G-MAG: Das Generationsmagazin #10

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G MAG GENERATIONS

www.gmagonline.de Ausgabe 10 März 2013

DAS GENERATIONSMAGAZIN FÜR DIE STADT SCHWEINFURT

AUSGABE

#10

G enuss

DIE „NEUE“ DER STADTGALERIE SCHWEINFURT Nadine Fensterer

INTERVIEW

GRATIS

APP MODISCHER STREIFZUG DURCH DIE STADT

ADHS

WENN RUHE UNMÖGLICH IST

SCHWEINFURT

SPAR‘ DEIN ! STROM

HISTORIE

G

Let‘s talk

about

SEX!

#10


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www.gmagonline.de

Liebe Leserinnen & Leser

#10

AUSGABE

Im April letzten Jahres beschlossen wir in einem Anfall von Größenwahn und mehr oder weniger im Affekt, ein eigenes Magazin zu gründen. Ein Magazin, wie es bisher in Schweinfurt fehlte. Das uns Inhalte zum Verstehen und unterhalten bietet, unsere Leserinnen und Leser für voll nimmt und wir Schweinfurt besser kennenlernen und fühlen können. Ein Magazin, das mit Interviews von Persönlichkeiten und Unternehmern aus der Stadt, ebenso über Fashion & Beauty, Sport, Technik, Gesundheit und mutig über Sex und Leidenschaft berichtet. Weil wir keine Lust hatten, ein Jahr oder länger in einer Entwicklungsredaktion zu sitzen, damit dann später doch nichts draus wird, und ohnehin ziemlich aufmüpfig und beratungsresistent sind, beschlossen wir in einem weiteren Moment der Vermessenheit, dieses Magazin gleich selbst zu verlegen. Aus Erfahrung können wir jetzt, zehn Monate später, sagen: Anmaßung lohnt sich! Denn hätten wir in Ruhe alle Vor- und Nachteile, finanzielle Risiken, den zeitlichen Aufwand und die Erfolgsaussichten abgeschätzt, würdet ihr jetzt wohl kaum die 10. Ausgabe von G-MAG in der Hand halten. Und wir hätten nicht zehn aufregende, stressige und zufriedene Monate hinter uns, in denen wir zu unserer großen Freude festgestellt haben, wie vielen Lesern es ebenso geht wie uns. Für diese Ausgabe haben wir ein exklusives Interview mit der neuen Center-Managerin der Stadtgalerie, Tipps und Ratschläge, wie man Strom sparen kann, nach modischen Trends und Styles gesucht in der City gesucht und natürlich Schweinfurt Historie, diesmal wird es Unterirdisch und mystisch. Auch die Osterzeit haben wir schön verpackt, in der Rubrik „Let´s talk about Sex“ berichten wir heißes für zwei Personen. Es wird zappelig in der Rubrik Gesundheit, ADHS, wenn Ruhe unmöglich ist und fehlen darf auch diesmal nicht der Sport. Wir wünschen euch viel Spaß mit dieser 10. Ausgabe und hoffen, dass ihr es zuklappen werdet mit dem Gefühl, super zu sein, alles erreichen zu können und jetzt sofort damit anfangen zu müssen. Immer dran denken: Ein bisschen Anmaßung kann nicht schaden. Eure G-Redaktion

FASHIONSEITE 10

SCHWEINFURT HISTORIE SEITE 06

03/2013 Impressum Verlag und Herausgeber: TM-EventMedia GbR An den Schanzen 12 97421 Schweinfurt Marketing, Projekt – u. Vertriebsleitung: Tayfun Cenk Michael Morschett Redaktion: Tayfun Cenk Michael Morschett Michael Horling - Journalist Layout und grafische Gestaltung: Michael Morschett Redaktionelle Mitarbeit: Janin Borowski Josefine Schur Peter Hofmann Anja Spielmann Entwurf / Bildredaktion: Janin Borowski Steffen Krapf Druck: Rudolph Druck Schleifweg 1 97532 Ebertshausen Bildnachweis: TM-EventMedia Michael Horling 123rf.de www.schweinfurtfuehrer.de redconcept: Media TM-EventMedia wird betreut von: Pickel & Partner Wirtschaftsprüfer, Steuerberater, Rechtsanwälte www.pickelundpartner.de

REZEPTESEITE 08

Kontakt: TM-EventMedia GbR Telefon: 09721 – 370 777 8 Mobil: 0170 – 960 715 9 Email: info@tm-eventmedia.de

INTERVIEW SEITE 22

LET‘S TALK ABOUT SEX SEITE 22

ADHS SEITE 46

Sonstiges: Erscheinung: monatlich Vertrieb: an über 350 Auslagestellen in und um Schweinfurt ©TM-EventMedia GbR 2013 G-MAG Das Generationsmagazin


Die Tage des Energieüberflusses und der niedrigen Strompreise scheinen gezählt. Viele Menschen möchten in ihrem Haushalt nicht weiter sinnlos Energie verschwenden und der Umwelt die Folgen der unnötigen Stromerzeugung zumuten. Die Lösung ist so klar wie einfach: Jeder kann seinen Stromverbrauch im eigenen Haushalt reduzieren und intelligent Strom sparen. Im Folgenden haben wir die sechs wichtigsten Stromspartipps für Sie zusammengestellt.

SPAR‘ DEIN STROM! #1

Stromverbrauch im StandBy Modus: Die automatische Steckdosenleiste Aus ist nicht gleich aus! Im Standby-Modus verbrauchen Ihre Geräte trotzdem Strom. Erkennen können Sie das, an leuchtenden Lämpchen oder Anzeigen, wenn das Netzteil warm bleibt oder Ihr Gerät weiterhin Geräusche von sich gibt. Das gute, alte Stecker ziehen ist immer noch eins der zuverlässigsten Mittel gegen Stromfresser. Noch effizienter jedoch sind automatische Steckerleisten. Diese erkennen Geräte im Standby-Modus und nehmen sie automatisch und umgehend vom Netz.

aus ! -

G TIPPS!

#2 !l l he Stromsparende Leuchtmittel–LED Wussten sie, dass Ihre Beleuchtung ca. zehn Prozent Ihrer Stromrechnung ausmacht? Da gibt es gehöriges Sparpotential! Hoffentlich haben Sie der Glühbirne als Energieschleuder schon den Kampf angesagt. Scheuen Sie sich nicht vor einer etwas größeren Investition in LED-Leuchten. Diese sind in Herstellung und Stromverbrauch das effizienteste aller Leuchtmittel und extrem lange haltbar.

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Wassersparende Duschbrausen: Ein Geheimtipp zum Strom sparen Warmwasser sparen bedeutet Energie sparen! Ob Ihr Wasser-Erhitzer nun mit Strom, Öl oder Gas arbeitet ist irrelevant. Unnötige Verschwendung findet statt. Allein zur Körperpflege verbrauchen wir mit ca. 44 Litern gut ein Drittel unseres täglichen Wasserbedarfs. Zuallererst gilt, seine Duschzeit auf ein gesundes Maß zu beschränken. Länger als 5 Minuten sollte das Wasser nicht laufen. Mit einer Sparbrause können sie obendrein die Wassermenge beim Duschen um etwa die Hälfte reduzieren. Falls sie Ihr Wasser mithilfe von Strom erhitzen, können Sie jährlich rund 200 Euro sparen.

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#3

Die Waschmaschine muss kein Stromfresser sein! Bevor Sie ihre Waschmaschine anschließen, sollten sie Sie zuerst einem Gerätecheck unterziehen und prüfen, wie energieeffizient sie ist. Waschen Sie nur volle Trommeln, eine halbe Ladung bedeutet nicht gleich halber Energieverbrauch. Des Weiteren sollten Sie cool bleiben – 90 Grad Wäsche braucht heutzutage keiner mehr, selbst 60 Grad-Wäschen sollten eine Seltenheit bleiben. Wer diesen Tipp beachtet kann seinen Stromverbrauch beim Waschen um die Hälfte reduzieren.

Text / Illustration / Foto: tm / tm / fotolia

Wasserkocher sparen Strom Kochen sie Ihr Wasser immer noch in einem Topf auf der Herdplatte auf? Dann verbrauchen Sie somit 50 Prozent mehr Strom als mit einem Wasserkocher. Und schneller ist der Kocher auch.

#5

Erhitzen Sie stets nur so viel Wasser, wie Sie benötigen und entkalken Sie den Wasserkocher hin und wieder. Mit diesem Tipp nutzen Sie das Stromspar-Potential optimal aus.

Zeitschaltuhren an Heizung und Wasserboiler

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Wir schicken Sie unter die Erde: Ab in den Heizungskeller! Werfen Sie mal einen Blick auf die Heizungspumpe und – falls vorhanden – den Wasserboiler. Diese sind nämlich oft unnötigerweise auf höchster Stufe eingestellt und laufen 24 Stunden am Tag. Unser sechster und letzter Stromspartipp lautet also: Die Umstellung auf niedrigere Stufen und Zeitschaltuhren, die zu unnötigen Zeiten (z B. Nachts, während der Arbeit etc.) den Betrieb anhalten. Somit können Sie Ihren Stromverbrauch leicht halbieren. 05


Schweinfurt wurde im Laufe der Geschichte gerade als freie Reichsstadt immer wieder durch fremde Truppen bedroht und besetzt. Auch aus diesem Grund hat sich ein ganzes Netz unterirdischer Gänge durch Schweinfurt entwickelt. Bis zu drei Stockwerke tief (so. z. B. unter der Brauerei Roth im Bereich Obere Straße) wurden Keller gegraben und mit Nachbarkellern verbunden. In Notzeiten öffnete man die Verbindungstüren und so wurde Schweinfurt unterirdisch im Verborgenen in alle Richtungen der alten Reichsstadt begehbar. Auch bis nach Sennfeld gab es unterirdische Verbindungen.

Zugang zu den Gewölbekeller unter der Brauerei Roth

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Text / Fotos: www.schweinfurtfuehrer.de

Unterirdisches SCHWEINFURT


Insbesondere der Bereich Obere Straße/Oberer Wall weist in vielen Bereich mehrstöckige Unterkellerungen auf, wobei hier auch die Lager- und Aufenthaltsräume, aber auch begehbare Gänge für militärische Zwecke am Wall eine große Rolle gespielt haben. Leider gibt es hierzu bisher noch kaum Veröffentlichungen der bisher erfolgten Untersuchungen und es wäre höchst erfreulich, wenn sich einmal längere und durchgehende unterirdische Begehungen der Öffentlichkeit erschließen ließen. Ein Anfang wurde gemacht mit der Begehbarkeit eines Ganges vom Keller des „Weißen Turms“ bis unter die „Krumme Gasse“, zu besichtigen nur im Rahmen einer öffentlichen Führung, die jederzeit gebucht werden kann. (Näheres unter Stadtführungen auf www.schweinfurtfuehrer.de) Eine Vielzahl von interessanten Gewölbekellern und Gängen sind noch erhalten. Bei gutem Willen der Eigentümer und finanzieller Förderung durch die Stadt dürften interessante Begehungen erschließbar sein.

