Gazeta Penhense edição 2562 - 2 a 9/07/22

Covid, gripe ou resfriado: quando procurar atendimento médico?

Especialista comenta a diferença entre as infecções virais e quais sintomas merecem maior atenção

Com o início do inverno, as doenças respiratórias vêm à tona e qualquer espirro ou coriza logo nos faz questionar se estamos passando por um quadro gripal ou ainda se a Covid-19 é a responsável pelos sintomas.

O que normalmente acontece é que utilizamos de forma geral o termo gripe para nomear toda e qualquer doença respiratória. Mas apesar da gripe, resfriado e da Covid provocarem sintomas parecidos, elas merecem atenção e exigem tratamento individualizados.

A coordenadora do curso de Enfermagem da Faculdade Anhanguera, Clarice Conceição salienta que conhecer as principais diferenças entre essas infecções virais pode ser uma boa forma de saber quando é preciso ir ao hospital ou fazer um tratamento mais direcionado e eficaz. Como diferenciar? Nem sempre a doença se manifesta de forma igual, mas geralmente a evolução do quadro é um bom sinalizador:

• Gripe: os sintomas são mais agudos, surge de um dia para outro com sintomas fortes, como febre e intenso mal-estar.

• Resfriado: a evolução é lenta e os sintomas são mais leves, como uma febre baixa por exemplo. Costuma melhorar em poucos dias.

• COVID-19: a evolução geralmente é gradual, com uma piora do quadro clínico. Outro diferencial que podemos lembrar é a falta de olfato, muito comum em pessoas com COVID-19, mas rara nos demais casos.

É importante sempre ter a avaliação de um profissional médico, seja presencialmente ou em atendimento por telemedicina (neste caso, proporciona avaliação médica sem que o paciente precise se deslocar até um pronto-socorro). Na presença de sintomas de alerta, o atendimento presencial a nível hospitalar é o mais indicado.

Como identificar que é hora de procurar um hospital?

Independente da causa, em caso de sintomas, cuidados como o uso de máscara, lavar as mãos e aplicar álcool gel com frequência, evitar contato próximo com outras pessoas, além de ficar de repouso e beber bastantes líquido, são recomendações gerais.

No entanto, é necessária uma avaliação hospitalar quando apresentamos os sintomas de alerta, que geralmente são sintomas são mais intensos, como febre persistente, dor muscular intensa e generalizada, sensação de falta de ar e dor no peito.

“Quando há suspeita de Covid, é preciso ficar atento à evolução dos sintomas, além da necessidade de confirmação do diagnóstico por meio do teste de RT-PCR. O isolamento social, para evitar a propagação da doença, também não pode ser esquecido”, finaliza a especialista.

Saúde municipal realiza campanha para doação de agasalhos

Ação contempla a Operação Baixas Temperaturas (OBT) e tem como objetivo atender pessoas em situação de vulnerabilidade

Com o objetivo de reduzir os riscos e impactos da estação mais fria do ano, a Secretaria Municipal da Saúde (SMS) realiza uma campanha para receber roupas, calçados e cobertores para doação em todas as suas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) e Assistências Médicas Ambulatoriais (AMAs)/ UBSs Integradas.

Para colaborar, basta o cidadão levar os itens a serem doados aos pontos de coleta. As peças arrecadadas serão encaminhadas às comunidades do entorno das unidades, como igrejas, centros comunitários e associações de bairro, além dos Centros de Atenção Psicossociais (Caps), Unidades de Referência à Saúde do Idoso (Ursis) e do programa Consultório na Rua (CnR).

A iniciativa contempla e intensifica as ações da Operação Baixas Temperaturas (OBT), plano de contingência intersecretarial que garante a proteção de milhares de pessoas que vivem em situação de vulnerabilidade na capital paulista.

