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FreeTness Energy Le fitness pour tous, en toute sĂŠcuritĂŠ
Le meilleur du fitness de plein air
www.freetness.fr
Bienvenue dans lʼunivers FreeTness Energy, nous commercialisons des appareils de fitness extérieur en accès libre, éprouvés depuis 2002, et certifiés conformes aux exigences de la norme Française XP S52-904:2009. Tous nos appareils sont munis de plans dʼentraînements, traduits en 4 langues et adaptés pour 4 catégories dʼutilisateurs différents. Nʼhésitez pas à nous consulter pour la réalisation de votre espace de fitness de plein air, nous vous garantissons le meilleur rapport qualité-prix du marché.
100% Fit, 100% Free !
En parcourant ce catalogue, vous découvrirez ce qui rend les appareils FreeTness Energy uniques.
N’hésitez pas à nous consulter pour tous vos projets fitness.
Sécurité et Conformité FreeTness Energy
Des appareils doublement certifiés Norme XP s52-904 et Programme TÜV PPP 55012
Tous les appareils FreeTness sont certifiés conformes à la norme Française XP S52904 qui régit le fitness de plein air par un organisme indépendant.
Contrôle dʼabsence de risques de coincement de tête et de doigt sur les appareils FreeTness
De plus, un panel dʼappareils a participé avec succès au programme de test effectué par le laboratoire TÜV dans le cadre du programme dʼessai 55012 concernant les équipements de fitness installés dans les espaces publics.
Les enfants voudront toujours imiter les grands, cʼest pourquoi nous devons faire le maximum pour les protéger des accidents.
Une conception plus sûre
Des butées inaccessibles Tous nos appareils sont équipés de systèmes de bridage du mouvement (butées) inaccessibles pour éviter tout risque lié au coincement de doigt ou de tête.
Nous accordons un soin particulier à la conception de chaque appareil FreeTness afin de garantir le plus haut niveau de sécurité sur nos modèles.
Pas de pièce en plastique facilement déteriorable Nos appareils sont conçus pour durer, ainsi les sièges et repose-pieds sont également fabriqués en acier traité et thermolaqué. Leur surface est ondulée et adaptée pour éviter les glissements et évacuer lʼeau de pluie. Les assises en plastique sont fragiles et bien souvent rapidement détériorées produisant ainsi un risque de coupure ou dʼingestion des débris.
Des robustes, Des appareils chassis double potence faciles à installer Des chassis double potence Les appareils FreeTness® duo reposent sur un chassis composé dʼune double potence. La solidité de lʼappareil et la stabilité sur le socle béton est par conséquent beaucoup plus grande que pour des appareils monopotence.
Balancelle FreeTness® (appareil duo avec chassis double potence)
Appareil moins robuste avec chassis monopotence (partie rouge)
Une fabrication robuste garantie ü Acier métallisé ou galvanisé de 3 à 14 mm dʼépaisseur pour une solidité à toute épreuve. ü Thermolaquage par projection multicouche de peinture électrostatique. Cuisson au four. ü Plan dʼentraînement en acier, riveté sur la machine. ü Roulements et châssis garantis 10 ans. Parties mobiles garanties 2 ans. ü Tailles adaptées aux Européens.
Un kit de fixation simple à poser Pour une installation plus simple, les kits de fixation FreeTness® sont directement scellés dans le béton frais. Cette technique facilite lʼinstallation et permet une meilleure tenue de lʼappareil dans son bloc béton. Ces kits permettent également lʼinterchangeabilité des agrès (appareils duo/duo et solo/solo). Kit de fixation appareils duo
Accessibilté et accompagnement des usagers Accessibles aux PMR Chez FreeTness, nous avons repensé lʼaccessibilité pour les PMR sur tous les produits où lʼadaptation est possible. Par exemple, la barre à traction FreeTness accueille dʼun côté un sportif valide et de lʼautre est adaptable pour un sportif en fauteuil roulant. Vous reconnaîtrez les appareils accessibles aux PMR grâce au logo dédié.
De véritables plans dʼentraînement Les panneaux accompagnant les appareils de fitness de plein air, laissés à la portée de tous, doivent dispenser des informations adaptées à chacun pour permettre une pratique éclairée, sûre et efficace. Par conséquent, toutes les consignes sont traduites en 4 langues (Français, Anglais, Allemand, Hollandais). De plus, tous nos plans prennent en charge 4 catégories dʼutilisateurs (du sédentaire au sportif régulier) en précisant le nombre de séries à faire pour chaque niveau. Donner le maximum dʼindication, compréhensibles par le plus grand nombre, cʼest aussi ça la sécurité des machines FreeTness !
