II Concurso de Artículos, Ideas y Proyectos de fútbol 2º Clasificado Modelo de juego: entrenamiento y competición Antoni Ordinas Pou
II Concurso F煤tbol Lab / 2013
Modelo de juego: entrenamiento y competici贸n
II Concurso Fútbol Lab / 2013
1) Un camino de ensayo-error 2) Creación de un modelo de juego 3) Diseño de la metodología de entrenamiento adecuada al modelo de juego
II Concurso Fútbol Lab / 2013
El fútbol. Árpad Csanádi
“El fútbol es un juego regido por la técnica, único medio de lograr una conjunción absoluta entre los actores del juego, para llegar al resultado apetecido. Y este dominio de la técnica constituye “el secreto” de los jugadores y entrenadores que han alcanzado una categoría casi mítica”
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Fútbol: táctica y trabajo en equipo “El fútbol es un deporte que se practica en equipo. Es decir, una forma de entender el juego a partir de un grupo donde lo que importa es la respuesta total, lo que todos realizarán en beneficio del equipo. Existen, sí, figuras, hombres clave alrededor de los cuales gira el entramado de las tácticas y de la estrategia. Pero hombres, al fin y al cabo, al servicio del conjunto, que no debieran supeditar nunca el esfuerzo de los demás a su lucimiento egoísta”
II Concurso Fútbol Lab / 2013
¿qué hay que hacer para que un equipo juegue como tú quieres? ¿qué hace que un equipo sea competitivo?
II Concurso Fútbol Lab / 2013
• 100 • 160 • 400 • 600 • 1000 • ¡1022!
¿Jugar como yo quiero? ¿Equipo competitivo? • entrenamiento • cualidades • planificación • re-definición
II Concurso Fútbol Lab / 2013
• ofensivos • defensivos • acciones a balón parado
¿Jugar como yo quiero? ¿Equipo competitivo? • 1-4-4-2 • 1-4-2-3-1 • 1-4-3-3
II Concurso Fútbol Lab / 2013
• estrategias de enseñanza • estilos de aprendizaje • gestión de talentos
¿Jugar como yo quiero? ¿Equipo competitivo? • jugador • colectiva • entrenador
II Concurso Fútbol Lab / 2013
ENTRENAR MI MODELO JUEGO ¿Jugar como yo quiero? ¿Equipo competitivo?
CONSTRUIR MI PERSONALIDAD – INTENSIDAD
II Concurso Fútbol Lab / 2013
PASOS PARA CONSTRUIR UN MODELO DE JUEGO
II Concurso Fútbol Lab / 2013
1.- Estudiar la competición Estilo futbolístico de la competición Factores de éxito Nivel equipos / jugadores más importantes Modelos tácticos – sistemas de juego Cultura arbitraje (nivel continuidad-agresividad en el juego) Análisis objetivo partidos: tiempo real juego número de ciclos de ataque/defensa % eficacia en anotación goles tipo de errores en partido
II Concurso Fútbol Lab / 2013
1.- Estudiar la competición
FÚTBOL-11 (masculino) tiempo real de juego 45-65% del total 97% pausas <60” / 65% <20” nº jugadas por partido: 120,5 ± 15,9 duración de las jugadas: 20% (<20”) / 90% (<60”) combinación eficaz jugadores: 2-4 velocidad promedio del balón: 9,3 m/s zona principal de registro de goles: área de penal (80%) % ataques iniciados en campo propio: 48,3% % ataques pasillo central: 27,6% parámetros físicos ***
II Concurso F煤tbol Lab / 2013
1.- Estudiar la competici贸n
II Concurso Fútbol Lab / 2013
1.- Estudiar la competición
FÚTBOL-7/8 ** ciclos de ataque/defensa: 15-25 por cuarto 83% jugadas de ataque 1-3 jugadores acciones ataque con tiro final: 16% 47% acciones sin tiro por error técnico % ataques iniciados en campo propio: 73,1% % ataques pasillo central: 48,1% 52,7 % de recuperaciones de balón en la zona central de campo
II Concurso F煤tbol Lab / 2013
1.- Estudiar la competici贸n
II Concurso F煤tbol Lab / 2013
2.- Conocer mis fuentes / Autoalimentaci贸n
II Concurso F煤tbol Lab / 2013
2.- Conocer mis fuentes / Autoalimentaci贸n
II Concurso F煤tbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Deporte colectivo abiertocomplejo Juego situacional ordenado a partir del bal贸n Ataque-defensa-transicionesbal贸n parado
II Concurso FĂştbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
II Concurso Fútbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
¿Cómo descodificar el juego si…?
