Jornal Folha do E. Santo by Folha do E.Santo

R$1,00 CACHOEIRO DE ITAPEMIRIM -ES

SÓ JESUS CRISTO SALVA !

SEXTA-FEIRA, 1 FEVRREIRO 2010 Nº4051

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VEREADORA DESMORALIZA SEUS PARES

Fundado em 01 de Março de1997 - contato@folhaes.com.br

VEREADORES QUEREM PUNIÇÃO PARA ARLETE contato@folhaes.com.br Fundado em 01 de Março de 1997, Cachoeiro de Itapemirim

Trecho do áudio em que Arlete Brito chama vereador de “grosso igual uma porteira”

aRlete bRito:

“Luizinho é grosso igual uma porteira”

Vereador Luizinho Tereré entrou com uma representação na Câmara Municipal de Cachoeiro contra Arlete Brito. Conﬁra o video no www.folhaes.com.br

Folha do E. Santo Sexta-Feira, 12 de Fevereiro de 2010

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

opinião

Desfolhando

Editorial

editorial@folhaes.com.br

Rachid = Justo, honesto! A repercussão do áudio que contém a gravação em que a então vereadora pelo PT, Arlete Brito, pede o banestik de sua assessora tomou conta da manchete dos principais jornais locais. A FOLHA vai continuar a bater nessa tecla até que as autoridades tomem as devidas providências contra essa prática criminosa. Para manter a memória do leitor, na gravação feita pela própria assessora, ela pede para que a funcionária da Câmara Municipal de Cachoeiro de Itapemirim entregue o Banestik nas mãos da vereadora para que possa utilizá-lo para outros fins. Ora, todos sabem que a retenção de parte do salário ou

qualquer benefício de servidores se caracteriza em crime, e neste caso, sem dúvida, a perda do mandato. Nos comentários da sociedade cachoeirese sobre o significado de “rachid” chega até ser cômico, para não dizer inoportuno a utilização desse nome para explicar uma prática até comum entre políticos que ficam com parte do salário de seus assessores. Nesse sentido significa “racha” mesmo, mas quanto ao significado do nome, a coisa é bem diferente, oposta. Rachid é um nome árabe que quer dizer justo e ou honesto... Para ouvir um trecho do áudio basta entrar no www. folhaes.com.br

Folha Bíblica bíblico@folhaes.com.br

“Eis que já preparei o meu banquete... vinde para as bodas.” (Mateus 22.4)

O chamado de Deus Quantas vezes este convite da Palavra de Deus soa em nosso ouvido: vinde! O Senhor diz a você: venha! Responder ao chamado de Deus é a coisa mais simples que existe. Você se atormenta e se aflige. Você cisma e medita, mas não consegue resolver um certo problema, porém o Senhor chama: “Venha! Você que está solitário, venha para as bodas do Cordeiro, pois tudo está preparado!” A comunhão com o Pai e com o Filho é uma realidade para aqueles que crêem. João escreveu em sua primeira carta: “Ora, a nossa comunhão é com o Pai e com seu Filho Jesus Cristo.” Por isso venha! Especialmente você que está cansado e aflito, venha! E o que Jesus espera de você? Será que Ele fala de certos exercícios espi-

rituais, da observância de dias de silêncio, de procurar coisas novas e melhores lugares para descanso? Não! O Senhor diz simples mas seriamente: “Vinde a mim todos os que estais cansados e sobrecarregados...” E, ao convite, Ele acrescenta a promessa: “...e eu vos aliviarei.” Tenho certeza de que Satanás quer levar você a uma vida tão agitada que você não consegue mais se aquietar e se aproximar de Jesus. Mas ouça o que Jesus diz: “Venha!” E todos que vêm a Jesus, Ele não os deixará. Com Jesus há muito perdão!

Não vale encantamento contra Jacó”. \\\ Único Município do Estado em que a Câmara é mais bem avaliada do que o governo executivo é Cachoeiro de Itapmeirim. \\\ O que passar disso é de procedência maligna. \\\ E graças ao trabalho de oposição como dos vereadores Glauber Coelho, Luizinho Tereré e José Carlos Amaral, de tão ruim está avaliado o prefeito Carlos Casteglione. \\\ A secretária do Trabalho subtrai tíquete alimentação do trabalhador. Como pode isto?/// A Futura, instituto de pesquisa, vai prospectar a análise do Palanque. Que o governo de Casteglione é ruim demais e com imagem inferior à imagem da Câmara Municipal. Poderia até ser mal avaliado, mas não tão rasteiramente. /// A permanência da Arlete brito tanto no Governo como sua volta na Câmara, vai modificar no futuro, para pior, a avaliação desses poderes./// Revista Leia, neste final de semana nas bancas. /// Enquanto Arruda está para ser preso, em Cachoeiro de Itapemirim, larápios do setor público estão livres. /// Uma coisa Arlete Brito tem razão. Não foi só ela que praticou “Rachid” na administração pública! /// Mais feriado para fazer o povo se esquecer de suas dificuldades. /// Prefeito de Cachoeiro vai prestigiar carnaval de Vitória. Brincadeira! /// Europa entrando em colapso. Quem está seguro neste mundo? /// Terremoto, maremoto, fome, guerra, desgraça toda hora, crise financeira, crise moral, crise espiritual, ausência de Deus. /// Jesus Cristo tenha misericórdia e compaixão de toda humanidade, além da morte na cruz que pagou os pegados de quem crer. /// até amanhã.

Artigo

Outros carnavais Adilson Luiz Gonçalves - algbr@ig.com.br Era o ano de 1965: Eu tinha cinco anos de idade e morava num bairro simples e tranquilo, onde as crianças podiam brincar na rua, sem sustos. Só havia casas e as portas podiam ficar destrancadas durante o dia. O único senão era o casarão da esquina, único com muros altos, onde nunca víamos ninguém. Era a nossa casa mal-assombrada! De noite, nos dias quentes, as pessoas colocavam cadeiras nas ruas e todos conversavam. Havia respeito, confiança e amizade. Nosso quintal tinha mamoeiro, nespereira, laranjeira e uma horta bem diversificada, com canteiros e cercas. E olhem que o terreno tinha apenas cinco metros de largura! Mas eram as carambolas da Dona “Zalé”, vizinha predileta, o objeto de desejo. O dinheiro era curto, mas a felicidade não tinha preço. O Carnaval era uma brincadeira inocente. Havia malícia e sensualidade, sem dúvida, mas também havia limites consensuais. Todos os clubes tinham bailes e sempre estavam cheios, como os campos de futebol de então. Havia bailes públicos nas ruas, desfiles de fantasias e escolas de samba sem a pompa e circunstância de hoje, mas com alegria despretensiosa. Os grandes artistas ainda compunham marchinhas para a época. Havia batalhas de confete, corsos e encontro de blocos, onde o máximo que acontecia era um jogar farinha e água (água mesmo!) no outro. Pais e filhos caminhavam de mãos dadas entre foliões fantasiados. As brincadeiras eram consentidas. Havia quase uma cumplicidade de todos. Tudo era uma grande e democrática festa! O clima contagiava todos e as pessoas se olhavam e se relacionavam sem tanto preconceito e formalidade. Se para as crianças tudo já era uma grande festa e fantasia, o Carnaval era o ponto culminante! Um dia, um vizinho, dono de um caminhão de aluguel, resolveu convidar todas as crianças da rua para dar um passeio. Os pais nem titubearam: “Podem ir!”.

O caminhão era um Ford da década de 1920, daqueles que a partida era na base da manivela. Ninguém se importou, pois além de quase ninguém ter carro, fazia sucesso na televisão a série “Comedy Caspers”, com vários personagens do cinema mudo, entre eles um grupo de crianças que tinha um parecido. Subimos todos na carroceria, munidos de confete e serpentina, e iniciamos nossa pequena odisséia pelas ruas da cidade. Saudávamos e éramos saudados por todos! Outras crianças corriam, tentando pegar nosso véu de serpentinas ou dar-nos um “caldo”. As buzinas faziam coro. Foi a primeira e última vez que fiz esse passeio, pois no ano seguinte mudamos de bairro, para um apartamento. Pouco depois, soubemos que a Dona “Zalé” falecera. As fantasias de infância foram desaparecendo, queimadas pelo amadurecimento precoce, e a vida virou, por um longo tempo, uma Quarta-Feira de Cinzas. A cidade perdeu seu jeito inocente. As pessoas não convivem mais nas ruas, mas em grupos “seletos” e fechados, que vivem de querer tudo para si e nada para os outros. Mas a casa e as lembranças daquele carnaval ainda estão lá! Curiosamente, lá se vão mais de quarenta anos. Uma quaresma! Graças a Deus, não precisei de tanto tempo para ressuscitar a crença em dias melhores. Hoje sei que mesmo os dias que parecem ruins, são prenúncios de melhores, pois, mal sabia eu, minha Colombina, que só conheci muitos anos depois, morava a poucos metros daquele apartamento sem glamour nem quintal. Hoje, fazemos parte do bloco da esperança, que precisa sair para desfilar, jogar seus confetes e serpentinas, e trazer o povo para as ruas, para voltar a se conhecer, conviver e respeitar. Que tal vir para esse bloco também, “Seja você quem for, seja o que Deus quiser. Seja você quem for, seja o que Deus quiser”?

