G-MAG: Das Generationsmagazin #39

28.–29. august Fest der plätze & Fest der Familie

Musik shopping sport unterhaltung industrie genuss uvm. www.stadtfest-schweinfurt.de

eine Veranstaltung von Blues agency, rV orgaservice

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FERNSEHPROGRAMM MAIN-RHÖN

über 24 Stunden tellit Kabel & Sa

ÜBER SATELLIT 17.00 - 17.30 UHR

17.30 - 17.45 UHR

MONTAG

TV TOURING AKTUELL

SPORTJOURNAL

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MENSCHEN / MEDIZIN IM GESPÄCH

MITTWOCH

TV TOURING AKTUELL

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DONNERSTAG

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WECHSELNDE THEMEN AUS DER REGION

FREITAG

TV TOURING AKTUELL

FRAG‘ DEN REISER

SAMSTAG

WOCHENSCHAU

FRANKENS GUTE KÖCHE

SONNTAG

UNTERFRANKEN AKTUELL TRAUMPASS (FUSSBALL MAGAZIN)

KIRCHE IN BAYERN

(SPORTMAGAZIN)

(WIRTSCHAFTSMAGAZIN)

/ KATHI KAUFT EIN

(KOCHSHOW)

*/

WEINPROBE *

(KOCHSHOW)

*

* BIS 18 UHR

17.45 - 18.00 UHR (MO-FR) UNTERFRANKEN AKTUELL WIEDERHOLUNGEN: 20.45 - 21.00 UHR UND 23.45 - 24.00 UHR

ÜBER KABEL (PROGRAMM SIEHE OBEN) AB 17.00 UHR SOWIE 18.00 UHR BIS 18.30 UHR AUF DER RTL-FREQUENZ STÜNDLICHE WIEDERHOLUNGEN

SONDERSENDUNGEN JEDEN ERSTEN DONNERSTAG IM MONAT – RHÖN MAGAZIN (17.30 - 17.45 UHR) RHÖN MAGAZIN AM 06.08. U.A. MIT AUSFLUGSTIPP BISCHOFSHEIM UND DER KREUZBERG

24 Stunden im Kabel • 24 Stunden über Satellit • 24 Stunden als TV touring-App gratis im Mac App-Store • 24 Stunden via Live-Stream und Mediathek • Von Montag bis Freitag zusätzlich auf der RTL-Frequenz (18.00 bis 18.30 Uhr)

Wer war das?

schmeckt!

39. Ausgabe

INHALT

08 15

08

28

Verlag und Herausgeber TM-EventMedia GbR An den Schanzen 12 97421 Schweinfurt Marketing, Projekt – u. Vertriebsleitung: Tayfun Cenk Michael Morschett Anzeigenleitung: Tayfun Cenk Redaktionsleitung: Tayfun Cenk Michael Morschett Redaktionelle Mitarbeit: Peter Hofmann Claudia Graser Britta Maier-Brunnhuber Janin Borowski Hofmann & Beck Heiko Sandmann Layout und grafische Gestaltung: Michael Morschett Janin Borowski Bildnachweis: TM-EventMedia Fotolia Hendrik Holnäck Peter Hofmann www.schweinfurtfuehrer.de Titelbild: Hendrik Holnäck www.op-tec.de

Kontakt: TM-EventMedia GbR Telefon: 09721 – 370 777 8 Email: info@tm-eventmedia.de Sonstiges: Erscheinung: monatlich Distribution: an über 450 Auslagestellen in und um Schweinfurt Für den Inhalt der einzelnen Artikel sind die jeweils benannten Autoren verantwortlich. Die Inhalte der Artikel spiegeln nicht zwangsläufig die Meinung der Redaktion wieder. Alle hier bereitgestellten Informationen dienen lediglich Informationszwecken sowie Zwecken der Meinungsbildung.

G-MAG übernimmt keine Gewähr für die Aktualität, Korrektheit, Vollständigkeit oder Qualität der bereitgestellten Informationen. Alle Angebote sind freibleibend und unverbindlich.

30 66

Die Jungfrauen der Peterstirn Seite 06

G-ENUSS

Schweinfurter Weinfest Seite 08 s'Türmle Schweinfurt Seite 10 Weinfest-und Kirmes Guide Seite 14

G-MOBIL

Volvo V60 Cross Country Seite 28

G-INTERVIEW Pickel und Partner Seite 30

G-REPORT

Punktgenau- Flirten via Smartphone Seite 34

G-FASHION

Glücksgefühle by: Peggy & Maria Seite 44

G-RECHT

Schutz vor Diskriminierung im Bewerbungsverfahren Seite 52

G-IMMOBILIEN Homestaging Seite 54

G-ESUNDHEIT Bye, Bye Blähbauch Seite 58

DAS LETZTE WORT Benni Freibott Seite 66

EDITORIAL

G-HISTORIE

Liebe Leserinnen und Leser, mit nahezu unzumutbaren Temperaturen starten auch wir endlich in die Sommerferien. Einige werden jetzt schon auf gepackten Koffern an den Bahnhöfen und Flughäfen sitzen, andere machen es sich zuhause gemütlich. Da kommen zahlreiche Weinfeste in der Region gerade recht!

Unser Weinfeste-Guide zeigt die Hot-Spots für Weinliebhaber auf. Auch Kinder kommen auf ihre Kosten. Weinfeste sind eine Freude für Groß und Klein. Auch die Schweinfurter Innenstadt erwartet in der zweiten Augustwoche wieder zahlreiche Besucher.

Punktgenau! Sie haben, ob auf der Party oder im Café, eine nette Bekanntschaft gemacht und möchten nun mehr? Doch wie geht man das Ganze jetzt an? Wir zeigen Ihnen, wie Sie per Smartphone richtig flirten.

Haben Sie ihre Eroberung zu einem zweiten Treffen überreden können, oder überlegen Sie, wie Sie ihrem Bauch auch als Single kribbeln verpassen können? Probieren Sie doch mal eine unserer einfallsreichen und einfach umzusetzenden Rezeptideen aus der Genussrubrik. Damit landen Sie nicht nur bei ihren Liebsten einen Volltreffer!

Team Work – so das Motto unserer Interviewpartner, die mit Elan, Power und jeder Menge Energie täglich für Recht und Ordnung in der Steuerwelt sorgen. Wir haben Wirtschaftsprüferin, Sylvia Mehler, die Steuerberater Rüdiger und Bernhard Pickel und Rechtsanwalt, Barthel Dombrowski mal von einer ganz anderen Seite kennenlernen dürfen und erfahren, wie Teamwork wirklich funktionieren kann.

Es ist Sommer, die Kleider werden kürzer und je mehr Haut wir zeigen, desto besser. Was jedoch, wenn die Haut nicht mehr stramm und dellenlos daherkommt? Wir haben für Sie zusammengestellt, was Haut ab 40 wirklich braucht. So fühlen Sie auch im Alter frisch und wohl.

Selbstverständlich versorgen wir Sie auch diesen Monat wieder mit aktuellen Wohntrends, Autonews und zahlreichen spannenden Artikeln.

Lesen Sie selbst, wenn Sie nicht gerade den Abend auf dem Weinfest verbringen.

Wir wünschen Ihnen erholsame Ferien, einen schönen Urlaub und eine erträgliche Wetterlage.

www.schweinfurtfuehrer.de

GHISTORIE

DIE

JUNGFRAUEN DER

PETERSTIRN

D

as einstige Jungfrauenkloster auf der Peterstirn wurde zu späterer Zeit in ein Mönchskloster umgewandelt und im Jahr 1283, als es bereits ganz verfallen war, wurde es an den Deutschherrenorden abgetreten, der dann dort ein Ordenshaus daraus machte. Auf dem Berge, wo das Kloster stand, der jetzt ganz mit Reben überdeckt ist, soll ein großer Schatz vergraben liegen. Viele haben schon zu verschiedener Zeit und Stunde drei Jungfrauen in schneeweißen Kleidern auf diesen Mauertrümmern sitzen sehen.

6

E

iner Frau aus Schweinfurt erschienen einst diese drei Jungfrauen im Traume und sagten ihr an, sie möge doch auf die Peterstirn gehen und dort einen Schatz heben.

Bald am Morgen erwachte die Frau, klei­dete sich an und ward von einer wahren Sehnsucht nach diesem Orte erfüllt, dem sie sofort zueilte. Sie stand bereits am Fuße des Berges, als die ersten Strahlen der Morgensönne jene Mauertrümmer und das kleine Häuschen vergoldeten, welches daneben für die Weinbergs­hüter erbaut ist. Da erblickte sie droben genau jene drei Jung­frauen, die ihr im Traume erschienen waren. Diese winkten ihr freundlich zu.

Aber der wunderbare Anblick dieser geisterhaften Wesen erschreckte die Frau so heftig, so dass sie bewußtlos wurde. Andere Wein­bergsleute fanden sie und brachten sie wieder zum Bewußtsein. Furchtvoll blickte sie nach den drei Jungfrauen, doch diese waren verschwunden. Als die Frau zu ihrem Mann zurückgeführt wurde, beschimpfte dieser sie, dass sie nicht mehr Mut gezeigt habe, sie würde ihr und sein Glück gemacht haben. Auch einem Bürger aus Schweinfurt sind auf der Mainleite, dicht über der Peterstirn, als er auf der alten Straße fuhr, in einer stürmischen Novembernacht die drei Jungfrauen, mit weißen Schleiern umhüllt, auf der Mauer stehend, erschienen.

Und es schauerte ihn, dass er rasch vorüberfuhr.

Text / Foto: www.schweinfurtfuehrer.de

Mit freundlicher Genehmigung von: Peter Hofmann

"Das Wein­fest auf dem Schwein­fur­ter Markt­platz war in den ver­gan­ge­nen Jah­ren ein vol­ler Erfolg.

Ich bedanke mich sehr herz­lich bei dem enga­gier­ten Orga­ni­sa­tor und Ver­an­stal­ter, der Zamet­zer & Krohn GbR, für die erneute Durchführung.

Allen Besu­chern wün­sche ich viel Freude und ver­gnüg­li­che Stun­den auf dem 3. Schwein­fur­ter Weinfest!"

5 Fragen an Sebastian Remelé

Oberbürgermeister Stadt Schweinfurt, Schirmherr Schweinfurter Weinfest

S.Remelé: Die in diesem Jahr vertretenen Winzer aus der Region Schweinfurt bieten ein wunderbares Angebot mit rund 40 verschiedenen hochqualitativen Frankenweinen an.

Einen Favoriten mag ich da nicht ausloben, vielmehr will ich die Besucher anregen, die Vielfalt unserer Weinlandschaft kennenzulernen und zu erschmecken.

G-MAG: In den vergangenen zwei Jahren ist das Schweinfurter Weinfest von den Besuchern sehr gut angenommen worden, wie hoch liegen die Erwartungen in diesem Jahr?

S.Remelé: Das Schweinfurter Weinfest konnte in den vergangenen zwei Jahren gute Erfolge verzeichnen. Die authentischen Frankenweine, regionale Köstlichkeiten und ein attraktives Bühnenprogramm vor der romantischen Kulisse unseres Alten Rathauses locken sicherlich auch in diesem Jahr wieder mehr als 10.000 Besucher auf den Schweinfurter Marktplatz.

G-MAG: Wenn man an Weinfeste denkt, könnte man meinen, sie seien eher etwas für ältere Gäste. Welche Zielgruppe war in den bisherigen Jahren am stärksten vertreten?

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S.Remelé: Das Konzept des Schweinfurter Weinfestes hat sich, nicht allein auf Grund des hochkarätigen und abwechslungsreichen Bühnenprogramms, in den vergangen Jahren zu einem Publikumsmagneten für alle Altersgruppen entwickelt. Gerade auch jüngere Menschen entwickeln derzeit ein zunehmendes Interesse am Wein – der Frankenwein ist wieder „in“.

G-MAG: Was hat Ihnen an den Weinfesten der vergangenen zwei Jahre besonders gefallen?

S.Remelé: Als Schirmherr der Veranstaltung freue mich jedes Jahr auf gemütliche und unterhaltsame Stunden mit netten Gesprächen und kulinarischen Schmankerln. Ein Höhepunkt ist natürlich stets die Eröffnung des Fests, gemeinsam mit der Schweinfurter Weinprinzessin.

G-MAG: Mal abgesehen von Weinfesten – Genießen Sie auch privat gerne mal einen guten Tropfen Wein, um den Feierabend ausklingen zu lassen?

S.Remelé: Abends bin ich oft noch dienstlich unterwegs, aber wenn es die Situation zulässt, genieße ich gerade an einem heißen Sommerabend gerne noch ein gutes Glas Silvaner oder Scheurebe mit meiner Frau oder mit Freunden.

Vielen Dank für das interessante Gespräch!

Text / Foto: tm/ Pressestelle Stadt Schweinfurt

G-MAG: Ausgewählte Winzer präsentieren auf dem Schweinfurter Marktplatz ihre erlesenen Tropfen und verwöhnen die Besucher mit Silvaner, Müller-Thurgau und Co. Welche Sorte ist ihr persönlicher Favorit?

ndkreis Schweinfurt

Weingüter aus dem La

r e t r u f n i e w Sch infurter Schwe e s t ndkreis Schweinfurt

Weingüter aus dem La

f n i e W t s e f n i z t e la p t k W r a M · .

8 .0 0 1 06.– 8. · Marktplatz

06.–10.0 Programm Programm

Do., 06.08. von 16.00 bis 22.00 Uhr 18.00 Uhr The Jets 18.30 Uhr Feierliche Eröffnung mit der Do., 06.08. von 16.00 bis 22.00 Uhr Schweinfurter Weinprinzessin 18.00 Uhr The Jets Lena Meißner und dem 18.30 Uhr Feierliche Eröffnung der Schirmherrn, Hr. OBmit Sebastian Remelé Schweinfurter Weinprinzessin Meißner und dem Fr., 07.08.Lena von 11.00 bis 23.00 Uhr Schirmherrn, Hr. 19.00 Uhr Cräcker XXL OB Sebastian Remelé Fr., 07.08. von 11.00 bis 23.00 Uhr 19.00 Uhr Cräcker XXL www.schweinfurt-weinfest.de

Sa., 08.08. von 11.00 bis 23.00 Uhr 14.00 Uhr Rickbop & The Hurricanes 19.00 Uhr The Midyards Sa., 08.08. von 11.00 bis 23.00 Uhr 14.00 Uhr Rickbop & The So., 09.08. von 12.00 bisHurricanes 22.00 Uhr 19.00 Uhr The Midyards 12.00 Uhr Frühschoppen mit Race Trio 17.30 Uhr TriPles So., 09.08. von 12.00 bis 22.00 Uhr 12.00 Frühschoppen mit Race Mo.,Uhr 10.08. von 11.00 bis 22.00 UhrTrio 17.30 Uhr TriPles 18.00 Uhr Heaven Mo., 10.08. von 11.00 bis 22.00 Uhr 18.00 Uhr Heaven

Weingut

www.schweinfurt-weinfest.de Weingut

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GGENUSS

WEINFRANKENMEIN FRANKEN.

