Jornal Folha do E. Santo by Folha do E.Santo

R$1,00 CACHOEIRO DE ITAPEMIRIM -ES

SÓ JESUS CRISTO SALVA !

QUINTA-FEIRA, 04 MARÇO 2010 Nº4066

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Centro de Saúde atende mulheres no dia delas Aprovado repasse de R$ 1,8 milhões Fundado em 01 de Março de1997 - contato@folhaes.com.br

Marcos Mansur: “Os vereadores não costumam antecipar votações, pois os projetos precisam ser analisados em várias instâncias. Mas, neste caso, não podíamos deixar de atender às instituições“. Pág 05

contato@folhaes.com.br Fundado em 01 de Março de 1997, Cachoeiro de Itapemirim

JR C O L U N A

Angelina Jolie

colunajr@folhaes.com.br

Saúde

O que comer antes dos exercícios

Motorista morre e

Só comendo bem para conseguir bons resultados. E nada de fazer cara feia: Pág 13

sua esposa sai ilesa

O caminhoneiro Marcelo Cassimiro, de 28 anos, residente no bairro Otton Marins, em Cachoeiro morreu na noite da última terça-feira, em um acidente na localidade de Flecheira, às margens da BR 101, depois de ter perdido o controle do caminhão. Página 15

Folha do E. Santo Quinta-Feira, 04 de Março de 2010

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

opinião

Desfolhando

Editorial editorial@folhaes.com.br

Na Justiça pelo pré-sal Depois dos encontros entre os governadores dos estados do Espírito Santo, Paulo Hartung e do Rio de Janeiro, Sérgio Cabral Filho, preparando estratégias pela manutenção das regras do jogo -leia-se, garantir as normas vigentes na exploração do petróleo-, com apoio das bancadas federais dos dois estados, agora é a ver da prefeita de Campos e presidente da Organização dos Municípios Produtores de Petróleo no Rio de Janeiro, Rosinha Garotinho, entrar no circuito para defender seu município, dono de uma das maiores bacias petrolíferas do país. Depois de se reunir com Hartung, no Palácio Anchieta, ela ouviu do governador que a briga pelos royalties do présal pode chegar aos tribunais uma vez que o atual mode-

lo de partilha pode ser modificado no Congresso Nacional com projetos que devem ser votados nos próximos dias propondo alterações. A confirmação da disposição em lutar pelos direitos dos estados produtores aconteceu depois do encontro, quando o presidente do Banco de Desenvolvimento do Espírito Santo (Bandes), Guerino Balestrassi, declarou à imprensa que o Espírito Santo deve entrar na Justiça em caso de prejuízos na questão que diz respeito a partilha dos royalties. O governo nem pensa na hipótese de perder royalties que teriam uma redução em cerca de 50% do que é recebido atualmente e a contenda deverá chegar ao Supremo Tribunal Federal como já o fez o governo fluminense.

Folha Bíblica bíblico@folhaes.com.br

Reverendo Caruso Godinho – Capelão do H.E.C.I.

“Então Deus disse: Já não te chamarás Jacó, e, sim, Israel: pois como príncipe lutaste com Deus e com os homens, e prevaleceste.” (Gênesis 32:28)

Deixe Deus mudar o seu nome Abrão teve seu nome mudado por Deus para Abraão que significa pai de numerosas nações. (Gênesis 17:5) Saulo de Tarso, Centurião Romano, teve seu nome mudado para Paulo. Jacó (suplantador, trapaceiro) teve seu nome mudado por Deus para Israel que significa Campeão com Deus, Príncipe. (Gênesis 32:28) Todas as mudanças de nome significam vidas que foram trabalhadas pelas mãos do Senhor. E quando Deus age na vida de uma pessoa, ele age para valer, para trnsformar TUDO : a mente, o coração, a vida integral, familiar literalmente TUDO. Paulo diz: “Quem está em Cristo é nova criatura; as cousas antigas já passaram; eis que se fizeram novas.” (2Coríntios 5:17) Todavia, muitas vezes, a pessoa é trnsformada sem a mudança do nome como por exemplo: ZAQUEU cujo significado é DIREITO, JUSTO, RETO e, LOGICAMENTE se tornava um verdadeiro martírio para

Zaqueu todas as vezes que alguém procunciasse o seu nome. O JUSTO.....; o DIREITO...; Mas a partir da visita de Jesus em sua casa seu coração, sua vida foi mudada e agora ele tinha o maior prazer em ser chamado de Zaqueu, pois toda a cidade de Jericó viu a TRANSFORMAÇÃO OPERADA POR JESUS na vida dele. Todos falavam da duas fazes na vida de Zaqueu: antes e depois da visita de Jesus, pernoitando na casa do corrupto cobrador de impostos. Se Jesus viesse hoje ao Brasil e visitasse “uns e outros” todos nós iríamos ver as tranformações . Como está a sua vida? Em que área você gostaria que Jesus trabalhasse? Diga como Pedro: “Senhor não somente os pés, mas também as mãos e a cabeça.” (João 13:9). Que Deus nos abençoe!

A Justiça já não tarda, nem falha. /// Juiz Robson Louzada, na lei, virou “cassador” de corruptos. /// Artigos de Romário Vargas, da Revista Leia, fazendo sucesso no meio empresarial. /// Mais um escândalo envolvendo primeiro escalão do governo Carlos Casteglione, do PT, por virar CEI. /// Ontem, mais um discussão sobre orçamento participativo. /// David demorou, como presidente da Câmara, mas emitiu nota para defender a Instituição. /// WWW.folhaes.com.br, site da Folha do ES cada dia mais dinâmico. /// Ninguém desvendou o incêndio criminoso de Iconha em que processos acusatórios desapareceram. /// A chamada “Medicina Estética” não é uma especialidade médica atualmente reconhecida. Esse foi o entendimento da Ministra Eliana Calmon. /// Cuidado mulheres e homens vaidosos. /// Prefeito Casteglione, definitivamente não gosta de cristão. Negou ajuda para a programação do Dia do Evangélico, 24 de março. /// Por isso a diferença de popularidade entre ele com 105, hoje, contra 80% de Sérgio Vidigal da Serra, que investiu R$ 200 mil da Prefeitura para programação gospel. /// Dinheiro para carnaval tem. /// Alô Humberto Vianna, aquele abraço! /// Alô Mário Pires, aquele abraço!. /// Alô João Serafim, aquele abraço! /// Rodrigo Ferreira, tempo encerrado! Voto de confiança vencido. /// José Irineu, o tempo dirá o que é teu. /// Nunca chame brasa sobre a cabeça não tendo convicção da verdade, nem no direito./// vereador Marcos Mansur visitou a Editora Leia ontem. /// Temperatura amena. /// Boa para descansar e excelente para engordar. /// Debaixo da cartola, sempre tem um coelho. /// Fica com Deus. /// E até amanhã.

Artigo Love is a dog from hell Daniel Melo - Acadêmico em Filosofia na (Ufes)

Amor- cão do inferno, haja vista. Ter uma pessoa com quem dividir as misérias cotidianas. Esse papo a muito não me comove. A medida em que envelheço mais solitário e feliz me torno. Em um dia desses, durante uma noite pavorosa de insônia, algumas frases soltas inundavam meus pensamentos. Um momento. Já disseram que o inferno são os outros, mas não. O inferno é uma noite quente sobre a qual não é possível um minuto de sono e anonimato. Mas, falava da noite, sempre a noite, ora pois. Se fosse possível imaginar um semblante com vinte anos a mais de envelhecimento, passaríamos, com certeza, pela existência ,sossegados. Amor- mesquinha satisfação a dois. Talvez certo mesmo só o Pessoa e sua vergonha diante de dois apaixonados. E ainda não é tudo. Antes fosse. Quanto mais se tem certeza do caminho que se segue e do que realmente se é, menos precisa-se de um amor, um deus ou sei lá o que. O primeiro passo é uma estúpida euforia. Nós, seres humanos altamente manipuláveis, nós somos, em suma, o monstro do comodismo. O mundo não é verdadeiro. Cadeira, cigarros, música. Nada ao meu redor me mostra o mundo. Porém, como parte integrante dessa raça

destinada ao sofrimento e ao tédio, sigo minha vida com passos nem tão seguros. Sem deus, apenas com drogas ilusórias, manchas de batom pelo o corpo e cheiro de perfume de puta entre meus dedos quando vou dormir bem tarde encolhido entre os lençóis. Esse relato perdeu seu sentido, por isso irei encerrá-lo. Entretanto, antes, como despedida direi algo a mim e a você e a nós. Não pense que minha paixão possa ser eterna. Meu mais profundo amor por você não passa de egoísmo e mesquinha satisfação à dois. eu preciso aprender muito. Minha essência por vezes egocêntrica e pervertida me impede de perceber que você não é minha nem eu sou seu, Por isso voe e suma. Você tem uma vida inteira pela frente, precisa meter e me esquecer, assim como eu. Eu sei que é difícil. Algo muito perverso dentro de mim me diz que você é MINHA, mas não há nada mais irreal e contrário ao amor do que essa constatação. Por tanto, vou-me embora. Quero silêncio. Acredito que com bastante música é possível seguir em frente. Sua lembrança soará como um sino longínquo ouvido de um casebre bem longe daqui. espero que me esqueça. Quanto mais breve melhor. Love is a dog from hell.

