Give Me 5 A Day - Spanish

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¡Dame

al día!


Este libro pertenece a:

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ÂĄDame 5 al dĂ­a! por Kathy Reeves, M.S., R.D., Brenda Crosby, R.D., Jennifer Hemphill, M. Elizabeth Hoffman, M.A. ilustrado por Bill Celander

1


¡Dame 5! ¡Dame 5! ¡Dame 5 al día!

2


3

Es el nĂşmero de vegetales y frutas que debes comer al dĂ­a.


Los vegetales y las frutas mantienen a nuestras familias sanas. 4


Los vegetales y las frutas nos dan energĂ­a para correr y jugar.

5


¡Dame 5! ¡Dame 5! ¡Dame 5 al día! Es el número de vegetales y frutas que debes comer al día.

6


7


ยกContemos hasta 5!

8

1 2 3 4 5


Saltemos 5 veces.

9


5

Demos vuelta 5 veces.

1

2

4 3

10


5. . .5. . .5. . . Es el nĂşmero de vegetales y frutas que debes comer al dĂ­a.

1 2

3 11

4

5


¿Qué es un vegetal? Zanahorias, brócoli, papas y maíz (elotes) son algunos. ¿Cuáles vegetales te gustan comer?

Presentando a los vegetales!

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Debes comer por lo menos 3 vegetales al dĂ­a.

13


ยกContemos hasta 3 !

1 vegetal 2 vegetales 3 vegetales

14


Saltemos 3 veces.

1 vegetal

2 vegetales

3 vegetales 15


Demos vuelta 3 veces.

1 vegetal 2 vegetales 3 vegetales

1 16


2

3 17


ÂżQuĂŠ es una fruta? Bananas (plĂĄtanos, guineos), uvas, fresas y naranjas (chinas) son algunas.

18


Debes comer por lo menos 2 frutas al dĂ­a. ÂżCuĂĄles frutas te gustan comer? 19


ยกContemos hasta 2 !

1 fruta

2 frutas 20


Saltemos 2 veces.

2 frutas 1 fruta

21


Demos vuelta 2 veces.

1 fruta

1 22


2 frutas

2

23


Cuando los sumas tienes:

3 vegetales + 2 frutas ______________ 5 al dĂ­a

24


Debes comer 5 vegetales y frutas al dĂ­a.

25


¡Dame 5 ! ¡Dame 5 ! ¡Dame 5 al día!

26


n! i F l ยกE

27


Florida Department of Health Bureau of Child Nutrition Programs Bureau of WIC and Nutrition Services Estas instituciones proveen oportunidades iguales a todos.

Para mรกs informaciรณn visite nuestra pรกgina de Internet, www.doh.state.fl.us




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