Folha do E. Santo Sexta-Feira, 12 de Fevereiro de 2010

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

Palanque

jacksonrangel.wordpress.com

twitter.com/jacksonrangel

Jackson Rangel , Jornalista

Cachoeiro continua sem prefeito em 2010

terra de Roberto Carlos, Rubem Braga, Newton

tão baixa consideração popular, tenho algumas respostas,

Braga e tantos ícones de renome nacional, des-

no caso, empíricas, baseadas no senso comum: desprepara-

de o primeiro dia de 2009 está sem governan-

do para o cargo; imaturo, desvio de conduta com direito a

te, efetivamente. O prefeito Carlos Casteglio-

trair companheiros e aliados; inapto no poder discricioná-

ne (PT) continua quadro de parede, decorativo,

rio; e refém da safadeza política. Além do mais, a sociedade

com corte nababescamente, brincando de governar 200 mil

percebeu ter sido enganada com o discurso do novo, sendo

cachoeirenses, com descaso e tolerância a incontáveis atos

dinossauro nas práticas mais vis contra o erário.

ilícitos. O mais recente, o caso envolvendo sua secretária

do Trabalho, vereadora Arlete Brito, do seu partido.

feitura de Cachoeiro quando virou as costas para o povo

Carlos Casteglione já entrou estigmatizado na pre-

Pesquisas, científicas, apontam seu fracasso como

evangélico (grande contribuição para elegê-lo), e também

executivo. Cachoeiro de Itapemirim é a única cidade do Es-

parte da Igreja Católica (seu berço), sob o inebriante po-

pírito Santo em que a Câmara Municipal tem avaliação su-

der hipnotizador, ingressando no fogo das vaidades, do qual

perior ao governante e sua gestão. Impressionante! Em ou-

vem se queimando rotineiramente, como mula empacada

tros municípios, por pior que seja aprovação do prefeito, a

em lamaçal de conselhos de asseclas em habitual orgia. Ele

população não consegue enxergar a atuação do Legislati-

obedece a comando, pelo visto, se não o fizer, leva varada

vo, mas neste caso, a população não consegue ver o prefei-

dos seus donos. Medíocre!

to trabalhando e nem seu staff, com exceções.

Não faltaram quem o predispusessem a ajudá-lo,

O prefeito Carlos Casteglione consegue a proeza de

dispensados por dolo. Secretários, em menos de seis meses

mais de 70% considerarem ele com atuação igual e pior do

de governo, deram no pé, vendo o vexame a que se subme-

que seu antecessor, Roberto Valadão (PMDB), se consoli-

tiam. Assessores de alta conceituação na sociedade como

dando a cada dia como pior gestor público da história de

José Carlos Turbay (Administração e Logística), de con-

Cachoeiro de Itapemirim. O peemedebista, para quem não

fiança católica, e José Carlos Alves (Trânsito e Seguran-

lembra, terminou o mandato com 7% disputando a reelei-

ça), deferido pelos evangélicos. Outros, vacas de presépio

ção e ainda foi cassado pela Justiça três meses antes de ter-

(exceções), permanecem pelos salários, contudo, não des-

minar o mandato.

conhecem a baixa capacidade do prefeito em liderar a alta

determinação em delirar, como no personagem de Gabriel

O petista pode até, por déficit de quociente de inte-

Garcia Marquez no seu clássico Outono de Um Patriarca,

ligência, considerar menos de 20% de aprovação algo mui-

que conta a história de um “ditadorzinho” de quinta catego-

to bom, entre bom e ótimo, como se o regular salvasse a re-

ria.

putação de alguém. Só um tolo, para achincalhe do povo

ordeiro e trabalhador de Cahoeiro, levanta a moral da tropa

com números tão humilhantes. Como diz o adágio popular:

assessor ou assessora corrupta. Os honestos são os que pe-

“quem planta, colhe”.

dem para sair. Este governo, com toda certeza, é incentiva-

do da inversão de valores. O bom é mal e o mal é bom. EnSe alguém perguntar a este jornalista os motivos de

Medroso, inseguro, não consegue nem demitir um

quanto isto, o povo chora, porque um injusto governa.

Folha do E. Santo Sexta-Feira, 12 de Fevereiro de 2010

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

Newton Braga Por Roney Moraes roneyamoraes@gmail.com

cartas@folhaes.com.br

Privacidade

Exonerado

Casas

Para quem vai passar a folia em Cachoeiro e precisa de um local aconchegante é só se deslocar até o bairro Coramara. O Magnus Motel possui 43 suítes que proporcionam ao cliente total conforto e privacidade. Além disso, lá você encontra cardápio variado e uma equipe de primeira para atender o cliente com os melhores serviços da região. Vale a pena conferir.

O ministro da Defesa, Nelson Jobim, anunciou na quarta-feira a exoneração do general da ativa Maynard Marques de Santa Rosa, chefe do Departamento-Geral do Pessoal do Exército. A punição veio após Maynard publicar carta onde diz que a Comissão da Verdade - criada pelo governo para investigar crimes contra os direitos humanos durante a ditadura militar (1964-1985) seria formada por “fanáticos” e viraria uma “comissão da calúnia”.

Mais uma empresa está interessada em construir imóveis populares em Cachoeiro de Itapemirim. Marcos Sampaio, diretor da construtora baiana R. Carvalho Construções e Empreendimentos, veio ao município para avaliar a possibilidade de erguer 650 apartamentos novos e foi recebido pelo prefeito Carlos Casteglione, pelo vice-prefeito Braz Barros e pela secretária municipal da área, Arlete Brito, nesta quarta-feira (10), no gabinete da sede do governo municipal.

FLAGRANTE:

CANTINA

A coluna destaca a turma da cantina da FDCI. Lá só tem gente boa. E o bom atendimento nem se fala.

CINEMA

BERRO D´ÁGUA

30 de abril com o lançamento de “Quincas Berro D’água”, adaptação da obra de Jorge Amado dirigida por Sergio Machado, cineasta de “Cidade baixa”. “Quincas Berro D’água” conta a história um funcionário público exemplar, casado e com filhos, que decide deixar a família e o trabalho para curtir a vida. Depois que ele aparece morto em seu quarto sujo, os familiares tentam dar a Quincas um velório decente e apagar seu passado recente de vagabundagem. No entanto, seus companheiros de farra resolvem levar o morto para uma última noite de bebedeira.

Espaço Cidadão

EDUCAÇÃO

VAGAS PARA DT’S

Termina hoje as novas chamadas para vagas de Designação Temporária (DT) na Secretaria Municipal de Educação de Cachoeiro de Itapemirim. Ainda há oportunidades para os candidatos a auxiliar de biblioteca e a agente de serviços da educação. Os professores já foram escolhidos durante a semana.

Você constrói um enredo que faz sentido para sua vida? Na história do carnaval, além da cultura, alegria e diversão, há uma busca constante pela perfeição. Além de planejamento, definição de estratégia e organização meticulosa, tudo é regido por normas, cooperação, integração e um rígido cronograma. O objetivo é fazer a engrenagem imaginária do samba enredo obter forma e conquistar desenvoltura, harmonia e ritmo. Qual a relação de um samba enredo com sua vida pessoal? Que lições pode fornecer para sua vida profissional? Observe nos dois itens abaixo, como retirar lições de um samba enredo para conquistar melhores resultados e intensificar de maneira prática, o relacionamento interpessoal e a gestão com pessoas. Apreciar a capacidade de realização - Você já percebeu que desde a infância você faz escolhas? Quanto mais você vive, mais sua vida é moldada por decisões que refletem na capacidade de realização. Um mestre de harmonia na escola de samba, além de fazer escolhas, atua de maneira coerente com determinadas situações, acredita no potencial humano de realização e incentiva a união da técnica com a criatividade. Neste sentido, observe suas decisões. Elas consideram a capacidade de realização? Você acredita em você, nos seus colegas, filhos e amigos? Eles são capazes de realizar determinada tarefa? A ação de apreciar a capacidade de realização influencia, significativamente, na direção da sua vida e pode criar novos rumos para vencer ou para aprender. Compreender e valorizar a diversidade - Houve um período da história, em que o “sambista” era sinônimo de malandro e arruaceiro. Bom saber, que este período faz parte da his-

tória, pois compete a cada pessoa, compreender e valorizar a diversidade humana. Note que alguns profissionais criam, outros fantasiam, imaginam e desejam. Outros indivíduos inovam, aprimoram, empreendem e surpreendem, pois entendem que a sua geração é diferente das gerações mais novas, que também são diferentes das gerações mais antigas. Como resultado, devemos levar em consideração, que não há como valorizar o capital humano sem entender a diversidade. Já pensou se cada escola de samba não acreditasse na diversidade? O que seria da publicidade, propaganda e do marketing sem o estudo da diversidade humana? Recebo vários e-mails, de pessoas que desejam realizar mudanças e solicitam dicas para superar dificuldades e circunstâncias negativas. Analiso as mensagens e busco apresentar que as pessoas precisam encontrar pontos essenciais, para valorizar a capacidade de realizar seus sonhos, desejos e vontades. Assim como faz um diretor de bateria, ao reger mais de 400 integrantes, para que juntos sigam a mesma cadência, passa ser necessário assumir a responsabilidade pela atitude e dedicar-se ao máximo, para que a escolha seja mais eficaz possível. A bateria de uma escola de samba é uma enorme orquestra, estruturada com instrumentos de percussão para construir o enredo e oferecer vida, sentido e emoção. Lembre que todo o desafio apresenta uma oportunidade e toda a oportunidade um desafio. A atitude de levantar a cabeça, parar de reclamar e fazer a diferença, depende de uma pessoa: você! Construa um enredo que faça sentido para sua vida.

