Folha da Mulher - São José dos Pinhais - 64ª ed. - junho 2017 by Folha da Mulher

Folha da Mulher São José dos Pinhais

O espaço feito para você.

DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

Ano 6 – Edição 64 – São José dos Pinhais – Junho 2017 Fotograﬁa

PEGUE UM EXEMPLAR. É SEU!

Amor de longa data Como manter uma relação duradoura página 3

Folha da Mulher

CAPA DO MÊS Junho é o mês dos namorados. Nesta edição, a Folha da Mulher traz uma reportagem especial sobre os segredos de um relacionamento duradouro. Para representar todos os casais que estão comemorando, e para os que querem comemorar décadas de casamento, a Folha da Mulher traz o casal Airton Luiz Padilha e Raquel Madureira Padilha. Juntos há 51 anos e casados há 49, o advogado e a artesã e dona de casa construíram uma bela história e são prova de que respeitar as individualidades contribui, e muito, para um relacionamento sólido e duradouro. “O segredo para preservar o amor, a amizade e a união é sermos amigos e unidos. Temos prazer e alegria em voltar para casa após o trabalho, sen�mos a falta do outro, andamos de mãos dadas, além de respeitarmos o limite do outro. Agindo assim, o amor jamais acabará”, afirma Airton. Leia mais na página 03. Fotografia: Rosane Gondro Fotografias

EXPEDIENTE

O Jornal Folha da Mulher São José dos Pinhais é uma publicação de JOHNI PABLO DA SILVA – ME, CNPJ 19.766.551/0001-99. Diretor Geral: Johni Pablo Jornalista Responsável: Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357 Jornalismo, matérias e releases:

redacaosjp@folhadamulher.com.br Fale com a Folha da Mulher: contato@folhadamulher.com.br Web e Facebook: www.folhadamulher.com.br www.facebook.com/folhadamulher Periodicidade: Mensal Distribuição: Gratuita e dirigida

ANUNCIE NA FOLHA DA MULHER

Os ar�gos e matérias assinadas con�das nessa edição são de responsabilidade de seus autores e não representam necessariamente a opinião da Direção do jornal Folha da Mulher.

Solicite e agende uma visita através do nosso email: comercialsjp@folhadamulher.com.br ou ligue para 41 99208.6879 (whatsapp)

PARCEIROS 41 3382.6015

São José dos Pinhais

3382-6395

São José dos Pinhais

3384-3314

41 3383.8003

São José dos Pinhais | Junho 2017

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Junho 2017

CAPA Caroline Bosi Beatriz

carolbosi@gmail.com

Jornalista DRT 6357

Amor de longa data

Em tempos de relacionamentos superficiais, um casal de São José dos Pinhais mostra que é possível manter o romantismo ao longo das décadas Crédito fotos: Rosane Gondro Fotografias

unca se casou tanto. E também nunca os relacionamentos foram tão curtos. De acordo com o levantamento Estatísticas do Registro Civil, divulgado pelo IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), o Brasil registrou, em 2015, 1.137.321 casamentos civis, 2,8% a mais que em 2014. Entretanto, a duração média dos relacionamentos hoje é de 15 anos. Aquele modelo tradicional de família com avós, filhos e netos, todos de um mesmo relacionamento inicial, há tempos não faz parte de 100% dos lares brasileiros. Mas há casos que provam exatamente o contrário: com respeito, cumplicidade e paciência, é possível perpetuar o casamento por décadas. O casal Airton Luiz Padilha e Raquel Madureira Padilha é prova de que respeitar as individualidades contribui, e muito, para um relacionamento sólido e duradouro. Juntos há 51 anos e casados há 49, o advogado e a artesã e dona de casa construíram uma bela história. “O segredo para preservar o amor, a amizade e a união é sermos amigos e unidos. Temos prazer e alegria em voltar para casa após o trabalho, sentimos a falta do outro, andamos de mãos dadas, auxiliamos e somos auxiliados em todas as atividades, além de respeitarmos o limite do outro. Agindo assim, o amor jamais acabará”, afirma Airton. O casal possui duas filhas: a Adriane, de 48 anos, e a Maria, de 45, e dois netos: a Malena, de 18 anos, e o Pedro, de 14. O casal elenca alguns valores fundamentais presentes em relacionamentos duradouros e que permeiam as suas vidas. “É preciso ter cumplicidade, respeito, amizade, companheirismo, muita paciência, diálogo, fidelidade, compreensão e carinho. Tudo isto gera o amor”, diz o casal.

O casal também realiza um trabalho bem bacana com a igreja. O Airton é diácono permanente na Igreja Católica da Diocese de São José dos Pinhais, Paróquia São Sebastião – Contenda da Roseira, realizando casamentos, celebrações da Palavra, batizados, benção de casas, participando de pastorais, palestras em cursos de jovens e para casais. Já a Raquel ajuda na parte de assistência social, com bazares de usados arrecadando fundos para as capelas, restaurando imagens das capelas. Além disso, coordena a Pastoral do Dízimo da Comunidade da Roseira Capela Nossa Senhora Aparecida em Roseira de Campo Largo.

Convivência

Todo relacionamento tem seus altos e baixos, suas alegrias e dificuldades. Pode parecer clichê, mas o segredo é saber lidar com as diferenças e obstáculos e tirar o melhor proveito de todas as situações. “A falta de diálogo e de atenção de um para com o outro, o desrespeito e o desleixo são atitudes que dificultam

a convivência diária. Para se viver bem, basta que o casal se ame. Nós optamos em sermos felizes na simplicidade, na humildade, preocupando-se um com o outro. Vez ou outra uma flor, um presente, não somente nas datas especiais”, afirma Airton. Raquel dá a dica de como manter o romantismo e a cumplicidade em tanto tempo. “Mesmo envelhecendo, sempre há possibilidade de se manter o romantismo, aceitando a mudança física do outro, pois quando se ama não se percebe o defeito no outro, mesmo aparecendo alguns traços inerentes à velhice. O importante é sempre estar em paz de espírito e procurar se completar no outro”, diz.

Construa uma relação duradoura

Construir uma relação amorosa duradoura é um verdadeiro trabalho em equipe que ambos devem realizar em igualdade de condições para que o relacionamento prospere. Para que você aproveite ao máximo o relacionamento com seu parceiro, a Folha da Mulher traz algumas dicas que podem garantir um relacionamento duradouro: 1. Tenham os mesmos valores pessoais; 2. Mantenha a chama viva; 3. Faça o seu parceiro se sentir a pessoa mais importante no mundo; 4. Pequenas coisas significam muito; 5. Agrade o outro; 6. Trate o parceiro com respeito; 7. Dê apoio; 8. Aprecie o parceiro; 9. Tenham uma vida social e interesses mútuos; 10. Não jogue sujo em uma briga, e faça as pazes rapidamente.

