R$1,00 CACHOEIRO DE ITAPEMIRIM -ES
SÓ JESUS CRISTO SALVA !
SÁBADO, 30 JANEIRO 2010 Nº4040
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Fim do IPI para carros e eletrodomésticos
Justiça manda prefeito
Fundado em 01 de Março de1997 - contato@folhaes.com.br
aumentar salários
O Sindimunicipal conseguiu na Justiça uma sentença que determina o prefeito Carlos Casteglione a revisar o salário dos servidores em 13,28%. A sentença foi publicada no diário oficial da justiça do dia 25/01/2010. Pág 05
contato@folhaes.com.br Fundado em 01 de Março de 1997, Cachoeiro de Itapemirim
JR
Miranda Kerr
C O L U N A
colunajr@folhaes.com.br
Saúde
Um ovo por dia ajuda a ganhar músculos
Quando pensa no consumo de proteínas, pouca gente se lembra dele, mas o ovo é uma alternativa bastante saudável para repor os aminoácidos. Pág 12
MUNDO CÃO: TIROTEIO DEIXA QUATRO FERIDOS
Dois assaltantes foram baleados pela PM ontem em Cachoeiro. Eles teriam assaltado uma mercearia no bairro Paraíso. A PM foi acionada e conseguiu localizar os assaltantes que em fuga, efetuaram vários disparos contra as guarnições dando inicio a uma troca de tiros e ferindo dois policiais. Pág 15
do E. Santo 02 Folha Sábado, 30 de Janeiro de 2010
Cachoeiro de Itapemirim (ES)
opinião
Desfolhando
Editorial
editorial@folhaes.com.br
A importação indevida Hugo Chávez está radicalizando, este é o mote que percorre os editoriais dos nossos jornais, as análises dos comentaristas políticos e a blogosfera palpiteira. É fato: o caudilho venezuelano apostou no confronto e agora está colhendo a safra de ressentimentos que plantou ao longo de quase uma década. Autoritário, desperdiçou alianças, fechou as portas para a formação de blocos democráticos, perdeu fiéis companheiros, cada vez mais solitário. Sua obsessiva cruzada antimídia trabalha contra os seus próprios interesses porque, ao apertar as roscas da repressão, torna quase impossível lembrar que a conspiração para derrubá-lo em 2002 nasceu num poderoso grupo midiático hoje convertido em aliado de seu governo (ver “Chávez e a mídia, raízes
do conflito”). Cedo ou tarde Este quadro delirante, porém, não deve servir de pretexto para que a corporação midiática brasileira transfira para cá as tensões do país vizinho. Cada caso é um caso: o furor “bolivariano” contra a imprensa não é uniforme. O casal Kirchner conviveu muito bem – bem demais – com a mesma estrutura midiática que resolveu pulverizar quando percebeu o seu desgaste político. Forçar semelhanças na base de etiquetas generalistas é um recurso antijornalístico, culturalmente reacionário, porque converte o cidadão num escravo das simplificações. Da mesma forma, a vitória de Sebastián Piñera no Chile não significa o nascimento de uma “nova direita” no continente.
Folha Bíblica bíblico@folhaes.com.br
Reverendo Caruso Godinho – Capelão do H.E.C.I.
“Tenham cuidado! Se o seu irmão pecar, repreende-o; se ele se arrepender, perdoe-o” (Lucas 17:3)
Ressentimento e raiva São muitas as histórias de corações amargurados; cheios de rancor e raiva. Alguém disse: “Eu simplesmente não posso perdoar!” O ressentimento e a raiva tiram toda a alegria de viver. E muitos teimam em dizer sempre a mesma coisa: “Eu não posso perdoar!”Quantas pessoas hoje carregam amargura e ressentimentos. Estão se desgastando por causa disso. São infelizes. Veja bem, preste bem atenção: Se você diz que não pode perdoar, você está enganado. Você deveria dizer: “EU NÃO QUERO PERDOAR! Ouça o que Deus diz: Mas eu - eu mesmo – sou o seu Deus e por isso perdôo os seus pecados e os esqueço. (Jeremias 31:34) Ele mandou Jesus para ga-
rantir o perdão e a vida eterna. Se ele perdoa e esquece, por que você não quer perdoar? Pois esquecer é nunca mais tocar no assunto. É tirar um peso de nossa vida. Busque a reconciliação logo! Perdoe e peça perdãoe a paz de Deus vai encher de novo a sua vida! Senhor meu Deus, que perdoas e esqueces os meus pecados, ajuda-me a perdoar e esquecer as ofensas dos que me cercam, e assim, que eu seja feliz e contribua para uma vida mais feliz neste mundo. Em nome de Jesus Cristo. Amém
“Bem-aventurado o homem que suporta com perseverança a provação; porque, depois de ter sido aprovado, receberá a coroa da vida, a qual o Senhor prometeu aos que o amam.” Tiago 1.12. /// Casteglione vai ter que revisar salário de servidores. /// Aumento só pro alto clero não pode. /// Tiroteio no bairro Paraíso. /// Mundo cão. /// Hoje interino desfolha. /// Ricardo Ferraço andando de norte a sul do estado. /// Casagrande e Luiz Paulo na cola. /// Hoje é dia de sombra e água fresca no litoral. /// Bandeira da Grafband visitou a Editora Leia. /// Hoje interino desfolha. /// Titular ocupado. /// “Porque eu estou bem certo de que nem a morte, nem a vida, nem os anjos, nem os principados, nem as coisas do presente, nem do porvir, nem os poderes, nem a altura, nem a profundidade, nem qualquer outra criatura poderá separar-nos do amor de Deus, que está em Cristo Jesus, nosso Senhor”. Romanos 8 : 3 8 - 3 9 w w w. f o l h a e s . com.br mais dinâmico e atualizado todos os dias. /// Vereadores voltam ao trabalho na terça. /// CEI do Hospital continua. /// Presidente Lula com pressão alta. /// “Castelione (sic) nunca mais, volta Ferraço”, diziam dois cartazes na visita do vice-governador a Cachoeiro. /// Ex-presidente Itamar Franco vai concorrer ao Senado. /// Até outra oportunidade.
Artigo
Olhando para o chão Adilson Luiz Gonçalves - prof_adilson_luiz@yahoo.com.br O brasileiro é um povo que vive de esperança! Mesmo assim, está cada vez mais comum ver as pessoas cabisbaixas. Qual será a razão? O curioso é que são indivíduos das mais diferentes origens e condições sócio-econômicas, mas todos caminham olhando para o chão! Isso muitas vezes os impede de notarem, reconhecerem e cumprimentarem até pessoas conhecidas. Olhar para frente ou para os lados parece um risco! Assim, perdem a cordialidade e a civilidade, tão em falta nos centros urbanos. Será que não há nada para ver no horizonte? Ôpa! Às vezes elas cambaleiam; outras irrompem em imprecações impublicáveis. O que provoca isso? Será paranóia urbana? Será a vida difícil? Será medo do presente? Será medo do futuro? Será o peso de mentes cansadas de suportar as sujeiras e deslizes que nossos políticos espalham pelas ruas? De fato, tudo isso poderia abater o espírito alegre e otimista do brasileiro... Mas, não dizem que nosso povo é capaz de ironizar até a má-sorte e dar a volta por cima em qualquer circunstância, por pior que pareça? Sim, mas mesmo assim é preciso olhar atentamente para o chão antes de dar a volta por cima, pois os obstáculos e armadilhas são muitos, como pedras no caminho... Só que pedras, dependendo do tamanho, podem ser ludicamente chutadas, sem maiores consequências. Dependendo da distração, da chateação ou da idade, um tropeço ou uma topada podem ser inevitáveis. Só que não se vê nada de lúdico nas trajetórias, nas atitudes e nos olhares fixos nos próximos metros de chão. Estariam, então, todos ébrios? Não!
Algo cheira mal em tudo isso e, por mais que se tente separar as coisas e não levar as ruins da rua para casa, às vezes, inconscientemente, elas nos acompanham, entranhadas. E quando chegamos ao que deveria ser nosso sagrado refúgio, elas contaminam o ambiente e geram nojo e revolta, em nós mesmos e nos outros! É... As pessoas podem ter muitos motivos: políticos, profissionais, esportivos ou existenciais, para andarem assim, cabisbaixos. Mas, mesmo quando estão felizes e de bem com a vida continuam a manter essa postura ao caminhar! Pois é... E tudo isso porque, mesmo quando não há motivo para tristeza, sempre existirá a preocupação com as fezes de animais. Elas existem espalhadas pelas ruas, diariamente repostas, com a cumplicidade de donos, socialmente reprováveis e higienicamente irresponsáveis. Parece que acreditam que sujar as calçadas dos outros e as áreas públicas, inclusive a areia de praias e parques infantis, é um direito seu, ainda que haja leis que inibam esses atos! Mas parece não haver legislação que corrija a falta de respeito ao próximo que esses proprietários exercitam e descarregam em nossas ruas. Talvez justifiquem: “Se os políticos fazem isso com o país, por que meu animalzinho não pode fazer, na rua?”. Felizmente, cresce a quantidade de donos que recolhem as fezes de seus animais de estimação e as dispõem em locais adequados. Mas ainda existem os “convictos” que insistem em exercitar sua “civilidade” mal-cheirosa e pegajosa pelas ruas das cidades. Para os outros, que têm seus direitos esquecidos, resta a alternativa de caminhar olhando para o chão, para não pisar na m...