ÖFFNUNGSZEITEN: Montag - Donnerstag: 17 - 23 Uhr / 17 - 23 Uhr Freitag - Samstag: 11 - 23 Uhr / Sonn-u. Feiertags: Geschlossen

Text / Foto: s'Türmle Schweinfurt / Hendrik Holnäck

Das Motto “Franken trifft die Welt” bietet eine große, vielfältige Auswahl an französischen, italienischen und spanischen Weinen sowie Weinen aus Übersee. Mit kleinen kalten Köstlichkeiten aus der fränkischen und überregionalen Küche, wechselnden Tagesgerichten und korrespondierenden Tagesweinen möchten wir Sie bei uns im s’Türmle verwöhnen.

Im Herzen von Schweinfurt, direkt an der historischen Stadtmauer, liegt s’Türmle. Wir freuen uns, Sie bald in Schweinfurts kleinster Weinstube begrüßen zu dürfen. Unter dem Motto “Weinfranken – Mein Franken” bieten wir Ihnen eine große Auswahl an fränkischen Weinen von namhaften Winzern und stellen Ihnen interessante Rebsorten vor.

"Der Wein ist der Spiegel der Menschen" (Alcäus - Fragmente)

www.tuermle-sw.de

s'Türmle / Am unteren Wall 1 / 97421 Schweinfurt / Tel.: 09721-370 66 00 / eMail: info@tuermle-sw.de

GREPORT

Rotwein...

...der sinnliche

Genuss!

Roter Wein lässt bei Frauen offen­bar die ero­ti­schen Phan­ta­sien erblü­hen und den Wunsch nach zwi­schen­mensch­li­cher Nähe auf­kom­men.

Text / Foto: tm/ Fotolia

Das haben die Medi­zi­ner am Ospi­tale Santa Maria Nuova in Flo­renz her­aus­ge­fun­den. Dabei bestand ihr Stu­di­en­ob­jekt nicht etwa nur aus jun­gen Stu­den­tin­nen, son­dern auch aus älte­ren Frauen.

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Haben Sie es, liebe weib­li­che Leser, auch schon gespürt?

Die­ses Pri­ckeln, die­ses Begeh­ren, diese Woll­ lust, die Sie plötz­ lich über­ mannt? Schon nach einem Glas, spä­tes­tens nach zwei Glä­ sern rotem Wein tritt sie auf – zumin­dest wenn Sie ein nor­ ma­ les weib­ li­ ches Wesen sind. 789 Frauen zwi­schen 18 und 50 Jah­ ren haben die For­ scher bis in den Intim­ be­ reich hin­ ein befragt. Das Ergeb­ nis ist alar­mie­rend. Rot­wein för­dert das Paa­rungs­ ver­hal­ten. Eine Frau, die häu­fig zum Rot­ wein­glas greift, ist der Stu­die zufolge sexu­ell deut­lich akti­ver als die­je­nige, die absti­nent lebt. Schlim­mer noch: Rot­wein­ge­nuss lässt unmit­tel­bar die Hem­mun­gen fal­len, nicht erst nach lang­jäh­ri­gem Kon­sum. Manch­mal tritt die fatale Wir­ kung sogar schon nach einem Glas ein (wobei nicht unter­ sucht wurde, wie klein die Leber und wie groß das Glas der Pro­ban­tin­nen war).

Dass die Gebur­ ten­ rate in Ita­ lien den­ noch die nied­rigste in ganz Europa ist, hat nur damit zu tun, dass Rot­ wein bei Män­ nern anders wirkt. Er för­dert bei ihnen näm­lich nur die Leut­se­lig­keit und nicht die Libido.

Und spä­ tes­ tens nach dem drit­ ten Glas beginnt bei ihnen auch der Mit­ tei­ lungs­ drang abzu­ schlaf­ fen. Nach Aus­ kunft der befrag­ten Ita­lie­ne­rin­nen sinkt nach einem gewis­sen Quan­tum die Paa­rungs­be­reit­ schaft des männ­ li­ chen Gegen­ übers deut­ lich. In Deutsch­ land ist die Gebur­ ten­ rate höher.

Eltern, passt des­halb auf eure Mäd­chen auf!

Auch wenn diese sich schon im fort­ge­schrit­ te­nen Alter befin­den, sind sie nicht immer so gefes­tigt, wie ihr glaubt. Und edle Trop­ fen lau­ern über­all. Spen­diert ihnen also nur Apfel­saft im Restau­rant. Schenkt ihnen auf kei­nen Fall Rot­wein zum Geburts­tag. Übri­ gens auch keine dunkle Scho­ ko­ lade. Die stei­ gert nach den Erkennt­ nis­ sen der Flo­ ren­ti­ner Ärzte das unkeu­sche Begeh­ren in glei­cher Weise wie Rotwein.

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GREPORT

s e m ir K & t s e Weinf Die schönsten Weinfeste und Kirchweihen in Stadt-, Landkreis und Umgebung Ramsthal

Sulzfeld

31.07. - 03.08.

31.07. - 03.08.

Das Hofweinfest Ramsthal Das Weingut Bergauf lädt zum Hoffest ein. Weine aus Eigenherstellung finden hier regen Anklang. In jedem Fall einen Besuch wert.

Das Straßenweinfest in Sulzfeld am Main gehört zu den besonderen Veranstaltungen im fränkischen Weinfestreigen. Gefeiert wird in stimmiger Athmosphäre vor dem historischen Renaissance-Rathaus und den den altehrwürdigen Mauern der mittelalterlichen Befestigungsanlage.

Frankenwinheim

31.07. - 03.08.

38. Frankenwinheimer Weinfest "Da muss man dabei sein, beim Weinfest in Frankenwinheim", so der Leitspruch des 38. Frankenwinheimer Weinfestes. Lassen Sie sich vom Rosenberg beflügeln und genießen Sie den unvergesslichen, örtlichen Rosenberg-Wein.

Weinfest Hergolshausen Ab 17 Uhr startet der Festbetrieb. Die Eröffnung um 18.30 Uhr wird von den Hergolshäuser Musikanten begleitet. Das Hergolshäuser Straßenweinfest ist für Groß und Klein ein Erlebnis.

Schweinfurt

06.08. - 10.08.

Schweinfurter Weinfest Zum dritten Mal findet das Schweinfurter Weinfest auf dem historischen Marktplatz im Herzen Schweinfurts statt. Die Veranstaltung rund um den Frankenwein hat sich in den letzten Jahren mit einem hohen Besucheransturm bewährt. Weingüter aus Schweinfurt und der Region präsentieren Qualitätsweine der besonderen Art. Wir dürfen uns auf ein abwechslungsreiches Festprogramm, stimmungsvolle Musikeinlagen, sowie eine Eröffnungsrede des Oberbürgermeisters und Schirmherm Sebastian Remelé und der Weinprinzessin Lena Meißner freuen.

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Text / Foto: tm/ Fotolia

Hergolshausen

01.08. - 02.08.

Lindach

08.08. - 09.08.

26. Lindacher Weinfest Wie bereits in den Jahren zuvor, heizen am Samstagabend die Partyvögel mächtig ein und sorgen mit ihrer Musik für Stimmung. Gefolgt von den Lindacher Böhmer am Sonntag kann bei gutem Wein ausgiebig gesungen, gelacht und natürlich getrunken werden.

Donnersdorf

08.08. - 10.08.

Hofschoppenfest Donnerstorf Im Weingut des Weinbauers Bernhard Nusser laden die Donnerstörfer zum Hofschoppenfest ein.

In ländlichem Flair kann hier der Abend gemütlich beendet, oder Rast nach einem Sommerspaziergang gemacht werden.

Wipfeld

Bergrheinfeld

21.08. - 24.08.

Bercher Kirchweih Wie jedes Jahr geht es bei der Bercher Kirchweih wieder rund. Steffi List & PHOENIX sorgen für ordentlich Schwung im Bierzelt. Auch Autoscooter und Co. sind wieder dabei!

Marktsteinach

21.08. - 24.08.

Marktsteinacher Kirchweih Die Marktsteinacher Vereinsgemeinschaft bringt Trubel in die ruhige Ortschaft. Ob jung oder alt - hier ist für jeden Kirchweihbesucher etwas dabei. Neben einer ordentlichen Maß Bier warten leckere Schmankerln und Süßigkeiten.

14.08. - 16.08.

Straßenweinfest Wipfeld Der Musikverein-Weinbauverein Wipfeld lädt zum Straßenweinfest ein. Einige Wein-, und Verköstigungsbuden sorgen für das leibliche Wohl. Regionale Weingüter präsentieren die aktuellen Weine, sowie Traditionstropfen.

Volkach

14.08. - 18.08.

67. Fränkisches Weinfest Volkach Zum 67. mal findet das größte Weinfest Frankens statt und verwandelt den Volkacher Festplatz mit seinen rund 7000 Sitzplätzen zum Lichtermeer. Über 120 Frankenweine der Weinlagen rund um die Volkacher Mainschleife stehen zur Auswahl.

Ein großes Feuerwerk rundet den Zauber ab.

Zeilitzheim

22.08. - 23.08.

Marktplatz-Weinfest Zeilitzheim Gemütlich, gesellig, unterhaltsam und immer einen Besuch wert!

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Bandnudelsalat mit Tofu Etwas frische Minze, Koriander, halben Bund Lauchzwiebeln abspülen, trocken schütteln, fein hacken. 3 EL Sojasoße, 3EL Limettensaft und 2EL Sesamöl verrühren. Kalt stellen. Bandnudeln (Menge beliebig) nach Packungsanweisung kochen, abtropfen lassen und in einer Schüssel mit der kalten Salatsoße mischen. Etwas durchziehen lassen. 200g frische Pilze (z.B. Shimeji oder Shiitake) putzen und eventuell kleiner schneiden. Nach Belieben Zucchini und orangene Paprika klein schneiden. Etwas Sonnenblumenöl in einer Pfanne erhitzen, die Pilze und die Zucchini hineingeben, etwas salzen und bei starker Hitze kurz braten. 2 Tomaten abspülen, den Stielansatz herausschneiden und die Tomaten in kleine Stücke schneiden. Mit den gebratenen Pilzen, der Zucchini und der Paprika unter die Nudeln rühren. 150g Tofuwürfel im heißen Öl portionsweise knusprig und goldbraun braten. Mit einer Schaumkelle herausnehmen, kurz auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Auf den Salat legen. Eventuell mit Lauchzwiebelstreifen dekorieren. Gerne können auch Sesamkerne angeröstet, und über den Salat gestreut werden.

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GENUSS

Grillcamembert Einen Camembert mit etwas Öl einreiben, mit Salz bestreuen und auf den Grill legen. Man kann auch Alufolie unterlegen, allerdings muss immer Luft gelassen werden. Packen Sie den Camembert nicht komplett ein. Wenn sich der Käse leicht wölbt, ist er fertig. Für das Honig-Senf Dressing mischen Sie 3EL mittelscharfen oder süßen Senf, 1EL Honig, 3EL Joghurt mit 3,5 % Fett, eine halbe Knoblauchzehe, 1EL Balsamico bianco, 1EL Olivenöl in einem Mixer zusammen und schmecken nach Belieben mit Salz und Pfeffer ab.

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Brückenstraße 17-21 97421 Schweinfurt Tel.: 09721 / 541 073 8

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Niederwerrnerstraße 46 97424 Schweinfurt Tel.: 09721 / 60 500 63

Aspendos Türkische Spezialitäten

Restaurant Bar Cafe

Hutrasen 6 97424 Schweinfurt Tel.: 09721 / 646 6919

Hummus

Eine große Dose Kichererbsen abgießen und Flüssigkeit auffangen. 4EL Sesampaste, 2TL Zitronensaft, 1TL Cumin, 2TL Paprikapulver, 4 gepresste Knoblauchzehen, 1 Brise Salz zusammen pürieren bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. 2EL Olivenöl unterrühren und gehackte Petersilie dazu geben. Paprikapulver rundet den Geschmack ab.

Am unteren Wall 1 97421 Schweinfurt Tel.: 09721 / 370 66 0

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GENUSS

Schokoladeneis

Rocher Kugeln

Hacken Sie 100g Zartbitter Schokolade. Mischen Sie 250g Mehl, 30g Kakaopulver, 2TL Backpulver, 1/2TL Salz, 2EL lösliches Kaffeepulver in einer großen Schüssel. Zerlassen Sie 110g Butter und verquirlen sie mit 100g Zucker, 1Pck. Vanillezucker, 2 Eiern und 170ml Mandelmilch. Geben Sie die gehackte Schokolade dazu und mischen alles gut durch. Fetten Sie ein Muffinblech ein, füllen Teig bis zur Hälfte ein und setzen ein Ferrero-Rocher ein. Überdecken Sie die Rocher Kugel mit Teig. Gerne können noch gehackte Nüsse darüber gegeben werden. Backen Sie die Muffins bei 180°C etwa 18 Minuten.

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Zuerst 6EL Kakaopulver in 100ml Milch rühren und dann unter Rühren erhitzen (nicht kochen). Nun 250ml Sahne steif schlagen. Anschließend die steife Sahne und 5ml Honig unter die Milch-Kakaopulvermischung rühren. Zum Schluss nach Belieben Himbeeren oder Himbeerextakt hinzu gegeben.

Verrühren. Jetzt die Masse in Behältnisse geben und im Gefrierschrank mehrere Stunden lang gefrieren lassen, bis sie fest und zu Eis geworden ist.