es una sucesión de situaciones diferenciadas unas de otras debemos “leer” el juego como un todo indivisible estamos en manos de los jugadores
II Concurso Fútbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Identificando los “momentos estables” o “situaciones fijas” del JUEGO para que…
centrar la atención del jugador en aquello que es relevante para el rendimiento individual y colectivo que busca las soluciones en nuestra idea de juego el jugador tenga capacidad no ya de anticiparse al juego sino de tener iniciativa
II Concurso F煤tbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Ataque
Defensa
Momentos estables Situaci贸n de juego espec铆fica
Acci贸n/Elemento del juego
II Concurso F煤tbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Ataque
Defensa
Momentos estables Situaci贸n de juego espec铆fica
Acci贸n/Elemento del juego
II Concurso Fútbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego RECUPERACIÓN BALÓN
ANULAR TIRO A GOL
CONTRAATAQUE
ATAQUE POSICIONAL
MANTENER BLOQUE DEFENSIVO
ANULAR CONTRAATAQUE
TIRO A GOL
PÉRDIDA DEL BALÓN
II Concurso Fútbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Ataque MOMENTO
SITUACIÓN
ACCIÓN/ELEMENTO
Recuperación Situación estática del balón
• Acción de gol (tiro) • Acción juego posicional • Acción progresión • Posicionamiento ejecutor • Posicionamiento líneas / zona de remate • Prevención contraataque rival
II Concurso Fútbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Ataque MOMENTO
SITUACIÓN
Recuperación Situación dinámica del balón
ACCIÓN/ELEMENTO • Acción de 1x1 • Posicionamiento jugadores por detrás de balón • Posicionamiento jugadores por delante de balón • Salida de balón de seguridad
II Concurso Fútbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Ataque MOMENTO
SITUACIÓN
Contraataque Progresión individual
ACCIÓN/ELEMENTO • Acción de 1x1 (tiro / seguridad) • Acción de 1x2 / 1x3 (talento / seguridad) • Posicionamiento jugadores detrás del balón • Prevención pérdida y contraataque rival
II Concurso Fútbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Ataque MOMENTO
SITUACIÓN
Contraataque Progresión colectiva en superioridad
ACCIÓN/ELEMENTO • Creación de líneas de pase 1ª y 2ª • Llegada posiciones de remate zona éxito • Posicionamiento jugadores por detrás de balón • Prevención pérdida y contraataque rival
II Concurso Fútbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Ataque MOMENTO
SITUACIÓN
Contraataque Progresión colectiva en inferioridad
ACCIÓN/ELEMENTO
• Desequilibrio 1x1 • Profundidad y amplitud (dificultar ayudas defensivas) • Llegada posiciones de remate zona éxito • Posicionamiento jugadores por detrás de balón • Prevención pérdida y contraataque rival
II Concurso Fútbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Ataque MOMENTO Ataque posicional
SITUACIÓN Re-inicio de la jugada / Conservación de balón
ACCIÓN/ELEMENTO • Orientación balón (juego interior – exterior) • Posicionamiento jugadores detrás del balón • Creación líneas de pase
II Concurso Fútbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Ataque MOMENTO Ataque posicional
SITUACIÓN Progresión hasta zona de tiro a gol
ACCIÓN/ELEMENTO • superación de líneas de presión rival • velocidad en el juego • posiciones en amplitud y profundidad • previsión pérdida balón/ contraataque rival
II Concurso Fútbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Ataque MOMENTO Tiro a gol
SITUACIÓN Jugada individual
ACCIÓN/ELEMENTO • 1x1 • Éxito 2ª jugada • Posiciones tiro segunda jugada (16-25 m) • Posiciones jugadores por detrás de balón • previsión pérdida balón/ contraataque rival
II Concurso Fútbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Ataque MOMENTO Tiro a gol
SITUACIÓN
ACCIÓN/ELEMENTO
Jugada colectiva
• Asociación 2-4 jugadores • Éxito 2ª jugada • Posiciones tiro segunda jugada (16-25 m) • previsión pérdida balón/ contraataque rival
II Concurso Fútbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Defensa MOMENTO Pérdida del balón