Dalmir Sant’Anna – Palestrante comportamental

Curta Metragem + Internautas do Brasil inteiro parabenizando a FOLHA pela denúncia de Rachid. + Quem estiver interessado em ir ao Baile Vermelho e Preto em Marataízes tem que correr. Os últimos seis ingres-

sos estão com a jornalista Regina Monteiro. Basta ligar para o telefone 3521-9754 e adquiri-los. + Carnaval começa hoje, praticamente. + Aula só na próxima quinta... + Até amanhã.

ATENÇÃO: Os emails devem ser enviadas com nome, bairro onde mora, e poderão ser resumidas. A Folha se reserva o direito de selecioná-las para publicação. E-mail sem identificação completa será desconsiderado

JL Editora Ltda / CNPJ: 01.846.837/0001-19

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Folha do E. Santo Sexta-Feira, 12 de Fevereiro de 2010

política RAIVA

Arlete acusa genericamente seus pares e agora enfrenta pressão dentro da Câmara

Vereadores querem apuração da quebra de decoro e do “rachid”

“

Todo mundo lá na Câmara faz”. Com essa frase, fazendo referência à prática do rachid por todos vereadores, em conversa gravada no gabinete de Arlete Brito, a petista provocou a maioria de seus pares a exigirem a apuração da quebra de decoro parlamentar e improbidade administrativa promovida por ela mesma. Um deles, Luizinho Tereré (DEM), chegou a ser ofendido pela parlamentar e, revoltado, encaminhou cópia do CD contendo quase 38 minutos de conversa, ao presidente da Câmara, David Loss (PDT, para apuração dos fatos e possível perda de mandato da hoje secretária do prefeito Carlos Casteglione. Não é a primeira vez que Arlete Brito afronta e enfrenta os vereadores de Cachoeiro. No final de 2008, quando era a representante do Sindicomerciários, ela foi autora de um informativo sindical, onde chamou os parlamentares de traidores do povo. Como já era vereadora eleita e assumira mandato no ano seguinte, os edis reeleitos ficaram revoltados com a atitude da petista e na nova legislatura já existia mal estar na Casa. Agora, ao acusar genericamente todos os vereadores de praticarem o rachid, Arlete, novamente, divide a Câmara. No entanto, um dos parlamentares ficou mais revoltado, porque no áudio que comprova a ilegalidade da petista, ela chega a chamar Luizinho Tereré de “grosso igual uma porteira”. E mais: disse que se a sua assessora o procurasse para perguntar se ele pegava o tíquete alimentação de alguns de seus funcionários, levaria “tapa na cara”. O democrata, por sua vez, decidiu oficializar a denúncia, que começa a ser apurada pela Câmara. Muito embora o responsável pela investigação, Tenente Moulon (PV), seja o líder do prefeito no Legislativo, em entrevista para jornal local, já antecipou que vai apurar com imparcialidade e tomar todas as providências cabíveis. Até hoje, só mesmo o prefeito e o presidente do PT de Cachoeiro não se manifestaram. Não se sabe se por serem coniventes com a atitude da secretária de Habitação e Trabalho ou por aguardarem a apuração dos fatos.

na rede

deu

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

Os internautas comentaram o áudio postado no site da Folha ES. Confira: Eu já sabia! Tava na cara! Estudamos juntos 05 anos! Quem vê cara não vê coração, porque essa aí não tem coração mesmo e nem consciência de que é formada em Direito, curso que luta por uma sociedade justa e democrática. Falta de respeito com os amigos, professores e principalmente com o povo. PRECISA SER EXONERADA E EXPULSA DO MUNDO POLÍTICO! PARABÉNS PELA POSTAGEM! email: alexcardosoes

O vereador Luizinho Tereré oficializou o pedido de investigação, que foi recebido por David Loss.

Parabéns Folha do ES por mostrar essa safadeza por parte desta senhora. Espero que o povo de cachoeiro tenha consciência de não eleger essa senhora nas próximas eleições...Lugar de ladrão é na cadeia. “Dona” Arlete Brito não está representando o povo de sua cidade! Vlw Folha por essa denúncia!!! email:Juniorda174 O site está de parabéns pela coragem em denunciar essa prática tão comum e muito pouca divulgada. Essa tal vereadora do PT tem que ser ﬁchada para não concorrer a nenhum cargo público. Deveria ser expulsa do partido que na teoria prega contra esse tipo de prática.

Na gravação, em vários momentos Arlete Brito desmoraliza seus pares, conforme transcrição acima.

email: Juliomartins02

Folha do E. Santo Sexta-Feira, 12 de Fevereiro de 2010

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

geral OBJETIVO

O objetivo é incentivar os foliões a aderirem ao transporte coletivo e reduzir índice de acidentes

Foliões terão ônibus extras para o litoral Sul e Norte durante o Carnaval 17 horas desta sexta-feira (12), o projeto ‘Carnaval com Vida’ vai disponibilizar ônibus extras nos locais mais frequentados do litoral capixaba. No período de Carnaval serão disponibilizados 47 horários de viagens extras, durante as noites e as madrugadas. A programação faz parte de uma parceria entre o Departamento Estadual de Trânsito (Detran|ES), o Departamento de Estradas de Rodagem (DER-ES) e as Viações Sudeste, Águia Branca e Planeta. O objetivo é incentivar os foliões a aderirem ao transporte coletivo e, com isso, reduzir o número de veículos nas rodovias e, consequentemente,

s foliões que pretendem curtir o Carnaval nas praias do Sul e Norte do Estado vão contar com reforço especial nas linhas de transporte coletivo intermunicipal. É que a partir das

o índice de acidentes de trânsito. Os veículos estarão identificados com os adesivos da campanha e vão circular durante o dia e nas madrugadas de sexta-feira (12) até a quarta-feira (17). Dessa forma, as pessoas poderão curtir as festas sem se preocupar com a volta para casa. “A intenção é fazer com que os motoristas que bebem, deixem o carro em casa e voltem de ônibus, contando com toda a comodidade e segurança”, explica a diretora técnica do Detran|ES, Rosane Giuberti. Assim como no ano passado, o projeto ‘Carnaval com Vida’ vai atender aos municípios da região Sul e Norte do Espírito Santo. Serão abertos novos horários em ônibus tanto do tipo convencional quanto executivo em Anchieta, Aracruz, Coqueiral de Aracruz, Santa Cruz, Vila do Riacho, Cachoeiro de Itapemirim,

Guarapari, Iconha, Iriri, Marataízes, Jacaraípe, Nova Almeida, Serra, Piúma, Ubu e Vitória. Durante as abordagens educativas do projeto ‘Vida Urgente Espírito Santo’, os voluntários vão entregar panfletos com os horários e tarifas dos ônibus intermunicipais que fazem parte do ‘Carnaval com Vida’. No ano de 2009 foram transportados 130.451 passageiros nas linhas intermunicipais rodoviárias que circularam nos balneários do Sul; e 8.522 nas linhas que atenderam ao Litoral Norte. Este ano, a expectativa é de que o número de passageiros aumente. Considerando que circula uma média de três ocupantes por veículo de passeio, o total de passageiros transportados pode ser traduzido na retirada de aproximadamente seis mil veículos das rodovias estaduais por noite.

Horário de ônibus para o litoral Sul Vitória x Marataizes, via Anchieta Conv.* 05:10 – 06:15 – 07:15 – 08:00 – 09:00 – 10:00 –10:40 – 11:30 - 14:00 – 14:01 15:10 – 17:00 – 17:01 - 18:15 – 19:20 e 20:00 de segunda à domingo Tarifa: R$ 17,60 Marataizes x Vitória, via Anchieta Conv.* 04:30 – 05:30 – 06:45 – 09:00 – 09:30 10:30 – 12:00 – 12:45 - 13:30 – 14:00 15:30 – 15:31 – 16:45 – 16:46 – 18:00 19:30 de segunda à domingo Tarifa: R$ 17,60

– – e

Vitória x Marataizes, via Anchieta Exec.** 11:00 e 19:25 de segunda à domingo Tarifa: R$ 26,40 Marataizes x Vitória, via Anchieta – Exec** 07:10 e 15:00 de segunda à domingo Tarifa: R$ 26,40 Iriri x Marataizes - Conv.* 23:30 – 00:30 – 01:30 – 02:30 - 03:00 – 03:30 de 12 à 17 de fevereiro (CARNAVAL 2010) Tarifa: R$ 4,60 Marataizes x Iriri - Conv.*

