Poluição deixa patos verdes no interior de São Paulo
A poluição do rio Atibaia, em Americana, é causa da mudança ESTAÇÃO Pág 10
Ano 2 - No. 137 Distribuição Gratuita
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Popozuda é citada como “grande pensadora” Professor de Filosofia, que citou funkeira em prova, diz que intenção era provocar discussão nas redes sociais. ESTAÇÃO Pág 11
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Projeto do “vagão rosa” já existe e aguarda votação na Assembleia O projeto que garante a implantação do vagão exclusivo para mulheres no Metrô e na CPTM foi apresentado na Assembleia Legislativa em 2005 e hoje espera entrar na pauta dos deputados ESTAÇÃO Pág 6
Foto: Folhapress
Capital deve ganhar atendimento para animais A instalação de Unidades de Pronto-Atendimento Veterinário foi apresentada à Camara ESTAÇÃO Pág 10
Moradores fazem novo protesto contra faixas
Prefeito Fernando Haddad é alvo de manifestante e CET diz que não haverá mudanças no projeto ESTAÇÃO Pág 5
Caminhão com presos tomba na Marginal Tietê
Secretaria não informou causas do acidente que ocorreu no início da tarde de ontem e deixou 2 feridos ESTAÇÃO Pág 8
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painel
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[ rápidas ]
Nova falha afeta circulação de trens na Linha 10-Turquesa Mais uma vez, a Companhia Paulista de Trens Metropolitanos (CPTM) apresentou falhas e irritou os usuários do sistema. No início da tarde de ontem, um problema em uma composição na Linha 10-Turquesa prejudicou a circulação dos trens. Por causa de uma falha iden-
[ charge ]
Edgard Saraceni
[ tempo ]
Hoje
9. Abr
tificada às 13h entre Rio Grande da Serra e Santo André, os trens circularam com maior tempo de parada. De acordo com a CPTM, por volta das 13h20 a situação já estava sendo normalizada, mas ainda havia acúmulo de pessoas nas estações por reflexo do incidente.
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Máxima
18º
Mínima POSSIBILIDADE DE CHUVA
10%
Amanhã
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Zoológico de São Paulo tem promoção “Um dia Animal”
29º
Máxima
17º
Mínima POSSIBILIDADE DE CHUVA
10%
LOTERIAS:
Deu sorte hoje?
O Zoológico de São Paulo está com uma promoção “Um dia Animal”. Cinco pessoas poderão acompanhar a programação de cada área técnica do local, como acompanhar a alimentação de filhotes ou até mesmo conhecer as técnicas utilizadas para condicionar os animais. Para
participar, basta visitar o parque de segunda-feira a domingo, até o dia 21 de abril, das 9h às 17h e retirar o cupom com um dos educadores ambientais no Espaço Abaré, localizado na Alameda Urso, das 10h às 15h e informar o setor que deseja conhecer e depositar na urna que estará neste mesmo local.
Governador nomeia novo secretário de Gestão Pública O governador Geraldo Alckmin nomeou ontem o novo secretário de Gestão Pública. Waldemir Aparício Caputo substitui Davi Zaia, que estava à frente da Pasta desde 2012. “O doutor Caputo, funcionário concursado do antigo Banespa, tem vasta experiência na área
de administração”, disse Alckmin. Formado em Direito pela Faculdade de São Bernardo do Campo, com atuação no ramo de seguros e previdência, Waldemir Aparício Caputo acumula vivência de mais de 20 anos em administração de recursos financeiros.
Polícia Militar oferece 220 vagas para aluno-oficial A Polícia Militar tem 220 vagas abertas, em regime de concurso público, para aluno-oficial no curso superior de Ciências Policiais de Segurança e Ordem Pública. Os interessados devem se inscrever exclusivamente pelo site da Fundação Vunesp até 30 de abril. Para concorrer, é necessário ter concluído o
Ensino Médio, ser brasileiro, ter no máximo 26 anos, estar em dia com as obrigações eleitorais e com serviço militar e não possuir antecedentes criminais. O salário inicial é de R$ 2.663,50. Os homens devem ter no mínimo 1,65 m de altura, e as mulheres 1,60. A taxa de inscrição é R$ 130.
Estado crítico Embora o ministro Gilberto Carvalho garanta que o governo federal não teme qualquer tipo de investigação, a instalação da CPI da Petrobras vai causar grandes estragos à presidente Dilma. Ontem, senadores da oposição entregaram pessoalmente ao STF um mandado de segurança para garantir as investigações, mas novas manobras deverão surgir durante esta semana para evitar a comissão
[ carta do leitor ] “Já não bastam os problemas do dia a dia em São Paulo, como trânsito complicado, violência e seca, ainda vem essa de áreas contaminadas. Não sabia que isso existia. Só faltava essa!”
