Proyecto ARTY - Programa de desarrollo de capacidades

IO2: Programa de Desarrollo de Capacidades

Módulo 1: Introducción a los módulos de arteterapia

Escrito y Compilado por HABILITAS

Los resultados del aprendizaje

Al final de este módulo, los alumnos podrán:

1.Definir qué es la arteterapia

2.Describir cuáles son las técnicas y metodología que se utilizan en arteterapia

3.Identificar los trastornos de salud mental para los que la arteterapia es adecuada

4.Evaluar los beneficios de la arteterapia

¿Qué es la arteterapia?

Arteterapia I

La arteterapia representa 'una profesión integradora de salud mental y servicios humanos que enriquece la vida de las personas, las familias y las comunidades a través de la creación activa de arte y un proceso creativo', implementada por profesionales: los terapeutas del arte.

Por medio de las artes, el proceso terapéutico tiene como objetivo mejorar el desarrollo personal y la autoimagen, el manejo de las emociones, mejorar los problemas de conducta y las relaciones sociales.

(Asociación Americana de Terapia de Arte, 2017)

https://pixabay.com /

El objetivo general de la arteterapia sería contribuir a la comprensión de la persona de sus propios desafíos o conflictos, apoyar la expresión de sus propios obstáculos personales y mejorar el bienestar de la persona en relación con uno mismo, los demás y el entorno de vida.

(Edwards, 2014)

Arte-terapia II

• La arteterapia comenzó a desarrollarse como disciplina a mediados del siglo XX.

• Margaret Naumburg fue una de las primeras arteterapeutas, en los años 40 en los EE. UU., que utilizó un enfoque psicoanalítico para interpretar obras de arte espontáneas que no podían expresarse verbalmente, con niños y luego también con adultos.

• Luego teorizó varios aspectos de este enfoque innovador en varios libros.

• Otra pionera de la arteterapia fue Edith Kramer, quien trabajó con niños con trastornos del comportamiento y desarrolló aún más el método para su uso en grupos e individualmente, centrándose también en el potencial de comunicación y autoexpresión del trabajo artístico en la terapia.

• Describió el componente catártico del proceso de arteterapia, como un medio para que los niños procesen sus emociones, impulsos y conflictos internos, y encuentren nuevas formas de resolverlos.

Arte-terapia III

• Desde entonces, la arteterapia siguió desarrollándose y creciendo, convirtiéndose en una profesión que tiene sus propias normas, caminos educativos y ética.

• La arteterapia ahora se practica en una variedad de entornos, como centros comunitarios, entornos educativos como escuelas, centros de salud mental, centros médicos, centros de rehabilitación, instituciones correccionales y también en situaciones de crisis (por ejemplo, guerra, catástrofes naturales, violencia, etc.). .)

• Los métodos y herramientas de arteterapia también son utilizados por otros profesionales, como educadores, terapeutas ocupacionales, psicoterapeutas de diferentes enfoques, psiquiatras, logopedas, en su trabajo, con el propósito de provocar la autoexpresión, la autocuración y el cambio cuando el la expresión verbal no es posible o no permite el cambio

• Esto se hace en forma de pintura, dibujo, trabajo con arcilla, uso de plastilina y otras formas (narración de cuentos, uso de títeres, etc.), con el fin de mediar en la comunicación y la autoexploración.

Técnicas

Técnicas utilizadas en arteterapia -

Ambientación

• Como en cada forma de apoyo terapéutico, en primer lugar es necesario crear un espacio seguro para la autoexpresión, que pueda animar y estimular a la persona para el trabajo artístico.

• Aunque el escenario del arteterapia puede ser constrictivo (como los hospitales), es necesario crear al menos una atmósfera en la que la persona pueda confiar para expresar su mundo interior y sentirse aceptada incondicionalmente por el facilitador.

• De esta forma, la persona será más capaz de liberarse y crear de acuerdo a sus posibilidades.

'La única técnica de arteterapia es la de relacionarse con un paciente a través del arte.'

Hanna Kwiatkowska

Técnicas utilizadas en arteterapia

Cuadro Esculpir Uso de imágenes y fotografías.

Collage Dibujo Garabatos

Trabajo de arcilla Trabajo de plastilina Caricatura

Colorante Pintar con los dedos Creación de guiones gráficos

Materiales utilizados en arteterapia

Rotuladores Arcilla Tela

Lápices

Carboncillo

Cerámica

Acrílicos

Papel de dibujo y papel de colores.

Arcilla de moldear

Pasteles Tijeras y pegamento Fotografías/imágenes

Técnicas utilizadas en arteterapia

Cada facilitador utilizará las técnicas y materiales según el contexto de las sesiones de arteterapia, el tiempo del que disponga, su objetivo en el proceso terapéutico y las necesidades y particularidades de la persona/grupo.

• Por ejemplo, cuando se trabaja con un niño que necesita expresar sentimientos internos de ira de manera no verbal y que aún no ha desarrollado habilidades manuales sólidas, se puede seleccionar dibujar con lápices como el principal medio de autoexpresión.

• Para una familia que quiera describir de manera creativa las relaciones entre los miembros de la familia, una escultura en arcilla o en plastilina de la familia sería una técnica terapéutica apropiada e interesante.

• Para un adolescente que quiere explorar el camino de su vida futura, un collage puede ser una buena manera de crear una imagen externa de autodescubrimiento.

La elección de técnicas y materiales dependerá de la flexibilidad y creatividad del facilitador, cuyo principal objetivo es que la arteterapia sea lo más útil posible para la(s) persona(s) involucrada(s) y que pueda apoyarla en su progreso. Los facilitadores también pueden presentar a la persona varias opciones de materiales/técnicas entre las que elegir, según los objetivos de la terapia.

Metodología

Metodología de la arteterapia

El diseño de las sesiones de arteterapia se puede implementar:

⮚ Individualmente

⮚ En grupos

La elección del tipo de aplicación de la arteterapia depende de:

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⮚ Los objetivos previstos

⮚ El trastorno/dificultades que enfrenta el grupo objetivo/cliente

⮚ El entorno donde se implementa la arteterapia (mientras que un hospital/centro médico sería un entorno más apropiado para sesiones individuales, una escuela o una prisión serían más adecuadas para sesiones grupales)

(Edwards, 2014)

Metodología del arte-terapia

• Las personas con luchas/desafíos similares aprenden de las experiencias de los demás y se ofrecen apoyo mutuo

VENTAJAS DEL TRABAJO EN GRUPO EN ARTETERAPIA:

• El grupo facilita el descubrimiento de recursos y habilidades internas.

• Una persona puede recibir retroalimentación del grupo y de esta manera aprender nuevos comportamientos/habilidades sociales

• Los miembros están compartiendo roles y responsabilidades con otros

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DESVENTAJAS DEL TRABAJO EN GRUPO EN ARTETERAPIA:

• Problemas de confidencialidad

• Se necesitan más recursos

• Los individuos reciben menos atención del terapeuta/facilitador

• Más desafíos organizativos

(Malchiodi, 2011)

Estructura de un programa de arteterapia

(individual/grupal)

Introducción (establecer reglas básicas, explicar qué es arteterapia, objetivos)

Sesiones de arteterapia impartidas sobre temas específicos.

Ritual final (con obra de arte dedicada / trabajo grupal / regalo para el grupo, etc.)

Evaluación

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Clausura del programa de arteterapia

(Malchiodi, 2011)

Estructura de una sesión de arteterapia

Calentamiento

Actividad de arte elegida (gratuita o sobre un tema específico)

Discusión e interpretación de la obra de arte.

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Fin de la actividad

(Malchiodi, 2011)

Calentamiento

Esta es una actividad introductoria, que permite a la persona familiarizarse con la arteterapia, para superar posibles obstáculos internos en el uso del arte para expresarse.

También conecta al grupo, si se propone la arteterapia en tales escenarios.

Además, se pueden utilizar otros estímulos para facilitar la arteterapia, como la música o los cuentos.

Ejemplo de calentamiento:

DIBUJANDO LAS EMOCIONES SENTIDAS EN EL MOMENTO ACTUAL

• Los materiales utilizados serán lápices, rotuladores, papeles de dibujo

• Se le pedirá a la persona/grupo que dibuje las emociones que siente en ese momento en particular

• Luego, las discusiones se centrarán en los sentimientos expresados en el dibujo y en la autoexploración.

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(Buchalter,

2004)

Actividad de arte

La actividad artística en sí puede ser libre, donde la persona dibujará / pintará / esculpirá, etc. lo que siente, sin que se le imponga qué hacer. De esta forma, expresará conflictos interiores, sueños, problemas, emociones, que incluso fueron inconscientes, permitiendo a la persona crecer y explorar su desarrollo personal y autodescubrimiento.

Otras veces, especialmente en grupos, se eligen temas para explorar áreas particulares y para descubrir nuevos aspectos psicológicos de la(s) persona(s).

Dichos temas podrían ser: Dibujar un espacio seguro, Dibujar a tu madre, Dibujar al niño que llevas dentro, Dibujar tu ira/Miedos/Sueños/Metas/Casa/Problemas y soluciones/Conflictos/Un deseo/Relación pasada/Cambio, etc.

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(Buchalter, 2004)

Discusión e interpretación de la obra de arte.

Una vez finalizada la obra de arte, la(s) persona(s) hablarán sobre su producción artística. En un grupo, cada persona tomará su turno y hablará sobre su expresión artística y lo que esto significa para ellos / lo que descubrieron sobre sí mismos / qué interpretación personal ofrecen a su obra de arte.

Cada obra de arte tendrá significados subjetivos y el facilitador deberá ser muy sensible y cauteloso al expresar sus pensamientos o interpretaciones.

En un grupo, los otros miembros pueden comentar o hacer preguntas, de manera sensible y respetuosa.

También se le puede pedir a la persona que realmente 'sea' los elementos/partes del dibujo/pintura, y luego que cree un diálogo entre estas partes, ya que puede verse como lados de la persona.

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(Liebmann, 2004)

Fin de la actividad

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La sesión puede terminar con un ritual o con un ejercicio que aporte una nota positiva a la actividad realizada en ese día.

Los facilitadores pueden resumir las conclusiones de la sesión y agradecer a los participantes por su actividad.

Es importante que los participantes no se vayan con problemas o problemas sin resolver.

Los participantes deben tener otros facilitadores/miembros del equipo con quienes hablar si tienen problemas o si tienen otros problemas.

(Liebmann,

2004)

Trastornos de salud mental en los que la arteterapia puede ayudar

Arteterapia con adolescentes

• Siendo la adolescencia la mayoría de las veces un período de cambios rápidos y muchas veces dramáticos y de sentimientos intensos, cuando los adolescentes buscan una identidad y la construcción de un yo separado de sus padres, la arteterapia sería de gran interés para ellos como herramienta para su desarrollo y crecimiento psicologico

• Explorar su imagen corporal y transformación, relación consigo mismo y con los demás, todo esto se puede hacer a través del arte, de forma no verbal, que puede ser más cómoda para los adolescentes.

• La arteterapia se puede utilizar en el trabajo con adolescentes, ya sea de forma individual, en grupos de iguales o incluso en terapia familiar.

• La arteterapia se puede utilizar con adolescentes que tienen diferentes problemas: trastornos emocionales, adicciones, trastornos de la comunicación, problemas de comportamiento o conflictos con los demás.

• La arteterapia permite a los adolescentes descubrirse a sí mismos libremente y expresar sus sentimientos internos a través de sus creaciones, lo que también les da un sentido de autorrealización y de autoestima, y al mismo tiempo redescubren el significado de relacionarse con los demás.

(Rubín, 1999)

Ansiedad

Fobia

Esquizofrenia

Depresión

Desorden obsesivo

compulsivo

Trastorno bipolar

Autismo

Adicciones

Desorden hiperactivo y deficit de atencion

Discapacidad mental Trastornos de la alimentación

Trastorno de identidad disociativo

(Rubín, 1999)

Trastornos mentales en los que la arteterapia puede ayudar

Arte-terapia con sobrevivientes de violencia doméstica

• Siendo la violencia doméstica una experiencia traumática que muchas veces es difícil de poner en palabras para las mujeres que han sido víctimas de este tipo de abuso, el arteterapia puede ser una herramienta eficaz para expresar su experiencia, sus sentimientos y explorar las posibilidades que tienen. para sus vidas en el futuro

• La arteterapia también se utiliza en albergues para mujeres y niños, en asesoramiento individual o en sesiones grupales.

(Malchiodi, 2011)

• Este tipo de enfoque demostró ser útil para mejorar las relaciones entre madres e hijos en los albergues de emergencia, pero también para prevenir el riesgo de violencia doméstica futura, explorando temas como el apoyo social y la gestión de aspectos de seguridad.

• El arteterapia ofrece a las mujeres que vivieron la violencia doméstica un sentimiento de empoderamiento y la posibilidad de recuperar su identidad y su confianza en sí mismas, en la reconstrucción de sus vidas con vistas al cambio.

Arte-terapia en el proceso de envejecimiento

• La arteterapia también se utiliza para acompañar el proceso de envejecimiento, como una forma de potenciar la creatividad, la autoexpresión y la calidad de vida en la vejez.

• Además de esto, parece que la arteterapia juega un papel en el funcionamiento cognitivo de los adultos mayores, siendo 'una forma de estimulación sensorial' (Levine-Madori, 2009)

• El arte también estimula las habilidades de comunicación y las habilidades interpersonales.

• Ante los cambios que el proceso de envejecimiento está trayendo en la vida (no solo cambios físicos, sino también cambios psicológicos y sociales), el arte puede ser un medio para reafirmar la propia identidad, valores y autoestima, al mismo tiempo que crea un historia más unificada sobre la propia vida y experiencias

• La arteterapia puede ser una forma de descubrir el propio potencial y compartir la sabiduría de la vida.

(Malchiodi, 2011)

Arte-terapia utilizada en enfermedades

• Enfrentar una enfermedad se acompaña de angustia psicológica y trae consigo una paleta llena de emociones que son un desafío para el paciente, para los familiares y para el personal médico.

• Investigaciones recientes muestran que el uso de la terapia del arte para aliviar los síntomas psicológicos facilita el viaje a través de la enfermedad, reduce los sentimientos de ansiedad y depresión y mejora la calidad de vida.

• La arteterapia también parece una buena forma de expresar sentimientos en temas relacionados con la muerte y la pérdida.

• La investigación sobre el cáncer destaca que la arteterapia tiene un efecto también en la tasa de supervivencia, teniendo en cuenta los estudios de psico-neuroinmunología, y no solo en la reducción de la intensidad de los síntomas.

• Otro aspecto del uso de la arteterapia para las condiciones físicas es el trabajo con los familiares de los pacientes y apoyarlos en el manejo de la enfermedad de su ser querido, expresar sus sentimientos y enfrentar la pérdida, cuando sea el caso.

(Liebmann y Weston, 2015)

Arte-terapia utilizada para el bienestar

• La arteterapia ha entrado en la fase de ser utilizada también con personas sin trastornos psicológicos/psiquiátricos, pero que se enfrentan a diferentes dificultades de la vida cotidiana.

• Cada situación estresante tiene el potencial de desorganizar el equilibrio emocional y el comportamiento de una persona, dependiendo de la resiliencia y los recursos de afrontamiento de la persona.

• La arteterapia puede ofrecer las herramientas para explorar y utilizar estos recursos personales.

(Rubín, 1999)

• De esta forma, la arteterapia se convierte en una herramienta de prevención, para conseguir que las personas sin problemas de salud mental afronten con mayor facilidad y adaptación los altibajos de la vida.

• La arteterapia puede ser utilizada como una herramienta de prevención en las escuelas y también en los lugares de trabajo, los arteterapeutas organizan talleres para el personal, con el fin de mejorar las relaciones laborales y la eficiencia de los empleados en las organizaciones.

Futuro de la arteterapia

• La arteterapia se usa cada vez más, en una variedad de entornos y con una amplia gama de grupos objetivo.