SITUACIÓN
ACCIÓN/ELEMENTO
Situación estática
• Acción de gol (tiro) • Acción juego posicional • Acción progresión directa • Anular jugador ejecutor • Impedir remate jugadores especialistas • Preparación contraataque propio
II Concurso Fútbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Defensa MOMENTO Pérdida del balón
SITUACIÓN
ACCIÓN/ELEMENTO
Situación dinámica
• Ganar1x1 • Posicionamiento jugadores por detrás de balón • Acercamiento jugadores por delante de balón • Comunicación grupal • Evitar contraataque
II Concurso Fútbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Defensa MOMENTO Mantener bloque defensivo (evitar ser superado)
SITUACIÓN 1x1 (posición balón)
ACCIÓN/ELEMENTO • Ganar 1x1 • Impedir progresión vertical • Ofrecer salidas “trampa” • Provocar acción técnica / decisión defectuosa • Salida de seguridad
II Concurso Fútbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Defensa MOMENTO Mantener bloque defensivo (evitar ser superado)
SITUACIÓN Dominio zona activa de balón
ACCIÓN/ELEMENTO • Posición +1 (superioridad numérica) • Bloqueo líneas de pase interiores • Escalonar jugadores por detrás de balón
II Concurso Fútbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Defensa MOMENTO Mantener bloque defensivo (evitar ser superado)
SITUACIÓN Anular tiro a gol (media-larga distancia)
ACCIÓN/ELEMENTO • Distancia óptima 1x1 • Posiciones referencia jugadores cercanos a área
II Concurso Fútbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Defensa MOMENTO
SITUACIÓN
Defensa tiro Impedir tiro a gol gol rival / del rival área de penal
ACCIÓN/ELEMENTO • No ser superado 1x1 • No ofrecer espacio interior zona de remate • Marcaje jugadores referencia rival
II Concurso Fútbol Lab / 2013
3.- Definir TU modelo de juego / Descodificar el juego
Defensa MOMENTO
SITUACIÓN
ACCIÓN/ELEMENTO
Defensa tiro Anular jugadores gol rival / importantes del área de penal rival
• Definición responsabilidades 2ª jugada • Intensidad juego 1x1
II Concurso Fútbol Lab / 2013
4.- Crear una cultura de la idea de juego/ Vocabulario Crear anclajes que aceleren la elección de solución por parte del jugador, según nuestra idea de juego. Son soluciones de interpretación única por todo el equipo. MOMENTO SITUACIÓN Recuperación Situación dinámica del balón
ACCIÓN/ELEMENTO • ¡sal de ahí! • ¡inicia! • ¡1-2! • ¡saca algo! • ¡gira cuerpo!
II Concurso Fútbol Lab / 2013
4- Crear una cultura idea de Vocabulario “[...] si seguimos tocandodelalamúsica conjuego/ otra partitura, que es nuestra identidad porque los contrarios no saben leer esa partitura y se MOMENTO SITUACIÓN ACCIÓN/ELEMENTO interrogan sobre el tipo de sinfonía que están escuchando… Y después Ataque Progresión cara! no compiten y la dicen que a nosotros no nos danhasta patadas •y ¡juega que losderivales posicional de tiro aesgol ¡profundo! ¡segunda realidad no es esa:zona la realidad que ha• ocurrido en/ el campo una cosa línea! que no han comprendido, no han entendido de qué iba nuestra • ¡toda! la partitura y tener los partitura. Nosotros hemos de seguir manteniendo • ¡estoy!serán esos jugadores? jugadores capaces de interpretarla. ¿Cuáles • ¡quiero! Bueno, los que hay ahora por aquí nos dan pistas bastante buenas para saber cómo será la partitura dentro de unos años…” Andoni Zubizarreta, director deportivo FC Barcelona (Senda de campeones, M. Perarnau)
II Concurso Fútbol Lab / 2013
LA METODOLOGÍA DE ENTRENAMIENTO ADECUADA A MI MODELO DE JUEGO
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Premisas básicas: hablando claro…
Entrenamos para lograr éxito (ganar) en la competición (partido) y repetirlo en el tiempo (campeonato) Entrenamos para “construir” jugadores que entiendan el juego y les permita disfrutar de él en la búsqueda del éxito (partido / campeonato). Cuanta más seguridad tenga el jugador en el juego, más disfruta de él porque se siente más autónomo.
