Conciencia social Autoconoc Autoconocimiento
Lección 21 Neuroplasticidad ¿De qué trata la conciencia social? El reto reto es es que queexpliquen identifiques quéloseselementos y cómo funciona del curso la neuroplasticidad que contribuirányalsudesarrollo papel activo de en tu identidad el desarrollo y logro de sus dehábitos metas, así constructivos. como a mantener relaciones interpersonales constructivas y a realizar acciones en favor de la sociedad. ¿Alguna vez has pensado “no sirvo para esto” o “yo así soy”? Como si tu personali¿Poroqué grupos sociales que fijo, se agreden ¿De qué dependen los lazos de dad tus hay habilidades fueran algo limitadoentre y no sí? pudieran cambiar. Durante mucho amistad? podemos a que haya pazpersonales y bienestar en el mundo? ¿Qué tiempo la ¿Cómo ciencia afirmó quecontribuir nuestras características estaban determinadas necesitamos desarrollar establecer y armoniosas? En el desde el nacimiento. Porpara ejemplo, quien relaciones tuviera un constructivas carácter áspero, estaría destinado de conciencia social exploramos algunas de estas preguntas. acurso ser una persona enojona el resto de su vida. Por fortuna, actualmente sabemos que podemos cambiar. Una de las principales evidencias para hacer dicha afirmación es la neuroplasticidad. En esta lección exploraremos en qué consiste.
Actividad 1
a. Formen equipos y lean los siguientes fragmentos del discurso que pronunció Martin Lu-
Actividad ther King1Jr. al recibir el Premio Nobel de la Paz en 1964, como reconocimiento a su lucha por losen derechos civilesoen Estados Unidosque de sea América. a. Piensa algún hábito rasgo emocional parte de tus características personales pero que no consideres positivo o que te ayude a ser mejor persona. Por ejemplo: me ...“Me niego a aceptar la ideacon de facilidad que la humanidad está trágicamente a la muerdo las uñas, me distraigo en clase, hablar en público mevinculada genera ansieopaca medianoche dad o soy irritable. del racismo y de la guerra, que hacen imposible alcanzar el amanecer de la paz y la fraternidad.” • Escribe a continuación el hábito o rasgo que elegiste y responde si crees que es po...“Tengo la audacia de lo creer queSilos pueblosmás de espacio, todo el mundo tener tres sible cambiarlo y cómo harías. necesitas continúapueden en tu cuaderno. comidas al día para sus cuerpos, educación y cultura para sus mentes, y dignidad, igualdad y libertad para sus espíritus. Creo que lo que los hombres egocéntricos han derribado, los hombres centrados pueden levantarlo”. b. Lean la definición de “conciencia social” en el concepto clave, reflexionen y respondan b. Si así lo deseas comparte tu trabajo con sus compañeros. brevemente:
• ¿Cómo se relaciona conciencia social con emocionales la visión que expresa en su discurso Martin Tanto nuestros hábitoslacomo nuestros rasgos están vinculados a cierta actiLuther Jr.? Anoten su respuesta aquí o en suasí cuaderno. vidad queKing sucede en el cerebro. Cada costumbre, como cada aspecto de nuestro carácter corresponden a una forma particular en que nuestras neuronas se han enlazado.
Actividad 2 a. Lee el siguiente resumen. Científicos alrededor del mundo, durante mucho tiempo, pensaron que el cerebro no cambiaba después de la infancia. Sin embargo, estudios recientes muestran que esto c. Compartan sus Nuestro respuestas con el resto delsegrupo y reflexionen entre todos sobre los no es verdad. cerebro sí cambia, desarrolla y sigue formando conexiones efectos quede unladiscurso a lo largo vida. como el de Luther King Jr. puede tener a través del tiempo.
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Te recomenda mos el video Cuando sabe quién eres, sabe lo que tienes que hacer, en donde Alejandra Acosta comparte su ex periencia sobre cómo ha descu bierto aspecto importantes de sí misma. Puede encontrarlo en e Para tu vidasiguiente enlace diaria https://www youtube.com Escribe un poePara tu vida watch?v=DC9pA ma o una narradiaria FnmiWY&t=156 tiva que hable Cambia tus sobre lo que(Consulta: 31 de rutinas. A lo largo de 2018) octubre representa del procura paradía ti la conhacer pequeñas ciencia social. tareas, laPuedescomo comparvarte los tu dientes, tirlo con facargar objetos milia o amigos oy abrir puertas con reflexionar sobre la mano no domiqué significa para nante, ellos. es decir, si eres zurdo, trata de hacer estas tareas con la mano derecha, si eres diestro, con la izquierda. Concepto clave Esto te ayudará a generar nuevas Identidad conexiones neu-Conjunto de o ronales y vercaracterísticas la rasgos que defi neuroplasticidad en acción. nen y diferencian a una persona de las demás
Actividad Nuestro2 cerebro es como una red eléctrica, dinámica e interconectada. Cada vez que
pensamos, decimos o hacemos se activan las conexiones a. Ensentimos, la siguiente lista, encierra las palabras quealgo, consideres se relacionan con elneuronadesarrollo les. Algunas vías están bien transitadas. A estas vías las llamamos hábitos. Nuestras de la conciencia social. maneras establecidas de sentir, pensar y hacer. Cada vez que pensamos de un modo 2 511