Découvrez les appareils FreeTness en un coup dʼœil Gamme Musculation
La Push-Pull
La Squat machine
La Balancelle
La Barre à tractions
Gamme Cardio
Le Patineur
Le Vélo
La Cavalcade simple
Le Marcheur double
Gamme Détente
Le Triple twister
Le Combiné volant / barreur
Le Parachute
Les Volants
Le Vélo elliptique
Le Rameur
Le Stepper twister
Le Duo adducteur
La Table à abdos
La Cavalcade double
Le Barreur
La Barre à triceps
Le Marcheur simple
Le Duo PMR
Le Panneau dʼaccueil
Lʼappareil que vous recherchez nʼest pas sur ce catalogue? Contactez nous ! Tous les appareils en vidéo sur www.freetness.fr
GAMME MUSCULATION
LE COMBINÉ PUSH-PULL – Ref STCPP BUT Développer et entretenir les membres supérieurs, les épaules et le dos. UTILISATION Lʼutilisateur travaille avec le poids de son corps. Assis, le dos bien appuyé au dossier, saisir les poignées des deux mains. Ramener vers soi ou pousser selon le côté en expirant. Le siège se soulève durant lʼexercice. Respecter son plan dʼentraînement. PUBLIC ADO ADULTE SENIOR Hauteur 200cm - Longueur 225cm - Largeur 77cm
LA SQUAT MACHINE – Ref STSQ BUT Développer et entretenir les muscles des jambes (fessiers, quadriceps et ischios). UTILISATION Assis sur la chaise, les pieds posés à plat sur la machine, pousser sur les jambes jusquʼà ce quʼelles soient tendues. Redescendre lentement. Respecter son plan dʼentraînement PUBLIC ADO ADULTE SENIOR Hauteur 200cm - Longueur 236cm - Largeur 66cm
LA BALANCELLE – Ref STBL BUT Développer les capacités cardio-pulmonaires, améliorer la circulation sanguine, travailler lʼéquilibre, muscler les lombaires et les abdos obliques. UTILISATION Debout sur lʼappareil, se tenir fermement aux poignées et balancer le bas du corps de gauche à droite. Chercher à conserver une fluidité tout au long de lʼexercice. PUBLIC ADO ADULTE SENIOR Hauteur 200cm - Longueur 167cm - Largeur 70cm
LA BARRE A TRACTION – Ref STBT BUT Développer les muscles dorsaux, les trapèzes, les biceps ainsi que les triceps. Etirer la colonne vertébrale. UTILISATION Pendu par les mains aux poignées, remonter le corps à la force des bras. Expirer en montant. Travailler lentement en respectant le nombre de séries recommandées. PUBLIC ADO ADULTE SENIOR Hauteur 210cm - Longueur 149cm - Largeur 70cm
GAMME MUSCULATION
LE VELO ELLIPTIQUE – Ref STVE BUT Développer lʼendurance. Travailler les muscles du bassin, des jambes, les biceps, les triceps ainsi que les dorsaux. UTILISATION Debout sur lʼappareil, placer les mains sur les poignées et courir tout en ramenant les poignées vers soi alternativement. PUBLIC
ADO
ADULTE
SENIOR
Hauteur 170cm - Longueur 150cm - Largeur 57cm
LE DUO ADDUCTEUR– Ref DA BUT Travailler les muscles fessiers, adducteurs ainsi que les muscles des cuisses. UTILISATION Debout sur lʼappareil, placer les mains sur les poignées. Faire des écarts de jambes puis revenir jambe serrées. PUBLIC
ADO
ADULTE
SENIOR
Hauteur 170cm - Longueur 150cm - Largeur 59cm
LA TABLE A ABDOS – Ref STTA BUT Développer et entretenir les muscles du bassin. UTILISATION Allongé sur la machine, les pieds calés et les mains derrière la tête, remonter le buste vers les pieds en expirant. Travailler en séries selon les consignes. PUBLIC ADO ADULTE SENIOR Hauteur 200cm - Longueur 122cm - Largeur 144cm
LA MACHINE A TRICEPS – Ref STMT BUT Solliciter les triceps, les épaules ainsi que les muscles dorsaux. UTILISATION Se tenir aux barres, les pieds dans le vide. Faire des flexions de bras puis revenir à la position initiale. Expirer en remontant. Travailler lentement en respectant le nombre de séries recommandées. PUBLIC ADO ADULTE SENIOR Hauteur 200cm - Longueur 238cm - Largeur 71cm
