Folha da Mulher - Campo Largo - 54ª ed. - Agosto 2015 by Folha da Mulher

Folha da Mulher Campo Largo

O espaço feito para você.

Ano 5 – Edição 54 – Campo Largo – Agosto 2015

distribuição gratuita

Pai o tempo todo Mudança na rotina para se manter presente página 3

Folha da Mulher

crônica

editorial Pai é exemplo de vida. Ele tem a responsabilidade de ser o herói todos os dias dos seus filhos, sem descanso ou desatenção. Mas por incrível que pareça, quando questionados sobre essa questão, sem exceção eles respondem que é a responsabilidade mais prazerosa e gratificante de todas. Diante disso, a Folha da Mulher traz uma edição toda especial para eles. Logo na página 3, você pode acompanhar a bela história de Wellinton, pai de Julia, que nos mostra a importância de ser um pai presente e participativo, buscando conciliar seus horários para acompanhar o desenvolvimento de sua filha.

Sofia Ricciardi Jorge

Acompanhe ainda nesta edição muita informação sobre moda, beleza, estética, atividade física, bem-estar e tantos outros assuntos relacionados ao seu dia a dia. Desejamos a todos os pais e futuros papais as nossas mais profundas felicidades e que o mês de agosto seja repleto de alegrias e conquistas. Boa leitura. Felipe Giacomin Diretor - Folha da Mulher

capa do mês Agosto é o mês dos pais, homens que têm um papel fundamental no desenvolvimento e educação dos seus filhos. Para homenagear todos os pais de Campo Largo, a Folha da Mulher traz a história do empresário Wellinton Paim Gobatto (capa desta edição), esposo da Pamela e pai da pequena Julia de 5 anos. Para cuidar de perto do desenvolvimento de sua filha, Wellinton largou o emprego de 25 anos em um banco para abrir seu próprio negócio. “Meu trabalho permite maior flexibilidade de horários durante o dia, comparado ao de minha esposa, o que me da condições de acompanhar mais de perto o dia a dia de minha filha Julia, de 5 anos, preparando-a para ir a escola, organizando seu material e acompanhando suas atividades escolares (agenda, tarefas entre outros)”, diz o empresário. Leia mais na página 3. Fotografia: Set Photo Studio (www.setphotostudio.com)

expediente

Folha da Mulher

O Jornal Folha da Mulher Campo Largo é uma publicação da Felipe Giacomin ME, CNPJ 13.479.089/0001-62. Fundado em 11 de março de 2011. Diretor Geral: Felipe Giacomin Jornalista Responsável: Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357 Fale com a Folha da Mulher: comercial@folhadamulher.com.br Web e Facebook:

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anunciantes dessa edição. Os artigos e matérias assinadas contidas nessa edição são de responsabilidade de seus autores e não representam necessariamente a opinião da Direção do jornal Folha da Mulher.

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Jornalista

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O cara mais ou menos sério que me ensinou a sair do lugar

xpliquei para o meu namorado que teríamos que cancelar o cinema, pois meu pai deixou escapar que gostaria de assistir o tal filme e achei uma ótima oportunidade de convidá-lo para um programa entre pai e filha, coisa que eu pouco me lembrava de fazer. Ele ficou meio aborrecido, mas acabou se convencendo do quanto isso significava para mim. Engraçado, moramos debaixo do mesmo teto, dividimos torradas no café da manhã e vemos televisão no mesmo sofá, mas nos sentimos um bocado esquisitos quando estamos sozinhos. Tentei me lembrar dos últimos programas que fizemos juntos e automaticamente me vieram imagens de um parque próximo a nossa casa, onde aprendi a andar de bicicleta. Ele me ensinou, pois de alguma forma essa tarefa se encaixa perfeitamente no perfil dos pais. Bom, eu cresci, mas nem por causa disso ele parou de me ensinar a sair do lugar. Atualmente, a Caloi vermelha se transformou em um Corsa vermelho e meu pai continua

ao lado, me ensinando a dirigir, melhor, gralhando reclamações no meu ouvido enquanto estou na direção. Tudo bem, eu não ligo. Sei que o seu papel é equilibrar os mimos da minha mãe, para que eu não vire uma adulta imatura e pouco disciplinada. Mas, naquele dia, no cinema, eu tive vontade de dizer para ele relaxar e aproveitar a filha caçula dele que estava contente demais com o simples programa. O homem é difícil de lidar, pensa demais, calcula demais, mas deixa escapar piadas bobas e risos frouxos em momentos surpreendentes, o que claramente deixou nossa ida ao cinema mais light. No fim, nos divertimos muito e ele contou que gostou do filme, deixou escapar pequenos comentários e até participou mais da conversa da família na hora do jantar. Com o sucesso do nosso programa de pai e filha, achei por alguns instantes que somente eu poderia arrancar aquele homem da seriedade e temi o momento de sair de casa. O que seria desse cara sem mim? O que vai ser do meu pai sem a pequena caçula dele? Quer saber? Pouco importa. Afinal de contas, não foi ele que me ensinou a andar de bicicleta, dirigir meu Corsa e sair do lugar?

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CAPA Caroline Bosi Beatriz

carolbosi@gmail.com

Jornalista

Pais cada vez mais presentes No mês dos pais, a Folha da Mulher traz a história de um pai que mudou sua rotina para acompanhar de perto o crescimento da filha

s pais estão cada vez mais participativos na vida e na criação dos filhos. Com as mudanças na sociedade e a ascensão da mulher no mercado de trabalho, o homem teve que assumir diferentes funções, deixando de ser apenas o responsável por sustentar a casa para se tornar cada vez mais presente nas tarefas domésticas. O pai participativo alivia a mulher de seus encargos e fornece

um novo tipo de estímulo afetivo, através do trabalho compartilhado com os filhos. Esse novo elo fornece a integração emocional do casal e também dos filhos. O empresário Wellinton Paim Gobatto é um dos muitos pais da cidade de Campo Largo que estão mudando suas rotinas para poder acompanhar um pouco mais o desenvolvimento dos filhos. Após trabalhar em um banco durante 25 anos, chegando a passar 12 ho-

ras por dia fora de casa, Wellinton decidiu que o melhor para sua família seria sair da rotina estressante e abrir seu próprio negócio. Em 2008, ele abriu o Hashi Culinária Oriental, o primeiro restaurante oriental de Campo Largo. “Meu trabalho permite maior flexibilidade de horários durante o dia, comparado ao de minha esposa Pamela, o que me da condições de acompanhar mais de perto o dia a dia de minha filha Julia, de 5 anos, preparando-a para ir a escola, organizando seu material e acompanhando suas atividades escolares (agenda, tarefas entre outros)”, diz o empresário, que é exemplo de pai participativo. “Me sinto privilegiado por poder estar bem presente no desenvolvimento dela, pois o re-