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Oreo Shake Nehmen Sie 4 Oreo-Kekse aus der Verpackung und zerkleinern sie in einem Mixer. Geben Sie anschließend 200ml Milch und eine Kugel Vanilleeis hinzu. Füllen Sie das Gemisch in ein Glas und geben Sie Oreo-Brösel als Dekoration darüber. Nach Belieben können Sie auch KakaoPulver dazu geben. Toll schmeckt der Shake auch mit Stracciatella Eis.

WEINFURT SHACH T GESCHMACK

BURGER KING®

2x in Schweinfurt: Straßburgstraße 3 und Willi-Kaidel-Straße 7

GREPORT

Mit Superfood zum Supersex!

Die wichtigsten Hormone für unser Sexualleben sind Testosteron und Östrogen. Damit der Körper sie in ausreichender Menge produzieren kann, braucht er zahlreiche Nährstoffe wie gute Fette und viel Eiweiß. Avocados, Olivenöl und Nüsse gehören zu den guten Fettlieferanten. Ein ehrliches, gut abgehangenes Stück rotes Fleisch ist eine Eiweißbombe, die für eine Ausschüttung des luststeigernden Dopamins sorgt.

Wer die Fähigkeit seiner Spermien verbessern will sollte ausreichend Zink und Vitamin C zu sich nehmen. Lebensmitteln wie Spinat, Brokkoli, Chili, Blaubeeren und besonders Austern wird eine aphrodisierende Wirkung ausgesprochen!

Mousse au Chocolat mit Chili - Süß, scharf, sexy …

100 g dunkle Halbbitter-Kuvertüre hacken und im Wasserbad schmelzen. Fein gehackte Chilischote, 1TL Kaffee, 2 Eigelb und 1 Pck. Vanillezucker in heißem Wasserbad cremig rühren. 200ml Sahne steif schlagen und unter die Ei Masse rühren. Kuvertüre unter die Masse rühren und in Gläschen füllen. 2 Stunden kalt stellen und genießen! Sorgt garantiert für feurige Stimmung und die Kalorien werden anschließend ohnehin wieder verbrannt.

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Text / Foto: tm/ Fotolia

Eine ungesunde Ernährungsweise führt zu Vitaminmangel. Und Vitaminmangel ist ein Indiz für Trägheit, Müdigkeit und – sie werden es nicht glauben – auch für schlechten Sex. Bedenken Sie doch mal wie Sie sich fühlen, wenn sie mit vollem, aufgeblähtem Bauch Sex haben müssen. Das ist nicht gerade lustvoll, erotisch und sexy. Durch richtige Ernährung wird die Durchblutung der Gefäße gefördert, das Wohlbefinden gesteigert und somit steigt auch ihre Lust! Unser Lustempfinden wird durch Hormone gesteuert, deren Produktion maßgeblich durch gezieltes Essen beeinflusst wird.

Ein Tag, der bleibt.

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WAS GEHT WO?

WAS? WER?

WO?

Das neue Stadtfest Schweinfurt mit über 80 Stunden Livemusik auf zehn Plätzen: Sport, Genuss, Party und Shopping – das Fest für die ganze Familie!

WANN? Freitag 28. August (14 – 24 Uhr) Samstag 29. August (12 – 24 Uhr) Immer am letzten August Wochenende

Ganz Schweinfurt und viele auswärtige Gäste sind dabei!

Stadtwerke Bühne – Marktplatz Süd Showprogramm, Stadtfestquiz „Schweinfurt klick“, Interviews mit Livemusik – unter anderem mit „Steffi List“ von und mit „PHOENIX“. Erstmals wird RegioNet vertreten sein, die am Samstag mit einem Videospielcontest für Kinder zwischen 8 und 14 Jahren mit tollen Gewinnen auf die Hauptbühne locken. Präsentiert wird der Marktplatz von der Stadtwerke Schweinfurt GmbH, in Kooperation mit der Main-Post, Radio Primaton und TVtouring.

Text : Blues Agency

Bierland – Martin-Luther-Platz Die Schweinfurter Brauereien zeigen ihre Sortenvielfalt. Hier darf geschunkelt werden – unter anderem mit den „Werntal Spatzen“.

Weinland – Stadtmauer Einer der Hauptanziehungspunkte der vergangenen Jahre.

Winzer aus der Region präsentieren ihre besten Tröpfchen in einem ganz besonderen Ambiente. Für Unter- haltung sorgen u.a. „Monkeyman Band“ und die „Cavallinis“.

Platz der Industrie – Rathaus-Innenhof SKF, und ZF präsentieren sich und ihre Lehrwerkstätten.

Außerdem dabei sind die Hochschule für angewandte Wissenschaften Würzburg-Schweinfurt, die Wissenswerkstatt, der vdi und die IHK WürzburgSchweinfurt.

Zeughaus entsteht unter dem Motto „Mode, Models und Musik“ ein Showareal für Augen und Ohren. Rund 18 Stunden Programm sorgen für allerbeste Unterhaltung.

Platz der Kultur - Georg-Wichtermann-Platz Gemeinsam mit „gern daheim“ bieten wir am Samstag ein abwechslungsreiches Programm, das Schweinfurt und seine vielen Kulturen, die es prägen, zum Mittelpunkt hat.

Messemeile - Manggasse Unterschiedliche Firmen präsentieren sich: u.a. Mercedes Benz mit einer V-Klasse Probefahrt-Aktion, Infostände der Schweinfurter Kulturtafel (www.kulturtafel-sw.de) sowie RegioNet mit zusätzlicher Glücksradaktion oder Platten Steger.

TOGGO-Tour – Stadtmauer/Skatepark Die TOGGO-Tour von SuperRTL gastiert am Samstag und Sonntag beim Stadtfest. Dort können Familien mit einem Besuch ihre Lieblingsstars aus dem Fernsehen live erleben und sich an zahlreichen Attraktionen austoben.

Stadtstrand – Mainlände Der Stadtstrand hat sich zu einem der Anziehungspunkte entwickelt. Zum Stadtfest werden besondere Attraktionen geboten. Vorbeischauen lohnt sich.

28.–29. august

MainDing Bühne - Zeughaus Das mainDing Partyportal bekommt erstmals eine eigene Bühne. Am neu gestalteten Platz vor dem frisch renovierten

Shoppingland – In den Straßen der Innenstadt Die Händler der Einkaufsstadt Schweinfurt laden ein zum Bummeln und Shoppen – umrahmt wird das Verkaufsangebot von unterschiedlichen Walking Acts.

Details auf: www.stadtfest-schweinfurt.de oder Facebook und im Programmheft

Fest der plätze & Fest der Familie

Aufgeregt sind sie, die kleinen ABC-Schützen, und das ist ja auch klar. Schließlich steht der Start in die Schule bevor und dieses Ereignis muss natürlich groß gefeiert werden!

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Der Tag der Einschulung variiert je nach Bundesland, und die Zeit der offiziellen Feier wird Ihnen von der Schule bekannt gegeben. Meist liegt diese in den Vormittagsstunden, jedoch gehen auch immer mehr Schulen dazu über, die Schulanfangsfeier auf den frühen Nachmittag zu legen.

Neben dieser offiziellen Feier begeht jede Familie ihr eigenes privates Fest zu Ehren des Schulanfängers. Schon lange vor dem Schulanfang beginnt die Planung für dieses Ereignis.

Manche Familien feiern im ganz kleinen Rahmen zu Hause in den eigenen vier Wänden und andere wiederum begehen so eine richtig große Party. Wie dem auch sei - einige Überlegungen müssen in jedem Fall angestellt werden.

Tipps für die Einschulungsfeier

Zuerst einmal geht es darum, zu überlegen, welche Gäste eingeladen werden. Meist wird dies die gesamte Verwandtschaft sein, aber auch Freunde und Bekannte des Schulanfängers werden sich über eine Einladung freuen. Und nicht nur diese: 24

erfahrungsgemäß freuen sich auch die Schulanfänger, wenn auf der Feier andere Kinder mit dabei sind. Schließlich ist es ja ihr Fest und da haben die zünftigen Schüler bei der Wahl der Gäste schon ein Mitspracherecht. Je nach Anzahl dieser fällt die Entscheidung, in welchen Räumlichkeiten gefeiert werden soll. Ab einer bestimmten Anzahl Gäste ist es sinnvoll, sich einen Raum zu mieten beziehungsweise in einem Restaurant zu feiern. Tipp: unbedingt rechtzeitig reservieren lassen! An festen Terminen, wie dem Schulanfang, sind Gaststätten und Mehrzweckräume meist schon monatelang vorher ausgebucht. Wer eine Einschulungsparty im eigenen Garten plant, der sollte auch mit Wetterkapriolen rechnen und eine Schlecht-Wetter-Option einplanen.

Je nach dem, wann die offizielle Schuleingangsfeier statt findet, müssen Mittagessen, Kaffeetrinken und Abendbrot geplant werden. Wird zu Hause oder in einem angemieteten Raum gefeiert, so hat es sich bewährt, ein Catering zu bestellen. Die Eltern können sich dann ganz und gar ihrem Schulanfänger widmen und müssen nicht zwischen Küche und Gästen hin und her pendeln.

Text / Foto: Quadro Schweinfurt

Die Einschulungs

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Fototermin

Nach der Übergabe der Schultüte steht der Termin beim Fotografen auf dem Programm. Planen Sie diesen nicht zu knapp nach der offiziellen Feier ein, da es manchmal zu Verzögerungen kommen kann. Während ein Elternteil mit dem ABC-Schützen zum Fototermin geht, begleitet der andere Elternteil die Gäste nach Hause beziehungsweise ins Restaurant. Nach dem gemeinsamen Essen ist dann Zeit für Gespräche, Spiele oder einen Spaziergang.

Die besondere Feier

Viele Eltern wünschen sich für die Einschulungsfeier etwas ganz besonderes. Eine Fahrt mit der Pferdekutsche ist zum Beispiel ein schönes Erlebnis für die ganze Familie. Manche Eltern engagieren auch einen Clown oder einen anderen Unterhaltungskünstler, welcher die Gäste durch den Nachmittag führt. Natürlich kann man auch genauso gut ohne Programm den Schulanfang feiern und einfach gemütlich beisammen sitzen.

Am Abend - quasi als krönenden Abschluss des Tages veranstalten manche Eltern auch ein kleines Feuerwerk.

Hierfür ist allerdings eine Genehmigung von der Stadtoder Gemeindeverwaltung einzuholen, sonst droht Ärger.

Die Einschulung - sie soll ein richtig schönes Erlebnis werden. Setzen Sie Ihre Erwartungen aber nicht all zu hoch an und versuchen Sie gar nicht erst, dass alles perfekt wird. Bereiten Sie diesen Tag so gut es geht vor verplanen Sie aber nicht jede Minute. Ihr Kind ist schon aufgeregt genug - wenn Sie als Eltern entspannt bleiben, dann ist das schon die halbe Miete!

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„Rama Dama“ – 2. Schweinfurter City Flohmarkt am 05. September 2015

Unter dem Motto „ Alles muss raus“ rufen die Werbegemeinschaft Schweinfurt erleben e.V. und die Qualitätsroute Schweinfurt in einer gemeinsamen Aktion zum zweiten Schweinfurter City-Flohmarkt des Einzelhandels in der Innenstadt am Samstag, den 05. September von 10 bis 18 Uhr auf.

Zeitgleich findet in der Innenstadt das Straßenmusikfestival „Pflasterklang“ statt und sorgt für die musikalische Umrahmung.

Mundartlich auch „Rama Dama“ genannt (hochdeutsch: „aufräumen tun wir“), durchstöbern die teilnehmenden Geschäfte Ihre Lager nach Weggeräumten und Ausrangierten. Dann ist Einzelhandels-Flohmarkt. Am 05. September stehen Bier- und Klapptische vor den teilnehmenden Geschäften und darauf finden sich neben Neuware Dinge, die zum Wegwerfen viel zu schade sind.

Dinge, wie etwa ausrangierte Dekorationsteile, ausgefallende Möbelstücke, alte Einrichtungsgegenstände, Krimskrams und Schnickschnack.

Flohmarktzeit bedeutet natürlich auch, Handeln und Feilschen beim Preis ist ausdrücklich erlaubt.

Flohmarkt-Insider wissen, dass gleich nach Ladenöffnung die originellsten Teile vor der Tür stehen und dass man schnell sein muss um die besten Stücke zu ergattern. Über 60 Geschäfte in der Innenstadt nehmen am Flohmarkt teil. Man erkennt die teilnehmenden Geschäfte am blauen „Rama Dama“ Plakat im Schaufenster.

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Text / Foto: Schweinfurt erlenben e.V.

TIPP

Eine gemeinsame Aktion von Schweinfurt erleben e.V. und der Qualitätsroute Schweinfurt

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VOLVO V60 CROSS COUNTRY

Dank Allradantrieb und erhöhtem Bodenabstand begleitet Sie der Volvo V60 Cross Country überall hin. Im Innenraum begeistert er mit dem Nutzwert eines echten Kombis.

ROBUSTE ELEGANZ Ob befestigte oder unbefestigte Straßen – der Volvo V60 Cross Country meistert beides souverän. Durch seinen Allradantrieb, den erhöhten Bodenabstand und das muskulöse Design ist er das perfekte Auto für den aktiven Lifestyle. Ob Diesel oder Benziner, der Volvo V60 Cross Country bietet Ihnen die passende Motorisierung und Ausstattung für Ihren Bedarf.

Von außen gibt er sich durch einen Unterfahrschutz vorn und hinten sowie markante Radhausverbreiterungen als Offroader zu erkennen. Prägnant ist auch der Frontgrill mit der typischen Wabenstruktur. Der untere Lufteinlass und die unteren Zierleisten vorn sind - wie die Radhausverbreiterungen - in Mattschwarz gehalten. Akzente werden von den in glänzendem Schwarz gehaltenen Seitenfensterrahmen und Außenspiegelkappen gesetzt.

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Mit 201 Millimetern Bodenfreiheit und optionalem Allradantrieb ist dieser Crossover-Kombi ideal fürs Gelände. Dank seines Fahrwerks und der robusten Karosserie bringt er Sie an Orte, die Sie sonst nicht so bequem erreicht hätten.

