Folha da Mulher São José dos Pinhais

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Ano 7 – Edição 81 – São José dos Pinhais – Novembro 2018

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Beca Milano

O talento e criatividade da famosa chef confeiteira são-joseense página 3

Folha da Mulher

CAPA DO MÊS Quem já assis�u ao programa Fábrica de Casamentos com certeza reparou nos maravilhosos bolos feitos pela chef confeiteira Beca Milano. O que pouca gente sabe é que ela é de São José dos Pinhais e começou a sua carreira no município. “Eu tenho muito carinho pela cidade e sempre que posso estou em São José para visitar minha família. É um lugar que sempre me abraçou e tenho muito orgulho das minhas raízes”, diz. Entre as gravações e sua viagem de lua de mel, ela concedeu uma entrevista exclusiva para a Folha da Mulher onde contou um pouco da sua trajetória. Leia mais na página 03. Crédito foto da capa: divulgação. Crédito fotos Bake Oﬀ: Artur Igrecias. Crédito fotos casamento: Fernando Torres. Agradecimentos especiais: Vani Cararo Sottomaior Maruska, Fernanda Oliveira, Conselho da Mulher Empresária de São José dos Pinhais, Ana Carolina Aragão e Danielly Garcia.

EXPEDIENTE O Jornal Folha da Mulher São José dos Pinhais é uma publicação de JOHNI PABLO DA SILVA – ME, CNPJ 19.766.551/0001-99. Diretor Geral: Johni Pablo Jornalista Responsável: Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357 Jornalismo, matérias e releases:

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São José dos Pinhais | Novembro 2018

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CAPA Caroline Bosi Beatriz

carolbosi@gmail.com

Jornalista DRT 6357

Beca Milano O talento e criatividade da famosa chef confeiteira são-joseense Crédito: Artur Igrecias

uem nunca ficou maravilhado com um bolo de casamento? Ainda mais quando ele é todo artesanal, cheio de detalhes e com elementos surpresa? Quem já assistiu ao programa Fábrica de Casamentos, com certeza reparou nos lindos bolos de casamento produzidos pela chef confeiteira Beca Milano. Muita gente não sabe, mas ela é são-joseense e iniciou suas atividades profissionais na cidade. Hoje, é especialista em confeitaria e bolos de casamento do programa do SBT e jurada do reality Bake Oﬀ Brasil. A sua trajetória sempre esteve ligada à gastronomia. Beca formou-se em Farmácia para trabalhar no desenvolvimento de alimentos, mas viu que buscava algo a mais. Sua inquietação a levou a fazer inúmeros cursos de pâtisserie e boulangerie, especializando-se em técnicas de decoração em açúcar e chocolate. Em 2015 foi chef pâtissière de um dos mais conceituados restaurantes

de Curitiba, o Manu. Sua dedicação logo chamou a atenção e abriu oportunidades na sua carreira, tornando-a referência em sua área com maravilhosos e autênticos bolos esculturais. No dia 22 de novembro, no Castelo Berti, Beca receberá a premiação Mulher Empreendedora do Conselho da Mulher Empresária, que homenageia uma empresária de sucesso de São José dos Pinhais. Entre as gravações e sua viagem de lua de mel, ela concedeu uma entrevista exclusiva para a Folha da Mulher e contou um pouco da sua trajetória. FM: Pouca gente sabe, mas você nasceu e passou grande parte da sua vida em São José dos Pinhais. Como foi crescer aqui e começar sua carreira como confeiteira? BM: Eu tenho muito carinho pela cidade e sempre que posso estou em São José para visitar minha família. É um lugar que sempre me abraçou e tenho muito orgulho das minhas raízes.

FM: O que também poucos sabem é que você é farmacêutica de formação. Como a Farmácia ajudou e ajuda na confeitaria? E como se deu essa escolha tão diferente? BM: Eu optei por fazer Farmácia porque sempre quis trabalhar com alimentos e me graduei na intenção de desenvolver novos produtos e sabores. Na época, o curso de gastronomia não era tão forte como é hoje, quase não existiam faculdades sobre o tema. A formação em Farmácia e Bioquímica me ajuda no dia a dia, já que cozinhar está ligado diretamente à química. FM: O que motivou você a entrar no mundo da confeitaria? Você tem algum(a) confeiteiro(a) famoso(a) que inspire seus trabalhos autorais? BM: Desde minha infância sou apaixonada pela confeitaria. Umas das minhas grandes inspirações é a Peggy Porschen que tem uma trajetória que eu admiro e a sua confeitaria em Londres sempre foi uma referência em minha vida. FM: Você enfrentou alguma dificuldade no início da sua carreira? BM: O início da carreira é sempre difícil. A gastronomia é uma paixão, porque você precisa se dedicar integralmente à profissão. No início, eu tinha dois trabalhos, um que me mantinha financeiramente e o restaurante que era onde eu realmente me sentia realizada. Para conciliar os dois fiquei muito tempo dormindo menos de 4 horas por noite, até optar por me arriscar nesse universo da gastronomia. Abandonei o outro emprego, fiquei integralmente no restaurante, aproveitei para fazer diversos cursos e me especializar cada vez mais.

FM: Como você entrou na TV? Qual foi sua primeira oportunidade no mundo televisivo? BM: Meu primeiro trabalho na TV foi a primeira temporada do programa Fábrica de Casamentos. O programa estava com a seleção aberta, resolvi arriscar e fui selecionada. FM: Como você consegue conciliar e organizar seu tempo com tantas atividades profissionais e uma agenda tão cheia? BM: As gravações são bem intensas, mas consigo conciliar a agenda da TV com meu atelier de bolos. Tenho uma equipe dedicada que me ajuda em tudo. FM: Uma das suas especialidades é o bolo de casamento. Quais os sentimentos e as responsabilidades que envolvem a confeitaria de casamento? BM: Casamento envolve sonhos. É uma responsabilidade muito grande você conseguir satisfazer às expectativas. Eu sempre fico apreensiva porque na minha situação nada pode dar errado. Eu sempre busco entender o que os noivos esperam e traduzir o sentimento que eles esperam por meio dos bolos. Trabalho com sonhos com minhas criações e sempre busco fazer o melhor a cada bolo. FM: Qual é o seu passo a passo na confecção dos bolos? BM: Depende muito de cada pedido, mas normalmente eu tenho que entender o que o cliente busca e o que é importante para ele. Com isso, eu consigo esboçar, fazer as adaptações necessárias e verificar a estrutura que preciso para produzir o bolo. FM: A criatividade é algo que chama muita atenção no seu trabalho. Como é o processo criativo de um bolo? BM: São alguns dias de insônia pensando no pedido que recebi até a confecção do projeto. Eu sempre busco descobrir elementos que traduzem a personalidade do casal e sua história de vida. FM: Os programas Fábrica de Casamentos e Bake Off Brasil ajudaram na sua projeção como chef confeiteira e hoje você é uma celebridade muito admirada. Como você lida com o sucesso e com seus fãs?

BM: Não me considero uma celebridade, mas fico muito feliz pelo carinho que recebo de pessoas que acompanham meu trabalho. FM: Quais seus planos para o futuro? BM: A partir de 2019, quero conseguir conciliar minha carreira na TV com a criação de um canal no Youtube e também em ministrar cursos de confeitaria pelo Brasil. Beca produziu seu próprio bolo de casamento Beca Milano oficializou sua união com o diretor artístico do SBT, Fernando Pelégio, no dia 06 de outubro. A atenção durante a festa ficou por conta do bolo, feito por ela mesmo. A noiva conseguiu surpreender os convidados e, principalmente, o noivo. Um bolo clássico de sete andares todo decorado com arabescos e rendas de açúcar inspirados no vestido da noiva, além de mais de duas mil flores de açúcar. Um dos andares foi pintado à mão pelo cenógrafo Eron Reigota, que reproduziu a foto do casal. O bolo ainda contou com pinturas em açúcar de lugares que marcaram a vida do casal: Firenze, Pisa, Londres, Milão, Roma, Lucca, Gênova, Paris e Bruges. A grande surpresa ficou por conta do andar oculto, que tinha uma foto do casal. O bolo foi pensado em cada detalhe pela chef, que contou com a ajuda de toda sua equipe e também do atelier Nininha Sigrist.

