FreeSP l No. 101 by Jornal Estação

Especial

Educação

freesaopaulo.com.br

Ano 2 | No. 101 31/ OUT

Distribuição Gratuita

Beleza cancer acima do

Mulheres, como Flávia Flores, que convivem com a doença e seus tratamentos invasivos, estão redescobrindo a vaidade e a autoestima

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Editorial

Virando a mesa Não dá para viver sem ela. Nisso, esta edição é bem clara. Afinal, o que seria de todos nós sem nossa autoestima? Ao se deparar com os exemplos de mulheres que temos aqui, é bem nítido que se não a temos, é hora de aprender a ter. Passar pelo doloroso processo da quimioterapia, conviver com um câncer para se olhar no espelho e enxergar o quanto tudo isso reflete no seu corpo e no seu rosto, é cruel! Mas existe uma força presente a qualquer momento para nos defender. Basta você abrir o caminho para ela, a nossa autoestima. As mulheres aqui retratadas olham-se hoje no espelho e se embelezam para elas, e para seduzirem também. Criam seu estilo, seu jeito de ser, e isso é um brinde à vida. Remédio básico para qualquer tratamento e qualquer situação que coloque nossa sobrevivência em risco. E nossas entrevistadas estão indo além, ainda mais numa era de redes sociais, onde novos comportamentos e ideias se espalham rapidamente. E não para por aí. A autoestima está cada vez mais em alta, também, entre outros grupos, como os deficientes, por exemplo. Sim, a humanidade passou a construir seu lugar comum pensando na inclusão. Da calçada rebaixada ao teclado adaptado, todo deficiente tem o que merece. Hoje eles estão nas ruas, nas baladas, em qualquer lugar que lhes interessa. Buscam sua felicidade e mostram que são pessoas que fazem parte do mesmo mundo. Mas eles vão além. Os esportes são a prova disso. Os deficientes criaram uma gama desportiva e sua próxima olimpíada

será no Brasil. Até no MMA, lutadores com pernas ou braços amputados enfrentam rivais sem deficiência e chegam a nocautear. Portadores da Síndrome de Down também estão na dramaturgia e já protagonizam filmes. Quer dizer, não há limites. Todos esses exemplos servem para fazer pensar quem justamente não tem nenhuma dessas caraterísticas e tanto reclama da vida e sofre de uma desilusão constante em buscar a felicidade. Chora por tudo isso, mas não luta contra uma doença ou tem uma deficiência física ou mental. Podemos citar também grupos que hoje deixaram de ser considerados minorias (quando na verdade se trata de milhões, ainda por cima) ou cansaram do preconceito e graças a auto estima conquistam seus direitos e prazeres próprios. É o caso da diversidade sexual e étnica que por si só já venceram batalhas contando com a auto estima como golpe precioso. Qualquer livro de autoajuda diz isso: confie em você, vá à luta. Quem já foi, como mostramos aqui, venceu e está vencendo. Nada imediato, mas sem dúvida, comemorando cada vitória, pois nada é fácil. Deixa a pressa de lado. O tempo é mais seu amigo do que você pensa. Pergunte a quem chegou lá! (Haroldo Pereira Jr.)

A Revista Free São Paulo é uma publicação do Grupo MgCom · Publisher: Luciano Maciel (luciano@freesaopaulo.com.br) (luciano@freesp.com.br) DiretorDiretor de Redação: de Gil

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Coluna

Só com ela

Dentro da Record corre a história que o cantor Belo chegou a ser colocado entre os possíveis para apresentar o “Domingo da Gente”. Mas a informação é que ele condicionou fazer o programa, desde que sua mulher, Gracyanne Barbosa, também participasse. Queria porque queria a presença dela. Aí não teve acordo.

Flávio

Ricco

Cine Secco

Colaboração: José Carlos Nery

Ainda sem um novo trabalho na TV, Deborah Secco continua bastante dedicada ao cinema. Também faz parte da sua lista o filme “A Estrada do Diabo”, de André Moraes. Apesar do título, o roteiro é de uma comédia, estilo Tarantino. E a personagem dela será a mais engraçada. O elenco reúne ainda Júlio Andrade, Lúcio Mauro Filho e Marcos Veras.

· Patrycia Travassos é outra que também se garantiu no especial “A Nova Família Trapo”, na Record. A emissora vai gravar o programa neste domingo.

· As férias do “Pânico” serão em janeiro, como acontece com todo mundo, com a apresentação de dois “retrôs” e dois inéditos, para voltar ao ar, ao vivo, em fevereiro.

· O especial de Natal do Raul Gil, no SBT, irá reunir vários talentos revelados pelo programa em 2012 e 2013.

· O SBT não tem interesse em fazer futebol. Copa do Brasil, Série B ou qualquer torneio continuam fora de cogitação.

· Com estreia prevista para 2014, a JPO Produções, do Zé Paulo Vallone, disparou a pré-produção de "Alma Pantaneira", de Yves Dumont. Duas emissoras daqui e uma de fora estão interessadas na sua exibição.

· A direção do SBT ainda não tem uma decisão de até quando vai levar “Chiquititas”. Mas já existe a intenção de produzir a parte 2.

Tela quente Depois de “Mato sem cachorro”, Rafinha Bastos se prepara para um novo trabalho no cinema. Agora, como vilão, na comédia “Copa de Elite”, que fará uma paródia de vários filmes nacionais. O ator e humorista Marcos Veras será o protagonista da produção, que também tem praticamente fechada a participação da cantora Anitta.

Assista aos grandes filmes brasileiros por apenas

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Não perca, é só segunda, dia 11 de novembro, em todas as salas Cinemark*. Renda revertida para iniciativas de apoio ao cinema nacional. O Projeta Brasil Cinemark tem grande colaboração de todos os produtores e distribuidores que cedem seus filmes para o evento. O ator Tony Ramos não cobrou cachê. *Exceto as salas Prime.

