A単o 3
N o. 27 Febrero 2013 E jemplar G ratuito
多A CABALLO
O A PIE?
1
2
MEJORA TU
SILUETA PERO NO LE DIGAS A NADIE…
PARA QUE LUZCAS HERMOSA ESTE MES, TE RGALAMOS UN FACIAL EN LA COMPRA DE $600 EN CREMAS O TRATAMIENTOS
IONITHERMIE * VÁLIDO AL 28 DE FEBRERO
PORQUE LA GENTE LO PIDIÓ Y PARA QUE CONTINÚES CON TUS BUENOS HÁBITOS
EXTENDEMOS UN MES MÁS LA PROMOCIÓN
www.ionithermiemexico.com 01 800 839 1590 ionithermiemex@gmail.com Higienes es salud
SOLO EN PLAZA FINESSE: *Prol. Av. México No. 96 Nvo. Parque Industrial, SJR. Tel: 3 (427)109 0521 www.finesse.com.mx
echando a perder se emprende
A qué le tiras si te inspiras mexicano
CARTA EDITORIAL Hola amigos: Febrero, ¡mes del amor y la amistad! ¡Mes en que la Revista Trendy trae una nueva edición para ustedes! Por el ritmo de vida que llevamos hoy en día, hemos olvidado como bajarle al estrés, es por eso que aquí encontrarán un efectivo ejercicio de relajación para que esto y la tensión dejen de formar parte de su vida, ¡practíquenlo! ¿Sabían que más de 4 millones de mexicanas padecen bulimia y/o anorexia? Conozcan toda la información acerca de este tema en nuestro reportaje: “Trastornos alimenticios. La realidad detrás del espejo”. Tomen en cuenta las recomendaciones del mes, recuerden que debemos hacer un esfuerzo por leer más. Disfruten de la sección de moda: “¿A caballo o a pie?”; y por supuesto, de nuestros excelentes artículos en las secciones de echando a perder, ser y consejos de la abuela. ¡Pasen un excelente mes!
ÍNDICE 06 …………… 08 …………… 10 …………… 14 …………… 16 ……………
¿Cómo cobrar? Autocoaching: Relajación Reportaje: Trastornos alimenticios Moda: ¿A caballo o a pie? Sociales
20 …………… 21 …………… 22 …………… 24 ……………
Sociales Consejos de la Abuela Hay de conceptos a conceptos Para ver, oír y leer
Tomael
controlde tu 4 4
DINERO
¡Agrégale a tu vida unas chispas de humor! Cómpralo en: www.endira.com.mx DIRECTORA EDITORIAL MARILÓ VALDOVINOS DIRECTOR DE ARTE CARLOS ALIAGA DISEÑO ERIK GASTÓN SÁNCHEZ BASURTO EDICIÓN ANA KAREN BECERRIL COLABORADORES EN ÉSTE NÚMERO CORAL VON RUSTER, LAURA ELENA ARMAS, GRACIELA SÁNCHEZ, MARÍA CONCEPCIÓN ABAD AYALA ECHÁVARRI, ANA KAREN BECERRIL IMAGENES CANSTOCKPHOTO EVENTOS Y PUBLICIDAD MARILÓ VALDOVINOS TELÉFONO (427) 272.47.97 MÓVIL (55) 10.90.60.93 EMAIL: mariloliv@endira.com.mx RADIO 62*148 793*6 www.revistatrendy.com.mx IMPRESO POR IMPRESOS DE ALTA CALIDAD SAN JUAN, S. DE R.L. DE C.V. TELÉFONO (427) 272.99.60 EN PORTADA ADRIANA CARDOZO FOTO CARLOS ALIAGA MAQUILLAJE Y PEINADO HUGO Y MINA DIRECCIÓN DE LOCACIÓN MARCELA ROJAS
ROPA BOUTIQUE EL GANADOR VESTIDO ROSA ÁNGELES GODOY VESTIDO MORADO BOUTIQUE FRIDA
¡Controla tus finanzas! Da el primer paso hacia tu prosperidad Cómpralo en: www.endira.com.mx5
ECHANDO A PERDER SE EMPRENDE
¿CÓMO COBRAR? “B
ueno, supongamos que mi cliente simplemente no me quiere pagar”, me planteaba una persona durante un curso de cobranza. “Él justifica su decisión porque dice haber sido asaltado hace poco, y argumenta que yo debo ser más considerado por su situación. Por lo tanto, simplemente no me piensa pagar. ¿Cómo resuelvo esta situación?”.
