For Mama magazine / winter 2021 by For_Mama_magazine

№1 | ЗИМА 2021 Журнал для любящих родителей

magazine Здоровье

Тихие дети Психология

Поговорим о вере в волшебство

Like a

dream

По вопросам сотрудничества: (093) 647-89-99 (067) 575-16-52 Подпишись на нас в Instagram

содержание Над номером работали Главный редактор Ольга Самонова Дизайн/верстка Наталья Колесник

На фото Камилла

Зима 2021

Евгений Комаровский Педиатр, врач высшей категории, ведущий телепередачи «Школа доктора Комаровского»

Ведущий фотограф Евгения Литвинова Литературный редактор Елена Мальва Корректоры Галина Паляничка Елена Ромащенко

Анна Гиленко Врач-педиатр, «Сеть клиник для детей Kinderklinik»

PR-отдел Ксения Москаленко Алина Таран Ольга Косенко Татьяна Цюкало Ирина Деркач

Владислава Барзилович Врач-аллерголог, «Сеть клиник для детей Kinderklinik»

Кастинг-директор Елена Крамаренко Ретушь Олег Смирнов

Анна Щекина

КАК 6 CТОЛИЦА СОКРОВИЩЕ

На обложке Ирина Билык с сыновьями Табризом и Глебом Фотограф Илья Шпачук Визаж/прически Александр Кондратенко Плахототник Анна Организатор съемки Людмила Масловская Ретушь и цветокоррекция Богдан Мартыненко Одежда Монобрендовый бутик JOHN RICHMOND Стилист от бутика JOHN RICHMOND Сергей Приходько

8 FASHION STORIES

14 Здоровье Я родился.Часть первая 16 ЗДОРОВЬЕ Тихие дети. Часть вторая

22 Психология Поговорим о вере в волшебство?

Здоровье

Почитайка

42 46

8 заблуждений антибиотикотерапии

8 зимних сказок для малышей

Тайский дневник

Детский психолог, арт-терапевт, член Всеукраинской ассоциации арт-терапии, член Международной федерации арт-терапии

Татьяна Репкина Журналист

Улыбка Будды или чему меня научили тайские праздники

ИСТОРИЯ УСПЕШНОЙ МАМЫ Ирина Билык

Светлана Ройз Детский и семейный психолог

ризнаться, я не очень люблю холода, которые приходят к нам еще осенью. Почему - не буду уточнять. Полагаю, никого не удивлю своим ответом. Пасмурные серые дни не вызывают желания выходить без повода на улицу, и становится немного грустно… но вдруг повсюду начинают загораться праздничные огоньки – гирлянды, напоминая о том, что совсем скоро Новый год. Темные улицы приобретают особый шарм и вызывают какой-то детский восторг, очаровывая прохожих причудливыми декорациями. И вот вокруг начинается предпраздничная суета, подарки, елки… Так незаметно «пролетает» декабрь. За ним январь. Как только отгремит главный праздник, все начинают готовиться к тихому и доброму Рождеству Христовому. Не знаю, в который раз уже смотрю этот фильм, но «Вечера на хуторе близ Диканьки» - неотъемлемая часть душевного праздника. Как впервые, глядя на веселое видео, наслаждаясь безупречным сюжетом и удивительной музыкой, я невольно переношусь в детство. Зима. Деревня, в которой живет моя бабушка. Снег, мороз, и мы с сестрой, наряженные в украинские костюмы спешим пожелать жителям родной Журавки добра и счастья на весь год. Пробираясь сквозь сугробы, заваливаемся в дома: румяные, немного уставшие, но очень счастливые. 14 января ко мне в квартиру прибегали засеять мальчишки. Стесняясь, сбиваясь, они говорили свои пожелания, а я нежно улыбалась им и себе – той маленькой девочке в красивом украинском костюме. Вот уже и холода не так страшны. Да еще и снега зимушка насыпала нам много! Любоваться таким волшебством – одно удовольствие! В веселой компании дочери я вновь становлюсь ребенком, лихо скатываясь с горки. После славной прогулки и обогреться хочется! А не испечь ли нам пирог? Всего час, и уже на кухне лето, а ароматы апельсина, корицы и гвоздики украсили дом, словно конфетти. Осталось только заварить чай, и, наслаждаясь, поблагодарить зиму за радость, поддержку и вдохновение. Так поступает настоящий друг! Значит, переживем и холода, и невзгоды. Особенно, когда у тебя такая большая семья – семья, которую объединил любимый журнал For Mama!

На фото София

Слово редактора

Ольга Самонова главный редактор журнала For mama

4 | For MAMA | ЗИМА 2021

gloria-jeans.ru

Столица как сокровище

Чудесный Киев В столичном метро появятся поезда с межвагонным проходом

Стало известно, где будут расположены станции Канатной дороги Уже несколько лет в столице идет обсуждение по поводу строительства Канатной дороги через Днепр. Наша редакция связалась с руководителями проекта, чтобы получить ответы на вопросы, которые интересуют наших читателей. Нас заверили в том, что Киев не отказывается от этого проекта, а наоборот, заинтересован в нем. Не исключено, что его реализация начнется в текущем 2021 году, ведь инвестор уже найден. Киевская Канатная дорога будет начинаться с Почтовой площади. В строительство первой очереди будут включены станции "Почтовая площадь", "Арка Дружбы народов" и "Труханов остров". Позже дорогу продлят через Гидропарк, Русановку и Левобережку. Планируется, что Канатная дорога станет не просто туристическим аттракционом, а полноценным элементом столичного транспорта, создав новые маршруты. Ее пропускная способность составит около 2400 людей в час, а пассажиров будут перевозить в комфортабельных стеклянных кабинах.

В связи с тем, что в столице продолжается строительство метро на Виноградарь, метрополитен закупит 50 вагонов, чтобы запустить в движение 10 новых поездов. Это необходимо для того, чтобы сохранить интервал между поездами, когда зелёная ветка метро увеличится на несколько станций. Пять новых поездов будут привычными для нас, с традиционно разделенными вагонами. Еще пять будут объединены между собой межвагонным проходом во всю ширину поезда, что позволит пассажирам проходить через весь поезд, не выходя из него.

В столице появятся новые веломаршруты Институт Генерального плана, разрабатывая планы на будущее, включил в них создание новых веломаршрутов. Согласно предоставленной информации, к 2040 году в нашем городе должно появится 1185 километров велодорог. А 375 километров из них - уже к 2025 году. Для сравнения, сейчас в Киеве положено всего 65 километров, 35 из них - магистральные. Помимо дорог в городе, в планах есть создание пригородных и рекреационных велодорог. Учитывая то, что в будущем все больше людей будут использовать велосипеды для передвижения, в Киеве создадут 27 велопарковок. Разместить их планируют преимущественно возле станций метро и городской электрички, а в будущем - возле жилых домов и заведений. 6 | For MAMA | ЗИМА 2021

Столица как сокровище

Украина начнет борьбу с глобальны м потеплением Президент Владимир Зеленский, выступая на Международном саммите климатических амбиций, рассказал о том, что Украина постепенно будет сокращать уголь, как энергоресурс в промышленных масштабах, а также будет отказываться от других источников энергии, которые повышают содержание углекислого газа в атмосфере. На такие шаги наша страна готова пойти ради сохранения климата на планете. Одним из традиционных энергоресурсов в Украине является уголь, который используют для сжигания на электростанциях и в некоторых отраслях промышленности. Запасов этого сырья у нас хватает, но для того, чтобы обезопасить планету от климатических катаклизмов, Украине постепенно придется отказываться от его использования, заменяя его более чистыми источниками энергии. Такие изменения уже через десять лет помогут существенно сократить уровень выброса парниковых газов, уменьшив его на 40% по сравнению с 1990 годом. Положительные результаты сможет почувствовать каждый украинец, ведь в некоторых регионах страны значительно уменьшится засуха, в других - наводнения и лесные пожары. Надеемся, что эти планы осуществятся и в Украине больше не будет экологических катаклизмов.

На Оболонском острове хотят создать парк развлечений! На столичном Оболонском острове планируют построить парк развлечений с тремя зонами отдыха, светомузыкальным фонтаном, велодорожкой, спортплощадками и амфитеатром. Создать его хотят в рамках капитального ремонта. Парк поделят на несколько зон: активная зона будет включать инсталляции, фотозону, спортплощадки, верёвочный парк, детские площадки, пляж, амфитеатр и многое другое; в транзитной зоне хотят обустроить прогулочные, беговые и велосипедные дорожки; а в тихой - места для семейного отдыха, барбекю, рыбалки и смотровую площадку для наблюдения за птицами.

Котлета по-киевски произвела настоящий фурор в Японии Японская сеть кафе Mini Stop, которая насчитывает 1 700 заведений, начала продавать котлету по-киевски. Всего за несколько часов после старта продаж появилось огромное количество положительных отзывов. Многие японцы отметили, что котлета стала для них одним из любимых блюд. Другие же, попробовав ее, захотели узнать побольше о нашей стране - посетить Украину и познакомиться поближе с украинской кухней.

Перепись населения в Украине проведут в 2023 году Кабинет министров Украины утвердил проведение переписи населения в 2023 году, до этого её проводили в 2001 году. Электронная перепись населения 2019 года показала 37 миллионов 289 тысяч человек, потому власти решили провести подсчет традиционно. На это выделят 7,260 миллиардов гривен - на зарплату 98 тысячам временных работников, которых наймут для проведения переписи.

Источник: t.me/ChudoKiev 7 | For MAMA | ЗИМА 2021

На фото Лев

Fashion story

Праздник для

Принца

Любая история способна превратиться в волшебную сказку, если в нее приходит Принц... Он герой, так как рожден для этой участи, но он еще и ребенок, а потому дворец превращается в площадку для игр и приготовлений к Рождеству. Словно сам Андерсен создавал эту картинку: среди подарков, золоченых шаров и другого убранства белокурый ангел мастерит сюрпризы для своих родителей и друзей, самозабвенно играет, а еще, как и подобает Принцу, отдает распоряжение для всей страны, веля быть счастливыми и здоровыми в Новом году! 8 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion story

На фото Юлия и Татьяна

9 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion story

рождественское приключение отправились самые нежные принцессы журнала For mama. Еще бы, ведь они получили приглашение от принца! Преодолев долгий путь к елке, подаркам и настоящей дружбе, маленькие красавицы принарядились – каждая словно часть великой души этого волшебного праздника. В пору открыть самый яркий подарок и пуститься в пляс!

На фото Вера

На фото Аполлинария

10 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion story

На фото София и Юлия

11 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion story

На фото Полина

На фото Иванна

12 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion story

Фотограф: Мирослава Бугрименко Визаж/прическа: Анастасия Бородай Одежда: Дизайнер Таня Клименко @tanyaklimenko3878

На фото Ярослава

13 | For MAMA | ЗИМА 2021

Здоровье

На фото Регина

Что происходит в роддоме?

Инструкция к новорожденному Часть первая

Контакт кожа к коже и раннее прикладывание к груди. Не успели вы осознать, что человек уже снаружи, а не внутри (впрочем, окончательно это произойдет лет через 18…), как его кладут к вам на живот (для лучшего осознания). Естественно, при отсутствии противопоказаний. Если роды были путем кесарева сечения – ребенка положат на папину грудь. Для чего это нужно? Роды – стресс для всех участников процесса, мамино (папино) сердцебиение и знакомый голос успокаивают малыша, тепло взрослого согревает его в условиях несовершенной терморегуляции, формируется эмоциональная связь, кожа заселяется «полезными бактериями» с кожи мамы. Через некоторое время ребенок, отдохнув, начинает вертеть головой, открывать рот, ползти к соску – это поисковый рефлекс. Мама или акушерка помогают малышу найти грудь и правильно захватить ее. Очень важно получить эти первые капли молозива – богатое белками, оно дает новорожденному большое количество энергии. А у мамы стимулируется выработка окситоцина, что способствует сокращению матки.

