Folha da Mulher Campo Largo

O espaço feito para você.

Ano 6 – Edição 61 – Campo Largo – Março 2016

distribuição gratuita

Voltando à rotina Importância do equilíbrio profissional e pessoal para previnir o estresse e outras doenças página 3

Folha da Mulher

Campo Largo | Março 2016

Seus DIREITOS

editorial Muitos afirmam que o ano tem seu início efetivo após o carnaval. É hora de voltar às aulas, retomar à rotina no trabalho e no dia a dia. Junto com a rotina, vem a correria, o cansaço - seja fisico ou mental - e o estresse, que traz com ele diversas doenças psíquicas. É pensando nisso que a Folha da Mulher traz, logo na página 3, uma reportagem especial mostrando a importãncia do equilíbrio profissional e pessoal para previnir o estresse e outras doenças.

Michelle G. Gonti jo de Carvalho

Felipe Giacomin Diretor da Folha da Mulher

capa do mês A correria do dia a dia e a insegurança em relação ao futuro por conta da crise que nosso país enfrenta são as principais causas de doenças psíquicas. Um assunto delicado, mas que cada vez está mais presente nos lares brasileiros. Muitas vezes, as patologias psiquiátricas se desenvolvem a partir do que se chama de estresse ocupacional e é ocasionado por vários fatores, como ter de cumprir metas abusivas, a cobrança e a competitividade nos ambientes corporativos. “Este talvez seja, no momento, a maior causa pontual de doenças psíquicas que envolvem a depressão, estresse e pânico havendo, segundo estatística, o aumento do vício do alcoolismo e riscos maiores de agressividade até mesmo quanto à própria vida”, comenta a psicóloga e proprietária da Neuroclínica, Elenice Radulski (capa desta edição). Nestas situações, é necessário o apoio familiar e dos amigos, a fim de proporcionar a esperança e a força para lutar. Saiba mais na página 03. Fotografia: Felipe Santana (F7 Studio - 41 3032.1780 | contato@f7studio.com.br) Hair: Bruna franco (Petit Poá Beauty Club - 41 3399.1552) Make: Camila Quadros (Petit Poá Beauty Club - 41 3399.1552) Local das fotos: Neuroclínica Campo Largo (41 3292.1418)

expediente

Folha da Mulher O Jornal Folha da Mulher Campo Largo é uma publicação da Felipe Giacomin ME, CNPJ 13.479.089/0001-62. Fundado em 11 de março de 2011. Diretor Geral: Felipe Giacomin Jornalista Responsável: Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357 Fale com a Folha da Mulher: comercial@folhadamulher.com.br Web e Facebook:

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E não para por aí, a Folha vem com um conteúdo todo pensando para você, falando sobre moda, saúde, turísmo e muitas outras dicas para garantir o seu bem-estar. Tenha uma ótima leitura!

www.folhadamulher.com.br www.facebook.com/folhadamulher Periodicidade: Mensal Distribuição: Gratuita e dirigida Pontos de Distribuição: Salões de beleza e estética, lojas de moda e confecção, comércio em geral, clínicas, academias, além todos os

anunciantes dessa edição. Os artigos e matérias assinadas contidas nessa edição são de responsabilidade de seus autores e não representam necessariamente a opinião da Direção do jornal Folha da Mulher.

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Insalubridade e Periculosidade, os reflexos na sua aposentadoria “Trabalho como auxiliar de confeitaria na cozinha de um supermercado, minhas atividades consistem em: fritar sonhos, salgados em geral, lavar os equipamentos, e buscar ingredientes nas câmeras frias que se encontram na cozinha”. “Sou caixa de um posto de combustível, nunca recebi qualquer adicional”. “Trabalho limpando os banheiros em um supermercado”. stes são relatos reais de trabalhadores que vem exercendo as suas funções em contato com agentes insalubres ou periculosos, e nunca receberam tais direitos, (o que inclusive irá prejudicá-los no dia em que vierem a se aposentar). Apesar de tais direitos necessitarem de prova pericial, o que seria mediante processo trabalhista e a nomeação de um perito judicial, é fato que a experiência demonstra que casos como estes geram o dever de pagamento da insalubridade ou periculosidade, e o empregador sabe disso. Vamos então distinguir o que seria o adicional de insalubridade e adicional de periculosidade, que muitas vezes geram confusão. Inicialmente, saliento, que gestantes, lactantes e menores de idade não podem desempenhar atividades insalubres e/ou periculosas. Adicional de insalubridade é devido a todo empregado que mantenha contato permanente, e com exposição a agentes nocivos à saúde, em limites superiores aos permitidos pela Norma Regulamentadora nº 15 do Ministério do Trabalho. Os agentes que podem desencadear o direito a perceber o adicional podem ter origem física, química ou biológica. Assim, dependendo das condições de temperatura, luminosidade ou ruídos do local, utilização de produtos químicos (limpeza de banheiros). Este adicional poderá ser devido em grau mínimo (10%), médio (20%) ou máximo (40%), dependendo da prejudicialidade do contato. Na prática a tendência jurisprudencial é pela utilização

do salário mínimo como base de cálculo para apurar tais valores. Por sua vez o adicional de periculosidade, previsto na Norma Regulamentadora nº 16 do Ministério do Trabalho, será devido àquelas atividades ou operações perigosas, que ocasionem o contato com inflamáveis, explosivos ou energia elétrica de alta voltagem, bem como a roubos ou outras espécies de violência física nas atividades profissionais de segurança pessoal ou patrimonial. Referido adicional assegura ao trabalhador um acréscimo de 30% ao salário do trabalhador. (Diferente da insalubridade que seria apenas sobre o salário mínimo). Importante informar, que nos casos que tanto o adicional de insalubridade quanto o de periculosidade possuem caráter sazonal, ou seja, podem ser cortados do pagamento no caso do trabalhador deixar de exercer as suas atividades em contato com os agentes insalubres ou periculosos. Estes adicionais integram a remuneração dos trabalhadores e consequentemente são considerados para fins de cálculos de férias, 13º salários, adicional de horas extras, depósitos de FGTS, dentre outros. Quem nunca recebeu os respectivos direitos, tendo contato com agentes químicos, biológicos, ou temperaturas baixas ( câmeras frias), ou esteja em contato diário com explosivos, entre outros, tem direito ao pagamento de todos os valores com juros e correão monetária, respeitando, logicamente, os prazos prescricionais. Por fim, deixar de brigar pelos seus direitos, gerará prejuízos infindáveis ao trabalhador no momento em que este pleitear sua aposentaria, já que os períodos em que foram sonegados, quanto a insalubridade e periculosidade, não constará em qualquer documento funcional, gerando a impossibilidade de contagem de tempo para a aposentadoria especial. Nota-se que os prejuízos poderão se perpetuar no tempo, inclusive prejudicar a sua aposentadoria futura. Fique atento! Tenha um mês abençoado!

