ERRORES QUE DEBES EVITAR EN EL GIMNASIO
Exclusivo Condominio de Casas Campestres ubicado en Cajicá sobre la variante, vía actual del Restaurante El Tambor. El proyecto de OIKOS SAVANNA Arrayan contempla un gran desarrollo urbanístico que integra el paisaje natural para generar un ambiente de vivienda campestre, está desarrollado sobre un lote mayor a 80 hectáreas. Además, el Proyecto plantea uso mixto entre la Vivienda familiar y comercio para dar además de valorización, cercanía a todo lo que usted y su familia necesitan, el uso de comercio está planteado como futuro desarrollo con la consolidación del proyecto de vivienda.
Casa Nogal con área construida de 134.08mts² y área privada de 122.77mts² y Casa Arrayan con área construida de 164.62 mts² y área privada de 151.79 mts²
GRUPO EMPRESARIAL
OIKOS www.oikos.com.co
Dirección Proyecto Variante Cajicá-Zipaquirá Km 2.5 Entrada Restaurante El Tambor
Teléfono Sala de Ventas (1) 8794749 Celular 317 4021034 Director de ventas: Andrea Pulido
Horario Lunes a Domingo de 9:30 am - 5:30 pm E-mail: savanna@oikos.com.co
En esta edición... 04
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Spielberg trae a su amigo gigante
Mix to Match
Un híbrido superlativo
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20 Las teorías más probables para la sexta temporada de
Punta Cana para vivirla
El medio moño
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Crepés Lomo Guiso Bocaditos
Fluidez y funcionalidad
Horóscopo
Game of Thrones
magazine Director Juan David Santos
Gerencia de Mercadeo Henrry Quintero
Producción Comercial Esteban Lemus
Editor General Nicolás Morales
Diseño y Diagramación José Angel Varón
Logística Cristina Quintana
Jefe de Redacción Andrea Velásquez
Corrección y Estilo Nicolás Morales
Distribución Juan Manuel Montoya
Coordinación Editorial Gabriel Ossa
Diseño y Diagramación Alejandro Arbeláez
Asistente José Alejandro Uribe
Agosto de 2016
Bogotá - Cali - Bucaramanga - Barranquilla
Para todos los gustos...
CINE
Spielberg trae a su amigo gigante En agosto tenemos un solo estreno para renovar la cartelera de cine de Colombia, y llega de la mano de uno de los cineastas más influyentes y aclamados de todos los tiempos. El Buen Amigo Gigante es la nueva película del emblemático Steven Spielberg, director de clásicos como la saga Indiana Jones, Tiburón, Rescatando al Soldado Ryan y muchos otros éxitos; se trata además de la primera colaboración de Spielberg con el estudio Walt Disney. El filme, basado en un cuento del autor Roald Dahl (creador de Charlie y la fábrica de chocolate) sigue a una niña huérfana llamada Sophie, quien entabla amistad con un bondadoso gigante que la lleva a descubrir su fantástico pero peligroso mundo. Spielberg dirige con un guión escrito por Melissa Mathison, la autora del guión de uno de los más recordados filmes en la trayectoria del director, E.T. (1982); fue la última película de Mathison, quien falleció el pasado mes de noviembre. Para el papel protagónico de Sophie, Spielberg seleccionó a la joven actriz británica Ruby Barnhill, de 12 años, quien debuta en el cine. Por otro lado, el gigante es interpretado por el nuevo actor favorito de Spielberg, Mark Rylance, quien ganó el Óscar este año por su trabajo con Spielberg en Puente de Espías. El elenco del filme incluye a figuras como Penelope Wilton (El Exótico Hotel Marigold), Rebecca Hall (Iron Man 3), Jermaine Clement (Río 2) y Bill Hader (Angry Birds), entre otros.
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Para todos los gustos!
Calle 91 No. 19C-62 Cons. 201 Centro Médico El Virrey (a espaldas de la Clínica de La Mujer) Bogotá, Colombia
Telfs.: 57 (1) 616 1455 312-323 4923
DESTINOS
Punta Cana para vivirla
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Para todos los gustos!
