Gazeta Penhense edição 2392 - 02 a 09/03/19

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Diretor: Eugênio Cantero Sanchez Ano 56 - SÃO PAULO, 2 A 9 DE MARÇO DE 2019 - Nº 2392

Mais de 600 árvores caem em toda a cidade

Com os temporais dos últimos dias, com ventos a mais de 80 Km/h, muitas árvores caíram em todos os bairros e no centro. Na Zona Leste o número de acidentes também foi muito grande, ocasionando interdição de vias públicas e interrupção de energia elétrica e telecomunicações.

Leia na Página 12

Governo e Prefeitura apresentam plano para concessão das marginais O futuro gestor também poderá explorar receitas acessórias, como publicidade e não está descartada a cobrança de pedágios.

Saiba como será o carnaval na Vila Esperança

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Na Vila Esperança (Av. Alvinópolis) está concentrado o carnaval mais tradicional da cidade. Lá começa na segunda-feira, às 19h20, e tem o maior número de desfiles Escolas de Samba.

Leia na PÁGINA 8

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Não é segredo que Ivete Sangalo é muito pé no chão e, apesar da fama e excelente situação financeira, procura ter hábitos simples no dia a dia. Um deles é cuidar ela mesma da rotina dos três filhos, Marcelo, Helena e Marina. E mais, o seu passatempo preferido é conversar com eles, principalmente com o mais velho, Marcelo que já está dando os primeiros passos rumo à carreira de músico.

Leia mais sobre seu artista preferido na PÁGINA 7

Prefeitura interdita shopping na região do Brás Estabelecimento da Rua da Juta comercializava produtos falsificados; Agentes da Prefeitura acompanham o cumprimento de decisão judicial foto divulgação

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Perguntas e respostas sobre as novas normas do Bilhete Único que entram em vigor dia 1º

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Página 2 - São Paulo, 2 a 9 de março de 2019

CET e PM fazem blitz de orientação aos motoqueiros na Marginal Tietê

A ação de educação para motociclistas já teve a participação de mais de 1800 pessoas desde 2018.

A Companhia de Engenharia de Tráfego (CET) e a Polícia Militar realizou dia 21, mais uma ação na Marginal Tietê, entre 7h e 12h, no Posto de Apoio ao Trânsito (PAT), sentido Ayrton Senna, na altura da av. do Estado. Durante a operação, os motociclistas são parados pela PM e direcionados para o PAT, onde recebem a informação sobre a Ação Educativa e assistem uma palestra sobre segurança ministrada por um Agente de Trânsito CET e um Policial Militar.

São passadas informações sobre pilotagem segura, velocidade, frenagem, utilização dos Equipamento de Proteção Individual - EPIs corretos (capacete, jaqueta e botas) e a maneira adequada para verificar o desgaste dos pneus. Também é oferecida oportunidade para esclarecer dúvidas e participar do curso de pilotagem segura da CET (curso gratuito).

Medidas para redução de acidentes: A Prefeitura está mobilizada para reduzir as mortes no trânsito. Em novembro de 2017, foi criada a Câmara Temática de Motocicleta. As reuniões são mensais, com o objetivo de propor, discutir e divulgar políticas públicas, ações de interesse e, principalmente, melhorias voltadas para a segurança dos motociclistas na cidade de São Paulo.

O grupo de discussão é formado por representantes de entidades e associações ligadas ao tema como Abramet (Associação Brasileira de Medicina de Tráfego), Abraciclo (Associação Brasileira dos Fabricantes de Motocicletas, Ciclomotores, Motonetas, Bicicletas e Similares) e Sindimoto. A medida faz parte da proposta do novo Plano de Segurança Viária - Vida Segura.

Além disso, em maio de 2017, a CET implantou restrição à circulação de motos na pista central da Marginal Tietê, no sentido Castelo Branco/Ayrton Senna.

Objetivo Reduzir os acidentes de trânsito envolvendo motociclistas através da fiscalização de velocidade e irregularidades e da conscientização dos motociclistas sobre segurança viária.

Resultados - 1866 motociclistas participaram da palestra, entre maio de 2018 e janeiro de 2019; - de 26 a 36% são motoboys ou motofretistas; - a maioria tem entre 24 e 49 anos; - 98% dos que responderam a avaliação consideram que as informações são úteis para eles; - origem/destino está em bairros próximos das Marginais e cidades vizinhas como: Guarulhos e Osasco

Polícia Militar recebe doação de etilômetros para blitzes de Lei Seca.

São Paulo Leste

Dicas de nutrição para o carnaval

Chegou a época do ano muito aguardada pelos foliões, o CARNAVAL. Época de tirar a fantasia do armário e ir curtir nos blocos, trio elétrico ou até mesmo no sambódromo. Para não faltar aquela energia, a alimentação é fundamental. Vou deixar aqui algumas dicas para você aproveitar bem.

- Beba muita água (procure ingerir de 2L a 3L de água ao dia)!

Pode investir na água de coco ou nos sucos de frutas naturais.

- No quesito bebidas alcoólicas, é fundamental intercalar o consumo com a água. A bebida alcoólica desidrata o corpo, portanto é importante manter a ingestão de água em conjunto.

- Coma frutas! Elas são excelentes fontes de vitaminas que ajudam na imunidade e também no processo de desintoxicação.

- Consuma folhas verde-escuras, como couve, agrião e rúcula, que auxiliam no funcionamento do fígado.

- Programe-se: Não fique longos períodos em jejum! O ideal é fazer três refeições principais (café da manhã, almoço e jantar) e pequenos lanches nos intervalos. Esses pequenos lanches podem ser frutas frescas ou sucos de frutas, castanhas, biscoitos integrais e barra de cereal.

- Coma alimentos que te forneçam energia. Assim você manterá o pique total no carnaval!

Aposte nos cereais, barra de cereal, arroz e massa, mas dê preferência a versão integral desses alimentos.

-Atente-se às condições de hi-

giene dos locais no quais você se alimenta. Os alimentos devem estar conservados adequadamente e os manipuladores devem estar com aparência, uniforme e mãos limpos.

- Cuidado especial ao consumo de frutos do mar e alimentos vendidos na praia. Por conta do calor, esses alimentos estragam facilmente e nem sempre estão mantidos em temperaturas corretas.

- Evite os lanches naturais que contenham maionese ou molhos.

Assim como os frutos do mar, a maionese e os molhos são muito perecíveis e estragam facilmente, ainda mais quando não estão mantidos sob temperatura correta. Você não quer ser pego por uma infecção intestinal e estragar sua folia, não é mesmo?

-Evite alimentos muito gordurosos e as frituras. Por demorarem mais para serem digeridos e provocarem sono, podem estragar a sua festa! Prefira preparações assadas, grelhadas ou cozidas.

- Refresque-se. Procure alternativas saudáveis para amenizar os efeitos das altas temperaturas no corpo durante o carnaval. Picolés ou sacolés de frutas naturais, estão em alta neste verão!

São saudáveis, desde que sejam de fruta natural, proporcionam saciedade e ajudam a aliviar o calor, além de serem fonte de vitaminas e fibras.

Bom Carnaval e juízo!

Débora Copelli de Lima, nutricionista nutricionista.debora@hotmail.com)

O Comando de Policiamento de Trânsito da Instituição recebeu, 15 etilômetros doados pela Vital Strategies Brasil Comando de Policiamento de Trânsito (CPTran) recebeu, nesta quinta-feira (21), um total de 15 etilômetros passivos doados pela Vital Strategies Brasil, organização implementadora da Iniciativa Bloomberg para a Segurança Global no Trânsito. A doação faz parte das ações entre a PMESP e a Iniciativa Bloomberg, por meio das organizações parceiras Vital Strategies Brasil e IACP (Associação Internacional dos Chefes de Polícia), em políticas e programas de fiscalização para a promoção de segurança no trânsito e prevenção de acidentes e mortes nas vias de São Paulo.

Os aparelhos serão utilizados nas próximas Operações Direção Segura (ODS) já dentro das atividades especiais para o Car-

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Atenção foliões: dá para curtir o carnaval sem ressaca e dor muscular

A ressaca e a dor muscular são sequelas bem comuns após a maratona de Carnaval e, retomar a rotina pode nem sempre ser fácil. A cardiologista infantil e médica do esporte, do Hospital Edmundo Vasconcelos, Silvana Vertematti, explica que essas situações podem ser evitadas, basta se preparar para o evento.

Veja como: 1. Encare o Carnaval como uma atividade física: O esforço físico exigido nos dias de folia deve ser encarado como um exercício de moderada a alta intensidade e, por isso, é preciso se preparar como um atleta. Segundo a médica, alguns foliões saem em desvantagem por ingerir bebida alcoólica, coisa que um profissional não faria. Mas é preciso lembrar de ter uma alimentação balanceada, hidratar-se e realizar alongamentos antes de sair para curtir as festas.

2. Nada de jejum Uma hora e meia antes de ir ao evento é preciso alimentar-se para garantir a energia e evitar mal-estar durante a folia. Opte por frutas, carboidratos e proteínas, mas nada de muita gordura.

Silvana lembra que é importante não exagerar no consumo de alimentos e líquidos com fibras, pois o resultado pode ser um de-

sarranjo intestinal.

3. Hidratação acima de tudo A desidratação é o ponto em comum desses dois incômodos, portanto, beber água e alimentar-se de forma adequada deve estar na lista de prioridades. A especialista aconselha que a mesma quantidade ingerida de álcool seja a consumida de água. A cada duas latas de cerveja, por exemplo, beba entre 500 ml a 1 litro de água ou líquidos de acordo com seu paladar. Outra boa dica são os sucos de frutas, que além de repor o líquido, também são fontes de nutrientes importantes na manutenção da imunidade do organismo.

4. Alongar é preciso Antes de qualquer exercício o recomendado é alongar sempre e, no Carnaval, a dica não seria outra. O ato, junto com a hidratação e alimentação, ajuda a prevenir as indesejáveis dores musculares.

5. Descanse o máximo possível O descanso também é peça-chave nessa preparação. E isso quer dizer: durma bem. Uma semana antes não gaste horas de sono de forma desnecessária, aproveite para relaxar o máximo que conseguir e assim a bateria vai estar 100% carregada para todos os dias de folia.

Ciclistas têm tratamento especial no Metrô e na CPTM

naval na cidade de São Paulo.

Esses etilômetros ajudarão a agilizar a triagem de veículos feita pelo CPTran, já que identificam no ar a presença de álcool a uma distância de 20 a 30 centímetros em menos de 10 segundos.

Na visão do comandante do CPTran, coronel PM Costa, a mudança na operação permitirá a realização de mais testes e, com isso, promoverá mais segurança no trânsito da capital paulista.

Confira as regras de embarque e desembarque e as condições para utilização dos bicicletários nas estações Quem gosta de andar de bicicleta, tanto para o lazer como meio de transporte, pode contar com a facilidade de utilizar os serviços do Metrô e da CPTM durante as pedaladas.

As duas companhias oferecem vagas nos bicicletários e espaços para as bikes nos vagões, permitindo viagens com mais segurança e conforto aos usuários do transporte público.

Ainda não é possível, porém, levar a bicicleta no Metrô em qualquer horário. Elas são permitidas de segunda a sexta, a partir das 20h30 até o último trem. De sábado, a partir das 14h também até o último trem e de domingos e feriados durante todo o funcionamento.

O Metrô de São Paulo disponibiliza cerca 600 vagas de bicicletários e paraciclos nas estações do sistema onde existem demandas. É importante observar as regras de utilização da Companhia do Metropolitano.

Além dos bicicletários nas estações Sé, Carrão, Guilhermina-Esperança e Corinthians-Itaquera, há paraciclos em outras 21 estações nas cinco linhas

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SEMANÁRIOS São Paulo Leste Fundação: 15/01/94 Gazeta Penhense Fundação: 07/04/63 Gazeta de São Miguel Fundação: 14/02/87 FUNDADOR: FRANCISCO CANTERO Diretor Superintendente: Eugênio Cantero Sanchez (MTPS Nº 64) Diretores: Marcelo Almeida Cantero Marcio Almeida Cantero Conselheiros: Abel Ferreira Castilho Reinaldo de Moraes Marcio da Costa Bello Filiado à Associação dos Jornais de Bairro de São Paulo e Associação dos jornais da Zona Leste Composto e impresso na

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Bike na CPTM Na CPTM, desde 2007, as bicicletas são liberadas aos fins de semana, a partir das 14h de sábado até o encerramento da operação comercial, e durante todo o dia aos domingos e feriados. Em agosto de 2015, as bikes também foram liberadas para embarque no trem durante a semana após as 20h30.

Ao todo, a Companhia Paulista de Trens Metropolitanos conta com 6.261 vagas em bicicletários, oferecidas em diversas estações do sistema.

Os passageiros também devem estar atentos às regras de utilização, fixadas nas estações. Uma das orientações é para o limite de quatro bicicletas por vagão.

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São Paulo Leste Sub Penha realiza obra na passarela Itaquera

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Prefeitura interdita shopping na região do Brás Estabelecimento da Rua da Juta comercializava produtos falsificados; Agentes da Prefeitura acompanham o cumprimento de decisão judicial

São Paulo, 2 a 9 de março de 2019 - Página 3

Entrega está prevista para a primeira quinzena de março fotos: divulgação

fotos: divulgação

Batata gostosa I

A Prefeitura de São Paulo deflagrou nesta quinta-feira (28) uma operação para combater o comércio de produtos falsificados na região da Rua da Juta, no Brás,. A ação se deu após uma decisão da Justiça, a pedido de um escritório de advocacia que representa cinco marcas internacionais, para busca e apreensão.

A decisão judicial estabelece que tudo o que for encontrado no shopping, com as características destas cinco marcas, irá para um galpão privado.

“Este tipo de comércio representa a sonegação e a concorrência desleal com quem obedece a legislação. Isso também envolve o respeito ao consumidor. A mercadoria pirata pode trazer prejuízos a população”, afirmou o prefeito Bruno Covas, que acompanhou a operação.

A ação também faz parte da Operação Comércio Legal, iniciada em novembro do ano passado e que atua na região não apenas com a retirada dos ambulantes, mas também fiscalizando as lojas que não obedecem à legislação.

A operação desta manhã contou com agentes fiscais da Prefeitura Regional da Mooca, Guardas Civis Metropolitanos e o apoio da Polícia Militar. O shopping terá a oportunidade de apresentar a sua defesa, mas a partir de hoje será lacrado.

CRISTO SE REVELANDO Há tempo não se via rastros de mortes tão impactantes no país.

Muitas famílias enlutadas, uma cidade, um país entristecido pela inesperada tragédia que atingiu a cidade de Brumadinho em Minas Gerais. Somos solidários, oramos para que Cristo conforte, ampare e sustente pela sua graça todas as famílias envolvidas naquela situação. Os rastros de destruição e morte estão em todos os lugares.

O que ocorre na “cracolândia” no centro de São Paulo, o aumento da violência, são sinais visíveis da morte, enquanto os que governam ficam de braços cruzados e não investem no social. É mais importante construir estádios de futebol.

Com relação a salário digno, educação, moradia, saúde e transporte, nada. Nesse momento queremos expressar nossa solidariedade com todos que passam por momentos difíceis, e trazemos para conforto e consolação a mensagem do Evangelho aonde Jesus vai ao encontro de um cortejo fúnebre na cidade de Naim. A mãe daquele jovem que havia morrido era viúva, seu filho era tudo que possuía e Jesus moveu-se de íntima compaixão. E,

chegando-se, tocou o esquife (e os que o levavam pararam) e, disse: Mancebo, a ti te digo: Levanta-te.