Am Weißen Turm / Oberer Wall

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HISTORIE

Wir berichten monatlich über markante historische Gebäude, Straßen und Plätze in Schweinfurt, um einen Einblick in die historische Entwicklung unserer Stadt Schweinfurt zu geben. Der Schweinfurter Rechtsanwalt und Hobby-Historiker Peter Hofmann hat uns hierzu freundlicherweise Texte und Materialien zur Verfügung gestellt. Wer sich weiter informieren möchte, dem kann die Website www.schweinfurtfuehrer.de empfohlen werden, in der Peter Hofmann viele aktuelle und geschichtliche Informationen über die Stadt Schweinfurt und die umliegenden Gemeinden zusammengestellt hat.

Gang am Weißen Turm

Peter Hofmann Gewölbekeller unter der Brauerei Roth (dritte unterirdische Etage)

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für 4 Personen

.. MOHREN-DINKEL SPAGHETTI Die Möhren schälen und der Länge nach in dünne Scheiben hobeln. Die Nudeln in kochendem Salzwasser al dente garen. Den Knoblauch abziehen, fein hacken und in einer heißen Pfanne mit Öl glasig schwitzen. Die Möhren zugeben, kurz mitschwitzen, den Orangensaft angießen und bei mittlerer Hitze ca. 3 - 4 Minuten garen, bis der Saft fast vollständig verdampft ist. Die Nudeln abgießen, abtropfen lassen und mit der Petersilie zu den Möhren geben. Salzen, pfeffern, durchschwenken und auf Teller anrichten. Mit zerbröseltem Feta und Sesam bestreut servieren.

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Zutaten für 4 Personen 500 g Möhren
 400 g Dinkel-Spaghetti
 Salz
 1 Knoblauchzehe
 2 EL Olivenöl
 100 ml Orangensaft
 2 EL frisch gehackte Petersilie
 Pfeffer, aus der Mühle
 150 g Feta
 2 EL geröstete, helle Sesamsaat

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Text / Foto: tm /Fotolia

Zubereitungsweise


Knusprige

APFELRINGE .. MIT KRAUTER-DIP Zutaten für 4 Personen

für 4 Personen

4 Äpfel (auf Regionale Herkunft achten!) 125 g Mehl 1/2 TL Backpulver je 0,5 TL Curry und Paprikapulver 1 große Prise Salz 2 Eier (Größe L) 125 ml alkoholfreies Weizenbier Für den Dipp: 40 g gemischte Kräuterblättchen (z.B. Petersilie, Kresse, Dill, Basilikum) 150 g saure Sahne 150 g Crème fraîche 2 TL Senf 3 Cornichons Salz, Pfeffer aus der Mühle außerdem: ca. 1 Liter Öl zum Frittieren.

Zubereitungsweise 1. Zuerst für den Dip etwa drei Viertel der Kräuterblätter mit 100 g saurer Sahne pürieren. Restliche Kräuter fein schneiden. Übrige saure Sahne, Crème fraiche, Senf und fein geschnittene sehr fein würfeln, unterheben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 2. Mehl, Backpulver, Gewürze und Salz mischen. Eier trennen. Eigelbe und Bier mit der Mehlmischung glatt rühren. Äpfel schälen, das Kerngehäuse ausstechen und die Äpfel in ca. 1 1/2 cm dicke Ringe schneiden. Frittieröl erhitzen, bis sich um einen hineingetauchten Holzlöffelstiel kleine Bläschen bilden. 3.Eiweiß steif schlagen, ein Drittel unter den Teig rühren, Rest unterheben. Die Äpfel portionsweise durch den Teig ziehen, im heißen Fett von beiden Seiten goldbraun ausbacken und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Mit dem Kräuter-Dip anrichten.

G enuss 09 09


Modischer Streifzug durch die STADT

Ohrringe gesehen bei: ESPRIT

Bluse gesehen bei: H&M

Bluse gesehen bei: H&M

Tasche gesehen bei: Marc O‘Polo

Hose gesehen bei: H&M

Hose gesehen bei: H&M

Pumps „HARPER“

10 www.gmagonline.de

A DA IN SW


Schal gesehen bei: ESPRIT

Hemd gesehen bei: PEPE JEANS Blazer gesehen bei: JACK & JONES

G端rtel gesehen bei H&M

DAY SWC Jeans gesehen bei: G-STAR

Wristband gesehen bei: FOSSIL

Uhr gesehen bei: FOSSIL

Jeans gesehen bei: DIESEL

Schuhe gesehen bei: H&M

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VERKAUFSOFFENER

SONNTAG Schweinfurt. Immer wieder kommt ein neuer Frühling. Und auch in diesem Jahr wird der Frühling mit seiner zauberhaften Kraft schon sehnsüchtig erwartet. Gebührend begrüßt wird er am 17.03.2013 in der Einkaufsstadt Schweinfurt mit dem ersten verkaufsoffenen Sonntag, mit den neusten Angeboten der Frühjahrs-/ Sommersaison 2013. Über 400 Geschäfte im gesamten Stadtgebiet zeigen sich von 13:0018:00 Uhr wieder in ihrer ganzen Vielfalt und Attraktivität. Versüßt wird der sonntägliche Einkaufsbummel mit zahlreichen Angeboten und Aktionen der einzelnen Geschäfte in Innenstadt, Hafen und Maintal.

Hierbei ist es nicht von Belang, ob man Dinge des Alltags erwerben, oder sich etwas Besonderes gönnen möchte, Angebot und Beratung finden sich gleichermaßen in hoher Qualität. Besucher aus den angrenzenden Landkreisen finden in den vier Parkhäuser insgesamt rund 1.350 Stellplätze, zusätzlich finden sich weitere 5.000 Parkplätze auf Stellplätzen an öffentlichen Straßen. Mittels des farbigen Parkleitsystems findet man spielend zu den Parkhäusern und wird rechtzeitig weitergeleitet, sollte das Zielparkhaus einmal voll sein. So parkt man praktisch vor der Tür und erreicht alles in angenehmer Laufweite.

Text / Foto: Schweinfurt erleben e.V.

Die moderne Einkaufsstadt lädt zu einer abwechslungsreichen Shoppingtour ein. Zahlreiche namhafte Ketten und mannigfaltige inhabergeführte Geschäfte säumen die Einkaufspassagen. Dort findet der Kunde nicht nur eine breite Produktpalette aus allen Bereichen der Einkaufswelt, es stehen ihm auch verschiedenste Serviceleistungen zur Auswahl und natürlich erhält er eine kompetente Beratung.

Maritimes Flair verbreitet der Fischmarkt auf dem Marktplatz. Ein Spektakel für alle Sinne, garantierter Augen-, Ohren- und Gaumenschmaus. Köstlichkeiten aus See und Meer für den Fan von Fisch und Meeresfrüchten und weitere Waren, die von den, sich lautstark überbietenden, Marktschreiern feilgeboten werden. Für eine kurze Weile wird man in nördlichere Gefilde entführt und kann auch dort so manches Schnäppchen erstehen. Fischmarkt und die Einkaufsstadt Schweinfurt laden ein zu einem unterhaltsamen und entspannten Sonntagsspaziergang. Abwechslung für die ganze Familie mit viel guter Laune und Freude.



Nicht ohne meine Handtasche… Das Lieblings-Accessoire der Frau sagt eine Menge über die Persönlichkeit der Trägerin aus! Und zu welchem Handtaschentyp gehören Sie? G-MAG verrät es Ihnen!

TEIL 1

ROMANTIK-TÄSCHCHEN „Ihre Trägerin ist sparsam und experimentierfreudig!“ Rüschen, Fransen, Pailletten oder Aufnäher: Frauen, die verspielte Taschen bevorzugen, sind fantasievoll, verträumt und experimentierfreudig. Dass sie damit auffallen, macht diesen Individualistinnen nichts aus. „Für ihr Accessoire gibt die Trägerin meist nicht viel Geld aus. Somit spart sie lieber für Reisen in ferne Länder, von denen sie oft träumt. Und von denen sie dann gern eine Tasche als Souvenir mitbringt.“

XL-TASCHE „Diese Frauen mögen es chaotisch und spontan!“

KLASSISCHE LEDERTASCHE „Wer dieses Modell bevorzugt, legt wert auf Perfektion!“ Frauen, die schlichte, elegante Ledertaschen tragen, sind verantwortungsbewusst und lieben Ordnung über alles. Deswegen mögen sie gerne Taschen mit Fächern, in denen alles einen festen Platz hat. Worauf es diesen Frauen noch ankommt, Sie legen Wert auf eine hochwertige Verarbeitung. Aber das tragen sie nicht zur Schau. Große Logos kommen für sie nicht infrage.“ 14

Text / Foto: tm /123rf.de

Wenn sie nur lange genug kramt, findet ihre Trägerin darin alles: vom Kugelschreiber über die Ersatzstrumpfhose bis zum Adressbuch. Frauen, die XLTaschen lieben, sind meist ein wenig chaotisch, aber auch spontan und flexibel. Deswegen sind sie gern für jede Situation gewappnet und fühlen sich nur wohl, wenn sie für alle Eventualitäten etwas dabeihaben.“


Text / Foto: DB Media


Nicht ohne meine Handtasche…

TEIL 2

Das Lieblings-Accessoire der Frau sagt eine Menge über die Persönlichkeit der Trägerin aus! Und zu welchem Handtaschentyp gehören Sie? G-MAG verrät es Ihnen!

„Dieser Typ Frau liebt es praktisch und leger!“

UMHÄNGE-TASCHE Edle Damentäschchen sind nichts für diese Frauen. Sie sind zupackend und haben gern beide Hände frei – deswegen tragen sie mit Begeisterung Umhängetaschen. Frauen, die es leger mögen, sind voller Energie und Tatendrang. Im Job und im Privatleben zögern sie nicht lange, sondern handeln.

Text / Foto: tm /123rf.de

„Unternehmungslustige Frauen mögen es gern unkompliziert!“

RUCKSACK „Die Rucksackträgerin ist gern unter Menschen und immer für alle da, ob Kollegen, Freunde, oder Familie. Nach der Arbeit mit Freunden picknicken? Im Rucksack ist Platz für die Wolldecke und Wein. Am Wochenende eine Fahrradtour mit dem Partner? Flickzeug ist eh in der Vordertasche, Regencape und Proviant wird noch schnell eingepackt! Die Kollegin hat Kopfschmerzen? Im kleinen Innenfach warten Aspirin-Tabletten auf ihren Einsatz.