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Junho 2017

BELEZA Gustavo Giugno Cabelereiro

gustavogiugno@hotmail.com

41 3081.3771

O que os cabelos transmitem? Saiba como as suas madeixas podem influenciar na sua vida profissional

ocê já deve ter ouvido falar que a sua aparência é (muito) levada em consideração no ambiente profissional, certo? Não é a toa que ninguém costuma aparecer com as unhas sujas ou cabelos despenteados em uma entrevista de emprego. A influência que sua imagem pode exercer na sua carreira vai muito além de causar uma boa primeira impressão. Vários elementos do seu visual, como seu penteado, corte e coloração do cabelo falam muito sobre a imagem que você quer passar e até mesmo sobre sua posição no local de trabalho. Saiba a seguir como suas madeixas podem influenciar a sua vida profissional. Claro que cabe a nós escolher o cabelo que quisermos usar e nada tem a ver com nossas competências. Ainda assim as vezes precisamos “jogar o jogo”.

Identidade

Os cabelos podem ser estilizados de diferentes formas, além disso, podem ser coloridos e modificados com muita facilidade e de acordo com os seus desejos ou estado de espírito. E com isso, ele acaba se tornando um reflexo de sua personalidade. Mas você sabe qual é a mensagem que você quer passar para o mundo por meio de seus fios? Cabelos compridos costumam produzir uma imagem delicada e romântica, enquanto coloridos com cores extravagantes demonstram jovialidade e rebeldia. Os cabelos natu-

ralmente brancos e cinzas, por outro lado, passam a ideia de segurança e maturidade. Quem ocupa (ou deseja ocupar) cargos de liderança é interessante demonstrar confiança. Os cortes médios e curtos, na altura do ombro ou pescoço são um boa maneira de demonstrar segurança e elegância.

Autoconfiança

Já que o comprimento e a cor dos fios influenciam a sua imagem, podemos concluir que esse conjunto também afeta a sua autoestima e sua autoconfiança. O motivo não poderia ser outro: imagine justamente aquele dia em que você teve um “bad hair day”, ou seja, seu cabelo não estava do jeito que você queria ou não ajeitava de jeito nenhum. Há uma grande possibilidade de você ter se sentido insegura até o dia seguinte por causa desse detalhe, principalmente ao lidar com situações importantes como um encontro importante ou uma reunião no trabalho. Essa sensação é refletida diretamente na sua postura e comportamento, e a longo prazo, pode influenciar muitos aspectos da sua vida. Se você não se sente plenamente satisfeita com seus cabelos, saiba que pequenas mudanças de hábito em sua rotina são suficientes para você ficar mais bonita e podem ser tão simples quanto uma visita ao salão de beleza. E com certeza, lá, você encontrará profissionais que poderão te dar algumas dicas e oferecerão

soluções para aqueles dias em que o cabelo parece ter vontade própria! Agora, se você deseja mudar a percepção da imagem que tem de si, ou mesmo a forma como os outros te enxergam, uma transformação nos fios como um corte radical, uma nova cor, ou mesmo uma nova forma de estilizá-los, com certeza te ajudarão a expressar essa nova atitude além de renovar a sua autoconfiança.

Ocupação

Ao se candidatar para uma vaga de emprego é importante observar se a empresa e a posição almejada exigem um perfil tradicional ou casual. Empresas mais conservadoras, como bancos e escritórios de advocacia, exigem mais seriedade e discrição, principalmente para os cargos mais formais (gerência e setor financeiro, por exemplo). Por isso, os cabelos com colorações e modelagens muito extravagantes podem atrapalhar sua candidatura ou ascensão. Já as profissões mais abertas, como as da área de publicidade, audiovisual, design e artes não costumam ter problemas com a cores e estilo de cabelo dos candidatos. O melhor a fazer é procurar por empresas que tenham perfis, valores e culturas organizacionais que combinem com você e com seu estilo. Caso contrário, você pode até ser aprovada naquela entrevista para aquela posição tão desejada, mas depois, terá de se adequar e assumir uma imagem que talvez não combine com você.

São José dos Pinhais | Junho 2017

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Junho 2017

EDUCAÇÃO Juliana de França Professora de Português. Especialista em Língua e Literatura.

41 3035.7227 INFORME PUBLICITÁRIO

Ler para saber e para ser A literatura como parte formadora da vida acadêmica, social e intelectual

partir do questionamento “Qual é o seu verso?” proposto pelo professor John Keating, no filme Sociedade dos Poetas Mortos (1990), que pergunto: “Qual é o meu, qual é o seu verso?” Todos temos os nossos versos, as nossas poesias. Tendo isso quase que como um mantra, busco transmitir aos meus alunos o infinito prazer, descoberta e saber que a literatura é capaz de trazer para nossa vida. O ato de ler na Escola Evolutiva é incentivado de modo que o estudante construa, não apenas um vocabulário mais amplo, mas sim opinião, de forma que se torne um cidadão crítico. Por esse motivo, que os livros escolhidos como fonte de trabalho, são os clássicos, que mantém na sua essência o desenvolvimento do ser humano diante de sua sociedade e de suas adversidades. Acredito que os alunos devem sim ter a liberdade de ler a literatura de seu tempo, de sua época e de seu meio, porém tenho também a certeza de que ele deve ter acesso a literatura clássica, pois esta, se não for apresentada ao jovem em período escolar, muitas vezes, este não terá outra oportunidade de conhecer, o que o privará de um saber de

Crédito: Katia Velo

valor imensurável. A Escola Evolutiva de forma muito consciente, permite que a literatura seja vivenciada de forma mais profunda, pois os alunos não demonstram o conhecimento adquirido em forma de avaliação formal (prova) e sim em forma de mesa redonda, interdisciplinaridade, apresentações, elaboração de periódicos. Deste modo, o adolescente se envolve e se prepara para discutir o assunto proposto pela obra

e, consequentemente, aprende a apreciar uma leitura que exige um pouco mais do seu pensamento e da sua reflexão. É um privilégio ouvir pelos corredores da escola e também quando entro em sala de aula, os meus alunos dizendo: “professora, vamos ler esse livro maravilhoso que você pediu para gente”. O sentimento que tenho é de prazer indescritível, é a melhor sensação que um professor pode ter.

A literatura sempre foi considerada como a ligação do homem, com o seu interior, pois ela traz consigo a reflexão, os valores, as questões sociais e políticas de uma época, o que tem uma grande função na formação do indivíduo. Lajolo (1993) discute em sua obra: Do mundo da leitura para a leitura do mundo, que algumas crianças e jovens desprezam as leituras e não reconhecem o valor dos livros, e por outro lado aca-

bam atribuindo demasiado valor a ferramentas tecnológicas, sem qualquer fundo pedagógico ou cultural. É importante esclarecer que a tecnologia é importante para a construção do jovem e, consequentemente, de um cidadão bem informado e que seu acesso contribui muito para a sua formação de um modo amplo, porém de modo algum o aspecto literário deve ser colocado em segundo plano, ou até mesmo esquecido. Barthes (2013, p.18 – 19) afirma que, se por algum “excesso de socialismo ou barbárie, todas as nossas disciplinas devessem ser expulsas do ensino, exceto uma, é a disciplina literária que deveria ser salva, pois todas as ciências estão presentes no monumento literário”. A partir desta reflexão entendemos a literatura como parte formadora da vida acadêmica, social e intelectual dos nossos alunos, de modo que a expressividade e a liberdade de pensamento estejam pautadas em um saber refletido e concretizado. Ler, portanto, vai muito além de uma obrigatoriedade acadêmica, ler deve ser, antes de tudo uma necessidade individual. Por meio da leitura podemos quebrar as correntes de uma vida ordinária e ganhamos asas para uma vida extraordinária.