E o defunto assentou-se, e começou a falar. E entregou-o a sua mãe. E de todos se apoderou o temor, e glorificaram a Deus, dizendo: Um grande profeta se levantou entre nós, e Deus visitou o seu povo (Lucas 7.14 -16). Nesse período chamado de Epifania – que significa a manifestação de Cristo – revela que Jesus é Senhor da Vida. Ele vai ao encontro da morte para dar vida, foi isso que fez ressuscitar o filho daquela mulher. É Cristo quem nos ajuda a superar os obstáculos que se colocam durante nossa vida, inclusive as forças da morte. Considerando-se a necessidade do cuidado, preservação e uso sustentável do meio ambiente e seus recursos naturais ameaçados por: intervenção humana, mudanças climáticas e fenômenos que tem gerado desastres naturais, sofrimento e mortes. A atuação missionária do povo metodista deve apoiar, incentivar, e participar de iniciativas em defesa da preservação do meio ambiente.

Pr. Alcides Alexandre de Lima Barros

A lista de intervenções e obras em andamento na jurisdição da Subprefeitura Penha só aumenta.

Desde dezembro do ano passado, as equipes estão a todo vapor nos serviços gerais de manutenção da Passarela Itaquera, que interliga a Rua Boipeva X Rua Dr. Luis Aires (Radial Leste), no distrito de Artur Alvim.

O local sofreu com muitos casos de vandalismo e foi completamente deteriorado. Após diversas situações dessa natureza, foi disponibilizado recurso e deu início reparos, como remoção dos vidros quebrados, instalação de telas de proteção no lugar dos vidros, pintura das muretas de entrada e saída das rampas, remoção das luminárias e cabos danificados, execução de circuitos para iluminação, instalação de luminárias com tela de proteção, remoção do forro danificado e execução de novo forro

As batatas assam melhor se forem fervidas por mais ou menos dez minutos em água salgada. Depois é só escorrer bem e juntar ao assado no forno.

Reforçando, as batatas não podem ficar muito moles.

em chapa metálica. A obra tem previsão de conclusão na primeira quinzena de março.

“A revitalização da passarela atende o anseio de toda a população do entorno e pedimos a colaboração dos munícipes e frequentadores do estádio para manter o equipamento em seu melhor estado de conservação”, declara o subprefeito da Penha, Thiago Della Volpi.

Em virtude das obras, o local está fechado e o subprefeito está em tratativas com a comunidade do entorno e a diretoria da Arena Corinthians para liberar o acesso apenas em dias de jogos.

Só em janeiro deste ano, foram 327,8 mil pedidos de segunda via de RG estarão fechadas nos dias 4 e 5 de março, segunda e terça-feira de Carnaval. O atendimento será retomado na Quarta-feira de Cinzas, 6 de março, às 12h, conforme o decreto estadual 64.112/2019. A partir de quinta-feira, dia 7, as unidades retomam seus horários habituais, que podem ser consultados no portal www.poupatempo.sp.gov. br.

O Poupatempo destaca que atende com horários agendados, para garantir maior conforto e evitar filas. Alguns serviços podem ser resolvidos na internet ou nos totens de autoatendimento. Os totens localizados fora do Poupatempo estarão disponíveis durante todo o feriado. O agendamento pode ser feito pela internet, no portal www.poupatempo.sp.gov.br, no aplicativo SP Serviços ou nos totens de autoatendimento. Outra alternativa é o atendente virtual Poupinha, disponível no site do Poupatempo (no canto inferior direito da tela).

MUNDO PET Super bactérias - Risco para saúde pública

Por muitos anos no Brasil não se havia controle de restrição na venda de medicamentos, onde qualquer pessoa podia comprar qualquer tipo de medicamento nas farmácias sem conhecimento de dose correta e forma correta de administração. Esse uso de forma incorreta, principalmente de antibióticos proporcionou de forma acelerada que muitos antibióticos não fizessem mais efeito, ou seja, as bactérias tornaram-se resistentes a alguns medicamentos,

CLÍNICA VETERINÁRIA

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obrigando a indústria farmacêutica cada vez mais a estudar novas bases para que pudessem produzir medicamentos novos contra muitas bactérias já resistentes a vários antibióticos. Estas bactérias que possuem grande resistência são denominadas de superbactérias ou bactérias multirresistentes com mutações e mecanismos de resistência contra os antibióticos, tornando o tratamento difícil.

As superbactérias são mais frequentes em ambiente hospitalar, principalmente centros cirúrgicos e Unidade de Terapia Intensiva (UTI) (Humana,; entretanto, esse grande perigo também tem sido vivenciado nos animais, pois não há controle na venda de antibiótico veterinário. Temos cada vez mais observado animais com otites, doenças de pele, doenças intestinais e urinários, entre outros que apesar do tratamento, tem se tornado muito difícil o controle da doença, sendo comprovado a presença destas super bactérias nos animais através de exames de culturas e antibiogramas, tal como ocorre nos seres humanos.

As principais bactérias multirresistentes encontradas nos animais são as mesmas de

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A couve flor ficará mais gostosa e bem branquinha se adicionar algumas colheradas de leite na água do cozimento.

Salada de cebola

Batata gostosa II

Poupatempo alerta para os cuidados com os documentos na folia O Poupatempo alerta os foliões para os cuidados que devem ser tomados com os documentos durante o Carnaval. Nessa época do ano, cresce o índice de casos de perda, furto ou roubo de documentos. Na euforia da festa, muitas pessoas relaxam nos cuidados e depois precisam correr atrás de segundas vias de documentos.

Em março do ano passado, por exemplo, o número de pedidos de segundas vias de Carteira de Identidade foi de mais de 325 mil, acima da média mensal do ano, que foi de 291,2 mil. Durante todo o ano de 2018, o total de segundas vidas de RG em todos os 73 postos Poupatempo foi de mais de 3,4 milhões. Só em janeiro deste ano foram solicitadas 327,8 mil segundas vias do RG nos 73 postos Poupatempo.

A taxa para a emissão de segunda via da Carteira de Identidade é de R$ 39,80.

Expediente no Carnaval Todas as unidades do Poupatempo no Estado de São Paulo

Bem branquinha

ocorrência nos humanos, Staphylococcus aureus, Klebsiellapneumoniae, também conhecida como KPC, Pseudomonasaeruginosa, Enterococcusfaecium, Proteus sp., entre outras que possuem grande dificuldade da cura, tornando a doença mais grave.

Normalmente a presença de superbactéria é percebida quando o tratamento indicado pelo Veterinário passa a não ser eficaz, havendo a evolução dos sintomas, um dos exemplos clássicos, são as otites dos cães e gatos, que normalmente se tentam usar vários produtos até que quando não consegue a cura e as bactérias ficaram resistentes, o animal é levado para o Veterinário.

Essa situação para que diminua o risco de aumentar as incidências de super bactérias não só para os seres humanos, mas também em nossos animais de estimação, seria o uso adequado de antibióticos seguindo a orientação exclusivamente do Médico Veterinário, tanto em relação a dose, quanto em relação ao tempo de uso, mesmo que os sintomas tenham desaparecido antes do término do tratamento. Outro cuidado importante é só comprar antibióticos com receita veterinária e quando o animal ficar curado, levar o resto do medicamento que sobrou para uma farmácia, não jogando as embalagens no lixo, no vaso sanitário, nem na pia da cozinha para evitar a contaminação do meio ambiente, que também faz com que as bactérias se tornem mais resistentes e mais difíceis de curar. Não faça uso de nenhum medicação sem a devida orientação Veterinária.

MAGDA IZIDIO DE SOUZA CRMV – SP Nº 2703 - Médica Veterinária

A salada de batata fica bem mais saborosa se for temperada ainda morna porque absorve melhor os temperos.

Chega de sofrer!

Corte as cebolas em fatias, escalde-as com água quente. Em seguida, coloque em água gelada com uma pitada de açúcar. Ficarão novamente crocantes e deliciosas na salada.

Tomate durinho Para não ficar com cheiro de alho nas mãos, basta deixá-los de molho em água por dez minutos antes de descascar.

Aproveitando tudo

As folhas de alface que não estão com boa aparência podem ser aproveitadas em sopas ou recheios, misturados com outras verduras ou legumes.

Sem perda de tempo

Se os tomates estiverem muito moles para serem cortados, deixe-os previamente mergulhados em água fria, durante alguns minutos. Ficarão outra vez com a consistência de novos e fáceis de cortar.

Molho saboroso I

Experimente bater no liquidificador alho e cebola com um pouco de óleo.

Depois acrescente o sal e guarde em vidros na geladeira. Fica bem prático na hora de usar e os ingredientes rendem mais.

Mantendo a cor

Para que o molho de tomate não fique muito ácido, adicione açúcar enquanto o molho estiver fervendo. Algumas gotas de adoçante também resolvem o problema.

Molho saboroso II

A berinjela deve ser cozida em água suficiente apenas para cobri-la. Assim não perdem a cor.

Se quiser que o molho de tomate fique bem grosso, cozinhe em fogo lento, em fogo brando, com a panela destampada para que o excesso de líquido se evapore.

Cantando com o Violão

Profº Silvio Santisteban

Me dá um dinheiro aí

(Homero Ferreira/Glauco Ferreira/Ivan Ferreira) ReM

La7 Ei, você aí Me dá um dinheiro aí ReM Me dá um dinheiro aí La7 Ei, você aí Me dá um dinheiro aí ReM Me dá um dinheiro aí Não vai dar Mim Não vai dar não La7 Você vai ver ReM A grande confusão Re7 Que eu vou fazer SolM Bebendo até cair ReM Mé dá, me dá, me dá, oh La7 ReM Me dá um dinheiro aí

Silvio Santisteban Aulas Particulares de Violão

Clássico e Popular

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São Paulo Leste

Página 4 - São Paulo, 2 a 9 de março de 2019

Rosbife Gostoso

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Cuca de Amora

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Ingredientes: 1quilo de filé mignon num só pedaço; 2 colheres (sopa) de manteiga; 2 colheres (sopa) de óleo; 2 xícaras (chá) de vinho tinto seco; 1 colher (sopa) de caldo de legumes em pó; 2 folhas de louro; pimenta do reino em grãos; sal a gosto.

Preparo: Coloque a manteiga e o óleo numa panela até ficar bem quente. Coloque a peça de carne para dourar de todos os lados. Quando estiver dourado por igual, acrescente 1 xícara de vinho. Deixe evaporar um pouco e retire do fogo. Reserve. Na mesma panela, acrescente a outra xícara de vinho, o caldo de legumes dissolvido em 1 xícara (chá) de água, o louro, sal e os grãos de pimenta. Deixe ferver um pouco; acrescente mais 1 colher de manteiga e, se preferir, engrosse o molho com maisena. Na hora de servir, fatie a carne e ofereça acompanhada do molho em separado.

Dicas: (1) Para dourar, o ideal são 10 minutos de cada lado para cada quilo de carne. (2) Não deixe que a peça de carne tenha contato com a água; se quiser tempere com alho socado e sal ou com tempero completo.

Ingredientes: Massa: 2 ½ xícaras (chá) de farinha de trigo; 6 colheres (sopa) de açúcar; 1 colher (sopa) de fermento biológico fresco; 2 colheres (sopa) de manteiga; 250 ml de leite morno; raspas de 1 limão; 2 ovos; 1 pitada de sal.

Cobertura: 200 gramas de amoras.

Farofa: 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo; 1 1/2 xícara (chá) de açúcar; 1 colher (chá) de canela em pó (opcional); 2 colheres (sopa) de manteiga. Misture os ingredientes até obter uma farofa. Reserve.

Preparo: Numa tigela, misture o fermento com 1 colher (sopa) de açúcar; metade do leite. Deixe descansar durante 30 minutos. Após levedar, junte os demais ingredientes da massa e misture bem. A massa ficará pegajosa. Com o auxílio de uma colher, coloque a massa em assadeira untada e enfarinhada. Cubra com as amoras e sobre as frutas espalhe a farofa. Leve para assar em forno preaquecido (180º) durante aproximadamente 30 minutos. Sirva morno.

Dicas: Se preferir substitua a manteiga por margarina. A cuca pode também ter como cobertura somente a farofa.

Áries: O momento favorece as questões que exijam imparcialidade. Bom período para quem exerce uma profissão autônoma ou liberal. Você saberá como dar um novo tempero à relação a dois.

Touro: Confie na sua intuição e tudo correrá bem. Atividades ligadas ao lazer, recreação ou entretenimento vão atender as suas expectativas. Há um clima de forte erotismo no romance.

Gêmeos: O momento favorece as relações de amizade e o trabalho em equipe. É um ótimo dia para se desligar do passado ou de coisas obsoletas. Boa sintonia na área sentimental.

Câncer: Cuidado com tarefas estafantes. Aproveite a para dividir suas responsabilidades e evitar a sobrecarga. Bom astral no amor. Romance com colega de trabalho vai surpreender.

Leão: Não convém “dar sopa” para o azar. Se agir com diplomacia poderá transformar as situações adversas a seu favor. Este é um bom período para descobrir formas alternativas de ganhar dinheiro.

Virgem: Você estará muito sensível à crítica por parte dos colegas. Dedique-se a alguma atividade que possa trazer descontração ao seu cotidiano. Certo mistério vai envolver o romance.

Libra: Contato com gente de fora pode trazer aborrecimentos. Evite mudar a rotina de trabalho. Quem trabalha nos bastidores conta com boas vibrações. No romance, a fase é de total sintonia.

Escorpião: Em certas situações é melhor você agir de maneira racional. Evite as reações emocionais exageradas, jogando suas energias no trabalho. O convívio com seu par vai estimular a paixão.

Sagitário: Busque um pouco de descontração nas atividades de rotina. Tudo o que envolva cultura e diversão pode lhe fazer bem. Encontro estimulante à noite.

Capricórnio: Crítica em demasia pode causar aborrecimentos com seus colegas. Solte a imaginação e poderá surpreender-se com a sua criatividade. A atração física vai exercer papel importante.

Aquário: Problemas financeiros podem interferir nos seus planos. Lembre-se, de que a comunicação será seu maior trunfo. O amor está cada vez melhor em sua vida.

Peixes: Não tenha receio de conquistar o seu espaço no ambiente de trabalho. O momento favorece as relações afetivas mais estáveis. Cuidado para não assumir uma postura muito radical.

Gazeta Penhense

Um mal cada vez mais frequente:

Obesidade infantil

Este é um tema que costuma dar muita dor de cabeça aos pais e chama a atenção de especialistas e autoridades da Saúde, tanto que existe uma preocupação contínua quanto ao tipo de alimentos que são oferecidos na merenda escolar e nas populares cantinas dos estabelecimentos de ensino.

As crianças são exigentes e condiciona-las a uma alimentação saudável, se possível mantendo os pequenos bem longe dos fast-food e outras guloseimas, requer esforço e criatividade dos adultos que também precisam mudar os seus hábitos, senão não terão êxito com as crianças.

E falando nas instituições escolares de um modo geral, outra medida preventiva adotada foi a redução da adição do sal e do açúcar nos alimentos oferecidos aos escolares, além de incentivarem as crianças a escolher alimentos mais saudáveis.

