Vår 2013 Aktivitetsplan Norsk Folkehjelp Tromsø Informasjon om aktivitetsplanen: Vi begynner året med et grunnleggende førstehjelpskurs som inneholder pensum for kvalifisert nivå førstehjelp. Kurset vil gå på noen tirsdager, onsdager og lørdager. Se på planen. For alle som skal gå på skredkurs, scooterkurs, søk og redningskurs eller kurs i førstehjelp utenfor alfavei og ikke har dette, ønsker vi at du tar dette kurset først. Man kan ta dette kurset enten som en helhet, eller være med på enkeltmoduler. Skred, skredleder og scooterkurs er kurs innenfor søk og redning som vi regner som spisskompetanse. Det vil si at vi ønsker at deltakere på disse kursene allerede har vært medlemmer en stund, tatt de grunnleggende kursene og fått litt erfaring som redningsmannskap. Alle disse kursene skal være i Tromsø i år og vi regner med å være sterkt representert med deltakere. Kurs i førstehjelp utenfor alfavei vinter er et nytt kurs, og vi er valgt som et av flere lag som skal prøvekjøre kurset. Kurset er ment som er videregående kurs i førstehjelp og krever at mannskapene som deltar har de grunnleggende førstehjelpsferdighetene på plass og er i stand til å ta hånd om seg selv ute i feltet. Vi håper på mange deltakere! I pinsehelga skal vi ha stor samling av folkehjelpere og kjører både grunnkurs ledelse for nye lederkandidater, grunnkurs instruksjon for nye instruktørspirer og grunnleggende nivå søk og redning for nye søk og redningsmannskaper. Temakveldene som er hver tirsdag er som vanlig åpen for alle, også selv om du ikke er medlem i Norsk Folkehjelp Tromsø. Temakveldene er en viktig sosial og faglig møteplass og vi liker at mange kommer innom å hilser på, selv om det bare er for å ta en kopp kaffe eller te Vi ser fram til et godt nytt år!
Har du spørsmål til oss eller om aktivitetsplanen? Kontakt: tromso@folkehjelp.no Kom innom huset vårt på Strandvegen 24 på en tirsdag mellom 19 og 21 eller ring vår leder Line på 917 18 406
Kurs og temakvelder MANDAG
7.
TIRSDAG
- Januar
ONSDAG
2013 – Norsk Folkehjelp Tromsø
TORSDAG
FREDAG
LØRDAG
SØNDAG
1.
2.
3.
4.
5.
6
8.
9.
10.
11.
12.
13.
Førstehjelpskurs del 1: “Å komme til en syk eller skadet person – ABCDE/ BLÅST”
Skredworkshop Vi inviterer og møtes ute til en felles fagdag om innsats i snøskred og skredberedskap.
Huset kl. 18 - 21
14.
15.
16.
Førstehjelpskurs del 2: “Pustebesvær, blødninger og sirkulasjonssvikt”
17. LSU-møte Huset, klokken 19.00
18. - 19. - 20. Scootertrening for scooterpersonell Fredag kl. 19.00 på huset – klargjøring av scootere og utstyr Lørdag kl. 08.30 – Søndag 15.00
Huset kl. 18 - 21
21.
28.
22.
23.
Treningskveld innsats i snøskred
Førstehjelpskurs del 3: “Hypotermi, frostskader og heteskader”
Oppmøte ved Garasjen ved Kroken alpinanlegg kl. 19.00
Huset kl. 18 - 21
29.
30.
Førstehjelpskurs del 5: “Akutte sykdommer” Huset kl. 18 - 21
24.
31.
25.
26. Førstehjelpskurs del 4: - sårbehandling - forbrenning og etseskader - behandling av bruddskader og forstuing - hode, nakke og ryggskader - transport av syke og skadde Huset kl. 10 - 17
27.
Kurs og temakvelder MANDAG
TIRSDAG
- Februar
ONSDAG
2013 – Norsk Folkehjelp Tromsø
TORSDAG
FREDAG
LØRDAG
SØNDAG
1. - 2. - 3. Scootertrening for scooterpersonell Fredag kl. 19.00 på huset – klargjøring av scootere og utstyr Lørdag kl. 08.30 – Søndag 15.00
4.
5.
6.
Treningskveld innsats i snøskred
Førstehjelpskurs del 6: “Tiltak på skadested og å ta vare på hverandre på aksjon”
Oppmøte ved Garasjen ved Kroken alpinanlegg kl. 19.00
11.
12.
7.
8.
10.
Førstehjelpskurs del 7: Casetrening, mengdetrening og avsluttende øvelser.
