FreeSP l No. 43 by Jornal Estação

Antonio Fagundes não se considera um ator completo

Distribuição Gratuita

{ ano 1 - n 43 }

{ 16 ago }

ENTREVISTA

Espelho, espelho meu...

Homens vaidosos e bem cuidados dão maior importância para a aparência pessoal e não medem esforços para saírem bem na foto. Os metrossexuais estão entre nós LAZER: As noites do horror do Hopi Hari / NA TELA: O vingador do futuro voltou / PROFISSÃO: Escola de DJs

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Edgard Saraceni

são paulo

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CHORANDO AS MÁGOAS - Apesar das medalhas conquistadas, a falta do ouro olímpico deixou Mano, Bernardinho e Cielo em maus lençóis { opinião }

Conquistas e frustrações de mais uma Olimpíada

A Revista Free São Paulo é uma publicação do Grupo MG Com

Publisher: Luciano Maciel (luciano@freesp.com.br) Diretor de Redação: Ernesto Zanon (zanon@freesp.com.br) Reportagem: Gil Campos e Ana Paula Almeida Diretor Comercial: Agnaldo Antônio (aantonio@freesp.com.br) - Tel. (11) 2823-0800 Diretor de Marketing: Waltinho Saavedra (marketing@freesp.com.br) Projeto Gráfico e Diagramação: Agência Comunnica (contato@comunnica.com.br Arte: Ana Flávia Canto Executivos: Albany Rezende, Cristina Stepanov, Kise Sousa, Michele Oliveira e Robson de Moraes Impressão Plural Industria Gráfica LTDA Distribuição gratuita estações do Metrô + 4 CPTM + Cruzamentos SP Tiragem e distribuição: auditados pela BDO.

demais. Assim como a conquista de novo - do vôlei feminino - além da prata e dos bronzes no boxe. Porém, o bronze do favorito Cesar Cielo na natação, assim como as pratas no vôlei de praia, vôlei e futebol masculinos, vieram com um sabor amargo de derrota. Como o brasileiro pode aceitar que a Seleção de Mano Menezes, Neymar e companhia tenha tido um desempenho tão ruim na partida final contra o México? Como admitir que os comandados de Bernardinho sucumbiram à Rússia depois de fazer 2 sets a 0 e estarem a um ponto do ouro? O brasileiro é exigente sim. E sempre quer mais. Prata não é pouco, 17 medalhas não são para qualquer país. Mas o Brasil é maior que isso. Merecia mais. Precisava mais.

Os mais otimistas dirão: “foi um recorde de medalhas. Nunca o Brasil conquistou 17 em uma só edição”. Os pessimistas rebaterão: “mais uma participação modesta, o país ficou atrás de outros sem qualquer tradição no esporte mundial. E o tão desejado ouro no futebol masculino não veio mais uma vez”. Difícil chegar a uma conclusão sobre os resultados do Brasil nos Jogos Olímpicos de Londres encerrados no último domingo. O que marcou mais? As conquistas ou as derrotas? Medalhas de pratas, que vêm a partir de um tropeço na partida final, quando o time era o favorito, têm sim um sabor indigesto. Os inesperados ouros na ginástica com Arthur Zanetti e no judô com Sarah Menezes foram significativos

{ entrevista }

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“Ninguém nunca é completo” Por Gil Campos gil.campos@freesaopaulo.com.br Fotos: Divulgação

No teatro com “Vermelho” e na TV, em “Gabriela”, o ator Antonio Fagundes nega ser um ator completo, fala da experiência de contracenar com o filho e lamenta que o Brasil não formou um público de cinema

ator Antonio Fagundes está, atualmente, no teatro e na TV, e no próximo mês começa a filmar “Quando eu era vivo”, do diretor Marco Dutra; longa que terá a participação da atriz e cantora Sandy. Mesmo atuando no cinema, teatro e televisão, Fagundes não se considera um artista completo. “Ninguém nunca é completo. Até o último momento se está aprendendo algo”, disse numa entrevista bem-humorada à Revista Free São Paulo. Com 46 anos dedicados ao teatro, Fagundes está em cartaz com a peça “Vermelho”, escrita por John Logan. O ator vive o artista plástico russo Mark Rothko (1903-1970) e divide o palco com o próprio filho, Bruno, 22, que encarna o jovem assistente Ken, um aspirante a pintor com os ideais típicos da juventude. Na televisão, é o coronel Ramiro Bastos, na remontagem de “Gabriela”, obra de Jorge Amado em exibição na Globo. Fagundes revelou que nunca pensou em parar de trabalhar – “até porque, sempre haverá o papel de um velhinho para se fazer”, brincou. Nesta entrevista, ele lamentou que o Brasil não investiu na formação do público de cinema e se mostrou que, mesmo aos 63 anos de idade, é um jovem apaixonado pela profissão.

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{ entrevista }

- O que há de especial na peça Vermelho diante das inúmeras outras que você já encenou? FAGUNDES – O texto extraordinário de John Logan. Ele construiu um texto muito bonito, muito humano, que se passa no ateliê de um pintor que recebe, em um determinado dia, um assistente bem mais jovem pedindo emprego. A peça fala da vida, da relação pai e filho, do aprender a ouvir, a se modificar.

Ele está maravilhoso. Aliás, a estreia da peça foi algo extraordinário para ele.

- O que mais chamou atenção no texto logo na sua primeira leitura? FAGUNDES – O que me chamou atenção foi ele [John Logan] ter conseguido falar de tudo isso por meio das artes plásticas. É algo fantástico. - A peça se passa em Nova Iorque, no fim da década de 1950. Em que aspecto há um diálogo atual com o Brasil? FAGUNDES – Falar da vida, falar com o mundo, falar com os seres humanos é algo atemporal. Portanto, a peça é atemporal. Ela foi montada em diversos países e todas as plateias se identificam. - E como está Bruno Fagundes no palco? Ele vem surpreendendo cada vez mais? FAGUNDES – Ele está maravilhoso. Aliás, a estreia da peça foi algo extraordinário para ele. Fico muito feliz por ver que Bruno está cada vez mais apaixonado pelo que está fazendo, pelo teatro. - Mas dá para separar a figura do pai e do colega de cena? FAGUNDES – Tem que separar sempre. Quando abrem-se as cortinas, tenho ali um colega a defender o mesmo espetáculo. - Mas, você que sempre acompanhou o crescimento e desenvolvimento de Bruno, sabia que contracenar com ele era apenas uma questão de tempo? FAGUNDES – Sim, era questão de tempo. Desde que ele decidiu fazer teatro, esperávamos por