Я родился! Когда рождается ребенок, вместе с ним рождается миллион вопросов. Совершенно практических вопросов, некоторые из которых надо решать прямо в роддоме. Для того, чтобы на них ответить взвешенно, нужно хоть немного разбираться, что и почему происходит. Первые 28 дней жизни. Период новорожденности или неонатальный, как говорят врачи. Это время адаптации ко внеутробным условиям, когда с организмом маленького человека происходит ряд уникальных событий, иногда даже пугающих молодых родителей. 14 | For MAMA | ЗИМА 2021

Меконий – первый стул. Отходит в течение первых 2-3-х дней. Меконий черного либо черно-зеленого цвета, и это единственный раз в жизни, когда черный цвет стула – вариант нормы (не считая приема некоторых медикаментов).

Здоровье

Малое количество или отсутствие мочи – физиологическая олиго- или анурия. Первый раз ребенок может помочиться лишь через 12 (а некоторые дети – через 24) часов после родов. Следующие два дня количество мочи все еще совсем небольшое, поэтому не прикидывайте расход подгузников в это время, с 3-4-го дня число мочеиспусканий существенно возрастает – до 12-20 за сутки. Потеря массы тела. Все дети в первые дни жизни теряют 6-8% (около 200-300 гр) от массы тела при рождении (недоношенные могут терять и больший процент). Это связано с отхождением мекония, потерей жидкости с дыханием, через кожу и с малым количеством молока, получаемого в первые дни. Это не страшно, масса восстановится в течение 1-2-х недель. Вакцинация. В первые сутки делается гепатит В, на 3-4 – БЦЖ. Гепатит В делается внутримышечно, в бедро. БЦЖ – внутрикожно, в левое плечо (в нашей стране). Правила поведения после вакцинации стандартные: можно купать, место введения ничем обрабатывать не нужно. Витамин К. Вводится обычно в первые сутки жизни для профилактики геморрагической болезни новорожденных – опасных для жизни кровотечений, связанных с недостаточным количеством собственного витамина К у только что рожденных детей. Вводится витамин К внутримышечно, в бедро. В некоторых странах лекарство есть в виде раствора – принимается в рот.

Когда же начинать беспокоиться (не паниковать!) и обратить внимание врача? Так называемые «красные флаги»: • потеря массы тела больше 10%; • вялость; • алая кровь в стуле, моче, слюне, рвоте; • рвота «кофейной гущей», рвота «фонтаном». Неонатальный скрининг. Обследование на 4 наследственных заболевания: фенилкетонурию, муковисцидоз, адреногенитальный синдром и врожденный гипотиреоз. Частные роддома могут предложить обследование и на другие болезни. Проводится абсолютно всем детям, для него необходимо взять некоторое количество крови – обычно из пятки или большого пальчика на ноге. Скорее всего, вы не получите результаты анализа на руки: их делают в течение нескольких недель и передают в поликлинику по месту жительства. Родителям сообщают только при «плохом» результате – для дальнейшего обследования. Результат теста не является окончательным диагнозом. Еще одно скрининговое, т.е. массовое, обследование – проверка слуха. Безболезненно, быстро. Как и в предыдущем случае «плохие» результаты теста не являются окончательным диагнозом, а требуют дообследования. 15 | For MAMA | ЗИМА 2021

Лайфхаки от Враченят Обычно после родов малыши отсыпаются. Сон может длиться и 6 часов. Не будите, поспите тоже пока есть возможность. Для новорожденных сахар является обезболивающим, поэтому перед проведением болезненных манипуляций (прививки, забор крови для скрининга) можно попросить накапать ребенку в рот небольшое количество раствора глюкозы или сахарозы Говорят, новорождённые похожи на папу. Соглашайтесь, пусть берет на руки уже в роддоме! От папы не пахнет молочком, потому с ними новорождённые ведут себя спокойнее.

А дальше вас выпишут домой. И это совсем другая история. Продолжение следует...

Статью подготовили

ведущие блога «Враченятка Группа о здоровье наших детей» www.facebook.com/vrachenjatka

Анна Гиленко

Врач-педиатр, «Сеть клиник для детей Kinderklinik»

Владислава Барзилович

Врач-аллерголог, «Сеть клиник для детей Kinderklinik»

Здоровье

Инструкция к новорожденному Часть вторая

На фото Илья

Тихие дети

Статью подготовили

ведущие блога «Враченятка Группа о здоровье наших детей» www.facebook.com/vrachenjatka

Анна Гиленко

Врач-педиатр, «Сеть клиник для детей Kinderklinik»

Владислава Барзилович

Врач-аллерголог, «Сеть клиник для детей Kinderklinik»

оворожденный чихнул? Мама звонит педиатру, папа с тактическим рюкзаком собирается в аптеку, бабушка с причитаниями: «Так я и знала, заморозили ребенка!», пытается натянуть на него сразу две шапочки и забить молотком все окна в доме. И только дедушка с интересом считает, сколько раз подряд это произошло… На самом деле, даже крошечный человек генерирует массу шумовых и двигательных эффектов. Некоторые из них родителей пугают.

16 | For MAMA | ЗИМА 2021

Здоровье

Покажитесь педиатру, если:

• Сопящий нос мешает сосать грудь или бутылочку.

• К чиханию присоединились сопли.

Итак, мы уверены (и убедились на практике), что для новорожденного нормально: носом и храпеть. Если это не мешает сосать грудь.

• Крутиться

во сне, будить себя руками и ногами, издавать во сне звуки, закатывать глаза, спать с полуприкрытыми веками, двигать глазными яблоками, гримасничать, смеяться.

• Чихать. Даже несколько раз подряд.

• Кряхтеть. • Икать. Даже

по 30 минут подряд. Это не замерз/голодный/переел. До сих пор нет 100%-го ответа, почему ребенок икает. Связывают с заглатыванием воздуха при кормлении, рефлексами новорожденных, резким снижением температуры в желудке и даже смехом. Одна из последних гипотез говорит о том, что икота посылает в мозг сигналы о регуляции дыхания малыша.

• Не спать по нескольку часов

подряд. Не самая полезная история для новорожденного, но так бывает.

• Кричит от боли во время мо•

чеиспускания.

Подбородок продолжает труситься после 3-х-4-х месяцев.

• Закатывание глаз и фиксация

их в одну точку происходят в период бодрствования, стереотипно, часто, сериями.

• Тужиться и краснеть перед

• Вы слышите смех «без при-

• Вздрагивать

• Косоглазие постоянное.

актом дефекации.

перед мочеиспусканием. НО не кричать от боли.

• От громких звуков или ви-

браций вздрагивать, сначала разводя широко ручки в стороны, затем сводя их к телу.

• Косить глазами/глазом. • Хрустеть суставами. • Хаотично двигать ручками-ножками.

• Держать

Лайфхак Запишите на видео/ сфотографируйте то, что вас насторожило. Врачу нужна визуализация, ведь не факт, что на приеме ситуация повторится.

результата никакого нет.

•

ручки согнутыми в локтях, ножки в коленках и бедрах, пальцы сжимать в кулачки - у новорожденных тонус мышц выше, чем у взрослых.

Нерегулярно дышать (часто-часто, а потом замирать на несколько секунд).

• Могут труситься подбородок, ручки.

17 | For MAMA | ЗИМА 2021

чины», который повторяется.

И мы точно знаем, что даже если с малышом происходит что-то из списка «нормально», но это тревожит родителей – приходите! По английским исследованиям, «strong red flags» - беспокойство родителей, а лучшие сомнения – те, которые развеяны.

На фото Илья

• Сопеть

• Ребенок тужится, кричит, но

На фото Татьяна и Валерия

Fashion story

Веселый гном 18 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion story

На фото Ева и Елизавета

На фото Татьяна и Микаэла

19 | For MAMA | ЗИМА 2021

На опушке леса дом. В нём живёт весёлый гном И выходит по ночам В небе звёздочки включать. У него есть огород. Много сказок там растёт. В тишине, по вечерам, Гном читает их друзьям. Оживают чудеса, И ручная стрекоза Отправляется в полёт, Сны волшебные несёт. Всем послушным малышам, Что не огорчают мам.

На фото Анастасия

Fashion story

На фото Анастасия и Варвара

Елена Леонова

20 | For MAMA | ЗИМА 2021

На фото Анастасия и Инна

Fashion story

Фотограф: Алена Дзюба

Визаж/прическа: Оксана Пономарёва

Одежда: Leva Оrganic Кids

Благодарим: @mrs.tsvietkova_design за дизайнерские игрушки

21 | For MAMA | ЗИМА 2021

На фото Соломия с мамой

Психология

Поговорим о вере в

волшебство? 22 | For MAMA | ЗИМА 2021

На фото Стефания и Александр

Психология

Возраст до 7-8 лет - пик магического мышления, время веры в чудеса, суперсилы, волшебство. И не только потому, что логическое мышление, аналитические способности только-только начинают активно проявляться. Это время, когда фокус авторитетности ребёнка смещается с родителей на других взрослых, время, когда ребёнок уже сомневается в родительском всесилии и ищет «магическую опору». Эти внешние «суперсилы» становятся сначала «хранителями» ребёнка, а потом должны были бы стать органичными внутренними силами-опорами.

В ответах часто слышно разочарование, недоверие, грусть. А в терапии, в личном глубоком контакте, возможно, мы бы исследовали, чей обман так ранил в детстве или взрослом возрасте. Какие ожидания (какая вера в чудо) не были реализованы? Иногда родители говорят: - Я всегда создаю атмосферу праздника и устаю от этого, мне так хочется задержать детство ребёнка! Пусть Вера в волшебство будет с ним долго-долго. Я снова задам провокационный вопрос: - Скажите, а если честно, вы это делаете для своего ребёнка или для своего «внутреннего ребёнка»?

Когда родители категорично говорят: - Мы не обманываем своего ребёнка, он знает, что подарки ему приносим мы, - я спрашиваю: - Скажите, а вам легко играть с малышом? Насколько вы выдерживаете его чувства, насколько вы доверяете людям, что самое радостное вы помните из своего детства?

Если мы готовим чудеса из своей детской части для своей же детской части, мы можем «переигрывать» и излишне, по-детски расстраиваться, если наше волшебство, старания были нереализованы. Когда мы хотим задержать детство ребёнка искусственно - важно ответить себе на вопрос «Почему»? Я боюсь, что он повзрослеет и...

В каждой семье есть свои правила и традиции, и нет однозначных «норм» 23 | For MAMA | ЗИМА 2021

Психология

Если мы создаём ощущение праздника: чуда, сюрпризов из своей творческой, но все же взрослой Рано позиции (или «здоили рового внутреннепоздно го ребёнка»), мы дети начнут чувствуем, когда «достаточно». время творить сомневаться в Есть то, что дети чудеса для друВолшебстве запомнят навсегда. гих, что огромЭтот «живой окситоная сила доброты, цин» близости, предощулюбви, которую изщения праздника, общих селучают Святой Николай, мейных ритуалов, голоса Чуда, Санта-Клаус, проявляется чешороха разворачивающихся рез нас. И мы, в свою очередь, подарков, магии их появления. можем стать проводниками Это то, что потом, во взрослом чуда для других. возрасте создаст фон оптимизЯ верю в добрые и мудрые ма, ощущения, что мир полон силы. Я верю в чудо, которое возможностей и добрых неослучается, если мы позволим. жиданностей. И верю в то, что многие чудеса 8-9-10 лет происходит важмы сотворяем сами. ный переход буквально от гиВозможно, в моей семье в перактивности правого полуследующем году мы будем гошария к активности левого товить подарки уже вместе с полушария мозга. Правое - содочкой. А пока я готовлю волхранит ощущение чуда. Левошебство для семьи сама, добавму нужна будет информация. ляя немного дельных советов Возможно, мы скажем ребёндля родителей маленьких почеку о том, что теперь пришло мучек и манипуляторов.

Варианты ответов на детские и недетские вопросы о подарках, правильных ответов на которые нет.

