























Date un baño por lo menos tres veces por semana
Siempre me baño con agua tibia y con champú y jabón. Lavo muy bien todas las partes de mi cuerpo yo solito
Hidrata tu piel
cuido del sol
Me echo crema en mi cara y cuerpo. También puedo usar aceite de coco
Mi piel necesita del sol, pero no a partir de las 10 am. El sol de esa hora puede quemar la piel. Busco lugares con sombra, uso gorra o uso protector solar
Date un baño por lo menos tres veces por semana
Hidrata tu piel
cuido del sol
Me MeUso ropa limpia
Uso ropa limpia y lavada. No uso ropa muy ajustada que me impida moverme o transpirar
Me cambio diario de ropa interior
Lavo mis chancletas
Uso ropa limpia
Me cambio ropa interior todos los días eso facilita la transpiración y dificulta la aparición de hongos o infecciones
Lavo con agua y jabón mis chancletas para evitar hongos en mis pies y que puedan transpirar bien
Me cambio diario de ropa interior
Lavo mis chancletas
Lustro mis zapatos
Despercudo mi ropa
Lustro mis zapatos hasta dejarlos limpios y relucientes. Eso habla muy bien de mí
Si mi ropa tiene manchas, la restriego y la dejo al sol para quitárselas
Reparo mi ropa si se arruina
Puedo zurcir mi ropa para que no esté rota y sea muy presentable
Lustro mis zapatos
Despercudo mi ropa
Reparo mi ropa si se arruina
inorgánicoMe peino y arreglo para verme limpio y presentable
Me peino y cuido mi presentación pues habla muy bien de mí y de mis hábitos de higiene
Me peino y arreglo para verme limpio y presentable
No debes pasar el jabón en tus partes íntimas ya que puede causar infecciones. Con un chorro de agua es suficiente. Recuerda que debes cuidar tus partes íntimas y que nadie puede lavarte o tocarte
No hay que limpiarse los oídos con hisopos ya que se compacta la cera y puede aumentar el riesgo de infecciones
No hay que bañarse solo con agua, se necesita restregar el cuerpo con agua y jabón para eliminar bacterias
Remienda tu ropa, eso es importante para que te dure mucho más y tengas una mejor presentación personal
Hidrata tu piel
Me cuido del sol
Me echo crema en mi cara y cuerpo. También puedo usar aceite de coco
Mi piel necesita del sol, pero no a partir de las 10 am. El sol de esa hora puede quemar la piel. Busco lugares con sombra, uso gorra o uso protector solar
Hidrata tu piel
Me cuido del sol
Uso ropa limpia
Uso ropa limpia y lavada. No uso ropa muy ajustada que me impida moverme o transpirar
Me cambio diario de ropa interior
Lavo mis chancletas
Uso ropa limpia
Me cambio ropa interior todos los días eso facilita la transpiración y dificulta la aparición de hongos o infecciones
Lavo con agua y jabón mis chancletas para evitar hongos en mis pies y que puedan transpirar bien
Me cambio diario de ropa interior
Lavo mis chancletas
Lustro mis zapatos
Despercudo mi ropa
Lustro mis zapatos hasta dejarlos limpios y relucientes. Eso habla muy bien de mí
Si mi ropa tiene manchas, la restriego y la dejo al sol para quitárselas
Reparo mi ropa si se arruina
Lustro mis zapatos
Despercudo mi ropa
inorgánico
Puedo zurcir mi ropa para que no esté rota y sea muy presentable
Reparo mi ropa si se arruina
Me peino y arreglo para verme limpio y presentable
Me peino y cuido mi presentación pues habla muy bien de mí y de mis hábitos de higiene
Me peino y arreglo para verme limpio y presentable
No debes pasar el jabón en tus partes íntimas ya que puede causar infecciones. Con un chorro de agua es suficiente. Recuerda que debes cuidar tus partes íntimas y que nadie puede lavarte o tocarte
No hay que limpiarse los oídos con hisopos ya que se compacta la cera y puede aumentar el riesgo de infecciones
No hay que bañarse solo con agua, se necesita restregar el cuerpo con agua y jabón para eliminar bacterias
Date un baño por lo menos tres veces por semana
Siempre me baño con agua tibia y con champú y jabón. Lavo muy bien todas las partes de mi cuerpo yo solito
Hidrata tu piel
Me echo crema en mi cara y cuerpo.