Charme

Livro Fashionista de volta

Festival

Continuação de um famoso best-seller e sucesso no cinema, o livro “A vingança veste Prada” (Grupo Record, R$ 40) mostra um nova Andy Sachs. Agora, ela tem sua própria revista, uma publicação voltada para casamentos de luxo. Tudo parece estar em harmonia, até que surpresas aparecem em seu caminho. Neste mesmo momento, ela reencontra uma velha conhecida: a ex-chefe Miranda Priestly.

Passeio Arte para ver

Tecnologia Útil e divertido Esse pendrive é inspirado nos clássicos infantis blocos de montar. Tem capacidade de armazenamento de 4GB e é feito em silicone. R$ 99,90. (www.lojauatt.com.br)

Criações inteligentes O Festival Economia Criativa acontece entre 5 e 7 de novembro no pavilhão da Bienal, em São Paulo, na zona sul da capital. Traz experiências de empresas brasileiras e italianas que transformaram criatividade em negócios. Com programação composta por palestras de arquitetos, designers, economistas e especialistas em economia criativa de empresas nacionais e internacionais, o evento é gratuito e acontece das 10h às 22h. (www.festivaleconomiacriativa.com.br)

Até o dia 6 de novembro, o Espaço Art’er e a Artérias promoverão a 2ª Edição da Feira LEV.ARTE. Com entrada gratuita, o evento reunirá pinturas, ilustrações, gravuras, fotografias, objetos de arte e design. Mais de dez artistas apresentarão seus trabalhos, grande oportunidade para apreciação e investimento em arte contemporânea. Rua Harmonia, 797 – Sumarezinho. De terça a sábado das 10 às 19h.

Balada com autógrafos A Noite de Estreia, primeira edição do novo formato de noite de autógrafos da editora Companhia das Letras, acontece no Cine Joia, dia 7 de novembro, às 20h, com o lançamento dos livros “Nu, de botas”, de Antonio Prata, e “Ligue os Pontos”, de Gregorio Duvivier. Após o batepapo entre os autores e a sessão de autógrafos, acontece uma festa com a discotecagem por conta dos editores da casa. Os ingressos, no valor de R$ 50, já estão à venda pelo site do Cine Joia e dão direito a um livro de cada autor – nas livrarias, a compra dos dois títulos sai por R$ 61. Praça Carlos Gomes, 82 – Liberdade. Tel.: 32313705. (cinejoia.tv)

Halloween

Charme

Festival

* Para marcar a data, a boutique de chocolates finos Tchocolath apresenta sua linha de produtos feitos especialmente para a ocasião: porta-trecos com pirulitos e morcegos de chocolate e mini Tchocomellows (R$ 67), caixas com caveiras de chocolate ao leite e branco (R$ 21,00) e pirulitos Halloween com preços de R$ 4,50 a R$ 14. (www.tchocolath.com.br) * Banque o vampiro brindando em um copo em formato de caveira com sangue escorrendo pela cabeça (R$ 24,75). (www. ricafesta.com.br) * A Arcor lança o chiclete Plutonita Mordida do Vampiro comemoração à data. A novidade pode ser degustada em cinco lojas da rede Carrefour.

Charme

Movimento “Guarulhos quer Metrô” comemora conquista de verba federal Idealizado pelo deputado estadual Alencar Santana (PT), movimento luta para levar o transporte à segunda maior cidade do estado de São Paulo

pós o anúncio, na sexta-feira dia 25, do repasse do Governo Federal para investimentos nas obras da Linha 2-Verde do Metrô que ligará Guarulhos, na Grande São Paulo, à capital paulista, o idealizador do movimento “Guarulhos quer Metrô”, deputado estadual Alencar Santana (PT), ressaltou que a proposta teve grande participação nesta conquista. “Parabéns aos que estão nessa luta, que é de todos nós. O movimento deve continuar firme e forte para que esse sonho, de fato, se realize”, destacou Alencar. No total serão investidos R$ 4,3 bilhões para o prolongamento do ramal que contará com duas paradas em Guarulhos, Ponte Grande e Dutra, situadas às margens da rodovia Presidente Dutra. No total

Rosana Ibanez

serão 13 estações em 14,4 km de extensão e, segundo o governador Geraldo Alckmin (PSDB), as intervenções deverão ter início no ano que vem com previsão de conclusão para 2017. Além do investimento no metrô, o Governo Federal destinará R$ 250 milhões para a implantação da Linha 13-Jade da Companhia Paulista de Trens Metropolitanos (CPTM), que ligará a estação Engenheiro Goulart, em São Paulo, ao Aeroporto Internacional de Guarulhos, com uma estação no Parque Cecap. “Não é a primeira vez que a presidente demonstra seu compromisso com um dos maiores problemas do estado de São Paulo, que é a mobilidade urbana. Esse é um governo sério que, sobretudo, se preocupa com a qualidade de vida de seu povo”, ressaltou Alencar.

Movimento foi lançado em agosto Lançado em agosto, o movimento “Guarulhos quer Metrô” realizou diversas ações na cidade, como a entrega de panfletos e a elaboração de um abaixo-assinado, com o objetivo de pressionar o governo estadual sobre a necessidade de ter no município a ligação metroviária. “Esperamos que, de fato, o governo do estado aplique esses recursos de acordo com a necessidade dos guarulhenses e a demanda da cidade”, observou o deputado. Mesmo com a liberação da verba pela presidente Dilma Rousseff, o parlamentar garante que a luta não vai parar. Novas ações serão organizadas pelo “Guarulhos quer Metrô”. 10

Deputado estadual Alencar Santana (PT)