• Sus beneficios ahora son más claros y diferentes otras formas de terapia se enriquecen con el uso de la arteterapia, que tiene un enorme potencial para la curación.

• La arteterapia se utiliza hoy en día en la era de la tecnología y la digitalización, y este nuevo camino debe explorarse más para descubrir sus oportunidades y metodología.

'Para aquellos cuyos mundos internos son confusos y caóticos, que son incapaces de conectarse cómodamente con la vida, el arte puede ser una vía vital para encontrarse y conocerse a sí mismos, a los demás y al mundo que los rodea.

Para aquellos que están fuera de control, el arte ofrece orden. Para los que están vacíos, el arte proporciona riqueza. Para los que están perdidos, el arte da sentido.

Para aquellos cuyos recursos no están totalmente disponibles debido a las cadenas psicológicas que atan sus energías, la terapia del arte puede ser el camino hacia la liberación, la recuperación y la renovación.'

(Rubín, 1999)

Beneficios

Beneficios de la arteterapia

Apoya la expresión de sentimientos de manera no verbal, mediada por la obra de arte.

Reduce los síntomas de estrés y los niveles de ansiedad.

Representa un puente entre los facilitadores/arteterapeuta s y la persona, construyendo una relación basada en la confianza y el empoderamiento

Promueve el autodescubrimiento interior y la expresión de conflictos o desafíos emocionales Promueve la resiliencia y mejora las habilidades de adaptación al encontrar soluciones creativas a los problemas y nuevas formas de ver las experiencias.

A través del proceso de 'creación' de obras de arte, la persona se empodera para tener una visión diferente de su historia y experiencias, alcanzando un nuevo nivel de afrontamiento de las dificultades de la vida.

Beneficios de la arteterapia

Apoya la conciencia mejorada sensorial, ya que todos los sentidos (vista, oído, tacto, etc.) están involucrados y permiten que el cuerpo funcione

Es una herramienta muy flexible, que se puede utilizar en una variedad de entornos y con una gran diversidad de poblaciones, lo que la hace adecuada para un uso mejorado.

Brinda oportunidades para una mejor autoexpresión de una manera creativa.

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Contribuye al desarrollo personal, a través de un mejor sentido de sí mismo y un mejor conocimiento de las fortalezas y capacidades internas.

No es solo un proceso terapéutico, sino también una experiencia de aprendizaje, ya que potencia la creatividad, la imaginación y proporciona nuevas formas de percibir la realidad y uno mismo.

Las personas participan activamente en el trabajo de arteterapia, invierten esfuerzo y energía en hacer incluso formas simples de arte, lo que significa que las personas podrán involucrarse más en el proceso terapéutico.

Beneficios de la arteterapia

El trabajo de arte terapéutico puede ayudar a la persona a usar su imaginación para procesar el trauma de una manera no verbal, ofreciendo un nuevo significado a sus recuerdos no procesados y encontrando nuevas formas de curación.

https://pixabay.com

Aunque la arteterapia es el campo de los arteterapeutas profesionales, el trabajo artístico es también una herramienta que pueden utilizar diferentes profesionales en su trabajo (como consejeros, educadores, terapeutas ocupacionales, etc.), junto con métodos específicos, con buenas resultados para la recuperación de los pacientes

La arteterapia es un proceso placentero e involucra actividades que producen sentimientos positivos y son más aceptables para los clientes y provocan cambios.

Una nueva investigación en neurociencia muestra que la arteterapia restablece la conexión entre el cuerpo y la mente, contribuyendo a crear nuevos patrones del cerebro

Actividad de aprendizaje

Actividad de Aprendizaje: DISEÑO DE UNA SESIÓN DE ARTETERAPIA EN GRUPO

TAREA 1: Los alumnos del grupo tendrán la tarea de diseñar una sesión de arteterapia para un grupo de adolescentes que experimentan problemas de manejo de la ira. Esta tarea se realizará individualmente o en grupos más pequeños.

Describa detalladamente las actividades propuestas, siguiendo la estructura dada:

Actividad de calentamiento El tema elegido para la sesión de grupo.

Metas/objetivos de la sesión

Recursos/material es utilizados durante la sesión

Discusión/interpret ación de la obra de arte en el grupo

de Aprendizaje: DISEÑO DE UNA SESIÓN DE ARTETERAPIA EN GRUPO

TAREA 2:

•Después de que todos los alumnos terminen la TAREA 1, presentarán su trabajo frente al grupo de alumnos (individualmente o en grupos más pequeños)

•Posteriormente, el grupo grande discutirá y reflexionará sobre la tarea que entregaron, centrándose en los siguientes elementos:

¿Qué fue lo más importante que aprendiste durante esta clase hoy?

¿Qué preguntas quedaron sin respuesta en tu mente hoy?

Resuma el punto principal de esta actividad en una palabra.

¿Qué fue lo más útil o significativo que aprendiste de esta tarea?

¿Cómo cree que utilizará los conocimientos/habilidades de esta actividad en su trabajo profesional?

Actividad

Cuestionario de evaluación

-para cada pregunta, son posibles múltiples opciones de respuesta-

Cuestionario de evaluación

1. La arteterapia contribuye a:

a) Mejorar el bienestar de la persona y el desarrollo personal a través del uso del arte

b) Mejorar las habilidades artísticas de la persona.

c) Capacitar a los terapeutas para usar el arte en su trabajo

Cuestionario de evaluación

2. La arteterapia se puede utilizar:

a) Solo en centros terapéuticos u hospitales

b) Solo en escuelas / entornos educativos

c) En una variedad de entornos, como centros comunitarios, entornos educativos como escuelas, centros de salud mental, centros médicos, centros de rehabilitación, instituciones correccionales, etc.

Cuestionario de evaluación

3. Crear un espacio seguro para la arteterapia es:

a) No tan importante, ya que los clientes pueden crear arte en cualquier entorno.

b) Imprescindible, ya que el cliente tiene que confiar y ser libre para expresarse

c) Es la única condición para que exista la arteterapia.

Cuestionario de evaluación

4. Las técnicas utilizadas en arteterapia pueden ser:

a) Cuadro

b) trabajo de arcilla

c) Dibujo

Cuestionario de evaluación

5. Las ventajas del trabajo en grupo en arteterapia son:

a) Compartir roles y responsabilidades

b) Confidencialidad

c) Aprendiendo unos de otros en el grupo.

Cuestionario de evaluación

6. Una sesión de arteterapia comienza con:

a) Creación de una obra de arte.

b) Calentamiento

c) Debates sobre un tema seleccionado

Cuestionario de evaluación

7. La arteterapia puede ayudar en trastornos mentales como:

a) Depresión

b) Trastornos de la alimentación

c) Trastornos obsesivo-compulsivos

Cuestionario de evaluación

8. Uno de los beneficios de la arteterapia es:

a) es una experiencia de aprendizaje

b) Reduce el nivel de estrés y los síntomas de ansiedad.

c) Obliga a la gente a hablar.

Referencias

Referencias

Buchalter, SI (2004). Una práctica arteterapia. Editores Jessica Kingsley. Edwards, D. (2014). Terapia artística. sabio.

Gall, DJ, Jordan, Z. y Stern, C. (2015). Eficacia y significado de la terapia del arte como herramienta para el envejecimiento saludable: un protocolo de revisión sistemática integral. Síntesis de evidencia de JBI, 13(3), 3-17. https://arttherapy.org/about-art-therapy/ https://www.verywellmind.com/what-is-art-therapy-2795755

Levine-Madori, L. (2009). Usos de la programación de artes temáticas terapéuticas, Método TTAP©, para mejorar el funcionamiento cognitivo y psicosocial en la población geriátrica. Revista estadounidense de terapia recreativa, 8(1), 25-31.

Liebmann, M. (2004). Arteterapia para grupos: Manual de temas y ejercicios. Routledge.

Liebmann, M. y Weston, S. (Eds.). (2015). Arteterapia con condiciones físicas. Editores Jessica Kingsley.

Malchiodi, CA (Ed.). (2011). Manual de arteterapia. Prensa Guilford.

Malchiodi, CA (Ed.). (2013). Terapias expresivas. Publicaciones Guilford.

Centro Nacional para las Artes y la Salud, Adelaide y Meath Hospital Dublin. Arte-Terapia-enTallaght-Hospital

Refsnes Kniazzeh, C. (1981). Terapia artística. Instituto Internacional de Psicoterapia

Rubín, JA (1999). Arteterapia: una introducción. Prensa de Psicología.

Fin de la unidad

IO2: Programa de Desarrollo de Capacidades

Módulo 2: Diseño e implementación de sesión de arteterapia online

Escrito y compilado por CARDET

Resultados del aprendizaje

¿Qué es la arteterapia virtual? Ser capaz de comprender y definir qué es la arteterapia digital y qué incluye

¿Cómo diseñar sesiones de arteterapia virtual? Aprender cómo implementar una terapia de arte digital y qué factores tener en cuenta

Consejos útiles Diferentes sugerencias a probar con el fin de adaptar mejor su sesión de terapia de arte digital

es la arteterapia virtual?

¿Qué

Arteterapia (resumen)

La arteterapia es la "mezcla interdisciplinaria de artes visuales y psicología".

La arteterapia se remonta al siglo XX cuando Margaret Naumburg, psicóloga estadounidense, desarrolló un enfoque llamado “terapia de arte“, orientada de forma dinámica. Se cree que es la primera que entendió los beneficios terapéuticos del arte a través de sus casos clínicos.

Naumburg pensó en el arte como un medio para expresar el inconsciente a través de la libre asociación

Arteterapia (resumen)

La terapia artística se hizo popular en 1942 cuando el artista británico Adrian Hill acuñó formalmente el término “arteterapia".

La arteterapia se ha estudiado principalmente en psicoterapia infantil. Teniendo en cuenta el vocabulario limitado de los niños, el arte es una forma en que pueden expresar sus sentimientos.

Hoy en día, la terapia de arte ha ganado mucho terreno ya que los estudios de investigación han demostrado que la terapia de arte es "efectiva para tratar el trauma, el abuso, el dolor, la ansiedad y los trastornos alimenticios. Es una herramienta útil para aliviar el estrés a través de grandes transiciones de la vida y alivia el dolor y el sufrimiento asociados con enfermedades mentales, físicas y emocionales".

Arteterapia: La película |

https://www.youtube.com/watch?v=CA6RAlXP-zA

Documental sobre las formas innovadoras en que se utiliza la terapia artística, cómo ha ayudado a aliviar las experiencias traumáticas, incluyendo la forma en que la cultura puede integrarse en la terapia.

Arteterapia virtual

La arteterapia virutal es "todas las formas de medios basados en la tecnología, incluído el collage digital, las ilustraciones, las películas y la fotografía que utilizan los terapeutas para ayudar a los clientes a crear arte como parte del proceso de terapia".

El objetivo de la arteterapia virtual, que es el mismo que en la terapia de arte, es "utilizar el proceso creativo para ayudar a las personas a explorar la autoexpresión y, al hacerlo, encontrar nuevas formas de obtener una visión personal y desarrollar nuevas habilidades de afrontamiento".

La terapia de arte digital comenzó después de la década de 1990, después de que se desarrollase el arte digital, y desde entonces ha ido ganando popularidad.

Ejemplos

Animación

Juegos Inteligencia artificial

Pintura con luz

Narración digital

Realidad virtual

Software de creación de imágenes y edición de películas

¿Cómo diseñar sesiones virtuales de arteterapia?

Pre-sesión

• NUEVO CLIENTE:

• Por teléfono: Pregunte si el cliente está familiarizado con la arteterapia digital y, en caso afirmativo, cuál fue su experiencia y cuál es el tema a tratar. Pregunte también si tiene el material necesario para la sesión de arte digital (por ejemplo, Internet, tableta, software).

• Formulario de consentimiento y confidencialidad: bajo qué términos el terapeuta romperá la confidencialidad

• Formulario de admisión: incluya toda la información que el terapeuta necesita

• CLIENTE QUE REGRESA:

• Lea las notas de sesiones anteriores

• Preparar un borrador con los objetivos de la sesión basado en los objetivos principales del cliente

Comienzo de la sesión

• NUEVO CLIENTE:

• Exponga el papel del terapeuta, el enfoque de la terapia y asegúrese de que el cliente sea consciente de la privacidad que se le ofrece (p. ej., no grabar ni tomar fotografías si la otra persona no ha sido notificada).

• Preguntar si el cliente se siente seguro para iniciar la sesión (en términos de privacidad)

• CLIENTE QUE REGRESA:

• Pregunte sobre cualquier novedad y hablar sobre cualquier cosa que el cliente haya notado o cualquier problema que se haya resuelto.

• Preguntar si el cliente se siente seguro para iniciar la sesión (en términos de privacidad)

ACTIVIDAD ARTÍSTICA

• NUEVO CLIENTE:

• Enseñar qué es la arteterapia y su modelo digital

• Evaluar qué tan familiarizado está el cliente con los conocimientos que se van a impartir (por ejemplo, pregunte sobre la experiencia previa)

• Asegurarse de que el cliente haya entendido la tarea (por ejemplo, pídale que le explique lo que ha entendido)

• CLIENTE QUE REGRESA:

• Dependiendo del estado de ánimo del cliente, sugiera algunas actividades que puedan ser útiles para que él / ella identifique o resuelva el problema.

PROCESO DEL ARTE DIGITAL

• Interpretación del significado y los resultados

• Hablar sobre la experiencia del cliente durante la actividad

• Centrarse en las emociones que surgieron a lo largo del proceso

• Permitir hacer preguntas

• Preguntar cómo de fácil o difícil fue para el cliente usar los suministros de arte digital

Finalizar la sesión

• Resumir los puntos clave de la sesión

• Pregúnteles sobre cualquier autorreflexión

• Discutir sobre las actividades de la tarea

(si fuese necesario)

• Pida comentarios o correcciones

• Cada sesión puede durar alrededor de 50 minutos

Después de la sesión

• Después de terminar la sesión con el cliente, escriba las notas relevantes

• Si fuese necesario, tome nota de cualquier cosa que necesite preparar para su próxima sesión.

• Almacene sus notas e ilustraciones en un disco de unidad independiente

Consejos útiles

¡Sé flexible!

Es importante adaptar tu enfoque a las necesidades del cliente. Si algo no va en concordancia con la forma de pensar o el estado de ánimo del cliente, entonces, cámbialo.

Proporciona seguridad

Teniendo en cuenta todos los peligros en Internet, dedique algún tiempo a hablar sobre cualquier inquietud acerca del uso de la tecnología y garantiza la seguridad.

Instrucciones claras

Algunos clientes, especialmente los más mayores, puede que no estén familiarizados con la tecnología y la digitalización. Además, pueden sentirse avergonzados de expresar su falta de conocimientos. En ese caso, no asuma que él / ella sabe cómo funciona todo. Incluso si se trata de un procedimiento de un solo paso, dele algo de tiempo, use instrucciones claras y repita si es necesario.

No des por sentado

Incluso si una técnica funciona para la mayoría de los clientes, puede no funcionar para todos. Pida comentarios.

Mantente actualizado

Ten en cuenta que este es un campo nuevo y la tecnología avanza muy rápido. Mantente actualizado sobre las nuevas técnicas y la eficiencia de su enfoque.

Actividad de aprendizaje

Actividad de juego de roles: terapeuta y cliente

• Rolear es una técnica en la que los participantes tienen la oportunidad de asumir un papel y experimentar cualquier problema, actitud y ensayar diferentes formas de resolver cualquier conflicto.

• Instrucciones:

• Ponte en parejas. Una persona será el terapeuta y la otra el cliente

• El terapeuta elegirá de antemano qué medio utilizará para la terapia de arte digital.

• El cliente pensará en un problema que solucionar

Actividad de juego de roles: terapeuta y cliente

• Ambos decidirán qué etapa de la terapia interpretarán.