También puedo usar aceite de coco
Date un baño por lo menos tres veces por semana
Hidrata tu piel
Mi piel necesita del sol, pero no a partir de las 10 am. El sol de esa hora puede quemar la piel. Busco lugares con sombra, uso gorra o uso protector solar
Me cuido del sol Me cuido del solUso ropa limpia
Uso ropa limpia y lavada. No uso ropa muy ajustada que me impida moverme o transpirar
Me cambio diario de ropa interior
Lavo mis chancletas
Uso ropa limpia
Me cambio ropa interior todos los días eso facilita la transpiración y dificulta la aparición de hongos o infecciones
Lavo con agua y jabón mis chancletas para evitar hongos en mis pies y que puedan transpirar bien
Me cambio diario de ropa interior
Lavo mis chancletas
Lustro mis zapatos
Despercudo mi ropa
Lustro mis zapatos hasta dejarlos limpios y relucientes. Eso habla muy bien de mí
Si mi ropa tiene manchas, la restriego y la dejo al sol para quitárselas
Reparo mi ropa si se arruina
Lustro mis zapatos
Despercudo mi ropa
inorgánico
Puedo zurcir mi ropa para que no esté rota y sea muy presentable
Reparo mi ropa si se arruina
Me peino y arreglo para verme limpio y presentable
Me peino y cuido mi presentación pues habla muy bien de mí y de mis hábitos de higiene
Me peino y arreglo para verme limpio y presentable
No debes pasar el jabón en tus partes íntimas ya que puede causar infecciones. Con un chorro de agua es suficiente. Recuerda que debes cuidar tus partes íntimas y que nadie puede lavarte o tocarte
No hay que limpiarse los oídos con hisopos ya que se compacta la cera y puede aumentar el riesgo de infecciones
No hay que bañarse solo con agua, se necesita restregar el cuerpo con agua y jabón para eliminar bacterias
Remienda tu ropa, eso es importante para que te dure mucho más y tengas una mejor presentación personal
Hidrata tu piel
Me cuido del sol
Mi piel necesita del sol, pero no a partir de las 10 am. El sol de esa hora puede quemar la piel. Busco lugares con sombra, uso gorra o uso protector solar
Hidrata tu piel
Me cuido del sol
Me echo crema en mi cara y cuerpo. También puedo usar aceite de cocoUso ropa limpia
Uso ropa limpia y lavada. No uso ropa muy ajustada que me impida moverme o transpirar
Me cambio diario de ropa interior
Lavo mis chancletas
Uso ropa limpia
Me cambio ropa interior todos los días eso facilita la transpiración y dificulta la aparición de hongos o infecciones
Lavo con agua y jabón mis chancletas para evitar hongos en mis pies y que puedan transpirar bien
Me cambio diario de ropa interior
Lavo mis chancletas
Lustro mis zapatos
Despercudo mi ropa
Reparo mi ropa si se arruina
Lustro mis zapatos hasta dejarlos limpios y relucientes. Eso habla muy bien de mí
Si mi ropa tiene manchas, la restriego y la dejo al sol para quitárselas
Puedo zurcir mi ropa para que no esté rota y sea muy presentable
Lustro mis zapatos
Despercudo mi ropa
Reparo mi ropa si se arruina
inorgánicoMe peino y arreglo para verme limpio y presentable
Me peino y cuido mi presentación pues habla muy bien de mí y de mis hábitos de higiene
Me peino y arreglo para verme limpio y presentable
No debes pasar el jabón en tus partes íntimas ya que puede causar infecciones. Con un chorro de agua es suficiente. Recuerda que debes cuidar tus partes íntimas y que nadie puede lavarte o tocarte
No hay que limpiarse los oídos con hisopos ya que se compacta la cera y puede aumentar el riesgo de infecciones
No hay que bañarse solo con agua, se necesita restregar el cuerpo con agua y jabón para eliminar bacterias
Date un baño por lo menos tres veces por semana
Siempre me baño con agua tibia y con champú y jabón. Lavo muy bien todas las partes de mi cuerpo yo solito
Hidrata tu piel
Me cuido del sol
Me echo crema en mi cara y cuerpo.