Crédito: FernandoTorres

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BELEZA Gustavo Giugno

Cabelereiro

gustavogiugno@hotmail.com

41 3081.3771

Alguns erros com cabelos que envelhecem a aparência Os 5 maiores erros a serem evitados Divulgação.

mostre o tom certo de loiro que não deixe seu rosto pálido e sem vida, que pode dara você uma aparência envelhecida tanto quanto um cabelo preto chapado - a parte mais escura deve ser onde suas raízes estão, e as extremidades devem ser mais leves e claras.

ue atire a primeira pedra a mulher que nunca correu para o salão em busca de mudanças que a deixassem mais bela em um único passar de tinta ou repique de tesoura no cabelo. No entanto, algumas escolhas podem ser traiçoeiras e, ao invés de modernizar o visual, acabar acrescentando anos a ele. Confira a seguir os 5 maiores erros a serem evitados para não parecer mais velha com os cabelos. 1. Se afastar da sua cor de fundo natural: Seja cabelo loiro ou castanho, a cor que você tem é perfeita para você e deve ser seu norte quando for colorir os fios: quer fugir do resultado artificial e harmonizar com seu tom de pele? Não se afaste muito de sua cor natural. Ao colorir o cabelo, você deve melhorar e enriquecer a sua cor natural. Essa dica vale principalmente para quem possui tons quentes. Mesmo se você for fazer uma mudança radical, mantenha sempre os tons dourados, caso contrário, fa-

talmente ficará com uma aparência envelhecida. 2. Pintar o cabelo todo de preto: Um cabelo muito escuro não reflete luz. "Muitas mulheres, a fim de cobrir brancos, acabam aplicando a coloração preta, o que é um erro, pois normalmente ela é azulada e deixa o visual muito pesado. Neste caso, é indicado usar um ou dois tons abaixo do seu, além de balancear, dar dimensão e criar pontos de luz, ou seja, um trabalho de mechas que, bem feito, deixa qualquer mulher mais jovem. 3. Platinar demais o cabelo: Isso acontece muitas vezes em mulheres mais claras. Com a idade chegando, é normal optar pela descoloração e mechas como uma opção para cobrir os brancos. O grande problema aí é que algumas mulheres perdem a noção de sua 'loirice' e acabam pesando a mão, descolorindo demais os fios. O ideal é que o seu cabeleireiro

4. Não tratar das madeixas: O que é pior do que não cobrir os fios brancos? Ter cabelos extremamente danificados. Com a idade, o cabelo se torna mais fraco e menos resistente, de modo que não se recupera tão facilmente de danos. A melhor coisa a se fazer é prevenir esse desgaste, cuidando da fibra antes de qualquer processo de coloração. Faça tratamentos com proteínas e ativos nutrientes por algumas semanas até que o cabelo adquira um pouco mais de força e vitalidade". 5. Abusar do calor: Toda vez que você abusa das fontes de calor, lá se vai um pouco da umidade e, por consequência, do brilho de seu cabelo - o que acelera o processo de envelhecimento, deixando seus fios opacos e sem vida. Não abuse de chapinha e secador, muito menos do uso das duas ferramentas juntas. E nunca as use sem uma proteção térmica. Sem isso, o risco de fissuras da fibra é muito grande, chegando a ser irreversível.

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BELEZA INFORME PUBLICITÁRIO

Sobrancelhas e seu poder rejuvenescedor Dê um up no seu visual Divulgação.

obrancelhas bem feitas e bem cuidadas tem um poder incrível! O modelo ideal pode lhe deixar mais jovem! Elas levantam a expressão e se maltratadas destroem qualquer maquiagem, e qualquer rosto, por mais belo que seja! O ideal é avaliar um modelo para o seu tipo de rosto, pois cada um requer um modelo específico de sobrancelhas. Esse é o um dos motivos pelos quais você deve procurar a avaliação profissional, pois é preciso estudar o tipo de rosto que você possui, que pode ser vários: re-

dondo, quadrado, coração, oval, triangular. E a partir daí ver o melhor modelo para as suas sobrancelhas, uma forma de harmonizar os seus traços com a moldura do seu rosto e ficar muito mais jovem, bonita e feliz!

“Fazer as sobrancelhas sem um profissional pode causar danos irreversíveis...”

“Ah, não! É muito caro”. Essa frase torna-se uma desculpa comum ao recusar o serviço de design de sobrancelhas. Após a recusa, a pessoa opta por fazer em casa mesmo ou pedir ajuda das amigas e familiares para dar uma arrumadinha nas sobrancelhas. Esse é um grande erro. Como dizem no ditado popular: é um barato que sai caro. E sai mesmo! Na maioria das vezes, pela sequência de erros cometidos na retirada dos pelos, as falhas podem ser irreversíveis. Alguns pelos não nascem mais por terem a base do folículo comprometida e, em alguns casos, não é possível regenerar. Existe todo um trabalho, estudo e técnica para executar a função de design de sobrancelhas. A forma de limpar a pele, marcar e retirar os pelos. Se você tem esse costume, é melhor rever seus conceitos. Fazer a sobrancelha com uma profissional treinada e capacitada é garantia de satisfação. É um investimento, afinal as sobrancelhas podem rejuvenescer e garantir um up no seu visual. Está esperando o quê? Agende seu atendimento na Sobrancelhas Design São José dos Pinhais e veja o poder rejuvenescedor das sobrancelhas.

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EDUCAÇÃO Patricia Teixeira Alberti

Diretora Geral da Escola Evolutiva | Pedagoga. Pós-graduada em Interdisciplinaridade na Educação Básica

patricia@escolaevolutiva.com 41 3035.7227 INFORME PUBLICITÁRIO

Escola Evolutiva comemora 18 anos

Celebração aconteceu em dose dupla com a participação de todos SENTA QUE LÁ VEM HISTÓRIA Escola Evolutiva celebrou no dia 31 de outubro, mais um ano, chegando a sua maioridade - 18 anos. Durante este tempo, muitas mudanças aconteceram, mas a sua filosofia continua a mesma: o desejo de transformar as pessoas por meio da educação. Na nossa escola, nossos alunos são sempre o principal foco. A escuta é fundamental e o reconhecimento de suas múltiplas potencialidades

Créditos: Divulgação

é feita de forma individualizada. O professor é sempre o mediador, o incentivador e participante ativo deste processo. É ele quem possibilita o desenvolvimento do aluno por meio das ferramentas específicas que vão muito além do livro, do giz, do quadro-negro. SEMPRE AVANTE! A cada ano, pesquisamos novos e modernos métodos, pois tudo está em constante mudança, temos que estar atualizados frequentemente e

em busca do que há de melhor para os nossos alunos. Portanto, o uso de livros digitais e IPad´s já acontecem há aproximadamente cinco anos. Estas ferramentas enriquecem a ação docente e contribuem para que a aprendizagem do aluno seja mais dinâmica e significativa. Nós acreditamos, verdadeiramente, na capacidade de todos os nossos alunos, temos apenas que direcionar o seu conhecimento, incluindo a sua bagagem, sua experiência, sua vivência. Não há nada mais gratificante quando o

aluno diz, "sim, eu posso e consigo". AO INFINITO E ALÉM! A direção da Escola Evolutiva juntamente com o corpo docente realiza com frequência cursos de aprimoramento para tornar, cada vez mais, o aprendizado atrativo e interessante para o aluno. Outro diferencial é o bilinguismo que está sendo aplicado em todas as aulas e diariamente. Incentivar a capacidade criativa e imaginativa da criança e do jovem, compreender suas potencialidades, ouvir suas dúvidas, estimular o questionamento, convidar e incentivar a participação dos pais, fazem parte da nossa rotina. Aprender é algo natural e deve ser prazeroso para a criança, professor, pais, enfim para todos os envolvidos. CELEBRAR É PRECISO E neste clima festivo, no mês de aniversário da nossa escola, tivemos o tradicional acantonamento com jogos, brincadeiras, apresentações, um verdadeiro "Show de Talentos". No dia 31 de outubro, aniversário da escola, em virtude da coincidente

data com o Halloween e a influência do bilinguismo, os alunos, juntamente com o professor de inglês Rodrigo, transformaram a Escola Evolutiva num delicioso espaço de diversão, confraternização e brincadeiras. BRINCADEIRA É COISA SÉRIA Os professores, colaboradores, direção e equipe pedagógica imbuídos deste espírito deixaram tudo ainda mais divertido e original. O que pode parecer uma brincadeira, na verdade é um grande e sério trabalho onde o aluno é estimulado e tem liberdade para expressar-se e sem dúvida estreita os laços de amizade, respeito e colaboração. A importância em valorizar o aprendizado não apenas o lado intelectual, mas também emocional, social e moral. AGRADECIMENTO São momentos como estes que transformam a vida dos alunos e a nossa também. Meu agradecimento a família Evolutiva! Porque evoluir faz parte da nossa essência.

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BEM-ESTAR contatobemstar@gmail.com

Ana Atsumi

41 3384.3008

Fisioterapeuta Bem Star Centro de Beleza CREFITO8 115449-F

Um dia de Spa

Uma experiência de relaxamento para o corpo e mente

á percebeu o que um bom dia de descanso e relaxamento pode fazer por você? Os benefícios são muitos: melhora na atenção, qualidade de sono, aumenta a disposição, o foco e a concentração, sem contar a leveza do corpo e bom humor para lidar com as adversidades do dia a dia. O final do ano é geralmente o momento que estamos mais cansados e merecemos uma recompensa pelo esforço de um ano inteiro, então este é o melhor momento para se presentear com uma experiência de relaxamento, mais conhecida como Terapia de Spa. Como todo final de ano, este é um momento em que nos conectamos com nós mesmos e focalizamos os desejos para o

Divulgação.

próximo ano, por isso é tão importante cuidar do corpo da mente, para conseguir se planejar de maneira tranquila. Proporcionar ao corpo cui-

dados como as Terapias de Spa, massagens, banhos de ofurô, é uma maneira eficaz de se desestressar, além de ser um presente perfeito para quem você ama.

