Gesundheitsklassiker

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Füssen

Gesundheitsklassiker

Die romantische Seele Bayerns

Füssen Bad Faulenbach Hopfen am See Weißensee 1


Inhalt

Inhalt Unsere Prädikate.....................................................................4-5 Kneipp erleben in Füssen - die fünf Kneipp´schen Säulen..........................................................................................6-9 Gesundheitsurlaub in Füssen........................................10-15 Gesundheitsgastgeber......................................................16-19 Vitaltouren............................................................................20-35 Gesunde Ausflüge rund um Füssen............................36-39 Wichtige Serviceadressen im Überblick....................40-41 Fachklinik Enzensberg......................................................42-43

Ankommen und aufbrechen. Liebe Gäste, dass Sie zur Ruhe kommen und zu sich selbst - das liegt uns sehr am Herzen. Entdecken, worauf es ankommt und was Ihnen gut tut. Was heute als „Selfness“ propagiert wird, das hat hier im Allgäu Pfarrer Kneipp schon vor hundert Jahren gelehrt. Wo Sie in Füssen überall auf den Gesundheitspionier Kneipp und seine Ideen treffen, wie Sie Ihren Gesundheitsurlaub hier verbringen können und was sich drum herum besonders lohnt, lesen Sie auf den folgenden Seiten. Wir wünschen Ihnen eine erholsame und gute Zeit! Ihr Team von Füssen Tourismus und Marketing

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Winterwandern Unsere Prädikate

Füssen, seine Ortsteile und die Prädikate

Bad Faulenbach Kneippkurort und Moorheilbad

Info: Die Ursprünge Füssens als Kurort liegen im 1921 eingemeindeten Ortsteil Bad Faulenbach, wo damals eine „öffentlich benützte Heilquelle“ anerkannt wurde. 1938 wurde Füssen mit Bad Faulenbach zum Kneippkurort. Zusätzlich trägt Bad Faulenbach seit mehr als fünfzig Jahren das Prädikat Moorheilbad und die heilsame Wirkung von Mooranwendungen können Sie noch heute bei den Faulenbacher Gesundheitsgastgebern erleben. Außerdem bietet das Faulenbacher „Tal der Sinne“ außergewöhnliche Naturerlebnisse für alle fünf Sinne.

Füssen Kneippkurort Hopfen am See Kneippkurort und Luftkurort Info: Der Ortsteil Hopfen am See ist seit 1967 als Luftkurort und seit 1968 als Kneippkurort prädikatisiert. Hier an der „Allgäuer Riviera“ können Sie Kneipp unkompliziert kennenlernen: Seit 2012 gibt es das neue KneippErlebnisareal an der Uferpromenade. Mit der schwimmenden Kneipp-Insel, wo Sie im Hopfensee Wasser treten können. Mit „Gedankenbänken“, auf denen Pfarrer Kneipp Denkanstöße gibt. Mit einer Kräuterspirale, auf der duftende Heilpflanzen wachsen.

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Weißensee Luftkurort Info: Füssens ländlicher Ortsteil Weißensee ist seit 1975 Erholungsort und seit 2014 als Luftkurort anerkannt. Die auch an heißen Tagen noch angenehme Luftqualität genießen Sie am besten im Klimapavillon unterhalb der Pfarrkirche St. Walburga am nördlichen Seeufer. Bei Wanderungen auf den beiden neu ausgeschilderten Terrainkurwegen können Sie Ihr Herz-Kreislauf-System stärken.

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Kneipp erleben in Füssen - die fünf Kneipp´schen Säulen

Auf Kräutersuche

Balance entwickeln

Kräuterfrauen mit überliefertem Wissen um Heil- und Küchenpflanzen hat es im Allgäu schon immer gegeben. Auch Sebastian Kneipp hat die Kraft der Kräuter in seiner Gesundheitslehre eingesetzt.

Im Zeitalter von Multitasking, Burnout, Spagat zwischen Beruf und Familie ist Kneipps Idee von der „Inneren Ordnung“ aktueller denn je. Sie kann Ihnen dabei helfen, innere Ruhe zu finden, Ihren mentalen Akku aufzutanken und einen achtsamen Lebensstil für den eigenen Alltag zu entwickeln. Beginnen Sie damit, einfach mal ... nichts zu tun.

In Füssen können Sie mehrere schöne Kräutergärten entdecken. Der versteckte Kräutergarten innerhalb der Zwingermauern des Hohen Schlosses ist über einen Aufgang gleich beim ersten Torturm zu erreichen. Im neuen Kräutergarten an der Kneippwiese in Bad Faulenbach sind die Heilpflanzen nach Ihrer Wirkung angeordnet. Eine klassische Kräuterspirale verströmt ihren Duft am Musikpavillon in Hopfen am See.

Wasser hilft Nicht umsonst wird Sebastian Kneipp hier im Allgäu auch „Wasserdoktor“ genannt. Er entdeckte als Erster die belebende Kraft des Wassers für die Erhaltung der eigenen Gesundheit und Vitalität. Probieren Sie die Kneipp-Klassiker Wassertreten und Armbad unkompliziert in den Kneippbecken aus, die es in allen Füssener Ortsteilen gibt. An der Uferpromenade in Hopfen am See können Sie Ihr gesundes Kurzprogramm sogar auf einer schwimmenden Kneipp-Insel einlegen - und den Panoramablick genießen. Auch die Kneippanlagen am Mittersee in Bad Faulenbach, am Weißensee und am Alatsee sind kleine Naturparadiese.

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Wir empfehlen Ihnen dafür einen der Ruheplätze im idyllischen Baumgarten hoch über der Füssener Altstadt, das stille Faulenbacher Tal, den Ruhegarten am Weißensee oder die „Gedankenbänke“ am Hopfensee.

