Manual Instrucciones cinta de correr Horizon 822Te by Fitnessvirtual

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MANUAL DE USUARIO - CINTA

Lea la guĂa de la cinta antes de usar este manual de uso.

MONTAJE WARNING Hay varias áreas en las que hay que prestar especial atención durante el montaje. Es muy importante seguir las instrucciones de montaje correctamente y asegurarse de que todas las partes están bien fijadas. Si las instrucciones no se siguen correctamente, la elíptica podría tener partes que no estuviesen bien sujetas y podrían quedar flojas, causando ruidos molestos. Para prevenir daños a la elíptica, las instrucciones de montaje deben ser revisadas y corregir los posibles fallos. Antes de empezar, busque el número de serie de su elíptica situado en la barra frontal e introdúzclao en el espacio que aparece debajo. También localice el nombre del modelo, que está junto al número de serie. r. INTRODUZCA EL NÚMERO DE SERIE Y EL NOMBRE DEL MODELO EN LOS RECUADROS SIGUIENTES. : SERIAL NUMBER:

MODEL NAME:

Horizon

TREADMILL

consola

soporte de lectura TODOS LOS MODELOS

soporte para botella

manillar para el pulso

interruptor

PANEL TÁCTIL

ASAS LATERALES

SITIO PARA LLAVE DE SEGURIDAD

FUNDAS DE LAS ASAS LATERALES MÁSTIL DE LA CONSOLA CUBIERTA DEL MOTOR

diferencial

SEGURO DE FIJACIÓN RAIL LATERAL

cable

CUBIERTA DE LA TERMINACIÓN

ruedas

cinta

herramientas incluidas: FF Llave inglesa 5 mm FF Destornillador

PARTES INCLUÍDAS: FF FF FF FF FF

1 kit de montaje de consola 2 postes para la consola 3 Bolsas de elementos 1 llave de seguridad 1 botella de lubricante de silicona (para 2 aplicaciones) FF 1 Cable de corriente Desembale el producto donde vaya a usarlo. Coloque la caja de la elíptica en una superficie plana. Se recomienda colocar algún tipo de protección en el suelo. Nunca abra la caja de lado.

PRE MONTAJE DESEMBALADO Sitúe la caja en una superficie lisa. Se recomienda colocar un protector en el suelo. Tenga cuidado cuando manipule y transporte este aparato. Una vez que se abran las tiras de embalado no eleve ni transporte esta máquina hasta que esté completamente montada y con el seguro puesto. Desembale el producto donde vaya a ser usado. La cinta está equipada con amortiguadores de alta presión que pueden soltarse durante la manipulación. Nunca sostenga ninguna parte del marco inclinado para elevar o mover la cinta.

TODOS LOS MODELOS

ATENCIÓN DO NOT ATTEMPT TO LIFT THE TREADMILL! Do not move or lift treadmill from packaging until specified to do so in the assembly instructions. You may remove the plastic wrap from console masts.

ATENCIÓN FAILURE TO FOLLOW THESE INSTRUCTIONS COULD RESULT IN INJURY! NOTA: Durante cada paso del montaje asegúrese que todas las tuercas y tornillos están en su sitio y parcialmente atornillados antes de apretarlos por completo. . NOTA: Una ligera aplicación de grasa podría ayudar en la instalación. Sirve cualquier engrasador, como por ejemplo grasa para bicicleta.

MONTAJE PASO 1 bolsa de piezas 1. contenido : TODOS LOS

TORNILLO (203)

arandela plana(Z04)

tuerca (z05)

Abra la bolsa de piezas 1.

Deslice el mástil izquierdo de la consola sobre el marco principal.

Asegure detrás usando dos tornillos(z03), 2 tuercas(z05), y 2 tuercas(Z11).

Asegure al lateral usando 2 TORNILLOS(Z12), 2 TUERCAS(Z05) y 2 tuercas planas(Z04).

Repita en el otro lado.

MODELOS tuerca (Z11)

tornillo (z12)

NOTA: Tire con cuidado del alambrer del mástil derecho de la consola. Una el cable de la consola con la guía. Deseche el alambre cuando termine.

MONTAJE PASO 2 BOLSA DE PIEZAS 2. CONTENIDO :

Abra la bolsa de piezas 2.

Coloque suavemente la consola en la parte superior de los mástiles.

ALL MODELS

NotA: Asegúrese de que el CABLE DE LA CONSOLA no está bloqueando ninguno de los agujeros para los tornillos.

Asegure al lateral usando 1 TORNILLO(Z03), 1 ARANDELA(Z05) y 1 ARANDELA PLANA(Z04).

Fije a la parte trasera usando 2 TORNILLOS(Z03), 2 ARANDELAS(Z05) y 2 ARANDELAS DE ARCO(Z11).