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BEM-ESTAR Coluna

Gisele Alberti Proprietária da Fetiches Sexy Boutique e Coaching de Relacionamentos

41 3035.6966 | 99500.9293

Novembro Azul Incentivando os homens a cuidarem da saúde

Divulgação.

esse mês vamos falar de um assunto ligado aos nossos queridos e amados maridos, companheiros, namorados, pais, tios, irmãos, amigos, filhos, genros, avós, enfim, aos homens que estão ligados diretamente ao nosso dia a dia e que de certa forma temos um carinho especial. Vamos falar do Novembro Azul, o mês de Conscientização do Câncer de Próstata! Inicialmente é importante levar em consideração alguns dados estatísticos sobre o assunto, para que os homens da nossa convivência se conscientizem, fiquem em alerta e procurem um médico. Você sabia que aqui na região sul a estimativa de novos casos de câncer de próstata é de 70/100.000 habitantes, e que o câncer de próstata é o segundo câncer que mais causa óbito oncológico no sexo masculino?

No Brasil, um homem morre a cada 38 minutos devido ao câncer de próstata segundo os dados mais recentes do Instituto Nacional de Câncer (INCA). 1,1 milhão de homens são afetados no mundo, são 7,8 novos casos a cada HORA! 1 em cada 7 homens terá câncer de próstata. Houve mais de 60 milhões de novos diagnósticos em 2017. Por fim, são 307 mil mortes por ano por esse tipo de câncer. Os números são assustadores. Por isso, a importância de se consultar com um médico regularmente. No diagnóstico precoce há 90% chances de cura do câncer de próstata. Fica o apelo: homens façam como nós mulheres, realizem seus exames ou check up pelo menos uma vez ao ano. Sabemos que ainda existe o tabu, mas felizmente essa crença entre tem diminuído.

Lembrando que o câncer de próstata não é uma doença que só atinge idosos, a recomendação médica atual é que homens a partir de 40 anos sejam submetidos a avaliação prostática com PSA (exame de sangue), e o toque se apresentarem fatores de risco para o câncer de próstata. O sedentarismo e a obesidade estão relacionados as alterações metabólicas que podem levar as alterações moleculares responsáveis pela gênese da neoplasia. Por isso, a importância da atividade física regular, que tem um papel relevante na prevenção e no tratamento. A prática de uma vida mais saudável de alimentação e exercícios pode agir de modo protetor e tem sido um fator importante para a prevenção, promovendo: • Fortalecimento imunológico; • Prevenção da obesidade; • Capacidade dos exercícios em modular os níveis hormonais; • Redução do estresse. Homens deixem o preconceito de lado, a prevenção é o melhor remédio contra o câncer de próstata. Não custa nada fazer o exame, é rápido e evita sofrimentos futuros. Chamem todos da família para se comprometerem por essa causa!

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BEM-ESTAR

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BEM-ESTAR Crédito: Vivian Pasini

Vanessa Maistrovicz

Terapeuta Ocupacional CREFITO - 9010 Formação em Psicologia Corporal Reichiana.

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Terapia Corporal Reichiana Os caminhos emocionais do corpo

riada a partir de estudos do médico e psicanalista austríaco Willian Reich (1897-1957), discípulo de Sigmund Freud, esta abordagem terapêutica percebe o ser humano como uma unidade psicossomática, onde o corpo reflete as emoções, tornando corpo e mente um sistema integrado e indissociável. A terapia corporal é um processo terapêutico, onde nela observa-se como o corpo representa as dores emocionais, analisando respiração, tom de voz, tônus muscular, entre outros. Essas dores (traumas e/ou frustrações) estão impressas ali desde a primeira infância, criando um padrão emocional e corporal denominado de couraça. Na vida adulta esses padrões diminuem a capacidade da respiração, pulsação e circulação de energia vital. Dessa forma, vamos enrijecendo o corpo para recalcar as angústias. Esses comportamentos normalmente causam as dores corporais, psicossomáticas. O tratamento na terapia corporal se dá através de exercícios corporais, movimentos expressivos que produzem uma mobilização energética, desbloqueando a musculatura, estimulando a consciência corporal, a liberação de impulsos e emoções reprimidas, podendo proporcionar a ela-

boração de conteúdos psíquicos associados. A terapia corporal é indicada para tratamento de questões de ordem psíquica e também distúrbios orgânicos como: depressão, fobias, ansiedade, traumas, insegurança, dores de cabeça, dores musculares tensionais, disfunções sexuais, asma, gastrite, bruxismo, labirintite, entre outros.

Recursos da Terapia Corporal oferecidos no Instituto Florescer • Massagem Biodinâmica Em nosso corpo, está impressa toda nossa história emocional. Através da massagem biodinâmica, podemos acessar a dimensão psíquica, favorecendo a vivência da integração entre psique e o corpo. Por meio do toque, o terapeuta mantem-se em profunda sintonia com o paciente, acolhendo as emoções sem interpretá-las, facilitando o reestabelecimento da energia vital e da sensação de bem-estar. Pode agir em sintomas psicossomáticos, emocionais como angústia e ansiedade e também na consciência de si mesmo, proporcionando contato com o corpo e seus limites, suas manifestações, desejos e emoções que habitam.

• Maternagem – Maternando a gestante e a puérpera A gestação e o puerpério são momentos onde o corpo, inundado por hormônios, fica suscetíveis a vivencias de várias sensações como medos e inseguranças. A maternagem para gestantes e puérperas, tem como objetivo acolher a mãe, criar um espaço para a expressão das emoções, oferecer aumento da segurança, relaxamento, organização corporal e emocional, permitindo que este momento de grandes transformações aconteça o mais tranquilo possível. Outro objetivo importantíssimo é permitir que esta mulher vivencie em seu corpo os cuidados corporais e emocionais que realizará com o bebe, isso irá fortalecer o vínculo entre a dupla deixando-o mais calmo e seguro. Utilizamos também, como importante recurso para a prevenção da depressão puerperal. • Grupo Terapêutico Corporal para Mulheres Em um ambiente seguro e acolhedor, propomos a prática da terapia corporal através de vivências que possibilitam o contato com sensações e emoções, como um caminho dirigido às reformulações corporais e psíquicas, possibilitando o resgate e a apropriação de jeito de cada mulher a cada mo-

mento, a cada encontro. • Emoção, corpo e dança - Grupo Terapêutico para Gestantes Este espaço possui o intuito, a partir de técnicas corporais e da dança, favorecer o processo de autoconhecimento, dar lugar a expressão das sensações experienciadas na gestação, acolhendo o corpo que vivencia novas formas e linguagens. • Matriarcas – Grupo Terapêutico de Dança e Expressão Corporal Voltado para mulheres da terceira idade que estão em busca de autoconhecimento, através da prática da terapia corporal e da dança (sendo produtora de expressão), teremos a possibilidade de entrar em contato com sensações e emoções. Vivencian-

do assim, um corpo produtor de linguagens, que se coloca, sente, vibra e se comunica. • Vivência Terapêutica Corporal – Prazer, meu nome é Pelve! O prazer e a dor emocional fazem parte do nosso cotidiano. Quando bloqueamos as dores, diminuímos a capacidade de respiração e a longo prazo, paralisamos as sensações de prazer. Todas as frustrações e culpas sexuais que são experienciadas durante nossa vida, ficam gravadas no nosso corpo, especialmente na região pélvica, tornando-a mais retraída ou contraída. A proposta da vivência é ativar a energia vital, através da respiração e movimentos corporais, desbloqueando gradativamente a capacidade física e emocional de sentir prazer.

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SUA CASA Coluna

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Cozinhas Planejadas

Expo Cat 2018 Confira a maior feira de produtos e serviços para gatos do Brasil

Créditos: Divulgação

s gatos ocupam cada vez mais espaço nos lares brasileiros. E em breve serão mais numerosos que os cães! De acordo com um levantamento feito pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em parceria com a Associação Brasileira da Indústria de Produtos para Animais de Estimação (Abinpet), o Brasil tem a segunda maior população de pets do mundo. São 22,1 milhões de felinos e 52,2 milhões de cachorros. No entanto, a população de gatos se multiplica em maior proporção e deve predominar em menos de dez anos! Moradias cada vez menores e a facilidade de cuidar dos gatinhos estão entre os motivos para os cães começarem a per-

der espaço para os felinos. Neste mês de novembro ocorrerá uma feira especializada em felinos e o Brasil Pet Shop foi convidado a participar deste grande evento, muitas novidades, gatos exóticos e muuuuuuitos descontos para todos nossos clientes, não deixem de conferir! Serviço 10 e 11 de novembro de 2018 Sábado (10/11) - 10h às 21h Domingo (11/11) - 10h às 21h Local: Expo Renault Barigui (Parque Barigui). Valor da entrada: R$ 10.00. Crianças de até 10 anos não pagam. Aviso: Por haver uma grande aglomeração de felinos no ambiente, não será permitida a entrada de cães ou qualquer outro animal de estimação.