Dionísio de Aguiar
vereadores de São Paulo investigue a fundo a área do Shopping Center Norte que está contaminada há tempo. O risco de explosões, pelo que fiquei sabendo, ainda existe”
Ridismar Gomes
“Esta CPI da Câmara para investigar áreas contaminadas não vai dar em nada. O que os vereadores poderão fazer? Isso é para mostrar que estão fazendo alguma coisa”
“Essa mulherada quer aparecer com esse negócio de distribuir alfinetes nas estações de Metrô. Isso não vai resolver nada, além do mais, se elas usarem, caracteriza aí um crime de lesão corporal”
Maria José de Alencar
Gilberto Agra
“Espero que os
“Apoio a distribuição
de alfinetes no Metrô e quero o meu. Na verdade, deviam distribuir espadas”
Adriana Alencar “Realmente não aumentares o preço da cerveja até julho é uma boa notícia. Estava esperando por isso ”
Diogo Ferreira “A saúde já está um caos e os médicos não atenderem os planos de saúde é o fim da picada. Quero ver se um familiar de um ‘dotô’ adoecer. Quem sofre é a gente”
Eulália S. Cavalleiro
Envie seus comentários para o e-mail: chrystiangedra@freesaopaulo.com.br
Expediente
Mega Sena Concurso n° 1588 05/04/2014 23 - 29 - 32 - 36 - 45 - 49 Lotofácil Concurso n° 1040 07/04/2014 01 - 02 - 04 - 06 - 08 09 - 10 - 12 - 13 - 16 20 - 21 - 22 - 23 - 25 Lotomania Concurso n° 1441 05/04/2014 06 - 12 - 13 - 16 - 18 19 - 20 - 27 - 31 - 41 42 - 48 - 49 - 61 - 69 78 - 86 - 90 - 93 - 96 Dupla Sena Concurso n° 1270 08/04/2014 Primeiro sorteio 04 - 05 - 11 - 13 - 16 - 20 Segundo sorteio 14 - 17 - 20 - 26 - 30 - 32 Federal Extração n° 04855 05/04/2014 Prêmios Principais Prêmio Bilhete Valor (R$) 1º 04.365 500.000,00 2º 27.042 34.200,00 3º 71.491 33.600,00 4º 63.126 32.800,00 5º 18.294 31.940,00
Publisher: Luciano Maciel / Gerente Comercial: Guile Horta / Diretor de Redação: Gil Campos / Editor: Francisco X. Sampaio / Diagramação e Arte: Cainã Canto, Laisla Silva e Marina Vaitekunas / Supervisora de Arte: Ana Flávia Espósito / Agência de notícias: Agência Estado Editado e distribuido por: Grupo MG Com, Rua Conselheiro Antonio Prado, 121 - Vila Progresso - Guarulhos/SP - CEP: 070095-180 - Fone: 2823-0800 - www.guarulhoshoje.com.br E-mail Redação: redacao@guarulhoshoje.com.br / Projeto Gráfico: Comunnica Soluções Integradas www.comunnica.com.br Impressão: Folha Gráfica
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www.jornalestacao.com.br INVASÕES : Somente no último final de semana, mais de 20 imóveis foram ocupados
Um grupo de manifestantes protestou, na manhã de ontem, na porta da Prefeitura de São Paulo por moradias. A manifestação complicou o trânsito da região e fechou a avenida Libero Badaró, na altura do Viaduto do Chá. Segundo a Polícia Militar (PM), 50 pessoas ocupavam a via às 10h30. O grupo segurava cartazes com os dizeres “Zero para moradia”, “Copa não”, entre outros. Somente no último fim de semana, grupos de sem-teto tomaram ao menos 24 imóveis na cidade, segundo a Frente de Luta por Moradia. As invasões
Foto e infográfico: Folhapress
Manifestantes protestam por moradias em frente à prefeitura de São Paulo
foram organizadas pela Central de Movimentos Populares e União dos Movimentos de Moradia, além da Frente. A Companhia de Engenharia de Tráfego informou que a manifestação
foi pacífica. Os manifestantes permaneceram sentados em frente à sede da prefeitura. Até a conclusão desta edição, o grupo não foi recebido por nenhum representante do Executivo paulistano.
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SEM DATA: Proposta recebeu parecer favorável no ano passado, mas ainda não tem data para ser discutido e votado pelos deputados paulistas
Projeto do “vagão rosa” já existe e aguarda votação na Assembleia Legislativa de SP Foto: assessoria/Alesp
O projeto do “vagão rosa”, exclusivo para mulheres, já existe e está pronto para votação na Assembleia Legislativa do Estado de São Paulo. Desde 2005, o projeto de lei que determina a implantação do vagão só para mulheres no Metrô e na Companhia Paulista de Trens Metropolitanos (CPTM), e que é hoje defendido pelo Sindicato dos Metroviários de São Paulo e pelo Movimento Mulheres em Luta (MML) como uma forma de coibir o assédio sexual contra passageiras, foi apresentado à Mesa Diretora da Casa. No ano passado, a proposta, de autoria do então deputado Geraldo Vinholi (PDT), recebeu parecer favorável do colega Gerson
Bittencourt (PT) - foto, da (PSDB). Comissão de Transportes Ao projeto original, o e Comunicações da Alesp. parlamentar petista apre“Ou seja, o projeto está sentou duas emendas: “A pronto para ser discutido primeira foi no sentido de e votado em plenário, mas fazer a identificação do não temos data para isso vagão, no caso do trem e acontecer”, do metrô, reserVotação depende, explicou vados exclusiagora, do presidente vamente para Bittencourt. Segundo o mulheres e, na da Assembleia, parlamentar, segunda parte deputado Samuel que decidiu da emenda, que Moreira (PSDB) ser relator do isso fosse feito projeto por especialmenuma questão pessoal, já te nos horários de pico, que uma empregada de que é o horário de maior sua casa em Campinas foi concentração e quando vítima de abuso sexual – ocorre o maior número de um homem encostou nela abusos”, explicou. e se masturbou durante “Mormente, isso ocorre uma viagem de ônibus –, [os abusos] em virtude a inclusão do projeto na da superlotação desses pauta de votação depenveículos nos horários de de, exclusivamente, do pico, quando os passageipresidente da Alesp, o ros viajam muito apertadeputado Samuel Moreira dos. Os efeitos psicoló-
Vagões exclusivos já foram testados Episódios de abuso sexual contra mulheres em São Paulo levaram a Companhia Paulista de Trens Metropolitanos (CPTM) a destinar vagões preferenciais para mulheres em 1995, mas a proposta não foi bem sucedida. A iniciativa da CPTM vigorou entre os anos de 1995 e 1997. Dois fatores, sobretudo, teriam impedido a continuidade da ação: o primeiro, a própria Constituição, que estabelece a igualdade de direitos entre homens e mulheres e torna ilegal qualquer proibição ao direito de ir e vir, o que levou a companhia a optar por vagões preferenciais, e não exclusivos. O segundo motivo foi a superlotação, que tornava impossível manter vagões para grupos seletos de pessoas. Anos mais tarde, a
proposta voltou a entrar em pauta, desta vez na Assembleia Legislativa de São Paulo (Alesp), com um projeto de lei elaborado em 2005 pelo então deputado Geraldo Vinholi (PDT), que queria obrigar as empresas que operam em todo o estado a reservar um espaço para as mulheres. Divulgação
gicos decorrentes dessa bolinação são gravíssimos, trazendo sérias consequências como: insegurança, culpa, depressão, problemas sexuais e de relacionamento íntimo, fobias, entre outros”, observou Bittencourt. De acordo com o deputado, isso não impediria que as mulheres usassem os outros vagões, caso preferissem. “As mulheres podem entrar em qualquer vagão do trem ou do metrô, mas aquele vagão tem que ser exclusivo para as mulheres em determinado horário, de pico, e deve ser devidamente marcado”, explicou. Para o deputado, o ideal seria que as mulheres fossem sempre respeitadas, em qualquer lugar.
“Metrô e CPTM têm equipes de segurança preparadas”, diz nota Por meio de nota, a Secretaria de Transportes Metropolitanos respondeu que o Metrô e a CPTM têm mantido funcionários uniformizados e à paisana para patrulhar estações e trens, além de monitorar todas as áreas públicas do sistema
metroferroviário com câmeras de vigilância eletrônica. Segundo a secretaria, as equipes de segurança “são preparadas para lidar com situações que fujam à normalidade, entre elas, identificar pessoas com atitudes suspeitas”. Segundo a secretaria, a prisão de assediadores, de acordo com a legislação vigente, depende do registro de ocorrência por testemunhas. Denúncias de assédio sexual no Metrô e nos trens da CPTM podem ser encaminhadas ao SMS-Denúncia pelos telefones (11) 97333-2252, no Metrô, e (11) 97150-4949, na CPTM. O serviço garante o anonimato do denunciante.