Michelle G. Gonti jo de Carvalho Graduada em Direito pela Universidade Positivo. Pós-Graduação pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná, curso realizado na área de Direito do Trabalho e Processual do Trabalho, Especialização em Direito Contemporâneo pela Instituição Luiz Carlos, Centro de Estudos jurídicos do Paraná, Mestranda em Direitos Humanos e Sustentabilidade pela Pontificia Universidade Católica do Paraná. Exerce a advocacia no Escritório Benkendorf Advogados Associados, possuindo experiência profissional nas várias áreas do Direito, tais como: Direito Civil, Direito Família, Direito Previdenciário e Direito do Trabalho.

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CAPA Caroline Bosi Beatriz

Jornalista

carolbosi@gmail.com

Trabalho na medida certa

Os transtornos mentais respondem pela terceira causa de afastamento do trabalho no Brasil

om a passagem do Carnaval, o ano efetivamente começou. Agora não existe mais desculpa para não voltar à rotina de trabalho. Entretanto, como tudo que é demais não é saudável, é preciso um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal. Um levantamento realizado pela Previdência Social mostra que os transtornos mentais respondem pela terceira causa de afastamento do trabalho no Brasil. Muitas vezes, as patologias psiquiátricas se desenvolvem a partir do que se chama de estresse ocu-

pacional e é ocasionado por vários fatores, como ter de cumprir metas abusivas, a cobrança e a competitividade nos ambientes corporativos. “Muitas vezes, as doenças psíquicas estão relacionadas à condições de insatisfação ou ao seu excesso, sendo que em alguns casos há também um excesso de perfeccionismo e exigência pessoal que leva à condições de estresse que podem acarretar depressão, ansiedade, síndrome do pânico, síndrome de Bournot”, explica a psicóloga Elenice Radulski, proprietária da Neuroclínica. A crise financeira pela qual o Brasil está passando favorece o surgimento de doenças psíquicas por conta da insegurança em relação ao futuro. “Este talvez seja, no momento, a maior causa pontual de doenças psíquicas que envolvem a depressão, estresse e pânico havendo, segundo estatística, o aumento do vício do alcoolismo e riscos maiores de agressividade até mesmo quanto à própria vida”, comenta a psicóloga.

Nestas situações, é necessário o apoio familiar e dos amigos, a fim de proporcionar a esperança e a força para lutar. “Lazer e atividade física não são perda de tempo. Pelo contrário, estas atividades devem fazer parte da nossa vida, prevenindo assim, muitas doenças físicas e psíquicas, pois irá melhorar a qualidade de vida, oferecendo ânimo, alegria e bem-estar”. A síndrome de Bournot é a completa exaustão emocional e esgotamento profissional. Acomete pessoas perfeccionistas, que fazem do trabalho uma missão de vida e, quando não veem resultado ou reconhecimento, não conseguem mais realizar as tarefas às quais sempre se dedicou. As principais profissões que apresentam risco maior de adquirir a síndrome de Bournot estão relacionadas ao contato direto com pessoas, como o magistério, motoristas, profissionais da saúde, de salvamento e proteção da população, como bombeiros e policiais, agentes penitenciários, entre outras. “Os principais sintomas são esgotamento físico e mental, que envolvem irritabilidade, autoimagem negativa, isolamento, mudança de humor, insensibilidade em relação ao outro, perda de interesse em ir trabalhar, tristeza, pessimismo”, diz Elenice, destacando que nos sintomas físicos ocorre enxaqueca, cansaço, sudo-

rese, insônia, hipertensão, dores musculares. “Pode ser confundida com depressão ou ansiedade, porém, é necessário um diagnóstico detalhado do profissional da saúde, para a diferenciação destas outras doenças que também afetam o trabalhador e devem ser tratadas.” “É importante salientar que o papel profissional do psiquiatra em conjunto com o psicólogo é muito importante para ajudar as pessoas que demonstram estar em sofrimento, pois sozinha é muito difícil que consiga melhorar psiquicamente”, destaca Elenice. Inclusão Escolar O começo do ano também é uma época marcada pela volta às aulas. Uma das situações que gera ansiedade tanto em pais como em alunos é a inclusão de pessoas com deficiência. Pensando nessas crianças e em auxiliar a equipe pedagógica, pais e outros profissionais, é que a Neuroclínica oferece sua equipe de profissionais especializados em atender o aluno com deficiência com comprometimento motor, dificuldade intelectual, distúrbio de atenção, transtorno comportamental e transtorno global do desenvolvimento, para verificar as suas necessidades e da escola em que está inserida, propondo caminhos e soluções.