torno é gratificante, ouvindo um Eu Te Amo, Papai”, completa. Além de preparar sua filha para a escola, Wellinton também acompanha as atividades extracurriculares, assistindo, quando possível, suas aulas de balé, práticas desportivas e principalmente participando das reuniões escolares, acompanhando efetivamente seu desempenho acadêmico. Segundo o empresário, conciliar o trabalho no restaurante com a educação da filha não é fácil. “Penso que ser pai é ser participativo, é estar sempre presente na educação de seus filhos, conquistando seu amor, respeito e admiração”. O tempo todo, pais e professores estão educando as crianças. Por isso é fundamental uma boa parceria para que a criança construa sua própria identidade. O papel da figura paterna Vivemos em uma sociedade onde as dificuldades de ser pai estão cada vez mais constantes. Criar os filhos, dispor de atenção, carinho e cuidados, além de assegurar uma educação de qualidade para as crianças não

são tarefas fáceis. Nesse contexto, o papel da figura paterna é cada vez mais essencial para a educação e desenvolvimento dos filhos. “Uma grande dificuldade nos dias de hoje é lidar com o avanço da tecnologia e com a facilidade que as crianças têm aos meios de comunicação. Sempre que possível busco direcionar a atenção de Julia para outras atividades, contando histórias, levando em parques, cinema, ou incentivando-a a desenhar, ler e brincar com suas bonecas, mas quando a tecnologia se faz presente sempre supervisiono o que irá assistir, buscando desenhos educativos e condicionando seus horários. Julia ainda não tem celular, tablet, notebook, etc, mas já os sabe manusear, porém presentear-lhe com estes aparelhos por enquanto está fora de cogitação. Acredito que tudo tem seu tempo”. Explica o empresário. Além de estar presente, Wellinton procura passar para sua filha Julia os valores aprendidos com sua mãe, dona Shirley (in memoriam), como honestidade, responsabilidade, tolerância às diferenças, solidariedade, perseverança e respeito com os mais velhos.

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MODA

Mais Make

Vanessa Garrett Empresária e blogueira

Espaço

(41) 9272.6665 vanegarrett@yahoo.com.br

Primavera/verão

Sache Black Head Pilaten

lá, minhas queridas leitoras! Esse mês vou mostrar um produto que está sendo a sensação aqui na loja: O Famoso Sache Black Head Pilaten. Máscara preta que promete magicamente tirar os cravos. Segundo o fabricante da marca, o produto oferece: • 6g por embalagem que permite 2-3 aplicações; • Consegue remover efetivamente até os cravos pretos mais difíceis e minimiza os poros; Instruções de uso: Com o rosto limpo, aplique no nariz de forma homogênea, espere secar por 15 -20 minutos e puxe a máscara. O que a marca promete: Torna-se um adesivo e retira a oleosidade nasal e tem quatro efeitos: Retira cravos e espinhas, fechar os poros, colágeno e peeling. Pode ser forte e eficaz maneira de bloquear a sujeira, cravos, acne, diminui a quantidade de cabelo na parte externa do nariz, que crescem devido aos poros muito aberto. O uso continuado pode fazer a pele suave e flexível. Em seus ingredientes contém: Folhas de pêssego extrato, rico

em algas marinhas e outros ingredientes naturais. Super Dica O importante antes de aplicar é você fazer um teste, para saber se terá alergia ao produto. Então em seu braço coloque um pouquinho do produto, espere secar e aí é só puxar e retirar como um adesivo! Aplicação: Antes de aplicar é recomendado que seus poros estejam abertos, para isso tome um banho bem quentinho. Se quiser um resultado melhor na abertura dos poros, ferva um pouco de água, coloque em uma bacia, depois coloque o seu rosto sobre a bacia, assim todo o vapor quentinho fará os poros dilatarem. Abrindo o sache, achei o produto bem líquido, então já apliquei rapidinho no nariz antes mesmo que secasse. Aplicando bem pouquinho em 2 camadas, obtive uma camada mais grossa para melhor remoção. Ele demorou em torno de uns 20 a 30 minutos, claro isso vai depender da quantidade de produto que você aplicou. O ideal é retirar quando sentir que a máscara endureceu e virou uma espécie de borracha. Ai é só ir puxando, dói um pouquinho, mas fique tranquila que essa dor é bem suportável. Essa máscara você encontra aqui na loja.

O que esperar da estação

fiozinho ainda está presente, porém as lojas já estão recebendo a nova coleção primavera/verão. Os looks estão incríveis, podendo serem usados para todos os gostos e estilos. Estampas: Estão em alta ainda as queridinhas animal print, porém os florais, assimétricos e indianos vão dominar um pouco mais esta nova estação. Cores: As cores nunca saem da moda, mas o amarelo, azul royal e pink vao dominar as vitrines. Calças: As skinning sempre estarão presentes, porém esta coleção será dominada pelas cal-

ças boyfriend e flare. Blusas: Essas vêm bem despojadas, estampadas, ou com uma cor, porém largas e principalmente com mangas flare, o que dão um ar muito mais estiloso as peças simples. Vestidos: Como sempre, dominarão as mulheres e estão cada vez mais se adaptando a todos os gostos e estilos, eles também vêm bem despojados, com cores, estampas dominantes e mangas flare, para usar soltos

ou com cintos. A coleção está mudando e vem maravilhosa. Venha conferir looks usados o ano inteiro, pois primavera, verão ou meia estação sempre estão presentes no nosso dia a dia. Também destacamos os vestidos de festa, pois é a estação preferida para casamentos, formaturas e também muitas festas de aniversário. Os looks estão maravilhosos esperando por você. Divulgação

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MODA Mulher MIX

(41) 3032.2807

Thais Maistrovicz Alves Empresária

www.facebook.com/RosaMixBijoux

contato@rosamix.com.br

Dia dos Pais Seu super herói merece um presentão

ia dos Pais está quase aí, e você não vai querer deixar seu super-herói na mão, né? E neste dia, os filhos querem sempre dar o melhor presente, não só porque o paizão merece, como porque a intenção é surpreender e deixa-lo feliz. Às vezes a vontade de dar algo legal é tanta, que per-

to da data ainda não escolhemos o presente perfeito. Ainda está indecisa? Veja dicas de presente para homens que agradam diferentes tipos de pais, do descolado ao executivo, do aventureiro ao certinho e até aquele pai vaidoso. Seja o seu qual for, inspire-se para surpreender na hora de presentear o herói da sua vida!