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MANIFESTAÇÃO: O prefeito Fernando Haddad foi o principal alvo das críticas de comerciantes e moradores da região central; Companhia garante diálogo aberto
Após novo protesto contra faixas de ônibus, CET diz que nada vai mudar Depois de os moradores e comerciantes na região do Cambuci (no centro de SP) realizarem uma série de protestos por conta da implantação de faixas de ônibus, a CET (Companhia de Engenharia de Tráfego) diz que não pretende mudar o projeto. Na manhã de ontem, após manifestantes bloquearem o trânsito na avenida Lins de Vasconcelos, o diretor de Planejamento da CET, Tadeu Leite, disse que a companhia está aberta ao diálogo, mas por enquanto não vai mudar o projeto. Os manifestantes utilizaram um carro de som e pediram aos comerciantes
que fechassem as lojas Falam da falta de vagas em protesto, o que não para o carro, isso não é ocorreu. verdade vamos ampliar “A faixa ainda está sendo em 50% o número de implementada, vagas de Zona cabe alterações Azul na região, Manifestantes e estamos só vai acabar as bloquearam abertos ao vagas na frente avenida do diálogo. Agora da casa. A rua é Cambuci e CET diz pública”, afirmou. não podemos que não haverá deixar de orgaO diretor alteração no nizar o tráfego ainda sinalizou na região e projeto das faixas a possibilidade favorecer cerca da criação de de 40 pessoas bolsões de estaque são contra”. cionamento para carga e Para Leite, propostas descarga. “Se for apontaconcretas precisam ser do que o problema é parar apresentadas para que o carro para descarregar haja mudanças. “Se for em um comércio, podeapresentados problemas mos fazer alguma alterareais, alteramos o projeto. ção para solucionar esse
Fotos: Folhapress
problema. Repito, estamos prontos para dialogar, mas o diálogo é uma via de mão dupla. Não tem que ser só do jeito deles, vamos conversar. Parece que a população está com medo do novo”, afirmou. De acordo com os sindicalistas uma audiência pública será realizada na amanhã no Balneário do Cambuci para debater a criação da faixa. Leite, no entanto, disse desconhecer o encontro. Na noite de segunda-feira, Na noite da última segunda-feira, manifestantes colocaram fogo em pneus e bloquearam a avenida Lins de Vasconcelos.
Caminhão com presos tomba na Marginal Tietê
Primeiro VLT da Baixada está a caminho de Santos
Dois presos saíram feridos quando um caminhão da Secretaria da Administração Penitenciária (SAP) tombou na tarde de ontem na Marginal Tietê. O veículo transportava quatro presos do Centro de Detenção Provisória (CDP) de Mauá. De acordo com informações, o carro estava sendo escoltado por uma viatura de Grupo Regional de Ações de Escoltas da Coordenadoria
O primeiro VLT (Veículo Leve Sobre Trilhos) que vai operar na Baixada Santista deixou a cidade de Valência, na Espanha, nesta terça-feira. O veículo deve chegar ao Porto de Santos em 22 de maio. O VLT vai operar no trecho entre Barreiros (São Vicente) e o Terminal Porto (Santos). Os veículos são pro-
de Unidades Prisionais da Região Metropolitana (Coremetro). Após o acidente, o Corpo de Bombeiros foi acionado e fez o resgate dos feridos. O aidente interrompeu a pista na altura da ponte Cruzeiro do Sul, na zona norte da capital. A SAP informou que estará investigando as causas do acidente. Todos os ocupantes do veículo, inclusive o motorista, passam bem.
duzidos pela empresa Vossloh, da Espanha. Os testes com o primeiro VLT serão iniciados pela EMTU (Empresa Metropolitana de Transportes Urbanos) no segundo semestre. A previsão é que o uso comercial tenha início em 2015. Ao todo, 22 veículos farão o transporte dos passageiros.
Vereadores instalam CPI das áreas contaminadas de SP O vereador Rubens Calvo (PMDB) instalou ontem a Comissão Parlamentar de Inquérito que investigará as áreas contaminadas na cidade de São Paulo. A CPI terá em sua composição cinco membros, o próprio Calvo como presidente, já que ele foi o autor do requerimento que propôs as investigações; Vavá (PT), vice-presidente, e os vere-
adores Toninho Paiva (PR), Police Neto (PSD) e Aurélio Nomura (PSDB); este último será o relator. Na próxima terça-feira, dia 15, serão ouvidos na CPI representantes da Companhia de Tecnologia de Saneamento Ambiental (Cetesb), e o secretário do Verde e Meio Ambiente de São Paulo, Wanderley Meira do Nascimento.
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CANONIZAÇÃO: “Caminhos santos” de Anchieta viram atrativos turísticos e fiéis devem aumentar após o jesuíta ter virado santo na quinta-feira da semana passada
Mais de 7 mil pessoas já fizeram a rota de São José de Anchieta pelo litoral paulista Fotos: divulgação
Programa do governo do estado ainda oferece a Rota Franciscana, com os lugares percorridos por Frei Galvão
Percorrer os caminhos por onde andaram o padre jesuíta José de Anchieta e outros religiosos tem atraído cada vez mais paulistas. Um levantamento realizado pelo Programa Caminha São Paulo, da Secretaria de Turismo, mostrou que mais de 7 mil pessoas já fizeram toda ou parte da travessia dos 370 km realizada pelo padre, canonizado pela Igreja Católica na última quinta-feira. Denominado Rota Passos dos Jesuítas, o trajeto estimula a visitação aos atrativos turísticos dos seguintes municípios do litoral paulista: Peruíbe, Itanhaém, Mongaguá, Praia Grande, São Vicente, Santos, Cubatão, Guarujá,
Bertioga, São Sebastião, Ilhabela, Caraguatatuba e Ubatuba. A rota remonta os passos trilhados pelos missionários jesuítas e inclui os locais de descanso e catequização, além dos monumentos - naturais ou construídos - que, de alguma forma, estiveram integrados à vida e ao legado de Anchieta. O Programa também oferece a Rota Franciscana, na qual é possível caminhar pelos lugares percorridos por Santo Antônio de San’Anna Galvão, ou Frei Galvão (o primeiro santo brasileiro), e conhecer alguns dos principais atrativos turísticos da capital e de outros 30 municípios.