G´sund und g´schmackig Die Warnung Pfarrer Kneipps vor dem Kaffeegenuss, wie sie auf einer „Gedankenbank“ in Hopfen am See zum lesen ist, bringt uns heute zum Schmunzeln. Mit seiner Forderung nach einer ausgewogenen Ernährung ist er dagegen immer noch auf der Höhe der Zeit. Naturbelassene Grundprodukte, wenn möglich aus der Region, schonend und zur richtigen Saison verarbeitet - für die modernen Prinzipien guter Küche war Kneipp Vorreiter. In vielen unserer Restaurants stehen allgäutypische Gerichte mit regionalen Zutaten auf der Karte und Vollwert- und vitale Vollwert- oder Bioküche bieten nicht nur unsere Kurhotels an. 7


Kneipp erleben in Füssen - die fünf Kneipp´schen Säulen

Unser Gesundheitszentrum: die Natur Eine der schönsten Naturlandschaften am bayerischen Alpenrand lädt Sie zu gesunder Bewegung - die fünfte Kneipp´sche Säule! - in der Natur ein. Ohne Leistungsdruck, aber immer mit großer Aussicht. Ein gut ausgebautes Wander- und Nordic Walking-Routennetz führt an Aussichtslogen, rund um die Seen oder auf königlichen Spuren zu den Berghütten der Wittelsbacher. Auf der neu ausgeschilderten Kneipp-Radrunde kommen Sie durch alle Ortsteile von Füssen und können zwsichendurch gesunde Stopps einlegen. Gemäß der fünf Säulen von Kneipp finden Sie den Routenverlauf der Kneippradrunde, sowie die Kneipperlebnisstationen in Füssen und seinen Ortsteilen. Nehmen Sie sich dafür ruhig einen ganzen Tag Zeit, denn neben Kneippanlagen liegen auch Badebuchten, ein Vogelerlebnispfad, sonnige Picknickbänke und Caféterassen an der Strecke.

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Gesundheitsurlaub in Füssen

Gesundheitsurlaub in Füssen unsere Pauschalangebote Auszeit vom Alltag: Sie wollen sich einfach entspannen und ein paar ruhige Tage im Allgäu verbringen? Ein bisschen Wellness wäre schön? Wandern kann, muss aber nicht sein? Dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Sie. Schalten Sie ab, gönnen Sie sich Muße und mit dem Ausflug auf den aussichtsreichen Tegelberg die schönste Art „high“ zu sein. Leistungen: • 2 Übernachtungen mit Vital-Halbpension • 1 Entspannungsfußbad mit anschließender 20-minütiger Fußmassage • 4 Stunden Entspannung in der Königlichen KristallTherme Schwangau • 1 Berg- und Talfahrt auf den Tegelberg • 1 Wanderkarte mit Tourentipps für „Streifzüge“ in die Natur Als Gast in Füssen erhalten Sie bei Ihrem Aufenthalt kostenlos die FüssenCard, mit welcher unter anderem folgende Leistung inklusive ist: ÖPNV-Nutzung Weitere Informationen und Buchungsmöglichkeit finden Sie unter www.fuessen.de/gesundheit/gesundheitspauschalen. Auch unsere Gesundheitsgastgeber bieten dort attraktive hauseigene Gesundheitspauschalen an. 10

BKK Aktivwochen: Ob Basisprogramm oder „Frauen Spezial“: Finden Sie Erholung für Körper, Geist und Seele in einer der schönsten Urlaubsregionen Bayerns. Bitte beachten Sie: Das Präventionsprogramm wird (nach §20 SGB V) von unterschiedlichen Betriebskrankenkassen (BKK) angeboten. Bitte fragen Sie bei Ihrer BKK nach, ob sie die BKK-Aktivwoche bezuschusst.

Keine Kur, sondern Wellness gewünscht? Kein Problem, denn auch ohne Kneippkur kann man die Lehren des berühmten Pfarrers im Gesundheitsurlaub entdecken - ganz sanft und ohne Zwang. Mehr zu unseren WellnessGastgebern finden Sie auf Seite 13. 11


Gesundheitsurlaub in Füssen

gesund „on Tour“

Relaxen in Füssen

Füssen Tourismus und Marketing bietet auch im Bereich Gesundheit spezielle Führungen im Dienste Ihrer Gesundheit an. Die genauen Termine finden Sie im aktuellen Veranstaltungskalender oder unter www.fuessen.de.

In folgenden Häusern können Sie in den jeweiligen Wellnessabteilungen herrlich entspannen und Wellness genießen. Füssen: Luitpoldpark-Hotel, Bahnhofstr. 1-3, 87629 Füssen, Tel. 0 83 62 / 9 04-0, www.luitpoldpark-hotel.de Hotel Schlosskrone, Prinzregentenplatz 2-4, 87629 Füssen, Tel. 0 83 62 / 93 01 80, www.schlosskrone.de Hotel Sommer, Weidachstr. 74, 87629 Füssen, Tel. 0 83 62 / 91 47-0, www.hotel-sommer.de Via Hotel Sonne, Prinzregentenplatz 1, 87629 Füssen, Tel. 0 83 62 / 90 80, www.hotel-sonne.de

„Kneipp“ - mehr als kaltes Wasser Bei dieser Führung mit der Gesundheits- und Kräuterpädagogin Claudia Ziegler können Sie jetzt die fünf Kneipp’schen Wirkprinzipien Wasser – Ernährung – Heilkräuter - innere Ordnung unkompliziert kennenlernen. Termine von Juni bis September. Kräuterwanderung Von der Brennnessel bis zum Spitzwegerich: Lernen Sie die einheimischen Kräuter bei einer gemütlichen Wanderung näher kennen. Erfahren Sie mehr über unsere heimischen Kräuter und ihre Heilanwendung, Mythologie oder Verwendung in der Küche. Bitte bringen Sie festes Schuhwerk mit. Termine von Mai bis Oktober. Gesundheitswanderung Let´s go - jeder Schritt hält fit Eine besondere Wohltat für Körper, Geist und Seele sind die vom Dreimäderlhaus angebotenen Gesundheitswanderungen, die von einem zertifizierten Gesundheitswanderführer geleitet und durch physiotherapeutische Übungen aufgelockert werden. Termine von Mai bis Oktober. Magisches Allgäu - Weißensee Ahnen, Wassermännern, Göttinnen auf der Spur in den Geheimnissen der Landschaft und Natur. Mythologische Erlebniswanderung am Weißensee mit einer Allgäuer Sagenerzählerin, Moor- und Wildkräuterführerin. Termine ganzjährig.

