Folha da Mulher Campo Largo - 42ª edição - Agosto 2014 by Folha da Mulher

Folha da Mulher

O espaço feito para você.

Campo Largo

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Ano 4 – Edição 42 – Campo Largo – Agosto 2014

distribuição gratuita

De pai para filho Valores e profissão passados de geração em geração página 3

Folha da Mulher

Campo Largo | Agosto 2014

Mundo Pet

editorial Pai é exemplo de vida. Mantém a família, a casa e a ordem, impõe limites e quebra barreiras. O papel do pai, sem dúvidas, não é fácil. Ele tem a responsabilidade de ser o herói todos os dias dos seus filhos, sem descanso ou desatenção. Diante disso, a Folha dedica esta edição para todos os pais. Na página 3, você pode acompanhar a história do empresário Giovanni Angelo Pangracio, que mostra a importância dos valores como honestidade e humildade na educação de seus filhos. Acompanhe também nesta edição da Folha da Mulher, diversas dicas para o cuidado com a sua saúde e muita informa-

ção sobre moda, beleza, decoração, estética, atividade física, roteiro de viagem e tantos outros assuntos pertinentes ao seu dia a dia. Desejamos a você leitora um agosto repleto de alegrias e conquistas. Cabe aqui também, nossas felicitações a todos os pais pelo seu dia. Mande suas dicas, críticas e sugestões. A Folha da Mulher é feita para você e por você. Boa leitura!

Felipe Giacomin - Diretor da Folha da Mulher

Médica Veterinária

Fotografia: SET Photo Studio Hair: Beleza Vip & Anna Hair

expediente

Folha da Mulher O Jornal Folha da Mulher Campo Largo é uma publicação da Felipe Giacomin ME, CNPJ 13.479.089/0001-62. Fundado em 11 de março de 2011. Diretor Geral: Felipe Giacomin felipe@folhadamulher.com.br Jornalista Responsável: Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357 Jornalismo, matérias e releases: redacao@folhadamulher.com.br Fale com a Folha da Mulher: comercial@folhadamulher.com.br

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Os artigos e matérias assinadas contidas nessa edição são de responsabilidade de seus autores e não representam necessariamente a opinião da Direção do jornal Folha da Mulher.

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Cigarro Substâncias também causam danos aos animais

capa do mês Agosto é o mês dos pais. Nesta edição especial, a Folha da Mulher traz a história do empresário Giovanni Angelo Pangracio, dono da Cantina Sollare e da Giovanni Pangracio Eventos. Casado com Dayanne e pai do pequeno Giuseppe (2 anos e 3 meses) e Gabriela (10 anos), Giovanni procura passar para seus filhos valores e tradições que aprendeu com o pai, Alirdo. “Meu pai me ensinou que as coisas não caem do céu, que precisamos de esforço, trabalho e foco para alcançarmos nossos objetivos e que isso deve ser feito sempre com honestidade e respeito. Procuro passar esses valores para meus filhos no dia a dia, mais com exemplos e atitudes do que com palavras”, diz Gionanni. Para aproveitar todos os momentos em família, Giovanni divide as tarefas com a esposa Dayanne. Nos momentos de lazer, eles gostam de ir à chácara. “As crianças adoram o contato com os animais e a natureza.”

(41) 3393.3623

Dra Kátia Schmidt

odo mundo sabe que cigarro não faz bem pra ninguém, mas mesmo assim tem gente que fuma. Mas o que poucas pessoas fumantes sabem é que, além de estarem fazendo mal pra si mesmas, estão fazendo também muito mal para seus bichinhos. Parar de fumar não está nos seus planos imediatos? Então vale lembrar que o pet que mora em sua casa também é vítima das baforadas. Tem gente que nunca parou para pensar, mas o animal doméstico que convive com cigarro do dono é um fumante passivo. E sofre com isso. Cães e gatos ficam sujeitos a rinites, outras irritações nasais e até câncer. Você já deve ter ouvido infinitas vezes, mas não custa repetir: o tabaco contém dezenas de substâncias cancerígenas e milhares de outras toxinas. Quem está por perto, bichos incluídos, acaba inalando cerca de 85% desse mix venenoso expelido na fumaça. Alguns trabalhos realizados mundo a fora comprovam os efeitos da inalação do tabaco em animais domésticos. No Brasil ganha destaque o estudo do veterinário Marcello Roza. Em sua dissertação para a Faculdade de Medicina da Universidade de Brasília, a UnB, ele relata as conclusões de uma pesquisa feita com 30

cães da raça yorkshire. Quinze deles tinham dono fumante. E todos os integrantes desse grupo, sem exceção, apresentaram algum tipo de dano no sistema respiratório por causa da exposição constante à nicotina, ao alcatrão e companhia. O problema mais comum atende pelo nome de antracose — lesão provocada por partículas de poluentes que se instalam nos pulmões, formando pigmentos negros. O agravamento do quadro pode levar ao câncer pulmonar. E a ameaça cresce se a raça do cachorro for dotada de focinho curto, que não filtra o ar tão bem. Já para os cães que têm essa parte mais alongada, o perigo é um tumor nos seios nasais. Como o tempo de vida do animal é curto, a doença se desenvolve mais rapidamente nele. As raças mais prejudicadas pelo fumo passivo são as de pequeno porte, já que esses animais tendem a ser mais caseiros e, portanto, ficam mais próximos do dono — e da fumaça do dono. Gatos que vivem em casa de fumante são duas vezes mais vulneráveis ao linfoma felino do que aqueles que não ficam expostos à fumaça alheia. Esse risco cresce quanto maior for o tempo em que são obrigados a inalar as substâncias tóxicas. O linfoma felino faz com que a imunidade do animal diminua muito, ocasionando a morte. Se você ainda não se convenceu de que o melhor mesmo é abandonar o vício, é importante evitar o consumo quando seu fiel escudeiro estiver por perto.

