Folha da Mulher - São José dos Pinhais - 51ª ed. - maio 2016 by Folha da Mulher

Folha da Mulher São José dos Pinhais

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Ano 5 – Edição 51 – São José dos Pinhais – Maio 2016 Fotograﬁa

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Amor de gerações A bela história de Ugilda, mãe de uma grande família página 3

Folha da Mulher

EDITORIAL

São José dos Pinhais | Maio 2016

INFORME PUBLICITÁRIO

Ao ter um ﬁlho, a mulher faz uma escolha, e a partir de então, sua vida toma um rumo diferente. Agora, ela passa a ser Mãe, antes mesmo de ser mulher. Um momento mágico onde nasce a mais pura forma de amor. E é importante que ﬁque claro, sendo ela mãe biológica ou não, sua dedicação, carinho e paixão são os mesmos. Maio é simbolicamente o mês das Mães, e para tanto, a equipe da Folha da Mulher, seus colaboradores, parceiros e anunciantes prepararam uma edição muito especial feita para todas as mães, das mais variadas idades, gostos e estilos de vida, mas quem têm uma coisa em comum: o

fato de amar incondicionalmente os seus ﬁlhos. Aprecie ao máximo cada página e continue mandando suas sugestões para ajudar a construir um jornal cada vez melhor. Um beijo em especial à minha mãe, à minha sogra (que é como uma segunda mãe para mim) e a todas as mães que escrevem suas matérias e colunas na Folha da Mulher. Feliz Dia das Mães! Boa leitura! Johni Pablo Diretor Folha da Mulher São José dos Pinhais

Novo Plano Diretor

Vai mudar paisagem urbana de São José dos Pinhais nos próximos dez anos

CAPA DO MÊS Maio é o mês das mães. Daquelas que dão duro pelo bem da família e dos seus filhos. Para homenagear todas as mamães de São José dos Pinhais, a Folha da Mulher traz a história da aposentada Ugilda Zen Trevizan, de 84 anos. Mãe de 4 filhas, avó de 10 netos e bisavó de 8 crianças, ela não mede palavras para falar do orgulho que sente da sua família. “Deus me deu 4 filhas maravilhosas. Sou muito abençoada pela família que construí”, diz. Suas quatro filhas, as administradoras Rita de Cássia Trevizan Meyer e Regina Cléia Trevizan Socachewsky, e as empresárias Ruth do Carmo Trevizan Mertens e Rose Carmen Trevizan (todas capa desta edição) são seu porto seguro. “Minha mãe representa a força e a fonte de energia necessária para minha vida”, afirma Rita. Leia mais na página 03. Fotografia: Rosane Gondro Fotografias

EXPEDIENTE O Jornal Folha da Mulher São José dos Pinhais é uma publicação de JOHNI PABLO DA SILVA – ME, CNPJ 19.766.551/0001-99. Diretor Geral: Johni Pablo Jornalista Responsável: Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357 Jornalismo, matérias e releases: redacaosjp@folhadamulher.com.br Fale com a Folha da Mulher:

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Proﬁssionais das áreas de arquitetura, engenharia, construtoras e imobiliárias são-joseenses debatem os impactos das novas leis em seus negócios e no crescimento da cidade

paisagem urbana de São José dos Pinhais vai mudar nos próximos anos. Essa é uma das conclusões do arquiteto e urbanista Eloi Bastos, a partir da análise do novo Plano Diretor da cidade. Entre as novidades trazidas pela legislação, estão diretrizes que influenciam diretamente o setor imobiliário e a construção civil, como alargamento de vias, aumento de recuos frontais, afastamentos laterais de edificações e restrições no coeficiente de aproveitamento dos terrenos, de acordo com o zoneamento de cada região. O tema foi pauta de uma palestra de Eloi Bastos para 200 convidados, no Clube Aliança, na noite de 28 de abril. Na plateia, profissionais das áreas de arquitetura, engenharia, construtoras e imobiliárias são-joseenses debateram os impactos das novas leis em seus negócios e no crescimento da cidade. Previsto na Constituição e no Estatuto da Cidade, o Plano Diretor é uma lei municipal que dispõe sobre ações prioritárias para a melhoria da qualidade de vida da população. O instrumento é obrigatório para municípios com mais de 20 mil habitantes e deve passar por revisão a cada dez anos. Em SJP, o processo de rediscussão ocorreu no ano passado, dando origem a novas leis, que entram em vigor ao longo de 2016. A novidade deve resultar em uma verticalização acentuada do centro, impulsionada por itens que permitem edifícios de até 25 pavimentos. Se, antes, o mapa da cidade era dividido em 35 zonas, a partir de agora, o uso e ocupação do solo ocorrerá em 23. “No antigo Plano, permitiu-se criar edifícios e conjuntos residenciais em zonas sem rede de esgoto e infraestrutura. Essa é uma das deficiências que se procurou corrigir no novo”, explica. Outra mudança é a permissão de apenas uma vaga de garagem para cada quatro apartamentos de até 35 m². “Vejo o surgimento de

um nicho em curto espaço de tempo, com unidades mais baratas”, acrescenta. Para Eloi, um dos itens mais polêmicos do novo Plano Diretor é a proibição de habitações coletivas em áreas sem rede de esgoto. “Isso ainda está em discussão, já que existem tecnologias alternativas, como estações de tratamento de esgoto.” Outra mudança controversa é a substituição do fator coeficiente pela densidade na hora de calcular o potencial construtivo de um terreno. “A tendência é que terrenos menores percam o valor, e cresça um interesse por empreendimentos de médio e grande porte”, opina. Embora as mudanças possam trazer impactos negativos ao mercado, a nova legislação também acarretará em melhorias. “Acredito em melhoramentos ambientais relativos a areação, temperaturas, permeabilidade e prevenção de enchentes. Algumas mudanças podem acarretar custo a mais para o construtor, mas trazem benefícios para a cidade”, afirma. Para Washington Ortega, proprietário da corretora homônima, as mudanças trarão benefícios e limitações a todos os setores. “Vamos aguardar as definições, para saber o que gerará de impacto e quais serão nossas necessidades de adaptações”, pondera. Na opinião do também proprietário de imobiliária Osmar Toniolo, os maiores prejudicados são as construtoras de pequeno e médio porte, que totalizam cerca de 70% dos negócios são-joseenses na área. Geraldo Schueda, da AB Imóveis, lamenta a perda de valor de terrenos localizados nas ZR-3, ZR-4 e Zona de Ocupação Consolidada (ZOC), mas também vê luzes no fim do túnel. “Toda mudança gera turbulência até nos adaptarmos, mas a lei traz benefícios, como vias mais largas, e itens que melhoram a qualidade de vida.”

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CAPA Foto: Rosane Gondro Fotografias

Caroline Bosi Beatriz

Jornalista DRT 6357

carolbosi@gmail.com

Amor de mãe de geração em geração Conheça a história de Ugilda Trevizan, matriarca de uma grande e tradicional família de São José dos Pinhais

família é o bem mais precioso que temos. Ela é nosso alicerce, nosso porto seguro e onde estão as pessoas que mais amamos. Apesar dos diferentes modelos de família que temos hoje em dia, a figura materna sempre foi e ainda é muito importante. Após 9 meses de muita expectativa, quando nasce um filho, nasce uma mãe também. E essa sensação muda a cada gestação, que é única. Ou seja, a cada filho, novos aprendizados e novas experiências. A aposentada Ugilda Zen Trevizan, de 84 anos, viveu essa sensação quatro vezes. “Deus me deu 4 filhas maravilhosas. Elas são muito boas, obedientes e nunca me deram desgosto. Hoje são elas que cuidam de mim. Às vezes me tratam como bebê”, brinca Ugilda, mãe das administradoras Rita de Cássia Trevizan Meyer e Regina Cléia Trevizan Socachewsky, e das empresárias Ruth do Carmo Trevizan Mertens e Rose Carmen Trevizan. Ugilda conta que seu sonho sempre foi ter uma família grande.

“Éramos em 10 irmãos”, relembra. Hoje, sua família soma mais de 30 pessoas. São 10 netos (Fabiana, Fabíola e Flávia; Rafael, Marcela e Stéfani; Gustavo, Luciana e Otávio; André) e 8 bisnetos (Gabriel, João e Leopoldo; Enzo, Caio e Amanda; Antonio; Henrique). “É maravilhoso, porque sempre que precisamos de apoio existe um membro da família para nos auxiliar e ainda temos a possibilidade de conviver com várias gerações”, afirma a filha Rita. Os pais de Ugilda eram descendentes de italianos e possuíam um armazém na cidade, no qual ela trabalhou até o seu casamento com o empresário João Trevizan, em 1950. Desde então, sempre apoiou seu marido na administração das empresas, inicialmente na pequena empresa de distribuição de bebidas denominada “Irmãos Trevizan”, que graças ao trabalho e determinação transformou-se numa grande empresa produtora de aguardente, a Caninha Trivisan. Mais tarde, os negócios foram expandidos e di-

versificados com a incorporação da indústria Metalgráfica Trivisan S/A, voltada à fabricação de embalagens metálicas. “Estas empresas contribuíram, de forma significativa, para o desenvolvimento do município de São José dos Pinhais”, destaca a filha Rita.

O coração da família

Segundo Rita, Ugilda é o coração da família, o ponto de convergência entre as irmãs, cunhados, sobrinhos, netos e bisnetos. “Minha mãe representa a força e a fonte de energia necessária para minha vida. Ao recordar fatos de minha infância, lembro, com muito carinho, dos sacrifícios que ela fazia para que eu e minhas irmãs pudéssemos ter o melhor, não só em termos materiais, mas também na nossa formação. Mostrou-me sempre a importância dos estudos para que eu pudesse ter sucesso na vida. Preparou-me para o casamento, e, quando tive minhas filhas deu-me todo o apoio necessário para que eu não precisasse abandonar minha vida profissional”, diz.