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Nadine Fensterer

Die 31-jährige, gebürtige Kölnerin übernimmt die Leitung von Schweinfurts schönster Einkaufsmeile. Die G-MAG Redaktion unterhielt sich exklusiv mit Nadine Fensterer über die Fakten und Pläne der Zukunft.

G DIE „NEUE“ INTERVIEW

DER STADTGALERIE SCHWEINFURT Nadine Fensterer

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Seit dem 1. Januar 2012 sind Sie in der ECE- Gruppe beschäftigt. Es waren einige Stationen bis zur Übernahme der Schweinfurter Stadtgalerie. Wie kam es dazu? NF: Bei der ECE-Gruppe durchläuft man am Anfang verschiedene Stationen, um die zahlreichen Center und deren jeweilige Unterschiede kennenzulernen. Damit ist gewährleistet, sich gut in die verschiedenen Aufgabengebiete einzuarbeiten. Sie sind nun schon einige Tage in Schweinfurt. Konnten Sie sich schon hier einleben?

Mittlerweile konnten Sie einige Schweinfurter kennenlernen. Wie ist ihr erster Eindruck? NF: Mein erster Eindruck ist richtig gut. Ich bin von allen offen und herzlich aufgenommen worden. Ich denke, das ist ein gutes Zeichen für den Anfang. Wie war die Reaktion ihrer Familie auf den Umschwung von Köln nach Schweinfurt? NF: Natürlich ist es schwer, als Kölnerin umzuziehen. Von der Großstadt in eine etwas kleinere. Aber Kölner fühlen sich irgendwie überall wohl bzw. können sie sich überall zuhause fühlen. Außerdem ist Schweinfurt ja nicht aus der Welt. Meine Familie und Freunde werden mich sicher auch hier besuchen. Was bedeutet eigentlich „Center- Managerin“?

Text / Foto: tm / tm

NF: Als Center-Managerin kümmert man sich gemeinsam mit dem Team um alle Anliegen, die die Stadtgalerie betreffen. Wir sind für alles verantwortlich, was vor Ort passiert, d.h. wir sind der erste Ansprechpartner für die Mieter, kümmern uns um Aktionen usw. Unsere erste Priorität ist einfach, dass sich die Kunden bei uns wohlfühlen. Was sind momentan Ihre ersten Hauptaufgaben als Leiterin? NF: Es gibt viele Aufgaben, die man am Anfang hat, gerade Neues. Man muss sich in verschiedene Dinge einarbeiten. Die Vorbereitung auf Ostern ist jetzt die große Hauptaufgabe, die ich vor mir habe.

NF: Die nächste Herausforderung für mich persönlich ist, dass die Stadtgalerie im kommenden Jahr ihr FünfJähriges feiert, worauf man sich – auch, wenn bis dahin noch Zeit ist - jetzt schon vorbereiten muss. Wir machen uns bereits Gedanken, welche Aktionen und Veranstaltungen im nächsten Jahr stattfinden werden. Eine ziemlich große Herausforderung. Trotz fester Etablierung der Stadtgalerie in den letzten vier Jahren, gibt es dennoch einige kritische Stimmen oder verhaltene Skepsis aus dem Einzelhandel der Innenstadt. Was denken Sie darüber? NF: Ich denke auch, dass sich die Stadtgalerie gut gefestigt hat in den letzten vier Jahren. Wobei das Wichtigste ist, mit Kritikern oder Skeptikern zu reden. Man kann nicht immer alles ändern, sollte es aber zumindest mal probieren und für alle Fragen und Anfragen offen sein.

„Natürlich ist es schwer als Kölnerin umzuziehen - von der Großstadt in eine etwas kleinere Stadt. Aber Kölner fühlen sich irgendwie überall wohl“

INTERVIEW

NF: Ja, ein wenig. Ich habe die Stadt bereits auf per Fußweg erkundet, weil dadurch einfach die verschiedenen Eindrücke besser zu erleben sind. In der Innenstadt habe ich mir auch schon Einiges angesehen. Schweinfurt ist eine sehr schöne Stadt. Wobei ich mich natürlich jetzt auf die angenehmere Jahreszeit freue. Im Frühling oder Sommer wirkt einfach alles ganz anders. Schweinfurt hat ja gerade in den Sommermonaten viel zu bieten, mit den unterschiedlichen Festen innerhalb der Stadt und natürlich „Schweinfurt @ Night“, bei dem auch die Stadtgalerie vertreten ist.

Welche Herausforderungen für die Stadtgalerie sehen Sie für die Zukunft?

Was werden Sie tun, um die Zusammenarbeit mit dem innerstädtischen Handel noch zu intensivieren? NF: Zu Gesprächen mit dem innerstädtischen Handel bin ich jederzeit bereit. Ich engagiere mich natürlich auch bei der Werbegemeinschaft „ Schweinfurt erleben e.V.“. Ich möchte mich integrieren und in diesem Rahmen auch an der Zusammenarbeit mit dem etablierten Einzelhandel arbeiten. Kann die Stadtgalerie Schweinfurt mit anderen Zentren wie z. B dem Main-Taunus-Zentrum in Sulzbach, dem Hessen-Center in Frankfurt und dem Rhein-Center in Köln –Weiden, wo sie bereits tätig waren, mithalten? NF: Das ist eine schwierige Frage, weil die genannten Center schon seit über 40 Jahren bestehen. So gesehen, kann die Stadtgalerie Schweinfurt aufgrund ihrer jungen Geschichte mit den anderen Centern noch nicht ganz mithalten. Aber ich denke, die Stadtgalerie wird sich genauso gut weiterentwickeln wie die anderen Einkaufszentren in ihren 40 Jahren.


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INTERVIEW

DIE „NEUE“ DER STADTGALERIE SCHWEINFURT Nadine Fensterer

„Es gibt auf jeden Fall in nächster Zeit Neueröffnungen. Mit anderen potenziellen Mietern sind noch die Gespräche „Es gibt am auf jeden Fall in Laufen.“ nächster Zeit Neueröffnungen. Mit den anderen Mietern laufen die Gespräche noch“

Die STADTGALERIE Schweinfurt bietet rund 22.500 qm Verkaufsfläche auf 2 Ebenen. In den 100 Shops, Cafés und Restaurants kann man nach Herzenslust einkaufen, bummeln und entspannen. Das Parkhaus bietet ca. 1.300 Parkplätze. Die 1. Stunde ist das Parken kostenfrei. 24


G-MAG SAGT: HERZLICH WILLKOMMEN IN SCHWEINFURT Wie sehen Ihre weiteren Pläne und Ziele für die Stadtgalerie aus? NF: Also Pläne und Ziele sind für mich im Moment noch schwierig einzuschätzen, da ich relativ neu bin. Ich möchte mir erst einmal ein genaues Bild machen und besser kennenlernen, was hier in der Umgebung und in der Stadtgalerie alles passiert.

Text / Foto: tm / redconcept: media

Auf welche Aktionen können sich die Besucher im laufenden Jahr freuen? NF: Es gibt viele Aktionen, die bereits von meiner Vorgängerin geplant wurden. Die nächste Aktion, die vor der Tür steht, ist natürlich Ostern. Die Kinder sind herzlich eingeladen, auf unserer Osterwiese zu basteln. Der Osterhase kommt zu Besuch und hat viele Naschereien für die Kleinen dabei. Als nächstes Highlight haben wir die Kunst & KreativTage, die auch schon im letzten Jahr gut angenommen wurden. Dabei haben Künstler aus der Umgebung die Chance, sich hier zu präsentieren und den Besuchern gewisse Techniken in der Kunst zu zeigen bzw. zu erklären. So können unsere Kunden ganz leicht mitmachen. Ein Highlight im Sommer sind die Spiel- und SpaßWochen, bei denen die Kinder in ihren Sommerferien

eine Menge Vergnügen in der Stadtgalerie haben werden. Unter anderem steht hier der längste Kicker der Stadtgalerie Schweinfurt, an dem nach Herzenslust gespielt werden darf. Stichwort „Leerstand“ - gibt es da schon Neuigkeiten in Bezug auf potentielle Nachmieter? NF: Neuigkeiten gibt es, aber als Center-Managerin kann ich aus vertragsrechtlichen Gründen keine Mieternamen nennen. In nächster Zeit gibt es aber auf jeden Fall Neueröffnungen. Mit den anderen Mietern laufen noch die Gespräche. Zum Schluss noch eine persönliche Frage: Was fehlt Ihrer Meinung nach an Geschäften in der Stadtgalerie? NF: Als Frau hätte man, glaube ich, alles gerne, was mit Mode, Schuhen und Düften zu tun hat. Was hier noch ein bisschen fehlt und was man noch einbringen könnte, sind Kinderfachgeschäfte. Kindermode, Kinderspielsachen – das ist etwas, wovon es ein Geschäft geben sollte. Ansonsten ist mein Eindruck, in der Stadtgalerie ist alles vorhanden, was man braucht. Vielen Dank für das nette Gespräch u. alles Gute für Ihre Zukunft hier in Sch weinfurt


Herzliche Einladung zu unseren Schnuppertagen vom 04.03.2013 bis 08.03.2013

GEÖFFNET

FÜR ALLE, FÜR JEDE ALTERSGRUPPE ANMELD ERFORD UNG ERLICH

am 04.03.2013 Schnuppertag 09:00 – 20:00 Uhr Probetraining, Beratung am 07.03.2013 am 05.03.2013

Aktion Wellness und Entschlackungsprogramm

Abnehmen ist weit mehr als nur wenig essen

10:00 – 11:00 Uhr Kräuter zur Entschlackung

10:00 – 11:00 Uhr

15:00 – 16:00 Uhr Aktion zum Kampf gegen Cellulite

Abnehmen - Gewicht verlieren

18:00 – 19:00 Uhr Entgiftungsmassage mit Honig

15:00 – 16:00 Uhr Abnehmen - mit einem Gesamtpaket

am 08.03.2013

18:00 – 19:00 Uhr Gesund und Fit in den Frühling

Weltfrauentag Kosmetik - Paradies

am 06.03.2013

10:00 – 11:00 Uhr

Die Entwicklung der Energiestruktur des Menschen

Beauty-Maske Vorstellung

10:00 - 12:00 Uhr

15:00 – 16:00 Uhr

Wie Sie sich selbst diagnostizieren?

Kosmetik, Schminken, Fotoshooting

15:00 – 16:00 Uhr

Warum passiert mir etwas?

18:00 – 19:00 Uhr

17:00 – 19:00 Uhr

Warum bin ich oft gestresst?

Kosmetik, Schminken, Fotoshooting

WIR FREUEN UNS AUF IHR KOMMEN!