Folha do E. Santo Quinta-Feira, 04 de Março de 2010

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

A arte de chorar mais alto

Questão do Irã com Amorim

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva voltou hoje a defender o diálogo com o Irã. Durante rápida entrevista dada após o lançamento do Portal Brasil, e questionado sobre a reação que teria diante de um possível apelo da secretária de Estado norte-americana, Hillary Clinton, para a imposição de sanção ao Irã, Lula disse que Hillary não deve pedir nada a ele. Segundo o presidente, se a secretária dos Estados Unidos tiver que fazer algum pedido neste sentido ao Brasil, que seja ao ministro de Relações Exteriores, Celso Amorim, pois ele a está recebendo a pedido do ministro. “Negociação é com o Celso”, disse.

Lula pede ‘juízo’ em ano eleitoral

Pelos grandes jornais – e pelos grandes telejornais também –, chegam até nós notícias sobre intolerância e autoritarismo em Cuba e na Venezuela. Com muita regularidade. Isso significa que a nossa imprensa não tem olhos para as violações dos direitos humanos cometidas em outras partes do mundo, ou perpetradas por governos que não se pretendam “socialistas”? Não. Eu, pelo menos, acredito que não. Sei que essa minha impressão contraria muita gente, que não vê nada além de uma gigantesca máquina de propaganda neoliberal no conjunto dos meios de comunicação no Brasil. Pois eu, de minha parte, que tantas vezes apontei defeitos das comunicações no Brasil, defeitos que agora viraram chavões de muitos discursos engajados, sem abrir mão de uma vírgula do que já escrevi, tenho afirmado recentemente, e afirmo uma vez mais, que acredito no oposto. Acredito que essa visão, ela sim, dos que

EM FOCO

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva fez hoje um apelo aos parlamentares para que, em um ano eleitoral, não sejam tomadas decisões apenas com intuito de ganhar votos. “Aproveito o momento para fazer um apelo aos deputados e senadores que não é porque estamos em época eleitoral que vai se praticar a farra do boi. Não é banalizando decisões que se vai ganhar votos. É preciso ter juízo em ano eleitoral. Não se pode prometer mundos e fundos. A sociedade brasileira sabe que as conquistas foram resultado de um trabalho sério.

só vêem propagandismo na imprensa, tem procurado desconstruir a percepção do valor da liberdade entre nós. Se fosse bem sucedida, essa visão teria efeitos muito mais nefastos que qualquer notícia incorreta ou deliberadamente distorcida. Sobre isso, portanto, escrevo uma vez mais. O pensamento perseguido em Cuba Na semana passada, circulou entre nós com imenso destaque a notícia da morte de um prisioneiro político em Cuba, Orlando Zapata Tamayo, depois de 85 dias de greve de fome. O caso coincidiu com a visita do presi-

“

dente brasileiro à ilha dos irmãos Fidel e Raúl, e por isso teve potencializada a sua repercussão. No mais, como tudo o que diga respeito à ilha, as notícias costumam ser desencontradas. Fontes diferentes afirmaram que o enterro de Zapata, que reuniu cerca de 100 pessoas, sofreu uma espécie de repressão preventiva da ditadura, que pretendia impedir que o funeral se convertesse em ato político. Em boa medida, o objetivo foi alcançado. Depois disso, outros cubanos entraram em greve de fome, alegando que não querem deixar que se apague a chama acesa por Zapata. Pedem a libertação de outros prisioneiros.

Os comentários eram sorvidos junto com sucos e cafezinhos, vindos da cozinha por ordem de Dona Guida.

Serra evita falar sobre eleições

Nas comemorações do centenário de Tancredo Neves, no Senado, o governador de São Paulo, José Serra (PSDB), esquivou-se de tratar de qualquer assunto referente à sucessão presidencial de 2010. Perguntado por jornalistas sobre as eleições de outubro na chegada ao Senado, Serra disse apenas que continua trabalhando pelo seu Estado. “Estou aqui para tratar de Tancredo Neves e não de política nacional”, resumiu o governador de São Paulo que chegou atrasado à cerimônia de inauguração, no Salão Nobre, do busto do primeiro presidente civil após 20 anos de ditadura militar. Serra é o nome do PSDB para a Presidência da República que trabalha, também, com a possibilidade de formar uma chapa pura que teria como vice o governador mineiro e neto de Tancredo, Aécio Neves.

Agricultura tem que ‘mostrar sua cara’

Destroços da aeronave militar que atingiu um edifício em Hyderabad, no sul da Índia. Pelo menos duas pessoas morreram.

O ministro da Agricultura, Reinhold Stephanes, cobrou nesta quarta-feira, 3, uma maior mobilização dos produtores rurais nas questões que envolvem a agropecuária brasileira. “A Agricultura tem que mostrar sua cara”, afirmou, durante o lançamento da Agenda Legislativa do Cooperativismo em 2010, promovido pela Organização das Cooperativas Brasileiras (OCB), em Brasília. “

Governo usa ONU para blindar plano O governo usa a Organização das Nações Unidas (ONU) para blindar seu Programa Nacional de Direitos Humanos contra ataques e garantir que os arquivos da repressão que estão sendo encontrados não voltem a desaparecer. O Palácio do Planalto quer ter concluído no próximo mês o texto do projeto que cria a Comissão de Verdade e Justiça para avaliar os crimes durante a ditadura.

Às vésperas da eleição legislativa, ataques a bomba deixam 31 mortos no Iraque.

Eleição de presidente da CPI A reunião da Comissão Parlamentar de Inquérito (CPI) da Codeplan começou na manhã desta quarta-feira, 3, com mais de uma hora de atraso. Devido à ausência de seu vice-presidente, deputado Batista das Cooperativas (PRP), os distritais adiaram a eleição de seu novo presidente para a esta segunda-feira, 8, às 15h, em convocação extraordinária.

“Nunca, nunca. Seria desonrar-me. Prefiro morrer”, Zinedine Zidane, ex-jogador francês, ao afirmar que jamais irá pedir desculpas ao zagueiro italiano Marco Materazzi pela cabeçada na final da Copa do Mundo de 2006.

Folha do E. Santo Quinta-Feira, 04 de Março de 2010

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

Newton Braga

Espaço Cidadão cartas@folhaes.com.br

Piso Nacional

Não muda

Vazamentos

Com forte pressão de policiais durante todo o dia, com deputados reclamando de intimidação e com bloqueio de acesso ao prédio do Congresso, a Câmara aprovou o texto principal da proposta de mudança na Constituição que fixa um piso nacional provisório para os policiais civis, militares e para integrantes do corpo de bombeiros, no valor de R$ 3.500 para soldados e de R$ 7.000 para oficiais. Os deputados ainda votarão itens do projeto, o que permitirá mudanças no texto aprovado ontem.

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva disse que o governo brasileiro mantém sua posição de defesa de diálogo com o Irã sobre a questão nuclear. Segundo ele, “não é prudente encostar o Irã na parede”. “O Brasil mantém sua posição, o Brasil tem uma visão clara sobre o Oriente Médio e sobre o Irã. O Brasil entende que é possível construir outro rumo. Não é prudente encostar o Irã na parede. O que é prudente é estabelecer negociações”, disse o presidente .

Depois do Enem, agora o exame da OAB está sob suspeição de ter vazado. A Polícia Federal vai investigar o vazamento da prova do exame da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), no último domingo (28) na cidade de Osasco (SP). Um candidato que fazia a prova de direito penal, na segunda fase, foi flagrado com as respostas escondidas no Código. O presidente nacional da OAB, Ophir Cavalcante, entregou nesta terça-feira á tarde queixa crime ao diretor-geral interino da Polícia Federal, Luiz Pontel .

UNIMED

SUL CAPIXABA Uma parceria entre a Unimed Sul Capixaba e Uniodonto já começa beneficiando cerca de 70 mil associados no sul do estado. O acordo assinado entre as duas cooperativas reuniu dirigentes, convidados e a imprensa. Com 20 anos de atuação na região sul, a Unimed promove um estreitamente de relações com a Uniodonto, criada há 12 anos.