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DEMANDA : A unidade realiza atende 7 mil pronto-atendimentos e 5 mil atendimentos ambulatoriais por mês e está localizado na zona leste da capital paulista
Hospital Geral de São Mateus amplia ala de queimados com novos leitos
Alexandre Moreira
A unidade de saúde também passa por modernização nos 3,8 mil m² de sua estrutura e acaba
Hospital oferece 22 especialidades médicas e está dobrando os leitos da UTI pediátrica
de aumentar o número de leitos na UTI Pediátrica. “Estamos dobrando os leitos da UTI pediátrica, que vai para 10 leitos, além de estarmos fazendo uma grande reforma no hospital que é da década
de 80”, lembrou Alckmin. De média e alta complexidade, o hospital oferece atendimento de urgência e emergência, internações nas áreas de clínica médica, cirúrgica, ginecológica e obstetrícia, pediátrica e queimados e atendimento ambulatorial em 22 especialidades médicas. Possui centro de parto natural, centro cirúrgico, agência transfusional, radiologia, laboratório de análises clínicas e aparelhos de ultrassonografia e endoscopia, realizando em média 7 mil pronto-atendimentos e 5 mil atendimentos ambulatoriais por mês.
Capital paulista poderá ganhar Poluição deixa patos verdes prontos-socorros veterinários no interior de São Paulo São Paulo pode ganhar de São Paulo. Segundo prontos-socorros veteriestudos da Faculdade nários. As UPAV (Unidade Medicina Veterinária des de Pronto Atendie Zootecnia da USP, há mento Veterinário) teriam uma proporção de um o objetivo de melhorar a cão para 4,5 moradores saúde e o bem-estar de da capital paulista. animais de Na justificatiestimação. va do projeto, Se aprovado o As unidades Orlando Silva dariam aces- projeto, as unidades aponta ainda darão acesso à so à popucom base nos lação para estudos que população para atendimento atendimento a cães “apenas 20% veterinário dos animais e gatos básico de são levados cães e gatos. ao veterinário De acordo com a anualmente”. proposta, o atendimento Para o autor da proposseria feito de segunda a ta, as UPAVS também sexta-feira, em horário darão esclarecimentos comercial, em cada uma quando a importância das subprefeituras. das castrações. O PL Além de melhorar o agora segue para análise trato dos bichos de estidas comissões. mação, o Projeto de Lei O projeto do vereador (PL 121/2014) de autoria Orlando Silva ainda será do vereador Orlando levado ao plenário para Silva (PC do B) almeja em discussão e votação dos curto prazo diminuir o nú- parlamentares paulistamero de animais nas ruas nos.
A poluição no rio Atibaia, causada por despejo de esgoto sem tratamento, gerou a reprodução descontrolada de cianobacDivulgação: Barco Escola
O Hospital Geral de São Mateus, na zona leste da capital, recebeu ontem novos leitos para o tratamento de pacientes vítimas de queimaduras. “Estamos entregando 19 leitos e quatro leitos de UTI só para queimados, o que totaliza 23 leitos neste que é um dos principais centros de referência para queimados do Estado de São Paulo” destacou o governador Geraldo Alckmin. As novas vagas ampliam o atendimento da ala especializada, que oferece ainda salas de emergência, curativos, recuperação pós-anestésica e uma nova sala cirúrgica.
térias e algas na represa de Salto Grande, em Americana (127 km de São Paulo). Lá, a plumagem de patos, geralmente branca, foram tomadas pelo verde, cor conferida à água pelos microoganismos. Em alta quantidade, a presença das cianobactérias é prejudicial à saúde humana. As algas e cianobactérias, de coloração verde,
liberam toxinas e, em casos extremos, a morte dos animais. Ao homem, entre as consequências da ingestão da água da represa estão a diminuição dos movimentos, prostração, cefaleia, febre, dor abdominal, náuseas, vômitos, diarreia e hemorragia intra-hepática. Já para quem tiver contato com a água contaminada, pode haver irritação ou erupções na pele, inchaços dos lábios, irritação dos olhos e ouvidos, dor de garganta e inflamações nos seios da face, além de asma. Segundo o biólogo Carlos Zappia, presidente da Associação Barco Escola, que desenvolve trabalhos de preservação ambiental na represa e que registrou a coloração verde na área e nos animais, hoje, o total de cianobactérias e algas aumentou pelo menos 500% em quatro anos.
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PRESSÃO : Parlamentares de oposição foram pessoalmente ao STF impetrar mandado de segurança
A Copa já tem um desclassificado: o povo brasileiro
Oposição entra no Supremo para garantir CPI exclusiva da Petrobras www.jornalestacao.com.br
de Constituição e Justiça (CCJ) do Senado se reúne extraordinariamente para decidir se concorda com o entendimento do presidente. A palavra final sobre a questão, entretanto, será dada pelo plenário.
Manifestação em São Paulo contra os gastos e a realização da Copa do Mundo no Brasil
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Policiais federais fazem novo protesto pelo país
Agentes, escrivães e papiloscopistas da Polícia Federal fizeram ontem mais um ato de protesto por aumento salarial e melhores condições de trabalho. Desde o início de fevereiro, os policiais têm promovido paralisações pontuais com o objetivo de fazer com que o gover-
uma CPI mais ampla, como querem os senadores governistas, tem como único objetivo inviabilizar as investigações relacionadas à Petrobras. Hoje à tarde, em sessão que promete ser tensa, a Comissão
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o direito constitucional da minoria parlamentar”, disse o líder do PSDB, Aloysio Nunes (SP). Na avaliação do senador, a decisão do presidente do Senado, Renan Calheiros (PMDB-AL), de instalar
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no federal negocie com a categoria. De acordo com o presidente do Sindicato dos Policiais Federais no Distrito Federal, Flávio Werneck, diante da “intransigência” do governo nas negociações, a categoria está avaliando a possibilidade de uma paralisação por tempo indeterminado.
