Folha da Mulher São José dos Pinhjais - Ed 46 - dezembro 2015 by Folha da Mulher

Folha da Mulher São José dos Pinhais

O espaço feito para você.

Ano 4 – Edição 46 – São José dos Pinhais – Dezembro 2015

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Natal

NATAL DA

MULHER 2015 Confira nesta edição.

em família Momento de paz, reflexão, encontros e confraternização página 3

Folha da Mulher

EDITORIAL Existe clima melhor do que essa época do ano? Famílias se reúnem para confraternizar, os amigos compartilham presentes, sorrisos e abraços, sonhos e objetivos são planejados para o próximo ano, a solidariedade e a espiritualidade emanam nos corações. Enfim, existe um ar de magia e encantamento no mês dezembro. Seguindo essa corrente de amor, paz e esperança, a Folha da Mulher traz para você uma edição toda especial de Natal e Ano Novo. Chamo sua atenção para o guia especial “Natal da Mulher 2015” que traz belas mensagens de final de ano.

Eu toda a equipe da Folha da Mulher agradecemos os parceiros, anunciantes e colaboradores que sempre nos dão seu voto de confiança. E agradecemos especialmente a você, leitor/ leitora, todo o carinho e preferência. 2015 foi um ano muito bom e temos certeza que com sua ajuda 2015 será muito melhor e repleto de novidades. Que Deus ilumine você e sua família neste final de ano, Boas Festas e nossos sinceros desejos de um novo ano cheio de paz, luz, conquistas e alegrias. Johni Pablo Diretor Folha da Mulher São José dos Pinhais

CAPA DO MÊS Mais um ano chega ao fim e, com ele, as festas de Natal e Ano Novo. Esta é uma época mágica, de reflexão e renovação. É um período em que agradecemos por tudo de bom que acontece em nossas vidas e ficamos esperançosos por dias melhores. É uma época de confraternização, que nos aproximamos mais da família e de quem amamos. Para ilustrar esse momento de reunião familiar, a Folha da Mulher traz na capa deste mês o empresário cabeleireiro Gustavo Giugno com sua esposa, Sinthia Giugno, proprietários do Salão Gustavo Giugno Art Hair Beauty, acompanhados dos filhos Enzo, de 6 anos, e Davi, de 4 anos. “O Natal é uma data em que podemos estar com pessoas que gostamos, reunir amigos e família para comemorar. O Natal sempre nos traz muita alegria e paz”, diz Gustavo. Leia a matéria completa na página 03. Produção: Studio da Beleza Gustavo Giugno Art Hair Beauty; Fotografia: Olhar Fotografias. Locação: Harmonia Decorações de Interiores.

EXPEDIENTE O Jornal Folha da Mulher São José dos Pinhais é uma publicação de JOHNI PABLO DA SILVA – ME, CNPJ 19.766.551/0001-99. Diretor Geral: Johni Pablo Jornalista Responsável: Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357 Jornalismo, matérias e releases: redacaosjp@folhadamulher.com.br Fale com a Folha da Mulher:

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CAPA Caroline Bosi Beatriz

carolbosi@gmail.com

Jornalista DRT 6357

Natal em família

Aproveite as festas de final de ano para celebrar com a família e refletir sobre os valores e real significado da data Crédito: Olhar Fotografias

Sinthia Giugno, Davi, Enzo e Gustavo Giugno.

s árvores enfeitadas, as luzes, o Papai Noel e os presentes não deixam dúvida que o final do ano está chegando e com ele, o Natal. Independente da religião, a data, tão explorada pelo comércio, é uma época de reflexão, confraternização com a família e amigos e um tempo para renovação e esperança. “O Natal é uma data em que podemos estar com pessoas que gostamos, reunir amigos e família para comemorar. O Natal sempre nos traz muita alegria e paz”, afirma Gustavo Giugno, proprietário do Salão Gustavo Giugno Art Hair Beauty. Gustavo e sua esposa Sinthia (que também é socia do salão) procuram repassar os valores do Natal para seus filhos Enzo, de 6 anos, e Davi, de 4 anos. “Não somente no Natal, mas fazemos disso um cotidiano nosso. Sempre estamos fazendo doações e nos preocupamos com o próximo. Separamos roupas, calçados, brinquedos e guloseimas para dividir com quem possui pouco. Fazemos várias arrecadações durante o ano e ajudamos em lar de idosos e creches. As crianças aprenderam a dividir e a doar, assim sabemos que não serão consumistas e exageradas”, diz Sinthia.

Época de confraternizar Na família de Gustavo, as comemorações sempre são na casa da família da esposa, uma vez que sua sogra faz aniversário no dia 24. “Montamos a árvore em família junto com o presépio que repre-

senta o nascimento de Jesus Cristo. Fazemos a ceia na noite do dia 24 para 25, quando também acontece a troca de presentes entre os familiares e amigos”, diz, destacando que a data também serve para ensinar sobre o amor e o carinho que se tem uns pelos outros. “Na hora da montagem da árvore de Natal e do presépio, explicamos o significado de cada enfeite e personagem. Que a árvore não está ali apenas para que os presentes sejam colocados embaixo dela. Fazemos questão de passar isso para nossos filhos”, reforça Sinthia. “Para muitos religiosos, o mês do Natal é um momento de alegria, pois simboliza o nascimento de Jesus. O Natal se tornou um momento de reunião familiar muito esperado por todos, pois é quando matamos as saudades dos parentes distantes, além de ser um momento de compaixão, generosidade e amorosidade”, afirma a psicóloga da do Centro de Especialidades Equilíbrio, Roberta Flausino. O Natal também é o momento em que renovamos as esperanças. A confraternização e o espírito da data nos convida a perdoar, reunir e festejar. “É nesta época em que muitos laços familiares são restaurados. Passamos o ano todo ocupados com nossos afazeres, mas o Natal é o momento em que podemos refletir. Muitas famílias conseguem deixar as mágoas de lado para fortalecer os laços”, afirma Roberta.

Estimulando o lado lúdico Além de ser uma época para

se pensar e repensar os valores familiares, o Natal é um período para estimular a imaginação e o lado lúdico nas crianças. “O Papai Noel, as renas, os duendes e os presentes convidam as crianças a viajarem pelos mundos mágicos dos contos. Toda criança até os 7, 8 anos está na fase dos pensamentos lúdicos”, diz Roberta, lembrando que o Papai Noel é um personagem que traz bondade e representações positivas para as crianças, como esperança e amorosidade, uma vez que o bom velhinho é representada pela figura paterna.

Diversão garantida Que tal inovar um pouco no Natal deste ano e surpreender sua família e convidados? Ao invés da tradicional troca de presentes, que tal fazer um amigo secreto? Cada convidado compra um presente avulso e unissex. Durante a festa, cada um tira um papel com o nome do seu amigo secreto. A diversão fica justamente por conta da surpresa. Quer agradar a criançada? Coloque enfeites comestíveis na árvore de natal. Hoje existem inúmeras opções em casas de festas e distribuidoras de doces. Após a ceia, as crianças com certeza vão se reunir ao redor da árvore para se deliciar com os enfeites. Não importa onde e como você vai passar o Natal. O que importa é estar rodeado de pessoas que você ama para poder curtir todos os momentos mágicos dessa data. Feliz Natal e um Ano Novo cheio de realizações. Até 2016!

Folha da Mulher

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BELEZA Gustavo Giugno

Maquiagem de fim de ano

Cabelereiro

Saiba mais sobre o microblading

Divulgação.

Mas é preciso ter cuidado para não ficar artificial e assim, o efeito pode perder toda a delicadeza. Aplique o pó bronzeador somente nas regiões onde o sol queima: testa, bochechas e em cima do nariz. O objetivo é deixar a pele com efeito bronzeado natural, por isso, nada de exageros! Desça um pouco para as regiões do pescoço e colo para a tonalidade dessas áreas não ficarem diferentes do rosto. Para o batom, depende do seu estilo. Se for mais tradicional, cores clássicas como vermelho e vinho ajudam a finalizar o look. A cor marsala (ou sangria) está com tudo e fica bem tanto nas loiras como nas morenas. Já se seu estilo for mais descontraído, aposte nos tons abertos de rosa e roxo, eles realçam os lábios e dão um toque divertido ao visual. Lembre-se de preparar os lábios com primer e contorná-los com lápis antes de colori-los. Pronto, agora é só aproveitar bem suas festas de final de ano!