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Bad Faulenbach: Parkhotel Bad Faulenbach, Fischhausweg 5, 87629 Füssen, Tel. 0 83 62 / 9 19 80, www.parkhotel-fuessen.de Hopfen am See: Hotel Fischer am See, Uferstr. 25, 87629 Füssen, Tel. 0 83 62 / 9 26 99 90, www.fischer-allgaeu.de Hotel Geiger, Uferstr. 18, 87629 Füssen, Tel. 0 83 62/70 74, www.hotel-geiger.de Hotel am Hopfensee, Uferstraße 10, 87629 Füssen Tel. 0 83 62/5 05 70, www.hotel-am-hopfensee.de Residenz Sonnenhang, Am Sonnenhang 5-7, 87629 Füssen, Tel. 0 83 62/9 00 60, www.residenz-sonnenhang.de Seehotel Hartung, Uferstr. 31/32, 87629 Füssen, Tel. 0 83 62/9 15 45, www.seehotel-hartung.de Weißensee: Wellnesshotel Bergruh, Alte Steige 16, 87629 Füssen, Tel. 0 83 62/90 20 www.wellnesshotel-bergruh.de Appartementhotel Seespitz, Pfrontener Str. 45, 87629 Füssen, Tel. 0 83 62/3 88 99, www.seespitz.de

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Gesundheitsurlaub in Füssen

Ihr Weg zur Kur Kuren Sie sich gesund! Eine Kur ist weder verstaubt noch altmodisch, sondern der richtige Weg, um Körper und Seele in Einklang zu bringen und die Gesundheit zu erhalten. Und so leicht können Sie Ihre Kur beantragen: 1. Anspruch Jeder gesetzlich Versicherte hat Anspruch auf eine Kur, sobald sie medizinisch begründet ist. 2. Ärztlicher Befund Jeder Kurantrag beginnt mit einem Gespräch beim behandelnden Arzt. Dieser rät Ihnen je nach Krankheitszustand zu einem ambulanten oder stationären Aufenthalt. 3. Kurantrag Gemeinsam mit dem Arzt füllen Sie den Kurantrag für eine Vorsorge- oder Rehabilitationsmaßnahme aus, begründen den Antrag und reichen ihn bei Ihrem zuständigen Kostenträger ein. Bereits hier können Sie gemäß der Indikation Ihren gewünschten Aufenthaltsort angeben, zum Beispiel Füssen im Allgäu. 4. Prüfung Der Kurantrag wird durch den medizinischen Dienst, den Vertrags- oder Amtsarzt geprüft. 5. Genehmigung Diese erfolgt durch die zuständige Krankenkasse, Rentenoder Beihilfestelle. 6. Ablehnung Bei einer Ablehnung des Kurantrages kann schriftlich Widerspruch eingelegt werden. 7. Private Kur Sie können jederzeit auf eigene Kosten, also privat kuren. Dabei zahlen Ihre Übernachtungen und der Kurarzt verschreibt nach entsprechender Untersuchung die Heilmittelanwendungen. Bis zu 90 Prozent der Kosten für 14

die Anwendungen übernimmt die Kasse, den Rest sowie die Rezeptgebühr zahlt der Patient. 8. Die Wahl des Kurorts Bei einer ambulanten Vorsorgeleistung können Sie einen anerkannten Kurort frei auswählen. Bei einer stationären Vorsorgeleistung oder einer Rehabilitationsleistung empfiehlt die Krankenkasse eine Vertragseinrichtung. Füssen im Allgäu ist anerkannter Kurort. Viele unserer Hotels sind Vertragspartner der Krankenkassen. 9. Dauer Eine ambulante oder stationäre Kur dauert in der Regel drei Wochen. 10. Kosten Bei einer stationären Rehabilitation, einer stationären Vorsorgeleistung sowie einer ambulanten Rehabilitation werden die Kosten übernommen. Die Eigenbeteiligung liegt bei 10 € pro Tag. Bei ambulanten Vorsorgeleistungen in anerkannten Kurorten werden 100 Prozent der KurarztKosten und 90 Prozent der Kurmittel übernommen. Hinzu kommt ein Zuschuss für Unterkunft, Verpflegung und Kurtaxe von bis zu 13 € pro Tag, für Kleinkinder 21 € pro Tag. Die Eigenbeteiligung liegt bei 10 € pro Verordnung und 10 Prozent der Kurmittel. 15


Unsere Gesundheitsgastgeber vor Ort

Gesundheitshäuser und ihre Spezialisierung

Filser Kur- und Relaxhotel Familie Thanner / Filser Säulingstraße 3 87629 Füssen Tel: 08362 91250 info@hotel-filser.de www.hotel-filser.de Entspannung und Erholung in einem gepflegten Haus mit individueller Betreuung. Inmitten eines großen Gartens, sehr ruhig und doch zentral an der König-Ludwig-Promenade gelegen. Ca. 10 -15 Gehminuten zur historischen Altstadt, Bahnhof, Forggensee oder Festspielhaus. Kursanatorische Einrichtung mit stationärer Vorsorge- und Rehamöglichkeit Kur- und Vitalhotel Wiedemann Dr. Anni Derday Am Anger 3 87629 Füssen-Bad Faulenbach Tel: 08362 91300 info@hotel-wiedemann.de www.hotel-wiedemann.de Das Wiedemann mit seiner über 100-jährigen Familientradition begrüßt Sie in Bad Faulenbach - dem „Tal der Sinne“. Gönnen Sie sich in absoluter Ruhe Tage der Entschleunigung vom Alltag und atmen Sie in der einzigartigen Naturidylle wieder durch. Und doch sind es nur 10 Gehminuten in Füssens historische Altstadt. Ambulante Kuren und stationäre Vorsorge und Reha, beihilfefähig. Therapieeinrichtung mit Naturmoorbad. 16

Aktiv Hotel Schweiger & Medizinisches Aktiv Zentrum Schweiger Carola & Dr. med. Martin Schweiger Ländeweg 2 87629 Füssen - Bad Faulenbach Tel: 08362 91400 info@aktiv-schweiger.de www.aktiv-schweiger.de Bei uns kreist alles um Ihre Gesundheit. Mit unserer langjährigen Erfahrung in der Präventions- und Kurmedizin bieten wir Ihnen ein breitgefächertes Angebot für eine gesunde Lebensweise, um lange vital und leistungsfähig zu bleiben. Ambulante und stationäre Kuren mit pyhsikalischer Therapie. Hotel Jakob garni Gertrud Jakob Schwärzerweg 6 87629 Füssen-Bad Faulenbach Tel: 08362 91320 info@kurhotel-jakob.de www.kurhotel-jakob.de Das kleine „Wohlfühlhotel“ im Herzen von Bad Faulenbach. Erleben Sie unser „Tal der Sinne“ mit Barfußpfad und besonderen Naturschönheiten. Fühlen Sie sich wohl in unseren geschmackvollen und behaglichen Zimmern oder dem herrlichen Appartement. Das Frühstücksbuffet beschwingt und stärkt Sie für den Tag.