Folha do E. Santo Sábado, 30 de Janeiro de 2010
Cachoeiro de Itapemirim (ES)
PT quer investigar decreto de Cabral
O deputado estadual Alessandro Molon (PT) vai pedir ao procurador-geral de Justiça do Rio de Janeiro, Cláudio Soares Lopes, abertura de inquérito para investigar as origens e motivações do decreto 41.921/2009, do governador Sérgio Cabral (PMDB), que beneficiaria o apresentador de TV Luciano Huck e poderia influir em ação civil pública na qual ele é defendido pelo escritório da primeira-dama Adriana Ancelmo Cabral. Segundo o parlamentar, a atuação do escritório Coelho, Ancelmo e Dourado Advogados no processo, movido pela Prefeitura de Angra dos Reis em outubro de 2007, colocam sob suspeição a posterior edição da medida - ocorrida em junho do ano passado.
Ditadura militar ainda está presente Para o sociólogo português Boaventura de Souza Santos, professor da Universidade de Coimbra, a ditadura militar ainda está presente no Brasil de hoje. “Se a anistia perdoa torturadores, então a anistia ainda está presente”, afirmou nesta quinta-feira, 28, durante o seminário “Impunidade: marcas das ditaduras nos direitos humanos”, de iniciativa do projeto Direito à Memória e à Verdade, no 10º Fórum Social Mundial, em Porto Alegre.
Condições de presos do MST O deputado José Cândido (PT), presidente da Comissão de Direitos Humanos da Assembleia Legislativa de São Paulo, encabeçou um grupo de políticos e advogados que visitou hoje os militantes do Movimento dos Trabalhadores Rurais Sem-Terra (MST) presos durante a Operação Laranja, da Polícia Civil, desencadeada na última terça-feira.
Direito para quem pode pagar Ao privatizar os serviços de telecomunicações no Brasil, o governo de Fernando Henrique Cardoso definiu que o serviço de telefonia fixa deveria ser explorado em regime público. Isso significa que a telefonia móvel e o acesso à internet banda larga por tecnologia fixa ou móvel (3G) poderiam ser explorados em regime privado. E qual a diferença entre a exploração de serviços em regime público ou privado se quem irá oferecer ambos são empresas privadas e em quase todos os casos multinacionais? Ao definir que a telefonia fixa deveria ser explorada em regime público, as empresas – sejam elas privadas, públicas ou estatais, nacionais ou multinacionais – ficam obrigadas a cumprir determinadas normas que visam algumas garantias do interesse público, ou seja, in-
EM FOCO
teresses da sociedade brasileira e não apenas dos acionistas das empresas. É sempre bom lembrar que essas normas não significam nenhum ataque à liberdade de expressão, pois os meios de comunicação – em especial os radiodifusores e a imprensa escrita – têm o hábito de classificar qualquer medida normativa ou de fiscalização que busquem garantir os interesses públicos como medidas que atacam a liberdade de expressão – entendendo esta como liberdade de mercado. No caso da te-
“
lefonia fixa, as obrigações “impostas” pelo Estado são medidas como a garantia da universalização, garantindo acesso a todas as pessoas independentemente de localização e condição sócio-econômica; e a continuidade, para que não haja nenhuma paralisação injustificada e o controle de tarifas e metas de qualidade. Além de garantir que haja “bens reversíveis”, isto é, que os bens essenciais à prestação de serviços sejam devolvidos à União quando extinta a concessão do serviço em todo território brasileiro.
É bom lembrar que essas normas não significam nenhum ataque à liberdade de expressão.
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É inconstitucional CNJ mudar decisões
A pouco mais de dois meses de assumir a presidência do Conselho Nacional de Justiça (CNJ), o vice-presidente do Supremo Tribunal Federal (STF), Cezar Peluso, deu uma lição para os atuais ocupantes do órgão que exerce o controle externo do Judiciário. Num despacho de três páginas, Peluso afirmou que o conselho não pode controlar nem mudar decisões judiciais. Segundo ele, isso é inconstitucional. “É evidente a inconstitucionalidade de qualquer decisão do CNJ - ou de interpretação que se dê a decisões do CNJ - que tenda a controlar, modificar ou inibir a eficácia de decisão jurisdicional”, afirmou o magistrado.
Lula defendeu partilha lucro Autor do projeto que determina a distribuição compulsória de 5% dos lucros das empresas para os empregados, o ex-ministro de Assuntos Estratégicos, Roberto Mangabeira Unger, afirmou nesta quinta-feira, 28, que a cúpula da governo não só sabia como o estimulou a proposta. Em entrevista ao Estado, por e-mail, ele disse que o presidente Luiz Inácio Lula da Silva era um defensor “entusiasmado” da proposta e que os ministros da Justiça, Tarso Genro, e do Trabalho, Carlos Lupi, colaboraram diretamente na sua elaboração.
Homem com um capacete de motocicleta tenta chegar a porta de um centro de distribuição de alimentos em frente ao Palácio Presidencial, em Porto Príncipe, capital do Haiti.
Procurador critica inclusão de obras Manifestantes usam máscaras do ex-primeiro-ministro britânico Tony Blair e mostram as mãos manchadas, simulando sangue, durante protesto sobre a Guerra do Iraque, em Londres.
O procurador do Ministério Público junto ao Tribunal de Contas da União (TCU), Marinus Marsico, criticou nesta quinta-feira, 28, a decisão do presidente Luiz Inácio Lula da Silva que retirou quatro obras da Petrobras da lista de projetos com indícios de irregularidades do Orçamento de 2010. Ao sancionar o Orçamento deste ano, Lula tirou da “lista negra” as obras da estatal na refinaria Abreu e Lima, em Pernambuco.
“É como ter cinco anos e finalmente ganhar aquele brinquedo que você tanto quer”, Penélope Cruz, atriz, ao descrever a sensação de ter ganho o Oscar de melhor atriz coadjuvante no ano passado por seu papel em “Vicky Cristina Barcelona”
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Folha do E. Santo Sábado, 30 de Janeiro de 2010
Cachoeiro de Itapemirim (ES)
Newton Braga Por Roney Moraes roneyamoraes@gmail.com
cartas@folhaes.com.br
Problema
R$ 8 bi
Jogo sujo
Está circulando nos anais do Legislativo, segundo fontes, um áudio onde um parlamentar cobra tíquete alimentação de um de seus assessores. Se vier a tona, tal edil poderá até perder o cargo, a exemplo de Robson Vailant, na capital. Não se sabe, no entanto, a veracidade do áudio, mas, segundo informações, a pessoa que o gravou está disposta a ir até as últimas conseqüências para denunciar. Este jornal, certamente, ficará atento as movimentações e poderá veicular, caso o fato se confirme.
O Bradesco informa ter registrado lucro líquido contábil de R$ 8,012 bilhões no exercício de 2009, o que representa um crescimento de 5,1% sobre os R$ 7,625 bilhões de 2008. Em comunicado, o banco explica que desse total 66%, ou R$ 5,289 bilhões, são provenientes das atividades financeiras e a outra parte, R$ 2,723 bilhões (34%) vem de atividades de seguros, previdência e capitalização. O resultado corresponde a uma rentabilidade de 21,4% sobre o patrimônio líquido médio.
Na reunião ministerial que lançou oficialmente seu último ano no governo federal, o presidente Lula orientou seus ministros a não entrarem no “jogo rasteiro da oposição”. Em encontrou com sua equipe na Granja do Torto Lula disse que o processo sucessório será uma disputa plebiscitária entre os projetos do governo e da oposição. “O nosso jogo é da paz. A Dilma é da paz e a guerra está lá do outro lado, no PSDB”, disse Padilha, num trocadilho com o nome do presidente do PSDB, Sérgio Guerra.
E O SALÁRIO... Ó!
SENTENÇA O Sindicato dos Servidores Públicos Municipais (Sindimunicipal) conseguiu na Justiça uma sentença que determina o prefeito Carlos Casteglione a revisar o salário dos servidores em 13,28%, relativo aos anos de 2005 a 2007, inclusive retroativo. A sentença no processo Nº 011.08.021260-5 foi publicada no diário oficial da justiça do dia 25/01/2010 e o Prefeito tem que cumprir imediatamente.