Anzeige Der V60 Cross Country wird in drei Ausstattungslinien angeboten. Bei den Antrieben stehen ein Benziner und drei Dieselmotoren zur Wahl. Der Benziner trägt der VolvoTradition folgend die Typbezeichnung T5, obwohl er nur vier Zylinder hat. Die holen turboaufgeladen aus 1.969 ccm Hubraum 180 kW / 245 PS. Angeboten wird der Motor nur in der Kombination mit der Geartronic Acht-GangAutomatik.

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AUF JEDER STRASSE. BEI JEDEM WETTER.

Der Monoturbo-Diesel D3 mit 110 kW / 150 PS und der Biturbo-Diesel D4 mit 140 kW /190 PS können entweder mit dem Sechs-Gang-Handschalter oder der Acht-GangGeartronic kombiniert werden.

Text / Foto: Volvo Car Germany Presse

BIKENIC

Picknick & Bike Event

Wir radeln ca. 20 km von Schweinfurt bis nach Kolitzheim ins Schloß!

Für`s Picknick sorgt jeder selbst Getränke gibt es dann vor Ort. Treffpunkt: Sonntag den 9. August um 10 Uhr am Autohaus Faber.

Wir bitten um Anmeldung! www.facebook.com/faberbike

GINTERVIEW

BERNHARD PICKEL

BARTHEL DOMBROWSKI

SYLVIA MEHLER RÜDIGER PICKEL

Die Kanzlei Pickel & Partner Wirtschaftsprüfer ◆ Steuerberater ◆ Rechtsanwälte ist eine der größten renommierten Kanzleien Unterfrankens mit Hauptsitz in Schweinfurt und Niederlassung in Zella-Mehlis. Sie ermöglicht seit Jahrzehnten jungen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern den erfolgreichen Einstieg ins Berufsleben. Über 150 Mitarbeiter setzen sich in Bereichen der klassischen und dynamischen Steuerberatung, Wirtschaftsprüfung und Rechtsberatung aktiv für die Mandanten des Unternehmens ein.

Wir haben die Steuerberater Bernhard und Rüdiger Pickel, Dipl.-Kfm. Sylvia Mehler, Wirtschaftsprüferin, Steuerberaterin und Barthel Dombrowski, Rechtsanwalt, Fachanwalt für Steuerrecht, Fachanwalt für Arbeitsrecht zu einem exklusiven Interview getroffen.

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G-MAG: Die 1973 durch Steuerberater Siegbert Pickel gegründete Kanzlei entwickelte sich über mehr als vier Jahrzehnte kontinuierlich zu einer großen und renommierten Kanzlei für Steuerberatung, Wirtschaftsprüfung und Rechtsberatung. Erzählen Sie uns kurz von der Entstehung der Kanzlei.

Bernhard Pickel: 1973 absolvierte unser Vater Siegbert Pickel das Steuerbevollmächtigten-Examen, machte sich selbständig und gründete die Kanzlei am 17.12.1973 in unserem damaligen Haus Am Klingenweg, gleichermaßen „im Wohnzimmer“ mit - 0 - Mitarbeitern.

Anfang 1979 erfolgte der Umzug der Kanzlei in die Roßbrunnstraße.

Zum Steuerberater wurde Siegbert Pickel 1980 bestellt. Im Laufe der Jahre vergrößerte sich die Kanzlei zusehends durch die stetig wachsende Zahl der Unternehmensmandate und der Privatklientel.

Ein Steuerberater ist nicht nur in der Lage, Steuern zu optimieren. Er ist vielmehr ein Unternehmensberater, der ebenso in betriebswirtschaftlichen und Finanzierungsfragen ein ständiger Begleiter seiner Mandanten ist. Die Kombination Betriebswirtschaft und Steuern macht es aus!

G-MAG: Das Klischee, das ein Steuerberater nur Belege zuordnet und prüft, hält sich eisern. Wie sieht der Alltag eines Steuerberaters in Wirklichkeit aus?

Im Jahre 2000 wurde ich, 2002 mein Bruder Rüdiger jeweils nach Ablegen der Steuerberater-Prüfung als Partner aufgenommen.

2002 gründeten wir unter meiner Verantwortung eine Niederlassung der Kanzlei in Zella-Mehlis.

Durch Herrn Rechtsanwalt Dombrowski, der auch als Partner eingestiegen ist, wurde die Kanzlei um die Rechtsabteilung vergrößert. Inzwischen betreiben wir die Rechtsberatung auch über unsere eigene Anwalts- und Wirtschaftssozietät Pickel & Dombrowski.

Text / Foto: tm / Hendrik Holnäck

Zum 01.01.2007 wurde dann Frau Dipl.-Kfm. Sylvia Mehler, Wirtschaftsprüferin, Steuerberaterin, noch zusätzlich als Partnerin in die Kanzlei aufgenommen. Das Leistungsspektrum des wirtschaftsprüfenden Berufsstandes auf nationalen und internationalen Gebieten führen wir in der Pickel & Mehler GmbH Wirtschaftsprüfungsgesellschaft, für die Frau Mehler verantwortlich zeichnet, aus.

G-MAG: Inwieweit haben sich die Grundsätze der Kanzlei über die Jahre hinweg verändert bzw. erweitert?

Rüdiger Pickel: Der Mensch stand schon von Beginn der Kanzleigeschichte an im Mittelpunkt. So hat sich ein Unternehmensgrundsatz bis heute definitiv verankert: „Die Mandanten kommen stets zuerst.“ Aufgrund der interdisziplinären Zusammensetzung an Berufsträgern sind wir aber heute im Vergleich zu den Anfangsjahren mehr in der Lage, mit einer ausgeprägten Schlagkraft zu agieren und ein umfassendes Dienstleistungsangebot abzudecken.

Außerdem müssen wir uns heute immer mehr dem Einsatz moderner Anwendungstechniken, verbunden mit dem Verständnis für steuerliche und betriebswirtschaftliche Zusammenhänge stellen. Wir werden uns jedoch sicher nie rein auf die Technik verlassen. Das logische Denken und ein vernünftiger Menschenverstand bleiben nach wie vor unser Handwerkszeug. Darauf legen wir ganz besonders Wert.

G-MAG: Das Berufsfeld „Steuern“ gilt als eher eintönig. Was macht den Beruf des Steuerberaters aus Ihrer Sicht dennoch attraktiv?

Rüdiger Pickel: Das Tolle am Beruf des Steuerberaters ist, einerseits sich in Zusammenhänge und Lebenssachverhalte hineinzudenken und Lösungen für den Mandanten zu erarbeiten, andererseits ist das Zahlenwerk einer Bilanz und Gewinn- und Verlustrechnung mit den steuerlichen Auswirkungen in der Gewinnermittlung außerhalb des Jahresabschlusses anspruchsvoll und somit eine echte Herausforderung.

"Der permanente Umgang mit unterschiedlichsten Menschen und Unternehmen macht den Beruf erstrebenswert."

- Bernhard Pickel

Bernhard Pickel: Durch die täglichen Herausforderungen, die breit gefächert sind, gewinnt der Steuerberater an Erfahrungen, die seinem Mandanten in sämtlichen betrieblichen Bereichen helfen. Er gewinnt Einblick in alle Branchen und kann dieses Wissen sinnvoll und effektiv für sein Klientel einsetzen. Es handelt sich gerade nicht um einen trockenen Beruf, bei dem man am Schreibtisch verstaubt, im Gegenteil, der Beruf des Steuerberaters ist vielseitiger als die meisten anderen Berufe.

Der permanente Umgang mit unterschiedlichsten Menschen und Unternehmen macht den Beruf erstrebenswert.

G-MAG: In Ihren Unternehmen Pickel & Partner Wirtschaftsprüfer ◆ Steuerberater ◆ Rechtsanwälte, Pickel & Mehler GmbH Wirtschaftsprüfungsgesellschaft und Pickel & Dombrowski Anwalts& Wirtschaftssozietät haben Sie, wie der Name schon sagt, alle Partner, damit meinen wir Steuerberater, Wirtschaftsprüfer und Rechtsanwalt unter einem Dach. Welchen Vorteil ziehen Ihre Klienten daraus?

Sylvia Mehler: Unsere Gesellschaften bedienen interdisziplinär alle Anforderungen, die sich aus dem Tätigkeitsspektrum eines Wirtschaftsprüfers, Steuerberaters und Rechtsanwalts ergeben. Die interdisziplinäre Leistungsverknüpfung ermöglicht eine maßgeschneiderte Mandantenbegleitung. Mit unserem ganzheitlichen Beratungsangebot sind wir in der Lage, komplexe Gestaltungsaufgaben analytisch, zielgerichtet und strukturiert umzusetzen: „Wirtschaftsprüfung, Steuerberatung und Rechtsberatung: Alles aus einer Hand.“ 31

"Schweinfurt ist dynamisch, gerade im Dienstleistungssektor hat sich viel getan.

Insgesamt hat die Stadt sich in den letzten zwanzig Jahren wirtschaftlich und kulturell sehr positiv entwickelt."

- Rüdiger Pickel

G-MAG: Auf welche Dienstleistungen hat sich das Partner-Team von Pickel & Partner Wirtschaftsprüfer ◆ Steuerberater ◆ Rechtsanwälte besonders spezialisiert?

Rüdiger Pickel: Eine gute Beratung kann nur gewährleistet werden, wenn der Mandant ganzheitlich erfasst, beraten und betreut wird.

Umwandlungsfälle, Beratung im Hinblick auf die Auswahl der maßgeschneiderten Rechtsform, sowie erbrechtliche Gestaltungen sind ebenso unsere Tätigkeitsgebiete wie die laufende steuerliche und betriebswirtschaftliche Betreuung unserer Mandanten. Wir focussieren uns in erster Linie auf die Lösung der Probleme unserer Mandanten, seien es klassische rund um Steuern oder solche im betriebswirtschaftlichen Bereich. Auch zwischenmenschliche Themen werden gemeinsam erörtert. Wir sind breit aufgestellt und haben einen großen Erfahrungsschatz, auf den wir bei der Beratung zurückgreifen.

So gesehen haben wir uns auf keine Dienstleistungen spezialisiert.

G-MAG: Welche Aufgaben übernimmt ein Rechtsanwalt in dieser Konstellation?

Barthel Dombrowski: Steuerrecht und Zivilrecht sollten bei einer ganzheitlichen Beratung stets aufeinander abgestimmt sein. Im Rahmen unserer Tätigkeit legen wir Wert auf eine klare und verständliche, an den individuellen Verhältnissen orientierte Vertragsgestaltung und Vertragssprache. Über die Vertragsgestaltung hinaus sind wir insbesondere auf den Gebieten des Handels- und Gesellschaftsrechts, des Arbeitsrechts und Erbrechts, in den Bereichen Mergers & Acquisitions, Steuerrecht, Strafrecht (insbesondere Steuerstrafrecht). Wir decken somit sehr viele Bereiche ab, die sich steuerrechtlich überschneiden.

G-MAG: Welche Aufgaben erledigt eine Wirtschaftsprüferin?

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Sylvia Mehler: Die Tätigkeitsschwerpunkte im Rahmen der Wirtschaftsprüfung umfassen die gesetzliche und freiwillige Prüfung von Jahres- und Konzernabschlüssen, Aufstellung und Prüfung von Jahresabschlüssen nach internationalen Rechnungslegungsgrundsätzen (IFRS), Krankenhausprüfungen, Prüfungen von Unternehmen der öffentlichen Hand und gemeinnützigen Organisationen, Gründungsund Nachgründungsprüfungen, Prüfungen nach UmwG, AktG, GmbHG sowie Sanierungs- und Unterschlagungsprüfungen. Weitere Schwerpunkte sind: Prüfungen nach MABV, EEG 2014 (Erneuerbare-Energien-Gesetz), Haushaltsgrundsätze- und Kraftwärmekopplungsgesetz (KWKG), Prüfungen Duales System (DSD), Due Diligence-Prüfungen, Unternehmensbewertungen,

Kreditwürdigkeitsprüfungen sowie Betriebswirtschaftliche Gutachten, um nur ein paar Gebiete zu nennen.

G-MAG: Steuerberater, Wirtschaftsprüfer und Rechtsanwälte sind für einen Unternehmer immer auch Vertrauenspersonen.

Wie erleben Sie die Beziehung zu Ihren Mandanten?

Sylvia Mehler: Unser Verhältnis ist ausgesprochen gut. Unsere Mandanten wissen, dass wir uns uneingeschränkt um ihre Belange, die nicht nur steuerlich geprägt sind, kümmern. Im letzten Jahr bei unserem 40-jährigen Kanzleijubiläum durften wir erfahren, wie wichtig ihnen unsere Geschäftsbeziehung ist, die mehr als nur ein Mandatsverhältnis ist.

G-MAG: Ab 01.08.2015 starten Sie mit einer neuen Fachabteilung für Personalwesen, was genau können wir uns darunter vorstellen?

Bernhard Pickel: Mit unserer neuen Fachabteilung stellen wir uns den ständig steigenden Ansprüchen und der Komplexität des Lohnsteuer- und Sozialversicherungsrechts und den damit verbundenen individuellen Anforderungen, die an einzelne Lohnabrechnungen gestellt werden. Hier wollen wir mit der neuen Fachabteilung ansetzen, wo speziell geschulte und direkt mit den entsprechenden Problemfeldern laufend befasste Fachleute sämtliche Fragen um das Thema „Lohn und Gehalt“ persönlich und gezielt beantworten werden. Mit der neuen Fachabteilung wird wiederum eine gezielt an den Bedürfnissen der Mandanten orientierte Beratung und Zusammenarbeit sichergestellt. Frau Rechtsanwältin Sina Fuchs berät unsere Mandanten in allen arbeitsrechtlichen Fragen.

G-MAG: Zukunftsperspektive – Ist der Beruf des Steuerberaters heutzutage noch gefragt? Wie sieht der Bewerberandrang für das kommende Ausbildungsjahr bei Ihnen aus?

Bernhard Pickel: Das Steuerwesen hat Tradition. Das Thema "Steuern" ist fast so alt wie die Menschheit. Es wird auch in Zukunft eine wesentliche Rolle spielen. Neue Märkte, neue Steuergesetze und neue Aufgabenbereiche kennzeichnen das zukunftssichere Berufsbild.

Auch für das kommende Ausbildungsjahr konnten wir für unsere Ausbildungsstellen ausreichend qualifizierte Bewerber rekrutieren. Wir können allen jungen Menschen versichern: In unserem Beruf gibt es viele Aufstiegschancen.