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isso. Demorou para acharmos um texto ideal, mas estamos aí, juntos no palco, felizes. - Você vê em Bruno o Antonio Fagundes no início da carreira? FAGUNDES – Não existe nenhuma possibilidade de compararmos um ator com o outro, mesmo sendo pai e filho. Cada uma tem a sua personalidade. Bruno é único, eu também. - São 46 anos de teatro. Já pensou em parar? FAGUNDES – Nunca pensei em parar. Esta é a vantagem da profissão. Sempre haverá o papel de um velhinho para se fazer (risos). - Mas você se considera um artista completo – teatro, cinema e televisão? FAGUNDES – Não, isso não existe. Ninguém nunca é completo. Até o último momento se está aprendendo algo. Acho que se alguém chegar a ser completo é o fim. - Na década de 1970, você participou de alguns filmes que eram chamados de comédias eróticas ou mesmo pornochanchadas. Como foi essa experiência? FAGUNDES – Aquilo era uma bobagem. Não tinha nada de erótico, de pornô. Era uma comédia, com uma pureza incrível. Não chocava ninguém. Foi uma experiência muito boa. O interessante é que tínhamos um público autêntico.

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- Hoje não existe mais este público autêntico? FAGUNDES – Não. Deixamos de investir na formação deste público de cinema. - Quer dizer que não existe mais fidelidade? FAGUNDES – Não tem nada haver com fidelidade; fidelidade é algo cego. Falo da falta de frequência. Não formamos esse público. O único que se formou e, vez por outra, ainda dá problemas, é o público de televisão. - Por falar em televisão, você hoje está na nova montagem de Gabriela, que muita gente insiste

se tratar de um remake. No mundo de Jorge Amado, você vive o coronel Ramiro Bastos. Existe algo em comum entre o personagem e o ator? FAGUNDES – (Risos) Na verdade, não se trata mesmo de um remake, mas sim uma nova montagem. Agora, não tenho nada a ver com o coronel Ramiro, e nem ele tem a ver com o personagem da peça Vermelho. Essa questão de brincar com personalidades é algo mágico em nossa profissão.

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{ profissão }

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Por: Ana Paula Almeida ana.paula@freesaopaulo.com.br Fotos: Arquivo Pessoal

Escola de DJ Agitar a pista de dança de baladas, aniversários, fazer a trilha sonora de um casamento ou festas corporativas, se divertir no trabalho sem deixar de exercer uma atividade séria. Sse você gosta de música e de unir as pessoas usando o ritmo, a profissão de DJ pode ser a carreira ideal para você. Passando por um processo de regulamentação, atualmente existem cursos que capacitam o DJ para as picapes. Antes de se arriscar na profissão é importante saber que, apesar do processo de “glamourização” que a mídia ajudou a criar, o DJ trabalha duro, passa noites acordado, pode desenvolver problemas auditivos decorrentes do som alto. Por trabalhar com o público precisa mostrar disposição para animar as pessoas, mesmo em dias que não esteja bem emocionalmente. 10

Identificando-se com a profissão, o segundo passo é procurar um curso que habilite o aspirante a DJ a encarar eventos e festas. “O curso de DJ tem três módulos: básico, intermediário e avançado. No caso do curso básico, o aluno pode optar por fazer estudar em turma ou ter um aprendizado individual. Porém, com os outros módulos, a única opção é o estudo individual, por conterem técnicas avançadas que exigem atenção única e especial do professor”, conta Wendel V., 38 anos, diretor da Beatmasters. Outras instituições que oferecem o curso são a DJ Ban, da Escola de São Paulo, Academia de Áudio, do Aimec e da Universidade Anhembi Morumbi, onde a grade curricular pode sofrer alterações se comparadas com a da Beatmasters. Cada módulo possui 10 aulas de

duas horas aula, podendo ter uma ou duas aulas semanais, durando em média dois meses. Além das aulas, o aluno também faz dez horas treino por módulo e, se fizer todos os módulos, o aluno fica 90 horas na escola. “O curso é técnico, mas nós também temos um foco especial no conteúdo artístico”, relata Wendel. Para ele, a popularização e a glamourização da profissão fez com a que procura aumentasse em todas as faixas etárias. “Temos alunos entre 12 e 60 anos matriculados na escola e nossos professores são profissionais da cena musical e tocam nas principais casas e eventos nacionais”. Entre os alunos que passaram pela Beatmasters estão DJ Marky, Adriano Pagani, Dimy Soler, Fernanda Porto, Carlo Dallanese e até Cauã Reymond.

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{ profissão }

Mercado

de Trabalho Casamentos, baladas, eventos corporativos, desfiles de moda. Tudo o que necessita de trilha sonora pede a contratação de um DJ. Por este motivo o mercado de trabalho está aquecido e em constante expansão. “Hoje a figura deste profissional é uma das que mais tem apelo de mercado, sendo assim, o campo de atuação também cresceu”, relata Wendel. Muitas casas e empresas de eventos registram seus DJs com todos os direitos, mas o profissional também pode prestar serviços ou trabalhar como autônomo. Em casos que o contratante não ofereça o equipamento para o desenvolvimento da atividade ou quando o DJ quer ter o seu próprio equipamento, o investimento para a aquisição de picapes e afins varia entre R$ 3 e R$ 5 mil. “E o cachê ou salário também podem variar muito, pois fatores como a popularidade influenciam no valor. Em início de carreira um DJ ganha entre R$ 600 e mil reais por evento realizado”, explica Wendel. Em 2012 a profissão passa por um processo de reconhecimento e regularização. “O principal que deve ser dito é que no quesito respeito e profissionalismo nossa profissão

tem obrigações como outra qualquer, porém trabalhamos com algo que tem a capacidade de unir as pessoas, a música. Por isso, para se destacar, o aspirante a DJ precisa desenvolver filtros e, acima de tudo, ter conteúdo para se destacar”, finaliza. O DJ Samuel de Almeida Prado, 25 anos, decidiu seguir no ramo da música eletrônica depois de conhecer uma rave, em 2009. “Desde a adolescência, eu sempre gostei de rock, mas o sentimento que tive com a música eletrônica foi tão bom que eu pensei que seria muito legal causar a mesma sensação em outras pessoas”, conta Prado que começou seu curso um mês após o evento. Prado conta que optou pelo módulo básico de mixagem, em que o aluno aprende a contar batidas, a usar o equipamento, entre outras coisas. “Este curso mais básico nos ensina a tocar direito em qualquer lugar, mas o mercado de trabalho é mais complexo que só tocar”, relata o DJ que atua em baladas por acreditar que seja o lugar onde tenha mais liberdade para mostrar seu estilo. Ainda de acordo com o DJ, para ingressar no mercado de trabalho é importante que o profissional

trabalhe bem, tenha boa noção de pista e de músicas e que divulgue o seu trabalho seja pessoalmente, seja através de conhecidos, seja em redes sociais. “Quem não é visto, não é lembrado. Então é importante que a pessoa faça, divulgue, frequente as festas. Esse é um primeiro passo, básico, mas muito importante”. Divulgar um portfólio na internet também pode ajudar, o Soundcloud - uma página onde o profissional pode expor suas criações - por exemplo, é uma ferramenta que permite ao DJ mostrar seu trabalho.