CARLOS ALIAGA Autor de libros "Echando a perder se emprende" , "Operación Empresa: del dicho al hecho" y "Si mi empresa tuviera ruedas". Ingeniero industrial y empresario. Escritor y conferencista en temas de emprendedores. Busca preparar empresarios sin necesidad de estudios. www.echandoaperderseemprende.com.mx
Cuando uno se encuentra ante estas situaciones quisiera ahorcar al cliente y arrastrarlo por toda la colonia amarrado a la defensa de un camión. Pero es mejor encontrar otros modos antes de usar la fuerza bruta. La cobranza es vital para la subsistencia de las empresas, ya que va directamente ligada al flujo de efectivo. Es decir, sin cobranza no hay flujo de efectivo, y sin flujo de efectivo no hay empresa. Ligado al tema de la cobranza está el del otorgamiento del crédito. Si nosotros queremos vender más, debemos ser más flexibles al otorgar el crédito, pero estaremos incrementando el riesgo de incobrabilidad y viceversa. En lo personal sugiero que en las etapas iniciales se limite mucho el crédito, aunque esto suponga un crecimiento lento de las ventas. Es mejor apostar a la permanencia que al crecimiento arriesgado.
Por ello hay que ser muy cuidadosos desde el momento en que captamos un nuevo cliente y durante todo el tiempo que tenemos operaciones mercantiles con él.
Si tenemos las herramientas para suspender un servicio o aplicar una fianza, seguramente nuestros clientes se evitarán la pena de incurrir en falta de pago. Pero si nuestro servicio no es de primera necesidad o no tenemos el control sobre el cliente por medio de un documento exigible, seguramente tendremos que hacer malabares al momento de cobrar. Puede haber clientes que paguen automáticamente, sin necesidad de recibir una petición de nuestra parte. Estos clientes son una especie en peligro de extinción. Otro grupo, mucho más numeroso, pue-
6
de dejar de pagar, más por olvido que por mala intención; otros porque su flujo de efectivo no es constante y se retrasan algunos días. Sin embargo, en ambos casos, no son clientes problemáticos. Basta con hacerles un recordatorio unos días antes del vencimiento y seguramente resolveremos esa cobranza. Hay otros clientes que son más complicados, que simplemente gustan de tomarse mayores plazos, o aquéllos con problemas financieros que comienzan a ser serios. En estos casos hay que entrar en una etapa de persecución del cliente, que puede ir de los constantes correos y llamadas telefónicas, hasta las visitas a sus instalaciones, buscando en todo momento establecer un marco de negociación que no permita al cliente tomar ventaja de nosotros. Para aquellos clientes que presentan problemas serios de solvencia económica, lo mejor es no perder tiempo en negociaciones y pasar directo a los procesos judiciales, mismos que corresponden al abogado de la empresa. El mismo procedimiento deben seguir aquellos casos donde constantemente los acuerdos alcanzados son incumplidos por el cliente. Los procesos legales en materia de cobranza sí son efectivos en México. El problema está en contar con la documentación y la información completa y en orden, lo cual nos regresa a la etapa de asignación del crédito, momento en el cual, dada nuestra prisa por vender, omitimos muchos de los requisitos que nos serán indispensables durante un proceso judicial. Por ello hay que ser muy cuidadosos desde el momento en que captamos un nuevo cliente. Ahora que, si todo lo anterior no nos funciona para cobrar, pues amárralo a la defensa de un camión y arrástralo por toda la colonia. ¿Para qué arreglar platicando lo que se puede arreglar a golpes?