IMPRENSA
CENSURA NO SÉCULO XXI
O jornal Estado de São Paulo continua sobre censura. O engraçado é que os representantes do judiciário responsáveis pela proibição de notícias envolvendo Sarney foram flagrados curtindo festa de casamento juntos (foto ao lado). Guardada as devidas proporções, este jornal passou por situação parecida, quando juiz eleitoral de Iconha, agora afastado, foi fotografado com o prefeito Delson Mongin, que, na época, processou este periódico e ganhou a causa. Bicho feio.
Espaço Cidadão Subversão petista Já viram como o PT quer subverter o País a seu domínio ideológico, ditando as regras ao seu gosto socialista (comunista) de controlar os segmentos da vida pública nacional? Não podemos deixar que se monte no País um sistema intervencionista ideológico-partidário, em que os seus representantes venham impor-nos as suas normas de conduta, mas não dão exemplo de nenhuma vestal no campo da ética e da moralidade. O que querem é ter o controle da Nação para satisfazer posições radicais e persecutórias dos ideais defendidos, por exemplo, por um Tarso Genro, Olívio Dutra, que querem transformar o Brasil numa mentalidade de republiqueta socialista ultrapassada. Perseguem de todas as formas o que o falecido ex-senador amazonense Jefferson Peres já havia alertado: a mexicanização do Bra-
sil à semelhança do Partido Revolucionário Institucional (PRI) do México, para dominar o Estado e a sociedade. A sua cartilha petista, mascarada de Plano Nacional de Direitos Humanos, é um acinte à liberdade democrática de povos civilizados. Pluri-intervencionista, não poupa nem os dogmas religiosos da Igreja Católica e quer regular tema polêmico como o aborto. Ma não é nenhuma surpresa, pois foi dessa forma que o governo federal administrou o País à margem do Congresso Nacional, por meio de Medidas Provisórias, e golpeou os direitos adquiridos dos servidores inativos e pensionistas federais com a criação de injusta txação, respaldada por um STF subjugado politicamente e presidido à época pelo político de toga Nelson Jobin.
Júlio Cardoso - Bacharel em Direito e servidor federal aposentado
Uma Caminhada rumo à Dignidade - Parte 1 NEM SAMBA
NEM BAMBA
Para acabar de vez com o lazer na “Capital Secreta”, um batalhão de fiscais foram infernizar a vida de quem trabalha em prol da cultura popular. O tradicional pagode de quita e domingo do Bar do Cuíca está prestes a ter um fim. É que a prefeitura de Cachoeiro não permite que o proprietário coloque mesas e cadeiras na frente do estabelecimento, e pasmem, para quem não conhece é um beco fechado. Tem tanta gente por aí que arma o barraco onde quer e as autoridades não fazem nada... Deixa o homem trabalhar prefeito.
Curta Metragem +Fotógrafo Predro Júnior vai fazer aquela moqueca. Comprou peixe em Marataízes. + Quase que o Flamengo tropeça contra o América. Juiz é urubu. + www.folhaes.com.br site dinâmico e atualizado todos os dias.
+ Blog www.danosmoraes. blogspot.com de volta! + Visite também www.nynhoktimes.blogspot.com e www.falhauniversal.blogspot. com. + Até amanhã! + Revista Leia com matérias sobre economia, comportamento educação e outras.
Sempre compartilhei da ideia de que um dos maiores patrimônios que temos na vida é a nossa saúde. Assim, cumprindo as recomendações médicas, levantei cedo, coloquei meus tênis (anti-impacto) e fui caminhar e correr, ou correr e caminhar, como faço quase todos os dias quando estou na praia. Especialmente naquele dia havia muita gente cumprindo as mesmas recomendações e caminhando na orla do Guarujá, litoral paulista. A multidão era grande; enquanto uns iam, outros voltavam com seus trajes diferentes, tênis variados, com o olhar demonstrando cansaço, porém determinado. Como sou daqueles que preferem pensar em vez de ouvir, não levei meu MP3. Preferi o silêncio das minhas observações à medida que caminhava junto ao mar, desviando vez ou outra das pessoas, muitas das quais não viam a hora de
terminar o martírio esportivo. Caminhar e pensar desfrutando do trajeto, analisando a arquitetura dos prédios, observando as pessoas é algo fascinante que aguça nossa capacidade de reflexão, porque sempre há ao longo do caminho atores de situações diversas que acabam participando do percurso não como atletas, mas como vítimas do dia a dia da nossa sociedade. Naquela manhã, naquele turbilhão de pessoas, observei que em determinado ponto havia um jovem deitado debaixo da pequena fachada de um prédio, provavelmente embriagado – ou drogado, se os leitores assim preferirem. Todavia, a questão é que ele estava bem ali, perdido, desbaratado, maltrapilho, abandonado – uma cena deplorável. Diminuí meu ritmo e tentei adivinhar sua idade, quando cheguei à conclusão de que ele devia ter uns 18 anos.
Fernando Rizzolo - advogado
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política REAJUSTE
O salário dos servidores em deverá aumentar em 13,28%, relativo ao 2005 a 2007
Prefeitura terá que reajustar em 14% salário de servidores da Redação
O
Sindicato dos Servidores Públicos Municipais (Sindimunicipal) conseguiu na Justiça uma sentença que determina o prefeito de Cachoeiro de Itapemirim, Carlos Casteglione, a revisar o salário dos servidores em 13,28%, relativo aos anos de 2005 a 2007, inclusive retroativo. A sentença no processo Nº 011.08.021260-5 foi publicada no diário oficial da justiça do dia 25/01/2010 e o prefeito tem que cumprir imediatamente. A justiça entendeu que os reajustes de salário do prefeito, secretários e vereadores, que somam 13,28% no período de 2005 a 2007, também têm que ser concedido aos demais servidores efetivos e contratados, com isso, o Sindicato conquistou um precedente judicial para conseguir na justiça o outro reajuste salarial de 28,44% relativo ao ano de 2009, índice que Casteglione deu para si no primeiro dia de mandato (01/01/2009) através de sua primeira Lei Municipal sancionada. De acordo com o vice-presidente do Sindimunicipal, Jonathan Willian, o Sindimunicipal já denunciava desde o ano passado que o reajuste salarial do prefeito, secretários, comissionados e demais servidores tem que ser igual (conforme inciso X – Art. 37 da Constituição), mas muitos não acreditaram,
A sentença obriga o prefeito de Cachoeiro, Carlos Casteglione, a fazer a correção dos salários.
pois sempre que o Sindicato levanta uma questão em defesa do trabalhador sofre ataques de alguns servidores ligados ao Governo. “Alguns apresentaram denúncias falsas só para desviar a atenção e jogar o trabalhador
contra o Sindicato, tentando fazer a entidade perder a credibilidade junto à sociedade, mas agora ficou provado na justiça que mais do que nunca é importante os servidores não se enganarem com articulações políticas que visam enfraquecer o
Sindimunicipal”, desabafou. A reportagem entrou em contato com o secretário municipal de Administração, Manoel Cabral, mas ele não quis comentar o assunto dizendo que a Secretaria Municipal de Comunicação iria se manifestar oficialmente.
mais
Folha do E. Santo Sábado, 30 de Janeiro de 2010
Cachoeiro de Itapemirim (ES)
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política
Deputado destina R$ 2,2 milhões em emendas Cerca de R$ 2,2 milhões em recursos para investimento estão garantidos para Cachoeiro de Itapemirim, por meio de emendas parlamentares do deputado federal Camilo Cola. A prefeitura já prepara projetos para empregar esse dinheiro em obras de urbanização e infraestrutura em bairros carentes e, também, na construção de pontes, passarela e aquisição de máquinas. Além desses recursos, o deputado também conseguiu, junto de outros parlamentares, a destinação de mais R$ 1,8 milhões destinados ao município. Esses foram alguns dos assuntos abordados no encontro que o prefeito Carlos Casteglione teve com o parlamentar, na manhã desta quinta-feira (28), no Bernardino Monteiro, sede da prefeitura. Para a construção de uma passarela sobre a avenida Jones dos Santos Neves, que vai garantir mais segurança e conforto aos moradores do Caiçara e bairros vizinhos, são R$ 500 mil. Outros R$ 409 mil são para a implantação de uma rede de drenagem no bairro Aeroporto. Nas obras de um conjunto de escadarias e calçada no Zumbi vão ser gastos R$ 300 mil. E para a conclusão de uma obra de manilhamento no bairro Nossa Senhora da Glória estão garantidos R$ 260 mil. Os moradores de São Vicente também vão ser beneficiados com o investimento dos recursos. Cerca de R$ 300 mil vão ser empregados na construção da principal ponte do distrito, que foi destruída pelas chuvas do início do ano passado. Além dela, outras três pontes vão ser reconstruídas. Para isso, Camilo Cola destinou mais R$ 400 mil ao município. Essas obras também contam com R$ 205 mil, encaminhados por intercessão do senador Magno Malta. “Parcerias como essa, com o deputado Camilo Cola, são fundamentais para Cachoeiro. Principalmente nesse momento em que sofremos com a baixa arrecadação, que deve se estender por mais meses. Elas nos ajudam a concretizar o nosso principal propósito, que é garantir mais qualidade de vida para a população, especialmente a mais carente”, o prefeito Carlos Casteglione.