41 3081.3771

Realce seu olhar

Fique linda e impecável para arrasar nas festas de final do ano

ezembro é um período que carrega um ar mais glamouroso e é perfeito para colocar em prática todas as produções mais elegantes. A maquiagem pode seguir duas linhas principais: luxuosa para a noite de Natal e fresca para celebrar a chegada de 2016. Mas uma coisa é certa, a maquiagem de final de ano tem que ter brilho! Para este final de ano a tendência é ousar, usar tons marcantes e vibrantes. Para os olhos, a tendência do momento, no mundo todo, são os pigmentos, que são sombras em pó com tons extremamente brilhantes e puros, também conhecidos como sombras iluminadoras. Outro item, que está em alta são os cílios postiços. Além de realçar o olhar, eles dão um ar sensual e glamoroso, o que não pode faltar nas festas de final de ano, não é mesmo? O tom bronzeado da pele é um diferencial na hora de maquiar.

gustavogiugno@hotmail.com

ulheres e homens tem se rendido às vantagens de fazer microblading, que de maneira rápida e prática traz o visual desejado, trocando outras técnicas mais populares para as técnicas com serviço, também conhecido como tebori. Quem não deseja em questão de 1 hora ficar com as sobrancelhas dos sonhos? Tebori (em japonês significa “tatuar com as mãos”) é um instrumento usado para marcar a pele por meio de uma pequena caneta com microlâminas de tamanhos diferenciados. Usando pigmentação para a coloração. Essa técnica é do século XIX, e veio do Japão. Hoje muitos profissionais da beleza e que trabalham com design de sobrancelhas tem praticado o microblading, fazendo preenchimentos, modelando ou reconstruindo completamente as sobrancelhas. O microblading é feito para pessoas que por algum motivo querem preencher ou simplesmente fazer as

cada cliente, dando ainda mais realismo no trabalho. A base para se escolher a pigmentação é sempre o cabelo e os pelos do corpo. Essa técnica é bem precisa e o profissional tem que estar habilitado para fazê-la, para que não venha danificar a pele e os fios das sobrancelhas. Diferença da sobrancelhas. Alguns exemplos, são pessoas que por problemas de saúde, estresse ou hormonais tiveram alguma queda, pequenas ou grandes falhas, ou simplesmente não tem mais as sobrancelhas, e desejam fazer a reconstrução delas. Essa técnica proporciona a ilusão de que sua sobrancelha está perfeita, pois com o tebori são feitas várias micropigmentaçôes na área das sobrancelhas fazendo com que pareçam fios naturais, dando um belo aspecto ao rosto. No caso de pessoas que tem sobrancelhas ralas, o microblading faz o preenchimento por toda a sobrancelha fazendo com que pareça abundante em volume.

Microblading Fio a Fio 4D

Essa técnica 4D, dá um aspecto muito mais natural para quem deseja as sobrancelhas bem feitas, porque a técnica 4D desenha fio a fio de maneira que o aspecto fique como real. A micropigmentação é sempre feita com a cor mais adequada para

micropigmentação com dermógrafo e microblading

A diferença principal entre os dois tipos de micropigmentação é basicamente a seguinte: com a micropigmentação com o dermógrafo simples os fios são menos precisos e dão menos aspecto de realidade. Já a micropigmentação com o microblading é feita com mais precisão. Os fios ficam mais realistas e chegam realmente a se parecerem naturais. O tebori não é ligado na eletricidade, o trabalho depende da mão do profissional. Normalmente essa micropigmentação dura em média de 1 ano a 1 ano e meio, dependendo dos hábitos do cliente e do tipo de pele que ele(a) tem. O microblading não é indicado para pessoas que têm diabetes, que façam uso de medicamentos anticoagulantes, alérgicos, com histórico de quelóides e gestantes. Quem tem dificuldade de cicatrização é quase impossível que possa se submeter ao processo. Tenho certeza que você vai amar essa “arte”!

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Folha da Mulher

VARIEDADES INFORME PUBLICITÁRIO

Presentes de Natal A Bellíssima está esperando por você!

verão que combina com você e com a Bellíssima. Nos inspiramos em você para tornar esse sonho realidade. A Bellíssima está esperando por você! E com lindas opções de presente para esse Natal e Ano Novo. Venha conferir!

Agradecimento

inal de ano é sempre aquele corre-corre atrás de presentes, seja para familiares, amigos queridos ou até mesmo para o amigo secreto da empresa. Além disso, dezembro é marcado por muitos eventos, são confraternizações, jantares, ceia de Natal e réveillon. Ocasiões que merecem sempre uma super produção. Haja tempo, criatividade e também dinheiro, não é mesmo?! Pensando em tudo isso, a Belíssima traz esse ano o “Natal dos Sonhos”. Uma seleção de produtos maravilhosos com preços acessíveis, que com certeza vão agradar

a todos os gostos e estilos. Sugestões de presentes originais para mulheres de bom gosto! Para presentear e para se presentear! Se você está sonhando com aquela sandália maravilhosa, com aquele salto diva ou também uma rasteira para curtir o verão, a dica é Bellíssima. Nessa coleção, nosso foco foi trazer cor e otimismo à vida das nossas clientes. Tanta cor que combina com verão, esse

Muito obrigado a todos os clientes, parceiros, colaboradores e amigos por mais um ano de Bellísima. Tenham todos um excelente final de ano, com um Natal repleto de luz, união e encontros, e que em 2016 todos os seus desejos se tornem conquistas!

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EDUCAÇÃO Rafael Telma de Lima

Professor de Matemática da Escola Evolutiva

41 3035.7227 INFORME PUBLICITÁRIO

Aula show

Alunos da Escola evolutiva tiveram “aula show” unindo matemática, gastronomia, inglês, cultura e muito mais! Crédito: Katia Velo

essa disciplina. Cultura essa que começa em casa, antes mesmo da escolarização. Alguns de meus alunos dizem: “professor, meus pais disseram que quando começar a tal história do ‘x’ e do ‘y’ a coisa vai complicar...” Isto é, alguns alunos já carregam consigo, mesmo sem querer, o preconceito de que matemática é difícil e privilégio de poucos aprenderem.

Matemática = a rainha das ciências

3 1. Chef Renato Bach, Teacher Miguel e Professor Rafael - crédito Katia Velo. 2. Montagem das pizzas - crédito Katia Velo. 3. Alunos e professores da Escola Evolutiva comemoram o sucesso da aula - crédito Henrique Maldonato.

Desmistificando a matemática

nsinar matemática na atualidade exige do professor duas habilidades: a primei-

ra, é ensinar a boa e velha matemática que está presente nos currículos escolares; a segunda, é desmistificar a matemática. Infelizmente, criou-se uma cultura do medo com relação a

Acredito que a matemática seja mal compreendida pelo simples fato de não ser só uma ciência, e sim uma arte com personalidade própria. Aliás, a matemática não é só mais uma ciência, ela ocupa o título de “rainha” de todas as ciências. Isso porque, sem ela nós não conseguiríamos sobreviver. Você querendo ou não, se utiliza dela em vários momentos de seu dia: ao olhar o relógio, ao fazer cálculos mentais (como conferir o troco), ao se localizar no espaço, ao criar estratégias, ao organizar dados, etc. Resumindo, a matemática é a ciência da resolução de problemas!

Matemática: criatividade X diversão Costumo dizer aos meus alunos que com espírito corajoso é possível passar do estágio da “mate-MORTE” para a “mate-MÁGICA”. Ou seja, tento mostrar a eles que todos nós somos dotados de capacidade intelectual para perceber que a matemática não é um “bicho papão”, nem um pântano perigoso onde não podemos nos arriscar, mas ao contrário, é um caminho permeado pelo criar, explorar e se divertir. Com esse objetivo, realizamos diferentes atividades que tentam desvelar a matemática e aproximá-la da vida dos alunos. Aliás, isso é uma tendência atual do ensino da disciplina.

Aprender matemática é uma delícia Já perdi as contas de quantas vezes eu me utilizei do exemplo da pizza para falar de frações. E aí, vem a pergunta dos alunos: por que não fazer pizza para estudar frações, em vez de só falar dela?

Por isso, os alunos do 6º ano tiveram uma aula de matemática diferente. O chef Renato Bach me ajudou a falar de frações e ministrou uma belíssima aula de gastronomia. O teacher Miguel também esteve presente, pois os ingredientes foram descritos na língua inglesa. Os alunos aprenderam como fazer pizzas. Desde a massa até os detalhes importantes para uma boa cobertura. As frações apareceram não só na divisão dos pedaços, mas também, no cálculo dos ingredientes que devem ser precisos para que a massa fique bonita e principalmente saborosa. A própria palavra pizza está ligada a sua forma circular. Ela vem de “piscea” que era um disco de massa assada com ingredientes por cima. Esse prato surgiu em Nápoles, no sul da Itália. No início era alimento para matar a fome dos mais pobres, pois seus ingredientes eram baratos e o preparo fácil. Com a colonização italiana na América, o prato foi amplamente difundido e incrementado da forma como conhecemos hoje. Nunca foi tão gostoso resolver enigmas e aprender esse tema!