“Deus me deu 4 ﬁlhas maravilhosas. Sou muito abençoada pela família que construí”. Ugilda Trevizan “Foi minha mãe quem me deu a vida e sempre, com carinho, dedicação, muito trabalho e amor, dá exemplos no dia a dia de valores como honestidade, responsabilidade, persistência e muito amor. Sempre me surpreende com sua elegância , simplicidade, seu jeito de sorrir e garra de viver”, destaca a filha Ruth. Um dos valores que Ugilda procurou passar para suas filhas foi a importância da família na formação da personalidade. “Graças ao exemplo de minha mãe, posso hoje passar, para minhas filhas e netos os valores em que acredito e que devem determinar a prioridade em nossa vida, como a amizade, o respeito, a compreensão, a justiça, a lealdade, a honestidade, a dignidade, a fé, a esperança, a humildade, a solidariedade, a tolerância, o senso de responsabilidade. Assim, princípios universais como o amor, a felicidade, a liberdade e a paz, entre outros,

puderam ser construídos no seio de nossa família”, comenta Rita.

O dia das mães

O dia das mães sempre é uma data festiva na casa dos Trevizan. “O dia das mães tem que ser comemorado em família. Quando a família não era tão grande, procurávamos fazer a reserva em algum restaurante que proporcionasse um ambiente para nossa confraternização. Mas, com o crescimento da família, tivemos de buscar outro espaço, e ainda pensar em como fazer o almoço sem dar trabalho para as mães. Então, há alguns anos passamos a comemorar o dia das mães reunindo toda a família para um almoço na nossa chácara. Os homens ficam responsáveis por assar a carne e as mulheres fazem os complementos. É muito bom poder reunir a família e parabenizar mães, que representam três gerações, ao lado de seus esposos e filhos”, destaca Rita.

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BELEZA Gustavo Giugno

Cronograma capilar

Cabelereiro

Legenda: H= Hidratação; N= Nutrição; R= Reconstrução.

• Hidratação: reposição de água Água é a base de tudo, e isso não é diferente em nosso cabelo. Hidratação é a fase que mais precisa ser feita, e deve ser aplicada antes de qualquer outra no ciclo do cronograma. E, além de segurar outros componentes da fase do cronograma, a água nos fios dá

uma elasticidade ao fio, deixando-o mais forte e difícil de quebrar. • Nutrição: reposição de lipídios A função dos lipídios é garantir a oleosidade natural, deixá-la controlada para formar (assim como as glândulas sebáceas de nosso couro cabeludo) uma camada protetora aos fios. Entretanto, sabemos que óleo não interage com a água — e é por isso que esta fase é a forma de manter a hidratação nos cabelos. Essa camada protetora promovida pela oleosidade deixa as cutículas mais alinhadas, que dão um brilho saudável aos cabelos. •Reconstrução: reposição de massa A composição do fio de cabelo é basicamente carbono, hidrogênio, nitrogênio, oxigênio e enxofre — dos quais, em conjunto, formam uma proteína chamada queratina que representa 85% da composição do cabelo, completado por 12% de água e 3% de lipídios. A fase de reposição de massa é a fase mais importante do cronograma e merece uma atenção especial pois é a ultima fase e confere a base de toda a estrutura dos fios. Tal fase é responsável por devolver a proteína aos fios temporariamente e fortalecer sua estrutura. Na medida que o seu cabelo for recuperando você pode aumentar o número de dias entre os tratamentos. Quando achar que chegou a hora você pode interromper o cronograma e voltar quando quiser.

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Cabelos saudáveis

Você sabe o que é?

cronograma capilar vai além de lavar e condicionar os fios, pois, é uma agenda do seu cabelo, criada com o objetivo de repor massa capilar e todos os nutrientes que perdemos no dia a dia, melhorando assim o aspecto do fio. O tratamento é composto por três etapas que o cabelo mais precisa: hidratação, nutrição e reconstrução. No primeiro mês o mais indicado é seguir o “cronograma oficial” e, então, quando você já sentir a melhora nos fios, observar seu cabelo e saber o que ele mais precisa. Assim, você mesma pode montar seu cronograma focando mais em uma etapa ou em outra. Veja abaixo a tabela do “cronograma oficial”, que é composto por 8 hidratações mensais, 3 nutrições e 1 reconstrução. Cada processo é feito em dias diferentes/alternados com intervalo de 48 horas entre um procedimento e outro: CRONOGRAMA 3ª 5ª Sábado SEMANA 1 H H N SEMANA 2 H H N SEMANA 3 H H R SEMANA 4 H H N

gustavogiugno@hotmail.com

Siga as dicas e tenha sempre cabelos bonitos

Divulgação.

abelos bonitos devem ser bem cuidados desde a raiz até as pontas, já que as pontas também são essenciais para a boa aparência dos fios. E você, tem pontas saudáveis? Pontas duplas ou com aspecto de queimadas, por conta da exposição ao sol, são as mais comuns entre as mulheres e precisam ser reparadas para garantir cabelos bem mais fortes e bonitos. O ideal é ter fios hidratados e selados, com as pontas polidas, uniformes. Uma dica para conquistar esse efeito é apostar em tratamentos como a cauterização ou a selagem, que fecham as escamas dos fios. Além disso:

• Sempre evite lavar os cabelos com água muito quente; • Opte por hidratações feitas com ampolas específicas pelo menos uma vez a cada 15 dias; • Apare as pontas dos cabelos de três em três meses; • Aplique uma gotinha de óleo reparador todos os dias; • Use produtos com proteção UV durante todo o ano.

Dicas para manter os cabelos sempre perfeitos • Massageie o couro cabeludo: ao lavar o cabelo procure fazer, com as pontas dos dedos, movimentos que massageiem o couro cabelu-

do. Isso aumentará a circulação sanguínea do local. • Seque o cabelo de cabeça para baixo: essa posição faz com que o sangue flua com mais facilidade. • Lave o cabelo diariamente: a oleosidade é um perigo! Ela dificulta a circulação de sangue no couro cabeludo, impossibilitando o crescimento dos fios. • Não use o condicionador na raiz do cabelo: com o mesmo princípio da oleosidade, a condicionador dificulta a circulação sanguínea do couro cabeludo. O uso dele deve ser feito só nas pontas. • Use o shampoo correto: a escolha do shampoo certo para o seu tipo de cabelo é fundamental. • Evite usar o secador na raiz: O secador muito quente perto dos fios pode causar um atrito e estimular a queda. O ideal é evitar usar chapinha e secador diariamente. Mas, se você não consegue, procure não colocar o secador no máximo (use temperaturas mais amenas) e evite o contato do secador com os fios. Seque em uma distância de 3 cm das madeixas. • Leve uma vida saudável: Você conhece aquele velho ditado de quem se alimenta bem tem cabelos bonitos? Pois é, a alimentação é fundamental para o bom funcionamento do organismo. Por isso, procure ingerir alimentos que beneficiem sua pele, cabelos e ajuda o seu organismo a funcionar melhor.

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EDUCAÇÃO INFORME PUBLICITÁRIO

Congresso Uno Internacional 2016 A Escola Evolutiva tem como objetivo formar cidadãos para o mundo

Apresentações, encontros e momentos especiais no CONGRESSO UNO INTERNACIONAL 2016 na Costa do Sauípe. Crédito fotos: Arquivo Pessoal.

Escola Evolutiva foi convidada a retornar à paradisíaca Costa do Sauipe, complexo hoteleiro localizado cerca de 75 km ao norte de Salvador, numa região privilegiada por uma bela orla com mar de águas verdes e mornas e uma vastidão de dunas e coqueirais. Foi neste paraíso que aconteceu o CONGRESSO UNO

INTERNACIONAL 2016. Dias intensos com muitas atividades: seminários, plenárias e instalações. Conhecimento e informação aliados à tecnologia de ponta e interação pontuaram o evento. O Sistema UNO de ensino foi adotado pela Escola Evolutiva no ano passado. O novo projeto da Instituição trouxe-nos novas possibilidades, novos compro-

metimentos e a valorização da pesquisa. Estes novos desafios exigiram dos nossos professores melhor preparação, pois ele não é mais o detentor do conhecimento e sim um incentivador, mediador. O professor deve aprender, sempre! A Escola Evolutiva desde o seu nascimento tem como missão destacar-se pela inovação aliada à valorização do ser humano na sua dimensão integral buscando formar cidadãos para vida. “Um jeito inteligente de ensinar, aprender e ser único” é o slogan do Sistema UNO e está aliado aos princípios e objetivos da nossa Escola. Estamos sempre em busca de soluções educacionais inovadoras e diferenciadas para o alto desempenho no processo de ensino-aprendizagem, preparando nossos alunos para alcançarem seus melhores resultados. Hoje tudo está em constante mudança, temos que estar atualizados e em busca do que há de melhor para os nossos alunos. O conteúdo digital do Sistema UNO é totalmente integrado ao material impresso, o que enriquece a ação docente e contribui para que a aprendizagem do aluno seja mais dinâmica e significativa. A Escola Evolutiva já usa o sistema digital e os alunos já es-

tão acostumados a usar seus Ipads. Agora, o intuito da Escola é ir além; preparar- se para se tornar bilíngue e atuar de forma mais globalizada mantendo parcerias com Escolas de outros países.

O aluno é único A valorização do que há de melhor em cada aluno possibilita a potencialização de sua capacidade, encorajando-o a superar desafios. Buscar novas tecnologias, aliadas a novos métodos são importantes para que os alunos obtenham melhores resultados, mas nada é mais importante para nós, da Escola Evolutiva, do que formar nossos alunos para ser um cidadão que saiba das suas obrigações e as cumpra, assim como possa exigir os seus direitos e, principalmente, possa contribuir para construir um mundo melhor. Temos muitas histórias de alunos que entraram bebês em nossa Escola e hoje começam a dar importantes e firmes passos. Um destes ex-alunos é o HENRIQUE MALDONADO que entrou ainda bebê na Escola Evolutiva e hoje estagia conosco sendo responsável pela área de Tecnologia. Ele participou do CONGRESSO UNO INTERNACIO-

NAL em 2015 e 2016 como estagiário da Escola Evolutiva. Mas, a sua participação foi além, ele não apenas participou como discursou durante a apresentação. Além disto, deu suporte técnico nas instalações dos equipamentos que foram montados para as apresentações do Congresso, tudo isto de forma espontânea e colaborativa: “O Henrique resolveu o problema em 5 minutos, o que algumas pessoas não o fizeram em dois dias! ”, foi o comentário de uma das organizadoras do evento. Há melhor resultado? Momentos como este, fazem toda a dedicação, trabalho e esforço de anos valerem realmente a pena.

