Folha da Mulher - Campo Largo - 66ª ed. - Agosto 2016 by Folha da Mulher

Folha da Mulher Campo Largo

O espaço feito para você.

Ano 6 – Edição 66 – Campo Largo – Agosto 2016

distribuição gratuita

Lar doce lar Uma decoração agradável proporciona bem-estar para seu dia a dia página 3

Folha da Mulher

editorial

Final de ano é o período em que as pessoas investem mais na reforma ou redecoração de suas casas, mas sabemos que qualquer mudança, se feita com planejamento e antecedência, nos rende melhores resultados e economia financeira. Foi pensando nisso que a Folha da Mulher desse mês trouxe, logo na página 3, uma matéria especial com dicas e sugestões para você que pensa em repaginar sua casa. Convido você, leitora, a acompanhar essa e outras ótimas matérias que nossos colaboradores e colaboradoras trazem com muito carinho nesse mês. São dicas de saúde, decoração,

atividade física, estética, educação e muitos assuntos visando o seu bem-estar e da sua família. A Folha da Mulher é um espaço feito para você. Cada página desta edição foi feita com muita dedicação. Aproveite e boa leitura!

Felipe Giacomin Diretor da Folha da Mulher

capa do mês As festas de fim de ano costumam ser uma boa desculpa para redecorar a casa. Mas por que esperar até dezembro? Quando se trata de decoração, sempre é possível dar uma repaginada no visual da sua casa. Uma boa solução é usar móveis planejados na decoração. Além de funcionais, eles podem ser adaptados de acordo com as necessidades do cliente. “No primeiro contato fazemos algumas perguntas, assim conseguimos entender o que ele procura e quer. Geralmente, o cliente já vem com uma ideia formada, mas com esta conversa já conseguimos conhecer um pouco e descobrir se ele é mais discreto, alegre, se é casado, tem filhos ou gosta de animais”, afirma a designer de interiores e projetista de ambientes da Florença Ambientes Projetados, Tania Harue Franco (capa desta edição). Confira a matéria completa e dicas de tendências na página 03. Fotografia: Felipe Sant’Ana (F7 Studio - 41 3032.1780 | contato@f7studio.com.br) Cabelo: Luan Nadalini (Petit Poá Beauty Club - 41 3399.1552) Maquiagem: Luana Andrade (Petit Poá Beauty Club - 41 3399.1552) Local das fotos: Florença Decoração (Av. Ver. Arlíndo Chemim, 95)

expediente

Folha da Mulher O Jornal Folha da Mulher Campo Largo é uma publicação da Felipe Giacomin ME, CNPJ 13.479.089/0001-62. Fundado em 11 de março de 2011. Diretor Geral: Felipe Giacomin Jornalista Responsável: Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357 Fale com a Folha da Mulher: comercial@folhadamulher.com.br Web e Facebook:

www.folhadamulher.com.br www.facebook.com/folhadamulher Periodicidade: Mensal Distribuição: Gratuita e dirigida Pontos de Distribuição: Salões de beleza e estética, lojas de moda e confecção, comércio em geral, clínicas, academias, além todos os

anunciantes dessa edição. Os artigos e matérias assinadas contidas nessa edição são de responsabilidade de seus autores e não representam necessariamente a opinião da Direção do jornal Folha da Mulher.

PARA ANUNCIAR: (41) 9833.1034

comercial@folhadamulher.com.br

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Folha da Mulher

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CAPA Caroline Bosi Beatriz

Jornalista

carolbosi@gmail.com

Transforme sua casa em um lar Detalhes na decoração e o uso de móveis planejados podem dar uma repaginada nos ambientes

epois de um longo dia de trabalho ou de estudo, nada melhor do que chegar em casa e descansar. Ter uma casa decorada, organizada e limpa proporciona mais segurança e bem-estar aos seus moradores. Sendo assim, é essencial aplicar nos ambientes ideias que reúnam bom gosto e que agradem a todos. Uma das formas de dar uma repaginada na sua casa é com os móveis planejados. Escolher este tipo de móvel para compor a casa vai muito além da decoração. Feitos sob medida para cada propriedade, esse tipo de mobília ajuda a padronizar a decoração, otimizar o espaço e valorizar ainda mais o imóvel. Segundo a designer de interiores da Florença Ambientes Projetados, Tania Harue Franco, o primeiro passo antes de escolher o projeto é se reunir com o cliente. “No primeiro contato fazemos algumas perguntas, assim conseguimos entender o que ele procura e quer. Geralmente, o cliente já vem com uma ideia formada, mas com esta conversa já conseguimos conhecer um pouco e descobrir se ele é mais discreto, alegre, se é casado, tem filhos ou gosta de animais”, afirma a designer de interiores, que tem 12 anos de profissão.