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Unsere Gesundheitsgastgeber vor Ort

Möst Medical Wellness Resort Kneipp-Sanatorium Möst GmbH & Co. KG Eva Hess Uferstraße 1 87629 Füssen - Hopfen am See Tel: 08362 5040 post@moest.com www.moest.com Erleben Sie eine Oase der Erholung mit bevorzugter Panorama-Lage: Im Westen zum See mit eigenem Privatstrand, nach Süden hin blicken Sie auf Wiesen und Berge. Genießen Sie die Annehmlichkeiten unseres Hauses mit dem professionellen Therapieangebot eines modernen Medical Wellness Resorts.

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Hartung´s Hoteldorf Familie Hartung Enzensbergstraße 20 87629 Füssen - Hopfen am See Tel: 08362 50550 info@hartungs-hoteldorf.de www.hartungs-hoteldorf.de Im Allgäu, in einer der reizvollsten Landschaften Deutschlands, liegt Hartungs Hoteldorf. Genießen Sie Ihren Aufenthalt in der individuellen Atmosphäre des Hauses. In großzügig, stilvoll und behaglich ausgestatteten Zimmern und Ferienwohnungen fühlen Sie sich wie zu Hause. Für Ihr leibliches Wohl sorgt unsere hervorragende Küche mit Fleisch-und Wurstwaren vom eigenen Bauernhof und aus eigener Herstellung.

Sanatorium Eggensberger Andreas Eggensberger Ringweg 4 87629 Füssen - Hopfen am See Tel: 08362 9103600 info@reha-hopfen.de www.sanatorium-eggensberge.de

Camping Hopfensee Eduard Mayr Fischerbichl 17 87629 Füssen - Hopfen am See Tel: 08362 917710 info@camping-hopfensee.de www.camping-hopfensee.de

Vorbeugen, gesund werden und neue Kräfte tanken: Arztpraxis und erfahrene Therapeuten stehen Ihnen mit einem effizienten Therapiekonzept zur Seite. Kneippen, Kuren, Physiotherapie-Pakete – dazu die ruhige Aussichtslage, Hallenbad und frische Bio-Küche für neue Energie.

Urlaub auf dem 5 Sterne Camping Hopfensee - das soll eine harmonische Verbindung von Sport- und Freizeitspaß, Fitnesstraining und Gesundheitspflege sein - ein angenehmer Wechsel zwischen Bewegung, Aktivität und geistiger Anregung einerseits und Ruhe und Entspannung andererseits.

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Vitaltouren

Vitaltouren - gesunde Wanderungen rund um Füssen Zum Wandern in und um Füssen gibt es zahlreiche Tourenvorschläge. Aber sind diese auch unter gesundheitlichen Aspekten empfehlenswert? Bewegung in der Natur ist grundsätzlich gut, aber bei vorhandenen Gesundheitsbeschwerden sollten Wanderungen auf diese abgestimmt sein. Egal, ob Sie vorbeugend etwas für Ihren Körper tun möchten oder bestmöglich auf schon bestehende Beschwerden abgestimmte Touren suchen: Orientieren Sie sich an den Gesundheitskriterien unserer speziellen Vitaltouren auf den folgenden Seiten. Auf www.fuessen.de/gesundheit/vitaltouren finden Sie weitere Touren mit Informationen zum Ausdrucken und GPS-Track zum Download, handlich und praktisch zur Mitnahme auf jede Wandertour. Allgemein werden bei den Vitaltouren gefährliche Passagen, Straßen und asphaltierte Wege möglichst vermieden. Sie punkten mit Abwechslung in den Landschaftsformen und Routenführungen abseits des Verkehrs. So kann die Ruhe während der Wanderung die positive Wirkung der Vitaltour verstärken und den Stressabbau fördern. Bei den Vitaltouren zählt auch die Infrastruktur am Wegesrand – ausreichende Bänke für Ruhepausen sind in der Regel vorhanden. Neben diesen Aspekten wird bei den ausgewählten Touren auch die UV-Exposition / Sonneneinstrahlung betrachtet. Herz-Kreislaufsystem und Gelenke Im Zusammenhang mit dem Herz-Kreislauf-System und etwaigen Gelenkbeschwerden kommt nicht nur der Länge der Tour eine entscheidende Rolle zu. Darüber hinaus werden bei der Routenführung auch extreme Steigungen und Abstiege vermieden, um Überbelastungen zu vermeiden. Ein moderates Auf und Ab gehört aber auch bei diesen Vitaltouren dazu, denn es regt den Kreislauf an. 20

Allergiepotenzial Grundsätzlich ist das Reizklima im Gebirge positiv und es wirkt anregend auf den Stoffwechsel. Die Allergiebelastung vor allem in höheren Lagen ist - außer bei Gräsern - gegenüber dem Flachland deutlich reduziert. Allerdings spielt die Pollenverfrachtung durch den Wind eine nicht zu unterschätzende Rolle. In Bezug auf die Vitaltouren wurden einige der wichtigsten allergieauslösenden Pflanzen berücksichtigt: Frühblüher wie Erle, Birke und Haselnuss, aber auch Gräser. Das Allergiepotenzial dieser allergenen Pflanzen kommt natürlich nur während ihrer jeweiligen Blütezeit zum Tragen. UV-Exposition / Sonneneinstrahlung Über Sonnenschein freut sich der Wanderer fast immer. Aber bitte achten Sie allgemein auf ausreichend Sonnenschutz. Oft wird die Dauer und Intensität der UV-Strahlung unterschätzt. Pro 1.000 Meter Höhe nimmt die UV-Belastung um rund acht bis zehn Prozent zu und Wasserflächen reflektieren die Strahlung stark. 21