Os pediatras afirmam que uma criança obesa tem, até os dois anos de idade, 50% de chance de se transformar em um adulto obeso, aumentando esta proporção à medida que cresce, sendo que é recomendável que crianças obesas com 6 anos a 18 anos sejam encaminhadas para um tratamento considerado mais intenso para melhorar o peso, com prazo estimado de resultado em até um ano. É bom ressaltar que o tratamento da obesidade somente deverá ser realizado sob a orientação médica. Após o diagnóstico diferencial, este poderá estabelecer um programa de reeducação alimentar, com a adequação tanto da quantidade como da qualidade dos alimentos ingeridos. É importante lembrar também que, em 99% dos casos, a obesidade infantil

foto GB Edições

não está ligada a disfunções hormonais, como a maioria dos pais pensa, daí a atenção que se deve ter com a alimentação que se oferece à criança. A prática de exercícios físicos, também sob a indicação e supervisão médica, visa aumentar a massa muscular e o gasto de calorias, favorecendo o emagrecimento.

O tratamento com medicações, tanto as que auxiliam na diminuição da ingestão de calorias, como as que diminuem a absorção das gorduras no intestino, poderá ser prescrito pelo médico em casos selecionados.

Os especialistas explicam ainda que crianças e adolescentes obesos têm um maior risco de ter diabetes tipo 2, asma, alterações cardiovasculares, hipertensão arterial, alterações das gorduras do sangue, doenças reumatologias e ortopédicas, e doença coronariana, que predispõe ao infarto. Isso sem falar nos problemas de saúde mental e psicológica, como depressão e baixa autoestima, se comparadas com crianças não obesas.

O bom senso e o amor devem sempre falar mais alto. É necessário cuidar para não imputar a culpa na criança por estar acima do peso, ela deve ser ensinada a alimentar-se corretamente e ficar atento a qualquer alteração de comportamento, identificar se não está descontando o seu lado emocional nos alimentos. É unânime a opinião que a criança obesa não deve ser tratada sozinha. É preciso levar em conta o lar em que ela vive e o comportamento dos pais, sendo que o apoio destes é fundamental para o sucesso. Na maioria dos casos, é necessário aplicar a reeducação alimentar a toda família. No final, todos saem ganhando em saúde e mais disposição.

SEGUNDA: Priscila vibra com a notícia da viagem com Alain e Isabel. Josi despista Gigi, que desconfia de que Mariane sabe de sua gravidez. Eugênio descobre que Maristela se aproximou de Graça e deixa Henrique aos cuidados da lavadeira. Graça consulta as cartas e comenta com Piedade que Cris/Julia precisa ter cuidado com um tiro. Hildegard insinua ao Inspetor Braga que a morte de Nestor não foi acidental. Cris/Julia teme que Danilo seja transferido. Sheila cobra dinheiro de Isabel para não entregá-la a Gilson.

Mariane deixa escapar sobre a gravidez de Gigi, e Mauro se incomoda.

Danilo revela a Hildegard que Cris/ Julia espera uma criança.

TERÇA: Hildegard sugere que o filho de Cris/Julia é de Gustavo, e desiste de cuidar do caso de Danilo. Gigi confessa a Mauro que o pai do bebê a abandonou ao saber da gravidez.

Eugênio humilha Graça e Dora, que enfrenta o coronel. Mimi reclama do comportamento de Lucas com Gertrude, que aconselha a filha a celebrar seu noivado com o rapaz. Augusto vibra com a notícia de seu neto. Cris/ Julia pede ajuda a Madre Joana para impedir a transferência de Danilo para uma prisão. Isabel exige que Priscila mantenha segredo sobre sua viagem com Alain para o Rio de Janeiro. Gustavo e o Inspetor preparam a transferência de Danilo para a prisão.

QUARTA: Danilo se revolta ao concluir que Eugênio e Gustavo subornaram o Inspetor. Madre Joana tenta impedir a transferência de Danilo, mas Eugênio ameaça tirar a vida do rapaz.

Otávio pede Dora em casamento durante um jantar com Graça e Teresa.

Sheila descobre sobre a viagem de Alain com Isabel e Priscila, e conta para Bola. Alain aconselha Gigi. Madre Joana alerta Cris/Julia sobre o destino de Danilo. Hildegard afirma a Augusto que protegerá Danilo. Otávio defende Danilo para Gustavo e revela que se casará com Dora. Gilson interroga Lenita sobre o caso de Cris. Daniel anuncia a Letícia que antecipará sua viagem para o Brasil.

QUINTA: Letícia pede que Daniel se prepare para o que pode descobrir em sua viagem ao Brasil. Otávio afirma a Augusto e Hildegard que pode ajudar Danilo. Lenita insinua em tom de brincadeira, que Isabel pode ser a responsável pelo desaparecimento de Cris. Daniel incentiva Letícia a aceitar o convite para o seminário no Brasil.

Eugênio garante a Cris/Julia que manterá Danilo vivo se a filha se casar com Gustavo. Pat reclama da distância de Lenita, que se surpreende com os sentimentos da filha. Maristela confidencia a Henrique que tem um plano para livrá-lo de morar com o coronel.

Alain, Isabel e Priscila se preparam para viajar para o Rio de Janeiro.

SEXTA: Alain ignora uma mensagem de Letícia. Dalton pede Carmo em casamento. Eugênio é rude com Henrique. Teresa e Maristela lamentam a ausência de Henrique.

Alain, Isabel e Priscila chegam ao Rio de Janeiro. Gentil não percebe o interesse de Gilson por ela.

Eugênio obriga Piedade a dormir em seu quarto. Marina encontra o vidrinho de remédio escondido, e Sheila a ameaça. Todos chegam à casa de Eugênio para a apresentação de Henrique. Dora acompanha Otávio e Eugênio se incomoda.

Alain, Priscila e Daniel se encontram no Rio de Janeiro.

SEGUNDA: Jerônimo deixa Manu abalada ao tentar convencê-la da culpa de João pelo assassinato e declarar seu amor. Candé e Tobé se surpreendem ao constatar que Madá e Freda Mercúrio são a mesma pessoa.

Madá aceita fazer o programa na PopTV como a vidente. Mercedes garante a Gisela que Herculano voltará. Lidiane conta a Patrick que sua situação financeira está ruim desde que Manu foi dispensada da novela. Murilo lança um programa sensacionalista sobre João, com a ajuda de Mercedes. No programa de TV de Murilo, Tutano afirma que a ideia do assalto no mercado de Armação do Sul foi de João.

TERÇA: Jerônimo se diverte ao ver Murilo falando mal de João. João pensa em processar Murilo. Janaína, Diego e João se surpreendem ao ver o carro do menino vandalizado. Diego troca olhares com Larissa na faculdade. Manu perde o contrato com uma linha de cosméticos ao declarar que namora João e que acredita em sua inocência. Manu garante a Lidiane que ficará ao lado de João em qualquer situação. João lamenta ao saber que Manu perdeu o contrato de publicidade por sua causa. Vanessa fica chateada porque Jerônimo não aparece no encontro. João procura Vanessa.

QUARTA: João tenta convencer Vanessa a falar a verdade sobre Nicole.

Moana avisa a João que ele se arriscou ao procurar Vanessa. Vanessa fica sabendo por Tobé que Rafa será a nova VJ e deduz que Jerônimo está mentindo. Quinzinho assiste ao show de Dandara. Vanessa confessa a João que não viu como Nicole caiu e que mentiu à polícia a pedido de Jerônimo. Herculano surpreende Mercedes ao quitar sua dívida com o dinheiro da venda de seu apartamento. Vanessa pressiona Jerônimo, que faz Quinzinho confirmar que ela será VJ ao lado de Rafa. Vanessa ouve Jerônimo dizer a Quinzinho que se livrará dela.

QUINTA: Vanessa pensa em se vingar de Jerônimo. João tranquiliza Manuela, que está preocupada com o fato de o namorado ter procurado Vanessa.

Galdino encontra a fita da conversa de Jerônimo com Quinzinho, dizendo que se livrará de Vanessa. Vanessa promete a João que contará ao juiz que foi coagida a mentir. Jerônimo tenta influenciar Lidiane para afastar João de Manu. Galdino pergunta a Vanessa se ela pensa em trair Jerônimo. Candé e Diego brigam por causa de Larissa.

Manu encoraja João para o julgamento. Lidiane sente pena de Janaína. Vanessa é chamada para depor no caso de João e Nicole.

SEXTA: Vanessa considera a proposta de Mercedes e inventa ao promotor que João a procurou para mudar seu depoimento. João se desespera com a acusação de Vanessa. João é condenado pela morte de Nicole. Quinzão diz a Mercedes que eles destruíram a vida de João. Jerônimo promove uma festa para Quinzinho comemorar a prisão de João. Herculano recebe uma proposta para trabalhar em uma produtora em Portugal. Janaína aceita o convite de Raimundo para cuidar do bufê do Baião de Dois. Lidiane e Cerqueira relembram o tempo em que foram namorados. Lidiane procura João para pedir que se afaste de Manu.

SEGUNDA: Valentina pede que Sampaio tire Laura de sua casa.

Murilo pensa em Valentina. Luz conta para Sóstenes que Laura dormiu com Gabriel. Roseane não deixa Patrício falar com Liliane. Gabriel afirma a Murilo que Luz leu o livro da Irmandade. Luz conta para Sóstenes sobre a fonte. Rivalda reage com despeito quando Diana mostra seu troféu. Afrodite impõe condições para Nicolau ser o empresário de Diana. Aranha fica feliz em falar com Stella. Sampaio exige de Valentina seu pagamento por ter cumprido suas ordens. Luz vai à delegacia contar que esteve com Laura antes de ela desaparecer.

TERÇA: Valentina tenta negociar com Sampaio o pagamento por seus serviços. Gabriel se preocupa ao saber que Luz foi à delegacia. Machado e Feliciano pedem a ajuda de Eurico. Eurico afirma que se vingará dos guardiães.

Luz mente para Júnior. Geandro não gosta do comportamento de Lourdes Maria depois de falar com Olavo.

Gabriel se enfurece com Machado e Feliciano. A diretora da Academia de Dança de Greenville vai até Serro Azul para falar com Bebeto. Mirtes pensa em difamar o delegado e a primeira dama. Marcos Paulo avisa a Valentina que possui fórmulas prontas com a água da fonte. Sampaio garante a Olavo que Laura está bem.

QUARTA: Olavo tenta obrigar Sampaio a contar o que sabe sobre Laura, e Valentina flagra a discussão dos dois. Olavo disfarça o motivo da briga, e Valentina desconfia. O delegado decide conversar com Luz. Gabriel descobre que a câmera de segurança da fonte está quebrada.

Murilo tenta falar com Valentina. Luz revela ao delegado que viu a fonte e descobriu sobre os guardiães e a Irmandade. Valentina se encontra com Murilo. Ondina conversa com Marcos Paulo e Mattoso. Adamastor incentiva Luciana a criar um site.

Aranha procura Stella na pousada.

Machado conta a Gabriel que Luz sabe sobre a fonte e os guardiães.

QUINTA: Gabriel decide falar com Luz. Sampaio vê Murilo deixando o quarto de Valentina. Adamastor se preocupa com Stella, e Aranha sente ciúmes. Júnior desiste de entrar no cabaré. Gabriel procura Luz, e os dois acabam se beijando. Marcos Paulo garante que Gabriel pode confiar em Mattoso. Sampaio tenta atacar Valentina. Olavo invade o quarto de Valentina. Afrodite conta para Nicolau que Bebeto fará o teste para a Academia de Dança em Greenville.

Murilo revela para Gabriel o segredo do delegado. Gabriel pensa em sua conversa com Luz. Luz fala com Júnior sobre casamento. Olavo recebe um telefonema de Laura.

SEXTA: Valentina ouve a conversa de Olavo com Laura. Olavo informa a Machado que Laura reapareceu.

Valentina demite Sampaio, e Olavo o contrata. Nicolau sugere que Bebeto esqueça o teste de dança para se dedicar ao quiosque. Gabriel e Judith sentem orgulho de Feijão.

Júnior comenta com Geandro que pode se casar com Luz. Sóstenes suspeita de que Luz queira ficar com Júnior para esquecer Gabriel.

Mirtes descobre que Luz não é neta de Sóstenes. Lourdes Maria reage à notícia do possível casamento de Júnior com Luz. Valentina se espanta ao descobrir que Sampaio trabalha para Olavo.

Gazeta Penhense

São Paulo Leste

Página Especial de Saúde Saúde em primeiro lugar!

Saiba quais os exames necessários para um Checkup completo Passar por exames periodicamente é uma maneira de identificar possíveis doenças de modo precoce – o que facilita o tratamento, o ideal é que todo mundo faça um checkup, que inclui exames como hemograma, colesterol, urina e glicemia, ao menos uma vez por ano.

HEMOGRAMA COMPLETO O Hemograma Completo é um exame de sangue que irá avaliar a saúde de maneira geral. Através dele é possível identificar a presença de anemia, infecções e até mesmo leucemias. “É um exame tão eficiente que também pode ajudar a diagnosticar doenças como asma e alergias. Por isso é de extrema importância realizá-lo sempre que solicitado pelo médico”, afirma o médico Flavio Neves.

Através do exame é possível analisar os três principais grupos de células presentes no sangue: hemácias, leucócitos e as plaquetas. A primeira são os glóbulos vermelhos, responsáveis pelo transporte do oxigênio pelo organismo. Já a segunda, trata-se dos glóbulos brancos, que cuidam do sistema de defesa do corpo e auxiliam no combate a infecções. E, por último, as plaquetas são células produzidas na medula óssea que junto com proteínas da coagulação ficam incumbidas de realizar a coagulação do sangue.

“O hemograma, além de fazer parte do checkup de rotina,

pode ser solicitado em várias situações: quando o paciente apresentar sintomas como cansaço, fraqueza, manchas vermelhas na pele, sangramento na boca, nariz, gengiva, entre outras coisas”, aponta Flavio.

COLESTEROL E GLICEMIA Os exames de Colesterol e Glicemia também fazem parte do checkup e avaliam a concentração de gorduras e açúcares na circulação sanguínea. “São exames que pedimos anualmente, principalmente depois dos 30 anos (crianças devem dosar o colesterol aos 10 anos de idade, de rotina). Com eles é possível medir os níveis de colesterol e triglicérides, além de verificar a propensão do paciente a diabetes”, explica o médico.

EXAME DE URINA O resultado do exame de urina irá fornecer importantes informações sobre o estado fisiológico do organismo, além de detectar a presença e evolução de doenças sistêmicas como a diabetes e analisar o estado funcional dos rins. “Existem três tipos de exames de urina: o tipo I, a urinocultura e a Urina de 24

Síndrome do Túnel do Carpo é mais comum entre as mulheres Dor e formigamento na região do punho são sintomas característicos de quem sofre com a Síndrome do Túnel do Carpo.

A doença, que afeta os nervos e tendões das mãos, atinge mais as mulheres, como aponta o ortopedista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, dr.

Agnaldo de Oliveira Jr. Mesmo sem uma explicação científica para o problema, sabe-se que a compressão do nervo mediano, localizado no túnel do carpo, é a principal causa dos incômodos. Oliveira esclarece que essa reação do organismo é resultado do pouco espaço apresentado na região.

“Por algum motivo, seja por esforço ou questões naturais, as paredes do túnel do carpo (que fica no punho) engrossam e pressionam os nervos e alguns tendões desta área, ocasionando, assim, sintomas, como dor e formigamento”, completa.

