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Italia
! ! ! ! ! ! Presenta!
! Rebgym Basic Training - RBT-! ! Arenzano - Ge- Sabato 24 Gennaio 2014!
! Programma del Corso! !
ore 9.00 !
Registrazione !
ore 9.30 !
Presentazione e introduzione al lavoro con Rebgym!
ore 10.00 !
La scienza dietro l’esercizio, aspetti teorico pratici dei movimenti con il Rebgym,!
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benefici e vantaggi dell’allenamento con il Rebgym, presentazione dei passi e!
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movimenti da applicare sul trampolino, segmenti della lezione, come strutturare una
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lezione.!
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ore 12.00!
Lezione Pratica!
ore 13.00 !
Pausa Pranzo!
ore 14.00!
Analisi sulla lezione pratica, movimenti delle fasi allenante: Basic, Aerobic, High,!
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Low; esercitazione pratica, discussione aperta sulla presentazione dell’attività nel
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centro. Analisi sui diversi tipi di partecipanti.!
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ore 16.00 !
Esercitazioni pratiche, Drills!
ore 17.00!
Test Verifica, consegna Certificate.!
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