PERSONAL COACHING Het Personal Coach Resultaat Systeem houdt in, dat er een Personal Coach wordt gekoppeld aan de klant. Samen met de klant gaat de Personal Coach een doelstelling vastleggen, die uiterlijk na een jaar behaald dient te worden. Afhankelijk van de doelstelling, de wensen van de klant en de bezoekfrequentie, wordt er een team van instructeurs om de klant heen ‘gebouwd’. Dit team wordt aangestuurd door de Personal Coach en is dus ook op de hoogte van de doelstelling en voortgang van de klant. Iedere maand heeft de klant minimaal één keer contact met de Personal Coach. Bent u serieus van plan om (weer) actief te gaan sporten? Maar u kunt eigenlijk wel een beetje structuur en coaching gebruiken? Kom dan langs bij Fitline Healthclubs voor het Personal Coach Resultaat Systeem!
Sporten vanaf
€
VESTIGINGEN
24,
50
ALL INCLUSIVE!
Fitline Leidschendam
Fitline Oostburg
Openingstijden: Ma – Do 8:00 – 22:00 uur Vrijdag 8:00 – 21:00 uur Za – Zo 9:00 – 13:00 uur
Fitline Terneuzen
Berberis 12 Leidschendam T 070 – 32 02 350
Patentweg 6 Terneuzen T 0115 – 696904
Openingstijden: Ma – Vr 07.30 – 22.00 uur Za – Zo 08.00 – 15.30 uur
Openingstijden: Ma – Do 7:00 – 22:00 uur Vrijdag 7:00 – 21:00 uur Za – Zo 9:00 – 13:00 uur
Fitline Maassluis Govert van Wijnkade 13–15 Maassluis T 010 – 59 11 666 Openingstijden: Ma – Do 07.00 – 22.00 uur Vrijdag 07:00 – 21:00 uur Zaterdag 08:30 – 16:00 uur Zondag 10:00 – 16:00 uur
John de Wolf: rschil vind ik “Het grootste ve jkheid en de de klantvriendeli dering.” persoonlijke bena
Bredestraat 23 Oostburg T 0117 – 44 05 80
Fitline Driebergen Hoofdstraat 166 Driebergen T 0343 – 513 141 Openingstijden: Ma – Do 8.30 – 22.30 uur Vrijdag 8.30 – 21:00 uur Za – Zo 8.30 – 13.00 uur
WWW.FITLINEHEALTHCLUBS.NL
Sporten vanaf
€
24,
50
ALL INCLUSIVE!
INCLUSIEF
• • • • • •
FITNESS GROEPSLESSEN 8 WEKEN ALL IN FITPLAN SAUNA* ZONNEBANK KOFFIE/THEE/SPORTDRANK
Geopend van*af 07:00 uur
WWW.FITLINEHEALTHCLUBS.NL OOSTBURG | TERNEUZEN | MAASSLUIS | LEIDSCHENDAM | DRIEBERGEN
GROEPSLESSEN
JOHN DE WOLF OVER FITLINE:
“Voor ieder wat wils en dus ook voor mij!”
Bij Fitline kun je heel veel leuke en gevarieerde groepslessen volgen, onder begeleiding van goed opgeleide instructeurs. We gebruiken onder andere het ClubJoy programma maar ook hebben wij freestyle waardoor je gegarandeerd bent van nieuwe en gevarieerde groepslessen. Of je nu je conditie, uithoudingsvermogen wilt verbeteren of juist spierkracht wilt opbouwen, er is altijd wel een les die jou helpt om je fitnessdoel te behalen.
Oud-international en GVVV trainer John de Wolf maakt regelmatig gebruik van Fitline Healthclubs. Wij vroegen hem om zijn ervaringen met Fitline met ons te delen. Wat waren zijn verwachtingen en welke doelstellingen wilde hij bij ons realiseren?
Zou je ons willen vertellen wat je van te voren had verwacht van Fitline en is dit ook uit gekomen?