DESTINOS
ÉD lite
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SEDES EN CALI: Tequendama Cra. 44 No. 5B – 34 Sede Vipasa Av. 3Norte No.44N – 63 Sede Ciudad Jardín Calle 18 # 106-108
PBX: (2) 524.7576
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Para todos los gustos!
COCINA
Crepes capresse
Lomo a las finas hierbas
Guiso de arroz con carne
Bocaditos de limón
Ingredientes:
Ingredientes:
Ingredientes:
Ingredientes:
1 huevo sal y pimienta 4 cucharadas de harina 3 cucharadas de leche orégano queso rallado a gusto 1 tomate albahaca
2 tazas de azúcar 1 taza de azúcar morena 1 taza de jarabe de maíz 1 taza de leche evaporada ½ litro de crema 1 taza de manteca esencia de vainilla
2 cebollas 1 pimiento 3 dientes de ajo 2 papas 2 zanahorias 1 caldo ½ kg fideos o arroz 1 trozo de bola de lomo o el cortye que más te guste 1 puré de tomates sal pimienta curry Champigñones si te gusta c/n
300 gr Crema de leche 400 gr Leche condensada 2 Limónes exprimidos y ralladura ½ Kg de Vainillas secas Licor a gusto
Preparación: Preparación: En un bol mezclar el huevo, la leche. Salpimentar. En una sartén agregar una cucharada de aceite y cubrir el fondo con la preparación anterior Cocinar hasta que ambos lados estén dorados. Con el crepe listo, rellenar el centro con un poco de tomate, albahaca y queso. Cerrarlo como una canastita o un panqueque.
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Enmantecar un molde. En una olla incorporar el azúcar, azúcar morena, jarabe de maíz, leche evaporada, crema y la manteca. Retirar la olla del fuego cuando llegue a los 120 grados, medidos con un termometro. Agregar la esencia de vainilla. Pasar la mezcla al molde y deja que se enfríe. Cortar en cuadritos.
Para todos los gustos!
Preparación: En una sartén freír la cebolla, diente de ajo y el pimiento. Agregar y cocinar durante 10 minutos la carne cortada en cubos y la zanahoria. Incorporar el puré de tomates, el caldo, las papas cortadas en cubos y agua (cantidad necesaria). Cuando la carne esté cocida agregar los fideos o el arroz y cuando estén blandos, apagar el fuego.
Preparación: Batir la crema de leche e incorporar el jugo y la ralladura de limón para finalizar con la leche condensada. En otro bol colocar las vainillas y humedecerlas con el licor. En una fuente colocar las vainillas y otra capa de crema y repetimos el paso cuantas veces querramos. Guardar el postre en el freezer hasta que esté sólido.
Lugo
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Calle 2 # 2-02, Cali, Colombia • 317 512 9268 • 311 705 5261 • 317 585 1020
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GADGETS
MixToMatch BLUESMART, LA PRIMERA VALIJA INTELIGENTE DEL MUNDO
STYLISH PRYMA HEADPHONES En lugar de crear auriculares estrictamente para el audiófilo, Pryma fija sus mira en el comprador afluente de moda de vanguardia que quiere verse bien cuando escucha su música. Lanzado por World of McIntosh y fabricado en Italia en la fábrica de Sonus Faber, los auriculares Pryma definitivamente tienen una estética bien definida. Incluso utilizan el mismo cuero italiano ique la marca Bottego Venetta. La banda de la cabeza es una reminiscencia de un cinturón o una correa de bolso, con perforaciones de aluminio fundido. Ofrece cuatro ajustes de tamaño diferentes y cinco colores, así los clientes pueden adquirir varios modelos y mezclarlos en función de sus prendas.