Huset kl. 18 - 21
13.
9.
Huset 10 - 16
14.
Temakveld: Dødstegn – når vi ikke skal starte gjenopplivning
15. - 16. - 17. Scooterkurs for nye scootermannskaper Kun fire plasser. Opptakskrav: søk og redningsmannskap med skredkurs. Ønske om påmelding rettes til: ann.tone.hakonsen@live.no
Huset kl. 19 - 21
18.
19.
20.
21.
Treningskveld innsats i snøskred
26. Treningskveld: Å behandle/ forebygge personer med hypotermi Huset kl. 19 – 21
23. Årsmøte Norsk Folkehjelp Tromsø
Oppmøte ved Garasjen ved Kroken alpinanlegg kl. 19.00
25.
22.
Husk å betale medlemskontigent!
27.
28.
24.
Kurs og temakvelder MANDAG
TIRSDAG
- Mars
ONSDAG
2013 – Norsk Folkehjelp Tromsø
TORSDAG
FREDAG 1.
LØRDAG 2.
SØNDAG 3.
Faglørdag: “Kollegial støtte, debrief og stressmestring” Huset kl. 10.00 – 16.00
4.
5.
6.
7.
Forberedelser til skredkurs
Skred og skredlederkurs Sted: Tromsø Opptakskrav: Søk og redningsmannskap med erfaring og førstehjelpskurs
Huset 19 - 21
11.
12.
8. - 9. - 10.
13.
14.
15. - 16. - 17.
Quizkveld og vaffler
Regional årsmøtekonferanse og årsmøte i region Nord
Huset, kl. 19 – 21
18.
19.
Sted: Tromsø
20.
21.
27.
28. - 29. - 30. - 31.
Påskemøte For alle som vil bidra i påsken! Huset kl. 19 - 21
25.
26. Forberedelser til påskeberedskap Huset 19 - 21
Påskeberedskap!
22.
23.
24.
Kurs og temakvelder MANDAG 1.
TIRSDAG 2.
- April
ONSDAG 3.
2013 – Norsk Folkehjelp Tromsø
TORSDAG 4.
Påskeberedskap!
FREDAG
LØRDAG
SØNDAG
5.- 6. - 7. Kurs: Førstehjelp utfor alfavei vinter Sted: Opptakskrav: minimum kvalifisert nivå førstehjelp og grunnleggende friluftsferdigheter
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
17.
18.
19.
20.
21.
Kart, kompass og orientering: Grunnleggende nivå Huset kl. 19 - 22
15.
16. Kart, kompass og orientering: Litt videregående nivå
Opptaksprøve for nye søk og redningsmannskaper Oppmøte ved Garasjen ved Kroken alpinanlegg kl. 09.00
Huset kl. 19 - 22
22.
23. Treningskveld: Hodeskader Huset kl. 19 - 21
29.
30. Treningskveld: PRICE og behandling av idrettsskader
24.
25.
26.
27.
28.
Kurs og temakvelder MANDAG
TIRSDAG
- Mai
ONSDAG 1.
2013 – Norsk Folkehjelp Tromsø
TORSDAG 2.
FREDAG 3.
LØRDAG 4.
SØNDAG 5.
Faglørdag: Katastrofeinnsats Sted: huset Klokken 1000 - 1600
6.
7.
8.
Temakveld: Å møte døde mennesker og deres pårørende
9.
10.
11.
17.
18. - 19. Pinsehelg
12.
Kristi himmelfartsdag
Huset kl. 19 - 21
13.
14.
15.
16.
Temakveld: Søk i tåke/ mørke/ manglende sikt
Grunnkurs lederskap Grunnkurs instruksjon Grunnleggende nivå søk og redning
Huset kl. 19 - 21
20. Pinsehelg
21.
GL GI GK S&R
Kaffe og vaffler!!!
27.
28.
22.
23.
24.
29.
30.
31.
Huset kl. 19 - 21
Kaffe og vaffler!!! Huset kl. 19 - 21
25.
26.
Kurs og temakvelder MANDAG
3.
TIRSDAG
4.
- Juni
ONSDAG
2013 – Norsk Folkehjelp Tromsø
TORSDAG
FREDAG
LØRDAG
SØNDAG
1.
2.
5.
6.
7.
8.
9.
Planleggingsdag: LSU, styret og medlemmer som ønsker å være med møtes for å planlegge høstens aktiviteter. Huset 19 - 21
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24. - 25. - 26. - 27. - 28. - 29. - 30. Sentrale kurs 2013 Vi skal ha deltakere på operativ leder, instruktør førstehjelp og instruktør søk og redning!