• Luego, el terapeuta preparará un conjunto de preguntas para comenzar.

• La sesión de juego rol durará alrededor de 10 minutos

Prueba de evaluación

Prueba de evaluación

Elige cuál es la respuesta correcta:

• La terapia artística es la mezcla interdisciplinaria de artes visuales y psicología.

• La arteterapia es para niños o ancianos.

• Un libro de colorear para adultos es arteterapia

Prueba de evaluación

¿Cuál es el objetivo principal de la arteterapia digital?

“Utilizar el proceso creativo para ayudar a las personas a explorar la autoexpresión y, al hacerlo, encontrar nuevas formas de obtener una visión personal y desarrollar nuevas habilidades de afrontamiento"

Prueba de evaluación

¿Es correcta la siguiente afirmación?

"La arteterapia digital comprende todas las formas de medios basados en la tecnología, incluidos el collage digital, las ilustraciones, las películas y la fotografía que utilizan los terapeutas para ayudar a los clientes a crear arte como parte del proceso de terapia".

Correcto

Incorrecto

Prueba de evaluación

¿En cuántas secciones se sugiere dividir la arteterapia digital?

Assessment Quiz

In the pre-section part of the therapy, what is the most important factor when having a new client?

• Have the material needed for the digital art session

• Be a great artist

• Have previous experience in digital or art therapy

Assessment Quiz

At the start session, what is the most important thing to keep in mind whether the client is new or returning?

• Safety

• To know what is digital art therapy

• To have all the required materials ready

Assessment Quiz

Which of the following is correct?

• Interpreting the meaning and outcomes

• Discuss experience of the client during the activity

• Focus on the emotions which emerged throughout the process

• All of the above

Assessment Quiz

What is the last thing a therapist should do after the session is done, in order to ensure confidentiality?

• Store his/her notes and the client’s art work on a separate drive disc

• Go home

Referencias

Referencias

• Art Therapy Resources. (2019, June 27). How to begin and end an art therapy session effectively. Art Therapy Resources. Retrieved July 11, 2022, from https://arttherapyresources.com.au/art-therapy-session-guide/

• Cherry, K. (n.d.). How art therapy works. Verywell Mind. Retrieved July 11, 2022, from https://www.verywellmind.com/what-is-art-therapy-2795755

• Gussak, D., & Rosal, M. L. (2021). The Wiley Handbook of Art therapy. Wiley Blackwell.

• The history of art therapy. Adelphi Psych Medicine Clinic. (2017, July 5). Retrieved July 11, 2022, from https://adelphipsych.sg/the-history-of-art-therapy/

• V. (2022, April 24). Retrieved July 11, 2022, from https://v-art.digital/digital-art-therapy/

• YouTube. (2021). YouTube. Retrieved July 11, 2022, from https://www.youtube.com/watch?v=CA6RAlXP-zA.

Fin de la unidad

IO2: Programa de Desarrollo de Capacidades

Módulo 3: Recursos y formas de garantizar el acceso a equipos digitales

Escrito y compilado por INTRAS

Resultados del aprendizaje

1 Obtener conocimientos y habilidades sobre los recursos y herramientas digitales disponibles

2 Comprender, identificar y desarrollar el concepto de “espacio seguro” y sus parámetros

3 Crear conciencia y aprender sobre contenido inclusivo y accesible

4 Mejorar las habilidades para desarrollar una cultura adaptativa y emocionalmente saludable y un pensamiento crítico y creativo

Recursos

Recursos digitales

En esta sección encontrarás en detalle los recursos que se ofrecen para la implementación de sesiones de arteterapia digital.

Los recursos audiovisuales interactivos no sólo se entienden como un medio de aprendizaje, sino como un medio de expresión y creación a través de un nuevo lenguaje basado en la imagen y el sonido, con un alto potencial para estimular la creatividad, tanto en los profesores como para los estudiantes.

Por favor, preste atención a los enlaces a lo largo de la presentación, que ampliarán la información o darán ejemplos en caso de que desee saber más.

• Hipervídeos y videoconferencias

• Videojuegos

• Realidad aumentada

• Software disponible

• Tecnologías móviles

Hipervídeos y videoconferencias

Es un material didáctico que se basa en vídeo y sobre el que se interviene añadiendo información en forma de texto, enlaces web, fotos, etc. Se convierte en una película interactiva como herramienta útil para desarrollar la creatividad, la narración y las nuevas técnicas de comunicación audiovisual.

Reuniones virtuales

• Zoom,

• GotoMeeting,

• Microsoft Teams,

• Skype,

• Google Meet,

• BlueJeans

• y muchas otras

Fig.2: https://pixabay.com/es/illustrations/videoconferenciareuni%C3%B3n-webinar-5314869/

Fig.1: https://es.slideshare.net/temis111/presentaciones-hipervideo

Videojuegos

Los juegos se juegan con otras personas, por lo que permite a alguien trazar una nueva forma de ser.

Para muchas personas, la modalidad online supone más seguridad y confianza a la hora de expresarse.

Los videojuegos también ayudan a desarrollar habilidades de paciencia y perseverancia, estrategia, concentracion, creatividad, uso de los recursos o aprender de los errores, gracias a la libertad de fallar.

Jugar juegos también ha demostrado unos grandes beneficios para la salud mental como la liberación de dopamina durante el juego, disminuyendo así los niveles de estrés.

Los límites de los videojuegos como refuerzo del estado de ánimo

Los videojuegos dejan de ser buenos cuando juegas una cantidad excesiva. Más de 10 horas por semana se considera "excesivo". En estos casos, se puede presentar:

- Sentimientos de ansiedad

- Problemas para dormir

- No querer estar en entornos sociales

Otra señal preocupante es el uso de videojuegos para escapar de la vida real . Como se señaló anteriormente, este tipo de comportamiento puede conducir a la adicción a los videojuegos, que luego conduce a otros comportamientos negativos. Demasiado juego puede convertirse en un problema, pero con moderación, puede hacer grandes cosas para su salud mental.

Fig.3: https://www.otherworldlyincantations.com/gamify-your-mental-health-1/

Realidad aumentada

Para artistas y arteterapeutas, la creación artística con realidad virtual proporciona un lienzo infinito de posibilidades para explorar tanto creativa como terapéuticamente.

Las sesiones se pueden desarrollar individualmente o en grupo. Un ejemplo práctico puede ser la creación artística con realidad virtual utilizando todo el equipo de alta gama para producir una pieza colaborativa junto con su equipo. Cada miembro recibirá un Google Cardboard complementario para ver varias pinturas, esculturas y animaciones de realidad virtual, así como el trabajo colaborativo terminado.

La capacidad del mundo virtual para sumergirte en tu arte, incluido el movimiento gestual de cuerpo completo, abre reinos de mayor fisicalidad, atención y compromiso con el proceso de creación artística.

Sin embargo, existe una posibilidad desafiante de mal uso y abuso en forma de escapismo, adicción y desconexión.

Fig.4: https://www.piqsels.com/en/public-domain-photojresq

Software disponible

Para facilitar los brainstoming y las sesiones de reflexión colectiva,, sugerimos utilizar plataformas como Miro, Mentimeter o Padlet o el paquete de Google.

Miro y google Jamboard te permitirán crear un tablero interactivo virtual donde los participantes podrán crear mapas mentales, diagramas de flujo, diagramas fishbone , etc.

Mentimeter será particularmente útil para crear nubes de palabras, cuestionarios y encuestas en vivo.

Para terminar, Padlet se puede utilizar como un tablón de anuncios en línea donde los participantes pueden compartir notas, enlaces, videos, imágenes y archivos de documentos.

También deberá crear una carpeta común para compartir con los participantes, donde puedan obtener cualquier tipo de documento relevante (plantillas, guías, etc.)

De esta manera, todos los participantes podrán acceder a esos archivos y trabajar juntos en ellos.

Los servicios de archivos compartidos son ofrecidos por Google Drive, Dropbox, OneHub, Microsoft OneDrive y muchos otros.

En esta sección, también podemos mencionar la utilidad de las Apps especializadas en dibujo digital, collage, fotografía, editores de vídeo y música o narraciones, entre otras

Fig.5: https://www.piqsels.com/es/public-domain-photojrdgq

Dispositivos tecnológicos

A través de dispositivos tecnológicos, se posibilita la creación de sesiones de terapia individualizadas fáciles y activas, permitiendo estar conectados globalmente y dando a los participantes más oportunidades para socializar. Son nuestra estructura para acceder a los contenidos y recursos digitales

MALCHIODI (2018, p. 33) comenta que, "La arteterapia digital engloba actividades que utilizan teclados, pantallas de ordenadores / tablets u otros dispositivos tecnológicos para tomar imágenes en el contexto de la terapia, y que de alguna manera pueden significar mucho para el participante".

Esos dispositivos que se usan para generar, modificar y/o manipular imágenes mediante métodos electrónicos, así como los de tratamiento electrónico (ordenadores, tabletas, teléfonos móviles) destinados a fotocopiar, filmar, realizar grabaciones sonoras, de vídeo y fotografía, tienen su utilidad y significado en el contexto de la terapia digital

Fig.6: https://freesvg.org/violet-gadgets

Crear un espacio seguro

Crear

• Definición - ¿qué es un espacio seguro?

• Establecer las normas

• Confidencialidad: cómo crearla

• Requisitos previos de un espacio seguro

Fig.8: https://pixabay.com/es/illustrations/psicolog%C3%ADa-psicoterapia-terapia-5794402/

¿Qué es un lugar seguro?

No existe una definición común que comprenda qué significa un espacio seguro en el aula en la literatura educativa.

Este concepto parece estar relacionado con otros como "ambiente seguro" (Debebe, 2011), "ambiente de aula" (Ames, 1992), "seguridad psicológica" (Xu & Yi, 2010) y "aula de cuidados" (Wilson, 2013).

La web de Oxford Languages define un espacio seguro como "un lugar o entorno en el que una persona o categoría de personas puede sentirse segura de que no estará expuesta a discriminación, crítica, acoso o cualquier otro daño emocional o físico. ”

Un lugar donde no tienes que preocuparte por ser juzgado, donde puedes ser completamente tú mismo y aún así sentirte cuidado.

Por ejemplo: “La escuela debe ser un espacio seguro para los estudiantes LGBT"

Es importante saber que la seguridad puede ser diferente para cada uno, especialmente en una situación en la que se es vulnerable.

Fig.7: https://www.piqsels.com/es/public-domain-photoosxkn

Un espacio seguro se define por las emociones y experiencias individuales de cada uno y, como tal, deben conocerse y respetarse

Establecer las normas

Establecer normas en grupo es uno de los fundamentos básicos para crear un espacio seguro. Para facilitar este proceso, se pueden proponer ciertas reglas. Es importante recordar que cada grupo es diferente y no todas las reglas se ajustarán a todos los grupos. Un ejemplo de tales reglas creadas en el espacio online podrían ser las utilizadas por el grupo de investigación (Dare et al., 2021):

- Confidencialidad en la sala de Zoom

- Comunicación y desacuerdos tratados de forma respetuosa

- Respetar turnos de palabra, esto significa, no hablar uno por encima de otros

Además, por favor no hables demasiado, para que todos tengan la oportunidad de decir algo

- Descanso programado a la mitad de la sesión

Cualquier persona puede solicitar que el grupo tome un breve descanso en cualquier otro momento.

Los participantes también deben proponer sus propias reglas.

Confidencialidad: cómo crearla

Las preocupaciones sobre la confidencialidad y la privacidad son comunes en las sesiones de arteterapia, donde se presenta la tecnología online Se suele decir que realizar una sesión en línea no permite la misma garantía de privacidad que en una sala de terapia adecuada, debido a posibles interrupciones de familiares o compañeros de casa y que crear un espacio seguro de control emocional en el ciberespacio es más difícil que en la terapia cara a cara.

Para garantizar una mayor privacidad, se les puede pedir a los participantes que se pongan auriculares y cierren la puerta. Esto los hará sentir más seguros y reducirá el riesgo de que su conversación sea escuchada.

• nunca compartir enlaces de Zoom,

También es posible crear y acordar reglas básicas para un entorno en línea seguro y respetuoso.

• No guardar los chats de los participantes,

Las buenas prácticas para mantener la seguridad y la confidencialidad incluyen:

• En salas virtuales con otras personas, darle a los participantes la posibilidad de cambiar su nombre para mantener el anonimato,

• cumplir con los estándares de privacidad de la RGPD o formularios de consentimiento.

Fig.10: https://pixabay.com/es/vectors/candado-cerrar-con-llave-bloqueado-1294295/

Requisitos previos

Kisfalvi y Oliver (2015) establecieron algunos requisitos previos para crear un espacio seguro que podemos aplicar al campo terapéutico:

• Los aspectos físicos mencionados por los investigadores, como el tipo de habitación, la temperatura, la forma en que se organiza la habitación, no se pueden cumplir en el entorno en línea, pero podemos pedir a los participantes que cuiden su propia comodidad.

• Tiempo. Tomarse el tiempo para digerir y reflexionar sobre la experiencia de la sesión también contribuye a la creación de un espacio propicio para estar juntos. El tiempo también es crucial para abordar temas delicados.

• No juzgar ni censurar. Establecer reglas básicas. Una actitud neutral adoptada conscientemente hacia lo que se ha dicho puede ayudar a evitar la imposición de los propios valores de los moderadores y participantes y evitar una discusión, al igual que la actitud de que todas las opiniones y juicios son bienvenidos y pueden expresarse con seguridad, siempre que se mantenga el respeto por los demás.

Fig.11: https://pixabay.com/es/vectors/portapapeles-lista-de-verificaci%c3%b3n3590228/

Garantizar la accesibilidad

Garantizar la accesibilidad

La accesibilidad significa garantizar que la información online pueda ser utilizada sin problemas por tantas personas como sea posible, independientemente de sus habilidades intelectuales o físicas, contextos, plataformas o dispositivos utilizados.

Es un tema que concierne tanto al diseño de contenido como al desarrollo de aplicaciones.

Así, no solo se promueve la inclusión social y se facilitan la lectura, la comprensión y el aprendizaje, sino que también se simplifica el desarrollo y mantenimiento de los servicios, se ahorrarán costes de consulta y se optimizará el posicionamiento SEO.

Es un atributo web universal

Cómo garantizar la accesibilidad

1. Ayúdame a entender qué son las cosas y cómo usarlas: Use artículos cotidianos. Evita tener que aprender nuevos símbolos, palabras o costumbres.

2. Ayúdame a encontrar lo que necesito:

Navegar por una página web debería ser fácil. El diseño debe ser claro e intuitivo. Usa títulos y formas que ayuden a diferenciar cada sección.

3. Usa texto e imágenes claras

- Palabras simples

- Frases cortas

-Bloques de texto pequeños.

- Imágenes claras.

-

Vídeos fáciles de entender.

Fig.12: https://pixabay.com/es/vectors/pixelchen-pixel-aprender-3674106/

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing.

Cómo garantizar la accesibilidad

4. Dame diferentes formas para entender el contenido

– Imágenes y gráficos.

– Resúmenes de documentos largos.

– Iconos en títulos y enlaces.

– Explicaciones de números grandes.

5. Ayúdame a evitar errores. Si hay errores, ayúdame a solucionarlos de forma sencilla.

6. Ayúdame a concentrarme

Si me distraigo, los títulos me ayudan a orientarme.

7. Evita que tenga que memorizar Asegúrate de que haya una opción más fácil.

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing.

Fig.12: https://pixabay.com/es/vectors/pixelchen-pixel-aprender-3674106/

Cómo garantizar la accesibilidad

8. Facilita el envío de comentarios

Si las personas tienen dificultades para enviarte sus comentarios, nunca sabrás si entienden el contenido o tienen problemas.

9. Apoya la adaptación y personalización

Hay personas con discapacidades intelectuales o de desarrollo que utilizan tecnologías para ayudarles. Haz que tu web o tu app puedan ser utilizadas con cualquier tecnología de este tipo.