GAMME CARDIO
LE PATINEUR– Ref STAS BUT Développer lʼendurance. Travailler les muscles du bassin, les fessiers, les jambes, ainsi que les biceps et les épaules. UTILISATION Debout sur lʼappareil, placer les mains sur les poignées et glisser les jambes vers lʼavant alternativement tout en ramenant les poignées vers soi. Respecter la durée et les temps de repos. PUBLIC ADO ADULTE SENIOR Hauteur 165cm - Longueur 115cm - Largeur 66cm
LE VELO – Ref STV BUT Développer la coordination, lʼendurance et muscler les membres inférieurs. UTILISATION Assis sur la selle, pédaler vers lʼavant puis vers lʼarrière. Garder le dos bien droit et respecter les consignes du plan dʼentraînement. PUBLIC ADO ADULTE SENIOR Hauteur 118cm - Longueur 105cm - Largeur 48cm
LA CAVALCADE SIMPLE – Ref CS BUT Développer lʼendurance. Travailler les muscles du bassin, des jambes, les biceps, les triceps ainsi que les dorsaux. UTILISATION Assis sur lʼappareil, pousser avec les pieds tout en ramenant les mains vers son bassin. Le siège se soulève durant lʼexercice. Revenir en position de départ et recommencer lʼexercice. PUBLIC ADO ADULTE SENIOR Hauteur 124cm - Longueur 127cm - Largeur 56cm
LE MARCHEUR DOUBLE – Ref MD BUT Développer lʼendurance, tonifier les membres inférieurs et le bassin. UTILISATION Debout sur lʼappareil, placer les mains sur la poignée et imiter le mouvement de marche en basculant les jambes dʼavant en arrière alternativement. PUBLIC ADO ADULTE SENIOR Hauteur 120cm - Longueur 202cm - Largeur 102cm
GAMME CARDIO
LE RAMEUR – Ref STRM BUT Développer lʼendurance. Travailler les muscles des épaules, les biceps, les triceps ainsi que les dorsaux. UTILISATION Assis sur lʼappareil, ramener les mains vers son bassin. Le siège avance et recule durant lʼexercice. Revenir en position de départ et recommencer lʼexercice. PUBLIC ADO ADULTE SENIOR Hauteur 93cm - Longueur 140cm - Largeur 85cm
LA CAVALCADE DOUBLE – Ref STCM BUT Développer lʼendurance. Travailler les muscles du bassin, des jambes, les biceps, les triceps ainsi que les dorsaux. UTILISATION Assis sur lʼappareil, pousser avec les pieds tout en ramenant les mains vers son bassin. Le siège se soulève durant lʼexercice. Revenir en position de départ et recommencer lʼexercice. PUBLIC ADO ADULTE SENIOR Hauteur 200cm - Longueur 225cm - Largeur 77cm
LE MARCHEUR LUNAIRE – Ref STML BUT Développer lʼendurance, tonifier les membres inférieurs et le bassin. UTILISATION Debout sur lʼappareil, placer les mains sur la poignée et imiter le mouvement de marche en basculant les jambes dʼavant en arrière alternativement. PUBLIC ADO ADULTE SENIOR Hauteur 130cm - Longueur 110cm - Largeur 46cm
LE DUO PMR – Ref MPMR BUT Développer et entretenir les membres supérieurs, les épaules et le dos. Appareil destiné aux PMR. UTILISATION Dʼun côté de la machine, lʼutilisateur fait des moulinets de bras. De lʼautre côté, des tractions en position assise. PUBLIC ADO ADULTE SENIOR Hauteur 135cm - Longueur 170cm - Largeur 56cm
GAMME DETENTE
LE TRIPLE TWISTER– Ref ST3T BUT Développer et entretenir les muscles du bassin. Utilisable par 3 personnes en même temps. UTILISATION Debout sur la machine, placer les mains sur les poignées et faire pivoter le bassin de gauche à droite tout en maintenant le buste droit. Travailler à allure moyenne. PUBLIC ADO ADULTE SENIOR Hauteur 138cm - Longueur 185cm - Largeur 185cm