A área de móveis planejados é muito dinâmica e criativa. “O que me chama a atenção é criar, desenvolver sempre diferente. Para cada cliente, um projeto exclusivo”, conta Tania, que vem acompanhando, nos últimos anos, a evolução na decoração com móveis planejados, criando projetos personalizados para os clientes. Decorar a casa não precisa ser uma tarefa que custa horrores. Basta um pouco de planejamento e criatividade. “Se você está pensando em redecorar sua casa, primeiramente procure um profissional da área. Leve fotos, exponha todas as suas ideias com os profissionais e faça uma planilha de tudo o que você vai precisar para não levar um susto no final”, orienta a designer de interiores. Após a definição do projeto de um móvel planejado, é necessário fazer uma análise do ambiente que receberá as peças prontas. Um dos erros mais comuns no momento de coletar as medidas do local é desconsiderar a área do entorno do móvel encomendado. Não observar a presença de outros móveis existentes no ambiente, esquecer de checar os pontos elétricos e desconsiderar a área necessária para a

circulação, podem gerar dificuldades no momento da montagem dos móveis. Tendências Saber harmonizar cores, acessórios, móveis e objetos é de extrema importância para que os cômodos da casa tenham um clima agradável que equilibrarão os sentimentos e a vida de todos os habitantes. Desse modo, é relevante utilizar elementos como sons, luz e estilos e pequenas atitudes que ajudem a manter a paz interior. “A decoração não muda só o ambiente, mas também a personalidade do proprietário e a relação com os espaços. afirma a designer de interiores”. Segundo Tania, os efeitos metálicos e os revestimentos, por meio de papéis de parede, tintas e azulejos são as grandes tendências de decoração. “Nos tecidos, as estampas geométricas aparecem transmitindo alegria, irreverência e inovação”. Uma dica é misturar elementos com um teor mais moderno com itens voltados para o vintage. “O estilo rústico aplicado nas paredes ou pisos, combinam com móveis contemporâneos e tem causado um belo efeito, deixando o ambiente bem charmoso e acolhedor”, conclui Tania.

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ESTÉTICA Daniele Merchiori

Centro de Massoterapia e Estética Campo Largo

Fisioterapeuta dermatofuncional

41 3393.4460 / 8877.7108

massoterapiadaniele@hotmail.com

Tratando a celulite da forma certa A celulite é um reflexo de inúmero fatores, por isso é importante utilizar o tratamento adequado para cada situação

oje em dia, 90% das mulheres tem alguma queixa relacionada ao seu corpo. Flacidez, celulite, gordura localizada, estrias, retenção de líquido... São estes os acometimentos que fazem com que as mulheres procurem as clínicas de estética e busquem uma melhora constante. Atualmente, o que se vê no mercado são clínicas e profissionais vendendo pacotes com 10 sessões de um determinado tratamento de forma indiscriminada, ou seja, o próprio cliente escolhe um pacote, podendo até comprá-lo pela internet, sem ao menos saber se aquele determinado tipo de tratamento é indicado para o seu caso e se será eficaz para resolver o problema que tanto o incomoda. O cliente precisa ser avaliado de uma forma global, um profissional habilitado precisa avaliar diversos fatores ao indicar o melhor tratamento que se baseia em um plano de tratamento e não na

simples venda de um pacote. Para entender melhor esta questão, podemos falar do fibro edema gelóide (celulite). A celulite é caracterizada pelo aspecto ondulado da pele em algumas áreas do corpo, que tende a ocorrer principalmente nas áreas onde a gordura está sob a influência do estrógeno (hormônio feminino), como nos quadris, coxas e nádegas. Para tratar a celulite, não basta vender um pacote de um determinado aparelho, é necessária uma série de orientações ao cliente, medidas que devem ser adotadas em casa, pois a celulite está muito associada com os hábitos alimentares, sedentarismo, estresse e medicamentos. Analisando o paciente como um todo, podemos realizar um tratamento completo, ajudando também na causa do acometimento e não somente na celulite em si. Felizmente, hoje temos no mercado da estética vários aparelhos que trazem um excelente

resultado para auxiliar na melhora do aspecto da celulite e quando associados com dieta equilibrada e atividade física regular é um ótimo aliado. Um deles é o VELA SHAPE, um equipamento com tecnologia de ponta, que é feito de forma concentrada em áreas específicas. Unindo quatro funções simultâneas como infravermelho, radiofreqüência, endermologia e massagem mecânica, o Velashape tornou-se o queridinho das clínicas de estéticas. Dentre os seus inúmeros benefícios podemos destacar a melhora do aporte sanguíneo entre as células (reduzindo o grau de celulite). A tecnologia do Velashape para tratamento de celulite é considerada atualmente uma das mais eficazes. São tratados tanto os tecidos mais profundos quanto as camadas superiores da pele, proporcionando redução da camada de gordura e da circunferência, atuando efetivamente na redução da celulite. É um tratamento terapêutico

não invasivo e confortável para o cliente. O Velashape serve para tratar celulite de graus 1, 2 e 3, flacidez, gordura localizada, além de definir o contorno corporal. Após completar o tratamento, recomenda-se a manutenção periódica, uma vez ao mês. Uma dieta equilibrada e a prática de exercícios físicos aeróbicos regulares são importantes

no tratamento de celulite e gordura localizada e na manutenção dos resultados conseguidos. Ressaltando que, é necessário o cliente passar por uma avaliação corporal criteriosa realizada pela fisioterapeuta dermatofuncional para saber se o vela shape é o recurso mais indicado para o seu caso e se não existe nenhuma contra indicação.