De acordo com a secretária- -executiva de Atenção Básica, Especialidades e Vigilância em Saúde da SMS, Sandra Sabino Fonseca, a iniciativa faz parte do cuidado integral da SMS para com a população. “Portas de entrada no SUS na capital, as UBSs estão em todas as regiões da cidade e podem ser pontos estratégicos de arrecadações de agasalhos para distribuirmos às pessoas mais carentes. Pedimos que quem tiver roupas, cobertores e calçados em boas condições e puder doar, leve à UBS mais próxima,”

Palestra sobre as modernas próteses dentárias no Rotary

Na reunião do Rotary Club de São Paulo Penha, dia 22, Thiago Viaro, Técnico em Protese Dentária (TPD), proferiu palestra sobre as modernas técnicas de se produzir equipamentos que são utilizadas pelos cirurgiões dentistas no tratamento de seus pacientes. O laboratório de Thiago Viaro atende a inúmeros profissionais e clínicas da cidade de São Paulo.

Dra. Lays A. Pinheiro faz palestra no Rotary Penha

Na quarta-feira, dia 29, a dra. Lays Assoloni Pinheiro de Oliveira proferiu uma palestra no Rotary Penha, sobre uma de suas especialidades, o “Tratamento Dentário para Pessoas com Necessidades Especiais”.

Falou da experiência adquirida na matéria, no HospitaL das Clínicas e apresentou imagens, focalizando casos específicos em que a especialização é necessária,dedicada à pessoas de pouca idade e até aos mais idosos, aos portadores de doenças mentais e transtornos de comportamento. Muito aplaudida, recebeu os agradecimentos do presidente Luiz Chagas e um certificado de importante colaboração.

Delegado de AE Carvalho prende suspeito de assalto

O delegado Denis Eduardo de Freitas, do 64º DP AE Carvalho, prendeu o elemento suspeito, alcunhado de Cicatriz, sobre o qual versa o crime de tentativa de homicídio, ocorrido em 5 de maio, à av. Ernesto Souza Cruz, em que vítima J.E.S. foi atingido por um tiro.

Segundo informes dos policiais, o detido em Vila Esperança, portava uma arma municiada, com a numeração raspada e foi reconhecido pela vítima.

Diante dos fatos, foi determinada sua prisão, nos termos do art. 14 da lei 10.826/03 e o cumprimento do mencionado mandado de prisão temporária, sendo o caso acompanhado pelo repórter policial Luiz Del Ré.

O combate à violência de gênero a partir da escola na Drummond

O Curso de Pedagogia apresentou um projeto de combate à violência de gênero durante Exposição de Projetos (ExProj) da Faculdade de Tecnologia e Negócios Carlos Drummond de Andrade. No dia 02 de junho de 2022, a comunidade penhense foi convidada a conhecer diferentes projetos nos diversos cursos daquela Instituição Educacional.

Entre estes projetos, estava o do Curso de Pedagogia da unidade nascido de uma iniciativa ligada as aulas de gênero e sexualidade e que tem por objetivo combater a este tipo de violência, inclusive com destaque para violência doméstica, não apenas dentro da escola, mas também a partir dela com a participação das comunidades locais em diferentes iniciativas.

A coordenadora do Curso de Pedagogia e gestora da unidade, Rosana Auricchio destaca que “com a sanção da Lei 14.164/21 que alterou o Art. 26 da Lei de Diretrizes da Educação Nacional, foi criada a Semana Escolar de Combate à Violência contra a Mulher. A ideia central é que, sempre na primeira semana de março, as escolas dediquem atividades para divulgar a Lei Maria da Penha e os mecanismos de assistência e de denúncia contra violência doméstica, além de incentivar a capacitação de professores, a integração da comunidade no combate a este tipo de violência, impulsionando uma reflexão crítica entre estudantes, educadores e comunidade escolar”.

Em março deste ano, os alunos do projeto elaboraram cartazes que foram afixados nos elevadores e murais da unidade. O ponto principal deste projeto é que os alunosse utilizam de materiais e recursos de uso comum, e os transformam em instrumentos pedagógicos, ou seja, em objetos que servirão para transmitir a mensagem ou conhecimento. Além dos cartazes, foram feitas flores de crepom que carregavam mensagens sobre como e onde a mulher pode se prevenir em casos de violência; camisetas carregavam mensagens alusivas a Lei Municipal 12.218/2019 que criou o Agosto Lilás; além, claro de uma boa conversa muito bem construída com pesquisas sobre o assunto. E vale lembrar que este projeto ocorreu em todas as unidades em que o curso de pedagogia está presente, contribuindo para a elucidação e enriquecimento sobre assunto nas comunidades locais.