A concessionária Dutra foi eleita o melhor negócio em Chevrolet neste ano. Dela saiu dois dos ganhadores da promoção “Descubra o Seu Chevrolet Premiado”. A ação premiou os clientes do grupo com dois veículos 0 km. Enquanto a advogada Samantha Maguetta, 42 anos, ganhou um Camaro amarelo na loja da zona norte, o aposentado Kiyochi Imonata deixou a unidade de São Miguel Paulista dirigindo um Celta branco. A dupla vencedora disputou com cerca de 3 milhões de pessoas de todo o Brasil que participaram da ação (outras 24 pessoas foram contempladas com um carro novo). Para participar da promoção, era preciso retirar uma gravata, que foi distribuída em anúncios impressos, eventos, concessionárias, aos consumidores que participaram de um test-drive ou adquiriram carros novos, peças, acessórios

Charme

Concessionária Dutra premia clientes em ação Chevrolet

ou serviços, ou quem passou por um dos estabelecimentos da marca. Em seguida, a pessoa respondia uma pergunta e posicionava a imagem da gravata em frente à câmera do totem da promoção, onde sabia na hora se o número era o premiado. Caso não fosse, a pessoa podia se cadastrar no site da ação e concorrer a um Camaro no final. Estiveram presentes nas entregas dos veículos os proprietários da concessionária Dutra, Miro Viana e Georgia Viana, e o diretor de vendas do grupo, Reginaldo Camargo, além do gerente de negócios de venda de São Paulo da General Motors, Jarbas Pondé e Souza, e o gerente de marketing da GM, Alessandro Henrique Gandin.

Ganhadora retira Camaro na Dutra Zona Norte A advogada Samantha Maguetta esteve presente, na última segunda-feira, na concessionária Dutra, na avenida Joaquina Ramalho, 26, onde recebeu um Camaro. Ela não escondeu a empolgação ao receber o veículo e ressaltou a felicidade de todos os familiares. “É muito bacana, é o carro dos Transformers. Os meus filhos estão super felizes e estão falando que ganharam o veículo do Bubblebee”, afirmou. Ela recebeu a notícia de que havia vencido no final de setembro. Samantha comentou que já teve um Zafira, e o último veículo que adquiriu foi um Prisma, na mesma concessionária em que foi premiada. Além disso, destacou que tem planos de ter mais um modelo da marca. “Estou pensando em ficar mais um tempo com o carro e depois vendê-lo. Talvez comprar um Tracker, mas não estou com muita pressa ainda, vou curtir o veículo (risos)”, completou.

Celta é entregue na concessionária Dutra São Miguel A concessionária Dutra também teve mais um ganhador. O aposentado Kiyochi Imonata retirou um Celta da unidade do grupo em São Miguel Paulista, na quarta-feira. Com muito bom humor, ele era só sorrisos durante a solenidade. “Estou muito contente, é uma sensação muito legal”. Acompanhado de

seus familiares, o vencedor contou que foi informado no dia 3 de setembro e achou que era uma pegadinha. “Eu demorei muito para acreditar (que havia ganhado o carro). No entanto, estou muito feliz”, destacou. Kiyochi revelou que pretende vender o modelo, por já possuir outro automóvel.

Zona Leste Endereço: avenida doutor Assis Ribeiro, 10.170 – Ermelino Zona Norte Matarazzo Telefone: (11) 2037Endereço: avenida 3900 Joaquina Ramalho, 26 – Vila São Miguel Guilherme Telefone: (11) Endereço: avenida São Miguel, 2799-5900 7117 Telefone: (11) 3056-2000

Lojas Dutra

Especial Educação

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Empreendedores

em Rede Por Stephane Sena stephane@freesaopaulo.com.br Fotos: divulgação

resce no país o número de pessoas que apostam no sonho de ter um negócio próprio. Somente de janeiro a agosto de 2013, foram criadas e passaram a funcionar dentro do território nacional 1.259.102 empresas, segundo pesquisa da Serasa Experian. No entanto, mais de 60% fecham ao final do primeiro ano de atividade. Para evitar que isso aconteça, é preciso ter conhecimento, que pode ser facilmente adquirido nos inúmeros cursos disponíveis na internet. De acordo com os economistas da Serasa, mesmo com a atividade econômica fraca e a inflação alta ao longo de todo o período, os empresários de micro e pequenas empresas continuam confiantes em abrir seu próprio negócio. É o caso de Caio Siqueira, 34, que abriu uma lanchonete no bairro onde mora, na zona leste de São Paulo. Para começar, o microempreendedor buscou informação em livros e, principalmente, em cursos online. “Aprendi estratégias para administrar melhor meu negócio e as finanças, além de saber mais sobre a parte jurídica e recursos humanos. Estou crescendo ao poucos e continuo estudando para crescer ainda mais.” De acordo com o presidente da Confia Microfinanças e Empreendedorismo, Luiz Augusto de Souza Ferreira, é muito comum o novo empresário achar que já sabe lidar com um negócio 12

próprio, mas no momento em que as condições financeiras melhoram, passa a ter problemas por não saber administrar o dinheiro. “O sonho é a parte mais importante no empreendedorismo, mas o seguinte é o planejamento. É essencial saber tudo sobre microfinanças para fazer do seu negócio algo útil para a comunidade.” Com uma rápida pesquisa no Google qualquer pessoa rapidamente encontra uma variedade de opções de cursos que trabalham a importância de desenvolver habilidades gerenciais para administrar uma empresa nas áreas comercial, administrativa, produção e finanças, além de ensinar a analisar criticamente os benefícios e oportunidades como microempreendedor individual. “Esse é um momento muito bom para empreender. A internet veio para mudar o panorama da qualificação profissional. Hoje em dia, se a pessoa tiver Inglês, é possível até fazer curso de gratuito em Harvard”, afirma Ferreira. O profissional lembra, ainda, que é preciso rever a estrutura da educação à distância no país. “Infelizmente, na periferia, muitas pessoas que precisam de cursos de empreendedorismo não podem realizá-los por não ter banda larga de qualidade. Outras acabam não fazendo porque não têm a disciplina necessária para estudar corretamente. Essa realidade precisa ser mudada”, explica.