El grupo de inventores de origen argentino abritá un centro de desarrollo tecnológico y de software en Buenos Aires, como parte de su plan de crecimiento en ese país. El objetivo de Bluesmart es transformar la experienecia del viajero. La valija cuenta con un cargador de batería USB, un seguimiento con GPS, un bloqueo remoto digital compatible con Bluetooth, una balanza integrada inteligente y brinda datos del viaje a través de una aplicación. La tecnología forma parte de una tendencia conocida como “Internet de las Cosas”que está llevando a que todos los objetos se vuelvan “intelientes”gracias a conectarse a Internet. Bluesmart crea productos de vviaje inteligentes e innovadores que combinan hardware y software. Su misión es capacitar a la gente a viajar más y explorar el mundo. Creen que la tecnología debe hacer del mundo uno más inteligente y más conectado.
El audio es obra de Sonus Faber, conocida por fabricar uno de los mejores sistemas estereofónicos y amplificadores. La calidad del sonido es cálida y rica, dando a la música una plenitud sin precedentes. Existe una versión estándar y una edición especial de carbono Marsala. Y para aquellos que quieran varias bandas para la cabeza, las mismas se venden por separado.
BVLGARI MAN IN BLACK EAU DE PARFUM SANTORINI: ESTILO CÓMODO Y ELEGANTE
Compuesto por materias primas atrevidas, se caracteriza por una sensual y fuerte personalidad neo Oriental. Bvlgari Man in Black Eau de Parfum es la terceera interpretación de la trilogía “Bvlgari Man”.
Los zapatos son un componente vital en el vestir de una mujer, un objeto de deseo y un símbolo de lujo. Por más de 30 años nos hemos caracterizado por el rigoroso trabajo creativo y la calidad en cada colección, adoptando un modelo digital, en una transición hacia la facilidad de la Compra en Línea. La pasión por los zapatos es el conector para exponer la esencia.
Alberto Morillas, maestro perfumero de Bvlgari afirma que la fragancia es “absolutamente fascinante, casi hipnótica”. La fragancia libera unas notas de salida especiadas, radiantes. Su inconfundib;e carácter ron añejo contrasta con un especiado sutil, creando un matiz inusual y vibrante. Luego evoluciona hacia un corazón emotivo y potente, despleglegando magnetismo desnudo del nardo. Los matices misteriosos y nobles del iris, asociados con la virilidad del cuero, aportan a esta composición masculinidad única y un estilo moderno y auténtico. Los tonos cálidos y cuativadores del benjuí se mezclan con la fuerza de la madera de Guayaco, asegurando un intenso carácter seductor enriquecido por el aroma tabaco Haba Tonka.
SANTORINI es una marca joven, dinámica y atrevida en el mundo de la moda. Se preocupa por entender el estilo de vida de sus clientas para presentarles y comunicarles las últimas tendencias de diseño en calzado y accesorios femeninos. 10
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Dr. JUAN PABLO RODRร GUEZ Carrera 23 # 124-87 Edificio Zentai Torre 1 Consultorio 404 Bogotรก, Colombia (+57) 304 593 9704
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BELLEZA
3 CLAVES PARA ENTENDER EL HO’PONOPONO
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El medio moño 1 2 3 4 Qué necesita. Peineta de
El tipico moño semirrecogido de finales de los 80 y principios de los 90 es hoy el peinado favorito de muchas celebridades, porque alarga la cara. Veamos como hacer este half bum en la casa.
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dientes finos, elástico del color de pelo, ondulador, orquillas, laca.
El comienzo. Cepillar el pelo y
separar dos mechones gruesos al frente. Llevarlos hacia la coronilla, formando un triángulo. Afirmar con el elástico y escarmenar con los dedos para más volumen.
Fija el mechón
con horquillas. Pon al menos tres o cuatro horquillas en el mechón y en la goma elástica para unir todas las secciones. Asegúrate de que las horquillas no se vean demasiado.
Carda el moño.
Usa un peine para cardar o tus dedos para cardar el cabello. Si tu cabello no mantiene la forma del moño por sí mismo, toma una sección y echa más laca. Haz lo mismo con la otra sección.