7
PIDE YA TU TRATAMIENTO DE
IONITHERMIE
PARA REAFIRMAR Y REDUCIR MEDIDAS Y OBTÉN UN
AUTOCOACHING
R
elajarse solía ser algo que nuestros abuelos sabían hacer con facilidad. Hoy en día, debido a nuestro tren de vida, olvidamos cómo hacerlo. Parece ridículo, pero es verdad. Muchas veces estamos tan tensos que no sabemos cómo empezar a calmarnos. Es necesario aprender de nuevo a relajarse, justamente porque hacerlo ya no es parte de nuestra existencia. Generalmente no hay tiempo, y cuando lo hay, no sabemos cómo. La relajación, al contrario de la flojera —no hay que confundirlas—, trae muchos beneficios para nuestro desempeño cotidiano. Relajarse en forma continua nos permite estar más alerta, más oxigenados, menos desgastados, reparar nuestro sistema nervioso, sobrellevar largas jornadas de trabajo sin acabar en un estrés desgastante, mantener un mejor sentido del humor y renovar la energía, entre otros beneficios. Cuando nos relajamos y hacemos una pausa, respiramos de manera diferente y más profunda que nos ayuda a oxigenar nuestro cerebro y a pensar con claridad. A continuación encontrarás un ejercicio de relajación que te tomará unos minutos. Te recomendamos que hagas una pausa en tu trabajo diariamente para hacerlo, y así puedas reponerte y cargarte de energía. Recuerda que tu cuerpo es el reflejo de tus pensamientos y emociones. Si tienes mucho
8
estrés y tensión, tu cuerpo lo reflejará tarde o temprano. Gozarás de más salud si mantienes la calma y mantienes el estrés bajo control. EL TREN Objetivo: Que te relajes a través de una vivencia imaginaria y sencilla que aprenderás rápidamente. El ejercicio consiste en alcanzar la relajación, imaginando un viaje en tren.
En el viaje se lograr un leve estado de trance que te permitirá recargar energía para continuar tus labores. Es muy efectivo y se aprende con facilidad. TIEMPO: Veinticinco minutos. FRECUENCIA: Una vez al día. RECOMENDACIÓN: Aconsejamos que te aprendas la secuencia con tus propias palabras. Tu mente aprenderá fácilmente el recorrido para que hagas este ejercicio las veces que quieras. Con la práctica lograrás relajarte con mayor rapidez en cada ocasión.
• FACIALES • DEPILACIÓN CARA Y CUERPO • MAQUILLAJE Y PEINADO PARA TODA OCASIÓN
50% OFF EN LOS DOS SIGUIENTES LAURA ELENA ARMAS Y CORAL VON RUSTER Autoras de "Autocoaching: Razonar vs Reaccionar". Certificadas por el Anchor Point Institute y el Centro Mexicano de PNL. Instructoras y conferencistas en el tema. www.estrategias.com
Corregidora #216-B PA Interior 2 Col. Centro San Juan del Río, Querétaro collinsspa@gmail.com Tel.: (427) 272.17.46 Cel.: (427) 108.17.91
¿CÓMO SE HACE? 1 2
1) Siéntate o recuéstate cómodamente en un sillón. Toma contacto con tu respiración, sé consciente del ritmo, de la profundidad y la frecuencia. La respiración te induce a una relajación rápida y saludable. Empieza poco a poco a aflojar el cuerpo y deja a un lado los pendientes y preocupaciones que tengas en este momento. Regálate y pídele a tu mente quince minutos de descanso, después despertarás sintiéndote lleno de energía. Imagina un largo viaje en tren. Vas seguro y cómodo. El paisaje que ves por la ventanilla es agradable. El movimiento leve del tren te arrulla y el ronroneo del motor te ayuda a descansar más profundamente. Fija la mirada a lo lejos y siente los párpados cada vez más pesados. Ya sólo escuchas las ruedas del tren que se deslizan suavemente sobre los rieles. A medida que avanza el tren, los músculos de tu cuerpo se van soltando, la monotonía del viaje y la tranquilidad te ayudan a descansar más y más. Es posible que sientas calma y que la disfrutes. La tranquilidad te invade. Esta sensación plena de paz interior la puedes tener cada vez que te subas al tren, disfrútala.