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Magia da Cor

MODA por Helen e Karin Magatão

A Magia da Cor faz aniversário... ... e quem ganha o presente é você!

m agosto a Magia da Cor completa 3 anos de sucesso em Campo Largo, tudo isso graças a confiança de cada cliente e amiga. Pensando em celebrar essa data, no dia 6 de agosto será realizado um evento muito especial, com sorteio de brindes da Magia da Cor

e também da Terra Cell. Todas as clientes estão convidadas! Se você ainda não conhece a esmalteria, essa será uma ótima oportunidade! Durante todo o dia, além do sorteio de brindes, serão realizados apliques na hora para quem comprar unhas e cílios postiços

da marca Kiss New York. E se você adquirir duas peças Kiss também leva para casa um brinde para ficar ainda mais linda. Não fique fora dessa, a Magia da Cor Esmalteria está localizada na rua Oswaldo Cruz, 1200 e o evento vai das 9h às 18h.

DICA DO MÊS

Nessa edição trouxemos uma novidade que vai resolver um problema na hora de pintar as unhas! Usar o palito e algodão para limpar os cantinhos borrados do esmalte, além de trabalhoso, nem sempre fica tão perfeito. A Cereja Clean - Fita Líquida vai facilitar muito esta etapa, vale a pena experimentar. Confira ao lado o passo a passo de como o produto é aplicado.

moda ÍNTIMA

INFORME PUBLICITÁRIO

por Água Viva Lingerie

Invista em você e garanta sua segurança financeira Venda direta é a oportunidade para você consquistar sua independência financeira e garantir uma renda extra para o final de ano

m setor que vem crescendo no Brasil, remando contra a crise, é o de vendas direta, em especial no setor de lingeries. O baixo investimento, aliado à qualidade e exclusividade das peças, fazem com que as revendedoras de lingeries consigam conquistar uma cartela de clientes fiel e variada, o que faz a diferença neste tipo de negócio. A revenda de lingeries é uma ótima alternativa também para

quem busca uma renda extra já para o final de ano, período em que que surgem diversas despesas de início de ano e final de ano, tais como impostos, material escolar dos filhos e até mesmo os presentes de Natal. Com a revenda, você pode fazer seu próprio planejamento e definir seus horários de acordo com as suas necessidades, inclusive se programando para realizar outras atividades que tenha vontade.

Aproveite essa oportunidade para garantir a sua segurança financeira e uma carreira de sucesso. Entre em contato com a Água Viva Lingerie, nós faremos questão de lhe auxiliar nessa nova etapa de sua vida!

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EDUCAÇÃO Joyce Mendes Psicopedagoga

Joyce da Silva P. Mendes

(41) 3393.4366 / 3292.1418 / 9830.3444

Psicopedagoga Clínica e Institucional

joycemendesul@gmail.com

Acompanhamento Psicopedagógico O despertar das potencialidades!

iante do crescente número de alunos com rendimento abaixo do esperado, dificuldades e distúrbios de aprendizagem, que resultam no insucesso escolar, o trabalho psicopedagógico se apresenta como uma importante ferramenta para o auxílio do desempenho e aprendizagem significativa dos discentes. A psicopedagogia é uma área

que atua de forma preventiva e terapêutica frente aos problemas escolares de todas as faixas etárias, utilizando-se de instrumentos e técnicas da linguística, neurociências, psicologia, pedagogia entre outros ramos do saber humano. Desenvolve um trabalho coletivo ou individual para que os sujeitos com defasagem ou dificuldade no processo de aprendizagem possam reestabelecer seus

vínculos com o saber e desenvolvam as suas reais capacidades cognitivas. Sendo assim, uma parceria de trabalho em assessoria psicopedagógica junto à instituição escolar é de fundamental importância, a fim de promover um acompanhamento individual com crianças que apresentam dificuldades de aprendizagem, transtornos ou deficiências, oferecendo-lhes um suporte através de um olhar diferenciado e sensível perante o seu desempenho, no que refere as suas aptidões e dificuldades. O acompanhamento psicopedagógico busca identificar o conjunto de necessidades educacionais apresentadas pelo individuo, como elemento de essencial importância para a elaboração de um planejamento de ensino que se enquadre em seu perfil, obtendo assim um maior rendimento e sucesso na

exploração do seu talento por meio de estratégias lúdicas e possibilidades de criação e autorias próprias de temas que sejam de interesse do educando. Deste modo, progressivamente fazê-lo aumentar e manter o seu foco de atenção, permitindo assim,

a identificação pontual das suas habilidades e competências, bem como sinalizar as suas necessidades, se utilizando do máximo de seu potencial, de forma construtiva e enriquecedora para seu desenvolvimento, aprendizagem e formação social.