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VARIEDADES Melissa A. P. da Silva Manicure do Bem Star Centro de Beleza

Vitrine Editorial Denise Pedroso Empresária, Diretora Comercial da Vitrine Digital

contato@belezabemstar.com 3384.3008

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Assepsia e esterilização Então é Natal... Cuidados com os materiais utilizados pelas manicures

Estratégias de marketing para essa época

Divulgação.

manicure possui vários instrumentos para colocar em prática o seu trabalho. Todo o material após o contato físico é considerado contaminado e, portanto, precisa ser devidamente higienizado e esterilizado para ser manuseado novamente, ou em outros casos descartado. A limpeza do material inicia-se com o material de molho, por 10 minutos em solução de detergente enzimático e água, para remover qualquer matéria orgânica e depois é realizada uma escovação nos

materiais. Após esta primeira fase de higienização, os materiais são bem secos em toalha descartável, para não proliferar as bactérias e logo após colocado em papel grau cirúrgico e selados para na sequencia colocar em autoclave. A autoclave esteriliza os materiais, mas também precisa de cuidados como: limpeza a cada ciclo, testes biológicos e químicos, além de manutenção, para garantir a eficácia da esterilização. Os materiais são esteriliza-

dos a uma temperatura de 126º C a 129º C em um ciclo de 10 a 35 minutos aproximadamente, para com esse processo eliminar micróbios, bactérias, vírus e fungos. É ideal que a manicure sempre use luvas durante todo o procedimento e descartar as mesmas a cada cliente, bem como descartar as lixas, algodões, palitos, toalhas, luvas e botas de creme, que devem ser totalmente descartáveis. Fique sempre atenta a esses detalhes, para garantir a sua saúde.

s empresas devem estar cientes que o Natal deste ano será diferente de todos os outros. Época de planejamento cuidadoso para não apenas, aumentar vendas, mas principalmente não perder clientes. Devemos considerar as tendências de estratégias de marketing que devem ocorrer: 1. Dispositivos móveis. Os dispositivos móveis estão no comando. O mobile é tendência; 2. Customização. Cada consumidor merece um produto exclusivo. Personalizar para o cliente, fideliza-o; 3. Cupons de desconto. Físicos ou digitais. Exemplo: o cliente compra o produto e recebe um cupom com desconto para a próxima compra;

4. Bopis (fazer compras pela Internet e recolher o produto na loja física). A velocidade

da compra e da entrega é muito importante para o consumidor. Eles não desejam esperar muito para receber seu produto e o bopis facilita isso; 5. Novos canais. Manter apenas um canal de vendas é um erro muito grave. Os consumidores estão cada vez mais presentes em vários canais para fazer suas comprar; 6. Redes Sociais. Fazer o melhor uso das mídias sociais para que seus consumidores realizem suas compras diretamente pelo Facebook ou pelo Twitter. A grande tendência é transformar esses consumidores potenciais em embaixadores da sua marca. A proposta é premiar as ati-

vidades sociais dos consumidores oferecendo recompensas para aqueles que compartilham ou elogiam os seus produtos; 7. Potência da marca. Criar uma marca poderosa. A marca é crucial para a época do Natal, porque funciona como uma garantia de confiança;

8. Simplicidade, rapidez e segurança. Estes três pontos fun-

cionam como um elemento único. São características que o consumidor procura ao fazer uma compra; 9. Tecnologia. Os consumidores estão cada vez mais técnicos e mais espertos em utilizar dispositivos para tomar suas decisões de compra; 10. Decoração. É preciso lembrar que não basta colocar algumas lâmpadas coloridas e uma árvore para criar um clima natalino. É essencial tomar cuidado com a poluição visual e achar uma decoração que não entre em conflito com a identidade visual da loja. O marketing sensorial, pode ser uma boa forma de atrair a atenção do consumidor com cheiros, sons e imagens que lembram o Natal. Nessa corrida, além de planejar com antecedência, lojas e empreendedores devem também ter fôlego para se preparar para o Ano Novo. Depois de árvores, lâmpadas e neve artificial é preciso pular logo para o branco e para o champanhe em um curto intervalo de tempo. A rapidez é garantia de mais vendas. Desejo a todos um Feliz Natal, lindos momentos de reuniões familiares cheios de alegrias e encontros.

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Natal – época de compras

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Crédito: Nenad Radovanovic

Atenção consumidora!

Divulgação.

festividade do Natal é época propícia para levar parte do mundo às compras. No Brasil, apesar da crise econômica, grande parte da população presenteará familiares e amigos, seja para atender a vontade dos filhos ou por um gesto de lembrança ou carinho, sendo que muitos deixarão de pagar alguma conta para não permitir que o Natal deste ano passe em branco. Certo que, principalmente nesta época as lojas são muito atrativas, funcionando quase como um imã. Os produtos são irresistíveis, como se dissessem “compre-me”, aliados a palavra mágica “promoção”. E neste cenário apelativo os cartões de crédito funcionam como o passaporte para felicidade. Pena que muitas vezes passageira, pois a conta logo chega! Tenha cuidado!

Descumprimento do ofertado em publicidade

Seja pela loja física, pelos meios de comunicação ou pela internet, toda publicidade obriga o fornecedor que a fizer a cumpri-la assim como ofertado. O descumprimento pelo fornecedor dará ao consumidor o direito de exigir, entre as seguintes alternativas, a que melhor lhe convier: a) O cumprimento forçado da obrigação, nos termos da oferta; b) Outro produto ou outra prestação de serviço equivalente; c) A rescisão do contrato e a devolução do valor pago, acrescido da devida correção monetária (artigo. 35 do Código de Defesa do Consumidor), além de ser devida a reparação por eventuais perdas e danos sofridos. Importante esclarecer que se considera enganosa qualquer espécie de informação/comunicação que possua informações totais ou parcialmente falsas, ou que por omissões induzam ao erro o consumidor (artigo 37 do Código de Defesa do Consumidor). Frise-se, ainda, que ofertas muito boas, qua-

se inacreditáveis, são usadas apenas como isca para roubar informações pessoais do consumidor.

Foto 01.

Espaço comercial

Golpes - Nome negativado indevidamente

A temporada de compras de fim de ano é um bom momento para obter produtos com preços menores, o que gera momento adequado para golpistas entrarem em ação, através de falsas ofertas, cartões de presente fictícios, sites falsos, e-mails virais, pois as pessoas estão mais desatentas. Os principais alvos são os dados pessoais e bancários. Assim, tenha especial cuidado com o cartão de crédito ou débito, pois alguns estabelecimentos podem ter suas máquinas comprometidas. Assim, atualize sempre seu antivírus para compras em site, bem como faça o estudo de sua fatura para averiguar se as cobranças efetuadas realmente procedem. Desta forma, diante dos golpes aplicados, muitas pessoas tem seus nomes incluídos indevidamente nos cadastros de inadimplentes, sem nunca terem comprado ou negociado com os estabelecimentos que solicitaram a inscrição no banco de dados de maus pagadores. No caso do consumidor ter seu nome inscrito em um desses cadastros sem justo motivo, ou ainda, sem aviso prévio ou com informações incorretas, a empresa que solicitou a inclusão poderá ser responsabilizada por danos morais e materiais decorrentes dessa inclusão indevida. Caso tenha seu nome inscrito indevidamente em cadastros de restrição de crédito, como por exemplo, SCPC (SPC) e Serasa, o consumidor poderá entrar com uma ação de indenização por danos morais e materiais, solicitando que seu nome seja retirado do cadastro de inadimplentes, de forma rápida, caso seja deferida a ordem judicial em caráter liminar (urgente). Boas festas!

Projeto personalizado, confortável e moderno

ecém inaugurada em São José dos Pinhais, a Quality Centro Auditivo, foi totalmente projetada pelo escritório para um atendimento personalizado a seus pacientes com algum tipo de deficiência auditiva. O conceito inicial desse projeto era de que cada aparelho auditivo seria como uma joia – delicada e preciosa – e deveria ficar em evidência em vitrines e expositores. Para isso, foi executado na sala de espera um nicho com iluminação em LED para destacar “as joias”, revestido com papel de parede para um acabamento mais sofisticado (foto 01). Já na sala de reuniões , optou-se por painéis laterais em madeira que emolduram um espelho que o paciente utiliza para visualizar seu aparelho “instalado”

e gavetas expositoras em vidro para acomodar outros modelos e acessórios de aparelhos auditivos (foto 02). Na sala de conectividade, o paciente conta com um ambiente aconchegante, com iluminação indireta e pode testar o aparelho assistindo à TV ou acessando outro meios de comunicação, com o acompanhamento dos profissionais do Centro Auditivo (foto 03). A sala de audiometria foi totalmente revestida com chapas acústicas em alto e baixo relevo a fim de proporcionar um ambiente adequado para realização de testes audiométricos e equipada com aparelhos modernos para realização de exames e produção de moldes dos aparelhos auditivos, sem perder o design e o estilo do restante da Clínica (foto 04).

Fornecedores: Móveis executados pela Marcenaria Ornatus. Objetos de decoração: Harmonia Decorações e Casa de Louças. Papel de Parede: Marili Decor.

Foto 02.

Foto 03.

Foto 04.

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SAÚDE

Saúde Auditiva

Saúde Integrada

Dra. Roberta A. G. Coelho

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Quality Centro Auditivo

Profissional da

Nutricionista. CRN8-5647. Especializada em Nutrição Clínica, Funcional e Fitoterapia. roagcoelho@hotmail.com

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Alimentação no fim de ano

Um dos sentidos para viver melhor

Divulgação.

Como aproveitar as festas e cuidar da saúde? Divulgação.

ão José dos Pinhais agora conta com uma empresa totalmente voltada as necessidades de um público muito especial, as pessoas com deficiência auditiva. Tendo como MISSÃO oferecer soluções auditivas inovadoras e com tecnologia de ponta, a Quality Centro Auditivo visa proporcionar a integração ou a reintegração das pessoas com deficiência auditiva à realidade sonora. Sua VISÃO é a de firmar-se como referência em soluções auditivas em São José dos Pinhais, buscando a satisfação de seus clientes, colaborando assim para o aumento de sua qualidade de vida. Os VALORES sobre os quais a Quality está ancorada são ética, honestidade, transparência, qualidade, valorização das pessoas e da sua qualidade de vida, espírito de equipe e respeito ao cliente.