На фото София

«Мама, если Святой Николай принёс «N» подарков больше, чем мне получается, что он «N» любит больше?» Подарок - это сила, и в самый маленький предмет может быть вложена очень большая сила. Давай учиться чувствовать не то, что в размере и количестве, а сколько радости и любви в самом подарке. Ты мне подарила рисунок, а папа большой утюг-парогенератор. Твой рисунок - маленький, а любви в нем очень много, точно не меньше, чем в утюге! «Дед Мороз же волшебник, значит, он может принести, что угодно, даже то, что вы мне купить не можете?» Волшебство - мудрое и доброе, и не даёт нам больше того, что мы готовы, на самом деле, принять. Волшебство - это не только про то, что «я хочу», а и про то, чтобы дать человеку, что ему действительно важно и нужно, что принесёт радость и пользу не только в этот момент, а надолго. И любые волшебники, как и люди, заботятся не только о том, чтобы просто сделать подарок, а и о том, чтобы

24 | For MAMA | ЗИМА 2021

Психология

«Я хочу, чтоб у меня было такое же, как у «N»

подарок был именно для этого ребенка своевременным и не повредил ему. Иногда бывает «добреньковость», и бывает доброта. Порою мы сами из доброты можем быть жёсткими и отказываем кому-то в чем-то, а из «добреньковости» можем бояться кого-то расстроить или отказать. Когда я тебе не разрешаю есть много конфет, я тебе не даю то, что ты хочешь, я же тебе отказываю. Если бы я разрешила их съесть всю коробку, я проявила бы доброту и заботу или «добреньковость»? И иногда нужно дождаться своего подарка. Порою на это уходят годы. Я верю, что наши подарки, как и наши друзья, и все наше нас находят. «Я хочу котика/собаку/ лошадку» Подарок и волшебство не должны никому приносить вреда и всегда заботятся обо всех. Думаю, мы все сейчас не готовы к заботе о ещё одном существе.

«Если мне Дед Мороз не принесет то, чего я хочу, я не буду в него верить» Волшебство и добрые силы, как и люди, не принимают шантаж и манипуляции. Тебе ведь не нужно доказывать свою любовь к нам, мы в неё верим. Верить или нет - это твой выбор. Я верю в то, что меня любят и заботятся, верю в волшебство любви и жизни, не требуя тому доказательств.

На фото Тимофей

Ты хочешь такую игрушку, как у «N» или хочешь быть такой, как «N»? В каждом из нас есть особая ценность, и у каждого есть особый дар. Когда мы хотим быть, «как другой», мы теряем свою особенность. Помнишь, мы говорили, что у каждого есть суперсила? В чем твоя суперсила? А моя? А у «N»? Игрушка сделает тебя похожей ненадолго на «N», но внутри вы все равно будете отличаться. А если ты станешь во всем подражать «N», мне будет жаль видеть, что ты теряешь свою суперсилу.... А игрушкой ты можешь попросить поиграть при встрече.

появилось новое, а использует свою силу именно, для того, чтобы нас спровоцировать купить. Хочешь, вместе посмотрим рекламу и поймём, чем она нас завлекает? Раскроем ее секрет!

«Я это видел(ла) в рекламе. Хочу такое же!» Если бы я была Дедом Морозом, я бы, наверное, рекламу не смотрела. Ты же знаешь, зачем реклама? Чтобы вызвать интерес и заставить ребёнка или взрослого чего-то захотеть. Часто она не только рассказывает о том, что 25 | For MAMA | ЗИМА 2021

Добрых взрослений и праздников. И любви, и волшебства. Просто так Автор статьи: Светлана Ройз

Fashion story На фото Алина и Даниил

Рождественские радости 26 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion story На фото София

Щедр январь на праздники и подарки! Славный месяц – настоящее украшение зимы. Вот уже шуршат яркие обертки и сияют от счастья маленькие личики. Мы, родители, прекрасно помним эти бесценные эмоции и искренне радуемся, став взрослыми помощниками доброго волшебника! Пускай же чудес будет больше в жизни каждого из нас.

На фото Ева

27 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion story На фото Арсен

Фотограф: Евгения Литвинова Визаж/прически: Мария Богачева Одежда: Miss Happy Dress (девочки) Hooligan Shopchik (мальчики)

28 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion story

На фото Антонина

На фото Милада и Ян

На фото Амина

29 | For MAMA | ЗИМА 2021

На фото Даниил

Здоровье. Комаровский

Статью подготовил

Комаровский Евгений Олегович

Педиатр, врач высшей категории, телеведущий передачи «Школа доктора Комаровского» www.komarovskiy.net

8 заблуждений антибиотикотерапии

Бывают сильными и слабыми

Действуют на вирусы При вирусных инфекциях антибиотики не действуют, не помогают и не улучшают ничего, кроме материального благополучия производителей и продавцов антибактериальных средств!!!

Обладают профилактическим эффектом при вирусных инфекциях Антибиотикотерапия не способна уменьшить вероятность бактериальных осложнений. Осложнения все равно возникают, но связаны они с бактериями, которые уцелели после напрасно назначенного антибиотика. Следовательно, нужен уже другой препарат, и этот «другой», как правило, заметно дороже первоначального – напрасного.

Средний наш соотечественник склонен увязывать силу антибиотика с его способностью опустошать карманы и кошельки. Людям очень хочется верить в тот факт, что если антибиотик «А» в сто раз дороже, чем антибиотик «Б», то он и в сто раз эффективнее. Да не тут-то было... Все очень дорогие препараты используются лишь в очень серьезных и, к счастью, не очень частых ситуациях, когда конкретная болезнь вызвана микробом, устойчивым к действию большинства препаратов, когда имеет место выраженное снижение иммунитета, когда состояние настолько тяжелое, что требуется очень быстрая и очень эффективная помощь.

30 | For MAMA | ЗИМА 2021

Здоровье. Комаровский

«Садят» иммунитет Ни одно из современных антибактериальных средств не обладает угнетающим действием на иммунную систему. Здесь, как сплошь и рядом у нас, путаются причина и следствие. В угнетении иммунитета виновата болезнь, которая и послужила поводом для назначения антибиотикотерапии.

Вместе с антибиотиками надо принимать противогрибковые препараты Кандидоз – как специфический побочный эффект антибиотикотерапии – вполне возможен, и его развитие действительно подлежит лечению с использованием противогрибковых средств. Но никаких доказательств того, что противогрибковые препараты оказывают профилактическое действие и уменьшают вероятность кандидоза, не существует. Для «профилактики» чаще всего применяют (назначают) такие препараты, как нистатин и флуконазол. Результат: пациент поедает ненужное лекарство; необоснованно тратятся деньги; кандидоз (вызванный устойчивыми к данному лекарству грибками) все равно возникает, поэтому надо назначать (приобретать) другое средство – посильнее, поактивнее, подороже.

Противоаллергические средства обязательны при антибиотикотерапии Пример-пояснение. У мальчика Пети аллергия на ампициллин. Но мы этого пока еще не знаем. Ребенок съел таблетку ампициллина, через час появилась зудящая сыпь, прием антибиотика отменили. Второй вариант развития событий. Вместе с ампициллином мальчику дали противоаллергический препарат супрастин. Сыпь появилась не сразу, а после третьей таблетки ампициллина. Таким образом вместо одной таблетки противопоказанного ему ампициллина Петя получил три таблетки. Лучше это или хуже – вопрос риторический. Резюме: аллергия, связанная с приемом антибиотиков, действительно не редкость. Отсюда важное правило – препарат, вызывающий аллергическую реакцию, должен быть незамедлительно отменен и заменен препаратом другой группы.

На фото Дарья

31 | For MAMA | ЗИМА 2021

При приеме антибиотиков надо принимать лекарства «для кишечника» Угнетение кишечной флоры, выраженное настолько, что это требует лечения, – явление достаточно редкое. Встречается оно при длительном применении антибиотиков широкого спектра действия, особенно тогда, когда прием антибиотика сопровождается экспериментами с питанием – насильственным кормлением, злоупотреблением жирной пищей. Тем не менее диета в сочетании с прекращением антибиотикотерапии – вполне достаточное лечение, поскольку кишечная флора восстанавливается очень быстро. Неудивительно, что большинство капсул с «волшебными бактериями» – это лекарства с недоказанной эффективностью. Если после приема антибиотика стало хуже — его следует немедленно отменить и заменить Под действием антибиотиков бактерии могут разрушаться, и это сопровождается выбросом в кровь так называемых эндотоксинов. На выброс эндотоксинов организм реагирует ознобом, повышением температуры тела — все это в первые сутки лечения проявляется как реальное ухудшение состояния. Такое развитие событий получило название «эндотоксическая реакция», и врачей специально учат тому, как отличать эндотоксические реакции от неэффективности препарата. Резюме: если после проглоченной таблетки или инъекции антибиотика повысилась температура и начался озноб, то это вовсе не означает, что данный препарат не подходит и надо бежать в аптеку за другим. Это означает, что надо посоветоваться с доктором.

Fashion story

Крошечные фантазеры

На фото Кирилл

32 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion story

Вот уж жадина зима! Который год жалеет деткам снега, однако это не только не огорчает маленьких фантазеров, но и способствует их развитию! Не верите? Тогда взгляните на это «снежное» веселье! Играй хоть до упаду, ведь все из теплой мягкой ваты. Ох, озорники! Восхищаемся вами, выдумщики. Отличные идеи для нескучных праздников!

На фото Кира

На фото София

33 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion story

На фото Мартин

На фото Ева

На фото Богдана

На фото Мария и Евгения

34 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion story Фотограф: Алена Иванова Визаж/прическа: Ксения Магомедова

На фото Мария

На фото Елизавета

Одежда: LC WAIKIKI

35 | For MAMA | ЗИМА 2021

Почитайка

8 зимних сказок для малышей Велика книга кролячих IсторIй Женев'єва Юр'є

В одній кролячій родині підростають милі, але дуже непосидючі кроленятка - четверо синів і донечка. Вони й на мить не вгомоняться й раз у раз потрапляють у дивовижні пригоди. Якщо ти іще не познайомився з цією незвичайною сімейкою - мерщій розгортай книжку. На тебе очікують неймовірні історії!

ГIсть на РIздво Аннетт Амргейн

Ох, що це так яскраво засяяло там, удалині? Можливо, це різдвяна зірка принесла добру звістку? Чи хтось добрий з усміхненими очима простує до вашого дому, щоб розділити святкову вечерю? У різдвяну ніч стаються дива. Про це знає ведмедик, що жив самотиною в чужому лісі, але так хотів, щоб до нього на свято завітали всі звірята. Знає про це і маленький зайчик Вухань, який у пошуках різдвяного сяйва оббіг усіх своїх друзів. Дізнаєтесь про це і ви, коли прочитаєте ці навдивовижу світлі й зворушливі історії. 36 | For MAMA | ЗИМА 2021

РIздво у Петсона Свен Нурдквіст

Дідуньо Петсон і кіт Фіндус заходилися прибирати до Різдва. І майже з усім упоралися. Лишилося тільки подбати про ялинку та святковий стіл. І саме тоді стається те, чого не мало статися. Петсон посковзнувся і так забив ногу, що не міг сходити у крамницю по продукти до різдвяного столу, не кажучи вже про ялинку... Так би їм і випало сумне Різдво, якби до Петсона не прийшли гості, про яких ані він сам, ані Фіндус не могли навіть мріяти.

Почитайка

ЛIтачокрятIвничок

Велике мIсто, маленький зайчик, або Мед для мами

Наталя Вовк

Зворушлива історія про літачка, з якого часто глузують великі літаки. Але одного дня, далеко в горах, саме він рятує маленького хлопчика. Книжка про те, що ніколи не можна втрачати надії...

Іван Малкович, Софія Ус

Мама маленького Зайчика застудилася, і він вирішив піти купити для неї меду, адже чай з медом — найкращі ліки на горло. Але місто велике, а Зайчик — дуже маленький, і він заблукав... Зворушлива історія зі зворушливими ілюстраціями і щасливим закінченням...

Я не хочу бути принцесою Гжегож Касдепке

Нікому б і на думку не спало, що маленька дівчинка Марися захоче бути не принцесою, а… страшним ненажерливим драконом! Цього не підозрювали ні мама, ні тато, ні бабуся з дідусем. І от могутній дракон полонив мало не всю родину, і лише хоробрий лицар-тато може визволити замкнену у вежі маму-принцесу.