Henrique Maldonado entrou ainda bebê na Escola Evolutiva, antiga Vovó Dody, como é conhecida carinhosamente a Sra. Rosilene Alberti, diretora da Escola. Crédito: Katia Velo

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Paula Campos

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Qual é o estilo da sua mãe? Acerte em cheio no presente da mulher mais importante da sua vida

róximo ao dia das mães a busca pelo presente ideal para a mulher mais importante das nossas vidas começa a ficar difícil . O que comprar? Será que ela vai gostar? Será que combina? São perguntas que nós, mesmo que filhas, sempre nos fazemos com medo de errar. Por isso, é tão importante saber qual é o estilo da sua mãe. De tradicional à esportiva eu vou ensinar você como identificá-lo para não errar na hora do presente, e acertar em cheio! Afinal, elas merecem né?! Imagens divulgação: www.helogomes.com

|| Dicas para o presente • Roupas: Camisas (elas amam), principalmente a clássica: branca. Calças com corte reto que tenham um caimento perfeito no corpo. Twin - Set (clássico e chique), blazers. Opte por cores como marinho, preto, branco e nude. Você não vai errar! • Maquiagem: Uma boa base que cause uma cobertura perfeita, um bom rímel. As mulheres clássicas preferem qualidade do que quantidade. Invista nisso! • Acessórios: Pérolas, brincos pequenos elegantes e lenços. Nas bolsas, vá de couro que é sempre uma boa opção em cores clássicas e com um formato tradicional. Imagens divulgação: www.helogomes.com

MÃE TRADICIONAL Passa sempre uma mensagem de respeito. Se sua mãe é funcional, profissional, rígida e conservadora esse é o estilo dela. Muitas vezes, são mulheres que trabalham em bancos, na educação, no governo, como advogadas, ou seja, trabalhos que exijam uma maior seriedade. Suas roupas mais fechadas com linhas estruturadas e funcionais. Todos os dias elas seguem uma receita de bolo e estão sempre muito bem arrumadas. Optam por estampas mais clássicas e discretas.

MÃE ESPORTIVA Se sua mãe é adepta do casual look: jeans e camiseta branca, esse é o seu estilo! O lema dela é a praticidade e o conforto. Ao mesmo tempo, ela pode estar feminina, linda e estilosa. Sim, o conforto pode ser chique! Normalmente são engenheiras, fotógrafas, professoras, paisagistas, enfim: Mães. Dentro do seu guarda roupa temos tecidos de fácil manutenção e bem duráveis, como o algodão. Já nas estampas, elas preferem o xadrez e listras. As melhores cores são: marinho, cores primarias, tons terrosos e khaki. || Dicas para o presente • Roupas: Camisetas, jaquetas (jeans e couro), tênis, moletom e a peça mais desejada da mãe esportiva – uma boa calça jeans. • Maquiagem: Normalmente mães deste estilo não usam muita maquiagem, mas para não errar vá de fundamentais como rímel, batom cor de boca e pó translúcido. • Acessórios: Elas usam o básico sempre! Opte por bijus ou joias

mais discretas. Nas bolsas, mochilas e bolsas grandes costumam ser preferência. Imagens divulgação: www.helogomes.com

MÃE CONTEMPORÂNEA É o estilo mais predominante nos dias de hoje. A palavra chave é o refinamento, Tudo de qualidade e bem cuidado. É uma mulher chique, urbana que não segue modismos, ela é: mãe, empresária, executiva, profissional liberal entre tantas outras. Em seu guarda roupa coordenado, não faltam peças clean que lhe permitam diversas combinações. Os tecidos tem caimento perfeito: são fluídos. Para não errar nas cores elas são bem democráticas de tons clássicos (bege, cinza, preto e marinho), até cores mais fortes (vermelho, verde e o azul). || Dicas para o presente • Guarda roupa: Peças de qualidade. Uma boa jaqueta, camisa jeans, uma calça de alfaiataria com algum detalhe que a torne diferente. Roupas de tricô (uma boa pedida para o inverno), mantôs ou que tal aquela camiseta nova de uma coleção exclusiva? • Maquiagem: Uma boa base, aquele ultimo lançamento de batom vermelho, um rímel, primer, sombra. Elas amam qualquer tipo de maquiagem. • Acessórios: Aquela bolsa exclusiva com um formato diferente, aquela sapatilha clássica de algum designer, tudo que tenha qualidade. Agora que você já sabe o estilo de sua mãe, vai ficar muito mais fácil não errar no presente neste dia tão especial. Espero que vocês tenham gostado da minha primeira matéria aqui na Folha da Mulher. Para saber mais informações e dicas de moda e imagem acessem minha página no face: www.facebook. com/paulacamposconsultoria

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BEM-ESTAR

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Depilação a Laser Light Sheer Tudo o que você precisa saber

processo de depilação com Laser de Diodo Light Sheer consiste na eliminação da raiz do pêlo (folículo piloso) através da aplicação de feixe de luz altamente concentrado que é absorvido pelo pigmento localizado na raiz do pêlo. Trata-se de um procedimento exaustivamente testado nos Estados Unidos da América, onde foi aprovado em fevereiro de 1998 pelo Food and Drug Administration (FDA) – órgão que supervisiona medicamentos e equipamentos médicos nos Estados Unidos – como método permanente de redução de pêlos. No Brasil é um tratamento que está sendo utilizado há aproximadamente 10 anos e é aprovado pela Agencia Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA). O processo consiste, usualmente de várias aplicações com duração de poucos minutos a uma hora ou mais, dependendo da área a ser tratada. Como todo procedimento dermatológico, os resultados podem variar de paciente para paciente; assim, é necessário fazer a consulta de reavaliação ao final do tra-

tamento, quando a critério do profissional responsável, poderá ser identificada a necessidade de eventuais aplicações adicionais. A depilação com Light Sheer requer uma preparação prévia, bem como alguns cuidados posteriores para assegurar melhores resultados e prevenir eventuais efeitos colaterais. Até o presente momento não há nenhum caso de lesão permanente ou cicatriz. A depilação a Laser é aprovada como permanente, porém novos pêlos poderão vir a nascer por desequilíbrio hormonal ou qualquer outra causa.

Procedimentos a serem realizados pelo cliente – pré tratamento

• Evitar depilação com cera (quente ou fria), cremes depilatórios, uso de pinças ou eletrolise, por 15 dias antes do tratamento, para melhores resultados. • Bronzeamento (natural ou artificial) deve ser evitado por no mínimo um mês antes do tratamento (pernas requerem um tempo maior). • A região a ser tratada deve ser raspada um dia antes do tratamento, assim como a retirada de quaisquer cremes e maquia-

gens da devida região. • O não cumprimento da preparação prévia implicará em um maior número de sessões.

Cuidados posteriores

• Proibida a exposição solar direta sem o uso do bloqueador ou protetor solar FPS menor que 40. • Poderá ser aplicado cremes com propriedades calmantes no caso de você achar necessário, pelo fator álgico ou sensibilidade da pele.

Expectativa do cliente/eficácia

• 50%-90% de redução, não significa redução total; • Menos pêlos; • Pêlo mais fino; • Crescimento mais lento; • Pêlo branco não responde ao tratamento; • Pêlo fino e pele morena necessitam de mais sessões.

Contra indicações

• Grávidas; • Uso de medicamentos fotossensíveis (sensíveis a luz); • Histórico de queloide; • Possuir doenças estimuladas pela luz; • Histórico de Câncer.

adm.vitrinedigital@hotmail.com

As diferentes mídias E seus impactos

ídia é o meio e a forma que a notícia é transmitida. Pode ser: impressa (anúncios em revistas, jornais, tablóides, mala direta, folhetos); eletrônica (comerciais de TV, rádio, patrocínios, ações de merchandising); digital/web (estratégias em internet, mobile marketing, campanhas via SMS, MMS, mail marketing, hotsites, ações em mídias sociais como Facebook, Instagram, Twitter, Youtube, etc.), diferenciadas (indoor, busdoor, bikedoor). Toda forma de divulgar, todo marketing é válido, desde que os anunciantes compreendam que todo retorno demora a ocorrer, não dá para divulgar algo durante uma semana e em seguida já ter bons resultados. Todo e qualquer tipo de retorno passa por algumas etapas: divulgar o produto, escolher o público alvo, fixar a marca ou o nome da empresa, e apenas depois o reconhecimento. O imediatismo não funciona quando se trata de marketing. Uma boa comunicação, fortalecimento da marca, mudança e melhora da imagem nos meios empresarias demoram a acontecer. Nessas horas, recomenda-se que pesquise antes de divulgar, pois para cada mídia, existe um público alvo diferenciado.

As empresas têm que divulgar seu produto sempre, podendo assim mudar sempre o meio o qual utiliza, porém vale sempre a máxima: quem não é visto, não é lembrado. Importante sempre salientar a necessidade de investir em vários canais de comunicação. Se pudesse dar um único conselho diria: determine uma verba mensal, baseada percentualmente no seu faturamento, para o marketing e pulverize em vários tipos de propaganda. O cliente escolhe a sua empresa quando ele tem mais de uma informação a respeito, geralmente quando ele é atingido mais de uma vez por formato de propaganda diferente é que ele determina a compra ou a escolha. Precisa ter criatividade para atingir as metas de produção e venda. Encontre as suas melhores formas de mídias e terá o melhor formato de negócio, o melhor custo-benefício para melhores índices de vendas. Encontrar essa relação não é fácil, mas o empresário precisa fazer essa busca para sua empresa crescer. Aproveito a data para parabenizar todas as mães pelo seu dia e ao comércio em geral um Feliz Dia das Mães em vendas. Bons negócios a todos.