Je kwam bij Fitline binnen, hoe ben je toen ontvangen? Ik ben vriendelijk ontvangen. Tijdens de rondleiding werd mij uitgelegd hoe Fitline te werk gaat. Wat me opviel was dat ze mijn sportieve doelen wilden weten en dat samen met mij willen realiseren. De persoonlijke benadering heb ik als prettig ervaren, evenals het persoonlijke sportprogramma dat vervolgens werd opgesteld om deze doelen te realiseren.
AFVALLEN BODY SUPPORT
Breng je lichaam optimaal in vorm! De meeste mensen willen een paar kilo afvallen, maar andere willen meer uit hun sport halen, een paar kilo aankomen, gespierder worden of gewoon op een gezonde manier op gewicht blijven. Wat uw reden ook is, met Body Support stelt u zelf uw doel vast en daar werkt u alleen of samen met uw instructeur naar toe.
Ik had de vriendelijkheid wel verwacht, maar niet dat Fitline direct dieper in zou gaan op mijn behoefte. De standaard introductie die iedere sportschool wel heeft was nu persoonlijker en professioneler dan mijn eerdere ervaringen.
Wat vind je van het aanbod van Fitline? Het aanbod is ruim. Voor ieder wat wils en dus ook voor mij! Door het uitgebreide aanbod is er genoeg variatie, uitdaging en motivatie om te blijven sporten om uiteindelijk je sportieve doel te bereiken.
Je hebt een aantal verschillen genoemd, maar wat is voor jou het grootste verschil tussen Fitline en andere sportscholen?
Snel een strakkere buik! Infrarood-dieptewarmte straling penetreert de huid 40 tot 50 keer dieper dan de ‘normale’ infrarood straling. Wanneer u in combinatie met infrarood-dieptewarmte gaat sporten bereikt u dubbel resultaat in hetzelfde uur. Met de Better Belly kunt u 100% meer resultaat halen!
LEG ATTACK
In slechts 4 weken tijd strakkere billen en benen! De Leg Attack is het nieuwste concept dat wordt geïntroduceerd vanuit Profit-Concepts. De Leg Attack pakt de probleemzones bij de benen en billen stevig aan! Dankzij de infrarood-dieptewarmte in combinatie met sporten behaalt u zichtbaar resultaat in slechts 4 weken tijd.
SPEEDFITNESS
Spinning is een effectief fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten.
SpeedFitness is een training in de fitnessruimte van ongeveer 30 minuten. Met fitness apparaten en vrije oefeningen wordt het hele lichaam wordt getraind.
CLUBPOWER
Het grootste verschil vind ik de klantvriendelijkheid en de persoonlijke benadering. Je persoonlijke sportplan wordt regelmatig doorgenomen om te kijken waar je nu staat en een personal coach is altijd aanspreekbaar voor vragen, motivatie en hulp. Belangrijk is natuurlijk ook dat als je doel bereikt is om door te gaan met sporten en niet af te haken. Zo blijft je conditie op peil.
BETTER BELLY
SPINNING
ClubJoy Power® is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten.
CARDIOTRAINING Cardiotraining is gericht op het verbeteren van je conditie. Dit is gekoppeld aan het aanpakken van je lenigheid, coördinatie en snelheid.
CLUBYOGA
Belly
®
ClubJoy Yoga® is een training waarmee je werkt aan je lichaam en geest. Fitheid is veel meer dan fysiek sterk zijn, ook je geest moet in conditie zijn.
PILATES Het centrum van kracht (Powerhouse), oftewel de buikspieren, rugspieren, binnenkant dijbeen en bilspieren, is het punt van waaruit alle oefeningen worden opgebouwd.
KRACHTTRAINING Tijdens de krachttraining werk je aan je conditie én richt jij je op oefeningen die je spieren verstevigen. Daarbij maak je korte en explosieve bewegingen.