Dicas importantes

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móveis cada vez menores vem se tornando realidade para um número cada vez maior de pessoas. Se esse é o seu caso e você não sabe como aproveitar o pouco espaço que tem disponível para deixar sua cozinha organizada e bonita, um projeto planejado é a solução. Ao planejar uma cozinha devemos levar muitos aspectos em consideração. Em um ambiente pequeno, a iluminação é um quesito importante e está diretamente relacionada com as cores. Cores escuras resultam em um cômodo aconchegante e confortável, porém necessitará uma iluminação mais elaborada para evitar que o ambiente pareça ainda menor. Por outro lado, uma cozinha clara pede menos iluminação, já que as cores refletem mais luz. Existem também alguns truques para trazer uma sensação de amplitude à espaços pequenos, como, por exemplo, espelhos, que ao refletirem o cômodo aumentam a sensação de profundidade. Ou ainda implantar uma decoração clean, para que os olhos não se cansem ao observar o espaço. A organização é de suma importância, já que uma cozinha desorganizada é pouco prática e pode ser até estressante no momento de cozinhar ou

limpar, logo é interessante sistematizar ao máximo o lugar de cada objeto. Para criar uma cozinha organizada e funcional, é importante ter em mãos as medidas da cozinha e marcar o que é fixo e não pode ser alterado, como medidas de largura, comprimento e altura da cozinha, janelas e portas, pontos de água/esgoto e registros, ponto de gás, posição das tomadas e interruptores. Estes itens determinam as características do projeto, pois limitam algumas possibilidades de mobiliário. A partir da análise do espaço disponível e de suas características você poderá verificar qual o tipo de cozinha que é possível planejar para

este espaço. Utilize as medidas padrão para ver se a circulação existente é suficiente e se é funcional: considere que a pia é o elemento principal da cozinha e que é a partir dela que você deve acessar a geladeira e o fogão. Normalmente é indicado que esta circulação seja um triângulo. Essa é a área de maior atividade no cômodo e que requer muita atenção para seu espaço não ser obstruído e garantir uma boa circulação. Dos três, normalmente é a pia que terá mais ação acontecendo ao seu redor, por isso deve ter fácil acesso e também uma boa ligação tanto com o fogão quanto com a geladeira. Independentemente do tamanho da sua cozinha e disposição dos móveis e aparelhos, é essencial que a distância entre estes três principais elementos seja em uma medida suficiente para comportar a circulação de pessoas. Planejar uma cozinha não é uma tarefa fácil. Na Casa Brasileira São José dos Pinhais os projetos são desenvolvidos por arquitetos que irão ajudar você, garantindo qualidade e funcionalidade no projeto da sua cozinha. Dessa forma, suas necessidades serão unidas ao estilo que mais lhe agrada, poupando tempo e sem gastar energia, nem fazer um investimento maior que o necessário.

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SAÚDE

Comunicação&Saúde

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Dra. Christiane de Bastos Delfrate

Farmacêutica

Final de ano: provas e vestibular

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Fonoaudióloga. CRFª 8959 Especialista em Linguagem e Processamento Auditivo Central | Mestre em Distúrbios da Comunicação | Doutora em Linguística

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Acelere seu processo de aprendizagem, atenção e memória com o SENA©

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uando o final do ano letivo vai se aproximando para muitas crianças e adolescentes trata-se de um tempo de tensão. Vários deles encontram-se preocupados com as provas finais e mais ainda, aqueles que se preparam em cursinhos para prestar o tão temido VESTIBULAR e ENEM. O nervosismo, o medo de não lembrar do conteúdo estudado e esmiuçado nos cursinhos preparatórios acaba gerando uma angústia por parte dos jovens e isto prejudica diretamente seu desempenho nas provas que irão encaminhá-los para o tão sonhado objetivo. Que tal então melhorar a percepção auditiva para absorver melhor o conhecimento, reter na memória e consequentemente se dar bem nos testes finais? O SENA© não faz milagre, mas se você vem se preparando durante todo o ano para conquis-

tar o ideal de realizar boas provas com uma grande possibilidade de alcançar o objetivo de entrar no curso e na faculdade que você escolheu, com certeza o método de estimulaão trará grande auxílio. A estimulação com o SENA© vai auxiliar nos seguin-

tes aspectos: • A percepção auditiva adequada do som serve para identificar, classificar, organizar e principalmente armazenar e lembrar a informação aprendida; • A atenção é um dos objetivos principais do SENA© sendo que a maior causa de fracasso escolar está na falta de atenção, e a mesma é essencial para o aprendizado; • A memória das informações adquiridas é fundamental para que se retenha o conteúdo aprendido. O SENA© irá trabalhar estas habilidades auditivas de forma que o desempenho acadêmico terá um benefício direto e constante. Ouvir, escutar, entender e, sobretudo, COMPREENDER, é o que o SENA© pretende. Me coloco a disposição para maiores informações. Vale ressaltar que somente profissionais homologados pelo SENA© podem realizar este trabalho.

prática de exercícios físicos, de alta intensidade ou não, requer determinados cuidados com o corpo, tanto a nível fisiológico, emocional e mental, quanto físico, para que não haja comprometimento da performance. Aumentar a reserva de energia para fazer exercícios e favorecer a metabolização de gorduras é a principal busca de quem está em busca do corpo ideal. Existem muitas boas razões para manter uma prática regular de atividades físicas: funciona mais do que a dieta quando o assunto é perda de peso, pois acelera o metabolismo, consumindo mais calorias até em repouso; melhora da postura; regula o sono; inibe o aparecimento de resfriados, fortalecendo o sistema imunológico; reduz o colesterol LDL e previne contra a diabetes; melhora disposição, entre outros benefícios.

A teacrina é uma pequena molécula alcaloide que pode ser vista como uma versão modificada estruturalmente da cafeína. É o extrato primário da planta de chá cultivada Camellia assamica var. kucha, e pode ser encontrada em outras fontes naturais, como o próprio café e frutas exóticas, como cupuaçu. Recentemente, foi estudado como um ingrediente que pode ter vários usos terapêuticos e medicinais. A sua suplementação é teorizada por melhorar o estado de humor, aumentar a produção de energia, aumentar o foco mental e fortalecer a motivação. Mecanismo de Ação Da mesma forma que a cafeína, o produto age suprimindo os receptores de adenosina no corpo, diminuindo a sensação de cansaço e fadiga. Além disso, ele age sobre os receptores de dopamina, o que promove maior sensação de

prazer durante a rotina. A cafeína, que muito utilizada como pré-treino, pode causar taquicardia, fadiga e intolerância. Já a teacrina não produz nenhum efeito colateral e não possui contraindicação. Seu efeito de aumento de energia pode durar até 6 horas, podendo variar de acordo com cada organismo. Através da inibição dos receptores de adenosina, a teacrina promove sensação de relaxamento, diminui sensação de fadiga e cansaço. Os receptores de dopamina, ao se ligarem à teacrina, ativam a enzima adenilato ciclase, aumentando assim a síntese de adenosina monofosfato cíclico (AMPc). Essa substância exerce efeito ativador sobre muitas reações químicas intracelulares, o que faz com que a célula aumente suas atividades funcionais específicas. Dessa forma, promove um melhor desempenho no esporte, potencializa os níveis de energia, o humor e a motivação, pelo aumento da disponibilidade de dopamina no organismo. Benefícios do Teacrine • Melhora da performance física e mental; • Melhora da concentração e humor; • Aumento da disposição durante atividades físicas; • Promove aumento da energia sem causar sintomas de nervosismo, agitação, ansiedade ou irritabilidade; • Reduz o estresse.

SĂŁo JosĂŠ dos Pinhais | Novembro 2018

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Novembro 2018

BEM-ESTAR SAÚDE

Saúde Bucal

INFORME PUBLICITÁRIO

Aparelhos ortodônticos Conheça a evolução da Ortodontia

Ortodontia vem se reinventando e evoluindo ao longo dos anos permitindo cada vez mais conforto, estética e rapidez nos tratamentos ortodônticos. E o melhor, a Ortodontia está indicada para todos os pacientes, desde a criança até os pacientes da terceira idade. Não devemos esquecer que a Ortodontia trata o desenvolvimento e crescimento dos ossos da face bem como o desenvolvimento e troca das dentições de leite, mista e permanente e seus desvios de normalidade, prevenindo, interceptando e corrigindo as más oclusões. O tratamento ortodôntico torna a boca mais saudável, proporciona uma aparência mais agradável e dentes com possibilidade de durar a vida toda.