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Premisas básicas: hablando claro…
Los equipos con mayor “orden” suman más triunfos. Tenemos más orden cuanto más entienden los jugadores lo que está sucediendo en el juego: cuanta más anticipación mental tiene el jugador de la situación de juego más autonomía logra para decidir la respuesta correcta Sólo podemos “ordenar” un equipo si sabemos a qué estamos jugando
II Concurso F煤tbol Lab / 2013
PLAN DE PARTIDO
Estructuraci贸n de un microciclo de competici贸n
MODELO DE JUEGO
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Estructuración de un microciclo de competición MODELO DE JUEGO
MEJORA INDIVIDUAL
INTENSIDAD
PREBENJAMIN BENJAMIN
• Trabajo nivel aprendizaje de las situaciones de juego propias de cada momento
• Técnica: determinante • Psicológica: espíritu competitivo • Física: nivel coordinativo
• La máxima posible en las 2-3 sesiones semanales
ALEVIN INFANTIL
• Trabajo nivel perfeccionamiento de las situaciones de juego propias de cada momento
• Técnica: eliminatoria • Psicológica: valores educativos • Física: nivel general
• La máxima posible en las 3-4 sesiones semanales
CADETE JUVENIL AMATEUR
• Trabajo nivel dominio de las situaciones de juego propias de cada momento
• Técnica: corrección `déficit según perfil • Psicológica: coaching / PNL • Física: según planificación
• La correspondiente según planificación a micro y mesociclo
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Estructuración de un microciclo de competición MODELO DE JUEGO PROFESIONAL
• Dominio de todas las variantes planificadas de la idea de juego
MEJORA INDIVIDUAL
INTENSIDAD
• Técnica: automatismos • Psicológica: cohesión grupo / motivación • Física: déficits capacidades / prevención – curación lesiones
• Según planificación micro/mesociclo
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Tipo de tareas de entrenamiento para mi modelo de juego MEJORA TÉCNICA
IDEA TÁCTICA
MEJORA FÍSICA
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Tipo de tareas de entrenamiento para mi modelo de juego TÉCNICA APLICADA
Ejercicios de repetición de gesto/s técnico/s asociado a una “intención táctica”: asociamos la respuesta de juego preferida a una secuencia de circulación de balón y jugadores
Debemos adecuar el número de jugadores y las posiciones del ejercicio a nuestro sistema de juego, para lograr la máxima identificación del jugador entre entrenamiento y partido
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Tipo de tareas de entrenamiento para mi modelo de juego TÉCNICA APLICADA
El recorrido del balón se asocia a “acciones o elementos del juego” de una situación prevista en nuestro modelo
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Tipo de tareas de entrenamiento para mi modelo de juego TÉCNICA APLICADA
Personalizar el modelo de juego a las características de nuestros jugadores, en este tipo de tareas es tener en cuenta las posibilidades de cada jugador así como su potencial de juego
Es fundamental recrear el “orden” posicional deseado para ésta situación de juego en el movimiento de los jugadores sin balón (hay que definir el ciclo completo de la jugada)
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Tipo de tareas de entrenamiento para mi modelo de juego TÉCNICA APLICADA
Las acciones técnicas de la tarea deben favorecer la mejora de los fundamentos técnicos de la acción de juego: eje corporal favorable para la continuidad de la jugada recepción “activa” del balón fuerza y tensión adecuada en el golpeo al balón manejo del pie o superficie de golpeo más adecuada en función del objetivo táctico
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Tipo de tareas de entrenamiento para mi modelo de juego TÉCNICA APLICADA
Para el óptimo aprendizaje de los jugadores hay varios aspectos muy interesantes: el nivel de concentración del jugador en la tarea debe ser lo más cercano posible a la competición (evitar tiempos de espera innecesarios) encadenar una evolución de ejercicios técnicos para lograr una mejora más rápida el nivel de dificultad debe ser superior a la realidad de la competición
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Tipo de tareas de entrenamiento para mi modelo de juego JUEGO TÁCTICO
Es la simulación del juego preferenciando uno de los sus momentos estables
Situación de juego Idea juego equipo
Idea jugador
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Tipo de tareas de entrenamiento para mi modelo de juego JUEGO TÁCTICO
Para un óptimo aprendizaje y dominio de la situación de juego, debemos concretar claramente qué situaciones de juego trabajamos MOMENTO
Ataque posicional
SITUACIÓN
Re-inicio de la jugada / Conservación de balón
ACCIÓN/ELEMENTO
• Orientación balón (juego interior – exterior) • Creación líneas de pase
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Tipo de tareas de entrenamiento para mi modelo de juego JUEGO TÁCTICO
Para un óptimo aprendizaje y dominio de la situación de juego, debemos concretar claramente qué situaciones de juego trabajamos MOMENTO
Pérdida del balón
SITUACIÓN
Situación dinámica
ACCIÓN/ELEMENTO
• Ganar1x1 • Evitar contraataque
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Tipo de tareas de entrenamiento para mi modelo de juego JUEGO TÁCTICO
Debemos establecer una óptima relación entre densidad de jugadores y espacio de juego Últimamente estamos asistiendo a una microconcepción del espacio: esto es un mal uso –y nada útil- de la idea de trabajo en espacio reducido
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Tipo de tareas de entrenamiento para mi modelo de juego JUEGO TÁCTICO ¡profundo!