E a Quality Centro Auditivo não está sozinha! Tem ao seu lado uma renomada empresa, líder mundial no mercado de soluções auditivas. A PHONAK, membro do GRUPO SONOVA e localizada próxima a Zurique na Suíça, desenvolve, produz e distribui aparelhos auditivos e sistemas de comunicação sem fio. Líder em tecnologia há mais de 60 anos, a PHONAK combina seu know-how em tecnologia auditiva, com o domínio da acústica e a intensa cooperação dos otorrinolaringologistas e fonoaudiólogos, para melhorar significativamente a capacidade auditiva das pessoas, a compreensão da fala e consequentemente a qualidade de vida. Presente no mundo todo é reconhecida por introduzir novos padrões de miniaturização e desempenho na indústria auditiva.

stá se aproximando a época do ano mais recheada de tentações! São muitas confraternizações, festas em família e junto, alimentos muitos calóricos e ricos em gordura! É claro que podemos participar de todas as confraternizações e comer as preparações sem culpa. Mas, para isso, é preciso moderação! Com controle do que é ingerido, evitamos sintomas típicos de intoxicação do organismo, como náuseas, alterações intestinais, vômitos, dores de cabeça, dentre outros. Nunca vá aos eventos com fome. Antes de ir às festas, planeje sua alimentação, procurando montar seu prato pois, geralmente, quem opta por comer um pouco de tudo, comete exageros.

Inicie sempre pelas saladas! Além de serem ricas em micronutrientes (vitaminas e minerais), contêm substâncias que ajudam na desintoxicação do organismo e ainda aumentam a saciedade. Ao se servir dos outros grupos alimentares, evite misturar alimentos fontes de carboidrato (arroz, batata, risoto, etc.), escolhendo apenas uma opção. Na escolha das carnes, prefira as mais magras e sem pele. Lógico que toda confraternização vem acompanhada de sobremesa. Neste momento a dica é escolher as frutas (frescas ou secas). Tenha cuidado com o consumo de álcool. Cada grama deste contém 7 kcal, além de ser uma toxina para o organismo. O ideal

seria apenas uma taça de vinho para o brinde, pois nesta bebida se encontram os polifenóis com propriedades antioxidantes. Outra dica é investir nas águas aromatizadas! Além de serem saudáveis, ajudam na decoração da sua mesa. Sucos naturais também são bem-vindos! E no dia seguinte às festas, o que fazer? Evite dietas restritivas (como forma de compensação aos exageros cometidos). A oscilação entre o exagero e a restrição pode ser prejudicial ao organismo. Procure não ficar em jejum no dia seguinte para compensar a comilança das festas. Apenas coma com moderação no dia da festa e volte à rotina alimentar normal no dia seguinte. O consumo de frutas, verduras e legumes, água e líquidos (podendo recorrer aos sucos de frutas naturais) são boas opções nos dias pós festas. É muito importante levar em consideração que essas celebrações são momentos de união e confraternização, não apenas reuniões focadas na mesa. Comer também é uma forma de comemorar, porém, cuidado, pois sair do ano de 2015 de bem consigo mesma e com a balança nos dá motivação para 2016! Desejo muitas felicidades e realizações para todos leitores! Um grande abraço e boas festas!

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SAÚDE INFORME PUBLICITÁRIO

Fabiane Dornelles Hipnoterapeuta RTA9094230

41 3587.1191 Crédito fotografias e anúncio

Eu não desejo a você um Feliz Natal..

u desejo apenas que você possa ter a alegria de estar em união com a sua família. Que tenha amigos reais para abraçar e comparti-

lhar histórias. Eu desejo que você descubra o segredo de ter paz no seu coração. Que você possa ter o entendi-

mento de que na verdade viver é fácil SIM, desde que você tenha Deus no coração e goste muito, muito de você mesmo, para só então amar ao próximo. Que você perceba que o próximo esta bem aí, ao seu lado; SIM, sua família, seus amigos, vizinhos, a senhora que precisa atravessar a rua, a criança que anda de bicicleta desapercebida... E por aí vai... E se do seu ponto de vista sua

Natal esta chegando, e nada mais merecido do que um cuidado facial especial. Você já fez limpeza de pele? A HIGIENIZAÇÃO PROFUNDA da pele desintoxica, remove as células mortas e deixa a pele macia e saudável, melhorando a oleosidade e deixando-a hidratada. Além disso, remove os comedões (cravos), miliuns sebáceos e demais impurezas do dia a dia. A limpeza de pele já pode ser realizada a partir de 12 anos, desde que produtos específicos para cada tipo de pele sejam utilizados! Aqui, TODAS as pacientes da limpeza de pele ganham renovação celular através do peeling ultrassônico, que é indolor e não faz descamação. Venha Experimentar! Estamos com descontos incríveis para o mês de dezembro, venha conferir! Chegue em 2016 de cara, corpo e pensamentos novos! Eu quero cuidar de você!

Dra. Karyn Macagnan Biomédica. CRBM 18.252.

vida é difícil, que você possa entender o aprendizado e tenha gratidão. Agora se o que te aflige são dores no seu coração e na sua alma porque perdeu um ente querido, então eu desejo que toda a noite quando você for dormir Deus toque o seu coração, para que você sinta através dele a presença de quem deixou saudades, mas está agora ao lado de Nosso Pai Eterno! Desejo que você acredite na pes-

soa mais extraordinária desse mundo, VOCÊ MESMO! SIM, você é um ser humano único e especial, tem e pode ampliar recursos ilimitados para atingir seus objetivos! Desejar um Feliz Natal e um Feliz Ano Novo seria muito pouco para ti, esses são meus sinceros desejos a todos os meus familiares, amigos, pacientes e leitores da Folha Da Mulher! Desejo a você uma vida digna!

ocê conquistou suas metas em 2015? Com a chegada do final do ano existe um movimento natural de repensar a vida, as metas que a pessoa colocou e se conseguiu atingir. Caso você não tenha conseguido alcançá-las e isso pode trazer um sentimento de tristeza neste momento na dúvida, procure um psicólogo. Para que você possa repensar junto com este profissional e obter apoio para seguir em frente com novas metas.

Kelly C. Albini. Psicóloga. CRP 08/16759

inal de Ano você precisa de um corpo renovado! A Quiropraxia é uma técnica da área de saúde, que por meio de terapia manual, exercícios e orientação postural, visa o desbloqueio de articulações e tratamento do sistema neuro-músculo-esquelético do corpo humano, a fim de que o fluxo nervoso possa fluir de maneira mais harmoniosa, restabelecendo o equilíbrio e a saúde do indivíduo.

Loraini Waimer Quiropraxista.

São José dos Pinhais | Dezembro 2015

Folha da Mulher

SAÚDE Seu Sorriso

INFORME PUBLICITÁRIO

Sorria

Conheça a Dentalimplantes, uma clínica onde seu sorriso é tratado por especialistas que amam o que fazem

poder transformador de um belo sorriso é algo muito impressionante. Ele atrai olhares, abre caminhos, colore a vida e facilita o dia a dia das pessoas! É um presente, tanto para quem sorri, quanto para quem enxerga esse sorriso. Estamos em uma era de muitos avanços tecnológicos, na qual a satisfação humana, a saúde, o bem-estar e a estética são temas muito valorizados. A Odontologia representa um dos setores da saúde que mais se desenvolveu, não somente quanto às técnicas avançadas de reconstrução, correção e de reabilitação oral, mas principalmente na humanização e na personalização dos sorrisos. É dentro desse contexto que entra a Dentalimplantes. Uma clínica odontológica completa, situada no Centro

de São José dos Pinhais, que tem como missão devolver a saúde bucal, autoestima e qualidade de vida às pessoas, aliando qualidade, tecnologia e bom atendimento. Há 4 anos no mercado, a Dentalimplantes é fruto da parceria dos seus sócios proprietários Dra. Luciana Berberi Schulz, Dra. Patrícia Mara Bobato, Felipe Dantas da Gama Costa. É formada por uma equipe de 8 profissionais que amam o que fazem, especialistas em Implantodontia, Ortodontia e Tratamentos altamente estéticos como Facetas e Lentes de Contato. Todos com o objetivo de devolver aos seus pacientes a capacidade de mastigar, de se nutrir melhor, de falar e sociabilizar com segurança, e de sorrir com padrões estéticos que respeitem as características anatômicas, faciais e

pessoais de cada um. A Dentalimplantes conta com aparelhos modernos, como o Raio X Panorâmico, uma grande comodidade para que seus pacientes possam realizar exames na hora. Dos tratamentos oferecidos, destacam-se: • Reabilitação oral com implantes dentários: que pode ser desde uma falha de dentes até a perda total dos mesmos • Carga Imediata: tratamento que pode ser realizado em pacientes que perderam seus dentes e desejam repor de forma fixa, através dos implantes dentários. Esse tratamento pode ser realizado de 5 a 7 dias, dependendo da estrutura óssea do paciente. • Dentadura de Encaixe: conhecida como Overdenture, ela possibilita a

pacientes portadores de próteses totais (dentaduras), a terem um sistema de encaixe para apoio das mesmas, sendo um tratamento semifixo. • Clareamento Dental: Permite o clareamento dos dentes, podendo ser a laser ou caseiro. • Ortodontia: Tratamento que consiste no alinhamento dos dentes, e na correção da oclusão (mordida). Esse tratamento pode ser realizado com aparelhos convencionais, ou estéticos. • Tratamentos Gengivais: consistem na recuperação de uma gengiva com problemas, como sangramento, perda óssea, e, consequentemente, o mau hálito. • Tratamento de canal: é o tratamento do nervo do dente, que está com uma cárie em estágio avançado ou sofreu algum tipo de trauma, evitando a sua perda. • Restaurações: tratamento das cáries, sendo recuperado o dente através das mesmas. • Facetas e Lentes de Contato: são

tratamentos estéticos que revestem os dentes com capas de porcelana. Para pacientes que não estão satisfeitos com seu sorriso “A clínica é especializada em tratamentos de reabilitação oral, com 3000 mil implantes instalados com sucesso. Já devolvemos sorriso e autoestima há mais de 2000 pacientes. A Dentalimplantes conta com uma estrutura ampla para melhor atendimento dos pacientes, em uma região central, perto do Super Muffato, com fácil acesso de carro ou ônibus, e estacionamento próprio. Convidamos a todos a fazerem uma avaliação conosco e ver o que a dentalimplantes pode fazer por sua saúde bucal e qualidade de vida.” afirmam Luciana Berberi Schulz e Patrícia Mara Bobato.