Folha do E. Santo Sábado, 30 de Janeiro de 2010
Cachoeiro de Itapemirim (ES)
regional TEMPO
O pedido para estender o período de gratuidade foi feito pelo secretário Rodrigo Coelho
Prefeitura quer gratuidade para 100 usuários do projeto Ir e Vir
M
ais tempo para ser transportado, de graça, pelas vans do programa Ir e Vir. É o que podem ganhar os mais de 100 usuários de cadeiras de rodas de Cachoeiro de Itapemirim que, desde setembro do ano passado, passaram a usar regularmente as duas vans do programa criado pela prefeitura com parceiros. Para solicitar a prorrogação do tempo de gratuidade para os usuários, o secretário municipal de Governo, Rodrigo Coelho, reuniu-se com representantes do Consórcio Cachoeiro Integrado (CDI), que administra o transporte coletivo urbano de passageiros no município. “Essa gratuitamente é muito importante para a qualidade de vida dessas pessoas, que agora contam com esse recurso para terem acesso a direitos fundamentais, como educação e saúde. É uma conquista do governo Casteglione que queremos manter. O consórcio se dispôs a estudar a proposta”, explica o secretário Rodrigo Coelho. No Ir e Vir, o cidadão cadastrase para agendar viagens, em que é transportado de casa até o local onde deseja ir. Cada usuário pode ser acompanhado por outra pessoa, e muitos usam o serviço para estudar, outros para os tratamentos de saúde, mas há até
Divulgação/PMCI
Chuvas chegam neste domingo A partir deste domingo (31) deverão ocorrer pancadas de chuvas nas regiões regiões Sul, Serrana e Grande Vitória. As informações são do Instituto Capixaba de Pesquisa, Assistência Técnica e Extensão Rural (Incaper), órgão vinculado à Secretaria de Estado da Agricultura, Aquicultura, Abastecimento e Pesca (Seag). Para o sábado (30), a previsão é de tempo firme e sem chuvas em todo o Estado. As temperaturas seguem elevadas e deverão variar entre 16°C e 29°C na região Serrana e entre 22°C e 36°C nas demais regiões.
Escola auditiva de Vitória abre inscrições
O secretário de governo Rodrigo Coelho conversando com Eduardo Carleti, da Flecha Branca: mais gratuidade
quem aproveite o direito para desfrutar de momentos de lazer ou ir à igreja. O custo mensal total de manutenção, segundo seus administradores, é de R$ 13 mil. A implantação do programa é resultado da prefeitu-
ra com o CDI, o Ministério Público do Trabalho, o Ministério Público Estadual e o Conselho Municipal da Pessoa com Deficiência. Além das vans do Ir e Vir, ônibus com elevadores passaram a circular na área urbana de Cachoei-
ro em 2009, como parte da frota regular do transporte coletivo de passageiros. Os elevadores descem uma rampa à altura do solo, para que o deficiente físico suba e seja transportado para dentro dos ônibus.
Projeto Córrego Limpo chega em sua 3ª etapa A Foz do Brasil, de Cachoeiro de Itapemirim (ES), está realizando a terceira etapa de trabalhos do Programa Córrego Limpo, implantado em 2006 para sanear os córregos que deságuam no Rio Itapemirim, principal manancial do Sul do Espírito Santo. Essa fase de obras compreende o saneamento de cinco córregos e a instalação de cinco interceptores e a de um coletor tronco. Mais de 16 bairros
no es
giro
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do município serão beneficiados com os trabalhos, que têm previsão de término até junho de 2010. Dentre as obras da terceira etapa do programa, a Foz do Brasil concluiu, no dia 28 de dezembro de 2009, uma travessia no Córrego Monte Líbano, um dos principais afluentes do Rio Itapemirim. A travessia era um desafio por se tratar de um ponto estratégico para a continuidade das obras.
A conclusão da travessia possibilita a continuidade dos trabalhos em outros bairros, levando esgoto tratado para diferentes comunidades. A obra no local foi retomada no dia 14 de janeiro, para que sejam executadas as redes e, em sequência, as tubulações e as ligações. O Córrego Limpo é o principal Programa da Foz do Brasil Cachoeiro para atingir a meta de 90% de volume de esgoto tra-
tado em 2012. Com o Programa, mais de 10 mil pontos de esgoto deixarão de ser jogados nos córregos da região e, consequentemente, no Rio Itapemirim. Ao seu final, o Programa irá beneficiar diretamente 32 bairros. Além de melhorar a qualidade de vida da população, as obras valorizam os imóveis, reduzem o odor e contribuem para o retorno da fauna e da flora nas regiões ribeirinhas.
A Escola Estadual Oral e Auditiva (CAS) de Vitória abrirá, a partir de segunda-feira (01), as inscrições para o curso de Língua Brasileira de Sinais (Libras). As vagas são para os cursos dos níveis básico e intermediário (para quem já possui o básico). Para efetuar a matrícula, interessados devem procurar a secretaria da escola portando uma cópia frente e verso do documento de identidade e o original para conferência. As turmas são de no máximo 30 alunos para ouvintes e para surdos. O curso é gratuito. São 120 horas de curso, com aulas de três horas, uma vez por semana. As aulas do nível básico são realizadas às terças-feiras, pela manhã e à tarde, e aos sábados pela manhã. Já no nível intermediário, as aulas são às sextas-feiras, nos turnos matutino e vespertino, e aos sábados. As turmas do noturno, tanto nível básico quanto intermediário, terão os dias de curso definidos posteriormente.
economia MERCADO
Os cachoeirenses vão acompanhar de perto Feira de Vitória e ver tendências
Stone Fair sinaliza termômetro de recuperação do mercado
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Vitória Stone Fair 2010 acontece num momento em que as economias do mundo sinalizam a retomada do ritmo de crescimento. E o Brasil, que tem se revelado menos afetado pela crise financeira mundial, não poderia deixar de ser o melhor cenário para isso. É aqui, mais precisamente no Estado do Espírito Santo, que os principais atores do segmento de rochas ornamentais vão se reunir na feira que é uma das três mais importantes do mundo. A Vitória Stone Fair 2010 será realizada de 23 a 26 de fevereiro no Pavilhão de Exposições de Carapina (Serra-ES). O evento vai reunir cerca de 370 expositores dos principais estados brasileiros e de países como Espanha, Itália, Portugal, Turquia, Egito, Paquistão, Índia e China. Esta edição do evento será uma espécie de termômetro para avaliar a recuperação do mercado mundial de rochas ornamentais, afirma Cecília Milanez Milaneze, organizadora do evento. Ela enfatiza que o pré-credenciamento de participantes também é um indicador importante e positivo: “já temos visitantes cadastrados de diversas partes do mundo”, destaca. As estatísticas do Centro Brasileiro dos Exportadores de Rochas Ornamentais (Centrorochas) sinalizam a retomada do mercado. Após sucessivos períodos de queda nas exportações, novembro e dezembro foram meses de recuperação. Expositores confirmam que importantes compradores mundiais, sobretudo do Canadá, China e Estados Unidos, já começam a retomar os negócios. As exportações brasileiras de ro-
A Vitória Stone Fair acontece no final de fevereiro e vai sinalizar a recuperação ou não do setor
chas cresceram 1,1% em novembro e 9,45% em dezembro, em relação aos meses correspondentes de 2008. Nas exportações do Espírito Santo a reação foi ainda maior: crescimento de 8,5% em novembro e de 10,5% em dezembro, também em comparação com janeiro e dezembro de 2008. Importante destacar que o Espírito Santo concentra a maior parte das exportações brasileiras de rochas: em 2009, respondeu por 66% dos US$ 955 milhões exportados pelo Brasil, segundo estatísticas do Centrorochas. O mercado mundial de rochas, aliás, será tema de uma das palestras da Vitória Stone Fair 2010. O assunto será abordado pelo vice-presidente executivo do Marble Institute of America (MIA), Gary
Distelhorst, dos Estados Unidos.O presidente do Sindicato da Indústria de Rochas, Cal e Calcário do Espírito Santo (Sindirochas), Emic Costa, salienta que a Vitória Stone Fair é uma grande oportunidade de se conhecer as necessidades dos clientes, alavancar e consolidar parcerias interessantes. A ardósia também marca presença no evento, com a participação de 19 empresas que integram a Associação dos Mineradores e Beneficiadores de Ardósia de Minas Gerais (Amar-MG). A Amar-MG representa produtores de nove municípios que formam a Província das Ardósias de Minas Gerais, e vai mostrar na Vitória Stone Fair as variedades disponíveis na região, cujo principal destino é o mercado externo. A participação
dos produtores mineiros de ardósia é viabilizada pelo Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae-MG). Ainda no segmento de rochas, outra participação importante é dos produtores de quartzito de Pirenópolis (GO). As lâminas verdes, amarelas, brancas e rosas são bastante utilizadas na decoração de pisos, paredes, muros e outras aplicações na construção civil. Pirenópolis é um importante polo produtor de quartzito e o Sebrae-GO apoia a participação dos produtores na Vitória Stone Fair. Além da grande diversidade de rochas do solo brasileiro, a Vitória Stone Fair terá forte presença de expositores de máquinas, equipamentos, insumos, serviços e outros.