Tipos de Aparelhos Ortodônticos

Hoje tratamos os pacientes conforme suas necessidades e exigências possuindo os mais diversos tipos de aparelhos ortodônticos. Inúmeras são as variações das mal-oclusões dentárias, e inúmeros os aparelhos que as corrigem. Com a evolução científica e tecnológica, listamos alguns dos mais modernos e melhores tratamentos, que usam forças mais suaves e biológicas, proporcionando, ao mesmo tempo, um tratamento mais veloz. Trabalhamos desde aparelhos ortopédicos até os mais badalados alinhadores invisíveis. • Aparelho Ortodôntico Autoligado Estético: a tendência do uso de aparelhos ortodônticos autoligados já é uma realidade no nosso país. Os aparelhos ortodônticos autoligados são constituídos por bráquetes que não utilizam as famosas “borrachinhas” coloridas, as quais os pacientes escolhem, e mudam a cada con-

sulta. O próprio bráquete possui um dispositivo que prende o fio (arco ortodôntico) nele mesmo. Com essa diferença, fazemos com que diminua o atrito entre o arco e o bráquete reduzindo o tempo total de tratamento em torno de 30 até 40%. Este tipo de aparelho ainda pode ter a opção de ser metálico ou em porcelana, agradando tanto quem necessita de rapidez, quanto estética no tratamento ortodôntico. • Aparelho Ortodôntico de Safira: esse sistema se caracteriza por bráquetes com uma qualidade de estética excelentes, totalmente translúcidos, que são os mais imperceptíveis que existem no mercado, quando falamos em ortodontia fixa. São indicados para pacientes que querem manter um aspecto natural do seu sorriso e corrigir o posicionamento ao mesmo tempo. • Alinhador Ortodôntico Invisível: pode ser usado em alguns casos específicos e consiste em um conjunto de placas feitas de um material flexível e transparente que faz com que gradualmente seus dentes vão ficando cada vez mais alinhados e bem posicionados, devolvendo a função mais adequada da mastigação. São indicados para pacientes que possuam uma grande motivação e disposição para utilizar dispositivos móveis. Na Clínica Odontológica Dallan, você conta com o que há de moderno em tratamento odontológico. Todos os nossos tratamentos são minuciosamente planejados e com previsibilidade de tempo para ser finalizado. Agende já a sua consulta e esclareça todas as suas dúvidas em relação aos aparelhos dentários e todas as vantagens que a Ortodontia pode trazer para melhorar sua qualidade de vida, afinal, a saúde começa pela boca!

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Novembro 2018

SAÚDE Brenda Luana Ramos Psicóloga Clínica. CRP 08/23660.

41 3035.4955 | 3058.4727

Grupo de estudo e vivência Mulheres que correm com os lobos

Crédito: Divulgação

história pela qual as mulheres vem passando na sociedade moderna mostra estar cada vez mais tirando-a do seu feminino. Há um negligenciar dos instintos, da pureza e forças que demandam desta energia. "Todas nós temos anseio pelo que é selvagem. Existem poucos antídotos aceitos por nossa cultura para esse desejo ardente. Ensinaram-nos a ter vergonha desse tipo de aspiração. Deixamos crescer o cabelo e o usamos para esconder nossos sentimentos. No entanto, o espectro da Mulher Selvagem ainda nos espreita de dia e de noite. Não importa onde estejamos, a sombra que corre atrás de nós tem decididamente quatro patas." (CLARISSA PINKOLA ESTÉS, 2014) O livro Mulheres que correm com os Lobos, de Clarissa Pinkola Estés, apresenta através da análise de contos antigos o resgatar dessas forças enraizadas em todas as mulheres, o "encontro com a Mulher Selvagem". Para melhor aproveitamento da leitura, proporcionaremos um

espaço para compartilhar as experiências, insigthts, perspectivas e possíveis manifestações da criatividade feminina. Seremos um grupo de mulheres que anseiam por si mesmas, mesmo que ainda de forma inconsciente. Se você, mulher, está com sentimentos de não pertencimento, desestimulada, sem inspiração, envergonhada, confusa, insegura. Preocupa-se em excesso com a opinião alheia, teme em exibir sua arte, seus projetos antes que estejam perfeitos, sente-se ansiosa, sente medo de manifestar-se, mesmo sendo capaz de realizar e lidar com cada sentimento aqui levantado, saiba que você não é a única. Somos muitas. E talvez este grupo seja para você. A proposta é de um grupo pequeno e intimista onde as mulheres interessadas se encontrarão quinzenalmente para trabalhar questões levantadas pelo livro. Acontecerá em forma de círculo, onde todas poderão participar ativamente através da fala, de processos vivenciais, meditações, e manifestações artísticas que tragam um refletir sobre o tema proposto. No total serão 18 encontros distribuídos de acordo com cada capitulo do livro. Se de alguma forma este convite lhe despertou interesse, entre em contato conosco. Te espero com muito carinho, café e chá. Informações e inscrições: 41 99870-4832 (whatsapp)

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SAÚDE

VivaBem

São José dos Pinhais | Novembro 2018

Divulgação.

Profissional da

Dr. Marcelo Brasil Dentista. CRO 6706. Especialista em Transtornos do Sono e Distúrbios Respiratórios.

Sono e qualidade de vida Dormir bem é uma necessidade biológica do ser humano

ormir é um período de repouso essencial para o cérebro processar informações, armazenar memórias, revitalizar e recuperar todo o organismo e ainda recarregar as energias do corpo. É um hábito que além de relaxante faz muito bem para a saúde. Dormir bem, ter uma boa noite de sono reparador e acordar disposto no dia seguinte contribui significativamente para uma boa qualidade de vida. É um desejo comum entre milhares de pessoas, mas infelizmente, hoje em dia, dormir bem tornou-se um privilégio de poucos. É cada vez maior o número pessoas adultas que se queixam de dificuldades para dormir bem e também manter o sono. De acordo com as autoridades da saúde esses problemas atingem cerca de 40% da população.

Hoje nós dormimos cada vez menos. E por que isso acontece? Entre os vários motivos podemos destacar o estresse, sedentarismo, excesso de trabalho e jornadas duplas, problemas financeiros, familiares, ritmo de vida acelerado, fatores bem comuns desse mundo moderno, em que nós vivemos. Eles interferem diretamente na qualidade do sono. Não conseguir dormir pode prejudicar muito a qualidade de vida e ainda causar problemas de saúde. Problemas respiratórios são comuns hoje em dia, agravam e proporcionam o aparecimento de Ronco e Apneia do Sono, os vilões de um sono reparador. A hipertensão arterial, diabetes, obesidade, envelhecimento precoce, doenças infecciosas, dificuldades de aprendizagem e memorização estão relacionados a privação do sono. Os sinais mais comuns de uma

noite mal dormida são: irritação, mau humor, falta de memória, desatenção, aumento do estresse, sonolência diurna excessiva, entre outros.

Dicas para dormir bem todas as noites

São recomendados alguns procedimentos para uma higiene do sono. Confira a seguir: • Mantenha horários para dormir e despertar. O relógio biológico responde melhor quando se tem horários regulares; • Usar um bom colchão indicado para o seu peso e altura e também um travesseiro de boa qualidade; • Procure relaxar antes de dormir. Um bom banho, um copo de leite morno e uma boa leitura podem ajudar a relaxar e induzir ao sono; • Melhor posição para dormir

bem é de lado, utilizando um travesseiro no espaço entre o ombro e a cabeça e também uma almofada entre os joelhos; • Evitar bebidas alcoólicas, cigarros e alimentos com cafeína principalmente próximo ao horário de dormir; • Evitar atividades estimulantes antes de dormir, como por exemplo: navegar pela internet, jogos eletrônicos, televisão, etc.; • À noite coma alimentos mais leves de fácil digestão pelo menos três horas antes de ir dormir; • Consumir chás naturais que possuem ação relaxante como os de camomila e erva-doce;

• Faça atividades físicas regulares durante o dia, lembrando que os exercícios à noite podem atrapalhar a qualidade do sono; • Mantenha a temperatura ambiente agradável e procure apagar as luzes ou reduzir ao máximo a luminosidade no quarto. Para ter um sono de qualidade é preciso ter hábitos saudáveis antes de dormir e pequenas mudanças no estilo de vida. Seguindo essas dicas você vai conseguir dormir bem. Mas se você tem algum DISTÚRBIO do SONO o ideal é procurar orientação médica para identificar e ajudar a resolver o seu problema.

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São José dos Pinhais | Novembro 2018

SAÚDE Terapias Alternativas Profissional da

Cheila da Silva Chavasco Terapeuta. RT/PR 93.94946.

41 3146.2108 / 99533.1222

chchavasco@hotmail.com

Auriculoterapia e Laserterapia

Créditos Fotos: F9 Fotografias - Fatima Linyvyj (99655-6785)

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Principais indicações

• Ansiedade Depressão/ Estresse • Tabagismo/Alcoolismo/Drogas • Emagrecimento • Alergias • Tendinites (LER) • Dores de cabeça / Enxaquecas • Desordens de ATM • Zumbido/Labirintite/Vertigem • Cefaleia • Torcicolo • Lesões Musculares

• Enfermidades de caráter funcional, neurótico e psicótico • Doenças de pele tais como Psoríase, Rosáceas, Dermatite, entre outras. • TPM • Cólicas menstruais e irregularidades menstruais • Distúrbios digestivos • Hipertensão • Fertilidade

• Dores de coluna vertebral e dores articulares • Combate em infecções em geral • Artrite e Artrose • Asma, Bronquite • Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade

A avaliação do paciente consiste em uma ficha de Annaminese completa e uma entrevista onde é feito um protocolo para o tratamento desejado com auriculo e Florais de Bach.