Serviço:

Telefones: 3081-2216/ 3081-2825. Endereço: R. Visconde do Rio Branco, 2845, Centro (Em frente ao Laboratório Municipal). Atendimento de segunda a sexta-feira, e também aos sábados.

As sócio proprietárias da Dentalimplantes, Dra. Patrícia Mara Bobato e Dra. Luciana Berberi Schulz.

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Dezembro 2015

SAÚDE

Espaço Terapêutico

Cristiane Taborda

Aline Souza

Farmacêutica

Esteticista

41 3035.6676 cristiane@aformula.com.br

CRF/PR 17704

espacoterapeuticodeva@hotmail.com

Actigym™

Massagem modeladora Conheça em detalhes essa técnica

ambém conhecida como massagem lipomodeladora, massagem master power, massagem redutora ou lipomassagem, é um tratamento que se utiliza técnicas terapêuticas associados a uma massagem manual vigorosa de deslizamento profundo, movimentos intensos, rápidos e repetitivos, onde se utiliza cremes específicos hipoalergênicos, com o objetivo de ativar a circulação sanguínea e consequente causar hiperemia (vermelhidão) e aumento da temperatura da pele. O amassamento das manobras diminui os espaços intercelulares, provocando a diminuição de volume da área tratada. A massagem modeladora realiza mobilização dos nódulos adiposos e ativação do sistema vascular e linfático, promovendo uma melhora no aspecto geral da pele, remodelando o corpo e tornando o tecido mais firme e homogêneo, e ajudando assim a diminuir o aspecto de casca de laranja (a famosa celulite) que é o pesadelo da maioria das mulheres. Existe um possível desconforto decorrente da massagem, dependendo da sensibilidade de cada um.

É indicada na redução de medidas, melhora do contorno corporal e melhora da flacidez. É contra indicada nos seguintes casos: TVP (trombose venosa profunda); hipertensão arterial sistêmica não controlada; febre; infecções em geral; sarcomas e linfomas; insuficiência renal; gestantes; erupções na pele ou qualquer tipo de ferimento e diabéticos descompensados. A prática contínua e regular da massagem modeladora leva desde a melhora da motilidade do intestino, oxigenação tecidual e do aspecto da celulite, até a modelagem corporal. Porém, muitas pessoas associam a massagem modeladora ao emagrecimento e esta ideia somente se torna uma verdade a partir do momento em que a paciente faz a massagem associada a uma alimentação adequada e prática atividade física regular. Logo, a massagem somente servirá para “esculpir” os contornos corporais. Quando a paciente consegue realizar o tratamento sem interrupções e associa a uma boa alimentação e atividade física os resultados são bem animadores apesar de serem a longo prazo.

Potencialize os resultados da academia. Definição da silhueta, redução de medidas e tonicidade Divulgação.

ao dia, através de vários parâmetros analisados antes e após 28 e 56 dias. Nos resultados Actigym™ reduziu significativamente as medidas do abdômen, coxas e braços. Sendo que foi ainda mais eficiente quando associado à prática de exercícios físicos. Por essa razão o produto foi apelidado de “personal trainer secreto”. Venha até a farmácia A Fórmula converse com a nossa farmacêutica e descubra os benefícios desse e outros produtos para sua saúde e bem-estar.

Atributos do Actigym™

s dias continuam tendo 24 horas, porém a maioria das pessoas tem o mesmo sentimento de que esse tempo é insuficiente para a realização de todas as tarefas cotidianas, tendo muitas vezes que se privar de descanso, do lazer e da prática de atividades físicas. A falta de uma rotina de exercícios pode acarretar na diminuição da resistência muscular resultando na flacidez de braços, barriga e glúteos. Para tanto, surge dentro desse contexto um grande aliado na redução de medidas e da flacidez, um creme gel fantástico chamado Actigym™. Ele é um ativo natural obtido por biotecnologia a partir do microrganismo marinho Bacillus sp., que habita as Ilhas Bermudas no Oceano Atlântico.

Quem fica desconfortável com os outros cremes/géis redutores de medidas que esquentam ou gelam muito a pele, ao utilizarem o Actigym™ não sentirá nenhum desconforto deste tipo. Pelo contrário, ele é um creme de massagem super hidratante. Deixando sobre a pele após sua aplicação uma sensação de pele macia e hidratada. Possui como principais benefícios a melhora do tônus corporal, redefinição da silhueta, redução do peso e das medidas do abdômen, coxa e braço, com resultados potencializados quando combinado com atividade física. Estudos clínicos foram realizados para avaliar o efeito do Actigym™ 5%, na melhora do tônus corporal, em 60 voluntárias (35-50 anos de idade), duas vezes

• Ativo de origem marinha, obtido por biotecnologia a partir do microrganismo Bacillus sp; • Modela a silhueta, define o abdômen e aumenta o tônus muscular; • Diminui medidas evitando a flacidez corporal; • Diminui o teor de triglicérides nos adipócitos; • Reduz o peso corporal em até 3,1 kg após 28 dias (resultados clínicos acompanhados); • Reduz em até 3,0 cm o contorno do abdômen, 2,9 cm a circunferência das coxas e 2,4 cm o contorno do braço, associado ou não com atividade física (resultados clínicos acompanhados); • Produto premiado internacionalmente, Medalha de ouro como ingrediente inovador na In Cosmetics Asia 2014.

SĂŁo JosĂŠ dos Pinhais | Dezembro 2015

Folha da Mulher

SĂŁo JosĂŠ dos Pinhais | Dezembro 2015

Folha da Mulher

SAÚDE

Comunicação&Saúde

Angélica Borges Pereira Psicóloga. CRP-08/16455.

Kalini V. P. Boeing

Dra. Christiane de Bastos Delfrate

Psicóloga. CRP-08/18364.

Fonoaudióloga. CRFª 8959 Especialista em Linguagem e Processamento Auditivo Central | Mestre em Distúrbios da Comunicação | Doutora em Linguistica

Medo Divulgação.

odos um dia já usaram aquela expressão “friozinho na barriga”. Pois bem, ela significa que alguém está com medo de algo. O medo é uma sensação natural, um mecanismo que nos garante a percepção de situações de risco, sem ele o ser humano não nota essas situações, diminuindo consideravelmente nossa chance de sucesso no meio ambiente. Existem vários fatores que podem criar o medo e a maioria das pessoas não percebem que o medo em si é algo que é totalmente interno à sua própria mente. O medo pode agir no nosso organismo de diversas maneiras, acelerando o batimento cardíaco, dilatando as pupilas, enrijecendo os músculos e nos colocando em posição de luta, a única forma de ultrapassar é enfrentá-lo. Destaca-se aqui alguns medos considerados mais os comuns nos dias atuais: • Medo da rejeição: Expresse a sua forma de ser, assuma as suas posições e opiniões. As pessoas devem nos aceitar por aquilo que somos e como somos, isto evita uma vida de

christianedelfrate@hotmail.com 41 3556-1161 | 9119.6382

Atraso de linguagem

Por que sentimos? faz de conta, e melhora a autoestima e confiança. O medo da rejeição inibe a expressão daquilo que faz de nós pessoas únicas. • Medo do fracasso: O medo de falhar normalmente nos impede de colocarmos todo o nosso esforço numa situação. O medo de fracassar nos paralisa. A única forma de falhar é desistir. Todo o resto é uma experiência de aprendizagem. • Medo de expressar os sentimentos: Os sentimentos são impossíveis de conter, mais tarde ou mais cedo eles irão emergir e se fazer sentir. Talvez não de uma forma emocional, expressam-se nas mais variadas maneiras, como uma doença física, problemas de pele, obesidade, stress, ou incapacidade de lidar com situações exigentes. • Medo do sucesso: O sucesso pode nos colocar numa situação de liderança e de responsabilidade acrescida. A expectativa dos outros pode crescer sobre nós, uma vez que mostramos ser competentes. Uma forma de fugir a tudo isto é parar antes de podermos ser bem sucedidos. No entanto, este evitamento tem um preço. Pode vir a causar depressão, desmotivação, sentimento de fracasso, e impotência para lidar com grande parte das situações de vida. O medo pode ser controlado. Identifique alguns dos seus medos, olhe-os de frente, enfrente-os. Faça já, hoje mesmo alguma coisa para que eles comecem a enfraquecer. Pense numa estratégia e coloque-a em ação. A sua vida irá se tornar muito mais saborosa.

