味。

市天河区员村二横路 42

广东人喜欢吃鸡， 倘若将流 行的 小 龙 虾 与 鸡 烹 在 一 起 ，会 产

出如此的香味。 釜的好处在于深， 因此在

的 凤 ，釜 是 容 器 ，用 以 烹 制 这 两 种全然不相干的食材。 这里的招牌龙釜凤鸡 煲， 将小龙虾和海南

只爆膏的那种， 更是深得小龙

文昌鸡同焖，滋 味 浓郁， 焖汁逐 步渗入小

了口味小龙虾的美味。 另外还有冷吃香辣小龙虾， 这也是店家特 别推荐的，小龙虾过油之后，放入特调酱汁里经 冷 藏 浸 泡 ，让 小 龙 虾 的 肉 质 更 加 Q 弹 ，香 辣 中

龙虾身 中 ， 惹 味不已， 甚 至 连 飘出的香

带甜，是那种螺旋式缓慢上升的鲜甜，微妙的感 觉让人欲罢不能。 与小龙虾相配的是世外江湖自酿的各种口

味的果酒，有的清新、有的醇厚，甜甜酸酸，不知 不觉间入喉，不知不觉间已迷醉在江湖中……

■ 招牌龙釜凤鸡煲。

）

儿的有一两二左右一只，选 好 后 还 要经过洗虾、剪开虾背等 处 理 步 骤

生什么样的化学反应？ 这就是东晓南新近开张的 龙釜 凤 餐 厅 所 作 的 尝 试 。 龙 ，是 小 龙 虾 的 龙 ，凤 ，是 海 南 文 昌 鸡

制手段，给小龙虾来了个大变身，关键之处在于

南坊 6 层

俘获爱好者们的心灵和肠胃。

小龙虾亦可避风塘

当小龙虾遇上文昌鸡

紫苏的介入，让小龙虾升华了灵魂，恨不得让人 连汤汁一同喝下去。 紫苏真是个好东西，它那种奇异的香，实在

：

子和脑壳的物种将进入它的丰盈期，以其肥美的肉和鲜美的膏，

气都让人不 由自主地心向 往之，就想试试到 底是什么食材烹制

釜中烹制的食材， 最大的特色 就是味道吸入得透彻，俗称“入 味 ”， 小 龙 虾 肉 和 鸡 肉 皆 不 例 外， 这里所选的小龙虾还是只 虾控星人的挚爱， 同时因了小 龙 虾 汁 的 “入 侵 ”，给 鸡 肉 也 带 来 了 不 同 以 往 的 味 觉 体 验 ，美 妙如遭遇真爱。 此外这里的黄金蒜蓉虾也

值得一试， 蒜蓉全部以人手开 出； 招牌秘制油焖虾， 味型出

众，小龙虾已经从外到肉肉，被 酱汁包裹，一口下去，恨不得连 壳吞掉……

州市海珠区东晓南路 东 晓 胜 汇 里 美 食 广 场 B104-

105

Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

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两岸青年在穗切磋修飞机技艺，专业人士称—— —

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现场： 两岸青年 切磋修飞机技艺

此次大赛是以飞机维修为主 要内容的职业技能竞赛， 台湾中 华科技大学、 香港专业教育学院 （青 衣 分 校）、 上海民航职业技术 学院、新疆职业大学、浙江交通职 业技术学院等 6 所两岸暨香港职 业院校（代 表 团 ） 7 支代表队展 开 了激烈角逐。 比赛以国际民航领域航空维 修标准文件为基本依据， 考察参 赛选手对飞机维修基本技能的规 范性和熟练性。 最终团体一等奖 由浙江交通职业技术学院获得， 广州民航职业技术学院和浙江交 通职业技术学院各自获得两项个 人一等奖。 来自港台的参赛师生表示， 这次大赛搭建了一个开阔视野、 展示才能、相互学习的平台，提升 了飞机发动机基本维修技能、规 范化操作能力以及航空维修职业 操守水平。

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修飞机比造飞机还难 5 月 14 日 ， 川 航 3U8633 航 班 在 飞 行 途 中，因风挡玻璃破裂脱落 而紧急备降。 目前，事故 原因仍在进一步调查中。 而发生事故的飞机，也正 在进行维修中。 那么，你知道飞机是 怎么修的吗？ 近日，首届 两岸暨香港职业院校飞 机维修基本技能邀请赛 在广州民航职业技术学 院白云机场校区举行。 来自台湾、香港、浙江等 地的6所职业院校7支代 表队展开激烈角逐。 业内人士说，目前我 国 每 年 增 加 300 多 架 新 飞机，平均每架飞机需要 配备二三十人，飞机维修 人员依然较为紧缺。

病”，防患于未然。 “就 像 做 手 术 一 样 ， 在 没 下刀之前，你不知道会面对什 么样的情况。 ”蔡传文坦言，飞 机维修比制造还难，因为制造 是标准化的流水作业，而维修 过程突发状况多，意外多。“与 汽车维修不同的是，飞机维修 更来不得丝毫马虎。 汽车出现 故障还可以停到路边再检修， 飞机一旦带故障上天，就会出 现很严重的事件。 ” 要成为给飞机“看病”的

称 才

划

网 是 在 科 科 合 请 相 科 可 聘

技 码 户 工 数 业

A

数据： 全国飞机维修从业者约 11 万

揭秘：修飞机比造飞机还难

飞机每天平均飞行多少 小时？ 一次航行飞机要经历多 少次检修？ 对普通人来说坐飞 机可能大都经历过，但是当走 下飞机后， 飞机要经历些什 么， 估计大多数人都一无所 知。 广州飞机维修工程有限 公司培训中心经理蔡传文说， 飞机维修师常常自比医生，维 修飞机就是给飞机看病，既要 把已知的故障排除，还要对飞 机“体检”， 找出潜藏的“疾

香

“医生”并不容易，必须掌握基 础和基本技能，还要掌握不同 机型的维修技能， 获得授权。 蔡传文说，一名刚刚从学校相 关专业毕业入职的学生，必须 经过至少 1 年的培训才能取 得公司的上岗证。 此外，如果要成为有权判 断飞机可以飞的高级飞机放 行人员， 还得考取民航局颁 发的民用航空器维修人员基 础执照， 并进行相应机型的 培训。

蔡传文说，飞机维修行业 是一个朝阳行业。 全国的飞机 维 修 从 业 人 员 大 约 有 11 万 人，拥有维修人员基础执照的 人 4 万多人，飞机维修人员依 然较为紧缺。 记者了解到，假如一趟飞 机从广州飞往北京，又从北京 飞往上海， 然后返回广州，至 少要经历广州的航前检查、北 京和上海各一次的短停检查 以及返回广州后的航后检查。

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蔡传文透露，中国每年增加 300 多架新飞机，相当于新加坡 所有的飞机，而每架飞机平均要 配备二三十个人，因此对维修人 员的需求还在不断增加。 “为了保证维修人员的精 力，公司要求每天加班不得超 过 3 小时，每个月加班不得超 过 36 小时。 维修人员的心理 健康也会被密切关注，如果家 中发生重大变故，影响到其工 作，将会调岗。 ”蔡传文说。

为 国 高 程 心 广 地 A

语 G 国 生 生 国 A 现

新 赛 学 功

26A

Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

殷桃没有兴趣再演少女 《爱情的边疆》中上演虐心跨国恋

由毛卫宁执导，高满堂编剧，殷桃、王雷、 李乃文等主演的年代剧《爱情的边疆》目前正 在浙江卫视热播。 该剧以 20 世纪 50 年代为 背景，讲述了女大学生文艺秋与同学万声、同 事宋绍山、播音员维卡之间的曲折爱情故事。 剧组辗转大连、黑河等地取景，殷桃展现 了文艺秋从 18 岁到 80 岁的人生变迁，有超 过 1200 场戏， 对她来说挑战很大， 但她表 示：“许多女演员没有机会挑战这样的角色， 我算是鼓起勇气尝试一把， 希望通过这部戏 看到自己的成长和进步。 ”

18岁演到80岁 不完美才真实 故事伊始，北京广播学院的大学生 文 艺秋爱上了苏联播音员维卡。 两人排除万 难走入婚姻殿堂时， 维卡却被迫离开中 国。 为了离维卡近一些，文艺秋来到边境 城市黑河担任电台播音员。 当暮年的文艺 秋与维卡在北京重逢时，彼此用播音语调 再次倾诉思念，令人感动。 殷桃表示：“文 艺秋这个角色一开始可能不太讨观众喜 欢，她对待爱情有点执拗，甚至有点自私。 她并不完美， 在处理事情上有很多问题， 但恰恰是这些毛病让这个角色更真实，这 是一个活生生的人。 ” 从 18 岁一直演到 80 岁，殷桃坦言挑 战 很 大 ：“一 开 始 ， 我 确 实 不 够 胆 ， 是 毛 卫 宁导演和高满堂老师给了我很多信心。 很 多女演员可能没有机会来演这样的角色， 我算是鼓起勇气尝试一把吧。 而且，如果 前半段找别人演，然后你接着演，这对角 色 也 是 一 种 损 伤 。 ” 殷 桃 曾 在《鸡 毛 飞 上 天》里 诠 释 过 老 年 状 态 ， 她 直 言 对 当 时 的 表 现 并 不 满 意 ，“有 机 会 再 来 锻 炼 一 下 自 己，希望通过这部戏看到 自己的成长跟进 步”。 不同于“大女主”戏的套路，文艺秋的 一生都很平凡， 这是最吸引殷桃的设定。 “很多女性题材的戏， 主角往往会有一番 成就。 但《爱情的边疆》讲了一个平凡女人 的一生，文艺秋在播音岗位上过着最普通 的小日子。 这对我蛮有吸引力的。 ”

文艺秋与维卡

相伴平凡生活 付出才最动人

剧中，文艺秋对爱情的执着 令 人 钦 佩 。 殷 桃 说 ：“这 个 姑 娘 非常纯粹地相信爱情。 她和维卡 在最美好的时候分开，留在记忆 里的都是完美的一面，这些美好 的东西成为心灵支柱。 但其实他 们没有真正在一起生活过，再加 上他们的分开是因为历史背景 造成的，这丫头始终过不去这个 坎。 ” 殷桃说，最打动自己的反而 是宋绍山对文艺秋的感情。 经过 20 年漫长等待后， 文艺秋无奈 地与同事宋绍山结了婚。 后来， 宋绍山决定帮助文艺秋与维卡 见面。“虽然文艺秋心里爱着另 一个人，但宋绍山并没有放弃过 这个女人， 他很坚定地守护着 她。 我觉得，宋绍山得了老年痴 呆症后， 两人开始有了爱情，之 前都是互相的陪伴和支撑。 ” 剧中的故事也引发殷桃对 于 爱 情 和 婚 姻 的 思 考 ：“生 活 是 很 磨 人 的，再好的两个人都会慢 慢发现彼此的缺点。 我感受最深 的一点是， 高老师其实是在讲爱 情和婚姻有什么不同。 随着关系 的转换， 可能相处方式也会变得 不同。 在婚姻生活中，当激情消退 后，两人相伴走过平凡生活时，为 彼此的付出才是最打动人的。 ”

老年文艺秋

殷桃

喜欢现实题材 不爱神神怪怪 殷桃先后获得过中国电 视剧三大奖项金鹰奖、 飞天 奖 、白 玉 兰 奖 最 佳 女 演 员 奖 ， 是 目 前 最 年 轻 的“大 满 贯 ” 得 主。 对于拿奖，殷桃坦言：“大 家都说拿奖不是最重要的， 但没有人不想获得肯定和认 可， 奖项对我来说是很大的 鼓励。 ” 作品类型上，殷桃更偏爱 现 实 主 义 题 材 ，“因 为 每 个 人 物都是有根的，你能找到他的 种子”。《鸡毛飞上天》、《温州 一家人》、《延 安 爱 情》、《搭 错 车》等几部让殷桃拿奖的作品 也都是这种类型， 殷桃说： “我平时看片子也喜欢看现实 主义题材的。对飞来飞去或者 神神怪怪的， 我不太感兴趣。 我喜欢能触动人心的角色，一 大原因是你能感同身受，你在 生活中遇到过或听说过。这样 的角色演起来才过瘾，你才能 让每个角色都有所不同。 ”

到了一定年纪 不想再演少女 殷桃选剧本， 很有自己的坚持：“中生代女 演员到了一定的年纪， 真的没有办法一直演少 女。 有这样的戏找到我，我很感谢这种信任，但 我已经没有兴趣一直演二十多岁大学刚毕业的 小孩儿，演起来也会觉得不舒服。 这类角色往往 人生阅历少， 已经没办法满足我对角色的创作 愿望，女演员应该有更多的空间去创作。 ” 有人提出“中生代女演员戏路越来越窄”的 观点，殷桃并不认同：“有好的角色、好的剧作给 到好的演员， 中生代女性的感情和生活经历也 会很好看。 女演员的心态也要平和一点，着重创 作当下真的适合你的角色，不能较劲。 我现在看 到一些年轻演员的戏， 也会说‘要是我年轻一 点，也可以演，甚至可以演得很好’。 但现实是， 年纪已经到了，不再适合这类角色了。 ”

Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

除了国安对上港 足协杯第 6 轮都延期至 7 月 昨日，中国足协公布了足协杯第

6 轮首回合的日程安排， 除了北京国 安对阵上海上港的比赛安排在 6 月9 日进行之外，其余三场比赛皆安排在7 月

7 日或 7 月 8 日进行。

中国足协在制订足协杯赛程的时 候，就安排了主比赛日和备用比赛日两个 日程供比赛双方自主选择，而第 6 轮第

一个主比赛日的时间是 6 月 9 日和 6

月 10 日，备用日期是 7 月 7 日和 7 月8 日。 据了解，其他三场比赛的各家俱

● 欧联杯·决赛

乐部经过协商都将比赛安排在了 7 月， 唯独国安和上港两家没有谈妥。

先规则，国安只能同意在 6 月比赛，否 则将要面临弃权判负的可能。 当然，考

事实上， 国安方面也希望将赛程 调整到 7 月，因为在 6 月比赛，缺少了

虑到以巴西队的实力很难在世界杯小 组赛出局， 即便足协杯第 6 轮首回合

奥古斯托的北京国安， 攻防两端的损

失都可谓非常之大， 面对实力强大的 上港，赢球的几率会打不小折扣。 国安强烈要求将赛程调整到 7

月， 以期奥古斯托届时能够从世界杯 归来勤王， 但无人参加世界杯的上港

却回绝了北京国安的要求，按照程序， 只要协商未果， 就必须以主比赛日优

在 7 月 8 日进行， 奥古斯托也很难出 战。 足协杯 1/4 决 赛 的 4 组 对 决 分 别

是 北 京 国 安 VS 上 海 上 港 、 广 州 富 力 VS 江苏苏宁、大连一方 VS 四川九牛、 贵州恒丰 VS 山东鲁能。 除了国安和上 港的首回合比赛之外， 其余三组对决 都已确认延期至 7 月初。

马赛 0∶3 马德里竞技

欧联杯冠军 格列兹曼留给马竞的告别礼？ 也被评为决赛最佳 。 对格列兹 曼 来 说 ，这 个 欧 联 杯 冠 军 奖 杯 或许是他留给马竞的告别礼 物 ，27 岁 的 格 列 兹 曼 很 可 能

■昨天凌 晨 ，独 中 两

元的格列

会在今夏寻求转会顶级豪门 的机会 。

遗憾的是， 马竞可以让格列兹曼 成长为一流前锋， 但无法让他成为顶

角，虽然 201 场进 52 球的成绩不算 亮 眼 ，但 还 是 让 他 赢 得 了 “神 锋 俱 乐 部 ” 马竞的青睐。 2014 年夏天， 格列兹曼以 3000 万

级巨星。

转会离队的西班牙中锋迭戈·科斯塔。 马 竞素以盛产神锋而闻名， 过去 20 年，马

渐成熟， 许多豪门都向他伸出了橄榄

列兹曼出场 208 次打进了 112 球。

的年薪会达到 580 万欧元， 他将成为第 二高薪的塞尔维亚球员。

马竞不仅在薪资吸引力上不如顶 级豪门， 在比赛荣誉的争夺上更是处 于下风， 这使得马竞神锋屡屡被高价 挖角。 格列兹曼也是如此，随着他的日 枝，尤其是巴萨。 近来，《马卡报》 等西班牙媒体都 信誓旦旦地表示， 巴萨在今夏将用激 活 违 约 金 （1 亿 欧 元 ）的 方 式 从 马 竞 带

走格列兹曼，并予以格列兹曼 1500 万 欧元的年薪。 实际上，去年夏天，巴萨

队 都 是 越 南 、泰 国 、菲 律 宾 以 及 约 旦 等 鱼腩球队。

据了解，足协认为女 足 的 问 题 是 体

就曾对格列兹曼发起过攻势， 但出于 对马竞的感恩， 格列兹曼没有选择在 马竞被“转会关窗”时离开。 如今，当加 盟豪门的机会再次摆在格列兹曼面前 时， 恐怕马竞这 座小庙怕是很难让格 列兹曼这尊大佛继续“屈尊”了。 马 竞 并 非 不 想 挽 留 格 列 兹 曼 ，马 竞甚至向他开出了队史最高年薪的

2000 万欧元， 主帅西蒙尼也表示，“但 愿他能留下和我们在一起。 ”站在格列 兹曼的个人角度来看，已年满 27 岁的 他，登陆豪门的机会正在越来越少。 在

留给球队一个欧 联杯冠军后， 格列兹 曼可以有充足的理由去豪门舞台了。

签约 5 年（3 年+2 年续约选择权），后因 劳工证问题张玉宁被转租至德甲球队 不来梅 2 年。

2017/2018 赛季， 张 玉 宁 在 不 来 梅

根本无法获得主帅的信任。 整个赛季下 来 ，张 玉 宁 仅 两 次 入 选 大 名 单 ，且 没 有

获得 1 分钟出场 时 间 。 在 21 岁 的 年 纪 却无法踢上比赛，这也让张玉 宁 萌 生 了 提前结束租借合同的念头。 然而，残酷的事实是 张 玉 宁 真 正 的 东家西布朗已经从英超降级，下 赛 季 西

布朗将出战英冠。 即便张玉宁有意征战英 冠， 劳工证问题仍将让他无 缘 参 赛 。张 玉宁目前尚未决定下赛季去 哪 里 ，有传

各地海选活动受到热捧 据悉 ， 国 内 最 知 名 的 恒大 足 校 近 期 启 动 2018 年 招 生 工 作 ， 各地招生现

场的海选活动受到热捧。

有业内专家表示，多 元 成 才 通 道 体

倘若塞媒 的 报 道 属 实 ，那 么 意 味 着 托西奇要比效力广州恒大的古德利（500

塞尔维亚体育网站“Sportklub ”也进

布朗维奇俱乐部宣布张玉宁从荷甲维 特 斯 加 盟 ，转 会 费 达 900 万 欧 元 ， 双 方

恒大足校启动 2018 招生工作

1.3 亿元）的合同。

不陌生， 去年在广州进行的中塞友谊 赛，托西奇就曾代表塞尔维亚队出场。

至于

团队尚未对此明确表态。

条件， 托西奇与富 力 签 下 了 为 期 三 年 、 总 价 值 高 达 1740 万 欧 元 （约 合 人 民 币

系 的 畅 通 ，一 个 重 要 前 提 是 要 坚 持 “两 条腿”走路，既要确保文化课教育质 量 ，

万 欧 元 ）赚 得 还 多 ，而 在 塞 尔 维 亚 球 员

托西奇是 塞 尔 维 亚 现 役 国 脚 ，虽 然 不是绝对主力，但 仍 然 有 希 望 参 加 俄 罗 斯世界杯。 对中国 国 脚 来 说 ，托 西 奇 并

据张玉宁 的 经 纪 团 队 透露 ， 张 玉

闻称他可能回国征战中超，但 张 玉 宁的

团队已经证实了他和富力达成了个人

中，托西奇的年薪 仅 次 于 曼 联 中 场 马 蒂 奇（700 万欧元）。

赛季零出场 张玉宁将离开不来梅 宁 下 赛 季 肯 定 不 会 留 在 不 来 梅。

行了相关报道。 “Sportklub ”表示，托西奇

《Blic》 在 文 章 中 写 道 ： 贝 西 克 塔 斯 球员托西奇在赛季 后 将 离 开 球 队 ，加 盟 广州富力， 并与富 力 签 约 三 年 。 同 时 ， 《Blic》透露，托西奇的 工 资 收 入 将 暴 涨 。