Cursos à distância dão ferramentas e informações para quem pretende realizar o sonho de abrir a própria empresa

Bons cursos para ser um empreendedor de sucesso Aprender a Empreender

Gestão Empreendedora

Destinado aos interessados em iniciar um negócio, que precisam adquirir noções básicas de como gerir um empreendimento, e aos proprietários de pequenos negócios que almejam capacitação em empreendedorismo e que precisam repensar suas técnicas. Carga Horária: 16 horas Valor: Grátis Onde: Sebrae - www.ead.sebrae.com.br

Curso de especialização direcionado não apenas àqueles que já tenham ou planejem iniciar novos negócios, mas para todos que queiram desenvolver o espírito empreendedor. Carga Horária: 360 horas Valor: 18 parcelas de R$ 292 Onde: Senac - www.ead. senac.br

Inovação, Venture Capital e Empreendedorismo O conteúdo está estruturado em oito módulos que abordam temas como captação de recursos, análise dos investimentos e das alternativas, processo de investimento e aspectos contratuais. Carga Horária: 40 horas Valor: Grátis Onde: Fundação Getúlio Vargas - www.fgv.br/fgvonline 14

Empreendedorismo em números • O setor de serviços é o que mais recebe novos empreendimentos. De janeiro a agosto de 2013 foram 626.232 empresas de serviços que abriram suas portas, representando 57,6% do total. • Em seguida, foram abertas 351.050 empresas comerciais (32,5% do total) no acumulado dos oito primeiros meses de 2013 e, no setor industrial, surgiram 88.823 empresas (8,2% do total) neste mesmo período. • O Sudeste é a região onde foi registrado o maior número de empresas abertas de janeiro a agosto: 628.222 empresas, o que representa 49,9% do total. Em seguida aparece a região Nordeste, com 230.257 empresas (18,3% do total).

Especial Educação 16

Tecnologia em Logística Com baixo investimento, é possível fazer um curso tecnológico à distância em uma área que exige profissionais qualificados em vários setores da economia

ara tornar mais eficiente e eficaz a performance de organizações, o profissional técnico em logística é o responsável por avaliar, planeja e implementa sistemas de armazenamento, transporte e distribuição de produtos de forma rápida, segura e econômica. Ele gerencia redes de distribuição e unidades logísticas, estabelecendo processos de compras, identificando fornecedores, negociando e estabelecendo padrões de recebimento, armazenamento, movimentação e embalagem de materiais, podendo ainda ocupar-se do relatório de estoques, sistemas de abastecimento, programação e monitoramento do fluxo de pedidos.

Especial Educação

Mercado de trabalho

Matriz curricular

Com a globalização da economia, as ofertas de produtos e serviços são crescentes, e o desafio está em atender os níveis de serviço requeridos pelos clientes, contribuindo para o desenvolvimento do negócio de modo competitivo e sustentável. A logística está intrínseca a vários setores econômicos: o agronegócio, a indústria, o comércio e os serviços, fazendo com que a demanda por profissionais especializados e qualificados em logística é crescente e com um amplo mercado de atuação, tanto no setor privado como público.

O curso é composto pelas disciplinas básicas: Estatística, Contabilidade, Matemática e Custos. Dentro destas quatro modalidades, as aulas aprofundam o conhecimento, exploram valores políticos e éticos, e mantém compromisso com a qualidade, o trabalho, a ciência, a tecnologia e as práticas sociais relacionadas com os princípios da cidadania responsável.

Onde fazer Senac Valor da Mensalidade: R$ 281 Carga horária: 2 anos Para alunos ingressantes em 2014

Entrevista

Nathalia Dill: Uma das mais belas e talentosas atrizes da nova safra global conta como construiu sua personagem vingativa na novela “Jóia Rara”

Por Márcio Mello redacao@freesaopaulo.com.br Fotos: divulgação

ria, calculista e com sede de vingança. Assim é Sílvia, personagem da atriz carioca, Nathalia Dill, em “Joia Rara”. Vilã da trama das 18 horas da TV Globo, a atriz conta que a moça é uma das únicas a sentir raiva de Pérola, interpretada pela pequena Mel Maia. Sem nenhum tipo de sentimento, Sílvia passará por cima de todos para destruir Ernest (José de Abreu), o grande culpado pela prisão de seu pai, já falecido. Na opinião da atriz, somente um grande amor mudará o jeito duro de ser de Sílvia, que encara a vida com mágoas e ressentimentos. Mas, enquanto isso não acontece, o que ela promete é muita cena de conspiração em prol da reparação de uma injustiça ocorrida no passado. Não é sua primeira vilã. Em 2007, interpretou a megera Débora, na 15º temporada do seriado Malhação; Paralelo, participava do filme Tropa de Elite, no papel de uma estudante de universidade. Beleza e talento lhe garantiram o convite no ano seguinte para sua primeira telenovela como protagonista: Paraíso, onde viveu a personagem Maria Rita (Santinha). Em 2010, viveu sua segunda protagonista consecutiva, agora em Escrito nas Estrelas, como Viviane. Participou da novela Cordel Encantado, no papel da “justiceira” Doralice Peixoto e foi convidada pela cantora Britney Spears para ser madrinha de seus shows aqui no Brasil de sua turnê Femme Fatale. Estreou em 2012 no horário nobre da Globo em Avenida Brasil, de João Emanuel Carneiro, onde a personagem Débora é apaixonada por Jorginho, papel que cabe a Cauã Reymond. Uma das estrelas mais promissoras da nova geração global fala de seu atual trabalho.