Onde estudar?

Entre as instituições que disponibilizam o curso para se tornar um DJ estão a DJ Ban, Escola de São Paulo, Academia de Áudio, Aimec, Universidade Anhembi Morumbi e Beatmasters.

Salário inicial - Um DJ em começo de carreira tende a ganhar entre R$ 600 e mil reais por evento realizado Atualmente a profissão passa por processo de regulamentação.

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“Ele já me humilhou muito. Disse que eu não tinha condição nenhuma de me classificar (aos Jogos Olímpicos). Só para calar a boca dele, me classifiquei e conquistei a medalha”

“Antes eu viajava de jatinho, agora não dá mais” Sandy, cantora, sobre a queda no padrão de suas viagens

Adriana Araújo, boxeadora, desabafando contra o presidente da Confederação Brasileira de Boxe, Mauro José da Silva

“Vou pegar um cabeçudinho do Nordeste” Antonia Fontenelle, atriz, sobre adotar uma criança junto com o marido Marcos Paulo, diretor da Rede Globo

“Estamos separados, mas vocês ainda vão nos ver num bar tomando cerveja, jantando”. Zezé di Camargo, cantor, confirmando o fim de seu casamento com Zilu

“Julgar o que os outros vestem é cafona” Fernanda Paes Leme, atriz, em alusão a Adriane Galisteu que conta com um quadro onde a roupa dos famosos é criticada em seu programa “Muito +”

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Espelho, espelho meu,

alguém se ama mais do que eu Por: Ana Fabrício redação@freesaopaulo.com.br Fotos: Arquivo Pessoal e Divulgação

les são metrossexuais, sinônimo para homens extremamente vaidosos, que se cuidam muito: fazem depilação, unhas, sobrancelhas, hidratam a pele, tratam o cabelo, adoram usar perfume e não abrem mão de uma longa olhadela no espelho. Mas a preocupação vai além da aparência. Eles querem também bem-estar e saúde. E estão marcando uma nova posição na evolução masculina, sem dar a mínima bola para os machistas de plantão, que costumam achar absurdo esse comportamento new man. Engana-se quem pensa que isso é coisa de gay. O número de homens que adere a esse novo estilo masculino cresce a cada dia, ao tempo que aumenta a proporção de mulheres que preferem relacionamentos com homens que tenham um lado feminino. “Não gosto de machões nem de efeminados, mas sim de homens que tenham algo de feminino. E homens que valorizam o cuidado com a aparência e a higiene tornam-se mais próximos da mulher, além de demonstrar uma preocupação também com ela”, diz a secretária executiva Luciana Gouveia, 32 anos, que já namorou típicos machões, mas prefere homens com cabeça mais arejada, mais moderna. Claro que quem não está familiarizado com esse tipo de comportamento masculino de início estranha a ideia. “Tive um namorado que usava mais cremes do que eu. Antes de dormir ficava um tempão em frente ao espelho passando creme. Entre os acessórios de beleza dele, estavam produtos para pele e cabelo e até prancha alisadora. Mas com o tempo acostumei. Ele era um fofo, nos entendíamos muito bem. O relacionamento só terminou porque ele foi trabalhar fora do país e acabou ficando por lá”, conta a professora Jane Leônidas Medeiros, 28 anos. Mas nem tudo é vaidade. Muitos estão pr eocupados com o envelhecimento e as mazelas que o avanço da idade pode trazer para quem tem uma vida sedentária e desleixada. É o que revelam os entrevistados pela Free São Paulo. 13

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Lindinho O empresário Wilson Munarolo, 59 anos, casado, se diz metrossexual e pratica esportes regularmente, além de cuidar da alimentação para manter seus 68 kg em 1,69m. “Estou com o peso adequado à minha altura. Acho importante me cuidar, não só por vaidade, mas pela saúde também. Para me manter assim, além de esportes, como muita fruta, bebo suco natural, não bebo refrigerante, não fumo e consumo bebida alcoólica moderadamente, em ocasiões sociais.” Munarolo é adepto de todos os cuidados de beleza: faz as unhas dos pés e mãos, a cada 15 dias, além de usar cremes hidratantes todos os dias, inclusive para os pés, e nunca esquecer do perfume. E se achar que a roupa está errada, troca. “Se eu vestir uma roupa, olhar no espelho e achar que não está caindo bem, troco. Sempre fui muito vaidoso, não só com a aparência, mas com todas as minhas coisas. Cuidome de forma geral, por vaidade, saúde e também pelo sexo.” Ele, que quando era adolescente ganhou o apelido de ‘Lindinho’, como é chamado até hoje pelos amigos, acha que, acrescentado a todo esse cuidado estético, tem de ter também alto astral. “Para ficar bem é importante ter bom humor; não levar tudo a ferro e fogo.” O apelido foi dado pela turma com a qual saía para arrumar namoradinha, quando tinha 17 anos. “Na época, eu já era bem vaidoso. Vestia-me sempre na moda. Usava o cabelo comprido e bem cuidado e estava sempre cheiroso. Daí o apelido”, conta Munarolo. 14

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Conquistando os machistas Lukas Galante, 18 anos, dançarino de breaking (dança de rua), crê que o cuidado com a beleza masculina seja uma tendência. “O interesse em se cuidar varia muito de homem para homem. Mas acredito que todo homem precisa ter vaidade porque proporciona confiança e segurança. No meu caso, ajuda muito na autoestima”, afirma. “E o que antes era visto como preconceito hoje está sendo praticado com uma frequência admirável pela ala masculina. A vaidade vem conquistando os machistas, porque cuidar-se faz parte do bem-estar.” Chegado recentemente de uma apresentação na Polônia, Galante teve de dar um tempo nos estudos porque a agenda dele tem muito trabalho, viagens e shows. “Tenho de cuidar da minha imagem. Ela faz parte do meu trabalho e tudo que eu puder fazer para estar bem comigo mesmo será benefício”, diz Galante, que considera a atenção com a pele essencial. “Passo creme sempre antes de dormir. E, após o banho, uso esfoliante e sabonetes próprios para o rosto todos os dias. Também mudo constantemente o meu visual, com novos cortes de cabelo e diferentes estilos de roupas, e não deixo de cuidar do meu físico por meio da dança. Praticar horas e horas por dia faz com que eu mantenha o corpo desejado”.