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Folha do E. Santo Sábado, 30 de Janeiro de 2010
Cachoeiro de Itapemirim (ES)
nota
Fim do IPI reduzido para carros e eletros
O ministro da Fazenda, Guido Mantega (foto), disse que está na hora de o Brasil começar a retirar as medidas fiscais para socorrer a economia e garantiu que os incentivos serão eliminados. Ele adiantou que a isenção fiscal (redução do Imposto sobre Produtos Industrializados) para a linha branca acabará neste fim de semana e o incentivo ao setor automotivo também tem data marcada para terminar. Segundo ele, a indústria sofreu contração de 5% a 6% em 2009, mas as perspectivas são de crescimento para 2010. Apesar de defender o fim dos pacotes criados para ajudar a economia a enfrentar a crise, Mantega diz que o Estado precisará garantir uma nova regulação ao sistema financeiro internacional e manter sua presença. Hoje, Mantega defenderá a tese da importância do papel do Estado aos empresários reunidos no Fórum Econômico Mundial, em Davos, e cobrará a aceleração de reformas no sistema financeiro. Abaixo, trechos da entrevista de Mantega. Saída Segundo Mantega, os incentivos fiscais criados para dar fôlego às vendas de eletrodomésticos terminarão no fim de semana, já em um sinal de que o Brasil começa a adotar sua estratégia de saída dos pacotes. “Os estímulos fiscais estão sendo desativados e chegando ao fim.” Desde que foram criados, os incentivos passaram por várias renovações. Na véspera de seus prazos, o governo evitava dar indicações se manteria a medida ou não, até mesmo para incentivar os consumidores a manterem suas compras e não adiarem decisões.
Folha do E. Santo Sábado, 30 de Janeiro de 2010
Cachoeiro de Itapemirim (ES)
educação VAGAS
As vagas não ocupadas na primeira etapa serão oferecidas na segunda
Aberta inscrição para quem vai usar nota do Enem no vestibular
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esde ontem(29), estão aberta a primeira etapa de inscrições no Sistema de Seleção Unificada (Sisu) para instituições federais que adotaram a nota do Enem como fase única do processo seletivo. O período de inscrições vai até 3 de fevereiro. Nessa primeira etapa, 23 universidades federais e 26 institutos federais de educação, ciência e tecnologia oferecem 47,9 mil vagas em cursos superiores, entre bacharelados, licenciaturas e cursos superiores de tecnologia. Além das instituições federais, a Universidade Estadual do Norte Flu-
minense (Uenf) e a Escola Nacional de Ciências Estatísticas (Ence) selecionarão candidatos pelo Sisu. O processo seletivo será realizado em três etapas. Em cada uma, o estudante poderá fazer uma opção de curso e instituição. Enquanto o período de inscrições estiver aberto, o sistema informará ao candidato a nota de corte (mínima) entre os que fizeram determinada opção. A nota de corte será atualizada ao fim de cada dia. Com isso, o candidato poderá alterar a opção de inscrição caso não tenha nota suficiente para obter a vaga no curso desejado inicialmente. As notas de corte serão informadas pelo sistema a partir do segundo dia de inscrições de cada etapa.
Ao fim de cada etapa, o sistema classificará automaticamente os candidatos de acordo com a nota do Enem e com as vagas oferecidas pelas instituições. Os alunos classificados terão prazo para formalizar a matrícula na instituição. As vagas não ocupadas na primeira etapa serão oferecidas na segunda. Os processos são independentes, ou seja, estudantes que não tentaram a vaga na primeira etapa podem participar da segunda. Após a nova seleção e a realização das matrículas nas instituições, o sistema abrirá uma terceira e última etapa de seleção, com a oferta das vagas ainda não ocupadas. Algumas instituições participantes
da seleção unificada adotarão pesos diferenciados para as provas do Enem. Nesse caso, o sistema informará o candidato sobre o peso adotado e fará automaticamente o cálculo da nota final, de acordo com as especificações da instituição. O estudante poderá consultar o próprio sistema. A matrícula dos candidatos selecionados será feita pelas instituições. Ao fim do período de inscrições, o estudante poderá consultar a página da Sisu para saber se foi selecionado e obter informações sobre os documentos exigidos para a confirmação da matrícula. Caso o estudante não faça a matrícula na universidade ou instituto para o qual foi selecionado, a vaga será aberta.
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nota
Idaf promove I Semário de Capacitação Entre os dias 22 e 24 de fevereiro o Instituto de Defesa Agropecuária e Florestal do Espírito Santo (Idaf), órgão vinculado à Secretaria de Estado da Agricultura, Abastecimento, Aqüicultura e Pesca (Seag), irá realizar o I Seminário de Capacitação para a criação da Rede de Apoio do Programa Nacional de Crédito Fundiário (PNCF). Na ocasião, será oferecido um treinamento voltado aos profissionais que atuam na assistência técnica dos projetos de financiamento como engenheiros agrônomos, técnicos agrícolas e biólogos. As inscrições podem ser feitas no período de 01 a 10 de fevereiro, na sede da Unidade Técnica Estadual (UTE). A coordenadora da UTE, Christiane de Oliveira, esclarece que apenas os que estiverem capacitados pelo curso estarão habilitados e poderão prestar serviços ao Programa. Crédito Fundiário O Programa Nacional do Crédito Fundiário (PNCF) é um projeto do Ministério do Desenvolvimento Agrário que facilita o acesso do agricultor às linhas de financiamento para a aquisição de terras e investimentos na infra-estrutura básica. Em 2009, o PNCF beneficiou 174 famílias no Espírito Santo. Do total de 83 propostas, os investimentos do Governo Federal foram da rodem de R$ 6.777.814,00. Desde 2003, quando entrou em vigor, foram beneficiadas 1.697 famílias capixabas que tiveram acesso a 9.138 hectares de terra. A UTE, sob a responsabilidade do Idaf, é quem executa o Crédito Fundiário no Espírito Santo.
Barrigão
R J
Beijando galinha
C O L U N A
colunajr@folhaes.com.br
Novo visual
O barrigão de cinco meses não tirou a disposição de Vanessa Giácomo, que fez um ensaio rock’n’ roll para a revista “Contigo!”. Em entrevista, a atriz explicou o nome escolhido para o bebê, mais um menino. “Moisés é bonito e forte. Escolhemos por ser pouco comum”, disse.
“
A agência de trânsito de Nova York (EUA) está investigando um vídeo publicado na internet que mostra um homem beijando e abraçando uma galinha dentro de um vagão do metrô da cidade americana. O vídeo foi postado em blogs e no YouTube.
Ao lado de crocodilo
Apesar de trazer seu próprio chefe de cozinha durante a passagem da turnê “I AM...” pelo Brasil, Beyoncé pode provar pratos da culinária baiana. Produtores da cantora que estiveram em Salvador gostaram tanto da culinária local que levaram alguns pratos para a avaliação do responsável pela alimentação da estrela.
Passei por todas as fases que você possa imaginar. Mas não chegava para meu pai e minha mãe e abria. (Isabela Garcia, atriz, falando à revista “Quem” se já experimentou drogas em alguma fase de sua vida..)
AfroReggae
”
O mergulhador Israel Gonzalez, de 31 anos, nadou ao lado de um crocodilo de cerca de 3,4 metros de comprimento e 450 quilos na costa de Cuba. Ele mergulhou ao lado da máquina assassina em uma área de mergulho conhecida como “The Queens Gardens”.
Cofundindo com bomba
Miranda Kerr estrelou um ensaio sensual ousado para a revista “GQ” de fevereiro. A atriz aparece vestindo apenas uma jaqueta jeans. Ela esconde as partes íntimas com um jornal.
O rapper Jay-Z já tem uma programaçao quando vier ao Brasil na próxima semana, acompanhando a mulher, a cantora Beyoncé. Jay-Z quer
conhecer o grupo AfroReggae. A turnê de Beyoncé no país começa dia 4 e passa por Florianópolis, São Paulo, Rio e Salvador.
Presença
Denunciando o pai
>>BILINGUE A top Gisele Bündchen falou sobre o filho recémnascido. “Só falo com Benjamin em português. Acho importante que ele seja bilíngue. É importante que ele aprenda desde pequeno, afinal, é brasileiro também”, disse ela. A modelo conta que pretende trazê-lo ao Brasil nos próximos meses. “Ele é um anjinho, e me sinto aboençoada por tê-lo em minha vida”.
Uma escola na cidade americana de Lafayette foi fechada depois que um funcionário encontrou um pacote suspeito abandonado no estacionamento. Usando um robô com braços mecânicos e uma câmera, a polícia encontrou, em vez de uma bomba, um Caco – o sapo do seriado ‘Muppets’ – de pelúcia.