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Saiba como saber se o seu animalzinho está com otite

ouvido de um cão ou gato em estado normal não deve apresentar nenhum tipo de odor, e a quantidade de cerúmen (cera) deve ser considerada pouca. Acontece que quando percebemos que nossos filhos de patas começam a coçar ou esfregar as orelhas no chão, quando sentimos um odor diferente próximo às suas orelhas, quando eles balançam a cabeça com frequência ou até mesmo quando caminham pendendo para um dos lados, são sinais que algo de errado pode estar acontecendo. Ele pode estar com otite. A otite é uma inflamação ou infecção no ouvido, dependendo do seu estágio, que além de produção de cerúmen em excesso, ela pode até alterar o comportamento do seu filhote, como: choro excessivo e ameaça de morder ao tentar acariciá-lo próximo a cabeça. Ela pode ter várias causas: • Infecciosa: causada por bactérias e é geralmente acompanhada de pus. Pode ser difícil de ser tratada e em alguns casos necessita de exames complementares e uso de antibiótico no tratamento. • Parasitária: causada por ácaros, esse tipo é o mais comum, pois

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41 3035.3847 | 9671.9615

Empresária.

apresenta um excesso de cera com uma coloração marrom escura, fazendo o animal coçar bastante as orelhas. Nesse caso uma boa higienização feita com produtos específicos pode resolver. • Fungos: muito parecida com a otite infecciosa, porém esta é causada por fungos. E somente um exame mais aprofundado da secreção poderá diferenciar o microorganismo causador. • Seborréica: causada por excesso de produção de cera. Alguns animais têm maior propensão a produzirem cerúmen e o mesmo acaba não sendo eliminado na quantidade necessária. Esse acúmulo causa uma fermentação e ocasiona o mau cheiro e mais tarde a inflamação do ouvido. • Umidade: animais que adoram brincar na água e banhos onde as orelhas não são higienizadas e secas corretamente podem ocasionar uma inflamação. • Predisposição racial: algumas raças onde as orelhas são longas, ou caídas ou peludas têm maior chance de terem otite. As caídas abafam os ouvidos e não permitem a circulação do ar e essa condição favorece a multiplicação de bactérias. O excesso de pêlos que algumas raças apresentam dentro dos ouvidos é outro fator predisponente. Os pêlos formam um tampão que impede a entrada de ar e a saída da cera. A remoção do excesso de pêlos de dentro dos ouvidos deve ser feita pelo profissional do banho e tosa ou pelo veterinário. Em todos os casos é impor-

tante que o profissional de banho e tosa faça a higienização correta e alerte os donos sobre a situação do animal. Cuidados essenciais devem ser tomados na hora do banho para prevenir e auxiliar no tratamento da otite. Aqui no Two Pets antes de cada procedimento fazemos uma análise no pêlo, na pele e nas orelhas dos animais. Além disso, conversamos com os donos para saber um pouco mais da situação dos seus filhotes. Durante o banho evitamos a entrada de água no ouvido com chumaços de algodão. A higienização das orelhas começa na utilização de toalhas individuais para cada animal, evitando a transmissão de fungos e bactérias quando as toalhas são reutilizadas. A limpeza do ouvido é feita com produtos específicos para a retirada de cerúmen e algumas vezes se necessário aplicamos produtos que tem função antibacteriana. Também é feita a retirada dos pêlos do ouvido nas raças que tem essa característica. O mais importante é sempre alertar aos donos sobre a situação e nos casos mais graves indicamos o veterinário para que ele possa fazer o tratamento mais indicado para o animal. E sempre alertamos que a automedicação nunca é o melhor caminho para tratar nossos bichinhos. Agradecemos o nosso parceiro Dr. Nicolas Ferst Sampaio CRMV 7984 que nos auxilia nos cuidados dos nossos clientes. Aqueles que perceberem que seus filhotes necessitam de tratamento podem marcar uma consulta pelo telefone: 3383-6940

om a inflação em alta, encarecendo o orçamento doméstico dia a dia, uma das saídas mais comuns para apertar o cinto é cortar seguros, planos de previdência privada e convênios de saúde. No entanto, a avaliação de planejadores financeiros é a de que, antes do corte, a melhor alternativa é reduzir o custo e rever os contratos. O corte significa não só a perda de investimento realizado como também de benefícios. “As crises são cíclicas. Uma hora tudo passa, e por uma decisão no calor dos acontecimentos você pode perder benefícios ad-

quiridos se tentar contratar esses produtos depois”, diz Michael Viriato, coordenador do laboratório de finanças do Insper. O seguro de vida além de proteger o patrimônio, é a garantia de renda dos familiares em caso de falecimento. Para manutenção do padrão de vida adquirido, em caso de afastamento temporário do trabalho, causado por acidente ou doença, a permanência ou adesão de plano DIT (Diária de incapacidade temporária), a indenização fica garantida. Uma simulação compara seguros com coberturas completas e opções com menos proteções.

Adaptação de DANIELLE BRANT - JORNAL FOLHA SÃO PAULO

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SAÚDE

Saúde Auditiva Monalisa S. O. Berticelli

Saúde Integrada Profissional da

Patricia Adriana Kopp Ferreira

Fonoaudióloga. CRF.ª 9476 – PR.

41 3035.1395 | 3382.1474

Deficiência auditiva

Mãe em que “time” você está?

Como saber se a criança tem?

BEBÊS COM ATÉ 18 MESES 0 = Quase sempre 1 = Metade das vezes 2 = De vez em quando 3 = Nunca • Os ruídos fortes fazem com que o bebê se mova ou até mesmo chore ()0 ()1 ()2 ()3 • Os ruídos muito fortes sempre o despertam ()0 ()1 ()2 ()3 • Minha voz tranquiliza meu filho, mesmo quando não o pego no colo ()0 ()1 ()2 ()3 • Quando meu filho não me vê, ele gira os olhos e a cabeça na direção da minha voz ()0 ()1 ()2 ()3 DE 18 MESES A 3 ANOS • Meu filho consegue apontar

Profissional da

Psicóloga Psicodramatista. CRP 08/10559.

41 3398.8416

lém do teste da orelhinha, obrigatório por lei a ser oferecido pelas maternidades, é importante que os pais estejam atentos ao comportamento do filho.

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para membros da família ou objetos quando lhe pedem ()0 ()1 ()2 ()3

Desafios de gerações

Divulgação.

• A criança responde sempre na primeira vez que é chamada ()0 ()1 ()2 ()3 • A criança imita palavras e sons ()0 ()1 ()2 ()3 • O tom da voz de meu filho é parecido com o de outras crianças da mesma idade ()0 ()1 ()2 ()3 • Meu filho escuta rádio e TV num volume normal ()0 ()1 ()2 ()3 PONTUAÇÃO De 0 a 5 pontos A criança tem baixo risco de problemas auditivos. De 6 a 12 pontos É aconselhável levar a criança a um pediatra ou otorrinolaringologista. Mesmo problemas leves de audição precisam ser tratados. De 13 pontos em diante Procure um especialista o mais rápido possível.

ue bom ter um dia especial no ano para poder comemorar uma “função” tão importante como o de ser Mãe. As mulheres que fizeram esta opção e se dedicam merecem ter este momento e receber carinho, homenagens e uma atenção especial, afinal, em todos os outros dias do ano são elas, que se doam para cuidar dos filhos, da casa e muitas vezes dos companheiros. Como será que estão se sentindo as mães da atualidade, tendo que lidar com crianças diferentes das que foram? Oportunidades de trabalho e carreiras em plena ascensão, maridos ou pais diferentes dos que tiveram e uma exigência severa de beleza, desempenho e disposição. Será que as mães da atualidade tinham consciência que as mudanças no papel de mãe iriam provocar transformações significativas na relação com os filhos e com os companheiros de forma geral?

Na intenção de seguir as orientações recebidas em casa ao longo da criação de serem independentes e não passarem por experiências negativas de dependência financeira, muitas mulheres buscaram se profissionalizar e conseguiram fazer tudo simultaneamente: casaram, se profissionalizaram e foram mães. Não necessariamente nesta ordem. E não necessariamente tendo consciência de que tal escolha implicaria numa perda importante do tempo de convivência com os próprios filhos. É fato que cada escolha sim implica numa perda. Se por um lado a mulher que é mãe na atualidade não depende integralmente ou nada financeiramente do companheiro ou pai de seus filhos, por outro lado, depende de “outras” mães para conseguir cumprir com a jornada de trabalho, academia, estudos, afazeres, etc. Desta forma, cada geração vem conseguindo evoluir com um desafio diferente. Se no passado a

missão era tornar-se independente financeiramente, as mães da atualidade foram eficazes e a cada dia provam que são capazes de sustentar uma família ou contribuir com o orçamento. Porém, hoje, o desafio está em conseguir usufruir com qualidade da companhia dos filhos, mesmo tendo outras diversas funções além da maternidade. Provavelmente, as mães do passado, não imaginavam que as filhas estariam agora dependendo de “outras” mães ou pessoas para cuidar de seus filhos para poder viver a nova ou diferente vida. Não importa em que “time” você se está, como mãe, o natural é o desejo de acertar sempre. Parabéns a todas as mães que de um jeito ou de outro se preocupam com os seus filhos! Para aquelas que foram mães na época que o tradicional era ser dona de casa, cuidar dos filhos, do marido e quando sobrava um tempinho de si mesmas! Parabéns para as mães que optaram ou por necessidade assumiram um trabalho fora de casa e que contam com “outras“ mães ou pessoas para cuidar dos seus filhos. Parabéns para as mães que escolhem serem mães em tempo integral e que também cuidam da casa e estão felizes apesar do preconceito e de abdicar de ganhos materiais e de status! E parabéns para as mães que cuidam tão bem dos filhos de outras mães pelo motivo que for!

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SAÚDE Seu Sorriso Dra. Luciana Berberi Schulz

Cirurgiã Dentista

41 3081.2216 / 3081.2825

CRO 20678/PR

INFORME PUBLICITÁRIO

Disfunção Temporo Mandibular (DTM) O que são as DTM’s? Divulgação.

s DTM´s são disfunções temporo mandibulares que causam alterações funcionais, que comprometem a função mastigatória, a fala e a deglutição e podem apresentar vários sintomas maléficos e gerar desconforto na rotina do paciente como: • Dor na abertura e fechamento da boca; • Dificuldade na mastigação de alguns alimentos; • Estalidos na mastigação e na abertura da boca; • Limitação da abertura bucal; • Dor de cabeça, ouvido e pescoço; • Desgaste dos dentes e consequente sensibilidade dentária; • Cansaço nos músculos da

face.

O que podem causar essas disfunções? As etiologias dessas disfunções são mutifatoriais e variam de acordo com a predisposição de cada indivíduo, sendo algumas das causas mais relevantes: • Hiperatividade muscular; • Estresse emocional; • Trauma; • Bruxismo (ranger dos dentes); • Apertamento dentário; • Maloclusão (falta ou perda precoce dos dentes, problemas oclusais, próteses parciais ou totais muito desgastadas, ou com dimensões alteradas).

odontológicas. Pelo prisma da odontologia podemos optar pelo tratamento sistêmico para inicialmente aliviar os primeiros sintomas do paciente, e sequencialmente iniciar a terapêutica indicada para cada caso, podendo variar em um tratamento ortodôntico para a correção da maloclusão, tratamentos com implantes dentários para a reposição dos dentes perdidos, troca de próteses antigas e

mal adaptadas, ajustes oclusais e confecção de placas rígidas miorelaxantes para terapia e conforto do paciente. Também há opções de tratamento com a laserterapia, que em alguns casos também é associado ao tratamento. Na Dentalimplantes você consegue realizar um tratamento com uma equipe especializada, com as técnicas mais modernas do mercado. Agende sua avaliação.