Valesca Popozuda é “grande pensadora”, diz professor Um professor de filosofia em Brasília causou polêmica em redes sociais após chamar em uma prova a funkeira Valesca Popozuda de “grande pensadora contemporânea”. Antônio Kubitschek, que aplicou a prova na turma do terceiro ano do Centro de Ensino Médio 3 de Taguatinga, disse que a ideia era provocar a imprensa e levantar o debate sobre o preconceito contra a mulher. “Essa polêmica apareceu por preconceito por ela ser mulher e ser funkeira. Colocaram ela como alguém que não pode pensar.” Na prova, os alunos deveriam completar a questão: “segundo a grande pensadora contemporânea Waleska [sic] Popozuda, se bater de frente...”. A resposta correta era a letra A: “é só tiro, porrada e bomba”.
ara garantir os lucros dos empresários e da Fifa, o governo federal, os estaduais e as prefeituras não estão medindo esforços. Além dos R$ 33 bilhões gastos com a Copa do Mundo, os governos querem impedir as manifestações populares durante o torneio. Para isso, prometem “segurança especial” com policiais militares e Exército nas estações e dentro dos trens do metrô e da CPTM. A Copa já tem um desclassificado: o povo brasileiro, que continuará sem saúde, educação, transporte e habitação. E será obrigado a ficar bem distante dos estádios. Com o objetivo de evitar que a população grite que prefere o atendimento de suas necessidades básicas e não um campeonato de futebol, o metrô e a CPTM terão
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Parlamentares de oposição foram pessoalmente ontem ao Supremo Tribunal Federal (STF) impetrar mandado de segurança para garantir a instalação de uma comissão parlamentar de inquérito (CPI) no Senado para investigar exclusivamente denúncias envolvendo a Petrobras. A ação movida por PSDB, DEM e PSB também tem apoio de senadores independentes, como Pedro Taques (PDT-MT) e Jarbas Vasconcelos (PMDB-PE). “Na medida em que o governo, o Poder Executivo, a presidenta Dilma, mobiliza sua base parlamentar para abafar a investigação da Petrobras, na medida em que o presidente do Senado concorre para esse resultado ao enterrar a nossa CPI e dar preferência a uma CPI chapa branca do governo, só nos resta bater às portas do Supremo Tribunal Federal para defender
Foto: Oswaldo Corneti/ Fotos Públicas
“segurança especial” em todos os seis dias em que serão realizados jogos no “Itaquerão”. Para que os empresários e a Fifa não percam seus lucros milionários, Dilma, com a ajuda dos governos estaduais e prefeituras das cidades-sede, monta uma operação de guerra e estabelece um verdadeiro Estado de Sítio no Brasil. O Sindicato dos Metroviários, com apoio da população, há muito tempo pede a contratação de mais funcionários, incluindo seguranças, para evitar a superlotação, que gera crimes, assédio e violência. O governo Alckmin nada faz. Mas para garantir um evento milionário, que retira verbas das necessidades básicas dos brasileiros, monta um esquema de “segurança especial”. Especial para quem?
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educação
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NOVA APOSTA: Pequenas escolas de línguas passaram a focar em alunos de classes sociais mais baixas e vêm aumentando a procura no mercado em todo o país
Escolas de idiomas estrangeiros oferecem cursos rápidos com preços acessíveis A nova aposta das pequenas escolas de inglês no país é focar em alunos de classes sociais mais baixas. Por isso, elas oferecem mensalidades com valores acessíveis e cursos rápidos, com até 18 meses de duração. Uma empresa que percorre esse caminho, por exemplo, é a Minds English School. O negócio, fundado em 2007, atende mais de 60 mil alunos e faturou R$ 101 milhões em 2013. “Queremos desmistificar a lenda de que o inglês é só para pessoas de classes A e B”, afirma
a proprietária do empreendimento, Leiza Oliveira. A empresária conta que esse modelo de escola tem atraído pessoas que antes não sentiam necessidade de aprender outro idioma, como por exemplo faxineiros e babás. Leiza afirma, inclusive, que mais de 50% dos seus alunos são das classes C e D “Temos notado um crescimento de mais de 20% da procura por pessoas da classe C do ano passado para cá”, afirma. O empreendimento cobra mensalidades que oscilam entre R$ 150 e R$ 180.
São Paulo é a principal região de atuação da Minds, onde estão 20 escolas, mas outros estados - principalmente no Nordeste também são considerados promissores. “Temos uma franqueada que tem duas unidades no Recife e está abrindo mais três escolas em Salvador, João Pessoa e Maceió”, exemplifica Leiza Oliveira. E esse mercado deve ficar ainda mais concorrido. O grupo Zaiom Microfranquias está trazendo para o Brasil a marca Globish e pretende abrir 500 unidades
em quatro anos, 50 delas ainda em 2014. O valor da mensalidade será de R$ 129, para um curso de 18 meses. A metodologia, criada na França, promete ensinar inglês com base nas 1,5 mil palavras mais usadas no idioma. Segundo o sócio do grupo, Marco Imperador, esse é um sistema voltado para as classes D e E. “Já temos cinco franquias vendidas, três em São Paulo e duas no Rio de Janeiro. São todas baseadas na periferia, a gente não monta escola em bairro chique”, afirma.
“É necessário observar prazo prometido” Na opinião do professor de comportamento do consumidor Fábio Mariano, da ESPM, esse movimento de escolas voltadas às classes de baixa renda começou há cinco anos aproximadamente e tem atraído também
marcas mais tradicionais. “A exigência de fluência para o público A e B ficou maior, não basta somente entender, tem que saber. E, cada vez mais, esse público procura professores particulares, o que criou uma concorrência para as
escolas ‘top’. Isso faz com que elas também voltem os olhos para as classes mais baixas”, afirma. Para quem atua no segmento de classes C e D, o professor alerta que deve haver um cuidado especial com o prazo pro-
metido para que o aluno efetivamente aprenda o idioma. “É preciso considerar que as pessoas, geralmente, vêm de uma base sofrível (de educação) e que por isso será exigido esforço do aluno”, argumenta.
ESPM abre curso de tecnologia Unesp abre inscrições para com duração de quatro anos o vestibular do meio do ano A Escola Superior de Propaganda e Marketing (ESPM) de São Paulo acaba de criar o curso de Sistemas da Informação. É a primeira aposta da
instituição - já conhecida em comunicação e administração - na área de tecnologia. A proposta é que, além de ter conhecimento de programação e
desenvolvimento de algoritmos, esse profissional possa compreender as necessidades das pessoas que usam tecnologia no cotidiano. A graduação, de quatro anos de duração (os dois primeiros são em período integral), tem sido pensada desde 2010. “O perfil do aluno é o que chamamos do ‘curioso digital’, aquele cara que quer saber como fazer”, explica o coordenador Rodrigo Tafner. A primeira turma, de 50 alunos, começa no próximo semestre.
A Universidade Estadual Paulista (Unesp) abriu as inscrições para o vestibular Meio de Ano 2014. O prazo para cadastro, feito pelo site da Fundação Vunesp, vai até o dia 8 de maio. Os candidatos podem solicitar isenção ou redução da taxa até 16 de abril, quarta-feira. As provas serão feitas em duas etapas. A primeira, de Conhecimentos Gerais e com questões de múltipla escolha, está agendada para 25 de maio. Os convocados para a fase seguinte se-
rão informados em 9 de junho. Os outros exames, de Conhecimentos Específicos e Redação, com questões dissertativas, vão ocorrer nos dias 21 e 22 de junho. O resultado final do processo seletivo será divulgado em 15 de julho. Todos os classificados deverão manifestar interesse por vagas em 15 e 16 de junho pela página da Vunesp. As três convocações estão marcadas para os dias 18 e 25 de julho e 1º. de agosto.