5
3
4
El trayecto sigue y poco a poco sientes cómo la energía en tu organismo se hace presente. Empieza a sentir las piernas y los brazos, eres más consciente de tu posición, de los sonidos que te rodean, y te das cuenta de que estás por llegar al final del trayecto. Ha sido un viaje muy agradable y muy útil. A mayor práctica, mejores resultados. Cuando hayas repetido este ejercicio varias veces, iniciarás pensando en el tren y te darás cuenta de que enseguida entras en un estado de relajación sin mayor esfuerzo. ¡Pruébalo!
9
SABEMOS QUE REPORTAJE
TRASTORN
LA REALIDA
erran dedos se af odoro y sus ponen in le el e se br ina so s nudillos lo e qu oma ni a ebeca se incl ar st . Ni el porcelana ha su estomago ica es de cn o al borde de té id en su nt e acias a qu verter el co gr , al s la co el an bl an en rio se qued el sabor ag ntaqueda ahí, se perfecta. s fuerzas, se e los su br so en e es os gr nd re enfriá pera a que de franela, yendo en Mientras es con su pijama r caramelo ca o. Aun lo o, co el os su ll el be ca ri s ta da en su ni n sa co suelo y dentro del ro ya no le azulejos del cara, algunos incluso pe , ar it m su s de vo ue gajos sobre les despué vabo, consig piernas débi ro, en el la le al to el siente las en poyándose tiemblan. A Su piel e. pi ejada en el. ponerse de imagen refl junto con e su a qu rv o, se os ob rd espejo y no pálido ve to sumao un ct r, pe Se acerca al ta dan un as le ués de vomi , sp os de ar luz , cl re la ie adqu s ojos porque curas bajo lo tal vez se ve tan mal las ojeras os o, . ar to ado. Pero cl ce en absolu mente demacr del baño no le favore co cuidado esa an de neón bl Examina con l. ta os en is cr o al tes, al men cándose much de los dien illón m te al un m Sonríe, acer es le todavía va fortuna el a r is po . Eso nr a: la so is ar sonr o. Su compr sigue intact alguien que quisiera apariencia, a er Ojala hubi en la vida. de dólares. la a valer algo ri se s no cama. Mete al menos lcha de su o. co us la el e r br po ra so roñosa ño y se ti lgada a libretita co un a ca ev Sale del ba sa ll y e almohada llave, qu el cuaderno mano bajo la jama saca la diminuta la chapa y pi ra Gi su a. e at pl ra y hundir de De entr ca na la r una cade árselo a po ev ll lo cho, el es cu ce al ha uelos. De he primero que sa de los ab erte y ca fu la a o se abre. Lo ir m sp co A erido. el, huele l abuelo qu la nariz en un regalo de e fu io ar ese di alta: dice en voz lo mejor... tiempo que abuelos son por uno al -Es que mis o un , an es regr s de su vida Los recuerdo amente. ad respira agit
R
10
¿SABÍAS QUE MÁS DE 4 MILLONES DE MEXICANAS PADECEN BULIMIA Y/O ANOREXIA? Los trastornos alimenticios se caracterizan por presentar alteraciones graves en la conducta alimentaria y te pueden llevar a la muerte en forma silenciosa si no los atiendes oportunamente. La bulimia nerviosa se presenta con episodios recurrentes de indigestión compulsiva de alimentos en un período corto, seguido por métodos o conductas compensatorias inapropiadas para evitar la ganancia de peso o deshacerse de las calorías ingeridas. La presión social a la delgadez, las burlas o bromas por parte de la familia o amigos en relación al peso se asocian al desarrollo de algún trastorno de alimentación. Pero también influyen los factores sociales, que interactúan con los biológicos y la
¡¡SUSCRÍBETE YA!!