“O bacana é que tem um amor por trás dessa vingança, que é o que ela sente pelo pai”

Sílvia trabalha na joalheria de Ernest (José de Abreu) e é aliada de Manfred (Carmo Dalla Vecchia), também sem boa índole. No fundo eles se gostam ou estão unidos somente em prol da vingança contra Ernest? Na verdade, eles são reféns um do outro, não se escolheram. Um tem o rabo preso com o outro e o destino acabou unindo os dois. Se um pisar na bola, o outro denuncia e vice-versa. Essa é a relação deles. Ali não existe carinho, afeto. É uma aliança de circunstância. É possível que mais para o final da trama, Sílvia, depois de conseguir se vingar da família Hauser, tenha um momento de redenção? Talvez sim, mas será bem mais para o final da trama Aí pode ser que ela tenha uma redenção. Ela detesta toda a família Hauser, até mesmo a doce Pérola (Mel Maia). Ela não gosta de estar ali naquela família, de trabalhar naquela fábrica, onde está por pura vingança. Ela vai se envolver com o personagem do Rafael Cardoso (Viktor), filho do Ernest. Eles se apaixonam. Talvez o novo amor a transforme e proporcione o momento de redenção. Você vem de um trabalho totalmente diferente, que foi em “Avenida Brasil”. O que é mais desafiador com a nova personagem? A vingança. É incrível manter sempre presente, de alguma forma, essa vingança. E o bacana é que tem um amor por trás dessa vingança, que é o que ela sente pelo pai. É o amor pelo pai que move Sílvia a se vingar de Ernest. É difícil manter esse sentimento até o final. Na hora de compor a sua vilã, procurou algumas referências? Assisti a muitos filmes antigos e com personagens de mulheres fortes, sempre obras envolvendo a época em que se passa a novela. Como Sílvia aprendeu a fazer joias, eu fiz aulas de desenhos de joias, vendo um pouco do panorama da época. Foi a direção da novela que me propôs isso. Conhecia o budismo ou se aproximou por causa da novela? Eu não tenho religião, mas acredito em todas. Já fiz novela que abordava o catolicismo e aprendi a rezar; participei de outra com o tema espiritismo e agora estou no núcleo budista. Estou passando por todas as religiões.

Capa

As belas

e a fera

O câncer de mama é o mais comum entre as mulheres, respondendo por 22% dos casos anualmente. Neste cenário surgem guerreiras que não se colocam na posição de vítimas e se unem em um movimento para superar a doença com autoestima e cuidados com a beleza

Por Suzanne Dias e Stephane Sena suzanne.dias@freesaopaulo.com.br e stephane@freesaopaulo.com.br Fotos: Ricardo Wolff, Clica Voigt e Rodrigo Roveri

pós realizar o autoexame, Flávia Flores, de 36 anos, percebeu que alguma coisa não estava bem. Foi ao médico para retirada de um nódulo, até então benigno, e após alguns dias recebeu a biópsia. O diagnóstico era definitivo: teria que retirar as duas mamas. A catarinense iniciava um novo desafio como gerente de marketing em São Paulo, após ter cursado Administração de Empresas. Nos 20 anos anteriores, trabalhou como modelo de passarela e fotográfica, com propostas no Brasil e no exterior. Profissão que já considerou fútil, a moda foi fundamental para realizar o projeto “Quimioterapia e Beleza”, que nasceu há um ano com uma fanpage no Facebook, para publicar o vídeo de sua primeira quimioterapia, e agora virou um livro que leva o mesmo título, disponível das livrarias de todo o país. Nas postagens, a ex-modelo interage com os curtidores publicando receitas e truques de moda, beleza, saúde e bem-estar. No momento, continua em tratamento, que vai até maio de 2014, e nos intervalos trabalha na divulgação nacional do seu livro e ministrando palestras. “No final das contas, cílios postiços, maquiagens, lenços e perucas foram apenas a maneira que encontrei para tirar o câncer do patamar de “doença-monstro” a qual ninguém sequer pode mencionar” conta Flávia. Ao compartilhar sua experiência, Flávia conseguiu atingir mulheres que passavam pelo mesmo drama, familiares que lidavam com a situação dentro de casa e pessoas que apoiavam a causa mesmo sem envolvimento com a doença. “Esta proximidade tornou tudo mais fácil e leve. As leitoras se identificavam, interagiam, perguntavam como se fossem minhas amigas íntimas. Quando eu procurei apoio semelhante, não encontrei nada parecido na internet”.

A psicóloga do Centro de Dor e Neurocirurgia Funcional do Hospital 9 de Julho Dirce Perissinoti afirma que essa troca de experiências é importante para o processo de superação. “O efeito da socialização, da convivência grupal, sempre fornece elementos que na maior parte das vezes, minimiza os sentimentos de derrota e de impotência”, explica a especialista. Foi assim também que a jornalista Vânia Castanheira, 32 anos, encarou o câncer de mama, ao descobri-lo quando bateu o desejo de ser mãe. Seis meses depois do diagnóstico e início do tratamento, ela começou a pesquisar sobre o assunto ouvindo especialistas e lendo livros. “Entendi o câncer, e entendi também que existe um enorme mito em volta dele, que eu precisava fazer algo. Precisava desmistificá-lo, informar as pessoas, partilhar o meu aprendizado e a minha experiência” Ela criou o blog “Minha Vida Comigo” relata a rotina de quimio e radioterapia. “Me mostrei para o mundo na pior fase da minha vida, com uma cara horrível. E precisava mostrá-la para que as pessoas entendessem que qualquer pessoa pode ficar bonita com alguns truques: maquiagem, lenços, perucas” conta a jornalista. Ela orgulha-se em saber que a iniciativa tem motivado diversos públicos. “Tem sido uma autoajuda para muitos ‘cabeludos’ também. Muitos seguidores não têm câncer, apenas têm uma vida, como todos nós, com problemas e dilemas. E estas pessoas se sentem ajudadas pelas minhas palavras e isto é muito bom”. Na opinião de Dirce Perissinoti, conversar sobre o tema sofrimento ainda é um tabu na sociedade. “O sofrimento faz parte da vida. A felicidade reside na superação das dificuldades e não na ausência de dificuldades”, conclui.