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SAÚDE

São José dos Pinhais | Novembro 2018

Seu Sorriso

Dra. Luciana Berberi Schulz

Cirurgiã Dentista

41 3081.2216 / 3081.2825

CRO 20678/PR

Ainda dá tempo de sorrir Antes do final de ano faça as pazes com o seu sorriso

Imagens: Divulgação.

om a chegada do final do ano, nada melhor do que terminar ele com sua saúde bucal em dia. Para você que ficou adiando o início do seu tratamento durante todo ano, chegou a hora de dar valor e atenção a sua saúde. Diferente do que muitos pensam, ainda dá tempo de fazer a sua prevenção, check-up anual, e realizar qualquer tipo de tratamento odontológico. Se você sonha em se libertar

das próteses removíveis, como as pontes ou as temidas dentaduras, ainda dá tempo de realizar o seu tratamento em 2017, e finalizar o ano com seus dentes fixos novamente através da técnica de carga imediata, que recupera seus dentes em menos de uma semana. A equipe da Dentalimplantes é referência em tratamentos com implantes dentários em São José dos Pinhais, com toda a tecnologia e modernidade ao

seu alcance. São mais de 5000 mil implantes colocados e muitos sorrisos devolvidos. A Dentalimplantes conta com as áreas de: • Implantodontia; • Ortodontia; • Tratamentos de Canal; • Tratamentos Gengivais; • Clareamento Dentário; • Restaurações; • Facetas e Lentes em Porcelana; • Tratamentos Preventivos; • Próteses Removíveis; • Próteses Fixas Volte a ter sua qualidade de vida, uma boa mastigação, segurança ao falar e, principalmente, recupere a sua autoestima. Você é nosso convidado para conhecer a Dentalimplantes e realizar a sua avaliação. Venha ser atendido pelos melhores profissionais altamente capacitados e especializados. Agende sua avaliação pelo 3081-2216 agora mesmo, e faça as pazes com o seu sorriso!

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Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Novembro 2018

ESTÉTICA Dra. Lilian Antonietto Franco Rocco Fisioterapeuta

lilian@clinicaesthetique.com.br

CREFITO 106124 - F

41 3035.7431 / 3035.1211

Ultracavitação

Diminua e elimine as gordurinhas de forma rápida e segura Divulgação.

Kavix é um equipamento de ultracavitação de alta frequência e alta potência que usa tecnologia para oferecer segurança e resultados nos tratamentos que desempenha. É um aparelho potente e preciso, desenvolvido prioritariamente para ajudar quem tem um estilo de vida saudável (se

alimenta corretamente e faz algum tipo de atividade física, não apresenta taxas de colesterol altas), mas não consegue eliminar aquelas gordurinhas localizadas no abdome, flancos (cintura) e culotes. O Kavix tem objetivo de atingir uma profundidade maior do que aquela conquistada com o ultras-

som convencional. Por meio das ondas mecânicas de alta potência e alta frequência, atingem a pele e agem especificamente nas células da camada adiposa produzindo um efeito de cavitação intenso, porém estável, que tem como consequência a diminuição da espessura e quantidade de gordura presente.

É eficaz no tratamento da celulite, protocolos pré-operatório e como coadjuvante em outras técnicas. Suas ondas mecânicas conseguem fazer um efeito de cavitação ser 25 vezes mais efetivo que as de um ultrassom focado convencional. A vibração das ondas sônicas promovem a mobilização de gordura, em outras palavras, o conteúdo adiposo é removido de dentro para fora das células, sem contar o aumento da vascularização local que resulta em melhora da circulação e troca de nutrientes entre as camadas da pele. A aplicação é rápida, indolor e sem tempo de recuperação. A paciente deve estar se sentindo bem, ser saudável, ter indicação para a técnica, ou seja, camada adiposa acima de 4,0cm, não obesa e maior de 18 anos. Antes do início do tratamento deve-se realizar uma avaliação criteriosa, para verificar se o organismo está saudável e apto para se submeter ao procedimento. E após a sessão deve-se praticar algum tipo de atividade física aeróbica, com finalidade do gasto lipídico residual.

São indicadas uma ou duas sessões semanais, podem ser realizadas de 4 a 8 sessões seguidas mantendo o intervalo de 24 horas entre elas. A cada 4 sessões realiza-se a reavaliação para observação e análise para continuidade ou não do tratamento. Após o término de um período de aplicações pode-se dar continuidade ao resultado para manutenção do resultado. O Kavix não é indicado para perder peso e, para que o resultado seja satisfatório, deve-se restringir alguns alimentos ricos em gordura, e também a diminuição dos carboidratos, ingerir mais água para ajudar na eliminação dessa gordura que é metabolizada pelo organismo. A atividade física e boa alimentação são fundamentais para atingir um bom resultado! Também é indicado associar a terapia em conjunto a outras formas de ativar o metabolismo e eliminar a gordura. Faça sua avaliação, experimente e surpreenda-se com os resultados.

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Espaço da Noiva

25 por

Fernanda Ferraz fernanda@vintageeventos.com.br

Planejamento

Espaço da Fernanda

Lembrancinha especial

Dia do Cerimonialista

Fotos: Casa Verde - Suculentas e Cactos

dia em que o casal Renata e Luciano comemorou 1 mês de casados (Bodas de Beijinho), foi no mesmo dia em que é comemorado o Dia do Cerimonialista (29/10).

s lembranças são itens indispensáveis para seu casamento, sendo uma forma delicada e carinhosa de agradecer a presença de seus convidados em um dia tão inesquecível. E se os seus convidados puderem levar para casa uma lembrança para realmente durar a vida toda? Esta é uma das grandes vantagens em presentear suculentas, que podem ser as lembrancinhas perfeitas para o seu casamento. As suculentas são aquelas plantas conhecidas pelas suas folhas gordinhas. Existem inúmeras espécies, com cores, formatos e tamanhos di-

ferentes. Essa espécies de plantas são muito utilizadas na decoração de jardins pequenos, mas são uma grande tendência como lembrancinhas nos casamentos atuais. Nada é tão importante nos dias de hoje como o respeito ao meio ambiente. E por isso oferecer mudas de suculentas ou outras plantinhas como lembrancinha é uma opção charmosa, delicada e um mimo para os convidados. Eles estarão levando para casa uma lembrancinha do seu evento que vai durar para sempre, vai substituir todas aqueles itens que além de poluir o ambiente, acabam no lixo em pouco tempo.

Fotos: PatiFábio Fotografia. Local: Chácara Carpe Diem

Como calcular a quantidade correta de lembrancinhas para não faltar e nem sobrar? Se optarem para que todos os convidados recebam, podem fazer 10% a mais que o número total de convidados confirmados. Outra opção é fazer 60 a 70%, para entregar somente para as convidadas. Melhor sobrar do que faltar! Se sobrarem lembranças, os noivinhos podem levar para casa e entregar para quem não pôde comparecer ao casamento, ou acabou não levando e serem entregues quando for visitá-los pós-casamento. Fica a dica!

Abaixo o depoimento / agradecimento da Renata Dunder que recebi em uma rede social. Palavras muito gratificantes e que me dão orgulho em ser cerimonialista. "Que máximo a gente comemorar no mesmo dia né?! Parabéns pelo seu dia! Você e sua equipe são sensacionais! Obrigada por tudo... por fazerem parte do nosso grande dia com tanto carinho, amor e dedicação. Super beijo!"

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26 casa&decoração

Tendência

iNfoco

São José dos Pinhais | Novembro 2018

por

Evandro Ziemann evandroziemann@gmail.com Fotos: Divulgação Piso de Pedra

GIRO ESPECIAL... AO DESIGN E À FUNCIONALIDADE!

endência e atemporalidade, os acabamentos “metais” prometem ser a peça coringa, favorecem um toque especial ao décor dos lavabos e banheiros.

Estilo

PARA SENTAR E RELAXAR!

struturadas em madeira, entrelaçadas com pés cruzados e apoio de braços, as conhecidas e tradicionais cadeiras Divulgação dobráveis de tecido, possuem em alguns modelos até três opções de regulagem para o encosto e estão permanecendo como forte tendência no mercado da decoração. São vistas nas praias em lounges e nas areias da costa marítima, interessante é que elas estão compondo as ambientações de terraços abertos e fechados e as varandas de apartamentos. Possuem diversas estampas de tecidos como lisas de cor única ou estampadas, como florias e as tradicionais listradas e até mesmo a estampa em xadrez. Superbacana!

Flash Foto: Matheus de La Palm

ool ! Do design à funcionalidade, somam tendência e sofisticação em cozinhas e áreas gourmet de churrasqueiras.