LE COMBINÉ VOLANT BARREUR – Ref CBV BUT Mobiliser lʼarticulation de lʼépaule. Travailler la coordination. En guise dʼéchauffement ou dʼétirement selon lʼintensité dʼutilisation. UTILISATION Debout face à lʼappareil, placer les mains sur les poignées et tourner les roues dans le sens des aiguilles dʼune montre et inversement, puis vers lʼintérieur et enfin vers lʼextérieur. PUBLIC ADO ADULTE SENIOR Hauteur 180cm - Longueur 70cm - Largeur 95cm
LE PARACHUTE – Ref STPX BUT Etirer les muscles des poignets, des bras, des épaules et du dos. En guise dʼéchauffement ou dʼétirement selon lʼintensité dʼutilisation. UTILISATION Debout face à lʼappareil, placer les mains sur les poignées et tirer les manettes avec le bras droit puis avec le gauche. PUBLIC ADO ADULTE SENIOR Hauteur 265cm - Longueur 125cm - Largeur 98cm
LES VOLANTS – Ref STVL BUT Mobiliser lʼarticulation de lʼépaule. Travailler la coordination. En guise dʼéchauffement ou dʼétirement selon lʼintensité dʼutilisation. UTILISATION Debout face à lʼappareil, placer les mains sur les poignées et tourner les roues dans le sens des aiguilles dʼune montre et inversement, puis vers lʼintérieur et enfin vers lʼextérieur. PUBLIC ADO ADULTE SENIOR Hauteur 200cm - Longueur 165cm - Largeur 115cm
GAMME DETENTE
LE COMBINÉ STEPPER TWISTER
– Ref STTW
BUT Développer et entretenir les membres inférieurs, cuisses et fessiers. UTILISATION Lʼutilisateur travaille avec le poids de son corps. Dʼun côté reproduire le mouvement de montée de marche, de lʼautre pivoter son corps de gauche à droite. PUBLIC
ADO
ADULTE
SENIOR
Hauteur 181cm - Longueur 140cm - Largeur 73cm
LE BARREUR– Ref STBR BUT Mobiliser lʼarticulation de lʼépaule. Travailler la coordination. En guise dʼéchauffement ou dʼétirement selon lʼintensité dʼutilisation. UTILISATION Debout face à lʼappareil, placer les mains sur les poignées et tourner les roues dans le sens des aiguilles dʼune montre et inversement, puis vers lʼintérieur et enfin vers lʼextérieur. PUBLIC ADO ADULTE SENIOR Hauteur 200cm - Longueur 109cm - Largeur 95cm
LE PANNEAU DʼACCUEIL –Ref Panx BUT Informer le public à lʼentrée de lʼespace de fitness de plein air. Personnalisable selon vos couleurs et vos parcours. Hauteur 150cm - Longueur 70cm - Largeur 50cm
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Encore plus dʼavantages FreeTness Energy
Flashcodes disponibles sur tous les appareils Grâce au flashcode apposé sur chaque appareil, les utilisateurs munis de smartphones peuvent accéder directement à des vidéos et des conseils dʼutilisation en scannant simplement les codes barres présents sur tous les appareils FreeTness Energy.
Une présence partout en France, un SAV réactif et efficace
Grâce à notre réseau de partenaires, nous intervenons partout en France dans les meilleurs délais. Un contrat de maintenance est également disponible.
Des tarifs ultra compétitifs
FreeTness partenaire de la SNCF Les appareils FreeTness ont été sélectionnés par la SNCF pour proposer aux voyageurs de faire du sport en attendant leur train. Directement installés dans lʼenceinte des gares, en accès libre, gratuits et pour tous. Faites du sport avec la SNCF et FreeTness Energy !
Des tarifs ultra compétitifs Nous avons à cœur de continuer à proposer des tarifs ultra compétitifs pour tous les projets. Nʼhésitez pas à nous consulter pour votre aire de fitness extérieur, nous vous garantissons le meilleur rapport qualité/prix.
Crédit photos: Christophe Beaucourt. Tous droits réservés, photos non-contractuelles
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www.freetness.fr FreeTness Energy, 38A ZI les grands champs, 17290 Aigrefeuille d’Aunis, SARL au capital de 10 000€ TVA intracom. FR63 529 562 399 Tel +33 (0)9 83 06 00 01 ; Fax +33 (0)5 24 84 89 05 ; Mobile +33 (0)6 45 99 39 40 contact@freetness.fr -‐ www.freetness.fr