Шустрик

Мар'яна Князевич Мама Лиска завжди застерігала маленького Шустрика: «Ніколи-ніколи не виходь з дому сам, адже в лісі, а надто за лісом, де живуть дволапі, повно небезпек...» Але хіба лисеня, яке назвали Шустриком, може всидіти вдома, коли довкола така краса? Допитливий Шустрик, прагнучи зробити мамі приємну несподіванку, втрапляє у велику халепу... У захопливій і повчальній казці, яку написала Мар’яна Князевич за участі Сашка Дерманського, ти також познайомишся з песиком Ривком, гусаком Ціцероном, великим сімейством Зайкоцьких та іншими героями.

Потяг-ДрIмотяг Шеррі Даскі Рінкер

Нова історія на ніч від авторів бестселера «Спи міцно, моє будівництво». Увага-увага, на станцію Дрімайлівка прибуває казковий потяг! Долучайся до веселих звірят, вантаж вагони іграшками, морозивом, машинками та рушай дорогою снів і мрій у новий день.

Джерело: www.yakaboo.ua 37 | For MAMA | ЗИМА 2021

На фото Златослава

Fashion story

На календаре зима На календаре зима, а это значит, что можно каждые выходные бегать в уютной пижамке и нежиться в постельке, наслаждаясь самым лучшим новогодним мультфильмом. А рядом лучший друг — плюшевый мишка, который всегда готов разделить и радости, и печали. Что добавить в эту и так идеальную картину? Ароматный чаек? Сладкую плюшку… и немного веры в волшебство! 38 | For MAMA | ЗИМА 2021

На фото Роман, Катерина и Марк

Fashion story

Фотограф: Евгения Литвинова Визаж/прически: Юлия Грамма Одежда: Lucky Friend Благодарим за съёмку: производителя детской мебели GoodMama

На фото Елена и Максим

39 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion story

На фото Иван

На фото Артур и Александр

40 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion story

На фото Вероника, Елизавета и Виталий

41 | For MAMA | ЗИМА 2021

Тайский дневник

Улыбка Будды или чему меня научили тайские праздники

Во время написания статьи, вспоминая яркие моменты тайских праздников, я невольно ныряла в то недалёкое прошлое, а возвращалась не только с воспоминаниями, но и с улыбкой - спокойной, умиротворенной, «безветренной». Улыбкой Будды. Я поняла, что каждый праздник в Таиланде наполнен мудростью, сокровенным знанием, которое передаётся от поколения к поколению, почитается и соблюдается. Тогда я решила, что расскажу вам не только об истории праздников и ритуалах, а и о маленьких азиатстких мудростях, которые изучила.

42 | For MAMA | ЗИМА 2021

Тайский дневник

Сонгкран - тайский Новый год История Слово «сонгкран» означает «смена, переход, движение». Период с 13 по 15 апреля считается своеобразным переходом от очень жаркого сезона к сезону дождей, когда высевают рис. Поэтому праздник отмечают и во всех соседних странах, где рис является главным продуктом. Ритуалы 13 апреля таиландцы убирают дом, сжигают старые вещи, обновляют гардероб и закупают продукты для даров и стола. Утром 14 апреля всей семьей отправляются в храм, где даруют лакомства монахам

и молятся. В храмах и тайских домах омывают душистой водой статуи Будды. В Сонгкран выражают благодарность и уважение пожилым родственникам. В прежние времена существовала церемония, когда пожилым членам семьи помогают принять ванну и сменить старую одежду на новую. Сейчас молодые люди омывают руки пожилым родственникам, выходят на улицы с серебряными чашами и окропляют прохожих водой. Своеобразный жест уважения и благословления. Вода до сих пор символизирует очищение и обновление духа. Часто парой капель не обходится. К примеру на улицах Пхукета устраивают целые водные битвы. Проезжая в пикапах, группа в одинаковых рубашках поливает прохожих прямо из кузова, зачерпывая воду из большого сосуда. Тут же они получают обратную струю ледя-

ной воды, ведь на обочинах стоят подготовленные вояки. Они выносят из своих домов ведра и тазы, заполоняют их льдом и водой, и всеобщее ликование достигает своего апогея. Мы тоже участвовали в водных битвах. Наполняя трясущимися от холода руками большие пластиковые пистолеты водой, мы смеялись как дети, наши губы посинели, но улыбка, шальная улыбка Геккельберри Фина, не сходила со взрослых лиц. Я вспомнила украинскую зиму. Тоже холодно, тоже обливаемся водой, правда эта вода находится в другом агрегатном состоянии, в виде снега. Момент, когда взрослый позволяет себе вернуться в детство, позволяет отрешиться от будничных проблем и шагнуть в прекрасное далеко, можно считать моментом озарения.

На фото Владислав и Ирина

43 | For MAMA | ЗИМА 2021

Тайский дневник

Лои Кратонг История Лои Кратонг окружают много тайн. Самая популярная версия гласит: празднество устраивали в честь богини воды Пхра Мэ Кхонгкха, благодаря ее за дары и защиту. Ритуалы Миллионы людей по всей стране, независимо от возраста и социального происхождения, ежегодно собираются, чтобы отметить этот праздник. Лой Кратонг совпадает с фестивалем Йи Пэн, когда в небо и по воде запускают бумажные фонари. Эти два фестиваля, как огненные спутники, всегда идут бок о бок, дополняя друг друга. Четырёхдневное гуляние всегда сопровождается обилием уличной еды. Располагаясь вокруг озер и водоемов, торговцы продают всевозможные яства. На сцене, установленной в центре фестиваля, выступают известные бэнды, танцуют и поют детские коллективы. Никогда я не забуду, как мы восторженно наблюдали за коллективом бабушек. Одетые в

традиционные тайский наряды, в расшитых золотом шелковых юбках, достигающих ступней, с тяжёлыми украшениями на волосах и в туфельках на каблуках они танцевали для народа, мерно повторяя заученные движения. Почему-то именно танец бабушек впечатлил нас больше всего. Возможно от того, как высоко здесь ценится старость, и как каждому из нас в будущем, которое наступит так скоро, хотелось бы чувствовать себя любимыми, красивыми и активными даже в таком преклонном возрасте. После прогулок на ярмарке, где так же проходит конк у рс красоты и награждение коллективов, жители идут к озеру и запускают венок из банановых листьев и цветов на воду (в лодочку необходимо положить срезанные волосы и ногти, тогда с течением воды уйдут беды и болезни). Отправляя лодочки буддисты читали молитву, а мы, держась за руки, загадывали желание - каждый своё, но в одном направлении. Загадывали здоровье и благополучие, любовь и достаток. А ещё просили воду забрать все горечи и печали. Вместе с вен44 | For MAMA | ЗИМА 2021

ком и красиво возвышающейся над ним свечкой, мы отдали воде то, что мешало, и просили то, что так необходимо. Во время Лой Кратонга я всегда вспоминаю Ивана Купала. Пускай смысл венка пущенного на воду иной, но взаимодействие огня и воды, народные гуляния и запущенные во Вселенную желания вторят друг другу. После ночи Лой Кратонг ко мне всегда приходит ощущение единения. Народы, племена, страны и королевства - мы все одно целое. Если сохранять это ощущения целостности с миром, вам больше никогда не будет одиноко, пусть даже вы живете на таком маленьком далеком острове, как Пхукет.

На фото Ариана

На фото Савелий с бабушкой

Тайский дневник

День Рождения Королевы Таиланда История 12 августа для всех жителей Таиланда дата особая. В этот день в 1932 году родилась Её Величество Королева. Её Величество завоевала любовь и уважение своего народа за преданность Королю и государственной службе. Создание различных благотворительных фондов, поддержка учебных центров в сельской местности, развитие ремесленных мастерских, помощь беженцам и пострадавшим от стихийных бедствий — вот далеко неполный список всех добрых дел, которыми занимается Её Величество. В 1976 году правительство Таиланда в честь Её Величества Королевы Сирикит постановило отмечать её день рождения как национальный праздник, названный также День Матери. Ритуал Мы не участвовали в ритуале, но наблюдали его из окна нашего дома. Все члены большой семьи подходили к бабушке, которая сидела на стульчике посреди двора. Каж дый преклонял пред ней колени, омывал ей ноги в посудине с лепестками цветов, и произносил добрые слова.

Какую истину я увидела в этом ритуале? Очевидно - почитание старших. Оно, как воздух, необходимо любому обществу. Но важно понимать, уважение старших невозможно без уважения и защиты младшего поколения. Только благодаря безграничной любви, которую дарит тайский народ детям, они, вырастая, испытывают взаимную благодарность. Хотите, чтобы дети любили вас в старости? Любите их сейчас. Любовью, которая пропитана уважением и абсолютным принятием. 45 | For MAMA | ЗИМА 2021

Теперь и вы знаете немного о тайских традициях, а завеса азиатских премудростей открыта. В этой статье я попыталась передать то ощущения единства с традициями своего народа, которое я испытала здесь, в Таиланде, как бы парадоксально это не звучало. Праздники даны нам для того, чтобы испытывать благодарность к ближним как в День матери, радоваться как дети и отмечать переход от одного этапа к другому, как в Сонг Кран или в Новый год, чувствовать силы природы и довериться Вселенной, как в Лой Кратонг или в Ивана Купала. В начале 2021 года я хочу пожелать каждому читателю «For Mama»: пусть улыбка Будды не сходит с вашего лица даже во время сна, ваш внутренний ребёнок всегда будет смелым и довольным, а стол в доме богатым и вкусным. С наилучшими пожеланиями, Репкина Татьяна

История успешной мамы Ольга Самонова: Ирина, за жизнью вашей семьи следит вся страна. Пять лет назад мы радовались появлению на свет маленького Табриза. Сегодня это очень красивый, энергичный и веселый мальчик! Легко ли быть мамой такого озорника? Ирина Билык: Мамой Табриза быть совсем не сложно. Нужно просто понимать малыша, любить его, не огорчать и не огорчаться самой, даже если что-то идет не так. Нужно всегда знать, как помочь своему ребёнку. Я знаю разные секреты, поэтому мы всегда с Табризом находим общий язык. О. С.: Расскажите, пожалуйста, о своих семейных ценностях! Что для вас на первом месте? И. Б.: На первом месте в нашей семье, конечно же, понимание и желание дарить больше радости друг другу. Мы продолжаем традиции наших родителей, дедушек, бабушек, которые собирались на все праздники вместе. И я учу своих детей, чтобы они не забывали обо мне в важные дни, а также тому, что порою необходимо собираться без единого повода, дабы просто отлично проводить время.

Ирина Билык быть мамой - это равносильно быть волшебницей Mоя первая встреча с Табризом была неожиданной. Улыбчивый мальчик с первых секунд покорил своей доброжелательностью. Бытует мнение, что дети звезд часто высокомерны, но это никак не относится к нашему юному герою, который, кстати, недавно отметил свой первый юбилей! Познакомимся ближе? 46 | For MAMA | ЗИМА 2021

О. С.: Какая вы мама? Спустя годы младшего сына воспитываете также, как и старшего, или с опытом многое пересмотрели? И. Б.: Мои дети – и старший сын, и младший воспитаны культурными мальчиками, прекрасно ведут себя в обществе, имеют замечательный вкус, умеют общаться с окружающим миром. Да и, в принципе, все их желания всегда исполнялись. Я не люблю, когда дети плачут и о чём-то мечтают, не имея возможности получить желаемое. Всегда стараюсь дать все необходимое для образования, для прекрасного проведения времени вместе с родителями. Поэтому считаю себя очень хорошей мамой, а учитывая то, что в основном мне приходится самой заботиться о своих сыновьях, думаю, что лучше мамы в мире нет!

История успешной мамы

Мне нравится, что мои дети очень похожи на меня. Хотя внешне, наверняка, старший сын похож на своего отца, а младший - на своего. Но я смотрю и узнаю свой характер, свою улыбку, свой добрый нрав. Я вижу себя маленькой и меня бесконечно радует, что многие мои лучшие качества передались сыновьям!

