texto do EDITORIAL ??? repetir???
Brinquedos
Brinquedos para divertir e educar Brincar pode ser ainda mais prazeroso se os brinquedos participam do desenvolvimento da criança Na infância o “trabalho” é brincar. Sim, porque é através de brincadeiras e jogos que uma criança descobre o mundo, o interpreta, e assim, se desenvolve de forma saudável. Melhor ainda é inserir nessa etapa brinquedos educativos. “Eles estimulam habilidades cognitivas e fazem com que cada criança seja espontânea no ato de brincar, respeitando sua personalidade, seu desenvolvimento, além de seu conhecimento de si e do mundo”, explica a proprietária da loja Brincar e Saber, Patrícia Braga. Outro grande valor do brinquedo educativo é resgatar o prazer de brincar em si, sem que o brinquedo domine a brincadeira. “É deixar que a criança brinque com o brinquedo, e não o contrário”, explica Patrícia. Veja abaixo os brinquedos ideais para desenvolver cada fase: Diversão certa para cada idade 0 a 3 meses – Ofereça brinquedos coloridos com movimentos e sons suaves. Dica: móbiles e caixinhas de músicas. 3 a 8 meses – Apresente o pequeno aos brinquedos que estimulam a mastigação. Dica: mordedores e brinquedos em borracha, que serão também aliados do crescimento dos primeiros dentinhos. 8 a 15 meses – Privilegie brinquedos que estimulem a coordenação motora. Dica: blocos de madeira, blocos de encaixe, entre outros, desenvolvem o senso de direção, espaço e equilíbrio. 15 meses a 2 anos – Ofereça brinquedos que despertem a criatividade da criança, aprimorem seu equilíbrio e noção de tamanho. Dica: bolas, cubos de encaixe, cavalinhos de balanço ajudam e muito a desenvolver essas habilidades. 3 a 5 anos – Comece a introduzir brinquedos que desenvolvam a memória, raciocínio e noção de causa e consequência. Dica: quebra-cabeças, massinhas de modelar, livros com ilustrações. 5 a 7 anos – Através dos brinquedos educativos a criança pode desenvolver habilidade de leitura, associando objetos às palavras ela vai construindo seu vocabulário ou até mesmo aprimorando seus conhecimentos matemáticos. Dica: quebra-cabeças e jogos de memória utilizam o lúdico como alternativa para ensinar conceitos matemáticos, operações simples, ortografia e gramática. 7 a 12 anos – Inclua nas atividades brinquedos que estimulem a criatividade, raciocínio lógico, imaginação, conceitos matemáticos e etc. Dica: brinquedos como xadrez, jogos de dama, livros de aventura, entre outros.
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Serviço Brincar e Saber – Tel.: 3019-4316
ABELINHA FESTAS
bolos e doces
Bolos e doces para uma festa saborosa Popcakes, pirulitos de palha italiana, macarons e brownies estão entre as novidades cada vez mais elaboradas para adoçar os aniversários
Bolo Oficina de Doces
O bolo ainda reina em todas as festas, mas nunca esteve em tão boa companhia como nos aniversários de crianças. Doces elaborados e novidades quentes estão se tornando coadjuvantes de peso na mesa da festa. Como se não bastasse ganhar recheios saborosos, eles vêm em roupagens novas, cada vez mais atraentes, de encher os olhos.
Bolo de Mariza Correa
No ateliê da cakedesigner Mariza Corrêa Santos a novidade que virou febre são os popcakes, bolinhos no palito, que vão ao lado do bolo maior. Já no bolo, os sabores que mais saem são nozes, ganache e damasco.
Édina Sarmento, da Oficina de Doces, acostumada a realizar mesas incríveis, diz que os biscoitos amanteigados são outra novidade que vem arrebatando cada vez mais adeptos. “Eles vão em forma de pirulitos, no formato do tema da festa, e fazem sucesso”, diz ela. Entre os doces de mesa o tradicional brigadeiro começa a ganhar novos sabores, como maracujá e brigadeiro branco, por exemplo, além do tradicional. Já no bolo, os sabores mais pedidos no recheio são brigadeiro, floresta negra, bombom, coco, ganache e até nozes. Karla Toreta, da Delícias em Pedaços, aposta nos alfajores e nos pães de mel que produz como novidades, mas indica também o sucesso dos cupcakes tradicionais com chantily, que têm boa aceitação nas festas. Para quem imagina que não há mais o que se criar, Núbia Rocha, outra doceira de mão cheia, aconselha os pirulitos de palha italiana como doces diferentes para
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cápsulas de chocolate de Núbia Rocha
encantar os convidados. “Entre os doces personalizados, os de sabor tradicional ainda saem muito. Fazemos também biscoitos que estão bem em alta”, diz ela. Já Andrea Solto, cakedesigner da Cake e Cia, diz que em seu ateliê a novidade são os minibrownies de vários sabores. Também podem acompanhar o bolo os cakepops, e biscoitos decorados. “Esses biscoitos podem ir de lembrança, em qualquer tamanho e formato”, diz ela. O ateliê produz também macarons, e maçã do amor em cores diferentes, que dão sensações novas à festa.
Mesa de doces por Núbia Rocha
Doces temáticos da Oficina de Doces
Entre os doces da Cake e Cia, os tradicionais brigadeiros, os casadinhos, os cajuzinhos e moranguinhos são os que mais saem, revestidos da decoração que as mães quiserem. Já no recheio do bolo, Andrea indica os sabores tradicionais de brigadeiro, nutella, bombom e doce de leite, que são os de maior sucesso entre a criançada. “O paladar deles é menos elaborado, então, esses sabores são alegria garantida”, explica a chef, que estudou na França.