REPARANDO

ESTRAGOS

O interior do município, bastante castigado pelas chuvas da semana passada, vem recebendo atenção da prefeitura de Cachoeiro. Uma ponte na localidade de Bebedouro foi recuperada e outras estradas vicinais também estão recebendo camadas de cascalho para garantir o escoamento da produção agrícola. Na sede, os bairros mais atingidos pelas chuvas, como Gilson Caroni e Zumbi, receberam limpeza das ruas e galerias. As secretarias de Obras, Serviços Urbanos e de Interior atuam juntas.

PROGRAMA

BOLSA SEDU

O programa Bolsa Sedu, da Secretaria de Estado da Educação (Sedu), registrou este ano um número recorde de inscritos: são 17.057 estudantes concorrendo a uma das 1,6 mil vagas para um curso técnico na rede privada, totalmente custeado pelo Estado. A prova será realizada no próximo domingo (07), das 8 às 17 horas. Os candidatos escolheram entre 18 opções de locais para estudar. Cachoeiro de Itapemirim é uma das extensões de ensino e os cursos estão divididos em: Logística; Química; Mecânica; Edificações; Eletrônica; Eletrotécnica; Automação Industrial; Enfermagem; Petróleo e Gás; e Designer de Móveis.

Curta Metragem +“A Câmara continua a exercer normalmente suas atividades. Os cachoeirenses podem ficar despreocupados. O “terremoto” que tem atacado a Câmara não abala suas estruturas. Nossa Casa está firme no alto de seus 143 anos de serviços

prestados a Cachoeiro de Itapemirim. Nada desviará de seu caminho”, David Lóss, pres. Câmara Municipal. + Filme “Sempre ao seu lado”, com Richard Gere, uma lição de amor e companheirismo. Vale a pena conferir.

O Criador de destinos Pare um minuto e escreva o que você é agora! Mas que dúvida? Vamos escreva o seu momento e diga o que deseja de fato da vida. Está acontecendo tudo da forma como gostaria? Não? Então preste atenção nas linhas a seguir. Se tudo está conectado no Universo e faço parte dele, então o que faço influenciará no que ocorrer a minha volta. Pensando assim como estou concentrando os meus sentimentos, ações e pensamentos? Foco no positivo ou vivo me queixando? Você é fonte de energia, como tal somos um campo de infinitas possibilidades. Como tenho infinitas oportunidades devo escrever o que desejo para minha vida para poder sentir a emoção de cada conquista. Concentrar-se nas energias da gratidão, amor, favorecem os sentimentos, as palavras e os gestos de carinho, quanto mais ofereço ao universo, mais dele receberei, ou seja, dá e receberás. Olhe com a visão da alegria, criando um mundo novo ao seu redor, faça com que os caminhos sejam regados por flores ao invés de espinhos e aprenda a ver tua felicidade, que é o reflexo de suas escolhas. Os sonhos são almas da realidade. Não cobre o “tempo”, mas firme-se no que quer, afinal quando você muda, o mundo moverá montanhas para trazer até você o que desejar. Liberte-se das amarras dos padrões culturais, sociais e hereditários. Diga do que gosta e não tenha medo ou vergonha de um sentimento sincero que muitas vezes é oprimido por pessoas concebidas de préjulgamentos. Não há nada er-

rado em fazer sexo com amor, em ter muito dinheiro para servir e auxiliar a Humanidade ou ter várias empresas, pois está gerando oportunidades de ocupação, renda e riqueza no mundo. O poder que está em seu interior é maior que seu exterior, você pode vencer sempre, acredite em você e no que pensa, o seu talento é infinito. Qual é a sua missão? Defina você mesmo, não coloque na mão de outras pessoas o seu destino, afinal o propósito de sua vida será aquilo que criou. Vivencie a alegria. Liberdade, sorriso, harmonia, contentamento são êxtases da intenção do querer, que é o combustível do seu sucesso. A escolha é sua! Você acredita que está lendo isto por acaso, não! Você estava buscando algo mais, uma orientação. Quando o amor desabrocha, as paredes do egoísmo caem por terra e são substituídas pelas portas da vitória. Deixe de lado todo e qualquer vício e concentre-se no bem, naquilo que lhe traz alegria. No ambiente de trabalho transmita amor, respeito e carinho pelas pessoas e o local de suas tarefas se tornará um paraíso. O espaço da alegria multiplica-se no entusiasmo do amor e todos irão querer estar ao seu lado, como que bênçãos alcançadas no mais singelo sentimento de sinceridade. A realidade da vida é a viagem do real, em que a última fronteira é a sua vitória, o seu amor e a sua felicidade. Estou torcendo por você! Lembre-se que você é ótimo! Que merece ser FELIZ! Afinal você é “O CRIADOR DE DESTINOS”.

Welinton dos Santos

JL Editora Ltda / CNPJ: 01.846.837/0001-19

Rua: Dr. Deolindo, n°129 - Baiminas CEP: 29300-000 - Cachoeiro de Itapemirim-ES Telefone (28)3521-8044 / e-mail: folhaes@yahoo.com.br Site: www.folhaes.com.br

Folha do E. Santo Quinta-Feira, 04 de Março de 2010

política AJUDA

Entre as entidades beneficiadas pela votação da Câmara está a APAE

Câmara aprova repasse de R$ 1,8 milhões para entidades

ito instituições que prestam serviços sociais em Cachoeiro serão beneficiadas com pelo menos R$ 1, 8 milhão este ano. O repasse da verba foi aprovado na última terça-feira (02) pela Câmara Municipal, por unanimidade. Inicialmente, o projeto não estava na pauta de votação da sessão, pois foi protocolado somente em fevereiro e ainda precisava cumprir alguns passos da tramitação normal de matérias. Mas representantes de algumas entidades estiveram na Câmara, e informaram aos vereadores que, se não houvesse a votação esta semana, parte dos recursos, que será doada através de convênio com a Petrobras, ficaria prejudicada. “Os vereadores não costumam antecipar votações, pois os projetos precisam ser analisados em várias instâncias. Mas, neste caso, não podíamos deixar de atender às instituições, pois elas cuidam de pessoas em situação de risco social e precisam dos recursos para desenvolver suas atividades. Deixar que elas perdessem esses recursos traria um grande prejuízo social”, explicou Pastor Mansur (PSDB). As entidades beneficiadas pela

tribuna

Marcos Coelho (PMN) Parabenizou a administração da Câmara Municipal, na pessoa do presidente David Alberto Lóss. Disse que o vereador se mostrou um ótimo administrador

Luizinho Tereré (DEM) Afirmou que o secretário de desenvolvimento rural, José Arcanjo Nunes, realiza reuniões nas comunidades e não convida os vereadores que representam tais localidades. Parabeniza o vereador Brás, atualmente secretário de interior, pela agilidade no atendimento e competência nos trabalhos realizados em sua pasta. Disse ainda que é necessário rever a lei que disponibiliza máquinas para realizar trabalhos em propriedades privadas. “A lei atual diz que cada produtor tem direito a 16 horas anuais, queremos aumentar este limite”, disse.

Júlio Ferrari (PV) votação da Câmara são a APAE Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais, Aprisco Rei Davi,

Sociedade Educacional de Meninas, Asilo João XXIII, Lar Nina Arueira, Lar de Idosos Adelson

Rebello Moreira (através do ProVitae – Instituto Capixaba de Atenção à Saúde) e Cáritas Diocesana.

Mais uma reunião para definir “ES sem lixão” Nesta quinta-feira (04), uma nova etapa do ‘Espírito Santo sem Lixão’, na região Doce Oeste do projeto, será cumprida com a realização de uma audiência pública em Colatina, pelo Instituto Estadual de Meio Ambiente e Recursos Hídricos (Iema). O objetivo é divulgar, discutir e esclarecer todas as dúvidas e questionamentos sobre o processo de licenciamento ambiental do Aterro Sanitário Regional do Condoeste, que faz parte do Sistema Regional para

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

Destinação Final Adequada dos Resíduos Sólidos Urbanos, composto por estação de transbordo, logística de transporte e aterro sanitário regional. A audiência pública ocorrerá a partir das 19 horas, na Escola Municipal João Manoel Menegheli. Haverá a apresentação do projeto pelo seu gerente e subsecretário de Programas Urbanos da Secretaria de Saneamento, Habitação e Desenvolvimento Urbano (Sedurb), Carlos Roberto de Lima, bem

como dos estudos de impacto ambiental para implantação do aterro sanitário regional, por técnicos da empresa especializada contratada pelo Estado por meio de licitação. O Relatório de Impacto Ambiental (Rima) encontra-se à disposição dos interessados na sede do Iema, localizada em Jardim América, km 0, Caricacia, e no site www.meioambiente.es.gov.br, assim como na Prefeitura de Colatina. O projeto ‘Espírito Santo sem Lixão’ integra a carteira de

prioridades do Governo Estadual e irá colocar o Estado como pioneiro na solução da destinação final adequada do lixo. Além disso, como contrapartida, os municípios deverão acabar com todos os lixões existentes em território capixaba Para realizar o projeto, o Estado foi dividido em cinco regiões: Metropolitana, Doce Leste, Norte, Doce Oeste e Sul. As duas primeiras já destinam os RSU para aterros sanitários privados.