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CAPA Caroline Bosi Beatriz

carolbosi@gmail.com

Jornalista

Tradição de pai para filho No mês dos pais, a Folha da Mulher traz a história do empresário Giovanni Angelo Pangracio, que herdou do pai a paixão pela cozinha

m dos maiores bens que um pai deixa para seu filho são os valores e a educação. Entretanto, o assunto gera muitas dúvidas, tanto de pais experientes quanto de pais de primeira viagem. Como transmitir os valores no dia a dia? Quais valores precisam ser passados? A escola pode ajudar? Sem transmitir os valores humanos universais, não há como formar cidadãos éticos e preparados para viver

em sociedade. Apesar de não existirem respostas simples, é possível apontar caminhos a serem seguidos, com o objetivo de amenizar alguns problemas de comportamento enfrentados atualmente. O empresário Giovanni Angelo Pangracio, dono da Cantina Sollare e da Giovanni Pangracio Eventos, acredita que o dever de um pai é ensinar a trilhar o caminho do bem, mas deixando que o filho decida seu

destino. “Meu pai me ensinou que as coisas não caem do céu, que precisamos de esforço, trabalho e foco para alcançarmos nossos objetivos e que isso deve ser feito sempre com honestidade e respeito. Procuro passar esses valores para meus filhos no dia a dia, mais com exemplos e atitudes do que com palavras”, diz Giovanni, que é pai do pequeno Giuseppe (2 anos e 3 meses) e da Gabriela (10 anos). Além dos valores, Giovanni herdou do pai, Alirdo, a paixão pelo ramo alimentício. “Quando era criança, gostava de cozinhar. Sempre trabalhei no setor e quando meu pai abriu um comércio de assados eu o ajudava. Com o tempo me aperfeiçoei, fiz curso de chef de cuisine. Entretanto, minha maior escola foi o restaurante, que tenho há nove anos.” O pai de Giovanni teve papel especial na formação e escolha da profissão do filho. Por trabalhar a vida inteira com comércio, frutas e verduras, Alirdo incentivou e apoiou a escolha do filho em abrir um restaurante. “Por um bom tempo, ele fez as compras para as saladas. Sempre me ajudou muito”, lembra Giovanni. Sempre presente – Com muito amor e muito presente na vida dos filhos, os pais têm um papel muito importante a desempenhar. Seu papel vai muito além da figura autori-

tária de tempos atrás. Hoje eles devem viver a paternidade da melhor maneira possível, pois possuem um papel essencial na educação dos filhos. Participar só quando chega o boletim da escola não vale: é preciso ser participativo e se aproximar do cotidiano da criança. “Ser pai não é uma tarefa fácil, exige dedicação e paciência. Mas com certeza é a mais prazerosa”, afirma Giovanni, destacando que as maiores dificuldades que os pais

enfrentam nos dias de hoje são a violência e as drogas. Dividir tarefas é essencial quando o assunto é a educação das crianças. Isso ajuda a estabelecer uma rotina diária, que contribui para a estruturação da vida de uma criança, tranquilizando-a. “Meus filhos estão inseridos na minha rotina de trabalho, como tenho um horário flexível eles estão sempre por perto. Minha esposa trabalha comigo o que facilita muito nas tarefas”, diz.

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MODA

Mais Make (41) 9272.6665

Vanessa Garrett

vanegarrett@yahoo.com.br

Empresária e blogueira

Eos

Sobre a Marca A Eos é uma marca americana toda preocupada em fazer bons produtos com embalagens bonitas. Podemos perceber esta preocupação no caso do balm deles, que tem formato de bolinha e tampa de rosquear. O formato redondo parece estranho, mas no fim das contas é bem prático de usar. Descrição do Produto Lip Balm EOS (lábios): É um sucesso por onde passa. O melhor e mais fofo hidratante labial do momento. Testado e aprovado por milhares de artistas do mundo inteiro. Eficiente e super prático, ele segue sendo um dos hidratantes labiais mais vendidos no mundo, sendo

Vestidos meia estação Combine looks para qualquer ocasião

Divulgação

lá minhas queridas leitoras! Quero convidar todas vocês para conhecer a minha loja Make Up Vanessa Garrett, que foi inaugurada em julho, no dia 07. Nesta edição vou descrever sobre a febre do momento, os famosos produtos da Eos, que no inverno podem ser ótimos aliados para tratar pele e lábios.

Espaço

95% orgânico e 100% natural. Também é livre de parabenos (conservantes) e não é testado em animais. Contém manteiga de cacau, vitamina E e óleo de jojoba, que garantem lábios macios e mega hidratados. Não possui pigmentação, ou seja, não interfere na cor do batom, proporciona um brilho bonito e discreto. Cucumber Scent EOS (Creme de mãos): Além de fofo ele é bem portátil e prático para carregar na bolsa. 44ml de produto rende muito, pois para as mãos uma gotinha é mais do que suficiente. Ele contém manteiga hidratante de karité, extrato de aveia, antioxidantes e vitaminas C e E. Tudo junto resulta em mãos macias, hidratadas e cheirosas! Indicado para todos os tipos de pele, não contém corantes, é hipoalergênico e é dermatologicamente testado. Além de hidratar muito bem, acho o cheirinho dele bem suave, lembra banho e limpeza. Carrego na bolsa esses produtos e uso todos os dias!! A marca vai estar disponível para venda na Loja a partir do dia 05 de Agosto. Confira!

gora com o friozinho indo embora, a moda da meia estação requer cuidados, mas pode se aplicar a diversas ocasiões, tais como passeios, trabalhos e festas. Você pode combinar muitos looks, como shorts com blazer, montarias com camisas, camisas com legues e muitas outras. Mas deve se tomar cuidado com as misturas de estampas, pois a nova estação vem muito mais forte com florais, animal print e cores como

nudes, rosa e cítricas. E é claro, uma moda super despojada com ombros caídos e mullets. Vestidos Vamos falar do queridinho delas: Os vestidos. Eles vem em vários modelos, entre justos, soltinhos, com rendas e estampados, podendo ser combinados com saltos e até mesmo com botas e sapatilha, variando de acordo com a ocasião que você queira usar.