Cookies Oficina de Doces
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DECORACAO DE FESTAS ,
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Temas diferentes para festas mAágicas| Conheça as decorações que fogem do tradicional e os atrativos que tornam o espaço único para impressionar e surpreender os convidados Estrelar Festas Ovelhinha, Galinha Pintadinha, Pequeno Príncipe e Lilica Ripilica são os temas mais inusitados na Estrelar Festas, entre um total de 25 decorações que estão à escolha por lá. Mariana Corrêa, a proprietária, diz que trabalha com ideias dela e do cliente adaptados ao espaço disponível, sem regras rígidas, tudo para realizar sonhos. “Às vezes se não tenho um determinado tema posso até buscá-lo, dependendo da decoração”, conta. O ideal é procurá-la com antecedência de dois meses da festa. Tel.: 9930-2643
Officina das Meninas Além dos diferentes temas de aviador, ursas bailarinas, Harry Potter e Toy Story, a Officina das Meninas aposta em dar uma cara nova a temas tradicionais. “Às vezes as mães pedem futebol e sugerimos renovar essa decoração com futebol na floresta, e isso já dá um ar diferente à festa. Tentamos fazer algo clean, diferente”, conta Dione Pimentel, uma das sócias da empresa, que personaliza tudo do início ao fim. Assim, cada festa ganha um tom único, exclusivo, para lembrar para sempre. Tel.: 3042-7588 Sonho de Criança A festa dos Cavaleiros e Dragões tem direito a castelo medieval, na Sonho de Criança decorações. “Armaduras, mesa de bolo em forma da Távola Redonda e até um dragão com 4 metros de altura que cospe fumaça de verdade também impressionam adultos
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e crianças”, diz Mariana Rehen, proprietária da empresa. Além desse, outros temas criativos são Soldadinho de Chumbo e até Michael Jackson, que foi feita para um menino de apenas 4 anos que era apaixonado pelo cantor pop. “Até um cover do Michael veio de São Paulo para um show particular”, completa Mariana. Para meninas, borboletas azuis, fadas do campo e Alice no País das Maravilhas causam grande impacto visual. A empresa tem mais de 20 anos, e agenda com um ano de antecedência, já que atende com exclusividade apenas um evento por dia. Tel.: 3322-8155 Festejar Para quem se cansou dos temas tradicionais, a idéia agora é fazer festa sem tema, com foco no aniversariante. É o que tem observado a decoradora da Festejar, Gilceia de Jesus Rocha. “O tema é a própria criança, que vira o principal personagem”, diz ela, que faz esse tipo de decoração de forma mais clean e elegante. Mas, temas mais diferentes também têm tido boa saída, como transportes (com aviões, carros, navios, tratores); guloseimas, com doces belíssimos de enfeites. Já os temas Pequeno Príncipe e Branca de Neve voltaram com força à moda, segundo ela, e são opções mais exclusivas ainda. Tel.: 3314-3896 Abelhinha Festas Festas de temas já tradicionais podem ganhar um quê a mais, e assim, se tornarem únicas e belíssimas. É nisso que Katia Oliveira, da Abelhinha Festas, busca. Mesmo com temas mais exclusivos, como a bonequinha Jolie, ela diferencia temas como fundo do mar com barco de três metros e uma baleia na qual as crianças se sentam dentro. Já a festa do Cocoricó tem uma ponte de madeira que também pode ser atravessada pelos pequenos. “São exemplos de que a decoração está mais interativa, as crianças se divertem também interagindo com o painel”, conta. Peças de chão, aposta forte em esculturas com balões e iluminação com refletores dão o clima às festas mágicas da Abelhinha. Tel.: 3026-0873 Atrações para turbinar a noite DJ Jefinho Kids O impacto da decoração já é interessante, mas a festa pode ficar ainda mais inesquecível. O DJ Jefinho oferece para festas infantis iluminação diferente e ainda a projeção do game X-Box em painel de led, grande, com os movimentos da criança em proporções imensas, o que encanta os pequenos. “A cortina e os painéis de led já usamos em várias festas, mas essa novidade é realmente bacana. Tem também a minipista de led”, diz ele, que pode controlar também a música, com resultado inesquecível. Tel.: 3315-2387 Tio Diu Uma animação a mais é diversão para criança nenhuma esquecer. Melhor ainda se ela vier com aprendizado. Essa é a idéia do pedagogo e arteterapeuta Diuliard Costa, o Tio Dil, que faz contação de histórias com bonecos. “Com isso, trabalho o respeito ao ouvir uma pessoa, e ensino também obediência e regras, aliando diversão e conhecimento”, conta Dil, que já tem dois DVDs gravados. Tel.: 3045-7922
HAPPY BOOM EM APROVAÇÃO
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livros
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Livros para deixar a imaginaçãc, ao viajar O Disfarce dos Animais Dentro da coleção Surpresa, o livro traz uma brincadeira gostosa de fazer com que a criança descubra o que há escondido na página. Sempre focado no poder das formas e sobre como o enquadramento pode dar uma imagem diferente. Autor: Fernando Vilela Editora: Brinque-Book A partir de 2 anos