Economia na Câmara Municipal: argumentou que a casa de leis gastou muito menos do que o previsto, ocasionando uma economia de mais de um milhão de reais. Anuncia o lançamento do projeto de lei que estimula a arborização da cidade.

Neném Cadável Deu crédito à administração do prefeito Casteglione. Disse que em 90 dias o governo petista em Cachoeiro será muito bem conceituado perante a população. Elogiou a postura do Secretário de Interior, Brás Zagotto. Disse que o exvereador será o melhor secretário da pasta que o município já viu.

Folha do E. Santo Quinta-Feira, 04 de Março de 2010

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

geral ENSINO

O governador Paulo Hartung quer implantar novos centros em outros municípios

Cachoeiro de Itapemirim ganha dois novos Centro de Idiomas

Governo do Estado anunciou, na manhã de ontem, a implantação de dois novos Centros de Idiomas que vão oferecer 1.110 vagas para alunos da rede estadual de ensino, num investimento de RS 2 milhões. Uma das unidades funcionará em Cachoeiro, na Escola Estadual Atila de Almeida Miranda, no Vila Rica e a segunda em Colatina. O edital deve ser publicado até o dia 9 de abril O governador Paulo Hartung afirmou que estava muito feliz em expandir o Curso de Idiomas para o interior do Estado e reforçou que a ideia é implantar centros de idiomas em outros municípios. “É com muita alegria que também estamos anunciando o aumento do número de vagas do nosso Programa de Intercâmbio. Nosso objetivo é aumentar cada vez mais o número de bolsistas em intercâmbio no exterior. Meu sonho é chegarmos a 100 estudantes por ano”, afirmou. Hartung destacou que, além de oferecer um maior contato com o idioma estrangeiro, o intercâmbio possibilita ao aluno a oportunidade de conhecer a vida e a cultura de outros povos, contribuindo para o seu crescimento pessoal e profissional. “Essas iniciativas fazem par-

O Encontro de Empretecos do Serviço Público é voltado para servidores que já fizerem o curso Empretec.

te de um amplo processo de reestruturação da Educação pública no Espírito Santo. Estamos mudan-

do o modelo educacional no Estado. Queremos produzir capital humano e fazer com que os capixabas

se qualifiquem cada vez mais para aproveitar as oportunidades do mundo moderno”, finalizou.

Inscrições na Olimpíada de Língua Portuguesa Estão abertas as inscrições para a segunda edição da Olimpíada de Língua Portuguesa Escrevendo o Futuro, e as escolas estaduais podem se inscrever até o dia 14 de maio. O concurso foi lançado, oficialmente, nesta terça-feira (02), na Academia Brasileira de Letras (ABL), no Rio de Janeiro. Os alunos das escolas públicas de todo o país terão a oportunidade de participar da competição que este ano vem com o tema “O lugar onde vivo”. As inscrições devem ser feitas pelos professores no site do Centro de Estudos e Pesquisas em Educação, Cultura e Ação Comunitária (Cenpec) www.cenpec.org.br. A expectativa do Ministério da

Educação (MEC) é alcançar 80 mil escolas e receber inscrições de 300 mil professores neste ano. Para que os docentes se inscrevam, as secretarias estaduais e municipais precisam aderir ao concurso. De acordo com a subsecretária da Secretaria de Estado da Educação (Sedu), Adriana Sperandio, a Sedu já aderiu ao concurso, que tem como objetivo estimular a leitura e o desenvolvimento da escrita na educação básica pública. Uma das novidades desta edição é a participação de estudantes matriculados no nono ano (ou oitava série) do Ensino Fundamental e no primeiro ano do Ensino Médio de escolas públicas. Eles concorrerão com textos do

gênero crônica. As demais categorias permanecem como em 2008 — quinto e sexto anos (quarta e quinta séries) participarão com textos do gênero poema; sétimo e oitavo anos (sexta e sétima séries), gênero memórias literárias. No Ensino Médio, os alunos do segundo e do terceiro anos devem concorrer com artigos de opinião.

escolas onde estudam os vencedores receberão dez computadores, uma impressora e livros para a biblioteca. Os professores dos 152 alunos finalistas serão convidados pelo MEC a escrever sobre a participação na olimpíada em 2010. Os autores dos 28 melhores relatos receberão um aparelho de DVD.

Premiação Os 500 semifinalistas ganharão medalhas de bronze e livros; os 152 finalistas receberão medalhas de prata e aparelho de som portátil; os 20 vencedores (cinco por gênero literário) ganharão medalha de ouro, microcomputador e impressora. Já as

Informações à Imprensa: Assessoria de Comunicação da Sedu Álvaro Muniz e Daniele Bolonha Tels: 27 3137-3656 / 3137-3598 E-mail: amneto@sedu.es.gov.br / dtbolonha@sedu.es.gov.br Texto: Kárita Iana

tome

nota

Chamada para

aquisição de

merenda escolar

em Castelo

A Prefeitura de Castelo realizará Chamada Pública, com dispensa de licitação, para aquisição de gêneros alimentícios para a merenda de 22 escolas do município durante o período de março a julho de 2010. Podem participar produtores da Agricultura Familiar e do Empreendedor Familiar Rural e os documentos referentes à chamada podem ser obtidas das 7h00 às 13 horas, de segunda a sexta-feira, no Departamento de Materiais e Patrimônio da Prefeitura, na Avenida Nossa Senhora da Penha, 103 – Centro, ou pelo site www.castelo.es.gov.br Os Grupos Formais/ Informais interessados deverão apresentar a documentação para habilitação e Projeto de Venda até o dia 15/03/2010, às 14 horas, no endereço anteriormente informado. Os Grupos Formais/Informais deverão apresentar no dia, hora e local definidos neste edital, a documentação para habilitação e Projeto de Venda, em 02 (dois) envelopes distintos e fechados. O limite individual de venda do Agricultor Familiar e do Empreendedor Familiar Rural para a alimentação escolar deverá respeitar o valor máximo de até R$ 9.000,00 (nove mil reais), por DAP por ano civil. Informações completas no site da Prefeitura de Castelo: www.es.gov.br

Folha do E. Santo Quinta-Feira, 04 de Março de 2010

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

geral ESPECIAL

Na semana que vem, são as unidades dos bairros que vão intensificar o atendimento à mulher

Centro de Saúde com atendimento especial para as mulheres neste sábado

s mulheres vão ter atendimento especial neste sábado (6), em Cachoeiro de Itapemirim. Das 8h às 13h, o Centro Municipal de Saúde “Bolivar de Abreu”, no bairro Guandú, vai estar aberto para elas, com uma série de ações voltadas para saúde e beleza. Durante a semana que vem, são as unidades dos bairros que preparam atividades, para lembrar o Dia Internacional da Mulher, comemorado no próximo dia 8. Além da intensificação das consultas e orientações de rotina, as mulheres vão contar, no sábado, com serviços específicos de massoterapia, nutrição, exames, psicologia, odontologia, corte e escova de cabelo, vacinas e prevenção a doenças sexualmente transmissíveis. Cerca de 40 profissionais vão participar. “É uma mobilização social, aberta a todas as mulheres do município, de todas as idades e classes sociais. Queremos proporcionar ainda mais o acesso delas ao serviço de

saúde, promovendo também mais qualidade de vida”, destaca a secretária municipal de Saúde, Márcia Fardim. A Secretaria de Esporte e Lazer também vai participar, com orientações físicas e medição de índice de massa corporal. Na próxima semana, cada unidade de saúde dos bairros vai separar um dia específico para a intensificação do atendimento à mulher, com palestras, exames e consultas. A divulgação vai ser feita por cada equipe em sua região, por meio dos agentes comunitários de saúde. Participe! Atendimento à mulher Neste sábado, das 8h às 13h, no Centro Municipal de Saúde “Bolívar de Abreu”, no bairro Guandú Serviços Consulta ginecológica Coleta de preventivo (Papanicolau) Consulta de clínica médica e cardiológica Medição de índice de massa corporal Consulta com nutricionista Massagem corporal – fisiote-

Durante a semana que vem, são as unidades dos bairros que preparam atividades, para o Dia Internacional da Mulher

rapeuta Exame local de mama Exame HIV / sífilis Atendimento psicólogo – pré-

teste HIV Atendimento odontológico Distribuição de preservativos e brindes

Vacinação para a mulher (dupla bacteriana e dupla viral) Corte e escova de cabelo Hidratação facial e maquiagem.