На первом месте в нашей семье, конечно же, понимание и желание дарить больше радости друг другу О. С.: О чем мечтает маленький Табриз? И. Б.: Наш прекрасный мальчик мечтает стать мастером. Он так и говорит: «Я буду мастером». И мне нравится это слово, потому, что оно означает то, что Табриз хочет делать своё дело очень хорошо. Я не знаю, чем он будет заниматься серьезно в своей жизни, но то, что он любит крутить гайки, чинить машины и участвовать во всех домашних хозяйственных делах – здорово! Хотя сын пока еще маленький - ему всего 5 лет, я чувствую, что в доме есть настоящий мужчина. О. С.: Кем вы видите в будущем своего сына? Порою слова родителей становятся пророческими! Когда-то мама с папой приглашали вас спеть, называя Народной артисткой Украины! И. Б.: Я бы хотела, чтобы Табриз стал телеведущим. У него это получается: он очень красиво поёт, разговаривает и выдумывает многое на ходу, а эти качества очень нужны для новых и современных ведущих. Возможно, у него будет своя программа. Я мечтаю, чтобы сын поскорее выучился, получил образование и применил себя на телевидении. О. С.: Расскажите, пожалуйста, о Глебе. Сегодня ему уже 21 год, это взрослый красивый мужчина, такой же талантливый, как и мама! 47 | For MAMA | ЗИМА 2021

История успешной мамы Мы обычные люди, просто талантливые, и поэтому для нас, наоборот, быть под прицелом фотоаппаратов – это даже бесчеловечно. Расслабиться и красиво отдыхать с семьей я могу только в своём доме. Я перестала ездить туда, где много людей. В любом отеле меня всегда узнают, даже в других странах. Сколько я не пыталась обособиться на отдыхе, у меня это никогда не получалось. Так я и придумала, что моя счастливая жизнь - это только мой дом.

И. Б.: Мой старший сын закончил университет, и всегда старается научиться многому, чего пока ещё не знает. Он творческий парень, и я рада, что в его жизни есть прекрасная девушка, которую он любит. Искренне благодарю Бога за то, что в моей жизни есть таких два солнца - два моих сына. О. С.: Много работая, вы редко видите свою семью. Уверена, что эти встречи — настоящий праздник. Как обычно проводите такие бесценные дни? И. Б.: Мне повезло, что сейчас я могу больше времени проводить с младшим сыном, так как со старшим у меня было все иначе. Мы только начинали создавать наш бизнес, создавать нашу музыку и очень часто находились в студии, на концертах. Сейчас все стало намного

проще, потому, что новые правила жизни - и карантинные, и кризисные дают нам возможность чаще быть с родными. Для меня это даже лучше, ведь я много времени провожу с моим сыном. Я смотрю, как он растёт, вижу, что он выучил, чего не хватает в его образовании и все это стараюсь исправлять, ведь даже самая прекрасная няня не заменит маму и не даст ребенку все необходимое в полной мере. В этом я убедилась уже тысячу раз! По этой причине стараюсь держать все на контроле самостоятельно. О. С.: Где любит отдыхать ваше звездное семейство? И. Б.: Если честно, мы любим отдыхать дома, а именно в том доме, где живу я - за городом. Все потому, что мы можем здесь и поваляться на травке, и приготовить вкусный шашлык, и потанцевать, когда захотим, а самое главное, что за забором нас никто не видит. Для меня очень важно, чтобы лишние глаза не напрягали мою жизнь. За годы работы было слишком много различных слежек и журналистских наблюдений. 48 | For MAMA | ЗИМА 2021

О. С.: Какой ваш жизненный девиз? И. Б.: Мой жизненный девиз, как в детстве: «Никогда не падать вниз, а держаться за карниз!» Мой жизненный карниз - это мои родные люди, мои дети, а также друзья. Их не так много, но, зная о том, что по всей Украине у меня множество поклонников, которые в любой момент, что бы ни случилось, могут прийти на помощь, я уверена в завтрашнем дне. А самое любимое мое выражение: «Все будет хорошо!» О. С.: Что для вас материнство? И. Б.: Для меня быть мамой - это равносильно быть волшебницей, потому, что я знаю, для кого живу, для кого могу сделать много сюрпризов, для кого пою и для кого стараюсь. Я хочу превратить жизнь моих детей в более светлую, возможно, в более обеспеченную. В то же время я не хочу, чтобы дети пользовались моей популярностью и моим именем. По этой причине и у старшего, и у младшего сына фамилии их отцов. Со временем понимаю, что сделала все правильно. Каждый из них сможет достичь в жизни того, к чему стремится, и того, на что хватило его знаний, весь успех в жизни зависит только от них самих, а я, как добрая волшебница, всегда буду им помогать.

domikdoma.info

№1 | ЗИМА 2021 Журна л для любящих родителей

magazine

Психология

Маленькие повторюшки

Здоровье

Нome, sweet home

Алла Виноградова Материнство – самое большое счастье!

По вопросам сотрудничества: (093) 647-89-99 (067) 575-16-52 Подпишись на нас в Instagram

содержание Зима 2021

Ольга Самонова Главный редактор журнала For Mama

На фото Мария

Над номером работали Главный редактор Ольга Самонова Дизайн/верстка Наталья Колесник

Наталья Колесник Дизайнер

Ведущий фотограф Евгения Литвинова Литературный редактор Елена Мальва

Евгения Литвинова

Корректоры Галина Паляничка Елена Ромащенко

Ведущий фотограф

PR-отдел Ксения Москаленко Алина Таран Ольга Косенко Татьяна Цюкало Ирина Деркач

Елена Мальва Литературный редактор

Кастинг-директор Елена Крамаренко Ретушь Олег Смирнов

Олег Смирнов Ретушер

6 8 На обложке Алла Виноградова с сыном Михаилом Фотограф София Полтавская Стилист/визажист Мария Богачева Организатор съемки Ольга Косенко Ретушь и цветокоррекция Богдан Мартыненко Одежда Михаила GOLDEN KIDS

FASHION STORIES Сладкие советы

Імбирне новорічне печиво: топ-5 перевірених рецептів

Здоровье Нome, sweet home. Часть третья

22 Здоровье Гуляют все.

Часть четвертая

ПСИХОЛОГИЯ

Комаровский

Типография: ООО "АРТ СТУДІЯ ДРУКУ" г. Киев, ул. Бориспольская, 15 www.artprintstudio.com.ua (067) 460-07-25

Как уцелеть в сезон простуд: 10 правил и три напоминания

За содержание рекламных публикаций ответственность несет рекламодатель

Узнавайка

Маленькие повторюшки

9 самых нежных имен для девочек

ИСТОРИЯ УСПЕШНОЙ МАМЫ Алла Виноградова

Тираж 7 000 экз.

Предоставленные для редакционных материалов объекты, логотипы, названия торговых марок принадлежат их владельцам При использовании материалов обязательна ссылка на журнал For MAMA

партнеры МОНОБРЕНДОВЫЙ БУТИК JOHN RICHMOND г. Киев, Столичное шоссе, 103, ТРЦ "Атмосфера" Тел.: (073) 007-54-77 Facebook: @JohnRichmondUA Instagram: @johnrichmond_ua

САШКИН ДОМ Авторские игрушки с душой Instagram: @sashkin_dom_

GOLDEN KIDS Детская одежда собственного производства г. Херсон, проспект 200-летия Херсона, 39 Тел.: (066) 009-66-64 Facebook@ golden_kids_ua Instagram @ golden_kids_ua

ДЕТСКОЕ ПРОСТРАНСТВО ОТ GOODMAMA Тел.: (097) 020-91-49 Facebook: @goodmama.in.ua Instagram: @goodmamaua www.goodmama.in.ua

KINDERKLINIK Сеть клиник для детей г. Киев, ул. Вышгородская, 45/2 г. Киев, ул. Демеевская, 16 г. Киев, ул. К. Бендукидзе, 2 г. Киев, ул. А. Мишуги, 2 Тел .: (0800) 30-75-75, (044) 390-75-75 (096) 390-75-75 Facebook: @KinderKlinikUA www.kinderklinik.ua ЧАСТНЫЙ РОДДОМ ПЕРИНАТАЛЬНЫЙ ЦЕНТР «ЛЕЛЕКА» г. Киев, Оболонский р-н, ул. Квитки Цисык, 56 Женская консультация "Лелека" на Печерске г. Киев, б-р Леси Украинки, 23-Б (2-й эт.) Тел.: (0800) 303-444, (044) 390-34-44 Facebook: @lelekadity www.leleka.com.ua

ДИЗАЙНЕРСКИЕ АКСЕССУАРЫ ДЛЯ ИНТЕРЬЕРА instagram@mrs.tsvietkova_design

MISS HAPPY DRESS Нарядные платья г. Киев, ул Нижний Вал, 33, офис 8 Тел .: (095) 291-10-05 Facebook: @misshappydress www.misshappydress.com

СЕТЬ МАГАЗИНОВ LC WAIKIKI ТРЦ Sky Mall г. Киев, пр-т Генерала Ватутина, 2-т Retail Park Petrivka г. Киев, пр-т Степана Бандери, 15-Г ТРЦ Ocean Plaza г. Киев, ул. Антоновича, 176 ТРЦ "Французский бульвар", г. Харьков, Академика Павлова, 44-Б ТРЦ Fontan Sky Center г. Одесса, Переулок Семафорный, 4 www.lcwaikiki.com TM LUCKY FRIEND г. Киев Тел.: (068) 667-57-10, (066) 094-43-45 Facebook: @luckyfriend1official Instagram: @luckyfriend_official www.luckyfriend.com.ua

HOOLIGAN SHOPCHIK Стильные костюмы для мальчиков Instagram: @hooligan.shopchik

DREAM ROOM ODESSA Детская и подростковая одежда г. Одесса, ЖМ "Радужный", 15/4 Тел.: (073) 404-50-85 Instagram: @dream_room_odessa

ДИЗАЙНЕР ТАНЯ КЛИМЕНКО Детские нарядные платья Тел.: (093) 955-80-50 Instagram: @tanyaklimenko3878

MOM WITH LOVE Детские пижамы Тел.: (063) 527-26-76 Instagram: @mom_with_love МАГАЗИН GLORIA JEANS ТРЦ "Украина", г. Харьков, пр-т Тракторостроителей, 59/56 ТРЦ ART-Mall г. Киев, ул. Заболотного, 37 Instagram: @ _gloriajeans_ www.gloria-jeans.ru

BAMBINO SPACE Детская одежда из Италии г. Киев, ТРЦ ART-Mall, Академика Заболотного, 37 Instagram: @bambinospace

ДЕТСКИЙ ГОРОД ПРОФЕССИЙ КИДЛАНДИЯ г. Киев, пр-т Степана Бандеры, 34-В, РЦ "БЛОКБАСТЕР", 2 этаж Тел.: (044) 498-48-48, (093) 254-07-84 Facebook: @kidlandiakiev www.kidlandia.ua

CILEK ДЕТСКАЯ МЕБЕЛЬ ТРЦ ART-Mall г. Киев, ул. Заболотного, 37 www.cilekmebel.com.ua

ФОТОСТУДИЯ FINEGOLD PHOTO PRODUCTION г. Киев, площадь Победы, 3 Тел.: (067) 455-65-46, (050) 463-10-46 www. finegold.kiev.ua

LEVA ORGANIC Пижамы из органического хлопка Facebook: @Leva_organic_kids Instagram: @leva_organic_kids Тел.: (063) 187-72-42 www.ru.levaorganic.com

ДЕТСКИЙ ПРОДЮСЕРСКИЙ ЦЕНТР BABYPHOTOSTARS Тел.: (044) 466-46-36, (067) 556-03-03 www.babyphotostars.com

На фото Гюнай

4 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion story

6 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion story

На фото Екатерина и Александр

А еще ягодки, жемчужинки, снежинки, теплыши и зайчата. Сколь много слов приходит на ум при виде таких очаровательных малышей: праздничных и бесконечно счастливых. Новый год, в том числе, - праздник добрых дел, когда от сердечка к сердечку передаются теплые чувства, а в пухлые ручонки попадают самые желанные подарки. Каждый готов предложить свою помощь и свою любовь. Таким вещам нам снова стоит поучиться у детей. В Новом году принято желать. Вот и наши звездочки, наши золотые сердечки с переливающейся серебром картинки желают всем доброты.