Técnico em Prótese Dentária:

O profissional que devolve o seu sorriso

O Técnico em Prótese Dentária (TPD) é um profissional da área da saúde que trabalha juntamente com o Cirurgião Dentista, restabelecendo a capacidade mastigatório e estética do paciente. É esse profissional que vai confeccionar aparelhos ortodônticos, pontes fixas e móveis, como dentaduras e coroa. Diante a alta procura por procedimentos estéticos corporais e bucais, o trabalho do TPD tem sido cada vez mais requisitado.

Na região da Penha, bairro da Zona leste de São Paulo, encontramos o Thiago Viaro, técnico e proprietário do Laboratório de Prótese Thiago Viaro, profissional com mais de 20 anos de experiência e que está conquistando o mercado odontológico.

Thiago começou sua jornada profissional aos 16 anos de idade ao lado do seu tio, Edson Viaro, protético que ficou conhecido por seu excelente trabalho e que deixou o seu legado no ano de 2017. Desde então, Thiago seguiu investindo na profissão, realizando cursos e aperfeiçoando suas técnicas de acordo com o crescimento do mercado. Atualmente, suas habilidades técnicas estão concentradas nas áreas de Prótese Total e Prótese Sobre Implantes, onde compartilha todos os seus conhecimentos ao ministrar cursos de aperfeiçoamento por todo o país.

Junto com a sua equipe, Thiago concentra uma carteira com aproximadamente 120 clientes, entre consultórios particulares e grandes universidades como a Universidade de Mogi das Cruzes (UMC) e Universidade Cidade de São Paulo (UNI- CID), além no Núcleo de Estudo Odontológico (NEO) que oferece cursos de especialização na cidade de São Paulo.

É comum pensar em prótese e lembrar basicamente em dentadura, coroa e ponte móvel, mas de acordo com Thiago, a prótese se encontra em constante evolução e as técnicas vão além daquelas que são comumente conhecidas. “Acredito que hoje ultrapassamos, e muito, a fase de pensar que protético é aquela pessoa que produz dentadura. É uma ideia que está enraizada em nossa cultura, mas, atualmente, existem técnicas que estão cada vez mais desenvolvidas e o profissional está sempre se aprimorando”, diz Thiago.

Além de todo o trabalho prestado, Thiago e a equipe do seu laboratório realiza um excelente trabalho filantrópico junto ao “Amigos do Bem”, instituição sem fins lucrativos que desenvolve projetos educacionais, de geração de renda e trabalho, água, saúde e moradia no sertão do Nordeste. Desde 2016, já foram realizadas e doadas mais de 3 mil próteses que reabilitaram a saúde bucal e a autoestima dos beneficiários do projeto. “O mínimo que consigo fazer para nossos irmãos nordestinos é devolver a função e a estética, e faço isso com imenso prazer”, disse o técnico e fundador do laboratório.

O mercado de trabalho para o TPD vem se tornando cada vez mais atraente e requisitando profissionais qualificados. De acordo com o Conselho Federal de Odontologia (CFO), há aproximadamente 20 mil profissionais habilitados e que trabalham nos 7.000 laboratórios espalhados pelo Brasil, mas ainda há muito espaço para técnicos especializados uma vez que as pessoas se encontram cada vez mais preocupados com a autoestima e estética bucal.

Eugenio Cantero

Crimes cibernéticos: Criminosos migram para ambiente virtual. Saiba como se proteger

O mundo virtual está cada vez mais presente em nossas vidas, celulares e computadores fazem parte da nossa rotina, trazendo uma série de benefícios e facilitando diversas atividades do nosso dia-a-dia, no entanto, em uma plataforma com tantos usuários, como a internet, criminosos viram uma oportunidade para realizar delitos também no mundo virtual, daí nasceram os crimes cibernéticos.

Crimes cibernéticos são crimes tipificados na legislação penal ou específicas que são praticados no ambiente virtual, alguns delitos, como estelionato e furto, que podem ser adaptados para serem realizados via internet também podem ser considerados crimes cibernéticos.

Esse tipo de crime é mais difícil de ser identificado pelo fato do criminoso se esconder atrás de uma tela, muitas vezes utilizando um perfil fake ou lançando mão de outras estratégias que “mascaram” sua identidade, dificultando, mas não impedindo, a identi- ficação dos criminosos.