10. ¡Valida el resultado con personas con discapacitadas!

Haga que las personas con discapacidades intelectuales o del desarrollo participen en la creación de tu web o aplicación.

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing.

Fig.13: https://pixabay.com/es/vectors/uno-la-inclusi%C3%B3n-unidad-unido3717696/

Creación de resiliencia

Construir resiliencia online

La resiliencia online beneficia a los jóvenes. Los jóvenes que autorregulan su uso de Internet y las redes sociales, son más resistentes y tienen más probabilidades de buscar oportunidades en línea.

La resiliencia digital comienza en el entorno familiar:

Adquieren conocimientos, aprenden nuevas habilidades, saben aprovechar las tecnologías digitales, expresan y desarrollan sus identidades, construyen y mantienen lazos sociales y siguen y participa.n en noticias y conversaciones vinculadas a sus comunidades y eventos actuales.

problemas es intrínseco al desarrollo de la resiliencia.

Una buena crianza y permitir que los niños tomen riesgos y afronten sus

Factores que contribuyen a la resiliencia

Entorno cuidador

Se mide por los niveles de participación de los cuidadores en la vida emocional y social de un niño.

Evalúa cuán importante es para ellos la vida, la perspectiva y el desarrollo de la autopercepción del niño.

Estrategias de mediación

Es la negociación entre padres e hijos en torno a dichos dispositivos. La mediación y las estrategias parentales puede ser:

– activa: Conversaciones entre padres e hijos sobre tecnología y su contenido

– co-uso: estrategia pasiva, ocurre cuando un padre observa o participa en los medios de comunicación jugando videojuegos con su hijo o vigilando mientras navega por Internet.

– restrictiva: implica el uso de reglas y limitaciones sobre el uso de dispositivos y contenido multimedia de niños pequeños.

Las restricciones y el control pueden ser más útiles para proteger directamente a los jóvenes de posibles daños, pero también podrían tener efectos negativos no deseados en la autorregulación resiliente, así como en la construcción del entorno digital.

Fig.16: https://iconscout.com/illustration/growing-up-

Arteterapia digital y resiliencia

Los jóvenes también se enseñan a sí mismos nuevas habilidades a viendo videos online y buscando ayuda online con sus nuevos pasatiempos, como la programación de ordenadores.

Los adolescentes a menudo comparten memes, videos, reseñas y escriben en blogs sobre temas que les apasionan.

El uso de la tecnología en la terapia es visto por algunos como reconfortante y realmente útil para reducir la resistencia del cliente frente a la terapia y/o a la creación de arte.

En otras ocasiones, utilizan Internet y las redes sociales como fuente de autoexpresión, compartiendo y mostrando las mejores versiones de sí mismos.

Los teóricos plantean la hipótesis de que a través de lo que hacen online, los adolescentes podrían desarrollar su identidad, siendo este el papel de la adolescencia.

Desarrollar la resiliencia es un objetivo central de apoyar la capacidad de los niños para manejar los riesgos a los que pueden estar expuestos online, junto con los esfuerzos para reducir la accesibilidad y fomentar el espíritu crítico de material perjudicial.

Actividad de aprendizaje

Actividad de aprendizaje: Garabateando

Metodología: Trabajar la Rueda de la Resiliencia a través de actividades artísticas para mejorar las relaciones sociales entre los participantes y fortalecer su autoestima e integridad para enfrentar los problemas que puedan estar desarrollando..

Objetivo (Mitigar los factores de riesgo): En esta actividad se trabajarán tanto las habilidades sociales como las personales. El objetivo es que el participante adquiera una nueva visión de su propio ser, de su personalidad y de sus virtudes.

Esta sesión busca la complicidad entre los participantes y genera respeto y apoyo entre compañeros y generar compañerismo, aprendiendo a valorar las características positivas del resto de miembros del grupo.

Habilidades: Empatía y autoestima.

Herramienta artística : El garabateo, un recurso muy práctico utilizado en la arteterapia que ofrece la oportunidad de expresión y comunicación sin necesidad de usar palabras, pero también sin necesidad de manejar otros códigos lingüísticos específicos. El garabateo también facilita al participante entrar sin complejos en el desarrollo de actividades artísticas donde no se requiere un dominio específico en ninguna técnica y promueve su creatividad.

Actividad de aprendizaje: Garabateo

Dinámica: La preparación de esta actividad se puede realizar de dos maneras: Proporcionando a cada participante su propio espacio de trabajo; o presentando un espacio de trabajo común. Funciona tanto en papel como digital. Material: papel, lápiz, lápices de colores negros y de colores o rotuladores... O dispositivos electrónicos, como pizarra digital y material de dibujo digital.

• Fase 1: Creación individual: Cada participante recibirá el material en el que se le pedirá que haga un garabato en negro sin necesidad de representar nada en particular, solo deja que tu mano y tu mente dibujen lo que sientas recordándote que no se evaluará. Pueden ir acompañados de música relajante para ayudarles a entrar en un estado de equilibrio emocional y relajación.

• Fase 2: Trabajo en grupo: Una vez finalizado el trabajo de garabatos, el instructor intercambiará los trabajos de los compañeros al azar. Si hay problemas de convivencia entre los diferentes participantes, es una buena oportunidad para trabajar la reconciliación y el respeto entre ellos a través de esta fase.. Se les pedirá a los participantes que tomen el trabajo de su compañero y que extraigan (escriban, resalten, marquen) al menos tres cosas positivas entre sí. Esta intervención se realizará con colores, buscando así generar sensaciones positivas con otros colores sobre el negro.

• Fase 3: Compartir: esta sesión finalizará con un diálogo sincero entre los participantes donde algunos expresen qué elementos positivos destacan de sus compañeros y les permite ser conscientes de cualidades y de una realidad que hasta ahora quizás no habían percibido. En la versión digital puedes cerrar la actividad usando Mentimeter para crear unWordCloud en el que se resaltan con palabras las emociones más repetidas a lo largo de la actividad.

Además, permite trabajar en la reconstrucción o generación de relaciones entre los participantes.

Prueba de evaluación

Prueba de evaluación

1. ¿Qué usos puede tener un hipervideo en la arteterapia?

Se convierte en una película interactiva, siendo una herramienta útil para desarrollar la creatividad, la narración y las nuevas técnicas de comunicación audiovisual.

2. Mencione algún software o aplicación útil para usar en una sesión de terapia de arte digital

Plataformas interactivas como Miro, Mentimeter o Padlet o el paquete de Google.

Carpetas en línea para compartir archivos como Google Drive, Dropbox, One Drive.

Apps especializadas en dibujo digital, collage, fotografía, editores de vídeo y música o narraciones, entre otras

3. ¿Cómo podemos garantizar la confidencialidad de una sesión de arteterapia online?

Las buenas prácticas para mantener la seguridad y la confidencialidad incluyen: nunca compartir enlaces de ZoomNo guardar los chats de los participantes; En salas virtuales con otras personas, darle a los participantes la posibilidad de cambiar su nombre para mantener el anonimato; cumplir con los estándares de privacidad de la RGPD o formularios de consentimiento.

4. ¿Cuáles son los requisitos previos para crear un espacio seguro?

Después de establecer una serie de reglas como base para crear un espacio seguro, debemos prestar atención a: Aspectos físicos, Tiempo y no juzgar ni censurar.

Assessment Quiz

5. ¿Por qué es importante la accesibilidad?

La accesibilidad significa garantizar que la información online pueda ser utilizada sin problemas por tantas personas como sea posible, independientemente de sus habilidades intelectuales o físicas, contextos, plataformas o dispositivos utilizados.

6. ¿Cómo podemos verificar que el contenido es accesible?

Preguntádonos si el contenido es lo suficientemente fácil de manejar y entender y verificarlo con personas con discapacidades.

7. ¿Las actividades en línea ayudan a desarrollar la resiliencia en los adolescentes?

Sí. Adquieren conocimientos, aprenden nuevas habilidades, aprovechan las tecnologías digitales, expresan y desarrollan sus identidades, construyen y mantienen lazos sociales, y siguen y participan en noticias y conversaciones vinculadas a sus comunidades y eventos actuales.

8. ¿Cómo puede el uso del arte digital contribuir a la resiliencia?

Reduciendo el rechazo del cliente a la terapia y / o la creación artística, otras veces al compartir y presentar las mejores versiones de sí mismos, también los adolescentes pueden desarrollar su identidad y apoyar la capacidad de los niños para manejar los riesgos a los que pueden estar expuestos en línea, entre otros.

Referencias

References

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[https://gredos.usal.es/bitstream/handle/10366/131421/Recursos%20digitales.pdf;jsessionid=11461 33A7ADC440D0611B17A12046322?sequence=1]

García-Valcárcel, A. (2008). El hipervídeo y su potencialidad pedagógica. Article in Revista Latinoamericana de Tecnología Educativa, 7 (2), 69-79. 2008.

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Langlois, M. Gamer Therapy. Psychotherapy Meets the 21st Century. Post in blog, 2022.

http://gamertherapist.com/gaming-and-therapy/]

Vasundhara Agrawal, Varnika Naik, +1 author. Extended Abstracts of the 2020 Annual Symposium on Computer-Human Interaction in Play. November, 2020.

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(continue from previous page)

Liat Shamri Zeevi. Making Art Therapy Virtual: Integrating Virtual Reality Into Art Therapy With Adolescents. Community case study article. Front. Psychol. February, 2021.

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Loyola, Danya. ¿Qué es Arteterapia Digital?. Post in blog Meu Turó. March, 2020. [https://medium.com/@meuturo/qu%C3%A9-es-arteterapia-digital-2b58330a7368]

Rodríguez, D. Información y Tecnologías. Post in website Accesibilidad digital: un atributo imprescindible. May, 2021.

[https://informacionytic.com/2021/05/10/accesibilidad-digital-un-atributo-imprescindible/]

Hilera González y Campo Montalvo. Guía para crear contenidos digitales accesibles. Alcalá de Henares, España: Universidad de Alcalá. 2015

Virgin Media and Parent Zone. Building children’s online resilience. 2014 [https://parentzone.org.uk/article/building-childrens-online-resilience]

López Moreno, J. Acción educativa resiliente a través del arte para la prevención del acoso escolar. Universidad de la Laguna. September, 2020.

[https://riull.ull.es/xmlui/bitstream/handle/915/22769/ResiArte%2C%20accion%20educativa%20resiliente%2 0a%20traves%20del%20Arte%20para%20la%20prevencion%20del%20acoso%20escolar.pdf?sequence=1]

Fin de la unidad

IO2: Programa de Desarrollo de Capacidades

Módulo 4: Técnicas de autocuidado y apoyo entre pares

Escrito y compilado por KMOP

Resultados del aprendizaje

Autocuidado Familiarizarse con las 11 herramientas para el autocuidado Apoyo entre pares Aprender el significado y la eficiencia de una red de apoyo formal vs informal

Sistema de amigos Familiaríizarse con el sistema de compañeros y aprenda el proceso de formación de una relación mentor / aprendiz, como una técnica de asesoramiento entre pares

Autocuidado

Autocuidado

A los jóvenes que están lidiando con un problema de salud mental, generalmente se les aconseja ver a un profesional. A menudo no reciben muchos consejos sobre cómo podrían ayudarse a sí mismos.

Este capítulo incluye algunas actividades que pueden ayudar a los jóvenes a cuidarse a sí mismos.

Estas actividades no son un sustitutivo de ver a un profesional de la salud mental. A veces necesitamos ayuda y asesoramiento externo. Obtener ayuda es bueno y nadie debería sentirse mal por eso.

Herramientas para el autocuidado I

• Establecer metas puede darle un poco de motivación y aliento adicionales, si siente que lo necesita. También puede ayudar con su rutina diaria, dándole algo por lo que trabajar para pasar el día.

1. Establecer objetivos

• Se pueden establecer metas "grandes", como viajar al extranjero o conseguir un trabajo, o pueden ser cosas más cotidianas como aprender a cocinar una nueva comida, pasar 10 minutos limpiando su habitación o terminando una tarea.

• Es posible que descubras que fijarte metas pequeñas cada día te hace sentir más organizado y estable, y siempre puedes recompensarte por completar una meta. Es importante recordar que no lograr el objetivo que te propusiste no es algo de lo que avergonzarse, estás haciéndolo lo mejor posible.

Herramientas para el autocuidado II

• Esto no se aplica a todos los miedos, ya que muchos de nuestros miedos son racionales y están ahí para mantenernos a salvo, por lo que exponerse a una situación que te asusta puede ser peligroso o dañino.

• Sin embargo, en algunos casos podemos percibir amenazas o temer algo que, en la práctica, no nos hará daño. Estos son los tipos de miedos que podría valer la pena pensar en enfrentar.

• Esta es una actividad que probablemente tomará tiempo, y debe llevarse a cabo de manera lenta y segura, en un entorno de apoyo y estable. Por ejemplo, si alguien sintió miedo de estar en un espacio público, como una cafetería, pero preferiría que su miedo no le impidiera disfrutar de esta actividad, entonces podría encontrar que pedirle a un amigo o familiar de confianza que lo tranquilice, hable con ellos y los guíe a través de la experiencia lentamente en muchos pequeños pasos puede ayudar a que su miedo disminuya gradualmente..

• Es muy importante rodearse de personas con las que se sienta seguro y comunicarles sus intenciones para que puedan apoyarlo.

2. Confrontar los miedos

Herramientas para el autocuidado III

• Organizar tu día puede darte una sensación de satisfacción, así como mantenerte conectado a tierra y estructurado. A veces, incluso levantarse de la cama parece imposible, y mucho menos pasar un día ajetreado. Dividir las cosas en pasos más pequeños puede ayudar a que las cosas parezcan menos intimidantes y posiblemente construir una rutina que pueda ayudarlo a controlar los síntomas, como la depresión o la ansiedad.

• A algunas personas les gusta usar listas como una forma de enfocarse o visualizar las cosas que necesita hacer, ya sea todos los días o como una sola vez. Puede ser realmente gratificante hacer un seguimiento de lo que ha logrado de esta manera.

• Está bien si no logras adherirte a tu lista de tareas pendientes. Es muy normal no completar todo lo que quieres en un día. Si lo único que pudiste hacer fue pasar el día, eso es un gran logro.

3. Organizar tu día

Herramientas para el autocuidado IV

• Las manualidades están creciendo en popularidad como una forma de autocuidado, con muchos proyectos dedicados a crear conciencia sobre temas específicos, como el trabajo de costura creativa feminista o grupos de ganchillo / costura que hacen objetos para donar a ciertas organizaciones benéficas o causas.

• Muchos declaran que hacer algo por uno mismo, ya sea una tarjeta de felicitación, un cojín o algo tan pequeño como un marcapáginas, da una sensación de satisfacción, y el proceso en sí ayuda a distraer de las preocupaciones y eventos cotidianos, dándole a la mente la oportunidad de desconectar. Algunas personas comparan la artesanía con la atención plena, ya que centrarse en un movimiento repetido como coser o colorear puede tener efectos meditativos, llevándote al momento y dejando de lado la actividad constante de nuestro pensamiento.

• Puedes encontrar mucha inspiración en internet, sobre todo plantillas de origami, álbumes de recortes o ideas para hacer tarjetas, tutoriales de costura e ideas de mejoras para el hogar o 'life hacks', que son populares en Pinterest.

4. Artesanía

Herramientas para el autocuidado V

• Ser activista puede ser una forma muy gratificante de autocuidado. Independientemente de lo que te apasione, puedes usar esta pasión para hacer el bien y esto puede ser extremadamente empoderante.

• La definición de activismo es: "La acción de usar campañas potentes para lograr un cambio político o social".

5. Activismo

• Ya sea haciendo campaña antes de unas elecciones generales, participando en eventos sobre el cambio climático, apoyando los derechos de los animales, promoviendo mejores derechos LGBTQ + o incluso destacando la importancia de una buena salud mental, se puede marcar la diferencia..