Paris Hilton pode receber até 500 mil dólares para marcar presença no camarote da Nova Schin na Sapucaí. Desde que anunciou sua vinda para o carnaval carioca, a patricinha tem sido muito disputada. A cervejaria ainda teria oferecido hospedagem, passagem e seguranças para a socialite. Tá podendo!
O norte-americano Gary Joe Greer, de 33 anos, foi preso na última segunda-feira em Tampa, no estado da Flórida (EUA), depois que sua filha de 13 anos ligou para a polícia para relatar que ele estava dirigindo bêbado. De acordo com a polícia Greer estava discutindo com outro adulto em seu carro, no qual estavam também seus dois filhos, quando a menina saiu do veículo, ligou para o 911 e informou que seu pai estava dirigindo alcoolizado. Ele foi levado para a cadeia do condado de Hillsborough acusado de dirigir bêbado, sem carteira de motorista e de negligência infantil. Sua fiança foi fixada em US$ 6.250.
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Folha do E. Santo Sábado, 30 de Janeiro de 2010
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Cachoeiro de Itapemirim (ES)
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Folha do E. Santo Sábado, 30 de Janeiro de 2010
esporte COLETIVO
Treinador do Botafogo observa coletivo à beira do campo e mistura descontração
Ainda sem prancheta, Joel troca tática por palavras de motivação
J
oel Santana decidiu prolongar as férias da sua inseparável prancheta. Na primeira vez em que comandou um treinamento à beira do campo desde a sua volta ao Botafogo, o treinador optou por ficar de mãos vazias e apenas observar um coletivo de 50 minutos de duração, nesta quinta-feira, no Engenhão, disputado por um grupo de atletas que não foram titulares na vitória por 2 a 1 sobre o Tigres - na noite de quarta-feira, em São Januario - e alguns juniores. Durante a atividade, Joel fez algumas observações a Valinhos, seu auxiliar. Foram poucas as vezes que o treinador interveio no posicionamento das equipes em campo. Numa delas, mostrou ainda não saber o nome de todos os jogadores, mas não deixou de dar a instrução. - Fica aqui, meu zagueirão disse Joel a um dos integrantes do time de juniores, corrigindo o posicionamento numa jogada de escanteio. Após a movimentação, Joel deixou as observações táticas de lado e preferiu um discurso motivacional direto, bem ao seu estilo, como forma de dar mais âni-
Em seu primeiro treino na volta ao Botafogo, Joel Santana optou por conversa e motivar o grupo.
mo a um elenco ainda abalado pelos recentes resultados e atuações. - Pessoal, temos de ganhar no sábado. Se não, vai ser dor de cabeça. Faixas e porrada em cima de nós. Por isso, vamos
vencer o América e o Madureira, porque depois teremos dez dias de tranquilidade - disse aos jogadores, enquanto estes bebiam água após o coletivo, numa referência aos dois próximos compromissos do Al-
vinegro no Campeonato Carioca. Em seguida, Joel descontraiu o ambiente contando histórias que fizeram abrir o sorriso dos atletas. O treinador ainda implicou com Diguinho, arrancando risadas do meia e do restante do grupo.
Léo Gago vai desfalcar o Vasco no domingo O volante Léo Gago está fora da partida do próximo domingo, contra o Friburguense, no Raulino de Oliveira, em Volta Redonda, pela quinta rodada da Taça Guanabara. O jogador recebeu o terceiro cartão amarelo na goleada por 4 a 0 sobre o Macaé, na noite desta quinta-feira, em São Januário, e vai cumprir suspensão automática. A tendência é que Rafael Carioca seja o substituto. Além de Léo Gago, o técnico Vagner Mancini também não poderá contar com os atacantes Rodrigo Pimpão e Rafael Coelho. O primeiro foi jul-
gado pelo Tribunal de Justiça Desportiva e pegou dois jogos de suspensão por sua expulsão na estreia do Campeonato Carioca, contra o Tigres, no dia 16, em São Januário. O camisa 11 já cumpriu uma partida. Rafael foi expulso diante do Macaé e também está fora. Por outro lado, Mancini vai contar com o retorno de Dodô. O jogador cumpriu suspensão nesta quinta-feira e vai retornar ao time vascaíno. A tendência é que o Vasco entre em campo diante do Friburguense com a seguinte formação: Fernando Prass, Thia-
O jogador Léo Gago recebeu o terceiro cartão amarelo na última partida
go Martinelli, Fernando, Titi e Márcio Careca; Nilton, Ra-
fael Carioca, Souza e Magno; Dodô e Philippe Coutinho.
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esporte
mais
Cachoeiro de Itapemirim (ES)
Reunião do Flu por André Lima
Uma negociação ainda em fase preliminar, mas que não deve se estender muito até que se tenha uma definição. Assim serão as conversas para a contratação de André Lima pelo Fluminense. O clube aguarda apenas a chegada do empresário do jogador, Eduardo Uram, que está na Alemanha, para tentar concretizar a transação. Uma reunião deve acontecer no próximo sábado. Indicado por Cuca, o exatacante do Botafogo prefere não se aprofundar no assunto, mas se disse lisonjeado com o interesse do Tricolor das Laranjeiras. - Não posso falar muita coisa, mas fico muito feliz com o interesse do Fluminense. Vou esperar o meu empresário voltar da Europa. Recuperado da lesão no joelho que o afastou das últimas rodadas do Campeonato Brasileiro, André Lima está apto para voltar a jogar e terá que se reapresentar ao Hertha Berlim, da Alemanha, com quem tem contrato até o fim de 2011, caso não acerte com nenhum clube neste fim de semana. O prazo para inscrição de atletas nos campeonatos europeus se encerra na próxima segunda-feira.
Folha do E. Santo Sábado, 30 de Janeiro de 2010
Cachoeiro de Itapemirim (ES)
saúde SAUDÁVEL
O ovo é uma importante fonte de proteína e alternativa bastante saudável
Coma um ovo por dia para ganhar músculos e perder gordura
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uando pensa no consumo de proteínas, pouca gente se lembra dele, mas o ovo é uma alternativa bastante saudável para repor os aminoácidos essenciais ao funcionamento do organismo. As proteínas são de extrema importância para o nosso organismo por sua função construtora e reparadora, além de participarem da formação de hormônios, enzimas e anticorpos. A variedade de opções no preparo (cozido, mexido ou em omeletes) conta a favor de inclusão do ovo na dieta, que ainda ganha reforço de vitaminas, minerais e lipídios. Mais de 50% da vitamina B2 do ovo está na clara, de fácil digestão e ideal para quem treina e quer desenvolver músculos. Entre a turma da academia, o xodó é a albumina: esta proteína tem alto valor biológico, excelente biodisponibilidade é facilmente aproveitada pelo organismo e fácil digestão. A albumina contribui para a regeneração de tecidos musculares, unhas, pele e cabelo, revitaliza funções orgânicas devido ao seu valor energético e impulsiona o sistema imunológico. A albumina está contida, principalmente, na clara. A gema, por sua vez, é rica em ômega 3, gordura excelente para o cérebro. Ela também age no combate da anemia. O ovo combate não apenas a anemia por deficiência ferro, mas também a chamada anemia perniciosa graças à presença de vitamina B 12.
A variedade de opções no preparo (cozido, mexido ou em omeletes) conta a favor de inclusão do ovo na dieta
Consumo diário Para contar com esses benefícios, o ideal é incluir ao menos um ovo (de galinha) por dia na sua alimentação o de codorna é ainda mais rico em colesterol comparado com o de galinha. Em cada 50 gramas (o equivalente a cinco ovinhos), há 422 miligramas da substância. Mas não é só: ele também tem maior quantidade de
fósforo e ferro do que seu concorrente e só perde no quesito vitamina A. Apesar da digestão mais lenta, o ovo pode ser ingerido no jantar e é um ótimo substituto para as carnes vermelhas. Masé recomendado consumo de um ovo no café da manhã, porque ele traz saciedade e evita que o paciente fique besliscando
Amigo da memória O ovo também é fundamental à mesa de quem tem mania de esquecer tudo. Isso acontece porque ele é uma ótima fonte de colina, proteína que melhora a memória e a cognição. Além disso, ele tem as vitaminas B2, B6, B12, E, K, D e ácido fólico. Zinco, cálcio, selênio, fósforo e ferro também estão presentes.