Divulgação

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MODA (41) 3032.2807

Thais Maistrovicz Alves

contato@rosamix.com.br

Empresária

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Vai viajar? Escolha a mala correta

a hora de viajar, escolher a mala certa é fundamental. Não adianta querer comprar só porque é a mais barata, ou a mais cara, ela tem que atender as suas necessidades e ao tipo de viagem que você está se propondo fazer. Separei algumas dicas pra você não errar na mala e viajar

tranquilo. • Verifique se a mala é expansível, pois no fim de uma viagem isso pode ser essencial para encaixar as comprinhas extras. • Se puder, evite escolher cores comuns, como o preto, pois será mais difícil identificá-la, mas, se não tiver jeito, coloque fitas coloridas ou adesivos para diferenciá-la das demais. • Sobre o tamanho, se for uma viagem curta, leve uma mala pequena, pois assim nem precisará despachá-la. Se a viagem for mais longa, aí não tem jeito, tem que ser a média ou grande. • O material da mala também deve ser levado em conta, se for

uma viajem longa ou usar com muita frequência, as malas de policarbonato são ótimas, pois são leves e resistentes. Se a sua estadia for curta, o ideal é levar uma mala de mão, elas podem ser de couro, de lona ou de algum tecido resistente. Quando a viagem for de carro, prefira as

malas que podem se adaptar no bagageiro, como as de nylon ou até mesmo uma mochila. Agora é só escolher o destino e aproveitar muito.

Marechal Deodoro, 550 www.rosamix.com.br

Mulher MIX

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SUA CASA

Projetando&Decorando

criando ESPAÇOS

por Wanderlei Franco

Cuidados básicos com seus móveis Na coluna projetando deste mês, vamos falar sobre alguns cuidados básicos que você pode ter para aumentar a durabilidade e o charme dos seus móveis. No momento da limpeza, procure sempre utilizar um pano macio para retirar o pó, ou moderadamente umedecido com água pura ou solução com sabão neutro. Para a remoção de gorduras em peças que não são pintadas, deve-se umedecer levemente uma flanela com álcool, friccionar sobre o local e, em seguida, passar uma flanela seca para remover os resíduos do álcool. A evaporação rápida do álcool diminui a possibilidade de provocar corrosão das ferragens dos móveis, como ocorre com a água. Produtos como escovas, esponjas de aço e outros abrasivos não podem ser utilizados, pois eles podem arranhar a pintura ou deixar fosca alguma parte brilhante. Outra observação importante e que ajudará a garantir a integridade de seus móveis, é deixá-los sem exposição direta aos raios solares. Acessórios de metal (cromagem) Quando for limpar, use um pano seco e limpo para remover poeiras das peças. Quando necessitar de limpeza maior,

utilizar apenas pano úmido com um pouco de detergente neutro, com posterior enxague e secagem das peças. Não manusear os aramados com as mãos sujas de sal ou temperos (quando utilizar na cozinha).

41 3032.2924 | 9929.0339

Daniela Maistrovicz Ampessan

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Arquiteta

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Pergolados Ótima opção para criar um ambiente diferenciado em sua casa Divulgação.

Lembretes - As ceras, como a carnaúba, que são utilizadas tradicionalmente para a conservação e o embelezamento de madeiras, não tem efeito nos móveis pintados ou revestidos, pois essa camada evita a penetração de qualquer produto. Em alguns casos, elas podem danificar o móvel. - Evite colocar panelas, formas, assadeiras e demais utensílios quentes ou aquecidos diretamente sobre os tampos. Isso pode causar danos como bolhas, queimaduras ou descolamento do revestimento. - Evite o excesso de vapor das panelas bem como o excesso de gordura. Ambos causam, respectivamente, o descolamento e o engorduramento dos módulos, principalmente os localizados próximo ao fogão. - Se houverem respingos ou cair água sobre o módulo durante o uso ou limpeza, enxugue imediatamente, prevenindo sua degradação.

Av. Vereador Arlindo Chemin - nº 95, sala 4 - Centro - Campo Largo/PR 41 3292.1000 | www.florencaprojetados.com.br

lementos arquitetônicos e paisagísticos, os pergolados ou pérgolas, formam estruturas belíssimas muito usadas em jardins e como extensão das casas, criando espaços externos de descanso e lazer. Podem ter um estilo rústico ou moderno, dependendo do local onde serão inseridos. Constituídos por estruturas montadas paralelamente na horizontal, pilares e vigas de sustentação, podem ser executados em diversos materiais: madeira, bambu, metal, concreto e pvc são alguns exemplos. Em madeira podem ser feitos em diversas opções, mas os modelos construídos com madeira de demolição e eucalipto autoclavado são os mais estilosos, além de ecologicamente corretos. Podem ficar vazados ou receber uma cobertura como policarbonato, vidro ou palha. Sua função principal é produzir sombra, por isso o uso de vegetação em conjunto é muito usual e recomendável, inclusive as plantas trepadei-

ras formam uma bela composição com o pergolado, além de contribuir com o sombreado. Podem ser trepadeiras com floradas, somente folhas ou frutíferas como o pé de maracujá e a parreira. Não se tem registros de sua origem, mas pinturas datadas antes de Cristo em Roma, representam pessoas sentadas sobre uma estrutura pergolada. Hoje são muito usados como extensão das casas, criando espaços de lazer muito charmosos e agradáveis. A ambientação desses espaços pede móveis confortáveis, propícios ao descanso e ao relaxamento, e se forem descobertos, móveis próprios para áreas externas. Podem ter mesa para refeições ao ar livre, e até um lareira ou fogo de chão, aí

vale a criatividade e o espaço disponível. Como complementos de piscinas são uma excelente escolha. Nos jardins devem ocupar sempre um local de destaque. As plantas que irão compor o espaço devem ser escolhidas com critério e já devem estar incluídas no projeto do pergolado. A manutenção é um ponto muito importante, por essas estruturas ficarem expostas ao sol, vento, chuvas, requerem algum tipo de tratamento como verniz, ou stein, que devem ser revisados pelo menos uma vez por ano. O piso pode variar, mas algumas opções são deck de madeira, pedras fixas ou pedriscos soltos, dependendo de sua função e uso. Outro ponto importante é a iluminação, para que seja valorizado e usado também a noite. Como é um elemento arquitetônico estruturado, requer sempre um projeto e execução adequados, feitos por profissionais habilitados, para que sejam construídos de forma segura e funcional. Depois é só curtir esse espaço especial e único da casa.

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MODA Camylla Costa Designer de Moda

milacosta13@hotmail.com

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Mês dos pais Confira algumas dicas simples para andar na moda com o seu pai

ara o mês de agosto, preparei uma produção especial para o dia dos pais, em um lugar que meu pai ADORA! Para ele, optei por uma camisa xadrez e uma calça jeans. Já o meu look, traz a calça montaria e um cachecol com um xadrez clássico britânico. E como toda produção country, não poderia faltar os chapéus e botas. A produção é simples, e todos têm essas peças em casa. Deixar seu look mais charmoso ficou fácil!