Marechal Deodoro, 550 www.rosamix.com.br

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SAÚDE Tânia Cequinel

Enfª.Podóloga

taniacequinel@hotmail.com

41 3393.3804

Podologia

Entenda mais sobre a especialidade que estuda a saúde dos pés

odologia é a ciência na área da saúde, especializada na investigação, prevenção, diagnóstico e tratamento das alterações que afetam o pé e as suas repercussões no organismo humano, sendo o Podólogo ou Podiatra o profissional de saúde evidamente habilitado para o tratamento das patologias do pé. Os Podólogos estão qualificados a identificar e tratar a causa das dores dos seus pés, relaciona-

dos com problemas biomecânicos (estrutura do pé), calçado inapropriado, alterações da pele (calos, calosidades), doenças (diabetes, artrite reumatóide), infecções (pé de atleta) ou traumatismos. Quando devo procurar os serviços de um podólogo? Muitas vezes, ao sentir dor nos pés, os pacientes acabam “tentando” resolver o problema. Na maioria das

vezes as pessoas que apresentam podopatias não procuram o especialista, por simples falta de informação, ou seja, desconhecem a existência de profissionais qualificados. Os problemas mais conhecidos dos pés e que são facilmente resolvidos por um podólogo são: • 1.Unhas Encravadas • 2. Calos • 3. Calosidades • 4. Correção de unhas (órtese) • 5. Fissuras Pé diabético Para o paciente diabético a consulta com um podólogo tem como objetivo cumprir as metas de saúde projetadas para a patologia do pé no diabético, informar, educar, prevenir e tratar a neuropatia diabética do pé. Pois um dos problemas se deve as amputações de membros inferiores, que vem aumentando em pessoas com DM2, consequentemente pela evolução da doença. O Minis-

tério da Saúde destaca que pessoas com DM2 têm 50% a mais de chance de sofrer amputações do que pessoas não diabéticas. O tratamento com a podologia é essencial para o paciente

diabético, pois um simples corte de unha pode levar a sérias complicações. Ressalto a importância de sempre procurar pessoas especializadas para fazer este tipo de serviço.

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por Helen e Karin Magatão

BELEZA

Magia da Cor

(41) 3555.1032

Unhas autocolantes imPRESS Praticidade, rapidez, durabilidade e brilho. Faça parte desta revolução!

s imPRESS - Unhas Postiças Autocolantes da Kiss New York - são um sucesso! Unhas que não precisam de cola, são a solução para quem tem unhas fracas e difíceis de crescer, ou somente para quem quer ter unhas perfeitas em poucos segundos. Não precisa esperar secar, tem um brilho duradouro e duram cerca de 10 dias se aplicadas corretamente. São fáceis de aplicar e a remoção não danifica as unhas naturais. A embalagem é linda e prática, que imita um vidro de esmalte, na qual você pode guardar as unhas que restaram. O kit contém 24 unhas postiças de 12 tamanhos diferentes, para encaixar nas unhas naturais sem faltar ou sobrar unha nas laterais. Também tem um lenço com álcool, que deve ser passado antes com as unhas sem esmalte e, se preferir, sem cutículas. Caso não tenha tempo ou prática para retirar as cutículas, não precisa, ao aplicar as imPRESS elas disfarçam muito bem a cutícula por fazer. Na caixinha você encontra uma lixinha para dar acabamento após a colocação das unhas, podendo mode-

lar da forma que preferir, se quiser cortar também pode, pois elas não tem risco de trincar ao cortar. O único conselho que a marca dá é evitar o contato com água por pelo menos uma hora após a aplicação. A marca promete durabilidade de 7 dias, porém, várias blogueiras já testaram e comprovaram que permaneceram até 10 dias com as unhas intactas e inclusive fazendo serviços domésticos. As unhas ficam bem naturais, pois tem o tamanho curto e médio, se adequando aos diferentes formatos de unha, o intuito desta modernidade é substituir o esmalte e facilitar as nossas vidas. A coleção conta com cores lisas e decoradas em tons claros e escuros. As unhas que restam após a primeira aplicação podem ser utilizadas caso alguma caia durante a semana, ou misturadas com outros modelos posteriormente. Para a remoção você pode erguer as laterais das unhas e aplicar removedor de esmalte, após um minuto retire totalmente. A marca conta com diversos produtos de beleza, como: Cílios postiços e unhas com cola.

Cris Portela

Menina’s Salão de Beleza

Empresária e Micropigmentadora

crisportela.makeup@hotmail.com

MicroBlanding Dúvidas frequêntes sobre a nova técnica

á duas edições escrevi sobre a novidade que está fazendo a cabeça e a sobrancelha das mulheres: O MicroBlanding (tebori), técnica de micropigmentação adaptada aos novos tempos, que produz resultados ainda mais surpreendentes. Como o assunto despertou interesse de diversas leitoras, trago nessa edição um pouco mais sobre a técnica, esclarecendo algumas das dúvidas mais frequentes sobre o procedimento. Objetivo: A técnica consiste em “imitar” os fios das sobrancelhas, aparentando que são mesmo naturais. Tudo isso para que suas sobrancelhas tenham um desenho mais suave, com fios realistas. Diferencial: Diferente de um procedimento normal de tatuagem feito com um demógrafo (equipamento elétrico), o Tebori é feito com agulhas de aço lineares e descartáveis que permitem um trabalho bem sutil e detalhado. Micropigmentação X MicroBlanding: A micropigmentação é a arte e a ciência de introduzir cor à pele.No rosto, é usada para contorno de olhos, moldagem da sobrancelha, preenchimento de lábios, iluminador de olhos e sobrancelha, sombra de olhos e blush. No caso do Microblanding, os fios são desenhados um a um. O procedimento é invasivo, feito

com agulhas que introduzem cor até a segunda camada da pele (o que o diferencia da tatuagem que, além de permanente, introduz o pigmento até a terceira camada da pele). Quanto tempo leva o procedimento: O procedimento leva em torno de 1 hora e meia e é realizado em duas etapas, com intervalo de 30 dias entre elas. Qual da durabilidade: De seis meses a um ano e meio, dependendo dos cuidados e do tipo de pele. Escolha da cor: As cores utilizadas na micropigmentação são variadas. A escolha se dá de acor-

do com o tom do pelo natural, há pigmentos para as mais loiras como para as mais morenas. O procedimento é simples e indicado para todos aqueles que desejam moldar sua sobrancelha, preencher ou até mesmo pigmentar totalmente, ou simplesmente desejam valorizar seu olhar melhorando ainda mais o que já possuem. A única restrição é se a pessoa possui restrições ou alergias aos pigmentos utilizados. Agende uma avaliação e saiba mais sobre o procedimento, você vai se surpreender com os resultados.