G-MAG: Neben umfassender Beratung und Betreuung ihrer Klienten, gehört die Existenzgründung mit zu Ihren Kernkompetenzen. Was war der bisher verrückteste Gründungsvorschlag, der bei Ihnen eingegangen ist? (skurrile Firma, lustige Geschäftsidee etc.)

Rüdiger Pickel: Ein Freudenhaus bat um die Betreuung seiner steuerlichen Angelegenheiten.

G-MAG: Was schätzen Sie besonders an Schweinfurt?

Rüdiger Pickel: Schweinfurt ist dynamisch, gerade im Dienstleistungssektor hat sich viel getan. Insgesamt hat die Stadt sich in den letzten zwanzig Jahren wirtschaftlich und kulturell sehr positiv entwickelt. Mich begeistern insbesondere die Jungunternehmer, die ihre Aufgaben in den kleinen und mittelständischen Betrieben mit Bravour meistern und trotz ihres Erfolgs auf dem Boden geblieben sind.

G-MAG: Gesetze und Vorschriften im Bereich Steuern und Recht ändern sich stetig. Daher ist es wichtig, immer auf dem neusten Stand zu sein. Wie bilden Sie sich und ihre Mitarbeiter weiter?

Barthel Dombrowski: Unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter nehmen an wöchentlichen hausinternen Schulungen teil. Außerdem besuchen alle Fachkräfte einschließlich der Berufsträger regelmäßig externe Schulungen und Seminare, um ihr Wissen stets auf dem aktuellen Stand zu halten.

G-MAG: Qualitätssicherung für die Zukunft! – Sie bieten auch hausinterne Seminare an, welche Themenbereiche werden in solchen behandelt?

Text / Foto: tm / Hendrik Holnäck

Barthel Dombrowski: Hier werden meistens aktuelle Themen aus dem Steuer-, Wirtschafts- und Gesellschaftsrecht behandelt und diskutiert. Außerdem werden Seminare zur Anwendung neuer Softwareprogramme sowie zur Sicherung des Qualitätsstandards der Kanzlei abgehalten.

G-MAG: Welche Wege und Mittel ergreifen Sie, um auch Ihre Mandanten über Aktualisierungen der Gesetze/neue Regelungen zu informieren?

Barthel Dombrowski: Unsere Mandanten werden mit monatlichen Informationsbriefen und Vortragsveranstaltungen zu aktuellen Themen während eines Jahres und selbstverständlich jederzeit bei persönlicher Nachfrage über gesetzliche Neuregelungen informiert. Bei Änderungen, die einen bestimmten Mandantentypen betreffen, werden diese telefonisch kontaktiert oder auch schriftlich informiert. Nach vorheriger Anmeldung stehen wir immer für ein Informationsgespräch zur Verfügung.

G-MAG: Ihre Arbeit erfordert ein Höchstmaß an Konzentration und Sorgfalt – Was tun Sie um einen kühlen Kopf zu bewahren?

Sylvia Mehler: Wir versuchen, in der äußerst knapp bemessenen Freizeit, die uns verbleibt, uns mit Sport (Radfahren, Jogging) fit zu halten oder in der Gemeinschaft mit der Familie Ausgleich zu finden und so - wie sagt man so schön - eine work-life-balance zu erreichen.

Vielen Dank für das interessante Gespräch !

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GREPORT

Punktgenau.

Erfolgreich flirten via Smartphone

Eine nette Dame in der Bar kennengelernt, ein tolles Gespräch geführt und erfolgreich die Handynummer ergattert. Besser kann es doch gar nicht laufen – oder? Aber was schreibe ich ihr jetzt nur? Wie beginne ich ein Gespräch und wie frage ich die Angebetete nach einem zweiten Treffen? Fragen, die sich wohl jeder Mann nach einer Eroberung stellt. Zumindest dann, wenn ernste Absichten hinter dem Flirt stecken. Wenn Sie eine Frau näher kennen lernen wollen, sollten Sie mit ihren Nachrichten Interesse wecken. Senden Sie bewusst Signale, die unbewusst auf das Gegenüber wirken. Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie sie erfolgreich via Smartphone flirten. Viel Erfolg!

Das richtige Schreiben von Textnachrichten ist keine angeborene Kunst. Es ist eine Fertigkeit, die mit etwas Mühe erlernbar ist. Männer, die keine Ahnung haben, worauf es beim Verfassen von Nachrichten wirklich ankommt, versauen sich meist von allein die Tour. Der Flirt ist passé und die Verzweiflung nimmt zu. Um dies zu vermeiden sollten Sie lernen, mit ihren Nachrichten Aufmerksamkeit zu erwecken und dem Gegenüber keine Chance geben, Langeweile zu entwickeln. Langweilige Nachrichten und 0815 Konversationen lassen jegliches Interesse im Nu verfliegen.

Haben Sie also eine Nummer einer interessanten, ansprechenden Frau ergattert, sollten Sie zu allererst herausfiltern, was Sie sich selbst von der Unterhaltung per SMS erwarten.

Fragen Sie sich, was Sie möchten. Möchten Sie die Dame besser kennenlernen und emotionale Nähe aufbauen?

Möchten Sie flirten um ihre Chancen auf eine Beziehung zu testen? Möchten Sie ein baldiges Wiedersehen erreichen?

Dann sollten Sie sich unsere Tipps zu Herzen nehmen.

Einer der tödlichsten Kommunikationsfehler sind langweilige 0815 Nachrichten. Worte wie „Hallo, wie geht es dir?“ landen sofort in der Gähn-Schublade. Heben Sie sich von der Masse ab und verfassen einfallsreiche Nachrichten mit Humor und Charme.

Strahlen Sie Lebensfreude aus! Positive Nachrichten wie „Ich genieße gerade bei einem leckeren Eisbecher die Sonne. Wie verbringst du so einen schönen Sommertag?“ lassen das Gegenüber lächeln.

Achten Sie außerdem darauf, keine Romane zu verfassen.

Ein-Wort-Nachrichten sind ein Graus - genauso aber ganze Textblöcke. Orientieren Sie sich immer an der Nachrichtenlänge, die sie erhalten haben. Verpacken Sie die wichtigen Aussagen in einen kurzen, ansprechenden Textabschnitt und lassen Sie überflüssige Informationen fallen.

Genau so übel wie zu lange Nachrichten, sind zu viele Nachrichten. Damit geben Sie der Leserin das Gefühl

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zu viel Zeit und nichts zu tun zu haben. Vermeiden Sie langweilige Zwischentexte wie „Ich liege gerade auf dem Sofa und mache nichts, ich langweile mich“. Schreiben Sie nur dann, wenn Sie sich wirklich überlegt haben was Sie schreiben möchten und Sie sich sicher sind, dass die geschriebenen Worte auch Interesse wecken.

Nehmen Sie sich Zeit für eine Nachricht und geben Sie dem Gegenüber nicht das Gefühl, dass Sie nur schreiben, wenn Sie gerade nichts Besseres zu tun haben.

Ständige Erreichbarkeit geht gar nicht. Es ist doch gerade das Seltene, das so besonders ist. Bauen Sie eine Spannung auf, verfassen Sie humorvolle Texte, die bei Ihr in freudiger Erinnerung bleiben. Die richtige Mischung aus frech, lustig und charmant bringen das Gegenüber zum Lachen. Eine Frau merkt, wenn Sie Freue ausstrahlen. Vermitteln Sie ihr das Gefühl, ein selbstbewusster, lebenslustiger Mensch zu sein und haschen Sie nicht nach Aufmerksamkeit.

Gut Ding will Weile haben. Investieren Sie Zeit und Lust in das Gespräch. Sie müssen derjenige sein, der das Gespräch leitet. Wenn Sie ein Wiedersehen provozieren möchten, dann Fragen Sie die Angebetete nicht nach einem Date. So geben Sie ihr die Zügel in die Hand und laufen Gefahr, versetzt und enttäuscht zu werden. Machen Sie klare Ansagen wie „Ich gehe morgen an den See und genieße auf der Sonnenterasse einen Cocktail – Hast du Lust mitzukommen?“ So symbolisieren Sie, dass Sie auch ohne ihre Anwesenheit Spaß haben können.

Sie machen ihren Tag nicht von der Antwort ihrerseits abhängig. Bleiben Sie dennoch mysteriös. Zu viel Selbstsicherheit wirkt arrogant. Lassen Sie auch die Spannung zu und überlassen Sie ihr einige Entscheidungen selbst.

Passen Sie den richtigen Zeitpunkt ab, einen Flirt aufzubauen, sonst laufen Sie Gefahr, als Kumpel abgestempelt zu werden. Je eher Sie mit Wiedersehensversuchen und kleinen Neckereien anfangen, desto besser. Zeigen Sie wer Sie sind, was Sie mögen und verstellen Sie sich nicht. So landen Sie garantiert einen Treffer bei ihrer Angebeteten.

Text / Foto: tm / Fotolia

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GREPORT

Kontaktlinsen B equem & Komfortabel Rund 64 Prozent der Bundesbürger sind auf eine Sehhilfe angewiesen. Weil sich nicht jeder mit einem Brillengestell im Gesicht wohl fühlt, haben Augenärzte Ende des 19. Jahrhunderts die Kontaktlinse entwickelt. Fast jeder hat somit die Wahl zwischen Brille und der unsichtbaren Linse.

Kontaktlinsen verrutschen und beschlagen nicht.

Regen beeinträchtigt die Sicht nicht, und Linsen drücken nicht auf der Nase oder hinter den Ohren.

Kontaktlinsen bieten zu jeder Zeit eine gute Sicht, sogar beim Schwimmen oder in der Sauna. Das einzige Manko ist die etwas aufwändigere Handhabung.

Nach kurzer Eingewöhnungszeit sind die Linsen allerdings nicht mehr zu spüren. Neben Monatslinsen gibt es auch Tageslinsen, bei denen der Reinigungsprozess entfällt. Sie werden abends raus genommen und weggeworfen.

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Sie sollten die Linsen regelmäßig kontrollieren lassen, damit das Auge nicht verletzt wird. Nicht jede Linse passt zu jedem Auge. Lassen Sie sich daher fachlich beraten.

Beim Tragen der Kontaktlinsen hat ein Fremdkörper direkten Kontakt zum Organismus. Daher sollten Sie der Hornhaut gelegentlich Sauerstoff geben, das heißt die Linse in den Wachphasen gelegentlich raus nehmen. Die Linsen schwimmen auf einem Tränenfilm direkt auf der Hornhaut und passen sich allen Augenbewegungen an. Durch gute Reinigung kommt es in der Regel auch nicht zu Komplikationen oder Irritationen des Auges.

Man unterscheidet im Wesentlichen formstabile, also harte Kontaktlinsen und weiche Kontaktlinsen. Bei den weichen Linsen gibt es sogenannte Jahreslinsen, Monatslinsen und Tageslinsen.

Weiche Jahreslinsen bestehen, wie der Name schon sagt, aus einem relativ weichen Material, dessen Konsistenz an Gelatine erinnert. Dadurch passen sie sich der Augenoberfläche genau an. Nachts werden sie in einem Behälter mit spezieller Flüssigkeit (Pflegemittel) aufbewahrt. Bei guter Pflege können Jahreslinsen bis zu zwei Jahre getragen werden. Allerdings ist ein jährlicher Wechsel zu empfehlen.

Weiche Monatslinsen sind ähnlich wie die weichen Jahreslinsen. Allerdings ist die Haltbarkeit deutlich kürzer. Sie werden meist monatlich gegen neue Linsen ausgetauscht.

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Weiche Tageskontaktlinsen werden nach einmaligem Gebrauch entsorgt und nicht in einem Behälter mit Pflegemittel aufbewahrt.

Formstabile, harte Kontaktlinsen sind aus medizinischer Sicht besonders günstig, weil sie eine sehr gute Sauerstoff-Versorgung des Auges gewährleisten und sehr selten Komplikationen verursachen. Am Anfang spürt man diese Linsen stärker als weiche Linsen, auf Dauer ist aber das Tragen von formstabilen Linsen für das Auge wesentlich gesünder.

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Es gibt auch besondere Linsen wie Farblinsen, die die Augenfarbe verändern. Es gibt sie auch für Normalsichtige ohne Stärke. Multifunktionslinsen ermöglichen älteren Menschen, die sonst zusätzlich eine Lesebrille bräuchten, das Sehen in Nähe und Ferne. Dauertragelinsen können bis zu einer Woche Tag und Nacht im Auge behalten werden.

Dies ist jedoch weniger zu empfehlen.

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Die gestalterische Vielfalt der KEUCO Armaturen bietet für jede Badarchitektur und für jeden individuellen Einrichtungsstil die ideale Lösung. Das zeitlos schöne Design der KEUCO Armaturen wird auch nach Jahren nichts von seiner Attraktivität verlieren. Ihrem Traumbad steht also nichts mehr im Wege.

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7 ...und in unserer Verwandschaft gibt es noch viele mehr!

Amsterdamstr. 8 / 97424 Schweinfurt / Tel.: 09721-74 41-0 Schweinfurter Str. 9 / 97080 Würzburg / Tel.: 0931-30 40 83-0

WER SAGT,

dass man sich entscheidem muss?

BROWN+BLONDE=

BRONDE

Der Farbtrend des Sommers

#BRONDE

Stars und Sternchen weltweit stehen auf den Bronde Look – und auch Ihre Kundinnen sind schon begeistert. Ob in Magazinen, im TV, auf Facebook oder Instagram: #BRONDE ist angesagt!

Miranda Kerr

Auch in Ihrem Salon

Kristina Bazan

Suki Waterhouse

Bereits über 20 Millionen Kontakte mit dem Bronde TV Spot bei Germany‘s Next Topmodel

GFASHION

Glücksgef ühle wir sind bereit für einen kuscheligen Herbst!

Der August ist da! Bei uns im sixdays zieht sich die Sommerware zurück und die Herbstmode hält Einzug.

Herbstware, wenn dieses Wort bei uns fällt blicken wir im Sommer in erschrockene Kundenaugen. Wir können Sie alle beruhigen, sehen Sie doch das Wort „Herbstware“ nur als Deklaration für uns Modeleute damit wir den Durchblick im Modekarusell behalten, denn letztendlich sind die Kollektionen so aufgestellt, dass Sie als Kundin einen Mehrwert erhalten, was bedeutend, dass Sie die Ware fast das ganze Jahr tragen können.