Atividades físicas aquáticas são boas pedidas para exercitar-se no verão O verão... Época de sair do casulo, colocar uma roupa leve, as pernas de fora, o corpo em evidência e por isso a busca pela boa forma se torna urgente. Além disso, as atividades físicas aquáticas costumam ganhar novos adeptos no verão. Ao contrário do que muita gente pensa, as atividades aquáticas não são restritas a pessoas de idade ou com lesões, pelo contrário! Na água o esforço é maior, portanto, associar ati-
vidades aquáticas aos treinos de musculação traz resultados incríveis para o corpo e a saúde. Que natação é o esporte mais completo que existe, todo mundo sabe. Ajuda a perder peso, corrige a postura, melhora a capacidade respiratória, aumenta o condicionamento físico, entre outros benefícios. Mas quando falamos de esportes ou atividades aquáticas, existem diversas modalidades para quem pretende
praticar exercícios físicos e se refrescar ao mesmo tempo. A vantagem de praticar esportes na água é, acima de tudo, a redução de todo e qualquer tipo de impacto. A água exerce uma resistência contra, eliminando toda a força da gravidade, faz com que o esforço seja grande, mas de baixo impacto, diminuindo o risco de lesões e beneficiando a saúde como um todo. A pressão da água duran-
te a atividade física também exerce um papel importante na circulação favorecendo a drenagem linfática, isso significa que atividades aquáticas podem melhorar a circulação sanguínea, prevenindo e melhorando quem sofre de dema (inchaço) e celulite. Se você animou e pretende fazer exercícios na água, vá em frente, mas antes, uma avaliação física e um exame médico são importantes.
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saúde
Garrafinha de água pode causar câncer
Pesquisadores determinaram se o consumo de álcool no fim da adolescência contribui para o ganho de peso no início da vida adulta, ou para risco de obesidade e circunferência abdominal. A conclusão é que o consumo de álcool durante a adolescência tem um efeito mínimo no ganho de peso ou no desenvolvimento de obesidade abdominal entre a adolescência e a idade adulta.
Terapia com calor ajuda na masectomia Um novo tratamento testado em pacientes com câncer de mama conseguiu reduzir em quase 90% a necessidade de mastectomia (retirada do seio). Os testes foram feitos na Universidade de Oklahoma, em conjunto com pesquisadores do MIT (Massachussets Institute of Technology), do Instituto de Pesquisas Biomédicas de Los Angeles, do Centro de Mastologia da Flórida e do Hospital St. Joseph, da Califórnia. O tratamento é baseado na aplicação de micro-ondas para alterar a temperatura das células cancerosas (termoterapia), provocando sua morte. Essa tecnologia já é usada em alguns tipos de câncer, mas a aplicação para câncer de mama ainda é experimental. “Entre outras coisas, porque o sucesso do tratamento convencional, com cirurgia, já está bem estabelecido e os resultados a longo prazo da nova tecnologia, ainda não.
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saúde ENXERGAR
Pessoas que sofrem com o problema, não precisam fazer esforço para ver de perto
Uso de lentes bifocais podem ajudar a reduzir progressão da miopia
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icar muito tempo em frente ao computador ou jogando videogame pode fazer mal para os olhos. Além de provocar cansaço visual e ressecar as lágrimas, pode causar miopia transitória em crianças por causa da dificuldade de acomodação do foco para longe e perto. A miopia é caracterizada pela dificuldade de enxergar de longe. As pessoas que sofrem com o problema, por outro lado, não precisam fazer esforço para ver de perto. Isso acontece porque na visão míope a imagem é formada na frente da retina e a pessoa enxerga de perto com clareza. Uma pessoa com visão normal consegue ver objetos próximos ou distantes com clareza. O fato é que a progressão da miopia pode ser resolvida. Um estudo publicado na
última edição do “Archives of Ophthalmology” mostrou que o uso de lentes bifocais que têm a parte superior para visão à distância e a parte inferior para a visão de perto
-, pode reduzir a progressão do problema em crianças. Na comparação com lentes monofocais, as bifocais ajudaram a diminuir a progressão do problema em até 55%.
A pesquisa mostrou que, com as lentes bifocais, a pessoa míope precisaria fazer um esforço para ver de perto e esse esforço ajudaria a diminuir a progressão do problema. O
estudo foi feito durante dois anos com 135 crianças chinesas com média de dez anos de idade e altas taxas de progressão (maior que 0,5 grau por ano).
Açaí combate anemia e colesterol alto
O sabor é incomparável, e ele pode ser degustado de diversas maneiras, cada região ele-
ge uma receita para deixar o Açaí ainda mais gostoso. A fruta, que tem a cara do verão, sempre foi característica da região norte do país, mas, de uns tempos pra cá vem ganhando fama no Brasil inteiro. Pesquisas apontam diversos benefícios que são encontrados no fruto do açaizeiro, tudo isso graças à enorme quantidade de antocianinas, substância que possui uma enorme
capacidade de acabar com os radicais livres: isso fortalece o organismo e manda para bem longe diversos riscos que ameaçam nossa saúde. Outra forte característica da fruta que deixa o sorriso roxinho é o poder energético que ela apresenta. Ele repõe o índice de glicose rapidamente após a prática de exercícios, porque é rico em carboidratos. Entretanto, quem está de regime não deve exagerar, pois a fruta é calórica, especialmente na sua forma mais consumida: com a adição de açúcar e xarope de guaraná. O açaí também é rico em lipídeos, o que o transforma em um alimento de valor energético duas vezes superior ao leite. O açaí contém ainda elevada taxa de vitamina E, possui
fibras, proteínas, cálcio e vitamina B1, além de elevado teor de antocianinas, capaz de favorecer a circulação sangüínea e combater o colesterol alto. E mais: é também rico em ferro. Anemia Também se beneficia muito com o consumo da fruta são pessoas apresentam quadro de anemia. O Açaí apresenta uma enorme quantidade de ferro, e para potencializar ainda mais a absorção do nutriente, uma ótima dica é o consumo do açaí com frutas cítricas como acerola, kiwi e laranja. Diabetes e Gastrite Mas a fruta também apresenta alguns riscos. Pessoas com diabetes, por exemplo, precisam tomar cuidado na hora de con-
sumir por causa do elevado nível de glicose presente. Os diabéticos devem ficar longe da fruta. Se a vontade de consumi-la for grande, deve-se dispensar, pelo menos, o xarope de guaraná que é adicionado à receita básica. Pessoas que sofrem com gastrite e úlcera também devem procurar consumir outras frutas, pois o açaí é rico em gordura.
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segurança CONVÊNIO
Governo do Estado e EDP Escelsa firmam convênio para uso de bicicletas elétricas pela PM
Bicicletas elétricas para reforçar a segurança da PM do Espírito Santo
E
m iniciativa inédita em todo o Brasil, o Governo do Estado e a empresa EDP Escelsa firmam um convênio para uso de bicicletas elétricas por policiais militares, aumentando a eficácia do policiamento ostensivo e utilizando “energia limpa” nas ações de segurança pública. O evento de entrega dos 45 veículos foi realizado na manhã desta sexta-feira (29), na Praia de Camburi, em Vitória. O vice-governador Ricardo Ferraço, o secretário de Estado de Segurança Pública e Defesa Social (Sesp), Rodney Rocha Miranda, e o comandante geral da Polícia Militar do Espírito Santo (PMES), coronel Oberacy Emmerich Júnior, participaram da solenidade. “Esta nossa experiência, num momento histórico de atenção ao meio ambiente, em que todos buscam alternativas criativas e eficazes para a preservação do nosso planeta, é um importante passo em direção a um futuro melhor para todos, principalmente em relação à redução da emissão de gases poluidores”, Ricardo Ferraço. A ferramenta, que vai implementar mais uma das modalidades de policiamento adotadas pela Corporação, será distribuída em pontos de atuação das Rondas Comunitárias, nas áreas de atuação do 1º, 4º, 6º, 7º e 10º Batalhões da PMES, sediados em Vitória, Vila Velha, Serra, Cariacica e Guarapari, respectivamente. Em cada ponto, pelo menos duas bicicletas elétricas serão entregues, em substituição às motos utilizadas nestas áreas. “O governo do Estado, em parceria com a EDP Escelsa, adquiriu as novas bicicletas, no
intuito de dar melhores condições de trabalho aos policiais, preservar o meio ambiente e garantir um serviço mais eficaz à população. É uma iniciativa experimental que, dando certo, pode ser ampliada”, enfatizou Rodney Miranda. De acordo com o comandante geral da PMES, além de contribuir para a utilização de fontes de energias limpas e renováveis, a novidade irá implementar a atuação dos militares na área de abrangência dos cinco batalhões citados. “Somada às demais modalidades de policiamento, a bicicleta elétrica vem para contribuir de forma positiva e dinâmica com as ações preventivas de policiamento. Além das bicicletas convencionais, que hoje já fazem parte da realidade de atuação da PM nesses pontos das Rondas Comunitárias, as bikes elétricas ampliam a capacidade do monitoramento e da atenção que estes policiais precisam ter para prevenir e atender a população local”, enfatizou o coronel Emmerich. A distribuição atenderá à realidade de cada município, sendo assim programado: - 1º BPM: nos pontos de Camburi, na Praça Costa Pereira, Reta da Penha e Goiabeiras; - 4º Batalhão nos pontos da Glória e Avenida Antônio Gil Velozo - 6º BPM nos pontos de Jacaraípe, em Laranjeiras e na Avenida Central; - 7º BPM, na Avenida Expedito Garcia, em Campo Grande; - 10º BPM, em Guarapari. As bicicletas elétricas seguem os critérios de proteção ao meio ambiente. Por serem movidas a bateria – com duração média de seis horas – não emitem nenhum tipo de poluente e possibilitam que o militar, durante o patrulhamento, atinja a velocidade de 40 quilômetros por hora.