• Beneficios: El activismo no solo te distrae de tu propia vida, sino que también te permite evitar que otros tomen conciencia de temas importantes. Puedes contribuir a una causa que te apasiona al mismo tiempo que obtienes autogratificación a cambio.

Participar en campañas grupales también puede ser una excelente manera de conocer a otras personas que comparten sus puntos de vista.

Herramientas para el autocuidado VI

• Hay muchas maneras diferentes de involucrarse con el teatro. Puede ser actuando en una obra o simplemente podría ser con juegos para romper el hielo como charadas o "adivina el animal", que implican representar ciertas cosas.

• Consulta en tu escuela, universidad o en su compañía de teatro amateur local o centro de arte si desea involucrarse con el género. Es posible que desee probar suerte en la actuación en una obra de teatro, escribir o interpretar una obra individual o personal, o unirse a un grupo de improvisación. Incluso puedes usar tu teléfono para grabar y editar cortometrajes y posiblemente enviarlos a festivales de cine locales. Y si no quieres ser la estrella, hay muchos roles detrás de escena, como escenógrafo, diseñador de iluminación o director de escena, que te brindarán la oportunidad de ser parte del proceso creativo sin tener que actuar.

• Tener una comunidad de personas de ideas afines y apoyo que veas regularmente podría ayudarte con cualquier cosa por la que estés pasando, y canalizar lo que sientes en el arte podría ayudarte a entenderlo y procesarlo mejor.

6. Teatro

Herramientas para el autocuidado VII

• A veces, la tecnología y las redes sociales pueden ser un salvavidas, pero a veces pueden ser completamente abrumadoras y parece que las notificaciones y los mensajes nunca terminan.

• Cuando sentimos que estamos constantemente en contacto con todos y con todo lo que está sucediendo en el mundo en general, puede llegar a ser agotador. Esa es una de las razones por las que muchas personas encuentran que el tiempo fuera de las redes sociales es una parte realmente importante de su autocuidado diario (¡incluso si resulta extraño al principio!)

7. Pasar tiempo sin tecnología

Herramientas para el autocuidado VIII

8. Ecoterapia

• La ecoterapia tiene como objetivo mejorar su salud a través de la participación en actividades al aire libre en la naturaleza. Esto comprende una gran cantidad de cosas, incluyendo un paseo al parque, cultivar plantas, frutas o verduras, o incluso tener un poco de cactus en el alféizar de la ventana..

• Regar y cuidar algo que está vivo y de lo que eres responsable puede darte un sentido de estructura o rutina. De hecho, cultivar y nutrir a un ser vivo puede proporcionar felicidad y satisfacción o, al menos, ¡te beneficias del aire limpio que emiten! No tiene que ser una tarea abrumadora, a veces solo basta con las hierbas frescas que venden en los supermercados o una planta de aloe vera para tener en la casa para darle sabor a sus comidas o hidratarte la piel

Herramientas para el autocuidado IX

• El ejercicio físico puede significar muchas cosas. No tiene que ser correr una maratón o ser parte de un gran equipo deportivo. De hecho, es muy importante asegurarse de elegir una actividad con la que se sienta cómodo y seguro. Esto podría ser cualquier cosa, desde nadar, caminar alrededor de la cuadra o completar actividades domésticas como aspirar o limpiar.

• Beneficios: menor frecuencia cardíaca en reposo y liberación de endorfinas, que tienen un impacto positivo en el estado de ánimo. Por lo tanto, el ejercicio regular puede mejorar su estado de ánimo y bienestar.

9. Ejercicio físico

Herramientas para el autocuidado X

• Hoy en día, resulta muy fácil pasar más y más tiempo en su teléfono u ordenador y, por lo tanto, encerrado en casa.

• Muchas personas dicen que pasar tiempo en la naturaleza es una parte importante de su rutina de cuidado personal. Algunos dicen que les ayuda a ser conscientes y apreciar la vida, otros dicen que les ayuda a ver el mundo fuera de su propia cabeza y pensamientos, y algunos simplemente se dan cuentan de que el aire fresco les ayuda a relajarse. Puede incluir cosas como salir a caminar, pasar tiempo en el parque o la playa de tu ciudad, cultivar plantas y mucho más.

• Estar en la naturaleza te ayuda a relajarte y despeja tu mente. Te saca de la ajetreada ciudad y te aleja de la gente y el ruido durante unas horas.

10. Pasar tiempo en la naturaleza

Herramientas para el autocuidado XI

• La aceptación es una palabra que se usa en muchos contextos diferentes. Puede ser el acto de decidir vivir o manejar una situación a largo plazo. Puede ser reconocer y aceptar ciertos sentimientos o situaciones. A menudo es algo que viene con el tiempo y rara vez sucede de pronto.

11. Aceptación

• Es importante recordar que aceptar no significa "resignarse" a una situación. Por ejemplo, si alguien te está tratando mal o haciéndote daño, entonces no tienes que acostumbrarte a eso o aprender a vivir con ello. Sin embargo, es posible que te resulte más útil probar la aceptación si sabes que te verás afectado por un problema de salud mental o física durante mucho tiempo, y quieres concentrarte en encontrar una forma de vida que funcione y ayude a controlar sus síntomas.

• La aceptación también puede ayudarte a superar las dificultades del pasado.

Más información

https://www.annafreud.org/on-my-mind/self-care/

Apoyo entre pares

Apoyo entre pares I

El apoyo entre pares es cuando las personas usan sus propias experiencias para ayudarse mutuamente.

Street & Herts (2005) comprenden muchos temas clave con su definición: "Utilizar los conocimientos, habilidades y la experiencia de los niños y jóvenes de una manera planificada y forma estructurada de entender, apoyar, informar y ayudar a desarrollar las habilidades, comprensión, confianza y autoconciencia de otros niños y jóvenes con los que tienen algo en común".

Apoyo entre pares II

Existen diferentes tipos de apoyo entre pares, pero todos implican tanto dar como recibir apoyo. Esto podría ser compartir conocimientos o dar apoyo emocional, interacción social o ayuda práctica, por ejemplo. Las experiencias de todos son igualmente importantes y nadie es más experto que nadie.

La cantidad de ayuda que de y reciba dependerá de lo que creas apropiado en diferentes momentos.

Un estudio muestra que el apoyo entre pares puede mejorar el bienestar de las personas, lo que significa que tienen estancias más cortas en el hospital, redes de apoyo más grandes y una autoestima más fuerte, más confianza y mejores habilidades sociales.

Más información aquí

Apoyo entre pares formal vs informal

Los trabajadores jóvenes con amplia experiencia en apoyo entre pares notan la diferencia entre apoyo formal e informal

• Apoyo informal:

"El apoyo entre pares ocurre siempre" es un sentimiento común. Esto lleva al temor de que formalizarlo “degrade” la fuerza que tiene.

• Incorporar el apoyo de pares en el ámbito de la salud mental en su trabajo y programas:

En lugar de asumir que sucederá orgánicamente, estos grupos reconocen que ser proactivo puede aprovechar el apoyo informal. Ser consciente de ello al diseñar programas para niños y jóvenes solo debe mejorar los beneficios. En esencia, está dando a los niños y jóvenes las habilidades y la confianza para cuidar de su propia salud mental y bienestar y el de los demás.

Diferentes tipos de apoyo entre pares

Hay muchos tipos diferentes de apoyo entre pares. Algunos ejemplos incluyen:

✔ grupos de apoyo o grupos de autoayuda. Estos están dirigidos por compañeros capacitados y se centran en el apoyo emocional, el intercambio de experiencias, la educación y las actividades prácticas.

✔ Apoyo individual, a veces llamado tutoría o amistad. Consiste en hablar con alguien sobre cómo te sientes o para establecer metas, por ejemplo, en foros online.

El apoyo entre pares puede darse demuchas formas.

Puede ser para grupos de personas específicos (con una condición de salud específica o de un determinado grupo étnico, por ejemplo).

Podría darse cara a cara, por teléfono o en línea.

Puede ser semanal, mensual, continuo o por un tiempo limitado.

Apoyo entre pares: ¿Cómo puede ayudar?

Los programas de apoyo entre pares pueden ayudar con varios problemas, incluyendo: :

¿En qué puede ayudar el apoyo entre pares?

✔ Adicción

✔ Ansiedad

✔ Depresión

✔ Duelo / divorcio

✔ Problemas en una relación

✔ Demencia

✔ Otros problemas de salud mental.

Apoyo entre pares: ¿Cuál es su función?

• El apoyo entre pares ofrece la posibilidad de que los niños y jóvenes desarrollen la resiliencia necesaria para reducir las necesidades para tener una buena salud mental y reconocer a una etapa temprana qué necesitan para alcanzar un estado de bienestar.

Función única del apoyo entre pares

• Si se hace correctamente, puede aportar un beneficio único y sostenible para el bienestar de los niños y jóvenes, que puede perdurar hasta la edad adulta.

• Un estudio longitudinal en los Estados Unidos (Lester & Cross, 2015) identificó que el factor más favorable para la salud mental en la escuela primaria eran las relaciones de apoyo entre compañeros.

• Si bien este es un concepto amplio, sugiere que el papel de los pares en la salud mental de los niños y jóvenes es significativo y que hay oportunidades para aprovechar esto en respuesta a la creciente tasa de derivaciones a los servicios de salud mental de niños y jóvenes.

Apoyo entre pares: gestión de riesgos

Gestión de riesgos

✔ Un riesgo generalizado es que los niños y los jóvenes no presten ayuda constructiva y, de hecho, puedan causar más daño que bien. Este riesgo podría ser especialmente significativo para la salud mental, ya que se percibe como un tema complejo.

✔ "Intercambio de xonsejos", mediante el cual los grupos de apoyo para ciertos problemas como la anorexia pueden llevar a compartir información sobre cómo ocultar problemas o evitar el escrutinio.

Si bien estas son preocupaciones justificadas, pueden ser manejadas. Contrariamente al temor de que los compañeros no estén en situación de apoyar a los niños con problemas de salud mental, una encuesta interna de Young Minds mostró que los compañeros eran la opción de apoyo a la que los niños y los jóvenes, en promedio, tenían más probabilidades de recurrir, y aún más revelador, encontraron que los compañeros eran el apoyo más útil (comunicación personal). Cabe señalar que, aunque era más propenso recurrir a los compañeros, solo ofrecían un apoyo al 50% de los que lo solicitaban (esto sigue siendo más alto que el porcentaje de apoyo útil brindado por padres o maestros). Dado que los niños recurren más a sus compañeros, se espera que el apoyo entre pares mejore la eficacia de un recurso que los niños y los jóvenes ya están utilizando.

Apoyo entre pares

Todas las intervenciones relacionadas con la salud mental para niños y jóvenes conllevan un riesgo si no se realizan adecuadamente. Así como el asesoramiento u otras intervenciones serían menos eficaces si no se organizaran y supervisaran, también lo sería el apoyo entre pares. Esto solo significa que se le debe dar financiación y tiempo para ver resultados efectivos. Es un argumento para financiar y gestionar plenamente el apoyo entre pares, no para detenerlo.

Por ejemplo, Priory Park Infant School utiliza un modelo de “red de seguridad" en el que dos mediadores (que han recibido formación) de pares infantiles están de servicio todos los días. Están capacitados para resolver problemas de una manera sin prejuicios, pero siempre hay un adulto capacitado disponible en caso de que se requiera algún apoyo serio. Esto permite el crecimiento de los niños al tiempo que garantiza que ellos y sus compañeros estén en un entorno seguro y con apoyo. Los temores de que los niños y los jóvenes vean obstaculizado su desarrollo o el bienestar de los demás por una "mala práctica" accidental son motivo de preocupación, pero no se limitan al apoyo entre pares. Los modelos de apoyo entre pares no contienen características que aumenten la posibilidad de salir perjudicados en comparación con lo que podría estar ocurriendo cuando los niños y los jóvenes interactúan de manera no estructurada. De hecho, ofrecen más oportunidades para intervenir si su interacción no es saludable.

Apoyo entre pares

Maximizar los beneficios y reducir el riesgo "Una barrera para la replicación de un esquema exitoso de apoyo entre pares puede ser que el éxito de un grupo proviene en parte de los líderes y miembros del grupo involucrados". Gerente de Proyecto, Mental Health Foundation (2020)

El Departamento de Educación (2020) señala que un fuerte liderazgo de los adultos que desarrollan y apoyan programas de pares es clave. También señalan que elegir a los mentores apropiados es esencial. Sin embargo, se podría argumentar que el proceso de selección de algunos niños y jóvenes y la exclusión de otros debe abordarse dentro del concepto de riesgo terapéutico.

En otras palabras, algunos jóvenes que tienen tanto bienestar, como logros y necesidades sociales deberían tener la oportunidad de trabajar como mentores. Los comentarios de Proud Trust ilustran los desafíos de garantizar que los jóvenes con necesidades interseccionales tengan la oportunidad de actuar como mentores.

Apoyo entre pares

Es de destacar que la evidencia anecdótica de Salford CAMHS revela que una persona joven que había estado trabajando con CAMHS experimentó una reducción en su riesgo mientras trabajaba en un entorno de apoyo entre pares. Además, la experiencia personal de la Dra. Louise Theodosiou fue que una persona joven que estaba luchando para participar en el servicio y experimentaba riesgos significativos de autolesión pudo volver a participar en el servicio, con un paquete de atención que incluía medicamentos y terapia regular. Experimentó una reducción en el riesgo y una mejor calidad de vida.

Sin embargo, frente a esto, es importante recordar las palabras de Vicky Gillibrand, quien señaló que los jóvenes pueden revelar cosas a otros jóvenes que no dirían a médicos adultos, y ese establecimiento de límites puede ser un desafío para los jóvenes. También destaca la importancia de la supervisión y el apoyo periódicos a los jóvenes trabajadores entre pares.

Apoyo entre pares

Los primeros trabajos sobre la interseccionalidad (Krenshaw, 1989) enfatizaron que las personas que se encuetran en minorías dentro de minorías, por ejemplo, personas que se identifican como LGBTQ+ que también pertenecen a grupos étnicos minoritarios, pueden experimentar una mayor marginación. Por lo tanto, la oportunidad de trabajar como mentores puede proporcionar un espacio vital para mejorar el bienestar. Este riesgo terapéutico se puede abordar asegurando que los mentores tengan apoyo y supervisión continuos.

Otro riesgo potencial es que los mentores de pares tendrán dificultades para establecer límites en torno al proceso de apoyo entre pares: Por ejemplo, querer ofrecer apoyo fuera de la escuela y a través de diferentes vías, por ejemplo mediante mensajes telefónicos. Esto puede llevar a que las relaciones entre pares se vuelvan tensas. Una vez más, la supervisión continua puede funcionar para abordar esto, mientras que al mismo tiempo permite a los mentores explorar formas de equilibrar el papel del mentor con el de los compañeros. El DfE (2020) señaló que a los aprendices les resultaba tranquilizador ver una cara amigable al comienzo del día o en el pasillo; Aunque esto parece poco importante, se hace eco de muchas de nuestras discusiones con los proveedores de servicios, a saber, que el apoyo regular de los participantes es importante.

Apoyo entre pares

Redes resilientes

Los enfoques tradicionales para promover la salud mental se han centrado en tratar de mejorar resiliencia a nivel individual. Sin embargo, es discutible que poner la responsabilidad en la resiliencia de los individuos puede agravar el problema, presionando a los niños y jóvenes para que sean resiliente solos. La investigación ha demostrado que el bienestar se ve enormemente influido por los compañeros, la familia y las redes de apoyo (The Children's Society y Barnardo's, 2018).

El enfoque de Proud Trust (2020) puede representar una forma diferente de llegar a los niños y jóvenes más vulnerables a través del concepto de desarrollar redes resilientesen lugar de individuos resilientes.