Vitaltouren

Gelenkschonende Vitaltouren Tour 3: Zum Walderlebniszentrum Ziegelwies: Grenzenlose Naturerlebnisse warten im Walderlebniszentrum Zieglewies am Lechfall. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 5,3 km; Dauer: 1:45 h Tour 4: Zum Bootshafen Füssen: Eine ideale EinsteigerRunde, die Sie aus der Stadt heraus direkt an den Forggensee bringt. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 4,2km; Dauer: 1:30 h Tour 5: Drei-Schlösser-Weg: Familienfreundliche Wanderung über das Hohe Schloss zu den Königsschlössern Neuschwanstein und Hohenschwangau. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 5,8 km; Dauer: 2:00 h

Erleben Sie die atemberaubende Landschaft um Füssen, ohne Ihre Gelenke übermäßig zu strapazieren. Empfohlen werden diese Touren insbesondere hinsichtlich der Beanspruchung von Hüfte, Knie und Wirbelsäule. Tour 1: Weißenseerundweg: Sanfte Wanderung rund um den Weißensee. Stets am Wasser entlang mit tollen Ausblicken auf die nahen Berge. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 6,2 km; Dauer: 2:00 h Tour 2: Tal der Sinne: Zwischen Bad Faulenbach und Alatsee erleben Sie die unberührte Natur mit allen Sinnen. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 8,0 km; Dauer: 2:45 h

Gunzenberg

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Schloss Neuschwanstein

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Vitaltouren

Gelenkschonende Vitaltouren Tour 9: Von der Tegelberg-Bergstation zur Bleckenau: Beste Aussicht ist auf dieser Wanderung garantiert. Hinauf geht es gemütlich mit der Tegelbergbahn und ab der Bleckenau zurück mit dem Bus nach Hohenschwangau. Schwierigkeit: mittel; Streckenlänge: 6,5 km; Dauer: 2:30 h Tour 10: Buchenberg Gipfelrunde: Es erwartet Sie von der Buchenbergalm aus eine einfache, abwechslungsreiche Runde über den oberen Bereich des Buchenbergs. Von Buching bis zur Gaststätte bringt Sie ganz bequem die Buchenbergbahn in rund zehn Minuten. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 3,0 km; Dauer:1:00 h

Tour 6: Hopfenseerundweg: Einmalige Blicke auf die Allgäuer Alpen und italienisches Flair: Die Uferpromenade des Hopfensees wird zu Recht gerne „Allgäuer Riviera“ genannt. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 6,9 km; Dauer: 2:00 h Tour 7: Rundweg von Hopfen zum Faulensee: Die gemütliche Wanderung führt vom Hopfensee durch das Voralpenland zum kleinen Faulensee. Zurück geht es über die Burgruine Hopfen zur Uferpromenade. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 8,0 km; Dauer 2:45 h Tour 8: Eschacher Panoramarunde: Sonnenwanderung durch das Alpenvorland mit tollen Blicken in die nahen Berge und auf die Königsschlösser. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 9,8 km; Dauer: 3:00 h

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Vitaltouren

Vitaltouren zur Stärkung des Herz-Kreislauf System Tour 4: Zum Walderlebniszentrum Ziegelwies: Grenzenloses Naturerlebnisse warten im Walderlebniszentrum Zieglewies am Lechfall. Schwierigkeit: leicht, Streckenlänge: 5,3 km; Dauer: 1:45 h Tour 5: Zum Bootshafen Füssen: Eine ideale EinsteigerRunde, die Sie aus der Stadt heraus direkt an den Forggensee bringt. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 4,2 km; Dauer: 1:30 h Tour 6: Drei-Schlösser-Weg: Familienfreundliche Wanderung über das Hohe Schloss zu den Königsschlössern Neuschwanstein und Hohenschwangau. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 5,8 km; Dauer: 2:00 h

Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung, aber ohne ihn zu überanspruchen. Tour 1: Weißenseerundweg: Sanfte Wanderung rund um den Weißensee. Stets am Wasser entlang mit tollen Ausblicken auf die nahen Berge. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 6,2 km; Dauer: 2:00 h Tour 2: Alatseerunde: Wunderschöne kleine Runde um den See, der als Kluftinger-Krimischauplatz bekannt geworden ist. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 4,8 km; Dauer: 2.00 h Tour 3: Tal der Sinne: Zwischen Bad Faulenbach und Alatsee erleben Sie die unberührte Natur mit allen Sinnen. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 8,0 km; Dauer 2:45 h

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Vitaltouren

Vitaltouren zur Stärkung des Herz-Kreislauf System Tour 9: Von der Tegelberg-Bergstation zur Bleckenau: Hinauf liftet Sie die Tegelbergbahn. Von der Bergstation bis zum Berggasthaus Bleckenau wandern Sie auf dem ehemaligen Reitweg der bayerischen Könige, bevor es von der Bleckenau mit dem Hüttenbus talwärts geht. Schwierigkeit: mittel; Streckenlänge: 6,5 km; Dauer: 2:30 h Tour 10: Buchenberg Gipfelrunde: Es erwartet Sie von der Buchenbergalm aus eine einfache, abwechslungsreiche Runde über den oberen Bereich des Buchenbergs. Von Buching bis zur Gaststätte bringt Sie ganz bequem die Buchenbergbahn in rund zehn Minuten. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 3,0 km; Dauer: 1:00 h

Tour 6: Hopfenseerundweg: Immer am Wasser des Hopfensees entlang mit tollen Blicken auf die Bergwelt. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 6,9 km; Dauer: 2:00 h Tour 7: Rundweg von Hopfen zum Faulensee: Auf geht´s zum kleinen Faulensee, der versteckt am Rande des Hopferwald liegt. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 8,0 km; Dauer: 2:45 h Tour 8: Führt entlang des Forggenseeostufers bis nach Brunnen - entweder auf der Fahrstraße mit Neuschwansteinblick oder alternativ auf einem Pfad direkt am Ufer entlang. Im Sommer (je nach Stauhöhe des Sees 01.06. 15.10.) ist die Rückfahrt per Forggenseeschiff möglich. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 5,7 km; Dauer: 2:00 h