Fotos: Andrey Bianco | Unha: Camaleão Cabelo & Estética

Acesse meu blog

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FAMÍLIA

1001 Cosméticos por Make Up Cosméticos

Joyce da Silva P. Mendes Psicopedagoga Clínica e Institucional

Tinturas

(41) 3292.1418 joycemendesul@gmail.com

Leitura e escrita

As queridinhas de quem quer mudar o visual

Processos de desenvolvimento da linguagem para a saúde

A Q

ue atire a primeira pedra a mulher que nunca acordou com vontade de mudar o visual para se sentir mais bonita. Que tal começar com os cabelos? Mudar as madeixas é sempre bom para dar um up na autoestima e no look, entretanto, na hora de pintá-los, é preciso alguns cuidados. Antes de mudar o cabelo, é preciso pensar em várias coisas, como os produtos certos para tingir, a cor ideal para o seu tom de pele e, principalmente, como cuidar do cabelo após a tintura, afinal a química que será aplicada nos cabelos é pesada e acaba maltratando os fios. Uma das marcas mais usadas é a Alfaparf, marca italiana que está se tornando líder no segmento. Ela possui três linhas de tratamento: “Alta Moda” (linha tradicional), “Evolution” (linha profissional) e “Color Wear” (linha especial). A Tintura Alfaparf Alta Moda é uma coloração em creme que garante máxima cor, brilho e tratamento, além de ser a única coloração com 150g. Sua coloração é perfeita e suas cores são radiantes, modernas e permanentes, garantido cobertura perfeita dos fios desde a primeira

aplicação. Sua fórmula possui alta tecnologia de pigmentos micronizados que são tão finos quanto um pó compacto. Por seu pequeno tamanho, sua pigmentação penetra nas camadas mais profundas dos fios e ali se fixam de forma definitiva, dando nova cor e uma nova vida aos cabelos. Para manter uma cor viva e duradoura, são necessários alguns cuidados após a química. Confira algumas dicas: • Invista em xampus e condicionadores, máscaras entre outros produtos específicos para cabelos tingidos; • Hidrate sempre os fios, utilizando produtos de tratamento intensivo e reconstrutor capilar; • Respeite o intervalo de pelo menos um mês entre uma tintura e outra; • Não deixe a tintura agir por mais tempo do que o prescrito; • Use produtos conceituados, siga rigorosamente as instruções de aplicação e, de preferência, procure um profissional qualificado. Na Make Up Cosméticos você encontra esta e outras tinturas para cuidar do seu cabelo e deixar seu visual cada vez mais bonito.

necessidade dos indivíduos se comunicarem graficamente uns com os outros, parte dos tempos mais remotos. Os exemplos mais antigos remetem-nos para o período pré-histórico, no qual as mensagens eram escritas nas paredes das cavernas de forma rudimentar. Com o passar do tempo, para responder às exigências de uma comunicação mais precisa, foram criados os símbolos gráficos que conhecemos hoje. Logo aprender a ler e escrever deixou de ser privilégio de parte da população e transformou-se num fator primordial para o desenvolvimento social de todas as classes. Mas como ocorrem as etapas do funcionamento verbal até chegarmos ao processo da leitura e escrita? A linguagem oral “fala”, é uma característica biologicamente determinada que desenvolve-se de forma natural e espontânea, desde que haja um ambiente estimulante para a criança, e que a mesma não apresente nenhum distúrbio de nível fonoarticulatório. As etapas do desenvolvimento da linguagem podem ser divididas em cinco fases integradas entre si, qualquer deficiência de uma destas, poderá acarretar comprometimentos às fases posteriores. Iniciemos tratando do processo de AQUISIÇÃO DO SIGNIFICADO, período em que a criança adquire a noção da função dos objetos a sua volta, atribuíndo-lhes significado, através da observação e exploração, pois é por meio da experimentação que os objetos adquirem significado no universo infantil. A segunda fase trata da COM-

PREENSÃO DA PALAVRA FALADA, momento em que os objetos experimentados através da observação e exploração são associados aos seus respectivos nomes, sendo que cada vez que a palavra for pronunciada pelo adulto a criança irá atribuir a imagem ao significado da mesma. É a partir desta fase que se apresenta a EXPRESSÃO DA PALAVRA FALADA, quando a fala da criança começa a se assemelhar a do adulto, pelo processo de imitação através dos sons ouvidos. Interdependentes as fases anteriores, chegamos aos estágios superiores da linguagem, estes são, portanto a compreensão da LEITURA e ESCRITA. A leitura abrange primeiramente a identificação dos símbolos impressos, a criança precisa identificar visualmente cada letra impressa e a relação destas com o seu correspondente sonoro, processo este, chamado de decodificação, mas para haver a leitura não basta apenas haver a decodificação, é preciso que também exista a compreensão, relação da palavra decodificada com o seu respectivo significado, por exemplo, quando a criança lê a palavra “GATO” esta deve ser associada ao animal (pseudo leitura), logo, se ela nunca viu um gato, não poderá compreender o significado da palavra que decodificou. Assim sendo, só podemos considerar que a criança lê quando existir a compreensão do significado, o que acarretará numa atividade mais motivadora e prazerosa. Enfim chegamos ao processo da escrita, em que se estabelecem relações entre som, significado e palavra impressa (escrita), abran-

gendo a técnica da cópia, do ditado e da redação. Ao copiar iniciamos um processo de discriminação visual de todos os detalhes das letras, do formato das palavras e seus respectivos sons. No ditado, as palavras são diferenciadas auditivamente, associadas aos seus significados e por fim a sua forma gráfica, no caso de haver alguma palavra desconhecida pela criança, o único suporte que ela possuirá será a pronuncia do professor. Frente a este fato se desenvolve o que chamamos de hipóteses ortográficas, no registro da palavra desconhecida, ou pouco utilizada em nosso cotidiano, o que é comum para todos nós, incluindo principalmente as crianças durante o processo de alfabetização. Neste caso, não basta simplesmente ouvirmos as palavras, temos que tê-la lido, já que é através da leitura que a forma gráfica das palavras vai ficando vinculada em nossa memória visual, e assim conseguimos escrevê-las corretamente. No registro da redação quando o processo da escrita vai ficando mais complexo, as palavras são elaboradas mentalmente associadas aos seus sons, aos significados e a sua forma gráfica, o que nos faz concluir que a leitura tem um papel predominante na construção da escrita, no que se refere ao conhecimento de novas palavras, vocabulário adequado e articulação de regras gramaticais. Portanto, enquanto mediadores deste processo devemos considerar e contribuir para todas as conquistas pertinentes ao sucesso da criança, oferecendo-lhes os estímulos cabíveis a cada etapa do funcionamento da linguagem.