São José dos Pinhais | Junho 2017

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Junho 2017

BEM-ESTAR A origem do guardachuva e sombrinha

Evelyn Cristine Pissaia

Oportunidade para resgate da elegância no uso desses acessórios

por Ricardo Wolff

pesar de a sua origem ser incerta o guarda-chuva é uma invenção muito antiga. Sabe-se que no século XII a.C. já era usado pelos chineses. Mais tarde os Assírios, Egípcios, Persas e Romanos tiveram influência na utilização de novos materiais na busca de conseguirem combinar a utilidade com a elegância. Durante muito tempo o guarda-chuva foi visto como um objeto com significado sagrado, ao ponto de só ser utilizado para cobrir as divindades e a realeza em procissões e eventos de grande significado espiritual. Foram os Japoneses e Chineses que mais contribuíram para a seu uso como um simples acessório de proteção para a chuva e para o sol, sem quaisquer valores sociais ou divinos associados. É com esta função que o guarda-chuva chega à Grécia e a Roma, onde foi largamente usado como um acessório exclusivamente feminino. Em Roma era comum às senhoras saírem acompanhadas por um escravo, o chamado ombrellifero que tinha a função de protegê-las com sombrinhas, normalmente ricamente adornadas com ouro e marfim. Durante a Idade Média o guarda-chuva desapareceu, apenas voltando a reaparecer por altura da Renascença, apesar do seu uso ser muito limitado, ao que também não seria estranho o fato de serem feitos em couro e com pesados cabos de madeira, podendo chegar naquela época aos 2 kg de peso. A partir do momento que os Jesuítas introduziram a seda na produção dos guarda-chuvas, tudo mudou. Nos finais do século XVII foi na cidade de Paris que se começou a refinar o conceito deste acessório: melhorou-se o formato e criou-se a distinção entre guarda-

-chuva e guarda-sol. De imediato o guarda-sol passou a ser considerada peça indispensável para as mulheres da época. Esta nova utilização deu origem às sombrinhas enfeitadas com bordados em seda, de ar muito leve e que serviam para dar algum recato aos rostos durante os passeios ao sol. Talvez devido a este sucesso no meio do público feminino é que o guarda-chuva teve muita dificuldade em ser adotado pelo lado masculino da sociedade. Só no final do XVIII é que ele começou a ser aceitado pelos homens na Inglaterra. Os homens ingleses começaram de forma gradual a sair à rua de guarda-chuva na mão que, considerando os frequentes dias de chuva naquele país, se tornou quase um acessório obrigatório. Daí até agora o guarda-chuva espalhou-se por todo o mundo tendo-se transformado num objeto de grande simplicidade e utilidade, sendo usado quase exclusivamente como proteção nos dias de chuva e não como o acessório de moda elegante de outros tempos. Atualmente as sombrinhas e guarda-chuvas são um acessório indispensável, sendo valorizados pela beleza e utilidade prática, especialmente em países tropicais como o Brasil, que possui temperaturas elevadas em quase todo ano e alto índice de chuvas, sendo imprescindível ter algumas sombrinhas ou guarda-chuvas em casa ou no carro. Nesse dia dos namorados que tal presentear a pessoa amada ou presentar a si mesmo com uma sombrinha ou guarda-chuva que resgate a elegância que deu a origem a esse acessório? Na Bravino você encontra diversas opções de sombrinhas e guarda-chuvas por ser um loja conceito, especializada nesse importante acessório que possui o foco nos pilares da qualidade, resistência e variedade.

41 3146.1834 | 3058.5008 | 99604.2417

Nutricionista. CRN8 9509

Amêndoas

Conheça seus inúmeros benefícios

s amêndoas são muito nutritivas por serem ricas em fibras, proteínas, vitamina E, magnésio, vitamina B12, fósforo, entre outros nutrientes. É um alimento de extrema importância em uma dieta, podendo ser servida em diversas formas como: inteira, ralada, como farinha, óleo, leite e manteiga. Apesar de ser rica em gordura, ela aumenta os níveis de colesterol bom (HDL) e diminui o ruim (LDL), diminuindo os riscos de problemas cardiológicos. Elas também ajudam na prevenção de qualquer tipo de câncer, pois são fontes maravilhosas de antioxidantes que neutralizam os radicais livres ajudando a recuperar as cé-

LEITE DE AMÊNDOAS

lulas danificadas. Outro benefício é que a amêndoa ajuda a retardar o envelhecimento da pele, protegem a mesma dos raios UV evitando o estresse oxidativo. A maior parte desses antioxidantes está presente na casca, evite jogá-la fora. A Vitamina E presente na amêndoa protegem as proteínas de colágeno e elastina, evitando com que aconteça o envelhecimento precoce. Para quem busca o processo de emagrecimento a amêndoa acaba sendo uma opção saudável e maravilhosa, pois ajuda na questão de saciedade. Um estudo realizado mostrou que 43 gramas de amêndoas diárias diminui a fome consideravelmente. Uma pesquisa realizada mostrou que quem tem o hábito de consumir a amêndoa 2x por semana diminui em 31% as chances de ganho de peso em comparação as pessoas que não a consomem. Ela pode ser utilizada para um lanche da tarde por exemplo. Além do auxílio no processo de emagrecimento, essa semente evita problemas cardiovasculares,

baunilha. || Modo de preparo: || Ingredientes: 1. Deixe as amêndo• 220g amêndoa crua as de molho durante a (sem sal, não cozidas) noite. • 940ml água filtrada ou 2. No dia seguinte, esmineral corra a água, coloque em • Sementes de 1 fava de um processador de ali-

um estudo realizado mostrou que as pessoas que tem o hábito de consumir a amêndoa pelo menos 5x na semana diminui em 50% as chances de sofrer um ataque cardíaco. Utilizada especialmente para pessoas diabéticas, pois ajudam na diminuição da insulina produzida depois das refeições. Quem sofre de diabetes tipo 2 geralmente tem uma deficiência de magnésio no corpo que acaba sendo prejudicial, por isso a amêndoa também atua como aliada, em 56 gramas de amêndoa obtemos 150mg de magnésio ao dia. O magnésio auxilia no controle do açúcar no sangue e esta envolvido em mais de 300 processos sanguíneos. Entre os benefícios da amêndoa está o desenvolvimento muscular. Elas são uma excelente fonte de proteínas, que é essencial para ganhar músculos. Um quarto de uma xicara de amêndoas tem 8 gramas de proteína, 2 gramas a mais do que um ovo. Ajudam também no fortalecimento de ossos e dentes e são uma excelente fonte de energia.

mentos e adicone a água filtrada. 3. Bata até ficar bem líquido e adicione as sementes da fava de baunilha. 4. Bata por vários minutos até o leite ficar cre-

moso. 5. Coa o leite usando uma peneira fina e uma gaze limpa. 6. Esprema bem para retirar todo o líquido. 7. Ele dura 7 dias na geladeira.

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Junho 2017

BEM-ESTAR

Fisioterapia&Pilates Dra. Bruna Inácio da Rocha

Vem dançar!