20:30 – 21:30 – 22:30 – 23:30 – 00:30 – 01:00 – 01:30 – 02:00 – 02:30 – 03:00 e 03-30 de 12 a 17 de fevereiro (CARNAVAL 2010) Tarifa: R$ 4,60 Vitória x Anchieta, via Vila Velha e ES060 - Conv.* 05:10 – 08:30 e 13:30 de segunda à sábado 15:40 aos domingos Tarifa: R$ 13,10 (Valores de tarifa sem seguro e taxa de embarque) Anchieta x Vitória, via Vila Velha e ES060 - Conv.* 06:00 - 11:50 e 17:20 de segunda à sábado Tarifa: R$ 15,00 Guarapari x Cachoeiro, via Anchieta Conv.* 05:20 – 06:00 – 08:20 – 09:40 – 11:05 – 12:25 – 15:10 – 15:40 – 16:30 - 17:15 e 18:00 de segunda à domingo Tarifa: R$ 15,00 VIAÇÃO SUDESTE LTDA Guarapari x Piuma - Conv. Urb*** 06:30 – 07:00 – 10:00 – 10:30 – 10:50 – 12:50 – 13:00 – 14:20 – 14:45 – 16:00 –

17:40 – 20:00 – 21:40 – 22:50 de segunda à domingo 05:50 – 08:25 – 09:10 – 11:51 – 15:20 – 16:01 – 17:01 – 17:41 – 18:41 e 20:40 de segunda à sábado 08:30 e 12:00 aos domingos e feriados 19:00 – 19:30 – 20:30 – 21:00 – 22:00 – 22:30 – 23:00 – 23:30 – 00:00 – 01:00 – 02:00 – 03:00 – 04:00 – 05:00 – e 06:00 de 12 a 17 de fevereiro (CARNAVAL 2010) Tarifa: R$ 4,20 (*) Conv. – Serviço Convencional (**) Exec. – Serviço Executivo (***) Conv. Urb – Serviço Convencional Urbano Piuma x Guarapari - Conv. Urb*** 04:45 – 05:30 – 06:00 – 07:10 – 08:20 – 08:50 – 09:20 – 11:10 – 11:40 – 13:30 – 14:30 – 15:30 – 17:10 – 18:20 – 21:15 e 21:40 de segunda à domingo 06:15 – 10:30 – 12:31 – 13:20 – 16:21 – 17:11 – 17:40 e 19:10 de segunda à sábado 22:00 – 23:00 – 00:00 – 01:00 – 02:00 – 02:30 – 03:00 – 03:30 – 04:00 – 04:30 e 05:00 de 12 a 17 de fevereiro (CARNAVAL 2010) Tarifa: R$ 4,20 Cachoeiro x Ubu - Conv.* 07:00 – 09:40 – 12:00 – 13:00 – 16:30 –

17:00 e 18:15 de segunda à sábado 07:00 e 13:00 aos domingos e feriados Tarifa: R$ 12,00 Ubu x Cachoeiro - Conv.* 05:00 – 08:40 – 09:30 – 12:10 – 14:20 e 17:10 de segunda à sábado 09:30 e 17:10 aos domingos e feriados Tarifa: R$ 12,00 Cachoeiro x Piuma, via Candeus - Conv.* 10:00 – 15:00 – 17:00 e 18:40 de segunda à sábado 09:30 e 17:10 aos domingos e feriados Tarifa: R$ 11,80 Piuma x Cachoeiro, via Candeus - Conv.* 06:00 – 14:45 - 17:20 e 18:30 de segunda à sábado Tarifa: R$ 11,80 Reforço Parcial – Marataizes x Iconha Conv.* 06:30 - 08:40 – 09:45 - 11:10 – 13:10 – 15:10 – 16:30 18:30 e 21:00 de segunda à domingo Tarifa: R$ 6,90 Reforço Parcial - Iconha x Marataizes Conv.* 06:30 –08:30 – 09:30 – 11:15 – 14:30 – 17:00 – 18:00 e 20:00 de segunda à domingo Tarifa: R$ 6,90

Folha do E. Santo Sexta-Feira, 12 de Fevereiro de 2010

geral POPULAR

650 novos apartamentos

Novo projeto para mais 650 apartamentos

O objetivo da empresa é vender os apartamentos para famílias que ganham entre zero e três salários mínimos.

ais uma empresa está interessada em construir imóveis populares em Cachoeiro de Itapemirim. Marcos Sampaio, diretor da construtora baiana R. Carvalho Construções e Empreendimentos, veio ao município para avaliar a possibilidade de erguer 650 apartamentos novos e foi recebido pelo prefeito Carlos Casteglione, pelo vice-prefeito Braz Barros e pela secretária municipal da área, Arlete Brito, nesta quarta-feira (10), no gabinete da sede do governo municipal. O objetivo da empresa é vender os apartamentos para famílias que ganham entre zero e três salários mínimos, por meio do programa habitacional “Minha Casa, Minha Vida”, em parcelas que variam de R$ 50,00 a R$ 150,00 mensais. Outras três construtoras também já procuraram a prefeitura para apresentar projetos para esse programa. “O prefeito se mostrou muito interessado no desenvolvimento do projeto e está dando – dentro do que prevê o programa – todo o apoio necessário para que ele siga adiante. Até porque são planos que vão ter um forte impacto social. Por meio desse programa, é possível que pessoas com renda entre zero e três salários paguem suas casas em até dez anos. Cachoeiro é um bom lugar para receber esse tipo de investimento porque está contemplado

pelo programa e porque está se desenvolvendo urbana e socialmente”, disse o diretor da empresa. A intenção da construtora é erguer prédios de quatro andares, divididos em um andar térreo e outros três andares, com quatro apartamentos por pavimento. Cada unidade habitacional teria dois quartos, sala, cozinha, banheiro e área de serviço. Do lado de fora, área coletiva incluindo quiosque com churrasqueira, campo de futebol, parquinho para crianças e estacionamento para carros. Depois do encontro com o prefeito, o diretor da empresa passou a tarde percorrendo a cidade, para avaliar possíveis áreas no município onde poderiam ser instalados os imóveis, de acordo com as regras do programa federal. Com a ajuda da equipe da secretaria municipal de Trabalho e Habitação (Semutha), visitou terrenos aptos a receberem o projeto. A secretária municipal de Trabalho e Habitação, Arlete Brito, reforçou a importância do projeto para o município. “Esse programa é um importante apoio do governo federal para amenizar nosso déficit habitacional. Hoje, temos um cadastro mais 10 mil pessoas inscritas, interessadas em um desses apartamentos. Não poderemos atender a todas, mas queremos priorizar as pessoas que estão em vulnerabilidade social”, destacou.

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

Folha do E. Santo Sexta-Feira, 12 de Fevereiro de 2010

Afastamento de Arruda

Em encontro reservado no Superior Tribunal de Justiça (STJ), o procurador-geral da República, Roberto Gurgel, e o ministro Fernando Gonçalves, relator da Operação Caixa de Pandora, discutiram o afastamento do governador do Distrito Federal, José Roberto Arruda, do cargo. Nos últimos dias, aumentou a pressão sobre Arruda, que se tornou suspeito de obstrução à Justiça. A Ordem dos Advogados do Brasil (OAB) entrou com representação no Ministério Público requerendo medidas judiciais para o imediato afastamento, ou a prisão, do governador, acusado de comandar o esquema de corrupção batizado de “mensalão do DEM”, revelado pela Operação Caixa de Pandora.

PT é que deve explicar política A declaração do ministro do Planejamento, Paulo Bernardo, de que o PSDB deveria apresentar uma Carta ao Povo Brasileiro para explicar o que pretende fazer com a política econômica, caso vença a eleição presidencial, foi recebida como provocação na seara tucana. A reação veio no mesmo tom. Lideranças do partido no Congresso acusaram ontem o ministro de ter “memória fraca” e disseram que é o PT que tem de se explicar à sociedade pelo episódio do mensalão e por uma política fiscal “irresponsável”.

‘Recauchutagem’ nas praias do Rio A operação Choque de Ordem, imposta pela prefeitura do Rio de Janeiro para combater a ilegalidade e a desordem nas praias da cidade, é destaque de reportagem publicada nesta quarta-feira pelo diário americano The New York Times. O jornal comenta que as praias do Rio, famosas “tanto por sua energia tempestuosa como por sua beleza natural”, estão passando por uma “recauchutagem”.

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

Abaixo as calamidades; animação é o nome do jogo Dez dias depois do espetacular lançamento mundial, desapareceu do noticiário o mais recente gadget inventado por Steve Jobs. Não se assustem, novidadeiros: em 2011 virá outro brinquedinho imbatível. As eternas crianças precisam se divertir. O que veio para ficar é a novíssima versão do new-new journalism concebida pelo messianismo marqueteiro com a missão de extirpar das almas qualquer possibilidade de desassossego. A maçã da realidade expulsou Adão e Eva do Éden e outra maçã, a da Apple, nos leva aos delírios da virtualidade [veja remissões abaixo]. As maiores nevascas dos últimos 90 anos nos Estados Unidos foram mostradas no noticiário da BBC do

EM FOCO

último fim de semana com a imagem de uma americana idiota, extasiada com a fofura da neve a exclamar, “it´s gorgeous” (“deslumbrante”). Muitos segundos depois, se descobria que a capital americana, pela primeira vez em sua história, deixou de funcionar num dia util. Terrorismo? Pior: a natureza endoidou, o descontrole climático está aí, qualquer que seja a explicação dos cientistas.

“

Modernidade fingida Um dos mais tórridos verões cariocas das últimas décadas foi mostrado pelos líderes de audiência como uma magnífica temporada de praia com águas semelhantes às do Caribe. Seguem-se os inevitáveis conselhos dos dermatologistas, receitas dos gourmets com menus gelados e depoimentos de idiotizados turistas escandinavos preparandose para a folia carnavalesca.