TE ENCANTA…
NOS ALIMENTICIOS
AD DETRÁS DEL ESPEJO vulnerabilidad psicológica: insatisfacción corporal, baja autoestima, síntomas depresivos y refugio en la comida como consuelo o proveedor de afecto. En la adolescencia, donde la personalidad aun no está configurada, buscan seguir impuesto por los medios de comunicación como modelo de perfección y belleza, prometiendo que si cumples con un “cuerpo perfecto”, tendrás éxito y serás aceptado... Al no sentirse seguras, harán lo que sea necesario para obtener aprobación, poniendo en peligro su salud. Las redes de comunicación proveen información al alcance de todos, pero muchas veces lo que se informa no es cierto o se interpreta mal. Existen sitios en Internet que promueven los trastornos alimenticios e incluso dan consejos y sugerencias para mantenerlos. No te conviertas en una víctima más. Las
consecuencias pueden ser físicas y mentales. Si reconoces que puedes estar cursando algún tipo de trastorno alimentario no tengas miedo en buscar ayuda profesional. No todos los trastornos requieren internamiento hospitalario, esto depende del estado en que se encuentre. El manejo debe ser integral, es decir médico, nutricional y psicológico. Si bien, para logra la recuperación se necesitan muchos factores, el más importante radica en ti: sólo tú tienes el poder de decidir si quieres salir o perderte en el camino. Tu realidad familiar o social puede no cambiar, incluso no apoyarte, pero tú debes aceptar tu realidad, hacerle frente y aprender a vivir con ello. Tu integridad, inteligencia, honestidad, bondad, alegría, dignidad, humildad, humor y capacidad de amar no tienen nada que ver con tu imagen corporal.
NO TE QUEDES SIN ELLA
WWW.REVISTATRENDY.COM.MX
11
REPORTAJE Entre el 10 y 20% de quien padece de este problema, fallece por falta de intervención a tiempo Acuérdate de que lo tienes todo, hasta que pierdes la salud Si te encuentras en un punto en que sientes que debes ponerle solución a tu problema de peso o a tu comportamiento frente a los alimentos, NO TEMAS PEDIR AYUDA
ESTOY PREOCUPADO POR UN AMIGO Existen indicadores que sirven para identificar un posible problema. Si observas que una persona tiene alguna de estas conductas, puede ser que tenga un trastorno alimenticio 1. Después o durante la comida se para varias veces al baño. 2. Toma grandes cantidades de agua. 3. Es notable la disminución de su peso. 4. Se notan sus mejillas hinchadas. 5. A pesar de comer grandes cantidades, no sube de peso. 6. Se obsesiona por el ejercicio. 7. Su estado anímico cambia radicalmente. 8. Tiene obsesión por calorías y productos light. 9. Esconde envolturas de comida. 10. Se le nota Importante pérdida de cabello. 11. Ha dejado de menstruar o presenta irregularidades en su ciclo menstrual. 12
Si encuentras en tu amigo alguna de estas conductas, no tengas miedo de hablar para alentarlo a buscar ayuda.
Las personas con bulimia se encuentran atrapadas en un dramático ciclo: Gran preocupación - Se utilizan medidas compensatorias - Dieta estricta - Atracón Fuente: Libro "La realidad detrás del espejo"
www.endira.com.mx
¡TU CUERPO ES EXTRAORDINARIO, COMIENZA A APRECIARLO PARA QUE PUEDAS RESPETARLO!
reportaje
13
FOTOGRAFÍA: CARLOS ALIAGA
14
BLUSA COWBOY, JEANS WRANGLER, BOTAS: BOUTIQUE EL GANADOR 15
16
VESTIDO: ÁNGELES GODOY DISEÑO EXCLUSIVO
VESTIDO: BOUTIQUE FRIDA
17
18
VESTIDO: ÁNGELES GODOY DISEÑO EXCLUSIVO
CHAMARRA DE PIEL: BOUTIQUE EL GANADOR
19
A
nis celebr贸 su cumple el pasado 5 de enero. Acompa帽ada de todos sus familiares y amigos, ella estuvo feliz. La fiesta empez贸 en punto de las nueve de la noche; de cena hubo un rico pozole y lo divertido fue el karaoke que dur贸 hasta muy entrada la madrugada.