O tratamento é direcionado conforme o nível de pressão

sobre o nervo, que varia de 1 a 4. De acordo com o ortopedista, nos casos mais graves, quando as dores são praticamente contínuas, a recomendação é o procedimento cirúrgico, a fim de descomprimir o túnel.

Nos casos iniciais, que apresentam sintomas como dor apenas ao se movimentar e durante a noite, anti-inflamatórios e fisioterapia já apontam resultados. “O uso de medicamentos, até mesmo à base de corticoide, ameniza os incômodos. O quadro de inflamação tem resposta de melhora, podendo até mesmo desaparecer”, reforça.

Ignorar o procedimento médico, no entanto, interfere diretamente na qualidade de vida, como salienta o especialista.

“Até mesmo no nível mais grave, não ocorre uma piora do quadro, mas, sim, a queda da qualidade de vida, pois é preciso conviver com dores fortes e o formigamento intenso”, finaliza

horas. Normalmente em exames de rotina solicitamos apenas os dois primeiros”, aponta Neves.

Urina Tipo I: Detecta a presença de fungos, bactérias e cristais que podem indicar infecções urinárias entre outras doenças.

Urinocultura: é o exame que detecta a presença de bactérias e germes, que por sua vez, podem indicar uma infecção ativa.

Urina de 24 horas: Esse tipo de exame avalia alterações na urina durante 24 horas. Ele avalia problemas de filtração dos rins, pré-eclâmpsia em mulheres grávidas e a perda de proteínas.

PAPANICOLAU E MAMOGRAFIA O papanicolau e a mamografia fazem parte da bateria de exames do checkup feminino e ajudam a detectar doenças como o câncer de mama e alterações no colo do útero num momento precoce. “O papanicolau deve ser feito uma vez ao ano, após a mulher iniciar sua vida sexual.

O exame auxilia a identificar doenças como tricomoníase, candidíase, infecções vaginais e faz a triagem para tumores no colo do útero. O preventivo é muito importante para a saúde da mulher, a detecção precoce de tumores faz toda a diferença no tratamento do câncer de colo uterino com aumento significativo de chances de cura”, conta Flavio.

Segundo o especialista, a mamografia também deve ser realizada anualmente, porém apenas em mulheres acima de 40 anos.

“Não é recomendado fazer o exame antes dos 25 anos, pois nesta faixa etária a mama é mais densa e difícil visualizar alterações pequenas na mamografia. Nesta idade, quando necessário, o indicado é realizar ultrassonografias”, explica.

PSA O Antígeno Prostático Específico, mais conhecido como PSA, é um dos exames que não pode ficar de fora do checkup masculino. “O PSA é avaliado por meio de um exame de sangue e ajuda a diagnosticar alterações como prostatite, hipertofia benigna ou câncer de próstata”.

Normalmente um homem saudável têm valores de PSA inferiores a 4 ng/ml, mas ele pode alterar ou aumentar com a idade.

Inclusive, em caso de câncer de próstata, o valor do PSA pode permanecer normal. “Como o PSA possui muitas variações, somente a dosagem no sangue não é suficiente para triagem do câncer de próstata em homens. A partir dos 40 anos deve-se procurar o Urologista para consulta de rotina e pode haver a necessidade de exame físico com o toque retal e outros exames como o ultrassom, a ressonância magnética e a biópsia”, indica Flavio.

São Paulo, 2 a 9 de março de 2019 - Página 5

São Paulo Leste

Página 6 - São Paulo, 2 a 9 de março de 2019

Dicas da Semana

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Os Meninos de Nápoles Um novo tipo de gangue domina as ruas de Nápoles: as “paranzas”, grupos de adolescentes que dividem seu tempo entre o Facebook e o vídeo game e circulam com pistolas e AK-47s, aterrorizando os moradores e marcando território para seus chefes, ligados à máfia.

“Os Meninos de Nápoles” conta a história da ascensão de uma dessas “paranzas” e de seu líder, Nicolas Fiorillo, conhecido por amigos e inimigos como o Marajá.

Seduzido pela perspectiva de imprimir seu nome na história, ele não medirá esforços para conquistar o bairro de Forcella — sem levar em conta, porém, que ambição, dinheiro e poder acarretariam consequências inimagináveis. Com toda a vivacidade e a perspicácia que fizeram de “Gomorra” uma sensação mundial, o premiado escritor Roberto Saviano transporta agora, os leitores para as violentas terras italianas neste romance de tirar o fôlego. Com 408 páginas, o Volume 1, intitulado de “Conquistando a Cidade” é da Editora Seguinte.

Fé Corrompida O ex-militar capelão Toller sofre pela perda do filho que ele encorajou a se alistar nas forças armadas. Um outro desafio começa quando ele faz amizade com a jovem paroquiana Mary e seu marido, que é um ambientalista radical. Toller logo descobre segredos escondidos de sua igreja com relação a empresas inescrupulosas.

Drama/Suspense - Ano: 2017 – Duração: 113 minutos – 16 anos – Cor – Universal Pictures

Por Onde For o Teu Passo, que Lá Esteja o Teu Coração Vamos repensar a vida? “É em vão procurar por uma resposta quando ainda não fizemos a pergunta certa. O conflito seguirá infértil se não receber o benefício da lucidez que só o enfrentamento das perguntas proporciona. Uma vida que não é refletida não pode ser bem vivida.

Só o debruçar reflexivo sobre nós é capaz de reorientar a coerência, desfazer os equívocos e estabelecer o julgamento que nos coloca diante dos dilemas fundamentais. Quanto nos custa ser quem somos? Tem nos custado muito a fatura das emoções? Estamos satisfeitos com o que escolhemos ganhar e perder? Somos fiéis ao que nos pede o coração?

Não nos apressemos em responder. É preciso conviver com as questões, olhá-las nos olhos, permitir que suas arestas desconfortáveis encontrem os encaixes na alma ferida. Há caminhos que não podemos andar acompanhados. E este é um deles: o que nos leva ao dentro de nós.

Ande pelo seu. Ofereça-se à compaixão, o que de mais nobre você pode se proporcionar. É sob a sua tutela amorosa que você descobrirá que a vida pode ser diferente, e que nunca é tarde para reorientar a sua história. Ouça o que você tem a se dizer. Recolha-se com este livro nas mãos. Nele há um itinerário para os que pretendem renascer. Aceite este convite. Não espere que o outro lhe dê aquilo que só você pode se oferecer”. Palavras de Padre Fábio de Mello sobre seu novo livro “Por Onde For o Teu Passo, que Lá Esteja o Teu Coração”. Com 232 páginas, o livro é da Editora Planeta.

Johnny English 3.0 Em sua nova aventura, Johnny English é a última salvação do serviço secreto quando um ataque cibernético revela as identidades de todos os agentes do país. Tirado de sua aposentadoria, ele volta à ativa com a missão de achar o hacker por trás do ataque. Com poucas habilidades e métodos analógicos, Johnny English precisa superar os desafios do mundo tecnológico para fazer da missão um sucesso.

Comédia/Ação/Aventura - Ano: 2018 – Duração: 88 minutos – 12 anos – Cor – Universal Pictures

Educação Não Violenta Como estimular autoestima, autonomia, autodisciplina e resiliência em você e nas crianças. A partir de sua experiência como consultora de comunicação não violenta (CNV) e comunicação consciente, educadora parental e mãe de duas crianças, Elisama Santos propõe uma conversa com pais e mães que desejam construir relações e aprendizados baseados no respeito e no diálogo – e querem estimular autoestima, autonomia, autodisciplina e resiliência em si mesmos e nos filhos. A ideia é que o processo de construção de conhecimento torna-se positivo quando ocorre por meio da empatia e reflexão crítica. Assim, a autora apresenta conceitos que podem ajudar pais e filhos a se aproximarem, conectando-se com os próprios sentimentos e comunicando-os ao outro de forma objetiva e respeitosa: a comunicação não violenta, de Marshall Rosenberg; a atenção plena (mindfulness), do zenbudismo; a disciplina positiva, de Jane Nelsen; e a inteligência emocional, de Daniel Goleman. Este livro é uma alternativa à cultura autoritária que justifica o uso da violência e da repressão como método educativo. Aqui se buscam caminhos para uma educação mais solidária e compreensiva, acreditando ser possível educar as crianças com consciência, para que as próximas gerações possam colher os frutos de um mundo mais amoroso e justo. Com 168 páginas, o livro é da Editora Paz & Terra.

Halloween Quatro décadas depois de ter escapado do ataque de Michael Myers em uma noite de Halloween, Laurie Strode terá que confrontar o assassino mascarado pela última vez. Ela foi perseguida pela memória de ter sua vida por um triz, mas dessa vez, quando Myers retorna para a cidade de Haddonfield, ela está preparada.

Terror - Ano: 2018 – Duração: 105 minutos – 16 anos – Cor – Universal Pictures

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Detetives do Prédio Azul 2 - O Mistério Italiano Durante a Expo-Bruxas, a maior feira de bruxos do mundo, Pippo, Bento e Sol viajam até a Itália para investigar o sumiço da feiticeira Berenice, que foi sequestrada pelos bruxos Máximo e Mínima Buongusto. Com o trabalho em equipe e a ajuda da avó de Pipo, eles conseguirão desvendar esse mistério.

Infantil/Aventura/Nacional - Ano: 2018 – Duração: 90 minutos – Livre – Cor – Paris Filmes

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Te Vejo Em Todos Os Cantos - Marília Mendonça Um projeto ousado que irá percorrer as 27 capitais brasileira, assim é “Te Vejo Em Todos Os Cantos”, que sai pela Som Livre. A primeira parte das gravações feitas em 12 cidades já está disponível em todas as plataformas digitais, com quatro faixas inéditas. O ineditismo do trabalho é a divulgação corpo a corpo feito pela própria cantora Marília Mendonça, também idealizadora do projeto. Percorrer o Brasil desta forma faz parte da realização de um sonho da cantora.

O “Todos Os Cantos” teve início em setembro, em Belém/PA e até dezembro de 2018, passou por outras dez capitais. Goiânia/GO, Palmas/TO, São Luís/MA, Fortaleza/CE, Recife/PE, Natal/RN, João Pessoa/PB, Cuiabá/MT, Campo Grande/MS e Maceió/AL. Em todas as cidades, para alegria dos fãs, Marília repete a formula. “O mais legal nesse projeto, além da surpresa para os fãs daquele lugar, é que eu chego e faço a divulgação do show em um lugar movimentado da cidade, no meio da galera. Essa conexão com as pessoas não tem preço”, completa. Todo o roteiro do projeto é guardado em segredo pela produção. A divulgação oficial é feita pela própria cantora através das suas redes sociais, pela hashtag TodosOsCantos e pelo perfil criado especialmente para o projeto. Outras 16 cidades ainda receberão a visita de Marília Mendonça e, fica sempre a expectativa de qual será a próxima. Enquanto aguardam, os fãs podem conferir os vídeos e as músicas divulgadas no canal oficial do YouTube. Os sete vídeos já lançados somam mais de meio bilhão de visualizações.

Amadurecendo com Sabedoria A passagem do tempo e o envelhecimento são inevitáveis. Mas como lidar com essas questões sem medo? Como aceitar a maturidade sem lamentar o passado? Em “Amadurecendo com Sabedoria”, obra publicada pela Boa Nova Editora, a escritora Anabela Sabino traz reflexões existenciais sobre sabedorias adquiridas na vida. Em mais de 100 mensagens, Anabela procura fazer com que as pessoas saiam da zona de conforto e percebam o rumo que estão seguindo. São discutidas questões relacionadas à maturidade, bem-estar, saúde, relacionamentos, entre outros. Ela também fala sobre o quanto é importante não postergar decisões, aceitar que decepções são inevitáveis e que recomeços, muitas vezes, são necessários para enxergar a vida de forma mais positiva. Por meio de bons conselhos, ela pretende fazer com que os leitores reflitam sobre os próprios comportamentos, auxiliando-os a apreciar as diversas possibilidades da vida. Afinal, a sabedoria está em apropriar-se dela sem desejar outra e fazer o melhor que pudermos com a vida que temos. O livro tem 160 páginas.

Gazeta Penhense

São Paulo Leste

São Paulo, 2 a 9 de março de 2019 - Página 7

Mulher normal

Ativista

foto GB Imagem

foto Paulo Belote-RG/GB Imagem

Nova música foto GB Imagem

Rodrigo Simas retorna às novelas em “Órfãos da Terra”, interpretando Bruno, um ativista dos direitos humanos que nasceu numa família rica, mas rejeita o status financeiro. Na trama, Bruno é filho de Norberto, vivido por Guilherme Fontes, e de Teresa, papel que será de Leona Cavalli.

A nova temporada do “Só Toca Top” Estreando no dia 30 de março, a nova temporada da atração ficará quatro meses no ar e revezará os apresentadores. Tony Garrido será um dos primeiros a comandar o programa, dividindo a cena com a cantora Iza. Outros escalados são Lucy Alves e Wesley Safadão. É esperar e conferir.

No cinema nacional Alexandre Nero será o astro do filme “Meu Último Desejo”, do diretor Arnaldo Jabor. O ator interpretará um homem depressivo que não consegue se livrar da própria tristeza.

Novo disco A cantora e compositora canadense Avril Lavigne acaba de lançar seu novo disco; este é o seu sexto trabalho do gênero. A artista ficou seis anos longe do trabalho e da mídia para tratamento da rara doença de Lyme, causada pelo carrapato estrela. Trata-se de uma doença gravíssima que poderia ter matado Avril.

Trabalhando muito Juliana Paes está na cidade de Jaguari, no Rio Grande do Sul gravando as primeiras cenas de sua personagem, Maria da Paz, da novela “A Dona do Pedaço”. O folhetim de Walcyr Carrasco tem previsão de estreia para maio.

Preparando a volta Logo depois do Carnaval, Sílvio Santos e sua mulher, Íris Abravanel, encerram as férias em Orlando e retornam ao Brasil. O apresentador faz questão de acompanhar a estreia do talk show de Maisa Silva, no dia 16 de março.

Comédia romântica Tatá Werneck e Eduardo Sterblitch seguem ocupadíssimos com as gravações da série “Shippados”, na qual interpretam Rita e Enzo. Trata-se de uma comédia romântica que será mostrado primeiramente pelo Globoplay e o roteiro é assinado por Alexandre Machado e Fernanda Young.

A nova macrossérie da Record foto Edu Moraes/GB Imagem

Não é segredo que Ivete Sangalo é muito pé no chão e, apesar da fama e excelente situação financeira, procura ter hábitos simples no dia a dia. Um deles é cuidar ela mesma da rotina dos três filhos, Marcelo, Helena e Marina. E mais, o seu passatempo preferido é conversar com eles, principalmente com o mais velho, Marcelo que já está dando os primeiros passos rumo à carreira de músico.

Confirmados no Lollapalooza Brasil, Bhaskar e Pontifexx acabam de lançar “Tempus”. Esta é a primeira parceria dos dois, que vêm despontando na música eletrônica nacional. A faixa dos dois juntos já está disponível em todas as plataformas de música e ainda ganha um lyric video. Além de Bhaskar e Pontifexx, o trabalho conta com a participação de Otis Parker nos vocais, Leandro Dib (guitarra) e João Paulo Figueiredo Reis (violão). No Lolla, eles tocarão separadamente no dia 07 de abril (domingo), terceiro dia do evento.