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BELEZA INFORME PUBLICITÁRIO

Petit Poá Beauty Club

Luan Nadalini Hair Stylist

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Day Spa Proporcione um dia inesquecível para quem você ama

NOVO PETIT POÁ apresenta um conceito inovador, com muitos mimos e cuidados especiais. Proporcionar beleza e bem-estar, através de elementos naturais são resgatados para oferecer ainda mais conforto e aconchego ao seu momento de relaxamento. O DAY SPA é cheio de detalhes com toques de experiências vividas, proporcionando uma jornada memorável de re-

laxamento, renovação e beleza. Pensado para oferecer uma completa experiência sensorial, nossos tratamentos variam de massagens clássicas relaxantes, banho de hidromassagem com sais, cuidados com os cabelos, uma oportunidade de reencontrar a serenidade e o bem-estar em seu dia a dia. Além de oferecer jornadas memoráveis de relaxamento, o NOVO PETIT oferece ainda

uma série de pacotes especiais projetados especialmente para DEBUTANTES, FORMANDAS, NOIVAS, GESTANTES (NOVO) e pessoas especiais que queiram desfrutar dessa experiência juntos. Confira os pacotes especiais e surpreenda quem você ama com um DAY SPA de presente! Reserve o seu dia: 3399.1552 #vempropetit #paraELAS #DAYSPAPETIT

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SUA CASA Projetando&Decorando

Aproveite o mês para renovar sua casa!

Wanderlei Franco Gerente Florença Projetados florencaprojetados@gmail.com

Durante o mês de agosto, a Florença Decoração está com desconto em toda a loja

om a mudança de estação, acabamos também sentindo vontade de fazer modificações em nossa casa: deixar tudo mais aconchegante para aproveitar o período mais frio do ano. O inverno é conhecido por inspirar novas ideias, então aproveite o momento para dar uma repaginada no seu lar. Você não precisa fazer grandes mudanças para dar um ar mais aconchegante aos ambientes. Um móvel ou acessório novo para aquele cantinho inutiliza-

do podem fazer toda a diferença. Durante o inverno, ficamos mais tempo em casa, onde nos reunimos com nossa família e recebemos amigos e parentes, seja para descansar, descontrair ou até ver televisão. A sala, por exemplo, nessa época é um dos ambientes mais utilizados da sua casa, por isso é bom que ela esteja sempre aconchegante e adequada com a estação do ano. Se no verão ela deve ser refrescante, no inverno a ideia é ser quentinha e acolhedora. A Florença Decoração está pronta para lhe ajudar nessa mudança. Afinal, deixar sua casa mais bonita e acolhedora é nosso objetivo. Para isso, buscamos referências nas principais tendências de designers de móveis do mundo para lhe inspirar. São inúmeras ideias e soluções que ajudarão montar sua casa de forma rá-

pida, com qualidade e garantia. Aproveite as condições especiais durante todo o mês de agosto, a loja está com 50% de descontos em todos os produtos. São sofás, mesas, cadeiras, poltronas, racks, painéis e muito mais para você

redecorar sua casa. A Florença trabalha somente com produtos certificados e de qualidade, buscando atender quem gosta de praticidade, organização e conforto. Faça-nos uma visita e aproveite as melhores condições para redecorar sua casa.

Av. Vereador Arlindo Chemin - nº 95, sala 4 - Centro 41 3292.1000 | www.florencaprojetados.com.br

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SAÚDE INFORME PUBLICITÁRIO

Tânia Cequinel Podologia e Estética passa a atender em novo espaço Ambiente vai oferecer ainda mais conforto e serviços para sua saúde

cuidar da saúde e do bem-estar das pessoas exige cada vez mais um serviço em conjunto com diversas especialidades. Esse sempre foi o pensamento da Clínica Tânia Cequinel Podologia e Estética, que a partir de agosto de 2016 passa a atender em novo endereço. Projetada especialmente para

prestar os melhores serviços de podologia, aliados a tratamentos de beleza, estética e saúde, a clínica oferece tratamento de limpeza de pele, drenagem linfática, massagem relaxante, massagem modeladora, reiki e florais. O grande diferencial do espaço é que ele está em anexo à Clínica Gionedis Odontologia,

que é uma das mais tradicionais da cidade e oferece os serviços de ortodontia, implantes, endodontia, periodontia, odontopediatria, cirurgia, estética e clínica geral. Faça uma visita e conheça o novo espaço, que fica na rua João Batista Valões, 1070. O telefone para contato é o (41) 3292-3415. A Clínica Gionedis Odontolo-

gia possui convênio com AFIN, Cocel, Colégio San Marco, Copel, Dental Uni, Hospital do Rocio, Interodonto, KNN, Language Hou-

se, Light House, MetLife, Plano Assistência Familiar, Sanepar, Sindicato do Magistério, Tomberlin e Wizard.

