Atlas de las emociones - Proyecto ACTitude

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En muchos aspectos, la culpa es parecida a la vergüenza, pero no es tan intensa y no implica necesariamente una autoimagen negativa. Surge cuando evaluamos nuestro comportamiento (que no a nosotros mismos) como fracaso. Así que el foco de la culpa es normalmente nuestras acciones y comportamientos en vez de nuestra autoestima (Reeve, 2018). Cuando te sientes responsable del efecto de algo que has hecho Sirve para buscar al responsable de algo, incluso si eres tú mismo Usuarios de INTRAS (España)

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