Pior: a natureza endoidou, o descontrole climático está aí, qualquer que seja a explicação

Para Ciro Gomes, Serra é detestável

O deputado Ciro Gomes (PSB-CE) decidiu entrar no bate-boca entre o PT e o PSDB e acusou o ex-presidente Fernando Henrique Cardoso de ter “inveja” do presidente Luiz Inácio Lula da Silva, além de não ter “moral para falar mal” da ministra da Casa Civil, Dilma Rousseff, candidata do PT à sucessão de Lula. Ao se referir ao pré-candidato do PSDB à presidência da República, Ciro xingou José Serra de “figura detestável”. “A vaidade misturada com a inveja que o Fernando Henrique tem de Lula é que provoca isso”, afirmou. Para atacar FHC, Ciro lembrou as denúncias de compra de votos para aprovação da emenda que implantou a reeleição no Brasil.

Retaliação comercial A Associação Nacional de Manufatureiros dos Estados Unidos, maior associação da indústria americana, reagiu com preocupação à notícia da retaliação comercial contra o país no valor de US$ 560 milhões aprovada pelo Brasil nesta terça-feira. “Em um setor com tantas multinacionais, a retaliação certamente terá um impacto mais amplo, não somente nos dois países”, disse à BBC Brasil o diretor de Política de Comércio Internacional da entidade, Doug Goudie.

Mulher segura uma foto do aiatolá Khamenei durnte cerimônia que marca os 31 anos da Revolução Iraniana, em Teerã.

Lula quer evitar retrocesso Devotos acendem velas colocadas em taças com mel durante ritual religioso em igreja de Blagoevgrad, , na Bulgária, para celebrar o dia de Santo Haralampi, o santo patrono ortodoxo dos apicultores

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva voltou a assegurar hoje que fará o seu sucessor para que o País não viva um “retrocesso”. Lula insistiu na provocação aos adversários quando o público gritou em coro o nome da ministra-chefe da Casa Civil, Dilma Rousseff - pré-candidata petista à Presidência -, durante a inauguração do campus avançado da Universidade Federal dos Vales do Jequitinhonha e Mucuri (UFVJM), em Teófilo Otoni (MG).

“Eu ainda sinto saudades de ser dançarina de boate. Talvez eu volte a fazer isso algum dia” Lady Gaga, um dos maiores ícones pop do momento, ao afirmar que não tem certeza de como será o seu futuro

É menino

R J

Jogo de queimada

C O L U N A

colunajr@folhaes.com.br

Carioca em outra vida

Adriane Galisteu, grávida de três meses de Alexandre Iódice, já descobriu o sexo do bebê. A apresentadora será mãe de um menino. Por enquanto somente os familiares e amigos íntimos sabem da notícia.

Cerca de 1.200 estudantes da Universidade de Alberta, no Canadá, quebraram o recorde para o maior jogo de queimada (“dodgeball”) do mundo. Os participantes entraram para o Guinness.“Foi o jogo de queimada mais incrível que eu já vi”, disse Brennan Murphy, responsável por uma liga da modalidade. A marca anterior era de 450 participantes e tinha sido estabelecida pela Universidade Estadual de San Diego (EUA).

Gnomo furtado Denis e Doris Heard, ambos com 77 anos, já não esperavam ver solucionado um crime ocorrido em 1996. Até que, na semana passada, eles receberam uma encomenda com uma carta que desvendava o sumiço de um gnomo de jardim há mais de 13 anos. “Há cerca de 13 anos meu amigo e eu pegamos, estupidamentem, um de seus gnomos. Foi uma molecagem. Agora que cresci tenho um jardim próprio, do qual cuido com muito carinho, e me sinto mal por ter tomado algo do seu jardim”, diz o ladrão, na carta.

Beyoncé deixou o Brasil. “Deve ter sido carioca em uma vida anterior. Acho os cariocas lindos”, disse em entrevista. A cantora, que fez quatro shows no país contou que considera a platéia brasileira a melhor que já conheceu.

“

Namorar que horas? Só se for com o Maneco. (Adriana Birolli, a Isabel de “Viver a Vida”, no “Agora São Paulo”, falando sobre a instabilidade nas gravações da novela de Manoel Carlos.)

Carnaval

”

Sequestro Fazendo sucesso com o novo álbum, “Rated R”, Rihanna contou em entrevista publicada que quer obter o mesmo êxito na vida amorosa nos próximos anos. “Eu não estou namorando ninguém, estou completamente sozinha. Quero encontrar a pessoa certa até os 30 anos, então tenho quase uma década para tentar”

Ensaio ousado Além de Madonna e Paris Hilton, que vão curtir o Carnaval no Rio de Janeiro, mais uma celebridade internacional visita

o Brasil. Trata-se de Nicole Scherzinger, vocalista do grupo “Pussycat Dolls”, que já chegou em São Paulo.

Um adolescente sequestrou o próprio cachorro de uma clínica veterinária na tentativa de livrá-lo da morte. Stewart, 19 anos, está sendo processado por retirar o cão de 5 meses do hospital sem pagar a conta. Há duas semanas, Buck, o cachorro, foi atropelado e levado para uma clínica veterinária, que cobrou US$ 1.730 para colocar pinos na pata do animal ou US$ 555 para amputá-la. Sem dinheiro suficiente, Stewart e seu pai, Kevin, propuseram pagar US$ 3,50 semanalmente. A oferta foi negada, e o cachorro condenado pelos veterinários ao sacrifício.

>>GRÁVIDA A cantora Tânia Mara, mulher de Jayme Monjardim, está grávida. Será o primeiro filho dela, e o terceiro do diretor. Um deles é fruto de seu casamento com a atriz Daniela Escobar.

Paginas no MySpace Heidi Klum surpreendeu o público feminino e arrancou suspiros dos homens em um ensaio super sensual. A modelo alemã, que deu à luz seu quarto ﬁlho no mês de outubro, provou que recuperou sua boa forma física e exibiu suas curvas perfeitas nas páginas da publicação.

A norte-americana Melanie Typaldos, que mora na cidade de Buda, no estado do Texas (EUA), mantém uma capivara como animal de estimação. A capivara chamada Caplin Rous conta, inclusive, com páginas no Myspace (site de relacionamentos) e no Twitter (serviço de microblog),

Folha do E. Santo Sexta-Feira, 12 de Fevereiro de 2010

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Cachoeiro de Itapemirim (ES)

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esporte GUERREIRO

Centroavante chega para suprir a carência do time quando Fred não puder jogar

André Lima é apresentado e diz que será mais um guerreiro

atacante André Lima, contratado pelo Fluminense por um ano, por empréstimo, foi apresentado no fim da tarde desta quarta-feira, após o treino da equipe no estádio Luso-Brasileiro, na Ilha do Governador. O jogador demonstrou estar em sintonia com o lema adotado pelo Tricolor na reta final do Brasileiro de 2009: “Time de Guerreiros”. Ele, que só terá condições de estrear na Taça Rio, espera estar em boas condições físicas quando for chamado pelo técnico Cuca. - Sou mais um guerreiro para este bando. Estou há dois meses parado, mas já comecei a treinar há uma semana e meia. Claro que ainda não estou na minha condição ideal, mas espero chegar nesse ponto o mais rápido possível - disse o jogador, que fez um trabalho físico nesta quarta. De acordo com o treinador, André Lima chega para suprir a carência de um homem de área quando Fred não está em campo. - O André vem para o caso de alguma ausência do Fred, e talvez

até jogar juntos algumas vezes disse o treinador. André Lima sabe que uma briga por vaga com Fred seria muito complicada, mas disse que não vê problemas em jogar ao lado do capitão tricolor. - Fred é excepcional. É um jogador de seleção brasileira e respeito muito isso. Vim para ajudar quando for solicitado. Acredito que podemos jogar juntos. A contratação do atacante foi aprovada por Cuca - os dois já trabalharam juntos no Botafogo. André Lima disse estar satisfeito por reencontrar o treinador e espera retribuir a confiança. - O Cuca me deu um respaldo muito grande no Botafogo. Fico feliz de reencontrá-lo. Espero agora retribuir a ajuda que ele me deu. André Lima, que sempre disse ser torcedor do Botafogo, não acredita que sua relação com o rival do Tricolor vá atrapalhar seu trabalho nas Laranjeiras. - Nunca escondi isso (carinho pelo Botafogo). Mas sou profissional e agora vou fazer de tudo para ajudar o Fluminense a conquistar vitórias.

Sou mais um guerreiro para este bando. Estou há dois meses parado.

Juan, sobre duelo com Joel Santana: ‘Entre nós e ele, prefiro que ele chore’ Juan mal lembra qual foi a última vez que perdeu um jogo para o Botafogo. O retrospecto do Flamengo é tão bom que uma das apostas alvinegras para a semifinal da Taça Guanabara, na Quarta-Feira de Cinzas, dia 17, às 21h50m (horário de Brasília), no Maracanã, é a presença do técnico Joel Santana no banco. Afinal, ele comandou boa parte do grupo rubro-negro, entre 2007 e 2008. Inclusive o lateralesquerdo, que brincou com o reencontro. - Joel nos conhece e nós o conhecemos. Os times que ele comanda têm a defesa forte. Ele não é retranqueiro, mas tem essa

qualidade de marcar forte. Com aquele jeito dele, agora deve estar roendo as unhas, pensando no que fazer... Mas entre nós e ele, prefiro que ele chore – brincou Juan. Em seguida, veio a pergunta, na coletiva desta quarta-feira, no Ninho do Urubu, sobre qual seria seu sentimento caso estivesse na pele de jogadores alvinegros como Leandro Guerreiro e Lúcio Flávio, que não conseguiram derrotar o Flamengo nas finais do últimos três Cariocas. - Se eu estivesse lá, usaria isso como uma motivação a mais para conseguir a vitória - explicou Juan.