También puedo usar aceite de coco
Mi piel necesita del sol, pero no a partir de las 10 am. El sol de esa hora puede quemar la piel. Busco lugares con sombra, uso gorra o uso protector solar
Date un baño por lo menos tres veces por semana
Hidrata tu piel
Me cuido del sol
Uso ropa limpia
Uso ropa limpia y lavada. No uso ropa muy ajustada que me impida moverme o transpirar
Me cambio diario de ropa interior
Lavo mis chancletas
Uso ropa limpia
Me cambio ropa interior todos los días eso facilita la transpiración y dificulta la aparición de hongos o infecciones
Lavo con agua y jabón mis chancletas para evitar hongos en mis pies y que puedan transpirar bien
Me cambio diario de ropa interior
Lavo mis chancletas
Lustro mis zapatos
Despercudo mi ropa
Lustro mis zapatos hasta dejarlos limpios y relucientes. Eso habla muy bien de mí
Si mi ropa tiene manchas, la restriego y la dejo al sol para quitárselas
Reparo mi ropa si se arruina
Lustro mis zapatos
Despercudo mi ropa
inorgánico
Puedo zurcir mi ropa para que no esté rota y sea muy presentable
Reparo mi ropa si se arruina
Me peino y arreglo para verme limpio y presentable
Me peino y cuido mi presentación pues habla muy bien de mí y de mis hábitos de higiene
Me peino y arreglo para verme limpio y presentable
No debes pasar el jabón en tus partes íntimas ya que puede causar infecciones. Con un chorro de agua es suficiente. Recuerda que debes cuidar tus partes íntimas y que nadie puede lavarte o tocarte
No hay que limpiarse los oídos con hisopos ya que se compacta la cera y puede aumentar el riesgo de infecciones
No hay que bañarse solo con agua, se necesita restregar el cuerpo con agua y jabón para eliminar bacterias
Remienda tu ropa, eso es importante para que te dure mucho más y tengas una mejor presentación personal
Hidrata tu piel
Me echo crema en mi cara y cuerpo. También puedo usar aceite de coco
Me
cuido
del sol
Mi piel necesita del sol, pero no a partir de las 10 am. El sol de esa hora puede quemar la piel. Busco lugares con sombra, uso gorra o uso protector solar
Hidrata tu piel
Me cuido del sol
Uso ropa limpia
Uso ropa limpia y lavada. No uso ropa muy ajustada que me impida moverme o transpirar
Me cambio diario de ropa interior
Lavo mis chancletas
Uso ropa limpia
Me cambio ropa interior todos los días eso facilita la transpiración y dificulta la aparición de hongos o infecciones
Lavo con agua y jabón mis chancletas para evitar hongos en mis pies y que puedan transpirar bien
Me cambio diario de ropa interior
Lavo mis chancletas
Lustro mis zapatos
Despercudo mi ropa
Lustro mis zapatos hasta dejarlos limpios y relucientes. Eso habla muy bien de mí
Si mi ropa tiene manchas, la restriego y la dejo al sol para quitárselas
Reparo mi ropa si se arruina
Puedo zurcir mi ropa para que no esté rota y sea muy presentable
Lustro mis zapatos
Despercudo mi ropa
Reparo mi ropa si se arruina
inorgánicoMe peino y arreglo para verme limpio y presentable
Me peino y cuido mi presentación pues habla muy bien de mí y de mis hábitos de higiene
Me peino y arreglo para verme limpio y presentable
No debes pasar el jabón en tus partes íntimas ya que puede causar infecciones. Con un chorro de agua es suficiente. Recuerda que debes cuidar tus partes íntimas y que nadie puede lavarte o tocarte
No hay que limpiarse los oídos con hisopos ya que se compacta la cera y puede aumentar el riesgo de infecciones
No hay que bañarse solo con agua, se necesita restregar el cuerpo con agua y jabón para eliminar bacterias
Date un baño por lo menos tres veces por semana
Siempre me baño con agua tibia y con champú y jabón. Lavo muy bien todas las partes de mi cuerpo yo solito
Hidrata tu piel
Me cuido del sol
Me echo crema en mi cara y cuerpo.