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Vitaltouren

Vitaltouren mit geringem Allergiepotential Hohenschwangau über die Kutschenfahrstraße nach Neuschwanstein). Schwierigkeit: mittel, Streckenlänge: 4,5 km; Dauer: 1:45 h; geeignet bei Haselnuss-Allergie Tour 3: Buching-Naturschutzgebiet AmmergebirgeSchwangau: Sie wandern auf halber Höhe entlang des ersten Höhenzuges quasi in der Beletage der Alpen Schwierigkeit: mittel; Streckenlänge 12,2 km; Dauer: 5:00 h, geeignet bei Erlen-Allergie Tour 4: Buching-Kenzenhütte: Westlich des Halblechtals können Sie zwischen Buchenberg und Kenzenhütte ein weitläufiges Wandergebiet mit ruhigen Forstwegen in mittlerer Höhenlage entdecken. Schwierigkeit: mittel; Streckenlänge: 9,6 km; Dauer: 4:00 h, geeignet bei Birken-Allergie

Bei diesen Vitaltouren liegt der Schwerpunkt auf der Verträglichkeit für Gras-, Haselnuss-, Erlen- und Birkenallergiker. Selbstverständlich gilt dies ausschließlich zur Blütezeit der jeweiligen Pflanzen. Tour 1: Alatseerunde: Wunderschöne kleine Runde um den See, der als Kluftinger-Krimischauplatz bekannt geworden ist. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 4,8 km; Dauer: 2:00 h; geeignet bei Gras-Allergie Tour 2: Hohenschwangau Runde: Wunderschöne Runde von Hohenschwangau zu den Königsschlössern Neuschwanstein und Hohenschwangau mit Aufstieg durch die beeindruckende Pöllatschlucht (derzeit wegen Sanierungsarbeiten gesperrt. Alternativ: Aufstieg ab Ortschaft

Bayerniederhofen

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Buching

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Vitaltouren

Vitaltouren mit geringer Sonneneinstrahlung Hier sind einige Vitaltouren aufgelistet, bei denen Sie zu größeren Teilen im Schatten wandern. Auch an sehr sonnigen Tagen können Sie auf diesen Wanderungen wunderbar die Landschaft genießen.

Hohenschwangau über die Kutschenfahrstraße nach Neuschwanstein.). Schwierigkeit: mittel; Streckenlänge: 4,5 km; Dauer: 1:45 h; Tour 3: Von der Tegelberg-Bergstation zur Bleckenau: Hinauf liftete Sie die Tegelbergbahn. Von der Bergstation bis zum Berggasthaus Bleckenau wandern Sie auf dem ehemaligen Reitweg der bayerischen Könige, bevor es von der Bleckenau mit dem Hüttenbus talwärts geht. Schwierigkeit: mittel; Streckenlänge: 6,5 km; Dauer: 2:30 h

Tour 1: Drei-Schlösser-Weg: Familienfreundliche Wanderung über das Hohe Schloss zu den Königsschlössern Neuschwanstein und Hohenschwangau. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 5,8 km; Dauer: 2:00 h Tour 2: Hohenschwangau Runde: Wunderschöne Runde von Hohenschwangau zu den Königsschlössern Neuschwanstein und Hohenschwangau mit Aufstieg durch die beeindruckende Pöllatschlucht (derzeit wegen Sanierungsarbeiten gesperrt. Alternativ: Aufstieg ab Ortschaft

Forggensee 310

Schwangau

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Hohenschwangau

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500 m

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Vitaltouren

Oberlangegg Langegg

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Unterlangegg

7 Faulensee

Heimen Brandegg

Hopferwald

Hopferau

Enzensberg

Hopfen am See

Schraden

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7

Heidelsbuch

Lehern

Hinterberg

Hopferried

Hopfensee

Reinertshof

Wiedemen

Buchen

Fischerbichl

Dornach

Großer Eschacher Weiher

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Bachweiher

Hafenegg

Vitaltouren mit geringer Sonneneinstrahlung

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Riederwies

Gunzenberg

Achmühle

Haslach Spöttl

Tour 4: Alatseerunde: Wunderschöne kleine Runde um den See, der als Kluftinger-Krimischauplatz bekannt geworden Oberried ist. Hub Weißensee Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 4,8 km; Dauer: 2.00 h Moos Tour 5: Tal der Sinne: Zwischen Bad Faulenbach und Alatsee erleben Sie die unberührte Natur mit allen Sinnen. Weißensee Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 8,0 km; Dauer 2:45 h Tour 6: Zum Walderlebniszentrum Ziegelwies: Grenzenloses Naturerlebnisse warten im Walderlebniszentrum Zieglewies am Lechfall. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 5,3 km; Dauer: 1:45 h Alatsee Tour 7: Rundweg von Hopfen zum Faulensee: Der kleine Vilser Scharte Faulensee liegt idyllisch am Waldrand und die Wanderung dorthin belohnt mit schönen Ausblicken. Schwierigkeit: leicht; Streckenlänge: 8,0 km; Dauer: 2:45h

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Füssen 4

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Bad Faulenbach Mittersee Obersee

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500 m

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Gesunde Ausflüge

Gesunde Ausflüge Auch in der Umgebung rund um Füssen lässt es sich gut „gesunden“. GE(h)ZEITEN in Nesselwang Der Besinnungsweg GE(h)ZEITEN lädt ein, Zeit und Werte zu erfahren. Hier können Sie sich Zeit für sich, zur Reflexion und zur inneren Erholung nehmen. Sechs thematische Stationen verfolgen dieses Ziel: 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Start und Ziel von GE(h)ZEITEN ist der kostenfreie Parkplatz „Rindegger Tanne“ zwischen den Nesselwanger Ortsteilen Rindegg und Schicken. Die Begehung des Weges dauert rund eine Stunde. Zusätzlich sollte man sich pro Station circa 10 Minuten Zeit nehmen, um sich deren Thema zu widmen. Führungen auf dem Weg, mit vielen Hintergrundinformationen zum Projekt, finden im Sommer wöchentlich statt. Nähere Informationen finden Sie unter: www.nesselwang.de/gehzeiten-im-allgaeu.html