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SUA CASA

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Arquitetura & Decoração

Anelise Munaretto Andreassa Arquiteta e Urbanista CAU: A78890-2

(41) 3292.1397 | (41) 9968.1113

contato@anelisemunaretto.arq.br

Espaço Gourmet Confira algumas dicas para aproveitar melhor o espaço

espaço gourmet é um conceito recente que atualmente está presente na maioria dos lançamentos imobiliários. Trata-se de uma área de convivência integrada à casa ou apartamento que se destina à elaboração e degustação de alimentos. Além dos

apartamentos é que as varandas sejam transformadas em espaços gourmets. Muitas vezes elas já vêm até com churrasqueiras instaladas. Em residências, o ambiente pode estar integrado a casa ou com uma construção anexa, próxima à piscina e jardim. Para aproveitar esta área de forma funcional, selecionamos algumas dicas fundamentais para uma boa decoração desse espaço, confira: utensílios e eletrodomésticos tradicionais, o espaço inclui forno à lenha, churrasqueira, forno de pizza, e qualquer outro equipamento útil ao bom desempenho da culinária e ao convívio, de acordo com o tamanho deste espaço. O mais comum nos novos

Decida o tema Por ser uma área informal de lazer, você pode optar pelo rústico, com cadeiras de madeira, tons fortes na parede como terra, coral ou vermelho e churrasqueira de tijolos. Se a área for pequena, privilegie cores claras, que ajudam a ampliar

o ambiente e deixar tudo mais clean. Muito comum também é fazer uma construção moderna, com forro de gesso, revestimentos cerâmicos imitando madeira, pedra ou mosaico português. Tons escuros nos mobiliários estão em alta.

Seja prático Neste espaço, que muitas vezes é pequeno, a decoração precisa facilitar. Não há o espaço grande da cozinha, onde todos os utensílios estão guardados, então deixe apenas o que for essencial.

Afaste a geladeira Um dos erros mais comuns é deixar a geladeira próxima à churrasqueira e isso afeta o desempenho de ambos. De preferência deixe a pia entre a churrasqueira e a geladeira.

Lembre-se da limpeza O piso não deve ser escorregadio e precisa ajudar na limpeza. Escolha materiais como azulejos e pastilhas que não acumulam gordura e são fáceis de limpar.

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SAÚDE Dra. Liane Glinka Bernert Ginecologia e Obstetrícia CRM - PR 13118 Membro da Associação Brasileira de Medicina Estética

por Mestra Farmácia de Manipulação e Homeopatia

41 3292.2614 / 3032-2839

A luz a nosso favor

Farmácia Natural

Feliz Dia dos Pais

A Luz Intensa Pulsada pode trazer diversos benefícios para sua pele

odos os dias quando acordamos é maravilhoso ver os raios solares adentrando em nossa casa e iluminando os ambientes. Em dias ensolarados tudo fica mais bonito e parece que até o nosso humor melhora. A luz traz vida, energia e claridade. E o que vocês acham de utilizarmos a luz a nosso favor nos tratamentos estéticos? Assim funcionam os aparelhos de Luz Intensa Pulsada, que permitem melhorar nossa pele sem que nos obrigue ao afastamento do trabalho e das atividades diárias. A pele vai adquirindo ao longo da vida uma aparência mais envelhecida, influenciada por vários fatores. Os sinais da idade e os danos solares são mais visíveis na face das pessoas. A pele da face pode se tornar áspera, espessa, amarelada, inelástica (sem elasticidade), fosca e seca. Aparecem as pigmentações tipo sardas, os poros se dilatam e surgem as rugas. No pescoço e colo, a pele se torna atrófica, pequenos vasos sanguíneos se dilatam e as sardas também se tornam presentes. Nos braços e mãos, ocorrem as manchas senis, púrpuras (manchas roxas) surgem espontaneamente ou devido a pequenos traumas que podem provocar lesões cicatriciais esbranquiçadas. A pele se torna áspera, inelástica e seca.

Há vários tratamentos para a melhora destas condições, desde simples cremes, a aplicação de produtos e peelings. A tendência observada é a aplicação de tratamentos combinados e as clínicas tendem a apresentar vários tratamentos, e assim o médico vai poder escolher o que melhor se adapta a cada situação. Entre estes tratamentos se encontra a Luz Intensa Pulsada. O aparelho de luz intensa pulsada usa uma tecnologia que emite luz, mas não é um laser. No entanto, assim como nos aparelhos de laser, esta luz gera calor na pele, que atinge vários tipos de alvo. Basicamente podemos tratar: • Vasos: A Luz Intensa Pulsada trata bem os vasos muito pequenos que dão uma coloração avermelhada ao rosto, e que quase não são identificados. • Manchas nas mãos: As manchas senis das mãos melhoram com o tratamento com a Luz Intensa Pulsada. Também se observa uma melhora da qualidade da pele. • Rosácea: A rosácea é uma condição que cria uma vermelhidão na face e aparecimento de vasos que são identificáveis e outros pequenos vasos, que de tão pequenos só mostram uma coloração difusa vermelha pela face. A Luz Intensa Pulsada pode tratar com sucesso esta consequência, embora não possa agir so-