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Deutschhöferstr. 27

97422 Schweinfurt

Telefon: (09721) 29 04 799 Email: wellness-schweinfurt@web.de


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STRAHLEND WEIßE ZÄHNE Frau Zink, wie weiß können die Zähne werden? Klinische Untersuchungen haben ergeben, dass Zähne durch BriteSmile durchschnittlich um 8 bis 9 Farbnuancen, gemessen am Vita-Farbring*, weißer wurden. Vor der Behandlung zeigt Ihnen der BriteSmile Spezialist mit Hilfe der Farbskala eine Einschätzung, wie das Resultat aussehen kann. Natürlich hängen die Ergebnisse von der Farbe Ihrer Zähne und Ihren persönlichen Lebensgewohnheiten ab. Letztendlich ist es unser Ziel, das optimale natürliche Weiß Ihrer Zähne zu erreichen. Während Ihren ersten Termins bespricht Ihr BriteSmile Spezialist, was Sie in Ihrer individuellen Situation erwarten können. *Klinisch erprobt: die Vita- Farbstufenskala, von

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bei normalem Verzehr verfärbender Speisen und Getränke, bleiben die Ergebnisse einer BriteSmile Behandlung im Allgemeinen 2-3 Jahre erhalten. Wenden sie zusätzlich auch noch die speziell von BriteSmile entwickelten Pflegeprodukte an, können Sie diesen Zeitraum sogar noch verlängern. Wenn Sie bedenken, dass ein einziger Besuch von ca. 1 Stunde eindrucksvolle Resultate bringt und dass diese Resultate jahrelang erhalten bleiben können, ist eine BriteSmile Behandlung sehr erschwinglich. Wer will nicht glänzend und strahlend aussehen? Weiße Zähne sorgen für eine junge, gesunde Ausstrahlung und Ihr Selbstbewusstsein wird größer, wenn Sie sich wieder wagen, zu lachen!

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Im Interview: Stephanie Zink Bleaching Professional bei Dr.Mömken und I.Redelberger

Dr. Henrik Mömken MSc & Ivonne Redelberger

Stephanie Zink

Praxis für Kieferorthopädie, innovative Zahnheilkunde und Kinderzahnheilkunde Georg-Wichtermann-Platz 8 97421 Schweinfurt / Bayern

Telefon: (0 97 21) 1 82 83

www.moemken-redelberger.de Email: info@moemken-redelberger.de


Frühling:

Wellness-Tipps für zu Hause Im Frühling beginnen wir jedes Jahr ein neues Leben: Die Natur erwacht, die Knospen brechen auf, und wir machen uns schön - für alle Abenteuer, die in der warmen Jahreszeit auf uns warten... Geschafft! Der Winter ist vorbei, draußen wird‘s langsam wieder wärmer. Wir entdecken die ersten Blumen auf der Wiese, verspüren unglaubliche Lust auf ein Eis vom Italiener um die Ecke. Außerdem haben wir ständig gute Laune.

Ein Tag in Ihrem Home-Spa (oder auch zwei) ist die perfekte Einstimmung auf die warmen Monate. Jetzt stehen Lebenslust und Sinnlichkeit wieder ganz oben auf unserer Gefühlsskala. Haben Sie für nächstes Wochenende schon Pläne - nein? Dann laden Sie Ihre besten Freundinnen zu sich ein, schicken die Männer in den Baumarkt und konzentrieren Sie sich endlich mal wieder auf sich.

Höchste Zeit für ein Beauty-Fresh-up im heimischen Badezimmer! Denn über die trüben Monate hinweg hat sich zugegebenermaßen das eine oder andere Problemchen eingeschlichen. Die Haare sind zu trocken, der Body etwas schlaff, die Haut grau und müde. Und unsere Füße benötigen nach der Zeit ihres traurigen Exils in dicken

Die G-MAG Redaktion geben Ihnen Tipps, wie Ihr WellnessTag zu Hause zu einem unvergesslichen Erlebnis wird. Gönnen Sie sich die Zeit, haben Sie Spaß! Denn Sie wissen ja: Die Liebe zu sich selbst und zu seinem eigenen Körper ist der erste Schritt hin zu einem erfüllten Leben.

Für Traum-Haare

Ruhepause mindestens 15 Minuten - in einer Schüssel mit warmem Wasser. Geben Sie etwas Meersalz ins Wasser, der Zusatz wirkt entzündungshemmend und fördert die Durchblutung. Streichen Sie mit einem Bimsstein sanft über die Hornhaut an Ballen und Fersen. Üben Sie dabei nicht zu viel Druck aus, damit Sie sich nicht verletzen.

Nach dem langen Winter sehnen sich unsere Haare nach einer Extraportion Pflege. Kalter Wind, Heizungsluft und raue Mützen haben sie trocken und spröde gemacht. Verwöhnen Sie Ihre Mähne deshalb ab sofort einmal in der Woche mit einer Intensiv-Kur: Erwärmen Sie einige Esslöffel Oliven- Jojoba- oder Mandelöl in einem Wasserbad und massieren Sie es behutsam in Ihr frisch gewaschenes und noch feuchtes Haar ein. Wickeln Sie Frischhaltefolie um den Hinterkopf und bedecken Sie ihn zusätzlich mit einem trockenen Handtuch. Die so entstehende Wärme verstärkt den Pflege-Effekt noch. Lassen Sie das Öl mindestens eine halbe Stunde einwirken: Legen Sie sich auf die Couch, schmökern Sie weiter im G-MAG und hören Sie dabei Ihre Lieblingsmusik. Waschen Sie Ihre ‚Kur‘ anschließend gründlich mit warmem Wasser aus. Ihre Haare werden Ihnen das liebevolle Treatment mit strahlendem Glanz danken!

Für glückliche Füße Rund eine Million Kilometer legen wir, so grobe Schätzungen, im Laufe unseres Lebens zurück. Eine große Leistung, aber trotzdem behandeln wir unsere Füße im Allgemeinen recht stiefmütterlich. Vor allem im Winter schenken wir ihnen kaum Beachtung. Höchste Zeit, sie mit einem BeautyTreatment der Extraklasse zu verwöhnen. Entfernen Sie zunächst gründlich den Nagellack von Ihren Zehen. Und jetzt gönnen Sie Ihren Füßen endlich mal wieder eine kleine 28

Winterstiefeln dringend eine Verwöhnbehandlung.

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Massieren Sie Ihre Füße nach dem Bad mit einer intensiv pflegenden Creme, oder verwöhnen Sie sie mit einer speziellen Fußmaske. Socken drüber, Beine hochlegen, genießen!

Für mehr Power Morgenmuffel? Frühjahrsmüdigkeit? Das war gestern! Sagen Sie den Schlechte-Laune-Wolken den Kampf an, indem Sie jeden Morgen etwas Sport an der frischen Luft machen. Keine Sorge, auch lockernde Gymnastik-Übungen am offenen Fenster verfehlen ihre Wirkung nicht. Atmen Sie die frische Luft tief ein, strecken und dehnen Sie sich, lächeln Sie dem Tag entgegen. Lassen Sie die Arme kreisen, schwingen Sie in der Hüfte hin und her, machen Sie ein paar Kniebeugen. Welche Bewegungsabläufe fühlen sich jetzt für Sie gut an, wo tut etwas weh, welche Muskelpartien sollten gelockert werden? Auf eine streng festgelegte Abfolge der Übungen kommt es nicht an, es geht allein um die Bewegung. Und die frische Luft.



G RECHT

BGH-Urteil zu Urheberrechtsverletzungen in Tauschbörsen Eltern haften nicht automatisch für ihre minderjährigen Kinder

§

Bisher haben die Gerichte Eltern dafür haftbar gemacht, wenn ihre minderjährigen Kinder Urheberrechte durch illegales Tauschen von Songs, Filmen etc. im Internet (sog. Filesharing) verletzt haben. Sie wurden deswegen oft zu hohen Schadensersatzzahlungen verurteilt. Begründet wurden die Entscheidungen im Wesentlichen damit, dass die Eltern ihre Aufsichts- und Prüfpflichten in Bezug auf ihre Kinder verletzt hätten.

Der BGH hat mit seinem Urteil vom 15.11.2012 aber klargestellt, dass Eltern ihrer Aufsichtspflicht in der Regel genügen, wenn sie ihr Kind über das Verbot einer rechtswidrigen Teilnahme an Internettauschbörsen belehren. Eltern, die sich auf das neue BGH-Urteil berufen möchten, sollten unbedingt noch vorgerichtlich der Gegenseite mitteilen, dass ihr minderjähriges Kind – trotz eingehender Belehrung – die Urheberrechtsverletzung begangen hat.

Auch muss im Einzelfall gut überlegt sein, ob man überhaupt das neue BGH-Urteil für sich in Anspruch nehmen will. Denn bei der - natürlich seit dem neuen 30

Viele Abgemahnte setzen auf Verjährung der gegnerischen Ansprüche. Die Verjährungsfrist beträgt drei Jahre zum Jahresende. Tatsächlich konnten viele Betroffene, die im Jahr 2009 abgemahnt wurden, Anfang 2013 aufatmen, da ihnen bis Ende 2012 weder ein Mahnbescheid noch eine Klage zuging. Die großen Abmahnkanzleien versenden mehrere zehn-, wenn nicht hunderttausend Abmahnungen im Jahr. Damit ist klar, dass nicht jeder Fall eingeklagt werden kann. Auf Verjährung zu hoffen ist durchaus eine Strategie mit beachtlicher Erfolgsquote, setzt aber für drei Jahre gute Nerven voraus und das Bewusstsein, dass im Falle einer Klage alles noch viel teurer werden kann.

Bianka Brückner Rechtsanwältin

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Denn wer bisher auf eine Abmahnung nicht reagiert hat und erst in einem etwaigen Klageverfahren diesen Sachverhalt vorträgt, der kommt vielleicht um eine Schadensersatzzahlung herum, muss aber die Kosten des Rechtsstreits tragen, weil er den Sachverhalt außergerichtlich nicht aufgeklärt und so dem Gegner Anlass zur Klage gegeben hat. Da kommen schnell mehrere hundert Euro zusammen, unterm Strich also kein wirklicher Erfolg.

Urteil häufig verwendeten - Argumentation, das Kind hätte die Urheberrechtsverletzung begangen, drohen die abmahnenden Kanzleien inzwischen damit, das minderjährige Kind selbst in Anspruch zu nehmen. Zivilrechtlich ist das grundsätzlich möglich und aus einem gegen das Kind ergangenen Urteils könnte 30 Jahre lang vollstreckt werden. Neuer Ärger wäre also vorprogrammiert.


Erfolg - mit gutem Recht

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In modernen Zügen zu attraktiven Zielen - entspannt reisen mit der Mainfrankenbahn Die Bahn präsentiert den Flyer „In modernen Zügen zu attraktiven Zielen - entspannt reisen mit der Mainfrankenbahn“ - Bahnkunden sparen mit der aktuellen Fahrtkarte!