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ESTÉTICA Dra. Maria Claudia Polesello Fisioterapeuta CREFITO 4565-F

lipocentercampolargo@hotmail.com

41 3292.3933

Criolipólise

Tratamento estético que elimina gordura localizada Uma vez que o sistema linfático leva apenas uma pequena quantidade diária de gordura para ser metabolizada, não há perigo de sobrecarga do fígado nesse processo. Indicações: A criolipólise não é um tratamento para sobrepeso ou obesidade. Ela é opção para pessoas que tenham gordura localizada em algumas regiões corporais, o famoso “pneuzinho”. O procedimento elimina até mesmo aquela gordura incapaz de ser combatida com dieta e exercícios físicos.

esenvolvida por pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, a criolipólise usa baixas temperaturas para acabar com a gordura localizada. O aparelho é colocado na superfície da pele, fazendo as células de gordura serem congeladas a temperaturas negativas para serem destruídas. Em contato com a baixa temperatura, as células de gordura, chamadas de adipócitos, se rompem totalmente. Em consequência, o corpo entende que elas não fazem mais parte do organismo e as expele naturalmente. O tratamento vem fazendo tanto sucesso que está sendo chamado de “a nova lipoaspiração”, com a diferença de que a criolipólise não é um procedimento cirúrgico.

Como é feita? A criolipólise é feita com a ajuda de um aparelho específico cujos aplicadores acoplam-se perfeitamente às diferentes áreas do corpo. A ponteira do aparelho realiza um poderoso vácuo que promove a sucção da pele e da porção de gordura localizada. Ao mesmo tempo, o resfriamento intenso e controlado destrói as células de gordura. O resfriamento controlado age danificando seletivamente as células adiposas, que são mais sensíveis ao frio, sem causar qualquer dano a nervos, músculos e outras estruturas próximas. A eliminação das estruturas dos adipócitos destruídas com a baixa temperatura é feita pelo sistema imune e a gordura no interior das células é conduzida ao fígado pelo sistema linfático para sua metabolização.

Áreas de aplicação Pode ser feita apenas em algumas partes do corpo, aquelas que se adaptam bem as ponteiras (abdômen, flancos, costas, braços, coxas). Não é possível fazer no rosto, por exemplo, porque o aplicador não se encaixa. Cuidados anteriores a criolipólise Não é necessária uma preparação específica. A pessoa pode consumir alimentos e se exercitar normalmente antes e depois do tratamento. Também não é necessário nenhum exame laboratorial para se submeter à técnica. A criolipólise pode ser feita em qualquer estação do ano, inclusive no verão. Mas se a ideia é que os resultados sejam notados na estação da praia e do sol, o ideal é se programar antes, já que o resultado com-

pleto leva de dois a três meses para aparecer. Duração da sessão O tempo de tratamento dura aproximadamente uma hora. A boa notícia é que a criolipólise pode ser feita em mais de uma região no mesmo dia sem riscos ao paciente. Resultados Uma ou duas sessões já são suficientes para trazer resultados. Mas há casos em que são necessárias mais sessões. A partir do décimo dia a quebra de gordura já pode ser visível, mas o efeito máximo acontece de dois a três meses após a sessão. Em uma única sessão, estudos científicos em Harvard apontam redução de 20% a 25% da gordura localizada na região tratada. Mas claro, os resultados variam de pessoa para pessoa. Caso a gordura removida na primeira sessão não tenha sido suficiente, uma segunda sessão pode ser

feita cerca um ou dois meses após a primeira no mesmo local. Não existem sessões de manutenção, para manter o resultado obtido deve-se evitar o ganho de peso, através de hábitos saudáveis: dieta balanceada e prática de atividade física. Contraindicações Nem todo mundo pode fazer a criolipólise, é preciso passar por uma avaliação detalhada antes. A criolipólise é contraindicada para pessoas com sensibilidade ao frio - como quem tem urticária, por exemplo -, com hérnias no local da aplicação, infecções na pele, para gestantes e para quem passou por cirurgia recentemente. Para quem pretende emagrecer, vale lembrar que o método combate a gordura localizada e não o excesso de peso, pois não atinge gordura em todas as áreas do corpo ou mesmo a visceral, gordura que se deposita entre os órgãos.

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SUA CASA

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criando ESPAÇOS

Daniela Maistrovicz Ampessan Arquiteta

41 3032.2924 | 9929.0339

Daniela Maistrovicz Arquitetura

Revitalização de fachada Renovando sem perder as principais características

evitalização de fachada é o nome que se dá quando se quer dar uma cara nova, mais moderna e mais atual a casa ou comércio, de preferência sem interferir muito na fachada já existente, principalmente na parte estrutural. Hoje existem muitas opções de materiais no

mercado que facilitam muito esse tipo de abordagem, tanto na rapidez como na limpeza da obra. Com materiais alternativos reduz-se muito os entulhos e desperdícios gerados na obra. Com um projeto bem planejado, a obra, residencial ou comercial, ganha cara nova, e

dá ânimo novo também aos proprietários. Nas fotos dois exemplos, um residencial e outro comercial. Na residência o uso de dry e placas cimentícias, e uma fachada mais clean. A fachada comercial ganhou uma moldura em deck de madeira para ter mais presença.