1001 Histórias O livro começa com a Chapeuzinho Vermelho. Mas, na mesma página, o leitor tem duas opções para continuar a história e aí começa a brincadeira. Ele é jogado para páginas à frente, pra trás e, caso queira terminar logo a história, na contracapa terá uma surpresa. As histórias se misturam a outras, numa diversão encantadora. Um livro para muitas noites. Autora: Lila Prap Editora: Biruta A partir de 4 anos
A Chave do Tamanho A boneca Emília fica triste ao ver que existe guerra no mundo e decide ir à Casa das Chaves, onde ficam chaves capazes de desligar tudo do planeta. Por engano, ela desliga a que controla o tamanho e encolhe toda a humanidade. Autor: Monteiro Lobato Editora: Globo A partir de 6 anos
A Bolsa Amarela Em uma velha bolsa doada por uma tia, Raquel esconde três grandes vontades: a de crescer, a de ser garoto e a de se tornar escritora. A autora aborda os conflitos internos e externos da personagem, por meio de amigos secretos, fantasias e questões do mundo real. As reflexões ajudam os pequenos a dialogarem com seus conflitos. Autora: Lygia Bojunga Editora: Casa Lygia Bojunga A partir de 8 anos
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cerimonial
Novidades nas casas de festas Confira as novas atrações, espaço e destaques que os cerimoniais mais disputados do momento oferecem Zueira Casa de Festa Na Zueira Casa de Festa, em Vila Velha, a novidade é o game Kinect, além de dois fliperamas, no espaço de 600 metros quadrados, segundo a proprietária, Luciana Pom. Mas a criançada já se diverte com camarim, pula-pula, autorama, air game, casa de bonecas e outros brinquedos. “Também incluímos toalhas, pintura de rosto e pista de dança com DJ nas festas”, diz ela. Delícias como caldo de cana e pastel, coxinha, quibe e algodão doce fazem a farra da criançada. Tel.: 3062-1900
Cerimonial Brumar No Cerimonial Brumar, em Vila Velha, a atração de maior sucesso são os 25 carrinhos de rolemã, que além de serem disputados pelas crianças podem ser usados também pelos adultos - de até 100kg. Mas há também outras diversões, como brinquedão, mesas de jogos, carrossel e games diversos. Crianças pequenas podem brincar em um parquinho separado para elas. No espaço de 800 metros quadrados a capacidade é para 200 convidados sentados. “A festa inclui decoração completa, bolo, maquete, convites e bufê”, diz a proprietária, Áurea Gaudêncio, acrescentando que a bebida alcoólica é paga à parte. Além disso, crianças de até 1,30m (cerca de 8 anos) não pagam. Tel.: 3229-0457
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Lipe e Cia A farra do momento no cerimonial Lipe e Cia, em Vila Velha, é o trenzinho, que anima a festa da criançada. O espaço de 600 metros quadrados acomoda 220 pessoas, e conta ainda com bufê de chefs, que inclui mini pratos quentes de sucesso. Chuva de prata, bolo e maquete vão de cortesia para quem fecha festa. Na diversão os destaques são o game guitar hero, pula-pula, camarim, tombo legal, air game (que pode ser jogado por adultos também, além de sinuca). “Temos um diferencial também que é um monitor à disposição do aniversariante, do início ao fim da festa”, diz a gerente do Lipe e Cia, Viviane Cardoso Pinto. Tel.: 3315-8885
Espaço Gucci O Espaço Gucci comporta até 200 pessoas sentadas e fica bem localizado no bairro Bento Ferreira, em Vitória. O espaço conta com fogão industrial, mesas e cadeiras. Já outros adicionais devem ser contratados de terceiros, segundo o proprietário, Carlos Augusto Menegucci, que tem indicações desses profissionais. Tel.: 3345-4920
Fanfarra A novidade no Fanfarra, em Vitória, agrada em cheio aos pais: há duas mesas de boteco chique e bistrô. Já entre os pequenos, o game Kinect é a diversão do momento. O espaço de 500 m² de área interna oferece serviço variado com bufê, cardápio diferente e brinquedos, em quatro horas de festa. “Fazemos também preço especial para festas realizadas de segunda a quinta-feira”, destaca o proprietário do espaço, Paulo Calvino. Tel.: 3224-3624
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Books Fotograficos
Impacto Fotografia
Fotos para divertir e emocionar
Impacto Fotografia
Books infantis registram com poesia os movimentos das crianças e guardam para sempre a espontaneidade da fase
A infância é uma fase única, e está cada vez mais curta. Passa rápido aos olhos dos pais que a deixam escapar e não registram cada movimento. Por isso mesmo, a dica é apostar em books fotográficos para acompanhar o crescimento das crianças, e captar a originalidade de cada fase. Não é todo profissional que faz isso com paciência, bom humor e sensibilidade. Por isso, buscar um estúdio especializado na infância faz diferença. O fotógrafo Fábio Travezani, da Impacto Fotografia, realiza esse trabalho já há algum tempo, e percebe que para que o resultado saia o melhor possível, deve-se captar a espontaneidade da criança. “Quanto mais solta a criança fica, melhor para a fotografia”, indica. Por isso ele orienta as famílias a irem para a sessão de fotos com roupas confortáveis, brinquedos preferidos, e, caso os pais queiram que o filho use alguma fantasia, a coloquem por pouco tempo. A sessão na Impacto Fotografia dura cerca de uma hora. E é preciso levar para o estúdio também paciência e bom humor para que o resultado saia o mais natural possível.