在贝西克塔斯， 托西奇的年薪为 120 万 欧 元 ，但 来 到 中 国 后 ，他 的 年 薪 将 达 到 580 万欧元。

鲜 打 入 0 球 丢 2 球 ，2 负 日 本 进 1 球 丢 4 球，1 负葡萄牙，1 负挪威）， 而赢的球

接下来是选择留在欧洲还是返回国内的 俱乐部，张玉宁的团 队 仍 然 在考虑当中。 去年 7 月 3 日，彼 时 仍 在 英 超 的 西

年薪 580 万欧元 塞媒曝托西奇签约富力三年 北京 时 间 昨 天 ， 据 塞 尔 维 亚 媒 体 《Blic》报 道 ， 土 超 球 队 贝 西 克 塔 斯 中 卫 杜 什 科·托 西 奇 即 将 加 盟 广 州 富 力 ， 双方签约三年。 《Blic》表示，托西奇在富力

胜 8 负，输掉的 8 场比赛都是强队（3 次 输给澳大利亚打进 1 球丢 10 球，1 负朝

为欧联杯 佳球员。

的衣钵。 为马竞效力的这四个赛季里，格

尔松上任后半年，在主力球员 没 有 大 面 积变化的情况下，女足对阵日 韩 澳 等 强 队却几无招架之力。 数据显示 ，埃 约 尔 松执教中国队踢了 17 场比赛，战绩是 9

兹曼被评 决赛的最

竞先后成就了托雷斯、阿圭罗、弗兰、法 尔考和科斯塔等多位“射门机器”。 格列 兹曼也不负众望， 他成功继承了前辈们

基 本 圈 定 了 现 任 U19 国 青 主 帅贾秀全

为女足新帅。 去年 11 月 13 日 ，中 国 足 协 官 方 宣 布原中国女足主帅布鲁诺下课 ，冰 岛 人 埃约尔松担任女足主帅。 在埃约尔松上 任前，中国女足还能在亚洲打 出 了 一 定 的成绩，并且打入奥运会的 8 强 , 但埃约

练 生 涯 ，他 在 中 超 的 建 业 、申 花 都 留 下 了不错的履历。

赛 中 ， 马 竞 当 家 球 星 安 东 尼· 格 列 兹 曼 独 中 两 元 ，他 在 赛 后

欧元的身价转会马竞， 马竞用他来顶替

据悉， 上 任 仅 半 年 的 女足主帅西 格·埃约尔松即将下 课 ， 中 国足 协 已 经

就是训练球队的体能和防守。 职业生 涯， 贾秀全曾是亚洲最顶尖的 后 卫 ，教

2017/2018 赛 季 欧 联 杯 决 赛 中 ， 马 竞 3∶0 击 败 马 赛 ， 时 隔 6 年再次赢得欧联杯冠军 。 比

格列兹曼出道于西甲的皇家社

埃约尔松即将下课 贾秀全有望接女足教鞭

能 、防 守 差 ，而 贾 秀 全 作 为 教 练 的 优 势

北京时间昨日凌晨，在

会。 在皇家社会，格列兹曼逐渐崭露头

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又要有完善的体育专业培训，这 也 与 恒

■2017/2018 赛 季 的 土 超 联 赛 ，托 西 奇 出场 25 次，在打进 5 球 的 同 时 ，他 还 吃 到了 7 张黄牌和 3 张红牌。

大足校的办学模式不谋而合。 日前，恒大足校还与 贵 州 大 学 达 成 战略合作，成为贵州大学高水 平 运 动 队 的足球人才培养基地，并 与 武 汉 科 技 大 学共建恒大足球学院。

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Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

5 局 11 分制、固定发球高度 世界羽联有望通过重磅改革 2018 年汤尤杯羽毛球团体赛将于 5 月 20 日在泰国曼谷开赛，而 18 日开

议三项改革措施：第一，新的计分制（基 于 5 局 3 胜 11 分 制 ）；第 二 ，减 少 场 上

幕的世界羽联年度会员大会将讨论一系 列重磅改革措施， 其中包括5 局 3 胜 11

教练人数，引入运动员暂停制 ；第三，固

来 自 189 个 会 员 协 会 的 代 表 将 齐 聚曼谷，在以“改变和未来”为主题的两 天会议中， 讨论和表决一系列重磅改 革。 今天，世界羽联理事会将向大会提

投票表决。 马来西亚名将李宗伟认为，5 局 11 分制对不同打法的选手可能影响不同 。 “打进攻的可能更有利， 拉开拉吊打法

分制和固定发球高度。

●NBA 西部决赛·第 2 场

定发球高度，提升发球判罚一致性。 明 天，世界羽联会员协会代表将对此进行

火箭 127∶105 勇士

刷新 1500 米自由泳纪录

的可能就不太好。 11 分制会让比赛时间 缩 短 ，我 之 前 尝 试 过 这 种 赛 制 ，比 赛 心

态很重要，就看谁先调整好状态。 ” 与此同时， 世界羽联从今年 3 月 1 日 开 始 执 行 固 定 高 度 发 球 新 规 （试 行 版 ）， 要 求 发 球 时 击 球 点 高 度 不 高 于

1.15 米。 不过，新规出台之后，遭到选手

吐槽，身材高大的丹麦名将安赛龙甚至 发过跪在地上练习发球的视频。

（总比分 1∶1 ）

谁说西决只是超巨舞台？

别把角色球员不当回事！ 都 说 今 年的西部决赛格外精彩， 最 大的看点便是杜兰特联手库里斗法“灯泡 组合”，但谁说比赛只是超级巨星的舞台？

戈登命中 6个 3 分球拿到 27 分、 塔克拿 到 22 分、阿

取 女 子 800 米 自 由 泳 金 牌 ；2016 年里 约奥运会她包揽 4 金 1 银，并打破两项世 界纪录。

手很困难， 但只要打得更有侵略性，我 们的形势就会很好。 ” 说起来， 火箭在联盟中独树一帜， 队内巨星哈登身兼控球后卫与得分后

海角红楼泳场今起开放

卫两项工作，其他人只需训练好自己最 擅长的得分方式并时刻做好准备就可 以了。 在哈登将防守注意力吸引过去 后，其他人的机会就来了。 昨天的比赛，火箭在常规时间内只

从今天开始， 今年夏季海 角 红 楼 游 泳 场 游 泳 项 目 就 将 正 式 开 放，开放的是 浅水和深水两个游泳池，5月 25 日还将继

续开放儿童游泳池。 市民 朋 友 又 可 以 在 这 座 珠 江 边 的 泳 池 戏 水健身了。 广州海角红楼游 泳 场 修 建 于 1946

有 7 人参与轮换，球员体能都面临着极 大的考验， 背负着巨大防守压力的同 时，戈登、塔克、阿里扎还是合力拿到 68 分。 戈登在接受采访时说：“我想打出攻 击性，球队的进攻和防守给了我动力。 ”

年，至今已有 70 余载历史，坐落于荔湾区 大坦沙。 现在，海角红楼已经发展为总 占 地 面 积 31328 平 方 米 综 合 体 健 身 休闲

场馆。 今年， 游泳项目泳季每日对中小 学 生 、老 年 人 、残 疾 人 及 1.2 米 以 下 儿

“哈 登 和 保 罗 都 很 难 防 守 ，但 我 们 不 能 让 其 他 球 员 打 出 这 样 的 表 现 ，‘灯 泡组合’可以爆发，但其他人不行，一旦

童每天优惠开放 6 小时， 其中六一儿 童 节 当 天 对 中 小 学 生 、老 年 人 、残 疾 人 优 惠 开 放 4 小 时 ，1.5 米 以 下 儿 童 全 日 ■ 西决第二场，火箭队中的配角球员阿里扎 9 投 7 中，在砍下了 19 分的同时，还有 4 个篮 板和 6 次助攻。 可谓松了一口气， 毕竟如果带着 0∶2 大 比分前往奥克兰，火箭想逆转整个系列 赛就太困难了，丹特尼说：“我们根本没 有改变比赛计划， 就是努力打好而已。 我们能用现在的方式在任何时候、任何

地方击败任何人。 无论是谁，有空位就 投篮。 ”

按照赛事计划，双方的第三场比赛 将 于 北 京 时 间 下 周 一 早 上 8∶00 在 勇 士 主场进行。

深圳队首战狂胜哈尔滨队 前天下午， 深圳昆仑鸿星 奥 林 匹 克 训 练 营 暨 “龙 岗 杯 ”女 子 冰 球 邀 请 赛 新 闻 发 布 会 在 深 圳 大 运 中 心 举行。 在当天的比赛中，全部由华裔球员组 成的深圳队以 7∶1 力克哈尔滨队。

考虑到我国冰球基础薄弱， 国家队

水平与世界强队差距较大，从去年开始， 中国冰球协会决定面向全球华人选拔冰 球人才，华裔球员都可报名参加选拔。 为期 9 天的训练营集结了多名本

■比赛中，华裔球员组成深圳队（黄）的优势巨大。

该项目的原世界纪录是莱德茨基 在 2015 年喀山世界游泳锦标赛上创造 的，成绩是 15 分 25 秒 48。 她的新世界 纪录放在同场的男子组比赛中，比第三名 还要快 4 秒！

是莱德茨基的夺金目标之一。 有 “核 少 女 ”之 称 的 的 莱 德 茨 基 战 绩彪炳：2012 年伦敦奥运会，15 岁的她摘

合失利帮我们更好地集中注意力，并把 表现提升到新高度，我们知道与勇士交

“龙岗杯”女子冰球邀请赛开战

女子 1500 米自由泳世界纪录。

1500 米自由泳被列为正式比赛项目，这也

就必须要打得更有侵略性，他说：“首回

像那样开启一场比赛。 ”杜兰特说。 拿下这场比赛后，火箭主帅丹特尼

行 的 TYR 职 业 游 泳 系 列赛中， 她以 15 分 20 秒 48 的成绩打破了自己保持的

莱德茨基说：“在过去的 6 周里，我的

在主场 22 分的优势获得胜利。 赛前，火箭核心哈登坦承火箭想赢

汤普森与格林加起来才拿到 14 分。 首 节 比 赛 ，勇 士 就 出 现 了 7 次 失 误 ，这 样 主帅科尔不能容忍。 “我们以失误开局， 对 方 则 打 得 顺 风 顺 水 ，在 那 之 后 ，失 误 的负面影响蔓延到了全队，我们不能再

北京时间 昨 天 ，21 岁的美国游泳天 才“核少女”凯蒂·莱德茨基再次开启“神 勇模式”。 在 1 美国印第安 纳 波 利 斯 举

训练很顺利，做了一些以前没有做过的事 情，我的信心爆棚。 ”东京奥运会，女子

里扎拿到 19 分……西部决赛第二场，火 箭的角色球员完成了大爆发，帮助球队

其他人找到手感，这支球队就太难防守 了。 ”勇士大将汤普森表示。 相反，勇士的角色球员表现得颇为 黯淡， 除了杜兰特与库里得分上双外， 其余球员均极为低迷，两名全明星球员

莱德茨基：信心爆棚

土球员以及 22 名来自加拿大和美国的 华裔球员， 其中 16 人是从北美选拔而

来的优秀球员。 华裔球员中不乏哈佛大

学、康奈尔大学等名校的毕业生和在读 学生。 在第一天的比赛中，全部由华裔球 员组成的深圳队以 7∶1 战胜了国内传统

强队哈尔滨队。 深圳队主教练摩根对球 队本场比赛的表现十分满意，他说：“球 队本场比赛表现非常好，能够在集结时 间那么短的情况下取得那么大的胜利， 我很满意。 当然，这支队伍还有提升的 空间，她们要以参加冬奥会的目标来要 求自己。 ”

免费入场； 对成人工作日每日优惠开 放 2 小时。 足球项目 3 片场地合计每日优惠 开放 16 小时， 工作日每日免费开放 8

小时。 8 月 8 日全民健身日游泳、足球 两个项目全日免费开放。 市民可以通过群 体通 APP 详询产地优惠咨询。

广东省第二届 拳王争霸赛明天开打 明天， 由广东省拳击协会独家主 办的广东省第二届“合景泰富地产杯”拳 王争霸赛将拉开帷幕。 本次比赛是从第十五届省运会拳 击比赛中选出男子五个重点级别最高 水平的运动员同台竞技，分别是 46kg～

49kg 、52kg 、56kg 、60kg 、64kg 。

赛事将先后于惠州、肇庆、佛山、深

圳、广州这五个城市打响。 奥运拳手吕 斌将作为本届赛事的形象大使。

《密室逃脱·暗夜古宅》看片

“学霸”唐禹哲： 我能算出打一拳的力量值

Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

前 日 ，芒 果 TV 全 实 景 古 风 密 室 逃

脱 真 人 秀 《密室逃脱·暗夜古宅》 在长沙 举行看片会及名为“脑力轰趴”的线下活

动。 记者与粉丝提前观看了最新一期节 目 《幻境浮屠》，惊悚氛围与艰难的“逃 脱”过程紧张刺激。 当天，节目的“脑力担 当”唐禹哲也现身现场与粉丝近距离互动， 还与记者即兴组队现场玩密室逃脱。 接 受采访时，对于在节目中的“超能”表现，他 称自己上学时主修微积分和力学， 甚至 可以计 算 出 打 一 拳 的 力 量 值 ，不 负 “学 霸 ”称号。

扛到最后成为

MVP，

还被观众赋予

“锁王”称号。 当天观看的《幻境浮屠》中，唐 禹哲也是全程高能，淡定机智，令人叹服。

在蔡依 林 、莫 文 蔚 、王 源 、王 力 宏 之 后 ，《我想和你唱》 第三季本周再迎

来实力歌手田馥甄。 15 日，田馥甄现 身长沙 参加第五期节目录制。 录制后 田馥甄接受媒体采访，全程欢脱，中间还 飙起了方言。 极少参加综艺节目的她表 示，自己 此 次 是 来 “娱 乐 大 家 ”的 ，更 自 曝 不 敢和偶像王菲合唱，怕会紧张到腿 软。

的巡演也告一段落了， 如果可以通过 这个节目跟歌迷有更近距离的接触， 甚至是合唱互动， 那是一件很快乐的

事情。 所以我克服了自己上综艺的担 采访中， 唐禹哲自爆这是他第一次 参与智力型的节目 ， 还调侃道：“之前都

个游戏，有几期我 都 觉 得 像 看 电 影 的 感觉， 里面的人完 成 了 一 个 故 事 ，让

没有人找我参加智力型的节目， 可能觉 得我很笨，感谢节目找我来，让我稍微证 明一点我是有脑子的。 ”

人沉浸其中。 ”节 目 每 一 期 都 有 很 特 别的设置，一些恐 怖 场 景 让 观 众 都 觉 得很刺激。 唐禹哲 则 透 露 ，其 实 还 有 不少精彩的地方没有 播 出 ：“我 们 平 均每一期录制时 间 至 少 8 小 时 ，从 进

八小时关在房间切断跟外界联系

房 间 开 始 ，切 断 跟 外 面 的 联 络 ， 包 括 导演、经纪人、化妆师 ，这 8 个 小 时 就

说到节目的特点， 唐禹哲称这个节 目很吸引人，是一种很特别的体验。 “我 们会包下整个村子或一个古塔， 改造一

场，当大家被一一更换新 名 牌 后 ，李 晨 陶醉地说：“这个声音似曾相识。 ”An鄄

迎来 了 《复仇 者 联 盟 》的 四 位 “超 级 英 雄 ”：“钢 铁 侠”小罗伯特·唐尼、“蜘蛛

gelababy 兴 奋 地 为 大 家 展 示 自 己 的 新

勒 斯 顿 以 及 “绿巨人”马克·鲁法洛一 一“现 身 ”，为兄弟们发布任务， 引得 大

项目， 然而本期兄 弟 们 的 撕 名 牌 过 程

汤 姆·希 德

怕紧张到腿软

她表示是希望来“娱乐娱乐大家”：“我

是所有人关在节目组设定的地方。 ”

王祖蓝一心求 “撕 ”

侠”汤姆·赫兰 德 、“洛 基 ”

田馥甄不敢合唱王菲：

录制时， 田馥甄与观众共同唱起

《奔跑吧》今晚播出 “ 撕名牌大战”归来 浙 江 卫 视 户 外 真 人 秀 《奔 跑 吧 》将 于 今 晚 （ 周五）播出，本期节目，兄弟团

《我想和你唱 》录制

属于每个人青春记忆的 《小幸运》，感 动满满。 对于这次参加《我想和你唱》，

“这个节目证明我是有点脑子的”

《密 室 逃 脱·暗 夜 古 宅 》是 一 档 游 戏 任务型真人秀，唐禹哲、黄宥明等艺人参 演。 节目以观众熟知的经典故事为原型，构 建探险情境， 明星艺人在险境中不断打 通关卡，实现逃脱。 由于是对抗竞争节 目， 小分队的胜利高于个人的“生死”。 在往 期节目中，唐禹哲因为表现出色，常常能

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名牌笑言：“这个是维密 么 ！ ” 众 所 周 知，“撕名牌大战” 是最 受 观 众 喜 欢 的

却 异 常 “和 谐 ”。 现 场 ， 王 祖 蓝 自 言 自

语，一心求撕：“很想他撕我！ ”还 在 遇 见 Angelababy 后 挑 衅 ： “ 你 都 不 敢 撕 我！ ”而以往被誉为“最弱体”的陈赫此 次则反常地提出要挑战“力 量 担 当 ”李 晨。

家 斗 志 昂 扬直 言 要 “拼 命 ”，队 长 邓 超 则 感 慨 ：“ 我从来没有觉得兄弟们这么认 真过。 ”

而突如其来 的 落 水 惩 罚 则 令 大 家 陷入了前所未有的恐 慌 ， 在 全 新 游 戏

“危 险 的 聊 天 ”中 ，邓 超 、王 祖 蓝 、鹿 晗 不仅毫无征兆地遭受了“人 工 降 水 ”的

袭击，还屡次被座椅弹进泳 池 。 现 场 ， “无理由”的惩罚直接把“超能队 长 ”邓 超 “吓 哭 ”，“湿 身 ”的 鹿 晗 则 捂 着 胸 口 说：“我现在有点崩溃！ ” 本期节目迎 来 “撕 名 牌 大 战 ”。 现

澳洲第一傳媒公共號

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心和害怕，‘下山’来娱乐大家。 ”在这 段正儿八经的回答之后， 田馥甄现场 突然搞怪起来，飙起类似西北方言，吆 喝大家来听她唱歌， 逗得现场的记者 和粉丝开心大笑。 在《我想和你 唱 》 中， 田馥甄还与歌 迷一起 唱 了 《寂 寞 寂寞就好》等 饮 “

歌”。 问 到如果有机会 让田馥甄和 自己的偶像 合 唱 ，她 会 选 谁 ？ 对 此 ，田 馥甄又搞怪

回 应 ：“我 可 能 会 选一个比较偶像派 一点的，那样我 在 台 上就可以唱得比明 星好了， 哈哈 哈。 ”之后，她 说，自己小 时 候的梦想是

跟王菲、陈 奕迅合唱： “但真 的 合唱的话 会吓到腿 软吧，我 觉得唱不 了， 还是 想 想 就 好。 ”

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人生下半场，刘国梁说还有好多事情想做 比如培养一位高尔夫世界冠军、让乒乓迷妹遍及全世界…… 近 日 ， 在 河北 廊 坊 举 行 的 GGGA 高 尔 夫 巡 回 赛 青 少 年 组 比 赛 中 ，有位爸爸 很忙碌。 赛前陪女儿练习， 准 备 午 饭 ， 比 赛 时 跑 前 跑后， 拎包指导。 有人认出来了，那 不是“国胖”刘国梁吗？