Capa Flรกvia Flores

Capa

Relações afetivas

Quando descobriu o câncer, Flávia estava em um relacionamento de cinco meses e com planos de morarem juntos. “Ele simplesmente sumiu. Não o culpo, muitos somem e eu não fui a única a ser deixada. O importante é ser bem resolvida. Eu achei que quando ficasse careca ninguém ia me notar. Comecei a usar os lenços e eu era paquerada na rua, levava cantadas. Achavam que era meu estilo”, ri. Presidente do Instituto Lado a Lado pela Vida, Marlene Oliveira considera a autoestima a chave para entender a si mesmo e aos outros. “Durante o câncer, é importante que a mulher veja a alteração da sua imagem corporal como um momento transitório que vai levá-la a se repensar e a rever vários pontos da sua vida”. Presente em todos os momentos do tratamento, o marido de Vânia incentiva a esposa com elogios diários. “Nesse processo é fundamental o apoio da família, para que a mulher não se sinta feia ou rejeitada. A mama é um órgão importante na sexualidade feminina e quando a mulher passa pela mastectomia mexe-se com a perda de muitos outros símbolos femininos” lembra Marlene. No caso de Vânia, o procedimento realizado foi quadrantectomia, ou seja, retirouse apenas o quadrante da mama afetada. Já Flávia precisou remover as duas mamas e optou pela colocação de próteses mamárias específicas para quem passou pela mastectomia, as aréolas puderam ser preservadas. Aos poucos, Flávia retomou sua vida de acordo com as limitações que o tratamento impõe. Além de administrar sua fanpage, ela passeia, trabalha e leva uma vida normal. “Não é fácil, mas não é impossível. O câncer não define o que somos, somos o que quisermos ser.”

Vânia Castanheira 22

Lição de casa 1. Prepare a pele, use o sabonete liquido tônico, filtro solar, hidratante e se quiser use o primer. Todos esses produtos devem ser próprios para a pele facial e seu tipo de pele.

9. Para uma make mais marcada, mais sexy, use mais sombra marrom e preta.

2. Para igualar a cor da pele, disfarçar manchas e imperfeições, use a base e o corretivo.

11. Meça e corte o excesso dos cílios postiços.

3. Use uma camada fina de pó compacto nas partes mais oleosas do rosto. 4. Pinte com cuidado as sobrancelhas com pincel chanfrado e sombra marrom. 5. Para uma maquiagem dia a dia, use uma sombra clara em toda área dos olhos, e uma mais escura no côncavo, para dar profundidade no olhar. 6. O lápis é usado tanto em cima quanto em baixo dos olhos, bem de leve, no sentido meio dos olhos para fora. Finalize os olhos com mascara de cílios. 7. O blush deve ser passado com delicadeza. 8. E um batom da sua preferência.

Flávia Flores 23

10. Carregue no lápis ou delineador.

12. E com o auxilio de uma pinça, fixe logo a cima dos seus cílios, se você não tiver nenhum cílio, siga o traço do delineador. Está pronto!

Capa

Flávia Flores ensina o passo-a-passo do make

Bem-estar

Maçã contra celulite  A estação mais quente do ano se aproxima e as mulheres começam a se preocupar com as terríveis celulites. Sabia que a maçã é ótima aliada no combate aos furinhos indesejados? Quando ela é ingerida forma um gel que retarda a absorção da glicose e dificulta a absorção das gorduras. Além disso, ajuda a neutralizar as toxinas do organismo causadoras da celulite.

Novo aroma de Shakira A cantora Shakira lança seu mais recente perfume, Wild Elixir, inspirado na aventura e no poder de uma savana africana. Em sua essência carrega a groselha fresca, mandarina verde, flor de laranjeira, pêssego e algumas madeiras exóticas. R$ 69,90. (www.sephora.com. br)

Cabelos protegidos do sol

Renovação celular Para manter a hidratação e os cuidados diários com as mãos e pés o creme esfoliante, da Arte Sedução, à base de grânulos de cupuaçu, elimina as asperezas da pele e promove renovação das células. R$ 10,90. SAC: (19) 3819-7490.

No verão, o abuso da exposição solar causa danos não só à pele, mas aos fios. Foi por essa necessidade que a Honma Tokyo desenvolveu a linha H-Tea Tree, que traz a combinação perfeita dos óleos de Buriti, maior fonte natural de Vitamina A e rico em Vitaminas E e C, que promove proteção UV, e Melaleuca, um antifúngico natural que age suavemente no couro cabeludo, controlando o excesso de oleosidade sem ressecar os fios. R$ 30 (cada). (www. honmaprofessional.com.br)

Espinhas nunca mais Ao contrário do que se imagina, a acne é um problema comum na fase adulta, principalmente para as mulheres, por questões hormonais, poluição e, até mesmo, o estresse. Pensando nisso, Eudora lança sua primeira linha de cuidado e tratamento para cravos e espinhas, a Neo Essens. O portfólio conta com produtos para prevenção, tratamento e combate da acne a preço médio de R$ 20. SAC: 0800 727 45 35. Loja Virtual: www.eudora.com.br.

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Um aroma anos 70 está presente nesse verão. Ao invés do estilo Disco, é o lado mais confortável da época com roupas leves, mais soltas, onde as estampas imperam e o trabalho artesanal em renda volta a ser valorizado. Vale um short jeans para um toque sexy. Tons de verde estão em alta no momento. Veja essa seleção feita na grife Siberian (siberian.com.br)

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Teatro

Ação

Pedro e o Capitão

O estrondo do trovão Cinema

O deus nórdico volta para assumir o reino deixado pelo pai

Aventura: Thor: O Mundo Sombrio (EUA, 2013). Thor (Chris Hemsworth) e Jane Foster (Natalie Portman) terão que se adaptar a nova dinâmica intergalática, causada pela ausência do patriarca Odin (Anthony Hopkins). A trama será passada nos Nove Mundos presentes na mitologia nórdica. O diretor Alan Taylor, de Game of Thrones, assumiu a direção após a desistência de Patty Jenkins, que abandonou a produção alegando divergências criativas. Ainda bem.