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Dicas
Malabares Produções
- Leve brinquedos preferidos da criança, bichinhos de pelúcia e objetos que tenham história na vida dela. - Faça uma mala e inclua nela roupas diversas - no mínimo quatro peças diferentes. Por mais que nem todas sejam usadas, é melhor ter várias opções à escolha que se limitar a poucas. - Deixe a criança bem confortável com o momento, sem forçá-la a fazer determinada pose, ou sorrir sem espontaneidade. Tudo isso fica bem claro na foto. - Informe ao fotógrafo se a criança tem alergias (a poeira por exemplo), se tem medo de algum boneco em especial, ou de alguma cor. Detalhes pequenos podem atrapalhar a sessão.
Malabares Produções
Já o fotógrafo Lucas Fiorot, da Malabaris Produções, orienta que a criança vá ao estúdio antes da sessão, para se acostumar com o ambiente. “Assim o resultado fica mais natural. O grande segredo é deixar a criança livre”, acrescenta. O melhor horário é sempre após a criança acordar, claro. “Eu me encanto com a espontaneidade e com a sinceridade do olhar de uma criança. Perceber e captar essa felicidade me fascina”, completa. Na Malabaris há produções já prontas, por isso não é preciso se preocupar com o cenário, por exemplo. “Fazemos o cenário pensando no motivo da festa da criança, por exemplo, e montamos no mesmo conceito”, acrescenta Lucas. Mas há também temas neutros. O resto é do momento, que sempre ganha uma dose de espontaneidade. E o resultado não poderia ser mais rico: crianças felizes, em poses divertidíssimas, para guardar para sempre.
Serviço Impacto Fotografia. Tel.: 3314-4174 Malabaris Produções. Tel.: 3315-6757
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beleza
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CosmEéticos devem ser evitados na infAância Maquiagem, perfumes e esmaltes devem ser usados com muito cuidado pelos pequenos. Quanto maior seu uso, mais alergias podem causar
Suri Cruise provando batons: crianças devem evitar uso de quaisquer tipos de cosméticos
As mães tentam segurar, mas não adianta muito. Desde pequenas, as meninas, principalmente, querem usar esmaltes, maquiagem e até fazer mechas coloridas nos cabelos. Entre os meninos a coisa é um pouco diferente, mas eles também usam gel e perfumes. E se por um lado os cosméticos parecem inofensivos, por outro, devem ser evitados ao máximo. A dermatologista Karina Mazzini alerta: “O correto seria não usar nada disso até a adolescência. Fui a uma palestra em que diziam que indicado mesmo para crianças é apenas o uso do filtro solar. Nem perfume eles aconselham”. No entanto, ela sabe que é difícil frear as crianças de usarem tudo isso. Assim, a médica indica o uso de cosméticos hipoalergênicos. “As pessoas vão desenvolvendo reações alérgicas ao longo da vida, em fases diferentes. Quanto mais se usa produtos químicos, mais há sensibilidade na pele e aumenta a possibilidade de desenvolver alergias”, explica. Observe ainda se os cosméticos estão ao alcance das crianças, e deixe-os bem longe delas, para que usem somente com a supervisão de um adulto. Assim é mais fácil controlar os usos e as quantidades permitidas.
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PERSONALIZACAO
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PersonalizaçãC, Ao éE a palavra da vez em aniversAários
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Dos convites às lembrancinhas há novidades para dar à festa uma cara única e inesquecível Tudo começa no convite, que diz ao convidado como será a festa. É nele que estará impresso o clima da festa toda. Passa pelos acessórios da festa – sacola de pipoca, água mineral e até tags para canudos – e chega ao fim com as lembranças que vão encantar os convidados. Esse conjunto, a personalização da festa, é cada vez mais desejado nos aniversários. Em geral, as encomendas devem ser feitas com antecedência de 2 a 3 meses. Veja o que há de mais interessante no momento. Bisi Bambini A designer Alyne Bisi, da Bisi Bambini, diz que os convites estão cada vez mais elaborados. “Fazemos até convites comestíveis, com cupcake, para o convidado já ir experimentando a festa. Ou com brinquedos, como quebra-cabeças e pintinho de dar corda, no tema fazendinha”. O nome, a idade da criança e o tema da festa são identificados em todos os apetrechos da mesa de doces, e até no banheiro, com kit de higiene. Em seu ateliê as lembrancinhas estão sofisticadas na mesma medida. Kits educativos, com caderno para colorir, ou até kit de banho, com xampu e toalhinha, estão entre as novidades que as mães querem cada vez mais. Tel.: 3340-3668 Canto do Papel A scrapdesigner Roberta Furtado, da Canto do Papel, faz de tudo também: convites na técnica de scrapbooking, mesa de guloseimas, lembrancinhas, caixinhas e até as sacolas que dão aquela ajuda na hora de reunir tudo o que se deve levar da festa. “A mesa de guloseimas tem várias lembranças a serem levadas pelas pessoas, e criamos uma sacola para embalar tudo isso”, diz ela. Tel.: 3345-0779
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PERSONALIZAÇ C AO Atelier Vergê A designer Flávia Lozer é outra que personaliza dos convites às lembranças da festa. E reforça que entre os convites a moda é mandar um gift, como mini-bolo. Já na festa em si, a personalização é tanta que Flávia cria até tag para canudos. “É bem divertido. Também desenvolvemos rótulo para garrafinhas pequenas de refrigerantes que são servidas com eles”, conta. Já na saída da festa, a novidade são as caixinhas que, em vez de recheadas de doces, vão com brinquedinhos ou kit educativo. Tel.: 3223-7535 Personalize Convites e Lembranças Há quem elabore ainda mais a saída das festas. Além de kit guloseimas, os convidados podem ganhar canecas, pelúcias personalizadas, maleta de pintura, mochila de vinil, kit jardim e até home spray, segundo a designer Roberta Reis Rosa Aguilar, da Personalize Convites e Lembranças. “Tudo depende do tema da festa, mas é possível criar