«Pulse» sur la santé
Pensez léger ce temps des Fêtes
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a « légèreté » n’est pas la première chose que l’on associe au temps des Fêtes - la plupart du temps, on l’associe plutôt à des images de nourriture décadente et d’événements sociaux qui se succèdent. Heureusement, il existe des solutions pour combattre le stress physique, émotionnel et mental du temps des Fêtes.
Dorlotez-vous
Numéro 8, déc-janv 2016
Bouchées des Fêtes sans cuisson D
égustez ces gâteries nutritives sans gluten, produits laitiers ni sucre qui contiennent Super Verts, une poudre de légumes verts biologiques remplie de vitamines et de minéraux et l’Huile d’Udo™ mélange oméga 3+6+9, une source quotidienne complète des trois oméga.
Prioriser est la clé - ne sacrifiez les choses que vous aimez vraiment faire. Dites oui à vos biscuits maison préférés, mais pensez-y deux fois lorsqu’il s’agit de la tarte au sucre achetée en magasin.
Ingrédients
Défendez-vous contre les ballonnements
✽✽ 1/2 tasse de coco séché sans sucre
✽✽ 1 tasse de céréale de riz brun
croustillante (sans sucre ajouté)
Vous y êtes allé un peu fort dans le buffet ? Reprenez le contrôle de votre santé - consultez la page 3 de cet exemplaire pour quelques items à garder sous la main pour réduire l’inconfort rapidement.
NPN 02242012
Ne faites pas que survivre, prospérez Fatigué de ce sentiment d’épuisement ? C’est peut-être à cause de la carence en fer et le temps des Fêtes est le pire temps pour manquer d’énergie. Floradix® Formule liquide de fer et de vitamines est doux pour le système digestif, est sans colorants ni arômes artificiels, et aide à régulariser les niveaux de fer et à augmenter l’énergie et la vitalité pour une santé optimale. Donnez une infusion d’énergie à votre temps des Fêtes.
Ramenez la santé sur la table Vous allez à un potluck ? Cuisinez léger (sans sacrifier la saveur) - consultez notre recette de bouchées des Fêtes sans cuisson avec Super Verts.
Coupon-rabais à l’endos
ajouté + un peu d’extra pour rouler ✽✽ 1/2 tasse d’avoine sans gluten,
grossièrement moulue dans le robot culinaire ✽✽ 1/4 tasse de beurre d’amande, brut de préférence ✽✽ 1/4 tasse de cœurs de chanvre ✽✽ 1/4 tasse de sirop d’érable ✽✽ 1 c. à soupe de Super Verts ✽✽ 1 c. à thé d’Huile d’Udo™ mélange 3+6+9 ✽✽ 1 c. à thé de poudre de cacao noir ✽✽ Une pincée de sel de mer
Instructions Mélanger les céréales de riz brun, les cœurs de chanvre, le coco, l’avoine et le sel. Dans un autre bol, mélanger le beurre d’amande, le sirop d’érable, Super Verts, l’Huile d’Udo™ mélange oméga 3+6+9 et la poudre de cacao. Mélanger les ingrédients secs et humides. Façonner des boules de la taille d’une balle de golf, utiliser le reste du coco pour rouler. Congeler. Dégeler juste avant de servir.
Echanges Anti-stress E
st-ce que votre perfectionnisme vous stresse excessivement durant le temps des Fêtes ? Nous vous proposons trois échanges pour vous aider à transformer le stress en sérénité.
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Cadeaux pour présence orsque vos plans divergent, prenez un temps de pause et ressourcez-vous. C’est facile de se laisser emporter par le matérialisme de la saison. Faites de votre mieux pour ne pas oublier vos valeurs. Concentrez-vous sur ce qui est important : votre présence et votre famille.
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Idéalisme pour réalité
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omptez votre idéalisme, un temps des Fêtes parfait, ça n’existe pas. Visez plutôt votre temps des Fêtes idéal - acceptez vos limites, fixez-vous des buts réalistes et faites-vous le cadeau de la tranquillité.
Volonté pour santé
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orsque les événements vous dépassent, vous n’êtes pas obligé d’y faire face seul. Il existe des façons saines et naturelles de vous rétablir - 4-Stress est un mélange de plantes unique qui offre un soulagement temporaire de la fatigue mentale, tout en favorisant la santé nerveuse et immunitaire. 4-Stress favorise aussi la mémoire et la concentration.
Décompressez avec 4-Stress
Bienfaits de 4-Stress : ✽✽ Favorise la santé cognitive, la concentration et la mémoire
80% des adultes vivent des niveaux de stress excessifs* * Canadian Health Index. 2014. http://cdn.sunlife.com/static/canada/sunlifeca/About%20 us/Canadian%20Health%20Index/Canadian_Health_Index_2014_en.pdf?WT.ac=enca:Web:SLF_evergreen:CHI_HP:CHI:2014_Report
Des tHE-sors pour vos bas de NoEl
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aix, joie, santé, amour - ce ne sont pas que des mots pour les cartes de souhaits des Fêtes. Ce sont aussi des cadeaux que vous pouvez offrir à vos amis et votre famille avec les Tisanes Flora apaisantes. Que ce soit la revitalisante yerba maté ou la camomille apaisante, il y en a pour tous les goûts et pour tout le monde sur votre liste.