Levantando a bandeira! foto João Cotta-RG/GB Imagem

Passeando em Nova Iorque Michel Teló e Thaís Fersoza estão comemorando o aniversário de seis anos de casados em Nova Iorque.

Antes, o casal passou por Orlando. Quem pode, pode!

A trajetória da modelo na telona A trajetória da modelo e atriz Luiza Brunet será tema de filme. A produção é da Globo Filmes e o roteiro assinado por Carolina Kotscho. Além da carreira como modelo e atriz, serão abordados temas da vida pessoal de Brunet inclusive o relacionamento com Lírio Parisotto Fim do namoro Marcela Barrozo e Ricky Tavares colocaram ponto final no namoro que durou sete anos. Discretos, eles preferem não comentar o assunto.

Presença marcante Gisele Bündchen e seu marido, Tom Brady, marcaram presença na cerimônia anual do Hollywood Science Gala.

O casal sempre muito sintonizado esbanjou simpatia e não economizou nas cenas de carinho explícito, com direito a beijos na boca.

Faturando Cauã Reymond e Marina Ruy Barbosa são as estrelas da nova campanha publicitária de uma famosa marca de jeans. Quem já viu o resultado final, garante que o ensaio fotográfico ficou maravilhoso.

Estrela está solteira Segundo a imprensa internacional, Lady Gaga terminou o noivado com Christian Carino. Sem comentar muito o assunto, a cantora está no México, curtindo a vida num luxuoso Resort.

Reconhecimento Quem viu conta que Beatriz Segall deixou um carro zero quilômetro para seu motorista; ele trabalhou com a atriz nos últimos quinze anos e se tornou grande auxiliador de Beatriz no dia a dia. Segundo o testamento da artista, ele ainda deverá receber uma quantia em dinheiro. Beatriz Segall morreu aos 92 anos, em setembro do ano passado.

Celular clonado O ator Mateus Solano teve o número do seu celular clonado. O resultado é que bandido está se passando por ele e pedindo dinheiro para diversas pessoas. Solano veio a público para denunciar o ocorrido e pediu desculpas por eventuais contratempos que o ocorrido possa causar.

Novo visual Fernanda Gentil circula com os cabelos escuros. O novo visual foi criado especialmente para a campanha publicitária de uma famosa marca de coloração para cabelos.

A Record quer fazer bonito com “Jezabel”, a macrossérie que fará parte de sua nova programação que estreia em breve. Parte do elenco e produção retornaram de gravações feitas no Marrocos. A protagonista da trama, que viverá a personagem do título é a atriz Lili Lisboa.

A vida segue Segundo boateiros internacionais que ficam de olho nos passos de Neymar, o jogador estaria se envolvendo com Cindy Bruna, uma modelo francesa que faz parte do time da Victoria’s Secret.

Atriz raivosa Quem convive nos bastidores dos Estúdios Globo conta que Thaila Ayala expediu uma espécie de alerta contra uma atriz que teria “dado em cima” de seu namorado, o também ator Renato Góes. Thaila tem dito, em alto e bom som, para que todos tenham cuidado com a tal atriz.

Nos próximos capítulos de “O Sétimo Guardião”, o autor Aguinaldo Silva usará a personagem Luz, vivida por Marina Ruy Barbosa, para levantar o alerta quanto a “fake News”. Tudo começa quando Mirtes (Elizabeth Savala) anonimamente difama Jurandir (Paulo Miklos) e Milu (Zezé Polessa). Luz se revolta e dispara: “usar as redes sociais para caluniar e difamar os outros é crime.

Pode até dar cadeia”.

Profissional Apesar de estar enfrentando fase difícil em sua vida pessoal, Débora Nascimento tem se destacado pelo profissionalismo com que vem encarando as gravações de “Verão 90”, na qual interpreta a problemática Gisela. Os colegas de elenco têm elogiado a postura da atriz. Débora Nascimento colocou um ponto final no casamento de seis anos com José Loretto devido à uma suposta traição dele.

Gente civilizada Quem convive com Luciana Gimenez conta que a apresentadora mantém um excelente relacionamento com o ex-marido, o empresário Marcelo de Carvalho, mesmo depois da separação. O motivo é que o casal tem um filho, Lorenzo, que acaba de completar oito anos. Aliás, a data foi comemorada em família e amigos íntimos.

A data da estreia No dia 11 de abril deverá estrear nas telas de todo Brasil o filme “De Pernas Pro Ar 3”. Desta vez, Alice Segretto (Ingrid Guimarães) viaja com toda a família para Paris.

E a confusão toda será na Cidade Luz. É esperar e conferir.

Gazeta Penhense SPTrans implementa desvios de linhas na Mooca para Bloco Luziânia reuniu 280 pessoas Toma Posse bloco de carnaval no sábado nova diretoria no Jd. Nordeste 3112/10 Vl. Industrial – Metrô A SPTrans informa que quatro li- Pça. Ciro Pontes, Rua Bresser, acesda OAB 101º nhas terão desvios de itinerários no so, Av. Alcântara Machado, Rua Jai- Belém Ida: normal até Pça. Ciro Pontes, bairro da Mooca neste sábado, dia 2, barás, Rua Taquari, seguindo normal.

Subseção durante passagem do bloco Mooca373M/10 Jd. Guairacá – Shop. Rua Bresser, acesso, Av. Alcântara Machado, Rua Jaibarás, Rua Taqualor, Mêo!, com início às 13h, na Rua Metrô Tatuapé Tatuapé Catarina Braida, se estendendo até 513L/10 Term. Sacomã – Pq. Be- ri, seguindo normal.

Página 8 - São Paulo, 2 a 9 de março de 2019

às 20h Confira os itinerários: 3141/10 São Mateus – Term. Pq. D. Pedro II Ida: sem alteração.

Volta: normal até Rua dos Trilhos,

lém Ida: normal até Pça. Ciro Pontes, Rua Bresser, acesso, Av. Alcântara Machado, Rua Jaibarás, Rua Taquari, seguindo normal.

Volta: sem alteração.

São Paulo Leste

Volta: normal até Pça. Br. do Tietê, Rua Sapucaia, Rua Tobias Barreto, Rua da Mooca, seguindo normal.

Para informações sobre itinerários acesse sptrans.com.br/carnaval ou ligue 156.

UESP se prepara para receber mais de 500 mil pessoas no Carnaval 2019 Ordem de Desfile Grupo Acesso II de Bairros Vila Esperança – Av. Alvinópolis Sábado – 02 de março de 2019

No domingo, dia 24, o bloco Luziânia reuniu mais de 280 pessoas no Jd. Nordeste. Famílias, crianças e pessoas próximas a região. Os organizadores agradecem a todos que

participaram, bem como ao subprefeito Thiago Della Volpi, Subprefeitura Penha, por atender as reivindicações dos organizadores.

Robson Moraes.

Bloco Tá Com Medo Porque Veio fez uma bonita festa na rua Otilia - V. Esperança

A Diretoria da 101ª. Subseção Tatuapé da Ordem dos Advogados do Brasil Seção de São Paulo, eleita para o triênio 2019 a 2021, tem sua solenidade de posse no dia 14 de março de 2019, nas dependências da Universidade Paulista (UNIP) com endereço na Rua Antonio Macedo, n. 505 – Tatuapé – Capital de São Paulo, com início às 19h30min.

Roberto Carlos fala do Projeto Emoções 2019 em Alto Mar

foto Temir

Começou a contagem regressiva para o carnaval 2019. A Uesp - União das Escolas de Samba Paulistanas promoverá nos dias 2, 3 e 4 de março os desfiles oficiais das agremiações em três bairros da cidade de São Paulo: Centro, Vila Esperança e Butantã. Fazem parte da Uesp sessenta e quatro agremiações.

Na região central, os desfiles acontecem na avenida São João, a via paulistana imortalizada na canção de Caetano Veloso, Sampa. Cerca de cinquenta mil pessoas vão curtir a folia por lá, que será dividida em dois dias (3 e 4 de março) dezesseis blocos do Grupo Especial e Grupo de Acesso passarão pela avenida.

Nos dois dias de folia os desfiles começarão às 17h20.

Na Vila Esperança (Av. Alvinópolis) está concentrado o carnaval mais tradicional da cidade.

Lá começa na segunda-feira, às 19h20, e tem o maior número de desfiles Escolas de Samba. Entre os dias 2 e 4 de março, vinte e cinco Escolas de Samba do Grupo Acesso I e Grupo Acesso II de Bairros e quatro pleiteantes passaram pela avenida.

Mais de quinhentos profissionais estão envolvidos para fazer

o carnaval acontecer. A segurança do evento contará com uma equipe de mil homens, entre, a Policia Militar, Polícia Civil, Guarda Civil Metropolitana, Corpo de Bombeiros e seguranças particulares. Segundo o presidente da Uesp, Alexandre Magno, o número de pessoas que prestigiam todos os movimentos culturais da Uesp, chegou a meio milhão em 2018. “O carnaval em São Paulo está cada vez mais forte e muitos paulistanos preferem ficar na cidade e desfrutar das diversas atrações, inclusive já existem dados que indicam crescimento do turismo no mês nesta época do ano”, diz ele.

Serviço Vila Esperança Endereço: Av. Alvinópolis Sábado (02/03): os desfiles começarão às 20 horas.

Domingo (03/03): Os desfiles começarão às 19h20.

Segunda-feira (04/03): Os desfiles começarão às 20 horas.

Programação completa e a ordem dos desfiles no site da UESP (http://uesp.com.br/carnaval-2019/ordem-dos-desfiles-2019/)

Ordem de Desfile Grupo Acesso I de Bairros Vila Esperança – Av. Alvinópolis Domingo – 03 de março

Ordem de Desfile Grupo Acesso I de Bairros Vila Esperança – Av. Alvinópolis Segunda – 04 de março de 2019

Perda da memória é a moléstia mais comum entre os idosos Antônio se levanta e caminha lentamente até o corredor. De repente, ele para, olha para trás, olha para frente, sente-se confuso. Não se lembra para onde ia.

Não se lembra do que ia fazer.

Sua filha chega neste instante, leva-o para a sala e senta-se com ele, tentando acalmá-lo.

Ivete vive em uma casa de repouso. Seu filho a visita com frequência, mas ela nem sempre se lembra dele. Às vezes, sua memória está um pouco melhor e ela diz: — Betinho, é você? Às vezes, porém, sua memória a trai e ela fica sentada o tempo todo olhando para o nada e cantando músicas de sua infância, sem se dar conta de que alguém está junto dela.

Michel não se lembra mais de ninguém. Sua mente já não está mais ali. Ele olha para seus familiares e ri sem, no entanto, saber quem são eles. Precisa de uma enfermeira para lhe dar os remédios, a comida, o banho, enfim, Michel não consegue mais fazer nada sozinho.

Perder a memória é perder a identidade, e não há nada mais triste do que perder o contato com o próprio eu e o mundo externo.

Demência significa ausência da mente. A cognição entra em um declínio progressivo, interferindo nas atividades habituais do indivíduo. Os sintomas mais comuns deste transtorno são a perda da memória, confusão e declínio intelectual.

Dentre as demências, a mais frequente e, talvez, mais assustadora seja a Doença de Alzheimer, que costuma ocorrer após os 65 anos, mas esporadicamente pode acometer os mais jovens.

No início da doença o indivíduo pode sofrer de ansiedade e depressão, perdendo aos poucos sua independência, sua cognição e sua identidade.

A doença de Alzheimer é de-

generativa, progressiva e irreversível. Sua progressão é lenta e tem duração entres dois e 18 anos. Atividades da vida diária tornam-se cada vez mais difíceis e o indivíduo passa a depender totalmente de um cuidador.

Quem sofre desta doença perde a capacidade de nomear pessoas e objetos, desenvolvendo apatia, depressão, ansiedade, agitação e até mesmo agressividade.

Diversos fatores podem contribuir para o desenvolvimento do Alzheimer: idade, baixa escolaridade, hipertensão arterial, diabetes, obesidade, inatividade física e mental, dieta pouco saudável, tabagismo, alcoolismo e outros.

Estudos também concluíram que 15 em cada 100 pessoas com Alzheimer têm o pai ou a mãe afetados pelo distúrbio.

Como a memória é a primeira função cognitiva afetada, o indivíduo pode começar a produzir histórias para preencher as lacunas em seu cérebro. Por isso, muitas vezes o idoso passa a inventar fatos, tentando compensar as lembranças que lhe escapam.

As memórias mais antigas são as últimas a serem apagadas da mente, portanto não é raro que os idosos que sofrem de Alzheimer passem a falar mais sobre a infância e de fatos que aconteceram há muito tempo, sem, no

entanto, conseguirem se lembrar do que aconteceu no dia anterior.

Nas fases tardias há perda sináptica e morte neuronal, acompanhados de alterações na personalidade, reações emocionais exageradas, apatia, passividade e até mesmo delírios frequentes relacionados a roubos, por não se lembrarem mais dos lugares onde estão seus pertences.

Apesar de ser uma doença irreversível, através da reabilitação cognitiva é possível retardar os efeitos do Alzheimer, estimulando a memória e outras funções cognitivas, bem como proporcionar uma vida mais digna para o idoso que está sofrendo desse mal.

Assim, é aconselhável que nos primeiros sintomas da doença, o indivíduo faça uma avaliação neuropsicológica e, caso o resultado dê positivo, procure ajuda o mais rápido possível. É uma doença triste, sim, mas não há porque não se utilizar de todas as ferramentais possíveis capazes de reduzir os efeitos destrutivos da demência. E para quem ainda é jovem, um conselho: exercitem a mente, leiam mais, façam atividades diferentes daquelas a que estão acostumados, criem mais redes neurais, pois quanto maior a nossa rede neural, mais tempo levará para que a memória seja atingida.

No sábado dia 23 de fevereiro, o bloco Tá Com Medo Porque Veio, fez um carnaval muito alegre e familiar, onde se via muitas familias com avós, filhos, netos se divertindo na festa. A festa começou por volta das 15h, com a presença da CET e Policia Militar e CGM. Um carro de som e depois a bateria da escola de samba, de-

ram ritmo a festa, um carnaval familiar, onde se viam muitas familias brincando o carnaval, tudo muito organizado, o evento também arrecadou alimentos para doação, foi recomendado um kilo de alimento, para participar do bloco.

Parabéns a todos os envolvidos, agradecemos o convite da Mara e do Douglinhas para participarmos do evento.

PREMATURO * Um recém-nascido que veio ao mundo com apenas 268 gramas teve alta na semana passada em um hospital no Japão, cinco meses após nascer. Os médicos afirmam que ele é o menor menino nascido prematuro a ir para casa com saúde.

O garotinho nasceu em agosto, com apenas 24 semanas de gestação, em uma cesariana de emergência.

Era tão pequeno que cabia na palma da mão do médico. Ele recebeu tratamento na UTI até a semana passada, cerca de dois meses após a data que deveria ter nascido.

Ao receber alta, o bebê já estava com 3,2 kg e agora já consegue se alimentar normalmente.

VOLTA ÀS ORIGENS * O Itamaraty procura desde sábado (23) brasileiros residentes na Venezuela para saber se há interesse em obter ajuda para deixar o país. “Em caso de agravamento da situação política na Venezuela, teria interesse em retornar ao Brasil, caso o governo brasileiro venha a oferecer meios de transporte?”, indaga, em um formulário. O questionário, classificado como alerta, tem sido enviado por email e também disponibilizado no site do consulado do Brasil em Caracas.