Estagiários começam a atuar em secretarias da prefeitura As inscrições para seleção de estagiários da prefeitura de Cachoeiro de Itapemirim vão até o próximo dia 30. No entanto, alguns estudantes já começaram a ser contratados pela administração municipal e estão atuando em secretarias como a de Fazenda (Semfa) e de Administração, Logística e Serviços Internos (Semasi). Ricardo Campos Grilo, 15 anos, estudante do ensino médio da escola Agostinho Simonato é um dos que já conseguiram uma vaga de estágio na prefeitura. Ele conta que entregou os documentos para a seleção na última quinta-feira (25) e na sexta (26) já estava trabalhando. “Eu estou adorando. Essa é minha primeira oportunidade no mercado,

e o bom é que aqui todo mundo é muito simpático, o que torna o ambiente muito agradável. Está sendo uma experiência muito importante para mim. Além de aprender mais, também vou ganhar um dinheirinho no fim do mês”, contou. Além dele, outras três estagiárias trabalham no setor de Recursos Humanos da prefeitura de Cachoeiro. Todas são novatas e procuram, como Ricardo, uma oportunidade para incrementar seus currículos e a bolsa de estudo, que fica em R$ 275 para estagiários que estão no ensino médio. Já para quem está fazendo cursos superiores, a bolsa é de R$ 375. A diretora de Administração Geral, Soraia Hatum de Almeida,

conta que vários estudantes estão procurando a Semasi, secretaria onde as inscrições estão sendo feitas. A maioria dos interessados é do ensino médio, mas a prefeitura também está oferecendo vagas para quem está na faculdade. Para concorrer a uma delas, basta que o estagiário leve os documentos, que podem ser conferidos logo abaixo. Todos os interessados vão passar por uma seleção, que será feita com base no currículo dos candidatos. Têm mais chances os estudantes que possuem curso de informática e em outras áreas do conhecimento. “Isso demonstra que ele está querendo se aprimorar, sempre”, disse Soraya.

As inscrições para seleção de estagiários vão até o próximo dia 30.

Folha do E. Santo Quinta-Feira, 04 de Março de 2010

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

vitrine essa todo mundo vê Foto: AGG

Janela Aberta Nosso bom dia especial de hoje para o secretário Municipal de Governo, Rodrigo Coelho, coordenador geral do Orçamento Participativo de Cachoeiro. Imprensa de forma maciça participou do pré-lançamento do Orçamento Participativo 2011, no auditório do SENAI.

Ligue NELSAT: 3521-9991

vitrine@folhaes.com.br Foto: AGG Foto: AGG

Autoridades presentes

O vereador tenente Moulon foi uma das autoridades presentes na mesa dos trabalhos do Orçamento Participativo. Você sabia que todos os modelos Ferrari deixam a linha de montagem em Maranello, na Itália, abastecidos com combustível Shell V-Power? Agora, melhor ainda é saber, que você encontra a gasolina Shell V-Power no Posto Oásis, isso mesmo, aqui, bem pertinho de você! O secretário Municipal de Governo, Rodrigo Coelho e a primeira-dama do município, Auxiliadora Zampirolli Casteglione, felizes e animados com o sucesso do pré-lançamento do Orçamento Participativo 2011.

“Líder só é líder quando dá bons exemplos.” (Vladimir Godoy) Uma ótima quinta-feira para todos!!! Foto: AGG

A secretária Municipal de Educação, Maria Deuceny foi presença bonita e simpática no café da manhã de confraternização do Orçamento Participativo 2011.

Foto: AGG

Registrando presenças também no auditório do SENAI, o diretor-presidente da DATACI, Edmar Lyrio Temporim e o procurador geral do Município, Ubaldo Moreira Machado.

Durante café da manhã no SENAI, os secretários municipais Manoel Eduardo Baptista Cabral, de Administração, Logística e Serviços Internos e o coronel Paulo César Lugatto, de Segurança e Trânsito.

www.unip.br/ead Inscrições abertas Ligue (28) 3521 4200

Estilo roqueira

R J

“Chuva de Peixe”

C O L U N A

colunajr@folhaes.com.br

Válvula de escape

Mariana Ximenes, que volta ao horário nobre na TV Globo como uma vilã em Passione, participou de o ensaio do fotógrafo e maquiador Fernando Torquatto marcado por romantismo e rock’n’roll . “Fiz uma mistura dessas duas referências com muitas plumas e brilho, que são tendências muito fortes. ”, diz Torquatto.

Os moradores da cidade de Lajamanu, no Território do Norte, na Austrália, foram surpreendidos na semana passada com uma chuva de peixes vivos. Os 650 residentes na região desértica de Lajamanu foram bombardeados por uma chuva de centenas de peixes em seus quintais, muitos ainda vivos.

Caixão de ouro

Logo após ser eliminada com 62% dos votos, Cláudia contou que não vê muito futuro no relacionamento com Eliéser, com quem teve um romance na casa. “Lá a gente fica carente, são emoções muito fortes à flor da pele. Ele foi minha válvula de escape”, disparou.

“

Não quero parecer uma menininha e usar vestidinho curto para fingir menos idade .(Lilia Cabral, a Tereza de “Viver a Vida”, afirmando que não faria cirurgia plástica, e não se preocupa em parecer mais jovem do que é.)

Direto para um spa

”

Um caixão de ouro equipado com um telefone celular foi apresentado na semana passada na Feira Internacional de Luxo, em Verona (Itália). Ele custa 280 mil euros (equivalente a R$ 683,6 mil). Segundo os idealizadores, o caixão conta com celular para uma eventualidade de a pessoa ter sido enterrada viva. Dessa forma, ela pode enviar mensagens aos parentes.

Novas fotos de Angelina Jolie nos sets de filmagem de “The Tourist”, em Veneza, Itália, foram divulgadas. Em uma das imagens, a atriz aparece mandando beijo da sacada de um teatro.

Vestido de Noiva Murilo Benício já tem destino certo quando acabar as gravações da segunda temporada de “Força Tarefa”.

O ator contou que irá para um spa para perder os quilos que ganhou para viver o protagonista da série.

Argola na cabeça Um tubarão foi flagrado por dois mergulhadores norte-americanos com uma argola de plástico entalada na cabeça. John Dickinson e Chip Garber estavam mergulhando na região de Palm Beach, no estado da Flórida (EUA), quando encontraram o animal.

Dando a luz no dia do casamento

>>ENSAIO No que depender de Cláudia, a oitava eliminada do “BBB10”, uma possível parceira com Angélica em fotos sensuais, pode ser completamente descartada: “Um ensaio junto acaba ficando com uma conotação muito agressiva e sugestivo. Não faria nada junto com ela e sozinha, dependendo da proposta, acho que sim”, disse Cacau .

O vestido de noiva que Giovanna Ewbank vai usar em seu casamento com Bruno Gagliasso será feito por Samuel Cirnansck. A cerimônia deve acontecer no dia 13 - como Giovanna deixou escapar em desfile -, em Petrópolis, Região Serrana do Rio.O estilista também foi o autor do vestido de noiva de Juliana Paes.

A norte-americana Jamie Phillips deu à luz no dia do seu casamento, no último sábado, em Sylvania, no estado de Ohio (EUA). “Eu acho que ninguém esperava”, afirmou Jamie, que não teve tempo nem de tirar o vestido de casamento. A mulher disse que começou a sentir contrações quando estava entrando na igreja com seu pai.

Folha do E. Santo Quinta-Feira, 04 de Março de 2010

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Cachoeiro de Itapemirim (ES)

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ABANDONO DE EMPREGO Manancial Mármores e Granitos Ltda, situada a Avenida Fiorante Cypriano, s/nº, bairro Aeroporto, CEP 29.314-410, cidade de Cachoeiro de Itapemirim – ES, CNPJ 08.346.135/0001-15, Insc. Estadual 082.574.34-0, solicita o comparecimento do Srº José Antonio Almeida, CTPS nº 22496 Série 00011 - ES, ausente do trabalho desde 01/02/2010, no prazo de 48 horas, sob pena de, não fazendo, ser enquadrado no artigo 482 Letra I da CLT, que caracteriza abandono de emprego. Cachoeiro de Itapemirim, 03 de março de 2010.

ABANDONO DE EMPREGO CENTRO DE FORMAÇAO DE CONDUTORES UNIVERSAL, residente na Rua Moreira, N°94, Bairro Independência– Cachoeiro de Itapemirim/ES, CEP 29300-160, solicita o comparecimento da Sra. Luciene Viera Belem, C.T.P.S N° 90546, Série n°00011-ES, portadora do CPF n/ 800.752.667-98, ausente do trabalho desde***, no prazo de 48 horas, sob pena de, não o fazendo, ser enquadrado no art. 482 letra I da CLT, que caracteriza abandono de emprego. Cachoeiro de Itapemirim/ES, 03 de Março de 2010.