Prancha alisadora na mala Uma outra pesquisa realizada na Inglaterra constatou, talvez para desespero dos machos man, que os metrossexuais estão se proliferando. A marca de eletrônicos Dixon realizou um estudo para descobrir quais aparelhos os homens normalmente levam em suas bagagens. O resultado foi que, além dos comuns como celulares e iPads, outros não tão esperados no universo masculino, como secadores de cabelos e até pranchas alisadoras, são apetrechos obrigatórios nas malas dos rapazes. O questionário teve a participação de 2 mil homens, que revelaram ainda não viajarem sem os aparelhos para ginástica. “Estamos vendo cada vez mais homens que entram em nossas lojas, poucos minutos antes de embarcar para uma viagem, para comprar produtos essenciais como secadores de cabelo e pesos. É comum eles acharem que as namoradas nem irão notar”, declarou Daryl Humphries, dono da cadeia de lojas. O final da enquete revelou os cinco acessórios mais usados pelos metrossexuais na hora de viajar: secador de cabelo, pranchas alisadoras, pesos para musculação, produtos para cuidados com a pele como barbeador e, em último lugar, fones de ouvido. 15

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Bisturi sem preconceitos Timidamente, mas cada vez mais os homens estão abandonando antigos preconceitos e se tornando clientes de cirurgiões plásticos. Segundo pesquisa do Datafolha, os homens ainda estão longe de alcançar as mulheres em se tratando de cirurgia plástica. A proporção é muito pequena - 12% contra 88% das mulheres. Porém, segundo o cirurgião plástico e tesoureiro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, Carlos Alberto Komatsu, o número está em ascendência. “Há um crescente interesse dos homens em fazer cirurgia plástica, embora o comportamento masculino frente a uma intervenção seja bastante discreto. Homens que realizam algum tipo de cirurgia estética geralmente não contam para ninguém que o fizeram. Há o receio de, se contarem, serem ridicularizados pelos outros”, diz. A preocupação com a calvície é uma das principais motivações. Outra é a aparência pesada e cansada causada por olheiras e bolsas sob os olhos, corrigida pela cirurgia de pálpebras. O cirurgião afirma que os procedimentos mais requisitados são: lipoaspiração abdominal para retirada de pneuzinhos, o reimplante de cabelos e a blefaroplastia (cirurgia de pálpebras). Outra cirurgia muito procurada pelos jovens, segundo Komatsu, é a ginecomastia (cirurgia de redução da glândula mamária). “Hoje a maioria dos jovens que faz academia, principalmente na faixa da adolescência, toma hormônios, o que pode levar ao aumento excessivo da glândula mamária, necessitando depois da remoção do tecido por meio de uma intervenção cirúrgica. Normalmente, um rapaz com esse problema sofre constrangimento ao ter de tirar, por exemplo, a camisa para jogar no seu time”, analisa Komatsu. “Mas ainda é difícil para o homem assumir a vaidade: essas cirurgias geralmente são motivadas pela preocupação com o emprego, pela competitividade com o colega de trabalho mais jovem, que pode disputar sua vaga.” 16 16

Os famosos Ben Affleck

Justin Timberlake

Confessou que o guarda-roupa é o seu bem mais precioso. Tão precioso que Ben é considerado um dos homens mais elegantes de Hollywood.

Considerado um dos fundadores da tendência metrossexual, o cuidado que tem com a pele e com as mãos é de conhecimento público. Seu estilo e elegância também.

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Por um visual apresentável As clínicas de estética também estão ganhando, a cada dia, novos adeptos da ala masculina atrás de um visual mais apresentável. Algumas delas até criaram espaços exclusivos para homens. “É um crescimento moderado, mas a procura dos homens por tratamentos como limpeza de pele, cabelo, depilação e massagens, além de fazer unhas e sobrancelhas, está deixando de ser exclusividade feminina”, assegura Nancy Meireles, esteticista do Bella, Centro de Estética, em Moema. “Um fato interessante e que virou corriqueiro no salão é o homem fazer a sobrancelha”, diz o cabeleireiro Mauro Yuchinscin, sócio-proprietário do Toutes Beautiful Center, de Santo André, no ABC paulista. “Depilação de costas e peito, limpeza de pele e massagem relaxante também são muito pedidos por eles”, afirma

Yuchinscin, acrescentando que o homem sempre teve vaidade, mas tinha medo do preconceito ao demonstrá-la. “Hoje, também a mulher cobra mais do homem para que ele se cuide e se vista melhor. Não importa a idade, elas querem que eles tenham uma aparência mais moderna, mais sedutora. Mudou tanto que aqui no salão, no dia dos noivos, o homem também faz maquiagem para disfarçar espinhas, imperfeições na pele e sair bem na foto de casamento. Mesmo os cortes de cabelo masculinos agora têm de ser mais elaborados, e os cremes para cabelo, mais sofisticados”, explica o cabeleireiro, assegurando, no entanto, que os homens preferem fazer isso num espaço reservado apenas para eles. Os conceitos mudaram mesmo e os machistas arraigados estão

com os dias contados. Tanto que as grandes empresas de cosmetologia no mundo, como Vichy, Jonhson & Jonhson e Laroche, estão investindo em pesquisas e produtos voltados exclusivamente para o universo masculino, colocando no mercado artigos aos quais apenas as mulheres estavam acostumadas, mas modificados para as peculiaridades da pele do homem. Para a psicóloga clínica Caroline Moreira, o homem tem atualmente, assim como a mulher, todas as ferramentas para se cuidar, não só esteticamente, mas da saúde como um todo. “Ele não precisa ser um largado nem aos 20, nem aos 60 e não precisa fazer da beleza uma obsessão, sob o risco de virar um prepotente. O importante é se sentir bem e passar isso para os outros, com bom humor: ter uma juventude comportamental, que engloba também se cuidar.”

“Sou um metrossexual assumido. A prova disso é que tenho uma alma feminina.” Ronnie Von Orlando Bloom

Cristiano Ronaldo

David Beckham

Johnny Depp

Rosto perfeito, cachos delineados, elegante e viril, Bloom é um ótimo exemplo de metrossexual.

Já apareceu em diversas revistas, com as unhas pintadas em cores exóticas e sobrancelhas feitas. Declarou que depila o tórax e as pernas e faz luzes no cabelo.

Passa horas fazendo compras de diversos itens de beleza, arrumando as unhas, cuidando dos cabelos. O jogador tem uma linha de perfumes que leva seu nome.

Usa maquiagem, não apenas na frente das câmaras. Assumidamente, usa lápis e delineador nos olhos.