También puedo usar aceite de coco
Mi piel necesita del sol, pero no a partir de las 10 am. El sol de esa hora puede quemar la piel. Busco lugares con sombra, uso gorra o uso protector solar
Date un baño por lo menos tres veces por semana
Hidrata tu piel
Me cuido del sol
Uso ropa limpia
Uso ropa limpia y lavada. No uso ropa muy ajustada que me impida moverme o transpirar
Me cambio diario de ropa interior
Lavo mis chancletas
Uso ropa limpia
Me cambio ropa interior todos los días eso facilita la transpiración y dificulta la aparición de hongos o infecciones
Lavo con agua y jabón mis chancletas para evitar hongos en mis pies y que puedan transpirar bien
Me cambio diario de ropa interior
Lavo mis chancletas
Lustro mis zapatos
Despercudo mi ropa
Lustro mis zapatos hasta dejarlos limpios y relucientes. Eso habla muy bien de mí
Si mi ropa tiene manchas, la restriego y la dejo al sol para quitárselas
Reparo mi ropa si se arruina
Lustro mis zapatos
Despercudo mi ropa
inorgánico
Puedo zurcir mi ropa para que no esté rota y sea muy presentable
Reparo mi ropa si se arruina
Me peino y arreglo para verme limpio y presentable
Me peino y cuido mi presentación pues habla muy bien de mí y de mis hábitos de higiene
Me peino y arreglo para verme limpio y presentable
No debes pasar el jabón en tus partes íntimas ya que puede causar infecciones. Con un chorro de agua es suficiente. Recuerda que debes cuidar tus partes íntimas y que nadie puede lavarte o tocarte
No hay que limpiarse los oídos con hisopos ya que se compacta la cera y puede aumentar el riesgo de infecciones
No hay que bañarse solo con agua, se necesita restregar el cuerpo con agua y jabón para eliminar bacterias
Remienda tu ropa, eso es importante para que te dure mucho más y tengas una mejor presentación personal
Hidrata tu piel
Me cuido del sol
Mi piel necesita del sol, pero no a partir de las 10 am. El sol de esa hora puede quemar la piel. Busco lugares con sombra, uso gorra o uso protector solar
Hidrata tu piel
Me cuido del sol
Me echo crema en mi cara y cuerpo. También puedo usar aceite de cocoUso ropa limpia
Uso ropa limpia y lavada. No uso ropa muy ajustada que me impida moverme o transpirar
Me cambio diario de ropa interior
Lavo mis chancletas
Uso ropa limpia
Me cambio ropa interior todos los días eso facilita la transpiración y dificulta la aparición de hongos o infecciones
Lavo con agua y jabón mis chancletas para evitar hongos en mis pies y que puedan transpirar bien
Me cambio diario de ropa interior
Lavo mis chancletas
Lustro mis zapatos
Despercudo mi ropa
Lustro mis zapatos hasta dejarlos limpios y relucientes. Eso habla muy bien de mí
Si mi ropa tiene manchas, la restriego y la dejo al sol para quitárselas
Reparo mi ropa si se arruina
Lustro mis zapatos
Despercudo mi ropa
inorgánico
Puedo zurcir mi ropa para que no esté rota y sea muy presentable
Reparo mi ropa si se arruina
Me peino y arreglo para verme limpio y presentable
Me peino y cuido mi presentación pues habla muy bien de mí y de mis hábitos de higiene
Me peino y arreglo para verme limpio y presentable
No debes pasar el jabón en tus partes íntimas ya que puede causar infecciones. Con un chorro de agua es suficiente. Recuerda que debes cuidar tus partes íntimas y que nadie puede lavarte o tocarte
No hay que limpiarse los oídos con hisopos ya que se compacta la cera y puede aumentar el riesgo de infecciones
No hay que bañarse solo con agua, se necesita restregar el cuerpo con agua y jabón para eliminar bacterias
•
Juego
UNO ¡Me mantengo limpio y presentable!