20
ANIS
CUMP C U M L P E DE L E D E
SOCIALES
CONSEJOS
DE LA ABUELA Por: María Concepción Abad Ayala Echávarri
E
s una maravillosa experiencia haber tenido la oportunidad de colaborar con la Revista TRENDY desde su nacimiento hasta el día de hoy, por eso le agradezco la oportunidad que me dio y me sigue dando para poder compartir experiencias y consejos con todos ustedes. Lo he hecho con enorme cariño. Y para ponerle un poquito de sal ahora iniciamos una nueva etapa, basados en dichos y refranes populares; los vamos a aprovechar para adecuarlos a nuestra vida cotidiana y actual. A los padres de los
”Al enamorado para loco le falta poco” adolescentes les digo que si creen que sus hijos están locos por estar enamorados pues están muy equivocados, todos los seres humanos hemos sufrido de esa locura pero es más peligrosa cuando es la primera vez en la vida, el peligro no le quita el encanto pero incluye el apoyo y consejo de los padres. A nosotros afortunadamente nadie nos eligió la persona con la que compartimos la vida, a ellos (nuestros hijos) tampoco se los vamos a elegir y por eso tenemos que estar muy atentos para escoger el ambiente en el
que viven, las personas de las que se rodean porque probablemente entre ellos va a estar la persona con la que compartirá ésta primera experiencia de su corazón. Nos guste o no siempre contarán con nuestro apoyo y de ahí se desprende nuestra habilidad, experiencia y amor para ayudarlos a manejar esa nueva situación en sus vidas y a que aprendan a ser selectivos. Qué bonito es verlos crecer a pesar de que es difícil.
21
SER
HAY DE
CONCEPTOS E
A CONCEPTOS
n mi andar como directora de una institución educativa, muchas veces compartí con mis alumnos adolescentes sus preocupaciones y pesares. Muchos de ellos relacionados con los desacuerdos entre amigos y en el noviazgo. Porque justo en la prepa y el inicio de la universidad es donde se aprenden los roles de las relaciones de pareja.
Para algunos el aprendizaje se vuelve sencillo y sin complicaciones; para otros se convierte en algo tormentoso que implica buscar y ensayar hasta encontrar una forma de relacionarse con el sexo opuesto y así sentirse seguros. Lamentablemente no es fácil entender cómo sentirse amados por otros. Ser una buena pareja comienza con amarse a sí mismo, algo tan trillado y tan poco comprendido. De eso pude darme cuenta cuando una de mis alumnas estaba verdaderamente agobiada porque su novio la criticaba permanentemente por su forma de vestir; el joven en cuestión no sólo manifestaba su desacuerdo, además insistía en decirle que otras mujeres sí sabían elegir el atuendo correcto. Poco a poco, la seguridad que ella alguna vez había tenido, se fue desmoronando, incluso al punto de evitar mostrarse en público con sus amigos, familiares y por supuesto con el novio. Por más que yo trataba de hacerle ver: lo valiosa que era, de cómo las decisiones sobre su vestimenta eran acertadas y sobretodo que no debía sólo buscar agradarle a su pareja; aquella jovencita no dejaba de pensar que era más importante la opinión de su novio que la de otros o la de ella misma. En resumen, le otorgaba mayor autoridad a las palabras de él que a las suyas. Un componente importante en la acción de amarse a sí mismo tiene que ver con 22
otorgarle o no autoridad a las palabras que otros dicen sobre uno.