Fisioterapeuta CREFITO8 217816 - F

Conheça o Studio de Dança Kaesemodel

Dança é a arte de mexer o corpo, através de uma cadência de movimentos e ritmos, criando uma harmonia própria. Dançando tornamos a vida mais leve e colorida, enchendo de graça e beleza a nossa jornada neste mundo. A dança é importante para todas as idades. Ela tem inúmeros benefícios como a melhora da autoestima, a melhora da consciência corporal, desenvolve a capacidade de se relacionar em grupo, ela modela o corpo, desperta a sensualidade, nos torna mais flexíveis e promove a saúde do corpo e da mente. O sonho do Studio Kaesemodel se iniciou quando duas amigas apaixonadas pela dança, Bárbara Kaesemodel, bailarina Internacional de Dança do Ventre e Gabriella Triches, bailarina de Ballet Clássico e Jazz, resolveram dividir com as pessoas seus conhecimentos e suas alegrias. A partir disso, em uma velha garagem, seus sonhos começaram a tomar forma. Hoje o Studio Kaesemodel completa 2 anos e conta com os seguintes professores e modalidades: • Professora Gabriella Triches: Ballet Clássico Infantil e Adulto; Ballet Fitness; Alongamento; Jazz Infantil e Adulto e Coreografias particulares para Eventos, Casamentos e 15 anos. • Professora Bárbara Kaesemodel: Dança do Ventre para todas as idades. • Professor Ariel Nureen: Dança do Ventre e Ritmos para todas as idades; Dança de Salão e Stilletto.

1ª Mostra de Dança Neste ano o Studio de Dança Kaesemodel realizará sua primeira Mostra de Dança em parceria com o Sesi, no Teatro Sesi São José dos Pinhais. O evento acontecerá dia 07 de julho de 2017. O Studio Kaesemodel tem como objetivo proporcionar para São José dos Pinhais e Região um evento que dará oportunidade para bailarinos e coreógrafos apresentarem seus trabalhos e suas evoluções. Visando interagir com outras escolas e estúdios de dança da cidade, além de oferecer um dia de beleza, encantamento e muita dança para os familiares, amigos e todos os moradores de São José. Além disso, a Mostra vai reverter metade do dinheiro arrecadado em prol dos animais abandonados e mau tratados. As ONG’s infelizmente vivem lotadas e sem recursos para cuidar dos animais, a partir disso o Studio Kaesemodel quer muito, com a ajuda de vocês, falar por aqueles que não podem, e ajudar aqueles que só nos dão amor e carinho. Contamos com a presença de todos para prestigiarem nosso evento!

Serviço

Data: 07 de Julho de 2017, serão feitas duas sessões de no máximo 1 hora e 20 minutos. Horários: 18h e 20h Local: Teatro Sesi São José dos Pinhais - Rua XV de novembro, 1800 - Centro. Ingressos: R$ 20,00

41 99696.2449 | 3382.0569 fisioterapiarecovery@gmail.com

Pilates para todos!

Integração da mente, corpo e espírito para todos os tipos de pessoas Divulgação.

Método Pilates tem crescido cada dia mais, por proporcionar tratamento e reabilitação para pessoas que apresentam dores, má postura e doenças articulares. Além disso, o Pilates amplia a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida daqueles que já possuem uma rotina saudável. Algumas pessoas pensam que o Pilates é apenas alongamento ou que somente mulheres o praticam, porém, é um equívoco

entendê-lo assim, pois o próprio Método foi criado por um homem, o alemão Joseph H. Pilates, com o objetivo de garantir o fortalecimento do corpo, assim como equilíbrio e defi-

nição muscular. Por vezes, praticantes de outras modalidades de exercício, trazem consigo a ideia de que o treino deve ser pesado e que precisam levantar muito peso para garantir músculos fortes e definidos, enquanto que o Pilates seria uma atividade tida como leve. Contudo, esse pensamento é um grande erro, uma vez que o Pilates pode ser tão intenso quanto qualquer outro treinamento de

força. Como exemplo, destaque-se que o Método é muito buscado por atletas que desejam aprimorar o condicionamento físico, além de melhorar o seu rendimento durante as competições. Na prática, o Pilates é realizado de um modo tranquilo e sem explosões de força. Assim, exercícios à primeira vista considerados fáceis, se revelam difíceis, por serem abordados de forma totalmente diferente do que em outras atividades físicas, por exigirem muito controle durante a execução e que, por isso, vão muito além do que se imagina. Portanto, o Método Pilates é indicado para qualquer pessoa, não importando o sexo, a idade e o peso, basta disciplina e força de vontade para que seja atingida a integração da mente, corpo e espírito.

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Junho 2017

BEM-ESTAR lhar Criativo

Leilane Pereira Fotógrafa Profissional

Carolina Chuman

olharfotografias@gmail.com 3058.3332 | 8521.8182

Como começar

Esterilização

No mundo da fotografia

empre falei do desenrolar da carreira de fotógrafo, do dia a dia e de como as sessões acontecem, mas ainda não falei de como começar. É de extrema importância que o fotógrafo se atualize constantemente e que goste deste aprendizado, e que além de tudo saiba gerenciar seu próprio negócio. E como fazer para abrir o seu próprio espaço? Primeiro é necessário ter em mente se é exatamente isso que quer fazer, pois todo o investimento nem sempre pode ser totalmente recuperado depois, principalmente com equipamentos. Pesquise, faça um planejamento financeiro e principalmente faça um plano de negócio. Muitos empresários, sejam eles da área de fotografia ou não, tem dificuldade de administrar o próprio

negócio porque tem falta de planejamento seja ele de marketing ou financeiro. Realize um estudo de marketing, pense na sua logmarca com todo carinho e faça ela com uma pessoa que realmente entende de design e de marketing, a sua identidade ajudará vocês a seguir o caminho profissional com mais facilidade e dirá aos seus clientes quem você é. Estabeleça metas de curto, médio e longo prazo e cumpra-as. Seja disciplinado com o seu trabalho tanto com horários quanto com o seu modo de trabalhar, atender e fotografar, pois todos estes aspectos irão agregar muito ao que você irá desempenhar. Força, fé, coragem e persistência são as palavras chaves para fazer um negócio funcionar. Boa sorte!

contato@belezabemstar.com 3384.3008

Massoterapeuta do Bem Star Centro de Beleza

Segurança e bem-estar do cliente e do profissional

importância da Vigilância Sanitária para manter nossa saúde nos estabelecimentos, orientando e fiscalizando todos os locais, é imprescindível para a sociedade. Nos salões de beleza, onde o fluxo é constante e o serviço de manicure/pedicure, design de sobrancelhas e limpeza de pele utilizam instrumentos que tem contato com fluídos orgânicos, é fundamental um processo esterilização para a segurança e bem-estar do cliente e do profissional.

Passo a passo do processo de esterilização 1. Instrumentos separados por utilidade na bandeja plástica ficam imersos em detergente enzimático por 10 minutos.