Ich mache mich auf den Weg Zeit für mich Zeit für andere Zeit für Gott Zeit für die Schöpfung Die Zeit läuft weiter

Der Weg liegt malerisch eingebettet im Gebiet um den Attlesee. Im Hintergrund thronen Säuling und Zugspitze als markanteste Punkte. 36

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Gesunde Ausflüge

Paradiesgarten Maag in Lechbruck Hinter dem 1.200 Quadratmeter großen Paradiesgarten in Lechbruck steht die Designerin und Buchautorin Sibylle K. Maag. Sie will hier anhand eines Kraftortes einen gesunden und nachhaltigen Umgang mit der Natur vermitteln. Für diesen Bildungsansatz wurde der Paradiesgarten von der Deutschen UNESCO-Kommission ausgezeichnet. Die Gartenanlage spannt den Bogen vom modernen bis zum romantischen Gartendesign und überrascht durch ihre vernetzte Vielfalt. Die verschiedenen Gartenräume laden zum Verweilen und Genießen ein. Geöffnet von März bis Oktober immer von Dienstag bis Donnerstag von 13.00 - 17.00 Uhr. Führungen, Seminare, Lesungen, Events im Paradiesgarten: www.paradiesgarten.eu Paradiesgarten Maag Am Falchen 58 86983 Lechbruck am See www.paradiesgarten.eu

Primavera Für PRIMAVERA LIFE sind seit 30 Jahren die Liebe zur Natur und der Respekt für Mensch und Umwelt feste Grundsätze in der Unternehmenskultur. Als führender Hersteller und Anbieter von naturreinen ätherischen Ölen und hochwertiger Bio- und Naturkosmetik bestimmen ökologisches Denken und Nachhaltigkeit das Geschäftskonzept. Das allgäuer Unternehmen betreibt an seiner Hauptniederlassung in Oy-Mittelberg einen Duft- und Naturkosmetikshop. Neben dem kompletten PRIMAVERA-Sortiment gibt es dort auch Gartenführungen, interessante Seminare und Workshops. Öffnungszeiten Montag bis Freitag von 09.00 - 18.00 Uhr, Samstag von 10.00 - 18.00 Uhr PRIMAVERA LIFE GmbH Naturparadies 1 87466 Oy-Mittelberg www.primaveralife.com

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Wichtige Serviceadressen im Überblick

Ärzteverzeichnis und wichtige Serviceadressen (die Telefonvorwahl im Ortsgebiet lautet: 08362) Bitte beachten Sie, dass hier aus Platzgründen nur Ärtze aufgeführt werden können, die auch als Gesundheitsexperten in den Füssen-Infos des Bayerischen HeilbäderVerbandes e.V. unter www.gesundes-bayern.de aufgeführt sind. Kliniken Klinik Füssen, Stadtbleiche 1, 87629 Füssen, Tel. 08362 / 500-0, E-Mail: info.fuessen@kliniken-oal-kf.de Fachklinik Enzensberg, Höhenstraße 56, 87629 Hopfen am See, Tel 08362 / 120, E-Mail: info@fachklinik-enzensberg.de Ärzte Dr. med. Felicitas Börner (Naturheilverfahren, Akupunktur, Ernährungsmedizin) Am Ziegelstadel 16, 87629 Füssen ......... ...............................................................................Tel. 0 83 62 / 5 72 27 Dr. med Jürg-Brändle (Augenheilkunde, Notfallmedizin, Mikrochirurgie), Augsburger Straße 7 1/2, 87629 Füssen ...... ...................................................................................Tel. 0 83 62 / 61 81 Dr. med. Gerhard Cyron (Orthopädie, Chirurgie), Augsburger Straße 15, 87629 Füssen.................................Tel. 0 83 62 / 20 57 Dr. med Markus Dreier (diagnostische Radiologie), Augsburger Str. 15, 87629 Füssen ..............................Tel. 0 83 62 / 60 81 Dr. med. Wolf-Dietrich Fieß (Innere- und Allgemeinmedizin, manuelle Medizin, Chirotherapie), Am Ziegelstadel 18, 87629 Füssen ...............................................Tel. 0 83 62 / 92 53 60 Dr. med Elke Fritsch-Metzger (Innere Medizin, Pneumologie) Hilteboldstr. 2, 87629 Füssen..................Tel. 0 83 62 / 92 31 39 Dr. med Udo Heel (Kurarzt, Sportmedizin), Uferstr. 5, 87629 Füssen ....................................................................Tel. 0 83 62 / 69 05 Dr. med Helene Huber & Dr. Med Bernd Rösel (Innere- und Allgemeinmedizin), Am Ziegelstadel 18, 87629 Füssen ........... .........................................................................Tel. 0 83 62 / 3 00 42 00