Valdir dos Santos

valdir@aomundodastintas.com.br

Na tarde do dia 17/02/2019, o cantor Roberto Carlos participou de uma coletiva de imprensa para falar dos 15 anos do projeto “EMOÇÕES EM ALTO MAR” e surpreendeu a todos ao aparecer vestindo camisa rosa, “estou usando rosa porque estou querendo fugir um pouco do azul que virou um toque. Estou vestindo porque me garanto realmente como homem”, explicou o rei, sendo aplaudido por fãs que acompanhavam a entrevista no teatro da embarcação.

Em seguida falou do projeto Emoções e disse “tem sido maravilhoso, é um projeto que me dá muito prazer em fazer. Só tenho a agradecer ao público que me prestigia, 30% das pessoas que estão aqui já vieram a outras vezes”.

Ao ser questionado sobre a lei do presidente Jair Bolsonaro, do cidadão ter uma arma em casa para sua defesa, ele disse “Acredito que estamos em uma guerra e em uma guerra não dá pra um andar armado e outro desarmado. Esse é um problema muito sério”. Em outro momento da coletiva, o apresentador da Tvshowsp e colunista do Gazeta Penhense perguntou como é ser o único artista brasileiro a fazer um show só pra mulheres, lotar a casa e ter que fazer show extra, ele responte “é muito bom cantar para um público feminino que me desculpe os homens” e sorriu.

Gazeta Penhense

Confira 7 informações que você precisa saber sobre o câncer de mama

foto divulgação

Segundo estimativa do Instituto Nacional de Câncer (Inca), depois do câncer de pele do tipo não melanoma, o de mama será o de maior incidência em mulheres no Brasil em 2019, com mais de 59 mil novos casos. Embora frequente, este tipo de tumor tem grande chance de cura se for diagnosticado em fase inicial.

De acordo com Alfredo Barros, mastologista da BP - A Beneficência Portuguesa de São Paulo, os métodos de detecção do câncer de mama estão cada vez mais modernos e se o tumor for diagnosticado precocemente, o índice de cura chega a 95%. “O diagnóstico precoce tem contribuído também para a realização de cirurgias menos agressivas e com redução significativa da mastectomia, a retirada cirúrgica da mama”, explica o especialista.

O médico lista 7 informações práticas sobre o câncer de mama: 1. A mamografia é o exame de imagem mais utilizado para identificar câncer na mama. A ultrassonografia e a ressonância magnética também são usadas para a detecção da doença.

2. A Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) recomenda exame de mamografia uma vez por ano para mulheres a partir de 40 anos de idade.

3. Mulheres que não fazem mamografia só percebem o tumor quando ele atinge 2 ou 3 cm. Se realizarem exames preventivos regularmente, o tumor pode ser detectado antes, apresentando maior chance de cura.

4. Os sinais de câncer de mama são a presença de nódulo endurecido e não doloroso, vermelhidão na pele da mama, saída espontânea de secreção pelo mamilo, alteração do tamanho da mama e lesão tipo eczema unilateral na aréola.

5. Nem todo nódulo está relacionado ao câncer: um cisto (nódulo com líquido no interior) pode indicar apenas uma alteração benigna do organismo.

6. Na gravidez, durante o pré-natal, as gestantes com mais de 30 anos devem fazer ultrassonografia mamária.

7. Embora seja raro, homens podem desenvolver câncer de mama. O sinal principal é o surgimento de nódulo na região da mama ou na axila.

“A adoção de hábitos saudáveis como dieta balanceada, atividade física e manutenção do peso ideal pode evitar aproximadamente 30% dos casos de câncer de mama. Além disso, é fundamental ter um acompanhamento médico e estar com os exames em dia”, conclui o mastologista.

Três dicas valiosas para os adolescentes

Psicóloga comenta como enfrentar questões como vestibular, faculdade, casa nova e vida adulta

foto divulgação

A adolescência é marcante para os jovens de várias formas.

Nessa fase, transformações significativas acontecem, como a escolha da profissão, as primeiras desilusões amorosas e também as primeiras saídas em grupo, celebrando a nova liberdade conquistada. Ao mesmo tempo, existe um grande marco de despedida da escola, um ambiente familiar desde a infância.

O convívio social também é um pilar importante. “Ouvir outras experiências traz a sensação ao jovem de que ele não é o único que está passando por essa fase de transição. Ajudar o outro também significa que a pessoa é passível de ser ajudado”, explica a psicóloga Caroline Yu, que completa: “uma relação de confiança pode ser estabelecida com outros jovens, criando uma sensação de estar sendo escutado, de que seus sentimentos são validados. O sentimento ‘grupal’, uma aliança, que se estabelece pode ser uma forma de dar conta das angústias vivenciadas”.

Pensando no comportamento dos jovens brasileiros, empresas têm investido para oferecer experiências positivas, principalmente em fases cruciais como a transição da escola para a universidade. Uma delas é a Uliving, que trouxe ao Brasil o conceito de residência estudantil, inspirado em países da Europa e Estados Unidos. “Estudos internacionais mostram que sair de casa, para o psicológico dos adolescentes, equivale a uma mudança de país. É a entrada para o mundo adulto. Nossa maior fortaleza é oferecer um

ambiente exclusivo que incentive a troca entre os moradores”, afirma Juliano Antunes, CEO da empresa.

Segundo os especialistas, algumas dicas valiosas podem ajudar os jovens neste período: • Criar um vínculo em um ambiente de confiança em que os jovens se sintam respeitados e não diminuídos pelas suas angustias e sofrimentos. “Notamos que muitos moradores que nos procuram na Uliving estão preocupados em não se sentirem sozinhos durante o período em que estão cursando a faculdade. Vemos que, depois de integrados, eles ganham ainda mais confiança, o que impacta até no rendimento nos estudos”, conta Juliano.

• Segundo a psicóloga, é importante sempre ter em mente “quais serão as memórias afetivas que ficarão guardadas dessa fase?”. A especialista reforça a importância do jovem se dedicar a atividades que sejam prazerosos, além das obrigações, e reforça “o vestibular passa, as dificuldades se resolvem e as questões se solucionam”.

• Abrir o diálogo para falar sobre as emoções com os jovens facilita muito o processo de prevenção à possíveis problemas psicológicos. “O papel da família e dos amigos é de extrema importância nessa fase da vida, de tantas transformações, confusões e incertezas. É importante que os jovens se sintam confiantes em poder compartilhar algumas vivências e angústias que estão vivenciando. De serem ouvidos”, afirma a psicóloga.

São Paulo, 2 a 9 de março de 2019 - Página 9 São Paulo Leste Sub Penha celebra “Dia da Mulher” Programação de Março Circuito Municipal de Cultura Workshop de consultoria de imagem é um dos destaques CENTROS CULTURAIS Centro Cultural Cidade Tiradentes | R. Inácio Monteiro, altura do nº 6.900, esq. com Rua Alexandre Davidenko, Cidade Tiradentes. Tel.: 2555-2840.

Dia 03/03 (Sexta-feira) 20h - Mato Seco (Música) Teatro Arthur de Azevedo | Av. Paes de Barros, 955, Mooca.Tel.

2604-5558.

Dia 02/03 (sábado) 18h - João Macacão “Baile do Choro” Casa de Cultura São Mateus | R. José Francisco dos Santos, 502. São Mateus. Zona Leste.

Tel.: 3793-1071.

Dia 30/03 (Sábado) 16h - Mato Seco (Música)

OSCAR‘S Na concepção de um dos maiores diretores da 7ª Arte italiana (Federico Fellini –1920/1993, o “Oscar é o prêmio supremo na antologia do Cinema”.

Assim, a última grande festa comemorativa do evento mundialmente reverenciado, voltou a iluminar as telinhas dos televisores neste domingo de 23/ fev, configurando a passagem da nonagésima primeira década de sua apresentação, anunciando festivamente o extenso rol de atores e atrizes agraciados com a estatueta do celebérrimo homenzinho dourado e pelado, o patrono das grandes obras da cinematografia norte-americana,

Hoje início a minha coluna comentando a espécie de lista negra que a Record mantém com nomes de jornalistas que não devem trabalhar nas suas emissoras próprias ou afiliadas em todo o país. Não se contratada ou indica algum profissional para qualquer área da emissora sem aprovação de São Paulo.

A maioria são ex-profissionais do grupo que tiveram uma demissão traumática, com processos trabalhistas, ou que são considerados sem o perfil desejado da emissora.

A coluna apurou que há uma fiscalização rígida nesse aspecto e quem não cumpri-la está sujeito a ser demitido.

Para se ter uma ideia, demitido em 2012, o repórter Ricardo Vilches teve duas tentativas de contratação pela Ric TV, afiliada do Paraná, vetada pela cabeça de-rede em São Paulo. Até que no ano passado mudou o departamento de jornalismo em Curitiba e a nova chefia resolveu ignorar o veto da Barra Funda.

Em razão disso, Vilches desde o ano passado é um dos principais nomes da Ric TV no jornalismo.

Entretanto, entrou na lista dos jornalistas vetados pela Record TV - São Paulo. Ele na época processou a Record TV depois de uma passagem de cinco anos pelo Jornal da Record TV em São Paulo.

A ação acabou em acordo judicial, mas ele não terá perdão. * A maior produção do cinema “O Oscar” não teve a audiência digna de sua magnitude, marcou apenas 8,3 pontos na grande São Paulo. É o pior IBOPE de uma transmissão da festa nesta década,abaixo do 8,5 registrados no ano passado. Muito embora a Globo carregou nas chamadas.

A entrega das “Estatuetas” não foi transmitida por completa pela Globo, a emissora mostrou a me-

inegavelmente a mais completa entre as demais congêneres por este mundo afora...

Foram vencedores das principais categorias: Melhor Filme – “A Favorita’ “Direção” – Alfonso Cuarón (“Roma”) “Ator” – Bradley Cooper (‘Nasce uma estrela”) “Atriz” – Olívia Colman (“A Favorita”) “Ator coadjuvante” - Richard E Grant (”Poderia me perdoar?

“Atriz” - Regina King (“A Favorita’) “Filme Estrangeiro” – “Roma” (México).

tade da cerimônia, preferiu o fantástico e a formação do paredão do BB19. O Oscar só começou na Globo as 23h55, quase duas horas depois do seu início. A emissora pecou por isso, até porque o que anunciou não entregou aos telespectadores. * Após um início complicado na audiência “Verão 90” na novela das sete da Globo começou a virar o jogo. Na última sexta-feira a trama marcou 25,2 pontos na grande São Paulo fechando a semana passada com 25 pontos de média. É o melhor índice desde 20 de outubro passado. * Responsável por viver o Rei Herodes em “Jesus” trama bíblica de Paula Richard, o ator Paulo Gorgulho não renovou o contrato com a Record TV, após mais de 10 anos de casa. Agora foi escalado para uma produção na TV Globo.

Ele atuará em “Segunda Chamada” seriado que falará sobre o ensino noturno para adultos. * Após 27 anos, o ator Marco Nanini voltará a fazer novela das nove na Globo. O ator está no elenco de “A Dona do Pedaço” próxima trama de Walcyr Carrasco. A história vai substituir “O Sétimo Guardião”. No folhetim Nanini, vai contracenar com a principal protagonista da novela Juliana Paes.

“Nunca desista de seus sonhos”.

(Desconhecido)

Para comemorar o “Dia Internacional da Mulher”, a Subprefeitura Penha programou atividades e serviços gratuitos para as servidoras e público externo, a partir das 9h, do próximo dia 8 de março (sexta-feira). Serviços gratuitos de estética e bem-estar estarão disponíveis até às 13h, como: limpeza de pele, design de sobrancelhas, spa das mãos, spa dos pés, massagem e terapia bionergética. Às 11h, acontece uma super “aula de ritmos” para agitar a mulherada. O destaque deste ano será o workshop “Consultoria de Imagem”, promovido pelos docentes/alunos do Senac Penha. A ideia é focar na mudança do visual das participantes, orientando-as sobre o uso ade-

quado das cores e a composição harmônica do guarda-roupa de cada uma, considerando necessidades individuais e do ambiente, mobilizando conhecimentos, habilidades, atitudes e valores relacionados à moda, à estética e ao relacionamento interpessoal, colaborando que essa imagem seja uma ferramenta de empoderamento. Essa atividade acontecerá na sala do “Espaço SER” e será mediante a inscrição prévia, pelo e-mail: celiasilveira@smpr. prefeitura.sp.gov.br – 3397-5121 falar com Celia. Serão duas turmas de até 25 pessoas, divididas nos horários: 10h às 12h e 13h às 15h30.

Participe, compartilhe com suas amigas!

Grupo São Cristóvão Saúde promove discussão sobre o filme “Beijar e Sonhar” Bate-papo no Cinema é um evento gratuito realizado mensalmente pelo Grupo São Cristóvão Saúde com a exibição de um filme, seguido por um debate. No mês de março, dia 11, será transmitido o filme “Beijar e Sonhar”, baseado na história real de uma patinadora e cantora que lutou contra um câncer raro aos 17 anos.

Após o filme, os psicólogos Susi Andrade e Rodrigo Souza conduzirão uma conversa com o público falando sobre esperança, enfrentamento de situações limite e relações familiares. O evento acontecerá das 9h às 12h, no auditório do Hospital e Maternidade São Cristóvão.

Esse projeto é uma iniciativa do Instituto de Ensino e Pesquisa “Maria Patrocínia Pereira Ventu-

ra” em parceria com a empresa Anete Clin - Centro Integrado de Oncologia. No dia do encontro, são arrecadados alimentos não perecíveis para serem doados às instituições assistenciais. Os interessados podem fazer a inscrição pelo site do São Cristóvão www.saocristovao.com.br na página Ensino e Pesquisa.

SERVIÇO Data: 11 de março Horário: Das 9h às 12h Classificação Etária: 12 anos Local: Auditório do Hospital e Maternidade São Cristóvão - Rua Américo Ventura, 123 – Mooca – São Paulo Informações: (11) 2029-7617 / iep.secretaria@saocristovao. com.br Inscrições antecipadas: www.saocristovao.com.br

Programação de Março Teatros Municipais TEATRO ADULTO PALAVRA DE STELA O espetáculo solo traz Stela do Patrocínio, na figura de autora e de personagem. Diagnosticada como psicopata e esquizofrênica, com um histórico de mais de 30 anos em instituições psiquiátricas, Stela desenvolveu um discurso de alto teor poético, que retrata seu isolamento e revela sua visão da vida, do mundo e de si mesma. A peça é dirigida por Elias Andreato e interpretada por Cleide Queiroz, indicada ao Prêmio APCA 2017 por este trabalho.

Teatro Arthur Azevedo. Av. Paes de Barros, 955, Mooca, tel. 2604-5558. De 1º a 24.

Sex. e Sáb., 21h. Dom., 19h.

Grátis. 14 anos.

TUDO QUE DÓI Em “Tudo Que Dói”, Mario Bortolotto nos transporta ao universo sombrio de um escritor de passado misterioso que vive há anos isolado em uma pequena cidade. Num texto que navega entre a comoção, o humor e a ironia, aos poucos a história obscura deste homem vai se revelando ao ser con-

frontado com a volta da filha de quem está separado há muitos anos.

Teatro Arthur Azevedo. Av. Paes de Barros, 955, Mooca, tel. 2604-5558. De 29/3 a 7/4.