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ATIVIDADE FÍSICA Glênio Stival Gaspari

Profissional de Educação Física CREF: 011901G\PR

glenio@academiaunica.com.br

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Dores no quadril Confira como identificar e evitar esse problema

s dores no quadril podem ser facilmente confundidas com as dores lombares ou ciáticas, causadas por disfunções ortopédicas, como lombalgias, hérnias ou bico de papagaio. Alguns problemas no quadril, podem ainda ser a causa dessas e de outras disfunções. As causas mais comuns são o resultado de excesso de atividades com impacto, como por exemplo corrida, saltos e caminhada, aliadas ao sobrepeso, baixo nível de flexibilidade e força. O impacto absorvido pelas articulações pode gerar uma inflamação na região sacroilíaca, articulação responsável por transmitir os impactos da perna para o tronco durante as atividades. Desigualdade do comprimento dos membros inferiores é outra forma bem comum de ocasionar dores, pois afeta a marcha e compromete um dos lados da articulação, podendo ocasionar a longo prazo uma lesão mais grave no próprio quadril ou na coluna. Outras causas comuns podem ser ocasionadas por instabilidade dos músculos do quadril, ou baixo nível de flexibilidade. Por isso é extremamente recomendável um trabalho de força e flexibilidade associado ao treino de corrida e caminhada. As atividades mais indicadas são a musculação em conjunto com

o trabalho de alongamento específico ou pilates. As dores mais observadas ocorrem na região lateral do quadril, podendo indicar uma bursite ou inflamação no músculo tensor da fáscia lata. A dor é intermitente, normalmente aparece a noite quando deitamos de lado sobre o quadril afetado. Se for posterior, bem centralizada em um dos glúteos, a dor pode ser ocasionada pela compressão do nervo ciático pelo músculo piriforme. Ainda na região posterior mas no sentido diagonal externo ainda podemos citar os músculos abdutores e glúteo, ou ainda na região anterior do quadril os músculos flexores do quadril inflamados. Qualquer sinal de dor, interrompa os treinamentos e procure um especialista para um diagnóstico preciso, como são muitas variáveis o diagnóstico pode levar um certo tempo. Compressa de gelo e calor ajudam a aliviar as dores, um alongamento leve e específico para cada região também podem auxiliar a relaxar e aliviar

os sintomas. Evite ficar muitas horas em uma mesma posição, principalmente sentado durante o trabalho, procure levantar e caminhar algumas vezes durante o expediente. As atividades de força e resistência muscular associadas ao trabalho de flexibilidade auxiliam na prevenção dos problemas, mas deve-se respeitar a orientação médica caso já exista algum sinal de dor ou desgaste na região comprometida.

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MODA camyllacosta@hotmail.com

Camylla Costa

www.camyllacosta.com.br

Designer de Moda

O impacto do BRANCO Tendência emergente

radicionalmente, os brasileiros usam roupas brancas no réveillon. Os trajes brancos fazem parte de uma cerimônia de

purificação, quando milhares de pessoas se reúnem simbolizando um novo inÍcio para o ano que está prestes a começar.

Em 2016, os trajes totalmente brancos serão vistos, não apenas em véspera de ano novo. Essas produções serão usadas ao longo de todo o ano. No lançamento das campanhas de P/V16, marcas importantes apresentam looks totalmente brancos. E assim como nas passarelas, usaram o branco como cor principal em seus desfiles. Isso indica que a tendência irá continuar ao longo do ano, marcando presença nas coleções de outono.

Acesse meu blog

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NOVIDADE Casa das Pipocas - espaço de brincar, criar e desenvolver Empreendimento traz um novo olhar sobre a infância e seu desenvolvimento

naugurou no dia 7 de dezembro de 2015, um novo, acolhedor e divertido espaço voltado para o público infantil em Campo Largo, é a Casa das Pipocas - espaço de brincar, criar e desenvolver.

O espaço físico, assim como toda a proposta e o conceito do lugar, foram idealizados e desenvolvidos pela arquiteta Daniela Maistrovicz Ampessan, que desde 2014 vem se especializando, pesquisando e trabalhando nesse pro-

jeto, que é inovador não só em Campo Largo, mas a nível de Brasil. Entrevistamos a arquiteta e urbanista Daniela Maistrovicz Ampessan para trazer um pouco mais de informações sobre esse novo conceito e espaço.

Daniela Maistrovicz Ampessan Idealizadora da Casa das Pipocas

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BELEZA INFORME PUBLICITÁRIO

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Março especial para as mulheres Um mês todo pensado na sua beleza

urante o mês de março é comemorado o Dia Internacional da Mulher e o PETIT POÁ vai presentear várias mulheres com serviços especiais de beleza e prêmios diferenciados todos os dias. Confira no facebook. com/petitpoabeautyclub todas as programações. AGENDE SEU HORÁRIO 3399-1552. Desde meados da década de 1960, convencionou-se comemorar o Dia Internacional da Mulher em 08 de março. Essa data é tida como símbolo de uma série de reivindicações e conquistas de direitos, sobretudo no âmbito trabalhista. Parabéns a todas as mu-

lheres que fazem parte dessa história, parabéns às mulheres campo-larguenses, parabéns a todas as mulheres que fazem nosso país ainda mais bonito, alegre e especial. Pensando em todas as mulheres que gostariam de ter um dia especial, o salão de beleza Petit Poá preparou para este mês muitas surpresas, mimos, e serviços diferenciados para realçar ainda mais a beleza das nossas clientes e fazer com que elas se sintam realmente como merecem. Cuide da sua beleza Confira 5 dicas importantes para cuidar da sua BELEZA 1 - BEBA MUITA ÁGUA: Sabemos que é clichê mas muita gente ainda ignora essa dica tão simples e básica. A água deixa a pele mais hidratada e diminui as ruguinhas.

2 - DURMA BEM: A pele se renova todos os dias. Por isso, uma boa noite de sono é essencial. Se você dorme menos do que sete horas por dia, a pele não consegue se recuperar e fica cansada. 3 - EVITE O STRESS: Quando você se estressa, os níveis de cortisol aumentam e isso pode causar inflamações e espinhas. 4 - USE PROTETOR SOLAR: Proteger a pele é tão importante quanto limpá-la. Para se adaptar a rotina do protetor solar, escolha a textura específica para seu tipo de pele. Creme ou loção são mais indicados para pele seca, enquanto a versão gel-creme funciona melhor em peles mistas e oleosas. 5 - HIDRATE A PELE: Até a pele oleosa precisa de hidratação. Muita gente pensa que, por causa da oleosidade excessiva, o hidratante pode ser dispensado. Mas na verdade, o hidratante devolve a água perdida pela pele ao longo do dia.