bre a causa do problema, que é crônico e deva continuar a ser cuidado. • Sardas: São manchas pigmentadas e assim podem melhorar com a Luz Intensa Pulsada. Sendo assim, o tratamento inicia-se de forma superficial, para combater as lesões superficiais, como as sardas e microvarizes. Posteriormente, se aprofunda, para estimular a produção de um novo colágeno, dando aspecto de uma pele mais viçosa e tonificada, com grande melhora das rugas. A principal vantagem é uma maior gama de utilização, já que o mesmo equipamento permite o tratamento de diferentes alterações na área da medicina estética. Isto significa que numa mesma sessão, com apenas um equipamento, o paciente pode ser tratado para diferentes problemas clínicos, o que é impossível com a maioria dos equipamentos de laser disponíveis no mercado atualmente. São necessárias em média 3 a 6 sessões dependendo do tratamento indicado, em intervalos de 4 semanas entre cada sessão. Os resultados aparecem progressivamente a cada aplicação. O inverno é a melhor época para utilizarmos esse recurso terapêutico. Venha fazer sua avaliação e desfrute de todas as vantagens que a luz pode fazer por você.

migo para todas as horas, defensor em todos os momentos, o eterno herói da família, estamos falando de nossos pais. Neste mês, em que comemoramos o dia dos pais, a farmácia Mestra, além de parabenizá-los, vai dar dicas de cuidado para eles, pois sabemos que fazer a unha ou passar cremes no rosto não são mais exclusividades do mundo das mães. Cada dia mais, os homens se preocupam com a beleza e gostam de se cuidar. Seu pai merece tudo de melhor, neste dia dos pais, presenteie com al-

guns cuidados diários manipulados. Este ano trouxemos da Consulfarma ativos específicos para homens, tais como a Auxina tricógena, que auxilia no crescimento de cabelos e barba, juntamente com outros ativos específicos dão volume e forma à barba e aos cabelos. Acesse o blog e o facebook da Farmácia Mestra, lá você encontrará toda semana dicas especiais para beleza, emagrecimento e saúde. Nosso email é o farmaciamestra@.blogspot.com.br .

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ATIVIDADE FÍSICA por Naturazze Campo Largo

Vida Mais Saudável

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Taisa Helena Jochinsein

5 alimentos que vão ajudar no seu treino

anter a qualidade da alimentação é essencial para obter melhores resultados no seu treino. Já os suplementos são fundamentais para complementar a dieta e melhorar a performance. É importante você conhecer também quais são os suplementos mais indicados para o objetivo que você busca alcançar. Vale a pena consultar seu personal trainer e nutricionista para que você tire o máximo proveito deles. Separamos abaixo alguma dicas naturais que trazem ótimos resultados e são recomendados para quem busca uma melhor performance no treino e mais qualidade na alimentação. Ômega-3: É um tipo de gordura essencial, ou seja, o corpo não consegue produzi-lo, devendo ser obtido por meio da alimentação ou de suplementos especializados. No treino, alguns dos benefícios são: Diminuição dos níveis inflamatórios pós-treino; Diminuição dos níveis de fadiga muscular durante e após o treinamento; Promove um maior fluxo sanguíneo muscular; Aumenta a capacidade de contração muscular; Aumenta a síntese protéica; melhora o foco e a concentração. Cartamo: Dentre os seus principais benefícios, pode-se citar: tem ação antioxidante, combate a pressão alta, reduz os níveis de colesterol ruim e contribui para o bom funcionamento do coração. Somado a isso, o consumo de óleo de cártamo gera a sensação de saciedade, prologando a necessidade da próxima refeição.

Para quem treina, os principais benefícios são: Auxiliar no emagrecimento; Conservação e definição da massa muscular; Ação antioxidante, que contribui contra o envelhecimento; controle do colesterol. Maca peruana: A maca peruana é um suplemento indicado para perda de peso, natural e ainda pouco conhecido aqui no Brasil. Além de ser afrodisíaco e contribuir com o aumento da libido e do desejo sexual, a maca peruana ajuda no emagrecimento, pois mesmo tendo 56% de carboidrato em sua composição, ela é rica em fibras. Isso auxilia na perda de peso porque prolonga a sensação de saciedade. Ela ainda melhora o sistema cardiovascular e ajuda no tratamento da anemia. Tribulus terrestris: Trata-se de uma erva que tem sido usada na medicina chinesa há séculos. Ficou famosa após atletas olímpicos dizerem que usaram e obtiveram melhora na performance. Entre seus benefícios estão: Aumento da produção natural da testosterona; Aumento da força muscular; Diminuição da fadiga e fraqueza; Melhora do rendimento durante o treino. Goji Berry: É conhecido como o fruto da longevidade devido a composição química rica em nutrientes, sendo que alguns raramente são encontrados em outra fonte de alimento. Entre os principais benefícios, ele ajuda a emagrecer, diminui as celulites, melhora o sistema imunológico, protege a pele e previne doenças cardiovasculares.