Qual é o tratamento indicado ? O tratamento para essas disfunções é multidisciplinar, envolvendo as áreas médicas, fonoaudiológicas, fisioterapêuticas e

Placa rígida miorelaxante para bruxismo ou apertamento dentário

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SAÚDE

Espaço Anabela

Cristiane Taborda

Raiany Suyla

41 3035.6676

Farmacêutica

cristiane@aformula.com.br

CRF/PR 17704

Empresária

espacoanabela@hotmail.com

Massagem modeladora Diga adeus às gordurinhas localizadas

Divulgação.

e você está no peso certo, mas ainda se incomoda com gorduras localizadas em regiões como culote, coxas, braços, glúteos ou barriga, a sua solução pode estar na massagem modeladora, também conhecida como lipoescultura manual. Utilizada por várias celebridades para a modelagem corporal, essa massagem faz bastante sucesso nas clínicas de estética. Portanto, conheça melhor a massagem modeladora e marque já as suas sessões! A massagem modeladora é executada com movimentos firmes, rápidos e repetitivos sobre a pele, com objetivo de quebrar a gordura localizada, que é posteriormente eliminada pela corrente sanguínea, principalmente se for realizado exercício físico. É geralmente focada nas regiões onde há maior acúmulo de

gordura, que nas mulheres são barriga, coxas, culote, glúteos, e às vezes braços. Desta forma, a massagem modeladora traz diminuição de medidas, da celulite, favorecimento da lipólise (quebra da gordura) e modelagem do corpo, além de prevenir flacidez, melhorando a elasticidade da pele. Quais os benefícios da massagem modeladora? A massagem modeladora consegue atingir as camadas de tecido com o maior nível de concentração de gordura, como é o caso da barriga, das pernas, braços e cintura. Além de combater a gordura localizada, remodelar os contornos do corpo e auxiliar na tonificação muscular, outro dos seus principais benefícios é o aumento da circulação sanguínea, contribuindo para o relaxamento dos músculos e o alívio das tensões causadas pelo estresse do dia a dia.

Cacti-Nea

Drenagem linfática em cápsulas

os dias de hoje devido a rotina corrida é muito comum a falta de tempo para cuidar do nosso corpo. Entre os cuidados estéticos, estão as massagens drenantes, que melhoram a circulação, reduzem o inchaço e ainda combatem a tão indesejada celulite. A grande novidade, para a mulher moderna que busca saúde e bem-estar mas não tem tempo a perder, é a drenagem linfática em cápsulas. Contendo seu alto poder de eliminação de gordura e redução de medidas, a drenagem é capaz de limpar a pele de dentro para fora, eliminando as toxinas acumuladas nas células e ainda melhorar a aparência completa da pele. Pensando em preservar em um único produto as principais propriedades farmacológicas e nutricionais do fruto de cacto da espécie Opuntia, foi desenvolvido para manipulação a Cacti-Nea, um nutracêutico que apresenta excelentes propriedades antioxidantes e diuréticas sem que ocorra perda de minerais em nosso corpo. O fruto da Opuntia é rico em aminoácidos, antioxidantes, minerais e vitaminas que tem a capacidade de regular o organismo e agem no funcionamento do sistema linfático. As cápsulas têm o poder de atuar nas tarefas diuréticas do organismo, fazendo com que este tenha um funcionamento adequado para o ritmo do seu corpo, e livrando a aparência física dos temidos pneus

que sempre surgem devido ao inchaço. As cápsulas de drenagem linfática - Cacti Nea são capazes de estimular o sistema linfático a trabalhar mais rápido para eliminar o excesso de líquidos e toxinas retidos no seu corpo – o mesmo benefício provocado pela massagem manual. O resultado foi comprovado em um estudo feito em voluntárias com idades entre 40 e 50 anos. Elas ingeriram dois gramas do produto por dia, durante 28 dias, e reduziram a circunferência do quadril em quase dois centímetros. Evidências científicas sugerem que o fruto do cacto reduz também os níveis de colesterol e triglicérides no sangue humano. Outras funções biológicas foram relatadas em trabalhos científicos com o Cacti-Nea,, tais como: efeitos antineoplásticos, anti-inflamatórios, antidiabéticos, antivirais, antiulcerosos e antialérgicos. Há também estudos que comprovam a redução da circunferência do quadril. Por reduzir o estoque de gordura no corpo, Cacti-Nea ajuda a afinar a silhueta. Após uma série de estudos científicos, chegou-se a conclusão de que a dose diária recomendada de Cacti-Nea é de 2g. A administração do nutracêutico antes ou

após as refeições não é um parâmetro importante, mas recomenda-se tomá-lo no café da manhã, devido aos efeitos diuréticos. Cacti-Nea é mais uma opção disponível nas farmácias de manipulação. Ela elimina o excesso de líquidos, controla o ganho de peso e evita danos oxidativos no corpo, fatores que levam a uma vida mais saudável, com maior qualidade de vida e bem-estar. Peça orientação ao seu médico ou nutricionista.

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SAÚDE

Coluna

Dr Marcelo Sech

Médico. CRM 14.643. Pós-Graduação ABRAN – Associação Brasileira de Nutrologia e SOBRAF - Sociedade Brasileira de Estudos da Fisiologia

41 3146.0856 | 9169.6309

drmarcelosech@hotmail.com

Por que não consigo emagrecer...? Conheça os nove pilares do sucesso para perda de peso

os consultórios uma das frases mais comuns entre as pessoas que buscam emagrecer é: “Doutor, eu não sei porque não consigo emagrecer, faço dieta, atividade física, já passei por vários profissionais na área de saúde e quando emagreço, recupero tudo em dobro...” Surpreendentemente 60 a 75% da população adulta mundial encontra-se com sobrepeso ou obesidade. Isso aumenta significativamente o risco de múltiplas doenças debilitantes como doença cardiovascular, artrite, hipertensão arterial e doenças malignas como câncer de mama, próstata, pâncreas e cólon (intestino grosso). A obesidade resulta em um encurtamento da vida útil em média entre 8 a 10 anos; e para cada 14Kg extras o risco de morte súbita aumenta em 33%. Investigações cientificas recentes indicam que a perda de peso é muito mais complexa do que simplesmente “comer menos comida para perder peso”. O sucesso para a perda de peso requer mudanças de paradigmas, onde o conhecimento multifatorial da obesidade torna-se essencial, e pode ser alcançado pelos “Nove pilares do sucesso para perda de peso”, que são: 1°- Restaurar a sensibilidade insulínica; 2°- Restaurar o equilíbrio hormonal; 3°- Controlar os níveis de absorção

de carboidratos; 4°- Aumentar atividade física; 5°- Restaurar a serotonina cerebral / sinais de supressão da fome; 6°- Restaurar os níveis de energia gastos em repouso; 7°- Restaurar a saúde do adipócito (célula de gordura); 8°- Inibir a enzima lipase; 9°- Comer para viver uma vida longa e saudável. A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas e tem a função de facilitar a entrada da glicose na célula, que é o combustível desta. Os níveis de insulina são influenciados pelos tipos de alimentos sendo estes com maior ou menor índice glicêmico. A leptina também é um hormônio, porém produzido pelos adipócitos (células de gordura) e tem a função de avisar o hipotálamo de que o indivíduo já esta saciado. Os indivíduos obesos podem apresentar altos níveis de insulina e leptina, indicando um quadro de resistência, predispondo às doenças crônicas inflamatórias como cardiopatia, acidente vascular cerebral, demência, diabetes, morte súbita e outras doenças associadas ao envelhecimento. Contudo os altos níveis de insulina e leptina, normalmente suprimem o desejo de comer e estimulam o gasto de energia, mas em indivíduos com resistência eles perdem a capacidade de realizar

esta função. Desta forma, hoje temos várias estratégias alimentares, medicamentosas e suplementares que podem nos auxiliar na atuação do 1° e 7° pilares, ou seja, uma dieta com baixos índice glicêmico, medicamentos fitoterápicos, medicamentos alopáticos, suplementos e assim por diante, respeitando a individualidade de cada paciente. Quando falamos em restaurar o equilíbrio hormonal, ou seja, abordamos o 2° Pilar e nos referimos em colocar o paciente em níveis ótimos em sua função tiroidiana, da glândula suprarrenal e dos hormônios sexuais masculinos e femininos. Baseados na clínica e nos exames de laboratório, onde podemos ter uma analise fidedigna da condição atual de saúde do paciente, e assim trabalharmos com segurança nas reposições que se fizerem necessária. A tireoide é a glândula reguladora central do metabolismo. Ela influência no funcionamento de todos os outros órgãos e sistemas. O hipotireoidismo que é a depressão da função da glândula tireoidiana leva a queda dos estoques de energia que é convertida em calor, acarretando em cansaço e diminuição da temperatura corporal, diminuição dos níveis de energia gastos em repouso - 6° Pilar, e ganho de peso. Os níveis dos hormônios sexuais como a testosterona, DHEA

declinam com a idade em ambos os gêneros; podendo levar a um aumento da massa de gorda (tecido adiposo) e redução da massa magra (músculos), com redistribuição da gordura central. No homem o aumento da massa gorda, leva ao aumento da conversão da testosterona em estradiol, instalando-se assim um quadro de predominância estrogênica, caracterizado por ginecomastia e abdômen globoso e aumento da gordura visceral, elevando o risco de infarto agudo do miocárdio, acidente vascular cerebral, diabetes e morte súbita. Na mulher com o declínio dos níveis dos estrogênios se instala o quadro de menopausa com ganho de tecido gorduroso, perda de massa muscular, diminuição de colágeno, flacidez e outras várias alterações sistêmicas. O 5° Pilar se refere a restaurar a serotonina cerebral e os sinais supressores da fome. A serotonina é um neurotransmissor associado com a depressão, pode também estar associado ao ganho de peso, quando os níveis de serotonina cerebral se elevam o desejo de comer diminui, e quando eles caem o apetite é estimulado. No 3° Pilar controlar os níveis de absorção de carboidratos pode ser feito através de estratégias onde “preparamos seu corpo para comer”, ou seja, podemos diminuir a velocidade de absorção de carboidratos com extrato de café

verde, antes das refeições, como também lançar mão do uso da medicações como Orlistat, que auxilia na redução da absorção de gorduras e da enzima lipase, considerada também o 8° Pilar (inibir a enzima lipase) na nossa abordagem. No 4° Pilar aumentar ou incluir a atividade física promove a perda de peso através do aumento do gasto energético, elevando a taxa metabólica basal e permitindo um maior lastro na alimentação do indivíduo. Indicamos atividade física de 30 a 45 minutos, 3 vezes por semana, e de preferência associada a uma dieta com restrição calórica. E finalmente o 9° Pilar - comer para viver uma vida longa e saudável, baseado na individualidade de cada paciente, devemos escolher a melhor opção de uma dieta, que não deve ser encarada como uma penitência e sim como uma opção de estilo de alimentação. No julgamento de escolha da melhor dieta, devem-se levar em consideração vários fatores como culturais, econômicos, laborais, rotinas, intolerâncias alimentares, alergias alimentares e inclusive perfil genético conhecido como nutrigenômica.