tudo isso”, diz ela, acostumada a realizar sonhos das mães ávidas por novidades. Já nos convites ela também indica inovar com mimos que embalam a chamada para a festa. “Entre as novidades temos bauzinho do tesouro, garrafinha com o convite dentro, caderninho acoplado para pintar, e por aí vai”, conta. Tel.: 9963-9780 Criando Sonhos Personalizados O leque de novidades é grande. “Procuro sempre criar algo novo”, diz Ticiana Dauzacker, da Criando Sonhos Personalizados. Um exemplo são os banquinhos de MDF que ela produz como lembrancinhas do aniversário. “Tenho feito muito”, diz ela. Além deles, há cofrinhos, barquinhos, minipenteadeiras para meninas e o que mais habitar a imaginação das mães. “As pessoas estão buscando para as festas decorações em que tudo é levado para casa como lembrança”, ela aponta a tendência. Tel.: 3345-2542 Ateliê Maíra Calegario Às vezes o clima da festa pede algo mais inusitado e diferente. Nesse quesito, a caricatura pode estar no convite, nos acessórios, no painel e nas lembranças, com o rosto do aniversariante. “Muitas mães pedem para colocar o rostinho do filho em personagens como Ben 10 e outros herois”, diz Maíra Calegario, que faz a arte para todo tipo de impressão. Tel.: 9870-8038
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vacinacao
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Vacinacaçã , o: professores tambeém devem se proteger Educadores devem ficar atentos ao calendário de vacinas para não serem transmissores de doenças perigosas às crianças, como a coqueluche, que é o perigo do momento Você mantém seu filho vacinado corretamente, não perde uma campanha de vacinação e sabe da importância de mantê-lo imune e resistente às doenças. Mas, acredite, tão importante quanto fazer tudo isso é cobrar dos educadores, professores e recreadores da escola, ou das babás da criança, que se mantenham vacinados. “Quem cuida da criança também deve ser vacinado”, alerta a infectologista pediátrica Euzanete Coser. A vacina de coqueluche, por exemplo, é uma das que exigem reforço na vida adulta, mas poucas pessoas ficam atentas a isso. “Muitos adultos se contaminam, ficam portadores, não adoecem, mas acabam transmitindo para a criança”, adverte a médica, que aponta que a coqueluche é uma doença perigosa, no momento. Euzanete aponta que no último ano houve mortes na Califórnia, mas, no Brasil, o Espírito Santo também registrou casos de incidência da doença. “É até um alerta para os pais exigirem da escola essa vacinação dos educadores, com a Tríplice Acelular para adultos, e para os pais e avós também”, diz Euzanete. A imunização contra a gripe é outra que deve ser tomada por adultos, principalmente para os cuidadores de crianças (e para as crianças) todo ano. “A vacina protege durante 1 ano, por isso é preciso revacinação anual”, explica a médica. Outra que deve fazer parte da vida adulta é a vacina de Hepatite A, que só é oferecida na rede particular, afinal, o educador acaba sendo um transmissor da doença. E não é só. Euzanete inclui ainda na agenda das principais imunizações a prevenção contra a varicela (a popular catapora), para os professores que nunca contraíram a doença. No mais, os pais devem ficar atentos ao calendário da vacinação infantil e estar sempre de olho nas vacinas que não são oferecidas na rede pública, mas são importantíssimas para uma infância saudável e resistente a doenças. As mais essenciais para as crianças na rede particular protegem contra Meningite C e Meningite Quadrivalente A, C W135 e Y, Prevenar 13, Varicela, Hepatite A, HPV (a partir de 9 anos), gripe e reforço da coqueluche na adolescência.
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Serviço CVP Vacinas. Tel.: 3235-9090
BABY SOL
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educacao ,
Dicas para estudar em casa Tirar notas boas tirando proveito do dever de casa é possível. Basta seguir os conselhos certos Às vezes é difícil estudar em casa. Tudo tira a atenção, principalmente a TV e os brinquedos, que estão ao alcance fácil. Por isso, algumas regrinhas podem ajudar a tornar o dever de casa um hábito prazeroso, e proveitoso para tirar notas altas. Se, no entanto, a criança faz tudo certinho e ainda tem dificuldades, hora de buscar ajuda. Professores preparados para isso são essenciais, como o corpo pedagógico da franquia Tutores. “Ajudamos os alunos a ter sucesso usando o próprio material didático, de forma que os objetivos sejam atingidos”, explica a coordenadora pedagógica do Tutores, Maíra Menezes. Regras de ouro para ajudar seu filho no dever de casa u Estimule a criança a estudar sempre na mesma mesa de estudos –sem computador, som ou TV ligados. A mesa deve estar limpa e sem materiais espalhados. u Ao começar os estudos, deve-se priorizar a tarefa do dia, e depois ler tudo o que foi estudado em sala de aula no dia. u Se não houver dever de casa, deve-se estudar assim mesmo. Se surgirem dúvidas, anote-as para tirá-las com o professor no outro dia. Serviço Tutores. Tel.: 3039-4747
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Membro Titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia Membro Titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia Pediátrica Especialização em Ortopedia Pediátrica no Hospital Sarah Kubstichek, Brasília Estágio de observador no The Royal Children`s Hospital, Melbourne Austrália
(27) 3345.0191
(27) 3219.0109 | 3219.0169
Av. Nossa Senhora dos Navegantes, 451, sala 1205, Edifício Petro Tower
Rua 15 de Novembro, 777 Praia da Costa - Vila Velha-ES
Atividade Física na Infância A criança brinca naturalmente, corre e pula sem que seja necessário, isso é chamado de atividade fisica nãoprogramada. Mas, com a diminuição de espaços para essas brincadeiras nas cidades, essas atividades são realizadas em locais específicos, em clubes, colégio ou academias, e passam a ser atividades físicas programadas.
de vontade, disciplina, domínio de si mesmo, coragem, confiança, solidariedade, respeito às leis).