Repita en el otro lado.

MONTAJE PASO 3 HARDWARE BAG 3 CONTENTS : TODOS LOS

Abra la bolsa de piezas 3.

Deslice el protector del asa sobre la parte inferior del asa.

Encaje el extremo del asa dentro del poste de la consola.

Alinee el parte de abajo del asa para unirlo con el mástil de la consola.

Inserte 3 tornillos (Z19) dentro del ASA para presentar la unión del mástil a la consola.

Inserte 1 tornillo (Z13) en 1 ARANDELA(z05) y 1 arandela de arco (z11) a través de la parte trasera de la consola para unir la parte de abajo del asa con el mástil de la consola.

Fije bien todos los tornillos.

MODELOS

MONTAJE PASO 4 ALL MODELS

NOTA: No hay bolsa de piezas para este paso. A

Conecte los cables de la consola e introduzca bien los cables en el mástil MAST para prevenir daños. Nota: NO PELLIZQUE LOS CABLES DE LA CONSOLA. Asegúrese de que las puntas del cable estén alineados y que las terminaciones estén bien sujetas.

çColoque el protector del cable de la consola. Conecte el cable de corriente a la entrada de corriente, situada en la parte delantera del marco principal. Conecte el cable a un enchufe. Coloque el boton ON/OF situado en la parte trasera de la consola en posición ON. Después de un BIP, la consola se encenderá.

¡ha terminado!

FUNCIONAMIENTO DE LA CINTA Este apartado explica como usar la consola de la cinta y como programarla. La sección de funcionamiento básico en la guía de la cinta contiene instrucciones para lo siguiente: • UBICACIÓN DE LA CINTA • USO DE LA LLAVE DE SEGURIDAD • PLEGADO DE LA CINTA • TRASLADO DE LA CINTA • NIVELADO DE LA CINTA • T ENSANDO EL CINTURÓN DE CORRER • CENTRANDO EL CINTURÓN DE CORRER • USO DE LA FUNCIÓN DE PULSÓMETRO

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832T funcionamiento de la consola Nota: Hay un fino film transparente protector que hay que retirar antes de usar. A) MONITOR DISPLAY: Velocidad, tiempo, pulsaciones, distancia, inclinación y calorías. B) START: Simplemente presione para empezar el entrenamiento. C) STOP: Presione para terminar el ejercicio. Mantenga durante 3 segundos para reiniciar la cinta. D) ENTER / CHANGE DISPLAY: Se usa para confirmar la selección y navegar por la información del entrenamiento. E) QUICK INCLINE / KEYS: Presione para alcanzar la inclinación deseada más rápido. F) QUICK SPEED/ KEYS: Presione para alcanzar la velocidad deseada más rápidamente. G) INCLINE ARROW KEYS: Se usa para ajustar la inclinación en pequeños incrementos (0.5%). H) SPEED ARROW KEYS: Se usa para ajustar la velocidad en pequeños incrementos (0.1 mph /0.1km/h). I) QUICK PROGRAM KEYS: Presione para seleccionar programa. J) QUICK TIME KEYS: Presione para elegir el tiempo. K) QUICK DISTANCE KEYS: Presione para seleccionar la distancia.

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* Peso máximo del usuario: 125 kg / 275 lbs

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822T funcionamiento de la consola Nota: Hay un fino film transparente protector que hay que retirar antes de usar. A) MONITOR DISPLAY: Velocidad, tiempo, pulsaciones, distancia, inclinación y calorías. B) START: Simplemente presione para empezar el entrenamiento o empezar y pausar su programa. C) STOP: Presione para terminar el ejercicio. Mantenga durante 3 segundos para reiniciar la cinta. D) ENTER / CHANGE DISPLAY: Se usa para confirmar la selección y navegar por la información del entrenamiento. E) QUICK INCLINE / KEYS: Presione para alcanzar la inclinación deseada más rápido. F) QUICK SPEED/ KEYS: Presione para alcanzar la velocidad deseada más rápidamente. G) INCLINE ARROW KEYS: Se usa para ajustar la inclinación en pequeños incrementos (0.5%). H) SPEED ARROW KEYS: Se usa para ajustar la velocidad en pequeños incrementos (0.1 mph /0.1km/h). I) QUICK PROGRAM KEYS: Presione para seleccionar programa. J) QUICK TIME KEYS: Presione para elegir el tiempo.

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* Peso máximo del usuario: 110 kg / 250 lbs

832T/822T VENTANAS • VELOCIDAD: en MPH o KMPH. Indica como de rápido va la superficie de caminar o correr. ALL MODELS

• TIEMPO: En minutos : segundos. Muestra el tiempo que queda o el tiempo que ha pasado en su entrenamiento. • pULSACIONES: En BPM (latidos por minuto). Se usa para monitorizar sus pulsaciones (se muestra cuando hay contacto en ambas manillas del pulso). • DISTANCIa: en millas. Indica la distancia recorrida o la que queda por recorrer en su entrenamiento. • INCLINACIÓN: en porcentaje. Indica la inclinación de la superficie.. • CALORIAS: Calorias totales quemadas o pendientes de quemar durante su entrenamiento.