菲尼克斯太阳队 首获状元签

四十多岁人生刚进入下半 场 ，回 归 家 庭 收 获 颇 多 ，希 望

底的菲尼克斯太阳队获得状元签，

刘国梁 在 接 受 专 访 时 说 ，

2018 年 NBA 选秀抽签结果 15 日晚出炉。 本赛季常规赛战绩垫

这也是太阳队史首次获得状 元签位。 第二、 第三顺位分别由萨 克

未来在高尔夫球场培养出一 个世界冠军 。 事业方面 ， 他认

为世乒赛期间直播解说只是 一次尝试， 未来还有很多想 法需要落地， 期待自己努力 学 习 、完 成 转 型 ，围 绕 乒 乓 球 做出更大事业 。

拉门托国王以及亚特兰大老鹰 获 得， 而常规赛联盟排名倒数第 二 的孟菲斯灰熊仅获得第四顺位。

独行侠 、 魔 术 和 公 牛 则 得 到 了 5 到 7 顺位的选秀权。 另外，由于此

前的球员与选秀签位交易， 正在

■刘 国 梁 说 ， 双 胞 胎 女 儿一个喜 欢 高 尔 夫 ， 一 个 喜

征战东部决赛的骑士队获得了 原 本属于布鲁克林篮网的签 位— — — 第八顺位。

欢乒乓球，“现 在 希 望 能 对 她

们进行整体塑造”。

本次选秀大会云集了众多优 质新秀， 亚利桑那大学的德安 德 烈·艾顿、得克萨斯大学的穆罕默

“退休生活”超级好 “自己的时间多了，陪孩子的时间多了，压力小了” 2017 年年中卸任国乒总教练后 ，刘

国梁的“退休”生活备受外界关注。 刘国 梁觉得， 自己方方面面都挺好的，“我觉 得自己的时间多了很多， 陪孩子的时间 多了很多，而整个人的压力小了很多”。 刘国梁解释说：“不过我觉得， 目前 状态也不能说是全身心回归家庭， 但至

少 可 以 把 一 部 分 的 重 心 转 移 到 家 庭 ，转 移到孩子身上。 这段日子能够缓冲一下 自身的压力，可以有更多的时间去思考， 挺好的。 ”

德·班 巴 和 来 自 斯 洛 文 尼 亚 的 东 契奇等都是状元签的热门人选。 不过， 也不排除手握状元签的 太

刘 国 梁 认 为 ，打 拼 事 业 可 能 需 要 更 多 的 是 专 心 和 专 注 ，要 心 无 旁 骛 地 全 身

阳交易签位， 从而得到明星球员 加盟的可能性。 按 照 此 前 公 布 的 日 程 ，2018

心投入，特别是像带国家队的时候。 “回

归家庭呢，会 相 对 轻 松 一 点 ，可 以 对 自 己要求宽松一点，不用那么极致。 ”刘国 梁说。 “陪孩子需要耐心、爱心、时间，以前 我陪她们很少，她们跟我没那么熟悉。现 在我希望能对她们进行整体塑造， 不管 是打球还是生活， 希望她们能有一个积 极的心态去面对输赢和竞争， 未来才能

■ 双胞胎女儿的生日， 经常是刘国梁

备 战 世 锦 赛 的 关 键 时 期 ，刘 国 梁 曾 在 微 博

中道出对女儿们的愧疚。 现在， 刘国梁有 更多的时间陪伴孩子成长。

更好面对人生道路， 我觉得这对孩子来 说可能是最重要的。 ”刘国梁说。

员，因为本身我们是一个体育世家，所以 在体育人才的培养上会更有心得。 ”

彤（小名一一）则走向了乒乓球台。 刘国 梁 说 ：“最 早 希 望 两 个 女 儿 都 离 开 乒 乓

以 领 先 第 二 名 34 杆 的 成 绩 夺 得 8 岁 组 冠军。

示赢赢很努力、进步很大，不过这个年纪 孩子对一些东西还似懂非懂， 还需要打 好 基 础 。 “想 培 养 能 拿 冠 军 的 职 业 运 动 员，需要把天赋和努力叠加起来。 任何项

感兴趣，就让她练了乒乓球，仅仅作为一 个爱好、一技之长。 ”

刘国梁说：“这大半年时间， 对女儿 们的认识有一些改变。陪赢赢打球占据的 精力相对多一些，家里还是希望能够把她 培养成职业选手，甚至获得大满贯的运动

目的顶级运动员， 不仅要内心强大而且 要头脑聪明，我希望凭借自己的经验，能 帮助孩子打下扎实基础。 ” 大女儿选择了高尔夫， 小女儿刘宇

阴影。 她们打得好，别人会觉得是刘国梁 女儿应该的，打得不好孩子压力更大。 我 希望给她们一个公平的成长环境， 所以 最初想让她们选择高尔夫。 ”刘国梁说。

谈及大女儿的训练情况， 刘国梁表

球，去练习高尔夫，不过一一对高尔夫不

“我本不希望女儿们选择乒乓球，因 为在某种意义上， 我的光环也是她们的

5 月 29 日 至 6 月3

下， 世界各地将有 200 多名运动 员参赛。 其中，不乏马龙、樊振东、许 昕、张继科、丁宁、刘诗雯、朱雨玲等 世界冠军以及波尔、 奥恰洛夫、冯 天薇等世界顶尖选手，豪华的运动 员阵容势必将为观众呈现一场场精 彩纷呈的乒乓较量。 除了赛事本身， 在周边活动、

本届赛事还

赛事特许产品方面 开展包括乒乓

文化巡展、乒乓嘉年华、乒乓进校园 等一系列推广活动和公益活 动。 此次公开赛主题活动日前在

第 54 届 世 乒 赛 团 体 赛 不 久 前 在 瑞 典哈尔姆斯塔德落幕，一连三天，刘国梁

挑 战 的 人 ，所 以 不 会 停 步 ，不 会 懈 怠 ，近 来是一个学习的阶段，非常宝贵。

队要更有价值，难度也更大，我希望在这

在网络直播中为球迷解说比赛。 据统计， 刘国梁专属的直播间日均观赛人次达到 了 1100 万 ，决 赛 当 天 达 到 1400 万 人 次 ，

刘国梁认为， 自己今后未来的 发 展 中， 可能还是离不开体育， 离不开乒乓 球，因为这已经深入到他的生命和骨髓， 自己还能在这方面创造更多价值。

球的认知了解，多做些事情。 ”刘国梁说。 刘国梁坦言，人生的转型阶段，困 难 和挑战在于如何让自己的想法落地。 “围

“中国乒乓拿金牌没有问题，但如何 让 ‘国 球 ’文化发扬光大、走向世界，让中 国成为世界乒乓中心，是一个需要钻研的 时代课题。 中国体育正经历改革，需要摸 索出一条符合中国特色的职业道路，这可 能比在赛场上战胜日本队、韩国队、德国

本次赛事共设男单、女单、男 双 、女 双 、混 双 五 个 单 项 ，赛 事 总 奖金高达 34.6 万美元。 在新赛制

进行了精心策划，

“中国乒乓拿金牌没问题” 但刘国梁想让“国球”走向世界

“直播算是一次尝试吧，解说也只是 围绕乒乓球的一个小平台和渠道。 我想 要静下来思考一段时间， 自己才四十刚 出头，人生的下半场应该要精彩。 ”刘国 梁说，自己是一个喜欢创新，不断追求和

乒乓球中国公开赛 将在深圳开打

巡 回 赛 铂 金 系 列 赛·中 国 乒 乓 球 公开赛将在深圳宝安体育馆举行。

在 2017 美 国 Kids Golf （儿 童 高 尔 夫球）世界锦标赛 7 岁组的比赛中，刘国

网友更将金句频出的刘国梁称为 “地表 最强解说”。

5 月 29 日至 6 月 3 日

日 ，2018 菁 英 航 运 国 际 乒 联 世 界

重新认识女儿 “曾想让她们都远离乒乓球” 梁的大女儿刘宇婕 （小名赢赢） 收获亚 军。 此次来到廊坊，两天比赛下来，比球 杆 高 不 了 多 少 的 赢 赢 最 终 打 出 164 杆 ，

年 NBA 选 秀 大 会 将 于 美 国 当 地 时间 6 月 21 日进行。

方面利用自己的影响力和对体育和乒 乓

绕乒乓球，我会想很多东西。 如何推动乒 乓 发 展 ，如 何 落 地 、从 哪 落 地 ，怎 么 能 够

更扎实少走弯路，我都在思考。 乒乓球的 更大价值在国际赛场上、在国际舞台上， 现在是一个好的时机， 如果我们没有 把 握住，这个事情做不好，中国的乒乓球发 展可能会受到局限。 ”

深圳启动，

中国乒乓球队世界冠

军林高远和陈梦走进深圳市宝安区 新安湖小学， 与校内师生交流互 动，

开启了一段寓教于乐的乒乓

球运动之旅。 此次公开赛由国家体育总局 乒 乓 球 羽 毛 球 运 动 管 理 中 心 、中

国乒乓球协会主办，

深圳市文体

旅游局、深圳宝安区人民政府、佳兆 业文体集团承办。

赛事现已正式

售票，球迷可登录大麦网购票。

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邮政博物馆

目的地 巴黎

巴黎是一座世界历史名城 ， 名胜古迹 比 比 皆 是 ， 埃 菲 尔 铁 塔 、巴 黎 圣 母 院 、凯 旋 门 、卢 浮 宫 、蓬 皮 杜 艺 术 中 心 等 ，都 是 全 世界游客流连忘返的地方 。 来这里如果你只是参观古迹的话 ， 那不过看到了这个城市的一半 ， 另一半 就 藏 在 各 式 或 大 或 小 的博物馆中 。

法国邮政的国民地位

法国人搬家首先要告知的不是亲朋好友， 而是原先房子所在地的邮局。 法兰西民族重视 邮件、 信任邮件的态度可见一斑。 不过与此同 时， 法国邮政 La� Poste 也是法国人民的主要槽 点，能够了解它的历史和发展，兴许就能看出另 类的法国史。 走进这个设计得特别精巧的博物馆， 其参 观路线也堪称典范，首先坐电梯到最顶层，按螺 旋顺序向下参观，每个展厅也设计成一个圈。你 不会错过精彩的陈设，也不会迷路，一路可以把 各种装置、图画、历史资料都看个遍。

邮递送件的有趣故事

这家博物馆好玩的展品太多了，听 说过邮递员会用快板吗？ 以前没有门铃 的年代，当邮递员送信的时候，就会敲 响长得跟开瓶器一样的快板，大家都知 道是信件和包裹来了，这个实用的小东 西一直到 1850 年才结束使命。 而气压 送信器更是闻所未闻，可在巴黎的所有 邮局中联通这套系统，利用气流在管道 中传送急件。 不过最后自行车打败了 它， 气压系统在 1907 年就退出了历史 舞台。

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Tips 票价：5 欧元， 购买法国博物馆通

票的话，需要到售票处换取正式门票。

交通：法国邮政博物馆新馆位于巴 黎 15 区伏吉拉尔大道 34 号，邻近蒙帕 纳 斯 火 车 站 ， 车 站 是 远 郊 铁 路 （Tran鄄 silien ）、 省 际 列 车 （TER ）、TGV 和 巴 黎 地铁 6 、12 、13 号线的转乘站，到达此站

出 去 不 远 即 可 看 见 Musée de la Poste

的标志。

小津和纸博物馆

Tips 票价：无 需 门 票 ，注 意 周 日 休 息， 如果 想 体 验 手 漉 和 纸 需 电 话 预约。 交通： 位置在日本中央区桥 本町 三 丁 目 6 番 2 号 ， 从 新 干 线

“日 本 桥 ” 站 步 行 2 分 钟 即 可 到 达。

丹尼斯世家博物馆

目的地 东京

1400 年 前 蔡 伦 的 造 纸 术 传 到 日 本 ， 日 本 人 在 “ 纸 ” 上 大 做 文 章 ， 发 展出与中国相似但又有不同的独特纸文化 。 不仅仅写字用纸 ， 包装用纸 ， 盛点心的托盘也用纸 。 配上日式花纹 的 和 纸 已 经 成 为 日 本 “ 禅 意 ” 的 一 种表达 。 小津和纸博物店是一家有着 400 年历史的和纸店 ， 是东京和纸 文化的传播地之一 。

纸做成婚纱

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在街上远远就能望见白墙黑字的 Logo， 一个 三角形中间写着“久”，寓意长长久久，据说这是从 400 年前开业就使用的了。 掀开门帘，一楼是其店 铺，二楼则是小津和纸自设的博物馆。 展览室入口 就是一幅墨宝，取自杜甫《和裴迪登新津寺寄王侍 郎》，使用的就是又薄又韧的和纸。 博物馆内主要展示了关于店铺的发展历史 以及保存了大量的古代珍贵文献， 有关于日本 传统和纸制作的资料， 吸引了大量对日本文化 兴趣浓厚的人。 最神奇的是用和纸做的精美衣 服，因 为 和 纸 韧 性 好 ， 沾 水 一 搓 就 成 了 绳 子 ， 混 上棉花和人造纤维能织成毛衣。 女孩子们最感 兴趣的是纸做的婚纱礼服，一字领的洁白婚纱， 下方是不规则镂空，加上蓝色衬裙，端庄中有着 俏皮可爱。

体验手漉和纸

所谓的“和纸”，制作技术和中国古代 的造纸术并无不同， 造纸的原料也都以 楮、三桠或雁皮为主。 2014 年，日本的“手 漉和纸技术”获列非物质文化遗产。 小津 和纸博物馆中就有这项体验，当天就能把 制作完成的纸带走，因极受欢迎需要提前 预约！ 预约的体验就从泡浆之后， 焯水之 前开始。 捞浆并把浆留下，将水滤出，用 不同的操作方式重复五次。 开始反扣并 加热固定它。 最后一步就是从加热烘干 板上揭下来自己做的和纸啦。 揭的时候 也有诀窍， 两手捏住左上右上两角，朝 上使劲揭纸张，这样接下的纸就不会打 卷儿了。

目的地 伦敦

与其说它是个博物馆 ， 不如叫做带你亲临历史的 “ 时 间 胶 囊 ”。 创 始人 Dennis Severs ， 是一个艺术家 ， 将这栋小楼改造成了 18 世纪 一名叫做 Jervis 的丝绸工人的家 ， 并且人生的最后二十年是住在这 里的 。 现在 ， 各个房间的风格是 不 同 的 世 纪 的 ， 可 以 体 验 18 至 20 世 纪的伦敦生活 。

保持绝对安静

博物馆入口在一条安静的街上，没 有牌子说明，整条街只有这么一盏灯在 它的门上。 没有工作人员，也没有声响， 让人不敢相信这里是一间博物馆。 显 然， 它并不打算大张旗鼓地去招揽，而 只想静静地等待你去寻它，至于能不能 寻到，全凭机缘。 预约的时间到了，准点去敲响他们 的门。 工作人员开门，彼此对过预约的 时间、姓名等“暗号”，他才让人进去。 但 他还有一个要求， 那就是从此刻开始， 不可以交谈，不可以触碰，不可以拿出 手机，因为马上要去展开“穿越时光之 旅”了。 有人起初以为工作人员是有意 夸张，但当推开丹尼斯世家博物馆大门 之时，立刻发现他所言不虚！

重现过去时光

打开门的瞬间， 便穿梭至 18 世纪。 壁炉里的火烧得正旺，热闹温暖，厨房里 弥漫着溏心蛋和面包的诱人气息， 房间 里偶尔传出钟摆声、脚步声，火是真的， 香味是真的， 这里发生着的一切鲜活而 真实。主人好像才刚刚离开，等我们一走 他们就回家……一切的一切， 不只让时 钟回溯到 18 世纪英国的岁月，还承载着 普通丝绸纺织家庭的点点滴滴。 这里的一切看上去都是那么与众不 同，就像走进了十八世纪油画的画框。脱 下身上的时代感， 你已成为这幅作品的 一部分。 要求绝对安静的规则并不是故 弄玄虚， 博物馆正用心良苦地让人们成 为历史场景中发生的一员， 而不是站在 橱窗外的游客。

Tips

票 价 ：15 英 镑 左右 ，需 要 预 约 并

且准 点 到 达 ，现 场 使用现金购买门 票。 交 通 ：在 福 尔 盖 特 街 18 号 其 中 一条僻静的支路 上，利 物 浦 街 地 铁 站出来可达。

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个性化旅途

像泡咖啡馆一样泡博物馆 每年 5 月 18 日是 国 际 博 物 馆 日 ； 说 起 博 物 馆 ， 我 们 经 常 会 不 自 觉 地 联 想 到 世 界 各 地 知 名 度 大 且 重 量 级 的博物馆 ， 而殊不知 ， 一些既特别又有趣的小众博物馆隐匿于世界各地 。 它们有的是专业性的 ， 有的是冷门小 众的 ， 有的是艺术性的 ， 有的是私人的 ， 但无论什么属性 ， 都承载着时间和历史的气息 。 它们经常被不熟悉的游 客所忽略 ， 而成为爱好者的 “ 小确幸 ”， 因为它们值得让你像泡在咖啡馆里一样泡在其中 ， 放慢脚步细细去品味 里面的每一个细节 。

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颠倒博物馆

目的地 厦门鼓浪屿

鼓 浪 屿 ，这 个 清 新 文 艺 又 充 满 想 象 力 的 地 方 ，藏 着 不 少趣味满满的博物 馆 。 除 了 众 人 熟 知 的 钢 琴 博 物 馆 、 风 琴 博 物 馆 ，小 巷 中 还 有 一 家 颠 倒 博 物 馆 ，适 合 午 后 和 朋 友 两 人一起细细翻看 ， 感 受 镜 像 翻 转 的 世 界 到 底 是 什 么 模 样 。 最好你们是爱拍照星人 ， 这里可是凹造型的最佳地点 。

没有超能力也可倒立在屋顶

《逆世界》电影中，男女主角分 别生活在颠倒的上下界， 最终爱情 战胜了引力，使他们团聚。 片中梦幻 而绚烂的颠倒世界， 让看电影的人 对于倒立的景象好奇不已。 颠倒博物馆的创办人是两名 90 后女生， 她们在国 外 体 验 了 颠 倒式的拍照创意，于是就把这个灵 感带到鼓浪屿，把生活中的场景进 行 180° 的 转 化 。 两 层 半 的 小 楼 里，分为 14 个不同主题的场馆。 刚 进入一层， 就觉得世界观都颠倒 了， 教室里孔子画像头下脚上，黄 粉书包漂浮着。 最有意思的设计， 还是属浴室了。 一抬头就是马桶的 漩涡，白色浴缸倾覆，旁边的肥皂 还牢牢粘在架子上。 你可以根据自 己的喜好轻而易举地“造反”，对抗 地心引力。

倒着凹造型

来到这里不摆拍几张， 笑傲朋友圈怎么行？ 博物馆 的每个场景旁有别人拍的 照片做范例，不会找角度做 动作的可以参考。 要是想和 朋友创意搞怪拍照，可以请 工作人员帮忙拍，他们还会 指导你换个姿势。 记得穿裤 子、戴帽子去玩，裙子和长 发会穿帮。 这里拍出来的照片， 不是要真实感，是要美感、 好看和有趣， 在拍照的过 程中体验到乐趣和互动。 四脚朝天地躺在地板上， 倒过来的照片中， 你就是 被弹到天花板上的可怜 虫。 这是一个真真实实却 完全颠倒的世界。

Tips 票 价 ： 现 场 购 票 60 元， 提前一天网上订票是

40 元左右。

交通： 先坐船到鼓 浪屿三丘田码头。 博物

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馆在鼓浪屿音乐厅旁 边， 用手机导航跟着提

示走就好了， 在一条小 巷子里， 接近的时候会 有指示牌。

玻璃博物馆

目的地 上海

在美国 CNN Go 的 2012 年评选中 ， 上海有个与故宫 、 兵马俑并列为中国 最 不容错过的博物馆 ， 就是改建于玻璃厂的上海玻璃博物馆 。 在光影变幻交错间行 走着 ， 讨论桃红玻璃恨天高是不是辛德瑞拉的 ， 惊叹于种种大开脑洞的玻璃制 品 ， 感觉眼睛和心灵就像喝了杯咖啡般愉悦 。