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SUA CASA Projetando&Decorando

8ª Feira da Mulher Oportunidades exclusivas para você renovar sua casa

em aí a oitava edição da Feira da Mulher, que acontece entre os dias 6 e 10 de Abril de 2016, no Ginásio de Esportes da Rondinha, em Campo Largo. A Feira, que já se tornou uma festa tradicional da cidade, faz sua oitava edição com mais de

150 stands de serviços e produtos, ao mesmo tempo que traz uma diversidade de shows, desfiles e uma ampla praça de alimentação. O crescimento da Feira da Mulher a cada ano se dá pelo trabalho em conjunto entre Acicla, Prefeitura da cidade, expositores e parceiros, além é claro, das milhares de pessoas que apoiam e visitam o local. A expectativa é de um público de mais de 20 mil pessoas nos cinco dias do evento. Hoje a Feira da Mulher tornou-se uma vitrine de negócios e oportunidades não só para Campo Largo, mas também para toda a região. A Florença Decoração estará presente no evento com condições exclusivas para os visitantes da Fei-

ra, serão mais de 90m² com lançamentos de diversas linhas, entre móveis, estofados e muito mais. Se você busca renovar sua casa, não perca essa oportunidade, a loja está repleta de novidades e novas tendências. A Florença Decoração tem inúmeros parceiros e oferece uma grande diversidade de tapetes, poltronas, estofados, salas de jantar e tudo que você busca para

Wanderlei Franco Gerente Florença Projetados florencaprojetados@gmail.com

decorar a sua casa, são produtos para todos os gostos e estilos. A Florença tem como prioridade a qualidade, com foco na melhor negociação, atendimento, garantia do produto e prazo de entrega, com profissionais especializados e projetos exclusivos. Faça-nos uma visita e aproveite os planos especiais para a Feira. Explore sua criatividade e renove sua casa!

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SUA CASA Raquel Barreto Decoradora e Design de Interiores

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Papel de parede

Conheça um pouco da história deste ítem fundamental para a decoração

lá, amigas e leitoras. A partir desse mês inicio uma série de artigos trazendo as diferentes tendências para você decorar a sua casa. Nessa primeira edição o tema é o papal de parede. Boa leitura e até o próximo mês. Os homens primitivos utilizavam da pintura para decorar as paredes de suas cavernas. Os desenhos e símbolos, que até hoje servem para o estudo da evolução humana, além de registrar sua história, também tinham um caráter decorativo que, assim como o registro de sua presença na terra, até hoje nos acompanha. A pintura das cavernas ou a decoração de uma sala de visitas, demonstram nossa necessidade de expressar individualidade, e em última análise, uma maneira de demarcarmos nosso território. O primeiro registro histórico sobre a utilização do papel de parede, como elemento decorativo, ocorreu na China. Os primeiros papéis foram produzidos rudimentarmente com palha de arroz, evoluindo posteriormente para o pergaminho vegetal. Nos séculos XVI e XVII a Europa passa a ter mais contato com a China e o papel de parede passa a ser utilizado pelos europeus para, inicialmente, decorar parte das pa-

redes em substituição às telas e tapeçarias. É nesta época que ele começa a ser utilizado como border decorativo, contornando portas e janelas. Após sua introdução na Europa sabe-se que em 1630 aparece a primeira fábrica de papel, o Papel-Toutisses (Papel Flocado) na cidade de Roven – França. Em 1634 a Inglaterra inicia a produção em Cambridge. Em 1750 são impressos na Inglaterra os primeiros papéis multicoloridos. Em 1770, instala-se em Paris uma fábrica de papéis pintados e flocados, com o sucesso alcançado pelo novo produto já em 1783, a indústria

Manufatura Real empregava 400 artesãos. Em 1870 Juan Zuber instala na cidade de Rixheim uma fábrica de Papéis de Parede que funcionou ativamente até 1939. Nesta unidade foram aperfeiçoadas as técnicas de impressão com corantes, mas o grande marco foi o lançamento do primeiro rolo com mais de 4 metros lineares de papel pronto para uso. No Brasil a introdução do Papel de Parede aparece com a forte imigração europeia no final do século passado. Até 1930 ocorreu um pequeno consumo deste produto através das importações. Em função dos altos custos para trazer o produto para o Brasil, o papel como revestimento de paredes foi esquecido. Por volta de 1960, com a modernização dos processos de produção, redução dos custos e consequentemente a popularização do revestimento como alternativa para decorar as paredes, amplia-se consideravelmente o consumo do produto na Europa, Estados Unidos, parte da América Latina e Brasil. O papel de parede é um recurso de aconchego e estímulo na decoração do seu lar. Aguardamos você para lhe oferecer o melhor em papéis de parede.

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SAÚDE Dra. Marina Nunes Machado Médica - Ginecologia e Obstetrícia CRM-PR 24.699 | RQE 17.474

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SIU

Sistema Uterino de Levonorgestrel nos (DIUs) e o sistema uterino de levonorgestrel (SIU - Mirena). Venho até vocês nesta edição falar sobre este último e esclarecer as principais dúvidas sobre o método!

tualmente, nós ginecologistas temos observado nos consultórios um problema cada vez mais prevalente entre as mulheres, que é a dificuldade de adaptação aos contraceptivos hormonais orais (as chamadas pílulas anticoncepcionais). Tal fato se deve a diversos motivos, como o esquecimento, os sangramentos no meio da cartela, os sangramentos excessivos, as cólicas menstruais, as enxaquecas, a preocupação com varizes e tromboses, a falta de tempo para ir à farmácia comprar o remédio, dentre tantas outras intercorrencias com as quais nos deparamos na vida moderna. Conforme as necessidades de cada uma, levando-se em conta estilo de vida, história gineco-obstetrica passada, características físicas e psicológicas, tentamos adequar a melhor opção contraceptiva para cada mulher. Mulheres estas que buscam cada vez mais conforto no método utilizado. As opções disponíveis no mercado são diversas, com diferentes formas de uso, diferentes eficácias e diferentes tempos de duração. São elas: anticoncepcionais injetáveis, adesivo, implante subdérmico, anel vaginal, métodos de barreira (preservativos masculino e feminino, diafragma, espermicida), métodos definitivos (laqueadura tubária/vasectomia), dispositivos intra-uteri-