832T PROGRAMAS DISPONIBLES • MANUAL: Permite improvisar la velocidad y la inclinación. Objetivos basados en el tiempo. • INTERVALOS: Ande o corra en series de diferentes niveles de velocidad. Objetivos basados en el tiempo. • PASEO POR LA MONTAÑA: Crea la sensación de caminata por la montaña. Objetivos basados en el tiempo. • PASEO DE PÉRDIDA DE PESO: Mantiene al usuario en la zona óptima de quema de grasa. Objetivos basados en el tiempo. • PASEO EN COLINAS: Simula un paseo por colinas y ayuda a quemar la grasa de manera progresiva. Objetivos basados en el tiempo. • reto CARDIO: Tonifica los músculos y realiza un fuerte trabajo cardiovascular. Objetivos basados en el tiempo. • RETO DE RESISTENCIA: Tonifica los músculos y reta al sistema cardiovascular. Objetivos basados en el tiempo. • CROSS: Aumenta su sistema cardiovascular al disminuir la resistencia para simular un paseo por el campo.

• QUEMADO DE100KCAL: el programa ajustará la velocidad y la inclinación para quemar 100Kcal con tan solo programas el tiempo o la distancia. Por ejemplo, si selecciona este programa y 30 minutos, el programa quemará 100Kcal en 30 minutos. (El programa automaticamente ajustará la velocidad y la inclinación. Cada vez que ajuste manualmente la velocidad o la inclinación el tiempo o la distancia se aumentará o reducirá proporcionalmente.)

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• QUEMADO DE100KCAL: el programa ajustará la velocidad y la inclinación para quemar 300Kcal con tan solo programas el tiempo o la distancia. Por ejemplo, si selecciona este programa y 30 minutos, el programa quemará 300Kcal en 30 minutos. (El programa automaticamente ajustará la velocidad y la inclinación. Cada vez que ajuste manualmente la velocidad o la inclinación el tiempo o la distancia se aumentará o reducirá proporcionalmente.) • QUEMADO DE500KCAL: el programa ajustará la velocidad y la inclinación para quemar 500Kcal con tan solo programas el tiempo o la distancia. Por ejemplo, si selecciona este programa y 30 minutos, el programa quemará 500Kcal en 30 minutos. (El programa automaticamente ajustará la velocidad y la inclinación. Cada vez que ajuste manualmente la velocidad o la inclinación el tiempo o la distancia se aumentará o reducirá proporcionalmente.)

• ESCALADA Programa para un entrenamiento excitante y estimulante. Tonifica los músculos y trabaja el sistema cardiovascular. • QUEMA DE GRASAS: Promueve la quema de grasas aumentando y disminuyendo la velocidad mientras le mantiene en la zona de quemado de grasa.

832T EMPEZANDO 1) Comprueba que no hay objetos situados en las tiras que puedan obstaculizar el movimiento de la cinta. 2) Enchufe y ponga la cinta en posición ON.

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3) Colóquese al lado de la cinta. 4) Asegure el clip de la llave de seguridad en alguna parte de su ropa. . 5) Introduczca la llave de seguridad en el hueco de la consola. 6) Tiene dos opciones para iniciar el entrenamiento: A) INICIO RÁPIDO Simplemente presione START para empezar a entrenar. O... B) SelecCIONE UN PERFIL Y ENTRENAMIENTO Seleccione un PROGRAMA usando una de las teclas de QUICK PROGRAM o usando las flechas (MANUAL, INTERVALOS, PASEO EN LA MONTAÑA, PÉRDIDA DE PESO, PASEO EN COLINAS, RETO CARDIO, RETO RESISTENCIA, CROSS, ESCALADA, QUEMA DE GRASAS, QUEMA 100 KCAL, QUEMA 300 KCAL, QUEMA 500 KCAL). c) SELECCIONE TIEMPO O DISTANCIA Seleccione un tiempo o distancia usando las flechas o use las teclas de tiempo o distancia rápidos. Después de elegir el tiempo o la distancia, pulse ENTER.