Serviço

Dr Marcelo Sech CRM 14.643 Consultório São José dos Pinhais - Rua Alcídio Viana, n° 837-B, 6° andar, sala 602. F: 41 3146.0856 ou 9169.6309

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SAÚDE

Comunicação&Saúde

Dentinho Saudável Dra. Déa Précoma Odontopediatra. CRO 10579

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Dra. Christiane de Bastos Delfrate

deaprecoma@hotmail.com 3035.5010 | 3035.5020

Fonoaudióloga. CRFª 8959 Especialista em Linguagem e Processamento Auditivo Central | Mestre em Distúrbios da Comunicação | Doutora em Linguistica

Odontologia para o bebê

christianedelfrate@hotmail.com 41 3556-1161 | 9119.6382

A fala e suas dificuldades

Desde quando e por quê levar seu filho

Divulgação.

O processo da fala e as alterações de linguagem Divulgação.

melhor hora de fazer a primeira consulta no odontopediatra é quando nasce o primeiro dentinho! É nesta consulta que o cirurgião dentista dá todas as explicações aos pais a respeito dos dentes de leite; como nascem, quando nascem, quando caem, quando nascem os dentes permanentes, como higienizar boquinha, qual a pasta de dente usar (com ou sem flúor?), qual mamadeira, qual chupeta, quais os problemas de chupar o dedo... Enfim, são muitas as informações que o odontopediatra tem para passar aos pais, e assim, garantir a saúde bucal dos seus pequenos.

É bom sempre lembrar que dente de leite tem raiz e tem canal. Dente de leite também dói, e o último só cai perto dos 12 anos! Os pais não precisam se preocupar se o bebê vai chorar... Nós, profissionais especialistas em odontopediatria, estamos treinados para lidar com isso. A prevenção é uma delícia! Ver as crianças crescerem sem cáries é uma grande alegria para nós e para os pais. E assim, evitamos a dor, as brocas, as perdas precoces dos dentinhos, cárie e gengivite. Leve seu bebê ao dentista assim que nascer o primeiro dentinho e dê a ele de presente um sorriso sem cáries!

ara iniciar o processo de oralidade é necessário que a criança primeiramente consiga realizar um planejamento desta fala. Este planejamento significa: “Meu cérebro sabe o que eu quero falar, mas preciso colocar isto em prática”. Para que este planejamento motor da fala aconteça de maneira esperada, é preciso que a criança organize os gestos articulatórios e suas sequências. Esta sequência articulatória se baseia nos seguintes aspectos: • Selecionar os músculos e os movimentos articulatórios necessários (língua, lábio, etc.); • Saber direcionar estes articuladores e a distância, velocidade e força que se aplicará para realizar cada fonema; • Ter noção de pontos e modos articulatórios para saber produzir corretamente os sons (controle de língua, controle de lábio, controle mandibular, e sequencializar todos estes movimentos).

Parece ser uma tarefa simples, mas quando a criança começa a falar, o cérebro está em um grau de desenvolvimento tão intenso, a quantidade de conhecimento que se adquire é imensa e as vezes os órgãos fonoarticulatórios não dão conta de produzir uma fala correta. Quando a criança então impacta com dificuldades nesta sequencialização dos movimentos, aparecem as alterações de linguagem, mas especificamente de linguagem oral. Existem várias alterações que podem aparecer na primeira infância, entre elas estão: trocas fonoarticulatórias, omissões de sons, desvio fonológico, gagueira, e, o principal de todos eles, o atraso de linguagem, ou seja, a criança já numa idade avançada ainda não possui fala. Aqui falando apenas de alterações específicas de linguagem, quando não temos outra patologia associada. Crianças com patologias como autismo, síndromes, deficiência

auditiva, apraxia de fala, alterações cognitivas, lesões neurológicas, entre outras, apresentam também dificuldade na oralidade, mas este é apenas mais um sintoma entre tantos outros que estas patologias apresentam. Falar requer HABILIDADE MOTORA. Se a criança não tem esta habilidade, algo de errado está acontecendo no caminho linguístico normal do desenvolvimento. A aprendizagem motora para a fala é uma habilidade altamente organizada. Requer como já citado, sequencialização dos atos motores + sequencialização dos fonemas (sons). Orienta-se aos pais que sempre falem de maneira correta com seus filhos: não infantilizem, não valorizem as trocas que apresentam e sim mostrem a maneira correta de falar e, principalmente, fiquem atentos a qualquer sinal de que este não parece mais um processo normal do desenvolvimento de fala. Qualquer dúvida, procure um profissional da área da fonoaudiologia para avaliar seu filho, orientá-lo e se necessário, iniciar uma intervenção terapêutica. Nunca esqueça: a comunicação é necessária em todos os momentos de nossas vidas, no nosso cotidiano de maneira geral. Todos os indivíduos necessitam de uma boa linguagem para um bom relacionamento social. Na dúvida, procure um profissional de sua confiança. A fonoaudiologia está aqui para auxiliar na melhor comunicação de todos.

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SAÚDE INFORME PUBLICITÁRIO

Exposição fotográfica Shopping São José recebe exposição fotográfica com treze mães ao lado de seus filhos especiais

01. Elza Dellage, diretora do Museu Atílio Rocco, Ana Brambila, fotógrafa da Exposição e Thaís Pereira, autora do livro “Autismo - O que fazer”. 02. Darci Gomes é mãe adotiva de Sara e registrou o orgulho de participar dessa mostra.

Shopping São José recebe até 08/05 a exposição fotográfica Dia das Mães, com curadoria da fotógrafa Ana Brambila. A profissional apresentará ao público treze mães ao lado de seus filhos portadores de necessidades especiais como autismo, Síndrome de Edwards, paralisia cerebral, microcefalia, Síndrome de Down, e outras. “Meu filho é autista e durante um encontro sobre o tema, em São José dos Pinhais, tive a ideia de utilizar o meu trabalho para mostrar à sociedade que as diferenças existem, devem ser lembradas e respeitadas”, explica a fotógrafa. Para conseguir capturar as

imagens, Ana conta que inúmeras barreiras tiveram que ser vencidas. “Encontrei muitas mães que se recusaram por medo e insegurança em relação à exposição das crianças e o preconceito. Mesmo em 2016 ainda passamos por muitos tipos de discriminação. Grande parte das mães que fotografei foi por indicação e o resultado ficou muito emocionante”, conta Ana. Farão parte da mostra crianças de várias idades, em diferentes cenários. A visitação é gratuita e a exposição acontece até o dia 08 de maio, no piso L2 do Shopping São José - Rua Izabel A Redentora, 1434 - Centro São José dos Pinhais (PR).

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ATIVIDADE FÍSICA Coluna da Aziza

41 8824.5307

Junior Gerevini

Aziza Mahaila

Personal Trainer. CREF. 9298 – G/PR

Bailarina e professora de dança do ventre

www.facebook.com.br/juniorgerevinipersonal

41 9125-9219 | azizamahaila.blogspot.com.br

Atividade física e a obesidade

Superando seus limites Pelo amor à dança

ocê, que acompanha essa coluna, já sabe que a dança do ventre é uma modalidade com inúmeros benefícios. Vamos relembrar alguns deles? • Trabalha o corpo por inteiro, firmando e definindo toda a musculatura; • Ajuda no alongamento e na coordenação motora; • Diminui – em muito – o estresse; • Aumenta a autoestima e desenvolve a feminilidade; • Ajuda a fazer novas amizades; • Desenvolve a musicalidade; • Traz um novo conhecimento – o da cultura árabe (música, dança, folclore); • E, por fim, possibilita a autoexpressão, já que é uma expressão artística. A dança do ventre não exige um corpo perfeito, e pode ser praticada por mulheres de diversas faixas etárias. Existem dançarinas gordinhas, magras, baixas,

altas, jovens e mais maduras. Existem até dançarinas com deficiências físicas e com síndrome de Down. São mulheres que se superam, tudo pelo amor a dança! E você, o que está esperando? Entre em contato conosco, e venha conhecer o mundo mágico da dança do ventre!

Alternativas para fugir do sobrepeso e manter uma vida saudável Dilvulgação.

s escolhas que fazemos no nosso cotidiano, sobre o que consumimos e a forma que nos exercitamos é o que determina o presente e o futuro da nossa saúde física. O que comemos, a forma que nos alimentamos e como gastamos a energia consumida em forma de calorias, torna-se o reflexo daquilo que o nosso corpo se torna. Quando o consumo energético é maior que o gasto calórico engordamos, quando o gasto calórico é maior que o consumo energético emagrecemos. E quando os dois são equivalentes mantemos o peso. A obesidade é uma epidemia mundial que acomete os que sofrem do sobrepeso de vários problemas e doenças relacionadas, tais como a hipertensão, o diabetes do tipo II, níveis elevados de colesterol ruim, colocando essas pessoas em risco

para doenças cardiovasculares. Por maus hábitos alimentares, por consumo de alimentos com alto teor de gordura, como os fast foods, e açúcares como doces, milhares de pessoas sofrem com o sobrepeso. A prática de atividade física regular é a resposta para a prevenção do sobrepeso causado pelos maus hábitos alimentares, pois quando é excedido o consumo calórico ideal, o gasto energético deve ser compensado. Exercícios aeróbicos como: corridas, natação, lutas e artes marciais são alguns exemplos. Sabemos também que o ganho de massa magra é um facilitador na perda de peso e auxilia na manutenção dele, pois quanto maior a quantidade de massa magra, ou seja, de músculos, maior é a demanda de energia que o corpo precisa para manter essa musculatura, maior é o metabolismo basal.