7 | For MAMA | ЗИМА 2021

Імбирне новорічне печиво:

На фото Ельвіра

Сладкие советы

топ-5 перевірених рецептів

зимових свят є свій особливий запах — вони пахнуть теплом, затишком та імбирним печивом. Смачні ласощі для дорослих і малят, які ви без зусиль зможете приготувати самі. Імбирне печиво можна повісити на новорічну ялинку, воно стане одночасно і прикрасою, і ласощами для дітей, а аромат імбирних пряників створить неповторну чарівну атмосферу свята. Спекти імбирне печиво тільки на перший погляд завдання не з легких, насправді процес приготування та випічки досить простий та займає небагато часу, а прикрашання пряників можна перетворити в сімейну розвагу. Рецептів імбирних пряників багато, більшість з них досить схожі. «Діти в місті» знайшли для вас ідеальні, перевірені мамами рецепти, які ми готові порадити — з ними «перший млинець» точно не буде «комом».

рецепт №1 Інгредієнти: • борошно 140 г (пшеничне ц / з); • мед 40 г; • вершкове масло 20 г; • яйце 1 шт; • імбир сушений 1/2 ч.л.; • кориця 1/2 ч.л.; • розпушувач 1/2 ч.л. Приготування: Всі інгредієнти змішуємо, вимішуємо тісто і відправляємо в холодильник на 20–30 хвилин. Розкачуємо тісто в тонкий пласт, формуємо печиво спеціальними формочками або просто ножем. Відправляємо в попередньо розігріту до 180oС духовку приблизно на 10 хвилин. Але дивіться по своїй духовці, може знадобиться більше або менше часу. Для прикрашання використовуємо глазур (цукрова пудра, трохи води і лимонного соку, все змішати в густу масу). 8 | For MAMA | ЗИМА 2021

На фото Каміла

Сладкие советы

рецепт №2 Інгредієнти: • мед 165 г (можна і штучний); • цукор 100 г; • вершкове масло 125 г; • яйце 1 шт; • кориця 1 ч. л.; • мелений імбир 1.5 ч. л.; • мускатний горіх 0.5 ч. л.; • перець чорний мелений запашний 0.5 ч. л.; • сода 0.5 ч. л.; • борошно 500 г (половина пшеничне, половина житнє). Приготування: У сотейник викласти мед, цукор і всі спеції. Поставити на вогонь і довести до кипіння (постійно помішуючи) на маленькому вогні. Як тільки закипить, тримати на плиті ще хвилину. Зняти з вогню і додати соду, добре вимішати, потім додати холодне вершкове масло перемішати і додати яйце, вимішати. В кінці поступово додаємо борошно, (частинами) борошна може піти менше! Тісто має вийти ніжним, але не прилипати до рук. Потім шматочок тіста сховати в плівку і покласти в холодильник на пару годин. Розкачати тісто приблизно 4–5 мм, вирізати печиво і викласти його на пергамент. Випікати 180oС приблизно 10–18 хвилин, в залежності від вашої духовки.

рецепт №3 Інгредієнти: • 100 г цукру; • 170 г меду; • 2 ч.л. меленого імбиру; • 1/2 ч.л. запашного перцю; • 1,5 ч.л. кориці; • 1/2 ч.л. меленої гвоздики; • 2 ч.л. соди; • 130 г вершкового масла 82,5 % (м’яке); • 1 яйце; • 500–550 г борошна. Приготування: Розігріваємо духовку до 180С. У сотейнику доводимо до кипіння цукор, мед і всі спеції. Знімаємо з вогню, додаємо соду і розмішуємо, суміш буде пінитися. Злегка охолоджуємо і додаємо м’яке вершкове масло, яйце і борошно, вимішуємо тісто, формуємо кулю. Присипаємо робочу поверхню борошном, розгортаємо тісто завтовшки 4–5 мм і формочками вирізаємо печиво. Викладаємо на деко, застелене пекарським папером і випікаємо 10–20 хвилин при 180oС.

9 | For MAMA | ЗИМА 2021

Солодкi поради

рецепт №4 Інгредієнти: • кардамон 1 ч.л.; • кориця 1 ч.л.; • гвоздика 1/2 ч.л.; • імбир 2 ч.л.; • сода 1 ч.л.; • цукор 100 г (коричневий в ідеалі); • вершкове масло 100 г; • яйце 1 шт; • мед 3 ч.л. Приготування: Борошно змішати зі спеціями і содою. Цукор збиваємо з маслом кімнатної температури. Додаємо яйце і мед (якщо він густий, злегка підігрійте його в теплій воді). Всипаємо сухі інгредієнти. Остаточно збиваємо. Загортаємо тісто в плівку і прибираємо на 2 години мінімум в холодильник. Потім беремо частину тіста, розгортаємо його дуже швидко прямо на пергаменті. Вирізаємо фігурки. Прибираємо надлишки тіста. Тісто починає швидко плавитися, намагайтеся, щоб було прохолодніше на кухні. Надлишки простіше не відривати, а скачувати пальцем в рулет. Перекладаємо пергамент на деко. Ставимо печиво в заздалегідь розігріту до 180oС духовку на 5–7 хвилин.

рецепт №5

На фото Крістіна

Інгредієнти: • цукор 100 г; • мед 160 г; • кориця 1 ч.л.; • імбир 1.5 ч.л.; • сода 2 ч.л.; • масло вершкове 120 г; • борошно 400 г.

10 | For MAMA | ЗИМА 2021

Приготування: Змішуємо в каструлі спеції, цукор і мед. Після закипання тримаємо 3 хвилини на повільному вогні до розчинення цукру. Знімаємо з вогню. Додаємо соду, розмішуємо. Суміш почне підніматися. Додаємо масло, суміш опуститься. Остудити до температури нижче 60 градусів. Додаємо яйце. Додаємо більшу частину борошна. Вимішуємо тісто на столі. Кладемо в пакет і в холодильник на півгодинки. Тісто готове. Розкачуємо і вирізаємо формочками печеньки.

Подпишись на нас в Instagram

На фото Милана и Валерия

Fashion Story

12 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion Story

Непосредственные, настоящие, искренние детские эмоции бесценны. Мы, взрослые, знаем об этом и изо дня в день стараемся наполнить жизнь маленьких созданий большими радостями. Новый год отлично подходит для приумножения счастья! Пускай же все ярче горят россыпи гирлянд-светлячков, даря каждому из нас праздничное настроение, а улыбки крошечных принцев и принцесс в этот момент согревают лучше весеннего солнца!

13 | For MAMA | ЗИМА 2021

На фото Карина

Fashion story

На фото Никита

14 | For MAMA | ЗИМА 2021

На фото Владислав

Fashion story

На фото Николь

На фото Борис

15 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion story На фото Кирилл

На фото Мирослава

На фото Эмилия

16 | For MAMA | ЗИМА 2021

На фото Мия

Fashion story

Фотограф: Александр Дримов Визаж/прически: Кристина Жукова Одежда: Dream Room 17 | For MAMA | ЗИМА 2021

Здоровье

Инструкция к новорожденному Часть третья

рhome,

sweet

На фото Матвей с мамой

home

Ура! Вас выписывают из роддома домой! Не забыли автокресло? Для новорожденного люлька ставится спиной по ходу движения за водительским креслом. Поехали! Если вы не обустраивали детскую заранее – попросите папу/бабушек/дедушек/дядь/ теть собрать кроватку или приготовить «гнездышко» до вашего приезда. Очень важно, чтобы было куда положить малыша, когда вы вернетесь. 18 | For MAMA | ЗИМА 2021

Здоровье

На фото Арина

Что вам будет необходимо сразу? Помощь. Конечно, каждая мама – супергерой, а у каждого супергероя есть помощник! Даже если вы все можете сами – не отказывайтесь. Есть минутка и возможность – поспите или полежите. Память в телефоне. Фотографируйте, снимайте видео – карапузы так быстро растут и меняются. Ком ф о р т н ы е ус Помните, лови я ми к рок ли что следует мата. Температура регулярно провоздуха 18-21°С, влажветривать поменость – 40-60%. Как щение и делать определиться с градувлажную сами? У каждого челоуборку века своя температура комфорта, ориентируйтесь на себя. Скорее всего, ваш ребенок похож на вас (правда, Место, где ребенок бусложности могут возникнуть, дет спать – то есть место, когда папе комфортно при 18°С, где он понача лу будет проа маме – при 24…). водить много времени. Кроватка, люлька… Поверхность (матрас), на которой лежит малыш, должна быть достаточно жесткой. А вот от защиты на бортики сейчас отказываются (собирает пыль, риск уткнуться носом). Просто не ставьте кроватку на сквозняке. И подушка новорожденному тоже не нужна. Как дополнение к спальному месту в последнее время очень популярны коконы (их существует несколько разновидностей) для фиксации ребенка в правильном положении. Проверяли, удобно. Но не рекомендовано на длительное пребывание и ночной сон. Также удобно подстилать непромокаемую пеленку (есть в бебибоксе). 19 | For MAMA | ЗИМА 2021

Место, где вы будете менять подгузник, переодевать, выкладывать на животик, делать зарядку. Это может быть пеленальный столик, комод, обычный стол, возможно, кроватка. Условия – достаточно твердая поверхность (это для гимнастики, чтобы ребенок не «проваливался») и нормальная высота (это для вашей спины).

Здоровье

Приспособления для купания. На первое время удобно использовать детскую ванночку (легче мыть и меньший расход воды), но можно водные процедуры принимать и в большой ванне. Термометр для воды (можно проверять и локтем). Два полотенца – чтобы менять.

Для прогулки.

Если берете коляску – проверьте, чтобы она по габаритам влезала в лифт. Планируете активно путешествовать? Удобно, когда автокресло той же фирмы, что коляска, и устанавливается на базу вместо люльки

На фото Леон

Для кормления. Если же так сложилось, что ребенок на искусственном вскармливании – бутылочки. Для них можно дополнительно взять стерилизатор (необязательно). Для удобства придуманы специальные подушки для кормления, хотя с той же задачей ничуть не хуже справятся скрученный плед (подложить под локоть) или обычная немягкая подушка.

Для тела. Одежда и аксессуары. Ну, что говорить, в современном мире можно найти даже смокинг для новорожденного. Нужно ли?.. Решать вам. Помните, что одежда «как у взрослых» обычно не функциональна, сложно одевается и неудобна для дома, а «выход в свет» у малыша в первый месяц вряд ли будет часто. Первое время практично и удобно носить (и надевать): «человечки» и бодики (в зависимости от сезона года), носочки, весной и осенью – демисезонный комбинезон или кон-

верт, зимой – зимний конверт. Еще мы обожаем мягкие пледики. Если конверты обычно рассчитаны на разный рост и прослужат несколько сезонов, то из нательной одежды дети, прибавляющие по 3 см за месяц, вырастают не по дням, а по часам. Поэтому достаточно иметь несколько человечков в одном размере, регулярно стирая их. Также в хозяйстве не будут лишними несколько обычных пеленок и маленькие полотенца. Постельное белье - простыни на резинках. Гигиенические принадлежности. С большой вероятностью вам пригодятся одноразовые непромокаемые пеленки, влажные и обычные салфетки, спонжики, ушные палочки и подгузники. Детский стиральный порошок или мыло. Корзина для белья. Для здоровья. Уход за кожей. Можно не пользоваться ничем, но некоторым малышам пригодятся: увлажняющий крем (при склонности к сухой коже), крем под подгузник (они обычно с цинком и пантенолом – подсушивать и заживлять). При опрелостях, крем от обветривания (колдкрем)