Pós graduada em treinamento de força e hipertrofia

taisa@academiaunica.com.br 41 3393.2848

Atividade física e varizes Confira algumas dicas para prevenir esse mal

efinidas como alterações referentes à dilatação irregular e permanente do conduto venoso e anormalidades em veias superficiais, as varizes caracterizam uma alteração funcional da circulação venosa do organismo que, além das consequências fisiológicas em virtude dos problemas associados à este quadro, interferem na parte estética dos membros inferiores, sendo motivo de incômodo para muitas pessoas. A ocorrência de varizes é mais frequentemente observada em mulheres e pouco relacionada a hereditariedade, sofrendo influência direta de fatores como sedentarismo, obesidade, gravidez (ações hormonais), profissão (muito tempo nas posturas em pé ou sentada), alterações nas válvulas cardíacas ou abertura da comunicação arteriovenosa.

Para este público em especial, o exercício em si apresenta-se como um importante recurso no auxílio ao tratamento dessas veias varicosas justamente por estimular a circulação e o retorno venoso. No entanto, para quem já sofre com esse tipo de problema, as cargas devem ser moderadas, evitando bloqueios respiratórios e séries de treino que envolvam força isométrica. Para evitar o aparecimento das indesejadas “veias salientes e roxas”, ou até mesmo amenizar o problema, deve-se observar as seguintes recomendações: • Evitar ganhos exacerbados de peso; • Evitar a per-

manência prolongada nas posições em pé ou sentada; • Realizar caminhadas e/ou exercícios físicos; • Não exagerar na carga dos exercícios; • Não fumar; • Utilizar meias elásticas durante a gravidez; • Evitar hormônios anticoncepcionais. O ideal é que o programa de exercícios seja elaborado de forma que haja diversificação entre as posturas (em pé, sentada, deitada), nesse sentido a musculação se torna uma modalidade muito aplicável, podendo ser combinada também com atividades aeróbicas, lembrando sempre da importância do acompanhamento realizado pelo profissional de educação física e da supervisão médica.

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FAMÍLIA Maria Aparecida Bonato Psicóloga CRP 08/05953

(41) 3292.1418 mariaabonato@gmail.com

O pai e sua função A mudança na imagem do pai com o passar do tempo

mês de agosto é dedicado aos pais, daí a escolha pelo tema que ora escrevo, esta função tão bela e de tanta responsabilidade, a função paterna. As transformações sociais, culturais e familiares ocorridas em nossa sociedade desde o século passado, trouxeram mudanças significativas no papel da figura paterna. O pai outrora era o proprietário dos bens, da esposa e dos filhos, ocupava o papel de responsável financeiramente, zelava pela segurança e bem-estar de sua família, exercendo uma postura autoritária e disciplinadora, havendo um distanciamento dos cuidados com as crianças e a casa, tarefa essa que ficava a cargo da mãe. Após a II Guerra Mundial, as mulheres passaram a ingressar no mercador de trabalho e, a partir daí, novos arranjos familiares têm se formado, bem como uma redistribuição igualitária de papéis. O pai passa a ter um convívio mais próximo das crianças e a dividir com a mãe os cuidados do dia a dia. Além dessa, há outras transformações ocorrendo nas famílias. Tem-se observado, nos dias de hoje, uma pluralidade de formações familiares, com filhos sendo criados pelos pais biológicos, apenas por um dos progenitores, por avós, por casais homoparentais, por novos relacionamentos de um de seus pais, muitas vezes com os filhos destes, enfim, seja qual for o ambiente em que a criança habita, a função paterna é necessária, independente

de quem a exerça, é uma instância terceira que complementa a função materna. O pai, mesmo ausente, se torna presente através da palavra da mãe, do que é dito sobre ele. Em psicanálise, a noção de família diz respeito à estrutura de funções simbólicas, portanto, função paterna e materna, não necessariamente biológicos. Lacan fala sobre a importância do pai simbólico, sendo que o pai da realidade está aí como seu representante. São os pais que concebem e recebem o bebê. O recém-nascido começa a ser marcado por significantes que o constituem, que o introduzem na linguagem. Heidegger afirma que a palavra é a morada do ser. As palavras determinam o sujeito. É de suma importância o que é dito para e sobre uma criança, o cuidado para que estas aumentem sua autoestima e reforcem comportamentos adequados de acordo com as potencialidades de cada uma. Na constituição da subjetividade, o indivíduo passa por fases no seu desenvolvimento, sendo que as funções materna e paterna têm um papel central. A entrada do pai como interventor da díade mãe/ filho, possibilita a essa criança lidar com a falta e surge aí a possibilidade de identificação com o Outro, a possibilidade de uma identidade separada da mãe. Quando se dá a internalização da lei paterna, a criança deixa a fase da onipotência, na qual acreditava que “o mundo girava a