O que é o SIU? Também chamado de Mirena®, o SIU é um sistema ou mecanismo colocado dentro do útero da mulher e que libera hormônio localmente, funcionando como um contraceptivo de longa duração. Quais os efeitos colaterais do SIU? Por ser um sistema de liberação LOCAL de hormônio, uma quantidade irrisória da medicação entra na corrente sanguínea da mulher, fazendo com que o uso de Mirena® apresente efeitos colaterais próximos do zero. Qual a duração do SIU? A duração contraceptiva do Mirena® é de 5 anos desde que esteja bem posicionado dentro do útero. O que acontece com o ciclo menstrual durante o uso do SIU? A grande maioria das mulheres têm a menstruação suspensa. Algumas têm redução importante do fluxo, e em poucos casos, permanece como antes da inserção. Como é feita a inserção e remoção do SIU? Geralmente realizada no consultório do ginecologista, a inserção normalmente é bem tolerada pelas pacientes e pode causar um desconforto tipo cólica na região pélvica. A remoção do SIU é rápida e praticamente indolor.

por Mestra Farmácia de Manipulação e Homeopatia

Farmácia Natural

Chocolates farmacêuticos Sem açúcar e lactose. Zero gordura trans e feito de acordo com as suas necessidades

O SIU pode ser usado por mulheres que nunca tiveram filhos? Pesquisas demonstraram que o SIU pode ser usado seguramente por mulheres que nunca tiveram filhos. E se a mulher desejar engravidar antes dos 5 anos de duração? O SIU pode ser retirado a qualquer momento conforme o planejamento de cada paciente. Quanto tempo após a inserção, o SIU passa a funcionar como contraceptivo? Imediatamente após a inserção, desde que bem posicionado dentro do útero. Porém recomendamos abstinência sexual por 24 horas devido ao procedimento. Qual a eficácia anticoncepcional do Mirena®? Nenhum método é 100% eficaz, entretanto o SIU chega a 99,8% de eficácia. Se eu quiser usar o SIU por mais de 5 anos? Pode-se retirar o que venceu e inserir outro novo de forma a prolongar o uso do método. Quanto tempo após a remoção do SIU é possível engravidar? Após a retirada do Mirena® não há interferências na fertilidade feminina, portanto a gravidez pode ocorrer já no primeiro ciclo menstrual. Se você ainda tiver alguma dúvida sobre o método e desejar esclarecer, fique a vontade para enviar e-mail para dramarinanunesmachado@hotmail.com.

uem não gosta de um chocolate? O chocolate é um alimento indispensável. Que tal unir os benefícios do chocolate às nossas necessidades? Sabia que existe o chocolate farmacêutico? É elaborado sem açúcar e sem lactose e zero gordura trans, sua base contem 50% ou 70% de cacau. Cada chocolate pesa cerca de 5g e é possível incorporar até 2g de princípio ativo. Os chocolates farmacêuticos são excelentes veículos de ativos, pois mascaram o gosto amargo de alguns remédios, além de possuírem os efeitos benéficos do cacau. Além de tudo saciam o desejo por doces,

principalmente para chocólatras. Atenção mamães que têm dificuldade de dar o medicamentos para seu filho! E se o medicamento assumisse a forma de um doce que as crianças gostem de comer? Assim com certeza você evitaria muito choro. Existe também uma linha de chocolates funcionais, todos eles ZERO AÇÚCAR, ZERO GORDURA TRANS e com um sabor adorável. E mais, associamos ativos de acordo com a sua necessidade, desde ansiedade, emagrecer, dormir melhor e até TPM. Venha até a farmácia Mestra e converse com nossa equipe!

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ESTÉTICA Informe publicitário

por Magrass Campo Largo

Hidrolipo MAGRASS Técnica traz maior comodidade na eliminação da gordura

á pensou em perder aquela gordurinha que insiste em não desaparecer, sem realizar uma intervenção cirúrgica? Uma nova técnica de aplicação desenvolvida pelo médico Dr Eduardo, diretor clínico da Magrass, traz este resultado. Minimamente invasiva, a técnica visa reduzir medidas e acabar com a gordura localizada através da quebra das células de gordura do tecido adiposo. É um procedimento de medicina estética não aspirativo, que visa a diminuição da gordura localizada no abdômen, flancos, coxas, e glúteos. Proporciona resultados excelentes, muito superiores a qualquer outro tratamento não cirúrgico. No procedimento injeta-se, através de pequenos botões na pele (anestésico local),

uma solução que será absorvida pelos adipócitos (células gordurosas). As células vão absorver a solução, e posteriormente, com a ação do aparelho de Manthus aplicado logo após a infiltração, algumas dessas células se rompem e liberam o conteúdo na circulação subjacente. Os resultados são rápidos e a paciente pode sair para trabalhar no mesmo dia. Em termos de resultados, as sessões de hidrolipo são muito eficientes e quem utilizou a técnica não se arrepende. “Perdi medidas significativas, pois tirou aquelas sobrinhas de duas gravidez, e melhor, sem cortes, sem anestesia geral, sem fibrose que a lipoaspiração às vezes deixa e sem riscos à minha vida. Com ajuda de exercícios, para a eficácia do procedimento, depois de três sessões já percebi a diferença”, ressalta a paciente Josiane Figueiredo Komoroski. O recurso é realizado em clínicas especializadas e é indicado

para quem quer modelar pequenas áreas do corpo e para pessoas saudáveis (comprovado através de exames clínicos) e com IMC de até 27 kg/m². Recomenda-se realizar somente uma sessão por semana, e em áreas continuas como, por exemplo, abdômen e flancos, coxas e culotes. Áreas distintas e distantes devem ser trabalhadas em épocas diferentes (pode-se fazer, por exemplo, seis semana numa área e seis em outra). Os resultados da hidrolipo no tratamento da gordura localizada são muito eficientes. Costumamos explicar que o resultado de uma sessão de hidrolipo pode equivaler a 10 sessões de carboxiterapia. Para resultados duradouros é importante a prática de atividades físicas e ter hábitos alimentares saudáveis. Os resultados poderão ser percebidos já na primeira sessão, porém como a gordura não será aspirada ela deverá

ser eliminada pelo metabolismo, e para que isso ocorra de forma maximizada, caminhadas e dietas específicas são recomendadas. Para agendar uma avaliação gratuita e mais informações entre em contato pelo telefone 41 30327335. VANTAGENS HIDROLIPO • Não há necessidade de afastamento das atividades do dia a dia; • Não apresenta riscos (Lembrando que deve ser realizado em local confiável, em ambiente regulamentado e por profissionais especializados); • Possibilita melhor acomodação da pele e sem irregularidades (ondulações); • Propicia a possibilidade de aprender como a gordura se forma e se acumula, e dessa maneira, ao término do tratamento é possível manter-se magro.