彩虹与音乐同行

主场馆主要是几个长期的展览，像 历史长廊就是展示玻璃的诞生、构造、发 展历程， 古玻璃珍宝馆就展出了不少有 意思的古典玻璃制品。 随着指示牌前行，是此行的重点，爱 庐彩虹礼堂。 礼堂里的玻璃幕墙，从赤橙 红渐变到蓝靛紫， 描绘着彩虹原本的面 貌。 随着阳光角度的变化，玻璃幕墙映射 出迷人的色泽和气氛， 使整个礼堂绽放 出多彩的生命力。 如果正好碰上钢琴独 奏表演， 圆形的结构和玻璃反射的魔力 创造出温馨轻松的氛围， 让人们都沉醉 于此时的乐音之中， 忍不住想叹一句 “Amazing”。

玻璃表演 show

玻璃表演秀是园区最具吸引力的 艺术体验项目之一， 可以近距离观赏 玻璃、技艺与火的华丽共舞。 表演时， 一个老师傅和一个学徒兼主持人相互 配合，锻打敲凿间，吹得火红的玻璃就 变成精美的艺术品， 令观赏的人纷纷 发出赞叹声。 如果想要 DIY 一款工艺 品，可以提前预约，由专业师傅一对一 指导吹制。 此外， 这里汇聚了最为热卖的玻 心璃语文创系列商品，以及 Venini、Iittala 及 Kosta� Boda 等知名品牌的玻 璃设计物。 不过，作品很美，但价格更 “美丽”！

Tips 票价：60 元，但要去玻璃迷宫需额外付费。 交通：乘坐轨道交通 1 号线到通河新村站，3 号线长江南路站。 或坐公交车到三

转炉站。

Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

长期高盐食物的摄入是世界范围内公认的引起疾病和死亡的重要原因之一 。

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这 个 说 法 其 实 来 自 于 人 口 学 的 调 查 ，大 量 统 计 的 基 础 上 ，研 究 人 员 发 现 ：长 期 摄 入 高 盐 食 物 的 人 ， 更加容易患高血压和心脑血管疾病 。 后续的研究又发现 ， 记忆损伤 、 老年痴呆等其他疾病 也与 高

盐饮食相关 。

自此之后 ， 很多机构建议控制盐的摄入 。 但是相关的机理却一直不是很清楚 。 很多人开始怀疑 ， 盐分的过量摄入真的和各种疾病有直接的关系吗 ？ 有关系 。 最近威尔康奈尔医学院的一项研究证明了这一点 。 研究表明 ， 高盐饮食会导致小鼠出现 认知障碍和痴呆 ， 其原因是流向大脑的静息血液减少 ， 而且对相关的机理进行了非常详细的研究 。

觉得自己越来越笨、记性变差？ 可能是吃得太咸了！ 高盐：认知和学习障碍 为了 比 较 长 期 摄 入 高 盐 食 物 和 摄 入正常食物小鼠的不同， 实验中使用 的 高 盐 食 物 含 有 4% 或 者 8% 的 盐 分 ， 是正常食物中的 8 到 16 倍，这个倍数 参考了人类高盐食物和正常食物中盐 分的比例。

在行为上， 长期进食高盐食物让 小鼠出现了认知和学习障碍。 在行为学测试中， 进食高盐食物 的小鼠对记忆和识别新物品的能力明

显比正常小鼠差。 同时， 小鼠的空间识别能力也因 为过多盐分的摄入而受到影响： 在迷 宫测试中， 高盐组的小鼠要花更多的 时间和走更多的距离找到迷宫的出 口。 盐对于小鼠行为最直观的影响在 小鼠筑巢行为上 ：和正常的小鼠相比， 高盐组的小鼠的筑巢质量更差， 而且 材料没有得到有效的利用。

高盐：脑血流量减少 这些障碍可能是什么原因造成的呢？ 在区分饮食 8 周的时候， 实验人

员对实验小鼠的脑子进行了核磁共振 检查。 实验结果表明，摄入高盐食物的 小 鼠 的 脑 血 流 量 明 显 减 少 了 很 多 ，尤 其是在负责学习的大脑皮层， 血流量 减少了 28% ，而在负责记忆的海马区 ，

■和 正 常 小 鼠 相

血流量减少了 25% 。 实验还发现， 虽然高盐食物会减

比， 高盐组的小

鼠在筑巢行为方

少 脑 子 学 习 和 记 忆 区 域 的 供 血 量 ，但 是这种生理现象是可逆的， 当高盐食 物小鼠的食物被换成正常食物， 四周 后， 小鼠大脑血液流动和内皮功能恢 复了正常。

面明显比正常小 鼠效率低。 上：正 常饮食。 下：高盐 饮食。

盐分如何引起这些变化？ 实验 人 员 发 现 ， 高 盐 食 物 引 起 大 脑血流量减少的主要原因是血管内皮

性淋巴细胞）的数量明显增多了。 这种 白细胞在调节免疫反 应 方 面 有 着 重

细胞生产一氧化氮的能力受到了抑

要的作用。 它们可以生产一种干扰 素 IL-17 ， IL-17 最 终 会 抑 制 血管内

制。 血管内皮细胞是血液进入器官的 大门， 而一氧化氮可以使血管壁变松 弛，使更多的血液流过 ，控制着大门的 打开和关闭。 为了搞懂高盐摄入和认知障碍之 间的联系， 研究人员又设计了一系列 的实验。 他们发现，高盐摄入组的小鼠 在肠道内出现了一种后天获得性的免 疫反应，一种白细 胞 （TH17 ，一 种 辅 助

皮细胞里一氧化氮的生产， 降低大脑 血流量。 也就是说， 小鼠长期地摄入高盐 的食物， 会在肠道内引起局部的免疫 反应，同时产生和释放一些激素。这些激 素会随着血液流动散布全身，最终作用于 小鼠的脑部。 是这些激素引起脑血流量 的减少和小鼠的认知障碍。

■ 高 盐 食 物 的 摄 入 减 少 了 小 鼠 大 脑 皮 层 和 海 马 区 血 流 量 ，当 饮 食 恢 复 正 常 后 ，脑 部 血 流量也恢复了正常。

左：正常饮食。 中：高盐饮食。 右：恢复后。

变笨了，还能治吗？ 知道 了 盐 分 影 响 脑 部 血 液 的 机 理 后， 实验人员将一种叫做 ROCK in鄄

hibitor Y27632 的药物 应 用 到 小 鼠 身

上。 这种药物可以使一氧化氮受抑 制 （高盐食物摄入引起） 的情 况 得

到 改 善 ， 减 少 血 液 中 IL -17 的含量， 最终改善脑 部功能。 他们发现摄入高 盐食物小鼠的行为得到了明显的改 善。 可不要小瞧了这个结果， 因为这

证明了阻断 IL-17 产生的反应起到了 良好的效果。 将来如果可以特异性地 设计出抑制 IL-17 或者阻断 IL-17 产

生作用的药物， 那么人类很多脑部疾 病可能得到根本性的治疗。血液中 IL-

17 含量的增加， 也会引起很多其他疾

病，比如说多发性硬化，类风湿性关节

炎，炎症性肠病等自发免疫疾病。 设计 相应的药物，对于这些疾病的防治，也 具有非常重要的意义。 而对于我们的日常生活来说呢？ 这个实验也有参考意义。 根据 2016 年

的一项在 20 个省进行的调查，中国人 每天摄入的盐，平均是推荐量的 1.8 倍 以上。 虽然没有高盐组小鼠这么夸张， 但是 1.8 只是平均值，高盐习惯的家庭 会用更多的盐。 不过好消息是，实验还

告诉我们，恢复正常饮食之后，小鼠的 脑供血恢复了、行为改善了。 从现在改 变，为时不晚。

■ 高盐食物的摄入，使更多的 TH17 在小鼠小肠内被激活。 绿色点为正在释放 IL-17 的 TH17 细胞。 左：正常饮食。 右：高盐饮食。

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当 家 长 的 价 值 观 正 确 的 时 候 ，很 多 孩 子 在 小 的 时 候 ，成 长 的 经 历 中 ，会 显 得 比 较 单纯 ， 甚至有点儿傻 ， 会经常吃亏 。 但是 ， 放长远里看 ， 这些孩子往往会发展得很好 ， 取

得很大的人生成就 ， 生活也过得很幸福 。

正确的价值观， 是家长能够给孩子的最好的教育 只盯着孩子的成绩，会被成绩牵着鼻子走 孩子的成绩，到底意味着什么？ 我不知 道家长们想没想过这个问题。

……

通常意义上， 我们会简单地去划一个 等号：好成绩 = 学习好，学习好 = 好学生，好

挥棒，全家人都围绕着“成绩”团团转。

学生 = 好名校，好名校 = 好前途。

总之，孩子的教育，都是以“成绩”为指

然后，你就会发现，家长特别关心考试 的标准， 如果有消息说， 要改革考试标准

但 是 ，我 们 都 知 道 ，好 成 绩 ，就 是 用 一

了，某某加大写作的分值了，他就马上会让 孩子赶紧补上写作的课程， 某某学科要加

成绩就越好。 那么，还原到本质，好成绩说

大听力的分值了， 他就会让孩子赶紧去训 练 听 力 …… 而 只 要 是 考 试 不 考 的 题 目 ，甚 至是科目，坚决不能占用孩子的时间。

套标准的试卷，去考不同的学生，分数越高

明了某位同学在这套标准的评测下， 赢得 了其他的同学。 这都是在“对知识的掌握”的范畴里的 评测，并不是在“知识的使用”上的考量。 那么， 就注定有一大批不在这个评价 体系内的学生，会因为成绩不好而被“暂时 淘汰”。 请注意，我使用了“暂时”这个时间 的限制词汇， 我想表明的是，“对知识掌握 得 好 的 同 学 ”，并 不 意 味 着 是 “擅 长 使 用 知 识的同学”。

而采用 “成绩” 来印证教育成果的学 校，只在乎前者，并不在乎其他的能力。 如 果 ，这 个 时 候 ，作 为 家 长 ，也 和 学 校

一样，只用一个标准来衡量自己的孩子，就 会面临两个情况。 第一个，孩子的学习成绩 很好，皆大欢喜。 第二个，孩子的成绩不好， 着急上火。 跟下棋一样啊， 我们再接着往前看一 步。

成绩好的，家长自然鼓励，并期待孩子 能够一贯保持这个优势。 当然了，我们也都 知道，有一些天生就是学霸的孩子，可以一 直都保持着好成绩。 但现实的情况，大家其实都知道。 成绩 好 ，有 可 能 是 一 时 的 ，小 学 好 了 ，中 学 就 一 般了；中学好了，高中就一般了；高中好了， 进入名牌大学后就一般了。 还有的，就是某 个学科好， 其他的一般了， 也就是所谓的 “偏科”现象。 无论是哪种情况， 家长都会努力去维 系这种“成绩好”的状态。 比如，不让孩子玩 游 戏 、读 闲 书 ，耽 误 了 功 课 ；不 让 孩 子 假 期

去度假，抓紧时间赶紧追上去；不让孩子发 展自己的业余兴趣，等考好了再画画、唱歌

久而久之，孩子的评价体系，就变成了 “唯分数论”。 在这里，我说一句实话，我并不是一个 反 对 “考 试 ”的 人 。 相 反 ，我 在 做 学 生 的 早

期，也就是中小学期间，成绩一直都是很好 的，上的都是当地最好的初中和高中。 尤其

是在小学和初中，经常在全校名列前茅，有 很长一段时间，我的内心里真的是盼着“考 试 ”—— —因 为 每 次 考 试 都 是 自 己 最 享 受 最

风光的时刻。

记得有一次，我实在是忍不住了，在课 堂上充满着期待地问老师，“老师， 咱们什 么时候考试啊？ ”后来，我才知道我是多么 欠揍。 我一直都没有想到，“成绩” 会真的只 对“自己”有意义。 后来，我才知道，其实世 界上有很多的国家， 给孩子的考核是针对 每个孩子的学习情况进行的， 目的也是为 了帮助孩子如何进一步提高。 我想，就算我们现在的选拔机制，还是 唯分数论的，作为家长，也没有必要太过紧 张。 因为，一个孩子如果真正热爱学习，就

我们再说说家长格局。 这里所说的格局，并不专属于大城市、收入高、学 历高的家长，任何对人生理解足够朴实的家长都可以 也都应该拥有这样格局。 所以啊，这个格局，更多的是指家长为人 处 世 的 准则，也就是我们常说的价值观。 很神奇的是，当家长的价值观正确的时候 ，很 多 孩子在小的时候，成长的经历中，会显得比较单纯，甚 至有点儿傻，会经常吃亏。 但是，放长远里看，这些孩

算没有进入到所谓的中国名校， 也有很多 国内的、国外的学校可以上。

子往往会发展得很好，取得很大的人生成就，生活 也

学反倒是很难适应—— —这一点我就不展开 讲了，很多教育专家都做了很详尽的研究。 所以呢，无论孩子的成绩好还是不好，只 要孩子能够一直都保持“热爱学习”的状态， 家长就算是尽到责任了。 反之，如果孩子的成

多岁就把企业拿到纳斯达克上市了。就是这样一个青 年才俊，我见到了他不识字的母亲之后，就深深地 理

甚至，只会考试的孩子，去上国外的大

绩还可以，但已经开始厌恶学习了，那么，家 长应该反省自己在教育上出现的偏离。

兴趣如果高于成绩，可以当饭吃吗？ 如果家长过了“成绩焦虑”这一短期考 验，就要面临着“兴趣”这一中期考验了。

的困难，我也很有信心去面对和解决。 我曾经遇到过很多的家长， 为了把孩

我知道，很多家长无论嘴里怎么说“孩 子喜欢什么就发展什么”，但心里总会有自

子 的 兴 趣 给 扭 转 到 “他 所 认 可 的 方 向 ”上 ， 费了很多的精力，和孩子较了很久的劲儿。 但是，实际的效果并不明显。 我想， 我的父亲曾经想用他的经验来

己的“兴趣高下”之分的。 这和家长自身的人生经历、职业发展都 有深切的关系，这无可厚非，非常正常。 但

引导我，我反而走了弯路。 那么，我就不要

是，家长对孩子未来发展的方向，是拥有“建

以我的经验来引导我的孩子了。

议权”还是“决定权”呢？ 这就很值得商榷了。 每个人喜欢什么，是装不出来的。 我曾 经很努力想说服自己做一个很好的工程

再说了，我们的孩子，生活在 20 年后。 我们如果用 20 年前的见识，来指导孩子未 来 20 年的成长，肯定是不靠谱的。 人到中年，我越来越觉得，无论哪一个

公务员…… 但无论我付出了多么大的努力， 最后 都失败了。 但是， 我自从进入媒体行业以 来，每一天我都特别自在，就算遇到了很大

行业，做好了都不容易。 既然要想做出一些 成绩， 任何一个行业都需要付出极大的努

师，做一个很好的营销人员，做一个很好的

更大的格局， 是生存和幸福的必需品

力和代价，那么，为什么不干脆选一个自己 感兴趣的领域呢？！

过得很幸福。 我有一个朋友，陕西农村出身的，北大毕业，三十

解了这位朋友身上所拥有的优良的品质的来源了。 他的母亲朴实、真诚、坚韧，具有极高的道德感 ， 而且具有一股特别的侠义之气。 我看到，我朋友的精 神品质几乎就是他母亲的翻版。 我想，当我们把格局定义于对人生，对世 界 的 理 解的时候，就给很多家长减少心理上的压力了。 有人说，说到格局，难道不应该是知识更深厚，视 野更宽广，才能拥有更大的格局吗？其实还真不是。有 的人都读到名校的博士了， 都在世界五百强工作了， 都在美国定居了，依然会让孩子去钻营取巧，做一 个 “精致的利己主义者”。 这样的例子，可谓不胜枚举。 真正的大格局，是经受时间考验的，是适 应 不 同 时代的，是可以应对人生跌宕起伏的……而拥有这样 大格局的家长， 其实可以是生活在任何一个城市、乡 镇、农村，从事科技、教育、文化、服务、经营店铺、开饭 店、做裁缝、种植果园等等，任何一种行业；拥有博士、 硕士、学士，或者没有上过大学，只会简单的阅读，甚 至没有什么文化的—— —任何一位家长。 最后，关于家长可以给孩子什么样的教育 ，也 就

有答案了： 不要紧紧盯着孩子每天的作业和每 次 考 试 的 成 绩。关心下孩子真正的兴趣，了解孩子的天赋所在，最 终帮助孩子找到他人生的价值所在，让他的生命从此 有了存在的价值和意义。 这就是家长能够给孩子的最好的教育， 而且，每 个家长其实都可以做得到。

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用电子烟玩“吐烟圈”已成为一种时尚

□那 拉

A

小心，

美国《世界日报》早前称，易上瘾且含致 癌化学物的“电子烟”，正以越来越酷炫的造 型、千百种香甜迷人口味，横扫美国各个校 园。 尤其是今年以来，美国校园内使用电子 烟的学生人数暴增，问题令人担忧。 尽管有 研究称，电子烟对健康的伤害风险可能远小 于传统香烟，但为防青少年受到毒害，英国 和美国目前均已禁止向 18 岁以下青少年出 售电子烟及相关产品。 有报道称， 目前这种电子烟已开始在中 国流行起来，各大城市街头都出现了不少专 门销售电子烟的店铺。 如果你的记忆还停留 在 大 概 十 年 前 一 个 叫“如 烟 ” 的 电 子 烟 品 牌 上，那就大错特错了。 刷新对电子烟的认识 的确非常有必要，不仅为了防止我国青少年 沉迷电子烟并为其所毒害， 也是对中国 —世界 大面积存在的烟民提个醒—— 卫生组织已针对电子烟进行了专门 的研究，并得出明确 结 论：电 子 烟有害公共健康，它更不是戒烟 手段，必须加强管制，杜绝 其对青少年和非吸烟者产 生危害。

电子烟可能更伤肺

电子烟产量暴增

大概 10 年前， “如烟” 刚在中国 市 场 上 出 现 时 ， 一 度 号 称 是 “香 烟 的 健 康 替 代 品 ” ， 据 说 在 2005 年 一 年 之 内销售额就突破了 10 亿元人民币， 只 是后来因种种原因， 其专利被卖给了 英国公司帝国烟草。 但这种电子烟的 — 形 象 却 深 深 地 留 在 了 众 人 的 脑 海—— 它就是一种模仿卷烟的电子产品， 有 着与卷烟类似的外观、 烟雾、 味道和 感觉。 它主要由电池、 蒸发装置和装 有烟液的烟管组成， 其作用原理则是 通过电热丝的加热， 将尼古丁等烟液 实现雾化， 再供用户吸用。 为了和抽 传统香烟区别开， 电子烟爱好者还生 造 了 “Vape” 一 词 。 它 从 Vapour （ 雾 气 ） 一词延伸而来， 表示吸电子烟 的 动 作 。 它 还 成 为 《牛 津 词 典》 2014 年的年度词。 其 实 早 在 2005 年 5 月， 世 界 第 一 个 旨 在 限 制 全球 烟 草 和 烟 草 制 品 （ 含 电 子 烟 ） 的 公 约 《烟 草 控 制框 架 公 约》 就 正 式 生 效 了 ， 到 目 前 为 止 已 有 170 多个 缔 约 方 ， 涵 盖 了 全 球 86% 的 人 口 。 在 国 际 市 场 上， 电 子 烟 的 发 展 已 相 对 成熟 ， 电 子 烟 也 已 经 成 为 诸如 美 国 菲 莫 国 际 、 英 国 帝国烟 草 和 日 本 烟 草 集 团 等烟 草 巨 头 转 型 的 关 键 产 品。 菲 莫 国 际 在 英 国 和 爱 尔 兰 的 运 营 总 监 Martin� Inkster 曾 公 开 表 态 ： “我 们 最 终 的 目 标 就 是 用 非燃烧产品替代香烟。” 而全 球 第 三 大 烟 草 公 司 日 本烟 草 集 团 的 计 划 也 投 入 5 亿美元增加电子烟的产 能 ， 计 划 在 2018 年 底 将 产 量 翻 四 倍 ， 达到 50 亿支的产出。 事实上， 据世界权威市场调查机 构欧睿国际咨询公司提供的数据显示， 2015 年 电 子 烟 的 销 售 额 已 经 达 到 了 80 亿美金。 还有数据显示， 美国成人 吸 烟 率 为 15.2% ， 吸 烟 人 口 数 量 为 4848 万 ， 仅 占 中 国 烟 民 数 量 的 13.8%， 但已创下超过 10 亿美 元 的 电 子 烟 市 场 需 求 。 面 对 中 国 超 过 3.5 亿 的烟民， 国内电子烟市场前景将更加 广阔。 但这的确不是什么好事。

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对电子烟的看法一直存在争议。 人们之所以认为电子烟可以用于 戒烟和替代香烟， 主要是因为它和传 统香烟最大的区别就是不经过燃烧， 没有焦油、 一氧化碳、 亚硝酸等有毒 物质， 同时也不会大量产生对周围人 —至 少 群 影 响 比 较 大 的 “二 手 烟 ” —— 它产生的烟雾不会很多、 很呛人， 这 让周围的人更容易接受。 有人甚至做 过 关 于 某 品 牌 电 子 烟 所 产 生 的 PM2.5 值的测量， 对比之下， 也认为电子烟 工作时烟雾量很小， 因此产生的 PM2.