São José dos Pinhais | Dezembro 2015

A importância da interação dialógica em casa e na escola

Divulgação.

oda criança tem seu tempo para desenvolver linguagem. Entretanto, temos que pensar no que é prudente dentro deste tempo e o que seria um problema. Muito frequentemente recebemos no consultório crianças com 4, 5 anos que começaram a falar a pouco tempo, outras tem uma fala quase ininteligível e outras ainda, nem mesmo falam. Em alguns casos, estas crianças vem até mesmo com diagnóstico de autismo, de Asperger ou de algum problema neurológico. Vamos por partes: Primeiramente, conhecer a história desta criança é fundamental. Como foi a primeira infância desta criança? Ela teve otites de repetição na primeira infância? Como ela foi estimulada a aprender a falar? Como ela interage com o meio? Ela se coloca como sujeito de linguagem ou ela está a mercê de outras pessoas das quais

ela é extremamente dependente. A criança precisa de diálogo! Ela precisa estar inserida em situações dialógicas para que através da interação com o outro, ela vá aos poucos construindo seu vocabulário, sempre se colocando numa posição também de interlocutor. Se uma criança com 5 anos, quase não teve contato social, ou seja, não frequentou a escola, não teve convívio com outras crianças, certamente ela estará em defasagem comparando com aquelas que desde pequena frequentam um ambiente estimulador. Ficar em casa com a mãe, com a avó ou mesmo com uma pessoa de confiança é bom para a criança? Em termos... Explico: A presença da mãe é fundamental na criação do filho, ninguém cuida melhor de um filho que a própria mãe. Porém, esta mãe tem outros afazeres, cuidar da casa, fazer as refeições, entretanto não fica o tempo todo brincando e criando

situações em que a criança estimule seu vocabulário. Isto é praticamente impossível num cotidiano real. Ficar meio período na escola e o restante do tempo com a família, seria uma rotina ideal para qualquer criança. A inserção da criança desde cedo num ambiente escolar é o ambiente ideal para o desenvolvimento de linguagem oral e futuramente de linguagem escrita também. O papel da família é fundamental, pois ao mesmo passo que a escola tem papel importante na aquisição de linguagem da criança, a família também deve sempre intervir, na medida do possível, na absorção do conhecimento por parte do filho. É em casa que isto deve ser reforçado. Como? Deixe seu filho perguntar, responder, apontar, mostrar... Não faça tudo por ele antes dele se colocar como sujeito de seu discurso. Ele precisa aprender que é através da fala que os outros vão entender o que ele precisa. Mesmo que sua fala apresente trocas, ou ele gagueje para falar, deixe que ele fale, é claro que sem reforçar os erros e sim mostrando a maneira correta de falar. É olhando o outro que ele aprenderá. De qualquer forma uma criança com 5 anos com dificuldades de linguagem não está mais dentro do esperado, então é para isto que uma avaliação fonoaudiológica é necessária, a fim que os pais saibam qual o melhor caminho a seguir, e se necessário um acompanhamento fonoaudiológico terapêutico.

SĂŁo JosĂŠ dos Pinhais | Dezembro 2015

Folha da Mulher

BEM-ESTAR

Mente&Equilíbrio

É o Bicho!

Andreia Moessa de Souza Coelho

Daniele Martins da Consolação

Psicóloga Perinatal e Parental e Psicanalista. CRP 08/08896. Especialista em Educação Especial. Atendimentos individuais e coordenação de grupos.

Empresária

41 3398.7391

A história de James

lá! Meu nome é James e tenho assuntos muito sérios para tratar com todos vocês: maus tratos, negligência e abandono. Eu nem sei se fui comprado para ser dado de presente a alguém ou para servir de companhia para aquele que me comprou. O que sei apenas é que até pouco mais de um mês a minha vida não foi fácil. Enquanto eu era um filhotinho fofo e lindo até que era bem cuidado. Eu não exigia muito. Aprendi bem rápido que havia lugares onde não podia ir e coisas que não podia fazer. Sim! Eu sou muito inteligente! Com o passar do tempo, meu dono parou de me dar atenção e carinho. Sentindo muita falta dele, fiquei ansioso, queria que ele me notasse. Então comecei a fazer algumas daquelas coisas “proibidas” que desde bem filhote havia aprendido a não fazer. Funcionou! Meu dono notou minha presença em sua vida. Mas infelizmente não aconteceu da maneira que eu imaginava. Minha atitude despertou em meu dono um lado agressivo e cruel que eu ainda não conhecia. Foi muito ruim. Nessa época, soube o que era uma surra. Uma não, muitas surras. Eu apanhava tanto que as pessoas de fora da minha

andreiamoessa@yahoo.com.br

dm.consolacao@gmail.com

Presente de Natal! casa perceberam. Ufa! Um dia uma moça foi lá e me levou embora. Fui parar em um lugar chamado clínica veterinária. Lá, recebi algum carinho nos primeiros dias. Remédios, vacinas. Mas aquela moça tão querida que tinha me levado para lá não me buscou. Isso deve ter incomodado as pessoas da clínica e eles nunca mais me tiraram de dentro da gaiola onde eu ficava. Foram sete meses intermináveis. A falta de movimento durante esse período atrofiou minhas patinhas traseiras e eu não consegui mais andar. Há um mês, uma moça loira e linda me buscou na clínica e me levou para casa dela. Me deu banho, amor e carinho. Fiquei tão feliz. Alguns dias se passaram e ela me levou em um lugar chamado pet shop onde conheci alguns cachorrinhos e outras pessoas. Apesar do medo, relaxei e felizmente fui acolhido com todo o amor do mundo por todos lá, inclusive os clientes. Hoje tenho uma nova mãe, um pai, um irmãozinho humano, muitas madrinhas e muitos irmãozinhos caninos como eu. Recebo tratamento especial, devido às minhas condições. Finalmente posso dizer que aprendi o que é ser amado e feliz! Contei toda a minha história para vocês, pois queria apenas que soubessem que um cão ou gato vive vários anos, Que o filhote fofo vai crescer, fazer bagunça, provavelmente vai destruir alguma coisa sua, mas vai te amar imensamente até o último dia. Antes de comprar ou adotar um bichinho, lembre-se disso. Maus tratos, negligência e abandono são uma crueldade. Se for adquirir um animalzinho de estimação, que seja para a vida toda do bichinho!

São José dos Pinhais | Dezembro 2015

Profissional da

41 9119.3606

“Florescer” – projeto de acolhimento materno-infantil

Uma nova forma de acolher a maternidade e a infância

A maternidade e a infância tem sido constantemente fragilizadas por diversos aspectos de nossa cultura e nosso desejo é ofertar um espaço de acolhimento para estas fases tão importantes e fundamentais em nossas vidas. Trata-se de pensar no futuro que desejamos construir. Ser mãe é uma experiência única e quase indescritível, mas é também fonte de uma série de vivências emocionais e afetivas desconhecidas. Tanto na gravidez e parto como na criação de nossos filhos, uma vastidão de sentimentos surgem e precisam ser compreendidos para evitar que inseguranças e culpas se instalem de tal maneira que não permitam viver a maternidade plenamente. Na busca de apoio com nossos parceiros, amigas, familiares e até em profissionais, muitas vezes o mundo oculto de nossas psiques fica excluído. A solidão com que as mães têm vivido a maternidade, a culpabilização social que recai sobre elas sobre tudo que acontece às crianças, as críticas de todos os lados e a intensidade do cotidiano com bebês e crianças geram em nós muitas inseguranças e culpas. A potência que existe na coletividade vem se perdendo em nossa cultura urbana moderna. A infância é tão preciosa e potente em nossas vidas, por se tratar de um tempo onde se constituem as bases das relações afetivas e se constrói a apropriação das normas sociais. Entretanto, tem se fragilizado por abordagens educativas e terapêuticas que a adoecem. As crianças estão com agendas cheias de atividades para se desenvolverem e os espaços livres brincadeira são reduzidos. Quando elas se comportam feito crianças estão sendo

tratadas como inadequadas ou até mesmo doentes. A energia e o vigor criativos comuns aos pequenos vêm sendo tolhidos de diversas formas. Pensando nestas questões e em como podemos florescer novas possibilidades, propomos às mulheres e às mães a acolhida necessária para a boa vivência da maternidade. Baseada em estudos de psicologia, psicanálise e maternagem e nas experiências profissionais que temos com a infância, a educação e com as mães que já acolhemos, ofereceremos espaços para mamães, sejam gestantes ou aquelas já aventuradas no incrível cotidiano com crianças. As modalidades de trabalho que estamos desenvolvendo são o amparo individual e os grupos de gestantes e de mães. Com objetivo de apoiar, informar, encorajar e conectar mulheres nesta jornada da maternidade, não vamos trabalhar como guias, mas sim como uma fonte de abrigo para que cada mulher encontre possibilidade de viver a maternidade bem ao seu estilo pessoal, recuperando a sua história e as heranças que aquela criança que ela foi lhe deixou. Propomo-nos a trabalhar a feminilidade, a sexualidade, o puerpério (período após o nascimento do bebê), a ligação entre mãe e seu bebê, o parto e as transformações que vivemos e também as questões emocionais e afetivas ligadas às experiências da gravidez e parto, à amamentação e à alimentação. Com relação à infância, trabalhamos temas como: desenvolvimento, brincadeiras, sono, hábitos alimentares, consumo e escolarização. Outros temas poderão ser abordados na medida em que surgirem as necessidades. O foco na infância será trabalhado tanto diretamente com as

crianças, como indiretamente, seja com pais, educadores ou outros profissionais que se dedicam à infância com o objetivo empoderar todos que lidam com elas na busca de saídas, seja na hora de pensar o dia a dia, seja na hora de enfrentar questões escolares, seja no momento de gestar e parir um filho. Algumas perspectivas que norteiam nosso trabalho são: 1) Criação com apego: que se trata de um giro da percepção de educação, sendo ela pensada com respeito e vínculos positivos. 2) Educação sem violência: na esteira da criação com apego, vamos pensar a educação de crianças, sem relação de dominação ou desrespeito pela condição de infantes que são. 3) Humanização do parto e do nascimento: oferta de informações e apoio às gestantes e seus familiares para que possam viver o parto e o nascimento como evento(s) único(s), intenso(s) e subjetivo(s), onde a díade mãe/bebê seja respeitada como protagonista. 4) Alimentação natural e hábitos alimentares infantis: que é o tratamento da questão alimentar como um elemento de prazer, de socialização e de saúde. 5) Infância livre de consumismo: De como devemos pensar as brincadeiras e o lazer na infância, sem sermos fisgados, e muito menos nossos filhos, pelo intenso apelo ao consumismo.