Todas las personas, en especial los adolescentes, estamos haciendo una redefinición de nuestro propio concepto, de aquello que creemos sobre nosotros mismos, sobre nuestras capacidades y especialmente sobre la forma en que esperamos ser percibidos por otros. Pero no se trata sólo de apariencia, sino de verdadera convicción sobre lo que somos, porque esas palabras pueden contribuir a construir o a destruir el autoconcepto. Quién no ha afianzado el concepto que tiene de sí mismo, permanentemente estará pendiente de lo que otras personas opinen, tratando de validar esas opiniones. El problema de vivir esperando que otros nos digan cómo somos, es que les estamos otorgando demasiada autoridad sobre algo que sólo nos compete a nosotros mismos definir. Aquella alumna que sufría mucho por la opinión de su novio, poco a poco fue encontrando argumentos diferentes que la convencieron de que él estaba equivocado; ¿cómo lo logró? Una de sus mejores amigas le mostró cómo es que la forma en que ella elegía su ropa, era muy similar a la de otras jóvenes con quienes compartía intereses. Incluso hasta compararon su forma de vestir con la de algunas modelos o artistas y lo que descubrió fue que no sólo sabía vestir bien, sino que además tenía porte y elegancia. Su autoconcepto cambió gracias a que alguien le mostró hechos y situaciones específicas con las cuales estableció un parámetro y fue entonces que dejó de otorgarle autoridad a alguien que en realidad ¡no sabía de moda! CREA TU CONCEPTO ÚNICO
GRACIELA SANCHEZ MALDONADO Lic. En Ciencias de la Comunicación, con posgrados en administración y educación. Coach ontológico y miembro de Everest Consultores en Desarrollo Humano y Organizacional. Profesora de cátedra en el Tecnológico de Monterrey, Campus Querétaro. Twitter: @GracielaSnchezM
23
Para ver, oir y leer POR: ANA KAREN BECERRIL
PAÍS: USA ESTRENO EN MÉXICO: 8 Febrero 2013. DIRECTOR: Ruben Fleischer. REPARTO: Sean Penn, Ryan Gosling, Josh Brolin, Emma Stone, Anthony Mackie, Michael Pena, Giovanni Ribisi, Holt McCallany, Robert Patrick, Mireille Enos, Nick Nolte. El despiadado rey de la mafia, nacido en Brooklin, lleva la batuta en su ciudad, cosechando los sucios beneficios de las drogas, las armas, la prostitución y (si se sale con la suya) de todas las apuestas que se hagan al oeste de Chicago. Y todo esto lo hace bajo la protección, no sólo de sus matones a sueldo, sino de la policía y de los políticos bajo su control. Suficiente como para intimidar incluso, al policía más valiente y avezado, excepto, quizás, al pequeño grupo secreto de los adjuntos al Departamento de Policía de Los Ángeles, que aunaron sus fuerzas para intentar descuartizar el mundo de Cohen.
Abuelas queridas, ¡que vivan sus derechos!
AUTOR: Guadalupe Loaeza /Adriana Luna Parra EDITORIAL: Endira www.endira.com.mx Sí, las abuelas tienen derechos, aunque algunas lo desconozcan. Este libro no es una guía legal ni tampoco un manual de autoayuda, es simplemente una invitación a reflexionar acerca de esta maravillosa etapa, la “abuelez”. Abuelas queridas, ¡que vivan sus derechos! es la continuación de El Arte de ser Abuela, el libro en el que Guadalupe Loaeza nos adentró en una zona que conoce bien desde hace nueve años: el amor incondicional que provocan los nietos. Esta vez, en colaboración con la psicóloga Adriana Luna Parra, nos invitan a recuperar sueños, aceptarnos y respetarnos en nuestro ser de hoy, para reconocernos en el reloj social y disfrutar el postre de la vida.
GIRL WHO GOT AWAY
INTÉRPRETE: Dido
Girl who got away es el título del álbum de Dido para este 2013, que se lanza después de que haya dedicado un año a su nueva familia. Está envuelto en sonidos electrónicos sobre los que su voz añade calor, poder de evocación y por supuesto, emoción.
24
Pero no todo el álbum es dulzura y luminosidad. Dido mantiene su destreza para disfrazar una letra punzante con una melodía seductora, que podría sonar a una canción alegre, pero que aborda un tema de ruptura dolorosa.
En el mes del
amor
realiza tus sueños en
6 meses sin intereses Tarjetas participantes Prol. Av. México No. 96, Nuevo Parque Industrial San Juan del Río, Qro. Tel.: (427) 109.05.21
www.finesse.com.mx Válido hasta el 28 de febrero • Tramita tu crédito Finesse 25
Conoce nuestras nuevas opciones
26
27
28