20 | For MAMA | ЗИМА 2021

Здоровье и солнцезащитный крем (летом), крем от себорейного дерматита (при корочках на голове). А вот репеллентов, разрешенных для самых маленьких, нет. Также 1 раз в 1-2 недели рекомендовано купать ребенка с детским мылом или шампунем (для деток, склонных к сухой коже, имеет смысл брать специальные увлажняющие средства). Маникюрные ножницы. Для обладателей роскошной шевелюры – расческа. Аптечка. • Для неофитов (средства, которые можно применять даже без осмотра врача. Хотя лучше – с): • Витамин Д3 (для младенцев – в капельках) • Солевой раствор для проДля души и удобства. мывания носа в монодозах (не Сегодня чего только не придуспрей!) мано для облегчения жизни • Антисептики: октенисепт родителей. Существует даже и бетадин (водный раствор) подогреватель для влажных • Термометр салфеток! В детском магази• «Продвинутые пользоване у вас разбегутся глаза, да и тели» (мамы, у которых есть вообще, как можно не купить старшие детки, мама-педиаеще один такой милый «челотры) могут сказать, что их апвечек»? Поэтому, лучше идите течка больше. Действительно, с заготовленным списком и в нее можно добавить глазные четким осознанием того, за чем капли, спазмолитик, газоотпришли (отправить папу без водную трубку… Но не будем списка тоже не вариант. Папы, заниматься самолечением. конечно, рациональней, но и Пусть все эти препараты не они могут попасть под магию понадобятся и в аптечке не всех этих крохотных носочков появятся. А если и пои шапочек). А вообще, даже явятся – то только если вам позволяет мепосле очного сто и возможности, Напоминаем, осмотра вашене покупайте сразу что не существует ни го педиатра. все. Советуйтесь со одного жаропонижающего своими друзьями, средства, разрешенного имеющими мадетям до 1 месяца. После 1 лышей, поживите месяца можно применесколько дней с нять парацетамол минимальным набором необходимых принадлежностей, одалживайте на несколько дней «на пробу». Универсальных вещей нет, удобно, комфортно и уютно должно быть именно вам с малышом. 21 | For MAMA | ЗИМА 2021

Лайфхаки Уютней и крепче спится в прохладе. Особенно, если тепло одеться (укрыться – не всегда вариант, дети выпутываются даже из спальников). Влажность в комнате легко повышается, если развесить на просушку постиранную одежку. Для промывания носа/ глаз вместо брендовых солевых растворов можно использовать самый обычный 0,9% NaCl – «физраствор», удобно брать не во флаконе, а в небулах (пластиковых ампулах). Термометр для воды, для ребенка, маникюрные ножницы, крем под подгузник, детское мыло есть в бебибоксе. Статью подготовили

ведущие блога «Враченятка Группа о здоровье наших детей» www.facebook.com/vrachenjatka

Анна Гиленко

Врач-педиатр, «Сеть клиник для детей Kinderklinik»

Владислава Барзилович

Врач-аллерголог, «Сеть клиник для детей Kinderklinik»

Здоровье

Инструкция к новорожденному Часть четвертая

Гуляют все!

Статью подготовили

ведущие блога «Враченятка Группа о здоровье наших детей» www.facebook.com/vrachenjatka

Анна Гиленко

Врач-педиатр, «Сеть клиник для детей Kinderklinik»

Владислава Барзилович

Врач-аллерголог, «Сеть клиник для детей Kinderklinik»

Когда начинать? С первых дней жизни. Сколько гулять? При правильно подобранной одежде – сколько угодно. Ограничить вас могут два момента: первый – необходимость кормить (в теплое время года можно и на улице), второй – водонепроницаемость и морозостойкость/жаропрочность того, кто с ребенком гуляет. 22 | For MAMA | ЗИМА 2021

Как одевать? Учитывая, что новорожденный на прогулке спит и особо не двигается – плюс один слой одежды по сравнению с тем, как одеты вы (причем плюс один - это, как правило, сама коляска). То есть, если вы гуляете в шортах и футболке, не стоит на ребенка надевать "человечка" и 2 комбинезона. И шапка в +25 тоже не нужна. Даже новорожденному.

Здоровье

На фото Алина

Лайфхаки от Враченят

Пока ребенок активно не двигается, нательная одежда должна быть натуральной. Несколько слоев одежды удобны тем, что их количество можно регулировать: убрать один, если жарко, и наоборот. Защищайте малыша от погодных сюрпризов – используйте крем от солнца, крем от мороза. В холодное время года сначала одевайтесь сами, а в самый последний момент – ребенка – так уменьшится риск перегрева. Как понять, что вы не заморозили/не перегрели ребенка? Обычно перегреваем. Нос в основном у всех холодный, ручки часто тоже. Довериться можно коже на шее сзади и за ушками. Только не стоит туда лезть своими холодными руками. Ну, разве что погреться!

жарким солнечным летом с 12 до 16 часов, особенно под прямыми солнечными лучами. Плохое самочувствие мамы (и да, усталость и нежелание куда-либо сегодня идти тоже сюда относятся) и отсутствие того, кто может ее заменить на прогулке – повод остаться дома. Можно погулять и на балконе. В чем гулять? Коляска, слинг, эргорюкзак, хипсит… А в чем вам удобней? Единственное правило: выбранное средство перемещения ребенка в пространстве должно соответствовать возрасту и массе.

На фото Лука

Когда не гулять? Ураган, гроза, град и другие стихийные бедствия – уважительная причина пропустить прогулку. В проливной дождь или сильный снегопад тоже можно остаться дома, конечно, если вам не хочется выгулять новые яркие резиновые сапоги и плащ или опробовать коляску на полозьях. При экстремально низких или высоких температурах. Не полезно находиться на улице

Гуляете в темное время, а дворы плохо освещены? Наклейте на коляску и вашу одежду светоотражающую ленту Любите ходить в походы? Термобелье, флиски, ветровки, лыжные куртки и штаны, удобная обувь существенно облегчают жизнь гуляющему с ребенком взрослому. И да! Есть специальные коляски и рюкзаки для трекинга с малышами. Заботитесь об экологии? Заведите себе многоразовый стаканчик для чая/кофе. Заботитесь о семейном бюджете? Заведите себе термос или термочашку. Муфта для рук – must have в зимнюю погоду (личное мнение авторов поста). Активная мама, которая не хочет терять ни минуты? Телефонная гарнитура – отличный девайс. Можно говорить по телефону, а руки не мерзнут. А еще есть музыка и аудиокниги.

23 | For MAMA | ЗИМА 2021

Natura House Original Italian Brand

С момента своего рождения в 1970 году, TM Natura House имеет точную цель и обязательства: представлять миру продукцию, которая содержит в себе все лучшее, что природа может предложить нам: препараты для красоты, изготовленные из наиболее чистых растительных компонентов на основе рецептуры, совмещающей в себе древние традиции и современные исследования. Известный итальянский бренд заботится о каждом с рождения. Безусловно, важны мамина любовь, много внимания, а в дальнейшем и развивающие методики, игрушки, но не стоит забывать об уходе за кожей малыша, поскольку она очень нежная, чувствительная и требует специальных средств. Именно поэтому для крошек Natura House Laboratories разработала серию Baby Cucciolo на основе натуральных компонентов высокой чистоты и эффективности. Вся продукция бренда содержит высокий процент натуральных компонентов (98-100%), органически выращенных и специально отобранных, а также обязательно протестированных дерматологами.

И помните, ежедневный специальный уход обязателен в любое время года!

Заботясь о самом дорогом, выбирайте самое лучшее! И помните, все большое начинается с малого. Оберегайте себя и родных каждый день.

Как бы ни было за окном — жарко или холодно, крохе всегда приятно окунуться в ванночку с нежной пенкой, которую можно использовать с рождения! Это не только важная гигиеническая процедура, а и релакс.

Когда на улице зима, и холод каждую минуту так и норовит «укусить» кроху за носик или щечку, на помощь придет крем для кожи, защищающий от мороза и ветра!

В летнюю жару дать отпор комарам и защитить от их укусов помогут репелленты Бай Бай Байт, в основе которых исключительно натуральные компоненты без токсичных веществ. Важно – эти средства можно использовать с 3 мес., а значит, они безопасны для деток более старшего возраста. Комфорт и безопасность – это важные факторы для летней прогулки с малышом.

Завершить любой день необходимо вместе с гигиеной. Очень важно то, какой пастой ребенок чистит зубы и что входит в состав данного средства. С Baby Cucciolo мамы могут быть спокойны. Пасты бренда абсолютно безопасны, поскольку содержат ксилитол, фтор содержание которых соответствует возрасту, и не содержат SLS. Пользоваться ими могут малыши от трех лет.

Fashion story

Теплая

На фото Максим и Даниил

зима

26 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion story На фото Милена и Милана

На фото Полина и Антей

27 | For MAMA | ЗИМА 2021

На фото Артем и Кира

Fashion story

...и не потому, что на градуснике плюс, а потому, что в наших домах уютно и весело. Потому, что рядом самый лучших друг и увлекательная игра. Потому, что любят мама и папа, а на полдник у озорников сладенькое угощение, приготовленное самой лучшей на свете бабулей! А еще... еще пижамки! Уютные, мягкие и невероятно удобные. Пожалуй, вот она — формула зимнего счастья, все части которой так просты, как и все гениальное

28 | For MAMA | ЗИМА 2021

На фото Никита и Платон

На фото София и Владимир

Fashion story

Фотограф: Евгения Литвинова

Визаж/прически: Юлия Любарская

Одежда: Mom With Love

29 | For MAMA | ЗИМА 2021

Благодарим: компанию Sahkin Dom за кукольные домики

Психология

Маленькие

повторюшки «Ребёнок начал подражать другим детям», — часто жалуются родители. Причём не просто другим детям, а какому-нибудь одному, самому драчливому, кривляющемуся, плюющемуся, протестующему хулигану. Понабирался от него плохих привычек, словечек... И родителей это, как минимум, раздражает и злит.

Анна Щекина

На фото Александра

Детский психолог, арт-терапевт, член Всеукраинской ассоциации арт-терапии, член Международной федерации арт-терапии @annacreativepsycholog

30 | For MAMA | ЗИМА 2021

Психология

Начнём с того, что самый первый и основной механизм получения и закрепления жизненного опыта ребенка — это подражание, и направленность процесса подражания будет со временем меняться. В раннем детстве кроха усваивает формы и схемы поведения, не вникая в содержание, а с возрастом — это уже о смыслах, мотивах действий и поступков.

Безусловно, чувства родителей можно понять, и потому в этих чувствах они, не ведая, совершают несколько ошибок.

Ошибка №1

Злятся на сына\дочь вместо анализа собственных эмоций и чувств. Злость в данной ситуации — часто поверхностная эмоция, а за ней, как минимум, тревога и страх. О чём? Например, о том, что дитя всё меньше подражает родителям и они теряют над ним контроль. Тут ещё где-то прячется и печаль о том, что наши солнышки быстро ра-

стут и скоро совсем вырастут. Кстати, Фрейд считал, что ситуация утраты объекта любви субъективно переживается, как потеря части Эго. Часто такое подражание у ребёнка — это возможность быть другим. Таким, каким он не нравится родителям. Тогда вопрос к себе: что и почему я не принимаю в своём малыше такого, что ему необходим другой образ? А ведь подражать дитя как раз может чему-то, чего родители менее всего хотели бы видеть, принимать, и больше всего этого боятся.

Ошибка №2

Пытаются убедить ребёнка, что им не нравится, когда он ведёт себя, как кто-то другой и надо думать своей головой. Эти аргументы практически никогда не работают не только в возрасте 3-4 лет, но и, по сути, совсем. Нужно понять, что подражание — это несознательное действие. Этот образ и поведение сейчас ему, по каким-то причинам, просто необходимы.

На фото Таисия

31 | For MAMA | ЗИМА 2021

И, напоследок, внушение оптимизмом. Если ваш малыш начал кому-то подражать, он наблюдателен, хочет научиться понимать других и расширить ассортимент собственных поведенческих стратегий. Проживая этот опыт, дети открывают в себе какие-то важные стороны и ресурсы!

Здоровье. Комаровский

Как уцелеть в сезон простуд:

10 правил и три напоминания В «сезон простуд» люди болеют острыми респираторными вирусными инфекциями — ОРВИ. Давайте рассмотрим основные правила профилактики ОРВИ.

Меньше людей — меньше вирусов.

Избегайте людных мест.

Руки больного — источник инфекции.

Поменьше рукопожатий. Используйте перчатки, когда вынуждены браться за что-либо в общественных местах. Особое внимание — дверные ручки везде и поручни в городском транспорте.

Концентрация вирусов под открытым небом в тысячи раз меньше,

Увидели (услышали) человека с признаками ОРВИ (кашель, чихание, на-

чем в любом помещении, будь то квартира, школьный класс или вагон метро. Сто раз подумайте: а вам туда надо?

