folhadeaguasclaras.com.br ANO 7 - EDIÇÃO 1967
21 a 27 de agosto de 2021
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Parque de Águas Claras o 3 mais frequentado do DF PÁGINA 3
Saudável e delicioso A empresária Maria Angélicca notou a carência de refeições mais saudáveis no mercado. Angélica abandonou seu até então trabalho convencional e apostou na criação de um espaço físico, surgindo assim o Empório Fit Chique. “Hoje temos nossa equipe com excelentes profissionais, mostrando que, quando usamos produtos de qualidade, juntamente com produtos naturais, é possível sim ter uma alimentação saudável, saborosa e prazerosa” (Página 5).
Parque do Areal ganha ciclovia de 2,4km O Parque Ecológico do Areal, em Arniqueira, vai ganhar uma ciclovia. A pista, com um total de 2,4 km de extensão, tem previsão de conclusão para o final deste mês (Página 2).
Educadora de Águas Claras dá dicas de como viajar com os filhos na pandemia PÁGINA 6
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Parque Ecológico do Areal vai ganhar uma ciclovia de 2,4 km
GDF investe R$ 1 milhão para entregar à comunidade local a pista destinada a corrida, caminhada e ciclismo
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Parque Ecológico do Areal, em Arniqueira, vai ganhar uma ciclovia. A pista, com um total de 2,4 km de extensão, tem previsão de conclusão para o final deste mês. A obra é uma das ações do Governo do Distrito Federal (GDF) para oferecer equipamentos de lazer para a população da cidade. A construção da ciclovia está sendo executada de forma direta pelos servidores da Companhia Urbanizadora da Nova Capital (Novacap). Isso significa que equipamentos, materiais e mão de obra são de responsabilidade da empresa. O valor estimado da obra é de R$ 1 milhão, de acordo com a chefe da Divisão de Obra Direta da Novacap, Juliane Fortes. A ciclovia já está carinhosamente sendo chamada de
“coopervia” na Administração de Arniqueira e comunidade. Isso porque a pista será destinada à prática de corrida, caminhada e ciclismo. A obra está sendo feita em duas etapas. Na primeira etapa, que ficou pronta em março, um trecho de 1,2 km recebeu 600 toneladas de massa asfáltica. A segunda etapa, em andamento, também contempla a extensão de 1,2 km. Agora está na fase de terraplanagem. “Nossa previsão é de cerca de 840 toneladas de massa asfáltica para esse trecho”, prevê Fortes. O Parque Ecológico do Areal é administrado pelo Instituto Brasília Ambiental (Ibram). O local tem 49,74 hectares, divididos em quatro módulos. O módulo onde está “Ele era um parque pouco utilizado, mas agora vemos claramente que o fluxo de usuários aumentou. São famílias da região que moram aqui há anos e que, antes, não frequentavam o local devido a pouca infraestrutura. Hoje, nosso parque está cada vez mais completo, bonito e bem cuidado”, afirma a administradora de Arniqueira, Telma Rufino sendo construída a ciclovia tem 21,14 hectares, de acordo com a poligonal definida em decreto.
ÚNICO NA REGIÃO
Para o presidente da Novacap, Fernando Leite, investimentos em mobilidade resultam em qualidade de vida e segurança para a população. “A Novacap está levando me-
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lhorias e acessibilidade para os espaços públicos, por meio da construção de calçadas e ciclovias em vários pontos do DF.” O servidor público Roberto Júnior César, 55 anos, testemunha diariamente o quanto a acessibilidade aos equipamentos públicos está diretamente ligada à qualidade de vida. Ele mora no Condomínio Beija Flor, localizado bem em
frente ao Parque Ecológico do Areal. É no local que Roberto faz a sua caminhada diária com uma hora de duração, por recomendação médica. “Só atravesso a rua e já estou dentro do parque. Ele está muito bom e, agora, com a ciclovia, vai melhorar ainda mais. O parque está iluminado e revitalizado. É um orgulho para nós”, elogia.
ISSN 2357-8823
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Editor: A lcir Alves de Souza (DRT 767/80) Reportagem: Rafael Souza (DRT 10260/13) Endereço: SM IAPI ch. 27 lotes 8 e 9 71070-300 • Guará • DF Comercial: Vanessa Castro - (61) 986191821
A Folha de Águas é um produto da Editora Jornal do Guará, há 34 anos no mercado de comunicação comunitária. A edição impressa semanal da Folha de Águas Claras e distribuída aos sábados gratuitamente no comércio da cidade, em padarias, prédios comercias, agências bancárias e grandes condomínios residenciais. Editada por jornalistas profissionais compromissados com o desenvolvimento da cidade, a Folha de Águas Claras acredita no protagonismo do jornalismo comunitário.