5 值也非常少， 对周边的环境影响自 然就更小。

美国烟草公司力推 的加热却不燃烧烟草 的 电 子 烟 iQOS 套 装

尽管美国各洲均有法律规定， 禁 止向 18 岁以下青少年出售电子烟及相 关 产 品 ， 包 括 芝 加 哥 在 内 的 14 个 城 市 ， 还 已 把 合 法 购 烟 年 龄 提 高 到 21 岁。 然而这些法律， 明显已阻挡不了 青少年体验电子烟的风潮。 今年以来， 美国各大校园内电子烟的使用已出现 暴增现象， 美国教育工作者认为， 电 子烟使用遽增， 应该与学生不了解抽 烟的长期后遗症有很大关系。 但电子烟如此受青少年追捧， 想

B

危害可能会更大

C

因为酷，所以更受年轻人欢迎

英格兰公共卫生局 2 月 6 日 发 布 了一份评估报告称， 吸电子烟的健 康 风 险 仅 是 吸 传 统 香 烟 风 险 的 “很 小一部分”， 认为吸烟对健康的危害 大部分并非源自尼古丁。 报告主要 作 者 、 伦 敦 大 学 国 王 学 院 教 授 安·麦 克尼尔说， 当人们吸传统香烟时， 吸 进 去 的 烟 气 中 含 7000 种 有 害 物 质 ， 其 中 70 种 是 已 知 致 癌 物 。 “与 大多数人的认知相反， 尼古丁带来 的危害反而较小”。 报告同时显示， 近年来英国使用电子烟的人数已高 达 约 300 万 人 ， 电 子 烟 可 能 有 助 英 国每年至少 2 万人成功戒烟。 报告 还 称 ， 现有证据并不支持电子烟易让 年轻人开始吸烟的观点， 英国青少年 吸烟率正持续下降。 这些数据貌似在宣扬电子烟的好 处， 看上去， 它的确能助人戒烟并减 少吸烟对身体的危害。 不过， 学术界和各国卫生机构对 电子烟的看法却各有不同。 美 国 政 府 2016 年 的 一 份 报 告 认 为， 年轻人使用电子烟已成为美国的 “公 共 卫 生 威 胁 ” 。 世 界 卫 生 组 织 也 曾 发布报告称， 没有充足证据表明电子 烟有助戒烟， 吸烟者只有完全戒除尼 古丁， 才能最大程度保护健康。 近期， 美国国家科学院、 工 程 院 和 医 学 院 发

必还有更多的原因。 新款的电子烟造 型已不再只是模仿传统香烟， 而是有 了很多更酷、 更有趣的款式， 比如做 成麦克笔 （文 具 ） 、 口红、 计算机充电 器等模样； 使用起来也更便捷， 体积 越来越小， 还可以用电脑的 USB 插口 充电； 除了造型， 烟液的口味也可以 有 上 百 种 不 同 香 型 供 选 择 或 者 DIY， 吸食后却不会在身上留下让人讨厌的 烟草味……等等。 有报道称， 目前中国的一些电子 烟体验店也相当有“格调”， 街舞、 嘻 哈、 文身、 棒球帽等潮流元素必不可 少， 打扮新潮的店员还会教你用电子 烟玩“花式吐烟圈” 等把戏， Vape 俨 然也被打造成一种潮流文化， 让年轻 人乐于追随。 此外， 还有一点值得提醒， 这种 所 谓 的 电 子 烟 Vape 其 实 比 吸 传 统 香

表的一份综合报告， 也是研究电子 烟对健康的影响。 虽然研究结果显 示， 电子烟确实比传统香烟含有更 低的有毒物质， 但该研究也指出电 子 烟 可 能 使青少 年 更 容 易 成 为 经 常 抽 烟的人。 一 项 发 表 在 《欧 洲 呼 吸 杂 志》 上 的 调 查 电 子 烟 “蒸 气 ” 效 应 的 新 研 究 还表明， 长期使用蒸汽电子烟可能会 使人们更容易感染包括肺炎在内的细 —这 将 成 为 电 子 烟 带 菌 性 肺 部 感 染—— 来的一种新的独特的有害影响。 研究 者解释称， 肺炎球菌可以存在于我们 的气道中而不会导致疾病， 但如果接 触传统的香烟的烟雾， 就更利于这些 细菌黏附在气道细胞上， 增加肺部感 染的风险。 研究人员还发现一种由气 道细胞产生的叫做血小板活化因子受 体 （PAFR） 的分子， 会在电子烟的蒸 气中升高三倍水平， 当研究人员随后 将 肺 炎 球 菌 引 入 PAFR 升 高 的 小 鼠 气 道中时， 就发现更大量的细菌黏附于 动物的气道上。 虽然该研究结果还不 能清楚地解释尼古丁在电子烟蒸气中 为 何 会 提 高 PAFR 水 平 ， 但 可 以 确 定 的是， 其体外细胞实验的结果已表明， 无论尼古丁的影响如何， 电子香烟蒸 气 都 会 使 PAFR 水 平 升 高 ， 便 肺 部 更 容易受到伤害。

烟更烧钱， 除了各种新鲜设备本身不 便宜， 那些不同口味的烟液价格也都 远比一包传统香烟贵许多倍。 所以要 想赶这个时髦， 除了先考虑考虑身体 健康， 也适当考虑一下钱包吧。

电子烟似乎并没有成为香烟的替代品， 而是作为一种玩具流行起来

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12 星座本周运势解析

本周天秤座解析

本周天蠍座解析

整體運勢 ★★★★☆： 周金星来到事业宫，让你把重心放到与未来有关的计划上。近期你可能会接触一些平时 懒得理会的人与事，为了争取、保障自己的权益，而不得不与那些看不惯的人共事，但 有些生活上或者说是人生需要担负的责任，你很难推卸给他人，只能自己承担。这也会 是天秤座较为留恋旧情，而对旧人旧事心软的时期，但前提是他人不能欺骗你，否则会 进一步激怒你。

整體運勢 ★★★☆☆： 水星虽然与火星结束刑克，天蝎座浮躁的情绪有所缓解，但未来几周火星持续在天蝎座 家庭宫，你还是会为了家中的大小事而大动肝火，也可能会把生活中的不愉快带入到情 感、合作关系中。凡事需要提醒自己保持理智，尽量别生气。本周伊始月亮落在事业宫， 与位于命宫的木星、七宫内的水星构成刑克相位，上周的矛盾与问题，在这周三之前会 持续，若是不想问题变得更糟，很多事要学会看开，而不是计较对与错。

爱情運勢 ★★★★☆： 水星与火星结束刑克，也让你的另一半理智了许多。目前天秤座的状态依然较佳，在伴 侣同样没问题的前提下，自然会进一步促进彼此的关系。你们可能会通过共同回忆或回 顾往事增进彼此的感情，伴侣也可能会想到别出心裁的花样哄你开心。

爱情運勢 ★★★☆☆： 有些事虽然你感到不满，却又做不到不去计较，若是此刻有人继续挑衅你的底线，或是 让你感到不开心，你很可能把内心压抑的愤怒爆发出来。当然这是最坏的选择，毕竟在 上周新月与天王星换座时，不少天蝎座已经把内心的想法用冲动的方式表达了出来。好 在现在你们还有选择的主动权，凡事多想想后果，否则即使会后悔，你们也很难放下自 尊承认这点。

单身狗：家人及职场中的前辈会介绍不错的对象给你们，虽然天秤座未必喜欢，但不妨 碍先交个朋友，也许以后会有改观。 有伴儿：培养轻松有趣的氛围，会利于调整你们之间的关系。

单身狗：对你来说，朋友之间的交往可能会比恋爱更轻松，但不必逃避内心真实的想法， 也不用隐藏对某些人的感情。 有伴儿：其实你们也怕失去，只是碍于尊严与面子，许多事只能硬撑。这周若是对方给 了台阶下，建议还是别较真，免得让自己不开心。

本周射手座解析

本周魔羯座解析

整體運勢 ★★★★☆： 你们向来知道自己要的是什么，也懂得用怎样的方式去争取，只是在生活中有很多事是 不免要受委屈的，学会不去计较并非是宽容他人，而是为了安抚自己。周一、周二前后， 你可能会与某个在远方的女性起冲突，比如说你在外地的亲友，或是在外地的同事等等。 因为资金与金钱问题，导致的意见不合，可能会让你选择中止与工作、家庭有关的计划， 也容易让你的工作受到影响。凡事多考虑下未来。

整體運勢 ★★★☆☆： 只有在失去之后才懂得珍惜，但对你而言，要面对更多的是生活中的落差感。当你习惯 的某种生活方式被迫改变时，你就会畏惧新的改变。有些人与关系固然需要珍惜与争取， 但魔羯座也需要明白成长的道路中必须要学会摆脱依赖这个道理。周一、周二，在情感 与喜好的抉择上，你需要用隐忍的态度去迁就你的伴侣或友人、搭档，否则你们之间的 裂痕会进一步加深。

爱情運勢 ★★★☆☆： 你知道该用怎样的方式去照顾、安抚自己的伴侣，但这周你们的小情绪可能会让你去做 明知故犯的事情。试探对方的底线与对自己的感情，实际上这反而让你们之间的关系变 得岌岌可危，尽量别玩火。射手座也容易得到伴侣以外的人的青睐，懂得避嫌方能为自 己避免麻烦，若是什么都想要，很可能什么也得不到。

爱情運勢 ★★★☆☆： 虽然你们知道情绪化的弊端，也努力在克制，但并不能防止你的伴侣情绪化，这会是需 要你向对方妥协、安抚的时期，你不能用自己以为的理智去对待对方的“不理智”，否则 你们之间的关系会进一步恶化。周一、周二要格外小心，否则可能会因为看似微不足道 的小事，而让魔羯座及伴侣分手，土星在逆行中带来的压力需要你们一起努力，才能解 决问题。很多事别想得太严重，也就不会太难受。

单身狗：虽然射手座最近很想恋爱，但你们想要的是家的感觉，而不是单纯的心动。你 可能会主动联络那些能让你感到温暖的人，比如说前任，或是照顾你的异性，也可能会 与老朋友、老同学谱出恋曲。 有伴儿：别让你的情绪化搞砸你的感情。

单身狗：不论是恋情或是喜好上，都可能会遇到不公平的对待，或出现竞争，也可能是 你与暧昧对象间的关系存在问题，或是被人暧昧，却不愿意担负责任。 有伴儿：做任何事之前先想想后果，再问问可信赖的朋友，切勿擅自做决定。

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12 星座本周运势解析

本周双子座解析

本周巨蟹座解析

整體運勢 ★★★★☆： 位于工作宫的木星被水星所对冲，对双子座而言，恐怕近两周都不是轻松的日子。之前 在工作上堆积的问题需要得到解决，你也可能会希望通过搬迁或整理环境，为自己带来 朝气与新的生活。太阳在周一换座到命宫，为你带来改变生活现状勇气的同时，也让双 子座开始重视交流的重要性。你需要直面一直在逃避的事情，不要再给自己借口。

整體運勢 ★★★★☆： 在这周，你可能会出于自尊心而说出违心的话，也可能会因为想要获取安全感、珍惜某个 人而放下自己的自尊心。虽然通过努力你可以得到自己想要的答案或结果，但这个过程势 必会让巨蟹座感到难熬。想要有收获就必须先去舍弃，若是做出了决定，就不要再瞻前顾 后。月亮同时被水星与木星刑克，而水木两颗星体呈现对冲的趋势，也进一步让巨蟹座的 情绪变得阴晴不定，若是不想你的计划被情绪耽搁，要学会自控，别做不理智的举动。

爱情運勢 ★★★☆☆： 你可能会因为生活上的一些事与伴侣产生很大的分歧，比如说搬迁问题，或是要不要换 个城市生活等等。很多平时微不足道的小事情，在此刻聚集起来，很可能让双子座和伴 侣出现很大的争执。你们懂得如何说服别人，却很难在此刻安抚你的伴侣，多设身处地 为对方着想下，别只在乎自己的感觉。 单身者：你们缺乏情感中的安全感，却总是喜欢上不切实际的对象，有些事要自己心里 想清楚，才能改变现状。 有伴儿：遇事别给自己找借口，多想想对方的感受。

爱情運勢 ★★★☆☆： 情绪化的冲动让你容易对做出的事、说过的话后悔。但在后续弥补的过程中，很多事却没 你所想的那么简单，经历过上周情感上的波动，也让巨蟹座在情绪上逐渐冷静下来，对于 有伴侣、却在上周发生冲突的巨蟹座来说，这周恐怕你要隐忍很多情绪，去迁就对方，否 则可能再度让感情出现危机。 单身狗：而对于在上周表白被拒、或是拒绝他人的单身巨蟹座来说，对方还会联系你们， 但短期内难再有进展。 有伴儿：若是不想后悔，做任何事之前先考虑清楚结果，别只图一时痛快。

本周獅子座解析

本周處女座解析

整體運勢 ★★★☆☆： 生在过去的大半个月里，狮子座不论在生活或是工作上，都经受了很大的压力。近期身 边一些人别有用心的举动，更让你有些心寒，但有些事既然已经得知，就得提前做好准 备。这周月亮落在命宫，与位于家庭位置的木星刑克，同时也刑克着位于事业宫的水星， 狮子座最好在工作时注意措辞，不然容易得罪人。在与家人、房东、前辈的关系上也可 能会有被指责的情况。

整體運勢 ★★★★☆： 水星结束与火星的纠缠，处女座的心态逐渐平静，也能用轻松的态度去对待接下来与旅 行、进修有关的计划。只是这周前两天，你的想法与计划可能会受到外来因素影响而中 止或改期。也许你需要为了家人去妥协一些事，或是为了某个女性朋友、长辈而肩负不 属于自己的麻烦。毋庸置疑的是有些事你不好意思拒绝，就只能默默接受。

爱情運勢 ★★★☆☆： 这周，你很难把内心的压力与不安倾诉出来，但你身边的伴侣、朋友却意识不到这点， 所以极其容易无意中激怒你，你也会在发脾气时做出容易后悔的决定。若是可以把内心 的忧虑向身边人坦白，狮子座会得到身边人的爱护与照顾。

爱情運勢 ★★★☆☆： 谁也猜不透别人的想法，就如同你希望不用说就能让人了解你的内心需求，但遗憾的是 即使是身边人，也不能做到完全领悟你的需求。这周与交流有关的话题格外重要，若是 不注意措辞与沟通上的问题，处女座的自尊心会受到打击，很可能会在极度失望的情况 下，选择与伴侣分手。

单身狗：有不错的相亲或被人介绍对象的机会，但狮子座有很大的抵触情绪。别勉强自 己。

单身狗：近期你可能会接触到个性成熟的对象，虽然有发展的机会，但你们内心仍有顾 虑，或是放不下旧恋人。

有伴儿：有些话你要告诉对方，TA 才知道你是怎么想的。

有伴儿：切忌口是心非，学会用正面的态度去表达你的想法与需求，对方才能真正明白 你想要什么。

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Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

12 星座本周运势解析

本周水瓶座解析

本周雙魚座解析

整體運勢 ★★★★☆： 近来，你可能会对人生中的一些事感到不确定，比如说你想换个工作，或是想换个生活 环境，但碍于家人与身边人的想法，很难在短期内如愿。实际上，你们并没有真的去接 触相关的事情，或是说没有从内心认同你的生活。这周你们需要面对许多与搭档、情感 有关的事情，这些事情也会进一步对你们的工作与未来产生影响。凡事切忌心浮气躁， 理智对待就好。

整體運勢 ★★★★☆： 月亮与木星在本周伊始的刑克，让双鱼座情绪受到影响，你们也容易看不惯身边的一些 人与事，耿耿于怀。其实你们介意的是别人对你的态度，而非真的是在乎蝇头小事。太 阳在周一来到你的家庭宫，你也许在考虑与搬迁、购房、更换工作地点有关的事务，那 就尽量多接触下周围的邻居与房东，维系好感情会让你以后的生活更轻松。

爱情運勢 ★★★☆☆： 火星在命宫的停留让水瓶座在对待情感与合作时都更为直接，但你们的态度可能会使得 身边人感到不愉快，或是觉得隐私、权利被冒犯了。做任何事之前先问下伴侣或搭档的 想法，会对你们的关系更有利。 单身狗：学会自己寻找快乐，别总想着靠别人来得到快乐。 有伴儿：做任何事要把眼光放长远，你也要开始为自己的未来做打算。

爱情運勢 ★★★☆☆： 这周，你容易在与伴侣的相处中产生委屈的感觉，也希望得到别人的照顾以及认同感。 只是近来你们的另一半也有比较心烦的事情，容易只在乎自己的感受，而忽略了你的想 法。在周一、周二前后可能会有不愉快的争执，需要互相多些体谅。 单身狗：可能会与身边某个人发展成斗气冤家，但切忌在情绪不佳时冒然选择恋爱对象。 有伴儿：不值得因为小事影响感情。

本周白羊座解析

本周金牛座解析

整體運勢 ★★★★☆： 这会是忙碌的一周。随着太阳来到白羊座关于交流、学习、出行的位置，白羊座可能会 有一些短途的旅行或出差计划，可能会在这个过程中与故友重逢。身边的人向你们求助， 希望在你们的帮助下去处理一些琐事事务，也会占据白羊座很大的时间，需要白羊座合 理安排。

整體運勢 ★★★☆☆： 这是容易翻旧账的一周。金牛座在内心会涌现对许多人的不满，但有些事既然已经过去， 旧事重提也并不能改变现状，还是要调整好自己的情绪。太阳会在周一来到财帛宫，为 你们在财政方面带来好消息，例如说有了新的合作机会，或是这周会有稳定的入账。经 济的稳定也会让金牛座的情绪得到舒缓。

爱情運勢 ★★★★☆： 水星与火星间的刑克渐渐消退，也让白羊座有更多的耐心去对待身边的人。你可能会主 动邀请伴侣或心仪的对象去参加朋友聚会，或是找些有趣的项目来改善你们之间的关 系，你也可能会带另一半回家看望父母，或是考虑买房子安定下来。总之这是把关系公 开化的时期，但凡事切忌勉强。

爱情運勢 ★★★☆☆： 懂得珍惜才能避免失去，这个道理你们一向都知道，但近期还是按捺不住自己的情绪， 无形中把压力带给另一半。你们也可能会围绕彼此家庭的一些事闹不愉快。虽然水星与 火星逐渐结束刑克，但仍可能会让你与另一半围绕之前的纠纷再起波澜。凡事多想想后 果，别只图一时痛快。

单身狗：情绪化问题较为严重，若是不能改善，即使有心仪或在暧昧的对象，也可能会 因为情绪不佳而迁怒对方。

单身狗：有认识新对象的机会，不要把自己局限在小圈子里，可以多去认识些新人。

有伴儿：最好跟另一半在这周好好谈谈与家庭、房屋有关的事情。

有伴儿：调整自己的情绪是关键。

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Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

立 Flag 不 是 不 行 ，但 是 ，一 旦 立 了 ，就 要 把 它 扶 稳。 Flag 立得再多，只有实现得多，才是一个真正积 极向上的好青年。 千万不要畏难而退，服于懒惰。 我们 要 让 积 极 的 心 态 得 以 持 续 ，让 “积 极 废 人 ”变 成 “积 极 的人”，别只是唉声叹气。