Nutzen Sie zur Fahrt in Mainfranken die Bahn: Stressfrei, staufrei und ohne Parkplatzsorgen! Genießen Sie die Fahrt besonders mit unseren neuen, klimatisierten Zügen. Nutzen Sie das BAYERN-Ticket - 5 Personen, ganz Bayern, ab 22 Euro! Mit dem Bayern-Ticket können Sie zudem alle Busse und Straßenbahnen des Stadtverkehrs in Bamberg, Schweinfurt, Nürnberg oder Würzburg nutzen.

Informieren Sie sich in unseren Broschüren über das Angebot, die in den Zügen, an den Bahnhöfen und weiteren Partnern (z.B. Tourismusbüros, Landratsämter, Gemeinden) ausliegen.

Mainfrankenbahn – mobil in der Region Seit 2010 fährt die Mainfrankenbahn auf den Strecken Würzburg – Kitzingen – Nürnberg, Würzburg – Schweinfurt – Bamberg, Würzburg – Ansbach – Treuchtlingen und Würzburg – Lohr bzw. Gemünden – Schlüchtern. Mit den modernen Zügen der Mainfrankenbahn fährt man noch komfortabler, zügiger und entspannter an sein Reiseziel. Egal, ob man beruflich oder privat reist – schnelle Verbindungen und ein dichtes Streckennetz bieten optimale Mobilität in der Region. Ein attraktiver Fahrplan und moderne Fahrzeuge sorgen dafür, dass man bequem, preiswert und zudem umweltfreundlich reist. Aus allen Richtungen kommen Sie mindestens stündlich mit der Mainfrankenbahn zu Ihrem Ziel. Im Großraum Würzburgs besteht zur Hauptverkehrszeit sogar ein Halbstundentakt.

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Mit dem neuen Flyer macht das Reisen mit den modernen Zügen der Mainfrankenbahn noch mehr Spaß, denn satte Rabatte erwarten den Bahnkunden. In der aktuellen Ausgabe werden zahlreiche Partner vorgestellt. Gegen Vorlage des Zugtickets erhalten Sie attraktive Vorteile und Ermäßigungen bei den Partnern aus Kultur, Kunst und Tourismus. Partner der Bahn sind u.a. das Weltkulturerbe Residenz in Würzburg, das Knaufmuseum in Iphofen, der Tierpark in Nürnberg das Fürthermare oder z. B. das Malerwinkelhaus in Marktbreit; weitere Ermäßigungen gibt es in der Kunsthalle Schweinfurt, bei Führungen der Stadt Karlstadt, der Stadt Lohr und der Stadt Bamberg. Die Broschüre enthält ein Grußwort vom Produktverantwortlichen der Mainfrankenbahn – Herrn Robert Feldner. In dem Flyer wird das Streckennetz und das moderne Fahrzeug („ET 440“) der Mainfrankenbahn vorgestellt; außerdem erhält er Infos zu den aktuellen Tarifangeboten und zum Ticketerwerb bei der Bahn. Zahlreiche weitere Kooperationspartner der Mainfrankenbahn bieten für Kunden der Bahn interessante Vergünstigungen (z.B. Würzburg: CinemaxX, Kulturspeicher, Mainfränkisches Museum / Schweinfurt: Theater, Georg Schäfer Museum / Lohr: Spessartmuseum, Schwimmbad / Aschaffenburg:

cityfloater, maximal outdoor, Casino): Sie erhalten gegen Vorlage der Bahnfahrkarte bei den Partnern Ermäßigungen auf die Eintrittspreise oder andere Vergünstigungen. Beim „BayernTicket“ und „Schönes-WochenendeTicket“ erhalten je Ticket bis zu fünf Personen die vereinbarten Ermäßigungen.


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d n u u a r F , x Se n e n n i d n u e Fr

zählt?

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Groß oder klein? Der investigative Drang ist den Frauen nun mal nicht abzusprechen und so kann es der ein oder andere Mann schon mal etwas warm werden, wenn sich das Gesprächsthema weg von der Gartengestaltung hin zur Sexualität dreht. Dabei braucht’s Mann da gar nicht so warm zu werden, denn die Länge des Penis wird in den wenigstens Fällen verraten.

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Nicht die Länge macht es sondern die Technik Gut, dass ist nun der Punkt an dem es dann doch peinlich sein kann. Der Spruch mit der Technik und der Länge die ja egal ist, ist gar nicht so weit her geholt. Frauen sprechen nämlich über die technischen Geschicke der Männer. Dabei nehmen sie weder ein Blatt vor dem Mund. Wenn es darum geht wie unzufrieden sie mit etwas waren, noch bei der detaillierten Beschreibung. Fair ist es aber auch, dass die positiven Dinge bis in den Himmel gelobt werden wenn es denn verdient ist. Freundschaften unter Frauen beruhen auf diesem Konzept der Offenlegung der intimen Sachen. Wenn nun etwas nicht ganz so funktioniert wie es Frau gerne hätte bekommt sie Mitleid, Beratung und ein wenig

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Das liegt einfach daran, dass nicht jede Frau mit einem Maßband ins Bett geht um nachzumessen wie lang er denn nun ist. Natürlich kann sie es erfahren wenn Man(n) möchte, dass sie hilft beim Messen. Dann ist da noch die unterschiedliche Wahrnehmung. Männer denken räumlich und das bringt dann zwangsläufig die Gedankenwellen soweit das es sich um cm handelt. Frauen schildern im Gespräch mehr ihre Gefühle. Da ist es dann egal ob 12 oder 19 cm. Es kommt mehr darauf an ob er sie ausfüllte, ob es tiefer gegangen wäre oder einfach zu groß war. In einer glücklichen Beziehung steht dieses Thema gar nicht auf der Gesprächsliste. Wer möchte denn schon eine Beziehung wegen ein paar cm mehr oder weniger die diskutiert werden auf die Probe stellen.

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Aufmunterung durch lachen von ihren Freundinnen. Das bedeutet, dass durch das Gespräch Tipps und Trick von Frau zu Frau weitergegeben werden. Aber auch für Männer kann solche Offenlegung von Vorteil sein. Die Mundpropaganda treibt komische Auswüchse. So kann es sein, dass die Partnerin die vorher sexuell etwas abgelehnt hat durch Erzählungen ihrer Freundinnen auf einmal Feuer und Flamme dafür ist es auszuprobieren.

Wie oft? Jeder Mensch ist ein wenig unsicher und das ist auch bei der Häufigkeit des Sexes so. Was ist der Durchschnitt? Haben wir mehr Sex als der Durchschnitt? Wie oft machen es die Nachbarn oder meine Kollegen? Die Frage nach dem „Wie oft hast du Sex” wird in Frauenkreisen schon ganz gerne mal gestellt und auch beantwortet, wenn es viel oder zu wenig Sex gibt. Sex wird dabei zu einer Maßeinheit. Nämlich die Einheit wie gut eine Beziehung noch funktioniert, besonders dann wenn es eine lange Beziehung ist. Häufiger Sex ohne Abwechslung ist es etwas was auf Dauer langweilig werden kann und als Indikator angesehen wird. Wird der Sex in der Häufigkeit plötzlich weniger steigt ein Gefühl auf das einem Menschen suggeriert, dass er entweder unattraktiv geworden ist oder der Partner fremdgeht. Aber auch plötzlich ansteigender Sex ist etwas was als komisch empfunden wird und erst mal mit den Freundinnen besprochen werden muss.

Man muss doch nicht immer reden Mangelnde Kommunikation gepaart mit dem überhören und nicht eingehen auf Wünsche und Fragen werden auf jeden Fall zum Thema beim nächsten Frauenabend. Denn ein Partner der nicht zugänglich ist und nicht reagiert, steigert das Potential der Frustration und die Freundinnen dienen dann als Entladestation. Mangelnde Kommunikation in Sachen Sex ist sowieso ein wunder Punkt. Freunde sind da anfänglich ein guter Ausgleich doch besteht die Gefahr, dass es jemanden gibt der mehr zuhört und auf die Wünsche auch eingeht. Doch dann kann es schon zu spät sein. Also nicht immer nur Sex machen sondern auch mal über Sex reden.

Lass uns reden aber schmutzig Frauen sind Vorstellung nach zumeist vornehm, haben benehmen und werden nicht vulgär was die Aussprache angeht. Frauen sind deswegen nicht immer davon angetan unartige Dinge zu sagen weil sie Angst haben lächerlich zu wirken. Dirty-Talk ist also kein unbedingtes Thema in einer Frauenrunde. Nicht unbedingt bedeutet genauer genommen, dass es zwar dazu kommt das man den Freundinnen mitteilt, es gerne mal etwas derber auszudrücken doch werden die Worte dabei nicht wiederholt. Ausgenommen es war etwas ganz lustiges dabei. Es wird aber nicht der poetische Wortlaut des Mannes über die festen Brüste wiederholt.

Da ist ja noch das Nachspiel Das Spiel nach dem Spiel. Es ist das was nach dem Sex geschieht was sich wie ein Gemälde in den Köpfen der Frauen aufhängt. So ist es auch nicht verwunderlich das Frauen gerne danach fragen ob der Mann direkt eingeschlafen ist, noch 5 Minuten gekuschelt hat bis er aus dem Bett sprang oder gar die ganze Nacht blieb. Und die Frage wird mit größter Sicherheit beantwortet werden. Gerade das was nach dem Sex geschieht veranlasst Frauen darüber mit den Freundinnen zu sprechen um einfach die Gefühle zu bestätigen, Sorgen zu zerstreuen oder ein Glückwunsch in Empfang zu nehmen. Ein emotionaler Schlag in den Nacken ist es dann schon, wenn der Mann nach dem Sex direkt aus dem Bett schlängelt und verschwindet. Das Gehirn arbeitet dann auf Hochtouren um genau das eine Wort zu finden, das den Ausschlag gibt um ein weiteres Treffen einzugehen und zu sehen ob es dann genau so sein wird. All diese Variablen müssen natürlich fein säuberlich besprochen und bewertet werden. Es ist also auch wichtig das Man(n) darauf achtet welche verbalen und non-verbalen Signale er nach dem Sex und bei der Verabschiedung aussendet. Es sei denn Mann und Frau waren sich einig, dass es ein schönes Wochenende war und das einzige bleiben wird. 35


Ostern?!

G

Let‘s talk

about

SEX!

...Ist doch was für 2 Personen!

Das lang ersehnte Osterwochenende steht kurz vor der Tür. Da es nicht jedes Jahr qualvolle Feiertage im Kreise der Familie sein müssen, stellen wir exklusiv sieben magische Ideen vor, das „Hasenfest“ zu zweit zu feiern… von romantisch bis aufregend prickelnd. Und natürlich ohne völlig mit typischen Ostertraditionen zu brechen. Viel Spaß beim Ausprobieren.