Der Fantasie im Bereich der Mode sind keine Grenzen gesetzt. Sie als Kundin können wählen z. B. die 60iger – sie stehen für graphische Muster, gerippte Rollkragenpullover, Techno-Satin und verkürzte Hosen.

Für das 70iger Feeling stehen Hosen mit Schlag ( Flared), Tuniken, Mäntel, kurze Strickkleider und schmale Hosen mit hoher Taille und weitem Bein.Unverzichtbar bei den Styles sind Lackstiefel, Booties und Beanies. Beim GipsyLook spielt das Layering eine wichtige Rolle. Ob Jeans mit Tunika oder Kleid hier ist unverzichtbar das Cape oder der Poncho, das absolute Must-Have, nicht nur stylisch, sondern auch praktisch mit hohem Kuschelfaktor.

Natürlich gibt es auch Jogg-Pants z. b. mit Pailletten und die Funleder-Leggins, Kuschelsweater und Strickpullis.

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Die Pailletten-Jogg-Pants, getragen mit Grobstrick, derben Boots und einem Poncho ist genau das Richtige um windige Herbsttage zu überstehen.

Zur Afterworkparty tauschen wir einfach den Pulli und die Boots gegen eine Seidenbluse und Ankleboots mit Blockabsatz- schon kann es losgehen.

Sie sehen: Es gibt genug Highlights um sich jeden Tag so anziehen als würde man seiner großen Liebe begegnen.

Wir freuen uns auf Sie, bleiben Sie neugierig!

Text / Foto: six/days / Marccain / Juvia

by: Peggy & Maria

six/days

six/days Hadergasse 6 97421 Schweinfurt 45

GFASHION

NEW TIME Kesslergasse 8 // 97421 Schweinfurt 46

Foto: Sisters Point / Victoria / Street Level Clothing / Gang

STREET LEVEL

Montana Brandhouse Hohe Br端ckengasse 1 // 97421 Schweinfurt

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Foto: Kerbholz / Dr.Martens / Nudie Jeans / Progetto Heritage

GMODE

Man kann es nicht oft genug sagen. Trachtenmode sieht nicht nur elegant aus, sie symbolisiert auch ein Bekenntnis zu alten Traditionen und zum Brauchtum der eigenen Heimat.

Leder AM

BOBBES'

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enn man an Trachten denkt, wird den meisten als erstes das bayerische Dirndl in den Sinn kommen., dicht gefolgt von der zünftigen Lederhose. Das Schöne an der Lederhose ist, dass es sie in verschiedensten Variationen gibt. Mal schick, mal lässig, mal sportlich. Auch bei der Farbe gibt es eine breite Palette. So findet garantiert jeder den Farbton, der zu einem passt. Schön ist ja gerade bei der Lederhose, dass sie wirklich nie aus der Mode kommt. Ganz gleich, was die aktuellen Trends an Outfits vorschreiben, mit einer anständigen Lederhose ist man immer gut gekleidet.

Text / Foto: tm / Fotolia

Auch heute noch ist die TrachtenLederhose ein Must-Have und auf das Münchner Oktoberfest und andere Volksfeste traut sich kaum ein männlicher Gast – egal aus welchem Teil unserer Erde er auch kommen mag – ohne das lederne Beinkleid. Obwohl die Lederhose allmählich zur Festtagskleidung verkommen ist, sieht man sie im Alltag noch oft.

Und das zu Recht! Wer im Alltag nicht auf seine geliebten langen Lederhosen verzichten möchte, trägt sie ohne Hosenträger und kombiniert dazu ein einfarbiges Hemd aus Baumwolle oder Leinen. Kurze Lederhosen lassen sich im Sommer in der Freizeit tragen, wenn sie mit einem einfachen T-Shirt kombiniert werden.

Von Frühling bis Herbst ersetzt die Lederhose die üblichen Shorts und Jeans. Das hat im Alltag durchaus ihre Vorteile: Das Leder ist sehr angenehm zu tragen, ist robust und atmungsaktiv, hält wenn es kühl ist warm und wenn es warm ist kühl. Durch längeres Tragen wird die Lederhose als

Naturprodukt immer bequemer und passt sich genau dem Träger an. Eine Trachtenlederhose ist quasi selbstreinigend. Servietten, Handtücher und Co. sind nun überflüssig. Kleine Flecken und eine gewisse Schäbigkeit ist bei der Lederhose durchaus erwünscht.

Sollten Sie sich mit dem immer passenden Look der Lederhose angefreundet haben, ist es nicht unbedingt nötig eine teure Maßanfertigung aus echtem Hirschleder zu kaufen. Auch die günstigeren Einsteigermodelle sind ein Hingucker und erfüllen absolut ihren Zweck! Lederhosen sind das optimale Kleidungsstück.

Sowohl bei Hochzeiten, Festen, Geburtstagen, als auch in Bierzelt, Büro und beim Spaziergang – Die robusten Hosen halten allen Wetterlagen stand, schmeißen keine unschönen Falten und lassen sich zu nahezu jeder Hemdfarbe kombinieren.

Wunderbar wandelbar – ein echter Alleskönner also.

Auch Frauen machen vor dem Trend nicht halt! Die einen tragen sie, weil sie bequem ist.

Die anderen, weil sie sie sexy finden. Und wieder andere, weil sie sich in der traditionellen Tracht unwohl fühlen – die Lederhose für Frauen. Doch findet das nicht jeder gut. Eine Alternative zum Dirndl, ja oder nein? Eine Streitfrage! Die robusten Lederhosen wurden früher von den Bäuerinnen zur Arbeit getragen. Das schreckt die Meisten vielleicht etwas ab.

Jedoch gibt es mittlerweile für Frauen schon extra kurze, sexy Lederhosen. Da kann garantiert kein Mann mehr weg schauen und an Arbeit, wobei nicht das Anbandeln gemeint ist, denkt dann auch keiner mehr. Zwar hat sie das Dirndl noch lange nicht geschlagen, trotzdem machen die Lederhosen für Damen den Kleidern Konkurrenz. Aber entscheiden Sie selbst, ob Sie lieber Leder am Bobbes oder Holz vor der Hüttn‘ bevorzugen.

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LEDER - PELZE - LAMMFELL

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Schweinfurt Kesslergasse 8-12 / Tel. 09721/22401 Würzburg Eichhornstraße 15-17 / Tel. 0931/54707

GSTEUER

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ie Kanzlei Pickel & Partner Wirtschaftsprüfer ◆ Steuerberater ◆ Rechtsanwälte entwickelte sich, nach ihrer Gründung durch Siegbert Pickel, über die Jahrzehnte ihres Bestehens kontinuierlich zu einer großen und renommierten Kanzlei für Steuerberatung, Wirtschaftsprüfung und Rechtsberatung mit Hauptsitz in Schweinfurt und Niederlassung in Zella-Mehlis. Sie ist mit Wirtschaftsprüfern, Steuerberatern, Rechtsanwälten, Diplom-Kaufleuten, Bilanzbuchhaltern, Steuerfachwirten, Steuerfachangestellten und mit insgesamt über 150 Mitarbeitern auf den Gebieten Steuerberatung, Wirtschaftsprüfung, Rechtsberatung, Externes Rechnungswesen sowie Unternehmensberatung tätig.

Neue Fachabteilung für Lohn und Gehalt ab 01.08.2015 Entscheidende Vorteile für unsere Mandanten

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it unserer neuen Fachabteilung für Lohn und Gehalt stellen wir uns den ständig steigenden Ansprüchen und der Komplexität des Lohnsteuer- und Sozialversicherungsrechts. Hochqualifizierte Fach- und Führungspersonen wurden intensiv in den Bereichen Lohnbuchhaltung und Sozialversicherungsrecht aus- und fortgebildet sowie gezielt mit den entsprechenden Abrechnungs- und insbesondere den damit im Zusammenhang stehenden Beratungsaufgaben vertraut gemacht. Mit unseren Mitarbeitern stehen wir Ihnen nun als Partner bei dem für Laien teils unübersehbaren und nur noch schwer händelbaren Aufgabengebiet „Lohn und Gehalt“ kompetent und umfassend

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in einer eigenen Fachabteilung für Personalwesen zur Seite. Als Beispiel für die Notwendigkeit einer spezifizierten, umfassenden Beratung sei der in der Praxis sehr verwaltungsbedürftige Mindestlohn genannt, welcher bspw. hinsichtlich der einzelnen Problemfelder gesonderte Aufzeichnungspflichten, Ausnahmen, sowie Inkrafttreten der einzelnen Bestimmungen erheblichen Klärungsbedarf aufgeworfen hat.

Derartige Fragestellungen können jetzt gebündelt und gesammelt von direkt mit der Problematik laufend befassten Fachleuten persönlich und gezielt beantwortet werden.

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ir garantieren Ihnen die sichere Abrechnung von Löhnen und Gehältern mit maßgeschneiderten Dienstleistungen, z. B. in Form von Lohnkonzepten. Diese können Sie, optimal u. a. zusammengestellt in drei komfortablen Paketen, alternativ wählen. Sie reichen von einer Ersteinrichtung der Lohnkonten bis zu einer telefonischen Betreuung in allen Lohnfragen.

Stammhaus Schweinfurt: Roßbrunnstraße 15 | 97421 Schweinfurt Tel. 09721/725-201 | Fax 09721/725-222 E-Mail: verwaltung@pickelundpartner.de

NEU AB

01.08.2015 Fachabteilung für Lohn und Gehalt: Roßbrunnstraße 20 | 97421 Schweinfurt Tel. 09721/7187-0 | Fax 09721/7187-44 E-Mail: verwaltung@pickelundpartner.de Niederlassung Zella-Mehlis: Text / Foto: Pickel & Partner / Fotolia

„Wer den Unterschied nicht erfahren hat, kennt ihn nicht.”

Ferner berät Sie Frau Rechtsanwältin Sina Fuchs in allen arbeitsrechtlichen Fragen. Außerdem bieten wir Ihnen umfangreiche zusätzliche Leistungen, die Sie individuell zusätzlich zu Ihrem Paket festlegen können, auch beim Thema Personalverwaltung. So ist gewährleistet, dass Sie genau die Leistungen erhalten, die Sie wirklich benötigen. Die Leitung der Fachabteilung Lohn und Gehalt unter unserer persönlichen Verantwortung werden Frau Ramona Klug (Tel.: 09721/7187-20) und Frau Nicole Preißendörfer (Tel.: 09721/7187-21) übernehmen.

Frau Rechtsanwältin Sina Fuchs erreichen Sie unter der Tel.-Nr.: 09721/7187-22.

Weitere Ansprechpartner/innen sind: Frau Karina Albert, Tel-Nr.: 09721/7187-23 Frau Alexandra Hofmann, Tel.-Nr.: 09721/7187-24 Frau Elke Stephan, Tel.-Nr.: 09721/7187-25

Marcel-Callo-Platz 4 | 98544 Zella-Mehlis Tel. 03682/4604-0 | Fax 03682/4604-22 E-Mail: verwaltung@pickelundpartner.de

Roßbrunnstraße 15 | 97421 Schweinfurt Tel. 09721/725-250 | Fax 09721/725-259 E-Mail: info@pickelundmehler.de

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BESTENS BERATEN. SEIT 1973.

GRECHT

Seit 2006 gilt das Allgemeine Gleichbehandlungsgesetz (AGG). Ziel des Gesetzes ist, Benachteiligungen aus Gründen der Rasse oder wegen der ethnischen Herkunft, des Geschlechts, der Religion oder Weltanschauung, einer Behinderung, des Alters oder der sexuellen Identität zu verhindern oder zu beseitigen. Das AGG gilt auch im Bewerbungsverfahren.

SCHUTZ VOR DISKRIMINIERUNG IM BEWERBUNGSVERFAHREN Wann liegt eine Diskriminierung vor?

Im AGG wird nicht der Begriff „Diskriminierung“, sondern der Begriff „Benachteiligung“ verwendet. Hierbei gibt es direkte und indirekte Benachteiligungen. Das hört sich zunächst sehr abstrakt an, deswegen seien hier einige Beispiele aufgeführt: schon die Stellenanzeige kann direkt diskriminierend sein, z.B. wenn sie sich explizit nur an junge Menschen richtet (etwa dann wenn ein neues Mitglied für ein „junges dynamisches Team“ gesucht wird) oder ausdrücklich nur nach einem Mann oder einem Deutschen gesucht wird. Eine indirekte Diskriminierung liegt vor, wenn ein bestimmtes, eigentlich „neutrales“ Merkmal von einer bestimmten Personengruppe eher erfüllt wird als von einer anderen.

Dies ist etwa dann der Fall, wenn in der Stellenanzeige fließende Deutschkenntnisse gefordert werden. Dieses Kriterium wird von Personen deutscher Abstammung regelmäßig eher erfüllt sein als von Menschen mit Migrationshintergrund. Liegt eine unmittelbare oder mittelbare Diskriminierung vor, so ist in einem zweiten Schritt zu fragen, ob die Diskriminierung gerechtfertigt werden kann. Hier gibt es verschiedene Rechtfertigungsmöglichkeiten.

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Was passiert, wenn eine Diskriminierung vorliegt?

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Nun stellt sich die Frage, was passiert, wenn eine Diskriminierung im Bewerbungsverfahren vorliegt?

Muss der Arbeitgeber z.B. die diskriminierte Person einstellen? Nein, der Arbeitgeber muss dem Bewerber ggfs. Schadensersatz in Höhe von fiktiven Monatsgehältern und/oder eine angemessene Entschädigung für die erlittene Diskriminierung zahlen.

Voraussetzung für den Schadensersatzanspruch ist jedoch, dass die Ablehnung auf der Diskriminierung beruht und der Bewerber nachweisen kann, dass er/ sie von allen Bewerbern am besten geeignet war und hätte eingestellt werden müssen.

Wie schaut dann eine „perfekte“ Stellenanzeige aus?