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Dr. Klaus Klimczyk (Schmerztherapie) Höhenstraße 56, 87629 Hopfen am See ...............................Tel 0 83 62 / 12 35 54 Dipl. med. Ulrike Kuhl (Kurärztin, Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren), Reichenstr. 14, 87629 Füssen ............................... ....................................................................................Tel 0 83 62 / 76 77 Dr. med. Christian Kranemann (Ortopädie, Unfallchirurgie, Akupunktur), Höhenstr. 56, 87629 Füssen .................................... ..............................................................................Tel 0 83 62 / 12 22 15 Dr. med. Christina Laubender (Innere- und Allgemeinmedizin), Von-Freyberg-Str. 7, 87629 Füssen . Tel 0 83 62 / 77 80 Dr. med Christoph Langer (HNO), Welfenstr. 24, 87629 Füssen ............................................................................Tel 0 83 62 / 18 02 Dr. med Nikola Mooser (Hautkrankheiten), Schrannengasse 15, 87629 Füssen .............................................Tel 08362 / 9261183 Dr. med. Holger Reimers (Orthopädie, Fachklinik Enzensberg), Höhenstr. 56, 87629 Füssen-Hopfen am See .................. ..............................................................................Tel. 0 83 62 /12 35 45 Kurarzt Stefan Reuter, Uferstr. 20 , 87629 Füssen ..................... ...................................................................................Tel. 0 83 62 / 34 73 Dr. med Wilhelm Rupprecht (Psychosomatische Medizin, Psychotherapie und Psychoanalyse) Panoramaweg 23, 87629 Füssen- Hopfen am See....................Tel. 0 83 62 / 66 31 Dr. med Andreas Gernot Schütz (HNO), Kaiser-MaximilianPlatz 3, 87629 Füssen ..................................Tel. 0 83 62 / 3 71 16 Dr. med Martin Schweiger (Kurzarzt, Innere Medizin, Dialyse), Schwärzerweg 3, 87629 Füssen ......Tel. 08362 / 9140600 Dr. med. Jürgen Schmidt (Innere Medizin Fachklinik Enzensberg), Höhenstr. 56, 87629 Füssen-Hopfen am See .................. .............................................................................Tel. 0 83 62 / 12 31 28 Dr. med Roland Vieth (Chirurgie, allgemeine Chirurgie, Visceralchirurgie), Stadtbleiche 1, 87629 Füssen ............................ ............................................................................Tel. 0 83 62 / 50 03 42 Dr. med Astrid Maria Werner (Innere Medizin und Psychotherapie Fachklinik Enzensberg)............Tel. 0 83 62 / 12 35 54

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Wichtige Serviceadressen im Überblick

Fachklinik Enzensberg Die m&i Fachklinik Enzensberg ist als Stammhaus der m&iKlinikgruppe Enzensberg, ein seit über 30 Jahren erfahrener und kompetenter Partner für spezialisierte Akutmedizin und medizinische Rehabilitation. Basierend auf ganzheitlich medizinisch-therapeutischen Konzeption stellt der betreuende Arzt nach umfassender Untersuchung ein auf Ihr spezielles Krankheitsbild ausgerichtetes Behandlungs- und Therapieprogramm zusammen. Interdisziplinär arbeitende Teams geben kompetent und verständnisvoll Hilfestellung, damit Sie Ihren Alltag und das Berufsleben wieder selbstständig meistern können. Genießen Sie die Naturlandschaft des Allgäus mit Wiesen, Seen und Bergen auf über 800 Meter Höhe. Bereits Bayerns Märchenkönig Ludwig II. schätzte die herrliche Region rund um Füssen und errichtete dort das Schloss Neuschwanstein. Der Ortsteil Hopfen am See liegt rund 6 km von Füssen entfernt und bietet mit seinen zahlreichen Spazierund Wanderwegen einen hohen Freizeitwert. Interdisziplinäre Teams für individuelle Betreuung: In der m&i Fachklinik Enzensberg arbeiten qualifizierte Mitarbeiter Hand in Hand für Ihren Behandlungserfolg. Hierzu zählen: • Fachärzte für Anästhesie, Allgemeinmedizin, Arbeitsmedizin, Chirurgie, Unfallchirurgie, innere Medizin, Kardiologie, Neurologie, Orthopädie, Physikalische und Rehabilitative Medizin, Psychosomatik und Psychotherapie • Physiotherapeuten • Ergotherapeuten • Masseure und medizinische Bademeister • Pflegefachkräfte • Diplomsportlehrer • Sprachtherapeuten • Diplom-Psychologen • Diplom-Sozialpädagogen 42

Leistungen • stationäre Rehabilitation als Anschlussheilbehandlung und Heilbehandlung in den Fachbereichen Orthopädie oder Unfallchirurgie, Neurologie Phase C und D, innere Medizin (nur Heilverfahren), Psychosomatik (nur Heilverfahren) • geriatrische Rehabilitation • stat. Krankenhausbehandlung in den Fachbereichen Orthopädie (Kompetenzzentrum für aktue Rückenschmerzen), Neurologie Phase B (Frührehabilitation), interdisziplinäres Schmerzzentrum • berufsgenossenschaftliche stationäre Weiterbehandlung auf der Basis der gesetzlichen Unfallversicherung (BGSW) • Reha / Case Managmenemt Support mit Fahreignungszentrum Allgäu • Berg- und Höhenmedizin • ambulante Rehabilitation in der Orthopädie und Neurologie • Praxisbetriebe für Ergotherapie und Sprachtherapie • ambulantes Therapiezentrum mit Praxisbetrieb für Physiotherapie / Massage • medizinisch therapeutische Angebote zur Prävention Impressum Herausgeber: Füssen Tourismus und Marketing (FTM), Anstalt des öffentlichen Rechts der Stadt Füssen ; Erscheinungsbild Allgäu GmbH: 3K München; Konzeption, Gestaltung, Grafik: FTM / Texte: FTM; Druck: Holzer Druck und Medien, Weiler im Allgäu Fotografie: Füssen Tourismus und Marketing / Andreas Hub, Günter Standl, Gerhard Eisenschink, Rainer Paulick, Fachklinik Enzensberg, Paradiesgarten Maag, Nesselwang Tourismus, Filser Kur- und Relaxhotel, Kurhotel Wiedemann, Aktiv Hotel Schweiger, Hotel Jakob, Möst Medical Wellness Resort, Sanatorium Eggensberger, Hartung´s Hoteldorf, Camping Hopfensee, www.gesundes-bayern.de, FTM/ Philipp Hoffmann Kartografie: Alpstein Tourismus GmbH & Co KG; green solutions GmbH & Co. KG, Kartengrundlage ©OpenStreetMap contributors Stand: 10/2016 - Irrtum und Änderungen vorbehalten.

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Füssen

Die romantische Seele Bayerns

Füssen Tourismus und Marketing www.fuessen.de Tourist Information Hopfen am See Uferstraße 21a 87629 Füssen im Allgäu Telefon 08362 7458 Telefax 08362 39978 hopfen@fuessen.de

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Tourist Information Füssen Kaiser-Maximilian-Platz 1 87629 Füssen im Allgäu Telefon 08362 9385-0 Telefax 08362 9385-20 tourismus@fuessen.de

Tourist Information Weißensee Seeweg 4 87629 Füssen im Allgäu Telefon 08362 6500 Telefax 08362 39265 weissensee@fuessen.de


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