Faremos uma apresentação de nossas propostas de trabalho no dia 30/01/16 (sábado), às 14 horas. Todos estão convidados, inscrevamse conosco pelo (41) 91193606 ou 3081-3400.

Desejamos a todos Boas Festas, que tragam ótimas vibrações para o próximo ano.

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Dezembro 2015

ESTÉTICA Dra. Lilian Antonietto Franco Rocco

Fisioterapeuta

lilian@clinicaesthetique.com.br

CREFITO 106124 - F

41 3035.7431 / 3035.1211

Bronzeado perfeito... E pele tratada o ano inteiro Divulgação.

ltimamente o clima não anda muito propício, o tão esperado sol, calor e o bronze que embala o verão andam um pouco difícil de ocorrer. Que tal poder chegar na praia com a pele bronzeada?

Embora muitas pessoas não suportem as altas temperaturas e prefiram ficar em baixo de um guarda-sol, existem aquelas que ficam horas expostas aos raios para obter aquela cor dourada, muitas vezes colocando a saúde da pele

em risco. Agora já é possível obter um bronzeado bonito sem ter que se expor durante horas ao sol ou utilizando técnicas perigosas. Estudos comprovam que frequentar camas de bronzeamentos são altamente nocivas a pele, po-

dendo acelerar o envelhecimento da derme causando manchas e marcas irreversíveis ou até desencadear alguns tipos de câncer de pele. Alguns procedimentos artificiais economizam tempo e ainda poupam as mulheres de incômodos como pele descascando, ardência e vermelhidões. O bronzeamento artificial por vaporização se refere a aplicação de produtos específicos na pele para produzir um efeito similar em aparência ao bronzeamento solar. O bronzeamento artificial através de produtos ganhou força nos últimos anos, é uma maneira segura de criar uma aparência natural, sem exposição ao sol, além de oferecer em conjunto outros benefícios como hidratar a pele, disfarçar as tão temidas celulites e estrias, e claro, a aparência de bronzeamento natural. Tudo isso sem o risco de envelhecimento precoce. O bronzeamento por vaporização Kay Wast Rays® é um produto importado dos EUA, hipoa-

lergênico, auto adaptável a todos os tipos de pele, hidrata, contém vitamina E, possui agradável fragrância adocicada, não mancha e não amarela a pele, nem o vestuário utilizado no dia. Ele tem ótima fixação, com durabilidade de aproximadamente 7 a 12 dias, tempo este que depende do período de permanecia em ambientes ou locais com água. Um dos segredos para se obter o melhor resultado do bronzeamento por vaporização é fazer uma esfoliação corporal com produtos adequados, antes da aplicação do bronze. Procedimento este que é responsável por remover as células mortas antes da aplicação do produto, promovendo uma pigmentação mais uniforme, proporcionando um bronzeado duradouro e natural. Outra dica importante, é sempre manter a pele hidratada. O uso de bons produtos para a nutrição do tecido na pós aplicação também prolongam o resultado da cor.

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Dezembro 2015

ATIVIDADE FÍSICA Coluna da Aziza

Aziza Mahaila

Junior Gerevini

Bailarina e professora de dança do ventre

Personal Trainer. CREF. 009298 – G/PR

juniorgerevinipersonal juniorgerevini@outlook.com

41 3283.2379

41 9125-9219 | azizamahaila.blogspot.com.br

Instrumentos usados na música árabe

Ano novo, quilos novos? Como evitar os quilinhos a mais das festas de fim de ano Dilvulgação.

Parte I

ntes de iniciar, gostaria de fazer uma observação. O nome correto da dança do ventre é dança oriental. A música usada é, por consequência, chamada de música oriental. No entanto, o Oriente engloba tanto os países de língua muçulmana, como também a China, o Japão, etc., escolhi usar a expressão música árabe, para deixar mais claro de qual música estou falando. Mas não é apenas a música feita na Árabia Saudita, e sim nos demais países de língua árabe. A música árabe é extremamente rica e elaborada, especialmente quando se trata das músicas clássicas. Nessas músicas, a orquestra passa por diversas mudanças de ritmos, velocidades, intensidades, sentimentos... É pura beleza! Para executarem essas músicas, os artistas utilizam diversos instrumentos, que podemos dividir em percussivos e melódicos. Alguns desses instrumentos são

ocidentais, outros são orientais. Hoje, vamos falar sobre os instrumentos ocidentais que foram incorporados à música árabe. Para quem quiser ver e ouvir os instrumentos, deixei relacionados alguns links do youtube. São eles: • Acordeon: de origem alemã. É a popular sanfona ou gaita. www.youtube.com/watch?v=7 RTmqY7Qa5k&list=PLmogBl vtk6ooE5H17au-mvg7Jw4x84-qb&index=22 • Teclado: está sendo utilizado de uns tempos para cá, já que permite reproduzir sons de vários instrumentos. www.youtube.com/ watch?v=ejU7Okua5Sk • Violino: foi criado aproximadamente em 1500, na Itália. Ele foi criado a partir de instrumentos de corda mais antigos, tais como a viola, o rebab (árabe), o ravanastron (indiano) e a lira medieval. www.youtube.com/ watch?v=jFHYoZ0EZ_E Continua na próxima edição.

este mês de Dezembro festejamos e celebramos os eventos mais importantes do ano, o Natal e Ano Novo. Com as festas, veem junto as ceias, com elas pratos deliciosos e suculentos, muitas bebidas e as mais variadas sobremesas. Que delícia é o Natal! Por mais que sigamos uma dieta com disciplina é impossível não escapar dos sabores da boa mesa dessa época. Normalmente nesse mês devido ao período de festas, nossa rotina de exercícios foge do habitual e passamos a descansar a mais nas folgas, que combinado ao consumo calórico de tantas coisas boas, como consequência, começamos o ano novo com alguns quilos novos também. Para que isso não aconteça e você possa desfrutar dos “sabores festivos” mantendo seu peso, aí vão algumas dicas:

• Prefira sempre os alimentos com baixo teor de gordura (carnes magras como peito de peru assado), evite frituras. A gordura é o grande vilão no ganho de peso, tem 96% de eficácia a mais a ser transportada e armazenada no organismo do que os outros nutrientes; • Não abuse dos carboidratos, principalmente os de massas brancas, em grandes quantidades por refeição. A ingestão desses carboidratos em grandes quantidades, fornecem ao corpo um alto índice glicêmico, ou seja, rapidamente são metabolizados em forma de açúcares e aumentam a taxa de glicemia sanguínea,; • Incorpore ao seu prato aquelas saladas com folhas verdes e com frutas, que são ricos típicos dessa época; • Não abuse dos refrigerantes, eles tem um alto teor de açúcar (7

colheres aproximadamente em uma lata). Já é cientificamente comprovado que seu consumo está associado a diversas doenças; • Impossível não comer as deliciosas sobremesas e doces, mas dê preferências às frutas que são muito fartas nas mesas, e não exagere na quantidade caso não consiga resistir aos doces, • Beba, agora, no Natal, no Ano Novo e em qualquer ocasião muita água, mas água mesmo. Muitas pessoas hoje em dia tem desenvolvido doenças pela falta do consumo de água. Quando falamos de líquidos não nos referimos a bebidas processadas ou industrializadas. É agua mesmo! Beba bastante, sempre. A água ajuda na síntese de queima calórica e os seus rins agradecem. Se você esquecer dessas dicas simples e básicas e abusar da mesa farta, no dia seguinte comprometa-se a realizar de 25 a 30 minutos de exercício aeróbico, como corrida por exemplo, ou qualquer outra atividade aeróbia. Dançar muito depois das reuniões e ceias também funciona e ajuda na queima calórica do que foi consumido, então mexa-se, dance, comemore a vida e celebre as festas de final de ano sem aqueles quilos a mais no Ano Novo! Desejo a todos os leitores e famílias um Feliz Natal e um próspero Ano Novo repleto de saúde e paz, com muita energia e exercícios físicos!