сморк, заложенный нос) — держите максимально возможную дистанцию.

Шансы встретиться с вирусом особенно велики там, где много детей, и там, где много

больных, — особая осторожность при посещении детских поликлиник.

32 | For MAMA | ЗИМА 2021

Здоровье. Комаровский

Увлажняйте слизистые оболочки дыхательных путей.

Применяйте для введения в носовые ходы капли или аэрозоли на основе солевых растворов (чем больше людей вокруг — тем чаще). Полощите рот обыкновенной водой. Простейший солевой раствор можете приготовить сами: 1 чайная ложка соли на 1 литр кипяченой воды.

Мойте руки.

Нет возможности – используйте влажные гигиенические и дезинфицирующие салфетки.

Чем ближе к человеку, тем больше шансов заразиться. Держите дистанцию!

Вирусные частицы часами и сутками сохраняют свою активность, в пыльном, сухом, теплом и неподвижном воздухе и практически мгновенно погибают в воздухе чистом, прохладном, влажном и движущемся. Не перегревайте! Увлажняйте! Проветривайте!

Оптимальные параметры воздуха для жилых помещений: температура 16–22°С, относи-

тельная влажность воздуха – 40–70%. Создайте комфорт в этих пределах. Холодно? Оденьтесь!

Статью подготовил

Комаровский Евгений Олегович

Педиатр, врач высшей категории, телеведущий передачи «Школа доктора Комаровского» www.komarovskiy.net

33 | For MAMA | ЗИМА 2021

Помните: • маска не спасает здорового и ее не надо носить здоровому — ее надевают на больного и таким образом слегка уменьшают его заразность; • лекарств, уменьшающих вероятность ОРВИ, не существует; • вероятность ОРВИ уменьшают полноценное питание, активный образ жизни, возможность выспаться, улыбка и хорошее настроение.

На фото Даниил и Алекса

На фото Матвей

Fashion story

Домашние приключения малышей 34 | For MAMA | ЗИМА 2021

На фото Снежана и Варвара

Fashion story

35 | For MAMA | ЗИМА 2021

На фото Ярина

На фото Стефания

На фото Никита

Fashion story

Когда на улице холода, теплый дом становится для малыша и спортивной площадкой, и игровой комнатой, и волшебным замком. Стоит лишь закрыть глаза, как кровать-машинка взмывает к облакам, кружась вокруг теплого солнышка, по которому мы так соскучились! Стол, накрытый мягким пледом, превращается в самую уютную комнату, а кресло - в веселый аттракцион, на котором можно вертеться бесконечно... пока мама не позовет пить сладкое какао! 36 | For MAMA | ЗИМА 2021

Fashion story

На фото Константин и Артем

Фотограф: Кристина Ямщикова Визаж/прическа: Мария Богачева Одежда: Bambino Space

37 | For MAMA | ЗИМА 2021

На фото София

На фото Эвелина и Ярослав

Благодарим за съёмки: детский мебельный бутик CILEK

На фото Ольга и Вероника

Узнавайка

38 | For MAMA | ЗИМА 2021

Узнавайка

9 самых нежных имён для девочек Многие родители ещё до рождения ребёнка очень тщательно выбирают для него имя. В этой подборке мы расскажем вам о 9 самых "нежных" именах для девочек.

Луиза

Имя с испанскими корнями, которое означает "улыбку" и "нежность".

Эмилия

Греческое имя, которое всё так же означает "нежная", а также "ласковая".

Голуба

Имя, которое, на первый взгляд, может показаться очень необычным. Однако это традиционное славянское имя, которе означает чистоту и нежность. Появилось имя из названия птицы - белой голубки - символа мира, любви, весны и доброй вести.

Мальвина

Это имя имеет древнегерманские корни и означет "нежная", "слабая", "беззащитная". Ну а в нашей стране имя получило известность благодаря сказке про Буратино.

Инесса

Имя с греческими корнями. Означает "безмятежная" и "чистая". Однако подбирая такое имя, обязательно стоит учитывать также фамилию и отчество ребёнка. 39 | For MAMA | ЗИМА 2021

Милада

Это имя переводится как "милая", "любимая" и "нежная". Кроме того, в качестве альтернативы многие также выбирают имя Милена, которое имеет похожее значение.

Агнесса

Происходит от латинского слова "ягнёнок" или "агнец". Но практически всегда это имя трактуется как "нежная" и "непорочная". Для нашей страны это тажке достаточно необычное имя, которое тем не менее распространено в католических странах.

Лада

Славянское имя. В славянской мифологии это имя носит богиня любви и весны.

Лилия

Имя, которое одновременно имеет латинские и тюркские корни. С латинского имя пошло от названия цветка - лилии, олицетворяющего нежность и хрупкость. А в тюркском имя происходит от слова "иллюзия" и указывает на переменчивый нрав носителя имени. Источник: www.deti.fm

История успешной мамы

Сильная и нежная. Решительная и утонченная. Успешный бодибилдер и безгранично любящая супруга и мама Алла Виноградова стала главной героиней выпуска журнала для любящих родителей For Mama, поведав его читателям о самом дорогом и важном! Завершая номер, предлагаем вам добрую семейную историю.

40 | For MAMA | ЗИМА 2021

История успешной мамы

Алла Виноградова Материнство - это ни с чем не сравнимое счастье! For Mama: Алла, давайте познакомимся ближе! Расскажите, пожалуйста, о себе. Алла Виноградова: Я — творческий человек, постоянно стремящийся к движению. Не люблю сидеть на месте, заниматься все время одним и тем же. Это невыносимо скучно. Мне необходимо открывать для себя что-то новое, ставить перед собою всевозможные цели и достигать их. Я закончила музыкальную школу по классу фортепиано, занималась вокалом, танцами, фотографией. Из недавних увлечений — вышивка картин, всевозможный handmade. До рождения сына вместе с мужем занимались дайвингом. Сейчас я увлекаюсь бодибилдингом. Я считаю, что в жизни нужно стремиться попробовать как можно больше. В мире столько всего интересного и удивительного, а время так быстротечно! У нас просто нет права сидеть на одном месте. Всегда говорю своему сыну: «Мы попробуем Всё! Что нам понравится — оставим, что не понравится к этому возвращаться не будем. Но попробуем Всё!» F. M.: ...и точно знаю, что это не просто слова! В свои юные годы Миша уже успешно раскрыл себя в совершенно разных сферах! А. В.: Все верно. Да и в целом, после рождения сына моя жизнь сильно изменилась! Я всегда любила детей, но даже представить себе не могла, что можно любить так сильно. «Мое счастье» - так я часто называю Мишу вместо имени. Сейчас ему 6 лет. Он читает и пишет на русском, украинском и английском языках. Занимается карате, очень любит плаванье, рисует, учится в модельной школе. Пробовал заниматься футболом, хорошо катается на роликах. Однако это не все увлечения моего мальчика! Однажды, гуляя с Мишаней в парке, наша бабушка услышала диалог двух молодых мам, которые говорили о детских кастингах и публикациях в различ-

ных журналах. Вернувшись домой, мама рассказала мне об этом и спросила: «А почему мы еще не там? Мы же такие красивые!» С этих слов и начался наш «Звездный Путь». Сыну тогда было два с половиной годика, а к шести годам Миша уже принял участие в съемках клипа Ирины Билык «Я умею любить», печатался на обложке детского глянца «Majeur», дефилировал на модных показах, украсил своим фото еще семь журналов совершенно разных направлений и фотографировался для огромного количества имиджевой рекламы. F. M.: Сложно не согласиться с тем, что в столь юном возрасте это большие достижения! А. В.: Да! Я сама безумно горжусь сыном! Он в свои шесть лет делает то, что я не осилила бы даже сейчас. Мишаня очень веселый, жизнерадостный, добрый мальчик. Любознательный и целеустремленный — улучшенная версия меня! F. M.: Когда мы вкладываем в своих деток всю душу — иначе и быть не может! А. В.: Именно так, однако я забочусь не только о развитии сына, но и о собственном! Хочу, чтобы Миша тоже гордился мной. Бодибилдинг принес мне множество побед и наград: десять медалей и три кубка за год! Я стала абсолютной чемпионкой двух областей и взяла две бронзовые медали на Чемпионате Украины в 2019 году. Не могу передать вам это чувство, когда сын, провожая меня на очередные соревнования, спрашивает: «Мама, а ты привезешь мне новую медальку?», а встречая, бежит и кричит: «О, мама, ты выиграла для меня еще одну медаль!» Как светятся его глазки! В этот момент ты чувствуешь такой прилив сил, что перестают существовать любые трудности, нет больше усталости… Ты просто едешь за медалью, чтобы привезти её сыну! Кстати, их мы с Мишаней почему-то любим больше, чем кубки.

41 | For MAMA | ЗИМА 2021

История успешной мамы

не существует никаких «Чудес света» Единственное чудо это ребенок! F. M.: Очень вдохновенная история! Слышу ее, а на душе становится теплее! А. В.: Могу рассказать еще одну такую! У нас с сыном очень красивая фамилия — Виноградовы! Фамилия не простая — дворянская. Когда мне было лет 20, мама рассказала историю, которая произвела на меня огромное впечатление. Это была история нашей семьи по маминой линии. История любви: красивая, загадочная и печальная, которая начиналась с моей прапрабабушки. Когда мама вышла замуж за папу и взяла его фамилию, линия «Виноградовых» оборвалась. Под впечатлением от рассказа я твердо решила сохранить дедушкину фамилию и стала Виноградовой. Когда родился Миша, конечно, хотела, чтобы он продолжил наш дворянский род. Огромная благодарность мужу, который, понимая, насколько это важно для меня, не стал настаивать на своей фамилии. Так «Мое Счастье» получил имя Михаил Виноградов. F. M.: Ближе знакомясь с вами, ощущаешь восторг и трепет! Так не хочется завершать наш диалог! Побалуйте нас с читателями еще немного своими воодушевляющими рассказами, которые, помимо всего прочего, еще и великолепный пример семьи, достойной подражания! Семьи, которая может с легкостью стать примером многим из нас! А. В.: Благодарю вас за теплые слова! Мы обожаем праздники, всегда готовимся к ним с большой радостью. Самый любимый наш праздник, конечно, Новый год. Мы наряжаем две ёлки и развешиваем множество гирлянд. В этом году папа сделал нам с сыном чудесный сюрприз и превратился в настоящего Деда Мороза. Заранее купил костюм и старательно прятал его, чтобы сюрприз получился. За каждый стишок Дед Мороз давал подарок, поэтому Миша вспомнил и рассказал все зимние стихотворения, которые мы учили на русском, украинском и английском языках и даже спел песенку! Мы были в восторге! Сюрприз удался! Теперь у нас есть собственный Дед Мороз, которого зовут Сергей, но это секрет. Однако не остаются без внимания и другие события! Мишаня часто делает для нас подарки своими руками. Я всегда с нетерпением жду, что же он смастерит на этот раз. В моей коллекции уже есть несколько открыток с аппликациями, валентинки,

одна из которых выполнена из теста, стрела Купидона, подсвечник и эксклюзивные бусики! Это самые дорогие подарки. Я их складываю в «капсулу времени», которую мы планируем открыть через пару десятков лет. И, знаете, не существует никаких «Чудес света». Единственное чудо - это ребенок! Крохотный, беспомощный комочек, в котором заключена целая вселенная. На моих глазах маленький мальчик постепенно превращается в настоящего мужчину: сильного, смелого, доброго и справедливого. И я понимаю - значит мы все делаем правильно, ведь вырастить настоящего мужчину — очень сложная задача. Мы стараемся вложить в него все самое лучшее, но первое и главное, что необходимо любому ребенку — это Любовь, которой он в течение всей своей жизни будет делиться с окружающим миром. F. M.: А если описать материнство одной фразой? А. В.: Материнство - это ни с чем не сравнимое счастье! Сыночек, пусть твоя жизнь будет похожа на радугу — каждый день станет новой, яркой, счастливой полосой. Люблю. Мама.

42 | For MAMA | ЗИМА 2021