Folha do E. Santo Quinta-Feira, 04 de Março de 2010

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

esporte CHANCE

Após atuações irregulares na Taça GB e na Copa do Brasil, Gigante da Colina quer confirmar recuperação

Vasco pega Bangu no Engenhão disposto a acabar com desconfiança da torcida

pós estrear na Taça Rio com uma vitória por 2 a 1 sobre o Volta Redonda, no último domingo, em São Januário, o Vasco volta a campo nesta quinta-feira, às 19h30m (horário de Brasília), para encarar o Bangu, no Engenhão, pela segunda rodada do segundo turno do Campeonato Carioca. Para acabar com a desconfiança do torcedor, que tem evitado comparece aos jogos em São Januário, e embalar uma nova sequência de vitórias, o Gigante da Colina vai precisar superar a ausência do capitão Carlos Alberto para buscar mais três pontos na tabela de classificação. Com dois gols em três jogos desde o seu retorno a São Januário, o atacante Elton é a principal esperança de gols do Gigante da Colina. O jogador vai atuar ao lado de Dodô no ataque vascaíno. A expectativa é que o goleador possa suprir a ausência de Carlos Alberto. O Vasco ocupa a segunda colocação no Grupo B, com três pontos. O Gigante da Colina perde apenas no saldo de gols para o líder Botafogo. O Bangu está na chave A, com o mesmo número de pontos, e na terceira colocação. O time também perde nos critérios de de-

sempate para a dupla Fla-Flu.

Carlos Alberto volta a desfalcar o Vasco na Taça Rio O técnico Vagner Mancini não poderá contar novamente com o capitão Carlos Alberto. O jogador está recuperando-se de uma pancada no peito do pé direito sofrida antes da semifinal da Taça Guanabara, contra o Fluminense, e só vai retornar ao time na partida de domingo, diante do Boavista, em São Januário. Além do camisa 19, o volante Rafael Carioca também está fora da partida. Ele sofreu uma contratura muscular no último sábado. Mais uma vez, Fumagalli vai substituir o capitão. Para a vaga de Carioca, Nilton, que cumpriu suspensão na vitória por 2 a 1 sobre o Volta Redonda, no último domingo, vai retornar ao time. O zagueiro Titi, que também ficou de fora, também volta ao sistema defensivo e vai atuar ao lado de Fernando. Além disso, Mancini manteve Dodô e Elton no ataque do Gigante da Colina. No entanto, o treinador admitiu que teve uma conversa com os dois atletas para acertar o melhor posicionamento dentro de campo. - O Elton e o Dodô são atletas leves, de toques, não são de choque. São atletas que normalmente fina-

lizam mais no segundo pau. Eles vão ter que mudar um pouco a sua área de atuação. Eles vão precisa entender isso aí e tendo essa variação, vamos precisar de um atleta que faça cada coisa. O Dodô vai sair um pouco mais da área. O Elton vai ficar um pouco mais centralizado - explicou o treinador vascaíno. Mancini ainda manteve a mudança de postura de seu meio-campo. Em vez de jogar com três volantes e um meia, o treinador vai apostar em dois jogadores de contenção e com qualidade na saída de bola e dois apoiadores (Fumagalli e Philippe Coutinho). Para o treinador, o Vasco ainda está à procura de sua melhor formação para a sequência da temporada 2010. - Nós iniciamos esse ano jogando de uma maneira diferente da que vamos atuar nesta quinta-feira. Estamos entendendo que nesse momento podemos usar dois homens de marcação em vez de três. Estamos tentando achar o time ideal para o restante da temporada - disse o comandante. Bangu quer embalar para surpreender a dupla Fla-Flu no Grupo A Após uma vitória na estreia da Taça Rio, o Bangu quer surpreender o Vasco, no Engenhão, para

Elton é a esperança de gols do Vasco na partida desta quinta-feira.

tentar brigar com a dupla FlaFlu por uma vaga na semifinal da competição. A expectativa é que o time faça uma boa apresentação na partida desta quinta-feira. - Estamos em boa fase e acho que

já passou da hora dos grandes serem derrotados em um confronto contra um time menor. O Bangu vai fazer de tudo para ser essa equipe - afirmou o meia Tiano, em entrevista ao site oficial do Bangu.

Rafael: ‘Falta um título para este grupo’ A principal bandeira do atual elenco do Fluminense é a arrancada espetacular no Campeonato Brasileiro de 2009, quando o time contrariou todas as previsões e se salvou do rebaixamento. Os jogadores, no entanto, sabem que só os títulos são capazes de imortalizá-los na história do clube. Para o goleiro Rafael, com muita luta o “Time de Guerreiros” poderá levar a Taça Rio, o título carioca e fazer a festa da torcida. - Falta um título para esse grupo. Vamos com muita força para tentar fechar esse campe-

onato com chave de ouro. Está todo mundo lutando muito, e é isso que faz um time de guerreiros - avisou o goleiro. A primeira impressão do Flu na Taça Rio foi das melhores, a goleada sobre o Friburguense por 5 a 1. Rafael pediu que os companheiros entrem em campo concentrados em todas as próximas partidas, e lembrou que o Tricolor terá duas missões complicadas nesta fase: os clássicos contra Botafogo e Vasco. - Foi uma vitória boa, mas foi só o primeiro passo. Temos que

entrar forte neste segundo jogo (contra o Tigres), que será muito difícil. Nosso time está bem, só precisamos entrar e dar o máximo. Temos dois clássicos na Taça Rio e estamos preparados para fazer um bom papel. Mas não podemos bobear em nenhum jogo, nem com os menores. Estamos no caminho certo. O jogo contra o Tigres é nesta quinta-feira, às 19h30m, no Engenhão. O Flu é o líder do Grupo A com três pontos e saldo de quatro gols - um a mais que Flamengo e Bangu - que também têm três pontos.

Temos que entrar forte neste segundo jogo (contra o Tigres): diz Rafael.

Folha do E. Santo Quinta-Feira, 04 de Março de 2010

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

saúde CUIDADOS

Cuidados com a maquiagem; os sabonetes e o corte de cabelo para acabar com o problema

Os nove segredos indispensáveis para controlar a oleosidade da pele tem a pele. Prefira andar com um pouco de loção adstringente e lenços de papel ou plaquinhas de algodão, eles são úteis quando não é possível lavar o rosto.

4. Franja no rosto A oleosidade dos cabelos e do couro cabedulo acaba prendendo-se à testa e ao rosto. Além disso, o cabelo abafa a pele, que acaba com dificuldade de respirar. Evite cortes que deixam o cabelo em contato com o rosto ou, se for o caso, mantenha os fios presos na maior parte do tempo.

om o tempo começando a esquentar, o pesadelo de quem tem a pele oleosa volta a ganhar contorno. Lavar o rosto várias vezes durante o dia, passar lencinhos umedecidos e produtos adstringentes são algumas das medidas preventivas mais comuns. Mas qual delas realmente funciona? É preciso prestar atenção no tipo de sabonete que você usa, na composição da maquiagem e até no seu corte de cabelo. Abaixo algumas dicas de tudo o que você precisa fazer para proteger a pele contra o excesso de oleosidade e, conseqüentemente, ficar longe de cravos e espepinhas, além de evitar aquele aspecto brilhante que derrete qualquer maquiagem.

fresca. A escolha do sabonete também é importante: use produtos específicos para o rosto, que também não agridem a pele dsta região. Alguas marcas, inclusive, dispõem de opções específicas para cada tipo de pele.

1. Na hora do banho O primeiro cuidado é regular a temperatura da água. Muito quente, ela remove a oleosidade natural da sua pele, incentivando o organismo a produzir mais sebo. Resultado: oleosidade de sobra. Prefira água morna ou

3. Lencinhos umedecidos Eles até aliviam aquela sensação pegajosa, mas ão resolvem a olesidade. A ação é restrita ao alívio do desconforto. Pode haver, inclusive, um aumento da oleosidade, caso seu lencinho contenha produtos que desgas-

2. Maquiagem O uso do pó é comum entre as mulheres que têm vergonha do brilho excessivo, produzido pelas peles oleosas. Desde que você tenha o hábito de limpar corretamente a pele, com uma espuma de limpeza e uma loção adastringente, poe usar maquiagem sem medo. Se possível, busque produtos que são desenvolvidos para pele oleosa, ou seja, que não incentivama produção de sebo. Também peça por opções com o chamado efeito mate, que dão aspecto mais seco.