Se puede ver que esto proporciona una solución para el aislamiento del que informan adultos jóvenes (BBC, 2018). Se podría argumentar que la capacitación podría comenzar con niños y jóvenes más resilientes que a su vez podrían apoyar a otros para que se conviertan en mentores, mejorando la resiliencia de las redes. Buscar fortalecer las redes puede ser una forma más efectiva de fortalecer a los individuos en esas redes que centrarse únicamente en cada individuo de forma aislada.

Apoyo entre pares Avanzar

Muchas escuelas planean continuar los programas de apoyo entre pares que se iniciaron en el piloto de DfE. Las organizaciones del sector voluntario están dispuestas a ampliar sus redes resilientes, sin embargo, informan que el proceso de licitación para obtener fondos específicos reduce los recursos disponibles para desarrollarlos. Un enfoque de toda la escuela es un buen escenario para un mayor apoyo entre pares. Las revisiones del enfoque de DfE y Ofsted en el futuro podrían considerar cómo apoyarán esto.

La Mental Health Foundation señala que el éxito de algunos esquemas de apoyo entre pares puede depender de personajes o líderes fuertes, lo que hace que los resultados sean inciertos. Priory Park Infant School señala que su mediación entre pares es parte de un enfoque escolar más completo, que también incluye un enfoque terapéutico del comportamiento entre otras medidas. Como resultado, puede ser difícil saber qué elemento del enfoque general puede atribuirse a una mejora en el bienestar de los niños. Por lo tanto, el seguimiento y la evaluación de los detalles pueden resultar difíciles. Como se mencionó anteriormente, la retroalimentación cualitativa parece el mejor método.

Sistema de amigos

¿Qué es?

El sistema de amigos es un procedimiento en el que dos individuos, los "amigos", operan juntos como una sola unidad para que puedan monitorearse y ayudarse mutuamente.

Buddying

• Un rol informal proporcionado por un compañero, generalmente de un rol o nivel de responsabilidad similar..

• Por lo general, no se requiere capacitación especializada para ser un amigo.

• Un amigo puede ayudar a los nuevos empleados por un corto período de tiempo a medida que ingresan a un nuevo rol, esto se suma a las oportunidades de capacitación formal.

• Buddying también se puede utilizar para proporcionar experiencias de observación para los aspirantes a trabajadores que buscan alcanzar el siguiente nivel.

• Es una relación flexible que permite debates sociales.

• Un amigo está para proporcionar asesoramiento y apoyo para garantizar una transición sin problemas..

(https://www.skillsforcare.org.uk/resources/documents/Recruitmentsupport/Retaining-your-staff/Buddying-Vs-Mentoring.pdf)

Actividades para hacer con tu amigo

Hornear Pintar Jugar un juego de mesa

Visita un museo

Tomar una clase juntos en el centro de arte local

Caminar

Hablar sobre los sentimientos Ir a pescar

Hacer ejercicio juntos

For more activities you can visit the following link:

https://www.buddyprogram.org/100-buddy-activities2016/

Instrucciones generales para el mentor/compañero

Habla frecuentemente con tu amigo

Sé resiliente

Sé paciente

Sé perseverante

Muestra empatía

No critiques

Ten la mente abierta

Instrucciones generales para el mentor/compañero

Confiad el uno en el otro y no hablen con terceros

Respeta la diversidad

Se amigable y honesto con tu amigo

Escuche atentamente la historia personal de tu amigo

Ten metas realistas

Intenta divertirte con tu aprendiz

Instrucciones generales para el aprendiz/amigo

• El amigo es una persona con la que puedes discutir no solo los momentos difíciles sino también los felices de tu vida. Además, puede ayudarte con tus clases y amigos.

• Confiad el uno en el otro y no habléis con terceros.

• No dudes en hablar con las personas responsables si sientes que este programa no lo está ayudando o si desea cambiar el mentor / amigo que tiene actualmente.

Diferencias entre buddying y mentoring

Buddying

• Un rol informal proporcionado por un compañero, generalmente de rol o nivel de responsabilidad similar.

• Por lo general, no se requiere formación especializada para ser un amigo.

• Un compañero puede ayudar a los nuevos durante un corto período de tiempo a medida que ingresan a un nuevo rol, esto se suma a las oportunidades de capacitación formal.

Mentoring

• Un proceso más formal y estructurado con el mentor a menudo en un nivel más alto en la organización o que tiene experiencia previa.

• Se establece un acuerdo de asociación al comienzo de la experiencia de mentoría para definir la estructura, los límites y los resultados deseados.

• Este es un proceso a largo plazo y el mentor generalmente habrá tenido

algún tipo de formación

Diferencias entre buddying y mentoring

Buddying

• El buddying también se puede utilizar para supervisar a los aspirantes a trabajadores que buscan alcanzar el siguiente nivel.

• Es una relación flexible que permite debates sociales.

• Un compañero está disponible para proporcionar asesoramiento y apoyo para garantizar una transición sin problemas.

Mentoring

• Hay un enfoque en el logro de los objetivos profesionales a corto y largo plazo del aprendiz, pero el proceso también ofrece al mentor un nivel de desarrollo personal y profesional.

• Todas las discusiones entre el mentor y el aprendiz son a nivel confidencial y un mentor puede proporcionar consejos, asesoramiento o actuar como moderador.

• El objetivo es formar una asociación entre las dos partes, trabajando juntos para garantizar el éxito y el desarrollo del aprendiz.

Actividad de aprendizaje

Reunión de mentores - actividad de juego de roles

Los participantes trabajan en parejas para llevar a cabo una reunión.

• Un participante asume el papel de mentor, mientras que el segundo asume el papel de aprendiz

• El aprendiz encuentra un problema cotidiano con el que necesita ayuda

• El mentor escucha atentamente al aprendiz y juntos intentan encontrar una solución.

• La sesión durará 10 minutos

• Al final de la actividad, cada parte puede elegir compartir su experiencia, centrándose en las emociones durante la actividad y la posible solución que encontraron (si la encontraron)

Estructura de la sesión

1. El aprendiz y el mentor comparten información personal y se conocen. La información puede incluir: edad, pasatiempos, intereses, grado escolar / curso universitario, preferencias de materias escolares, amigos.

2. El aprendiz menciona el problema que enfrentan y cómo afecta su vida cotidiana. El mentor los escucha y juntos tratan de encontrar una solución adecuada.

3. Juntos, hacen una lista de todas las soluciones posibles. Las soluciones provienen de la lluvia de ideas, o de la experiencia personal del mentor con problemas similares..

4. Finalmente, encuentran la solución que mejor se adapte al problema. Hacen planes para llevarlo a cabo y programan su próxima reunión.

Reunión de mentores - actividad de juego de roles

Prueba de evaluación

Prueba de evaluación.

¿Enfrentar tus miedos como parte de una rutina de autocuidado es aplicable a todo tipo de miedos?

• Sí, ya que superar todos tus miedos es importante para tu salud mental.

• No. Exponerse a miedos racionales es peligroso y puede provocar daños. (Correcto)

Prueba de evaluación

Elija la respuesta correcta, con respecto al uso de la tecnología en la rutina de autocuidado.

• Tomarse un tiempo lejos de las redes sociales ayuda a desconectarse de las notificaciones y mensajes constantes que pueden ser abrumadores y agotadores. (correcto)

• Estar constantemente conectado con todo el mundo a través de las redes sociales ayuda a controlar las condiciones de salud mental.

Prueba de evaluación

Elegir la respuesta correcta, con respecto al uso de la ecoterapia en la rutina de autocuidado.

• Asumir la responsabilidad adicional de cuidar las plantas conduce a un estrés y ansiedad adicionales.

• Regar y cuidar las plantas, que son seres vivos, y de las que usted es responsable, puede darle una sensación de estructura o rutina. (correcto)

Prueba de evaluación

Elegir la respuesta correcta, con respecto al uso de la aceptación en la rutina de autocuidado.

• La aceptación significa que a veces tienes que resignarte a ti mismo en situaciones desagradables y aprender a vivir con tus elecciones (por ejemplo, en relaciones románticas)

• La aceptación es más eficiente cuando se trata de condiciones físicas o psicológicas a largo plazo. (correcto)

Prueba de evaluación

Un estudio longitudinal en los Estados Unidos (Lester & Cross, 2015) identificó que el factor más favorable para la salud mental en la escuela primaria fue:

• Relaciones de apoyo entre pares (correcto)

• Apoyo de los padres

• Consejero escolar

• Ayuda externa de profesionales de la salud mental

Prueba de evaluación

El sistema de mentoría en oposición al sistema de amigos :

• Exige más tiempo y requiere capacitación adicional para el mentor. (correcto)

• Requiere una compensación monetaria.

Fin de la unidad

IO2: Programa de Desarrollo de Capacidades

Módulo 5: Introducción a la guía ARTY

Escrito y compilado por ESTUAR

Resultados del aprendizaje

1. Comprender la estructura de la guía de arteterapia digital

Al final de este módulo, los estudiantes podrán:

2. Trasladar las técnicas y metodología tradicionales de arteterapia al espacio digital

3. Adaptar las cuestiones éticas y legales al contexto digital

4. Identificar los problemas de autocuidado más importantes para el bienestar del arteterapeuta

5. Revisar los programas que atañen a la UE, los estudios, informes, guías y herramientas pertinentes identificados por los socios del proyecto

Cada una de las siguientes unidades comprende y resume un capítulo de la Guía ARTY. Para acceder al texto completo de la Guía haga clic en aquí.

Medios y materiales tradicionales y digitales utilizados en la arteterapia online

Terapias expresivas

Uso de arte, música, danza / movimiento, drama, poesía / escritura creativa, juegos y juegos con arena en el contexto de psicoterapia, asesoramiento, rehabilitación o atención médica.

Varias de las terapias expresivas también se consideran "terapias de artes creativas", específicamente, arte, música, danza / movimiento, drama y poesía / escritura creativa.

Las terapias expresivas a veces se denominan "enfoques integrativos" cuando se usan intencionalmente en combinación en el tratamiento.

Arteterapia online – Ecosistemas virtuales positivos

"positivos" porque su objetivo es crear espacios seguros para que las personas accedan al apoyo y exploren cosas en sus vidas,

"virtuales" porque son online, y

“ecosistemas”, ya que proporcionan un rico conjunto multifacético de recursos interrelacionados.

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(Hanley et al. 2019)

(Arte) terapia online

Casi cualquier cosa que se haga cara a cara podría hacerse en línea con métodos tradicionales o digitales, utilizando equipos digitales.

Arteterapia online

Se puede acceder a la terapia online a través de correo electrónico, mensajería instantánea, videoconferencia, teléfono, voz sobre protocolo de Internet (VoIP), realidad virtual, blogs, vlogs, redes sociales y aplicaciones.

https://pixabay.com

La arteterapiase puede hacer en grupos o en sesiones individuales.

Dibujar. Los materiales de dibujo incluyen lápices, crayones, marcadores, tiza y pasteles al óleo, e involucran algún tipo de superficie (por lo general cualquier tipo de papel) sobre la cual dibujar.

"Con el creciente uso de medios de arte digital, el dibujo también tiene lugar en ordenadores e incluso móviles con el uso de apps especializadas y software.

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Medios y materiales tradicionales y digitales utilizados en la arteterapia en línea

Medios y materiales tradicionales y digitales utilizados en la arteterapia en línea

Pintura. Los materiales de pintura incluyen acuarelas, témperas, pinturas de dedos, acrílicos, óleos y tintas y una herramienta (pincel, pluma o incluso manos) con la que pintar.

Al igual que el dibujo, necesita una superficie como un lienzo, papel de acuarela, tabla o paneles. La pintura también puede tener lugar electrónicamente en una pantalla de ordenador a través de un software de pintura digital.

Pintura digital: ordenadores y tablets VS pinceles y pinturas

Pintura by Radu Plopeanu, Christal Children Association, Brasov, Romania

Arcilla Pensamiento

tridimensional; Uso de los sentidos táctiles; Material que proviene de la tierra, plastilina, Play-Doh, Fimo o masa de sal casera.

El trabajo con arcilla puede ser manual o pueden usarse herramientas para formarlo, moldearlo, imprimirlo o decorarlo antes de que se endurezca, en el caso de arcillas cerámicas o autoendurecibles.

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Medios y materiales tradicionales y digitales utilizados en la arteterapia en línea

Collage.

Los materiales de un collage pueden ser casi cualquier material que se pueda adherir a una superficie (papel, cartón, lienzo u otro respaldo)

➢bidimensionales (papeles, imágenes de revistas y fotografías) o

➢tridimensional (restos de madera, hilo, fibras, tela, materiales naturales y artículos de artesanía).

Medios y materiales tradicionales y digitales utilizados en la arteterapia en línea

Bricolaje - La construcción o creación de una obra a partir de otros elementos El proceso de remezclar, construir, reconstruir y reaplicación de imágenes, símbolos, estilos, patrones e ideas.

La proliferación de tecnología digital, software y webs de bricolaje online como Polyvore (una web que ofrece millones de imágenes para su uso en collage digital) y Picassohead (un programa que utiliza un menú de características para crear un dibujo digital similar a Picasso) permite a cualquier persona con una ordennador crear obras de arte ensamblando y editando imágenes que se encuentran en Internet.

Medios y materiales tradicionales y digitales utilizados en la arteterapia en línea

FOTOGRAFÍA Y CINE

Tres aplicaciones principales de la fotografía en terapia:

La fototerapia es una práctica terapéutica ampliamente utilizada que incluye una variedad de técnicas que utilizan fotos personales, álbumes familiares y fotos tomadas por otros. Aprovecha los sentimientos, pensamientos, recuerdos y asociaciones que evocan las fotos para profundizar la comprensión y mejorar la comunicación.

El concepto de "fotoproyectivos" es fundamental para este enfoque y el significado de una foto para el espectador (cliente) es clave de la misma manera que un terapeuta de arte podría pedirle a una persona que proporcione reacciones a una obra de arte u otra imagen.

1. Fototerapia

Medios y materiales tradicionales y digitales utilizados en la arteterapia en línea

https://www.pexels.com/

FOTOGRAFÍA Y CINE

2. Fotografía terapéutica. La fotografía terapéutica es el uso personal de fotografías para el autodescubrimiento y las declaraciones sociales o artísticas sin involucrar a un terapeuta. Refleja el uso de una forma de arte para la autoconciencia, la expresión creativa y la terapia autodirigida y el bienestar.

Medios y materiales tradicionales y digitales utilizados en la arteterapia en línea

FOTOGRAFÍA Y CINE

3. Arteterapia fotográfica

La arteterapia fotográfica usa una variedad de técnicas que utilizan fotos como medio artístico; Es utilizada con mayor frecuencia por aquellos que también han sido entrenados específicamente en arteterapia o terapias expresivas.

A diferencia de la fototerapia, este uso de la fotografía implica la creación artística durante la sesión y puede implicar experiencias en el aprendizaje de técnicas fotográficas o habilidades artísticas asociadas. La arteterapia fotográfica puede clasificarse mejor como una subcategoría de fototerapia; Es importante tener en cuenta que las películas y los videos pueden incluirse en estas clasificaciones.

https://https://pixabay.com/

Medios y materiales tradicionales y digitales utilizados en la arteterapia en línea

Actividad de aprendizaje

https://www.mentalhealthireland.ie/art -photography-competition-21/

Tarea

https://www.mentalhealthireland.ie/mh i-campaigns/virtual-exhibition-artand-photography-competitionfinalists-2021-2/?external=1

https://mds.marshall.edu/dont_call_me _crazy_exhibition/17/

https://mds.marshall.edu/dont_call_me _crazy_exhibition/5/

Mire las imágenes "Winners of Mental Health Ireland Art & Photography Competition 2021" de la web de Mental Health Ireland en el enlace proporcionado aquí, y la obra "Don't Call Me Crazy: Resiliency Through Art. Marshall University Mental Health Initiative Art Exhibition", Marshall Library Exhibition 2019.