Depois

Antes

Depois

www.danielamaistrovicz.com.br

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EDUCAÇÃO Espaço do conhecimento por Profª. Terezinha Krassuski - Diretora da Escola Potencial - Semente do Saber

A importância da escola nos dias de hoje

Os desafios para atender às necessidades da criança na atualidade

velocidade da informação e também da produção de conhecimentos que temos nos dias de hoje, faz com que todas as áreas da sociedade se renovem muito rapidamente. Nas escolas não pode ser diferente, assim, o desafio é oferecer um ensino que de fato promova o desenvolvimento infantil, considerando as características atuais das crianças e que prepare o aluno para o enfrentamento das exigências no presente. As crianças de hoje são mais espertas, nascem num ambiente de muito estímulo em razão da

tecnologia disponível e tendem a ser mais rápidas, demonstrando muita naturalidade para o aprendizado. Porém, necessitam de uma base firme para que seu desenvolvimento seja integral, com atenção para todos os aspectos que compõe o ser humano, não apenas o cognitivo, mas o emocional, social, etc. Afinal as exigências são também múltiplas. O papel da escola é cada vez mais importante, tanto no que se refere ao conhecimento, que continua precisando ser sistematizado, quanto a formação completa do ser e a interiorização de valores que

o acompanhem a vida toda. É preciso que a Escola de fato seja um espaço saudável de convivência, de formação do ser social. Para enfrentar estes novos desafios é fundamental que toda a equipe pedagógica da Escola seja capaz de fazer leitura crítica de mundo, que tenha abertura para novas ideias e que, sobretudo, esteja sempre estudando, utilizando conceitos da sociologia, antropologia, psicologia, neurociência, etc, para compor novas práticas pedagógicas, alinhadas com a geração atual. Desta maneira, compor com a família uma base educativa sólida, que prepare seus filhos para os enfrentamentos desta geração, é imperativo. Com um olhar contemporâneo, que tenha um bom entendimento das principais questões sociais, da cultura vigente, a Escola precisa oferecer um ensino que seja significativo ao dia a dia não só do aluno, mas também de sua família. Depois de estabelecida uma identificação da família com a escola, uma parceria se constitui

e, mesmo com espaço para divergências, ambas se complementam numa relação que nos últimos anos passou de pequena ou inexistente para intensa e indispensável, visando alcançar os melhores resultados, afinal existe também uma nova geração de pais. Enfim, a Escola precisa olhar a frente de seu tempo e com humildade e coragem, realizar contínuas adequações. Torna-se fundamental a reflexão, a aceitação da diversidade como fator indispensável para o crescimento qualitativo de ideias e práticas sociais. Este desafio é vivenciado todos os dias no Potencial, onde todo o trabalho pedagógico é construído buscando entrar em contato com o aluno, através de diversos estímulos como brincadeiras, jogos,

desafios, contações de histórias, etc. A cada projeto, metodologias diferenciadas são utilizadas, inclusive com abordagens diferentes, em função da personalização do ensino, para que o alcance seja ampliado. Enfim, para ensinar as crianças de hoje, é preciso muita dedicação, estudo contínuo e diálogo com a família, pois cada aluno traz consigo um universo próprio. Neste contexto, o papel do professor e da escola fica ainda mais recompensador, promovendo aprendizado contínuo. Quer saber mais sobre como funciona uma escola dedicada para crianças de hoje? Confira nosso site www.potencialsemente.com. br, e venha nos fazer uma visita, com ou sem agendamento, entre 13h30 às 17h.

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BEM-ESTAR

Sorriso Saudável

Camila Stoco

clinicalevita@hotmail.com

(41) 3032.4120

Peeling Químico

Dentes saudáveis Além de beleza, um sorriso bonito representa saúde, autoestima e bem-estar

econhecemos a simpatia da pessoa principalmente pelo sorriso. E se o sorriso for bonito, harmonioso e saudável, então, torna-se contagiante. É por meio do sorriso que se demonstra a simpatia, os sintomas de felicidade, satisfação, higiene, etc. Porém, vale ressaltar que aparência é importante, mas não é tudo. Mais que isso, o sorriso expressa principalmente a saúde. A expressão “saúde começa pela boca” é bastante repetitiva, mas deve ser uma tecla sempre martelada. Diversos problemas do corpo humano estão de fato relacionados à disposição dos dentes que estando tortos ou mal posicionados, trazem inúmeras consequências maléficas: dores de cabeça, na região do pescoço, ombros e costas, síndrome da ATM (disfunção da articulação), e outros que au-

(41) 3399.1786 | 9615.9926

Esteticista

Dr. Yuri Martins Odontologista CRO 23918

mentam o mal estar e alteram o humor da pessoa. São frequentes os casos de queixas quando as pessoas procuram o dentista para tratamento ortodôntico (colocação de aparelho dentário) quanto aos diversos sintomas que sentem (como esses citados anteriormente). O fator tempo agrava ainda mais os problemas de saúde da pessoa, além de afetar também a autoestima.

Técnica proporciona uma pele mais firme e macia

tilizar substâncias para melhorar a qualidade da pele não é novidade, registros no Papiro de Erbis comprovam a utilização desta técnica em 1550 A.C na medicina egipcia. A palavra Peeling tem origem do inglês “to peel” que significa descamar. Esta técnica consiste na aplicação de substências combinadas sobre a pele, que promovem descamação e remoção de células mortas, e proporciona uma pele mais clara, firme e macia. Como funcionam O peeling pode ser dividido em três fases de ação. 1°- Destruição: as substâncias químicas aplicadas sobre a pele rom-

pem as ligações intercelulares; 2°- Eliminação: as camadas atingidas pela substância química são eliminadas por descamação; 3°- Regeneração: o organismo restaura o tecido que foi submetido ao peeling químico, e proporciona uma pele com aspecto renovado, com menos manchas e muito mais viço. Além disso, os peelings podem ser classificados em muito superficiais, superficiais, médios e profundos dependendo da profundidade de ação sobre pele. Lembrando que peelings médios e profundos devem ser realizados apenas por médicos. Atualmente, existem muitas substâncias que podem ser utilizadas para o peeling químico, entre as

mais conhecidas estão o àcido glicólico, àcido salicílico, ácido retinóico e o acido fítico, com propriedades e princípios de ação diferentes para cada tipo de tratamento. A escolha da melhor substância é feita a partir de uma avaliação criteriosa, que leva em consideração o fototipo do paciente, a idade, a exposição à radiação solar, o fotoenvelhecimento, e fatores inerentes a cada paciente em particular, como alergias e doenças crônicas. Para potencializar os resultados dos peelings que por si só já são ótimos, podem ser utilizadas algumas tecnologias como peelings mecânicos (cristal ou diamante) e a radiofrequência (aparelho que emite ondas eletromagnéticas e proporciona estimulação de colágeno) dependendo da avaliação e do tipo de peeling realizado no paciente. Após a sessão do peeling químico o uso dos produtos indicados pelo profissional e o cuidado com a utilização do protetor solar são imprescindíveis para um resultado satisfatório, por isso a adesão do paciente ao tratamento é primordial. Desta forma, o tratamento de manchas, acne e rejuvenescimento a partir do peeling químico é uma ótima opção, pois possibilita resultados satisfatórios com aspecto natural e valores acessíveis.