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Vaidade masculina De acordo com cientistas, o excesso de confiança e vaidade demonstrados por alguns homens não é positivo para o bem-estar do corpo. Isso porque essas pessoas sofrem com excesso de preocupações, provavelmente relacionadas à tentativa de manter uma boa aparência o tempo todo. Essa foi a constatação de uma pesquisa da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, publicada pelo jornal britânico Daily Mail. “Ao mesmo tempo em que há uma percepção grandiosa de si mesmo, há uma visão pessoal muito frágil, que leva à agressão quando o sentido de superioridade é ameaçado”, explica o co-autor da pesquisa, David Reinhard. Além disso, homens extremamente narcisistas sofrem de pressão arterial alta e altos níveis de cortisol (hormônio do estresse), mesmo em momentos de relaxamento. Em alguns casos, depressão e transtornos de personalidade. Os especialistas explicam que o excesso de vaidade aciona o circuito do estresse no corpo de maneira crônica. Já nas mulheres, essas consequências não foram verificadas. Para chegar às conclusões, foram entrevistados 106 homens e mulheres, enquanto se realizavam testes de pressão e de saliva para medição de hormônios no corpo. O levantamento não associou níveis saudáveis de narcisismo com problemas de saúde. A pesquisa reforça dados descobertos em estudos anteriores, que apontam que os narcisistas pensam ser felizes e desfrutar de alta autoestima, enquanto na verdade convivem com sentimentos de insegurança e infelicidade. 18

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“Curto me cuidar. Sou meio metrossexual. Gosto muito dos cremes da Victoria’s Secret. Até faço as sobrancelhas de vez em quando. E também faço depilação. Não tem nada a ver com a luta. É que eu não gosto muito de pelo. Não acho legal”, Anderson Silva, lutador.

Perdendo a vergonha O que significa exatamente ser um metrossexual? Talvez um sujeito heterossexual extremamente vaidoso? Segundo o escritor inglês Mark Simpson, que criou o termo em 1994, metrossexual não é necessariamente heterossexual. É o homem vaidoso ao extremo, sem que importe sua orientação sexual. Ou seja, ele pode ser heterossexual, gay ou bissexual. Tanto faz. O seu objeto de amor é ele mesmo. É o narcisista dos novos tempos, que usa os serviços oferecidos nas grandes cidades para cuidar bem da aparência, muito além do habitual. O ponto positivo é que a metrossexualidade se desfez de todos os códigos oficiais de masculinidade inculcados nos últimos 100 anos. O homem heterossexual está perdendo a vergonha de ser vaidoso, de cuidar da aparência. E o negativo é que a masculinidade narcisista e egocêntrica tem origem em uma característica típica de sociedades como a em que vivemos: o hiperconsumismo. Os heróis dos metrossexuais são, em geral, homens famosos mais do que por suas conquistas políticas ou intelectuais.

{ saúde }

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Não use o frio como desculpa para consumir calorias a mais Ana Paula Almeida ana.paula@freesaopaulo.com.br fotos: Divulgação

Ter uma alimentação balanceada é um dos pilares de uma boa saúde, além de ajudar a manter o corpo em forma. Mas o erro da maioria das pessoas é adotar métodos saudáveis para se preparar apenas para o verão, sem saber que é no inverno que os cuidados com a alimentação devem ser redobrados. E o motivo é simples. Na estação mais fria do ano, o organismo tende a produzir mais calor para aquecer os órgãos internos, como coração e pulmão, e concentra grande quantidade de sangue próximo a eles, fazendo com que as extremidades do corpo fiquem mais frias. “Para que haja o reaquecimento do corpo nós consumimos mais calorias do que no verão”, explica a nutricionista Dagmarcia Neuza David Tumeo. Mas é preciso tomar cuidado, o aumento necessário no consumo de calorias para a compensação térmica do organismo deve estar entre 150 e 200 calorias diárias, o equivalente a duas bananas. “Sendo assim, é preciso evitar o uso do frio como desculpa para comer 500, 600 calorias extras todo dia, ou pode-se chegar ao final da estação com até 5 quilos a mais”, explica a nutricionista. Os cuidados devem se estender a ingestão de líquidos, que tende a diminuir no inverno porque as pessoas sentem menos sede. “É importante tomar líquidos para prevenir doenças. O chá é uma das saídas para hidratar o organismo, assim como sucos e frutas”, conta Dagmarcia. Além de hidratar o corpo, o consumo nesses dias mais frios evita problemas renais e doenças de pele. Quem sofre com infecções urinárias de repetição, causadas por baixa imunidade, também deve manter o consumo de água em dia.

Água não deve ser substituída Apesar da sede diminuir em dias frios, a ingestão de água deve ser feita da mesma forma que no verão. “O baixo consumo de líquido pode acarretar problemas como a dificuldade de evacuação, dor de cabeça, infecções na garganta e problemas respiratórios”, alerta a nutricionista Dagmarcia Neuza David Tumeo. Bebidas alcoólicas ou não alcoólicas devem ser evitadas, pois, apesar de serem diuréticas, diminuem ainda mais o consumo de água pelas pessoas. É recomendado que um adulto consuma de dois a três litros de água por dia, 81% do total de ingestão de água e 19% referente a água dos alimentos. “É certo que há água nos alimentos, mesmo os sólidos, mas a complementação da ingestão diária de água deve ser feita”, diz Dagmarcia. Ou seja, mesmo que os alimentos que contenham água sejam consumidos, nada substitui a ingestão de água. Entre os alimentos com maior concentração de água estão a alface (95%), Tomate (94%), Couve-flor (92%), Melancia (92%), Melão (90%), Abacaxi (87%) e Goiaba (86%).

O que é aconselhável Os nutrientes abaixo são capazes de fortalecer as defesas naturais do organismo, assim como os alimentos que contém: Zinco: Encontrado em ovos, leite e derivados, frutas oleaginosas, como castanhas e amêndoas. Vitamina E: Encontrada em óleos vegetais, como os de milho e girassol, além do azeite. Ômega-3: Presente em peixes como o salmão e no óleo de linhaça. Misturar linhaça (triturada) no suco de laranja. Vitamina C: Presente em frutas como laranja, limão, lima e acerola. 19

{ moda }

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Bolsas e sapatos coloridos

serão tendência no Verão 2013

Se as bolsas e sapatos tinham apenas a função de carregar pertences e proteger os pés, esse passado está bem distante. Hoje esses acessórios se tornaram indispensáveis para a composição do look de qualquer mulher. E para o Verão 2013 a novidade são as cores. Além dos tons mais fortes como o laranja, mostarda, vermelho e até o roxo, os terrosos e neutros também desfilarão por aí.