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(Eier) färben

Früher durften in der vierzigtägigen Fastenzeit zwischen Fasching und Ostern keine Eier gegessen werden. Um sie länger haltbar zu machen, kochte man die Gaben der Hennen und legte Pflanzenteile zum Färben in das Wasser. So war es später möglich, die gekochten Eier von frischeren, rohen zu unterscheiden.

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Ein alter Brauch aus vorchristlicher Zeit besagt, ein Bad am Ostersonntag in einem fließenden Gewässer erhalte die Jugend und Schönheit des Badenden. Für Hartgesottene bei frühlingshaften Temperaturen sicherlich kein Problem. Die weitaus komfortablere Variante ist ein entspannter gemeinsamer Nachmittag im Schwimmbad des Vertrauens. Oder ein gemütliches Schaumbad zu zweit in den eigenen vier Wänden. Bei der Gelegenheit zaubern Duftöle oder Badeessenzen mit Vanille, Rose, Patchouli oder Moschus eine prickelnd anziehende Stimmung. Telefon ausmachen nicht vergessen!

Zeit für erfinderische Verstecke

Immer wieder Ostersonntags verstecken zahlreiche Anhänger der Ostertradition das Symbol der Fruchtbarkeit, des Lebens und des Neuanfangs…kurz Eier. Was halten Sie davon, ganz im Sinne dieses Brauchs für Ihre(n) Liebste(n) eine aufregende Schatzsuche zu orga36

Baden in Osterwasser

nisieren? Und am Ende winkt eine kleine romantische Überraschung, z.B. ein gemeinsames Picknick. Oder Sie verstecken zur Abwechslung ein Buch mit erotischen Geschichten oder neckischen Spielzeugen, um Ihren Schatz auf andere Gedanken zu bringen.

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Natürlich macht es auch zu zweit sehr viel Spaß, Eier mit den unterschiedlichsten Motiven oder Botschaften zu bemalen und am Osterstrauch aufzuhängen. Doch mit Farbe lassen sich auch weitaus bessere Beschäftigungen finden. Wie wäre es mit einem gemeinsam gemalten (abstrakten) Kunstwerk? Oder ein erotisches Bodypainting? Auf die Pinsel, fertig los! Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

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Versammeln ums Osterfeuer

Vielerorts in Deutschland versammeln sich Menschen während der Osterfeiertage um große Osterfeuer. Die Feuer sind ein Symbol des Lichts. Sie sollen böse Geister und den Winter vertreiben. Grund genug, sich Ihre bessere Hälfte zu schnappen und ebenfalls eng aneinander geschmiegt dieses kleine Schauspiel zu besuchen. Wenn es etwas intimer sein soll, bietet sich auch ein kleines Lagerfeuer oder Grillfest im Garten an. Und wer hat, der heizt den Kamin noch einmal richtig an bevor sommerliche Temperaturen keine Gelegenheit mehr dazu geben.

Erholsamer 6Osterspaziergang Schon Goethe wusste um die angenehme, belebende Atmosphäre eines ausgedehnten Osterspaziergangs. Die Natur erwacht in der Frühlingssonne zu neuem Leben und der Winter verkriecht sich endgültig. Grund genug, auch zu zweit während der Osterfeiertage einen Ausflug ins Grüne zu machen; gemeinsam dem Singen der Vögel zu lauschen und Hand in Hand die Frühlingssonne im Gesicht genießen. Für den Fall, dass es exklusiver sein soll, ist natürlich auch eine kleine Städtereise für ein verlängertes Wochenende genau das Richtige, um zu zweit zu entspannen.

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Genussvolles Osterlamm

Das Verspeisen eines Lamms stammt vom jüdischen Pessach-Fest. Vor ihren Auszug aus Ägypten malten die Juden zum Schutz ein Kreuzzeichen mit Lammblut an ihre Türen. Gott verschonte daraufhin die erstgeborenen Söhne der Familien als er die zehnte Plage über das Land sandte. Für ein romantisches Candle-Light-Dinner zu zweit an einem der Osterfeiertage (Karfreitag im christlichen Glauben ausgeschlossen) wird Lamm mit den richtigen Gewürzen zur aphrodisierenden Hauptspeise. Einfach etwas Chili und Muskatnuss zugeben, damit es heiß hergeht. Und für einen anregenden Abschluss zum Dessert am besten Vanille, Feigen oder Granatapfel verarbeiten.

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Lautes Osterrasseln

In den katholischen Kirchen schweigen die Glocken von Karfreitag bis zur Osternacht. Mancherorts finden an diesen Tagen hölzerne Ratschen und Knarren ihren großen Auftritt. Je lauter, desto besser sollen sie im ohrenbetäubenden Lärm die Kirchenglocken ersetzen. Für Paare, die es weniger romantisch ruhig mögen, gibt dieser Brauch eine tolle ideenreiche Vorlage für kleine Spielchen. Holen Sie die Wasserpistolen aus dem Schrank und bieten Sie sich einen erbitterten Kampf. Oder hauen Sie sich die Kissen um die Ohren bis die Federn fliegen. Hauptsache verrückt und Sie haben Spaß dabei!

Frohe Ostern! 37


„Pasta Variationen im Aposto“ Im Aposto in Schweinfurt, dem mediterranen Restaurant mit modernem Ambiente und offener Gestaltung, gibt es bald Leckeres zu schlemmen! Drei Wochen bietet das Aposto neben der normalen Karte auch weitere ausgewählte Pastagerichte an. Vom 25. März bis zum 14. April 2013 dreht sich im Aposto Schweinfurt alles um die italienischen Teigwaren. „Bei unseren Pasta Variationen im Aposto möchten wir allen unseren Gästen die Möglichkeit bieten, leckere Pastagerichte zu genießen, die sie nicht jeden Tag auf den Tisch bekommen“, so Adrian Ujvari, Geschäftsführer Aposto Schweinfurt. Auf unserer Aktionskarte können die Gäste in dieser Zeit aus einer Reihe an besonderen Pastagerichten wählen. Es warten spezielle Gaumenfreuden wie Tagliatelle papavero e tacchina di tartuffo (Hausgemachte Mohntagliatelle mit gebratenen Putenstreifen in Trüffelrahm) und Linguini gamberoni in pesto di avocado (Hausgemachte Linguini mit gegrillten Riesengarnelen in Avocado-Koreander-Pesto). Neben den neuen Variationen gibt es weiterhin die normale Karte, mit leckerer Pizza, typischen italienischen Gerichten und erfrischenden Cocktails. Reservierungen und weitere Informationen unter www.aposto.eu sowie auf Facebook.

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Ab in die Wolke – oder wo speichert Ihr Eure Daten ab? Clouddienst bzw. Cloudspeicher

Was ist die „Cloud“? Clouddienste sind nichts anderes als Server im Internet, die Daten abspeichern. Wozu ist es gut? Daten nur lokal auf seinem Rechner zu speichern, bringt wie ich in der letzten GMAG Ausgabe 09/2013 beschrieben durchaus Risiken mit sich! Stichwort Festplattenabsturz etc. Was bringt mir dann die Cloud? Ganz einfach, Daten zusätzlich noch im Internet zu speichern erhöht die Sicherheit. Wer seine wichtigen Daten gerne immer und überall mit dabeihaben möchte, kommt meiner Meinung nach um einen Clouddienst nicht herum. Wer mit Freunden z.B. im Urlaub war und dort Fotos gemacht hat, der möchte diese natürlich gerne auch untereinander austauschen. Die traditionelle Möglichkeit ist eine CD/DVD brennen oder man packt das Ganze auf einen USB-Stick. Ziemlich umständlich und auch zeitaufwendig. Das geht heutzutage schneller und auch einfacher!

kann ich Daten austauschen. Es ersetzt dadurch das Versenden von Emails. An einem Beispiel: Anstatt die Urlaubsbilder mit Freunden umständlich über Email zu verschicken, tauscht man die Daten einfach über diesen Ordner aus. Jeder hat den gleichen Stand der Bilder! Das Ganze ist aber nicht auf Bilder beschränkt! Man kann es auch für Musik, Dokumente, oder sonstige Daten verwenden. Ob nur für sich alleine, oder mit Freunden und Geschäftspartner. Wozu verwenden wir es?

Ich beschreibe es mal am Beispiel von Dropbox. Der Dienst von Dropbox ist meiner Meinung nach der Vorzeigeclouddienst. Man installiert von Dropbox ein Stück Software, welche dann bei einem Windows-PC unter Deinen Eigenen Dateien einen neuen Ordner anlegt. Dieser Ordner dient dann zum Datenaustausch mit dem Internet. Daten, die in diesen Dropbox Ordner abgelegt werden sind dann über die Internetseite von Dropbox (www.dropbox.com) oder auch einem Smartphone aufrufbar. Und was habe ich davon? Ganz einfach, ich kann Daten mit Freunden einfach darüber austauschen. Mit jedem, den ich zu meinem Dropbox Ordner über seine Emailadresse einlade, 42 www.gmagonline.de

Für Social Mediaprojekte ist es wesentlich einfacher mit unseren Kunden einen Gemeinschaftsordner zu Teilen – anstatt Daten umständlich zu Mailen! Man umgeht das nachfragen, hast Du die Daten schon geschickt? Oder – Verschickt man immer wieder die gleiche Datei, welchen Stand/Version hat man jetzt? Wenn zu viele Daten via Mail geschickt werden, läuft auch schnell mal ein


G EXPERTE

Empfehlung: Lege keine personenbezogenen als wichtige Daten dort ab. Warum? Was passiert, wenn mein Kennwort ausspioniert wird und dann die Daten gelöscht werden?! Personenbezogenen Daten dürfen im Internet nur auf Cloudspeichern in Deutschland bzw. Europa abgelegt werden. Internationale Dienste wie iCloud, Dropbox und Co. – müssen den „Safe Harbor“ Grundsätzen zugestimmt haben. Wichtig für Unternehmen/er! Wer sich für einen professionellen Einsatz von Clouddienst interessiert, sollte auch jeden Fall darauf achten, dass der Dienstanbieter wenn dieser sich außerhalb der EU ansässig ist dem „Safe Harbor“ Grundsätzen zugestimmt hat. Weitere einschlägige Informationen dazu gibt es unter diesem Stichwort „Safe Harbor“ im Internet. Wer seine Daten noch sicherer haben möchte, kann die Daten auf Dropbox und Co. natürlich gerne auch noch verschlüsseln. Anbieter für Clouddienste gibt es viele, wie zum Beispiel: Telecom-Cloud, Skydrive, SugarSync, TeamDrive, box.net, iCloud etc. Kurz beschreiben, wie man Dropbox bekommt. Über deinen Internetbrowser die Seite www.dropbox.com besuchen, dort dann mit Deinem „Vornamen“, „Namen“, „E-Mail“ und „Kennwort“ REGISTRIEREN. Anschließend die Software auf Dropbox herunterladen und installieren. Ein neuer Ordner wird dann an deinem PC unter deinen Eigenen Dateien installiert. Dieser Ordner dient zum Datenaustausch mit dem Internet „der Dropbox“. Möchtest du dann diesen Ordner mit Freund teilen, musst du diesen natürlich noch freigeben. Das Schöne ist, dass Ganze gibt es für Windows, Mac, Linux, iPhone, iPad, Kindle Fire, Blackberry und Android.