Drama: O Mordomo da Casa Branca (EUA, 2013). Direção: Lee Daniels. Durante três décadas, Eugene Allen (Forest Whitaker) foi o mordomo oficial da Casa Branca, servindo oito presidentes norte-americanos diferentes. Esta é a história da vida dele e da sua visão do poder nos Estados Unidos.

Drama: Amor Bandido (EUA, 2013). Direção: Jeff Nichols. Mud (Matthew McConaughey) está fugindo da justiça quando encontra dois adolescentes que resolvem ajudá-lo a escapar da polícia e dos caçadores de recompensa. O jovem Ellis (Tye Sheridan), de 14 anos, vai fazer de tudo para garantir que o novo amigo consiga encontrar sua alma gêmea. 26

Essa montagem inédita do consagrado escritor latino–americano Mario Benedetti faz uma reflexão sobre a violência dos regimes opressivos, com Kiko Vianello e Fernando Belo. A peça reproduz as sessões de interrogatório de um preso político (Pedro) por um oficial da inteligência militar (O Capitão). Nas palavras do próprio Benedetti, Pedro e o Capitão é “uma indagação dramática sobre a psique de um torturador”, onde se cruzam a coragem e a covardia, a capacidade de sacrifício, a moral, o ânimo e a sensibilidade face ao sofrimento, na complexa teia de razões que embasam o comportamento humano. Centro Cultural Banco do Brasil. Rua Álvares Penteado, 112 – Centro. Tel.: 3113-3651. Temporada de 31 de outubro a 13 de dezembro, quartas e sextas às 20h. Ingressos: R$ 10.

“Tudo é Tudo, Nada é Nada”, com Marcelo Serrado O monólogo, de autoria do ator, estreia nesta quintafeira (31) no Teatro HSBC Brasil. Com o nome retirado de uma frase dita por Tim Maia, “Tudo é tudo e Nada é nada” busca mostrar como situações distintas podem gerar fatos engraçados e divertidos, coisas reais que fazem da vida mais leve e bem humorada. O diretor Rubens Camelo assina a peça e o humorista Paulinho Serra faz participação especial. Rua Bragança Paulista, 1281 - Chácara Santo Antônio. De R$20 a R$ 120. (www. hsbcbrasil.com.br)

Mostra

Comida Restaurante Coco Bambu abre nova filial na cidade

Ação

Vitória cearense Revivendo nossa história Três exposições apresentam momentos marcantes da vida paulistana passando pela era colonial ao passado recente

A escravidão em fotos O Museu de Arte Contemporânea da USP (MAC), em parceria com o Instituto Moreira Salles (IMS) abriu a exposição Emancipação, inclusão e exclusão. Desafios do Passado e do Presente - fotografias do acervo IMS, com fotografias de Marc Ferrez, Victor Frond e George Leuzinger, entre outros. A mostra com 72 imagens analisa o registro fotográfico feito sobre negros – livres, escravizados ou libertos – no Brasil, em um período em que vários fotógrafos estrangeiros atuavam no país. MAC. Rua da Praça do Relógio, 160 – Cidade Universitária. Tel.: 3091.3039. De terça a domingo, das 10h às 18h. Grátis.

As memórias do comércio em São Paulo Exposição multimídia que apresenta conteúdos e depoimentos coletados ao longo de quase duas décadas de pesquisa no âmbito do projeto ‘Memórias do Comércio’. Idealizada pelo Sesc São Paulo e executada pelo Museu da Pessoa, entre 1994 e 2012, a iniciativa registrou a história do Comércio no Estado de São Paulo por meio da história de vida de comerciantes, comerciários e prestadores de serviços. Sesc Santana. Av. Luís Dumont Villares, 579. Tel.: 2971-8700. Terça a sábado, das 10h às 21h. Domingo e feriado, das 10h às 19h. Grátis.

Resistir é preciso A exposição conta a história da resistência à ditadura militar no Brasil e as lutas pela reconstrução democrática com espaço para fotojornalismo, videodepoimentos e farta documentação do período. Curadoria de Fábio Magalhães. Centro Cultural Banco do Brasil. Rua Álvares Penteado, 112. Tel.: 3113-3651. Até 6 de janeiro de 2014, de quarta a segunda, das 9h às 21h. Grátis.

Acaba de ser inaugurada a segunda unidade da rede cearense de frutos do mar Coco Bambu, no Jardim Anália Franco. O espaço tem capacidade para 600 lugares, abriga dois pavimentos e uma adega climatizada de 7 metros com 170 rótulos e cerca de 3 mil garrafas. No menu, o grande diferencial são frutos do mar servidos em porções

fartas por preços acessíveis, que servem de 2 a 5 pessoas. Entre as criações da gourmet Daniela Barreira destacam-se entradas como o Crostine de Camarão (R$ 38), Filé Mix de Cogumelos (R$ 51,70) e o Camarão na Manteiga Acebolado (R$ 58,60). Rua Azevedo Soares, 2150 - Jardim Anália Franco – Tel.: 4304-1741.

Che Bárbaro

Mama Leila

Com ambientação aconchegante, comarandelas e quadros de ícones argentinos, como Maradona e Gardel, o cardápio do Che Bárbaro tem receitas tradicionais, como as empanadas, e outros aperitivos, a exemplo da porção de chorizo de cordeiro (R$ 26). As carnes, importadas da Argentina e do Uruguai e preparadas na parrilla, são o carro chefe da casa. Às terçasfeiras há apresentação individual de boleros (violão e voz) e nas noites de sexta, tango instrumental. R. Harmonia, 277, Vila Madalena. Tel.: 2691-7628.

O restaurante oferece cardápio com pratos tradicionais da culinária árabe. A comida é oferecida em sistema de bufê (R$ 55/Kg de seg. a sex.) com mais de 30 pratos frios e quentes, além das esfihas, quibes e um falafel impecável, servido com todos os acompanhamentos: molho de gergelim, salsa, hortelã e tomates. As sobremesas são uma atração à parte, todas preparadas na própria casa, usando equipamentos vindos diretamente do Líbano. Rua João Moura, 1167 – Jardim América. Tel.: 3064-3823.