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ATIVIDADE FÍSICA Cristiane Bonato Nutricionista CRN 8/PR: 5843

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Diabetes Entenda mais sobre a doença

diabetes é uma doença que se caracteriza por um grupo de distúrbios metabólicos caracterizado por altos níveis de glicose (açúcar) no sangue, causado pela produção ineficaz de insulina, pela insuficiência desta, ou uma combinação de ambas. A insulina é o hormônio responsável pela captação de glicose no sangue e envio para as células, para que elas tenham energia para desempenhar as mais diversas funções do corpo. Existem dois diferentes tipos de diabetes: o tipo 1 é o menos comum. Nele o pâncreas perde sua capacidade de produzir a insulina por produzir anticorpos contra suas próprias células produtoras e destruí-las, o que faz se caracterizar como uma doença auto imune. A taxa de destruição varia, em algumas pessoas (principalmente em bebês e crianças) ela é rápida; em outros (particularmente adultos), ela é lenta. É mais comum ser diagnosticada na infância ou adolescência, mas pode ocorrer em qualquer idade. Neste tipo da doença há a necessidade de se fazer aplicações de insulina na corrente sanguínea com seringas ou por bombas externas. Já o diabetes tipo 2, a maior parte dos casos, comumente se desenvolve em pessoas com mais de 40 anos, porém, com a taxa de crianças, adolescentes e jovens com maus hábitos de vida, ela vem se tornando cada vez mais incidente nestas faixas da população. Nela, as células

do pâncreas produtoras de insulina perdem sua função progressivamente com a idade. Existem casos também, em que o metabolismo se torna resistente à ação da insulina, ou seja, ela está presente mas é ineficaz no transporte da glicose, é a chamada “Resistência à Insulina”. Ela também tende a ocorrer em pessoas sedentárias e com excesso de gordura no corpo e / ou em região abdominal. Isso ocorre porque, em comparação com pessoas de peso adequado, o portador de sobrepeso ou obeso produz mais insulina para manter a glicemia em nível normal, por comer em maiores quantidades e também pelo próprio tecido adiposo fazer uma espécie de “barreira” que dificulta a ligação da insulina com a glicose, com isso o açúcar do sangue fica elevado e há sinalização para se produzir ainda mais insulina. Isso porque é como se o corpo entendesse que não tem insulina suficiente, mas tem, ela está ali, só não consegue exercer a sua função. Isso faz com que o pâncreas tenha que produzir cada vez mais insulina, e à medida que a pessoa aumenta a gordura corporal, os receptores da insulina diminuem em número ou em função e a glicose no sangue aumenta. Isso é caracterizado como pré-diabetes, pois o nível de glicose encontra-se ligeiramente alterado e dali pode evoluir para diabetes tipo 2. É importante lembrar que a

idade e a obesidade não são fatores que obrigatoriamente levarão à instalação do diabetes tipo 2, a predisposição genética também deve ser considerada, mas o excesso de gordura corporal, os maus hábitos alimentares e o sedentarismo, ainda são os maiores facilitadores. A maneira mais fácil de se iniciar um diagnóstico de diabetes é fazendo o teste de glicemia de jejum. Caso este apresente alteração em relação aos valores de referência utilizados, o médico deve ser consultado para que seja feita uma investigação mais criteriosa antes do diagnóstico final – normalmente exames complementares são solicitados. Alguns sintomas também podem ser observados como: perda de peso repentina ou ganho de peso, fome descontrolada (não necessariamente vontade apenas de doces), muita sede e muita vontade de urinar. Sempre é necessário consultar o médico, apenas ele pode diagnosticar a doença e indicar o meio mais adequado de controle, seja através de medicamentos, de dieta acompanhada por nutricionista e / ou aplicação de insulina. E uma ferramenta muito eficaz no processo de controle da glicemia e da redução da resistência à insulina, é a prática regular de exercícios físicos, pois eles fazem o corpo precisar de uma necessidade maior de energia e o “excesso” de açúcar no sangue acaba sendo utilizado com mais facilidade.

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SAÚDE Dra. Fatima Almeida Toppel Fisioterapeuta – Crefito 8 – 53691-F Especialista em Pilates e Acupuntura

Farmácia Natural

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Fabiana Küster

Farmacêutica e Bioquímica CRF PR 13976

Bandagem funcional

bandagem funcional, também conhecida como bandagem neuromuscular ou bandagem elástica funcional, se utiliza da tecnologia para benefícios da saúde. Apesar de ter sido criada há bastante tempo, na década de 70, na Ásia, ainda não é muito conhecida de maneira geral. Pode-se dizer que entre atletas ela é mais conhecida, pois vem sendo utilizada em diversos esportes para prevenir lesões, diminuir dores e limitações e promover estímulo muscular durante a prática esportiva. São visualmente conhecidas por faixas coloridas dispostas (coladas) em regiões do corpo. A bandagem pode ser utilizada para promover estabilização; relaxamento; contenção; analgesia; imobilização; proteção; melhora da circulação sanguínea e linfática; prevenção de leões e estimulação muscular, entre outras funções específicas. Trata-se de uma fita (banda-

gem) feita de tecido (algodão), que possui uma cola especial para grudar no corpo e não obstruir os poros para facilitar a respiração da pele, e possui certa elasticidade, podendo ser esticada e colada na região a ser tratada da maneira em que determinar o fisioterapeuta para obter o resultado desejado em cada caso. O que determina a efetividade do tratamento é a maneira de colocação da bandagem. Quando aplicada, determina-se uma tensão, que dependendo da forma como ela é aplicada no músculo, estimula a função que irá exercer naquele momento, que poderá ser de relaxamento ou tensão, imobilização ou ativação muscular, entre outras funções. Às vezes, é confundida com os “emplastos”, por ser uma espécie de adesivo utilizado para fim medicinal... Mas se difere destes por não pos-

suir nenhum tipo de medicamento em sua faixa elástica. Realmente o que determina sua efetividade no tratamento é a maneira em que é aplicada. Por este motivo, só terá o resultado esperado quando aplicado por um profissional que possua habilitação para aplicar a técnica, e este o faça de maneira correta. Diferentemente, os “emplastos” são apenas colados na região dolorosa, por possuírem medicamentos que serão absorvidos no local. É possível obter resultados positivos com a bandagem funcional para redução de edemas e hematomas, tensão muscular, dores articulares e musculares, prevenção de lesões no esporte e até mesmo melhorar o desempenho muscular na prática da atividade esportiva, entre outros benefícios que devem ser determinados na avaliação. Na FisioCorpus você pode realizar este tratamento e sentir na pele seus reais benefícios.