Juan mal lembra qual foi a última vez que perdeu para o Botafogo.

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Folha do E. Santo Sexta-Feira, 12 de Fevereiro de 2010

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

esporte

R. Carlos ainda crê na Copa A ausência na lista do técnico Dunga para o amistoso da seleção brasileira contra a Irlanda, no dia 2 de março, em Londres, o último antes da Copa do Mundo, ainda não acabou com o sonho do lateral-esquerdo Roberto Carlos de ir ao quarto Mundial da sua carreira. Apesar de falar abertamente do desejo de retornar à seleção, o pentacampeão respeita a decisão do treinador, garante que seu primeiro pensamento é ganhar a Taça Libertadores pelo Corinthians, mas ressalta que ele, Ronaldo e Ronaldinho Gaúcho precisam continuar se empenhando para, quem sabe, terem uma chance de ir à África do Sul. - Eu, Ronaldo e Ronaldinho temos que trabalhar. Tenho que estar bem aqui. Eu queria estar lá, mas vou fazer por merecer. Não estou preocupado com isso. Estou preocupado em jogar meu futebol. Se estiver jogando bem aqui e o Dunga achar que devo ir, estou disposto. Se não for assim, vou torcer. Vou fazer meu máximo. Se acontecer, seria maravilhoso. O importante é jogar muito, e estou muito motivado para voltar a jogar bem – afirmou. Roberto Carlos evitou entrar em polêmica com Dunga pelas declarações sobre a seleção que disputou a Copa do Mundo de 2006. O treinador questionou os jornalistas sobre as críticas ao grupo naquela ocasião e sobre a expectativa de ver ao menos Ronaldinho Gaúcho novamente com a camisa amarela. Para o lateral, a famosa festa de que os jogadores participaram durante a fase preparatória, em Weggis, na Suíça, foi prejudicial a eles.

Folha do E. Santo Sexta-Feira, 12 de Fevereiro de 2010

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

saúde ACORDE

Mudar um pouquinho a rotina e começar a se beneficiar suas manhãs de diversas maneiras

O tempo é curto,por isso acorde mais cedo e tenha um dia diferente

cordar

susto,

co-

mer correndo,

esque-

cer tudo e se

arrumar às pressas é uma coisa que já faz parte do seu dia-adia? Então, que tal tentar mudar um pouquinho essa sua rotina matinal e começar a se beneficiar de diversas maneiras? Com apenas vinte minutinhos de folga você consegue uma manhã bem mais tranqüila sem atrapalhar em nada o seu sono. São diversos benefícios que deixam suas manhãs muito mais gostosas e agradáveis. Conﬁra e ajuste o despertador.

Tomar um banho refrescante: Sabe aquele banho refrescante, para dar o ânimo de começar bem o dia? Basta você pular da cama vinte minutinhos antes que você consegue tempo para aproveitar um desse todas as manhãs.

Sem esquecer nada: Esquecer carteira, óculos e bolsa são coisas costumeiras de quem sai de casa à pressas. Com tempo sobrando, você consegue se lembrar de tudo que precisa para sair de casa e garante menos estresse durante todo o dia.

Café-da-manhã completo: Tomar café em pé e correndo vai ficar fora dos seus planos. Os vinte minutos vão garantir uma refeição tranqüila e mais equilibrada. Aproveite para deixar seu café mais completo, com frutas e pães variados. Além de mais gostoso, seu dia vai ficar muito mais divertido. Visual em dia: A pressa de sair de casa é tanta que a primeira roupa do armário vai para o corpo, gerando alguns constrangimentos. Nem o cabelo você consegue arrumar do jeito que queria? Aproveite esses vinte minutinhos e garanta um visual sem erros.

Enrole na cama: Está com preguiça de sair da cama? Então não levante. Mas aproveite os minutinhos a mais para se espreguiçar e, quem sabe, até curtir um pouco seu marido. Você vai levantar mais disposta e seu dia vai ficar bem mais proveitoso.

Curta o filhote: Que tal aproveitar a manhã para se divertir um pouquinho com ele? Colocar o uniforme tomar café da manhã juntos, curtir uns momentos de brincadeiras e conferir a mochila dele são algumas idéias para estreitar a convivência de vocês.

Chega de pular os exercícios que te fazem corar na academia. Dá para realizá-los sem constrangimento Pique para o treino você tem de sobra, mas não pensa duas vezes quando precisa pular exercícios que te deixam em posição, digamos, constrangedora? Claro, estamos na academia para suar a camisa e garantir que o corpo fique do jeito que a gente sempre sonhou. Mas, o problema é quando alguns movimentos provocam vergonha e constrangimento. Afinal, não é porque estamos malhando que os pudores desaparecem, não é mesmo? Os exercícios para o glúteo, por exemplo, estão entre os vilões da academia, mas será que não existe uma maneira de passar despercebida na hora de fazer as séries? “As mulheres são as que mais reclamam na hora de realizar certos exercícios que acabam

expondo demais o corpo. Simplesmente pular os exercícios que te deixam envergonhada não é a melhor saída, já que o resultado final do treino fica comprometido. “Exercícios como o agachamento e a flexão deitada (que ficamos com o bumbum para cima) são muito importantes para fortalecer os músculos e deixar o bumbum durinho.

Roupas adequadas Alguns exercícios realmente deixam nosso corpo mais exposto, mas as roupas certas podem te livrar do pior. “ C a l ças muito justas ou com a cintura baixa, além de limitar os movimentos, marcam as formas e chama atenção. Na hora dos alongamentos, por exemplo, o ideal é que as peças se-

jam mais compostas e soltinhas, assim a mulher se sente mais à vontade. Academia só para mulheres Se mesmo assim você acredita que não vai ter liberdade para realizar certos exercícios, a academia exclusiva para mulheres pode ser uma boa opção para se libertar do mal-estar. Quem não se sente a vontade nem para fazer um simples exercícios para as costas, deve ficar de olho nas academias femininas já que elas têm como objetivo o conforto e a liberdade. Um exemplo do diferencial é que na maioria delas não existe espelho.

Foque no treino Outro conselho da professora da Contours é esquecer que existem pessoas que podem estar observando você e pensar no seu objetivo. Se o aparelho está em um lugar reservado e você ainda sente um pouco de receio, minha dica é focar no treino e em vez de pensar na posição que você está, imaginar o que o exercícios está fazendo pelo seu corpo.

Folha do E. Santo Sexta-Feira, 12 de Fevereiro de 2010

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

saúde ENERGIA

Importante beber muita água, além de comer proteínas e muito carboidrato para ganhar energia

Exageros na folia podem comprometer sua saúde e acabar com o seu carnaval

uem gosta de carnaval, em geral, aproveita os dias de folia até o último minuto. São noites sem dormir, alimentação inadequada, desgaste físico, gritos e muito barulho. Para enfrentar a maratona atrás do trio elétrico, nos blocos de rua, bailes e avenidas, os foliões cometem uma porção de exageros e não percebem que assim colocam a própria saúde em risco.

1. Ai que ressaca! O consumo excessivo de álcool é a principal ameaça em dias de carnaval. O folião brinca, dança, transpira, come pouco e abusa das bebidas alcoólicas. O resultado da combinação, infelizmente pode ser embriaguez, acidentes, ressaca, coma alcoólico, entre outros perigos. O fisiologista explica que o álcool funciona como um depressor do sistema nervoso central e que por isso, tende a retardar reflexos e fazer o indivíduo perder os limites de si mesmo. Outra combinação muito perigosa e típica do carnaval é a ingestão de álcool associado aos energéticos. A mistura leva a excessos de ingestão de ambas as substâncias. O álcool é um depressor do sistema nervoso central, enquanto o

energético é um estimulante, por isso, quando ingerimos álcool é preciso aumentar a dose de energéticos para se alcançar o efeito de euforia. Em geral, os energéticos quando consumidos em combinação com álcool provocam aumento da adrenalina, palpitações, suor e dependendo da quantidade ingerida, podem levar a desidratação