Estudos recentes mostram que exercícios aeróbicos realizados juntamente com treinos intervalados de força e com carga, aumentam e otimizam o consumo calórico, trazendo melhores resultados para quem busca baixar seu percentual de gordura. Juntamente com as dietas alimentares, os treinos de musculação alinhados com exercícios aeróbicos têm sido a alternativas mais utilizada em academias, para aqueles que buscam emagrecer. A conta básica para saber se você está com sobrepeso, é calcular o seu IMC (Índice de Massa Corporal) que pode ser encontrado na maioria dos sites na internet sobre saúde e atividade física. Neles há uma calculadora específica, que tem como fórmula o peso em kg dividido pela altura ao quadrado. Com esse cálculo simples você pode identificar se está com o peso acima do desejável e saber também qual a classificação da sua faixa de peso saudável. Fazer as escolhas certas depende de você, movimentar-se é a resposta, então não perca tempo e escolha uma atividade que você goste e atenda suas necessidades, de forma bem orientada e por um profissional capacitado. Se você busca mudança, mexa-se!

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São José dos Pinhais | Maio 2016

ESTÉTICA Dra. Lilian Antonietto Franco Rocco

Fisioterapeuta

lilian@clinicaesthetique.com.br

CREFITO 106124 - F

41 3035.7431 / 3035.1211

Luz intensa pulsada Benefícios, contraindicações e mais

Dilvulgação.

um aparelho que realiza a aplicação da energia de uma fonte de luz intensa sobre a pele, com a finalidade de gerar calor em seus tecidos e células, obtendo resultados de acordo com a resposta biológica esperada para o tratamento. Varia-se a intensidade dos pulsos emitidos pela fonte lumi-

nosa, a forma como é emitida e também pela escolha do comprimento e ou faixa de onda mais adequada para a estrutura a ser tratada. Os efeitos terapêuticos da Luz Intensa Pulsada são: produção de colágeno e elastina, ação bactericida, ação sobre a melanina e sobre a hemoglobina.

As principais indicações são fotorejuvenescimento, tratamento de acne ativa, tratamento de manchas, lesões vasculares discretas e pouco extensas, algumas variações de telangiectasias e couperose, estrias. Pacientes bronzeados, dermatoses desencadeadas ou agravadas pela luz, diabetes descontro-

lada, pacientes amamentando ou em gestação, uso de anticoagulantes, lesões malignas, histórico de coagulopatias hemorrágicas, são as contra indicações. Podem ocorrer complicações imediatas como vermelhidão e calor local, inchaço, ardência. A médio prazo, crostas e escamação. Durante as aplicações pode ser realizado outros tipos de tratamentos como peeling de cristal, pede-se para alternar com intervalos de 15 dias entre os procedimentos. Se o (a) paciente fizer uso de ácidos o mesmo deve interromper o uso 3 dias antes da aplicação e retornar a utilizar o produto 3 dias após a sessão. O tratamento varia de 4 a 6 sessões, sendo 4 para rosto e 6 para corpo. Pode-se obter o resultado com um número variável de sessões, sempre de acordo com a necessidade e o tipo de tecido. As aplicações obedecem um intervalo médio de 21 a 30 dias. Seguindo as orientações um pacote pode variar entre 4 a 6 meses.

Para manchas é necessário observar e avaliar o histórico da mesma. Sempre estar atento a localização e coloração da mancha. Não se obtém resultados significativos em manchas dispersas do tipo efélides com a coloração “café com leite”, e de forma alguma em manchas que tenham origem hormonal. Tratando-se de um tratamento através de tecnologia, cada organismo responde de forma variada, todos os protocolos visam o melhor objetivo de acordo com a queixa, histórico e cuidado do paciente. Este tipo de tratamento deve ser realizado na forma de pacote ao menos uma vez ao ano. Sendo que no período do inverno observa-se maiores resultados. Independente da época, e da região aplicada, sempre proteger muito com FPS, nunca esfoliar a região durante o tratamento, e nunca forçar escamação se a mesma ocorrer. E o mais importante: sempre estar atento as orientações profissionais.

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Maio 2016

BEM-ESTAR É o Bicho!

Andreia Moessa de Souza Coelho Psicóloga Perinatal e Parental e Psicanalista. CRP 08/08896. Idealizadora do Espaço Florescer.

andreiamoessa@yahoo.com.br

Daniele M. da Consolação Empresária

41 3398.7391

dm.consolacao@gmail.com

Seu pet é albino? Saiba como cuidar dele

em todo animal branco é albino e nem todo animal albino é branco. Na verdade, o albinismo é uma rara condição genética causada pela ausência tanto de melanina, quanto das enzimas que fazem o organismo sintetiza-la e produzi-la. Diferentemente de animais brancos, que possuem pigmentação branca, os albinos não possuem pigmentação. Eles parecem ter focinhos, coxins e o tecido ao redor da cavidade ocular e da boca rosados devido ao fluxo sanguíneo aparente nessas regiões. Eles parecem pálidos. Os olhos de um pet albino podem reter alguma pigmentação, mas sempre serão de cor clara. Apesar de lindos e exóticos, animais albinos são muito frágeis e necessitam de cuidados especiais. A melanina também tem algumas outras funções no organismo, pois protege a pele, através da cor, dos raios ultravioletas.

O albinismo também traz algumas alterações genéticas que podem provocar diminuição da visão e da audição em cães e gatos. Por esse motivo, eles podem se sentir intimidados, devido ao fato de não enxergarem e nem ouvirem muito bem. Graças aos outros sentidos bem desenvolvidos, esses animais podem ter uma vida bastante agradável e feliz em seu ambiente familiar. Cães albinos podem apresentar dificuldades cognitivas e são um grande desafio para qualquer tipo de treinamento ou adestra-

Pet do mês Minnie, linda e delicada! Responsável por muita alegria na casa da Adri e do Gerson Grassi.

mento. Não há relatos de cães albinos com bom desempenho em provas de trabalho e obediência. O uso de filtro solar específico para cães é bastante importante. Evite expor seu amigo albino ao sol em horários de muita incidência de raios UV, ele pode desenvolver doenças de pele como alergias e até câncer. A falta de melanina para pigmentar os olhos torna-os muito sensíveis à luz. Se seu cãozinho escolher um lugar menos iluminado para se aconchegar, não se preocupe, ele não está deprimido. Está apenas buscando conforto.

41 9119.3606

INFORME PUBLICITÁRIO

Espaço Florescer

Agora em São José dos Pinhais, uma nova forma de acolher a maternidade e a infância

maternidade e a infância têm sido constantemente fragilizadas por diversos aspectos de nossa cultura e nosso desejo é ofertar um espaço de acolhimento e fortalecimento destas fases tão importantes e fundamentais em nossas vidas. Trata-se de pensar no futuro que desejamos construir. Ser mãe é uma experiência única e quase indescritível, mas é também fonte de uma série de vivências emocionais e afetivas desconhecidas. Tanto na gravidez e no parto como na criação de nossos filhos, uma vastidão de sentimentos surgem e precisam ser compreendidos para evitar que inseguranças e culpas se instalem de tal maneira que não permitam viver a maternidade plenamente. Nossa vivência como mães é muito intensa e, às vezes, dolorida: Por um lado, a solidão, a culpabilização social das mães, as críticas e palpites, por outro lado a intensidade do cotidiano com bebês e crianças que geram em nós muitas inseguranças, angústias e sentimento de culpa. Nossa proposta é resgatar o poder da coletividade, do apoio mútuo e da acolhida das dificuldades e singularidades de cada mãe. A infância é tão preciosa e potente por se tratar de um tempo onde se constituem as bases das relações afetivas e se constrói a apropriação das normas sociais. Entretanto, muitas abordagens educativas e terapêuticas fragilizam e adoecem este período. As crianças estão com agendas cheias de atividades para se desenvolverem e os espaços livres brincadeira são reduzidos. Quando elas se comportam feito crianças

estão sendo tratadas como inadequadas ou até mesmo doentes. A energia e o vigor criativos comuns aos pequenos vêm sendo tolhidos de diversas formas. Pensando nestas questões e em como podemos florescer novas possibilidades, propomos às mulheres e às mães a acolhida necessária para a boa vivência da maternidade. Baseada em estudos de psicologia, psicanálise e maternagem e nas experiências profissionais que temos ofereceremos espaços para mamães, sejam elas gestantes ou aquelas já aventuradas no incrível cotidiano com crianças. Com objetivo de apoiar, informar, encorajar e conectar mulheres nesta jornada da maternidade, não vamos trabalhar como guias, sim como uma fonte de abrigo para que cada mulher encontre possibilidade de viver a maternidade bem ao seu estilo pessoal, recuperando a sua história e as heranças que aquela criança que ela foi lhe deixou. Trabalharemos temas como feminilidade, sexualidade, puerpério (período após o nascimento do bebê), a ligação entre mãe e seu bebê e também as questões emocionais e afetivas ligadas à gravidez, ao parto, à amamentação e à alimentação. Nosso foco na infância se constitui a partir de um respeito profundo a este período. Temos propostas de trabalho voltadas às crianças e também aos pais e educadores, com o objetivo empoderar todos, seja na hora de pensar o dia a dia, seja na hora de enfrentar questões escolares, seja no momento de gestar, trazer um filho ao mundo e pensar na educação dele.

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Maio 2016

www.katiavelo.com.br katiavelo@terra.com.br

Criação “Ser Mãe é assumir de Deus o dom da criação, da doação e do amor incondicional. Ser mãe é encarnar a divindade na Terra”. Barbosa Filho Crédito: Evinha Britto

mulher era vista como mágica e sagrada, já que tinha o poder de procriar. De lá para cá, muitas mudanças aconteceram, mas a mulher continua tendo a capacidade de ter filhos e ainda a opção de não tê-los.