No entanto, apesar dessas diferenças, os crimes cibernéticos são penalizados da mesma forma que os “crimes offline”, o criminoso irá cumprir a pena nas mesmas condições que em infrações tradicionais, podendo contar ainda com diversos agravantes.

Infelizmente, atualmente as pessoas ainda estão muito vulneráveis para esses crimes, tendo uma facilidade perigosa para acreditar no que vê em ambientes virtuais, o próprio usuário deve realizar um filtro para identificar comportamentos suspeitos, para isso, é essencial desenvolver a habilidade de “peneirar” as ações realizadas nesse ambiente, não repassar correntes, não enviar dados bancários e não enviar códigos recebidos via SMS são alguns hábitos que evitam situações que podem interferir na sua segurança.

Um dos crimes cibernéticos mais comuns é o do “falso leilão”, que consiste na realização de um leilão online, em sites extremamente profissionais criados unicamente para esse fim, ao dar o lance e ser contemplada, inicia- -se uma longa espera para um bem que nunca será enviado.

Nesse contexto, é muito importante tirar print ou gravar a tela do celular e registrar em cartório uma autenticação desses materiais, por meio de um processo chamado ata notarial, que dá uma validade jurídica mais sólidas a essas informações em um eventual processo decorrente de crimes cibernéticos.

Lorrana Gomes, Advogada e Consultora Jurídica. Graduada em Direito pela Escola Superior Dom Helder Câmara e pós graduanda em Direito Previdenciário e Lei Geral de Proteção de Dados. Autora de diversos artigos jurídicos

Secretaria Municipal de Cultura celebra Mês do Rock com programação especial

A Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal de Cultura, anuncia uma programação especial voltada ao rock, recebida pelo Circuito Municipal de Cultura. Para celebrar o Dia do Rock, em 13 de julho, o projeto promove uma série de eventos que ocupam os equipamentos culturais municipais da capital paulista durante os fins de semana de julho.

Com uma programação diversa, o Mês do Rock exalta uma variedade de subgêneros do rock contemporâneo, como o punk, metal, hardcore e psicodelia. Nos equipamentos culturais, sobem aos palcos tanto nomes veteranos, como Tutti-Frutti, Mercenárias, Violeta de Outono e Dominatrix, quanto aqueles que vêm ganhando notoriedade em festivais nacionais e internacionais - Boogarins, Test, Black Pantera e Ema Stoned.

Para garantir uma boa experiência ao público, o projeto GIRLS ROCK CAMP BRASIL oferece ao público infantil diversas atividades musicais e cria um espaço dedicado ao empoderamento e protagonismo de crianças por meio da música e da arte.

As apresentações circulam pelas Casas de Cultura Butantã, Vila Guilherme, São Rafael, São Mateus, Hip Hop Leste, Chico Sciense (Ipiranga), Freguesia do Ó e Campo Limpo; pelos Centros Culturais da Juventude, Penha, Grajaú, Santo Amaro, Tendal da Lapa, Galeria Olido; e pelo Teatro Flávio Império. Violeta de Outono O Violeta De Outono, surgido em meados dos anos 80, se reúne com a formação original para interpretar músicas dos seus discos clássicos e músicas que estarão no seu próximo álbum que está sendo gravado.

Teatro Flávio Império. Rua Prof. Alves Pedroso, 600 - Cangaíba. Domingo. 03/07, às 15h. Ema Stoned A banda Ema Stoned apresenta o show “Devaneio”, trazendo músicas conhecidas e composições em experimento, além de material inédito a ser lançado, numa atividade criativa de composição coletiva, ancorada na presença no presente, em um constante fluxo de trocas sonoras.

Teatro Flávio Império. Rua Prof. Alves Pedroso, 600 - Cangaíba. Domingo. 03/07, às 16h30. Boogarins Texturas, improvisos, quatro amigos que se entrelaçam para transformar e sentir o som. Formado em 2012 em Goiânia, a banda Boogarins traz frescor e energia a constante evolução da música brasileira, buscando sempre a quebra/construção de expectativas diversas, juntos, Benke Ferraz, Fernando Almeida, