G MAG GENERATIONS
www.gmagonline.de Ausgabe 13 Juni 2013
DAS GENERATIONSMAGAZIN FÜR DIE STADT SCHWEINFURT
Bikini Trends 2013
G
Let‘s
BÄNDCHEN GEWINNEN
talk
about
SEX!
Herausforderung und Chance für Stadt und Landkreis Schweinfurt
KON VER SION SCHWEINFURT
HISTORIE
Club
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WER DRIN IST, IST DRAUSSEN.
SIEBEN(!) TAGESPASS AM LEBEN
Interview PEGGY REEPSCHLÄGER MARIA SOTIRIADIS
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impressum. Verlag und Herausgeber TM-EventMedia GbR An den Schanzen 12 97421 Schweinfurt Marketing, Projekt – u. Vertriebsleitung: Tayfun Cenk Michael Morschett Anzeigenverkauf: Tayfun Cenk Bernadette Brändlein Redaktion: Tayfun Cenk Michael Morschett Josefine Schur Michael Horling - Journalist Redaktionelle Mitarbeit: Janin Borowski Peter Hofmann Layout und grafische Gestaltung: Michael Morschett Janin Borowski Steffen Krapf Druck: Rudolph Druck Schleifweg 1 97532 Ebertshausen Titelbild: Daggi Binder, maizucker.de Bildnachweis: TM-EventMedia Michael Horling 123rf.de www.schweinfurtfuehrer.de Daggi Binder, maizucker.de TM-EventMedia wird betreut von: Pickel & Partner Wirtschaftsprüfer, Steuerberater, Rechtsanwälte www.pickelundpartner.de Kontakt: TM-EventMedia GbR Telefon: 09721 – 370 777 8 Mobil: 0170 – 960 715 9 Email: info@tm-eventmedia.de Sonstiges: Erscheinung: monatlich Vertrieb: an über 350 Auslagestellen in und um Schweinfurt ©TM-EventMedia GbR 2013 G-MAG Das Generationsmagazin
WELCOME.. editorial.
Liebe Leserinnen & Leser
Wie soll das Juniwetter sein? - Schön warm, mit Regen und mit viel Sonnenschein. Der sechste Monat unseres Kalenderjahres heißt „Juni“ oder umgangssprachlich auch „Juno“, so benannt nach der Gattin des Jupiter - der römischen Göttin Juno, Beschützerin von Rom, Göttin der Ehe und Geburt, höchste Göttin neben oder an Stelle von Hera. Offenbar weil der Juni die (hoffentlich) bessere Hälfte des Mai darstellt. Auf steinzeitlichen Spuren der Römer und Könige lautet das Motto in unserer neuen Rubrik „G-Reisetipps“. Erkunden Sie mit uns die Schwäbische Alb, zu der die Zollernalb gehört, die wohl Burgen- und Schlösserreichste Landschaft Deutschlands. Nicht nur die Sonne soll Sie diesen Monat zum Glühen bringen, sondern auch unsere Rubrik „Let´s talk about Sex“- hier geht es wieder einmal heiß her. Die sanfte Art zu spielen – Soft SM! Und Sexmythen im Check, was stimmt, was nicht? Der mysteriöser „CLUB 27“ ist er wirklich mysteriös? Wer drin ist, ist draußen mit Starprofil Amy Winehouse. Das G-MAG exklusiv-Interview, diesmal mit den beiden Fashion-Expertinnen Peggy Reepschläger und Maria Sotiriadis von six/days. Zugleich freuen wir uns Ihnen Christian Hasler, unseren G-Experten für Gesundheit und Ernährung im Interview vorstellen zu dürfen. Neurodermitis - Juckreiz vom Scheitel bis zur Sohle - In unserem Gesundheitsteil erfahren Betroffene Tipps zur Behandlung. Auch diesmal informieren wir über die neusten Ereignisse im Sport, Genuss und in der Welt der Mode. Freuen Sie sich mit uns auf unsere GeburtstagsAusgabe Nr.13, Juni 2013 Viel Spaß beim Lesen
Ihr G-MAG Team G-MAG APP GRATIS!
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inhalt. REPORT: Schon gewusst ? 06 Club 27 08 G-winnen: HonkyTonk Bändchen 10 G-nuss 12 G-Recht: Reisemängel 16 G-Reisetipp 20 History 22 Konversion 24 INTERVIEW: Peggy Reepschläger & MariaSotiriadis
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Club27: Wer drin ist, ist draussen! Seite 08
Bikini-Trend 2013 32 Soft-SM / Bondage Sex-Mythen im Check
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GESUNDHEIT: Interview: Christian Hasler 44 Die Mythen der Fettverbrennung 45 Neurodermitis 48 FC 05 Schweinfurt Mighty Dogs Schweinfurt
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Buchtipps 57
KON VER SION
Was Geht? 58
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Let‘s talk
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SEX!
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SEX-MYTHEN IM CHECK!
Die Mythen der Fettverbrennung Seite 45
Schon !! Gewusst
... Dass
Text / Illustration: tm
es das Schweinfurt Volksfest bereits seit 端ber 100 J ren gibt?
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Die meisten Arbeitsunfälle passieren Montags.
... Laut
den Disney Mitarbeitern, wurden für den Film „101 Dalmatiner“ 6469952 Flecken auf Hunde gemalt.
... Die
meisten Verletzungen im Auge, die durch Kosmetik verursacht sind, entstehen durch die Mascarabürste.
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WER DRIN IST, IST DRAUSSEN. Der Tod Kurt Cobains 1994 im Alter von 27 Jahren machte den Club 27 populär. Zu der legendären Gemeinschaft zählen, neben Kurt Cobain, Brian Jones, Jimi Hendrix, Janis Joplin und Jim Morrison. Mittlerweile gehören dem sagenumwobenen Club mehrere Rock- und Poplegenden an, die im Alter von 27 Jahren überraschend verstarben.
„If I died tomorrow, I would be a happy girl.“ - Amy Winehouse Große Gemeinsamkeit aller den Club angehörenden Künstler ist deren bemerkenswerter musikalischer Einfluss auf unsere Kultur und ihr exzessiver Lebensstil, bei dem vor Alkohol- und Drogenmissbrauch nicht zurückgeschreckt wurde. Getreu dem Motto: Sex, Drugs and Rock’n’Roll. Oder wie Autor M. Pilz (2009) in einem Artikel für Die Welt schreibt, „dass Popstars rein statistisch entweder mit 27 an ihren Berufskrankheiten sterben oder sich von tödlichen Gewohnheiten verabschieden“.
Erklärungsansätze für den Tod in dem mysteriösen Alter gibt es vielfältige: Die Sinn- und Identitätskrise mit Mitte 20. Der hohe Druck der Medien und Gesellschaft auf die populären Musiker, die sich dadurch seltener in der Öffentlichkeit zeigen können, unter Depressionen leiden, häufig zu Alkohol und Drogen greifen und deren Suizidrate steigt. Möglicherweise leiden die Stars auch unter der Persönlichkeitsstörung Borderline Syndrom, die ihren Höhepunkt ebenfalls bei Mitte 20 erreicht. Unumstritten ist, dass alle Musiker, die zum Forever 27 Club gehören einen außergewöhnlichen Einfluss auf unsere Musikgeschichte hatten. Zum Dank und zur Würdigung ihres kreativen Schaffens stellen wir in den nächsten Ausgaben die wichtigsten Künstler vor. Beginnen wir mit dem neuesten Mitglied: Amy Winehouse. 8
Text / Foto: js / tm
Wobei Statistiken keinen eindeutigen Beweis liefern, dass Musiker mit 27 Jahren überdurchschnittlich oft sterben. Zwar unterliegen laut Universität Queensland (2011) Musiker häufiger einem früheren Tod zwischen 20 und 40 Jahren, jedoch gibt es keinen Nachweis, dass sie gerade im Alter von 27 Jahren mit einem sterblichen Fluch belegt sind.
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Amy Jade Winehouse, wie die Künstlerin mit vollem Namen heißt, wurde am 14.09.1983 in London geboren. Sie wuchs unter jüdischer Erziehung auf. Ihr Vater war ein Taxifahrer, die Mutter Apothekerin. Vor allem die Familie mütterlicherseits schien Amy Winehouse ihr Musiktalent in die Wiege gelegt zu haben. Zwei Familienmitglieder waren erfolgreiche Jazz-Musiker und ihre Großmutter war sogar mit dem bekannten Saxophonisten Ronnie Scott liiert.
AMY WINEHOUSE, BACK to BLACK
Inspiriert wurde Amy wahrscheinlich von der umfangreichen Plattensammlung ihrer Eltern, die vor allem Klassiker wie Frank Sinatra, Ella Fitzgerald oder Ray Charles enthielt. Im Alter von 11 Jahren fand Amy Winehouse zunehmend gefallen an R&B- und HipHopBands wie TLC und Salt’n’Pepa, woraufhin sie ihr eigenes Rap-Duo Sweet & Sour gründete. Mit 12 Jahren wurde Winehouse Schülerin an der renommierten Silvia Young Theatre School, an der sie aufgrund mangelnden Einsatzes nur ein Jahr verweilen durfte. Nach ihrem Rauswurf erhielt sie ihre erste Gitarre und komponierte darauf eigene Songs, die sie auch aufnahm. 2000, im Alter von 13 Jahren erhielt sie ihren ersten Plattenvertrag bei Island/Universal. Drei Jahre später folgte ihr Debütalbum Frank, welches überwiegend vom Jazz geprägt war. Das Album erhielt in Großbritannien Platin-Status. Im Alter von 20 Jahren traf Winehouse den Musikproduzenten Blake Fielder-Civil, in den sie sich schwer verliebte, der allerdings nach dem kurzen Intermezzo zu seiner Exfreundin zurückkehrte. Tief verletzt und enttäuscht, verarbeitete Amy ihre bitteren Erfahrungen 2006 in dem Soul- und R’n’B-lastigen Erfolgsalbum Back to Black, welches in den amerikanischen Billboard-Charts auf Platz
7 kletterte. Das ist der zweithöchste Einstieg, der bis heute einer britischen Sängerin gelang. Nach der Veröffentlichung des Albums entschied sich Exfreund Blake zur Rückkehr und am 18.05.2007 folgte die Hochzeit des Pärchens. Außerdem erhielt die Sängerin den Brit Award als Best British Female Artist. Zudem gewann Winehouse 2008 fünf Grammys, unter anderen in den Kategorien Single des Jahres und Beste weibliche Gesangsdarbietung. Ein Jahr später erhielt die Künstlerin zwei Echos für das Album des Jahres (Back to Black) und Künstlerin des Jahres. Leider geriet Winehouse ab 2007 auch zunehmend negativ in den Fokus der Presse durch ihr wildes Partyleben, diversen Zusammenbrüchen und Aussetzern. Amy und Blake, beide Alkohol- und Drogensüchtig, machten eine Entziehungskur, die beide nach kurzer Zeit wieder abbrachen. Sie führten eine wilde Ehe mit einigen Hoch und Tiefs. Im August 2009 ist die zwangsläufige Scheidung der beiden rechtskräftig. 2011 plant Winehouse ihr Comeback. Nach einer nochmaligen Entziehungskur erscheint sie bei einem Auftritt in Belgrad allerdings komplett betrunken und wird von ihren Fans ausgepfiffen. Die geplante Europa-Tournee muss abgesagt werden. Am 23.07.2011 wird Amy Winehouse leblos in ihrer Wohnung im Londoner Stadtteil Camden gefunden. Ihr afroamerikanischer Gesang, ihre atemberaubende, einmalige reife Stimme, die sie bereits in jungen Jahren auszeichnete, und ihr Talent zum Performen und Komponieren machte die Künstlerin zu einer der bekanntesten und populärsten des 21. Jahrhunderts. Sie beeinflusste Sängerinnen wie Adele, Duffy und Weltstar Lady Gaga. Der Erfolg zählte für Winehouse nicht: „I really started writing music to challenge myself, to see what I could write.“ (A. Winehouse)
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21. Honky Tonk® Festival Schweinfurt am 6. Juli Ulla Meinecke und Reiner Schöne auf der Mainbühne zum HonkyTonk® Schweinfurt. Schon jetzt kann der 6. Juli nach der erfolgreichen Jubiläumsausgabe des Honky Tonk® Festivals im vergangenen Jahr für die 21. Auflage vorgemerkt werden. Mit über 50 Liveacts, DJ-Programmen und zahlreichen Aktionen rund um das Festival stehen wie gewohnt die musikalische Abwechslung und Entertainment im Vordergrund der Planung. Mit Livemusik von 18 Uhr bis 6 Uhr kann dann auf 35 Bühnen gehonkt werden. nlässlich der Landesausstellung Main und Meer A bietet auch das Honky Tonk® im Rahmen des Begleitprogramms einen absoluten Höhepunkt: Reiner
präsentieren :
b 22 Uhr gehört die Mainbühne der „Ulla Meinecke A Crew“. Und die verspricht Gänsehaut pur. Zusammen mit ihren zwei Musikern hat Ulla Meinecke
ein Musikprogramm entwickelt, deren Lieder sich mit Alltagsgeschichten beschäftigen. Ulla Meinecke ist eine Vertreterin des deutschsprachigen Chansons und verfasst ihre Liedtexte selbst. Als Theaterschauspielerin und Sängerin wurde sie bekannt. Mit ihrem Song „Tänzerin“, der in den 80ern ein Riesenhit war, wurde sie zum Vorbild vieler. Der ureigene Crew-Sound lässt die altbekannten und auch noch unveröffentlichten Songs in ihrer schönsten Form erklingen. Auch auf den anderen rund 30 Bühnen haben die Veranstalter der Blues Agency GmbH ein abwechslungsreiches und spannendes Programm zusammengestellt. Eine der liebgewordenen Traditionen ist es, als Eröffnungsband auf der Rathausbühne eine der lokalen Big Bands zu gewinnen. In diesem Jahr ist es die Big Band der 10 Turngemeinde 1848 Schweinfurt, die getreu dem Motto
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Sende uns eine Email mit dem Betreff „HONKY TONK 2013“ an: gewinnspiel@gmagonline.de Einsendeschluss: 28.06.2013
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er frühe Vogel fängt den Wurm – so auch beim D Honky Tonk® Festival. Wer sich rechtzeitig kümmert, spart zusätzlich Geld. Die Early Bird Aktion läuft vom
06.06-14.06., jedoch nur solange der Vorrat reicht! Diese Bändchen kosten nur 10 EUR, sind auf 1.000 Stück limitiert und ausschließlich erhältlich in der Hauptstelle der Sparkasse Schweinfurt (Rossmarkt 5-9) oder online via Mail-Order an schweinfurt@honky-tonk.de. Der offizielle Vorverkauf beginnt dann am 15. Juni für 14 EUR pro Bändchen. Deshalb schnell zugreifen!
Text / Foto: BluesAgency
Schöne und Ulla Meinecke! Die zwei Ikonen werden die Mainbühne entern und das Publikum begeistern – versprochen. Ab 20 Uhr steht „Reiner Schöne & Band“ auf dem Programm. Der deutsche Schauspieler Reiner Schöne, der auch internationale Erfolge verzeichnen konnte (Mitglied im Ur-Ensemble von „Hair“, „Jesus Christ Superstar“ und u.a. die deutsche Synchronstimme von Darth Vader (Star Wars), hat sich mit Thomas Wolfram, Robert Puls und dem legendären Jazzpianisten Ulrich Gumpert zusammengefunden. Das aktuelle musikalische Werk der Reiner Schöne Band „Mitten ins Herz“, kann als das bisher beste Werk bewertet werden und zeigt einen Singer/Songwriter, von dem gerade wegen seiner gereiften Jahre noch viel zu erwarten ist. Die bluesbetonte Musik der Band wird das Publikum garantiert mitten ins Herz treffen.
„Let swing and sing“ die Menschen näher zueinander bringen möchte. Gefolgt wird diese von DEN lokalen Zugpferden, der Soul- und Popband „Living Contrasts“ und einem krönenden Abschluss mit der Queen-Tribute Band „MerQury“. Die fünf Dresdner standen bereits mit über 1.000 Shows auf der Bühne und begeistern weltweit ihr Publikum. Die Festivals im Festival, wie im Stattbahnhof und im Skatepark an der Stadtmauer, bieten vor allem für die jüngeren Gäste eine alternative Musikplattform und zahlreiche DJs verhelfen zu einer nicht enden wollenden Partynacht. Die lange Nacht der Livemusik freut sich auf Schweinfurt und Schweinfurt freut sich auf „sein“ Honky Tonk®!
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G enuss
SOMMER PAELLA Das Olivenöl in einer Paellapfanne erhitzen und die Paprikastreifen anbraten. Die Langusten dazu geben und vier Minuten mitbraten. Paprika und Langusten herausheben und beiseite stellen. Hühner- und Schweinefleisch in der Pfanne von allen Seiten anbräunen. Die Bohnen hinzufügen und weiter braten. Dann den Knoblauch, die Petersilie und das Tomatenmark unterrühren. Den Reis unterrühren, bis sich alles gut vermischt hat. Den Safran in der Hühnerbrühe auflösen und über den Reis gießen. Zum Kochen bringen, salzen und ohne Umrühren bei niedriger Hitze 10 Minuten leicht köcheln lassen. Die Venusmuscheln in den Reis drücken, mit den Paprikastreifen und den Langusten garnieren und den Reis so 10 Minuten weiter köcheln lassen. Die Pfanne vom Herd nehmen und 10 Minuten ziehen lassen. Die Miesmuscheln separat in Salzwasser kochen, bis sie sich öffnen. Mit den geöffneten Muscheln nun die Paella garnieren, und zusammen mit den Zitronenspalten in der Paellapfanne servieren.
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für 4 Personen
Zeit ca.
Arbeitszeit:
40 SCHWER? kcal. ca. min. NEIN 410
ZUTATEN: 6 EL 1 4 16 200 g 1 400 g 400 g 3 1 EL 2 EL 300 g 1/2 TL 1 Liter 1
Olivenöl Paprikaschote rot Langusten Miesmuscheln mit Schale Venusmuscheln mit Schale Hähnchen, in 8 Teile zerlegt Schweinefleisch Bohnen, grün, in Stücken Knoblauchzehen, gehackt Petersilie, gehackt Tomatenmark Reis Safran Hühnerbrühe Zitrone Salz
für 2 Personen
Zeit ca.
kcal. ca. 30 SCHWER? min. NORMAL 350
Die Zwiebel in feine Würfel schneiden. In etwas Olivenöl glasig dünsten, dann das Hackfleisch dazugeben und bröselig anbraten. Wenn das Hackfleisch gebräunt ist, die Tomaten dazu geben und kurz mitköcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer, gehackter Petersilie, Paprikapulver und Chillipulver abschmecken. Dann den Fetakäse dazugeben und schmelzen lassen. Die Paprika waschen und einen Deckel abschneiden, die Kerne und weißen Seiten herausschneiden und an der Oberseite den grünen Stengel entfernen. Die Tomaten und den Feta fein würfeln. Die gestückelten Tomaten mit Basilikum in eine Auflaufform geben. Dann die Paprika mit der Hackfleischmasse füllen und zudeckeln. Ggf. mit Zahnstochern fixieren und in die Auflaufform stellen. Bei 200°C ca. 15 min. im Ofen garen.
ZUTATEN: 2 250 g 1 2 große 2x 125 g 1/2 Pck.
Paprikaschoten gelb Hackfleisch, gemischt Zwiebel Tomaten Schafskäse Tomaten, stückig
Nach belieben: Petersilie, gehackt Salz Pfeffer Paprikapulver, edelsüß Chilipulver
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Ermäßigungen gibt es unter anderem in Museen (z. B. Dommuseum, Kulturspeicher, Mainfränkisches Museum), beim UNESCO-Weltkulturerbe Residenz, im Staatlichen Hofkeller, CinemaxX und zahlreichen weiteren Partnern.
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Die Mainfrankenbahn präsentiert die Neuauflage des Reiseführer Würzburg
REISEMÄNGEL. Reisemängel sind der häufigste Streitpunkt nach der Rückkehr aus dem Urlaub. Unzählige Urteile gibt es zu Kakerlaken, verschmutzten Pools und schlechtem Essen. Nachfolgend soll aufgezeigt werden, wie man sich nach Rückkehr aus dem Urlaub gegenüber dem Reiseveranstalter zur Wehr setzen kann.
G RECHT
wegen Hai-Alarms verboten wurde. In dem verhandelten Fall hatte ein Ehepaar eine Pauschalreise auf die Seychellen gebucht. Einige Zeit vor der Anreise sprachen die örtlichen Sicherheitsbehörden ein Badeverbot aus, weil es vor einem Strand einen Haiangriff gegeben hatte. Die Urlauber fühlten sich dadurch in ihrer Urlaubsfreude beeinträchtigt und forderten die Hälfte des Reisepreises als Entschädigung. Das Amtsgericht München gab jedoch dem Veranstalter Recht. Die Reise sei nicht mangelhaft gewesen. Die Urlauber hätten den Strand nutzen können. Der Veranstalter sei nicht verpflichtet, dem Reisenden ein ungefährdetes Schwimmen im Meer zu ermöglichen.
§
1. Wann liegt überhaupt ein Reisemangel vor? Bei einer Pauschalreise liegt nach dem Gesetz ein Mangel dann vor, wenn zum einen die vom Veranstalter versprochenen Leistungen nicht geboten werden und zum anderen die Reise mit Fehlern behaftet ist, die den Wert oder die Tauglichkeit zu dem gewöhnlichen oder nach dem Vertrag vorausgesetzten Nutzen deutlich mindern.
Kein Reisemangel liegt jedoch vor, wenn es sich um bloße Unannehmlichkeiten, landesübliche Gegebenheiten oder allgemeines Lebensrisiko handelt. 2. Welche Punkte muss man beachten? Der erste Schritt beim Auftreten eines Reisemangels ist regelmäßig noch am Urlaubsort der Gang zur Reiseleitung, damit möglichst sofort Abhilfe geschafft werden kann. Nach deutschem Reiserecht muss ein Reisemangel zunächst am Urlaubsort gerügt und Abhilfe verlangt werden. Lässt sich dies nicht mit Erfolg erledigen, ist spätestens einen Monat nach Rückkehr aus dem Urlaub eine schriftliche Beschwerde an den Reiseveranstalter zu richten. Der Reisemangel ist zu beschreiben und konkret eine Reisepreisminderung geltend zu machen.
4. Wie hoch fällt die Reisepreisminderung jeweils aus? Seit vielen Jahren liefert die sogenannte Frankfurter Tabelle brauchbare Anhaltspunkte für die Minderung des Reisepreises. Abhängig von Art und Umfang der Reisemängel, zeigt ein Prozentsatz wie viel Prozent vom Reisepreis für eine Minderung als Richtschnur in Betracht kommen. Die Frankfurter Tabelle wurde vom Landgericht Frankfurt entwickelt.
Aktuelle Urteile: Hai-Alarm ist kein Reisemangel! Das AG München hat kürzlich entschieden, dass ein Badeverbot wegen Haien kein Reisemangel ist. Der Veranstalter einer Pauschalreise muss Reisenden deswegen keine Entschädigung zahlen, weil das Baden im Meer 16
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Das LG Frankfurt musste entscheiden, ob eine andere Unterkunft als die gebuchte vom Urlauber akzeptiert werden muss. Es kam zu dem Ergebnis, dass die Unterbringung in einem Ersatzhotel als erheblicher Mangel anerkannt werden muss, der zur Kündigung des Reisevertrags berechtigt. Der Urlauber muss nicht begründen, warum er das Ersatzhotel nicht akzeptiert. In dem zu beurteilten Fall hatte ein Urlauber seine Reise abgebrochen, nachdem sein Hotel im ägyptischen Hurghada überbucht war. Er und seine Partnerin waren vom Flughafen direkt in ein anderes Hotel gefahren worden. Dagegen hatte er protestiert und verlangt, im gebuchten Hotel zu wohnen. Als das nicht möglich war, kündigte er den Reisevertrag und flog nach Deutschland zurück. Hier erkannte das Landgericht Frankfurt an, dass der Veranstalter die vereinbarte Reiseleistung nicht erbracht hatte. Er habe kein Recht, den Kunden ohne dessen Zustimmung woanders unterzubringen. Weil er das dennoch getan habe, liege ein erheblicher Mangel vor, sodass der Reisevertrag gekündigt werden dürfe. Der Kunde hatte kritisiert, dass Ersatzhotel sei von Ausstattung, Qualität und Lage nicht mit dem gebuchten Hotel vergleichbar gewesen. Der Veranstalter hatte dem nicht widersprochen. Nach Ansicht des Gerichts hatte der Kunde somit Anspruch auf Rückzahlung des Reisepreises sowie auf eine Entschädigung für die drei Tage, die er und seine Partnerin in dem Ersatzhotel wohnen mussten. Dafür veranschlagten die Richter 25 % des anteiligen Reisepreises für diese drei Tage.
Michael Beck Rechtsanwalt
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3. Was ist, wenn der Reiseveranstalter überhaupt nicht reagiert? Reagiert der Reiseveranstalter auch nach mehrmaligen Erinnerungen hierauf nicht, ist nötigenfalls Klage zu erheben, da sonst der Anspruch auf eine Reisepreisminderung nach zwei Jahren verjährt.
Urlauber können Ersatzhotel ablehnen!
Seit 30 Jahren der kompetente Länderspezialist für organisierte Gruppen- und Individualreisen Bei der Veranstaltermarke Gebeco Länder erleben liegt der Schwerpunkt auf organisierten Erlebnisreisen mit erfahrener Reiseleitung zu einem attraktiven Preis-Leistungsverhältnis. Auch Wander-, Radund Privatreisen sowie Erlebnis-Kreuzfahrten werden von Gebeco Länder erleben angeboten. Die außergewöhnlichen Reisen ermöglichen Begegnungen mit Menschen und faszinierenden Kulturen weltweit.
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Wer diese Erlebnis-Reise unternimmt, erlebt schillernde Eindrücke in kürzester Zeit. Zuhause wird es viel zu
Die dritte Metropole wartet: Mit einem Blick über die Stadt in 340 Metern Höhe und einem Besuch im Stadtplanungsmuseum erfassen die Gebeco-Gäste das rasante Wachstum Shanghais. Ein kundiger, deutschsprachiger Reiseleiter steht der Reisegruppe stets beiseite.
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Text / Fotos: Hapag-Lloyd Reisebüro - Gebeco- Länder erleben
Neue Reiseangebote nutzen die neuen VisaBestimmungen und bieten flexiblen Raum zur eigenen Programmgestaltung. Zwei Weltmetropolen in einer Erlebnisreise: Erstmalig bietet Gebeco Japan und China in Kombination an. Dabei nutzt der Kieler Reiseveranstalter die neuen Visum-Richtlinien, die unter anderem deutschen, österreichischen und schweizerischen Staatsbürgern erlauben, sich 72 Stunden ohne Visum in den Städten Beijing und Shanghai aufzuhalten, sofern eine Weiterreise in ein Drittland erfolgt.. Beijing, Tokio und Shanghai in acht Tagen
erzählen geben: Zum Beispiel über das größte Bauwerk der Welt, die Chinesische Mauer, den Olympiapark und die „Verbotene Stadt“. In Tokio trifft Tradition auf Moderne. Dem bekannten Kannon-Tempel und dem Meji-Schrein, der die starke Verbindung mit dem Shintoismus, der alten Naturreligion Japans symbolisiert, steht kontrastreich „The Electric Town“ Akihabara gegenüber: Dort fließt im realen wie im übertragenen Sinne Tag und Nacht Strom. Bunt, schrill und lebendig.
Höhepunkte Chinas und Japans Die Chinesische Mauer und der Kaiserpalast in Beijing, der Kannon-Tempel und der Meji-Schrein in Tokio sowie der Jinmao Tower und das Stadtplanungsmuseum in Shanghai sind auch bei dieser 12-tägigen Erlebnisreise Sehenswürdigkeiten des selbst zu wählenden Programms. Doch diese Reise zeigt noch weitere Höhepunkte der fernostasiatischen Länder auf: Kyoto, die einstige Hauptstadt Japans, ist geprägt von Tempelanlagen und Gärten. Die Reisegruppe besichtigt mit ihrem kundigen, deutschsprachigen Reiseleiter den Ryoanji Tempel mit seinem stilisierten Zen-Garten, die Goldene Pagode und das Schloss Nijo. Im April sind die Gäste bei den Kirschblütentänzen dabei. Mit einem Hochgeschwindigkeitszug geht es von Kyoto in das japanische Thermalquellengebiet Hakone. Bei einer Bootsfahrt auf dem Ashi See erblickt man den größten Berg Japans, den Fuji-San. Es geht weiter in das Owakudani-Tal, welches wegen seiner aus der Erde steigenden Schwefeldämpfe auch Höllental genannt wird. In Peking erkunden die Gebeco-Gäste per Rikscha die engen Gassen der Altstadt und den historisch bedeutenden Platz des Himmlischen Friedens.
„Höhepunkte Chinas und Japans“, Gebeco Länder erlebe n 12-Tage-Erlebnisreise ab € 1.995 inkl. Flüge, keine Visako sten REISETERMINE: 30.10.-10.11.13, 25.01.-05.02.14, 25.02.-08.03.14, 13.04.-24.04.1
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GEBECO PRIVATREISEN Hier entdecken Gäste das Reiseland exklusiv zu einem selbst gewählten Termin und in einer selbst definierten Reisegruppe – im Kreise der Familie, gemeinsam mit Freunden oder zu zweit mit dem Partner. Die Privatreisen verbinden die Vorteile einer organisierten Erlebnisreise entlang einer bewährten Route mit dem Wunsch nach Privatsphäre und individueller Mitgestaltung des Reiseprogramms. Je nach Reise können Gäste wählen zwischen bis zu drei verschiedenen Hotelkategorien von „Mittelklasse“ bis „Deluxe“. Die Gruppe wird von ihrem persönlichen Reiseleiter begleitet, der vor Ort auf Wünsche eingeht. So kann er die Reihenfolge einzelner Programmpunkte nach den Vorstellungen der Gäste Private Palastrundreise
USBEKISTA
– „auf den Spuren der Maharajas“ / Indien
11 Tage ab
15 Tage ab
1675 €
variieren. Je nach persönlichem Interesse verweilen die Gäste an bestimmten Orten länger, behandeln einzelne Programmpunkte ausführlicher oder ersetzen sie durch selbst gewählte Aktivitäten. Auch im Vorfeld können Reiseroute und -programm geändert werden – die Privatreise-Experten von Gebeco passen die Reise gerne den individuellen Wünschen an. Der aktuelle Katalog „privat erleben„ von Gebeco umfasst 75 Reisevorschläge in über 40 Ländern mit außergewöhnlichen Begegnungen und einem unschlagbaren Preis-Leistungsverhältnis.
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HÖHEPUNKTE VI ETNAMS PRIVAT 10 Tage ab
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Auf steinzeitlichen Spuren der Römer und deutschen Könige
Die
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Zollernalb Die Schwäbische Alb, zu der die Zollernalb gehört, ist die wohl Burgen- und Schlösserreichste Landschaft Deutschlands. Über 100 der begehrten Sehenswürdigkeiten stehen den Besuchern zur Besichtigung offen. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Höhlen und Museen, die einen Ausflug wert sind. Wunderschöne Wander- und Radfahrwege durch die grüne Mittelgebirgslandschaft laden ebenso zum Verweilen ein. Kurz: Die Zollernalb sollte man sich nicht entgehen lassen. Damit Sie auf Ihrer Reise nichts verpassen, hier unsere sehenswerten „G-heimtipps“.
Burg Hohenzollern
Während sich tausende Besucher täglich durch Schloss Neuschwanstein drängen, lässt sich die ebenso eindrucksvolle Burg des Hohenzollerngeschlechts weitaus stressfreier besichtigen. Die glanzvolle Burg zählt zu den schönsten in ganz Europa. Als Stammsitz des preußischen Königshauses und der Fürsten von Hohenzollern, gehört die Anlage sowohl der preußischen als auch der schwäbischen Linie des Hohenzollerngeschlechts. Die eindrucksvolle Burg ist einige der wenigen, die sich heute noch in Privatbesitz befinden. Die Geschichte der Hohenzollernburg geht auf das 11. Jahrhundert zurück. Nach kompletter Zerstörung wurde sie zur Mitte des 15. Jahrhunderts noch größer und 20
wehrhafter aufgebaut. Aufgrund wechselnder Besitztümer und mangelndem Engagement bei der baulichen Unterhaltung verfiel die Burg bis ins 19. Jahrhundert zu einer Ruine. Kronprinz Friedrich Wilhelm und späterer König Friedrich Wilhelm IV. entschloss sich 1819 dazu, die Burg als Wohnsitz wiederaufzubauen nachdem er dort einen traumhaften Sonnenuntergang gesehen hatte. Spätestens beim Betreten des Innenhofs gerät der Besucher ins Staunen über die Schönheit der Anlage. Im Gegensatz zu Burgen, die im klassischen Sinne der Verteidigung dienten, strahlt Burg Hohenzollern auch schlichte Eleganz und Liebe zum Detail aus. „Schaulustige“ haben in eine der durchgängig angebotenen Führungen die Möglichkeit, Einblick in die gemütlich, repräsentativ eingerichteten Räume der Burg zu nehmen und einige Gemälde namhafter Künstler wie Honthorst, von Werner oder Lazlo zu bestaunen. Das I-Tüpfelchen der Besichtigung ist die Schatzkammer, in der sich auch die preußische Königskrone befindet. Sowohl die Burg als auch der sich bietende einmalige Ausblick sind eine Reise wert!
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G REISE TIPP!
Zollernschloss Balingen
Heidensteinhöhle Albstadt-Ebingen
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Ab dem 15. Jahrhundert diente das bereits zwei Jahrhunderte zuvor erbaute Schloss dem jeweiligen württembergischen Obervogt als Residenz. Seit 1920 ist es im Besitz der Stadt. Heute befindet sich in dem kleinen Schloss ein Museum für Waagen und Gewichte.
Schloss Haigerloch
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Die Heidensteinhöhle in Albstadt wurde in der letzten Eiszeit von steinzeitlichen Menschen bewohnt. In der 40 Meter langen Höhle entdeckten Forscher sogar Überreste von Menschenaffen. Die Höhle ist für Besucher frei zugänglich.
Kühstellhöhlen Winterlingen
Im späten 16. Jahrhundert entstand das Renaissanceschloss Haigerloch aus einer mittelalterlichen Burg. Seit den Renovierungsarbeiten in den 70er Jahren wird das Schloss als Tagungs- und Kongresshotel genutzt. Daher können Besucher nur den Schlosshof besichtigen.
Nur vier Kilometer von Winterlingen entfernt, liegen die drei Kühstellenhöhlen in einer felsigen Bergkuppe. Die Große Höhle hat eine Länge von 37 Metern und ist sechs Meter breit. Ein fünf Kilometer langer Rundwanderweg, ausgehend vom Wanderparkplatz Storzwang führt direkt an den Kühlstellenhöhlen vorbei.
Römisches Freilichtmuseum Hechingen Im Römischen Freilichtmuseum in Hechingen ist eine der besterhaltenden römischen Gutsanlagen zu besichtigen. Besucher finden dort mehrere ausgegrabene Gebäude, die teilweise rekonstruiert wurden. Zu besichtigen sind Hauptgebäude, Bad, Tempelbezirk, Mühle und Schmiede. Daneben lassen sich Originalfunde aus den noch laufenden Ausgrabungen begutachten und Einblicke in die archäologische Tätigkeit nehmen.
Fossilienmuseum Dotternhausen
Geo-Wanderweg Balingen Der erlebnisreiche Wanderweg erstreckt sich über knapp zehn Kilometer und 300 Höhenmeter. Hier lassen sich alle Gesteinsschichten des Jura entdecken und zahlreiche Überreste früherer Meeresbewohner entdecken. Hat der Wanderer die Höhe des Weißen Jura erklommen, wird er mit einer atemberaubenden Landschaft aus Wäldern, Bergen und Tälern belohnt.
Besucher, die steinzeitlichen Wesen einmal von Angesicht zu Angesicht gegenüberstehen möchten, sind im Fossilienmuseum in Dotternhausen goldrichtig. Neben der Besichtigung ausgestellter versteinerter Fisch- und Flugsaurier, Krokodile, Fische, Seelilien und Ammoniten können sich Abenteuerlustige auf dem anliegenden Klopfplatz selbst auf Fossiliensuche begeben.
Sternwarte ZollernAlb in Rosenfeld 3
Eine der modernsten Sternwarten Europas versetzt die Besucher ins Staunen. Hier lassen sich mit einem Spiegel- und einem Radioteleskop Objekte im Weltall nicht nur beobachten, sondern auch „belauschen“. Je nach Wetterlage ist von diesem Standort sogar das Band der Milchstraße sichtbar.
Weitere Infos: www.zollernalb.com
Die Kirche verfügt über vier Glocken. Die älteste Glocke stammt aus dem Jahre 1563 (sogenannte 12 Uhr Glocke), die anderen aus dem Jahre 1574 (11 Uhr Glocke) und 1767 (Vaterunser-Glocke). Erst im Jahre 1956 kam die sogenannte Auferstehungsglocke hinzu.
ca. 1930er
eben dem Schweinfurter Rathaus ist sicherlich die St. Johannis Kirche, gelegen oberhalb der Nordseite des Marktplatzes, einer der bedeutendsten Bauten der Stadt, insbesondere jedoch der älteste Bau Schweinfurts.
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ereits im letzten Viertel des 12. Jahrhunderts begann der Bau eines romanischen Chores als auch der des Nordturmes. Im Jahre 1987 wurden bei archäologischen Ausgrabungen in diesem Chor Reste eines mutmaßlichen Vorgängerbaus gefunden. Es lässt sich deshalb der mögliche Schluss ziehen, dass das Alter der heutigen evangelischen Hauptkirche Schweinfurts noch weiter zurück reicht.
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as Querhaus wurde zwischen 1225 und 1240 fertig gestellt. Der damals begonnene Südturm wurde nie in der ursprünglich beabsichtigten Höhe weiter gebaut.
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www.schweinfurtfuehrer.de
Kupferstich um 1650
Text / Fotos: Peter Hofmann www.schweinfurtfuehrer.de
St. Johannis Kirche N
www.schweinfurtfuehrer.de
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s darf davon ausgegangen werden, dass das Langhaus der Kirche zusammen mit dem südlichen Seitenschiff als auch der Taufkapelle bis 1367 vollendet wurde.
HISTORY
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er ursprünglich romanische Chor wurde im Jahre 1411 am 11. November abgerissen und durch einen größeren gotischen Chor ersetzt. Gemäß Kirchenchronik sei er für die damaligen Bedürfnisse zu klein gewesen. Der Vorgängerchor war deutlich schmäler und kürzer. Schließlich wurde auch die Erweiterung des nördlichen Seitenschiffes einschließlich der Heiligen-Grab-Kapelle im Jahre 1469 abgeschlossen. Der Chor heute ist „Gotik pur“. Die so genannten „Dienste“, also die senkrechten Gurte, fließen direkt durch Kämpfer und Kapitelle nach oben in die dortigen Gurtbögen des Kreuzgewölbes. Die fünfzehn Meter hohen Fenster durchfluten den Kirchenraum mit ausreichend Licht.
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Blick in die Johanniskirche ca. 1932
ca. 1925
ach erheblichen Kriegsbeschädigungen im „Markgräfler Krieg“ um 1554 wurde im Rahmen des Wiederaufbaus der Turm erhöht und erhielt seine nunmehrige Kuppelform.
MIT FREUNDLICHER GEHNEMIGUNG VON: PETER HOFMANN (www.schweinfurtfuehrer.de)
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eiter wurde schließlich 1620 der nördliche Treppenturm an der Westfassade errichtet. Im Jahre 1739 wurden im Langhaus Seitenemporen eingebaut.
on 1984 - 1992 wurde eine umfassende Renovierung der Kirche vorgenommen und dabei eine neue Orgel eingebaut. 23
Herausforderung und Chance für Stadt und Landkreis Schweinfurt
KON VER SION
In der vergangenen Ausgabe unterhielten wir uns exklusiv mit dem Oberbürgermeister der Stadt Schweinfurt Sebastian Remelé und dem Landrat Florian Töpper zum Thema Konversion. Diesmal haben wir einige Fragen an Herrn Dr. Ruppert, dem Sprecher der Arbeitsgruppe „Konversion“ der Agenda 21 gestellt.
Welche Aufgaben stellte sich die Agenda 21 bezüglich Konversion?
Dr. Ruppert: Grundsätzlich empfehlen wir, die Konversion selbst zu gestalten und alle rechtlichen Möglichkeiten auszuschöpfen. Wichtig ist, sich Zeit einzuräumen und besonnen zu handeln. Nachhaltig ist, was den Bewohnern, ihren Arbeitsplätzen und der Natur auf Dauer gut tut.
Was versteht man unter der Arbeitsgruppe „Konversion“?
Welche Folgen hat es auf die Arbeitsplatzsituation?
Dr. Ruppert: Die Arbeitsgruppe „Konversion“ besteht aus 14 orts- und fachkundigen Bürgern. Sie setzen sich mit ihrem Konversionsbericht für eine nachhaltige Stadtentwicklung in Schweinfurt ein. Die Arbeitsgruppe analysiert ehrenamtlich die Folgen, Chancen und Risiken durch die abziehende US-Army und hat dies in einem 64- seitigen Bericht Anfang März und in weiteren Stellungnahmen dokumentiert.
Dr. Ruppert: Im Herbst 2014 werden in der Region Schweinfurt ca. 650 Army-Beschäftigte arbeitslos. Dazu kommen noch mindestens 250 Betroffene in privaten Betrieben, die für die Army in Schweinfurt arbeiten, was sich auch auf Handel, Gewerbe und Handwerk auswirkt. Viele der Beschäftigten sind zwar tarifvertraglich abgesichert, aber dies schafft noch keine Ersatzarbeitsplätze.
„Nachhaltig ist, was den Bewohnern, ihren Arbeitsplätzen und der Natur auf Dauer gut tut.“ Dr. Erich Ruppert,
Sprecher der AG Konversion, Agenda 21
Text / Foto: tm /Dr.Erich Ruppert / Agenda 21
Dr. Ruppert: Mit dem Abzug der US-Army bis Herbst 2014 werden in der Stadt und im Landkreis Schweinfurt einige hundert Hektar bisher militärisch genutzter Flächen verfügbar. Die Arbeitsgruppe „Konversion“ der Lokalen Agenda 21 der Stadt Schweinfurt hat mittels Analysen ein Gesamtkonzept für eine mögliche Nachnutzung aller Flächen erarbeitet.
Was brauchen die Stadt und der Landkreis nachhaltig?
Am besten nimmt eine Beschäftigungsund Qualifizierungsgesellschaft (BQG) die vorhandenen Konversionsflächen auf und nutzt die Kompetenzen der Beschäftigten. Sie können mit ihren Betriebs- und Ortskenntnissen Altlastenkataster erstellen, Altlasten beseitigen, sowie die Liegenschaften warten, pflegen, erhalten und umstrukturieren. Falls diese BQG nicht gelingt, sollten vom Land zumindest Sondermittel für Arbeitsplätze – evtl. im Öffentlichen Dienst - geprüft werden. Was bedeutet der Truppenabzug für den Wohnungsmarkt? Dr. Ruppert: Der Mietwohnungsmarkt ist bislang relativ ausgeglichen, nur Wohnungen in gehobener Wohnlage sind knapp. Nach Berichten der Tageszeitungen werden mit Abzug der Amerikaner 1449 Wohnungen frei. Wohnbaugesellschaften befürchten örtlich stagnierende Mieten, was notwendige Modernisierungen stark einschränkt und eine ordnungsgemäße Bewirtschaftung zum Schaden der Mieter gefährdet. Falls die Eigentümerin BImA amerikanische Mehrgeschossbauten an durchziehende Immobilienhändler oder „Heuschrecken“ abstoßen, die diese dann als Eigentumswohnungen weiterverkaufen, wird es problematisch in Stadt und Land. Häufig sind die neuen Eigentümer für anstehende Instandhaltungsmaßnahmen finanziell überfordert und das Gebiet kommt herunter. Da die Nachfrage kleiner als das plötzliche Angebot ist, wird durch fallende Mietpreise die Wohnbauentwicklung in der Stadt und in Dorfzentren gehemmt. Auch ausgewiesene Sanierungs-Gebiete würden betroffen sein. Deshalb sollten auf dem Gelände von Askren Manors keine Wohnungen stehen bleiben, auch wenn die Bausubstanz es zuließe. Kommen Sport- und Bildung auf ihre Kosten? Dr. Ruppert: Wir fragten alle bundesweit sowie bayernweit agierenden Sportverbände und Bildungsträger. 36 Einrichtungen von 245 meldeten sich. Davon interessierten sich 21 grundsätzlich für zentrale Lehrgangsorte, möglicherweise auch in Schweinfurt. Weil Lehrgangsörtlichkeiten für 100 bis 120 Teilnehmer in Bayern rar seien, würde man gerne bestehende Sportanlagen mitbenutzen und hätte gerne eine noch zu bauende Dreifachturnhalle mit einem Kraftraum. Lehrgänge werden meist mehrtägig und über das Wochenende nachgefragt. Gesucht werden Seminarräume, Bewirtung sowie 1-, 2- und Mehrbettzimmer. Die Interessenten wollen nicht selbständige
Träger eines solchen Sport- und Bildungscampus sein, wobei man zwei potente Verbände flächenintensiver Sportarten (Luftsport, Motorsport) evtl. in den Conn-Barracks separat ansiedeln könnte. Wir schlagen vor, die Sporteinrichtungen des Kessler-Fields mit den nahen Sportanlagen der Stadt, einer neuen Dreifachturnhalle (mit Zuschauerrängen auch als Veranstaltungshalle nutzbar), kombiniert mit Gastronomie zu verbinden. Mit Seminarräumen und der Mensa einer erweiterten FH sowie Unterkünften in einer umgebauten Ledward-Kaserne, könnte ein Trainings- bzw. Leistungszentrum entstehen. Damit mehrere Sportverbände gemeinsam diesen Campus wirtschaftlich auslasten, sollten die städtische Sport-Verwaltung und der organisierte Sport in einem „Haus des Sports“ als Trägergesellschaft, gemeinsam dieses Areal verwalten. DREIFACHTURNHALLE SEMINARRÄUME LEISTUNGSZENTRUM CAMPUS BÜROS SEMINARRÄUME VERANSTALTUNGSHALLE Kann die FH in Schweinfurt auf dem Konversionsgelände erweitert werden? Dr. Ruppert: Die Ledward-Kasernen bieten Raum für eine erweiterte FH mit Mensa, Seminar- und Vorlesungsräume, Büros, Labors und Werkstätten. Die derzeit benötigten ca. 4.000 qm bringt man leicht in den Stabsund den zwei Truppengebäuden um den Fahnenappellplatz unter. Von uns vorsichtig geschätzt decken die 10.000 qm Nutzfläche auch noch zukünftigen Bedarf. Der nahe Sport-Campus bietet zusätzlich Studenten und Mitarbeitern der FH körperlichen Ausgleich: Ein integrierender Standortvorteil für eine FH, die deutlich, mehr internationale Studenten ausbilden könnte, bzw. sollte - somit auch ein Standortvorteil für die Industriestadt Schweinfurt. Wo sehen Sie die nächsten Schwierigkeiten? Dr. Ruppert: Wenn Stadtrat und Kreistag einsehen, dass die Wohnbedarfsanalyse des in Auftrag gegebenen Gutachtens unsolide ist und schädliche Vorschläge abgeleitet werden, rechne ich mit keinen besonderen Schwierigkeiten. Man weist begründet die Auftragsarbeit zurück und nutzt die von der Agenda-Gruppe vorgestellten Gedanken. Vielen Dank für das offene Gespräch
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Peggy Reepschläger und Maria Sotiriadis – Zwei freundliche, dynamische und motivierte FashionExpertinnen, die Ihren Traum im eigenen Fashion-Store leben. Wir haben mit den 2 Powerfrauen ein exklusives Gespräch geführt.
MARIA SOTIRIADIS PEGGY REEPSCHLÄGER
Text / Fotos: tm / Daggi Binder, maizucker.de
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SIEBEN(!) TAGESPASS AM LEBEN
G-MAG: Wie seid ihr zu six/days gekommen und was habt ihr vorher gemacht?
keine Vorschriften- Mode ist kein Diktat. Jeder soll sich selber finden und dementsprechend stylen.
Maria Sotiriadis: Wir durften bereits v. 1994 – 2000 im six/days arbeiten. Durch die daraus resultierende Begeisterung kam für uns auch kein anderes Unternehmen für die Selbständigkeit in Frage. Nach unserer Zeit als Angestellte im six/days haben wir beide lange Zeit in großen Modeunternehmen gearbeitet. Während dieser Zeit durchliefen wir verschiedene Einsatzbereiche von Personalverantwortung, Buchhaltung über Qualitätsmanagement.
G-MAG: Welchen Namen hättet ihr eurem Laden gegeben, wenn ihr ihn selber hättet benennen können?
G-MAG: Kennt ihr beide euch schon lange? Seit wann stand für euch fest gemeinsam in eine berufliche Richtung zu blicken?
Maria Sotiriadis: Ganz klar, Six/days! Peggy Reepschläger: Definitiv Six/days! G-MAG: Wieso führt ihr keine Männermode? Maria Sotiriadis: Das ist momentan noch kein Thema für uns, unser Schlagwort ist Konzentration, d. h. six/days Womenswear.
Maria Sotiriadis: Wir kennen uns seit knapp 20 Jahren. Wir haben uns 1994 im six/days kennengelernt und fast 6 Jahre dort zusammen im six/days gearbeitet. Wir können jetzt nicht mehr den genauen Zeitpunkt festlegen wann die Idee entstand, maßgeblich für die letztendliche Entscheidung waren unser beider beruflichen Weiterbildungen und Erfahrungen. Aus einem kleinen Puzzelteil wurde ein ganzes Bild und die Idee zur Selbständigkeit war geboren. G-MAG: Wie kommt ihr zu so hochwertigen Labels? Geht Ihr auf Messen bzw. ins Ausland um auf dem neusten Stand zu bleiben? Maria Sotiriadis: Six/days stand und steht für hochwertige Labels, demzufolge ist es für uns einfach neue hochwertige Labels aufzunehmen. Diese Labels finden wir auf Messen, in Fach- und Modezeitschriften und natürlich auch durch den Erfahrungsaustausch mit Kollegen. G-MAG: Wodurch wird die Auswahl eurer Mode geprägt? Wer bestimmt über neue Trends? Maria Sotiriadis: Wenn man im Modebusiness ist, ist man immer mit offenen Augen unterwegs. Trends entstehen im Straßenbild- schau dir die Menschen an und lerne. Ob etwas zu einem Hype avanciert entscheidet der Endverbraucher, dementsprechend gestaltet sich das Kaufverhalten.
„Mode ist kein D selber finden uniktat. Jeder soll sich stylen.“ - Peggy d dementsprechend
G-MAG: Tragt ihr selbst ausschließlich Mode aus eurem Laden? Maria Sotiriadis: Selbstverständlich tragen wir nur unsere Ware. Authentizität kann nur transportiert werden, wenn man selbst authentisch ist. G-MAG: Was ist zurzeit ein modisches „Must-have“ und was ein „No-Go“? Peggy Reepschläger: Wo fangen wir am besten anstarten wir mit dem Thema Glanz. Die Umsetzung erfolgt über Metallic-Beschichtungen, Lurexfäden und Pailletten. Wichtig für diesen Sommer ist auch das Thema Transparenz, dies wird interpretiert durch Spitze und Materialien wie Chiffon und Seide. Nicht zu vergessen Denim, Denim, Denim in allen Variationen. Wir finden besonders den Trend Bikerstil und Rockabilly hot. Ein No-Go würden wir nicht definieren. Die Frage ist was ist ein No-Go- hier bewegen wir uns im Schubladendenken, wir machen
„Peggy und ich dür fen unseren Tra leben und unsere Begeisterung um Fashion nach außen transportie für ren. Wir sind enthusiastisch, authentisc emotional, herzlich und haben Spah, ß am Leben.“ - Maria 27
„Bei der Auswahl unserer Labels liegt die Priorisierung auf der Qualität des Wareneinsatzes, hierfür steht six/days.“ G-MAG: Wie seht ihr euch selber? Wie würdet ihr euch selbst beschreiben? Und wie möchtet ihr wahrgenommen werden? Maria Sotiriadis: Entspannt, ungezwungen und unaufgeregt. Peggy Reepschläger: Emotional, authentisch, witzig und polarisierend.
die Priorisierung auf der Qualität des Wareneinsatzes. Hierfür steht six/days. G-MAG: Was ist für euch im Moment die größte Herausforderung? Maria, Peggy: Unsere größte Herausforderung ist six/ days.
G-MAG: Welche Zielgruppe sprecht ihr an? Peggy Reepschläger: Eine Zielgruppendefinition gem. Vorgabe aus dem Marketingbereich hat jedes Unternehmen. Grundsätzlich sind wir der Meinung, dass eine Zielgruppendefinition einem Schubladendenken gleichzusetzen ist. Es geht doch darum ins six/days zu kommen und herauszufinden, was zu einem passt.
G-MAG: Was macht six/days für euch besonders? Was unterscheidet euch von anderen Boutiquen in Schweinfurt?
G-MAG: Was macht ihr wenn ihr gerade nicht im Laden seid? Peggy Reepschläger: Wir haben beide unsere Quellen zum Kraft tanken, aber grundsätzlich sind wir modebesessen und das bedeutet „all we need is fashion“. G-MAG: Wie reagiert ihr, wenn ihr merkt, dass bestimmte Trends bzw. Produkte keine Akzeptanz finden?
G-MAG: Wie würdet ihr den Modestil Schweinfurter im Allgemeinen beschreiben?
der
Maria Sotiriadis: Natürlich modisch, top informiert und anspruchsvoll. Das six/days und viele andere Kollegen im Fashionbereich existieren schon seit Jahren in Schweinfurt. Das wäre nicht möglich wären die Schweinfurter und das Umland nicht modisch. G-MAG: Wie ist die Resonanz der Schweinfurter auf die Qualität/ Hochwertigkeit eurer Ware? Peggy Reepschläger: : Unsere Kunden schätzen die Qualtität die sie im six/days erhalten. Grundsätzlich liegt Qualität immer in der eigenen Definition, was erwarte ich für eine Qualität und was ist es mir Wert zu investieren. Bei der Auswahl unserer Labels liegt 28
G-MAG: Fällt es euch schwer familiäres und berufliches unter einen Hut zu bringen? Maria, Peggy: Es ist nicht schwer beides zu vereinen, da wir beide tolle Familien und Freunde haben, die uns mit ganzem Herzen unterstützen. Danke an Euch Lieben! G-MAG: Habt ihr Wünsche / Pläne für die Zukunft? Maria, Peggy: Natürlich haben wir Wünsche und Pläne für die Zukunft. Gesundheit steht an erster Stelle, alles andere lassen wir an dieser Stelle offen. G-MAG: Was glaubt ihr ist euer persönliches Erfolgsrezept für den guten Verkauf? Maria, Peggy: Ehrlichkeit, Herzlichkeit, Authentizität gepaart mit Qualität ist unser persönliches Erfolgsrezept.
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Peggy Reepschläger: In jeder Kollektion gibt es Artikel die Selbstläufer sind, aufgrund der Popularität eines Trends. Zeitgleich sind wir am Puls der Mode, was bedeutet, wir nehmen Trends auf die noch nicht den Mainstream erreicht haben- hier fängt es an spannend zu werden. Da ist genau die Aktion die wir erreichen wollen, um Spannung zu erzeugen und Emotionen zu transportieren.
Maria Sotiriadis: Wir haben six/days als etabliertes Unternehmen übernehmen dürfen- diese Chance zu erhalten ist für uns sensationell. Unser Hobby ist unsere Berufung, das ist für uns das Besondere. Zum Glück haben wir in Schweinfurt mehrere Fashionkollegen und jeder bereichert den Markt durch seine eigene Handschrift. Die Ergänzung ist perfekt.
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Come 2013 back
der knappen Höschen
Es geht zwar nur um ein vergleichsweise kleines Stück Stoff.
Jedoch macht es die Bademode des Sommers mit ihren bunten, auffälligen Farben den Männern nicht gerade leicht, sich für eine passende Hose zu entscheiden. Nicht jeder ist der Typ für bunte Hawaiiprints. Insgesamt werden die Höschen wieder knapper. Lange waren die flippigen Surfer-Shorts populär. Nun verschiebt sich das Ende des Hosenbeins nach oben. Eine neue, besonders modische Form: kürzer als Bermuda-Shorts. Sie endet deutlich über dem Knie und ist enger. Der Haupttrend ist aber Farbe - in allen Varianten, vor allem aber Blau, Orange und Rottöne. Insbesondere im Sommer kommt als Gegenzug zum grauen Alltag die Sehnsucht nach bunten Motiven auf.
Am besten kommt die mittellange Form an athletischen Körpern zur Geltung. Wichtig dabei ist, dass sie am Po nicht zu eng sitzt. Auch am Strand sollte sie den Eindruck einer kurzen Alltagshose erwecken. Stämmigere und große Typen machen in Sufer-Shorts eine gute Figur. Kleine, stacksige Männer jedoch sehen darin aus, als trauern sie ihrer Jugend nach. Auch die klassische Slip-Form erlebt ein Comeback. Manchem möge das altmodisch vorkommen. Für viele junge Leute ist das aber genau das Richtige.
Wenn Beruf oder Familie ab einem bestimmten Alter wenig Zeit für Sport lassen, verändert sich auch der Waschbrettbauch. Deshalb sollten einige Ratschläge beherzigt werden: Die enge Slip-Form als Badehose eignet sich vor allem für sehr sportliche Typen. Je dicker der Bauch, desto größer muss die Hose sein. Allen, die nicht mit einem Adonis-Körper ausgestattet sind, ist eher zur Surfer-Shorts geraten. Je athletischer der Körper, desto knapper und enger darf die Hose dann sein. 30
Text / Foto: tm /123fr.com
Sie wollen sportlich und modisch aussehen und ihren Körper in Szene setzen - zusätzlich bietet diese Hosenform nun einmal die maximale Bewegungsfreiheit. Sie müssen jedoch verfremdet oder abstrakt sein, denn kaum ein Mann würde farbenfrohe Blüten auf seiner Hose tragen. Das klingt nach einem Modetrend, der für viele Männer schwer umzusetzen ist.
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BIKINI 2013 TREND knapper geht nicht!
Der Bikini – Neben dem klassischen Badeanzug, das vielfachste, beliebteste und gleichzeitig schärfste Bade-Outfit der Damen! In vielen verschiedenen Farben, Designs und Schnitten gibt es ihn!
runde hüfte Bei einem Bikini sollten Sie darauf achten, dass das Oberteil auffälliger ist als die Bikini-Hose. Die Hose sollte weder zu hoch noch zu tief geschnitten sein. Generell gilt: dunkle Farben und lieber einfarbig als Muster.
kleiner bauch
Hosen mit hohem Bund überspielen diesen perfekt. Sie sollten darauf achten, dass sie schön locker sitzen. Auch Tankinis, also Kombinationen aus Top und klassischem Slip, kaschieren ebenfalls und wirken nicht so gestaucht wie klassische Badeanzüge.
wenig taille
kleiner busen Ein kleiner Busen wird mit wattierten Cups optisch gepuscht. Auch ein auffälliges Oberteil mit größeren Mustern und knalligen Farben wirkt vergrößernd. Wer zu seinen Brüsten steht und nicht unbedingt einen Push-Up tragen möchte, greift zu dem passen Triangel-Bikinis. Dazu eine hübsche Kette und Sie ziehen die Blicke magisch an. 32
Während beim Tragen dieser Bade-
mode-Variante bereits der Blick auf viel nackte Haut gewährt wird, geht es jedoch noch knapper! Der sogenannte Microkini zeichnet sich durch seinen besonders knappen Schnitt aus und bedeckt gerade so die Brustwarzen und wichtigsten Stellen des weiblichen Körpers. Generell gibt es eine große Auswahl an diversen Modellen und viele verschiedene Bikini-Varianten.
Text / Foto: tm /123fr.com
Erlaubt ist Alles, was die Hüfte betont. Badeanzüge mit seitlichen Gucklöchern, Pantys oder niedrig geschnittene Slips – am besten mit üppigen Seitenschleifen, breitem Gürtel oder Rüschenbund. Alles, was Schultern und Oberweite betont. Push-upBHs und Badeanzüge mit Bustier.
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Philosophie
1865
formte John B. Stetson den Hut, der zum Symbol für Individualität, Unabhängigkeit, Integrität und Stärke wurde. Bis heute bleibt jedes Stetson-Produkt diesen Werten treu. Ob authentische Westernbekleidung, rustikale Outdoormode, zeitlose Klassiker oder zeitgemäße Streetwear, es gilt: „Make things right and the best they can be“. Wir sind stolz auf die Langlebigkeit und Hochwertigkeit unserer Produkte, und konnten diese Qualitäten seit mehr als 145 Jahren unter Beweis stellen.
CAPS&HATS
EXKLUSIV BEI
Inspiration Segeln
Make ings right nd the best ey can be“ „Make things right and the best they can be“
I
n dieser Saison nimmt Stetson Kurs aufs offene Meer. Die Kollektion Frühjahr/Sommer 2013 wurde inspiriert von Segelyachten alter Tradition, der robusten Ausrüstung für die Seefahrt und nicht zuletzt vom Gefühl für das ungebundene Leben der Seeleute. Ob du souverän am Ruder stehen oder beim Segelsetzen deine Augen vor der Sonne schützen willst: Stetson hat den richtigen Hut für deine Zeit auf dem Wasser – und natürlich den Landgang. Gewaschene Optiken auf Baumwoll-Fischgrat vermitteln mit ihrem verblichenen Look das harte Leben an Deck. „Supplex Nylon“ sorgt für Funktionalität und bildet in Fisherman-, Bucket-, Baseball- und Ivy-Caps eine maritime Gruppe. Der Vintage-Look zeigt sich u.a. in reinem, grob gewebtem Leinen, in klassischem Blau/Weiß oder in verblassten Streifen. Extreme Used-Baumwoll/ViskoseMischungen erinnern in ihren Formen an den „Working Captain“ Humphrey Bogart auf der „African Queen“, mit abgenutzten Lackschirmen und teils handgestickten Emblemen. Eine einzigartige Serie sticht heraus: aus altem Segeltuch gefertigt, das den Gezeiten ausgesetzt war und seine ganz eigene Geschichte erzählt. Bewusst eingearbeitete Nähte, Ausbesserungen und Rostflecken machen jeden Artikel zum unverwechselbaren Einzelstück – es besteht akute Sammlergefahr! Auch „après“ Deck bleiben Besatzung und Passagiere voll auf Kurs mit frischen Styles mit Blau/ Offwhite-Blazerstreifen, washedcotton Oxford und feinen Toyo-Hüten in legerer „Schlapphut“- oder trendiger TrilbyForm mit maritimem Ripsband. Als neue Formen tauchen schlanke, mehrteilige Newsboy-Caps und einteilige Ivy-Caps auf, ergänzt durch Trilbies, Diamond-Shapes und Porkpies in neuen Ausführungen. Die Segel-Kollektion kennzeichnen ein nach einer alten Seefahrerkarte gedrucktes Futter, der Pin in Form einer Kompass-Rose und nicht zuletzt besondere Nahtbänder, passend zum Flaggenalphabet-Hangtag, aus dem die eigenen Initialen herausgetrennt und auf ein spezielles Web-Etikett geklebt werden.
Die Neuheiten der Stetson Basics
S
Montana Schweinfurt
tyles im Used-Look mit kleinen, dezenten Karos in Pigment-Färbung werden vorgestellt. Von innovativem Charakter sind Leinen/Baumwolle-Fischgrat-Artikel mit Two-tone-Effekt und eine casual Baumwolle/LeinenDobby-Qualität im cleanen Stil. Alle Styles werden in den Top-Modellen wie Newsboy, Ivy, Bucket, Trilby und Porkpie umgesetzt. Neuartige Leder-Qualitäten werden durch Neuheiten im Strohbereich ergänzt: leuchtende Farben in regulärer Raffia-Borte, mit Kontrast-Steppungen in der Garnitur oder mit bestickten Borten. Ebenfalls neu: eine sehr leichte „Twisted“-Raffia-Borte mit bunten Streifenbändern sowie eine ultra-leichte, sehr feine „Wheat“Borte in trendigen Trilby- Formen. Die Panama-Qualitäten dominieren klassische Formen in Naturfarbe.
G
Let‘s talk
about
SEX!
M S t f So ielen p s u z t r A e t f n a s Die
Soft SM ist die Light-Variante des klassischen
SM, welches als Abkürzung für Sado-Machismus verwendet wird. Beim SM unterwirft sich der devote, dienende Partner (Masochist) dem dominanten, herrschenden Part (Sadist). Die Rolle des Sadisten wird häufig auch mit dem Begriff „Top“ umschrieben während der Masochist die „Bottom“-Position einnimmt. Eine Person, welche zwischen beiden Rollen wechselt, „switcht“.
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Soft SM soll keineswegs Schmerzen bereiten oder den anderen verletzen. Vielmehr geht es dem Sex-Trend darum, neue Lustgrenzen auszuprobieren und zu erweitern. Experimentierfreude ist gefragt! Es ist ein Spiel um Macht und Unterwerfung, bei dem der Dominantere den Willen des Unterlegenen bricht. Ziel ist, den Orgasmus des passiven Parts möglichst lange hinauszuzögern, um ihm so eine noch tiefere Erlösung im Höhepunkt zu schenken.
Text / Foto: tm / 123rf.com
Soft SM heißt der neue Lusttrend, der spätestens seit Erscheinen des Romans „Shades of Grey“ in aller Munde ist und die Verkaufszahlen für Sextoys in neue Höhen steigen lässt. Was ist Soft SM und wer sollte es ausprobieren oder besser die Finger davon lassen? G-Mag liefert die Antworten.
Bondage
Ice, Ice Baby!
Light up!
Die wohl einfachste Möglichkeit, erste gemeinsame Erfahrungen mit Soft SM zu sammeln, findet sich im Kühlregal. Eiswürfel, die in langsamen Bewegungen über den Körper des Partners geführt werden, bereiten ihm süße Qualen und steigern seine Lust.
Kerzenwachs bereitet dem passiven Partner einen leichten Schmerz, kann ihn gleichermaßen aber auch erregen. Damit es nicht zu heiß wird, sollten Haushaltskerzen oder spezielle Massagekerzen verwendet werden. Bei Einsatz von Massagekerzen kann zudem das warme Öl sanft auf dem Körper des Partners verteilt werden.
Mach die Augen zu und küss mich!
I can’t move!
Augenbinden (am besten aus Seide oder Satin) lassen den Partner die Berührungen, Streicheleinheiten oder Küsse des aktiven Parts noch intensiver erleben. Er ist nicht abgelenkt durch optische Eindrücke; sieht nicht, was passiert, sondern kann es nur fühlen und muss dem dominanteren Part völlig vertrauen.
Auch Bondage (engl. für Unfreiheit) ist beim Soft SM erlaubt. Die Bandbreite reicht vom sanften Fesseln bis zu etwas härteren Knebeln. Weitere Spielarten des Bondage sind der Befehl an den Unterlegenen, sich nicht bewegen, keinen Laut von sich zu geben oder einen Orgasmus haben zu dürfen…egal, was passiert.
Strafe muss sein! Das Spiel um Überlegenheit funktioniert nur, wenn sich der passive Part auch wirklich der aktiven Rolle unterordnet. Missachtet der devote Partner die Anweisungen und neckischen Befehle des überlegenen Parts oder reagiert er anders als vom Dom gewünscht, kann dieser den Bottom bestrafen. Als „Bestrafung“ dienen leichte Klapse auf den Po (sog. Spanking) oder sanfte Berührungen mit der Peitsche, deren Anwendung wiederum zu schmerzhafter Erregung führen.
Wo sind die Grenzen? Beim Soft SM gilt, es darf nur zu den wilden Spielchen kommen, wenn sich beide darauf einlassen wollen und es beiden Partnern Spaß bereitet! Es muss gegenseitiges Vertrauen herrschen und beiderseits freiwillig sein. Außerdem sollte ein Safe- bzw. Codewort vereinbart werden, z.B. Alarm oder Rot, welches bei Nennung von einen der Parts dazu führt, dass der andere Partner sofort seine Handlungen unterbricht. Damit wird das Rollenspiel unverzüglich beendet. Wenn diese Voraussetzungen gegeben sind und sich beide Partner liebevoll vertrauen sowie gegenseitigen Respekt entgegenbringen, ist Soft SM eine fantasievolle Möglichkeit, den sexuellen Horizont zu erweitern und lustvolle Grenzen für einen erotischen Kick auszuloten. Andernfalls sollten besser die Finger davon gelassen werden, um sich nicht selbst in die Gefahr von schmerzhaften Verletzungen oder niederschmetternden Angriffen auf das eigene Selbstgefühl zu bringen. 39
Was stimmt – was n
N E H T Y M X SE IM CHECK
icht ?
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Doch trotz aller Aufgeklärtheit halten sich einige SexMythen immer noch hartnäckig. Sind diese Sätze wirklich frei erfunden oder steckt auch ein Fünkchen Wahrheit darin? Die G-MAG Redaktion hat sich für Euch einmal schlau gemacht und klärt auf:
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Kann man anhand der Nase eines Mannes wirklich die Größe seines Glieds bestimmen? Schützt Sex während der Periode vor Schwangerschaft? Und wäscht Urin wirklich Sperma aus? Eigentlich kennen wir uns ja gut aus in Sachen Sex. Kennen zahlreiche Stellungen aus dem ff und können über jeden Zyklustag einen Vortrag halten.
Männer können keinen Orgasmus vortäuschen Sie können und sie tun es. 25% der Männer haben in einer Studie zugegeben, dass sie den Orgasmus vorgespielt haben und das sogar während des Oralsexs. Natürlich kann ein Mann seine Ejakulation nicht vortäuschen, die Bewegungen und Geräusche jedoch schon. Die Gründe dafür liegen ähnlich gelagert wie bei den Frauen. Müdigkeit, Stress oder einfach ein Problem den Orgasmus zu erreichen.
Oralsex ist zu 100% sicher Eine HIV-Übertragung durch Oral-Sex ist selten, aber von Tripper und Herpes bleibt man auch hier nicht verschont. Einer Studie zufolge sind Frauen, die mehr als 6 Oralsexpartner hatten, häufiger von Infektionen durch Papillomviren betroffen. Die Viren können Verursacher von Gebärmutterhalskrebs sein. Um dagegen vorzubeugen sollten Sie in jedem Fall ein Kondom zum Schutz verwenden. Vielleicht mal welche mit Geschmack probieren?
Sex während der Schwangerschaft ist nicht möglich Wenn der Arzt nichts anderes sagt, ist Sex möglich bis man im Kreissaal liegt. Einige Frauen haben sogar erst in der Schwangerschaft ihren ersten Orgasmus erlebt. Das liegt scheinbar am Hormonhaushalt. Besonders bequeme Stellungen in der Schwangerschaft sind die Löffelchen- und die Reiterstellung.
Nur Single-Frauen befriedigen sich selbst Auch dies ist ein Mythos. Frauen die in einer Partnerschaft leben masturbieren ebenso wie Frauen ohne festen Partner. Es gibt sogar einen kleinen Bonus. Frauen die masturbieren, finden den Sex mit einem Mann sogar befriedigender als Frauen, die es sich nicht selber machen.
Durch das herausziehen des Penis vor der Ejakulation kann man nicht schwanger werden Auch wenn der Mann nicht ejakuliert, können Spermien bereits in die Vagina eingedrungen sein. Diese befinden sich auch in den so genannten Lusttropfen. Es reicht schon ein Spermium um schwanger zu werden oder eine Krankheit zu übertragen. Manche Männer merken auch nicht, ob sie vor der Ejakulation stehen und dann kann es auch schon zu spät sein.
Während der Periode kann man nicht schwanger werden Es gibt eine Chance während der Regel schwanger zu werden. Vor allem gegen Ende der Blutung. Ungeschützter Sex erhöht zu dem noch das Risiko, sich mit einer sexuell übertragbaren Krankheit zu infizieren.
Die Pille zu vergessen ist nicht schlimm Die Pille sollte jeden Tag zur gleichen Zeit eingenommen werden. Das Vergessen der Pille zählt ab 12 Stunden Verspätung. Bei Vergessen sollte diese so schnell wie möglich eingenommen werden, auch wenn das bedeutet, dass man 2 an einem Tag
nimmt. Wird mehr als eine Pille ausgelassen, sollte nur die letzte Pille nachgenommen werden. Der Rest der Packung wird dann im gewohnten Rhythmus eingenommen. Allerdings sollte dann wieder ein alternatives Verhütungsmittel wie das Kondom für die nächsten 7 Tage benutzt werden.
Wenn das Kondom gerissen ist, kann man nichts mehr tun Auch wenn ein Kondom reißt ist noch nicht alles zu spät. Als Frau kann sehr wohl einiges getan werden, wenn das Kondom gerissen ist. Auch dann wenn der Partner noch nicht ejakuliert hat. Die Pille danach muss innerhalb der ersten 72 Stunden nach dem Geschlechtsverkehr eingenommen werden. Möchte die Frau kein hormonelles Nachverhütungsmittel kann auch die Spirale danach angewandt werden. Diese Mittel sollten in den Gedanken vor dem Sex aber keine Rollen spielen. Sie sind was sie sind: Notfallverhütung um eine ungewollte Schwangerschaft zu vermeiden.
Urinieren nach dem Sex wäscht das Sperma aus Simpel gesprochen: Das Urin verlässt die Blase durch die Harnröhre. Diese sitzt aber etwas oberhalb des Scheideneingangs. Da dort keine Spermien hinkommen, können diese also auch nicht ausgespült werden. Eine Empfängnisverhütung ist somit nicht möglich.
Alle Männer hassen Kondome Männer, die kein Kondom benutzen wollen sind meistens welche, die ihre Partnerin nicht respektieren. Auch eine Frau sollte sich darum bemühen, dass Kondome vorhanden sind und sich nicht auf andere verlassen. Beim Sex sollte nicht nur auf die Vorlieben des Partners sondern auch auf eigene Sicherheit geachtet werden.
Frauen bevorzugen die Reiterstellung Es scheint wahr zu sein, dass eine Frau in der Reiterstellung so richtig loslassen kann und wild wird, wenn sie den Mann von oben her dominieren kann. In der Realität aber ist eine Position auf dem Rücken oder dem Bauch besser, wenn sie zu einem vaginalen Orgasmus gebracht werden soll.
Beim ersten Sex kann man nicht schwanger werden Es sieht ein wenig danach aus als würden Statistiken in diese Richtung tendieren. Fakt ist aber, dass ebenso die Wahrscheinlichkeit besteht beim ersten Sex schwanger zu werden, wie beim dritten oder vierten Mal. Einige Statistiken sagen aus, dass 20% der Menschen innerhalb des ersten Monats schwanger werden, nachdem sie mit dem Sex angefangen haben.
Schwarze Männer haben gröSSere Penisse Das passt zugegeben nicht zu den Mythen, ist aber trotzdem faszinierend. Denn es stimmt. Eine Studie hat ergeben, dass afro-amerikanische Männer nicht nur einen längeren, sondern auch einen dickeren Penis haben. Die Studie ergab, dass Asiaten den kleinsten Penis haben. Im Schnitt zwischen 10 und 14cm. Danach kommen die Kaukasen mit 15cm und 41 am Ende die Afro-Amerikaner mit 16 bis ??cm.
Invisalign verwandelt Ihr Lächeln und beeinflusst dabei kaum Ihren Alltag
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ithilfe transparenter Kunststoffschienen, so genannter Aligner, können die meisten Zahnfehlstellungen ohne Metall oder Drähte korrigiert werden. Invisalign ist eine Methode zur unauffälligen und zugleich schonenden Zahnkorrektur. Nach eingehender Beratung und Behandlungsplanung werden Abdrücke von Zähnen und Biss sowie der Behandlungsplan zum Herstellerunternehmen „Align Technology“ nach Kalifornien gesendet. Auf Basis dieser Unterlagen wird mit Hilfe modernster CAD / CAM-Computertechnologie – ausgehend vom Ist-Zustand der Zähne – ein bestimmtes Behandlungsziel dreidimensional dargestellt und in einzelne Behandlungsphasen unterteilt.
Wurden alle Aligner aus dem Set ausreichend lange getragen, ist das gewünschte Behandlungsziel erreicht. Die Dauer der Behandlung liegt – je nach Grad der Zahnfehlstellung – zwischen ca. 9 und 15 Monaten. Die Kosten für die Invisalign-Behandlung hängen von der Komplexität des Falls ab.
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Dr. Henrik Mömken
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Menschen, die häufig in der Öffentlichkeit stehen und großen Wert auf ihr Äußeres legen, scheuen sich oft, schiefe Zähne, Zahnlücken und Ähnliches mittels wenig attraktiver fester Zahnspangen (Brackets) korrigieren zu lassen. Für diese Fälle gibt es eine zeitgemäße Alternative, das gewünschte perfekte Gebiss auf nahezu unsichtbare Weise zu bekommen.
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eute möchten wir Ihnen Christian Hasler, führender Fitness Experte aus Schweinfurt, vorstellen. Herr Hasler kam früh auf unangenehme Weise mit dem Wert der Gesundheit in Berührung. Heute ist er seit 5 Jahren Inhaber des Premium Fitnessclubs next level.fitness, der Physiotherapiepraxis next level. physio inklusive spezialisierten Wirbelsäulenzentrum und des 1. Float Centers Nordbayerns. Lesen Sie jetzt mehr über die Geschichte hinter den Fakten unseres neuen G-MAG Experten in diesem exklusiven Interview.
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g-mag: Herr Hasler, Sie sind neuer Experte in Sachen Gesundheit für unser Magazin. Wie kam es dazu? Hasler: Ich habe die Entwicklung von G-MAG im letzten Jahr verfolgt und möchte diese Erfolgsgeschichte mit unterstützen und der wachsenden Leserzahl, in meiner Heimat Unterfranken, Unterstützung bei Gesundheitsthemen bieten. g-mag: Wie sind Sie denn zu Ihrer Leidenschaft für das Thema Gesundheit gekommen? Hasler: In frühen Jahren wurde ich mit dem Thema Gesundheit konfrontiert. Diese Erfahrung treibt mich bis heute an mehr darüber zu erfahren wie unser Körper funktioniert, wie man ihn verbessern kann und die kleinen und großen Beschwerden wieder in den Griff bekommt. Aus diesem Grund habe ich Sportwissenschaften mit dem Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation studiert. Die Vertiefung in Themen wie Leistungsdiagnostik, Golf Physio Training waren dann die logische Konsequenz.
zu wollen. Dabei bin ich aber von einer Sache ganz besonders überzeugt: optimale Ergebnisse beim Training und in der Rehabilitation werden durch wissenschaftliche Herangehensweise und persönliche Betreuung erzielt. g-mag: Herr Hasler Sie beschäftigen mittlerweile 13 Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen und betreuen 200 Mitglieder und viele Patienten in Ihrer Physiotherapiepraxis. Was ist für Sie dabei das wichtigste Kriterium? Hasler: Ohne Zweifel der Umgang mit Menschen. Ein harmonisches und vertrautes Miteinander ist mir besonders wichtig. So wurden aus Mitarbeitern Freunde und aus Mitgliedern und Patienten Weggefährten die mir sehr ans Herz gewachsen sind. g-mag: Da versteht man dass Sie Ihren Beruf lieben. Doch wie hält sich der Privatmann Christian Hasler, bei all den Verpflichtungen fit?
g-mag: Welche Grundsätze haben Sie bei der Ausübung ihres Berufs?
Hasler: Zum einen habe ich eine tolle Partnerin, die mich auf Trapp hält und wenn ich dann mal zum durchschnaufen komme, spiele ich leidenschaftlich gerne Tischtennis oder gehe Golfen. Mein Training im Studio gehört natürlich zu meinem Alltag.
Hasler: Erstens der Anspruch, es einfach immer noch besser machen zu wollen, begleitet mich mein ganzes Leben. Zweitens die Leidenschaft, Menschen in sportlichen und gesundheitlichen Fragen helfen
G-mag: Herr Hasler wir freuen uns auf Ihre spannenden Artikel und Einblicke in die Welt des Trainings und der Gesundheit. Vielen Dank für das Gespräch.
DIE MYTHEN DER FETTVERBRENNUNG sich mit dem Thema abnehmen beschäftigt, stößt man unweigerlich auf zahlreiche Wennman Mythen, die sich in den Köpfen vieler Menschen fest verankert haben - auch in Ihrem? Glauben Sie noch an die mittelalterliche Fettverbrennung auf dem Scheiterhaufen oder ärgern Sie Sich darüber, dass die ersten 20 Minuten einer Trainingseinheit gar zwecklos sind, da die Fettverbrennung ohnehin erst hinterher einsetzt? Achten sie beim Sport auch genau darauf, dass Ihr Puls nicht zu sehr steigt, weil Sie vollends im „optimalen Fettverbrennungsbereich“ bleiben möchten? Heißt das, Sie sind eher einer der Menschen, die sich mit unzähligen Bauchübungen quälen um genau dort Fett zu verlieren? Wie Sie sehen, sind die Mythen rund um die Fettreduktion weit verbreitet und zum Teil tief verankert. Lassen Sie uns gemeinsam einen sportwissenschaftlichen Blick auf die Mythen im Einzelnen werfen. www.gmagonline.de
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DIE MYTHEN DER FETTVERBRENNUNG
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MEINE TIPPS FÜR IHR TRAINING:
Fettverbrennung vs. Fettreduktion Der Begriff Fettverbrennung umschreibt einen Vorgang der Energiebereitstellung - auch Oxidation genannt. Das, was wir fast alle erreichen wollen, ist die Fettreduktion und hierfür ist die Formel ganz einfach.
1.
Energiezufuhr < Energieverbrauch Um Fett zu verlieren müssen wir mehr Energie verbrauchen als wir durch Nahrung zu uns nehmen. Hierfür gibt es zwei Wege:
Intensives Krafttraining für große Muskelgruppen wie z.B. Bein- und Rumpfmuskulatur, denn beim Krafttraining ist ihr Energieverbrauch auch noch Stunden nach dem Training erhöht und Sie erhöhen Ihren Grundumsatz!
Mehr verbrauchen und/oder weniger aufnehmen. Im weiteren Verlauf dieses Artikels widmen wir uns dem Thema wie Sie mehr Energie verbrauchen können, aber behalten Sie im Hinterkopf: Man kann nicht so viel trainieren wie man essen kann!
2.
Fettverbrennung erst nach 20 Minuten Wir „verbrennen“ immer Fett! Nur der prozentuale Anteil der Fette an der Oxidation variiert je nach Intensität. In Ruhe, wenn wir schlafen verstoffwechselt unser Körper Fett.
Intervall- Training (schnell und langsam abwechseln) statt gleichmäßiges Radfahren oder Joggen, denn Sie verbrauchen mehr Energie, trainieren alle Herzfrequenzbereiche und haben mehr Abwechslung.
Je mehr Muskulatur wir besitzen, desto höher ist der Fettverbrauch. Deshalb haben Männer in der Regel einen höhere Stoffwechselrate als Frauen. Erst bei sehr hohen Belastungen scheiden die Fett aus, da Sie die benötigte Energie nicht schnell genug bereitstellen können. Das meiste Fett wird sogar nach intensiver Belastung „verbrannt“ – Nachbrenneffekt!
Bauchübungen für einen flachen Bauch Wir können nicht beeinflussen wo unser Körper Fett abnimmt. Wir können nur Energie verbrauchen. Das heißt im Klartext: Durch sit up´s wird der Bauch nicht kleiner. Wir müssen möglichst viel Energie verbrauchen und das erreichen wir durch Training unserer großen Muskelgruppen wie z.B. Beine und Rückenmuskulatur. Unser Körper reduziert vornehmlich unsere überschüssigen Fettdepots in der Peripherie und nur spärlich an unserer Körpermitte, denn hier sind unsere lebenswichtigen Organe.
Mythos: Bewegung im niedrigen Pulsbereich, nur dann verbrenne ich Fett. Ihre Muskulatur ist der größte Energieverbraucher in Ihrem Körper. Das bedeutet, je mehr und je intensiver Sie Ihre Muskulatur bei einer Übung einsetzen, desto höher ist Ihr Energieverbrauch. Hier ein einfaches Beispiel: Langsames Joggen (Energie zu 80 % aus Fetten) ca. 5 kcal/min Energie aus Fetten Schnelles Joggen (Energie zu 40% aus Fetten) ca. 8 kcal/min Energie aus Fetten
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NEURODERM NEURODERMITIS Juckreiz vom Scheitel bis zur Sohle In Deutschland leiden etwa fünf Millionen Menschen an Neurodermitis. Diese Zahl wächst gemäß des Bundesverbands Neurodermitiskranker in Deutschland e.V. (2013) jährlich sogar um weitere bis zu 500.000 Betroffene. Was ist Neurodermitis und was sind die Ursachen des durch die Krankheit hervorgerufenen quälenden Juckreizes? G-Mag hat nachgeforscht und gibt wertvolle Tipps für den richtigen Umgang mit der Erkrankung.
Was ist Neurodermitis?
D
er Begriff Neurodermitis entstand im 19. Jahrhundert. Damals nahm man an, die Krankheit könne auf eine Nervenentzündung zurückgeführt werden, was mittlerweile aber auszuschließen ist. Neurodermitis ist eine Hauterkrankung, welche durch starken Juckreiz, gerötete und entzündete Hautstellen sowie Schuppung oder Bläschenbildung gekennzeichnet ist. Als Synonym wird daher auch endogenes oder atopisches Ekzem bzw. atopische Dermatitis gebraucht.
An welchen Symptomen ist Neurodermitis erkennbar?
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hnlich wie bei einer Allergie beginnt das aufgrund der Erkrankung überempfindliche Immunsystem auf harmlose Substanzen oder Einflüsse zu reagieren (Blütenpollen, Nahrungsmittel). Bei Babys ist die Krankheit überwiegend durch eine gelbliche bis braune Kruste an Gesicht, Hals, Armen oder Beinen gekennzeichnet. Da der Ausschlag an verbrannte Milch erinnert, spricht man häufig von Milchschorf. Ansonsten zeigt sich die Krankheit sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen überwiegend im Gesicht, Hals- und Nackenbereich sowie in Arm- oder Kniebeugen. Während Betroffene in jungen Lebensjahren eher unter nässenden Ausschlag leiden, ist die Haut von betroffenen Erwachsenen trocken und schuppig. 48
MITIS
Welche Ursachen hat Neurodermitis?
Neurodermitis tritt meist im Kindesalter oder der Pubertät auf. Laut Angabe des OnlineMagazins Stern (2013) leiden auch 2% der Erwachsenen unter den lästigen NeurodermitisSchüben. Die Ursachen der Neurodermitis sind endogen, also innerlich bedingt. Häufig wird die Krankheit genetisch vererbt. Ein von den Eltern an ihren Nachwuchs weitergegebener EnzymDefekt führt zu einer Stoffwechselstörung, wodurch ein Mangel wichtiger Fettsäuren im Körper entsteht. Die daraus resultierende geschwächte Hautschutzbarriere kann das Eindringen schädlicher Substanzen oder Allergene nicht spielend leicht verhindern, so dass das Immunsystem als Antwort mit plagendem Juckreiz und Hautausschlag reagiert. Als weitere Ursache sehen viele Forscher einen geschwächten Darm. Zu wenige gute Darmbakterien, z.B. durch längere AntibiotikaEinnahme, können die aufgenommene Nahrung verdauen. So bleiben Schadstoffe zurück, welche der Körper über die Haut als größtes Atemorgan auszuscheiden versucht.
Auslöser der NeurodermitisErkrankung Die Auslöser, die zu den belastenden Schüben der Neurodermitis führen, sind vielfältig. Dazu zählen Pollen- oder Blütenallergien wie auch Unverträglichkeiten auf bestimmte Nahrungsmittel, Textilien, Parfümstoffe oder Substanzen. Häufig begünstigen Stress oder andere psychische Belastungen einen Neurodermitis-Schub. Einige Betroffene leiden klimabedingt bei extremer Trockenheit, Kälte oder Schwüle besonders unter den Symptomen. Kuhmilch, welche dem Kleinkind nach dem Abstillen gefüttert wird, sehen einige Forscher ebenfalls als Auslöser der Neurodermitis.
Diagnose und Behandlung Die Diagnose der Neurodermitis erfolgt über einen Allergietest, bei dem die Haut auf Unverträglichkeiten verschiedener Allergene getestet wird. Mithilfe eines Bluttest lässt sich daneben der Gehalt des Immunglobin E (IgE) bestimmen, welcher Aufschluss zur „Überempfindlichkeit“ des Immunsystems gibt. Neurodermitis ist leider nicht heilbar, kann aber glücklicherweise eingedämmt werden.
So lindern rückfettende, Ureahaltige Cremes den quälenden Juckreiz. Im akuten Fall helfen Salben mit bakterienbeseitigendem Antibiotika, Antihistaminika, welche den Entzündungsbotenstoff Histamin blockieren, oder entzündungshemmendem Kortison. Da vor allem Kortison nicht frei von Nebenwirkungen ist, sollte die Anwendung nur nach Rücksprache mit dem Arzt und überaus sparsam erfolgen. Daneben kommen bei NeurodermitisSymptomen Immunmodulatoren zur Anwendung, welche geringere Nebenwirkungen aufweisen. Allerdings ist deren Langzeitwirkung teilweise unbekannt. Man ist z.B. der Annahme, dass diese Mittel das Krebsrisiko erhöhen. Eine alternativ angebotene Phototherapie soll mithilfe ultravioletten Lichts die Immunantwort der Haut dämmen. Da auch hier das Hautkrebsrisiko steigt und die Haut vorzeitig altert, ist die Anwendung frühestens ab einem Alter von 12 Jahren geeignet .
Tipps für Betroffene 1. Bei Juckreiz nicht kratzen! Durch das Kratzen entsendet der Körper noch mehr seines Entzündungsbotenstoffes Histamin, was das Ekzem verschlimmert. Darüber hinaus gelangen Bakterien und Keime, die sich unter den Fingernägeln befinden, leichter in die Haut. 2. Auslöser meiden! Beobachten Sie, auf welche Auslöser (z.B. bestimmte Lebensmittel, Textilien, Substanzen) Ihr Körper mit einem Neurodermitis-Schub antwortet und meiden Sie diese zukünftig weitestgehend. 3. Ein anderes Klima bringt Abwechslung für die Haut! Nordsee, Totes Meer, Atlantik-Luft und Hochgebirgsregionen gelten aufgrund der klaren Luft und des guten Klimas als lindernd erholsame Urlaubsregionen für NeurodermitisGeplagte. 4. Gönnen Sie sich regelmäßig Erholungspausen! Schließlich ist Stress ein Auslöser der Neurodermitis und schwächt das Immunsystem. 5. An gesunder Ernährung führt kein Weg vorbei! Achten Sie auf eine ausgewogene, vitaminund nährstoffreiche Ernährung, um Ihrem angeschlagenen Darm etwas Gutes zu tun. 49
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Die Schweinfurter Schnüdel krönten ihre tolle Fußball-Saison
AUFSTIEG UND MEISTERSCHAFT Schon in Aubstadt brachen alle Dämme. Nach dem 2:1-Sieg im Grabfeld konnte niemand mehr dem 1. FC Schweinfurt 05 den Aufstieg in die Fußball-Regionalliga Bayern nehmen. Eine Woche später gelang nach einem zwischenzeitlichen 3:3 in Memmelsdorf mit dem späten Ausgleich durch Simon Häcker auch noch ein 7:0 zuhause gegen Hollfeld - verbunden mit der endgültigen Meisterschaft. Natürlich lassen wir an dieser Stelle in erster Linie Jubelbilder wirken. Und freilich gratuliert das G-MAG den Schnüdeln ganz herzlich zum Aufstieg und drückt die Daumen, dass es weiter nach oben geht.
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Text / Foto: mh
Der Mann der letzten Wochen war eindeutig Benjamin Demel. Der 32-Jährige verlässt wie auch Wladimir Slintchenko, Sebastian Kneißl, Tobias Rosenberger und Eray Cadiroglu die Schweinfurter. Doch der Innenverteidiger verabschiedete sich mit dem Siegtor in Aubstadt, ließ seinem ersten Treffer überhaupt in dieser Saison einen weiteren gegen Hollfeld folgen und geht natürlich nach all den Jahren mit ein wenig Wehmut. Auf der Suche nach Ersatz taten sich die Grün-Weißen zu Redaktionsschluss dieser Ausgabe noch recht schwer. Zumindest ein starker Verteidiger muss den Kader noch verstärken, wenn es künftig nicht mehr gegen Trogen oder Kleinrinderfeld geht, sondern gegen die Reservemannschaften von Bayern München, dem 1. FC Nürnberg oder Greuther Fürth. Und gegen die Würzburger Kickers oder Eintracht Bamberg. Und vielleicht gegen Hof, Aschaffenburg, 1860 München 2...
G
SPORTS
Große Derbys und Schlagerspiele stehen künftig also an, die Grün-Weißen träumen dabei davon, den Zuschlag zu bekommen für das offizielle Regionalliga-Saisoneröffnungsspiel am 12. Juli zuhause gegen die Würzburger. Das war bei Redaktionsschluss noch offen. Sicher schon da: Es wird ein Meisterbuch der Schnüdel geben mit allen Fotos und Geschichten aus der Aufstiegssaison.
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GENERATIONS
G MAG gratuliert... Bayernliga Meister 2012/2013
Text / Foto: mh
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SPORTS
Jukka Ollila muss mit bescheidenen Mitteln arbeiten
Neuer Coach der Mighty Dogs Nach 45 Minuten war alles wieder vorbei. Der Name Jukka Ollila sickerte ja schon 14 Tage vorher durch. Vielleicht kamen deshalb auch „nur“ rund 35 Fans, darunter ein paar Spieler sowie die Vorstände, in die Stube der Schweinfurter Brauerei Roth, um sich einen ersten Eindruck vom neuen Trainer der Mighty Dogs zu machen. Der 40 Jahre alte Finne gewann dabei erste Sympathiepunkte durch eine offene, freundliche Art und eine klare Vorstellung, wie er einerseits die Oberliga-Mannschaft noch besser machen und andererseits auch den zuletzt ein wenig schwächelnden Nachwuchs wieder mit aufbauen kann. Mit dem EHC 80 Nürnberg gastierte Ollila zu Bayernligazeiten im vergangenen Jahrzehnt ein paar Mal im Icedome. Danach ging er nach Passau in die Oberliga, hielt es fast zwei Saisons bei den mittlerweile von der großen Eishockey-Bühne verschwundenen Black Hawks aus und nahm sich danach eine Auszeit für ein ganzes Jahr. „Ich habe viele Spiele angeschaut, auch ein paar in der Oberliga“, sagt Ollila, der in Nürnberg lebt, der immer mal wieder in Kontakt mit den Mighty Dogs stand. „Wir hatten da aber schon immer einen Trainer“, erinnert Steffen Reiser. Der ERV-Manager spielte vor vielen Jahren mit Neu-Ulm gegen Crimmitschau, als Jukka Ollila da für die Westsachsen auf dem Eis stand. Außerdem stand der Finne im Kader von Neuwied und Weißwasser. Mit den Mittelrheinern wurde er 1997 Meister der 2. Bundesliga. In Kempten beendete der 20-fache Nationalspieler (U18 und U20) seines
Heimatlandes nach Gastpielen in Mulhouse und Caen in Frankreich die aktive Karriere. In Finnland spielte er unter anderem für SaiPa Lappeenranta, einen Verein, der hierzulande fast unaussprechlich ist.... Der gleiche Etat für die erste Mannschaft steht dem Sportchef zur Verfügung. „Und deshalb ist Jukka da: Er hat bewiesen, dass er mit bescheidenen Mitteln arbeiten kann.“ Bei einem ersten Zusammensitzen haben Reiser und Ollila erste Namen für potenzielle Verstärkungen abgearbeitet. Andi Kleider und Benni Dirksen bleiben mittlerweile. Das Problem ist aber eben die Ungewissheit in der 2. Bundesliga. Viele Spieler warten noch ab. Die Mighty Dogs wissen, dass sie nur diejenigen bekommen können, die beim Profi-Eishockey durch das Raster fallen. Flops wie Bryce Hollweg oder Mitläufer wie Edgars Apelis müssen der Vergangenheit angehören. „Wir wollen ein schlagkräftiges Team auf die Beine stellen“, so Reiser, „und müssen zwei, drei Spieler finden wie einen Marvin Moch. Das heißt vielleicht für den ein oder anderen älteren Spieler, dass für ihn die Luft dünn wird.“ Fakt ist freilich, „dass wir insgesamt wieder reizvoller werden wollen“ (Reiser). Der Manager gibt Fehler im letzten Sommer zu und verspricht gleich für eines der ersten Heimspiele die Wiederholung der im Februar so erfolgreichen MultiCard mit vergünstigtem Eintritt und Bonusleistungen. „Aber es ist auch kein Geheimnis, dass die Leute in Schweinfurt auf die Tabelle schauen. Wir brauchen also Erfolge“, weiß Reiser, damit die Zuschauer möglichst wieder strömen. 55
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Fünf rüstige Seniorinnen und Senioren beschließen, das es ihnen im Gefängnis besser geht als in ihrem Wohnstift und entwickeln Gefallen an der subtielen Kriminalität.
Krimi / Thriller
Wir fangen grade erst an Catharina Ingelman-Sundberg
Die besondere Traurigkeit von Zitronenkuchen Aimee Bender „Die besondere Traurigkeit von Zitronenkuchen“ ... ist ein besonderes Buch über ein besonderes Mädchen mit einer besonderen Fähigkeit. Sensibel, etwas traurig aber sehr schön und einfach mal anders...
„Und danach hat man Heißhunger auf Zitronenkuchen“
Icarceron Catherine Fisher Incarceron ist ein gewaltiges Gefängnis. Sein Inneres besteht aus gigantischen Metallwäldern, verfallenen Städten und endlosen Weiten. An diesem Ort gibt es weder Freundschaft noch Vertrauen – und es gibt keine Hoffnung auf Entkommen. Doch der junge Häftling Finn hat eine Verbindung zur Welt außerhalb, zu Claudia, der Tochter des Gefängnishüters. Finns und Claudias größter Feind ist Incarceron selbst, das seine Insassen wie ein hungriges Raubtier belauert. Denn dieses Gefängnis lebt ... 57
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1.
Volksfest Täglich ab 14 Uhr
9.
Wolfgang Buck Disharmonie 20:00 Uhr
16. 58
Chris Boettcher Geldersheim 20:30 Uhr
Frühjahrsmarkt 9 - 18 Uhr
14.
22.
5.
Schauspiel Stella Stadttheater 19:30 Uhr
Nä, ich hald mei Goschn ned! Maininsel 19:30 Uhr
8.
Ab geht die Lutzi! Oerlenbach 17Uhr
Gautrachtenfest Geldersheim 20:00 Uhr
14.
Fränk. Passionsspiele Sömmersdorf Maininsel 14:30 Uhr
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23.
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