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especial páscoa
VARIEDADES: Este ano, são várias as opções e os lançamentos no mercado de chocolates
É tempo de chocolate A época mais esperada pelos chocólatras está chegando. Prateleiras de supermercados e docerias estão tomadas pelas mais diferentes opções de ovos de páscoa, variedade que atende a todos os gostos, bolsos e preferências. Confira destaques e sabores desta Páscoa com muita beleza e sabor.
Com lascas de amêndoas ou cookies
Brigadeiro gourmet O destaque deste ano da Maria Brigadeiro é casca de ovo feita de chocolate ao leite especial (45% cacau) recheada com brigadeiro gourmet para comer de colherzinha. Em duas versões: tradicional e preto & branco. R$65 (200g). www.mariabrigadeiro.com.br. Tel.: (11) 3087-3687.
O ovo do Atelier Lu Bonometti tem casca de chocolate belga, com opções de recheio lascas de amêndoas (disco fino de caramelo com amêndoas laminadas) e cookies (macios com gotinhas de chocolate). R$ 69,00 a unidade de 400g. Tel.: (11) 3384-5818.
Cocada cremosa, torta holandesa e meio amargo Os ovos de Páscoa de colher da Dona Deôla ganharam novos sabores: cocada cremosa, torta holandesa e meio amargo. R$ 65,70 o quilo com peso médio de 900g. Há versões mini para todos os ovos R$ 11,70 a unidade com peso médio: 120g. Central de pedidos: (11) 3874-3939 encomendas até o dia 17. Pedidos podem ser feitos também diretamente nas lojas.
Mousse de tangerina A Giuliana Pimenta aposta no ovo de colher, em casca de chocolate belga, recheado de mousse de tangerina com cobertura de raspas de chocolate e vem com uma colherzinha. R$ 36,90 a unidade de 200g. Tel.: (11) 2667-4287.
Chocolate branco zero açúcar, zero glúten e com colágeno Após o lançamento da versão ao leite do Ovo de chocolate em 2013, a Linea, lança o chocolate branco com colágeno e alto teor de fibras, além de textura e cremosidade. Vem com três bombons nos sabores: ao leite, dark e branco. R$ 22,90 unidade com 180 g. www.lineasucralose.com.br.
Amarula O criativo kit da Kopenhagen traz um ovo com cascas decoradas de chocolate ao leite e recheio trufado (130g), uma dose licor Premium Amarula (50ml) e quatro mini copinhos de chocolate ao leite para degustar a bebida. R$ 89. www.kopenhagen. com.br
Ovo Dragée A Tchocolath, marca conhecida pelos clássicos pães de mel, traz o ovo aberto de chocolate ao leite drageado com coelhinhos. R$ 98 a unidade de 480g. www.tchocolath.com.br
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turismo GULOSEIMAS: Festa é uma saborosa opção para levar a família e se divertir com espetáculos teatrais
Chocofest atrai turistas para Gramado este mês Quem está planejando viajar no feriado de Páscoa, que será emendado com o feriado de Tiradentes, encontra em Gramado, no Rio Grande do Sul, uma opção familiar, divertida e apetitosa. Isso porque a cidade recebe até o domingo, 21, a Chocofest – evento que leva atrações para as avenidas e vias da cidade, tendo como palco principal a Rua Coberta, denominada “Universo dos Coelhos”. Entre os destaques estão as “Pérgolas Musicais e Interativas”,
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áreas da Avenida Borges de Medeiros que se transformam em palcos para apresentações, intervenções musicais e personagens do mundo infantil, que interagem com os visitantes. Outra atração é a ‘Parada de Páscoa Um Chocoamor à Terra’, grande desfile que mostra
como crianças e adultos podem contribuir em prol da sustentabilidade do planeta. O evento conta também com um desfile de Moda em Chocolate, exposição e leilão de ovos de Páscoa e, por fim, um espetáculo musical teatral circense, chamado “O Universo Verde na
Terra dos Coelhos”. Durante o evento, são esperadas cerca de 400 mil pessoas, entre moradores e turistas. Gramado fica a duas horas de São Paulo, indo de avião, e é conhecida por ser um destino clássico durante o Natal e, principalmente, durante o inverno.
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turismo
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App gratuito permite recarga de cartões pré-pagos para quem está em outro país
ACESSOS: A cidade do Rio de Janeiro é a nona mais apreciada para fazer turismo
Brasil é o terceiro melhor país do mundo para viajar, aponta levantamento de rede social Boa parte dos viajantes deseja passar férias no Brasil, segundo a rede social Minube, uma das maiores comunidades de viajantes e turistas da internet. A comunidade é visitada por mais de 30 milhões de viajantes, reunindo Pinterest, Facebook, Twitter, Google+. Os usuários elegeram o Brasil o terceiro melhor país do mundo para viajar. Na semana passada, a rede social noticiou os vencedores do prêmio Social Destination Awards: o Brasil ficou em terceiro lugar em uma votação que elegeu os 10 melhores países para
fazer turismo e a cidade do Rio de Janeiro ficou em nono lugar entre as 15 cidades do mundo que mais receberam votos. Os 10 países considerados melhores destinos turísticos pela rede social são respectivamente Espanha, França, Brasil, Itália, Índia, México, Grécia, Estados Unidos, Dinamarca, Malta. Já os melhores destinos turísticos são Paris (França), Cancun (México), Madri (Espanha), Roma (Itália), Zaragoza (Espanha), Barcelona (Espanha), Londres (Inglaterra), Nova York (EUA), Rio de Janeiro (Brasil) e San Francisco (EUA).
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variedades
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[ humor ]
[ horóscopo ] áries Bom momento para acomodar situações complicadas nas relações afetivas e familiares. É preciso mais compreensão para com seus sentimentos e os das outras pessoas.
touro
PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS
www.coquetel.com.br São perfurados para obter água potável Dádiva típica do devoto de Iemanjá
Cineasta de “Lula, o Filho do Brasil”
© Revistas COQUETEL 1.651, em romanos A pilha pequena
Irmã Dulce, para a Igreja Católica
Animal (?): vive em árvores da floresta
Urna, em inglês Doente, em inglês
Bebida preparada com sumo de maçã
Estado natal dos potiguares (sigla)
Agitação no trabalho e nas relações de trabalho. Mas, no primeiro, é possível encontrar uma boa forma de acordo; ou ainda, receber algum apoio material bastante significativo.
câncer
Expressão Princesa de alegria indiana Veste feminina tradicional no Congresso
Pedante (pop.) Senhor (abrev.)