Bolsas

Um fator que deve ser levado em consideração quando falamos em bolsa é o tamanho das peças. As maxi bolsas sairão de cena e entrarão modelos menores, como as estilo sacola e outras ainda menores, como a estilo carteira. A cor Azul Bic, que já fez sucesso em outras estações, continua forte para as próximas. Além disso, as estampas e a mistura de cores serão os responsáveis pela caracterização a coleção Verão 2013.

Veja outras tendências: Espelhado – Nem só nas festas os espelhados farão sucesso. Os sapatos com brilho estarão em sapatilhas, tênis e rasteirinhas. Se usados com bom senso, prometem dar um up na produção de qualquer mulher. Misturas de cores – Sapatos bicolores farão sucesso no Verão, com cores quentes e inusitadas em uma única peça para deixar a produção fora do comum e cores clássicas para permitir o uso do calçado em qualquer ocasião. Scarpin – Sumido das passarelas nas últimas estações, o modelo volta com força total no Verão 2013. Com seu modelo clássico mantido, a novidade fica por conta dos materiais usados na confecção e nas cores. Salto Anabela – Confortável, o salto Anabela chega aos pés das consumidoras na próxima estação trabalhado em couro e trançados, além das estampas em animal prints, que continuam em alta na Primavera/Verão.

Sapatos

Sapatilhas, sandálias meia-pata, sapatos de salto Anabela continuam na moda. A novidade são as combinações de cores, seja com tonalidades marcantes como laranja com rosa, verde com laranja, rosa com azul bic ou até em cores mais tradicionais como preto e branco. Outra tendência que pode ser conferida no próximo Verão, e que foi bastante explorada na última edição do Francal, são as cores lavadas e as inspirações étnicas e os captoes. Os materiais rústicos e as técnicas artesanais também prometem encantar: madeira, ráfia, cortiça e trançados aparecem em calçados que desfilarão na estação mais quente. E quando o assunto é modelo, o salto estilo Anabela quando estampados, texturizados ou trançados estarão fortes na Primavera/Verão. Os clássicos scarpins também estão de volta e a inovação em relação a estes modelos está nas cores sóbrias e recortes em diferentes materiais.

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Hora do Horror

do Hopi Hari espera receber 600 mil visitantes

onhecido como o mês do cachorro louco e por ser um dos mais místicos do ano, agosto foi o escolhido para abrir o evento mais aguardado do Hopi Hari, a Hora do Horror. A 11º edição do evento começa nesta sexta-feira, dia 17, com o tema “Lua Negra”. Em 2012, atrações inéditas, efeitos especiais com tecnologias de última geração e um clima de suspense tomarão conta do maior parque temático da América Latina até 28 de outubro. A expectativa

Por: Ana Paula Almeida ana.paula@freesaopaulo.com.br Fotos: Divulgação

é que 600 mil visitantes passem pelo local neste período. Inspirada no Halloween dos melhores parques internacionais, o visitante encontrará personagens que irão transformar o Hopi Hari num set de filme de ficção, onde vagam vampiros e lobisomens, shows em um palco especialmente montado para a temporada e muita música eletrônica. Durante o tempo em que o evento estiver acontecendo, o parque funcionará das 11h às 20h30.

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Atrações e novidades Muitas são as novidades para a 11º edição da Hora do Horror, entre as principais estão as atrações em formato de túneis temáticos, percorridos a pé pelos visitantes, que permitem a participação em um verdadeiro filme que une ação e suspense. Para quem gosta de Halloween, os cenários e a tecnologia de ponta proporcionam um evento que se tornará inesquecível. No túnel Mansão Malkay o visitante percorre sete salas cenográficas distribuídas em 400 m² e 210 metros lineares. Este foi o primeiro clã a se estabelecer no Hopi Hari tornando-o um lugar sombrio e com muitas armadilhas pelo caminho para impedir o avanço dos lobos. Por motivos ainda desconhecidos, existe uma batalha secreta que acontece todas as noites entre essas raças. Há também o túnel Submundo, uma antiga estação de tratamento de água e esgoto que foi invadida por clãs de vampiros sedentos por sangue, que estará instalado no corredor do Lago com oito salas e 140 metros de extensão. Além dessas atrações inéditas, o West River Hotel e a Mina Del Joe Sacramento também estão entre os cenários da Hora do Horror, com personagens de assustar.

Show também é atração inédita Outra novidade para a edição deste ano é o espetáculo “Um Novo Drink”, que será apresentado no palco do Saloon, um antigo bar e restaurante frequentado por todos que habitavam o Wild West. A temática do show apresenta uma mulher muito atraente chamada Mary, que se apresentava todas as noites no palco do lugar com um show que hipnotizava todos o que prestigiavam o estabelecimento para que os vampiros devorassem os espectadores.

Serviço

Hora do Horror – Lua Negra Hopi Hari – Rodovia dos Bandeirantes, km 72 / Vinhedo – São Paulo. De 17 de agosto a 28 de outubro, das 11h às 20h30. Consulte dias de abertura em www.hopihari.com.br Preço: R$ 69,00 (antecipado) e R$ 79,00 (bilheteria) Passaporte antecipado: Telemarketing 4007 1134 (para capitais e regiões metropolitanas) ou 0800 600 1134 (demais regiões), no site www.hopihari.com. br ou nos representantes autorizados em todo o Brasil 23

{ viagem }

Explore

as cavernas de São Paulo Ana Paula Almeida ana.paula@freesaopaulo.com.br fotos: Miguel Schincariol (Banco de imagens do Estado de Sao Paulo) e Divulgação

á muito mais do que se imagina debaixo de nossos pés. Você já pensou em explorar as cavernas de nosso Estado? Um dos melhores lugares para fazer estas visitas é o Parque Estadual Turístico do Alto da Ribeira – Petar – que conta com mais de 300 cavernas espalhadas por cerca de 35 mil hectares de Mata Atlântica preservada, entre vales e montanhas. Nem todas as cavernas são abertas à visitação, mas as que recebem o público surpreendem por seu visual. Em algumas é possível fazer rapel, outras são passíveis de mergulho e há ainda aquelas que possuem abismos de até 240 metros de profundidade. Não importa qual caverna você escolha. Sairá do parque extasiado pela beleza do local. Os núcleos em que a visitação é permitida são o Santana, o Caboclos, o Casa da Pedra e o Ouro Grosso.