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积极废式健身减肥

定义：为自己定下了清晰的健身或减肥目标，列 下详细的计划，甚至还为之付出了金钱，但却迟迟不 做出行动，或不断寻找借口、反复推迟计划。

七 嘴 八 舌

@Flagger ：肥，是要减的。 肉，是要吃的。 坚 信减肥这件事，心诚则灵。

在积极废人浩瀚的 FLAG 海洋中， 积极废人式健身或减肥 的打击面最广。 健身早已成为都市白领的一种精神图腾，减肥更不用说，是 所有人的终身事业。 据说，每个人的朋友圈里都有几个微信头像 是“ 不瘦十斤不换头像”，不管这些人是不是真的需要减肥，他们 都在表达自己想减肥的美好愿望，然而扎心的是，他们都止步于 “口头减肥”：熟练背诵各大长肉的禁忌食物，严格制定 21 天减 肥任务……当醒悟自己无法自觉地进行任务时， 就狠下心去健 身房办卡，甚至省吃俭用买下了私教。 然而，健身房里使用最频繁的器械永远是全身镜，一辈子的 谎言全部都说给了健身教练听。 “ 教练，我今天肚子疼就不去健身房了。 ” “ 教练，我的脚崴了。 ” “ 教练，我要去做手术，医生让我静养。 ” “ 教练，……” 好不容易去一次健身房，最轻的铁都举不动，还担心自己练 出浑身肌肉：“ 教练，我不想浑身肌肉变成金刚芭比，可以吗？ ” 拜托，肌肉不是你想长就能长的。 好不容易上了一节课，后还要用一杯全糖奶茶来奖励自己， 想不长“ 奶茶肚”都很难。

@ 康宝：健身房办卡像是往功德箱里放钱 一样，许愿用。 一斤没减却成为了减肥界学术泰 斗，说说而已。

E

积极废式存钱 定义：每年年初计划，都 写 着 一 年 要 存 下 多少钱。 但实际上，该花的钱都花 了 ，不 该 花 的钱也照样花了，最后没有存下一分一毫。

给自己定了年终目标， 立志要存够钱 清空购物车和来一场说走就走的旅行，直 到看见了每个月的账单， 才意识到自己是 “隐形贫困人口”。 本以为世界那么大，应该 去看看，年底翻出余额，发现钱包那么小， 哪也去不了。 最后只能安慰自己：钱只有花 出去了，才是自己的。 如果继续这样下去，你会发现，月入三 千的时候存不到钱， 月入三万的时候你还 是存不到钱。 因为，以前吃饭一顿只舍得花 20 块，后来吃个下午茶就要 200 块；以前 出门近的走路、远的坐公交，偶尔打个车， 后来出门不管多近，能开车就不想走路；以 前一台手机用几年， 后来一出新的就想换 ……以前觉得钱不够用，月光很痛苦，后来 —痛苦的来源是无限增长的欲 还是一样—— 望，以及没有掌握理财的技能。 不要当守财奴，当然也不能透支消费， 最好的是选择与自己经济能力相匹配的生 活， 还要掌握一些理财技能以合理规划自 己的开销， 才能把存钱这件事情真正地提 上日程。

@ 张桐瑞： 并不是存不住钱，一

七 嘴 八 舌

方面可以认为是欲望与能力不匹配； 另一方面，我更认同的是我们的价值 观、人生观、理解、经验、阅历等，还远 没有达到我们现今所具备的能力，来 处理我们对待金钱的看法。

@Lena ： 出 现 这 类 人 最 主 要 是 因为没有压力吧，没有意识到存点钱 以备不时之需的作用。

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专家分析

积极废并不可怕， 可怕的是不去正视它 从心理学的角度来说，所谓“积极废”， 其实是理性意识与内心深处潜意识之间冲 突对立的结果，也就是头脑中、观念上、想 法里的“积极”，但是行为上或行动力、执行 力上却反其道而行之，只想不做，只筹备不 实施，就是“积极废”的真实写照。 心理咨询师告诉我们，“积极废” 一方 面理性的头脑让人用积极的思考模式去思 索和探索人生，发现人生更多的可能性，以 及充满了对人生的美好憧憬与计划， 然而 已经被日常生活中所形成习惯了的种种习 气所制约的行为模式， 却又在潜意识当中 阻止你按照积极的思维模式去行动， 仅仅 在脑海中激情澎湃， 然后一切就重新归于 —陷进 “ 行动无力”的深坑。 平静—— 究其“积极废”的成因，事实上是头脑 与行为的脱节，是意识与潜意识的对立，是 人生的理想模式与生命逃避模式之间的冲 突， 还有社会认同的人生方向与自我沉溺 的行为习惯之间的差异。 简言之， 是脑动力与行动力之间配比 的失调和不平衡， 从而导致了“思想的巨 人，行动的矮子”这种现象的发生，也就造 成了一个人看起来似乎永远在设定人生的 美好目标， 却永远仅仅是停留在设定的基 础上，止步不前，并且因此可能错失无数的 机会，既没有能够真正地享受或感受人生， 更不可能达成一些既定目标， 反而可能令 整个人陷入到某种痛苦与无奈并存的困 境， 因为当你每每在头脑中计划这个计划 那个之后， 你的行动上却总执行不下去的 时候， 你的心理落差有可能会让你变得更 加颓废。 心理学家分析说，“积极废” 的根本性 质， 实际上可以看作是一种特殊的心理防 御模式， 是当一个人拥有诸多痛苦与创伤 但又无力去解脱与释放时， 就容易呈现出 这种防御模式， 即一方面试图用积极的人 — 生观、 积极的人设去对抗外界的压力—— “你看我多积极、 多努力， 你还有什么好 说？ ”这让人能享受到短暂的快乐，但与此 同时， 执行力的终结又以颓废的行为模式 制止了这种积极，所谓的“快乐”转瞬即逝， 随之而来的是又一轮焦虑和不甘， 情绪也 就进入了下一个轮回。 如何面对和调整“积极废”？ 心理咨询 师建议，首先是四个字“坐言起行”，从每一 天自己的日常行为注重起， 落实自己的行 动力；其次是当知道自己已经陷入了“积极 废”的“ 怪圈”之后，提醒自己尽可能从长期 的目标规划，缩短为每天的行为规划，从而 将“只计划不实施”的弊病逐渐调整过来； 第三， 是尽量不为自己找借口、 找理由推 脱， 让自己能够直面自己行动力和执行力 上的不足， 加强行动力和执行力方面的动 能。 心理专家 于东辉 广东省心 理学会咨询与 治疗专委会常 委、 中央电视 台《心 理 访 谈 》 节目特邀专 家、 心海榕社 工中心发起人 兼督导。

12A

Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

” 人 废 极 从“积

变身“积极的人” B

积极废式护肤美容 定义：全套护肤 、面 膜 、眼 霜 通 通 备 好 ，各 种 黑 科 技 美 容仪器入手一堆，口红每个色号都有一支，眼影不 同 色 系 都有一盒，香水集齐了各种调……心中坚信自己终有一天 能用光光，但最后只能铺尘等过期。

A

积极废式早睡早起 定 义 ：指 那 些 每 天 都 陷 在 “晚 上 睡 不 着 、 早 上 起 不 来 ”这 种 死 循 环 中 ，隔 天 就 看 着 镜 子里自己的黑眼圈立 Flag ：今晚一定要早睡。 但最后还是因为各种理由睡不 着 ，到 了 早 上 闹钟响，醒得来是福气，醒不来也不要强求。

当你观察周围，这大约是个年轻人全民熬夜的年代，便 不会奇怪，“早睡早起”这个我们从小就被教育的“小事”， 已经变成了最知易行难的自律。 有人是因为工作分配没办法，有人是因为夜晚干活效 率高，有人则是因为单纯性晚睡拖延症。 大多数的人，在睡 觉方面缺乏自制力，晚上不想睡，手机像长在手上似的，早 上起不来，醒来就跟闹钟置气，一天到晚觉得困。 自从“养成一个习惯需要 21 天”的概念被普及，很多 人都在朋友圈里玩起了 21 天打卡计划，最常见的，莫过于 早睡 21 天打卡计划。 参与的人很多， 但真正能坚持到将 “早睡早起”养成为习惯的，只有极少数。 每每当你启动计 划时，甚至出动到手机设置了自动关机，结果发完朋友圈 之后开始在评论里和各种人聊了起来，在自动关机设置生 效的前一分钟关掉，心里给自己半小时的延缓期，想着说 晚半小时睡对比平时也挺早的了嘛。 结果在这“半小时” 里，刷两集剧，淘一圈宝，赞一轮朋友圈，就连晚安也说了 七八遍，时间就来到了凌晨时分……更可怕的是，当看到 时间指针的方向时，心中开始忧虑自己老是熬夜，皮肤已 经暗沉了好多，赶紧又打开手机购物软件剁手买多一套夜 间修复霜，结果一逛又是一小时。 而后再想要催促自己快 点睡着，但这时已睡意全无。 要知道，习惯性晚睡很可能会演变为经常性失眠。 而积极废式早睡早起影响的， 不只睡眠质量和皮肤， 还有时间观念。 因为晚睡，第二天早上就很自然地起不来， 设了一排闹钟，依次关掉，坚信再睡一会儿只需 5 分钟，导 致这类人常常是掐点出行。 机智者懂得利用 APP 精确预估 每一趟公交、地铁的到达时间，偶尔遇到数据延时就会迟 到。 但仍然坚信只是意外。 约会迟到半小时也是正常估算 范围内，看电影把广告时间计算进去，开场才进场……其 实早睡早起和晚睡晚起的人相比， 醒着的时间也没差多 少。 但是早睡早起的人，精神面貌，气色什么的，明显会比 熬夜的人好。 可是，这类人就是顶着黑眼圈说：“臣妾做不到啊！ ”

七 嘴 八 舌

@Lisa ：很多人在事业上升期突然生病倒 下， 醒 来 后 都 会 对 自 己 的 生 活 坏 习 惯 逐 一 问 责，首当其冲的就是熬夜。 熬夜的伤害其实长 期潜伏在你的身体里，你永远不知道什么时候 会爆发。

@ 猫村：每天早上的闹钟都是整齐排列、

积极向上、一 片 美 好 的 ，但 真 正 到 了 要 起 床 的 时候，没有人能让我和我的被窝分手！

七 嘴 八 舌

C

@ 米儿哒：三 天 打 鱼 两 天 晒 网 ，丑 真的是有原因的。 @Momo 噢：事实上口红收集的意 义从 来 都 不 是 “被 用 完 ”，而 是 “我 看 着 就觉得心满意足”。

在这个种草年代，每位小仙女应该都有这样的感受： 护肤品是越来越细分。 随便上社交媒体逛一圈，分分钟就 被种草，一口气往购物车放进十几个瓶瓶罐罐。 心头一边 滴血，一边告诉自己这次一定要全部用光光。 但，爱美的 心情往往仅在拆快递的那一刻升到顶峰。 从兴致高昂地 使用， 到出门连防晒都懒得擦， 这中间大概也就过了一 周。 至于一直在入手、从未被凑齐的口红色号，是目前多 数姑娘都热衷收集的， 有时候数量多到你会怀疑她是不 是比别人多几张嘴。 事实上，大多数口红都是没有办法被 用尽的。 堪比口红色号推出的， 是各种黑科技美容仪器更新 换代的速度，不少妹子们都是没买之前各种倾心，各种做 功课， 毫不夸张地说比她们当初报考大学时做的功课还 多。 但是机器到手，往往三分钟热度，前几天如获至宝，恨 不得拿着它天天用，睡觉也把它搂在怀里。 一旦“热恋期” 过去，就觉得“好麻烦”、“每天浪费这么多时间”、“好像也 没有什么效果嘛”。 最后，只能闲置在抽屉里积灰尘，打入 “冷宫”。 毕竟已经使用过了，想要把它再卖出去不是那么 容易，扔了又可惜。 过几天，这样的悲剧又会在另一个美 容仪器上上演，可以说是 “生命不止，剁手不息”。 虽然说一分钱一分货， 但并不是说你买的东西有多 贵就会多有效，真正贵的，是 “贵在坚持”。

积极废式读书学习 定 义 ：书 柜 里 的 书 本 越 来 越 多 ，但 “在 读 ”和 “读 完”的书，却始终是那么几本。 报了英语班，每天都在 朋友圈里打卡背单词，做过数百 套 卷 ，能 开 口 说 的 句 子用手指头数得清楚。

交叉比对研究了一堆推荐书单，每个网站打折的时候必买一轮书， 光是四大名著就买了好几个版本：注音版、青少年导读版、名家注解版 ……但总是有那么多东西把你从书中的黄金屋里拽起， 看手机一目十 行，看书十目一行。 看手机通宵达旦，看书光速入睡。 这类人多数是分不清到底自己是真的要读书， 还是喜欢幻想自己 是个读书的文艺青年。 类似的情况同样出现在学习方面，尤其是学习英 语。出来社会工作，越来越发现英语的重要性。纠结选择美式、英式还是 加拿大式，纠结学习英格兰、苏格兰还是爱尔兰口音，纠结练习口语、听 力阅读还是书写。 背单词、听力、练口语的 APP 下载个遍，下载的资料 快把手机内存都给塞满了。 牛津词典、英汉词典、汉英词典、英汉汉英双 解词典都有。 然而，学习用的 APP 在朋友圈的打卡永远停留在第一天， 口语培训班半价挂在闲鱼上，进度永远停留在“abandon （放弃，抛弃 ; 离 弃，丢弃）”，常用句型永远是那三连—— —“Fine、Thank� you、And� you？ ”

七 嘴 八 舌

@April ：犹 记 得 去 年 初 写 下 的 “ 告 别 买 书如山倒，读书如抽丝”的时候，心里就是发

给加班……

虚的。 年底清算了一下， 截至 12 月底买了 52 本 书 ，只 看 完 了 12 本 ，最 后 决 定 把 锅 甩

@W2 ： 我的 Kindle 已经在家里的角落 积灰了，偶尔拿来盖泡面，还挺好用的。

Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

11A

” 人 废 从“积极

(

变身“积极的人”

)

网络 热 词连 篇 翻 ，就在 “隐 形 人口 ”的 梗 还留 有 余 热之 时 ，朋 友圈 里 就 被“积 极 废 人”刷 了 屏 ，你 是 不 是 也 觉得：这个充满对立矛盾感的词儿说的就是自己？ 这种高度认同感，让许多年轻人自愿担当“积极废人”维 护

者，也是让这一新词立马走热的原因之一。 而且，不同人群似乎有不同形式的积极和废。

从负 性 意义 上 来 讲，积 极 废 人就 像 中 毒或 者 陷 入某 种 旋 涡一 样 ，想 把自 己 从 泥潭 里 拉 出来 ，却 总 能 找 到

一堆现实和非现实的理由维持着既积极又废的状态。

日 剧 《宽 松 世 代 又 如 何 》里 ，接 受 着 所 谓 宽 松 教 育 的 一 代 人 ，优 哉 游 哉 成 长 起 来 ，各 有 各 的 毛 病 ：利 己 主 义、没有担当、优柔寡断、对生活不积极，被老一辈的人诟病和嘲讽为”宽松世代”。就如同我们现在用“积极废

人”这样的词来批评和自我批评—— —在这个浮躁的年代，贩卖焦虑总是很容易成功。 其实，“焦虑”并不是全无益处，“积极”本身也从来都没有错，即使其中有一种炫耀的心 态 ，也 是在 展 现 自

己身上的“正能量”，没什么大问题。 而“废人”也不一定在说这类人能力不足，归根结底是“缺乏付出改变的执

行力”的人性通病。 重点在于，如果一个人最后做出的成果和当初的信誓旦旦背道而驰，这份“积极”自然也就

失去了意义。

千万不要畏难而退，服于懒惰。 我们要让积极的心态得以持续，让“积极废人”变成“积极的人”，别只是唉

声叹气。

什么是积极废人？

定义：指那些很爱给自 己 立 Flag ，但 是 永远做不到的人。 这类人心态积极向上、行 动上宛如废人一般， 他们往往会间歇性享 乐后恐惧，时常为自己的懒惰自责。

“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”这句最早源于 豆瓣小组的话，很恰当地反映了积极废人的特质—— —鸡 血总是要打的，鸡汤总是要喝的，管它最后能不能做到，

Flag 该立还是要漂漂亮亮地立起来。 什么叫“立 Flag ”？ 这一词最早来源于动漫等作品，它作为一种伏笔推动剧

情 的发展，后来也逐渐出现在现实 生 活 里 ，反 映 了 说 下

一句振奋的话，结果往往与期望相反的情况。

大家常立的 Flag 有哪些？ 曾经有一个叫《不倒 Flag 登记处》的 H5 ，收集到了将近 5000 条来自用户的 Flag ： 有 21% 的人都捂着胸口发誓一定要好好学习，有 12% 的

人提到了那个历久弥新的话 题 “减 肥 ”，还 有 早 睡 早 起 、 学 好 英 语 、看 完 ×× 本 书 …… 逢 年 过 节 ，年 终 期 末 ，总 是

在票圈满怀憧憬地勾勒未来那一个个爱读书、 爱健身、 早睡早起、技能满点的完美 自 我 ，直 到 主 办 方 对 曾 参 与 过信息收集的部分用户 进 行 回 访 。 结 果 显 示 ， 有 将 近

50% 的 人 已 经 彻 底 忘 记 或 记 不 清 自 己 年 初 立 下 的 Flag 是什么了，有 35% 左右的用户立完 Flag ，拔腿就跑了。 各种信誓旦旦立下的 Flag ，最后也有千万种理由去 破掉。 那些 Flag 常活在他们的心里和口头上，却始终无 法成为现实。 还有一部分“积极废人”是活在 Deadline 线上的。 坚 信拖延最终成为最高生产力，在一个个 Deadline 线上上

演“生死时速”。 现实生活中，更多人是 “隐 形 积 极 废 人 口 ”，在 别 人 眼里挺积极的，爱买书、学乐器 、健 身 、报 英 语 班 …… 时 间排得满满的，但有些事情只有自己知道：光买书，但看

了 不 到 1/10 ；抱 着 吉 他 拍 照 Po 朋 友 圈 ，实 际 只 学 会 了 几个和弦；去健身房一半的时间用来自拍和洗澡了…… 英语？ 还是有进展的，至少每天都有一条朋友圈显示自 己又阅读了多少篇英文原著， 至于原著写了什么内容， 谁在意呢！

七 嘴 八 舌

@Echo：发现自己太爱立 Flag，到后来 干脆就说：“今年希望把去年说的前年要努力 完成的事情争取做完，或者，做一点。 ”

@ 小苑：不太愿意立 Flag ，因为太了

解自己了，反正说了也做不到。 边玩边紧 张地想起，天呐，还有很多事没有做！ 然 后 就 是 等 着 Deadline 效 应 ，至 少 大学四年都是这样的。 偶尔也

会遇到无法赶在 Deadline 之前 完成的时候， 就用病假为借口

请求老师延期交作业、 论文之 类的。 不过问题爆发就在毕业 前 的 一 个 学 期 ：大 概 知 道 需要毕业， 需要 开题， 需要答 辩， 但至于 什么时候

开题，什么时候答辩 ，完全就需要自己去 把控进度了。 这才意识到， 其实有

Deadline 不 是 最 可 怕 的 ， 因 为 Deadline 总会到来， 最可怕的是在之前没有

Deadline 的日子，才是最难熬的。

@ 叁 哥 ：当 “积 极 废 人 ”这 个 词 出 来 的时候， 我有一种想要反驳却又无言以 对的感觉，不想再这样继续下去，却不知 该从何入手改变。 @ 林俊鹏：Flag 太多， 但时间太少，

想偷懒的念头太多 ，但执行力太差，似乎 成 了 不 少 人 的 通 病 ，这 也 是 “积 极 废 人 ” 一词能有市场的现实基础。 立 Flag 不是

不 行 ，但 是 ，一 旦 立 了 ，就 要 把 它 扶 稳 。

Flag 立得再多，只有实现 得 多 ，才 是 一 个 真正积极向上的好青年。

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Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