SELECCIÓN DE UN PROGRAMA • funcionamiento de las teclas rápidas: Una vez que ha empezado el entrenamiento puede cambiar rápidamente la velocidad y la inclinación. • PARA REINICIAR LA CONSOLA: Mantenga la tecla STOP pulsada durante 3 segundos. • TERMINANDO EL ENTRENAMIENTO: Cuando su entrenamiento se haya completado la información de la sesión permanecerá en la consola durante 30 segundos y después se reiniciará. • ELIMINAR LA SELECCIÓN ACTUAL: Para eliminar el programa seleccionado mantenga el botón STOP pulsado durante 3 segundos. • pANTALLAS CAMBIANTES: Para que las pantallas roten continuamente (Tiempo, Inclinación, Pulso y Distancia, Velocidad, Calorias): - Mantener los botones Change Display / Enter pulsados durante 4-5 segundos - La consola pitará dos veces cuando se active. - Para desactivar, presione enter una vez sin mantenerla.

832T MANUAL DE PERFILES DE ENTRENAMIENTO - Velocidad e inclinación ajustables. Velocidad inicial de 0.5 mph / 0.8 km/h.

INTERVaLOS

calentamiento de 2 minutos y finalización de 2 minutos incluidos en los programas.

PASEO POR LA MONTAÑA

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PÉRDIDA DE PESO

PASEO POR COLINAS

RETO CARDIO

RETO RESISTENCIA

832T PERFILES DE ENTRENAMIENTO ESCALADA

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quema de grasa

QUEMA DE 100KCAL

832T PERFILES DE ENTRENAMIENTO quemado de 300kcal

832T

quemado de 300kcal

832T PROGRAMAS DISPONIBLES

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EMPEZANDO

• MANUAL: Permite improvisar la velocidad y la inclinación. Objetivos basados en el tiempo.

1) Comprueba que no hay objetos situados en las tiras que puedan obstaculizar el movimiento de la cinta.

• INTERVALOS: Ande o corra en series de diferentes niveles de velocidad. Objetivos basados en el tiempo.

2) Enchufe y ponga la cinta en posición ON.

• PASEO POR LA MONTAÑA: Crea la sensación de caminata por la montaña. Objetivos basados en el tiempo.

4) Asegure el clip de la llave de seguridad en alguna parte de su ropa. .

• PASEO DE PÉRDIDA DE PESO: Mantiene al usuario en la zona óptima de quema de grasa. Objetivos basados en el tiempo.

5) Introduczca la llave de seguridad en el hueco de la consola.

• PASEO EN COLINAS: Simula un paseo por colinas y ayuda a quemar la grasa de manera progresiva. Objetivos basados en el tiempo.

A) INICIO RÁPIDO

• reto CARDIO: Tonifica los músculos y realiza un fuerte trabajo cardiovascular. Objetivos basados en el tiempo.

B) SelecCIONE UN PERFIL Y ENTRENAMIENTO

• RETO DE RESISTENCIA: Tonifica los músculos y reta al sistema cardiovascular. Objetivos basados en el tiempo.

3) Colóquese al lado de la cinta.

6) Tiene dos opciones para iniciar el entrenamiento:

Simplemente presione START para empezar a entrenar. O...

Seleccione un PROGRAMA usando una de las teclas de QUICK PROGRAM o usando las flechas (MANUAL, INTERVALOS, PASEO EN LA MONTAÑA, PÉRDIDA DE PESO, PASEO EN COLINAS, RETO CARDIO, RETO RESISTENCIA). c) SELECCIONE TIEMPO Seleccione un tiempo o distancia usando las flechas o use las teclas de tiempo. Después de elegir el tiempo pulse ENTER.

822T SELECCIÓN DE UN PROGRAMA • funcionamiento de las teclas rápidas: Una vez que ha empezado el entrenamiento puede cambiar rápidamente la velocidad y la inclinación. • PARA REINICIAR LA CONSOLA: Mantenga la tecla STOP pulsada durante 3 segundos.

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• TERMINANDO EL ENTRENAMIENTO: Cuando su entrenamiento se haya completado la información de la sesión permanecerá en la consola durante 30 segundos y después se reiniciará. • ELIMINAR LA SELECCIÓN ACTUAL: Para eliminar el programa seleccionado mantenga el botón STOP pulsado durante 3 segundos. • pANTALLAS CAMBIANTES: Para que las pantallas roten continuamente (Tiempo, Inclinación, Pulso y Distancia, Velocidad, Calorias): - Mantener los botones Change Display / Enter pulsados durante 4-5 segundos - La consola pitará dos veces cuando se active. - Para desactivar, presione enter una vez sin mantenerla.

822T manual de perfiles de entrenamiento - Velocidad e inclinación ajustables. Velocidad inicial de 1 mph /1.5km/h. intervalos

822T

PASEO POR LA MONTAÑA

pérdida de peso

822T perfiles de entrenamiento paseo por colinas

reto cardio

822T

reto resistencia

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MANUAL DE USUARIO - CINTA 832T & 822T Manual de Usuario Cintal 100709 Rev1.0 ÂŠ 2009 Horizon Fitness