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Rosa mosqueta

Tecnologia é capaz de prevenir lesões e diminuir dores Divulgação

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A velha conhecida ganhou nova cara e novas aplicações Divulgação

s usos e aplicações do óleo de rosa mosqueta em dermatologia são bastante antigos e vão desde a regeneração dos tecidos danificados, ao retardo do aparecimento das rugas de expressão e a prevenção das rugas. Essa aplicação mais estética foi bastante comentada nos anos 70, e nessa época as mulheres utilizavam o óleo puro aplicado diretamente sobre a pele, especialmente na região dos olhos. Hoje sabemos que as formulações contendo o óleo de rosa mosqueta em associação com outros fatores antienvelhecimento, proporcionam resultados mais satisfatórios, e um viço na pele que é notado já nas primeiras aplicações. Ultimamente, pela ação hi-

dratante, emoliente e reparadora, o óleo de rosa mosqueta tem sido indicado para atenuar cicatrizes, quelóides, marcas de queimaduras e reparador de lábios. Uma aplicação muito interessante é no tratamento da pele afetada por queimaduras e exposta a radioterapia. Nestes casos, a indicação é do uso do gel feito a quase 100% de óleo de rosa mosqueta, que consegue dar a comodidade da aplicação que o óleo não proporciona, porém mantendo todas as propriedades. Vale lembrar que é sempre importante realizar uma consulta com seu dermatologista antes de qualquer tratamento. Prefira também buscar seus produtos em farmácias de sua confiança.

Folha da Mulher

Campo Largo | Agosto 2014

SAÚDE Tânia Cequinel Podóloga

taniacequinel@hotmail.com

41 3393.3804 | 9916.1347

Bolhas nos pés Veja como prevenir e tratar esse incômodo

muito difícil encontrar alguém que nunca tenha tido bolhas. Esse problema é mais comum entre os atletas, mas, na verdade, não precisa nem ser esportista para adquirir esse machucado inconveniente. As bolhas são o acúmulo de líquido entre as camadas interna e externa da pele. Sensíveis e doloridas, elas surgem quando há excesso de atrito, causado principalmente pelo uso de calçados inadequados. Como prevenção, nunca use os sapatos novos por muitas horas consecutivas, calce-os dentro de casa, durante uns 30 minutos, por vários dias, até que estejam cômodos e macios. Na hora da compra, opte por modelos confortáveis. Caminhe pela loja para testá-los e fique atenta ao tamanho - tanto os calçados largos quanto os apertados podem causar ferimentos. Quem pratica esportes, como corrida e escalada, ou faz balé, está mais propenso a sofrer com as terríveis bolhas. Antes do treino, aplique vaselina sólida nos pés, para reduzir o atrito. Dê preferência às meias de algodão, que absorvem a transpiração, e àquelas com o mínimo de costuras possível, já que irregularidades no tecido podem machucar. Para ficar livre das bolhas é

necessário seguir uma rotina de cuidados: após o banho, enxugue direitinho e passe desodorante spray na região. Em casa, sempre que possível, use chinelos ou fique descalço. É importante também caprichar na hidratação dos pés. Mas se você já está sofrendo com esses ferimentos, use apenas calçados confortáveis e proteja a área com um curativo, gaze e esparadrapo podem lhe ajudar nessa situação. Jamais estoure a bolha, assim evita o risco de infecções. Ela normalmente seca em uma ou duas semanas. Evite também

remover a pele da bolha, mesmo que parte dela já tenha soltado, pois pode causar um ferimento ainda maior. A bolha só deve ser rompida e a pele removida se o local já estiver infeccionado, o que deve ser feito por profissional especializado. Caso ela se rompa, lave a área duas vezes ao dia com um sabonete antibacteriano, para evitar infecções. Em caso de dúvidas ou se os sintomas permanecerem por muito tempo, procure um podólogo ou médico de suas confiança, ele vai lhe orientar para solucionar esse incômodo da melhor maneira.

Folha da Mulher

Campo Largo | Agosto 2014

BEM-ESTAR Dr. Luciano U. Werner

(41) 3393.3057

Médico Pediatra CRM-14459

clinica@anjodaguarda.werner.med.br

Alimentação para crianças menores de dois anos Confira dez passos que vão garantir a alimentação saudável dos seus filhos Passo 3 Mesmo iniciado o cardápio familiar aos seis meses, manter o leite materno no mínimo até um ano de idade ou mais. Passo 4 Criar uma “rotina alimentar”, onde a criança deve receber alimentação em horários e locais definidos. Nos intervalos, o horário das mamadas é definido pela criança.

ma queixa muito frequente dos pais com relação a seus filhos é que eles não se alimentam bem, ou simplesmente não comem. É muito importante saber que uma criança comer bem ou mal depende MUITO de como ela foi acostumada desde bebê. Pensando nisso, separei 10 passos que ajudam a criar bons hábitos alimentares.

Passo 1 Amamentar ao seio exclusivamente até os seis meses, sem oferecer água, chá ou quaisquer outros alimentos. Passo 2 A partir dos seis meses de idade introduzir o cardápio familiar (carnes magras, frutas e verduras).