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SAÚDE Elenice do Rocio Bonato Radulski

(41) 3292.1418

Psicóloga CRP 08/04380-9

yneuroclinica@gmail.com

Pai na atualidade Qual a função paterna dentro da família?

pai desempenha papel fundamental no desenvolvimento do filho, mesmo sendo a mãe a figura mais importante no início da vida da criança. A função paterna, assim como a função materna, tem um papel central no desenvolvimento e estruturação do psiquismo da criança e na formação da personalidade do adulto. O exercício da função paterna pressupõe muito mais do que a simples presença masculina na relação com o bebê. Ouvimos muito os pais atuais dizerem que querem “ser amigos dos filhos”, porém, se o pai for somente amigo, nunca será Pai, nunca fará sua função. Mas, o que é “Função Paterna”? Quando se fala do pai, não se trata do pai como simples agente de paternidade biológica,

mas como o operador simbólico, é aquele que opera a LEI, a ordem, o limite entre o que pode ou não ser feito, o certo e o errado, o “sim e o não” e a mãe faz com que tudo isto seja cumprido pela criança; isto, sem deixar de lado o amor, o diálogo o companheirismo. Vemos diariamente na mídia as consequências do enfraquecimento da LEI e da ordem, até mesmo por quem deveria fazer e cobrar por ela. A desordem, o fracasso, o desrespeito, a falta de colocar-se no lugar do outro, o imediatismo, enfim, tantos exemplos diários da falta da Lei maior, da moral, invadiram as famílias e a sociedade. Isto é o reflexo do “tudo pode”, pra “tudo se dá um jeito”. É importante os pais reconhecerem que as funções materna e paterna vão além dos papéis de pai e mãe, os quais implicam em tarefas relacionadas aos cuidados físicos e à educação, pois é destas funções que se traçam a estruturação psíquica e o caráter infantil. Assim, nos casos de pais separados ou ausentes, pais homossexuais, crianças de orfanatos ou criadas por avós, tios, enfim, alguém precisa exercer a função

simbólica paterna, dar a formação necessária, os valores e, sobretudo o exemplo. Esta função também poderá ser exercida pela mãe, quando o pai fica em uma posição mais de amigo, ou quando este não consegue demonstrar uma autoridade maior com o filho, estando em uma posição quase de igualdade com ele. Os Pais são espelhos para os filhos e são vários os problemas enfrentados por aqueles que não possuem referência paterna. Implica em dizer que se o pai é fraco, permissivo demais ou muito autoritário, causará danos na personalidade infantil que se refletirão na vida adulta. E disto decorrem as psicopatologias infantis. Dentre os problemas atuais mostrados pela mídia, a ausência de alguém que possa encaminhar positivamente a criança na sua formação de caráter e personalidade pode identificar o desapego moral, a entrada nas drogas e álcool, a vitimização por bullying, a delinquência, uma vida adulta problemática e a exclusão social. PAIS exerçam a sua função de Pais, e somente assim, vocês, realmente estarão sendo motivo de orgulho e reconhecimento dos seus filhos!!! Parabéns pelo seu dia!!!

por Mestra Farmácia de Manipulação e Homeopatia

Farmácia Natural

Manipule seu AMOR para seu PAI!

migo para todas as horas, defensor em todos os momentos, o eterno herói da família. Estamos falando de nossos pais. Neste mês em que comemoramos o dia dos pais, a farmácia Mestra, além de parabenizá-los, dá dicas de cuidado para eles, já que hoje sabemos que fazer a unha e passar cremes no rosto não são mais exclusividades do mundo das mães! Cada dia mais, os homens se preocupam com a beleza e gostam de se cuidar. Seu pai merece tudo de melhor. Neste

Imagem da internet

dia dos pais, presenteie-o com alguns cuidados diários para introduzir na sua rotina, como cremes anti-idade, shampoos, soluções para cabelo, pós barba entre outros, todos manipulados pensando na pele do homem e com essências e embalagens masculinas. Assim seu pai vai ficar ainda mais bonito, com produtos desenvolvidos exclusivamente para ele. Venha até a farmácia e converse com nossa equipe de farmacêuticas, elas saberão montar um presente bem legal para surpreender seu pai.

Folha da Mulher

Campo Largo | Agosto 2015

SAÚDE Dra. Marina Nunes Machado

(41) 3032.3850

Médica - Ginecologia e Obstetrícia CRM-PR 24.699 | RQE 17.474

marinanm281@hotmail.com

Cardiotocografia Anteparto Entenda a importância do exame que pode salvar vidas

ardiotocografia é um método não invasivo de avaliação do bem-estar fetal. Consiste na monitorização contínua dos batimentos cardíacos fetais, das contrações uterinas e também dos movimentos fetais. Um método indolor e que não traz risco algum para a gestante ou para o feto. De que maneira é realizada? Com a gestante deitada, são colocados dois transdutores, a saber: O primeiro no local onde se escutam os batimentos cardíacos do feto, e o segundo no fundo

do útero onde irá detectar-se a presença ou não de contrações (atividade uterina). Um terceiro dispositivo será entregue à mamãe para que ela registre os movimentos do feto durante o exame. Com os transdutores posicionados, o registro será iniciado e o aparelho irá produzir um gráfico a ser interpretado pelo médico. Pede-se que a gestante não vá realizar o exame estando em jejum. O exame em geral tem duração de 20 minutos. Em alguns casos, pode haver necessidade de estímulo fetal durante o exame, o qual é geralmente vibro-acústico, mas poderá ser manual. Quais as indicações para esse exame? Alguns médicos solicitam como rotina no último mês de

gestação de forma a complementar a ultrassonografia, ou por indicações mais específicas como: senescência placentária (placenta envelhecida), DHEG (gestantes com doença hipertensiva), diabetes gestacional, restrição do crescimento intra-útero, diminuição ou aumento da quantidade de líquido amniótico, diminuição dos movimentos fetais, entre outras. Pode ser solicitado diariamente, como nos casos de internação hospitalar, a cada 3 dias ou semanalmente, de acordo com a necessidade. E sobre o resultado? Exames que resultam em algo não usual necessitam ser devidamente estudados. Padrões de li-

nha não tranquilizadores podem significar insuficiência na oxigenação do cérebro do bebê, onde por algum motivo o fluxo sanguíneo está alterado, como nos casos de circular cervical de cordão umbilical. Dependendo do que o exame mostrar, será preciso tomar uma iniciativa. Em contrapartida, o exame pode evitar atitudes intempestivas de interrupção da gravidez prematuramente em decorrência de algumas das patologias citadas acima. A cardiotocografia é muito útil em guiar o melhor momento para realização do parto, principalmente por ser método indolor, não invasivo, de rápida realização, e de baixo custo. Se seu médico solicitou, não deixe de realizar, pois é capaz de salvar vidas!