Atualmente está em discussão o treino de força na criança e no adolescente, e os pais perguntam com frequência se a criança vai desenvolver grandes músculos, se o desempenho atlético vai melhorar, se o treinamento é seguro, ou se terá lesão na placa de crescimento.
Existem vários trabalhos científicos mostrando programas devidamente vigiados enfatizando o fortalecimento (com foco nos músculos do tronco, as costas, abdominais e glúteos) bem como flexibilidade de anexos musculares na pélvis, também de músculos como o quadríceps e isquiotibiais. Há grandes benefícios em habilidades esportivas e controle postural. Mas é preciso lembrar que nunca se deve ter como objetivo hipertrofia muscular, e sim aumento de força.
Há informações confusas, muitas vezes até conflitantes em relação à segurança e eficácia do treinamento de força da juventude. Todos conhecem as diversas vantagens da atividade física: qualidades puramente físicas (força, flexibilidade, resistência, equilíbrio, velocidade), qualidades físico-psíquicas (capacidade de contração e de relaxamento, coordenação), qualidades psicossociais (força
Atividades físicas extenuantes e intensas são prejudiciais, aumentam o risco de lesões músculo-esqueléticas e interferem na placa de crescimento. Mas, com base em artigos científicos recentes podemos dizer que atividade física de força na criança e em adolescentes, quando supervisionadas, feitas com equipamentos adequados e expectativas realistas, são seguras e eficazes.
CVP VACINAÇÃO EM APROVAÇÃO
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Saude bucal
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Dúuvidas comuns sobre a saúude dos dentes
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Saiba o que fazer quando cai o primeiro dentinho, como combater mau hálito e que alimentos devem ser evitados para ter um sorriso saudável na infância u
Até quando deve ser usada pasta sem flúor? Até pouco tempo a recomendação era usar pasta sem flúor até os três anos. Mas essa recomendação caiu. Controlando a quantidade de creme dental e desde que os pais façam a escovação, a pasta com flúor pode ser usada desde a erupção dos molares, os dentes posteriores (ou seja, por volta de 1 ano e meio de vida). É preciso educar as pessoas também para a quantidade certa de creme dental: é uma bolinha pequena, colocada no meio da escova, em sentido transversal. E creme dental é medicamento, ou seja, as crianças não devem usar sozinhas, quando pequenas, pois correm risco de engolir.
u Quando deve começar o cuidado com fio dental? Desde que a criança tenha dentes, e que eles se encostem, para que seja criado o hábito do uso. O fio dental também deve ser manipulado por um adulto. u Flúor
pode ser usado para complementar a escovação? A partir de quando? Flúor é remédio. O bochecho é feito a partir dos 6 anos, mas apenas quando há indicação profissional. Às vezes não é necessário seu uso, principalmente em Vitória, onde a água é fluoretada. Ele é indicado mais para casos em que a higiene não é benfeita.
u O que fazer se meu filho tem mau hálito? A grande maioria dos casos (86%, de acordo com as últimas pesquisas) é causado por língua mal higienizada. Para esses casos o indicado é usar o limpador lingual. Se o mau hálito se mantiver, pode haver algum problema estomacal, e é indicado procurar um profissional da área. u Como identificar a cárie? Geralmente quando há alguma mancha branca, mas isso vemos no consultório, com as visitas frequentes. Assim, podemos prevenir os estágios dela. Quando o dente chega a ter um buraquinho, a cárie já está em estágio avançado. u Que alimentos você indica evitar na infância? O açúcar é necessário para o organismo. Mas é preciso seu uso racional. Em geral, bala, chips, biscoito recheado e caramelo contêm açúcar e são pegajosos. Devemos evitá-los pelo pouco valor nutricional e pelo açúcar, para educar as crianças. Esses alimentos tornam difícil a higienização, depois de consumidos. O chocolate pode ser substituído por um que tenha maior teor de cacau, por exemplo. Refrigerante também pode e deve ser dosado. É preciso instituir hábitos saudáveis desde a infância, consumindo frutas, verduras, queijo branco, por exemplo.