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Parque de Águas Claras é o o 3 mais frequentado do DF Unidades de conservação recebem cerca de 316 mil visitantes mensalmente. Frequentadores consideram as unidades, geridas pelo Brasília Ambiental, essenciais para exercícios físicos, interação e contato com a natureza
A
s Unidades de Conservação (UCs) administradas pelo Instituto Brasília Ambiental e aptas à visitação pública recebem, em média, 316 mil visitantes por mês. O Monumento Natural Dom Bosco, no Lago Sul, lidera o ranking, recebendo, mensalmente, 36 mil visitantes. Na segunda e na terceira posições estão, respectivamente, os parques ecológicos Olhos D`Água, na Asa Norte, com 28.400 visitantes por mês, e Águas Claras, com frequência mensal estimada em 28 mil pessoas. Esses números correspondem ao levantamento feito pelas três Diretorias de Unidades de Conservação (Dirucs) do
Brasília Ambiental. Como não existem catracas nas entradas e saídas das UCs, os dados são estimativas consequentes da observação dos agentes que, diariamente, atuam nesses locais.
ESPAÇO DE CONVIVÊNCIA
O Parque Ecológico Águas Claras, criado em 15 de abril de 2000, também é considerado pelos frequentadores um bom lugar para se exercitar, espairecer e conviver. A vendedora Gilcélia Figueiredo, por exemplo, costuma levar a neta Laís, de 2 anos, para brincar no parquinho infantil da unidade. “É um espaço muito agradável,
bem sombreado, com variedades de brinquedos infantis, seguro e bom para ela conviver com outras crianças”, afirma. Já a treinadora Viviane dos Santos frequenta o local, pelo menos duas vezes por semana, para jogar futevôlei. Ela aprecia o contato com a natureza e a possibilidade de treinar em locais a céu aberto. “Quem mora no Distrito Federal pode não contar com praia e mar,
mas, em compensação, temos os parques, que são espaços maravilhosos”, aponta. Situado no meio da Região Administrativa de Águas Claras, o parque ecológico, que leva o nome do córrego que flui em seu interior, possui 95,48 hectares de área, largas trilhas que o contornam, vegetação nativa do Cerrado, além de mata ciliar e de reflorestamento. Conta com Centro
de Referência em Educação Ambiental, quadras poliesportivas, quadras de areia, parquinho infantil, quiosques, aparelhos de ginástica, entre outros atrativos. Da mesma forma que o Monumento Natural Dom Bosco e o Parque Ecológico Olhos D`Água, a unidade de Águas Claras tem entrada gratuita e está aberta, diariamente, à população.
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QUARTA PARCELA
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3e4
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5e6
25/08
7e8
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9, 0 e X
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Acesse com a câmera do celular:
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VALERIA LESSA @VALERIALESSAA
Histórias que inspiram
Maria Angélica traz a receita da comida diária saudável e saborosa
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essa semana venho apresentar um espaço voltado para aqueles que, assim como eu, estão preocupados com a saúde do corpo, e buscam refeições balanceadas. Para que uma alimentação seja saudável, é importante ter variedade, equilíbrio nutricional, controle de quantidade (comer o que lhe é adequado) e qualidade dos alimentos. Ou seja: conhecer a procedência dos ingredientes é uma das formas de alcançar uma alimentação rica com o que o seu corpo precisa. Pensando nisso, trouxe uma personagem empreendedora que tem tudo a ver com o assunto. Responsável pelo Empório Fit Chique, Maria Angélica encontrou em um período difícil a oportunidade de empreender e mudar de vida. Vindo para Brasília de uma pequena cidade do interior de Minas Gerais, a mãe do Miguel
e da Maria Clara, começou seu projeto em um período de necessidade financeira, há nove anos quando seu esposo sofreu um acidente, ficando debilitado por um tempo: “Sempre gostei de cozinhar e fazer comidas diferentes, fazia um sanduíche natural de frango maravilhoso, até que uma amiga me deu a ideia de empreender nesse ramo para ter uma renda extra”, disse Angélica que já na primeira remessa de sanduíches percebeu o sucesso da ideia. Notando a carência de refeições mais saudáveis no mercado, a empresária viu que o segmento tinha tudo a ver com o que ela tinha idealizado lá no começo, com a produção dos sanduiches: “Juntamos o útil ao agradável e começamos a fazer nossas primeiras Marmitinhas saudáveis, meu esposo entrou de cabeça comigo e com as minhas milhares de ideias”,
relatou. Com o aumento nas vendas o casal decidiu que estava na hora de dar um passo a mais no projeto, Angélica abandonou seu até então trabalho convencional e
apostou na criação de um espaço físico, surgindo assim o “Empório Fit Chique”: “Hoje temos nossa equipe com excelentes profissionais e cada dia mais estamos aprendendo, buscando, descobrindo e
mostrando que quando usamos produtos de qualidade, juntamente com produtos naturais, é possível sim ter uma alimentação saudável, saborosa e prazerosa”, finalizou.