2. Após este tempo, lavados um a um com escovinha e secados com papel toalha. 3. Coloca-se dentro dos envelopes de papel grau cirúrgico, devidamente identificados: data, nome, lote e responsável, fechados e posicionados no suporte e este dentro da autoclave. 4. 120ml de água para autoclave e se inicia o ciclo de esterilização. 5. Depois do ciclo e com os instrumentos já frios, eles estão prontos para uso. Um instrumento por cliente. A autoclave passa por limpeza constante e mais 2 testes de monitoramento, o químico e o biológico: o químico é aquela marca existente nos envelopes e nas fitas químicas que mudam de cor após a autoclavagem. É realizada a cada ciclo de esterilização. E o biológico é um tubete

pequeno contendo um preparado de bactérias que não são patológicas, elas são desenvolvidas para ser apenas um indicador. Um tubete é colocado dentro do envelope de papel grau cirúrgico e este dentro da autoclave em um ciclo de esterilização. O outro permanece fora. Após a autoclavagem e devidamente esfriada, os dois são preparados para a incubadora que tem uma temperatura morna (55 a 60 graus Celsius) para cultivo das bactérias. O tubete que foi esterilizado tem que manter a cor original, que indica que o ciclo da autoclave matou as bactérias e o tubete que ficou fora, tem que mudar a cor, normalmente do roxo para o amarelo, que indica presença das bactérias. Este teste é feito 2 vezes por mês, indicando o bom funcionamento da autoclave.

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Junho 2017

MODA Paula Campos

www.facebook.com/paulacamposconsultoria

Consultora de Imagem e Estilo

paulacamposconsultoria@gmail.com

Com que roupa eu vou? Dicas para arrasar no primeiro encontro

ão só no mês dos namorados, mas durante o ano todo, muitas mulheres sentem um friozinho na barriga na hora de montar o look para o primeiro encontro. Tudo tem que estar perfeito: cabelo, maquiagem, depilação e unhas. Mas com toda certeza, aquilo que se torna mais difícil é a escolha da roupa certa. Com vários dias de antecedência a gente já pensa em possíveis combinações, e composições das peças do nosso guarda-roupa. E se ele não gostar do jeito que eu me visto? E se eu parecer vulgar? Ou séria demais? Questões um tanto quanto complexas! Pensando nisso, trago para vocês 5 dicas infalíveis para não errar na hora de escolher a roupa certa para o primeiro encontro e causar uma ótima primeira impressão.

1. Seja fiel ao seu estilo

A dica mais importante: Não tente parecer uma pessoa que você não é! Você deve reconhecer seu estilo e ser fiel a ele. Fugir do que você costuma usar habitualmente, pode não ser uma boa ideia e a longo prazo se torna frustrante não só para você, mas também para o cara. Se você segue uma linha es-

portiva em suas produções, não tem porque inventar de colocar um baita salto e ainda correr o risco de levar aquele tombo na frente do date né?

2. Preste atenção onde você está indo

Antes de sair de casa você precisa saber onde está indo. Esse fator com toda certeza vai influenciar na hora de montar a sua produção. Se for um encontro durante o dia, opte por roupas mais leves e fluídas e uma make mais básica sem muito exagero e que a deixe bonita, porém sem fugir de algo confortável e habitual. Não tente usar uma coisa que você normalmente não usaria, pois essa composição não vai te deixar a vontade e ele vai perceber que você está muito nervosa com toda essa situação. Agora, se o encontro for em um jantar à luz de velas use e abuse de um batom mais forte, aquele sapato que alonga suas pernas e que faz você flutuar, aquele vestido que te cai super bem.

3. O poder das cores

Na fase que você está conhecendo o cara, as cores podem expressar muito sobre você. O ideal é saber qual é sua cartela de cores e quais são as que mais a favorecem. Vista

tonalidades que te deixe mais confortável e confiante. Se você é adepta dos básicos, um look monocromático com enfoque nos acessórios é sempre uma boa pedida!

4. Use peças que favoreça o seu tipo físico

Conheça seu corpo, se olhe o no espelho e saiba valorizar o melhor de si. Se você tem quadris muito largos por exemplo, e quer disfarça-los dê enfoque para a parte de cima do corpo com cores e estampas. Agora se você quer disfarçar os ombros muito largos ou busto muito acentuado, coloque o ponto focal do seu look para a parte de baixo, calças de couro, estampas e materiais mais justinhos costumam ficar lindos nessas composições.

5. Seja sensual, mas não vulgar

Sabe aquela famosa frase: Sensual sem ser vulgar? É esse o ponto. Procure equilibrar a sensualidade. Opte por composições sem muito exagero e que deixem só na imaginação os pontos fortes que você tem a mostrar. Um decote gigante e uma calça super justa não são uma boa opção se você quer passar uma boa imagem e arrasar no primeiro encontro.

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Junho 2017

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Junho 2017

ATIVIDADE FÍSICA Anderson Arruda

41 3283.2379

Personal Trainer e Avaliador Físico

Exercícios a dois

As vantagens de ter o seu amor ao lado praticando atividades físicas Divulgação.

rocuramos vários estímulos para treinar, já parou para pensar que seu estímulo pode estar ao seu lado? O seu companheiro ou companheira, além de ser seu aliado no dia a dia, pode ser o seu ponto motivacional para ir para academia e realizar exercícios físicos a dois. Essa parceria deixará você mais disposta, irá incentivar você naquele momento em que você não gosta de fazer aquela aula, ou

aquele determinado exercício, e com toda a certeza, você irá fazer o mesmo para essa pessoa. Outro ponto muito interessante é quando você está fazendo exercícios, quem o está observando pode identificar os seus erros, então um pode ser vigia do outro, ajudando na segurança ou até mesmo na postura com relação ao exercício, deixando o exercício fluir. Sem falar que o tempo passa muito mais rápido e o treino é

muito mais agradável. Organize horários e dias de treinamento que fiquem bons para você e seu parceiro, criando assim um compromisso e até mesmo uma rotina, onde você, nem ele, vão ter a desculpa de ficar em casa deitado no sofá, por exemplo. E quando os resultados começarem a aparecer, a comparação será inevitável com relação ao desempenho. Leve isso para lado bom, tente absorver o que seu parceiro está fazendo, para você também começar a atingir os seus resultados e vice e versa. Mas cuidado, academia é para treinar, então se possível tente falar o mínimo possível sobre o relacionamento, trabalho e brincadeiras, para não perder o foco que no momento é o exercício físico. Senão o que era para ajudar, vai acabar atrapalhando. Agora que você já tem ideia do quanto é bom ter um parceiro de treino é hora de colocar em prática. Aproveite esse mês de maio em que o romantismo está no ar e convide o seu companheiro para dar início às atividades físicas juntos, escolhendo é claro o que agrade a ambos. Será uma maneira de passar um tempinho a mais ao lado de quem você tanto gosta e de quebra praticando algo saudável e queimando umas gordurinhas, o que é sempre bom!