Para todos los gustos!
uego de estudiar contabilidad y administración de empresas, la argentina Mabel Katz entendió que buscaba la felicidad en lo convencional y lo material. Su insatisfacción la llevó a descubrir el Ho’ponopono, tradición polinésica sobre la que ha escrito dos libros, distribuidos por Urano Ediciones, que relanzó hace poco en Chile: “Ho’ponopono, el camino m;as fácil para vivir”y “Ho’ponopono, el camino más fácil para la abundancia, la paz y la felicidad”. Aquí, explica las claves de esta propuesta:
1) El método: Es una tradición hawaiana muy antigua que consiste en resolver problemas y enmendar los errores basándose en la reconciliación y perdón, además de asumir la responsabilidad por lo que nos ocurre.
2) La humildad y la queja: El método permite “una conexión directa con la fuente, con el crador que está adentro nuestro. Entregas tus problemas a una parte que sabe, y no a la que cree que sabe. Es volverte un poco mas humilde. Hemos aprendido a quejarnos, a culpar, y no queremos asumir nuestra responsabilidad, asumir lo que está dentro nuestro que trae odio e inseguridad. Queremos que cambie el otro y no va a ocurrir”.
3) Introspección personal: Para generar cambios se debe hacer un trabajp de introspección propio y personal.
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P
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Av 4N #7N-46 Centro Comercial Centenario Local 202, Cali - Colombia
DECORACIÓN
Fluidez
y funcionalidad
El ladrillo –como elemento constructivo de esta residencia– se aprovechó al máximo en este diseño y se dispuso tanto en paredes como en techo. En los sectores sociales se observa una obra actual con espacios acogedores. La creatividad del profesional no tiene límites y esta casa es fiel reflejo de esta afirmación. Los ambientes cálidos se logran a través del uso de ladrillo, madera y también se incluyen el metal y el vidrio. Estos sectores sociales, como la sala, el quincho y la galería, se decoran a través del dicho “menos es más”. Los selectivos elementos decorativos se disponen en distintas bases y crean la ambientación soñada por la familia. La obra estuvo a cargo de la arquitecta María del Mar Filippini y del arquitecto René Mendoza, en tanto la decoración fue lograda por Jimena Samaniego. Antes de ingresar a la puerta principal se encuentra un sector de estar en el que se agregaron tambores, espejos y una mesa baja con patas cromadas como toque actual. Aquí todos los ambientes fueron creados de acuerdo a la actividad diaria de la familia, de modo a lograr fluidez espacial, funcionalidad y ambientes cálidos. Además del diseño arquitectónico lo importante es lograr la perfecta armonía del conjunto decorativo. Aquí la introducción del verde dentro del hogar es un punto clave para dar vida a los diferentes sectores, como se observa en el jardín posterior en el que se introdujo una enredadera en línea horizontal. Los muebles fabricados de madera maciza se dispusieron en el sector de la galería y a unos pasos se encuentra el quincho con la parrilla, preparada para el buen asador.
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LITERATURA
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TELEVISIÓN
Las teorías más probables para la sexta temporada de
Game Of Thrones
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HORÓSCOPO TAURO: Es probable que hoy recibas una ganancia inesperada de algún tipo. Ten cuidado. Si lo inviertes sabiamente, te servirá mucho y bien. Tu curiosidad sobre algunos temas bastante esotéricos, tal vez las artes oscuras, se ha despertado. ¿Por qué no visitas la biblioteca local para ver algunos libros sobre estos temas? GEMINIS: Un cambio de escenario está a la vista. No está claro si es o no es una decisión voluntaria, pero está claro que el caos y la confusión reinan los próximos días. Hay mucho por hacer. Afortunadamente, tus habilidades organizativas serán muy útiles. Ejerce de capitán y haz que todo el mundo haga lo que digas. ¡La mudanza se hará en un tiempo récord! CÁNCER: Es posible que puedas temer por tu trabajo hoy. Afortunadamente, esos temores son infundados. Hay una