CHRISTIAN REINSCHLÜSSEL SocialMedia Manager

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ADHS WENN RUHE UNMÖGLICH IST

Zappel-Philipp oder Hans-Guck-in-die-Luft - bekannte Geschichten des rennomierten Arztes Dr. Heinrich Hoffmann aus der Mitte des 19. Jahrhunderts. Sollten die Erzählungen zu damaliger Zeit noch belehrende und moralische Wirkung erzielen, beschreiben sie aus heutiger Sicht anschaulich die typischen ADHS-Symptome. Wobei es sich bei dieser Erkrankung handelt und wie Sie mit ihr am besten umgehen, haben wir übersichtlich für Sie zusammengestellt.

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SHDA

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GESUNDHEIT

ADHS – Was ist das?

Was sind die Ursachen für ADHS?

ADHS ist die Abkürzung für Aufmerksamkeitsdefizit-/ Hyperaktivitätsstörung. 2011 stellten Ärzte bei 620.000 Kindern und Jugendlichen die Diagnose ADHS. Gegenüber 2006 ist damit die Zahl der Betroffenen um 42% Prozent gestiegen. Dies geht zumindest aus dem kürzlich veröffentlichten Arztreport der Krankenkasse Barmer GEK hervor.

ADHS ist eine neurobiologische Erkrankung, welche durch eine Fehlregulierung wichtiger Botenstoffe im Gehirn hervorgerufen wird. Insbesondere die Stoffsysteme, die für die Übertragung von Informationen verantwortlich sind, zeigen mangelnde Funktionsfähigkeit. Neue Studien gehen davon aus, dass diese Störung auf genetischen Ursachen beruht. Zwar wurde nachgewiesen, erbliche Faktoren spielen eine wesentliche Rolle bei der Ausprägung von ADHS. Unklar sind allerdings noch die genetisch bedingten Veränderungen wichtiger Botenstoffe. Bisher war die Fehlregulierung nur bei dem Stoff Dopamin feststellbar. Heutige Annahmen gehen davon aus, dass die Krankheit durch das Zusammenwirken verschiedener genetischer Faktoren hervorgerufen wird, welche zudem gemeinsam mit Schwangerschafts- und Geburtskomplikationen sowie familiären und schulischen Umwelteinflüssen einhergehen.

ADHS ist eine neurobiologische Erkrankung, welche drei- bis neunmal häufiger bei Jungen auftritt. Dass es sich um eine Kinderkrankheit handelt, welche sich im Erwachsenenalter zurückbildet, ist ein Mythos. ADHS ist eine Erkrankung, die vom Kindes- über das Jugend- bis zum Erwachsenenalter mit veränderbaren Symptomen bestehen kann. Welche Symptome zeigen sich bei ADHS?

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Drei wesentliche Kernsymptome sind charakteristisch für ADHS: Unaufmerksamkeit, Impulsivität und Hyperaktivität. Dabei sind die Krankheitszeichen nicht auf bestimmte Situationen wie Arbeit oder Schule beschränkt, sondern sie treten übergreifend in unangemessenem Ausmaß auf. Impulsivität und Hyperaktivität lassen im Erwachsenenalter meist etwas nach. Dennoch neigen die betroffenen Personen dazu, spontane Handlungen nicht zu überdenken und sind von innerer Unruhe getrieben. Die typischen ADHS-Symptome zeigen deutlich, dass erkrankte Personen auch weiteren Einschränkungen ihres täglichen Lebens ausgesetzt sind. ADHS-Patienten neigen zu desorganisiertem Verhalten, Stressintoleranz und vermindertem Selbstwertgefühl. Auch ihr Sozialverhalten ist gestört.

Wie wird ADHS festgestellt?

Die ADHS-Diagnose ist aufwändig und nur mit fachlicher Erfahrung feststellbar. Schließlich handelt es sich um eine komplexe Krankheit, welche sich nicht einfach durch ein verändertes Blutbild zeigt. Während der Diagnose untersucht der Arzt die Ausprägung der typischen ADHS-Symptome (Unaufmerksamkeit, Impulsivität, Hyperaktivität) und zusätzlicher Kriterien, wie Beginn und Dauer der Störung sowie die Stärke der hervorgerufenen Beeinträchtigung. Zudem wird ausgeschlossen, dass weitere Faktoren die Krankheitsanzeichen hervorrufen. Z.B. können auch Medikamente oder schulische Unter-/Überforderung die Symptome verursachen. Für eine fundierte Diagnose sind Befragungen Dritter, wie der Familie oder Lehrer, zu ihren Beobachtungen unerlässlich.

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ADHS WENN RUHE UNMÖGLICH IST

Was sind die Ursachen für ADHS?

ADHS ist eine neurobiologische Erkrankung, welche durch eine Fehlregulierung wichtiger Botenstoffe im Gehirn hervorgerufen wird. Insbesondere die Stoffsysteme, die für die Übertragung von Informationen verantwortlich sind, zeigen mangelnde Funktionsfähigkeit. Neue Studien gehen davon aus, dass diese Störung auf genetischen Ursachen beruht. Zwar wurde nachgewiesen, erbliche Faktoren spielen eine wesentliche Rolle bei der Ausprägung von ADHS. Unklar sind allerdings noch die genetisch bedingten Veränderungen wichtiger Botenstoffe. Bisher war die Fehlregulierung nur bei dem Stoff Dopamin feststellbar. Heutige Annahmen gehen davon aus, dass die Krankheit durch das Zusammenwirken verschiedener genetischer Faktoren hervorgerufen wird, welche zudem gemeinsam mit Schwangerschafts- und Geburtskomplikationen sowie familiären und schulischen Umwelteinflüssen einhergehen.

Wie wird ADHS festgestellt? Die ADHS-Diagnose ist aufwändig und nur mit fachlicher Erfahrung feststellbar. Schließlich handelt es sich um eine komplexe Krankheit, welche sich nicht einfach durch ein verändertes Blutbild zeigt. Während der Diagnose untersucht der Arzt die Ausprägung der typischen ADHS-Symptome (Unaufmerksamkeit, Impulsivität, Hyperaktivität) und zusätzlicher Kriterien, wie Beginn und Dauer der Störung sowie die Stärke der hervorgerufenen Beeinträchtigung. Zudem wird ausgeschlossen, dass weitere Faktoren die Krankheitsanzeichen hervorrufen. Z.B. können auch Medikamente oder schulische Unter-/Überforderung die Symptome verursachen. Für eine fundierte Diagnose sind Befragungen Dritter, wie der Familie oder Lehrer, zu ihren Beobachtungen unerlässlich.

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Welche Verhaltensregeln sind für Eltern im Umgang mit ihren erkrankten Kindern sinnvoll? Erkennen Sie den Teufelskreis! Seien Sie nicht zu perfekt! Fehler in der Erziehung sind völlig normal. Setzen Sie sich und auch Ihr Kind nicht mit Ihrem Perfektionismus unnötig unter Druck. Stärken Sie die positive Beziehung zu Ihrem Kind! Machen Sie sich die Kleinigkeiten im Alltag bewusst, die nun reibungsloser ablaufen als sonst und freuen Sie sich daran. Sagen Sie Ihrem Kind, worüber Sie sich freuen und geben Sie ihm das Gefühl der Geborgenheit und Liebe. Nehmen Sie sich Zeit für spielerische, angenehme Aktivitäten mit Ihrem Kind! Stellen Sie klare Regeln auf! Achten Sie darauf, lieber wenige Regeln aufzustellen und diese konsequent umzusetzen. Besprechen Sie diese Regeln mit Ihrem Kind und beteiligen Sie es an deren Ausarbeitung.

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Loben Sie Ihr Kind! Immer, wenn es etwas gut gemacht oder die Regeln befolgt hat. Seien Sie konsequent! Wenn Regeln nicht beachtet werden, ist es zulässig, dass negative Konsequenzen unmittelbar und regelmäßig eintreten. Diese müssen nicht besonders hart sein. Viel wichtiger ist, dass sie kontinuierlich bei einer Regelverletzung erfolgen. Den erkrankten Kindern fällt es sonst schwer, diese direkt mit dem Überschreiten der Abmachungen in Verbindung zu bringen. Gehen Sie mit problematischen Situationen proaktiv um! Sie kennen die Situationen, mit denen Ihr Kind schwer umgehen kann. Vereinbaren Sie bereits vorher mit ihm, es an die drei wichtigsten Regeln zu erinnern und machen Sie eine Belohnung aus, wenn Ihr Kind die Regeln einhält. Bleiben Sie gelassen! Natürlich ist die Erziehung von Kindern mit ADHS mehr als schwierig. Führen Sie sich auch in anstrengenden Situationen vor Augen, dass Ihr Kind an einer Beeinträchtigung leidet, die oftmals zu angemessenen Reaktionen führt. Wahren Sie den inneren Abstand und nehmen Sie sich Auszeiten für sich selbst, um dann mit neuem Mut die Probleme ruhig zu lösen.

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Für den „Kaiser“, den einstigen Kapitän der Grün-Weißen, startet die letzte Halbserie nach vier Jahren im Dress des Grün-Weißen. Benjamin Demel weiß seit ein paar Wochen, dass sein Vertrag nicht verlängert wird. Der 32 Jahre alte Defensivspezialist aus Bayreuth, der mit Frau und Kind im Coburger Umland wohnt, spricht bei uns über seine Gefühle, über weitere Pläne und über ein klein bisschen Enttäushcung über die Entscheidung des Vereins.