5. Efeitos da poluição Os agentes poluentes facilitam a inflamção da pele, gerando problemas como a acne. Vale lembrar que o proprio óleo em excesso já apresenta esta propriedade, assim como a poluição, individualmente. Somando os dois, portanto, teremos maior inflamação cutânea. 6. Proteção contra o sol Você nunca deve dispensá-la,

mas precisa usar protetores específicos para o rosto com pele oleosa, com FPS 30 no mínimo. Em geral, esses produtos vêm em forma de gel, gel-creme ou fluido (escolha aquele cuja consistência agrada mais).

As fórmual são pensadas não só para formar uma barreira contra os raios ultraviletas, mas também para tratar a oleosidade da pele, evitando que o problema aumente. O sol, aparentemente, pode até melhorar a oleosidade da pele, mas não tem nenhum efeito redutor como muitos pensam.

7. O mito do chocolate A Ciência ainda não dispõe de um veredicto a esse respeito. Enquanto muitos estudos dizem que o consumo de chocolate não tem nanda a ver com o aumento da oleosidade, outros apontam a quantidade de gordura presente na composição como um fator desencadeante para o problema. Na prática, o dr. Ademir recomenda que você preste atenção no próprio metabolismo e observe se o consumo causa alguma mudança na sua pele. 8. Ar condicionado Quando o tempo esquenta, fica difícil escapar dele. O problema é que o ar condicionado, por ressecar o ambiente, ajuda na desidratação da pele. Com isso, há o aumento na produção de óleo, como uma reação natural do

seu organismo para tentar reduzir a perda desta água. Hidratese bastante, com água e sucos naturais, que o efeito do aparelho tende a ser menos nocivo sobre sua aparência. 9.Antes de dormir Deixar a pele respirar ou usar produtos específicos? Depois de remover a maquiagem e fazer a limpeza da pele com espuma facial e loção adstringente, o dermatologista recomenda que você aplique uma loção ou um gel que reduza a oleosidade da sua pele. Pela manhã, não se esqueça de retirar o produto, lavando bem o rosto. Durante o dia, a melhor saída é usar um filtro solar próprio para peles oleosas.

Folha do E. Santo Quinta-Feira, 04 de Março de 2010

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

saúde

SITUAÇÕES

Preste atenção no seu metabolismo e elimine da lista as opções arriscadas caso das fibras

Saiba o que comer antes e depois da corrida, evitando enjôos e desmaios

ó comendo bem para conseguir bons resultados. E nada de fazer cara feia: se você começou a correr, pensando em fechar a boca, trate já de voltar atrás. Primeiro porque comer bem está longe de significar comer muito. E, segundo, porque sem uma dieta balanceada não há corredor que pare em pé. Antes de decidir o que pôr no prato, entretanto, você precisa considerar seu horário de treino. Esta variante determina a escolha do cardápio. Mas alguns alimentos devem ficar fora da lista das opções, independente do seu turno de treino: é o caso dos que soltam o intestino e podem forçar o corredor a ter que procurar um banheiro no meio do treinamento. Preste atenção no seu metabolismo e elimine da lista as opções arriscadas caso das fibras, em algu-

jo, leite e presunto de peru.

Na hora do almoço: antes de treinar, faça um lanche leve e nutritivo. Vale comer um sanduíche de queijo branco, uma barrinha de cereais ou uma fruta.

mas situações, e de alguns tipos de gordura. Se você treina... Logo após acordar: procure manter uma alimentação de digestão fácil e rápida (mas suficiente para o gasto de energia que você pretende realizar). Um copo de suco de laranja ou uma

fruta podem ser boas opções. No meio da manhã: tome um café-da-manhã reforçado ao acordar, rico em carboidratos (como pães e bolos). Se o treino for cerca de duas horas depois do café, pode comer alimentos integrais sem preocupações. Inclua ainda alguma proteína, como quei-

Dor de cabeça e enxaqueca são doenças que exigem tratamentos diferentes A vontade é arrancar a cabeça fora. Os olhos não agüentam a claridade e a dor insiste em perturbar, prejudicando qualquer tipo de raciocínio e azedando o humor. A enxaqueca realmente compromete a qualidade de vida dos pacientes. Nos Estados Unidos, onde se estudam vários índices de produtividade, chegou-se à conclusão de que ela é um dos principais fatores na queda de produtividade por falta ao trabalho. Existem alimentos que causam dor de cabeça? Não. As pesquisas, no entanto, apontam que alguns deles podem desencadear crises em pacientes com enxaqueca. É o caso dos chocolates, alguns queijos curados, embutidos de carne (salsichas, lingüiças) e glutamato de sódio (o sal

utilizado na culinária oriental). Álcool e café também podem causar o desconforto.

ca. Enxaqueca é um dos tipos de dor de cabeça, e não uma variação na intensidade do mal.

O que estes alimentos têm de especial? Eles contêm elementos que interagem com a bioquímica cerebral, alterando a ação de determinadas enzimas e acelerando a metabolização de substâncias chamadas neurotransmissores. Mas é importante lembrar que casos de crises desencadeadas por alimentos são pouco comuns e afetam só quem é sensível.

Há cura para enxaqueca? Não. A enxaqueca é uma doença crônica, que exige o afastamento dos fatores desencadeantes, além do consumo de medicamentos. Mas o tratamento é bastante eficaz na prevenção das crises. Além de medicações, são indicados exercícios físicos e atenção à estrutura emocional.

Enxaqueca é hereditária? Ela é uma dor de cabeça mais forte? A história familiar favorece o surgimento do problema. Mas só ela não justifica um caso de enxaque-

Qual o efeito dos exercícios no controle da doença? Exercícios físicos estimulam a circulação e a oxigenação sanguínea, propiciando um estado aeróbico no organismo. Isso confirma a teoria da enxaqueca de que as crises

Treino à noite: coma bem durante o dia e, antes de correr, tome um copo de suco, e coma uma barrinha de cereais. Depois do treino Não importa a hora em que você treina, a refeição após o término deve seguir o mesmo critério: carboidratos (para repor a energia) e proteínas (para recuperação muscular). Basta adap-

possam ser causadas por uma redução de oxigênio cerebral. Além disso, atividade física libera endorfinas, substâncias reconhecidamente benéficas e que têm ação no alívio da dor. E o que a estrutura emocional tem a ver? A estrutura emocional é a base para o tipo de dor de cabeça mais comum: a cefaléia tensional, geralmente descrita como se houvesse um peso sobre a cabeça. Geralmente, ela aparece mais no final do dia. O estresse emocional e físico é, reconhecidamente, um dos causadores de inúmeras doenças e sintomas, além das cefaléias. Existem vários tipos de dor de cabeça? Sim. Existem as cefaléias denominadas primárias e as cefaléias secundárias, que podem ser desencadeadas por diversas causas, como nevralgias, causas odontológicas, problemas de coluna cervical, glaucoma e

tar: pela manhã, um sanduíche de queijo branco com peito de peru e um copo de leite ou suco rendem uma boa pedida. Na hora do almoço, fique com um grelhado e salada mista de verduras e legumes variados. E durante o treino? Quem corre por mais de 40 minutos seguidos precisa repor também os sais minerais. As bebidas isotônicas cumprem este papel. A reposição de carboidratos também é necessária nos treinos mais longos. Barras e géis energéticos à base de carboidratos são bem-vindos. Mas se suas atividades duram mais de 30 minutos, com os alongamentos, encha garrafinha de água e vá consumindo aos poucos os isotônicos são recomendados apenas paraatletas que correm mais de 50 minutos sem parar. Procure por aqueles que tenham sódio e potássio na fórmula. E lembrese: qualquer gel ou barra deve ser ingerido com água.

infecção de ouvido. Enxaqueca é sintoma de outros problemas de saúde? Não. Enxaqueca é um tipo de problema de saúde, que deve ser diagnosticada e tratada corretamente. TPM causa enxaqueca? TPM não causa enxaqueca. Ela, simplesmente, pode desencadear uma crise em mulheres que já sofrem com o problema. Dor de cabeça é uma doença crônica? A dor de cabeça é uma das queixas mais comuns em relação às dores em outras regiões do corpo. Estima-se que até 80% das pessoas apresentam pelo menos um episódio de cefaléia por ano. Já a enxaqueca, especificamente, é uma doença que pode aparecer em crises repetidas ao longo de anos se não for tratada adequadamente.