Sex. e Sáb., 21h. Dom., 19h.

R$20. 14 anos.

MÚSICA BAILE DO CHORO JOÃO MACACÃO O Projeto “Baile de Choro” contempla a gravação do terceiro álbum do cantor João Macacão e ao mesmo tempo é um resgate e uma homenagem às origens do choro, lembrando a época dos tradicionais “regionais” que tinham uma linguagem e instrumentação particular. No repertório do show samba canção, serestas, samba-choro e choros cantados. O regional é composto por experientes músicos da cena nacional. Ao longo do espetáculo são apresentadas obras de Ary Barroso, Silvio Caldas, Braguinha, Billy Blanco, entre outros.

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Moradores reclamam de mato e lixo na Eneas de Barros

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Moradores da Rua Eneas de Barros reclamam e pedem providência, a rua está com muito mato e lixo nas calçadas, também relatam que a rua tem feira aos sábados e que a limpeza da rua após a feira é feita muito tarde, entre as 20h30 e 21h, muito tempo depois do término da feira.

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Carnaval tem bloquinho e oficinas gratuitas no Shopping Penha Os pequenos foliões e suas famílias podem curtir muita dança e brincadeira no Carnaval do Shopping Penha entre 28 de fevereiro e 05 de março. O centro de compras recebe, de 2 a 5 de março, um bloco de carnaval que fará todos entrarem no clima com muitas marchinhas de carnaval e desfile de personagens. Os cortejos acontecem das 14h às 20h, e começam em frente ao Espaço Kids.

As crianças podem ir fantasiadas e, para garantir que a festa seja completa e muito colorida, nos dias de bloquinho, o centro de compras terá oficinas gratuitas de pintura facial e de mechas nos cabelos com spray lavável.

O aquecimento para a festa começa em 28 de fevereiro, no Espaço Kids, com as oficinas para ensinar as crianças a confeccionar instrumentos típicos do Carnaval, como chocalhos e pandeiros, e itens como máscaras, tiaras e gravatas.

Gazeta Penhense

São Paulo Leste

Página 10 - São Paulo, 2 a 9 de março de 2019

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Gazeta Penhense

São Paulo, 2 a 9 de março de 2019 - Página 11

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Página 12 - São Paulo, 2 a 9 de março de 2019

Perguntas e respostas sobre as novas normas do Bilhete Único que entram em vigor dia 1º Mudanças valem para BU Vale-transporte; Bilhete Único Comum não terá alterações

São Paulo Leste

Gazeta Penhense

Mais de 600 árvores caem em toda a cidade

fotos: Marcelo Cantero

RUA HENRIQUE DE SOUZA QUEIROS

O que muda no Bilhete Único Comum?

Nada muda no BU Comum.

A integração continua valendo para quatro embarques nos ônibus no período de três horas. A regra também é a mesma para quem faz integração com trilhos (Metrô/CPTM) em duas horas.

O que muda no Bilhete Único Vale-Transporte?

Somente os passageiros com BU Vale-Transporte terão as regras alteradas a partir de 1 de março.

Período de três horas – O passageiro pode realizar dois embarques em ônibus ou um embarque em trilho (CPTM/Metrô) e mais um ônibus Período de duas horas – O passageiro pode realizar um embarque em ônibus e mais um trilho (CPTM/Metrô).

Quando o passageiro começar sua viagem em trilho terá direito a três horas na integração. Quando iniciar por ônibus, a integração vale somente por duas horas.

Quando começa a mudança no BU Vale-Transporte?

A partir de 1º de março, apenas para usuários do Vale-Transporte.

Os créditos do BU sem identificação valem até quando?

Vou perder os créditos se não usar?

Os créditos do BU sem identificação comprados a partir de

“

23/02/2019 terão validade de 12 meses. Os créditos adquiridos antes de 23/02/2019 são válidos por cinco anos, a partir da data de aquisição.

Devo transferir meus créditos do BU sem identificação para o BU personalizado?

Os créditos do cartão BU sem identificação acima de R$ 43,00 só valerão até 31/05/2019, quando os valores excedentes deverão ser transferidos para o BU personalizado. Os usuários devem solicitar o BU personalizado preenchendo o cadastro eletrônico no endereço www.sptrans.com.br.

O BU sem identificação tem limite de R$ 43,00. O BU personalizado também tem a mesma limitação?

Não. O BU Personalizado pode ser carregado com o valor de até R$ 350,00.

O desconto do vale-transporte no salário do trabalhador será alterado?

Não. O vale-transporte é um benefício trabalhista previsto em lei federal e deve ser pago pelo empregador. O desconto no salário do trabalhador é limitado a 6%.

O usuário poderá usar o nome social no BU personalizado?

Sim. O usuário poderá solicitar o uso de seu nome social nos registros do BU personalizado.

Com os temporais dos últimos dias, com ventos a mais de 80 Km/h, muitas árvores caíram em todos os bairros e no centro.

Na Zona Leste o número de acidentes também foi muito grande, ocasionando interdição de vias públicas e interrupção de energia elétrica e telecomunicações.

Uma árvore enorme, da espécie “Ficus”, desabou na rua Capitão Avelino Carneiro, paralela à Av. Penha de França, com galhos tão grandes que atingiram até as casas do lado oposto da rua, danificando toda a fiação existente.

Funcionários a serviço da Prefeitura levaram mais de 24 horas para desobstruir a via, enquanto todo o quarteirão ficou sem energia e comunicação, incluindo grande parte da av. Penha de França.

Como é fácil constatar no local, mais duas árvores de igual porte estão prestes a desabar no mesmo trecho, se não forem tomadas providências de poda ou remoção.

fotos: Claudia Ferrari Yoshida

RUA CUPA

fotos: Felipe Paciullo

RUA BETARI - Até o fechamento da edição a árvore estava no local

Se nem JESUS CRISTO agradou a todos. imagina EU, que nem faço questão” (M. de Assim)

NO BICO DO CORVO Brasil tem pior Janeiro desde 2015 para transações correntes. O déficit chegou a R$ 24,4 bilhões.

- Ma non precoccuparti, pero no se preocupam, cantando o HINO todos os dias, filmando os estudantes e enviando as fitas para Brasília, tudo vai melhorar.

Dio salvi il paese, Dios salve al país.

Para não ir mais longe, STOP HERE. DE LEVE: - RELACIONAMENTO de qualquer espécie, tanto no individual como no profissional é assim, se não tiver Física, Química, Biologia, tudo acaba virando HISTÓRIA, numa GEOGRAFIA sem CIÊNCIA.

FILOSOfria

Comece sorrindo pela manhã e abrace com garra e alegria casa instante que viver... E VIVA O CARNAVAL DE TODOS OS DIAS.

RAPIDINHA

Ao longo da vida perdemos os cabelos, on dentes, cálcio, colágeno, neurônios... mas GORDURA que é bom... NEVER.

DOS OUTROS

O segredo desta vida é Beleza e Paciência.

Se deu certo: Beleza, se não deu PACIÊNCIA.

PIADINHA

- Você Zoa? - Eu zoo, e você?

- Zoo, lógico.

- O senhor é poliglota?

- Não senhor, domino 2 línguas apenas.

- Quais?

- Da minha mulher e da minha sogra.

NO CONFECIONÁRIO:

- O Sr. vai à missa todos os domingos?

- Pode ser que sim, pode ser que não, diz o penitente.

- Já trabalhou algum dia Santo?

- - Pode ser que sim, pode ser que não.

- Reza todas as noites e pela manhã ao levantar?

- Pode ser que sim, pode ser que não.

- O Sr. esta brincando comigo?

- Pode ser que sim, pode ser que não.

FRASES MAL DITAS

“Se eu não fosse IMPERADOR, seria PROFESSOR”.

- Acho que ele disse isso só para mostrar que sabia fazer rima.

CONHECIMENTO É PODER”

(Thomas Hobben) - Ta aí explicado porque a nossa educação não melhora nunca.

REFLETI PENSANDO E PENSEI REFLETINDO Se você é inteligente, cede e vá aos poucos se tornando IDIOTA, se

fotos: Cantero

RUA CAPITÃO AVELINO CARNEIRO

não você corre o risco de futuramente ficar solitário.

MAIS REFLEXÃO... As semelhanças entre as dívidas do cartão e a mega-sena é que só acumula.

- Em tempo de guerra, carne de urubu vira filé de frango, na Venezuela, nem isso!

Para os meus 158 leitores, o meu abraço, o meu recorde, continua ASSIM, MARCADO pelo deboche e pela ironia.

Antes de falar, ouça; antes de agir pense; antes de desistir tente; antes de utilizar o banheiro veja se tem papel higiênico.

OBS: DATILOGRAFAR, DIGITAR nunca foi meu forte, nem o meu fraco. Erro mais do que cupido que fugiu do curso de Arco e Flecha.

FICA A DICA: - O dia que der vontade de abraçar todo mundo, abrace o GLOBO TERRESTRE.

EXISTO, LOGO PENSO

Se você mora com a sogra com esse calor que anda fazendo, você está preparado para o inferno.

A...corda Brasil

O mundo está mudando e é hora do Brasil mudar também, o duro é que parece que o país engatou uma marcha RÉ e ainda o GPS está desatualizado.

FIQUE SABENDO

2325 Bilionários, os HIPERRICOS, detêm US$ 7,3 trilhões, riqueza quase quatro vezes maior que a de todo o Brasil.

NADA ME ENGANA, A VIDA É GRANA

- Todo mundo pirando de vez, tem gente fazendo tatuagem de olho, não naquele, no olho mesmo!

Por que não faz a tatuagem do olho no braço? sem perturbações: - Depois que as urnas fecham e os governos se instalam, as ideias mudam.

- Quando será que isso vai mudar?

Acredito que nunca, quem sabe talvez, o dia que criado-mudo virar professor de oratória!

SIM, SIM, SIM... ADEMAN, que eu vou em frente, e já que cavalo não desce escada, burro não lê jornal, e jumento não filosofa, até mais, em terra de sapo, mosquito não dá rasante. Até a próxima. massimbdc@bol.com.br facebook/bicodocorvo

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Os participantes farão parte de um núcleo de transmissão, ou seja, serão notificados apenas pelo ‘Gazeta’, que administra a transmissão.

Gazeta Penhense

Governo e Prefeitura apresentam plano para concessão das marginais O futuro gestor também poderá explorar receitas acessórias, como publicidade e não está descartada a cobrança de pedágios.

foto Leon Rodrigues/SECOM

O Governo do Estado de SP publicou, nesta quarta-feira (27), o edital de chamamento público para que empresas e pessoas interessadas apresentem estudos para a revitalização, modernização e manutenção das marginais Pinheiros e Tietê.

O Governo espera modelos de engenharia técnica e soluções para o futuro das marginais, com a prerrogativa de que não haverá cobrança aos usuários dessas vias.

Junto com o chamamento, o Governador João Doria e o Prefeito Bruno Covas assinaram protocolo de intenções para compartilhamento de documentos e projetos para melhorias e manutenção das vias.

“A estimativa é de um investimento privado de R$ 3 bilhões de reais”, afirma o Governador.

“A meta é que, até o final de 2022, a maior parte das intervenções esteja feita. Aquelas que são substantivas, fundamentais para manutenção, preservação e segurança estarão implantadas”, acrescentou Doria.

No protocolo, também está prevista a discussão sobre os instrumentos jurídicos necessários para viabilizar a concessão a partir da regularização do domínio das marginais.

“O chamamento público tem um cronograma e dá cinco meses para que os estudos da iniciativa privada sejam enviados e consolidados. A expectativa é que até o final do ano tenhamos o modelo definitivo para lançarmos o edital”, explicou o vice-governador Rodrigo Garcia, presidente do Conselho Gestor de PPPs. Ele frisou que a proposta não prevê a cobrança de pedágios, e sim que o futuro concessionário seja remunerado diretamente pelo poder público. “A concessão das marginais será uma vitrine para o Brasil todo”, afirmou.

No chamamento, o Governo também prevê o recebimento de um segundo modelo de estudos que foque no trecho da Rodovia

Raposo Tavares, da marginal Pinheiros até o km 34.

Para o prefeito de São Paulo, o trabalho em conjunto com o Governo do Estado é fundamental para tirar do papel medidas que impactam a vida das pessoas de forma direta e positiva. “A parceria é total. A integração é forte, presente e vai continuar a existir. Tenho certeza que quem ganha com isso não é o prefeito ou o governador, quem ganha com isso é a população”, afirmou Bruno Covas.

A partir da publicação do chamamento, os interessados têm até 10 dias úteis para solicitar autorização ao Conselho Gestor e participar do chamamento. Somente com a autorização, os estudos poderão ser feitos. O prazo para a apresentação das propostas é de 150 dias.

“A iniciativa faz com que possamos proporcionar uma segurança melhor e conforto para os usuários, além dos níveis que já existem hoje. Isso mostra que há uma total aderência entre os interesses da Prefeitura e do Governo do Estado em relação à gestão das marginais”, salientou o secretário de Estado de Logística e Transportes, João Octaviano Machado Neto.

O futuro gestor também poderá explorar receitas acessórias, como publicidade, mas respeitando parâmetros da Lei Cidade Limpa. Na chegada da Raposo à cidade, segundo o secretário de Governo, Rodrigo Garcia, não está descartada a cobrança de pedágios.

O Carnaval da Nostalgia

com isso.”

Hoje ainda a minha alegria atravessa o mar. A afrodescendente assume os cachos e ganha status de pura beleza. Mulheres empoderadas, cantam em alto e bom tom : Oh Abre Alas que eu quero passar, talvez as bisnetas da Chiquita. A gracinha de um pretendente poderia ser um Bilu Tetéia? Horrível,porém menos horrível que admitir ser necessário tatuar ``não é não´´ para se obter respeito. É ...os tempos mudaram, “Oh, meu São Jorge, cadê a espada tradição? Já usa laser para matar o seu dragão”, os antigos carnavais ainda emocionam e os bloquinhos de hoje serão a nostalgia do amanhã...Algumas coisas serão muito boas. Outras? Nem tanto. Mas isso faz parte de uma deliciosa folia chamada ``vida ´, que prazerosamente continua a cada quarta, quinta, sexta ... !!

Nani Moraes é avó da Karina e do Kauan. Jornalista e empresária no setor de eventos. Cristã, acredita no ser humano e que para tudo tem um jeito...o certo!

São Paulo, 2 a 9 de março de 2019 - Página 13

Afinal, Carnaval é feriado ou não?

Reforma trabalhista facilitou acordo entre empresas e trabalhadores Todos os anos, quando se aproxima a data do Carnaval, a dúvida de muitos trabalhadores e empregadores é se a data conta como dia útil, pois em algumas cidades é declarado ponto facultativo e, em outras, como Rio de Janeiro, existe lei municipal que regulamenta o feriado.

A advogada Ana Claudia Martins Pantaleão, especialista em relações do trabalho do Massicano Advogados, explica que o Carnaval não é feriado na maioria dos estados brasileiros, pois não há nenhuma lei federal que regulamente isso. “Contudo, Estados ou Municípios consideram a festividade como feriado apenas a terça-feira, como é o caso do Rio de Janeiro, que tem lei específica”, pondera.

No entanto, o Estado de São Paulo considera o Carnaval como ponto facultativo, juntamente com a quarta-feira de cin-

zas, que também não é feriado.