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SAÚDE Informe publicitário

Água&Saúde

Elenice do Rocio Bonato Radulski Psicóloga CRP 08/04380-9

Economia e saúde juntas na sua empresa

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Assessoria em Inclusão Escolar É fundamental o trabalho em conjunto entre família, escola e equipe multiprofissional

água é essencial para nossa sobrevivência e um recurso vital para todo ser vivo. A Purific, pensando na atenção que deve ser dada à qualidade desse elemento tão essencial, antes de seu consumo, desenvolveu um sistema próprio que torna a água saudável, livre de impurezas e que mantém seus minerais essenciais. Em todos Modelos da Purific, através desse sistema, a água é revitalizada por um campo magnético e uma energia de infravermelho longo. O objetivo do processo é satisfazer as necessidades e o bem-estar dos consumidores. Entenda porque é tão importante ter os purificadores Purific em sua casa ou empresa. • Prático - Os purificadores possuem dois mecanismos de abastecimentos. Tem opção de abastecimento manual e tem opção de instalação hidráulica, de simples

instalação trazendo comodidade e praticidade pra quem utiliza. • Seguro - Com a Purific você sabe o que está consumindo: água purificada, reduz cloro, reduz metais pesados, reduz 99,9% de qualquer tipo de bactéria e reduz resíduos químicos como inseticidas e outros relacionados ao risco de câncer. Além disto, os refis e os purificadores possuem selo do Inmetro, são testados, garantindo ainda mais a segurança da água que você bebe. • Econômico - Você já fez as contas do quanto você gasta por mês com a compra de água e de quantas vezes seus clientes ficaram sem água, pois você não teve tempo de encomendar o galão? Vamos fazer as contas: 1 galão de 20L de água custa em média R$ 13,00, ou seja, o litro de água custa R$ 0,65. O refil Purific Vida, por exemplo, custa R$ 60,50 e purificam até 600 litros de água, ou seja, o litro da água sai R$ 0,10.

inclusão é um movimento mundial de luta das pessoas com deficiência e seus familiares na busca de seus direitos e lugar na sociedade. Depende de mudança de valores e busca de um novo paradigma que ofereça reflexões da escola e sociedade como um todo. A inclusão com qualidade deve valorizar as diferenças, não só integrando o aluno com deficiência na escola, mas preparar-se para recebê-lo, adaptando-se à ele. Mas, preparar-se como? O que fazer? O primeiro passo é elaborar a ideia de que todos os alunos têm direitos, tenham eles nascidos saudáveis, ou com alguma deficiência que os coloca em desvantagem perante a vida. Pensando nessas crianças e em auxiliar a equipe pedagógica, pais e outros profissionais, é que a NEUROCLÍNICA vem oferecer sua equipe de profissionais especializados em atender o aluno com deficiência, com comprometimento motor, dificuldade intelectual, distúrbio de atenção, transtorno comportamental e transtorno global do desenvolvimento, para verificar as suas necessidades e da escola em que está inserida, propondo cami-

nhos e soluções. Esta equipe de assessoria tem por objetivo oferecer autonomia e independência aos alunos-pacientes, no seu contexto escolar, melhorando assim, a sua qualidade de vida. A equipe multiprofissional é composta por psicóloga, psicopedagoga, terapeuta ocupacional e fonoaudióloga. São profissionais qualificados que vão junto à escola e família oferecer suporte de inserção com qualidade e responsabilidade, verificando as adaptações físicas e curriculares, assessorando aos profissionais da escola e orientando os pais. Como é feito o trabalho? De acordo com a demanda da escola ou dos pais, são realizados: 1. Avaliação multiprofissional, que envolve entrevista, observação da criança, verificação de laudos, aplicação de testes e ou atividades; 2. Estudo do caso; 3. Orientação à família em relação à escola e à inclusão; 4. Orientações gerais à equipe peda-

gógica, em relação às necessidades da criança; 5. Verificação de adaptações de acordo com as necessidades do aluno; 6. Orientações específicas sobre o uso de tecnologia assistiva e ou mobiliário; 7. Atividade em ambiente clínico/ instituição para o desenvolvimento de habilidades cognitivo-motora-comportamental da criança em processo de inclusão. Embora cada profissional atenda à necessidade específica de cada criança, a Equipe de Assessoria Multiprofissional da Neuroclínica tem, como objetivo geral, o favorecimento da inclusão escolar dessa criança especial.

Folha da Mulher

Campo Largo | Março 2016

SAÚDE

Dra. Liane Glinka Bernert Ginecologia e Obstetrícia CRM - PR 13118 Membro da Associação Brasileira de Medicina Estética

por Naturazze Campo Largo

41 3292.2614 / 3032-2839

Peeling químico Tratamento tem como objetivo renovar o tecido e amenizar marcas indesejadas da pele

s férias acabaram, os dias de praia e piscina ficaram na lembrança, mas o sol deixou marcas e manchas que são perceptíveis, até mesmo com maquiagem. Este é o pesadelo de muitas pessoas após o verão e, diante disso, resolvi compartilhar um dos tratamentos estéticos mais eficazes para resolver este problema tão comum, tanto em homens como em mulheres. Peeling químico é um tratamento que promove a descamação da pele com o objetivo de renovar o tecido e amenizar marcas indesejadas. São vários os fatores que afetam de algum modo a nossa pele, tais como o fotoenvelhecimento devido a exposição solar, a acne, a ação hormonal, o passar dos anos, o vento, a luz e a genética. Características como rugas e sulcos, flacidez, aspereza, manchas e cicatrizes podem alterar a aparência da derme na face e no corpo. Em princípio, o peeling químico utiliza ácidos para irritar a pele e em seguida promover sua substituição. O processo de regeneração ocasiona um aspecto novo por ação de células que permanecem em determinados pontos e com capacidade de reprodução. Os peelings podem ser realizados com uma substância, ou combinados com associação de vários ácidos. De acordo com a penetração dos agentes químicos nas camadas da pele (epiderme, derme superficial e profunda e hipoderme) os peelings são classificados em super-