São José dos Pinhais | Junho 2017

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Junho 2017

SAÚDE Suelen de Cassia Cardoso Gorges Farmacêutica

41 3035.6676

CRF/PR 26211

INFORME PUBLICITÁRIO

Ativos que fazem toda a diferença

Para homens e mulheres uma ótima opção neste Dia dos Namorados

unho é o mês dos Namorados e em comemoração a este mês tão apaixonante a farmácia A Fórmula traz dois produtos que vão ser presentes mais do que especiais, que com certeza vão encantar e surpreender o seu par. Primeiramente, para as mulheres, vamos começar com uma novidade em preenchimento de lábios. As injeções, muitas vezes doloridas e invasivas, oferecem um resultado nem sempre satisfatório. Os avanços da indústria cosmética trouxeram novos ativos que transformaram em creme o procedimento médico. Hoje, como a tecnologia que não para de avançar, é possível aliar maquiagem aos tratamentos de beleza dos lábios, com o lançamento do Gloss de Preechimento Labial da farmácia A Fórmula. A novidade tem como princípio ativo o Epiderfill®, um produto de origem biotecnológica que se baseia em ácido hialurônico (componente da nossa pele) desidratado, perfeitamente aceito pelo corpo, que penetra na pele e se reidrata, como se fosse uma esponja, suavizando o relevo cutâneo. Ao ser aplicado sobre a pele, as moléculas de Epiderfill® facilmente vão para as depressões da superfície da pele, onde são progressivamente reidratadas pela água que evapora naturalmente do corpo, aumentando o volume e preenchendo rugas e depressões presentes na epiderme, promovendo uma pele mais macia, lisa e iluminada.

Por se tratar de um componente presente na pele, não existe restrição de uso. Os estudos para o desenvolvimento de Epiderfill® foram inspirados nas técnicas de cirurgia plástica, porém sua proposta é uma técnica (patenteada) não invasiva. Esse tratamento tópico, indolor (por ser não invasivo) e de rápida absorção é prescrito por médicos dermatologistas. O preenchimento da boca é gradual e temporário com o aparecimento do resultado em uma hora e o pico de ação de seis horas. Para os homens e namorados tão vaidosos quanto suas lindas namoradas existem hoje ativos que ajudam a ter “uma barba impecável”, para ajudar aqueles que optarem por ter um discreto cavanhaque ou uma barba longa bonita e sem falhas. Trata-se dos ativos Auxinia Tricogena e Oat lipid®. Esses ativos ajudam no nascimento e crescimento de fios fortes e hidratados que não caem com facilidade. Essa combinação de nutrientes naturais e fisiológicos, que exercem efeito revitalizante, é perfeita para quem deseja ter uma barba completa e bem cuidada a qualquer hora do dia. Auxinia Tricogena é um fitocomplexo de ação tônica sobre o couro cabeludo e pele. Possui poder de melhorar o trofismo da raiz dos cabelos e barba, exercendo efeito revitalizante. Um nutriente completo, natural e fisiológico do bulbo, que respeita as fases do cabelo e barba. Não interfere no

ciclo fisiológico total do couro cabeludo, como fazem muitos produtos ditos estimulantes capilares (como os rubefacientes, vasodilatadores e hormônios). A Auxinia Tricogena melhora o trofismo da raiz dos cabelos, promovendo revitalização; estimula a circulação na fase anágena; normaliza as trocas metabólicas da raiz do cabelo; aumenta a produção de nutrientes necessários para o crescimento capilar; estimula o crescimento fisiológico do cabelo; é indicado na prevenção e cuidado da alopecia; estimula o crescimento de cílios e sobrancelhas e melhora e revitaliza falhas na barba. Oat Lipid® é o óleo de aveia orgânico extraído através de um processo exclusivo, que garante a obtenção de um óleo dourado de alta clareza e leveza, rico em fosfolipídios, antioxidantes e saponinas, além de uma considerável quantidade de avenantramidas e vitamina E. Oat Lipid® é um potente emoliente que proporciona conforto, maciez e hidratação para a pele. As avenantramidas presentes na composição do Oat Lipid® proporcionam ao ativo um efeito anti-irritante para a pele, diminuindo o prurido e a vermelhidão. A vitamina E presente, age como um potente antioxidante, inibindo a peroxidação lipídica causada pela exposição aos raios ultravioleta. Entre em contato com uma de nossas farmacêuticas e tire todas as suas dúvidas.

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Junho 2017

SAÚDE Seu Sorriso Cirurgiã Dentista | Especialista em Prótese

41 3081.2216 / 3081.2825

CRO 20676 PR

Carga Imediata

INFORME PUBLICITÁRIO

Tratamento que devolve a autoestima e a segurança ao falar e se alimentar

tratamento convencional com implantes dentários necessita de um período de cicatrização que pode variar de 3 a 6 meses, dependendo da região a ser instalada e a qualidade óssea apresentada.

O tratamento de Carga Imediata consiste na colocação dos implantes e de sua carga mastigatória (dentes), imediatamente após o procedimento ou em até 7 dias, não tendo a necessidade de esperar o tempo de cicatriza-

ção convencional (3 a 6 meses). Um dos fatores que determinam a realização de carga imediata é a qualidade e a quantidade óssea, apresentada na região a ser instalada os implantes. Esse tratamento pode repor um dente, repor falhas parciais, ou até mesmo para pacientes totalmente desdentados, e não tem restrição de idade para a realização desse procedimento. No caso dos pacientes que são totalmente desdentados, usuários de próteses móveis (pontes e dentaduras), o tratamento de Carga Imediata é realizado através de uma prótese completamente fixa. Na parte inferior dos pacientes que perderam todos os dentes são colocados em média 5 implantes, e na parte superior 6 implantes, e sobre

esses implantes é colocado a prótese completamente fixa em até 7 dias após a cirurgia de ancoragem dos implantes. Esse tratamento traz ao paciente função mastigatória, conforto, segurança e estética. Essas próteses possuem os dentes unidos, e o paciente não consegue remover em casa para fazer a higienização, por se tratar de um tratamento fixo, por isso é de grande importância fazer a higienização conforme orientado pelo profissional, e a cada 6 meses comparecer ao consultório para fazer o acompanhamento das próteses e dos implantes, removendo e higienizando profissionalmente. E também o acompanhamento radiográfico para a verificação dos implantes. O protocolo é atualmente o tratamento mais procurado e indicado para os pacientes sem dentes, pois oferece novamente ao paciente conforto na mastigação, segurança e a autoestima. Na parte superior a prótese fixa não possui palato (céu da boca) como nas dentaduras convencionais, que

acabam diminuindo o sabor dos alimentos e em alguns casos causando ânsia ao paciente. A prótese completamente fixa através da carga imediata é um tratamento seguro, rápido e que traz grandes benefícios ao paciente, como conforto e agilidade na finalização do tratamento. O primeiro passo para realizar esse sonho é agendar a sua avaliação pelo telefone 3081-2216 e ver o que a Dentalimplantes pode fazer por você e, principalmente, pela sua saúde e qualidade de vida. Aqui na Dentalimplantes colocamos os implantes e devolvemos sorrisos e autoestima.

Benefícios do Tratamento com Próteses Fixas (Carga Imediata) • Tratamento rápido; • Tratamento completamente fixo; • Devolve a estética; • Recupera a auto-estima; • Devolve segurança ao falar e se alimentar.

Folha da Mulher

BEM-ESTAR SAÚDE

São José dos Pinhais | Junho 2017

Saúde Integrada Profissional da

Dra. Estela Galvão Alves Médica de Família e Comunidade. CRM 033219.

41 3035.1395 | 3382.1474

Humanização e qualidade de vida em saúde Como queremos ser cuidados? Divulgação.

uantas vezes nos deparamos com situações em nossas vidas em que precisamos de amparo às nossas fragilidades físicas e psíquicas? Buscamos por profissionais que possam nos prover auxílio, mas, muitas vezes, saímos dos consultórios com aquela sensação angustiante de não ter tido espaço para compartilhar todos os anseios metodicamente pensados e repensados no dia anterior à consulta. Criamos expectativas de um cuidado integral com ampla liberdade para repartir nossas experiências de sofrimento e esperamos um ouvinte atento que possa compreender e mensurar a importância do nosso anseio.