Benny Demel verlässt den FC 05 nach viereinhalb Jahren

Abschiedstour

Benny Demel: Es war für mich nur einer Frage der Zeit, wann ich von Beginn an spiele, denn es war ja zu sehen, dass es nicht rund läuft. Für mich war es zu diesem Zeitpunkt nicht verständlich und konnte es nicht nachvollziehen, aber ich bin ein Sportsmann und habe immer weiter trainiert und auf meine Chance gewartet. Die Gegentore und Punkte mit mir und ohne mich sprechen eindeutig für mich. Ich gehe fest davon aus, dass ich weiterhin dauerhaft spielen werde, auch wenn ich den Verein im Sommer verlasse. Ihr Motto nun für die restlichen Saisonspiele? Benny Demel: Ich will als Sportler immer das bestmögliche erreichen und am Ende der Saison ganz oben stehen und zum Abschluss meines Engagements in Scheinfurt in die Regionalliga aufsteigen. Und ich will nach Möglichkeit dabei auch jedes Spiel bestreiten, ohne Gegentor und Niederlage. 52

Sie waren neulich beim Arzt. Warum und was ist los? Benny Demel: Ich war beim Mannschaftsarzt, bei Dr. Reiner Wirsching, weil für meine Trainer-C-Lizenz eine Sporttauglichkeitsbestätigung vorliegen muss. Warum wird ihr Vertrag nicht mehr verlängert? Benny Demel: Leider ist diese Entscheidung nicht von mir gekommen, sondern vom Verein. Ich hatte einige Gespräche mit dem Vorstand und dem Sportdirektor und mir wurde mitgeteilt, dass es wirtschaftlich keine Möglichkeit gibt, mich weiter zu beschäftigen. Das kann ich mehr oder weniger nachvollziehen. Ich bin aber enttäuscht über den Ablauf dieser Abwicklung. Ich werde nicht zu viel über Details verraten. Nur so viel, eigentlich hatte ich einen Vertrag über vier Jahre, zwei Jahre sind jetzt im Sommer vorbei. Aufgrund einer privaten Situation habe ich diesen Zeitraum verlangt, sonst hätte ich den Verein schon 2011 verlassen, da ein Engagement mit Beruf in meiner Umgebung vorlag. Im Vertrauen und durch ein Versprechen wurde der Vertrag für die Saisons 13/14 und 14/15 per Handschlag und Wort vereinbart. Eine schriftliche Vereinbarung wurde dabei beiderseits nicht unter-

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Benny, im Hinspiel beim 4:0-Sieg in Kleinrinderfeld kamen Sie das erste Mal von Beginn an in dieser Saison zum Einsatz. War damals schon absehbar, dass es schwer wird, dauerhaft noch einen Stammplatz zu bekommen?


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schrieben. Diese vier Jahre wurden mir zugesagt, zuletzt wurde mir im Dezember 2012 eine Lösung versichert. Ein neues Angebot mit möglichem beruflichem Engagement wurde mir nicht angeboten.

Wie geht´s nun weiter? Wohin wechseln Sie, welche Ziele haben Sie, beruflich wie sportlich?

Wie und wann haben Sie es vom Verein erfahren?

Benny Demel: Ich bin ja dabei, meinen TrainerC-Schein zu machen mit Prüfung Ende Juli. Ich hoffe, dass nach Bekanntgabe meines Vertragsendes sich ein Verein meldet, der mir die Möglichkeit gibt, mich als Spieler oder Spieler-Trainer zu beschäftigen. Eine berufliche Perspektive wäre von Vorteil, da ich zuletzt Berufsfußballer mit Nebenjob war. Eine abgeschlossen Ausbildung zum Einzelhandelskaufmann habe ich, bin aber für alles offen. Eine feste Zusage habe ich bisher nicht, aber Gespräche und Kontakte bestehen.

Benny Demel: Eine für mich endgültige Entscheidung wurde mir per Kurznachricht Anfang Februar mitgeteilt.

G SPORTS

Ihr Ziel zum nun langsam nahenden Abschied aus Schweinfurt? Benny Demel: Wie oben erwähnt: alles gewinnen und am Ende der Saison aufsteigen. Wären Sie gerne geblieben, hätten Sie gerne weiter für Schweinfurt spielen wollen? Benny Demel: Sicher wäre ich gerne geblieben. Die Gründe liegen im möglichen Aufstieg in die Regionalliga mit attraktiven Gegnern und Stadien, der Kameradschaft im Team und bei guten, engen Kontakten zu Freunden, Fans und Anhängern des FC 05. Dazu kommt noch eine tolle Kulisse und Unterstützung der Fans bei den Spielen. Man hat hier als Spieler alles, was man sich wünscht. Nicht zu vergessen die Trainingsmöglichkeiten, Ausrüstung und das Waschen der Bekleidung. Stand nicht mal im Raum, dass Sie nach der Karriere als Fußballer irgendwas beim FC 05 machen können, eventuell eine Trainerausbildung? Benny Demel: Eine Trainerausbildung werde ich nächste Woche in Oberhaching beginnen. Es stand mal im Raum, dass ich Co-Trainer oder Assistent von Trainer Gerd Klaus werden soll. Daraus wurde, laut Aussage des Vereins, aufgrund meines Wohnorts und der wirtschaftlichen Situation leider nichts mehr.

Wie schwer wird es fallen, nach viereinhalb Jahren die Schnüdel zu verlassen? Benny Demel: Als Fußballer gibt es immer einen Anfang und ein Ende und dieses ist auf kurz oder lang abzusehen. Die Liste der Vereine, für die ich gespielt habe, ist ja nicht lange, weil ich mich dort, wo ich war, immer sehr wohl gefühlt und vollen Einsatz für diesen Verein gegeben habe. Ich habe nette Menschen kennengelernt und werde weiterhin Kontakt zu den Leuten halten. Ich bin ein Sportsmann und werde bis zum Ende alles für den Verein geben und bin dankbar, dass ich die Möglichkeit bekommen habe, mich hier beim FCS weiter zu entwickeln und Erfahrungen sammeln konnte. 53


Jetzt geht´s los! ...und wieder bei Null!

Die Mighty Dogs treffen in der Abstiegsrunde der Eishockey-Oberliga Süd auf Erding und Deggendorf Dass die Mighty Dogs noch die Play offs der Eishockey-Oberliga erreichen, Aufstiegsspiele zur 2. Bundesliga also, das war nach dem schlechten Saisonspiel ohnehin kaum zu erwarten. Der ERV Schweinfurt legte dennoch seit Anfang Januar wahre Erfolgswochen hin, siegte in Serie, ließ seine Anhänger zwischenzeitlich nochmals träumen und zumindest immer wieder hochrechnen. Bis drei Partien vor Ende der 40 Spiele zählenden Hauptrunde war es rechnerisch wirklich noch möglich, die Top-8 zu erreichen. Doch mit der 3:5-Heimniederlage gegen Selb endeten alle Hoffnungen. Weil´s eben wirklich kaum noch möglich schien, hielt sich die Enttäuschung in Grenzen.

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Im Gegenteil: Während zuvor selten mehr als 700 Zuschauer in den Icedome kamen, waren es gegen Selb doch tatsächlich über 2000 Fans. Das lag natürlich an der extra aufgelegten MultiCard (wir berichteten in der Februar-Ausgabe). Eine Woche später hielt sich die Resonanz zwar wieder erwartungsgemäß in Grenzen, dafür gab´s ein fulminantes 6:2 über Aufstiegsanwärter EV Regensburg. Da aber mussten die Mighty Dogs bereits, dass nur wenige Tage später die Abstiegsrunde beginnen sollte. Konkret: Schon am Dienstag, den 26. Februar, starteten die Schweinfurter (nach Redaktionsschluss dieser Ausgabe) gegen Deggendorf Fire in die Serie mit acht weiteren Partien. Erding ist der zweite Gegner der Dreierrunde. Am Sonntag, den 24. März, steht dann fest, wer als Letzter sportlicher Absteiger in die Bayernliga ist.


Die Schweinfurter wollen natürlich den Klassenerhalt schaffen, um dann schon ab April die nächste und hoffentlich noch erfolgreichere Saison planen zu können. Manager Steffen Reiser möchte so schnell wie möglich das Grundgerüst des neuen Kaders zusammenstellen, dabei die wichtigsten Leistungsträger halten und auch die ersten Vertragsverlängerungen mit den Hauptsponsoren abschließen. Spätestens im Herbst 2013 soll dann die Eishockey-Euphorie rund um die Mighty Dogs wieder so groß sein wie in besten Zeiten. Die G MAG Redaktion wird auch künftig darüber berichten.

G SPORTS

Text / Fotos: mh

Die Mighty Dogs in der Abstiegsrunde der Eishockey-Oberliga: Fr., 08.03.

Deggendorf Fire - Schweinfurt Mighty Dogs

So., 10.03.

Schweinfurt Mighty Dogs - Erding Gladiators

Fr., 15.03.

Erding Gladiators - Schweinfurt Mighty Dogs

So., 17.03.

Schweinfurt Mighty Dogs - Deggendorf Fire

Fr., 22.03.

Schweinfurt Mighty Dogs - Erding Gladiators

So., 24.03.

Deggendorf Fire - Schweinfurt Mighty Dogs

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BUCHTIPPS Das Mädchen, das den Himmel berührte Luca Di Fulvio

Wie wird ein junger Tagedieb, der seine Kindheit in einer Höhle verbracht hat, zu einem glühenden Verfechter der Freiheit? Wie wird ein jüdischer Betrüger zu einem berühmten Arzt? Und wie wird ein junges Mädchen ohne Perspektive zu einer einflussreichen Modeschöpferin? Die Antwort liegt in Venedig. Denn dort, im Labyrinth der Gassen und Kanäle der geheimnisvollsten Lagune Europas, zwischen der Pracht San Marcos und dem Elend der Spelunken von Rialto findet sich das gesamte Panorama des Lebens.

Die Frau meines Lebens Nicolas Barreau

Eines Mittags sitzt im Pariser Lieblingscafé des passionierten Buchhändlers Antoine wie vom Himmel gefallen die Frau seines Lebens. Beim Hinausgehen wirft die schöne Unbekannte ihm ein Kärtchen mit einer Telefonnummer zu, die aber nicht mehr vollständig ist. Antoine hat nun zehn verschiedene Möglichkeiten und nur vierundzwanzig Stunden Zeit, um die Frau seines Lebens wiederzufinden … Ein federleichter und lebenskluger Roman über den wunderbaren Wahn der Liebe.

Rachel Gibson

Das Letzte, wovon Sadie Hollowell geträumt hat, ist ausgerechnet wieder auf der Ranch ihres Vaters mitten im texanischen Nirgendwo zu landen. Noch dazu, um als Brautjungfer in einem pinken Tüllungetüm an der Hochzeit ihrer Cousine teilzunehmen. Dass der unnahbare, wortkarge und leider unverschämt attraktive Vince spontan als ihr Begleiter einspringt, macht die Sache auch nicht besser. Die Frauen der Stadt liegen ihm zu Füßen, doch das interessiert ihn herzlich wenig. Von der Liebe will Vince schon lange nichts mehr wissen. Bis die chaotische, schöne Sadie sein Leben völlig auf den Kopf stellt...

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Text / Foto: www.bol.de

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