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@VANESSACASTROJOR
HOLOFOTE POR VANESSA CASTRO
Educadora parental dá dicas para viajar com os filhos na pandemia Com o aumento da vacinação, procura por viagens aumentou em 69% neste trimestre
C
om a pandemia provocada pelo Covid 19, os setores de turismo e hotelaria foram um dos mais prejudicados. De acordo com a Associação Brasileira das Operadoras de Turismo (Braztoa) o cenário começa a ficar mais positivo com o aumento da vacinação no Brasil. Em relação ao primeiro trimestre de 2021, a procura por viagens nacionais é de 69%. Os destinos mais procurados são ao ar livre, longe dos centros urbanos, além do litoral brasileiro. A educadora parental, publicitária e criadora de conteúdo Cris Coimbra, esperou ser vacinada junto com o marido para se sentir mais segura para viajar com os filhos “Com o home-office e três crianças em casa, a gente precisava viajar, mas optou por esperar um cenário mais seguro e agora retomamos as viagens com os devidos cuidados" explica. Para facilitar as famílias com o planejamento das viagens, Cris separou algumas dicas: - Pesquisar sempre como estará o clima no período em que se vai viajar antes de bater o martelo com destino, para evitar frustrações com atrações e atividades locais; - Ter sempre à mão uma mini farmácia evita grandes perrengues. Antialérgico, remédios para dor e
febre, curativos, cicatrizantes são itens indispensáveis; - Aprender a fazer malas pequenas, quando se viaja com crianças é preciso ter mãos livres para várias ocasiões. Como apresentar documentos e comprar lanches, quanto mais práticas as malas melhor; - Programar as atividades de forma que as refeições não sejam corridas. Principalmente com crianças pequenas esse momento demanda tempo e para que seja agradável a todos, além de um lugar bacana é preciso que o tempo disponível deixe a todos confortáveis; - Programe a volta pra casa, volte ao menos dois dias antes do fim oficial das férias, assim todos podem voltar a se acostumar com a rotina no ambiente familiar. Lembre-se que passaram um tempo juntos e às vezes até dormindo no mesmo quarto, essa adaptação é necessária para que não aconteçam traumas com o fim das férias; - Lembre-se, a pandemia não acabou e mesmo as pessoas já vacinadas podem transmitir o vírus da Covid 19. Por isso , siga sempre os protocolos de distanciamento e uso de máscaras, além de optar por lugares onde o risco esteja menor. Mais conteúdo no Instagram @euemeustres
Hello Brasília O principal perfil de notícias e universo das celebridades da capital federal @hellobrasilia acumula mais de 1,3 milhões de seguidores. A administradora responsável pela página é formada em finanças e tributos, uma das sócias da loja de moda feminina @instintofeminino e CEO da agência de marketing digital @agenciaupinfluencers. Já trabalhou com a influenciadora Gabi Sampaio e com a cantora Juliana Marques, em 2019 decidiu criar conteúdo diverso no Instagram.
Rodolpho dos Anjos Especialista referência nacional em vendas para o governo com mais de 17 anos de experiência. É ainda palestrante, empresário da empresa JA&R, líder no segmento de capacetes no mercado em vendas governamentais. Criador do treinamento on-line Licitante Extremo e responsável ainda pelo principal site sobre licitações e vendas governamentais do Brasil o Siga Pregão. Compartilha muito conteúdo sobre esse universo no Instagram @rodolphodosanjosoficial
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OAB/DF inaugura posto presencial do INSS em Águas Claras A Ordem dos Advogados do Brasil Seccional do Distrito Federal inaugurou no dia 17 de agosto a nova sala de atendimento do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) na Subseção de Águas Claras. Estiveram presentes na inauguração o presidente da OAB/DF, Délio Lins e Silva Jr; o diretor tesoureiro, Paulo Maurício; o secretário-geral, Márcio de Souza Oliveira; a Diretoria da Subseção de Águas Claras, representada pelo presidente Eric Gustavo de Góis e pela vice-presidente Mareska Morena; a consultora da Comissão de Direito Previdenciário e Seguridade Social, Viviane Moura; o procurador regional do INSS, Felipe Cavalcante; além de conselheiros, presidentes de subseções, dentre outros representantes da OAB/DF e do INSS. O presidente da OAB/DF abriu seu discurso falando da importância do trabalho da ex-presidente da Comissão de Direito Previdenciário e Seguridade Social, Viviane Moura, para a instalação de salas do INSS nas subseções. “Queria fazer um agradecimento especial a Viviane, que era nossa presidente da Comissão de Direito Previdenciário, muito do que estamos fazendo aqui se deve ao que foi iniciado lá atrás. Me recordo no início de nosso mandato, em 2019, quando tínhamos 5 serviços disponibilizados para a advocacia de forma online, assinamos o convênio para mudar de 5 para 35 serviços, fomos a primeira Seccional a assinar com o INSS, e tenho muito orgulho de dizer que hoje temos um ponto de apoio exclusivo na nossa sede, e agora um segundo ponto na Subseção de Águas Claras”, relatou o presidente. O presidente da Subseccional de Águas Claras agradeceu a presença de cada um e, em especial, o trabalho desempenhado pela OAB/DF. Agradeceu também ao INSS
Délio finalizou lembrando da importância das entregas da OAB/DF para a advocacia subseccional. “Estamos entregando mais esse serviço que eu tenho certeza que vai ser de grande utilidade para a advocacia. Fica aqui meu registro de agradecimento ao INSS, contem sempre com a OAB/DF para que possamos estreitar cada vez mais nosso relacionamento, que tem sido ótimo para todos nós. Trabalhando em conjunto estaremos sempre melhorando.”
por ter se sensibilizado com a alta demanda de advogados. “Não poderia deixar de agradecer à nossa Diretoria, que
tanto contribuiu para tirarmos essa subseção do chão e hoje está essa coisa maravilhosa, até com uma sala do INSS aqui dentro” finalizou. O procurador regional do INSS, Felipe Cavalcante, agradeceu em nome da Previdência Social todos os seus colegas que vieram prestigiar a iniciativa. E disse também estar confiante no trabalho compartilhado entre INSS e OAB/DF. “Essa iniciativa promovida graças aos esforços da OAB/DF e da Subseção de Águas Claras vai ajudar a aproximar um pouco mais as instituições.” O posto de atendimento do INSS funciona de segunda-feira a sexta-feira, das 12h às 18h.
PRÓXIMAS ENTREGAS
Empenhada em cumprir com o compromisso diante da advocacia do Distrito Federal, a Seccional da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB/DF) está entregando mais uma série de melhorias e novos espaços equipados, dando assim mais autonomia e acessibilidade aos profissionais. Após inaugurar o espaço ‘Meu Escritório’ no prédio sede da OAB/DF, a
O presidente da Subseccional de Águas Claras agradeceu a presença de cada um e, em especial, o trabalho desempenhado pela OAB/DF. Agradeceu também ao INSS por ter se sensibilizado com a alta demanda de advogados. “Não poderia deixar de agradecer à nossa Diretoria, que tanto contribuiu para tirarmos essa subseção do chão e hoje está essa coisa maravilhosa, até com uma sala do INSS aqui dentro” finalizou.
O procurador regional do INSS, Felipe Cavalcante, agradeceu em nome da Previdência Social todos os seus colegas que vieram prestigiar a iniciativa. E disse também estar confiante no trabalho compartilhado entre INSS e OAB/DF. “Essa iniciativa promovida graças aos esforços da OAB/DF e da Subseção de Águas Claras vai ajudar a aproximar um pouco mais as instituições.” sede da Subseção do Guará e a Sala de Apoio à Advocacia da Penitenciária Feminina do Distrito Federal, a OAB/
DF agora se ocupa em finalizar mais projetos para serem entregues nas regiões administrativas.