Debate:

¿Cómo podrías usar el arte fotográfico en tu práctica en línea con tus clientes?

Medios y materiales tradicionales y digitales utilizados en la arteterapia en línea

Videoterapia

Los arteterapeutas y otros asistentes profesionales usan videos de varias maneras en el tratamiento, que van desde grabar sesiones de clientes para la revisión de terapeuta- cliente hasta ayudar a los clientes a hacer películas como una forma de arte.

En los últimos años, las cámaras de todo tipo, incluidas las videocámaras digitales, se han vuelto accesibles y asequibles.

El término videoterapia a veces se ha utilizado indistintamente con cinematerapia, una intervención que implica dirigir a las personas a ver ciertas películas por razones terapéuticas o para informar sus impresiones al terapeuta para una mayor exploración (Marsick, 2010; Wedding & Niemiec, 2003).

Medios y materiales tradicionales y digitales utilizados en la arteterapia en línea

Actividad de aprendizaje

Videoterapia – estudio de caso 1:

Los grupos de terapia de videoarte se reunieron dos veces por semana durante 90 minutos por sesión, y los clientes tuvieron la oportunidad de participar en dos módulos consecutivos de ocho semanas.

Videoterapia

El módulo 1 consistió en actividades de producción de video, El módulo 2 consistió en actividades de edición de video.

Los miembros del grupo compartieron y hablaron sobre sentimientos y experiencias actuales, aprendieron nuevas habilidades técnicas, intercambiaron ideas, crearon planes de proyectos personales, recopilaron imágenes de varias fuentes o grabaron nuevas imágenes, y editaron clips de medios en proyectos de video finales de no más de 20 minutos de duración.

Basia Mosinski – Housing Works

Medios y materiales tradicionales y digitales utilizados en la arteterapia en línea

Videoterapia de sonido artístico

Videoterapia de sonido artístico en la escuela Ma'aleh en Jerusalén, estudio de caso 2

Yarden Kerem trabajó con Gittit Pearlmutter, un músico y editor de sonido para agregar un enfoque más profundo para trabajar con una banda sonora, que funciona mediante tres canales principales: Habla, efectos de sonido y música.

Ejercicios según la siguiente lista:

➢ La piedad dentro de mí, mi religión/fe.

➢ Mi imagen de mí mismo.

➢ Cómo me ven otras personas (la imagen que creo que los demás tienen de mí).

➢ Mi herida: trabajar en la herida / trauma, dolor, dificultad.

➢ La imagen que sana la herida, lo que me cura.

➢ Un autorretrato.

➢ Cómo quiero verme en el futuro: en 5 años o 10 años.

➢ La humanidad dentro de mí.

➢ Un momento, evento o año importante en mi vida.

➢ Dificultad con cierta persona.

➢ Elegir un lugar significativo y filmar el camino de ida o vuelta.

➢ Un viaje entre dos puntos significativos de la vida.

Medios y materiales tradicionales y digitales utilizados en la arteterapia en línea

Debate:

➢ ¿Cree que podría utilizar los ejemplos dados en los dos casos de estudio - Basia Mosinski - Housing Works y Video Art Sound Therapy dela Escuela Ma'aleh deJerusalén en su práctica?

➢ ¿Qué apoyos (formación para usted, para sus clientes, equipos, etc.) necesitaría?

➢ ¿Qué desafíos ve en la implementación de algo similar?

Medios y materiales tradicionales y digitales utilizados en la arteterapia en línea

Editar

Durante el proceso de edición, los terapeutas pueden hacer preguntas a sus clientes sobre la obra de arte, así como sus sentimientos y pensamientos al respecto, tales como:

Respuesta al material visual o sonoro:

➢ ¿Qué quieres decir?

➢ ¿Hay algo específico que quieras enfatizar?

➢ ¿Qué eliges poner al principio, al medio y al final?

➢ ¿Qué te resulta difícil o doloroso durante el proceso?

➢ ¿Qué elegiste cortar del producto final?

➢ ¿Qué sientes al respecto? ¿Te recuerda algo?

➢ ¿Qué quieres expresar a través de la imagen y el sonido?

➢ ¿Qué elementos eliges poner uno al lado del otro en el trabajo? ¿Una imagen junto a una imagen y un sonido junto al sonido? ¿Cuál es el significado del vínculo entre la imagen y el sonido?

➢ ¿Qué se grabó que no se convirtió en parte de la obra?

En algunos casos, el material omitido es en realidad el más importante.

Medios y materiales tradicionales y digitales utilizados en la arteterapia en línea

Lista de aplicaciones útiles, la mayoría de ellas gratuitas.

Autodesk Sketchbook

Adobe Photoshop e Illustrator

Ambos programas tienen opciones bastante avanzadas, dentro de las cuales todos pueden encontrar lo que quieren.

Esta aplicación se utiliza para trabajar con gráficos rasterizados, diseñados tanto para conceptos de dibujo expresivo como de boceto. Disponible en Windows, Mac, Android e iOS. Procreate

Para videoarte o animación electrónica

Krita

Un análogo menos popular de Photoshop, diseñado para ilustradores, artistas conceptuales, la industria de efectos visuales y más. En el sitio web de la aplicación se pueden encontrar lecciones sobre cómo trabajar usarla.

El software se ha vuelto popular debido a su simplicidad. Los principiantes aprenden rápidamente y crean imágenes digitales. Otra ventaja es que por una tarifa única obtiene acceso a todas las actualizaciones de la aplicación. Por $ 9, la aplicación se puede instalar en su iPad.

Adobe After Effects es útil para crear gráficos en movimiento, Blender, ZBrush o 3ds Max deben ser considerados para gráficos 3D

Medios y materiales tradicionales y digitales utilizados en la arteterapia en línea

Músicoterapia

¿Cómo funciona?

La musicoterapia es el uso clínico de la música para lograr objetivos individualizados como reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y la autoexpresión. Es una terapia basada en la evidencia en la comunidad de la salud. Las experiencias en la musicoterapia pueden incluir escuchar, cantar, tocar instrumentos o componer música.

https://pixabay.com

Medios y materiales tradicionales y digitales utilizados en la arteterapia en línea

Cuestiones éticas, legales y mejores prácticas

Cuestiones éticas, legales y mejores prácticas

Los terapeutas de arte que trabajan en línea deben demostrar que han realizado más DPC(Desarrollo Profesional Continuo) para facilitar el tratamiento de terapia de arte en línea.

Deben comprender los términos, las leyes, los riesgos y los beneficios de la tecnología y asegurarse de que también asisten a la capacitación de CPD en TI si sienten que su conocimiento práctico de estos temas no está actualizado.

Cumplimiento del RGPD

La información enviada a través de Internet se registra para siempre

PlataformasOnline

Skype, WhatsApp, Hangouts, Meetup, Zoom, etc.

La mayoría proporciona configuraciones de seguridad para garantizar la confidencialidad, pero ninguna es 100% segura.

Cuestiones éticas, legales y mejores prácticas

Los proveedores de servicios electrónicos tienen sus propias restricciones de edad y requieren una edad mínima para registrarse:

16 para usar WhatsApp

13 para usar Facebook

13 para usar Skype

13 para usar el correo electrónico de Outlook

13 para usar Gmail

13 para usar Yahoo

16 para usar las videoconferencias de Zoom.

Los proveedores confían en la honestidad del niño y la familia para cumplir con las restricciones de edad, por lo que los arteterapeutas deben consultar con ellos.

Marco de autocuidado y salud digital de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

Responsabilidad

Experiencia de usuario

Garantía de calidad

Autocu idado digital

Privacidad y confidencialidad

Marco de autocuidado y salud digital de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

Responsabilidad

➢ ¿La implementación y el diseño están acordes con el entorno legal y político o las mejores prácticas globales con respecto a la calidad y la seguridad?

➢ ¿Existe un proceso para la revisión y mejora continua de los servicios?

➢ ¿Existe un sistema de reparación y de notificación de información falsa?

Experiencia de usuario

Privacidad y confidencialidad de los datos

➢ ¿Los usuarios son tratados con respeto?

➢ ¿Los servicios son accesibles, inclusivos y utilizables independientemente del género, la raza, la orientación sexual, el origen étnico o la capacidad?

➢ ¿Los proveedores, implementadores y agencias reguladoras demuestran una respuesta activa y continua a las percepciones de los usuarios y del público?

➢ ¿Están protegidas la identidad y la información personal del usuario?

➢ ¿Se obtiene el consentimiento válido de todos los usuarios?

➢ ¿Sugerencias?

➢ ¿Se comunican claramente las medidas de confidencialidad?

Marco de autocuidado y salud digital de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

Garantía de calidad

Competencia técnica:

➢ ¿Los usuarios tienen las habilidades necesarias para participar en actividades digitales de autocuidado?

➢ ¿Los proveedores de atención médica relevantes tienen el conocimiento y las habilidades necesarias para apoyar los comportamientos apropiados de autocuidado digital?

➢ ¿Los proveedores de atención médica relevantes tienen licencia, están registrados y capacitados de acuerdo con las regulaciones locales relacionadas con el autocuidado y la salud digital?

Seguridad del cliente:

➢ ¿Las actividades de autocuidado apoyadas y la información son seguras, accesibles, aceptables y de buena calidad con salvaguardas incorporadas para administrar y limitar los riesgos?

➢ ¿La intervención se basa en evidencia de que puede mejorar los resultados previstos para el usuario?

➢ ¿La intervención está desarrollada y diseñada con la participación del público objetivo para satisfacer las necesidades del usuario?

➢ ¿Toda la información y los servicios son precisos y cumplen con los protocolos nacionales, las normas y las mejores prácticas mundiales?

Intercambio de información:

➢ ¿La información y los servicios proporcionan un medio para tener un intercambio de ida y vuelta con los proveedores de atención médica según sea necesario?

Marco de autocuidado y salud digital de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

Garantía de calidad

Conexión interpersonal:

➢ ¿Los usuarios reciben atención, información y apoyo a través de la intervención digital y de proveedores de atención médica relevantes que sean respetuosos, empáticos y libres de juicio o estigma?

➢ ¿Los usuarios ejercen la elección, dan su consentimiento sin presión o coerción para usar la intervención digital?

Continuidad de la atención:

➢ ¿El sistema digital permite a los proveedores hacer una evaluación adecuada de la condición de salud del cliente y / o proporcionar una referencia adecuada a un profesional de la salud con licencia y capacitado?

➢ ¿Tiene el usuario un enlace confiable a un profesional de la salud para hacer preguntas, expresar inquietudes y recibir atención?

El marco terapéutico online - Rachael Klug

¿Dónde estás?

Cliente – ¿qué espacio, es confidencial?

Terapeuta – cercanía a la cámara, ¿qué hay detrás de ti?

Estamos juntos

Dos vistas de lado a lado

Sintonización

Sincronicidad y asíncronía

Interrupciones y reparación

Inmersión

Fusión

Fantasías

Transferencia

Seguridad en el transporte Reflejo

Elección de fondos Mirada

Colaboración – la alianza en la alianza terapéutica (AT)

El marco terapéutico online - Rachael Klug

Cuidado ocular: gafas adecuadaspara el uso del ordenador y que no deslumbren / reflejen.

Oídos y audición: un auricular es esencial para la privacidad, y debe alentar a su cliente a usar uno también.

Postura: afecta su nivel de fatiga. Sentarse y lucir cómodo con la cámara en el lugar correcto a unos 5 cm. por debajo del ojo y a unos 45-60 cm. de distancia de la cabeza.

Encuentra la silla adecuada para ti.

Ejercicio. Trabajar digitalmente es muy estático. Asegúrese de tomar descansos y mover su cuerpo;

Fatiga: es posible que necesite aceptar menos clientes por un tiempo hasta que se adapte al trabajo en línea.

Presencia: se puede mejorar mediante el uso de tecnología para crear este efecto: altura y distancia de la cámara de uno mismo, colocación de luz natural, qué hay detrás del terapeuta / uso del fondo virtual, todo para crear la ventana abierta.

Un espacio seguro se refiere a un entorno donde los individuos o miembros del grupo pueden sentirse seguros de ser ellos mismos y hablar libremente; Es algo creado a través de la contratación, la adhesión al marco ético, proporcionar información adecuada antes de la terapia, la protección y el riesgo, las reglas básicas, la gestión de la autodivulgación y el trabajo dentro de las pautas profesionales y la ley.

Actividad de aprendizaje

El 24 de octubre de 2020, Jere, un estudiante finlandés, recibió un correo electrónico. El asunto incluía su nombre completo, su número de seguridad social y el nombre de una clínica donde había recibido tratamiento de salud mental cuando era adolescente: Vastaamo.

Unos días antes, Vastaamo había anunciado una violación catastrófica de datos. Una falla de seguridad en los sistemas informáticos de la compañía había expuesto toda su base de datos de pacientes a Internet, no solo direcciones de correo electrónico y números de seguridad social, sino también las notas escritas reales que los terapeutas habían tomado. Un grupo de hackers se había apoderado de los datos. El mensaje en la bandeja de entrada de Jere era una chantaje.

"Si recibimos 200 euros en Bitcoin en las próximas 24 horas, su información se eliminará permanentemente de nuestros servidores", decía el correo electrónico en finlandés. Si Jere no cumplía con la primera fecha límite, tendría otras 48 horas para desembolsar más de € 500, o alrededor de $ 600. Después de eso, "su información será publicada para que todos la vean".

Se cree que alrededor de 30.000 personas han recibido el mismo chantaje; Unos 25.000 lo denunciaron a la policía.

https://www.wired.com/story/vastaamo-psychotherapy-patients-hack-data-breach/

Cuestiones éticas, legales y mejores prácticas: El caso de estudio Vastaamo

Jere había ido por primera vez a Vastaamo cuando tenía 16 años. Había dejado la escuela y había comenzado a autolesionarse. Durante sus sesiones de terapia, Jere habló sobre sus padres abusivos, el uso de drogas ilegales y sobre suicidarse. Después de cada sesión, el terapeuta de Jere escribía sus notas y las subía a los servidores de Vastaamo.

"Solo estaba siendo honesto", dice Jere. Él no tenía idea de que estaban almacenando la información digitalmente.

El hacker filtró 100 registros de pacientes. Algunos pertenecían a políticos y otras figuras públicas. Contenían detalles sobre relaciones adúlteras, intentos de suicidio, pensamientos pedófilos. Luego, el hacker filtró todos los registros que desaparecieron rápidamente. El hacker cambió de táctica y comenzó a extorsionar a pacientes individuales. En enero de 2021, la base de datos de pacientes de Vastaamo reapareció en al menos 11 servicios anónimos de intercambio de archivos en Internet público. El archivo contenía los mismos registros que antes, pero era una fracción más grande, por lo que se extendió fácilmente.

Cuestiones éticas, legales y mejores prácticas: El caso de estudio Vastaamo

Cuestiones éticas, legales y mejores prácticas:

El caso de estudio Vastaamo

"

Ser honesto sobre mi salud mental resultó ser una mala idea", dice Jere. Le preocupa el robo de identidad, le preocupa que su historia de alcoholismo adolescente, tan bien documentada en la web, le dificulte encontrar un trabajo como adulto. Y todavía le preocupa que su madre pueda leer su archivo algún día. Está en algún lugar del éter, accesible para cualquiera.

Debatiden grupos pequeños expresad vuestras conclusiones sobre las siguientes preguntas:

➢ ¿Cuáles son las consecuencias de tal caso para el campo de la salud mental?

➢ ¿Cuáles son las consecuencias de tal caso para los pacientes?

➢ ¿Qué aprendiste de este caso?

➢ Como profesional, ¿qué se puede hacer para proteger los datos de los clientes?

Programas pertinentes a escala de la UE, estudios, informes, guías y herramientas

En el apéndice 2 se resumen las conclusiones de cada organización asociada sobre la base de entrevistas e investigaciones documentales realizadas en sus respectivos países: Chipre, España, Grecia, Italia y Rumania.