Em meio a uma concepção de medicina superespecializada surge a necessidade por uma atenção à saúde que busque conhecer não apenas a doença, mas sim a pessoa que tem a doença. Perde-se tempo e esforço no tratamento de sintomas e na prescrição de medicamentos, muitas vezes, desnecessários e esquece-se da importância do olhar ampliado sobre as condições que levaram os pacientes ao adoecimento. Pessoas diariamente mantêm-se passivas as decisões médicas, compreendem pouco ou nada sobre os motivos que os fazem tomar vários comprimidos todos os dias e conservam a solene obediência sem saber ao menos nomear

as medicações em uso. É preciso mais do que falar sobre saúde! Precisamos pensar sobre ela, como a compreendemos e como a colocamos em prática. O diálogo entre médico e paciente sobre a importância da ação conjunta em seu tratamento, assim como o entendimento mútuo sobre as patologias que o paciente apresenta são essenciais. Mas, além disso, é necessário trazer a tona o quanto sofrimento isso traz e sua consequente repercussão na qualidade de vida. Cada ser humano é único e manifesta seu sofrimento de forma única. Pensar em condutas pré-planejadas nesse contexto é evidentemente leviano. É preciso centrar a medicina no paciente, vê-lo como o ser global e complexo que é, para somente após, elaborar um plano de atenção que priorize os cuidados a saúde como uma ferramenta para atingir qualidade de vida. Nesse novo tempo, pacientes e profissionais da saúde embarcam juntos na jornada para o alcance de um cuidado embasado na humanização e na potencialização da qualidade de vida.

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Junho 2017

ESTÉTICA Dra. Lilian Antonietto Franco Rocco

Fisioterapeuta

lilian@clinicaesthetique.com.br

CREFITO 106124 - F

41 3035.7431 / 3035.1211

Microagulhamento Indução ao estímulo do colágeno

Dilvulgação.

microagulhamento é o mais moderno método de rejuvenescimento facial de inverno para evitar procedimentos faciais profundos. Consiste na indução da produção de colágeno na pele através de um estimulo mecânico gerado pelo rolamento de um cilindro com microagulhas sobre a pele, iniciando processo inflamatório, proliferação celular e remodelação tecidual.

O aparelho utilizado para a realização do microagulhamento é composto com cerca de 192 a 540 micro agulhas. As agulhas variam de 0,25 a 0,5 mm de comprimento em aço cirúrgico de alta resistência e estéril, constituído por um cilindro rolante com micro agulhas em intervalos regulares com o nome de dermaroller® para o uso estético de uso individual. Indicado para tratamento de

queda de cabelo, estrias, rugas e linhas de expressão, flacidez de pele, cicatrizes atróficas com intervalos de 15 a 20 dias entre cada aplicação. Ao iniciar qualquer tratamento é necessário a preparação da pele, geralmente a limpeza de pele é um bom procedimento para prepará-la. Após o estimulo com o dermaroller® é utilizado a aplicação de produtos específicos consti-

tuídos de fatores de crescimento. Estes por sua vez são compostos de nutrientes, vitaminas e elementos essenciais para a renovação e estímulo celular profundo, deixando a pele com aspecto jovem já na primeira sessão. É uma técnica rápida, de baixo custo, bem tolerado, período curto de recuperação tecidual, não sendo necessário se afastar das atividades do dia a dia. As principais ações do microagulhamento e seus benefícios são: a leve perfuração da epiderme gerando canais que podem permanecer ate 24 horas após aplicação, aumentando a permeação de produtos em

cerca de 40 vezes o que permite a entrega de ativos nas camadas da pele onde se quer atuar. Estimulo da regeneração celular por meio do processo de cicatrização, a proliferação de novas células e estímulo da formação da elastina e do novo colágeno. Sendo assim, uma excelente forma de tratamento facial com resultados excelentes adiando os efeitos de envelhecimentos nocivos ao tecido e prolongando a necessidade de intervenções cirúrgicas de face. Durante e após qualquer tratamento de face, o uso de filtro solar é indispensável, mesmo durante o inverno. Dilvulgação.

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Junho 2017

VERA ROSA AGENDA BRANCA I

Após cinco anos de relacionamento, entre namoro e noivado, a administradora e estudante de Arquitetura e Urbanismo Gessica Silva e o engenheiro Erick Tarcísio De Conto casaram-se no último dia 20 de maio, em uma emocionada cerimônia celebrada pelo Diácono Tadeu Orso na Paróquia São Pedro, no Umbará em Curitiba. Sob os olhos atentos dos pais dela, Angelina Jorge da Silva e Joarez Lourenço da Silva, e dos pais dele, Roseli Bonato De Conto e Joarez Altair De Conto. Os convidados foram recebidos na Chácara Encanto Das Areias – Campo Santana. Gessica estava deslumbrante em um vestido assinado pelo conceituado Paulo Santanna. (Fotos: Mayke Andrade)

VELINHA A fofurete Elisa Prendim apagou sua primeira velinha do bolo de aniversário, com uma festa animadíssima, organizada pela mamãe Márcia Silva e pelo papai Paulo Prendim. As imagens ﬁcaram a cargo da Fátima Almeida da F9 Fotograﬁas. A pequena Elisa, nossos parabéns!

São José dos Pinhais | Junho 2017

Folha da Mulher

www.verarosa.com.br

verarosa@verarosa.com.br

VALESUL CHEVROLET Concessionária completa 10 anos de evolução em São José dos Pinhais. Os setores da Valesul somam-se ao propósito de realizar o sonho Chevrolet dos seus clientes. A empresa, que integra de um dos mais sólidos grupos Chevrolet do Brasil investiu para conectar as operações ao padrão mundial da General Motors. Uma história de transformações. Na foto O empresário Assaad Fares Abou Nabhan, presidente do grupo Metronorte Valesul e Evandro Lemos Brasileiro, gerente da Valesul Chevrolet São José dos Pinhais. (Foto: Divulgação)

AGENDA BRANCA II

DA ROSA, LEPREVOST E MAYER ADVOGADOS Ganhando reforços e consolidando a parceria de muitos anos, o Da Rosa Advogados ganha agora novas sócias. Com as advogadas Dra. Leila Carla Leprevost e Dra. Ana Paula Savaris Mayer, passa a chamar Da Rosa, Leprevost e Mayer Advogados. O escritório conta com especialistas nas mais diversas áreas do Direito. (Foto: Vera Rosa)

A ﬁsioterapeuta e empresária Franciele Chiaratti casou-se com o farmacêutico Flavio Gusso no dia 14 de abril numa linda cerimônia em Praia Brava de Itajaí, em Santa Catarina. Acompanhada de perto pelos pais dela, Antonia Maldonado Chiaratti e Matheus Chiaratti, e os pais dele, Marli Maria Puhl Gusso e Julio Fernando Gusso. Franciele está a frente da administração da sua clínica, a Flexivel, em São José dos Pinhais. À nossa querida amiga e ao Flavio, nossos votos de muitas felicidades!