A MORTE DA MÃE

O PROCESSO CRIATIVO

ara um artista, uma das maiores dificuldades é o momento da criação. Muito diferente do que se pensa, não é apenas uma inspiração. Na realidade é muito trabalho. É um processo, assim como da gestação ao parto. Não cataloguei meus quadros, mas já participei de mais 100 exposições coletivas e 15 individuais. Portanto, já fiz mais de 150 obras, no mínimo. A minha obra prima é minha única filha, Gabriele Velo. A experiência de ser mãe é algo divino!

MÃE CONTEMPORÂNEA

Infelizmente, já não se dá tanta importância à maternidade. Dias

destes, durante minha aula de Arte, comentava sobre a inversão de papeis em nossa sociedade. Destacava que a ascensão social, política e econômica da mulher é um fator essencial para o desenvolvimento de uma sociedade mais justa e igualitária. Em determinado momento, uma aluna disse que achava um absurdo uma mulher ficar em casa cuidando de filhos. Destaquei a minha opinião: Ser mãe é o trabalho mais bonito e edificante que existe.

A MULHER NO TEMPO DAS CAVERNAS

Através da Arte Pré-histórica, descobrimos esculturas de figuras femininas, como a Vênus de Laussel, cujas formas arredondadas representavam o símbolo da fecundidade. A

Pouquíssimas pessoas sabem, mas perdi a minha mãe biológica aos 9 anos em um trágico acidente de carro. E eu estava presente e a vi morrendo. Foram os anos mais difíceis que já passei em minha vida. Todos os dias, eu lia a Bíblia e chorava, mesmo sem entender direito, acreditava que poderia me ajudar. Ao dormir, sonhava que minha mãe voltava. É mesmo muito duro para uma criança perder a mãe, pois toda a família, na maioria das vezes, fica desestruturada. Meu pai nunca mais se recuperou. Se eu fosse contar aqui tudo o que passei, teria que escrever um livro. Como no teatro, fui da tragédia à comédia, encontrei a minha fada madrinha, a minha amada, o meu Anjo da Guarda, minha mãe de alma e coração. Felizmente, apesar do sofrimento e do trauma, não me tornei uma pessoa rancorosa ou amarga. Ao contrário, sou grata e feliz por tudo o que sou e o que tenho. Perdi minha mãe biológica que era maravilhosa, mas fui adotada pela mãe mais bondosa do mundo!

SER MÃE

Talvez pela minha história de vida, ser mãe para mim é algo sagrado. Escolhi o melhor momento, a pessoa especial e a saúde perfeita para me tornar mãe. Quando aquele teste de farmácia deu positivo, eu fiquei enlouquecida de felicidade, mas guardei total segredo. Depois da confirmação do teste oficial quase não conseguia esconder a minha felicidade, já que queria fazer uma grande surpresa. No Natal, quando meu marido abriu um lindo pacote cuidadosamente embrulhado e viu um par de sapatinhos de bebê, ele simplesmente ficou afônico. Foi uma festa na família, já que estava casada há cinco anos. Minha gravidez foi maravilhosa, sentia-me tão bem, era pura energia! Apenas para dormir que o barrigão atrapalhava. Fiz tudo o que uma mãe pode fazer, preparei o quarto, meu marido e eu fizemos curso para gestante e bebê. Praticava caminhadas, hidroginástica, frequentava o clube próximo de casa. Meus alunos faziam apostas para saber se seria menino ou menina. Indicavam nomes, uma folia! Quando completei 34 semanas, durante a madrugada, senti um ligeiro mal estar. Avisei meu marido, mas como sempre ele recorria aos manuais do curso que havíamos

feito. Eu ficava com tanta raiva que tinha vontade de rasgar tudo! Ele leu e disse-me “Alarme falso”. Fiquei andando de um lado para o outro, esperando a dor dilacerante passar. De manhã, ao acordar meu marido ficou espantado ao perceber que não havia dormido. Saímos em disparada à Maternidade Santa Joana. Às 11h31, minha filha nasceu de parto normal com a presença do meu marido e o parto realizado pelo meu ginecologista de confiança. Confesso! A dor do parto é a pior dor que já senti, mas é uma dor que se esquece. Incrível! Não tenho nenhuma lembrança ruim deste momento. Já no quarto, estava ansiosa a espera de uma linda menininha. De repente, uma enfermeira me aparece com um bebê feinho e com o rosto meio peludo (devido à precocidade ainda não havia perdido os pelos). Olhei para o meu marido e nem precisei dizer nada, pois o meu olhar dizia tudo! Ele calmamente respondeu: “É ela sim!” Hoje minha filha é minha felicidade, minha amiga, companheira, meu tudo. E lógico, como mãe coruja, tenho que dizer “Ela é linda!”. Acredito que ser mãe é de fato o ato mais importante da vida de uma mulher. Mas, o processo de criar é algo muito pessoal, portanto, há infinitas formas. O mais importante é ser feliz!

Folha da Mulher

VERA ROSA

São José dos Pinhais | Maio 2016

Produção VR:

ENLACE DE GLAUCIA PALOSQUI E BRUNO PEREIRA

O enlace matrimonial dos noivos Glaucia Palosqui e Bruno Pereira aconteceu na Catedral de São José dos Pinhais no último dia 23 de abril, para felicidade dos pais dela José Antonio Palosqui e Semiramys Vieira Palosqui e os pais dele Marcos Pereira e Priscila Pereira. Familiares e amigos foram recepcionados no Buﬀet Imperial com a presença da Banda Nega Fulô e da Escola de Samba Mocidade Azul. (Fotos: José Palosqui)

EMPREENDIMENTO

Com a preocupação de preservar o meio ambiente, reciclagem e conscientizar sobre a importância da coleta seletiva, o casal Sérgio e Silvana Maraﬁgo, estão à frente da empresa Só Lixeiras Soluções em Descartes que agora está com sede em São José dos Pinhais. (Foto: Vera Rosa)

HOMENAGEM

Durante as comemorações do 1º de Maio Solidário promovido pela Força Paraná em São José dos Pinhais, foi prestada homenagens aos trabalhadores da segurança pública. Três policiais militares subiram ao palco do evento sob aplausos dos presentes. Eles se destacaram nos últimos anos pelos serviços prestados na 1ª Companhia de Polícia, do 17º BPM. Na foto o comandante da 1ª Cia, Capitão Pariguary Dias Fortes com os homenageados, a cabo Márcia Simone Mockel, e os soldados Anderson Luis de Oliveira e Carlos de Oliveira Nascimento Filho. (Foto: Vera Rosa)

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Folha da Mulher

25 www.verarosa.com.br

verarosa@verarosa.com.br

CASAMENTO DE GABRIELE LUIZE PEREIRA E THIAGO LOPES DE MARI

O sim dos noivos Gabriele Luize Pereira e Thiago Lopes De Mari aconteceu no Indra Eventos, sob os olhares atentos dos pais dela, Jorge Marcos Pereira e Claudia Ivana Bellie, e dos pais dele, Valter Luiz De Mari e Darlene Xavier Lopes De Mari. A noiva belíssima foi produzida pela Mônica Radin e o cerimonial ﬁcou por conta de Juliana Porto. As imagens do momento tão importante na vida do casal foram clicadas por Suzana Petinati.

MÚSICA

A dupla são-joseense Marjorie e Mel se apresentou no 1º de Maio Solidário e também foram prestigiadas pela presença do cantor Danimar, que forma dupla com seu irmão Diego, que veio a São José dos Pinhais especialmente para ver de perto a apresentação das meninas. Grande compositor da música sertaneja brasileira, suas canções estão nas vozes de Zezé Di Camargo e Luciano, Gustavo Lima, Chitãozinho e Xororó, Daniel, Bruno e Marrone e outros além do cantor espanhol Júlio Iglesias.

ANIVERSÁRIO

Meu parabéns especial deste mês vai para minha mãe Orlandina Heller que no dia 23 completa mais um aniversário. Orlandina é um exemplo de que não existe idade para se realizar um sonho ou ter um novo objetivo de vida. Aos 74 anos resolver aprender a arte do espatulado em tela, e há dois anos a artista plástica mostra seus trabalhos em diversas exposições que já participou. Muitas felicidades Mãe, e continue sonhando. Feliz Aniversário! (Foto: Vera Rosa)

Folha da Mulher

COZINHA & CIA Q

ue tal você mesmo preparar um almoço saboroso no dia 8 de maio para a pessoa mais importante da

ARROZ DE FORNO DIFERENTE ESPECIAL PARA O DIA DAS MÃES || Tempo de preparo 40 minutos || Rendimento 10 porções || Ingredientes • 1 panela de arroz cozido; • 1 pacote de cogumelos cortados tipo champignon; • 200 g de presunto magro fatiado; • 300 g de queijo mussarela fatiado; • 1 copo de requeijão; • 1 pacote de batata palha; • Azeitonas.

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Receita do Mês

por Carminha Paes

sua vida? Enquanto você prepara ela pode sentar, relaxar e se sentir ainda mais querida. Tenha certeza que ela vai adorar a ideia!

Separei uma receita que tem tudo para agradar em cheio o paladar dela e de toda a família neste dia tão especial.

||Molho

– Montagem

• 1 colher de chá de orégano; • 1 peito de frango cozido e desfiado; • 1/2 cebola picada; • 2 dentes de alho picados; • 1 caldo de galinha; • 1 colher de molho de tomate; • 1 colher de azeite.

1. Em um refratário colocar uma camada média de arroz, cobrir com fatias de presunto 2. Colocar novamente uma camada de arroz, acrescentar em cima uma camada do molho 3. Mais uma vez fazer uma camada fina de arroz, acrescente mais presunto e cubra o presunto com queijo e espalhe bem o requeijão; 4. Em cima desta camada de requeijao colocar a batata palha e cobrir com arroz; 5. Por fim, cobrir tudo com o resto do queijo e decore com os champignon, as azeitonas e o orégano; 6. Levar ao forno por aproximadamente 15 minutos, ou até gratinar.

|| Modo de preparo – Molho 1. Em uma panela, refogar no azeite a cebola e os dentes de alho; 2. Colocar o frango desfiado; 3. Esperar 1 minuto e acrescentar um pouco de água (o molho deve ser bem encorpado); 4. Colocar o caldo de galinha e por ultimo o molho de tomate; 5. Esperar engrossar e reservar;

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