No sólo hay que adecuar jugadores/m2 sino trabajar la especificidad táctica de acuerdo a: ¡toda! perfil posicional óptimo del jugador (ángulo de juego, recorrido de intervención,…) crear idea de espacio defensivo y ofensivo exigir vocabulario específico de la situación de juego
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Tipo de tareas de entrenamiento para mi modelo de juego JUEGO TÁCTICO
La exigencia de posicionamiento correcto en función de circulación de balón y de comunicación útil debe ser máxima
La velocidad del juego se manifiesta no sólo por la velocidad gestual del jugador, sino fundamentalmente por la óptima toma de decisión del jugador
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Tipo de tareas de entrenamiento para mi modelo de juego JUEGO TÁCTICO
Para que el juego sea útil a nuestra idea táctica debe estar presente además: posicionamiento de equipo (sistema, líneas) orientación marcaje sin balón (zonal? 1x1?...)
El nivel de equilibrio numérico entre equipos debe ser el adecuado para el fin táctico de la tarea. No influye la edad de los jugadores (diferente a técnica aplicada!)
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Tipo de tareas de entrenamiento para mi modelo de juego JUEGO TÁCTICO ¡cierra línea!
Para cada sub-momento de nuestra idea de juego debemos diseñar juegos que fomenten el dominio de nuestra intención táctica a nivel individual y colectivo
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Tipo de tareas de entrenamiento para mi modelo de juego PARTIDO
Es una simulación real de la competición. En el partido de entrenamiento influyen decisivamente las particularidades del rival: jugadores importantes idea de juego colectiva condicionantes externos (terreno de juego, climatología,…)
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Tipo de tareas de entrenamiento para mi modelo de juego PARTIDO SIMULACIÓN PARTIDO • Reforzar situación de juego • Variante sistema de juego • Variante acción de juego
PARTICULARIDADES RIVAL
LOGRAR INICIATIVA JUEGO ANULAR PUNTOS FUERTES RIVAL
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Tipo de tareas de entrenamiento para mi modelo de juego PARTIDO
SISTEMA
TIRO A GOL EVITAR TIRO GOL
CONTRAATAQUE PREVENCIÓN CONT.
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Tipo de tareas de entrenamiento para mi modelo de juego PARTIDO
Es responsabilidad del entrenador mantener una tensión competitiva lo más cercana a la realidad (no tanto entendida en términos de desgaste físico de los jugadores, sino también en términos de fatiga mental)
La simulación con la realidad de la competición incluye por supuesto la aplicación específica de las reglas de juego propias de la competición
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Mejorar a mis jugadores en el dominio del MOD. JUEGO “APRENDER ES LA CAPACIDAD DE RELACIONAR LO DESCONOCIDO CON LO CONOCIDO”
II Concurso Fútbol Lab / 2013
Mejorar a mis jugadores en el dominio del MOD. JUEGO ERROR MOTRIZ
NO IDENTIFICA SOLUCIÓN
TÉCNICA APLICADA
JUEGO TÁCTICO
ERROR MENTAL
ESCOGE SOLUCIÓN ERRÓNEA
PARTIDO
4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 +18
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