Música

Agito

Carnaval adiantado Bloco de Rua fora de época toma conta de Pinheiros

Criolo no Jóia Acompanhado de Dan Dan nos vocais e DJ Marco (Céu) nas picapes, Criolo apresenta repertório com canções e raps dos álbuns “Nó na Orelha e “Ainda há tempo”, primeiro do MC, lançado em 2006, além das duas faixas recentemente lançadas no single “Duas de Cinco”. Nas pickups antes do show, DJ Milo (Capo do Milo Garage) promete aquecer o público presente com clássicos que marcaram época nos vídeos de skate e DJ Sleep manterá a energia até o final da noite. Praça Carlos Gomes, 82 – Liberdade. Tel.: 3231-3705. Dia 31. 22h. Ingressos R$ 50.

Maria Bethânia

A cantora encerra a turnê “Carta de Amor” com músicas do álbum Oásis de Bethânia, lançado em 2012. HSBC Brasil. Rua Bragança Paulista, 1281 Vila Cruzeiro. Tel.: 4003-1212. 20h. Ingressos a partir de R$ 100.

Coro da Osesp

A combinação de um grupo de cantores de sólida formação musical com a condução de uma das principais regentes brasileiras faz do Coro da Orquestra Sinfônica do Estado de São Paulo uma referência em música vocal no Brasil. Com repertório clássico, o grupo se apresenta nesta quinta-feira, 31, no Sesc Santo Amaro. Rua Amador Bueno, 505 - Santo Amaro. Tel.: 5541-4000. 20h. Grátis.

Projeto multicultural, a festa mensal Sempre Cabe+1 organizou um bloco de rua, que vai sair da avenida Heitor Penteado e seguir até o Centro Cultural Rio Verde, onde haverá show de artistas como a Banda Mantiqueira. Dia 2, a partir das 16h na rua até às 3h no Centro Cultural Rio Verde. Rua Belmiro Braga, 119 – Pinheiros. Entrada: R$ 5.

Projeto Autobahn promove festa de Halloween

Esporte

Considerado o Halloween mais antigo de São Paulo, a Autobahn promove a 21ª edição da Dead Man’s Party, com clima assustador, decoração temática, fantasias e os mais horripilantes clips e filmes dos anos 80 no telão. Os pick-ups ficam nas mãos do DJ Marcos Vicente, residente da Autobahn, que vai tocar clássicos de New Order, Pet Shop Boys, The Smiths, The Cure e Ira! Estúdio Emme. Rua Pedroso de Moraes, 1036 – Pinheiros. Tel.: 3031-3290. Dia 2. Das 22h às 6h. Ingressos de R$ 30 de R$ 120.

Taekwon Do

O Sesc Pompéia promove, através da prática de Taekwon Do entre lutadores de 16 a 59 anos, o incentivo a autonomia, o prazer e a melhoria da qualidade de vida. As atividades acontecem por meio de dois cursos específicos: Iniciação Esportiva e Clubes Esportivos. R. Clélia, 93 – Pompeia. Tel.: 38717700. Grátis.

Corrida e Caminhada Saúde do Homem Promovida pelo A.C.Camargo Cancer Center, a Corrida e Caminhada Saúde do Homem propõe alertar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce para o sucesso no tratamento do câncer e de outras doenças, além de reforçar o quanto a prática de atividade física, aliada à adoção de uma alimentação saudável é fundamental para a saúde. A prova acontece dia 10 de novembro na Cidade Universitária - Avenida Prof. Melo Moraes. Tel.: 2272-2500. R$ 30 e R$ 60. Incrições: www.sx2eventos.com.br.

Horóscopo ÁRIES Trabalhe árdua e duramente em prol de sua estrutura de vida. Não poupe esforços hoje, e talvez comece a encontrar a saída para algo daquilo que parecia ser sem saída. GÊMEOS Para lidar com as questões financeiras mais complicadas, pense e atue no sentido de fortalecer seu patrimônio, de consolidar seus bens patrimoniais mais bem arraigados. LEÃO Utilize seus melhores recursos para sanar problemas e concluir trabalhos. Liberte-se, um pouco que seja, daquilo que coloca tanta pressão sobre sua vida nestes tempos. LIBRA É enfrentando as adversidades que o destino coloca em seu caminho que você estará encaminhando melhor as questões familiares e estruturais que tanto lhe deixam ansioso. SAGITÁRIO Atue na direção de construir um formoso futuro. Você tem tudo para sair-se vitorioso. E, mais que isso, tem a chance de libertar-se da pequenez material que tanto lhe atrapalha.

AQUÁRIO Lute objetivamente para se livrar do que lhe incomoda nos campos do trabalho e dos cuidados com a saúde. Não retarde nem enrole decisões que lhe tragam um bem.

TOURO Marte parece dar-lhe o impulso certo para mediar as grandes tensões presentes em sua vida. Siga a linha que aponta o seu coração. Siga o caminho por mais íngreme e difícil. CÂNCER A conversação franca, direta e totalmente sem rodeios é o caminho certo para que as relações humanas sobrevivam a seus problemas. As palavras certas podem transformar. VIRGEM Momento para se arriscar em nome dos sentimentos amorosos e das empreitadas que quer realizar, do fundo de sua alma. Mesmo que isso custe mudanças bem radicais. ESCORPIÃO Trabalhe em prol de seus grandes sonhos, não apenas por estarem tão ativados, mas porque estes é que reordenarão seus pensamentos e ações. Trabalhe pela renovação. CAPRICÓRNIO É pensando filosófica e moralmente nas relações e em si próprio que poderá encontrar o adequado equilíbrio para as fortes tensões que lhe cercam. Aprenda a se renovar. PEIXES Procure se livrar da dissimulação que torna seus sentimentos opacos. Viva as relações pessoais com mais força e vigor, sem temer embates nem fraquejar diante das tensões.

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