Natürlich ist es schwer, eine Stellenanzeige zu verfassen, die nicht mittelbar diskriminierend wirkt. Unbewusst können Merkmale aufgeführt werden, die eher von z.B. Männern oder älteren/jüngeren Bewerbern erfüllt werden. Hält sich die Anzeige jedoch geschlechtsneutral und sind keine sonstigen Hinweise auf einen bestimmten kulturellen oder religiösen Hintergrund oder ein bestimmtes Altes vorhanden, ist schon viel gewonnen. Qualifikationen und bestimmte Erfahrungen, die mit dem Beruf zusammenhängen, dürfen natürlich stets gefordert werden.

Text / Foto: Hofmann & Beck / Fotolia

Woran erkenne ich, ob ich selbst diskriminiert wurde?

Achten Sie auf die Stellenanzeige: gibt es Merkmale, die Sie nicht erfüllen, die auf eine unmittelbare oder mittelbare Diskriminierung schließen lassen? Wurden Sie nicht zum Vorstellungsgespräch eingeladen, obwohl Sie ansonsten das Anforderungsprofil erfüllen?

Wurde Ihnen nach dem Vorstellungsgespräch eine Absage mit diskriminierendem Inhalt erteilt oder hat sich der Arbeitgeber während des Bewerbungsprozesses diskriminierend geäußert? Z.B. „wir haben uns doch eher einen Mann/jemanden jüngeren/einen Christen/einen Deutschen/keine Frau mit Kindern in dieser Position vorgestellt“? Hat der Bewerber solche Indizien gesammelt, dann muss der Arbeitgeber „beweisen“, dass er sich nicht aus diskriminierenden Gründen gegen den Arbeitnehmer entschieden hat.

Ob dann tatsächlich eine Diskriminierung vorliegt und Schadensersatzansprüche- und/oder Entschädigungsansprüche im Raum stehen, hängt vom Einzelfall ab. Bei der Prüfung sind wir Ihnen gerne behilflich.

Erfolg mit gutem Recht

Christiane Michal-ZaiseR

FACHANWÄLTIN FÜR ARBEITSRECHT

Zehntstraße 22 97421 Schweinfurt kanzlei@hofmann-beck.de

Telefon 09721 / 72 85 0 Telefax 09721 / 72 85 23 www.hofmann-beck.de

GIMMOBILIEN

Home Staging Von der Schokoladenseite: WIN WIN für Käufer und Verkäufer

NACHHER Der Schweinfurter Immobilienmarkt ist kein einfacher Markt – weder für Käufer noch für Verkäufer: Zahlreiche relativ betagte Immobilien aus den 60er und 70er Jahren in ähnlicher Ausführung und in gut vergleichbaren Objektkategorien.

Erfahrungsgemäß fehlt vielen Interessenten die Vorstellungskraft, wie eine so angestaubte Immobilie zu ihrem neuen Zuhause werden kann. Die Fragen für Verkäufer lauten daher: Wie lässt sich die Attraktivität des eigenen Angebots am Markt erhöhen? Wodurch kann die Wertigkeit der Immobilie hervorgehoben werden?

Die Lösung findet sich im Home Staging. Wie so vieles kommt auch dieser Trend aus den USA und ist nichts anderes als das Herausputzen der Immobilie und Präsentieren von seiner schönsten Seite. Ein Homestager oder ein Immobilienmakler der Homestaging anbietet, berät hierbei die Eigentümer umfangreich zu z.B. Instandsetzungs- und Renovierungsmaßnahmen sehr individuell.

Je nach Zustand der Immobilie in kleinerem Umfang von wenigen Stunden, bis zu einem ganzen Tag tatkräftigem Einsatz vor Ort. So geschehen bei einer Etagenwohnung in Gochsheim aus den frühen achtziger Jahren. Die Räume waren teilweise mit vergilbten Teppichen ausgelegt, einzelne Räume wirkten trist und ungemütlich. Die Holzdecken nahmen das Licht. Schließlich war das Badezimmer in dunklen Tönen gehalten: Braune Dusch- und Badewanne zu beigen Fliesen.

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VORHER

Nach einer ausführlichen Begehung versprach der Eigentümer die Renovierung von Boden- und Wandbelägen, sowie der Modernisierung von Bade- und Duschwanne. Kleinere Schäden wurden beseitigt, neue Armaturen montiert. Das leihweise zur Verfügung gestellte Einrichtungs- und Dekorationsmaterial, lies die Wohnung wesentlich moderner und attraktiver erscheinen. Nach der Umgestaltung wurden von einem Profi hervorragende Objektfotos der „gestageden“ Räume für Print und Internet gemacht. So verhilft Home Staging schon vor der Besichtigung zu mehr Interessenten. Beim erwähnten Objekt hat das bestens funktioniert: Über 70 Interessenten meldeten sich gleich zu Beginn der Vermarktung.

Brunnhuber immobilien

m vom Raum u a Tr n re Ih n lle Wir erfü

Nachweislich wird der Verkauf einer Immobilie beschleunigt. Durch die ansprechende Möblierung und Dekoration erhalten die potentiellen Käufer ein besseres Raumgefühl. Nach lediglich drei Besichtigungen war ein Käufer gefunden. Weitere Informationen und Bilder zum Homestaging erhalten Sie unter: http://brunnhuber-immobilien.de/homestaging.html.

Gerne berate ich Sie diesbezüglich kostenlos und unverbindlich unter 09721-9452825.

Ihre Britta Maier-Brunnhuber

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Brunnhuber Immobilien Hans-Holbein-Straße 41 97422 Schweinfurt Tel: 09721-9452825 Fax: 09721-4739974 E-Mail: info@brunnhuber-immobilien.de Britta Maier-Brunnhuber Brunnhuber Immobilien, Schweinfurt G-MAG Expertin

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GEFÜHLT

Gefühle, Gedanken, Augenblicke Jeden Monat NEU!

BY: HEIKO SANDMANN

Gedichte von Heiko Sandmann 5656

Text / Foto: tm / Fotolia

Es gibt Dinge, die können wir nicht ändern.

Doch es lohnt sich des Ärgerns nicht, denn die wahren Lieder des Lebens pulsieren unauslöschlich im Rhythmus deines Herzens.

DR.HENRIK MÖMKEN & IVONNE REDELBERGER

Praxis für Kieferorthopädie, innovative Zahnheilkunde und Kinderzahnheilkunde

Georg-Wichtermann-Platz 8 97421 Schweinfurt Tel.: 09721-18 28 3 Email: info@moemken-redelberger.de

GESUNDHEIT

BYE,BYE

Blähbauch!

Eine flache, durchtrainierte Körpermitte wünscht sich jede Frau. Im Normalfall ist diese auch flach – manchmal jedoch sammelt sich zu viel Luft im Bauch und er wölbt sich frech nach vorne. Im folgenden Artikel verraten wir Ihnen, was Sie gegen einen lästigen Blähbauch tun können.

Woher kommt der Blähbauch?

Kurz nach dem Aufstehen war alles noch in Ordnung – Ihr Bauch war flach und hat sich gut angefühlt.

Doch im Laufe des Tages, gerade nach einigen Mahlzeiten, hat sich eine unschöne Luftkugel unter dem T-shirt gebildet. Das sieht jetzt weder schön aus, noch fühlt man sich gut. Sie fühlen sich in ihrer zwickenden Jeans nun wie ein Ballon, der kurz vorm Platzen steht.

Bei ersten Spannungsschmerzen und Völlegefühl können Kräutertees helfen, die Symptome zu lindern.

Kochen Sie hierfür einige Liter Tee auf und trinken ihn langsam. Die Wärme ist wohltuend für Körper und Seele. Ingwer-, Pfefferminz-, Kardamom-, Kümmelund Löwenzahntee eignen sich besonders gut.

Verdauung ankurbeln durch Ballaststoffe Um die Verdauung anzuregen, sollten Sie viele Ballaststoffe zu sich nehmen. Diese sind vor allem in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten. Ballaststoffe quellen im Darm auf und regen so die Verdauung an.

Allerdings sollten Sie den Darm erst an Ballaststoffe gewöhnen. Steigern Sie die Menge daher täglich langsam. Ernährungswissenschaftler empfehlen etwa 30 g Ballaststoffe pro Tag. Das entspricht etwa 2 Scheiben Vollkornbrot, einem Apfel, 160 Gramm Beeren, 200 Gramm Kartoffeln mit Schale, 200 Gramm Brokkoli und 100 Gramm Rettich.

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Nach dem Essen bilden sich im Darm Gase, das ist völlig normal! Ein Großteil dieser Luft wird über die Lungen wieder ausgeschieden. Entsteht jedoch ein schmerzender Blähbauch, kann das schnell unangenehm werden. Doch keine Sorge, meist hilft schon eine Änderung der Lebensgewohnheiten und eine Ernährungsumstellung, um den Blähbauch in den Griff zu bekommen.

Zu besonders ballaststoffreichen Lebensmitteln zählen zudem: Vollkornprodukte (Brot, Nudeln, Reis), Leinsamen, Hirse, Beerenfrüchte, Soja, Erdnüsse, Brokkoli und getrocknete Pflaumen.

Bewegung lindert Beschwerden Zu wenig Bewegung ist die häufigste Ursache für Darmbeschwerden. Achten Sie darauf genug zu laufen, nehmen Sie die Treppen statt dem Aufzug und gehen sie kurze Wege zu Fuß, fahren Sie Rad und meiden Sie soweit es geht Auto, Bus und Bahn.

Ein leichtes Bauchmuskeltraining wirkt wie eine sanfte Massage auf die Darmwand. Durch das An- und Entspannen der Bauchmuskulatur lassen sich so Darmkrämpfe lösen. Wenn direkte Bauchübungen schmerzen bereiten, können Sie auch auf Liegefahrrad, Yoga oder Pilates ausweichen. Dies wirkt zudem entspannend und kann bei Darmbeschwerden helfen.

Auf das Timing kommt es an Der Darm nimmt sich für seine Arbeit viel Zeit, damit alle Nahrungsmittel gründlich verwertet werden. Um dies zu erleichtern sind regelmäßige Mahlzeiten wichtig. Er braucht Routine, damit er feste Ruhezeiten für die Entleerung einrichten kann. Nehmen Sie sich für eine Mahlzeit ausreichend Zeit, essen Sie langsam und zerkleinern Sie die Nahrung im Mund gut. Große Happen zu schlingen bringt zusätzlich Luft in den Darm und verstärkt die Beschwerden und den Blähbauch.

Finger weg von Darmreizern Einige Lebensmittel sind besonders bekannt dafür, eine aufblähende Wirkung zu erzielen. Meiden Sie also folgende Lebensmittel: Zwiebeln und Kohl, Hülsenfrüchte, unreifes Obst, Nüsse und Rosinen, sehr frisches Brot, Kaffee, Eis, Eiswürfel, Fettiges und scharfe Gewürze.

Stress meiden Auch Stress zählt zu den häufigeren Gründen für einen Blähbauch. Aus einem einfachen Grund: Stresshormone erhöhen in unserem Nervensystem die Aktivität des Sympathikus. Für die Verdauung ist in Stresssituationen keine Zeit, deshalb wird sie unterdrückt. Das Ergebnis: Blähbauch, Druck und Völlegefühl. Hier hilft Entspannung und Wärme. Gönnen Sie sich mal wieder eine Auszeit, um Stress abzubauen und legen Sie sich mit einer Wärmflasche ins Bett. Diese hilft die Darmmuskulatur zu entkrampfen.

Unter Beachtung dieser Tipps, sollten ihre Beschwerden gemindert werden. Tritt auch dann keine Besserung auf, wäre es sinnvoll den professionellen Rat eines Arztes einzuholen. Wir wünschen Ihnen gute Besserung und einen blähfreien Bikini-, oder Badehosensommer!

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GESUNDHEIT GESUNDHEIT

40+

Was die Haut jetzt braucht

Bei der Wahl der richtigen Tagescreme sollten Sie darauf achten, dass der Hauttyp vorab geprüft wird und ein UV 60

Schutz enthalten ist, um weiteren Hautschäden durch Sonnenlicht vorzubeugen. Auch nachts braucht die Haut intensive Pflege. Eine typgerechte Nachtcreme versorgt die Haut intensiv mit den nötigen Aufbaustoffen während der Regeneration. Raus aus den vier Wänden! Bewegung und Sport an der frischen Luft sind für Frauen ab 40 besonders wichtig. Bewegung regt die Durchblutung an und verleiht der Haut einen frischen rosa Schimmer.

Hoch die Hände! Nicht nur das Gesicht bedarf ab 40 besonderer Aufmerksamkeit. Auch die Hände müssen mit den Jahren deutlich intensiver gepflegt werden. Die Haut an den Händen altert besonders schnell, weil sie ziemlich dünn ist und über kein Unterhautfettgewebe verfügt.

Zudem werden die Hände durch Wasser, Bewegung, Spülmittel und Umwelteinflüsse stark strapaziert. Die Haut braucht also ausreichend Feuchtigkeit, um geschmeidig und weich zu bleiben. Durch eine reichhaltige Handcreme bekommt die Haut die nötige Pflege. Wenn es mal schnell gehen muss, können auch Pflegeampullen verwendet werden. Eine speziell dafür entwickelte, reichhaltige Nachtcreme hilft beim Revitalisieren.

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Die meisten Frauen ab 40 fühlen sich heute fit und lebensfroh. Damit ihr Äußeres diese Vitalität widerspiegelt, braucht ihre Haut jedoch besondere Pflege. Anders als junge Haut, muss diese gut gepflegt werden. Denn nach dem 40. Geburtstag werden aus Linien langsam Falten.

Zuerst vertiefen sich die Fältchen um Augen und Mund, dann bilden sich Querfalten auf der Stirn. Die Haut wird trockener und verliert an Spannkraft. Der Teint erscheint matt und die Augenpartie wirkt schnell müde. Jetzt ist es an der Zeit das Gesicht mit speziellen Pflegeprodukten zu verwöhnen.

Beginnen Sie mit einer sorgfältigen Hautreinigung in Form eines Peelings. So entfernen Sie abgestorbene Hautschüppchen und regen die Zellerneuerung an.

Besonders Mitessern wird dadurch vorgebeugt und auch der Teint strahlt wieder. Weiter geht es mit einer Extraportion Feuchtigkeit. Neben einer wöchentlichen Feuchtigkeitsmaske, sollten Sie jeden Tag mit einer konzentrierten Hyaluronsäure für den Frischekick am Morgen sorgen. Das Serum hilft der Haut, Wasser zu binden und füllt optisch auf. Tiefere Fältchen werden gemildert und das Gesicht erscheint frischer und praller.