• Tela para colocar los círculos
• Círculos, se necesitan los 4 de cada color (se necesitan emplasticar de un material grueso para que puedan durar más de una partida).
• Una ruleta de colores
• Una ruleta de partes del cuerpo
• Número de grupos o de personas: se sugiere que se juegue con un máximo de 10 personas. Si son muchas personas, se sugiere imprimir un juego por grupo.
Instrucciones de juego:
1. El objetivo del juego es ser el primer jugador o jugadora en deshacerse de todas sus cartas para ganar la ronda.
2. Barajar las cartas y repartir al azar 7 cartas para cada jugador. Cada persona debe tener 7 cartas. Es importante que los jugadores mantengan las cartas boca abajo.
3. Se puede jugar UNO con 2 hasta 10 jugadores.
4. El resto de las cartas se colocan en el centro de la mesa boca abajo en una pila.
5. Se da vuelta a la carta superior de la pila para comenzar el juego. Se coloca la carta superior a un lado de la misma, boca arriba. Debe poder verse la imagen de la higiene y el color. Se usa esta carta para comenzar el juego.
6. La persona que iniciará el juego tiene que poner una carta que coincida con el color, hábito de higiene o símbolo de la carta que está boca arriba en la mesa. El jugador debe tirar una carta de su mano y la coloca sobre la carta. Luego, el próximo jugador debe buscar una carta de su mano con la que pueda jugar. Por ejemplo: si la carta superior de la pila es una roja con su hábito, la otra persona puede jugar con cualquier carta roja que tenga o con cualquier carta de cualquier color que tenga ese hábito.
• Nota: si el jugador tiene una carta “Comodín”, puede usarla en cualquier momento.
7. Si en el turno de la persona no tiene ninguna carta que coincida con el color, el hábito o símbolo de la carta de arriba, se toma una carta de la pila de cartas que están boca abajo. Se puede jugar con la carta inmediatamente, si coincide en algún aspecto con la carta de la mesa. Si no se puede jugar con la carta que se acaba de tomar, se puede sacar otra. Si no coincide, el jugador que continúa puede continuar con su turno. La persona que saca las cartas se debe quedar con ellas.
8. Ojo con las cartas de acción y los comodines. Además de las cartas básicas de UNO que tienen hábitos de higiene, hay 3 tipos de cartas de acción.
• Comodín de cambio de color. Se elige el color para la próxima jugada.
• Carta de Toma 2 o Toma 4, el jugador después de ti, debe tomar 2 o 4 cartas y pierde su turno.
• Carta de retorno. Se cambia la dirección de la jugada, así que la persona que ha jugado antes de ti, tendrá otro turno.
• Carta con el círculo y barra diagonal encima, el jugador después de ti perderá su turno.
9. Si a la persona solo le queda una carta, debe decir “UNO”. Se sigue jugando hasta que un jugador o jugadora se quede solo con una carta. Si no lo dice y otro jugador se da cuenta, le da dos cartas como sanción.
10. Una vez que a la persona le quede solo una carta y ya haya dicho “UNO”, espera hasta que la partida continúe. Si puede jugar con la última carta, será el ganador. Si no puede jugar con esa carta, toma otra y continúa hasta que alguien se quede sin cartas.