“遇见中国风”JC 画室首届中国风师生画展 身在澳洲的很多华人内心中都有对自己“根”的艺术文化认知和追求，Will 老师也不例外。在多方 促成努力下，于是有了这次中国风画展。 这次 JC 画室师生共同努力，真诚奉献上最最惊艳的 64 幅佳作。 中国古画有其独特的观赏方式，就是“移步换景”式的观赏画卷。为了致敬经典，本次画展最大的 亮点就是用油画临摹中国青绿山水第一画“千里江山图”。此作品连起来全长 9 米，仅比原著短了 2 米， 如果去掉原著的两端题跋也就短了一米。 这是 Will 老师和 8 位学员历经两个半月努力共同绘制而成，数不清多少个日夜的赶画熬夜。（这中 间的小插曲故事很精彩留在以后专开一篇细聊） 图为千里江山组杀青香槟庆祝 给个局部细节，图中的人只有 4 毫米高哦。 一切的一切，只为无愧与心。

JC 中国风画展信息 时间：2018 年 6 月 2 日 - 2018 年 6 月 9 日 上午 10:00- 13:00 下午 13:30-16:00 周日闭馆 ( 周六首日开幕式上午 11：00，欢迎光临） 展馆：中华文化中心 Chinese Cultural Centre (NSW) 地址：Ground Floor,Tower B,799 Pacific Highway, Chatswood NSW 2067 Corner of Victoria Ave, and Katherine Street. 展厅：一楼 费用：免费入场

刷屏的“民营火箭”究竟是怎样的存在？ 日前， 重庆零壹空间航 天 科 技 有 限 公 司 自 主 研 制 的 商 业 火 箭“重庆两江 之星”成功发射。 而就在不久前的 4 月， 北 京 星 际 荣 耀 空 间 科 技 有限公司研 制的“双曲线一号 S”商用火箭完成发射 首秀。

近来，国 内 外 商 业 火 箭 在 航 天 领 域 发展活跃，特别是 我 国 民 营 火 箭 发 展 引 人注目。 为什么要发展民营火箭？ 民营 火箭想要“突围”究竟要 闯 过 多 少 难 关 ？

距离人人用得起火箭还有多久？

民营火箭 “ 很忙 ”

火箭行业很忙！ 国内民营火箭先后 升空，激活了商业航天的一池春水。

4 月 5 日， 北京星际荣耀空间科技 有限公司研制的“双曲线一号 S ”商用火

箭完成发射首秀。 火箭飞行高度突破

100 千米， 最大飞行速度超过 1200 米 ／

秒。 此次飞行试验实现了固体火箭发动 机的空中试车，对 先 进 固 体 火 箭 发 动 机 技 术 、一 体 化 结 构 设 计 技 术 、 快 速 测 试 发射技术等进行验证。 5 月 17 日，重庆零壹空间航天科技 有限公司自主研制 的 商 业 火 箭 “重 庆 两 江之星”成功发射。 该火箭长约 9 米，总

重 7200 千克，最大飞行高度约 38 千米， 最大速度超过 5.7 倍音速，飞行时间约 5

分钟， 飞行距离 273 千米。 该火箭可灵 活 配 置 燃 气 舵 、空 气 舵 、姿 控 动 力 等 多 种控制机构，并可 根 据 用 户 需 求 进 行 定

制化设计。 在军民融合发展上升到国家战略层

空探索技术公司、 美 国 贝 索 斯 创 办 的 蓝色起源公司等为数不多的企业掌

架次航班，是不可能支撑起商业客运的。 目前，各国主 要 商 业 航 天 企 业 已 经 掌 握

面的背景下， 我 国 商 业 航 天 发 展 加 速 。 各地政府对航 天 领 域 给 予 资 金 、研 发 等 方 面 的 重 点 扶 持 ，以 星 际 荣 耀 、 蓝 箭 航 天、 零壹空间为代表的民营火箭企业迅 速成长。

握了该项技术。 目前，蓝箭航天已完 成了大推力液氧甲烷火箭发动机推 力室试车的研究工作，标志着在液体 火箭发动机研究上有了较大突破。 目 前，星际荣 耀 也 在 加 紧 液 体 火 箭 发 动

制造火箭卫星 的 技 术 ，今 后 一 段 时 间 的 竞争焦点就是 怎 样 让 火 箭 卫 星 更 好 用 、 更便宜，实现‘人人用得起’。 ”中国航天 科技集团有限公司第八研究院科研一部 副部长陈岳说。

机 研制工作。 中科院微小卫星创新研究院微纳卫 星研究所副所 长 曹 金 认 为 ，我 国 针 对 商 业航天的运行监管机制尚不完善。 商业 火箭载入服务 是 系 统 工 程 ，涉 及 火 箭 研

“吉林一号”已有多位成员在太空执行任 务。 未来，民营卫星搭载民营火箭，将更 大幅度地降低 发 射 成 本 ，从 而 降 低 与 卫

低。 ”零壹空 间 创 始 人 兼 首 席 执 行 官 舒 畅说。

民营火箭行业 的 快 速 增 长 ，发 射 场 或 将 出现供不应求 的 局 面 ，是 否 应 在 国 内 外 布局谋划新的 商 业 航 天 发 射 场 ，增 加 发 射工位满足日益增长的民营航天发射需 求？ 此外，如何确保发射轨道安全、谁来

抢占蓝海需要过几关 ？

做安全性评估、监测飞行距离，都有待加 快规则制定、完善监管。

要更多的卫星 ，有 了 更 多 的 卫 星 发 射 需 求，才会需要有更大 、更 多 、更 便 宜 的 火 箭。 专家 指 出 ，火 箭 回 收 技 术 的 实 现 大 大降低了发射 成 本 ，而 随 着 火 箭 回 收 技

同时 ，资 本 也 看 到 了 这 一 前 景 广 阔 的蓝海行业。 以 零 壹 空 间 为 例 ，企 业 已 经累计获得了三轮、 总金额接近 5 亿元

的融资。 蓝箭航天也已累计获得各类投 资数亿元。 民营企业的参与激活了火箭市场的 春水，最显著 的 变 化 在 于 使 发 射 成 本 下 降。 以零壹空间旗下拥有 OS－M 系列火

箭为例， 该系列主要服务于 500 千克以

下的卫星发射。 “目前这种量级的火箭， 国际市场价格是 500 万美元， 我们能做 到比它便宜三 分 之 一 ，将 来 还 会 做 得 更

业内 专 家 表 示 ，我 国 民 营 火 箭 发 展 势头强劲，但 起 步 较 晚 。 以 美 国 太 空 探 索技术公司 （SpaceX ） 为代表的新兴企

业 ，近期已宣布 将 尝 试 回 收 难 度 更 高 的 第二级火箭。 与 之 相 比 ，我 国 民 营 企 业 仍有较长的路要走。 以火箭研发中顶端技术低温液体火 箭发动机为例 ，目 前 全 世 界 仅 有 美 国 太

制、发射实施、地面 监 控 、残 骸 回 收 和 陨 落保障等诸多 复 杂 环 节 ，亟 待 进 一 步 规 范。 目前，我国有 4 个火箭发射场，随着

距离人人用得起火箭卫星 还有多久 ？

民营 航 天 企 业 迅 速 成 长 ，在 不 久 的 未来，百姓或 将 享 受 到 商 业 航 天 发 展 的 红利。 随着火 箭 技 术 的 进 步 发 展 ，未 来 人人都能搭乘火箭将不再是异想天开。 “如 果 一 个 飞 机 场 一 年 只 能 飞 十 几

近年来，民营卫星发展也十分抢眼。 我国首套自主研发的商用遥感卫星组

星相关的应用 产 品 价 格 ，使 航 天 信 息 更 惠及普通百姓。 因此 ，今 后 发 展 卫 星 和 火 箭 技 术 应 相辅相成，大力发展卫星应用，社会才需

术的进一步发展，成本进一步降低，最直 接的一个好处 是 ，货 运 飞 船 可 实 现 低 成 本发射，货运飞船商业化将全面铺开。 对于极具科幻色彩的太空旅行来 说， 业内专家认为， 在未来十至二十年

内，临近空间 太 空 旅 行 不 是 梦 。 如 果 市 场需求旺盛，将 有 更 大 推 力 的 民 营 火 箭 不断被攻关研 发 ，届 时 将 可 以 发 射 宇 宙 飞船，开展距离地 面 260－300 千 米 更 高

高度的太空旅行。

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《我是大侦探》遭遇“水土不服”，总导演何忱回应质疑

不是嘉宾智商不够，而是节目时长不多 【嘉宾换血 】

从网络综艺节目 “ 逆袭 ” 上荧屏的 《 明星大侦探 》 的姐妹 篇 《 我 是 大 侦 探 》 遭 遇 “ 水 土 不 服 ”， 在 豆 瓣 评 分 由 前 作 的 9 分降到了 6 分 ，各种质疑声此起彼伏 。 近日， 大侦探系列总导演何忱接受记者采访，对于节目剧

情分量比推理重让人“不过瘾”的问题，何忱表示是因平台受众 不同而做出的取舍；而嘉宾也因磨合时间不够出现“默契不高”， 很多推理过程也因时长关系而删减。

【从网到台 】

《 我是大侦探 》 由复杂变简单很 “ 难 ” 从网络搬上电视台，《我是大侦 探 》是 网 综 里最早“升级”的。 不过，节目从网到台 后 也 面 临了一些质疑，包括剧情增多、推理缩水 、嘉 宾 换血等。 对于口碑的落差，总导演 何 忱 直 言 从 “网到台”对导演组而言，其实是“更难了”，存在 争议也正常。 “这种难是因为它要由复杂变简单，大侦探 系列这个项目其实已经录到第四次 ，时 长 也 从 最开始的 70 分钟做到两个多小时，现在要重新 回到 90 分钟，这个特别难。 观众也会觉得已经 看过很复杂的东西，再回头看一个 比 较 简 单 的 东西，会觉得不够，但这个确实是因为电视的播 出方式所限制了。 ” 《我是大侦探》前几期播出后，除 了 老 粉 吐 槽推理不过瘾外，影视化剧情的比 重 也 受 到 热 议，有评论就指出：“嘉宾们演技都很好，但这不 是电视剧啊”。 对此，何忱也表示是 时 长 原 因 ， 删略了推理过程而显得故事比重大了。 而剧情 的设置，一直是非常纠结，“我们一个故 事 从 最 开始提出到最后录制，可能长达两到三个月，导 演组内部都在‘打架’”。 经过这几季，何忱笑言 团队里几乎都是逻辑非常严谨的人了。

杨幂高智商 ， 林更新脑洞大 在嘉宾方面，《我是大侦探》进行了大换血， 不少老粉也觉得，节目中的嘉宾默契度不如《明 星大侦探》，少了掌控全场节奏的“双北组合”撒 贝宁和何炅，让节目少了很多看点。 对此，何忱 解释说，默契度不够其实不是嘉宾问题，而是磨 合时间不够。 她说，“大侦探”系列最开 始 是 一 期一期录，每一季的嘉宾都有 12 次见面和录制 机会，而《我是大侦探》因为要赶播出，每次录两 期，嘉宾在一起的时间比较少，给他们彼此熟悉 的时间也很短。 对于嘉宾邀请，何忱坦言 一 直 希 望 能 请 到 一些娱乐圈中公认的非常有趣或智商高的嘉 宾，“我们挑选嘉宾从来不是以人气为第一选择 标准，更重要的是合适，像杨幂，她一直 都 是 在 娱乐圈女星中公认高智商、记忆力好的，她也证 明了她跟节目的匹配度。 林更新是 游 戏 少 年 ， 他跟游戏设置的节目也是非常匹配 的 ，他 这 次 来也颠覆了我对他的认知。 他极其 认 真 ，脑 洞 巨大，他可能是继王嘉尔之后，大侦探出现的第 二个脑洞少年。 ”

【节目前景 】

希望国内有更多类似的项目出现 悬疑类综艺在国内备受年 轻 人 推 崇 ，但 目 前国内的此类综艺节目并不多。 对于悬疑推理 类节目的前景，何忱说：“这个类型，国内除了我 们以外好像还没有别的团队或者是项目的进 入，我希望国内也有很多类似的项目能够出现， 共同把它推到一个新的高度。 ” 很多节目做了几季后都会 遇 到 各 种 瓶 颈 ， 即使火极一时的“爆款”也难逃一劫。 对 此 ，何 忱也颇有感触： 综 N 代确实会面临很多的问 题，因为一开始，团队也好受众也好，都 会 抱 着 比较包容的心态，但节目进行到第四五季之后， 新鲜度已经被消耗掉了，受众的要 求 会 越 来 越 高。 “所以团队的制作能力、剧本能不能跟得上 都是我们要克服的问题，在挖掘新 的 嘉 宾 这 一 块，也是未来我们要思考的事。 ” 至于两个节目的未来，何忱透露 说 ，《明 星 大 侦 探 》还 有 第 四 季 ，今 年 下 半 年 会 跟 观 众 见 面，而《我是大侦探》则不确定是否会有第二季。

和张柏芝谈恋爱，和吴建豪当情敌，剧未播已刷存在感

泰国人气小生徐志贤：有要红了的感觉 ■正 在 热 播 的 大 热 言 情 剧 《 萌 妻 食

神 》中 ，泰 国 偶 像 小 生 徐 志 贤 出 演 的 靖 安侯世子爷夏淳于获得一波迷妹的喜 爱，人气高涨。 新剧《如果，爱》也将于近 日播出，在新剧中，他和张柏 芝 谈 恋 爱 ， 和吴建豪当情敌，剧未 播 已 刷 了 一 波 存 在感。 19 日，徐志贤到广州参加《音乐先

锋 榜 》，接 受 记 者 采 访 时 ，他 坦 言 《 萌 妻 食 神 》热 播 后 他 涨 了 很 多 粉 ，在 被 问 到 是 否 有 “要 红 了 的 感 觉 ”， 他 也 笑 言 ： “会，会跟工作人员说，哎呦，有哦。 ”

从小看国语片长大 希望可以成为演技派

在《萌妻食神》中，徐 志 贤 饰 演 的 夏 淳于嘴硬心软、“爱你” 永远 反 着 说 ，被

网 友 鉴 定 为 “驴 系 男 友 ”。 而 在 《 如 果 ， 爱 》中 ，徐 志 贤 出 演 的 陆 阳 则 是 个 不 一 样的暖男，“陆阳更暖， 因为 是 医 生 ，也 会懂得特别多”。 徐志贤还透露，给角色 加 了 一 些 自 己 的 设 计 ，“我 觉 得 对 着 女 主 角 的 时 候 ，应 该 常 常 笑 ，因 为 女 主 角

遇到的事情太多了， 她出现在我面前 时 ，我 就 希 望 她 能 开 心 ，忘 掉 一 些 忧 伤

的他在角色选择上， 就表示不着急本色 出 演 “奶 爸 ”，“我 没 有 那 么 急 ，还 是 希 望

芝对戏的感觉，徐志贤说，“柏芝姐给我

工作和家人都照顾得很好， 平衡也有很

的事情，让她跟我在一起是快乐的。 ” 剧 中 ，徐 志 贤 和 张 柏 芝 、吴 建 豪 之 间是三角关系。 预告片中，徐志贤还和 吴建豪为张柏芝大打出手。 问到跟张柏 的印象就是很好的一个人 ，也很用心去 做 每 一 件 事 情 ，跟 她 拍 戏 时 ，她 就 像 是

一个老师。 ”而说到此前对张柏芝和吴 建豪的印象，他则大笑说：“我可以说他 们的戏我从小看到大吗？ 我也是看国语 片长大的。 ”问到想合作的演员，他直言 很 喜 欢 赵 丽 颖 和 杨 幂 ，而 刘 德 华 、周 星 驰 和 梁 家 辉 等 更 是 演 艺 上 的 偶 像 ，“我 希望自己有天也可以成为演技派”。

不着急演 “奶爸 ”想演小鲜肉

徐志贤虽然是 90 后艺人， 但他却 在 2016 年就结婚生女， 算是明星中的 “异类”。 问到会否担心结婚早而失去女 粉 丝 ，徐 志 贤 坦 然 回 道 ：“还 好 啦 ，我 没 想那么多， 尽量把工作做好就好啦，不 会有太大的差别。 ”不过，已经升级爸爸

出演一些更年轻一点的角色”。 如今把事业重心放在中国， 又怎样 平衡家庭和工作？ 对此，徐志贤也是相当 开朗，笑说：“我算是很爱家的人，希望把 多方式，比如说可以视频，我每天都会跟 家人视频。 假期也会回泰国。 ”

歌手出道 ，来中国发展侧重演戏

徐志贤在泰国是以歌手身份出道，但

来中国发展后他则有意在演戏上下功夫， 徐志贤说，自己拍戏时就会很专注，不想 中断，如果有事离开剧组，还会担心自己 分心，把角色的“人生”给中断了。 《萌妻食神》是徐志贤在中国拍的第 二部戏，不仅为他挣得高人气，他还在戏 中遇到能称得上自己的“启蒙老师”的赵 健，“他是我戏里的大哥， 是一个很用心 的演员。 他进组都不用带剧本，演戏特别 好特别稳，也教了我很多。 我一直觉得演 员之间如果不太熟不会去讲对方的戏， 但他愿意教我，人很好。 ”

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中联地产正式发布 Box Hill 区 Albert Park 项目二期 推出首次置业者特殊优惠政策 首次置业者仅需 $19,500 即可锁定心仪的土地项目

悉尼，2018 年 5 月 ** 日 - 悉尼领军住宅土地开发商中联地产（中联集团旗下公司）正 式发布位于悉尼西北 Box Hill 区备受欢迎的土地项目 Albert Park 二期，同时推出系列置 业优惠以帮助首次置业者在当前地产市场中选购到合适房产。 即日起至 2018 年底，首次置业者仅需支付 5% 定金，即可成交中联地产的任一土地项 目的土地，包括最新发布的 Albert Park 二期土地项目，其余尾款则需在项目交付时付清。 Albert Park 一期发布于 2017 年 1 月，共 82 块土地，目前已经全部售罄。最新发布的 Albert Park 二期位于 19-25 Boundary Road, Box Hill NSW，共有 177 套不同的土地 地块可供选择，以满足各界人士不同的住房需求。 Albert Park 二期的土地项目面积有多种选择，其中最大的土地面积为 446 平方米。其 土地价格也十分亲民，根据不同的土地面积，价格均在 $390,000—$612,000 之间。 中联地产的销售总监 James Tetley 表示，Albert Park 土地项目的价格对于首次置业者 来说是十分理想的置业之选。 “Albert Park 的价格本身已经十分具备市场竞争力，再加上目前推出的特别优惠，首次 置业者仅需 $19,500 就可以锁定心仪的土地项目，让他们有更充分的时间去准备剩余资 金以及建房所需资金。” " 我们发现，在咨询 Albert Park 项目的人群中有 50% 的人士属于首次置业者，他们都 在考虑购买独立别墅而不是公寓，也都倾向于购买悉尼西北区的房产，却因为目前超高的 房价而举足不前。 “所以，中联地产此次为首次置业者推出的优惠活动不仅极具吸引力，更能大幅帮助首 次置业者减轻购房压力。” James 指出，目前市场上其他可供首次置业者选择的房产项目均需支付 10% 定金才可 成交，还要陆续支付其他附加相关费用，但是中联地产此次推出的优惠政策则与此不同。 “中联此次优惠政策仅需首次置业者在交换合同时支付 5% 的定金。购房者可以选择现金、 银行保函或者存款债券来支付定金。剩余款项在交付项目时付清。”James 还指出，“此 次优惠政策还能够让年轻购房者的父母更轻松地帮子女投资他们的房产，父母可以通过银 行担保的方法抵押其资产，帮助自己的子女支付定金。” “除此之外，2018 年 7 月之前购买 Albert Park 二期土地的中联客户，均可享受由开发