Vida Mais Saudável

Pasta de amendoim

imagem ilustrativa

M ficial, médio e profundo. Assim, os tipos de agentes químicos, concentrações, tempo e camadas aplicadas vão determinar a profundidade alcançada em cada peeling. O princípio geral do peeling químico é que, se uma lesão for profunda, ele deve atingir essa profundidade para ser eficiente na eliminação da lesão. Se a lesão estiver na superfície ou em uma região média, o peeling químico não precisa ser tão profundo. Quanto mais profundo, mais cautelosa deve ser sua realização e mais cuidados são necessários no período pós-procedimento. O resultado de cada tratamento é proporcional à profundidade atingida, ou seja, quanto mais forte, mais profunda a penetração, mais resultado e renovação obteremos. Mas é claro que cada paciente possui uma necessidade diferente e nem todos precisam realizar um peeling profundo.

Existem diversas indicações médicas e estéticas para realização dos peelings: acne ativa e residual, rugas, efélides, melasma, hiperpigmentação pós-inflamatória, lentigos, queratoses actínicas e seborréicas. O procedimento estético é realizado em consultório, de maneira rápida e segura. Logo após a aplicação, a pele pode ficar com aparência avermelhada. Esta irritação pode durar poucas horas, ou até 2 ou 3 dias, dependendo da sensibilidade do paciente e da profundidade da esfoliação realizada. Ocorre uma descamação superficial que pode durar em torno de 5 a 7 dias. Após o procedimento, deve-se usar hidratantes, evitar exposição solar direta e usar filtro solar. Neste mês da mulher, presenteie-se! Renove sua pele, melhore sua autoestima e rejuvenesça alguns anos. Esperamos você para uma avaliação.

INFORME PUBLICITÁRIO

uito popular nos Estados Unidos, a pasta de amendoim vem ganhando espaço no Brasil devido seus inúmeros benefícios para a saúde. Ela é produzida a partir do amendoim e é popularmente utilizada como acompanhamento de pães, sanduíches, torradas e outras receitas. Ainda existem muitas pessoas que desconhecem e desconfiam de seus benefícios, isso se dá pelo alto valor calórico de algumas pastas encontradas no mercado, devido a marcas adicionarem açúcar, melado, gorduras, sal e outros aditivos que tornam a pasta de amendoim um alimento nada saudável. Portanto, desde que você consuma as versões integrais ou sem a adição dos ingredientes citados, a pasta de amendoim é um alimento saudável e traz muitos benefícios. Veja alguns deles: Fonte de energia: A pasta de amendoim é rica em calorias. Ela contém proteínas, gorduras monoinsaturadas saudáveis e, além disso, tem outros nutrientes, incluindo vitamina B3, triptofano e manganês.

Saúde cardiovascular: A gordura monoinsaturada da pasta de amendoim tem sido associada com uma diminuição no risco de doença cardíaca por uma grande quantidade de estudos científicos. Além disso, os amendoins contêm fibras, e uma dieta rica em fibra ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim. A manteiga de amendoim também contém vitamina E, que é um poderoso antioxidante que tem sido associado com níveis mais baixos de doença cardíaca. Prevenção de Câncer: Os antioxidantes e fibras da pasta de amendoim ajudam a reduzir o risco de câncer. Os antioxidantes são eficazes porque limpam a atividade de radicais livres dentro do corpo. Para quem treina: A pasta de amendoim pode ser usada como pré-treino, pois tem carboidratos de baixo índice glicêmico, ou seja, fornece energia de maneira contínua para o treino, evitando cansaço. Além disso, é rica em proteínas e potássio, que evita as cãibras. Converse com seu nutricionista ou personal trainer e veja a quantidade recomendada para você. Consumida de forma certa, a pasta de amendoim é um alimento extremamente saudável e pode ser muito útil para seu organismo. Ela também não possui um custo elevado por todos os benefícios que proporciona.

Folha da Mulher

Gladis Chemin Miró Federada a FEBRACOS

charme@folhadamulher.com.br

Charme

O mês de fevereiro foi muito movimentado, acompanhe um pouco do que aconteceu na minha página. Até mês que vem!

ACONTECEU O dia 19 de fevereiro foi uma noite muito especial para o Pe. João Chemin, que tomou posse como Reitor do Santuário Nossa Senhora do Carmo. Parabéns!!!

FORMATURA EM ALTO ESTILO Parabéns à querida Marcella Sanches Ardigó que colou grau no dia 12 de fevereiro no curso de Fisioterapia pela Universidade Positivo. Filha da grande amiga Andressa Sanches Ardigó e Claudio José Ardigó. Sucesso!!!

Campo Largo | Março 2016

A coluna da mulher moderna.

GENTE EM DESTAQUE

Aconteceu no dia 24 de fevereiro, no Spazio Auguri, a posse da diretoria e conselheiros eleita da OAB Campo Largo para o triênio 2016/2018, tendo como presidente o Sr. Ivo Gobatto de Carvalho. Tudo foi preparado com muito requinte. Esta colunista parabeniza a nova diretoria. Fotos: Gi Piva|Fotografa - contato@gipiva.com.br - www.gipiva.com.br - (41) 9958-5971

Campo Largo | Março 2016

Folha da Mulher

Charme

ENTREVISTA: LEIA NICOCHELLI - ANIVERSÁRIO DE 40 ANOS - FESTA ESTILO ANOS 60

Comemorar uma nova idade é um sentimento regado de emoções, de grandes sonhos e ideais que são iluminados com a esperança de futura realização. É aquela data que desejamos festejar com êxito, com amigos de verdade, com pessoas positivas, que dão impulso à vida, aquelas que riem alto, que fazem um momento ser eterno, que não precisamos nos preocupar com formalidades. Que deixam a vida mais leve só pela companhia, pelas lindas palavras de felicitações, pelo abraço verdadeiro. Pessoas que chamamos de amigos! Minha festa foi assim, cheia de risos, de mimos, com a certeza de que todos estavam felizes. Um encontro de gerações, de idades distintas para comemorar comigo meus 40 anos. É claro que não faltou diversão com os embalos da noite proporcionado pelo cantor Marx Acústico - o qual deixou a festa animada - e da criatividade e carisma do caricaturista e ilustrador Natan SS.