Folha da Mulher

Campo Largo | Agosto 2015

ATIVIDADE FÍSICA Taisa Helena Jochinsein Pós graduada em treinamento de força e hipertrofia

taisa@academiaunica.com.br 41 3393.2848

Terceira idade

Benefícios da musculação para mulheres idosas

m nosso cotidiano nos deparamos a todo momento com imagens e textos relacionados aos males do mundo moderno. E ao mesmo tempo, vemos a importância da atividade física para o bem-estar e qualidade de vida. Sabemos que, seja ela qual for, desde que bem orientada, promove benefícios à saúde. Além da vida saudável proporcionada a curto prazo, a atividade física retarda os aspectos biológicos atribuídos à chegada da terceira idade. O envelhecimento é inevitável, porém, os hábitos adquiridos pelo indivíduo no decorrer da sua vida podem minimizar os efeitos desse processo em nosso corpo. Nossa sociedade em geral tem uma visão um tanto quanto conservadora e enxerga as nossas velhinhas com certo ar de fragilidade, não que isso não seja verdade, pois elas merecem alguns cuidados especiais. Contudo, observamos que por conta disso à medida que envelhecem as mulheres se tornam cada vez menos ativas e com a ideia equivocada de que o “esforço” é somente para as jovens. E é aí que está o grande problema. Já é natural que com a

menopausa e após os 50 anos de idade a força muscular reduza em torno de 15% por década, e em idosas sedentárias esse índice pode se tornar ainda maior, além de vir acompanhado de outros agravantes como, por exemplo: Aumento de peso corporal, diabetes, alterações na pressão arterial e problemas ortopédicos como osteoporose e osteoartrite, fazendo com que até as atividades mais simples do dia a dia se tornem intensas e ofereçam um risco para elas a tal ponto de torná-las cada vez mais dependentes dos seus familiares. Portanto, uma melhora da força em mulheres de idade avançada é essencial como prevenção a qualquer tipo de debilidade física e principalmente para as que já apresentam um quadro de fraqueza em conseqüência da perda acentuada de massa muscular, evitando inclusive as freqüentes quedas que algumas idosas sofrem. A manutenção dos músculos é de fundamental importância em virtude da efetiva participação dos mesmos aos atos de subir escadas, sentar e levantar da cadeira ou cama, carregar objetos, estender roupas, vestir-se, ou até mesmo para caminhar. A musculação é, sem dúvida, uma das atividades mais indicadas para as mulheres com mais idade, em razão da facilidade do controle dos exercícios e da intensidade durante o treinamento, além de sua prescrição ser individual, o que facilita que se façam os ajustes

necessários de acordo com as necessidades de quem pratica. Quando falamos das pessoas que se encontram na melhor idade, pode-se dizer que a musculação teria como finalidade a melhora da qualidade de vida e não a prática esportiva, por isso juntamente com um trabalho de força devemos realizar exercícios que melhorem a capacidade cardiorrespiratória e flexibilidade tendo uma ênfase em trabalhos que envolvam o equilíbrio. A intensidade deve ser moderada evitando cargas exageradas, exercícios isométricos intensos, bloqueios respiratórios e intervalos muito curtos que causarão uma elevada alteração na freqüência cardíaca e um volume de treinamento elevado com pouco tempo de recuperação. Dentre os benefícios da prática de musculação para esse público, podemos citar: • Aumento da força e potência; • Aumento da massa magra; • Autonomia funcional; • Melhora da autoestima; • Melhora do equilíbrio e da marcha; • Prevenção de quedas; • Redução e controle de peso; • Melhora nos quadros de artrite reumatóide e osteoartrite • Melhora na densidade mineral óssea; • Melhora na circulação; • Melhor controle da glicemia; • Melhora do no índice de colesterol e triglicerídeos; • Controle da pressão arterial de repouso; • Melhora da função pulmonar.

Campo Largo | Agosto 2015

Folha da Mulher

Gladis Chemin Miró Federada a FEBRACOS

charme@folhadamulher.com.br

Charme

Olá, minhas queridas leitoras. Este mês a coluna Charme traz a Revista Seven, dos amigos e empresários Tania Vidal, Luana Chemin e Gutyerrez Erdmann. E também o lançamento dos novos sabores da Aberé Pizzaria. Boa leitura e bom apetite! Tenham um ótimo mês e até setembro!

Tania Vidal, Luana Chemin E Gutyerrez Erdmann

Inspirada nas mags internacionais, a Seven é uma revista que mixa moda, cultura e conhecimento numa só leitura. A ideia surgiu com os amigos e sócios Tania Vidal, Gutyerrez Erdmann e Luana Chemin, que gostariam de elaborar uma revista que fosse cool e ao mesmo tempo cult e que ainda mostrasse, com design sofisticado e boa diagramação, o que a cidade pode ofertar em termos de moda, beleza, saúde, viagens, arquitetura e muito mais. A Seven está na sua segunda edição, vale a pena conferir.

Campo Largo | Agosto 2015

A coluna da mulher moderna.

Abaré Pizzaria LANÇA NOVOS SABORES

Com mais de 17 anos de tradição, a Abaré Pizzarias vem se destacando pela qualidade de seus produtos. A Abaré Campo Largo foi a primeira a ser criada, assim iniciando uma história de trabalho, qualidade e respeito a seus clientes. Hoje a Abaré conta com mais três unidades, todas localizadas em Curitiba, nos bairros Champagnat, Ecoville e Santa Felicidade. Seu objetivo é sempre levar o que existe de melhor para a mesa de seus clientes. E pensando nisso, foram lançados quatro novos sabores de pizzas. A nova linha é composta pela Pizza de Cheesecake de Negresco (Leite Condensado, Philadelphia, Chocolate, Creme de Leite e crocante de Negresco), Pizza Cheesecake de Morango (Geleia de Morango, Philadelphia, Chocolate, Morango Frescos, Creme de Leite e Farofa de bolacha Aveia e Mel), Pizza Mignon com Philadelphia (Philadelphia, Mignon e Champignon), Pizza de Peito de Peru com Philadelphia (Philadelphia, Peito de Peru em Tiras, Shitake e Manjericão Fresco). Esses sabores estão disponíveis por tempo limitado! Serviço: Abaré Pizzarias: Campo Largo - Rua Rodolfo Castagnoli, 1000 – (41) 3292-2772 | Champagnat - Rua Padre Agostinho, 1381 – (41) 3336-0303 | Ecoville - Rua João Falarz, 273 – (41) 3373-4646 | Santa Felicidade – Av. Vereador Toaldo Túlio, 1506 – (41) 3272-0660 | www.abarepizzaria.com.br.