Caverna Teminina Integrante do Núcleo Caboclos, a caverna é rica em ornamentação. Suas estalactites, estalagmites e colunas proporcionam o encantamento dos visitantes. Seu percurso é misto, com trechos secos e outros molhados com riachos e piscinas naturais. Há também trilhas verticais que precisam de cordas para serem ultrapassadas. As aberturas no teto, conhecidas como dolinas, a tornam ambiente propício à fotografia. O passeio, que dura em média três horas, promete deixar o visitante satisfeito. 24

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Caverna Ouro Grosso Para quem gosta de se refrescar com um belo banho, a Ouro Grosso possui diversas cachoeiras em seu interior, mas a visitação só é permitida até a primeira queda d’água. Esta é uma caverna com grau de dificuldade elevado para os exploradores e é conhecida por ser a mais esportiva e técnica do Petar. É importante que haja o acompanhamento de guias cadastrados.

Caverna do Morro Preto

O fascínio começa logo em sua entrada, um belo pórtico com 25 metros de altura, que dá o posto de cartão postal do parque à caverna, e que leva o turista ao seus 400 metros de extensão. Há vestígios de que povos primitivos habitaram a caverna há milhares de anos. Por este motivo, o local é um importante sítio arqueológico. A caminhada externa dura em média 15 minutos, já a interna leva aproximadamente uma hora.

Caverna Alambari de Baixo

Esta caverna proporciona uma experiência emocionante. Sua entrada é gigantesca, com bela vista dos raios solares ao amanhecer, além de suas formações com travessia seca, na parte da montanha, e por água até a altura do pescoço em seu trecho final. Localizada no Núcleo Ouro Grosso, a caverna é aberta ao público com algumas restrições e o acesso só é permitido com autorização prévia do Petar. 25

{ notas }

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A velha Para deixar as segundas-feiras do mês de agosto mais divertidas, o humorista Eduardo Sterblitch apresenta o seu monólogo “A Velha” no Teatro Geo. A história é sobre uma velha senhora que, aos 180 anos, sofre de narcolepsia, doença crônica que causa episódios incontroláveis de sono durante o dia e que causará crises de riso na plateia com a interpretação do ator. O Teatro Geo fica na rua Coropés, 88 – Pinheiros. Os ingressos ficam entre R$ 80 e R$ 100 e informações podem ser obtidas através do 3728-4925.

Museu d’Orsay

Tatuagem A Galeria Olido apresenta a exposição “Na Pele – Grupos que se identificam pela tatuagem”. Em cartaz até 14 de dezembro, a mostra que tem curadoria de Ricardo Vidal, conhecido como tatuador da celebridades, reúne material que reconta a história da tatuagem desde sua origem underground até alcançar o gosto popular. A história mundial da tatuagem é retratada em uma linha do tempo, feita em artegrafitti, acompanhada por objetos como máquinas de tatuar e outras relíquias associadas à temática. Galeria Olido – espaço expositivo – Avenida São João, 473 – Centro. Informações pelo 3331-8399.

A exposição “Impressionismo: Paris e a Modernidade – Obras-Primas do Museu d’Orsay”, que segue até 7 de outubro no Centro Cultural Banco do Brasil, traz pela primeira vez ao país uma seleção de 85 obras-primas do acervo do Museu d’Orsay, de Paris, e ocupa todos os espaços do CCBB. A mostra é dividida em módulos temáticos que apresentam as obras de Camille Pissaro, Claude Monet e muitos outros. CCBB, rua Álvares Penteado, 112 – Centro. De terça-feira a domingo, das 10h às 22h, entrada franca. Informações pelo www.bb.com.br

O mágico do cinema Até dia 4 de setembro, o Museu da Imagem e do Som traz uma exposição inédita no Brasil: “Georges Mélies, mágico do cinema” que fica aberta ao público em dois andares do MIS. O público irá mergulhar no universo extraordinário de Méliès por meio seis diferentes seções, que remontam sua trajetória e suas invenções revolucionárias na Sétima Arte: Méliès mágico; Méliès mágico e cineasta; O estúdio Méliès; O universo fantástico de Méliès; A Viagem à Lua; e Fim. Além dos objetos originais expostos, haverá projeções de onze de seus filmes em algumas das paredes do Museu. Já sua obra-prima, Viagem à Lua (1902), será exibida dentro de uma nave espacial inspirada no filme, criada com exclusividade pelo MIS. Museu da Imagem e do Som, avenida Europa, 158 – Jardim Europa. Telefone 2117-4777. O ingresso é R$ 10.

na tela

O VINGADOR DO FUTURO

O Vingador do Futuro é um filme sobre realidade e memória, inspirado novamente no famoso conto “We Can Remember It For You Wholesale” de Philip K. Dick, autor americano que já teve outras obras adaptadas para o cinema, como Blade Runner. A primeira versão, gravada em 1990, foi protagonizada por Arnold Schwarzenegger e ganhou uma estatueta do Oscar por melhores efeitos especiais. Desta vez, quem dá vida ao papel principal é Colin Farrell, conhecido pelo filme do início de sua carreira Por um Fio, mas que também já protagonizou narrativas épicas como Alexandre. Douglas Quaid (Farell), um operário que vive no futuro, se depara com a monotonia de sua rotina, apesar de ter uma bela esposa (Kate Beckinsale,

CORAÇÕES SUJOS O cenário do fim da Segunda Guerra Mundial é conhecido: Japão rendeuse aos Estados Unidos. Não era o que pensavam muitos da comunidade japonesa no interior de São Paulo. Os imigrantes japoneses, formando a maior colônia do país fora do Japão, se dividiram em dois grupos. Os que acreditavam na notícia eram chamados de traidores da pátria e perseguidos, apelidados de

360

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por: Vito Zanella redacao@freesaopaulo.com.br fotos: Divulgação

“corações sujos”. Baseado no livro homônimo de Fernando Morais, a história é narrada mulher de um dos fanáticos dedicados a pregar a vitória japonesa. Ela vê, ao mesmo tempo, seu marido, um pacato imigrante, transformarse num assassino e a história de amor deles se perder. A direção é de Vicente Amorim, que fez também O Caminho das Nuvens. Em meio aos nipônicos, o ator Eduardo Moscovis é um dos poucos brasileiros a aparecerem no filme.