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✽✽ Aide à soulager la fatigue mentale et la sensation de faiblesse ✽✽ Aide à maintenir un système immunitaire en santé ✽✽ Soulage temporairement le stress ✽✽ Aide à la digestion en période de stress et de nervosité
Joyeux intestins et bonne digestion L
es hauts et les bas de la saison, de l’excès de décembre au retour à la réalité de janvier, peuvent être durs sur vos intestins. Le corps fait de son mieux pour vous suivre, mais parfois, un peu d’aide santé est nécessaire pour maintenir l’équilibre.
L’amère vérité
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ites au revoir aux gaz, aux ballonnements, à l’indigestion et à l’inconfort d’avoir trop mangé - Le Tonique aux herbes amères Gallexier de Salus® aide à la digestion grâce à sa combinaison d’herbes stimulantes et d’extraits d’amers, une formule qui est utilisée depuis des siècles pour stimuler la digestion. NPN 80031773
En bonus, le goût amer peut aider à corriger le déséquilibre qui stimule les envies de sucre. De plus, cette formule végétalienne ne contient pas de gluten, de blé, de levure, de produits laitiers, de lactose, d’additifs artificiels, ni d’agents de conservation.
Devenez un pro
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oyez proactif dans votre approche santé et ajoutez des probiotiques à votre alimentation dès aujourd’hui pour une meilleure digestion tout au long de l’année. Les Probiotiques d’Udo’s Choice® sont formulés pour stimuler la flore intestinale pour une digestion optimale et la régularité intestinale, tout en éliminant la léthargie et les bas niveaux d’énergie.
Prévenez les gaz et les ballonnements
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our ceux qui souffrent de sensibilités alimentaires, les enzymes peuvent vous aider en fournissant un soulagement immédiat et en favorisant une bonne digestion. Les Enzymes soulagement immédiat d’Udo’s Choice® combinent des enzymes qui aident la digestion des protéines, des lipides, des glucides, des fibres, de l’amidon, des sucres laitiers et des sucres complexes, et ce, tout au long du processus digestif, parce que les excès et les deuxièmes et troisièmes assiettes sont des choses qui arrivent. Chaque année, plus de 22 millions de Canadiens souffrent de troubles digestifs* -N’en faites pas partie.
6 sur 10
*http://www.cdhf.ca/en/statistics
NPN 80034756
NPN 80034755
NPN 80037365
Purification A la puissance huit
1 2 3 Racine de bardane
Petite oseille
Écorce d’orme rouge
4 5 Chardon bénit
Cresson officinal
6 7 Trèfle rouge
Racine de rhubarbe turque
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Varech
Vous avez abusé ce temps des Fêtes ?
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de renouveau !
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près les excès du temps des Fêtes, quoi de mieux qu’une purification pour le Nouvel An. Le Programme de purification de 7 jours Flor Essence® est une façon simple et douce de rétablir l’équilibre et de vous revivifier - la manière parfaite de commencer la nouvelle année.
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7 jours
orsqu’il s’agit des toxines et des déchets qui s’accumulent graduellement dans le corps au fils du temps (possiblement plus rapidement durant le temps des Fêtes), une purification peut être une excellente façon de se remettre en santé. Flor•Essence® favorise et accélère la purification du corps et le retour à l’équilibre avec huit herbes réparatrices qui possèdent des bienfaits santé uniques
Essayez l'Herbe de ble P
our vous assurer que vous ayez tous les nutriments dont vous avez besoin pendant votre purification, essayez l’Herbe de blé. En ajoutant l’Herbe de blé Flora, qui est certifiée biologique, sans OGM et végétalienne, à votre programme, vous vous assurerez de ramener l’équilibre et de renforcer votre base de nutriments. Notre façon favorite d’intégrer l’Herbe de blé Flora à notre routine ? Ajoutez une cuiller à thé de poudre d’Herbe de blé à votre smoothie du matin pour un surplus de nutriments pour toute la famille.
BON DE RÉDUCTIONrecevoiisr.
rabais de
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50 $
Pioneer Offset de New Leaf Paper
ÉCO-AUDIT
sur un des produits de cette circulaire* *achat minimum de 10,00 $ requis
Au Client a est possible que le détaillant vous fasse payer bsur:leIl prix total de l’article et déduise ensuite la valeur our e ladurtaxe e p coupon, conformément à la loi provinciale en vigueur. Le n i d s cas échéant, le crédit de TPS/TVQ/TVH est compris dans la ga 2 $ tvaleur . nominale du coupon. Toute reproduction non autorisée a s é m i de ce coupon est interdite par la loi. Limite un coupon par e Ne peut être combiné avec aucun autre coupon. Valable r en pon d ntités lim achat. i o seulement au Canada. V cou a u eàq DATE D’EXPIRATION : 29 février 2016 un Offr Au Détaillant : Flora™ vous remboursera la valeur nominale de ce coupon plus les frais de manutention, à condition que le coupon remboursable soit présenté par votre consommateur au moment de l’achat de l’article décrit sur 5 le 0 coupon. Tout autre usage de ce coupon peut être considéré frauduleux. Si l’on ne peut présenter sur demande des factures attestant l’achat de stock suffisant dans les 90 derniers jours pour couvrir le nombre échangé, cette offre sera nulle. Les coupons présentés au remboursement deviennent notre propriété. Toute reproduction non autorisée de ce coupon est interdite par la loi. Pour obtenir un remboursement, veuillez vous adresser à Flora™ CP 1600, Pickering, Ontario, L1V 7C1
Économie d’arbres 25 arbres matures
Économie d’eau 11 746 gallons
Économie d’énergie 21 millions de BTU
Déchets solides 1 254 livres
Imprimé sur du papier 100% recyclé
Économie de gaz à effet de serre 4 974 livres
Veuillez recycler