GESUNDHEIT

Ein neuer Weg

zu mehr Selbstbewusstsein

Sie würden gerne mal alleine in ein Café oder Restaurant gehen, trauen sich aber nicht?

Sie bekommen bei dem Gedanken an ein bevorstehendes Vorstellungsgespräch schon jetzt feuchte Hände?

Sie fühlen sich Ihren Kollegen unterlegen, obwohl Sie das gar nicht nötig haben?

Wie zeigt sich echtes Selbstbewusstsein?

Wenn man...

Sie schaffen es nicht, auch mal nein zu sagen?

• • • • • •

Sie würden gerne neue Kontakte knüpfen, aber es fehlt Ihnen der Mut, die ersten Schritte zu tun?

Sie würden gerne noch mal etwas Neues anfangen, aber es fehlt Ihnen an Entschlossenheit?

Dann könnte Ihnen eine Steigerung Ihres Selbstwertgefühls völlig neue Perspektiven erschließen. Aber das ist leichter gesagt als getan! Oft liest man von Tipps, die sich aber gerade deswegen nicht umsetzen lassen, weil man eben schüchtern ist.

Was oft übersehen wird: Bevor man beginnt, an dem äußeren Auftreten zu arbeiten, sollte man die eigenen Stärken und Schwächen kennen und akzeptieren lernen.

Selbstbewusstsein bedeutet nämlich, sich seiner Stärken und Schwächen bewusst zu sein.

Es wird leicht übersehen, dass wirklich selbstbewusste Menschen ebenfalls Schwächen haben. Sie kennen und akzeptieren aber ihre Schwächen, ohne diese zu vertuschen.

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Ist jemand nur scheinbar selbsbewusst, tritt er oft sehr forsch auf, schiebt eigene Fehler gerne auf andere, kritisiert seine Umgebung, redet nur über sich und spielt sich möglichst viel in den Vordergrund. Dieses vordergründige Selbstbewusstsein ist aber in Wirklichkeit nichts anderes, als ein Ausdruck von Unsicherheit und geringem Selbstwertgefühl.

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eigene Wünsche durchsetzen kann auch mal Nein sagen kann Komplimente annehmen kann mit Kritik umgehen kann. sich auch mal Fehler erlaubt die eigene Meinung vertreten kann ohne Angst vor Ablehnung zu haben unbeschwert auf andere Menschen zugehen kann

Warum ist man überhaupt schüchtern und gehemmt?

Die Hauptgründe sind Angst vor Ablehnung und Angst zu versagen. Diese Ängste sind oft schon in der Kindheit entstanden und sehr weit verbreitet. Ohne diese Ängste würde es uns viel leichter fallen, die eigene Meinung zu sagen, etwas Neues zu wagen oder auf andere Menschen zu zugehen.

Was kann man tun, um diese Ängste zu besiegen?

Es erfordert Zeit und den Willen, sich mit sich selbst auseinander zu setzen. Und es geht in kleinen Schritten. Was sich in vielen Jahren an Zweifeln und Ängsten aufgebaut hat, lässt sich nicht in wenigen Tagen wegzaubern. Seien Sie geduldig mit sich!

Text / Foto: Claudia Graser / Fotolia

Kommen Ihnen eine oder mehrere Situationen bekannt vor?

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Praxis für Psychotherapie Claudia Graser staatl. gepr. Heilpraktikerin Psychotherapie

Hier die ersten Schritte in Richtung Selbstbewusstsein: • •

Machen Sie eine Liste mit Ihren Stärken und Schwächen.

Seien Sie dankbar für Ihre Stärken und setzen Sie sie ein, wo es geht.

Akzeptieren Sie Ihre Schwächen und prüfen Sie, ob Sie daran arbeiten können.

Nehmen Sie sich kleine Dinge vor, bei denen Sie trainieren können, Ihre Ängste zu überwinden.

Belohnen Sie sich auch für kleine Erfolge.

• • •

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Selbstwertgefühl

Es gibt drei Säulen, die unser Selbstbewusstsein tragen:

ICH BIETE HILFE BEI:

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tve

s elb

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Diese drei Säulen müssen gestärkt werden. Wer sich selbst nicht achtet, nicht respektvoll mit sich umgeht und gering von sich denkt, kann auch nicht selbstbewusst auftreten.

Fassen Sie Mut und fangen Sie an! JETZT! Hier noch ein Lieblingszitat:

Burn-out / Stressmanagement Schlafstörungen Depressive Verstimmungen Ängste / Phobien / Zwänge Begleitung bei Trennung / Trauer / Kummer chronische Erkrankungen Partnerschaftskrisen

MEINE THERAPIE-FORMEN: Gesprächstherapie Psycholog. Homöopathie Heilhypnose autogenes Training Lichtherapie Paartherapie

SEMINARE:

"5 nach Stress" - in 5 Schritten zur erfolgreichen Stresswandlung

Alle Hindernisse und Schwierigkeiten sind Stufen, auf denen wir in die Höhe steigen.

11.-12.09.2015 2-Tages-Seminar 02.-03.10.2015 2-Tages-Seminar 20.-21.11.2015 2-Tages-Seminar

-Friedrich Nietzsche

Ort: Schloss Schwanberg (bei Kitzingen)

Wenn Sie Unterstützung oder Infos zu Einzeltrainings und Workshops möchten, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Claudia Graser, Heilpraktikerin für Psychotherapie Tel. 09721-533 555 0 www.leben-managen.de

Rückertstraße 24-26 97421 Schweinfurt Telefon: 09721-533 555 0 E-mail: info@claudia-graser.de

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Mainfrankenbahn und Main-Spessart-Express präsentieren:

11.09.-3.10.2015

RAUS AUS DEM ALLTAG-REIN INS VERGNÜGEN Mainfrankenbahn und Main-Spessart-Express präsentieren den Schweinfurter Nachsommer

Der Nachsommer Schweinfurt hat sich in der Region besonders deshalb einen Namen gemacht und eine ganz eigene Stellung bezogen, weil er ein erfrischendes und anspruchsvolles Programm bietet, das in der Lage ist, über musikalische Mauern zu blicken und damit immer wieder überrascht. Nach inzwischen 16 Jahren ist der Nachsommer fester Bestandteil der fränkischen Kulturlandschaft als „Festival der Grenzüberschreitungen“ zwischen Klassik, Jazz, Weltmusik und Percussion Schweinfurt erkunden – Tradition und Moderne erleben. Die Bahn bringt Sie hin.

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Unter diesem Motto läuft bereits eine erfolgreiche Kooperation der Stadt Schweinfurt mit der DB Regio Franken. Nutzen Sie zur Anfahrt nach Schweinfurt die Bahn: Stressfrei, bequem und ohne Parkplatzsorgen! Ab Würzburg und Bamberg kommen Sie mindestens stündlich zu den Bahnhöfen Schweinfurt Hbf, Schweinfurt Mitte und Schweinfurt Stadt; von weiteren

Städten (z. B. Karlstadt/Main, Gemünden) bestehen ebenfalls direkte Verbindungen. Mit dem Bayern-Ticket können Sie alle Busse des Schweinfurter Stadtverkehrs gratis nutzen!

Die Kooperation bietet für Kunden der Bahn interessante Vergünstigungen: Sie erhalten gegen Vorlage der Bahnfahrkarte bei den Kooperationspartnern Ermäßigungen auf die Eintrittspreise oder andere Vergünstigungen. Beim „Bayern-Ticket“ und „Schönes-Wochenende-Ticket“ erhalten je Ticket bis zu fünf Personen die vereinbarten Ermäßigungen. Ermäßigungen gibt es unter anderem im Museum Georg Schäfer, in der Kunsthalle, im Theater sowie im Jugendgästehaus der Stadt Schweinfurt.

Informieren Sie sich in unserern Broschüren über das Angebot, die in den Zügen, an den Bahnhöfen und im Tourismusbüro „Schweinfurt 360°“ ausliegen.

Weitere Infos gibt es im Internet unter www.bahn.de/regio-franken und www.nachsommer.de .

Anreisetipp für das Schweinfurter Nachsommer: Nutzen Sie das Bayern-Ticket – bis zu 5 Personen. 1 Tag. Ab 23 Euro – damit können Sie alle Busse des Stadtverkehr Schweinfurt gratis fahren!

Text / Foto: DB Mainfrankenbahn / P.Weber

Der Nachsommer ist fester Bestandteil der fränkischen Kulturlandschaft und steht für grenzüberschreitende Erlebnisse im Spannungsfeld von Klassik, Weltmusik, Jazz und Literatur.

Auch in diesem Jahr erwartet die Besucher wieder ein hochkarätiges und abwechslungsreiches Programm.

WELTBIO

DEINE KINO-HIGHLIGHTS IM

Text / Foto: Weltbio Kino-Center

Mission ImpossibleRogUe Nation

AUGUST15 Dating Queen

CODENAME U.N.C.L.E

Selfless

Kinostart: 06. August 2015 Laufzeit: 140 Minuten Genre: Action , Spionage , Thriller

Kinostart: 13. August 2015 Laufzeit: 130 Minuten Genre: Komödie

Kinostart: 13. August 2015 Kinostart: 20. August 2015 Laufzeit: 116 Minuten Laufzeit: 116 Minuten Genre: Spionage , Action , Komödie Genre: Action, Drama

Nachdem das Pentagon die Impossible Missions Force aufgelöst hat, ist Ethan Hunt auf sich allein gestellt.

Doch gerade jetzt hat der ehemalige IMF-Agent die Spur der geheimnisvollen und hochgefährlichen Organisation „Syndikat“ aufgenommen, die sich schon bald als sein mächtigster Gegner erweisen soll. Aus dem Untergrund heraus operiert das „Syndikat“ mit bestens ausgebildeten Spezialagenten und diese scheinen Hunt immer einen Schritt voraus zu sein – Sie wollen durch gezielte Anschläge eine neue Weltordnung schaffen.

In offizieller Mission der Regierung oder nicht, Ethan Hunt kann nicht zusehen, wie der Terror immer weiter um sich greift, und reaktiviert sein einzigartiges Team.

Schon in ihrer frühesten Kindheit wurde Amy von ihrem Vater Gordon eingebläut, dass Monogamie nicht funktioniere.

Als erwachsene Frau ist sie diesem Credo treu geblieben. Amy bindet sich nicht. Während sie immerzu Ausschau nach dem nächsten potentiellen One-Night-Stand hält, schließt sie eine feste Beziehung kategorisch aus – bis Amy von ihrer Chefin den Auftrag bekommt, einen Artikel über den charismatischen und äußerst erfolgreichen Sportarzt Aaron Conners (Bill Hader) zu schreiben. Ein alkoholintensives Date später, schon landet Amy mit ihm im Bett – und findet auf eine Art an ihm gefallen, gegen die sie sich bisher so erfolgreich wehrte.

Auf dem Höhepunkt des Kalten Krieges kommt es zu einer brisanten Zusammenarbeit zwischen den zwei Supermächten USA und Sowjetunion: CIA-Agent Napoleon und KGB-Spion Illya Kuryakin sind gezwungen, die Feindseligkeiten ruhen zu lassen, um gemeinsam gegen ein geheimnisvolles Verbrechersyndikat mit Verbindung zu Nazis vorzugehen. Bei der Mission sind die Agenten auf die Hilfe der Tochter eines verschwundenen deutschen Wissenschaftlers angewiesen: Gaby Teller. Nur sie ist in der Lage, Solo und Kuryakin in das Syndikat einzuschleusen. Zusammen mit Teller machen sich die zwei Spione an die Arbeit …

IDamian, ein milliardenschwerer Industrieller, war es sein ganzes Leben lang gewohnt, immer das zu bekommen, was er wollte. Er stellte seine Macht ganz in den Dienst seines Firmenimperiums und opferte dafür sogar den Kontakt zu seiner Tochter. Als Hale die Diagnose bekommt, dass er unheilbar an Krebs erkrankt ist und bald sterben wird, verfällt er nach kurzer Trauer in sein übliches Verhaltensmuster: Er nutzt seine Privilegien, um sich Lebenszeit zu erkaufen.

Albright macht Hale mit einem „Shedding“ genannten Verfahren vertraut, bei dem der Geist des Kranken in den gesunden Körper eines anderen Mannes verpflanzt wird.

Die Operation gelingt.

WELTBIO KINO-CENTER

Einziges 3D-Kino mit Aktivbrillen-Technik in der Region

Weltbio Kino-Center // Rückertstraße 16 // 97421 Schweinfurt Email: info@weltbio-kino.de

TICKET-LINE 09721 22140

Text / Foto: tm/ Hendrik Holnäck

DAS LETZTE WORT

BENNI FREIBOTT Musiker, Schweinfurt

AM LIEBSTEN NIE GETROFFEN HÄTTE ICH… so manche Neider und Möchtegern-Stars von morgen...

SCHWEINFURT BRAUCHT UNBEDINGT NOCH...

eure 15 Fragen hier...

MUSIKER ZU SEIN BEDEUTET…

... eine lebenslange Reise ins Ich!

eine Therme mit schwimmenden Bedienungen!

der dritte Arm für Gitarristen!

DAS SCHWEINFURTER STADTLEBEN...

MEINE LETZTE PLATTE WAR…

DER SCHÖNSTE AUGENBLICK IN MEINEM LEBEN WAR…

ist cool, aber verbesserbar!

Meine :)

WENN ICH SO RICHTIG DIE SAU RAUS LASSEN WILL...

ICH SCHMELZE HIN BEI…

buche ich einen Trip nach Las Vegas!

Schokolade...

MIR IST NICHTS PEINLICH- MEIN IDOL IST...

UNBEDINGT EINMAL TREFFEN MÖCHTE ICH…

NICHT VERZICHTEN KANN ICH AUF...

David Foster (US-Hitproduzent)

66

UNBEDINGT ERFUNDEN WERDEN MUSS NOCH…

ZULETZT GELESEN HABE ICH…

das Leben "On" und "Off-Stage" und durch die Welt zu reisen.

die Standing-Ovations bei meinem CD-Release-Konzert.

puhhh....hmmmm....ähhhhhhhhm...

OHNE G-MAG…

wäre ich jetzt nicht auf der letzten Seite abgebildet :)

97437 Hassfurt

Obere Vorstadt 3

Tel. 09521 - 32 87