La información se ha organizado en base al modelo VARK (Apéndice 1) desarrollado por Neil Fleming en conjunto con Collen Mills.

El modelo VARK identifica la gama de modalidades sensoriales como Visual, Auditiva, de Lectura y Cinestésica, para las cuales las personas seleccionan información de acuerdo con sus intereses o preferencias para aprender. La información de cada país se menciona de acuerdo con estas modalidades con un enlace a la fuente.

APÉNDICE 2: Programas pertinentes a escala de la UE, estudios, informes, guías y herramientas

APÉNDICE 3: La Federación Europea de Arteterapia (EFAT)

El Apéndice 3 presenta la Federación Europea de Arteterapia.

Para cada uno de los 34 países, tanto de la UE como de fuera de la UE, se presenta la siguiente información:

➢ Asociación(es) Nacional(es)

➢ Educación disponible

➢ Reconocimiento de la profesión por el Estado

➢ Oportunidades de empleo

➢ Investigación y Publicaciones en el país

https://pixabay.com/

Recursos útiles y referencias bibliográficas

Recursos útiles y referencias bibliográficas

Recursos

Incluye webs de organizaciones internacionales, aplicaciones de arteterapia, presentaciones de You Tube de testimonios de usuarios, lista de maestrías en terapia de arte.

Referencias bibliográficas

La sección enumera cerca de 200 libros y artículos sobre terapia artística y / o tecnología digital.

Referencias

2001, PHD Dr. A.Brazauskaitė, “Developing A Sense of Self Through Art in Children with Severe and Moderate Mental Retardation”. Social Sciences , Educology (07 S). Thesis is based on theory of developmental art therapy

Brazauskaite A. The Therapeutic Aspect of the Children’s Art-V.: Gimtasis Zodis, 2004

Brazauskaite A., Dapkute A. Art Therapy in Lithuania today. Art as Therapy. Ed. Tessa Dalley, translation to lithuanian-V.: Apostrofa, 2004.-p.233-242

Kariž, B. (2001-2002): ECArTE – mednarodna konferenca umetnostne terapije, Luxemburg, 2001.

Didakta, št. 61, letnik XI, str. 23-24.

Kariž, B. (2003): Art therapy and AD/HD - Ongoing Art Therapy Groups with Children. 1st Art Therapy World Congress: Book of Abstracts. Meeting Budapest Ltd.

Kariž, B. (2003): Working with Patients – Professional Artists - Atelier d’Art at the Psychiatric Hospital of Ljubljana, Slovenija. V Kossolapov, L., Scoble, S., Waller, D. (eds.): Arts – Therapies –

Communication, Vol. III. European Arts Therapy: Different Approaches to a Unique Discipline opening Regional Portals. Muenster: LIT.

Girard, Ihanus, Laine & Ropponen (eds.) 2008. Suhteessa kuvaan - kuvataideterapian teoriaa ja käytäntöä. Helsinki: Artteli.

Hautala, P-M. & Honkanen, E. (eds.) 2012. Kuva kantaa. Kuvataideterapia kasvatuksen, opetuksen, hoidon ja kuntoutuksen tukena. Satakunnan ammattikorkeakoulun julkaisuja

Fin de la unidad

IO2: Programa de Desarrollo de Capacidades

Unidad 6: Casos de estudio de arteterapia digital

Escrito y compilado por ANS

Resultados del aprendizaje

1 Los estudiantes pueden poner en práctica sus habilidades y su comprensión de los hechos aprendidos a una situación del mundo real.

2 Los estudiantes pueden practicar su capacidad analítica y competencias de manejo de problemas.

3 Los estudiantes conocen nuevas ideas y sugerencias sobre cómo implementar intervenciones de arteterapia en diferentes contextos.

Metodología de trabajo de casos

El trabajo de casos es un método pedagógico para conectar la enseñanza y el aprendizaje con la práctica. Los estudiantes reciben información sobre una situación específica que siempre refleja la vida real. Un caso tiene la ventaja de que el contenido de aprendizaje parece concreto y cercano a la realidad de los estudiantes.

El objetivo de los estudiantes es reflexionar sobre ello y llegar a una decisión profesional o proponer soluciones y propuestas. La enseñanza basada en casos generalmente resulta en algún tipo de resultado, como recomendaciones, una decisión, un plan de acción o una propuesta de intervención.

Los casos y las preguntas se formulan de tal manera que no dan ninguna solución correcta a cómo se debe manejar la situación.

De esta manera, el trabajo basado en casos desafía al estudiante a analizar, aplicar modelos teóricos, tomar decisiones y propuestas.

Casos de estudio de arteterapia digital

En esta unidad encontrará tres casos prácticos diferentes de arteterapia digital.

Estos estudios de casos son escenarios presentados en forma narrativa, creados ad hoc y utilizados como una herramienta para el análisis y la discusión. Los casos que encontrarás a continuación se basan en hechos reales y están basados en la experiencia de algunos arteterapeutas.

Le pedimos que los lea atentamente y reflexione sobre los diferentes aspectos destacados y las posibles intervenciones a implementar.

Por favor, tenga en cuenta que las intervenciones que se describen a continuación no son las únicas ni las mejores para implementar; Son solo ejemplos basados en algunas experiencias recogidas.

Caso de estudio 1

Contexto

• Adolescentes de 14 a 17 años

• Dificultades para relacionarse

• Dificultades de concentración

• Masificación y estandarización conductual

Foto deSigmund en Unsplash

Objetivos de la intervención

• Fomentar la creatividad y la imaginación;

• Aprender a diferenciarnos a nosotros mismos;

• Ponerse en contacto con el mundo exterior.

Foto de Afif Kusuma en Unsplash

Tómese un momento para reflexionar

Teniendo en cuenta la información dada anteriormente (contexto y objetivos) tómese un momento para reflexionar y tratar de responder a las siguientes preguntas:

¿Qué tipo de intervención propondría?

¿Qué metodología utilizaría?

¿Cuántas sesiones planearía?

¿Cómo organizaría cada sesión? ¿Por qué?

¿Qué herramientas y espacios necesitaría?

¿Qué resultados esperaría?

Foto de Pixabay

Veamos la descripción de una intervención de arteterapia implementada en el caso descrito anteriormente.

Foto de Taelynn Christopher en Unsplash

Metodología

• Marcos básicos de arteterapia proporcionados por las asociaciones nacionales que la usan.

• Modelo teórico polisémico

Materiales utilizados

• Interfaz de videollamada

• Fotografías

• Smartphones y tablets

• Aplicaciones específicas de edición de fotos

Descripción de las sesiones

El número máximo de participantes en la sesión grupal es de 8. El arteterapeuta pide a los participantes que tomen una foto. Podría ser un autorretrato, una mano, una parte del cuerpo o algo representativo para el participante. Comentan sobre la foto y reflexionan sobre cuán diferentes podrían ser los comentarios entre los participantes. El arteterapeuta coordina el debate.

8-10 sesiones, 1h cada una

Tómese un momento para reflexionar

Teniendo en cuenta la intervención descrita anteriormente, tómese un momento para reflexionar sobre ella e intente responder a las siguientes preguntas:

¿Qué opinas de la intervención descrita?

¿Alguna vez has implementado algo similar?

¿Haría algún cambio (materiales utilizados, número y estructura de las sesiones...)?

Foto de Pixabay

Resultados de la intervención

• Mejora de la socialización

• Centrarse en el logro de los objetivos

• Autoorganización mejorada

• Fomento de la autoaceptación

Foto de Rakicevic Nenad en Pexels

Caso de estudio 2

Contexto

• Adultos jóvenes de 17 a 20 años

• Necesidad de expresarse

• Dificultades para abrirse a las relaciones

Foto deSigmund en Unsplash

Objetivos de la intervención

• Crear conciencia sobre la importancia de la autoexpresión;

• Preferir establecer objetivos específicos y personalizados para cada participante;

• El enfoque holístico es crucial.

Photo by Afif Kusuma on Unsplash

Tómese un momento para reflexionar

Teniendo en cuenta la información dada anteriormente (contexto y objetivos) tómese un momento para reflexionar y tratar de responder a las siguientes preguntas:

¿Qué tipo de intervención propondría?

¿Qué metodología utilizaría?

¿Cuántas sesiones planearía?

¿Cómo organizaría cada sesión? ¿Por qué?

¿Qué herramientas y espacios necesitaría?

¿Qué resultados esperaría?

Foto de Pixabay

Veamos la descripción de una intervención de arteterapia implementada en el caso descrito anteriormente.

Foto por Taelynn Christopher en Unsplash

Methodología

• Mindfulness

• Fotografía

• Realización de videos

• Estímulos y feedback

Materiales empleados

• Smartphone

• Ordenador

• Portales de búsqueda web

La primera sesión online comienza con una parte introductoria basada en técnicas de mindfulness. Las siguientes sesiones comienzan con una práctica de atención plena que difiere de vez en cuando.

Luego, el arteterapeuta pide a los clientes que se tomen una selfie al comienzo de la sesión. Sin comentarlo, el arteterapeuta procede pidiéndoles que busquen en Internet algunas fotografías específicas que les evoquen recuerdos y emociones. Debate grupal sobre lo que hayan sentido.

Al final de la sesión, el arteterapeuta pide a los clientes que se tomen una segunda selfie: hablarán sobre las diferencias entre las dos fotografías.

Para la siguiente sesión, el arteterapeuta pide a los usuarios que tomen fotos que les representen a sí mismos durante la vida cotidiana.

Descripción de las sesiones - 1° parte Tiempo

10 sesiones, 1h30 cada una

Descripción de las sesiones - 2° parte

La siguiente sesión en línea comienza con una sesión de mindfulness. Entonces, el arteterapeuta le pide a los usuarios que muestren las fotos tomadas durante la semana anterior y discutan juntos qué aspectos de sí mismos querían representar. Luego, el arteterapeuta le pide a los usuarios que busquen en Internet algunas fotografías específicas que puedan representarlos. Cada participante lo hace individualmente y luego debaten junto con el grupo los hallazgos.

Durante la siguiente sesión, el arteterapeuta le pide a los usuarios que creen un reel, usando sus móviles, que represente las características de uno mismo que les gustan. Luego debaten los resultados. Durante las siguientes sesiones, se pidió a los usuarios que hicieran lo mismo, pero representando las características propias que desean mejorar.

10 sesiones, 1h30 cada una

Tómese un momento para reflexionar

Teniendo en cuenta la intervención descrita anteriormente, tómese un momento para reflexionar sobre ella e intente responder a las siguientes preguntas:

¿Qué opinas de la intervención descrita?

¿Alguna vez has implementado algo similar?

¿Haría algún cambio (materiales utilizados, número y estructura de las sesiones...)?

Foto de Pixabay

Resultados de la intervención

• La intervención está pensada para crear una actitud positiva en los participantes, junto con un mayor nivel de flexibilidad mental.

• Mayor conciencia de sí mismo

• Se prevé un cuestionario específico de evaluación y evaluación (antes de la terapia y depués) para medir cualquier mejora.

Foto por Rakicevic Nenad en Pexels

Caso de estudio 3

Contexto

• Adolescentes entre 14 y 17 años

• Riesgo de aislamiento

• Dificultades para abrirse a las relaciones

• Miedo a los juicios de otras personas

• Depresión, ansiedad y otros trastornos del estado de ánimo

Foto por Sigmund en Unsplash

Objetivos de la intervención

• Fomentar las relaciones;

• Adquirir confianza en uno mismo;

• Reconocimiento y expresión de sus emociones;

• Enfrentarse a comportamientos y sentimientos difíciles.

Foto por Afif Kusuma en Unsplash

Tómese un momento para reflexionar

Teniendo en cuenta la información dada anteriormente (contexto y objetivos) tómese un momento para reflexionar y tratar de responder a las siguientes preguntas:

¿Qué tipo de intervención propondría?

¿Qué metodología utilizaría?

¿Cuántas sesiones planearía?

¿Cómo organizaría cada sesión? ¿Por qué?

¿Qué herramientas y espacios necesitaría?

¿Qué resultados esperaría?

Foto por Pixabay

Veamos la descripción de una intervención de arteterapia implementada en el caso descrito anteriormente.

Foto por Taelynn Christopher en Unsplash

Methodología

Se han utilizado diferentes técnicas y materiales artísticos. Las sesiones de arteterapia se realizaron través de la plataforma zoom.

Dado que uno de los objetivos es el reconocimiento de emociones, el arteterapeuta prepara un juego de cartas utilizando la plataforma digital Wordwall, en la que en cada tarjeta está el nombre de una emoción.

Al comienzo de cada sesión, el arteterapeuta le pide a un participante que inicie el juego, lo que, al pulsar un botón, saca al azar una carta de la baraja digital: la emoción escrita en la carta extraída será el tema de la sesión.

La instrucción puede ser: representar esa emoción.

Materiales utilizados

-

Ordenador, tablet or smartphone

Aplicación de dibujo

Aplicación de collage digital -

Mentimeter

Cada sesión siguió la misma estructura:

1-Parte de bienvenida: el arteterapeuta pregunta a los participantes cómo se sienten hoy (no siempre usando el nombre de las emociones, sino también otros medios como: ¿cómo está el clima dentro de ti hoy? ¿O qué colores representan tu estado de ánimo hoy?...)

2- Parte creativa: siguiendo las diferentes instrucciones dadas de vez en cuando, los participantes tienen tiempo para crear. Dado que uno de los objetivos es fomentar las relaciones, a menudo se le pidió a todos los participantes que trabajaran en una composición única, compartiendo su hoja digital con otros participantes. Cada uno era responsable de una parte de ella. La regla de oro, compartida entre los participantes al comienzo de la sesión, es que cada uno tiene que trabajar en una parte y no puede modificar, sin consentimiento, lo que hizo otro participante.

Descripción de las sesiones – 1° parte Tiempo

1h cada sesión, una vez a la semana durante 3 meses

Descripción de las sesiones – 2° parte

3-Debate en grupo: el arteterapeuta le da a los participantes un tiempo para ver lo que crearon, y luego le pide a cada participante que describa lo que hizo, lo que quería representar. Si el participante quiere puede compartir con el grupo un momento en el que sintió esa emoción y lo que hizo en esa ocasión. Es importante no obligar a los participantes a hacerlo y respetar su tiempo. Los otros participantes pueden dar una retroalimentación o hacer preguntas sin juzgar.

4- Parte final: El arteterapeuta le pide a los participantes que compartan sus ideas sobre lo que hicieron y le den un título a lo que crearon juntos. Luego les pregunta una retroalimentación general sobre la sesión: ¿qué les gustó? ¿Qué dificultades encontraron?

La sesión termina pidiendo a cada socio un comentario de una palabra sobre su experiencia ese día a través de Mentimeter - opción Nube de palabras.

Tiempo

1h cada sesión, una vez a la semana durante 3 meses

Tómese un momento para reflexionar

Teniendo en cuenta la intervención descrita anteriormente, tómese un momento para reflexionar sobre ella e intente responder a las siguientes preguntas:

¿Qué opinas de la intervención descrita?

¿Alguna vez has implementado algo similar?

¿Haría algún cambio (materiales utilizados, número y estructura de las sesiones...)?

¿Cómo se podría impartir este tipo de sesión en el ámbito online?

Foto por Pixabay

Resultados de la intervención

No se prevé una evaluación cuantitativa específica, el impacto de la intervención se evalúa a través de observaciones (¿cómo se comportaron los participantes antes, durante y después de la parte creativa?).

Se espera que esta intervención cree un clima de confianza entre los participantes para que puedan expresar libremente sus sentimientos y pensamientos.

Otro resultado que se espera es un reconocimiento más profundo de las propias emociones.

La gratificación que provenía de los comentarios de otros participantes les ayudó a abrirse, creando relaciones con efectos positivos en su estado de ánimo.

Foto por Rakicevic Nenad en Pexels

Fin de la unidad