>> Um Divã para Dois

Em seu novo filme, Fernando Meirelles - “Cidade de Deus” e “Ensaio Sobre a Cegueira” - apresenta um mosaico de histórias. O elenco conta com Rachel Weisz (Um Olhar do Paraíso), Anthony Hopkins (Thor), Maria Flor (A Suprema Felicidade), Juliano Cazarré (Febre do Rato), Jude Law (A Invenção de Hugo Cabret) e Ben Foster (X-Men - O Confronto Final). Inspirado em “La Ronde”, peça de Arthur Schnitzler, 360 começa em Veneza e passa por Paris, Londres, Rio de Janeiro, Bratislava, Denver e Phoenix. O roteiro é do britânico Peter Morgan.

de Anjos da Noite 4 – O Despertar) a quem ama. As palavras “viagem mental” soam como férias para sua vida frustrante e lembranças reais de uma vida como um super espião podem ser exatamente o que ele precisa. Procura então a Rekall, uma companhia que pode transformar sonhos em memórias reais. Acontece que o procedimento dá errado e ele se torna um homem foragido da policia – controlada pelo chanceler Cohaagen (Bryan Cranston, de John Carter – Entre Dois Mundos). Quaid conta com a ajuda de uma hábil lutadora (Jessica Biel, de Noite de Ano Novo) para encontrar o chefe da resistência subterrânea (Bill Nighy, Fúria de Titãs 2) e deter Cohaagen. A linha entre fantasia e realidade fica distorcida e o destino de seu mundo fica na balança, enquanto Quaid descobre sua verdadeira identidade, seu verdadeiro amor e seu verdadeiro destino.

O Dr. Bernie (Steve Carell, “Agente 86”) é um famoso terapeuta de casais, que já resolveu muitos casos bem complicados. Quando Kay (Meryl Streep, de “A Dama de Ferro”) finalmente consegue arrastar seu teimoso marido Arnold (Tommy Lee Jones, da série “Homens de Preto”) para o divã do Dr Bernie nunca mais nada será como antes, pois dividir o mesmo divã com o marido será muito mais complicado do que dividir a mesma cama. 27

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Emagreça com aplicativos ssar Para divertir, pa lar a ro nt co o tempo, íaca e rd ca ia nc frequê a para rç até dar uma fo são a, rm fo entrar em os iv at lic ap os muitos ra disponíveis pa e fazem Androids e qu usuários. a cabeça dos o A Free São Paul lista os desta semana ais curiosos aplicativos m graça para baixar de o bem eç ou por um pr acessível.

Controle a saúde cardíaca em seu celular

Nunca foi tão fácil medir a frequência cardíaca. A tecnologia está tão avançada que já é possível controlar os batimentos do coração pelo celular com um aplicativo que custa apenas US$ 1,99, o Cardiograph (Cardiógrafo). Mas como funciona o aplicativo? Simples, o Cardiograph utiliza a câmera do celular para tirar fotos da ponta dos dedos para realizar o cálculo, a mesma abordagem é realizada pelos equipamentos médicos profissionais. É um ótimo aplicativo para esportistas por ser possível traçar leituras precisas de forma praticamente instantânea durante a prática de exercícios, por exemplo.

Quer emagrecer? Você pode fazer a Dieta dos Pontos, do “Dieta e Saúde”, com o auxílio de um aplicativo grátis para Iphone e Ipad. Nele o usuário consegue realizar uma avaliação de peso e descobre qual é a pontuação indicada para sua dieta e em quanto tempo chegará ao peso ideal. Entre as principais ferramentas deste aplicativo estão a avaliação de peso e Índice de Massa Corpórea (IMC) ideal, contador de pontos para controle diário das refeições, consulta de alimentos e informações nutricionais, além da seleção de alimentos favoritos e lembretes programáveis para o registro de pesagem. O aplicativo pode ser baixado na www.itunes.apple.com.br.

E até para saciar a curiosidade de como o coração reage as mais diversas reações, como o stress, a alegria, a ansiedade e até tristeza. Como a medição é salva nos históricos, é possível acompanhar os resultados e traçar comparativos. É possível que mais de uma pessoa utilize o aplicativo em um dispositivo compartilhado, desde que perfis independentes sejam criados para cada um. O aplicativo é compatível com Iphone (4S, 4 e 3GS), Ipad (2º e 3º gerações) e no Ipod Touch (4º geração). Onde comprar? www. itunes.apple.com.br, preço: US$ 1,99. O aplicativo pode ser baixado na www.itunes.apple.com.br.

Descubra a operadora de telefonia móvel de todos os seus contatos Economize dinheiro ao realizar ligações para celulares com um aplicativo que identifica a operadora de celular ou fixo de todos os seus contatos. É útil para quem possui planos que oferecem grandes descontos quando a ligação é realizada para determinada operadora. O aplicativo da “Play Google” adiciona o número 9 em todos os contatos da

agenda, já que em todas as cidades com o DDD 11, os celulares ganharam mais um dígito. É possível baixar em dois sites. No www.play.google.com, sob o nome de “Qual operadora?” o download sai de graça e é compatível a qualquer celular com Android 2.1 ou superior, já no www.itunes.apple.com. br, com o nome de “Qualé operadora” o valor é de U$ 0,99 para o Iphone.

horóscopo ÁRIES

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TOURO

A Lua Minguante indica ser este um período favorável para o descanso e o bem estar. Há certezas pessoais que precisam ser revistas. Nem tudo é como você está imaginando.

A Lua em seu signo é indicio de disposição emotiva, maternal, protetora e imaginativa. Cuidado com as palavras mais ríspidas, que podem provocar crises sem necessidade.

LEÃO

VIRGEM

A Lua Minguante indica a necessidade de repouso, para recuperar as energias.Algumas ações equivocadas podem ser tomadas no relacionamento amoroso ou com as crianças.

Pode haver conflitos entre amigos e os limites que a vida lhe impõe. O melhor hoje é compreender esses limites, mais do que forçar uma vitória sobre eles.

SAGITÁRIO

CAPRICÓRNIO

Você se sente desafiado por situações que, talvez, não queiram realmente lhe desafiar. Sua resposta pode ser brusca, impondo-se em situações de maior risco que necessidade.

A Lua Minguante favorece a aproximação à pessoa amada e o estreitamento de laços nas relações de parceria. É tempo de pensar em resultados concretos para estas relações.

GÊMEOS

CÂNCER

É tempo de lidar com alguns aspectos mais difíceis do viver. Cuide de seu corpo e do bem estar físico. Você precisa de boa disposição para estar bem com as pessoas.

Um dia favorável para estar com os amigos, assim como para contabilizar aquilo que venha a ter conquistado nas últimas semanas. Faça um balanço de sua situação.

LIBRA

ESCORPIÃO

A disposição para o trabalho profissional e o convívio social continua em alta. Há coisas que as pessoas lhe pedem que você prefere não aceitar ou fazer que não entende.

A Lua Minguante indica ser tempo de ajustar suas ideias e seus valores para o momento vivido, colocando-as em prática e orientando suas atividades por meio de sua aplicação.

PEIXES

AQUÁRIO Procure ver se está em condições de receber as pessoas em sua vida. Pois logo estará precisando dessas condições para aprofundar seus relacionamentos.

Momento de bem estar nas relações afetivas e amorosas. Procure assentar os sentimentos e as relações, de modo a caberem bastante bem em seu cotidiano.

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