Especialista consultada: Rachel Agostinho Gonçalves
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kAREM Stahr
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DECORACAO ,
Quarto dos sonhos As dicas para decorar o ninho dos pequenos com esperteza para acompanhar seu desenvolvimento em um espaço cheio de criatividade Planejar e decorar o quartinho da criança é uma das coisas mais prazerosas para as futuras mamães. Mas muitas ficam em dúvida: fazer algo mais colorido e temático ou algo que será aproveitado quando o pequeno crescer? Para quem ainda gosta dos temas e não abre mão, há uma infinidade deles, em personagens que podem estar nas roupas de cama, em recortes de MDF,
*Peças desta página, são do ateliê Giovana Vieira
com as mesmas cores na parede, ou em acessórios divertidos. Mas essa escolha acaba exigindo gastos maiores. Para quem quer gastar menos, a dica é apostar em uma marcenaria mais neutra (branca, por exemplo) e trabalhar o restante com peças que sejam mais fáceis de substituir, como explica a designer de interiores Karin Stahr. “Apostar em detalhes como um enxoval mais elaborado fica bacana, sem ficar muito característico. Já fiz um quarto com a personagem Sininho em que o nome da menina saía da varinha mágica, e isso foi um detalhe legal”. Nessa parte entram abajures, peças de MDF e caixas que podem fazer grande diferença. Giovanna Vieira, de ateliê próprio, é uma que faz tudo isso e inova sempre. “Nas paredes lançamos os quadros com led, que dão um clima iluminado e leve ao ambiente, e é um sucesso!”, aponta.
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No restante do ambiente, não podem faltar alguns itens básicos: iluminação indireta, cesto com rodinhas para guardar brinquedos, lousa, espelho, móveis sem quina e tapete de montar ou piso vinílico para as brincadeiras no chão. “Por fim, evitar ao máximo acessórios que possam soltar pelos e causar alergias”, destaca Karin.
*Projetos desta página são de Karin Stahr para quartos infantis
Serviço Karin Stahr. Tel.: 3315-1551 Giovanna Vieira Ateliê. Tel.: 3317-2035
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EDITORIAL BABY SOL
EDITORIAL BABY SOL
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A balançc, a entre comer demais e comer de menos Seu filho come mais do que deve? Ou se alimenta menos que o normal? Saiba os conselhos de uma especialista para equilibrar os dois casos
Se há uma preocupação recorrente entre as mães é sobre a alimentação de seus filhos. Uns comem demais e podem ficar obesos, outros comem pouquíssimo e causam angústia às mães, sempre com medo que adoeçam ou não se desenvolvam como deveriam. A nutricionista Rita Kwak dá as dicas para os dois casos e diz que colocar um equilíbrio nessa história não precisa ser tão difícil assim. “Crianças confinadas em apartamentos, com fácil acesso a computadores e televisão boa parte do dia tendem a comer além do necessário para seu crescimento, o que pode levá-las à obesidade”, diz ela. Já sobre as crianças que comem pouco, ela explica: “Até o primeiro ano de vida a criança precisa ganhar peso e o ritmo de crescimento é muito acelerado. Por isso o alimento é geralmente muito bem aceito. Com dois anos o ritmo de crescimento decai e ela precisa de uma quantidade menor de calorias, o que influencia diretamente no apetite. Além disso, nesta fase a criança está descobrindo o mundo e parar para comer pode ser uma grande perda de tempo”. Assim, ela aconselha a tornar o hábito de se alimentar prazeroso, o que pode estimular o apetite.
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Saiba o que fazer “Meu filho come demais”
1. Limite seu filho a passar somente 1 hora em frente à televisão ou ao computador; 2. Coloque-o para fazer atividades físicas, ou mesmo para se exercitar em brincadeiras mais dinâmicas; 3. Sente-se à mesa junto dele; 4. Arroz, feijão, carne e legumes devem ser servidos à mesa, sem frituras; 5. Mande lanches saudáveis para a escola; 6. Substitua refrigerantes por sucos naturais; 7. Substitua doces por salada de frutas; 8. Institua a regra: sorvete somente no fim de semana, fast food somente uma vez por mês; 10. Veja na cantina da escola a qualidade dos alimentos servidos, o que é muito importante; 11. Não compre salgadinhos, biscoitos recheados, batatas fritas. Evite-os na despensa; 12. Converse com ele sobre o perigo do excesso de peso; 13. É importante seguir as refeições: café da manha, lanches intermediários, almoço e jantar. “Meu filho não come nada”
1- A postura dos pais é fundamental para que a criança aprenda hábitos corretos de Alimentação. Deve-se evitar malabarismos como o famoso “ aviãozinho” ou pedir ajuda da televisão para desviar a atenção da criança. Brigar nem pensar, pois ela deve aprender que comer é um hábito saudável e prazeroso. 2- O correto é insistir um pouco e nunca substituir as refeições por outros alimentos. A criança deve estar ciente de que se ela não comer naquele horário, terá que esperar o próximo e ela precisa fazer uma escolha. Assim aprende os hábitos corretos – hora de comer é hora de comer não de brincar. 3- Vale sempre uma consulta ao pediatra para se certificar de que a criança está crescendo e se desenvolvendo dentro do esperado e para receber orientações personalizadas. 4 - Transforme as refeições em momentos prazerosos. Respeite os gostos do seu filho, deixe o prato bonito, apetitoso, cheiroso e varie o cardápio; 5- Respeite os horários e evite dar lanchinhos, biscoitinhos, salgadinhos entre as refeições. 6- Não negocie as refeições. Nada de “vender” o almoço em troca da sobremesa ou de um presente; 7- Mantenha a calma. Se a criança perceber que desperta reações nos pais recusando o alimento, certamente ela irá usar a comida para manipular ou chamar a atenção; 8- Não exagere no prato. Coloque uma porção adequada ao que a criança é capaz de ingerir. 9- Sucos e água também “enchem barriga”. Por isso evite-os durante as refeições; 10- Dê o exemplo. O prato dos pais deve ser composto de todos os grupos de alimentos e deve ser ingerido com gosto.