gran cantidad de trastornos que ocurren en el trabajo. El mejor consejo es mantenerse alejado de ello, si es posible. Si continúas haciendo tu trabajo bien, es muy probable que recibas una bonificación o promoción como resultado de tus esfuerzos. ¡Te lo has ganado! LEO: Es difícil negar el poder de una reacción química hacia otra persona. Es probable que conozcas a alguien hoy, o quizás acabas de conocer a alguien que tiene una fuerte influencia sobre ti. No puedes conseguir quitarte a esta persona de la cabeza. No está claro si se trata de una aventura de una sola vez o de un romance duradero. Sea lo que sea, te encantará el sentir tanta emoción. VIRGO: La persona que muere con más juguetes gana puede muy bien ser tu filosofía. Y hoy sin duda ganarás más puntos al agregar una nueva maravilla tecnológica a tu hogar. ¿Qué es esta vez? ¿Un escáner, cámara digital, reproductor de DVD o todo lo anterior? Es una pequeña indulgencia por todo el trabajo duro que has llevado a cabo. Si estas cosas realmente te dan tanto placer, entonces tienes derecho a tenerlas. LIBRA: Hoy puedes sentarte frente a la computadora por un minuto para buscar algo en Internet y pasarte la mayor parte de la tarde en fascinación por lo que estás encontrando. Bien podrías tropezarte con algo de información sobre el ocultismo y el misticismo. Siempre te fascinaron y ahora que has comenzado a aprender, no quieres parar. Tal vez podrías inscribirte en un taller y reunirte con otras personas que comparten un interés ESCORPIÓN: Siempre has tenido un don para todo lo relativo a las finanzas, pero hoy esa capacidad está como nunca. Has descubierto toda la información sobre inversión disponible gratuitamente en Internet y la absorbes como una esponja. Tu sentido fiscal natural te permite separar las tonterías de los consejos de inversión segura. ¡Tu cartera de inversiones y tu estado de ánimo se benefician inmediatamente! SAGITARIO: Mantén los ojos bien abiertos hoy, ¡ya que puedes conocer a la persona de tus sueños! O podrías tropezar, literalmente, con mucho dinero en efectivo. Es probable que sea un día muy inusual, por lo que mantén tu ingenio en alto y tu mente abierta a todas las posibilidades. Si una nueva e intrigante oportunidad de negocios te llega, no la aceptes inmediatamente. Acaba con toda la información y revísala cuando la vida se haya CAPRICORNIO: Un paseo agradable podría retrasarse o cancelarse debido a un evento totalmente fuera de tu control. En lugar de discutir, tú y tus amigos podrían aprovechar la oportunidad para hacer algo completamente loco y diferente. Por ejemplo, pueden ir a la sesión matinal de la película más aterradora de la ciudad o probar ese restaurante etíope del que han oído hablar tanto. El día de hoy ofrece una oportunidad perfecta para un nuevo comienzo. ACUARIO: Es probable que sientas atracción por las tierras lejanas. Hoy podrías ir a la oficina de la agencia de viajes, la misma por la que has pasado innumerables veces, y mirar fijamente las fotos. Tailandia, Hong Kong y Nueva Zelanda son solo algunos de los lugares que te gustaría ver. Las imágenes parecen muy atractivas. Adelante. Planifica un viaje, aunque es probable que sea sólo una distracción temporal. Tu pasión por los viajes indica una inquietud PISCIS: El cambio, incluso cuando es para bien, a veces puede dar un poco de miedo. Podrías sentir cierta duda a aceptar un nuevo puesto de trabajo o mejorar tu vivienda. Sin embargo, se trata de una gran oportunidad. Si no la aprovechas, es probable que lo lamentes el resto de tu vida. Lo que está ocurriendo es lo mejor, así que ¡vete con todo!
ARIES: Hay muchas oportunidades por ahí y te tienta aprovechar todas ellas. Bueno, sería mejor seleccionar un poco si vas a hacer el mejor uso de la atmósfera propicia. Sin duda hay un viaje a la vista, igual que continuar tu educación de alguna forma. Podría ser algo simple, como inscribirte en una clase de cocina en un centro de educación de adultos. O tal vez vas a cumplir una ambición de toda la vida y solicitar entrar en la escuela de negocios. ¡Bien hecho!
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