2. O que você disse mesmo? A audição também é vítima da batucada fervorosa da folia. A exposição excessiva a volumes elevados pode trazer consequências graves como a perda parcial da audição, zumbidos momentâneos ou irreversíveis e perda auditiva lenta ocasionada por ruídos. Ficar perto da caixa de som ou levar um tapa no ouvido pode causar traumas e, em casos extremos, levar a perda da audição. Já para aqueles foliões que se expõem ao barulho, mas em uma intensidade não tão grave, o risco é de sofrer com a chamada Per-

da de Audição Induzida por Ruído (PAIR), em que há uma perda contínua e lenta Dica: Para quem vai pular o carnaval em meio ao barulho típico da festa, evite a exposição excessiva ao barulho e mantenha uma distância segura de carros de sons e dos trios, além de usar protetores de ouvido. 4. Sem pique Na hora da curtição, cresce o consumo de bebidas alcoólicas e diminui o volume das refeições.É comum os foliões se esquecerem da importância de uma dieta equilibrada para manter o pique. Em dias onde a agitação e calor são intensos e as noites de pouco sono predominam, o ideal é seguir um cardápio balan-

ceado com muito líquido, proteínas e carboidratos: É importante beber muita água, mesmo quando não está com sede, além de comer proteínas e muito carboidrato para ganhar energia. Dica: isotônicos ajudam a repor água e sais minerais, mas não repõem tudo o que o organismo precisa, por isso, é preferível optar por bebidas naturais como água de coco e sucos. Além disso, cerveja e energéticos são diuréticos, portanto, não hidratam. O ideal seria praticar algum tipo de exercício aeróbio nas semanas que antecedem o carnaval 5.Queimadura de pele Cair na folia debaixo do sol e com os termômetros nas alturas pode causar queimaduras graves na pele e até uma insolação. Para evitar que isso aconteça alguns cuidados: -Use protetor solar com filtro solar, no mínimo, 15 -Procure usar chapéu ou boné -Depois da folia, não economize nos cremes pós-sol -Evite os horários em que o sol é mais intenso. - Hidrate-se, bebendo muita água Dica: se você não tomou estes

cuidados e já está sofrendo os efeitos das queimaduras ou até da insolação: Jogue água gelada sobre as partes queimadas e mantenha o corpo hidratado. Isso alivia a temperatura da pele e ajuda a aliviar o ardor. 6.Pés ilesos Para evitar que s pés fiquem doloridos ou sofram com bolhas e calos, a medida preventiva é o conforto. Procure usar calçados confortáveis, e, em casos de bolhas e calos, lave a lesão com água e sabão e evite abafar ou colocar algo em cima do local para evitar atrito e piorar o machucado. 7.Prepare o corpo Para manter o desgaste físico e as torções longe da rota da folia, garanta o mínimo de condicionamento físico. O ideal seria praticar algum tipo de exercício aeróbio nas semanas que antecedem o carnaval. Invista na caminhada, bicicleta e os aparelhos elípticos. Dica: não existe motivo para desespero, nem desânimo. Aqueles que não tiveram tempo de se exercitar, mas vão desfilar ou cair na folia, basta manter a dieta em dia, o corpo hidratado e não exagerar no samba no pé.

Médico alerta para golpes com soníferos frequentes no Carnaval Médicos alertam para o golpe batizado de “Easy Date”, frequente no Carnaval, que pode induzir as pessoas ao sono profundo e até à morte. O golpe costuma ser feito a partir da indução ao consumo de alguma substância química ou medicamentosa que faz a vítima perder o controle de suas ações, tornando-se presa fácil de abuso sexual ou de roubo. São vários os medicamentos utilizados. O flunitrazepam (Ro-

hypnol), por exemplo, é geralmente misturado na bebida alcoólica para disfarçar seu gosto amargo e em menos de trinta minutos provoca sonolência, quase coma. Seu efeito é intenso e prolongado, normalmente de 48 horas. “Nós já tratamos de pessoas que ficaram desacordadas durante 72 horas, o que traz riscos adicionais, pois nesse longo período a pessoa pode ficar desidratada ou ter hipoglicemia. Outro medicamen-

to muito utilizado é o Clonazepan, que, além de sonolência, pode provocar parada respiratória. O chefe do Ceatox lembra que essa droga já provocou diversas mortes. Tanto o Rohypnol quanto o Clonazepan podem ser adquiridos facilmente, o que aumenta o risco de ser utilizado com essa finalidade. O Midazolan exige a apresentação de receita médica especial e sua ação é mais curta, cerca de 2 horas. Seus efeitos provo-

cam sono e amnésia. Ou seja, a pessoa sequer vai lembrar posteriormente do que lhe aconteceu. Consequência semelhante é conseguida pelo zolpidem. Porem, este não exige receituário especial, o que torna sua aquisição fácil e provoca sono mais leve. Ketamina é um anestésico, que pode ser colocado na bebida. Ele dá sonolência profunda e provoca a perda do controle, podendo levar à parada respira-

tória. Tem efeito semelhante ao ópio e muitas pessoas tornam-se viciadas, sem atentar para o risco de parada respiratória. Outro ingrediente de alto risco que, embora proibido, ainda faz parte da animação do Carnaval, é o lança-perfume. Wong lembra que ao aspirar esse produto o coração fica muito excitável. Se misturado com outra droga ou estimulante, pode provocar arritmia cardíaca gravíssima, até fulminante.

Folha do E. Santo Sexta-Feira, 12 de Fevereiro de 2010

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

segurança PREVENÇÃO

Também serão realizadas ações das campanhas ‘Praia Viva’ e ‘Madrugada Viva’

Batalhão de Trânsito realiza ‘Operação Carnaval’ durante o feriado prolongado

urante o período de Carnaval, a Polícia Militar do Espírito Santo (PMES) vai realizar ações preventivas também no trânsito. Por meio do Batalhão de Trânsito Rodoviário e Urbano (BPRv), mais de 200 policiais estarão empenhados, a partir desta sexta-feira (12) até a Quarta-feira de Cinzas (17). Serão realizadas fiscalizações nas vias urbanas da Grande Vitória e nas rodovias estaduais que fazem parte da área de atuação do BPRv. O objetivo é fiscalizar os veículos e orientar os motoristas e passageiros para condutas corretas no trânsito durante esse período em que a circulação de veículos é intensa. As blitze serão realizadas em pontos estratégicos e nos postos do BPRv. Também serão realizadas ações das campanhas ‘Praia Viva’ e ‘Madrugada Viva’, em parceria com o Departamento Estadual de Trânsito (Detran-ES). Prevenção Segundo o comandante geral da

PMES, coronel Oberacy Emmerich Júnior, todo o trabalho de prevenção realizado nesta época, principalmente nos balneários, tem como objetivo garantir um feriado seguro e tranquilo para os capixabas e para os turistas que estiverem no Espírito Santo. “Estamos empenhados para proporcionar um Carnaval seguro por meio do planejamento de segurança. Nas rodovias estaduais não será diferente. Estaremos fiscalizando os condutores para evitar transtornos e situações irregulares. Orientamos os motoristas a ter consciência de que não devem associar bebida alcoólica e volante e também devem respeitar as leis de trânsito”. Durante as operações, os condutores flagrados com sintomas de ingestão de bebida alcoólica serão submetidos ao teste de bafômetro. Se for constatada a concentração de álcool acima do limite permitido, o motorista tem a Carteira Nacional de Habilitação (CNH) apreendida e recebe uma multa além de ter o direito de dirigir suspenso.

O objetivo é fiscalizar os veículos e orientar os motoristas e passageiros para condutas corretas no trânsito.

Repas é apresentado em Fórum Capixaba de Segurança Pública Ontem, a Polícia Militar do Espírito Santo (PMES) participou do Fórum Capixaba de Segurança Pública, que aconteceu na Universidade Federal do Espírito Santo (Ufes), às 14 horas. A Coordenadoria de Polícia Interativa levou para o evento o projeto Rede de Promoção de Ambientes Seguros (Repas) – O Batalhão Interativo, vencedor do prêmio da Feira do Conhecimento, realizada na 1ª Conferência Nacional de Segurança Pública, em Brasília. Na ocasião, o coordenador estadual de Polícia Interativa, Major Jailson Miranda, também abordará acerca da reestruturação da Polícia Interativa no Estado por meio das ações do Território de Paz da Região Metropolitana da Grande Vitó-

ria, projeto da PMES aprovado pela Secretaria Nacional de Segurança Pública (Senasp). Reconhecimento Repas O Repas, como vencedor da Feira do Conhecimento por voto popular, ganhou destaque no Informativo da Secretaria Nacional de Segurança Pública (Senasp) do mês de janeiro. O informativo relata a ‘Missão Colombiana’, a primeira visita técnica apoiada pela Senasp e pelo Programa das Nações Unidades para o Desenvolvimento (PNUD). A visita técnica faz parte da troca de experiências proposta pela Senasp acerca dos trabalhos apresentados na 1ª Conferência Nacional de Segurança Pública. A análise de 700 cartas de in-

tenção assinadas durante a Feira do Conhecimento com Cidadania vai possibilitar intercâmbios entre os 42 projetos reconhecidos na Feira do Conhecimento. Em parceria com o PNDU, a Senasp tem examinado as propostas de replicação das experiências apresentadas na Feira, com o objetivo de promover para os responsáveis e membros das iniciativas visitas técnicas. A PMES foi, portanto, a primeira a ser contemplada com este apoio por meio da chamada ‘Missão Colombiana’. Em outubro do ano passado, policiais militares capixabas, que participam do Repas, em Guarapari, foram até à Colômbia. Na ocasião, eles tiveram a oportunidade de conhecer as

experiências bem sucedidas da Colômbia em segurança cidadã. Os militares visitaram, ainda, os principais projetos de recuperação das favelas e bairros de Bogotá e Medelin, além das políticas de recuperação do espaço público e renovação urbana, bem como os programas de acesso à justiça para os cidadãos e de reinserção social de jovens ligados à violência e ao consumo de drogas. O subcomandante do 10º Batalhão da Polícia Militar, sediado em Guarapari, e membro da Repas, Major Dejair Lopes, espera, também, ter a oportunidade de receber no Estado membros de outros projetos para conhecer o Repas e enfatiza que promover a integração com representantes que estudam o

policiamento interativo, como foi feito na Colômbia, é uma oportunidade de multiplicação de conhecimentos e ações em favor da segurança pública. “Esses encontros favorecem a multiplicação de estudos e conhecimentos acerca de ferramentas tão importantes para o desenvolvimento de ações positivas na segurança. Essa integração favorece a conversa e a reflexão de ações que possam minimizar a criminalidade. Por isso, considero as visitas técnicas de extrema importância para o aprimoramento do nosso trabalho como membros e representantes do Repas, e mais do que isso, profissionais empenhados em estruturar ações que tem como maior objetivo beneficiar a sociedade”.