Folha do E. Santo Quinta-Feira, 04 de Março de 2010

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

economia PRIORIDADE

A Receita publicará uma instrução normativa determinando as datas exatas dos pagamentos residuais

Restituição do IR dá prioridade a idosos e a quem entrega a declaração antes

omo nos anos anteriores, a Receita Federal pagará as restituições do Imposto de Renda em sete lotes, entre junho e dezembro deste ano. A Receita publicará uma instrução normativa determinando as datas exatas dos pagamentos residuais. O prazo de entrega para declaração do IR vai de 1º de março a 30 de abril. A restituição do IR poderá ser creditada diretamente na conta bancária informada pelo contribuinte na declaração. Informando os dados de sua conta, a Receita encaminhará a restituição para o banco, que a creditará diretamente na conta do cliente. Se o contribuinte não fizer essa menção, a Receita enviará uma notificação informando o banco onde ele poderá fazer o saque. Nesse caso, o contribuinte terá de ir à instituição financeira levando a notificação enviada pela receita, o CPF e o RG. Todas as restituições, quando liberadas, são atualizadas pela taxa Selic. Uma vez colocado à disposição do contribuinte, o valor da restituição não mais sofrerá qualquer acréscimo, permanecendo fixo, independentemente da data em que o contribuinte o receber. Como nos anos anteriores, a Receita Federal vai restituir primeiro quem enviou sua declaração pela internet ou disquete - que, na prática, também é considerado entrega via internet, com a diferença que quem faz o envio para a Receita é a entidade que recebeu a mídia. Recebe primeiro quem enviar a declaração antes. Outra prioridade será dada a quem entregar a declaração utilizando certificado digital (e-CPF), que podem ser solicitados através da Serpro (www. serpro.gov.br) ou pelo Serasa (http:// loja.certificadodigital.com.br/serasa) e custam em média de R$ 95 a R$ 380, dependendo do modelo e da validade. Nos primeiros lotes estarão ainda pessoas com mais de 65 anos de idade - o Estatuto do Idoso garante prioridade para o pagamento da restituição para esses contribuintes nestas condições, independente da forma utilizada para a declaração. Já quem entregar via formulário receberá a restituição nos últimos lotes.

Folha do E. Santo Quinta-Feira, 04 de Março de 2010

polícia ACIDENTE

Marcelo ficou preso na cabine do caminhão que ficou totalmente destruída

Caminhoneiro perde o controle do caminhão e morre na BR101 por Ronaldo Índio

caminhoneiro Marcelo Cassimiro Custódio, de 28 anos, residente no bairro Otton Marins, em Cachoeiro de Itapemirim morreu na noite da última terça-feira, em um acidente na localidade de Flecheira, às margens da BR 101, depois de ter perdido o controle do caminhão em que dirigia. O caminhão estava carregado de granitos e tombou. Marcelo morreu na hora e sua esposa, que o acompanhava na viagem, nada sofreu. Ele saiu de Cachoeiro com destino a São Paulo. O acidente foi por volta das 19h30. De acordo com as informações colhidas no local e de seu pai, o aposentado Pedro Cassimiro Custódio, o motorista saiu de casa por volta das 18h30 e viajava para São Paulo onde faria a entrega da carga. O acidente aconteceu depois que Marcelo desviou de um outro caminhão que vinha no sentido contrário. Ele teria jogado o caminhão Mercedes 1313, de cor vermelha, placa MPO 0341, para o acostamento para evitar uma colisão de frente, porém ao voltar para a pista,

A casa lotérica Central, localizada na Praça Gil Goulart, no bairro Independência foi assaltada pela quarta vez.

a carga de granito em que transportava, puxou e o veículo acabou tombando. Marcelo ficou preso na cabine do caminhão que ficou totalmente destruída. A sua espo-

sa foi retirada sem ferimentos. A pista foi isolada pela Polícia Rodoviária Federal e o trânsito ficou lento. O serviço da perícia da Polícia Civil foi acionado e liberou

Av. Pinheiro Junior, n°171, Independência

o corpo do motorista que, foi encaminhado para o departamento médico legal de Cachoeiro onde foi necropsiado e liberado para sepultamento.

ronda

mais

Cachoeiro de Itapemirim (ES)

Casal são assaltados

Um casal trafegava pela Avenida Carlos Lindenberg em uma motocicleta Honda Biz, quando foram surpreendidos por um elemento em uma motocicleta de cor preta . De posse de uma arma , o elemento anunciou o assalto e pediu para que o casal parasse a moto, logo em seguida pediu para que abrissem o baú da moto onde estava cerca de R$ 500 (quinhentos reais) em dinheiro. O assaltante que estava vigiando o casal e pediu para que piloto da moto entregasse o dinheiro do posto, pois já sabia que as vitimas trabalhavam como frentistas. O assaltante chegou a dizer que estava vigiando a vítima desde cedo. Além do dinheiro que estava no baú foi levado uma bolsa contendo vários documentos, talões de cheques, vários cartões de saques bancários e mais dois cheques nos valores de R$ 1300 (mil e trezentos reais) e R$ 1500 (mil e quinhentos reais) das vítimas. Eles foram orientados a procurar a Depatri, Delegacia de Crimes contra o Patrimônio.

Motoqueiro morre na Santa Casa O motoqueiro Lucas Neves Teixeira foi mais um a entrar para a estatística de vítimas de acidentes motociclisticos no Sul do Estado. O jovem de apenas 18 anos teria sofrido o acidente na cidade de Jerônimo Monteiro e ficou internado em estado grave no CTI. Lucas não resistiu e acabou vindo a óbito na última terça- feira. O corpo do jovem foi encaminhado para o DML e depois de necropsiado foi liberado para sepultamento.

Rivers Grill

Faculdade

Social – Quem estava almoçando ontem na churrascaria Rivers Grill era o jogador da seleção brasileira de beach soccer, Buru. Ele veio a Cachoeiro a convite do presidente do Jaraguá, Sabino, e não deixou de provar um dos melhores rodízios de churrasco do Sul do Estado. Buru aproveitou para trocar uma idéia com os sócios proprietários, JR e Mario, além de posar em foto com todos os garçons. Todos os momentos foram registrados pelo fotógrafo Pedro Junior e deverão sair na próxima edição da Revista Leia.

Imprensa - Se algum estudante ou profissional de comunicação desavisado pagou os R$ 500,00 que custavam a inscrição do 1º Fórum Democracia e Liberdade de Expressão, organizado pelo Instituto Millenium, acreditando que os debates no evento girariam em torno das reais ameaças a esses direitos fundamentais, pode ter se surpreendido com a verdadeira aula sobre como organizar uma campanha política que foi dada pelos representantes dos grandes veículos de comunicação nesta segundafeira, em São Paulo.

Visita Social – Ontem, visitou a Editora Leia o ex-jogador do Cruzeiro, Emerso Curitiba Fraga. Ele é irmão de Edmar, que também passou pela toca da raposa, mas estava emprestado ao Braga, de Portugal e hoje atua em Cluj, da Romênia. Os dois são de Iconha, mas tiveram sua primeira oportunidade no Cachoeiro FC, de onde foram revelados para os clubes nacionais e internacionais. Em maio, Edmar deverá visitar o Brasil e passar pela Capital Secreta para rever os amigos que fez durante sua época na categoria de base.

Contra Dilma Imprensa - Em seminário promovido pelo Instituto Millenium em SP, representantes dos principais veículos de comunicação do país afirmaram que o PT é um partido contrário à liberdade de expressão e à democracia. Eles acreditam que se Dilma for eleita o stalinismo será implantado no Brasil. “Então tem que haver um trabalho a priori contra isso, uma atitude de precaução dos meios de comunicação. Temos que ser ofensivos e agressivos, não adianta reclamar depois”, sentenciou Arnaldo Jabor.

Estréia Esporte – Vai começar a série B do Campeonato Estadual. O Estrela do Norte FC entra em campo no sábado, no Sumaré, contra SC Capixaba. A expectativa é de um bom público, já que o clube teve uma das maiores torcidas do Espírito Santo e, pelo tradicional bairrismo, se for bem, deverá voltar a movimentar.

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Encontro STELA FONSECA comemorou ontem mais um ano de vida. O aniversário é dela, mas quem ganha o presente são os leitores, que podem apreciar a beleza de Stela.

40 Graus + Sandro Sartório carregando o Estrela nas costas, sozinho. + Apertando a situação, até empréstimo deve rolar pelas bandas do Sumaré. + Diretoria do Cachoeiro FC aguardando a secretaria de serviços urba-

nos. + E por falar em FDCI, Humberto e Penha empenhados em resolver os problemas dos alunos. + PT... PT... Se continuar assim a coisa vai feder. + Marcos Mansur continua professor

no Cefetes. + Prestação de contas do Cachoeiro FC, da gestão de 2009, será divulgada este mês. + Funcionário fantasma na Secretaria de Educação. Recebe como consultor técnico mas dá aula em escola.

Política - O encontro contou com a presença do pré-candidato a governo do Estado e deputado federal, Luiz Paulo Vellozo Lucas, do presidente do PSDB-ES, Ricardo Santos, do deputado estadual César Colnago, de membros de comissão executiva da Grande Vitória e do interior do Estado.

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