Folha da Mulher

Campo Largo | Agosto 2015

SUA CASA

Projetando&Decorando

Regiane Quintanilha

Lançamentos 2015

Arquiteta e Designer de Interiores exclusiva para os clientes Florença florencaprojetados@gmail.com

Confira as novidades que vão trazer beleza e eficiência aos seus ambientes, mesmo que o espaço seja pequeno

o mundo contemporâneo, morar bem é sinônimo de qualidade de vida. Mas isso não quer dizer que é imprescindível viver em grandes espaços. Casas ou apartamentos pequenos, cuidadosamente adap-

tados e montados, tornam-se práticos, confortáveis e acolhedores. Basta integrar harmonicamente os ambientes e investir em móveis planejados e multifuncionais em todos os cômodos. Com criatividade, bom gosto e o auxílio de um

projetista, o ambiente pode ficar personalizado e despojado. É importante optar por móveis versáteis, modernos e leves, e usar no máximo um sofá de três lugares, somado a uma poltrona ou dois pufes. Armários com portas de correr são ideais, assim como a porta de entrada e a janela do banheiro. Outra sugestão é usar espelhos na sala e nas laterais de corredores, o que dá uma

sensação de leveza e profundidade. Nos dormitórios, a colocação de beliches com gavetas embaixo é uma alternativa inteligente. Uma solução para deixar mais funcional a casa ou apartamento que têm pouco espaço é integrar as salas de estar e de jantar ou fazer a cozinha e a sala agregadas. A cozinha americana é uma boa escolha. As vantagens dos móveis planejados são singulares para quem busca organização e praticidade,

ganho de espaço e toque de personalidade e exclusividade. Além disso, há outros grandes benefícios como qualidade, variedade de materiais e cores, possibilidades diversas de projetos, prazos de entrega e preços, bem como a valorização do imóvel em futura venda. Uma dica importante para quem mora em pequenos espaços é abrir mão do excesso para viver com o essencial, sem dispensar, é claro, a eficiência e a beleza.

Inspirado na sustentabilidade, o padrão Amarelo PET utiliza o PET reciclado na produção dos materiais. Inspire-se com essa cor jovem, nossa grande novidade para 2015! O padrão Urban foi inspirado nos grandes projetos urbanos e vias de trânsito. É adequado para ambientes funcionais, que facilitem o cotidiano do morador. Além dos móveis, invista em acabamentos. O cabideiro extensível superprático e moderno é um dos nossos lançamentos para 2015!

Av. Vereador Arlindo Chemin - nº 95, sala 4 - Centro - Campo Largo/PR 41 3292.1000 | www.florencaprojetados.com.br

Folha da Mulher

Campo Largo | Agosto 2015

TURISMO Ana Carolina Braga Stallbaum

(41) 3393-4549 / 8425-9921 carolina@evidenciaturismo.com.br

Turismóloga

Serra Gaúcha Atraente o ano todo

m Brasil com cara de Europa te espera no sul do país, com paisagens de tirar o fôlego, gastronomia rica, muito vinho e – claro – o friozinho característico das montanhas, com direito a neve de vez em quando. Formada por dezenas de municípios do Rio Grande do Sul, a Serra Gaúcha possui dois núcleos turísticos principais: na Região das Hortênsias estão Gramado, Canela e Nova Petrópolis. No Vale dos Vinhedos, ficam Bento Gonçalves, Garibaldi e Carlos Barbosa. Próximas uma da outra, separadas por cerca de uma hora e meia de carro, é possível conhecer estas duas regiões em poucos dias de viagem. A 130 quilômetros da capital Porto Alegre, a cidade de Bento Gonçalves é o paraíso dos amantes do vinho, com parreiras carregadas de outubro a dezembro. As famosas Gramado e Canela possuem maior infraestrutura para o turismo, com muitos hotéis, restaurantes, museus e festivais. Visite estes cenários lin-

dos e encante-se! O inverno é a alta temporada na região e, em agosto, acontece o Festival de Cinema. Se você gosta de vinhos, de janeiro a março acontece a colheita nas vinícolas. Em dezembro, emocione-se com o Natal Luz, em Gramado. O principal destino turístico da Serra Gaúcha possui atrações o ano todo. No inverno, o frio torna a região perfeita para se aconchegar próximo a uma lareira com uma taça de vinho e degustar fondue. Durante a primavera e parte do verão, a cidade é tomada pelas hortênsias. Entre os principais eventos promovidos no município estão o Natal Luz (dezembro), a Chocofest (Páscoa) e o Festival de Cinema (agosto). O que visitar Snowland: Com aparência de vilarejo alpino, o primeiro parque indoor de neve das Américas oferece diversos tipos de esportes como esqui, snowboarding, patinação no gelo e motoneve. Possui também bar, restaurante e lojas. Lago Negro: Com vegetação trazida da Floresta Negra, da Alemanha,

o lago é circundado por uma extensa pista de caminhada. Você poderá andar de pedalinho e fazer compras nas lojas que ficam próximas ao local. Mini Mundo: O parque apresenta miniaturas de diversas construções, como palácios da Europa, estações rodoviárias, teleféricos, igrejas e conjunto de casas. Canela: Com natureza privilegiada, Canela é uma das cidades mais bonitas do Rio Grande do Sul. Um dos pontos altos é o ecoturismo, com muitos bosques, cascatas, mirantes e esportes radicais, como trilhas a pé ou de bicicleta, quadriciclo motorizado, jipes 4x4 e tirolesa. Além disso, você poderá contemplar a bela Catedral de Pedra, símbolo da cidade. AlpenPark: Grandes aventuras lhe esperam nesse parque temático. Desça uma montanha de 630 metros em um trenó; admire a vista panorâmica da Serra Gaúcha do alto da montanha-russa Alpen Blizzard e enfrente os desafios do circuito de arvorismo, na altura das copas das árvores. Parque do Caracol: A Cascata do Caracol tem queda livre de 131 metros de altura. Fica dentro do Parque do Caracol, um complexo turístico localizado a sete quilômetros do centro de Canela. Entre as atrações do parque estão a escadaria de 927 degraus que leva até a base da cascata, mirantes e trilhas ecológicas.