O evento de entrega dos 45 veículos foi realizado na manhã de sexta-feira, na Praia de Camburi, em Vitória.
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polícia TIROS
Fugindo de moto, bandidos disparam contra a polícia, que acabou revidando
Assaltantes trocam tiros com a Polícia Militar e são baleados por Ronaldo Índio
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ois assaltantes foram baleados pela PM ontem, em Cachoeiro. Eles teriam assaltado uma mercearia no bairro Paraíso, por volta de 18h00, da última quinta feira (28). A Polícia Militar foi acionada e conseguiu localizar os acusados, que, em fuga, efetuaram vários disparos contra as guarnições da PM, dando inicio a uma troca de tiros. Na perseguição, dois policias da moto patrulha sairam feridos e depois de terem sofrido uma queda na moto em que pilotavam, a PM conseguiu deter os assaltantes, que também foram baleados. Um deles é menor de idade e o outro foi identificado como Thiago Abreu. Eles foram socorridos e encaminhados para a Santa Casa de Cachoeiro, onde permanecem internados. Um dos policiais militares também continua internado.
Depois de disparar contra a viatura, Thiago Abreu foi acertado pela PM e ficou sangrando no chão
A PM conseguiu recuperar todo o dinheiro, maços de cigarros e relógio que teriam sido levados pelos assaltantes. A moto utili-
zada no assalto foi presa e encaminhada para o pátio Moreno Martins. O assaltante Thiago Abreu confessou a polícia e foi
reconhecido como um dos assaltantes do supermercado Talento, no bairro Basiléia, na última quarta feira (27).
Polícia prende quadrilha de traficantes A Polícia Militar e Civil prenderam na manhã de ontem nove pessoas suspeitas de envolvimento com o tráfico de drogas em Atílio Vivácqua. Luiz Fávero foi preso em sua residência, em Vendinha, com dois revólveres e duas espingardas cartucheiras. Já no bairro Niterói, João
Paulo foi detido com seis pedras de crack e um papelote de cocaína. Valter Antônio Silva foi preso com um revolver de brinquedo e três aparelhos celulares. Foram encontradas com Abel Antoneli e sua esposa, conhecida como Silvinha, diversas munições de diversos calibres, em sua
residência, no bairro Vila Nova. Dejean Nascimento Vitório, Andressa Machado de Oliveira e seu padrasto Sebastiao Mendes estavam com revólver, na localidade do Amapá, e também foram presos. A polícia deteve ainda Alessandro da Silva Bernardino com drogas no Centro do
município. Ele foi alvejado por disparo de arma, quando tentava fugir. A polícia também apreendeu dinheiro, armas e drogas. Segundo o capitão coordenador da operação, o PM Gunther, a ação das polícias aconteceu para cumprir os mandados determinados pela justiça.
Atenção
Av. Pinheiro Junior, n°171, Independência
Estaremos de plantão neste domingo, 31, de 8h as 22h
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ronda
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Cachoeiro de Itapemirim (ES)
Homem morre em acidente A polícia milita de Atília Vivácqua foi acionada para comparecer em um acidente de transito naquela localidade. Segundo a PM o veículo envolvido no acidente estava o senhor José Rosa da Silva de 56 anos que ficou gravemente ferido, ele foi socorrido e encaminhado para a Santa Casa, onde permaneceu no Pronto Socorro por três horas. Por volta das 23:40h o senhor José Rosa não resistiu e acabou vindo a óbito. Seu corpo foi encaminhado para o DML, onde foi necropsiado e encaminhado para sepultamento.
Mais uma loja assaltada em Cachoeiro A loja Eliana Modas também não escapou da onda de assaltos que vem tirando a paz dos comerciantes. A loja que fica localizada na Rua Eugênio Amorim, também foi invadida por um elemento armado, que apontou sua arma para a cabeça de uma funcionária, a ameaçando de morte e obrigando a mesma a entregar a quantia de R$ 200,00. Após apanhar o dinheiro o assaltante fugiu do local. A polícia militar foi acionada e realizou várias buscas nas mediações, mas o assaltante não foi encontrado.
Mapa
daemon@folhaes.com.br
Direitos
Tecnologia - O Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea) divulga amanhã, dia 28, às 10h, o portal Mapas Ipea, que permite aos internautas visualizar, no mapa brasileiro, diversas informações sobre os municípios do País. Por meio dele será possível, por exemplo, obter detalhes sobre as 12 cidades-sede da Copa do Mundo de 2014 e das Olimpíadas de 2016.
Cultura - Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro, com base no artigo 105 da Lei de Direitos Autorais (9.610/98), deu um importante passo na defesa de compositores e artistas, determinando que a empresa Kboing Networks do Brasil, que faz hospedagem e manutenção de páginas da internet, e foi processada pelo Ecad, interrompa imediatamente a execução de músicas até que obtenha autorização prévia dos autores e titulares e, consequente, recolhimento dos direitos autorais.
Condomínio
Banestes
Conforto - Aldeia do Itabira está tomando forma, aos poucos, com projetos arrojados, despertando interesse da sociedade cachoeirense, principalmente, daqueles que almejam qualidade de vida além do centro da cidade. Tem muitos espelhos de água e vista privilegiada, diante da imponência do pico do Itabira.
Economia - O Banestes, banco do Espírito Santo, está apostando em Cachoeiro de Itapemirim. Construindo uma nova agência no centro da cidade com obras aceleradas para inaugurar até meado do ano. Ao lado, também reformadas grandes para sediar o Banco Credirochas. As instituições financeiras estão prevendo crescimento econômico.
www.folhaes.com.br
a professora
JANAÍNA MARTINELI
emprestando sua beleza a coluna
40 Graus - No final do bairro São Geraldo tem um bar bom “Pracaramba”. - Presidente da Unimed Sul Capixaba, Newton Garcia, feliz da vida com a campanha do seu Fluminese. Média de três gols por partida.
- Quem também coloca fé no “Império do Amor” do Flamengo é o advogado Luciano Cortez. - Quer saber dos bastidores da política? Então acesse www.jacksonrangel. wordpress.com.
- Revista Leia, social com conteúdo. - Padre Rômulo pensa que a Santa Casa só tem 10 anos e esquece os outros 100 e dos médicos. - Hoje, cachoeirenses partem para o litoral, ou montanha se preferirem.
twitter.com/folhaes
MAIS UM ANO DE GRANDES INVESTIMENTOS NO ESPÍRITO SANTO
Em 2009 o Governo do Estado investiu 1 bilhão de reais, o maior investimento público da história do Espírito Santo. Um a um, cada setor foi atendido e cada cantinho do nosso Estado beneficiado, criando no campo e na cidade um canteiro de prosperidade. Em 2010, o Governo vai investir mais 1 bilhão de reais. E assim, a vida no nosso Estado vai ficando cada vez melhor. Conheça alguns dos principais investimentos.
SEGURANÇA PÚBLICA E JUSTIÇA • Construção de 3 Centros de Detenção Provisória - CDP's (Viana, Vila Velha e Anchieta). • Construção de 4 penitenciárias (São Mateus, Vila Velha, Linhares e Cariacica). • Construção de 7 Unidades de Internação Socioeducativas para atendimento a adolescentes em conflito com a lei. • Inauguração do Centro Integrado Operacional de Defesa Social - CIODES de Cachoeiro de Itapemirim. • Construção de 5 unidades do Corpo de Bombeiros (Anchieta, Aracruz, Cariacica, Nova Venécia e Guaçuí).
DESENVOLVIMENTO URBANO E TRANSPORTES • Obras de contenção do mar nas praias de Conceição da Barra e de Marataízes. • Urbanização da Praia do Morro em Guarapari. • 200 km de estradas pavimentadas e reabilitadas. • 100 km de estradas do Programa Caminhos do Campo e melhorias de estradas rurais.
EDUCAÇÃO
SAÚDE
• Construção, reforma e ampliação de mais de 90 escolas estaduais.
• Construção de 85 unidades de atenção básica à saúde.
• Ampliação da Educação Profissional, com 1.500 vagas para o Bolsa SEDU.
• Construção do novo Hospital Estadual Dório Silva.
• Ampliação do Programa Mais Tempo na Escola para aproximadamente 250 mil alunos.
• Obras de reforma e duplicação do Hospital Estadual São Lucas.
INCLUSÃO SOCIAL, ESPORTE E CULTURA • Construção do novo estádio Kleber Andrade. • Início das obras do Cais das Artes. • Construção de 16 novos Centros de Referência da Assistência Social - CRAS.