Quanto aos feriados é um período que, via de regra, não há prestação de serviços, mas o dia de folga é pago como se tivesse sido trabalhado, ou seja, não há desconto do dia como ocorre quando o empregado falta ao serviço.

No entanto, algumas empresas necessitam que os serviços sejam prestados mesmo aos feriados, e caso isso ocorra, deve ou conceder uma folga compensatória ao dia trabalhado, ou realizar o pagamento em dobro do dia trabalhado.

“Com a reforma trabalhista, os empregados que trabalham em jornada 12x36 (trabalha doze horas e descansa 36 horas) não têm mais direito ao pagamento em dobro ou a folga compensatória do feriado, pois o pagamento mensal de quem trabalha nesse regime já abrange a folga

Encontro no Museu do Futebol reúne representantes da Taça das Favelas

Mundinho de Vó Já não é de hoje que Carnaval é sinônimo de saudade e nostalgia.

Nos idos de 1969, Adoniran Barbosa eternizou a Zona Leste cantando o affair vivido na Vila Esperança, durante o reinado de Momo. Talvez isso se dê porque são dias de muita alegria, diversão e felicidade ...itens bem interessantes para se ter saudades.

Não para por ai, Zona Leste também teve Seu Nenê e quem mais colocaria Ana Maria Botafogo sendo uma das estrelas do céu, num balé no asfalto da Tiradentes?

Mas no Carnaval do momento tem espaço para tudo. As marchinhas ganham roupa nova e nunca foram tão atuais, animando os foliões . ``Alalahô, oh,oh,oh. Mas que calor”. Alguém discute? Melôs descompromissados e de duplo sentido reuniam bom humor e diversão.

Me dá um dinheiro ai era só um trechinho de marchinha, hoje o tema recorrente de uma Nação.

Sílvio Santos lembrava que a pipa do vovô não subia mais. Hoje o azul do céu ganhou as pílulas e problema foi resolvido.

Os filhos se submetiam aos pais, não eram os tomadores decisões do lar, mas diziam ``Mamãe eu quero´´, dava para imaginar a mãe respondendo. ``Quando eu puder eu compro´´.

O Zezé deixa o cabelo como quiser, inclusive raspa ou trança...”sem compromisso , você não tem nada

São Paulo Leste

Lideranças das 96 comunidades selecionadas para disputar a Taça das Favelas São Paulo 2019 se reuniram com os organizadores da competição no dia 26 de fevereiro, no auditório Museu do Futebol, no Estádio do Pacaembu.

Durante o encontro, os representantes conheceram regulamento da edição paulista do maior campeonato de futebol entre favelas do mundo e as atividades paralelas ao torneio que terão que participar.

Seleção A próxima missão das favelas é organizar seus Dias de Peneiras, que deverão acontecer nos dias 16 e 17 de março. Cada uma vai ter que levar 400 jovens para selecionar entre 20 e 30 atletas que formarão suas seleções no decorrer da competição. A bola vai começar a rolar no dia 6 de abril, e a grande final será dia 1º de junho no Pacaembu.

“A cada dia que passa a Taça das Favelas cai mais no gosto e na realidade da população paulista, que sabemos que é exigente” disse Celso Athayde, ideali-

zador da Taça das Favelas.

“A rapidez com que a mensagem foi recebida pelo público daqui de São Paulo foi muito surpreendente! Estão todos de parabéns! Não só a CUFA (Central Única das Favelas, organizadora do torneio), que trabalha muito para o campeonato acontecer aqui e em outros estados do país, mas todas as lideranças e técnicos que estão aqui hoje”, comemorou o secretário Sérgio Sá Leitão.

A Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Estado de São Paulo é uma das várias patrocinadoras da Taça das Favelas. A competição conta com a cooperação da UNESCO.

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ou pagamento em dobro do feriado”, afirma a especialista.

Já quanto às cidades ou estados que optaram por considerar o Carnaval como ponto facultativo, por mais que não seja a prática comum das empresas, estas podem optar por conceder ou não o descanso, e caso não conceda não há que se falar em pagamento em dobro ou folga compensatória, pois a legislação apenas faz previsão quanto aos feriados.

Também existe a possibilidade de acordo entre a empresa e o empregado, ainda mais após a reforma trabalhista. “Normalmente, os acordos para casos como esses giram em torno da folga, ou seja, o empregado trabalha onde for considerado feriado, como no Rio de Janeiro, e folga em outro dia que combinou com a empresa. Essa é uma folga compensatória e nesses casos não se confunde com a folga semanal remunerada”, finaliza.

Futebol POR Marcel Capretz

Time no papel?! Faz me rir!

Nosso futebol foi construído, desenvolvido e vitorioso com base nas individualidades. O Brasil sempre se agarrou em craques, em jogadores que poderiam fazer a diferença. Em nossas conquistas, falamos muito mais de talentos específicos do que de esquemas coletivos bem ajustados.

Sempre Pelé, Garrincha, Romário e Ronaldo serão mais lembrados do que engrenagens táticas, movimentos sincronizados entre setores, elos de ligação dentro da própria equipe potencializando todos e outros aspectos que de um jeito ou de outro vão existir sempre, com mais ou menos qualidade, por se tratar de um jogo coletivo.

Como consequência disso temos impregnado em nossa cultura que a equipe que tiver os melhores jogadores é a que vai ganhar. Não existe mentira mais absurda do que essa! Me causa calafrios cada vez que ouço a expressão “time bom no papel”.

Como assim time no papel? Quer dizer que somando as partes (jogadores) teremos um todo (equipe) melhor? É claro que um grupo que conta com atletas inteligentes e competentes para melhor resolver os problemas do jogo terá uma vantagem. Mas apenas isso, uma vantagem.

O Corinthians de 2017, apontado como quarta força de São Paulo, é o exemplo que mais grita sobre tudo isso. No famigerado ‘papel’ a equipe parecia fraca para muitos. Porém com sinergia entre os jogadores em campo, as

ideias do técnico Fábio Carille e o bom ambiente entre todos os profissionais de campo parecia que o Corinthians tinha 14, 15 jogadores em campo e não apenas 11.

E para falar do ano atual, já dá para perceber claramente o erro de prognóstico de quem viu o desempenho de São Paulo e Corinthians na janela de contratações.

Ao passo que o Tricolor foi mais bombástico o Timão foi mais certeiro. Para quem achava que Pablo, Hernanes e cia. mudariam o patamar (outra expressão medonha!) da equipe são-paulina a eliminação para o Talleres na primeira fase da Libertadores já foi um banho de água fria. E venho sustentando em meus comentários que o Corinthians vai evoluir, vai criar mecanismos de jogo que o colocarão como favorito em toda competição que disputar.

Falo isso por enxergar no elenco jogadores que se complementam e um treinador capaz de extrair o melhor de cada um.

Pagar fortunas para treinadores badalados não é sinônimo de privilegiar o jogo coletivo.

Dirigentes usam técnicos que já foram vitoriosos como escudo. A fórmula para o sucesso no futebol envolve inúmeros fatores, alguns deles já conhecidos: planejamento e conhecimento na formulação do elenco, definição de uma ideia de jogo a ser desenvolvida e ambiente e mentalidade propícios a vitória. Com esses elementos, o time em campo terá muito mais chance de ser melhor do que no papel.

Papo de Boteco Toda segunda-feira, das 20 às 21h, acontece o Papo de Boteco, com transmissão AO VIVO pelo Facebook, com o melhor do esporte e os resultados da várzea, amistosos e campeonatos.

Você pode participar durante o programa mandando seu recado.

Para assistir ao vivo ou mesmo depois, ficará disponível, basta acessar no seu smartphone ou computador www.tvspl.com.br ou www.facebook.com/webtvspl Sábado - 23.02.2019 Amistosos: Categoria: Esporte Mulekada 8 x 1 Papa 23; Tudo nosso 1 x 3 Rubro Negro; Boladão 1 x 1 Malícia; Juventude 0 x 3 Família SM; Labooutro 2 x 0 Labirinto FC; AE Robru (A) 3 x 2 Pedroso FC; Painel 2 x 4 Mikail; Jah Manos 2 x 1 Família os 300; Brothers FC 1 x 3 Jaguar FC; Só quebrada 3 x 3 Colorado; Só quebrada 4 x 1 Felibol; Unidos 3P 3 x 1 Carga pesada; Aurora 3 x 2 Os ganas; AR XV 2 x 2 10+1 Cohab 2; Meninos FC 1 x 1 Favela Benfica; Nitro Operária 3 x 0 Crista; Varzelona 2 x 2 Borussia; Malok’s 1 x 1 AE Inter; Copa AACJ União Favela 1 x 0 Parazinho (wo); RB Malvina 4 x 1 Napoli; Real Castro 1 x 0 Deportivo; Grêmio G7 5 x 0 Ideia Nossa; 3.° Copa JW Grêmio Keralux 3 x 4 Terror do Balde; Copa Monte Cristo Santos 1 x 0 Dinamite; Copa Monte Rei Bem Bolado FC 0 x 2 Fúria FC; Amistosos: Categoria: Veterano Boladão 0 x 3 Ponte Raza; Jd Débora 1 x 1 AE Robru (B); União de amigos 4 x 1 Maravilha; 1.° de Maio 3 x 3 Trovões; Aliados FS 4 x 2 Família 13; Breakus 6 x 1 Jd. Cibele; OBPC Jardim Helena 1 x 4 CP; Vila Paulínia FC (B) 0 x 0 Ressaca Vila Paulínia FC (A) 4 x 3 Roma Copa Praça - Jd. Robru Flor do Morro 2 x 2 Amigos Bela Vista 0 x 3 Filha Preta; MariHuana 4 x 0 Paulistano; Copa 40tão 14 de Novembro 0 x 0 Entre amigos;

Avante 1 x 2 Flor do Morro; Copa 1.° de Maio Coragem 1 x 0 Sta. Lucia; Jd. Veronia 3 x 3 Popular; Boturussu 1 x 1 Barcelona; Brasil 2 x 1 Regional; Palmeirinha 2 x 1 Garra; Internacional 2 x 0 Junc; Alvim 2 x 0 Patriarca; Portuguesinha 3 x 1 Praceloa; Jd. Belém 1 x 1 São Jorge; Meninos 3 x 1 Paranaguá; Bangu 0 x 0 Brasão (sub judice); Domingo: 24.02.2019 Amistosos: Categoria: Esporte EC Vila Roseira 1 x 4 Estrela; Resenha CT 5 x 1 Sport Paulista FC; Artur Alvim 2 x 0 Milionários SM; Sport CB 2 x 2 Nacional FC; EC Itaim 3 x 1 Canarinho; Dom Bosco FC 1 x 2 Moleque Liso Bahia (A) 4 x 0 Tradição; Favela FC 4 x 1 Guerreiros; Beck Leste 4 x 1 ASA FC; Londrina 2 x 3 Olaria FC; União FC (Camargo Velho) 1 x 2 Família Panico; Vila Perracine FSC 0 x 4 AE Robru (B); Stronda 1 x 3 Tricolor (Jd. Penha); Só os fortes 3 x 2 AEO Império (guaianases); Vila Esperança 4 x 1 Atlético Barcelona; Leões (Vila Cisper) 3 x 2 Milionários (Vila Sapo); São Geraldo 3 x 1 Alabama; Festival - 24.02.2019 Parceiros FC 5 x 3 Real Incriveis; 3.° Copa JW Fúria negra 2 x 1 Boturussu; Triguinho 1 x 0 AE Vila Antonieta; Debate 3 x 1 Praça do Pelé; Banzaê 1 x 0 Medrados; 100 Maldade 1 x 0 Central; Canarinho 1 x 1 Família UVS; Oitavas União (Ponte Rasa) 1(7)x(6)1

fotos: TVSPL

Murilo, Marcio, Marcelo, Niko, L 10 e C Nove Conexão Favela; Berega 6 x 2 Unidos Ceará; Cães Vazios 2 x 1 Favela do Morro; Vai dar Problema 5 x 3 Família PFC; Santos 2 x 0 Leonicos; Amistosos Categoria: Veterano Ananda 4 x 2 11 Canarinhos; Carvalhense (50tão) 1 x 2 Flamengo Carvalhense 2 x 0 Flamengo; EC meio a meio 0 x 0 Colorplac; Unidos SJFC 2 x 2 Galo Veio; 100 Preconceito FC 3 x 1 GR Soberano; Paulistinha 2 x 3 Parceiros; Só Alegria 3 x 3 Estrela (Guaianases); Dose Dupla 6 x 1 Leões das Acasias; Asa Branca 3 x 3 Apocalipse; Cantagalo 5 x 3 Unidos da Ponte Grande; Resenha FC 2 x 2 Recanto; Barcelona 3 x 0 Master 81; AA Comercial 6 x 1 Grêmio Helian; EC 9 de Julho 3 x 1 Cruzeiro Extra; Dínamo 2 X 2 Ressuscitando; Águia 1 x 1 Dokimos; Lecadense 2 x 2 MAC FC; AA Titanos 2 x 1 AE Robru (A); Cantil 3 x 2 AR 16; AD Ponte Grande 4 x 1 Unidos FC; Real FC 3 x 2 Entre Amigos; Nova Esperança 3 x 2 Manchester; União Força 0 x 2 Águia Dourada.

Festival - Juventude Jd. Campos 0 x 1 Estrela; Amistosos 60Tões America São Miguel 0x1 Estrela Caçula 50Tões America São Miguel 3x2 Estrela Caçula Resultados da 8° Rodada Liga LM Sports dias 23/24 de Fevereiro Granada F.C 1x0 Adrenalina Continental 1x0 Anhembi Bravus F.C 1x0 Ponto Novo F.C

Vila Tijuca F.C 0x0 Mônaco F.C Águia Negra 3x2 Amigos de Macaubas Penharol 3x0 Só Nois ADP F.C 4x0 Divisa F.C Valência E.C 0x0 Família Fonseca Ksl Associados 0x3 Tiro Certo Coringa F.C 4x2 Brittus Revolução 8x1 Artigo 12 Santa Cruz F.C 2x1 Família Santos Galo de Ouro 2x0 Converplast Força Jovem P.G 1x2 União da Quebrada Os Novatos 2x5 Ipiranga F.C Vila Fátima 2x0 Real City Jd.Frizzo 8x5 Expressinho ARC 5x2 Agnação A.A.Testai 0x0 Os Canalhas Neblina B 1x0 Revelação Flor das Palmeiras 2x3 Nova Geração Neblina A 0x0 Coringa do Cangaiba Palmira Veterano 6x2 Unidos do Guaimim Vila Brasil F.C 0x0 Bola de Prata Palmira Esporte 5x2 Estiva F.C Atlântico F.C 3x1 Maloka Invasão Família Atlântico 2x2 Maloka Invasão Unidos da Brasileira 1x0 Saco de Fogo Futba 2x2 Guerreiros da Nova Boleiragem 1x1 Emerson Ponte Grande Borussia F.C 2x3 E.C.Tiquatira Furacão da Paraíba 3x2 Padre Bento Malokas do Novo Recreio 1x1 26 de Maio Laroma F.C 2x1 Força Jovem do Bela Vista Juventude F.C 3x5 Anhanguera C.R.B (Moreira) 0x3 Paulista F.C (Nazaré) R100 7x0 Parada Obrigatória Unidos do Morro Palmira 0x2 1°De Maio Malícia F.C 5x3 União Soriense Coroas do Picanço 2x3 Flamengo