“Nacional”, Objeto de do em PNBL estudo (Inform.) meteorologista
(It Could Happen to You). 14h35, na Globo. Estados Unidos, 1994. Direção de Andrew Bergman. Com Nicolas Cage, Bridget Fonda, Rosie Perez, Isaac Hayes, Seymour Cassel E Stanley Tucci. Charlie éum policial de bom coração, casado com Muriel, uma cabeleireira que sonha ser milionária. Sem dinheiro paradar gorjeta à garçonete Yvonne, Charlie promete dividir o prêmio da loteria, caso um dia ele consiga este feito. O inesperado acontece e ele acaba honrando sua promessa, para desespero de Muriel. Comédia.
O popular peixe “cascudo” Live (?), festival de rock de 1985
Resina vermelha A da safira é azul
(?) e Tecnologia, ministério brasileiro
Hiato de “baeta” (?)-fina: milionária
Iguaria de fubá Símbolo de mapas Mancha social do Império brasileiro
(?) e E: as classes pobres (Econ.)
3/aid — ill — urn. 4/kart — o mar — rani — star. 7/arbóreo. 12/fábio barreto.
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Solução P O A Ç O S M A R S T P E S C I A E N O E S
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M D A C A R L E I L L AT O G I O D E L U X O
BANCO
Olha! (pop.) Música de Caymmi
gêmeos
Divisão da peça de Teatro Eduardo Gomes, militar Criada da nobreza
Categoria de pilotos iniciantes (autom.) Fundador do Islã Estrela, em inglês
Atraídos Pelo Destino
Tristeza por morte Inatividade fisiológica
Daniela Mercury: gravou “Anjo”
Tomar com exclusividade
Enfeite que é símbolo de status de homens ricos, pode valer até 50 milhões de reais
Momento favorável para se orientar diante de encruzilhadas. Será preciso esforço para você encontrar maneira melhor de conduzir as amizades e a vida a dois.
Esqueceram de Mim 3 (Home Alone 3). 22h, na Band. Estados Unidos, 1997. Direção de Raja Gosnell. Com Alex D. Linz, Olek Krupa, David Thornton. Um grupo de contrabandistas internacionais esconde um valioso chip de computador em um carrinho de brinquedo, que vai parar nas mãos do endiabrado menino Alex Pruitt (Alex D. Linz). Na tentativa de reaver o chip, eles precisarão antes enfrentar as armadilhas criadas pelo garoto para defender seu brinquedo.
Seus desejos se agitam, mas tendem a não se definir muito facilmente. É como se nada estivesse bom o suficiente. E talvez precise mesmo reformular algo antes de se definirem.
leão Com o horizonte das relações esfumaçado, você não encontra um ponto seguro de apoio ou uma luz ao final do túnel. Mesmo assim, converse para que as coisas se esclareçam.
virgem O relacionamento a dois exalta as diferenças entre vocês. Não julgue que todo atrito é ruim. Das diferenças pode nascer uma compreensão, e mesmo um amor, maior.
libra Tendência a se rebelar contra as pessoas, em especial contra os compromissos que possam vir a lhe prender. Não seja assim tão radical, ou se afastará demais delas.
escorpião Os sentimentos amorosos se agitam mais uma vez. Desejos fortes fazem você se impor sobre a pessoa amada. Uma boa conversa é o que de melhor pode ocorrer entre vocês.
sagitário As afeições familiares permanecem dentro de condições que não são as que mais lhe agradam. Nada de sonhar com desejos impossíveis. Ame e divirta-se com o que tem.
capricórnio Apesar das pequenas tensões, é momento para estar confiante na expressão dos afetos. Caprichar na comunicação com a pessoa amada é requisito para uma boa relação.
aquário Para estar próximo das pessoas ou situações que você mais preza e ama é necessário assumir publicamente aquilo que deseja e sente. Não se esquive de viver o que sente.
peixes Sua disposição amorosa está em alta. Você almeja um relacionamento que tenha um belo futuro. Nem tudo está definido, mas não por isso deixe de se envolver sentimentalmente.
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Conheça os poderes do mirtilo ou blueberry, fruta rica em vitaminas Fruta ainda pouco consumida no Brasil e conhecida pelo nome blueberry em produtos importados, o mirtilo tem muitas propriedades benéficas à saúde. Fornece vitaminas A, C, E e minerais como potássio, cobre, ferro e zinco. Uma ótima notícia é que a frutinha tem baixo valor calórico: são 32 calorais a cada 100 gramas, o que a torna uma aliada nas dietas de emagrecimento, combinada com iogurtes desnatados, saladas de frutas e outras formas de consumo.
Forte ação antioxidante e eficiente no combate ao envelhecimento precoce “O consumo de blueberry pode prevenir o declínio cognitivo durante o envelhecimento e redução da ingestão alimentar, levando a redução do peso corporal e do colesterol ruim”, conta a nutricionista Cláudia
Carlini, da GTS consultoria. Os antioxidantes são essenciais para combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce e desenvolvimento de algumas doenças que debilitam o corpo.
Atuação contra o câncer A fruta contém ainda ácido elágico e polifenóis. Estes componentes estimulam os mecanismos de eliminação de substâncias cancerígenas. “Os
flavonóides da blueberry são também reconhecidos pelas propriedades anticancerígenas, por ser antioxidante”, observa a nutricionista.
bem estar Regula a glicemia e age contra inflamações O mirtilo tem baixo índice glicêmico, contribuindo na regulação da glicemia (açúcar do sangue). É uma excelente alternativa para as pessoas que apresentam diabetes ou
intolerância à glicose. Tem ainda ação de proteção celular e anti-inflamatória, sendo assim benéfico ao metabolismo no combate a patologias associadas à obesidade.
Saúde cardiovascular O resveratrol presente no mirtilo ajuda a prevenir processos oxidativos que levam a formação de aterosclerose (placas de gordura nas artérias). “A fruta proporciona relaxamento das artérias, regulando
a pressão do sangue e auxiliando na redução de doenças cardiovasculares e pode auxiliar também no controle do diabetes” explica a nutricionista da GTS Consultoria Cláudia Carlini.