seu redor”, passando a um convívio social mais amplo, sem sofrimento ao se deparar com seus próprios limites e com a alteridade. A criança interiorizará uma série de regras morais que são fundamentais para o convívio social. Tanto na clínica quanto fora dela, ouve-se pais angustiados, preocupados em não poder proporcionar a seus filhos “o melhor”, a compra de “tudo o que não puderam ter”, as roupas de grife, as maiores festas, quando, na verdade, o que seus filhos precisam é da transmissão de valores os quais seus pais acreditem, de afeto, de reforço positivo, de exemplo, de educação com regras e limites bem definidos, sem permissividade ou autoritarismo, enfim, de pais fortes com os quais se identificarão pois têm um papel central no desenvolvimento e estruturação do psiquismo de seus filhos. O pai acompanha o desenvolvimento de seu filho oferecendo-lhe segurança para enfrentar o mundo a seu redor, amor e respeito para que se sinta confiante nas suas possibilidades, regras claras para que internalize os limites sem sofrimento e que transite pela sociedade buscando o desenvolvimento de suas potencialidades e adequando sua busca de prazer à realidade na qual está inserido. O exercício da função paterna é, portanto, imprescindível para a estruturação psíquica do sujeito, possibilitando sua inscrição na cultura e no laço social.

Folha da Mulher

Gladis Chemin Miró Federada a FEBRACOS

charme@folhadamulher.com.br

Charme

Olá meus queridos amigos e minhas queridas amigas e leitoras. O segundo semestre começou recheado de acontecimentos. O destaque vai para a passagem da tocha olímpica em nossa cidade. Acompanhe isso e muito mais na minha coluna. Até setembro!

DESTAQUE A Casa Di Roma tem capacidade de 15 a 35 pessoas, que são acolhidas por um ambiente decorado tipicamente italiano, com clima agradável e aconchegante, luz de velas e elétrica. A casa serve refrigerantes, sucos, vinhos tintos e um cardápio de acordo com a escolha do contratante. Também é servido café colonial com mais de 24 itens. Você pode acompanhar todas as novidades na página da Casa di Roma no facebook. Curta! Mais informações pelos fones: 41 9979.4674 – 9671.2869.

Entrevistada: Évelyn Fales (Beauty SPA) Évelyn Fales, esteticista e massoterapeuta, está inaugurando um espaço diferenciado em Campo Largo, oferecendo o melhor da estética corporal e facial, depilação, spa, e vários outros serviços. O objetivo do “Beauty Spa - Estética e bem-estar” é proporcionar às clientes momentos agradáveis no qual elas possam relaxar enquanto fazem os tratamentos. Entre os tratamentos oferecidos desde os mais tradicionais como limpeza de pele, peelings, drenagem linfática.... à também serviços diferenciados como embelezamento do olhar, spa para pés e mãos, dia da debutante, orientações nutricionais para adultos e crianças, especialista em nutrição esportiva e muito mais Endereço: Rua: Xv De Novembro,2567 - Sala 11 Sobre Loja Arau Pisos

Campo Largo | Agosto 2016

Folha da Mulher

Charme

Entrevistada: Márcia Colatusso (Casa di Grano)

Amante da gastronomia, sempre tive vontade de abrir um negócio neste ramo. Porém, no primeiro momento pensava em abrir uma panificadora/casa de chá na cidade de Campo Largo, fui então fazer um curso de panificação. Já no final do 1.º curso percebi que eu queria mesmo era produzir os pães, pois para a produção de um pão de boa qualidade não basta apenas seguir uma receita, ter bons ingredientes. Ao amassar um pão artesanal, o estado de espírito, o amor, o entusiasmo e a confiança contribuem para se obter um produto de melhor qualidade. Tive a certeza de que ao produzir pães eu poderia não só demonstrar a minha habilidade e amor em cozinhar; poderia também, pelas minhas mãos, transmitir boas energias e sentimentos bons àquelas pessoas que o consumissem. E assim comecei a produzir pães e estou a cada dia mais apaixonada por o que estou fazendo. Atualmente a Casa di Grano oferece aos seus clientes as seguintes linhas de pães: 1. Linha Pães 100% integral | 2. Linha Pães tradicionais 3. Linha Pães especiais | 4. Linha Pães doces Alguns pães, em especial os da Linha 100% integral, podem ser encontrados aqui em Campo Largo nas lojas Chá & Vitta, Meu Pomar e Empório Saúde. Ainda em Campo Largo vocês poderão encontrar os pães na Jusita Lanches e no O Barracão, ambas as lojas na BR 277, na Rondinha. Em Curitiba estamos iniciando a conquista do mercado e inicialmente os pães estão sendo vendidos na Loja de Queijos e Frios, no Hauer e na Loja Erva Doce, no bairro do Tarumã.

OLIMPÍADAS Parabéns, Campo Largo, pela belíssima organização! O povo da nossa cidade compareceu para prestigiar a passagem da Tocha Olímpica, valeu o incentivo ao esporte!

Gladis Chemin Miró Federada a FEBRACOS

charme@folhadamulher.com.br

Folha da Mulher

Campo Largo | Agosto 2016