Folha do E. Santo Sexta-Feira, 12 de Fevereiro de 2010

polícia SAÚDE

Paulinho passou mal sendo socorrido com urgência e deu entrada no UTI

Comerciante morre após ficar quase uma semana no UTI por Ronaldo Índio

comerciante Paulo Henrique Rodrigues dos Santos, de 38 anos, residente no bairro Agostinho Simonato, conhecido como Paulinho Lanches, morreu na tarde da última quarta feira na UTI da Santa Casa onde tentava se recuperar de um Acidente Vascular Cerebral (AVC). Paulinho passou mal na lanchonete onde era proprietário na noite de sábado para domingo sendo socorrido com urgência e deu entrada no UTI. Paulinho era comerciante há mais de 19 anos na cidade. Era conhecido no ramo de lanches. Durante seis dias ele lu-

Paulinho lanches não resistiu a um AVC e faleceu na UTI da Santa Casa Misericórdia de Cachoeiro

tou para sobreviver passando por vários tipos de exames. Apesar de pouca idade ele

também sofreu paradas cardíacas, o que dificultou ainda mais a sua recuperação. Ele

Ladrão invade comércio e rouba trinta botijas de gás cheias Um dos roubos mais audaciosos aconteceu na madrugada de ontem na localidade de Patrimônio do Ouro, interior de Castelo. Segundo a vitima, o empresário Honório Piassi, de 43 anos, chegou a ouvir um barulho estranho, ele se levantou e observou um veiculo Chevette com um cidadão, mas não imaginava que estava sendo roubado e voltou a dormir.

O carro estava nas proximidades do seu comércio. Patrimônio do Ouro, que até então era considerada tranqüila, agora virou motivo de preocupação. Pela manhã, o comerciante levou um susto ao ir no seu deposito de gás. O local foi invadido e os ladrões levaram trinta botijas de gás cheias que seriam vendidas no varejo. O comerciante levou um prejuízo de quase R$ 3 mil. A vítima acionou a polícia militar.

não resistiu e acabou morrendo. Ontem, parentes, amigos e vários comerciantes compa-

receram no cemitério do bairro I.B.C onde o corpo foi velado e sepultado.

Sem terra cai de moto O Corpo de Bombeiros foi acionado para comparecer na rua Jerônimo Ribeiro no bairro Amarelo, onde um motoqueiro acabou colidindo na traseira de um caminhão que estava parado no acostamento. O motoqueiro foi identificado como Ronivon Romualdo de Souza, residente no assentamento sem terra na safra para onde seguia na hora do acidente. Ele foi socorrido em estado grave e levado para a Santa Casa onde permanece internado. Sinalização precária Os moradores do bairro campo Le-

Av. Pinheiro Junior, n°171, Independência

opoldina reclamam do sinal de advertência que controla o fluxo de veiculo na avenida Aristides campos, o sinal estar queimado a dias e vem trazendo serio problemas a comunidade e aos motoristas , a população estão tendo seria dificuldade para atravessar a via correndo risco de vida, próximo ao sinal funciona uma escola e o transito confundi os motoristas principalmente nos horários de pico , o risco de um acidente é visível os moradores pedem alguma providencia por parte das autoridade competentes.

ronda

mais

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

Traficantes são presos em Rio Novo

Três pessoas foram detidas pela polícia militar de Rio Novo do Sul na madrugada de quinta-feira. Rosilene da Silva, o marido Reginaldo de Souza, que seria o chefe do tráfico, e o irmão de Reginaldo, Oberaci de Souza. Segundo a polícia, todos seriam traficantes. Com eles foram encontradas 258 pedras de crack, cerca de R$ 2 mil e doze celulares, roubados. Além disso, um carro e três motos, todos apreendidos, eram usados para a venda dos entorpecentes. Além das três pessoas detidas, duas crianças também estavam na casa e foram levadas para a delegacia de Rio Novo do Sul. Elas assistiram a tudo e choravam muito. Prisão em Muqui A polícia militar cumpriu mandado de busca e apreensão em duas residências no Bairro São Pedro em Muqui. Duas pessoas foram acusadas de tráfico de drogas. A prisão ocorreu por volta das 6h da manhã de quintafeira Na noite da última quarta-feira, a polícia prendeu Edione Araújo de Andrade, 28 anos. Com ele, foi encontrado uma arma. De acordo com a polícia militar, ele teria confessado um homicídio ocorrido há mais de um mês em Palmital, zona rural do município.

Trânsito

Estrada

Reunião - O Departamento Estadual de Trânsito (Detran|ES) reuniu, na tarde de quarta-feira, na sede do órgão, as principais autoridades de trânsito do Estado para definir prioridades estratégicas e montar um plano de ações integradas na área, com o objetivo de reduzir o número de acidentes de trânsito. Estiveram presentes na reunião, representantes de órgãos de trânsito das prefeituras de Vitória, Serra, Vila Velha, Cariacica, Colatina, Cachoeiro de Itapemirim, além da Polícia Rodoviária Federal (PRF), Polícia Militar Estadual (PMES), Departamento Estadual de Estradas e Rodagens (DERES) e Departamento Nacional de Infra Estrutura de Transportes (DNIT).

Política – A estrada que liga os municípios de Muqui e Jerônimo Monteiro, no Sul do Estado, será totalmente pavimentada, integrando as duas cidades e criando uma nova opção de trajeto. Depois de inaugurada, a nova Rodovia ES 177 vai facilitar o deslocamento dos moradores e o transporte da produção agrícola regional. O Governo vai investir cerca de R$ 25 milhões nos 18,95 quilômetros, incluindo a construção de uma ponte sobre o Córrego Aliança.

Carnaval

CLÁUDIO PAIVA (Presidente IBGL), JOÃO FELÍCIO SCÁRDUA(Superintendente SEBRAE), ROMÁRIO VARGAS (Diretor Executivo IBGL) em recente encontro .

Carnaval Montanha - A animação está garantida durante o feriado de Carnaval nos Parques Estaduais administrados pelo Instituto Estadual de Meio Ambiente e Recursos Hídricos (Iema). Como parte da programação da Temporada de Verão, algumas unidades irão colocar seus blocos na rua, além de oferecem atividades especiais para quem pretende curtir o período de folia junto à natureza. As nove piscinas naturais localizadas no Parque Estadual de Pedra Azul (PEPAZ), em Domingos Martins, são opções para os visitantes que procuram aliar recreação em família e contemplação da natureza. www.folhaes.com.br

Comerciante

Equipe Duda Gomes. Em destaque representando a equipe DUDA GOMES E FABIO BIAZATTI, que irão participar do canpeonato brasileiro de jiu-jitsu.

40 Graus + Tem eleição no Estrela esse ano. + Rachid na Câmara sendo comentado em Cachoeiro. Jornais locais cobrindo tudo. + Folia na Linha Vermelha, apesar de organizada há tempos, já interfere no trânsito do centro desde o início da semana.

+ Comerciantes sofrem com a falta de segurança. Lojas são assaltadas várias vezes. + PT querendo que seus pares defendam colegas de olhos fechados. Neste caso sob prática de nepotismo e Rachid. + O PT não é só os vereadores e os secretários municipais.

Camisinha - Os foliões vão ser incentivados a buscar a prevenção, em Cachoeiro de Itapemirim. No carnaval, a prefeitura vai distribuir 40 mil preservativos, além de orientar e distribuir panfletos sobre doenças sexualmente transmissíveis (DSTs). As ações vão ocorrer na estação rodoviária “Gil Moreira” e na Linha Vermelha, onde acontecerão as atividades da programação de carnaval, que têm início nesta sexta-feira (12) e terminam na terça (16). Na rodoviária, uma equipe do Centro de Referência em Infectologia “Abel Santana” (Crias) vai orientar quem chega e deixa a cidade nesta sexta (12), das 8h às 20h.

+ O aprendiz de feiticeiro voltou. + Pela quatidade de camisinhas distribuidas no carnaval, não será com recursos da prefeitura. +Local onde viatura da PM atropelou e matou criança vai receber redutor de velocidade. +Ary Correia trabalhando.

Economia - O comerciante Luiz Fonseca, apesar de ter estabelecimento tradicional na cidade e clientela fixa, não abre mão da qualidade. Sempre atende bem os clientes. Está doido para ver seu time na final do carioca, o Fluminense. twitter.com/folhaes

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

Folha do E. Santo Sexta-Feira, 12 de Fevereiro de 2010