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[atrações]
[novelas]
Gal Costa se apresenta hoje em São Paulo
Em show exclusivo, repleto de sucessos da carreira e canções que homenageiam São Paulo, a cantora baiana inaugura o novo projeto da casa de espetáculos Terra da
Garoa. Os sucessos são muitos nesses quase 50 anos de carreira, mas haverá espaço para clássicos como “Coração Vagabundo”, “Baby”, “Falsa Baiana” e Folhetim. Av. São
João, 555 – República. Tel.: 3361-3538. Abertura da casa/coquetel/jantar às 20h. Show com início às 22h. Ingresso a partir de R$ 290 (pacote inclui show e jantar completo).
Shopping promove Páscoa no País das Maravilhas Até 21 de abril, o Shopping Ibirapuera promove atividades especiais para as crianças. Em vez do tradicional coelhinho da páscoa, os pequenos irão se divertir junto com o Coelho Branco percorrendo diferentes lugares
no excêntrico País das Maravilhas. Além de contar com o apressado anfitrião, a criançada vai curtir diferentes atividades, como oficina de bombons, vídeos em 3D e xícara maluca. Todas lideradas
pelos estranhos personagens do conto de Lewis Carroll, como os gêmeos Tweedle-Dee e Tweedle-Dum, Rainha de Copas, Chapeleiro Maluco e o misterioso Mestre Gato. As atividades são diárias e gratuitas.
Além do Horizonte: Tereza coloca Angelique na máquina da felicidade
Fotos: divulgação
Tereza não revela para Angelique o conteúdo do bilhete. Angelique conta para LC que Tereza quer aprender a usar a máquina. Priscila faz as pazes com Marcelo. Jorge surpreende Inês com uma massagem e Álvaro observa os dois. LC
invade a cela de William e flagra Lili e Marlon com ele. Angelique ensina Tereza a operar a máquina. Celina convence Keila a pedir para ficar com o bar de Kleber. Lili se enfurece com LC por ter atrapalhado sua
estratégia com William. Walmor filma Angelique e LC juntos e mostra para Tereza. Kleber afirma quenão deixará que Keila fique com o bar. Tereza coloca Angelique na máquina. Keila se prepara para deixar Tapiré.
Malhação
professora para falar com ele. Padre Santo e o Prefeito avisam Giácomo que a inauguração da escola vai ter que ser adiada. Ferdinando cobra seus direitos e exige ficar na casa de Epaminondas. Dona Tê avisa Juliana do adiamento da inauguração da escola. Mãe O Prefeito das Antas manda Pedro proteger a escola. Zelão diz a Rodapé que Epaminondas quer que ele coloque fogo na escola. Juliana pensa em ir embora de Vila Santa Fé. Pituca comenta com Serelepe que seu pai vai impedir a inauguração da escola. Juliana enfrenta o Coronel Epaminondas, que fica furioso. Ferdinando fica admirado com a professora e tenta conversar com ela. Pituca pede para Catarina adotar Serelepe.
Duda também desabafa que sua mãe comprou uma passagem para ele ir para a Europa conhecer o namorado dela na Bélgica. O garoto confessa que quer fugir e Mili diz que irá com o menino nesta mesma noite. Mili está pronta pra fugir no meio da noite.
Flaviana conta para Serguei que em breve irá para os Estados Unidos encontrar seus pais. Ronaldo explica para Omar e Zico sobre a doença de Martin. Micaela chora pensando na saúde do noivo. Anita tenta entrar na cabana de Antônio e consegue se esconder dele e de Palhares. Flaviana percebe que terá que se despedir de Serguei ao se mudar para Nova York. Júlia e Serguei se preocupam com Anita e Ben percebe que está acontecendo algo errado com a ex-namorada. Martin pede que Omar e Zico não sintam pena dele. Anita consegue entrar na cabana de Antônio e sente medo do rapaz. Guilherme anuncia que a banda foi convidada para abrir o show de uma cantora jovem.
Meu Pedacinho de Chão Professora Juliana volta para a casa de Pedro Falcão e todos se surpreendem. Coronel Epaminondas repreende Zelão por não ter levado a
Chiquititas Carmen maltrata Duda e Valentina interfere. Carmen tenta demitir Valentina, mas é impedida por Junior. Duda e Mili conversam no pátio do orfanato. O garoto diz que com exceção de Mili, ninguém liga para ele.
Em Família André resolve investigar melhor o orfanato. Verônica diz a Ana e Ceiça que está preocupada com os lapsos de memória de Selma. Felipe bebe além da conta e Silvia o leva para a casa de Clara e Cadu. Shirley resolve leiloar um quadro e doar o dinheiro para o galpão. Chica pede que Ricardo resolva logo seu divórcio com Branca. Marina dá uma carona para Clara até a escola de Ivan e Cadu fica incomodado ao vê-las juntas. Laerte não para de pensar em Luiza. Clara procura Marina e as duas se abraçam. O resumo dos capítulos de todas as novelas é de responsabildiade das emissoras.
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www.jornalestacao.com.br ALIMENTAÇÃO: Uma das dicas é evitar frituras e pratos gordurosos no almoço, além de fazer exercícios físicos
Saiba como manter a forma nesta Páscoa O feriado da Páscoa está chegando e com ele a preocupação em manter a dieta e a alimentação equilibrada, sem deixar de comer chocolates. Na chegada do domingo de Páscoa, a dica é evitar frituras e pratos gordurosos no almoço. Saladas, frutas e uma boa mastigação também ajudam. “O mais indicado a se fazer é fracionar a ingestão do doce ao longo da semana” indica a nutricionista da Atual Nutrição Cátia Medeiros. Outras dicas são consumir bastante água e exercitar-se nos dias seguintes. Um dos principais cuidados é a escolha do tipo de chocolate. “A
aposta é quanto mais escuro for o chocolate, mais flavonoides ele tem, portanto mais saudável é. O chocolate meio amargo ou amargo possui alta concentração de cacau, que tem ação antioxidante e ajuda a manter o coração em forma, além de auxiliar na diminuição da pressão arterial”, afirma especialista. Para aqueles que estão em processo de emagrecimento, o chocolate mais indicado é o light, não o diet, ou até mesmo a versão tradicional em consumo moderado. “O chocolate diet é indicado somente para diabéticos, já que nesta versão é retirado o açúcar e, para
bem estar
Calculadora prevê risco para câncer da pele
acerto de textura, é adicionado mais gordura que a versão normal do alimento, o que o torna mais calórico”, explica a nutricionista. A Sociedade Brasileira de Dermatologia disponibiliza gratuitamente, em seu portal (www.sbd.org.br), uma Calculadora de Riscos para câncer da Pele. Por meio dessa ferramenta, qualquer pessoa, pode responder a um questionário desenvolvido pelos especialistas da SBD
e avaliar as chances de desenvolver a doença no futuro. É um instrumento importante para orientar a população a procurar atendimento médico. No entanto, a entidade esclarece que a calculadora possui apenas caráter informativo.
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