Divulgação

s estilos de iluminar, como os lustres e luminárias pendentes do vidro ao cristal, de proporções de modelos pequenos, médios e grandes, em tons de bronze e rose gold, o mix de opções são vistas com design que marcam o brilho para trazer um ponto de luz decorativo e úteis ao ambiente.

m andamento constantemente ao mercado civil, o showroom da Piso de Pedra tem ampla vanguarda além de pisos & revestimentos e pedras, a loja amplia aos setores de iluminação e acabamentos como são vistas os conceituais produtos de acabamentos como os metais “torneiras” do dourado ao cromo. As composições de acessórios completam toda essa linha de padrão para destinação as adequações de complementações de acessórios como os chuveiros, duchas, saboneteiras, papeleiras, enfim, as opções em cozinhas e espaços gourmet e acessórios destinados a complementação também são vistas nos setores na Piso de Pedra. O giro de especificações de produtos foi no showroom Piso de Pedra, produtos segmentados do design nacional ao internacional, com destinações de produtos a vários padrões e variedades. Piso de Pedra Pisos e Revestimentos. Av. Marechal Floriano Peixoto, 8787 - Boqueirão - Curitiba. Tel. (41) 3286-9954

Aconteceu no dia 16 de outubro, pela minha realização, Evandro Ziemann, o brunch / talk em prol imersão cultural arte e cultura natalina “COMO RECEBER NA NOITE DO NATAL”. O foco cultural social foi proporcionado para poucas convidadas RSVP em um bate-papo “talk”, “mesa-posta natalina” pelas minhas mãos, duas obras de arte em desenho com técnica à mão-livre emplacando a simbologia natalina em pop art “Pinheiro de Natal” de minha assinatura. Por lá foram vistas as convidadas, Márcia Curi, Violeta Morato, Sandra Riccio, Maria Inês Borges da Silveira e Marília Araújo. “Mesa-posta Natalina” apresentou Papai Noel, pássaros, frutos vermelhos e pinhas fazendo contraponto com cristais e louças com detalhes em banho de ouro e adornos em folhados a ouro e na cartela de cores, tons de vermelho, verde, branco. Foto: E Z

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www.katiavelo.com.br katiavelo@terra.com.br

Exposição, Salão de Arte, Leilão, Centro Cultural, Museu, Bienal

Um artista visual precisa de um local adequado, seguro e com boa iluminação para exibir suas obras

alar sobre Arte neste pandemônio em que vivemos, não é fácil. Obras obscenas, outras leiloadas e quase autodestruídas, museus deteriorando, outros virando cinzas! Parece até que o mercado de Arte está falindo. Não, para o bem ou para o mal, estes acontecimentos apenas impulsionam o interesse por Arte. Há também um mercado de falsificações, ricaços exibidos que adquirem obras por muitos milhões e há ainda os egocêntricos que passam anos colecionando raridades e depois doam todo o seu acervo buscando eternizar seu nome. Obras de Arte também são usadas para lavagem de dinheiro. Sabe por quê! Se a polícia Federal bater na porta de alguém, é mais fácil sair pelo outro lado com uma obra enrolada embaixo do braço do que uma mala de dinheiro. E até para fugir do país. A Arte é o reflexo da nossa sociedade, do nosso tempo, da nossa cultura, então se vivemos tempos confusos, a Arte também será. Para entender melhor este mercado e a sua trajetória, veja a seguir. EXPOSIÇÃO Pode ser individual ou coletiva, deve ter um tema principal, um título. Uma exposição reúne artistas que

utilizam técnicas similares ou tratam sobre a mesma ótica determinado assunto. As exposições coletivas geralmente reúnem pinturas, esculturas, fotografias ou ambas, chamada técnica mista. O lugar para realizar uma exposição pode ser desde um saguão de um clube até uma Universidade. Geralmente as exposições são organizadas pelos próprios artistas, um curador ou um órgão público ou privado. Em algumas exposições, as obras não podem ser comercializadas, principalmente quando estão em instituições ou locais públicos. SALÃO DE ARTE É um evento muito valorizado pelos artistas, pois sempre há um júri técnico e a participação é feita por meio de uma inscrição. A cada salão há uma série de exigências, mas basicamente o artista deve enviar 3 fotos das obras de boa qualidade e tamanho, justificando o trabalho e currículo. Em muitos casos há uma premiação que pode ser em dinheiro, ou outros tão valiosos ou mais como viagens para aperfeiçoamento ou residência quando o artista é custeado por um período determinado. Nos Salões de Arte as obras são apenas exibidas, sem comercialização.

LEILÃO Num leilão de Arte as obras passam por uma rigorosa avaliação para ver principalmente a autenticidade. A comercialização é feita por meio de lances e tudo vai depender da oferta e procura. São nestes locais onde acontecem as maiores surpresas como o que aconteceu em 1987, quando o quadro os "Girassóis" de Van Gogh foi vendido por U$ 39,9 milhões. Recentemente a obra de Bansky, "A Menina e o Balão", que havia sido vendida por 1 milhão de libras, após a autodestruição, quase total da obra, ela automaticamente dobrou de valor em segundos. Bansky que tem em seu trabalho a assinatura da irreverência, a clandestinidade e o protesto com relação ao mercado de Arte, conseguiu surpreender. GALERIAS As galerias têm o foco na venda, geralmente para colecionadores, mas, suas portas estão abertas ao público em geral, portanto, também têm uma função social, mesmo que indiretamente. Às galerias cabem as funções de selecionar artistas, curadores, realizar vernissages, catálogos, ter uma cartela de clientes e colecionadores e profissionais ligados a este mercado como designers e arquitetos.

CENTRO CULTURAL Diferentemente dos museus que precisam ter documentação e a conservação, o Centro Cultural pode ter um maior número de atividades como aulas de dança, pintura, desenho e as exposições e curadores são sempre voláteis. Nestes espaços costuma-se expor as obras dos alunos que frequentam os ateliês de pintura. MUSEU É um lugar que vai além da exposição. Um museu tem o objetivo de perpetuar e contar a história e a cultura de um povo, de uma cidade, de um país. Podem ser privados, públicos ou mistos. Além de exposições com acervos permanentes, tem exposições e acervos itinerantes. A curiosidade aqui é que museus não abrigam apenas obras de Arte, há museus de todo tamanho, formato e tipos. Tem até o Museu da cachaça! BIENAIS, TRIENAIS E GRANDES EVENTOS DE ARTE Estes eventos são fundamentais, pois além de disseminar a Arte e Cultura, promovem e incentivam o turismo. As Bienais mais famosas e tradicionais são a de Veneza (Itália), a de São Paulo (sim não somos destaque só nas coisas negativas) e

também temos agora a nossa Bienal conhecida como Bienal de Curitiba (a antiga Vento Sul). A documenta de Kassel (Alemanha) acontece de cinco em cinco anos e a pequena e encantadora cidade alemã fica completamente envolvida com atividades artísticas culturais. A grandiosidade dos eventos artísticos, ou seja, não apenas obras expositivas, mas performances, palestras, etc., pontuam este ramo. Há sempre um tema que direciona, faz um viés (uma costura) entre tudo que é apresentado. A 33ª. Bienal de SP neste ano traz o tema "Afinidades Afetivas" buscando objetividade em um mundo de informações fragmentadas. Uma obra de Arte não é apenas uma foto, uma pintura, é algo que tem um significado para você. E neste caso, nem precisa combinar com o sofá ou cortinas. A aquisição de uma obra de Arte deve acontecer pelo campo emocional, afetivo, pelo conhecimento, mas também pode ser um grande investimento, mas rentável do que qualquer outro. Se o artista morre então, o preço já aumenta automaticamente. Bom, eu quero ver minhas obras valorizadas em vida, bem vivinha!

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VERA ROSA Velinhas

As irmãs Fernanda Ferraz Nogueira Ribeiro e Daniela Ferraz Nogueira tiveram seus bebês com 13 dias de diferença, motivo esse que fez com que a comemoração de 3 anos dos primos Amanda Ferraz Nogueira Ribeiro e Heitor Nogueira Alves fossem no mesmo dia, com festa acompanhados dos papais Carlos Eduardo Silva Ribeiro e Isaías Dias Alves, na Chácara Carpe Diem. Nossos parabéns. Nas lentes de Vicente Dezgeniski da Vimo.

Estação 41

Lançamento do disco "O Alvo" da Banda Estação 41 no Teatro Rival no Rio de Janeiro ganhou convidados mais que especiais: o produtor e padrinho da banda, Fernando Magalhães, o emblemático guitarrista de Raul Seixas - Rick Ferreira, saxofonista e cantor George Israel, além de Amanda Lyra e De Luca que também dividiram o palco com a banda formada por Iko Ferrera no vocal, Lorenzo Bagatin na bateria, Diogo Mello e Anderson Vieira nas guitarras, Everaldo Amboni no baixo e Cláudio Wagner nos teclados . Crédito: Dinho

Amanda Lyra e Kleiton Ramil

A cantora e compositora Amanda Lyra é uma das convidadas no Canal do Kleiton no YouTube. Lançou no início de novembro o clipe de “Something in The Way Ximú”, com imagens gravadas e editadas por Kleiton Ramil, da dupla Kleiton e Kledir. Assista no YouTube.com/kleitonRamil Crédito: Vera Rosa.