Passo 5 A alimentação complementar deve ser espessa desde o início e oferecida de colher. Deve-se começar com consistência pastosa (purê/ papa), amassada no garfo, e gradativamente aumentar sua consistência. Evite passar tudo no liquidificador. Passo 6 Oferecer à criança alimentos diferentes todo dia. Uma alimentação variada é uma alimentação colorida. Passo 7 Uma forma de estimular o consumo diário de frutas, verduras e legumes nas refeições é os pais sem-

pre consumirem esses alimentos. Passo 8 Evitar açúcar, enlatados, farinhas, refrigerantes, balas, bolachas, salgadinhos e outras guloseimas nos primeiros anos de vida. Sempre usar sal com moderação. Passo 9 Cuidar da higiene no preparo

e manuseio dos alimentos, além de garantir o seu adequado armazenamento e conservação. Passo 10 Estimular a criança doente e convalescente a se alimentar, oferecendo sua alimentação habitual, respeitando a sua aceitação. De modo geral, deve-se evitar guloseimas.

Folha da Mulher

Campo Largo | Agosto 2014

ESTÉTICA Dra. Maria Claudia Polesello

41 3292.3933

Fisioterapeuta CREFITO 4565-F

lipocentercampolargo@hotmail.com

Sete alimentos que combatem a ansiedade‫‏‬ Ricos em vitaminas e aminoácidos, eles melhoram a tranquilidade e a disposição Divulgação.

stá cada vez mais difícil manter a calma? Todo mundo vive dizendo que você é uma pessoa ansiosa? A ansiedade provoca uma bagunça nas emoções e de quebra ainda reflete na saúde. Quando em excesso, ela desencadeia a sensação de mal-estar e lhe impede de viver a vida com mais leveza, sem tanta angústia em relação ao que ainda está por vir. Os ataques de gula também são creditados a ela. Existem tratamentos e terapias para controlar a ansiedade, mas sabia que a alimentação também pode ajudar a domar este furacão interno? Alguns alimentos contêm aminoácidos e vitaminas essenciais, que atuam diretamente diminuindo o estresse, combatendo a ansiedade e aumentando os níveis de serotonina, responsável pelo bem-estar e pelo relaxamento.

A seguir, conheça os sete alimentos campeões para aquietar a mente. Frutas cítricas: Estudos comprovaram que a vitamina C, presente nas frutas cítricas, diminui a secreção de cortisol, hormônio liberado pela glândula adrenal em resposta ao estresse e à ansiedade e responsável por transmitir a notícia de estresse para todas as partes do corpo. Seu consumo promove o bom funcionamento do sistema nervoso e aumenta a sensação de bem-estar. Vitaminas e minerais, como a vitamina C, por exemplo, são perdidas nos quadros de estresse e ansiedade, além de queda de açúcar no sangue (hipoglicemia). Por isso, existe a necessidade de suprir essas carências. Leite, ovos e derivados magros: Eles são uma ótima fonte de um tipo de aminoácido, o triptofano, que alivia os sintomas de ansiedade.

Uma vez no cérebro, o triptofano aumenta a produção de serotonina, o hormônio da felicidade, que é um neurotransmissor capaz de relaxar e dar sensação de bem-estar. Recomenda-se o consumo de 2 a 3 porções por dia deste grupo de alimentos. Carboidratos: Os carboidratos, provenientes dos cereais na sua forma simples e integrais, e das frutas mais adocicadas, também podem combater a indesejada ansiedade. Eles elevam o nível de açúcar no sangue, dando energia, bem-estar e disposição. Pães, arroz, aveia, feijão, massas, batata, mel, jabuticaba, uvas, maçãs fazem parte deste grupo alimentar. A quantidade recomendada é de 6 a 9 porções diárias. Banana: Estudos comprovam que esta fruta ajuda no combate da depressão e alivia os sintomas da ansiedade. Graças ao alto teor de triptofano qua a fruta carrega, ajudando na produção de serotonina. Carnes e peixes: Eles são a melhor fonte natural de triptofano, aminoácido que em conjunto com a vitamina B3 e o magnésio produzem serotonina, um neurotransmissor importante no processo do sono, do humor e que regula os níveis de ansiedade. Além disso, as carnes e peixes contêm outro aminoácido

chamado taurina. Esta substância aumenta a disponibilidade de um neurotransmissor chamado GABA, que o organismo usa para controlar fisiologicamente a ansiedade. A recomendação diária em relação às carnes é de 1 a 2 porções, dê sempre preferência às carnes brancas e magras. Chocolate: O chocolate é rico em flavonoides, um tipo de antioxidante que favorece a produção de serotonina, neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar e que melhora o humor, reduzindo a sensação de ansiedade. O recomendado são 30 gramas de chocolate por dia. E de preferência ao chocolate amargo, bem menos calórico e mais rico em flavonoides. Espinafre: O espinafre contém folato (ácido fólico), que é uma potente vitamina antidepressiva natural. Ele combate a ansiedade, pois quando está em baixas concentrações no organismo também diminui os níveis cerebrais de serotonina. Além disso, segundo um estudo da Universidade da Califórnia, o cérebro consome muita energia para funcionar e isso resulta na sobra de resíduos químicos oxidantes. É neste momento que alimentos, como o espinafre, começam a trabalhar para eliminar as substâncias em excesso, “desenferrujando” o cérebro.

Folha da Mulher

Gladis Chemin Miró Federada a FEBRACOS

charme@folhadamulher.com.br

Charme

Campo Largo | Agosto 2014

A coluna da mulher moderna.

Destaque

A entrevistada do mês de agosto é a querida Tatiane Schobiner, proprietária da loja Yellow Moda e Arte. Ela trouxe diversas dicas para aproveitar a estação dentro da moda. Boa leitura!

Tatiane Schobiner Tatiana mora em Curitiba e veio para Campo Largo em agosto de 2013, onde abriu a sua empresa, a loja Yellow Moda e Arte. A ideia principal foi trazer a marca Luciana Schobiner, cuja loja é exclusiva na cidade. A empresária é apaixonada por moda e novas tendências, que aliada a sua simpatia, construiu uma clientela fiel, fazendo com que a Yellow se tornasse uma loja de muito bom gosto e requinte. A loja está localizada na Rua Barão do Rio Branco, 1227. Faça uma visita e surpreenda-se com o bom gosto! Confira abaixo algumas sugestões de looks que a Tatiana separou para as leitoras.