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atividade fisica
Conheçc, a as vantagens de cada esporte Está na dúvida sobre qual a melhor atividade física para seu filho? Veja os pontos positivos que cada uma pode desenvolver nele
São inúmeros os benefícios de praticar esportes, e disso você já sabe. Mas a escolha da atividade certa pode ajudar ainda mais seu filho a desenvolver certas habilidades. Tudo isso, claro, sem forçá-lo à prática, mas mostrando que ele pode ter “superpoderes” no futuro, após muita dedicação e treinos. Quer ver só? Os meninos amam esportes de luta como judô e capoeira, e eles são ótimos porque exercitam todo o corpo. “Assim, possibilitam desenvolver força, equilíbrio e reflexos,
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que serão importantes para o resto da vida”, diz o educador físico Ricardo Vinco. Além disso, essas atividades melhoram também o equilíbrio mental, a autoconfiança e o raciocínio. O futebol é outra paixão entre os meninos, e também é muito positivo. “Como é um esporte coletivo, facilita a interação social da criança, importante para uma melhor adaptação na escola ou a algo novo”, explica Vinco. Já no aspecto físico, esse esporte melhora a potência muscular das pernas, o condicionamento cardiorrespiratório, aumenta a densidade óssea e oxigena o sangue. A natação é queridinha dos dois sexos. “Tanto que a partir de 3 ou 4 meses de vida pode ser praticada. Sua importância no amadurecimento corporal da criança é o fator principal, pois ela prepara a criança para qualquer tipo de esporte”, aponta o educador físico, incluindo entre os benefícios condicionamento cardiorrespiratório, flexibilidade, coordenação motora, força e resistência. Já entre as meninas, a dança, em geral, é a atividade preferida. E são mesmo inúmeras as vantagens. “Deveria ser uma necessidade básica. A dança desenvolve valores de persistência, dedicação, fortalece a autoestima, trabalha a criatividade, flexibilidade, concentração, desintoxicação do organismo e trabalha a socialização da pessoa”, diz Luciana Leal, da Escola Dançar. “Por mais que a criança não dê continuidade futuramente ao aprendizado da dança, o curso será muito útil, pois proporciona vivências à primeira infância, contribuindo para um desenvolvimento saudável e rico em estímulos. Enfim, uma criança com formação em dança tem autonomia e autoconceito positivo e sabe trabalhar coletiva e cooperativamente”, apontam Alessandra e Liliane Cunha, da Espaço da Dança. O balé clássico potencializa tudo isso. “Ele desenvolve concentração, coordenação motora e agilidade física e mental, conscientização com cuidados corporais e dá suporte cultural também”, enfatiza Luciana Leal. Serviço Dançar. Tel.: 3063-5606 Espaço da Dança. Tel.: 3229-1941
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Saúu de
Dicas para desenvolver bem os ossos Tire as dúvidas sobre o que pode mudar a estrutura óssea da criança e afetar todo o seu desenvolvimento Guia Kids - Quais as dicas para formar bem os ossos? Akel Nicolau Akel - Os ossos funcionam como estrutura de sustentação do corpo, proteção de órgãos vitais (coração, pulmão, cérebro) e são a maior fonte de reserva de cálcio e vários outros íons. É importante lembrar que a massa óssea atinge seu máximo no final da segunda década de vida, por isso é necessário que se tenha uma alimentação rica em cálcio até lá, seguindo uma recomendação quanto à necessidade diária de injusta de cálcio como na tabela abaixo: Idade/ Ingestão adequada de cálcio (mg/dia) 0 – 6 meses – 400 mg 7 – 12 meses – 600 mg 1 –10 anos – 800 mg 11 – 14 anos – 1200 mg 15 – 18 anos – 1.300 – 1.500 mg Gestantes ou lactantes menores de 18 anos – 1.300 a 1.500 mg Guia Kids - O sol é muito importante para os ossos, mas em que quantidade? Akel - O cálcio ingerido na alimentação depende de fatores hormonais e vitamina D, que são ativadas na presença da exposição aos raios solares, sendo necessário de 15 a 20 minutos por dia. É preciso lembrar que o organismo não acumula os efeitos dos raios solares, ou seja, eles são necessários regularmente e por toda vida. Basta não esquecer o uso de bloqueadores, que não impedem a ativação da vitamina D. Guia Kids - E o famoso pé chato, como saber se a criança tem? Todos os casos devem ser tratados? Akel – O pé plano, conhecido popularmente como pé chato, é o termo utilizado para descrever uma forma de pé em que a parte média se afunda, ocorrendo a inversão do arco longitudinal, quando ocorre sustentação do peso corporal. Trabalhos científicos mostram que 90% das crianças com dois anos apresentam pé plano e na adolescência aproximadamente 20% . A melhora ocorre de maneira espontânea, sem necessidade do uso de calçados especiais. Na grande maioria das vezes, quando é retirado o apoio é visível a formação do arco dos pés. Devem ser tratados somente casos de deformidades rígidas, dolorosas, ou muito acentuados. Guia Kids - Sobre mochila nas costas, qual o limite de peso que deve ser carregado? A mochila de carrinho faz mal à postura? Akel - Com relação ao uso de mochila, o ideal é que evite ultrapassar de 10 a 15% do peso corporal. Procure as de alças mais largas nos ombros, acolchoadas, respeite a altura, ou seja, a parte proximal deve ficar na altura da base do pescoço e o final na região lombar. As mochilas de rodinhas, quando usadas na altura adequada, não causam dor, nem fazem mal à postura. Serviço Akel Nicolau Akel. Ortopedista Pediátrico. Tel.: 9982-0966
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