Solange Leal Gibrim

Foto: EvinhaBritto

Proﬁssão: Advogada e contadora Atua como contadora há 25 anos e há 14 anos como Advogada, com especialização em direito empresarial e tributário. Além disso, atua como conselheira do Conselho Municipal de Contribuintes de São José dos Pinhais, por mais de uma década, e atualmente, é secretária geral da ACIAP - Associação Comercial e Empresarial de São José dos Pinhais e da AFJSJP- Associação da Família Judiciária de São José dos Pinhais. Bem como participa do Conselho da Mulher Empresária da ACIAP, além de presidir a comissão de Direito Empresarial e Tributário da OAB-PR- Subseção de São Jose dos Pinhais. O seu escritório ﬁca no Afonso Pena, R. Almirante Alexandrino, 3345. F: 3283.4661. Site: www.gibrimadvogados.com.br

Vanessa Rovigo

Proﬁssão: Empresária Trabalha com vendas online à domicílio, facilitando o tempo das clientes, levando o produto até elas com segurança e qualidade de atendimento. Nesta estação do verão sua linha traz biquínis, saídas de praia e calças jeans. Pode comprar seus produtos fazendo o agendamento através do whatsapp, página do facebook ou instagram. Telefone: 41 99611.7166

Foto: F9 Fotograﬁa

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Novembro 2018

29 www.vrnews.com.br

verarosa@verarosa.com.br

GMeyer

A atriz global Gabi Lopes esbanja sensualidade no clipe “Não Vou Sair”, do compositor saojoseense GMeyer, que vem se destacando no cenário musical brasileiro e internacional. Siga nas redes sociais: @gmeyer. Crédito: Murillo Ribeiro

Moda e Consultoria de Imagem

Comunicação + Assessoria + Consultoria de Imagem + Moda = Parceria de Sucesso. Juliana Saraiva e Vera Rosa vêm com muitas novidades por aí. Juliana é Design de Moda, Consultora de Imagem e Inﬂuencer Digital de São José dos Pinhais. Suas redes sociais: Instagram (julianasaraiva_oficial) YouTube(Juliana Saraiva) Facebook (Juliana Saraiva) e site (julianasaraiva.com. br). Foto: Assis M Pereira

Quality

Fonoaudiólogas Vani Cararo Sottomaior Maruska, Ana Paula de Lara e Daniele Vaz. Com mais de 28 anos de experiência e comemorando seus 8 anos de história este mês, a Quality Saúde desempenha um trabalho personalizado na adaptação de próteses auditivas e titulação de CPAP oferecendo melhor qualidade de vida para seus pacientes. Foto: divulgação.

Foto na Caixa

A Foto na Caixa tem sido a sensação do momento. Estreando a sessão, Leonardo Linyvyj, 06 anos, ﬁlho de Luiz Salomão Linyvyj e Fatima Linyvyj. Foto: F9 fotograﬁa

Jucimara Guimarães

Foto: Aline Assiz

Profissão: Empresária Especialista em decorações de festas e casamentos em igrejas. Proprietária do Solar Bouganville Festas e Eventos. Salão de festas especializado em casamentos, 15 anos, aniversários, formaturas, festas empresariais e outras. Um espaço moderno com sonorização, iluminação e decoração próprias. DJ e cerimonial na equipe de trabalho. Podendo contratar jantar ou coquetel do próprio buffet ou de fora. Preço diferenciado e a localização favorece pois fica no centro da cidade. E-mail: nelson@solarbouganville.com.br Telefone: 41 3035.3236. Site: www.solarbouganville.com.br

Daniele de Lima

Foto: EvinhaBritto

Proﬁssão: Corretora de Seguros Administração consultoria e vendas de seguros em todos os segmentos: auto, vida, residencial, empresarial, frota. A Renovare Corretora de Seguros atua há mais de 15 anos no mercado com atendimento personalizado no perﬁl de cada cliente, suas necessidades de proteção do patrimônio e segurança para o futuro de seus familiares e clientes. Representando as seguradoras mais renomadas do país, para que além de um preço justo, o cliente tenha um atendimento de excelência em um eventual sinistro e uma assistência 24h de qualidade. Contatos: 41 98869.5526 Site: www.renovaresjp.com.br

Folha da Mulher

COZINHA & CIA

São José dos Pinhais | Novembro 2018

Receita do Mês

Vinícius de Oliveira Chef de Cozinha. Sócio proprietário do Manjericão Gastrô. Gastrólogo formado pela PUC/MG

manjericaogastro@gmail.com 3146.2210

|| RISOTO DE QUINOA COM BRÓCOLIS E CASTANHAS :) Ingredientes . 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extra-virgem . ½ cebola picada em cubos . 1 colher (chá) de alho picado . 1 xícara (chá) de brócolis em bouquets pequenos . ½ xícara (chá) de vinho branco seco . 2 xícaras (chá) de quinoa cozida . 1 colher (chá) de shoyu natural . 1 xícara (chá) de tomates cereja cortados ao meio . ¼ de colher (chá) de noz moscada ralada . ½ xícara (chá) de castanha-do-pará picada . ¼ de colher (chá) de sal marinho

:) Modo de preparo 1. Em uma panela coloque 1 colher do azeite, a cebola e o alho para saltear. 2. Adicione os brócolis, salteie por 2

minutos e acrescente o vinho (deixe que ele evapore). 3. Acrescente a quinoa cozida, o shoyu, os tomates, a noz moscada, a castanha moída e o sal. Sirva quente.

2. Molde a massa no fundo de uma forma pequena (20 cm) de fundo removível. 3. Bata (em um mixer ou batedeira) os ingredientes para fazer o recheio (suco de limão, creme de ricota, gelatina diluída e sucralose). 4. Depois, despeje a mistura sobre a base já modelada na forma e leve à

geladeira por aproximadamente uma hora. 5. Antes de servir, para decorar, salpique as raspas de limão sobre o cheesecake já pronto! Essa receita é para duas pessoas: rende de 4 a 6 fatias. Se você quiser fazer mais, é só dobrar a quantidade dos ingredientes.

|| CHEESE CAKE FIT DE LIMÃO :) Ingredientes . 1 pacote (200 g) de biscoito integral triturado . ½ xícara (chá) de óleo de côco . ½ xícara (chá) de suco de limão (2 limões grandes espremidos) . 2 potes (200 g cada) de creme de ricota light . 1 envelope de gelatina sem sabor diluída em 5 colheres (sopa) de água morna . 3 envelopes (30 g) de adoçante sucralose . 2 colheres (sopa) cheias de raspas de limão :) Modo de preparo 1. Misture o biscoito triturado com o óleo de côco até formar uma massa homogênea.

FAÇA SUA CONFRATERNIZAÇÃO DE FINAL DE ANO CONOSCO! CARDÁPIOS VARIADOS E VALORES ACESSÍVEIS. NÃO COBRAMOS ALUGUEL DO ESPAÇO.

Folha da Mulher

São José dos Pinhais | Novembro 2018

ESTÉTICA&BELEZA Projeto Verão Como conquistar o bumbum perfeito da noite para o dia Dilvulgação.

verão está chegando e, com ele, a preocupação por um bumbum durinho, sem celulites ou flacidez; descubra o que há de novo para ajudar nesta missão. Ter um bumbum durinho, sem celulite ou flacidez exige cuidados não apenas no verão, mas durante o ano todo. Durante a estação quente, esta parte do corpo fica à mostra nas roupas de banho e, por isso, muitas mulheres dedicam atenção especial ao derrière. Para alcançar os resultados dignos de uma 'miss bumbum' ou musa fitness, alguns cuidados básicos como praticar atividades físicas e manter uma dieta saudável são fundamentais. Quem não teve tempo de fazer exercícios para tonificar a região ou esqueceu de manter uma dieta saudável para evitar o acúmulo de gordurinhas (e o surgimento das temidas celulites), existem procedimentos estéticos eficazes para deixar o bumbum em dia. Confira a seguir as novidades em tratamentos para turbinar os glúteos.

Radiofrequência

Eletroestimulação Russa

Acelera o metabolismo das células, o que proporciona a eliminação da gordura acumulada. A radiofrequência melhora a tonicidade da pele porque aumenta a produção de fibras de colágeno e elastina que dão sustentação à pele, melhorando as curvas da área tratada, assim como o contorno corporal.

São estímulos elétricos que contraem a musculatura, estimulando a circulação sanguínea, diminuindo a flacidez e as celulites e melhorando o tônus muscular.

Dermo Pump É usado um equipamento que contém duas ventosas que irão promover sucção sobre as regiões dos glúteos com uma pressão negativa e pulsada, sendo capaz de alçar os tecidos mais profundos da pele resultando uma melhora na circulação sanguínea, sistema linfático e tecido conjuntivo. Também é eficaz na estimulação da produção de colágeno e elastina promovendo uma tonificação na pele e deixando-a mais firme, modelada, jovem e saudável.

Dilvulgação.

Massagem modeladora A massagem é capaz de diminuir medidas bem rápido e o efeito - que mais parece mágica. O indicado, é realizar o procedimento três vezes por semana para a manutenção de resultados. Ativos firmantes em creme Hoje no mercado existem inúmeras marcas nacionais que disponibilizam cremes com ação firmadora e cada creme tem uma ação diferente, dependendo da substância base utilizada. Se você ficou interessada em nossos procedimentos, agende agora mesmo sua avaliação e chegue você também com o bumbum na nuca arrasando no verão.

Dra. Fabiane Gonsales de Souza Fisioterapeuta CREFITO 8181-3 F Proprietária da Clínica Silhouette

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SĂŁo JosĂŠ dos Pinhais | Novembro 2018

Folha da Mulher São José dos Pinhais - 81ª ed. - Novembro 2018