De Campo Largo para o mundo Objetos de decoração produzidos pela Fedalto & Otero vão compor o cenário da nova novela das 18 horas: Boogie Oogie

empresa é fornecedora do Projac - Rede Globo desde 2007. Essa história é composta pela colaboração em diversas novelas, tais como “A favorita”, “Ti Ti Ti” e Caminho das Índias. No atual trabalho, foram fornecidas peças clássicas e artesanais, como vasos e estatuetas de animais. Todas foram criadas, escolhidas e enviadas após uma analise da sinopse da novela. An-

derson e Marcelo, proprietários da empresa, fazem um estudo da história da trama e encaminham uma sugestão à Rede Globo. O trabalho realizado pela Fedalto & Otero já é reconhecido nacionalmente, o que resultou em 3 prêmios do Sebrae Nacional TOP 100, que tem como objetivo identificar as melhores práticas de artesanato desenvolvidas em todos os estados brasileiros.

Campo Largo | Agosto 2014

Folha da Mulher

FAMÍLIA

Jardim Literário por Bruna Brito Burrego

Leitura em Campo Largo Cidadãos da cidade têm o hábito de ler

estes diversos meses trabalhando com o comércio de livros foi possível identificar o hábito de leitura dos cidadãos de Campo Largo. Ao comentar sobre o meu projeto de abrir o Jardim Literário, muita gente desestimulava a minha ideia alegando que as pessoas não leem. Mas nunca acreditei nisso, pois as pessoas falam sob o seu ponto de vista, então segui em frente. Mesmo quando o Jardim Literário estava aberto e em funcionamento durante muitos meses, muitos clientes me perguntavam se tinha gente que comprava livro, se tinha movimento... E posso afirmar que sim!

Muitos cidadãos de Campo Largo possuem o hábito da leitura, principalmente os jovens. O que é um reflexo do estímulo escolar correto. E estes jovens não leem somente os livros indicados para avaliação em sala de aula. Eles leem por que gostam, porque se divertem e viajam nas histórias dos livros. Posso dizer que o meu coração ficou apertadinho ao pensar em todos os clientes que não têm mais o Jardim Literário para comprar e trocar livros novos e usados e até mesmo para conversarmos sobre livros e ‘nerdices’ em geral. O Jardim Literário fechou por tempo indeterminado, mas não por falta de leitores, mas sim devido a um projeto pessoal meu, a proprietária. Na impossibilidade atual de levar ambos em paralelo, fiz uma escolha. Se o trabalho fosse apenas atender aos clientes eu poderia contratar uma pessoa para isso, porém os bastidores de uma livraria revelam um trabalho bem mais árduo. Mas estou com a sensação de missão cumprida porque neste pouco tempo conseguimos

cumprir a nossa missão: tornar a leitura de livros um hábito de lazer acessível. Aproveito esta nossa última coluna para agradecer a todos os que se envolveram nesta missão direta ou indiretamente. E também para divulgar as iniciativas de incentivo à leitura que acontecem em Campo Largo: Rádio Ágape – Programa Em Boa Companhia – Chris Minuzzo: Programa cultural que entre diversos temas aborda a literatura. Sempre que possível Chris Minuzzo dá a dica de um livro que ela leu e recomenda. Gigantes de Campo Largo: Grupo de teatro que de forma lúdica esquece livros doados pela cidade. Academia Campolarguense de Poesia: Reúne diversos artistas da cidade com projetos de incentivo e temas de discussão. Casa da Cultura de Campo Largo: Sempre elaborando uma atividade diferente e agora organizou sessões de contação de histórias todas as terças-feiras na Praça Getúlio Vargas. Bibliotecas: Diversas bibliotecas espalhadas pela cidade e escolas com acervo de livros para empréstimo.

Professores e pais: São os principais incentivadores da apresentação deste mundo que é a literatura. Continuem, não desistam mas não forcem. Livro é igual música, cada um tem seu gênero preferido. O Jardim Literário continua funcionando somente vendas on line pela Estante Virtual e o Livronauta. Mas um dia

retornaremos e continuaremos a cumprir a nossa missão. Enquanto isso, leiam muito. Descubram novos gêneros, conheçam novos autores e descubram outras realidades. Pois a literatura é um universo enorme a ser explorado. E por mais que você passe a vida inteira a explorála, ainda não conhecerá 1/3 do que existe.

Folha da Mulher

Campo Largo | Agosto 2014

TURISMO Ana Carolina Braga Stallbaum

(41) 3393-4549 / 8425-9921 carolina@evidenciaturismo.com.br

Turismóloga

Foz do Iguaçu A algumas horas de Campo Largo, Foz é um dos destinos mais visitados do Brasil Divulgação.

natureza de Foz do Iguaçu torna este um dos destinos turísticos brasileiros mais conhecidos no exterior. Isso porque a principal atração da cidade, as Cataratas do Iguaçu, é considerada uma das Sete Novas Maravilhas da Natureza - o segundo cartão postal do Brasil mais reconhecido no mundo. O encanto das imensas cataratas, localizadas no Parque Nacional do Iguaçu, está nas 275 quedas d’água rodeadas pela maior área de Mata Atlântica da região Sul. As atividades internas pelo parque são diversão garantida, como passeios de barco, arvorismo e trilhas. Visitas são bem-vindas durante o ano inteiro, mas o verão reserva os maiores volumes de água. Foz do Iguaçu é mesmo peculiar pelas grandes dimensões dos seus atrativos. Outro exemplo é a Usina Hidrelétrica de Itaipu, a segunda maior do planeta, onde se realizam

três tipos de visitas, incluindo um espetáculo noturno de luzes. Para apreciar aquela boa refeição em Foz do Iguaçu, o Cuisine du Ciel proporciona belíssima vista panorâmica da cidade. Os apaixonados por carne devem experimentar os pratos do La Cabaña, onde bifes de chorizo são tradicionais, acompanhados por cervejas internacionais. Já o Chef Lopes, muito bem avaliado, tem ambiente requintado, espaço infantil, estacionamento e se

destaca pelas carnes nobres. Antes de se despedir desse paraíso natural, o Duty Free Shop Puerto Iguazú oferece as melhores opções de compras em Foz, como bebidas, eletrônicos, cosméticos e bolsas. Na Rosa Carmim você encontra ótimas opções da moda feminina, a exemplo de sapatos, roupas, acessórios, entre outros. Mas quem procura lembrancinhas temáticas, a loja Souvenirs Cataratas do Iguaçu é o lugar ideal.