SĂŁo JosĂŠ dos Pinhais | Dezembro 2015

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Dezembro 2015

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Então é Natal... “O melhor presente que podemos dar a alguém é a nossa presença, o nosso carinho e respeito. E isto não vem envolvido em laço de fita!” Katia Velo

Katia Velo e Alice Utsunomya em clima de Natal. Crédito: Gabriele Velo

té já virou piada! Quando a música de Natal interpretada pela cantora Simone toca, começa aquela irritação. No entanto, muito antes de chegar dezembro, já somos inundados de enfeites, luzes e propagandas natalinas. Aliás, a cada ano, isto acontece mais cedo. Deste jeito não vai demorar, acabou o Carnaval, dá-lhe Papai Noel! Apesar da brincadeira, trata-se de um assunto muito sério. Esta exposição, este apelo, os excessos de brilhos, cores, formas, sons, etc. podem nos provocar mal estar. Felizmente, a maioria de nós, supera facilmente este fase. É comum conhecermos alguém que não gosta do Natal, geralmente o motivo é o falecimento de um ente querido próximo a esta data, ou mesmo a “obrigação” de ser feliz, já deixa a pessoa infeliz. No entanto, uma coisa que certamente incomoda a maioria de nós é o estresse deste período. Ruas mais cheias, lojas lotadas, shoppings apinhados de gente. É uma verdadeira loucura. O incrível é que o mais importante, celebrar o nascimento de Jesus Cristo (mesmo que apenas simbolicamente, uma vez que não há como determinar a data) é esquecido. Sendo ou não cristão, aliás em tempos de tantos conflitos religiosos, este é um tema bastante espinhoso. O exagero, a

crença em uma “única verdade” tem levado muitos religiosos fanáticos a ter atitudes muitas vezes piores até do que um criminoso profissional. Todos querem ganhar seu presente, mas será que o aniversariante mais ilustre não gostaria de receber algo? O mundo está num momento delicado e o Brasil enfrenta uma tempestade financeira. O brasileiro que já tem um certo “complexo de vira-lata”, como dizia Nelson Rodrigues, ficou ainda pior. A crise é um fato, não estou tampando o “sol com a peneira”, mas a crise está sendo agravada por todos. Buscando uma forma de se proteger, ou como sempre na cartilha da lei de Gerson “levar vantagem” provoca um aumento ainda maior. Não é preciso ser economista para observar o quanto tudo subiu de preço e muito mais do que a inflação. Como disse na última edição deste jornal é algo cultural que precisamos mudar! Explicações para esta atitude há inúmeras, principalmente históricas, mas este não é o meu objetivo. Vamos resgatar o verdadeiro espírito do Natal! Cada um deve buscar o que mais o faz feliz e o deixa bem. Mas, pense bem. Eu penso que em dezembro, deveríamos começar a desacelerar, afinal já fizemos tanto durante o ano todo! Este seria o momento

de refletir e prepararmo-nos para o próximo ano. E como vivenciar este período sem ficar estressado? Resposta eu não tenho, mas vamos buscar alternativas? Ficar de mal como o mundo, falando que Natal é só comércio, não acho uma boa ideia. Afinal, precisamos de rituais. As datas comemorativas nos dão um norte, demonstra-nos os fatos importantes que devemos lembrar: aniversários, feriados (embora alguns sem muito sentido e outros muito importantes, mas não enaltecidos como mereceriam), são festividades, diria até necessárias! Mas, como comemorar sem muito dinheiro e com o espírito natalino meio apagadinho? Vamos lá! Use a criatividade! Todo mundo sabe fazer algo: um bolo, um objeto de decoração, ou até escrever um bilhete, revelar uma foto. Faça algo que envolva mais a criatividade, o carinho, um mimo mesmo. Os melhores presentes que podemos dar a alguém não são encontrados em nenhuma prateleira. Lembre-se de seus melhores momentos natalinos, principalmente quando era criança. As brincadeiras, as guloseimas, os encontros, os cheiros são minhas lembranças. Lembro-me dos abraços, dos sorrisos e da alegria no ar. Faça diferente! Cultive e espalhe a PAZ! FELIZ NATAL!

SĂŁo JosĂŠ dos Pinhais | Dezembro 2015

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MULHER 2015

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NATAL DA

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AGENDA BRANCA I

Os noivos Ana Carla Honorato Turco e Mateus Marcos Turco realizaram seu matrimônio numa cerimônia religiosa na Paróquia Bom Jesus, em São José dos Pinhais, celebrada pelo padre Celmo Suchek de Lima. Os convidados foram recepcionados no salão social do Clube Aliança. Ana Carla é filha de José Aparecido Honorato e Eunice Leite Honorato. E Mateus é filho de Antonio da Silva e Marilda de Lourdes Oliveira. (Fotos: Divulgação).

Ana Carla e Mateus com seus pais Antonio da Silva e Marilda Oliveira.

Mateus e Ana Carla com seus pais José Aparecido Honorato e Eunice Leite Honorato

Vereador Onildo Palhano, presidente do Rotary Iguaçu Hirowaki Midorikawa, vereador Professor Marcelo, Vani Maruska, vice-presidente Toninho da Farmácia, vereador Tadeu Camargo, Mauro Maruska e o médico Wilson Ferreira de Paula. (Foto: Rosane Gondro).

Padres amigos do casal: Pe. Valdirlei Augusto Chiquito, Pe. Fabio Junior Meira, Pe. Celmo Suchek de Lima e Pe. João Maria Stech.

INAUGURAÇÃO

A festa de inauguração do Quality Centro Auditivo aconteceu dia 03/12, no Buffet Di Paladari em São José dos Pinhais. As empresárias e fonoaudiólogas Vani Cararo Sotomaior Maruska e Gisele Saqueto receberam médicos e profissionais da área afins, autoridades, imprensa e toda equipe no evento que marcou a chegada da marca na cidade.

Ana Carla Honorato Turco e Mateus Marcos Turco

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AGENDA BRANCA II

Os noivos Patrícia Messias e André Luis Vargas confirmaram os votos do matrimônio numa bela e emocionante cerimônia na Igraja Metodista do Bacacheri em Curitiba, no dia 30 de outubro, sob os olhares atentos dos pais dela, Clair Gonçalvez e Geraldo Messias, e os pais dele, Terezinha e Clóvis Vargas. O celebrante foi o pastor Alexandre Rangel da ADEVEC. Após a celebração o casal recebeu no Buffet Belloni. Nossos votos de muitas felicidades a Patrícia e o André! O momento foi registrado pelo fotógrafo Rogério Freitas.

AGENDA BRANCA III

A Chácara Aburá em São José dos Pinhais foi o cenário perfeito para celebração do casamento da dentista Joyce Kelly Borin Camilo e do piloto de avião Welton Cassiano Fetter. Nem mesmo a chuva do dia anterior atrapalhou e o pôr do sol foi um espetáculo a parte. Radiantes estavam os pais dela, Vera Lucia Borin Camilo e Josuel Camilo, e os pais dele, Airton Fetter e Roseli de Moura Fetter. A cerimônia foi lindamente coordenada pela cerimonialista Lee Russomano, com a noiva belíssima num modelo do Paulo Santana e produção de penteado e make de Mônica Radin. O Buffet impecável Mello Gritten, a decoração foi assinada pela Maria Augusta e os flashes inesquecíveis pelo Nikolas Prado. Felicidades ao casal!

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COZINHA & CIA H

Receitas do Mês por Carminha Paes

oje em dia o Natal, é essencialmente uma festa reservada à comunhão da família, que se reúne à volta da mesa (ceia) posta a preceito e devidamente enfeitada. A ceia natalina tem origem na festa pré-cristã da Roma Antiga - a Saturnália - quando as pessoas se esbaldavam em verdadeiros ban-

quetes. Como a festa terminava em 25 de dezembro, a mesa repleta de delícias acabou sendo incorporada ao Natal. Ainda na crença cristã, se faz uma analogia com a última ceia de Jesus Cristo antes da sua morte, quando ele e os discípulos comemoravam a Páscoa dos judeus. Como se pode perceber, real-

mente esta é uma data carregada de simbologia, mas que vai muito além das tradições do cristianismo, pois é resultado da soma de muitas crendices populares, afinal, são mais de 2 mil anos de história em torno desta noite especial. Esse mês trouxe uma receita de um prato muito tradicional nas ceias natalinas: o pernil.

PERNIL ASSADO

– 1 colher (sopa) de alecrim – 2 1/2 colheres (sopa) de tempero pronto – 2 colheres (sopa) de sálvia

• Modo de preparo:

ou palito de churrasco. Coloque numa fôrma de 40 X 50 cm, regue com a marinada e deixe por 3 horas. Adicione a água, o tempero pronto e as folhas de louro. Cubra o pernil com papel alumínio e leve ao fogo. Deixe em fogo baixo por 1 hora de cada lado. Retire a água do cozimento e reserve. Leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por aproximadamente 6 horas, regando com a água do cozimento.

// Para o pernil:

Lave o pernil e passe o suco dos limões por toda a carne. Faça furos com um espeto fino

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Reserve.

• Ingredientes: // Para o pernil: – 1 pernil com osso de aproximadamente 8 kg – Suco de 4 limões // Para a marinada: – 750 ml de vinho branco seco – 250 ml de azeite – 3 colheres (sopa) de alho picado – 1 cebola média cortada em cubos – 3 colheres (sopa) de manjericão fresco

// Para o cozimento do pernil: – 750 ml de vinho branco seco – 3 litros de água quente – 2 1/2 colheres (sopa) de tempero pronto – 5 folhas de louro

SĂŁo JosĂŠ dos Pinhais | Dezembro 2015

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SĂŁo JosĂŠ dos Pinhais | Dezembro 2015