ENTREVISTA: ALISSON JORY PATISSERIE Passei 07 anos da minha vida no seminário. Muitos me dizem que mudei da água para o vinho. Realmente, pode parecer uma mudança muito grande. Mas tenho procurado sempre encontrar o que de comum me fez acreditar que, mesmo não sendo padre, continuaria a transmitir de alguma forma o amor e o carinho pelas pessoas. Sempre amei estar no seminário, entretanto a vida me faz refletir que possivelmente poderia ser tão ou mais feliz fazendo outras escolhas. Não precisei ignorar meu passado, pelo contrário, é o que vivi que me faz ainda mais feliz. Assim, encontrei na confeitaria uma forma de continuar a fazer aquilo que amo. E, realmente, o que tenho construído tem me tornado uma pessoa ainda mais feliz. E é essa felicidade que procuro transmitir no que faço, através dos meus mais diversos doces. Em Outubro fui Campeão em um dos Episódios do Reality Show da GNT, o “Que Seja Doce”. O episódio foi sobre Páscoa, fui vencedor com um Ovo de Colher de Ganache de Iogurte, creme de Damasco e merengue com Pistache. Quero dar a você a oportunidade de experimentar essa minha felicidade, nessa Páscoa em que celebramos o Amor de Cristo. Para conhecer o meu trabalho acesse: www.facebook.com/chefjory Estarei com agenda disponível para encomendas de Ovo de Colher especialmente para os leitores da Coluna Charme, através da página do facebook acima ou através do telefone/whatsapp (41) 9625.4196. Os pedidos são limitados, não deixe para a última hora!

Gladis Chemin Miró Federada a FEBRACOS

charme@folhadamulher.com.br

Folha da Mulher

Campo Largo | Março 2016

TURISMO Ana Carolina Braga Stallbaum

(41) 3393-4549 / 8425-9921 carolina@evidenciaturismo.com.br

Turismóloga

Turismo religioso

Opção cresce e atrai viajantes de todas as idades e credos

mudança do Papa, a descoberta de um novo santo, conhecer um lugar sagrado ou apenas visitar igrejas antigas. Tudo isso impulsiona o turismo religioso, uma das modalidades que mais cresce no Brasil. Por todo o mundo, cidades com características religiosas atraem visitantes em busca de experiências ligadas à fé, religiosidade e à esperança, como o Vaticano para os católicos romanos, Meca para os islâmicos, e Jerusalém, cidade santa para os judeus, islâmicos e cristãos. O que motiva os turistas de cunho religioso é, principalmente, a necessidade de estar em locais onde a fé apresenta mais intensidade. Existem diferentes tipos de viagem com motivos religiosos, como a Romaria, na qual os romeiros vão aos destinos sagrados apenas para conhecer a religião e o local, a Peregrinação que consiste em cumprir promessas ou votos de divindade, e as viagens de Penitência ou de Reparação, onde o viajante busca se redimir de culpas ou pecados. Confira a seguir alguns dos principais roteiros religiosos pelo Brasil e pelo mundo.

Santuário Nacional de Aparecida – SP

O Santuário Nacional de Nossa Senhora da Conceição Aparecida,

no município de Aparecida do Norte (SP), recebe anualmente cerca de 9 milhões de romeiros. Todos se dirigem para a Catedral Basílica de Nossa Senhora Aparecida, também conhecida como Basílica Nova. A gigantesca construção (iniciada em 1955), que hoje guarda a imagem de Nossa Senhora Aparecida, possui formato de uma cruz grega e tem capacidade para abrigar até 45 mil pessoas.

Caminho da Fé – SP e MG

Versão brasileira do famoso caminho de Santiago de Compostela, o chamado Caminho da Fé é um roteiro de peregrinação que passa por 35 cidades nos estados de São Paulo e Minas Gerais, tendo a cidade de Aparecida do Norte (SP) como destino final. O percurso mais longo, de São Carlos a Aparecida, tem 541 km e pode levar até 20 dias. Para oficializar a peregrinação, antes de partir, os devotos podem comprar uma credencial e carimbá-la em todas as cidades que passar.

Vaticano

A sede da Igreja Católica é também o menor estado independente do mundo, com uma área de 430 mil metros quadrados. Os palácios papais, próximos à Basílica de São Pedro, abrigam o impressionante acervo dos Museus do Vaticano. Uma

dica: a Capela Sistina fica a 20 ou 30 minutos a pé a partir da entrada que dá acesso aos museus, por isso o turista deve ir com tempo.

Santiago de Compostela

Considerado um dos roteiros de turismo religioso mais famosos do mundo, o Caminho de Santiago de Compostela, na Espanha, é destino de peregrinos há oito séculos. O trajeto possui mais de 1.800 construções de valor histórico e a caminhada representa, para muitos, um momento de importante reflexão e oração. O percurso leva à capital da Galícia, considerada patrimônio mundial, que tem como atração sua catedral em estilo românico.

Israel

Dos três milhões de turistas que visitam a Terra Santa durante o ano, grande parte vai ao país por conta da religiosidade. Em Israel estão as raízes da civilização judaico-cristã. A capital, Jerusalém, é parada obrigatória, mas há outros programas imperdíveis, como ir às margens do Mar Vermelho, pelo mesmo caminho utilizado por Moisés na fuga do Egito; caminhar até o cume do Monte Sinai ou visitar Belém, onde é possível conhecer o provável local onde Jesus nasceu.

Folha da Mulher Campo Largo - 61ª ed. Março 2016