Folha da Mulher

COZINHA & CIA

São José dos Pinhais | Junho 2017

Receita do Mês

Vinícius de Oliveira Chef de Cozinha. Sócio proprietário do Manjericão Gastrô. Gastrólogo formado pela PUC/MG

|| SOPA FRANCESA DE CEBOLA :) Ingredientes . 1 colher (sopa) de manteiga . 1 colher (sopa) de azeite extra virgem . 200 gr de cebola . 1 dente de alho . 50 gr de farinha de trigo . 500 ml de caldo de carne . 100 ml de vinho seco . 1 folha de louro . 1 ramo de tomilho . 300 gr de massa folhada :) Modo de preparo 1. Corte as cebolas em fatias bem finas || VICTORIA SPONGE CAKE :) Ingredientes - Massa: . 4 ovos . 250 gr de açúcar refinado . 1 colher (chá) de essência de baunilha . 250 gr de farinha de trigo . 1 colher (chá) de fermento químico - Recheio: . 500 gr de amoras ou morangos . 100 gr de açúcar . 150 gr de chocolate branco . 500 gr de creme de leite fresco . 100 ml de kirsh ou licor de morango :) Modo de preparo - Massa: 1. Unte 2 formas de aproximadamente 16 cm, com base removível, com manteiga. 2. Corte 2 círculos de papel vegetal com o tamanho da base. Coloque no fundo de cada forma, unte também com manteiga.

manjericaogastro@gmail.com 3146.2210

2. Derreta a manteiga com o azeite de oliva e acrescente as cebolas extra finas. 3. Refogue em fogo baixo, mexendo até as cebolas ficarem douradas. 4. Adicione o alho, o louro, o tomilho e a farinha e conzinhe por 2 minutos. 5. Aos poucos, misture o caldo de carno e o vinho e deixe ferver. 6. Acerte o sal, cubra a panela e deixe cozinhar por 40 minutos. 7. Desligue o fogo e retire a folha de louro e o ramo de tomilho. 8. Distribua a sopa em ramequins ou sopeiras individuais, cubra a massa folhada e leve ao forno pré aquecido a 200 graus até que a massa fique dourada. 3. Aqueça o forno a 180 graus. 4. Bata os ovos numa batedeira, adicione o açúcar aos poucos e continue a bater até triplicar em volume. Adicione a essência de baunilhe e bata mais um pouco. 5. Agregue cuidadosamente a farinha misturada ao fermento. 6. Divida a massa entre as 2 formas e coloque no forno por 20 ou 30 minutos ou até dourar. 7. Retire do forno e deixe esfriar um pouco. 8. Desenforme e retire o papel manteiga. Deixe esfriar totalmente. 9. Corte os bolos em 2 partes e reserve. - Recheio: 1. Corte os morangos ao meio, em comprimento, misture delicadamente com o açúcar. Se houver caldo, misture com o licor. 2. Derreta o chocolate branco em banho-maria, deixe esfriar ligeiramente. 3. Bata o leite de creme fresco até começar a encorpar. Junte o chocolate derretido quase frio e bata mais

um pouco até ponto de chantili. - Montagem: 1. Comece com uma parte do bolo, regue com licor, espalhe uma camada de recheio e cubra com morangos cortados. 2. Coloque outra fatia de bolo por cima e repita o processo anterior até todas as camadas de bolo estarem cortadas. 3. Pressione ligeiramente para aderir. 4. Finalize com açúcar de confeiteiro e morangos. 5. Deixe gelar antes de servir.

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Junho 2017

www.katiavelo.com.br katiavelo@terra.com.br

O amor está no ar... E nas tintas Para criar todo artista precisa de inspiração

Divulgação.

MODIGLIANI & JEANNE HÉBUTERNE

o Brasil, comemoramos o Dia dos Namorados no dia 12 de junho, véspera do dia de Santo Antônio, o nosso Santo casamenteiro. Em suas pregações, Frei Fernando de Bulhões enfatizava a importância do amor e do casamento. Tanto empenho pelo amor, também lhe rendeu um lugar de destaque e de Frei Fernando passou a Santo Antônio. E já que o assunto é amor, love, amour ...voilá conhecer um pouco da história de amor de alguns artistas plásticos. Nas Artes Plásticas, há muitas histórias para serem contadas e sempre com muita dramaticidade. Vou destacar apenas alguns: Modigliani e Jeanne, Picasso e Dora, Frida e Diego e Dalí e Gala.

PICASSO & DORA MAAR

FRIDA KAHLO & DIEGO RIVERA

MODIGLIANI & JEANNE HÉBUTERNE

sua alma, pintarei seus olhos” disse Modigliani a sua musa.

FRIDA KAHLO & DIEGO RIVERA

Modigliani era apaixonado pelas mulheres, pela vida, por sua Arte. Conheceu Jeanne Hébuterne aos 17 anos e logo foram morar juntos. As dificuldades pelas diferenças religiosas, ele judeu, ela católica, de idade e da precariedade como viviam trouxe ao casal momentos de extrema dificuldade. Porém, o amor entre eles torna-se cada vez mais intenso. Jeanne estava grávida de 9 meses do segundo filho de Modigliani quando, ao saber da morte do companheiro se atira pela janela do quinto andar do apartamento onde viviam. Ela não suportava imaginar sua vida sem seu Modi. “Quando conhecer

PICASSO & DORA MAAR

Frida Kahlo e Diego viviam entre brigas homéricas e momentos de pura paixão. As brigas eram principalmente por causa das traições de ambos, mas dele que a traiu inclusive com sua cunhada, irmã de Frida. Tudo entre eles era tão conturbado que se casaram duas vezes. Apesar dos conflitos, permaneceram juntos até a morte de Frida. “Eu me dei conta que a coisa mais maravilhosa que aconteceu em minha vida foi meu amor por Frida”, declarou Diego.

Picasso é reconhecido por sua genialidade e também pelo seu temperamento forte. Em sua vida deixou inúmeras obras, mas também, muitas mulheres à beira de um ataque de nervos. Entre elas, a fotógrafa surrealista Dora Maar. As paixões de Picasso sempre deixavam marcas profundas de muita tristeza, depressão e até de tentativas de suicídio. No caso de Dora não foi diferente. Foi internada várias vezes com ataques de nervos, sempre que descobria mais um caso de Picasso, que dizia “Nunca pude imaginá-la a não ser chorando”.

SALVADOR DALÍ & GALA Um dos artistas mais excêntricos, Salvador Dalí teve uma longa e dura-

SALVADOR DALI & GALA

doura história de amor com Gala. O relacionamento que começou com amor à primeira vista. Na ocasião ela era casada e 10 anos mais velha que Dalí. A união era fora dos padrões, dizem até que sem relações sexuais, uma vez que ele tinha tendências homossexuais. Desde a primeira vez que se viram, numa exposição de Dalí, nunca mais se largaram. Gala está presente em várias obras de Dalí. Dizem que ambos nutriam uma paixão obsessiva um pelo outro. Finalizando, apenas a Arte, permite-nos expressar verdadeiramente a nossa essência, pois nela não há regras ou fronteiras. E a expressão, seja por meio da dança, pintura, escrita, vem da alma. Amar é antes de tudo, uma forma de viver e não apenas existir. AME, ame muito!

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Junho 2017