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Einführung
INDIEN
Erleben Sie die Wiege des klassischen Ayurveda in exotischer Umgebung.
INDIEN Facettenreich, exotisch, pulsierend und kulturell einmalig wertvoll. Kilometerlange Sandstrände, dichte Dschungelwälder und der beeindruckende Himalaya im Norden, sind nur einige der Highlights. Mystische Tempel mit ihren üppig bunten Tempeltürmen prägen ebenso das Bild, wie die weiten Teeplantagen, lebhaften Märkte oder die Elefanten. Der Taj Mahal ist wohl das bekannteste Wahrzeichen, aber auch die weißen Jain-Tempel von Ranakpur oder das Rote Fort in Agra gehören zu der kostbaren, spirituellen Architektur Indiens. Lassen auch Sie sich von dem Land verzaubern, in dem der Sage nach Buddha erleuchtet wurde. Zugleich ist Indien auch das Ursprungsland der traditionellen Gesundheitslehre Ayurveda, die sich in der heutigen hektischen Zeit auch bei uns immer größerer Beliebtheit erfreut.
KERALA Über 550 Kilometer entlang der MalabarKüste erstreckt sich der südwestlichste Bundesstaat Indiens, der oft auch „God’s own Country“ oder „Land der Kokospalmen“ genannt wird. Kilometerlange Strände (vor dem Baden befragen Sie bitte den Lifeguard), Kokospalmen oder auch die Backwaters, ein verzweigtes Wasserstraßennetz im Hinterland, und vielfältige Naturschutzgebiete machen diese Gegend zu einem unvergesslichen Erlebnis. Die ideale Umgebung für zahlreiche Ayur-veda-Resorts. Die Qualität der Ayurveda-Zentren lässt sich u.a. am Green Leaf Award messen, der höchsten Auszeichnung für authentisches Ayurveda. Der Award wird vom Department of Tourism der Regierung Keralas verliehen.
TRADITIONELLES AYURVEDA Das traditionelle Ayurveda, dessen Wurzeln bis 5.000 Jahre zurückreichen, verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz mit dem Ziel, die Balance der Körperenergien, der sogenannten Doshas (Kapha, Pitta und Vata) wiederherzustellen, denn eine Störung dieser Balance wird als Auslöser für Krankheiten und Unwohlsein angesehen. Mit wohltuenden Ayurveda-Massagen und Reinigungstechniken, schmackhafter Ayurvedakost, spirituellem Yoga und Meditation sowie medizinischer Pflanzenheilkunde mit über 3.000 Kräutern und Pflanzen kann es Beschwerden lindern und neue Energie bringen. Das Ziel ist jedoch vor allem, gesundheitliche Störungen möglichst früh, am besten vor dem Ausbruch einer Krankheit, zu behandeln. Bei bereits bestehenden körperlichen Beschwerden und Erkrankungen haben sich Ayurveda Panchakarmakuren („fünffache Körperreinigung“) als sehr wirkungsvoll erwiesen. Als „Allroundtalent“ ist Ayurveda insbesondere bei vielen Zivilisationskrankheiten wie Migräne, Rückenschmerzen, Rheuma, Burn-Out, Diabetes u.v.m. ideal, aber auch als Schlankheits- oder Verjüngungskur oder zum Stressabbau. Weitere Indikationen siehe Seite 9.
BESTE REISEZEIT Indien ist ganzjährig ein interessantes Reiseziel mit vielfältigen Klimazonen. Die Monate von Oktober bis März gelten als die beliebteste Reisezeit, denn in den meisten Landesteilen herrscht sonniges Wetter mit tagsüber ca. 30°C. Die Monsunzeit, in Kerala von Juni bis September, ist auch ein guter Zeitpunkt, um eine Ayurvedakur zu machen. Das feuchtwarme Klima unterstützt und verstärkt den Erfolg der Ayurvedakur, da die Massagen und eingesetzten Kräuteröle nachhaltiger und intensiver auf den Körper einwirken können.
Karnataka/Tamil Nadu – Region Kannur ab S. 140
Kerala/Tamil Nadu – Region Cochin ab S. 134
Kerala/Tamil Nadu – Region Trivandrum ab S. 114
AUF EINEN BLICK
Einreise Reisepass (mind. 6 Monate Gültigkeit bei Rückreise) Zeitverschiebung +4:30 bzw. 3:30
Flugdauer ca. 8 Flugstunden Klima Tropisch, subtropisch, gemäßigt alpin – Indiens Klima ist so viel- fältig wie das Land
Beliebteste Reisezeit für Ayurveda eignet sich besonders April bis September
Online unter www.indianvisaonline.gov.in E-Tourist Visum beantragen. Antragsnummer und Bestätigung ausdrucken und beim Einchecken am Flughafen und bei der Einreise in Indien vorzeigen.
Visum online beantragen – einfach & schnell
Notfall-Telefonnummer vor Ort in verschiedenen Sprachen z.B. Deutsch, Englisch, Spanisch etc.: Tel.: 1800–11–1363
FLUGANREISE
Preis pro Person in € (hin & rück)
ab München mit Emirates via Dubai mit Etihad via Abu Dhabi mit Qatar Airways via Doha mit Emirates via Dubai mit Qatar Airways via Doha
Kannur (CNN) ab 646 ab Frankfurt/München mit Pegasus, Air India (2 Stopps)
Neu-Delhi (DEL) ab 557 ab Frankfurt mit Air India nonstop mit Lufthansa nonstop mit Emirates via Dubai mit Etihad via Abu Dhabi mit Oman Air via Maskat mit Qatar Airways via Doha mit Turkish Airlines via Istanbul
ab München mit Emirates via Dubai mit Lufthansa nonstop mit Qatar Airways via Doha
Trivandrum (TRV) ab 729 ab Frankfurt/München mit Air India via Delhi mit Emirates via Dubai mit Etihad via Abu Dhabi mit Oman Air via Maskat mit Qatar Airways via Doha
Rail & Fly: Auf Anfrage, bei einigen Tarifen inklusive.
