Conciencia social Autoconoc Autoconocimiento
Lección 2 11 Neuroplasticidad ¿Quiénes participamos? El reto es que expliquen argumenten quécómo es y cómo se manifiesta funcionalalainterdependencia neuroplasticidad con y suelpapel fin de activo proponer en el desarrollo metas comunes de sus hábitos con susconstructivos. compañeros para solucionar un conflicto escolar o comunitario. ¿Alguna vez has pensado “no sirvo para esto” o “yo así soy”? Como si tu personaliDesde hace meses losfueran alumnos han notado los ybaños de su escuela muy sucios,mucho y mudad o tus habilidades algo fijo, limitado no pudieran cambiar. Durante chos prefieren ir al bañoque hasta llegar acaracterísticas su casa. Antepersonales esto, un grupo de estudiantes se tiempo la ciencia afirmó nuestras estaban determinadas organizó para limpiar Por y mejorar losquien baños;tuviera sin embargo, no todos los estaría afectados quisiedesde el nacimiento. ejemplo, un carácter áspero, destinado ron participar. ¿Cómo crees que podría solucionarse el problema? Los miembros un a ser una persona enojona el resto de su vida. Por fortuna, actualmente sabemosdeque grupo o comunidad tenemos alto gradoevidencias de interdependencia, es decir, necesitamos podemos cambiar. Una de lasun principales para hacer dicha afirmación es la unos de otros, intercambiando aportaciones y enriqueciendo los proyectos y la vida neuroplasticidad. En esta lección exploraremos en qué consiste. cotidiana. Entonces, ¿quiénes tendrían que solucionar el problema de los baños?
Actividad 1 Actividad 1
a. Piensa en algún hábito o rasgo emocional que sea parte de tus características personales En equipos, conflicto quete haya acontecido en lapersona. escuela Por y que haya afecpero que norecuerden consideresun positivo o que ayude a ser mejor ejemplo: me tado a todos. muerdo las uñas, me distraigo con facilidad en clase, hablar en público me genera ansiea. Copien el cuadro siguiente en una hoja de rotafolio y describan lo que se solicita. dad o soy irritable. • Escribe a continuación el hábito o rasgo que elegiste y responde si crees que es poDescripción breve del conflicto sible cambiarlo y cómo lo harías. Si necesitas más espacio, continúa en tu cuaderno. Efecto en mí Efecto en mis compañeros Efecto en la escuela
b. Si así lo deseas comparte tu trabajo con sus compañeros. Tanto nuestros hábitos como nuestros rasgos emocionales están vinculados a cierta actividad que sucede en el cerebro. Cada costumbre, así como cada aspecto de nuestro carácter corresponden a una forma particular en que nuestras neuronas se han enlazado. b. Respondan aquí o en su cuaderno:
Actividad 2 le correspondía resolver el conflicto que describieron? ¿Por qué? • ¿A quién a. Lee el siguiente resumen. Científicos alrededor del mundo, durante mucho tiempo, pensaron que el cerebro no cambiabasus después de la con infancia. Sin embargo, estudios muestran que esto c. Comenten respuestas el grupo y reflexionen sobrerecientes las distintas opiniones. no es verdad. Nuestro cerebro sí cambia, se desarrolla y sigue formando conexiones Actividad 2 de la vida. a lo largo
¿Quieres sabe más?
Te recomenda mos el video Cuando sabe quién eres, sabe lo que tienes que hacer, en donde Alejandra Acosta comparte su ex periencia sobre cómo ha descu bierto aspecto importantes de sí misma. Puede encontrarlo en e siguiente enlace Para tu vida https://www diaria Para tu vida youtube.com watch?v=DC9pA diaria Identifica unFnmiWY&t=156 problema Cambia tusen(Consulta: 31 de tu escuela enlargo de 2018) rutinas. A lo octubre el delque díapuedes procura contribuir a su hacer pequeñas solución. Pon en tareas, como lapráctica que varte loslodientes, puedas hacer cargar objetosyo analiza cómo con te abrir puertas sentiste. la mano no dominante, es decir, si eres zurdo, trata de hacer estas tareas con la mano derecha, si eres diestro, con la izquierda. Concepto clave Esto te ayudará a generar nuevas Identidad conexiones neu-Conjunto de o ronales y vercaracterísticas la rasgos que defi neuroplasticidad en acción. nen y diferencian a una persona de las demás
a. Lean nuevamente contesten endinámica su cuaderno las siguientes Cada preguntas: Nuestro cerebro el esproblema como unayred eléctrica, e interconectada. vez que sentimos, pensamos, decimos o hacemos algo, se activan las conexiones neurona• ¿Quiénes buscaron unabien solución al problema? les. Algunas vías están transitadas. A estas vías las llamamos hábitos. Nuestras maneras establecidas de sentir, pensar y hacer. Cada vez que pensamos de un modo 1 225