商中联地产提供的 $6,000 澳元的置业福利用于新房建造或装饰。所以有意购房者要抓紧 这个机会。”近十年来，悉尼西北区的房产一直处于上涨趋势，其优越的社区设施以及 大型基础设施建设，都使得占地 6.51 公顷的 Albert Park 成为了众多投资置业和自住人 士的明智之选。James 还告诉我们，中联地产一直致力于悉尼西北区地产项目的开发， Albert Park 已经是中联地产在悉尼西北区成功开发的第七个房产项目了。 “Albert Park 让购房者能够以可负担的价格进入到一个快速增值的地产市场中去。特别 的是，购房者还可以自由选择心仪的建筑商和设计师，或者选择中联地产提供的土地别墅。” 除此之外，Albert Park 的业主还可以享受到附近 50 公顷的开放式休闲空间，短暂车程 即可到达并享受众多社区便利设施。 Albert Park 二期十分靠近新州经济命脉，紧邻位于 Bella Vista 的 Norwest Business Park，以及位于 Marsden Park 的 Sydney Business Park，预计会新增就业 1.6 万人。 “Albert Park 距离未来的 Cudgegong Road 火车站仅五分钟车程，2019 年西北铁 路完工之后，这里的居民在不到一小时的时间即可到达悉尼市中心。与此同时，Albert Park 还十分临近 Riverstone, Vineyard 和 Rouse Hill 火车站。”Tetley 先生补充道。 除了便利的交通，不到 10 分钟车程即可从 Albert Park 到达附近的 Rouse Hill Town Centre，购物、就餐、娱乐或交通都十分的便利。 2017 年， Albert Park 一期土地的迅速售罄让我们看到了巨大的市场需求，2018 年， 我们相信这份迅猛的市场需求将继续持续于 Albert Park 二期的发布。 Tetley 先生表示，事实上，大部分的置业者对于政府投资 $83 亿的悉尼西北铁路（Sydney Metro North West）以及悉尼西北区快速增长的投资潜力和人气都十分看好。 房产评估专家 Herron Todd White 在 2018 年 4 月份的房产报告中表示，悉尼西北铁 路是悉尼西北区房产资本升值的一大重要因素，也是悉尼西北区的房屋价值超越了其周边 地区的主要原因。 同时，报告还指出，到 2031 年西北区对于新房的需求将高达 6.61 万套以满足当地的人 口增长。这意味着西北区的土地及新房价格在下个十年甚至更久都将持续保持强势劲头。 Tetley 还表示，中联地产对于悉尼西北区的开发是一个长期规划。中联地产一直都致力于 在悉尼西北高速发展区开发合理优价的土地项目。自从 2015 年成立以来，中联地产已经 在悉尼西北区成功开发成交了 700 多套土地。

如欲了解更多有关 Albert Park 二期项目信息，请浏览 albertparkboxhill.com.au，或直接拨打电话：1800 721 274。 关于中联地产 中联地产成立于 2015 年，是澳大利亚一家住宅地产开发商。随着中联地产开发的悉尼西北区的 Bella Rise、Northponds、Box Hill 区 Orchard、Riverstone 区 Crown Hill、Kellyville 区 Woodbury 等多个项目的成功，中联地产的品牌也已深入人心。时至今日，中联地产已经在悉尼西北区成功开发成交了七百多个土地地块。在接下来的 5 年中，还将继续保持平均每年打造 500 套全新的土地地块的速度发展。 媒体咨询请联系 , Polymer Studios, Kym Cheek 电话 +61 401 120 924 邮箱 kym@polymerstudios.com.au 或 中联集团，Shirley Sun 电话 +61 404 356 295 邮箱 shirley.sun@goldmategroup.com

澳洲华人慈善总会 2018 年 5 月 26 日慈善活动 澳洲华人慈善总会每个月慈善活动丰富多彩的节目吸引了越来越多的华人朋友参加。健身操，实用口语，欢快 的文艺节目，丰富多样的专题讲座，都受到了广泛好评。希望大家积极参加。

2018 年 5 月 26 日星期六的活动安排如下 : 09:30am-10:00am 早茶 （咖啡，牛奶，热茶，水果）认识新朋友及音乐唱歌。 10:00am-10:50am 刘龙平教授讲授手机的使用和操作（刘龙平教授主讲） 10:50am-11:10am 健身八段锦 ( 朱渔隆教授主教 ) 11:10am-11:40pm 文艺节目表演 11:40am-12:30pm 健康讲座 （杨医生主讲） 12:30pm-13:00pm 午餐 13:00pm-13:30pm 自娱自乐人人上台唱歌表演。免费借看中国优秀连续剧 DVD( 感谢中国驻悉尼总领馆关爱同胞的文化生活 , 为慈善总会捐赠 ) 及书籍。

地址 : Belmore Senior Citizen's Centre, 38-42 Redman Pde， Belmore, NSW 2192 ( 近 Belmore 火车站 ) 提供茶水，牛奶，西瓜，咖啡，午餐，每人 $2。 请联络：石雅丽 0411717728 Angela 陈 0410689819

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1）如果您年齡 55 歲以下，生意背景好，稅務清晰，個人資產雄厚，或可直接拿綠卡？ 2）如果您 55 歲以下，一直是企業骨幹，發明創造不少，稅後收入少，但資產雄厚，或 可直接拿綠卡？ 3）如果您年齡超過 55 歲，資金雄厚，或可直接申請退休投資移民？ 4）如果你澳洲留學畢業，技術移民無門，或許可以澳洲創業拿綠卡？ 5）如果您曾經是在體育，文娛，各類棋類，書法等各領域在中國或者世界獲得冠亞 季軍，個人有些經濟實力，或許也有機會直接申請澳洲移民。 6）407 帶薪實習工作計劃 7）全球天才雇主類計劃 8）移民上訴疑難雜症 188A（臨居）+888A（永居） 商業創新和投資簽證一條龍服務

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無需英語要求 年齡 55 歲以下 需要現有生意背景 持有公司股份 30% 公司營業額達澳元 50 萬（申請前 4 年期中兩年計算） 申請人和配偶資產達澳元 80 萬 需要達到 65 評估分數 申請人需要在澳大利亞投資商業 項目 申請人和配偶可交換來完成 888 經營業務滿足申請永居條件

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持有 188A 簽證 在澳大利亞建立一個生意並經營管理至 少兩年 年度營業額達到 40 萬澳元，持股份 30% 此生意中擁有 20 萬澳元的淨資產 個人及商業淨資產 60 萬澳元 申請人和配偶可交換來完成 888 經營業 務滿足申請永居條件 申請人或配偶沒有涉及不被澳大利亞接 受（即違紀或違法）的生意記錄。 所有申請人必須符合健康品行及無欺詐 前科的要求

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TVB Australia 電視節目推介 2018 年 5 月 28 日至 6 月 3 日

A s ian Ac tion C hannel 拳王

無綫翡翠台 - 美女廚房 6 月 3 日起 逢星期日 悉尼 / 墨爾本時間 晚上 8 時 30 分 主持：林盛斌（Bob)、蕭正楠 新一輯烹飪遊戲節目《美女廚房》載譽歸來！節目由蕭正楠、林盛斌擔任主持，每集將分別由三位女藝員擔任美女 廚師，並邀請城中名人及藝員享用豐富菜式及評分，美女廚師將施展廚藝，務求突圍而出成為“美女廚神”！

5 月 29 日起 逢星期二至六 悉尼 / 墨爾本時間 晚上 4 時 45 分 主 演： 鄭 嘉 穎 , 黃 浩 然 , 李 詩 韻 , 胡 定 欣, 唐 詩 詠, 黃 德 斌, 陳 國 邦, 蕭 正 楠 《拳王》講述唐拾一（鄭嘉穎飾）與畢家成（黃浩然飾），過氣拳 王與拳壇新星如何不打不相識，繼而互勵互勉的故事。據悉，鄭嘉 穎為了練出“拳王”身材，好幾個月都要控制食慾，甚至一天只吃一碗 麵，讓他從“LAW 霸”變成“面霸”。而為了戲中大量的對打場面，鄭 嘉穎也是日夜苦練，拳拳到肉的表演將帶給觀眾熱血沸騰的場面。 胡定欣在劇中則是“巾幗不讓鬚眉”，首次為劇集演出學習手語和泰拳， 演繹一位聾啞女拳手“丁恩慈”，與鄭嘉穎之間因拳擊建立起深厚的師 徒情誼。

無綫翡翠台 - 関西攻略 5 月 28 日起 逢星期一至五 悉尼 / 墨爾本時間 下午 3 時 30 分 主持：杜如風 日本「旅遊達人」杜如風再度炮製遊日攻略，教觀眾玩轉大阪、京都、 和歌山等關西地區。如風秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，為大 家發掘「食、玩、買、瞓」的好去處。 大阪是香港人遊日的熱點，不少觀眾均對這個地方無比熟悉，但如 風豈會馬虎？「蟹癡」赴日必吃的蟹料理，她只用三千日圓即可品 嚐八道菜式。身為「潮流型人」，如風當然不乏「心水」服飾店舖； 還有充滿品味的傢具、精品，且看她怎樣發揮「散錢」本領？

TVB 星 級 生 活 台 - 蝸 居 宅急變 6 月 2 日起 逢星期六 旁白：馬家豪

悉尼 / 墨爾本時間 晚上 9 時 30 分

樓價連年飆升，港人退而其次住進蝸居，隨時逼出抑鬱症！即使在納米空間，只要肯花心思，從 DIY、收納、棄置 購物及廢物利用等方面着手，便可以住得安心兼稱心。節目以最真實貼地的香港家庭作為個案，邀請一班斗室設計 改造達人，送上最實用最新潮的蝸居變裝法寶，用最少預算為蝸居升呢！ 50 元家品如何做出升值百倍的效果？學 習日式生活哲學「斷捨離」，丟棄舊物騰出空間。裝修師父及家居達人教大家格價買平料，自行重新砌過間屋！

Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

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無首付貸款，借貸比例高達100%* 九成借貸無需付保險費* 終身折扣高達1.50%* 海外人士貸款，借貸比例高達80%*

二年固定利率 3.69%* (CPR 4.86%)** 三年固定利率 3.59%* (CPR 4.32%)** 標準浮動利率 3.64%* (CPR 3.96%)** 商貸：借貸比例高達80%* 生意：借貸比例高達70%* 汽車設備：利率4.56%起* 借貸比例高達100%* .

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饕餮食客的大喜讯 --- 美食与美居可兼而得之

她说，“我经常去位于 Duck River 河上，风景如画并且具有历史纪念意义的 Auburn 植 物园，那儿距离我的新家只有几分钟的距离，我真是太开心了。”

2018 年 5 月 23 日悉尼专电 --- 在悉尼西区的 Auburn 有一条人尽皆知的美食街，这里 遍布充满异国情调和令人垂涎欲滴的各国美食，尤其以最上乘的中东美食而闻名。 由 Merhis Living 开发的 Aya Eliza 楼盘将在位于 Auburn 大街 95 号的这条美食街拔地 而起，众多新住户将在这里安家落户，Olivia Wellesley-Cole 女士就是其中的一位，她 在这个精品楼盘内购买了一套 2 房公寓。 Aya Eliza 楼 盘 旁 边 就 是 大 名 鼎 鼎 的 吸 引 了 来 自 全 悉 尼 喜 爱 美 食 人 士 目 光 的 Afgan Bakery，其它的有名餐厅还包括 Cook and Co, Student Biryani 和 Sofra。楼盘目前正 在出售其最后一期的公寓，1 房的价格从 49.9 万澳元起。

Merhis Living 的 市 场 部 总 监 Anthony Aoun 表 示， 为 社 区 提 供 各 种 设 施 和 便 利 是 Merhis Living 以及 Aya Eliza 楼盘项目的重要使命之一，同时也把 Auburn 的楼盘设计 标准提升到了一个新的高度，进一步提升了地区文化的多元性以及注重家庭的社区精神。 此地标性的楼盘项目由屡获大奖的设计行 Marchese Partners 主理设计，内含 Aya 和 Eliza 两幢大厦，落成后将成为地区内最高的几幢大厦之一。 目前可供出售的公寓有 1 房，2 房和 3 房各种户型的精品公寓，适合首次置业买家，投资 者，家庭以及大屋换小屋的各类买家。 Aoun 先生表示，“Aya Eliza 楼盘之所以能够吸引人的一个关键因素是，住户们将能饱 览蓝山，悉尼奥林匹克公园以及市中心天际线的无敌美景。”

对于从事国际人道援助工作的 Olivia 来说，她已经在这条美食街上留下了无数的足迹和 数不清的美好回忆。今年 7 月末楼盘竣工后，她随时可光顾这里鳞次栉比的餐厅，这些餐 厅对于她来说具有极大的吸引力。

“Aya Eliza 楼盘拥有这些独一无二的特色，给 Auburn 带来如此高水准的建筑，特别值 得一提的是它位于一个活力四射，著名的美食街上，我们对此难抑兴奋和激动之情。”

Auburn 距离悉尼市中心 19 公里，是悉尼物业增长最瞩目的城区之一，过去 16 年公寓 的价格每年平均增长 8%。

Auburn 丰富的多元文化在宗教信仰方面也体现的淋漓尽致，这里既有壮观的 Auburn Gallipoli 清真寺，也有澳洲最古老的印度教寺庙，同时也是购物天堂，包括 3 个家居购物 中心以及 Auburn 中央购物中心。

Olivia 说道，“这是个令人难以抗拒的投资的好地方，我购买的理由完全是因为生活方式 方面的考虑；我打算长期在这里居住。” Auburn 是悉尼最具多元文化的地区之一，大约有 60% 的居民为海外出生，绝大部分来 自中国，土耳其，印度，黎巴嫩和阿富汗。 谈到购买的原因，Olivia 表示除了各类的美食餐厅，这里还有丰富多彩的娱乐设施，并且 可坐火车轻松抵达悉尼市中心。

Auburn 目前受到了买家的热烈追捧，所属的 Cumberland 市政厅正着手进行一个新计划， 把 Auburn 大街将和 Harrow 大街相连，居民们届时将可以通过这里抵达一个新的城区中 心。

楼盘项目预计将于 2018 年 7 月末竣工，1 房公寓 49.9 万澳元起，2 房 61.8 万起，3 房则从 68.1 万澳元起。

如欲了解进一步详情，欢迎访问官网 www.ayaeliza.com.au，或致电 1800 77 22 19

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Issue No. 608/ 612/ Friday Apr May27, 25,2018 2018

《浴血独立连》开播 武十三浴火重生再谱传奇

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《邪不压正》定档 7.13

久违了!姜文

姜 文 新 作 《邪 不 压 正 》近 日 宣 布 定 档 7 月 13

日。 《邪不压正》是姜文自编自导的“民国三部曲” 的终章，前两部分别为《让子弹飞》和《一步之遥》。 电 影 改 编 自 张 北 海 的 旧 作 《侠 隐 》，由 姜 文 、彭 于 晏、廖凡、周韵、许晴演绎一段发生在抗战前夕的， 快意恩仇的江湖传说。故事主题与复仇有关，向来 别出一格的姜文对自己的片子的形容也是颇为有 趣，“如同北平的哈姆雷特， 如同李小龙智取危机 四伏的卡萨布兰卡！ ”究竟姜文要下怎样一盘棋， 脑补不出来，还是到时看片吧。

张北海这个名字对大部分观众来说或许有些 陌生，实际上他在小众文化圈里颇有名气，他还是 张艾嘉的叔叔。张艾嘉十分崇拜他这位叔叔，称赞 为“中国最后一位老嬉皮”。 影片讲述的是 1936 年的北平，青年侠士李天

然（彭于晏饰演）为寻找五年前师 门 血 案 的 元 凶 ， 深入古都的胡同巷陌，随着他调查逐渐深入，京城 各路人马的斗智斗狠浮出水面的故事。 另据片方 透露，当年的老北京样貌也将会在银幕中复活。 在最新放出的预告片中， 可以看到姜文饰演 的 蓝 青 峰 正 在 布 局 ，称 “作 战 三 大 要 素 ：天 时 、地 利、人和”，随之各类角色周韵、廖 凡 、许 晴 等 轮 番 登场，彭于晏饰演的李天然飞檐走壁，还小露了一

把腹肌。 凌厉、爽朗的姜文影像风格扑面而来，而 其电影的三大要素，英雄、美人、荷 尔 蒙 也 一 个 不 少。而三张定档海报则张张暗藏玄机。第一张的血 红字体“邪不压正”，似在暗指月夜将有不祥事。第 二张在正中央的紫禁城一块， 横放着一把枪和三 颗子弹，似在密谋攻进城墙去。第三张海报则颇有 些姜文式的黑色幽默， 一顶礼帽躺在野草蔓生的 墙头，礼帽的形状和墙头的装饰物形状相似，都像 元宝，颇有点“古今将相今何在？ ”的意味。

《幸福马上来》发剧照,冯巩演动作戏谢绝替身 动作喜剧电影《幸福马上来》近日曝光剧照， 导演兼主演 的冯巩无替身挑战高难度动作戏。 冯老师年逾花甲亲身上阵的 敬业精神着实令人感动。

谍战剧《浴血 独 立 连 》 将 于 5 月 23 日 在 广 东 电 视 TVS-1 播 出 ，于 震 、张

光 北 、林 江 国 曾 在 多部抗战题材的电视剧 中有过精彩表演，可谓是抗战剧专业户，此 番三位老戏骨联手再谱传奇。

《浴 血 独 立 连 》讲 述 了 武 十 三 浴 火 重 生，重建新五连的故事。 该剧是《生死连》的 续集， 男主角武十三褪去身上的戾气，从 一 个 痞 里 痞 气 、 桀 骜 不 驯 的 市 井 小 人 物， 蜕变成一位有责任、有担当、成熟稳重的革 命战士。 但在人物性格上，依然延续了《生 死连》中武十三的诙谐与喜感。 相比于其他 的年代剧中人物伟光正的形象，嬉笑怒骂却 心怀正义的武十三，更拉近了观众与那个年 代的距离，从一个平凡的剃头匠，一步一个 脚印地成为平民英雄。 值得一 提 的 是 ，该 剧 战 争 场 面 再 次 升 级 ，除 了 宏大恢宏的战 争场面、震撼人心的战斗画面 ，还 有 近 身 肉 搏 的 刀 刃 战 ，无 一 不 冲 刷 观众的视觉神 经。 小张铎饰演的武十三剃头匠出身，是一 个痞里痞气、桀骜不驯的市井小人物形

向来 以 “幽 默 先 生 ”的 形 象 示 人 的 冯 巩 老 师 ，以 花 甲 之

象。 家破人亡后，走上抗日的道路。 战争使他

戏，扒车、跳车、跳楼、飞踹、空翻！ 不论是威压吊在几十米的

当、成熟稳重的革命战士。 此次再次回归武

龄，在《幸福 马 上 来 》中 上 演 了 一 场 惊 心 动 魄 的 生 猛 动 作 打

褪去身上的戾气，

高空起起落落中，还是在刺激惊险的跳车打斗中，都亲身上

十三这个角色，小张铎表示，“武十三是《浴

阵，认真完成每一个动作，力求完美。 其中有一场戏，是在楼 顶解救轻生者。 在拍摄的过程中，冯巩需要倒吊在空中进行 演练，由于脑 部 充 血 ，每 多 加 一 个 动 作 ，对 冯 巩 的 年 纪 来 说 都是巨大的挑战，他却咬牙完成了下来。 冯巩的敬业为他赢

得了影迷的尊重，有网友看过剧照表示，《幸福马上来》里的 老马，可能会是他见过冯巩最帅的一个角色。 从未与动作戏结缘的冯巩，此次挑战动作戏，除了付出

变成一位有责任、有担

血独立连》延续的伏笔，而周边人物更 加 丰 满 ，情 节 更 加 曲 折 和 丰 富 ，观 众 肯 定不会

失望。 ” 剧中， 张光北饰演八路军团长关震 山 ，继 续 带 着 武 十 三 与 敌 斗 智 斗 勇 ，而 且 将与失散多年的女儿相遇相认；于震则变身

为扬州监狱一霸， 与武十三亦敌亦友，上演

了巨大 决 心 与 毅 力 ， 对 于 身 体 来 说 也 是 前 所 未 有 的 挑 战 。

一场越狱风云；而林江国则饰演武十三

“这是第一部，也许也是最后一部动作戏电影。 ”冯巩奉献的 满满诚意的作品，也将是暑期档最令人期待的“可以带全家

进，多次重创日寇的阴谋。

一起笑”的合家欢喜剧电影。

失散多年的亲生哥哥武二，兄弟二人携手并

Issue No. 612/ Friday May 25, 2018

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从“积极废人” 变身“积极的人” 《邪不压正》定档7.13 冯巩眼动作戏谢绝替身 《我是大侦探》遭遇水土不服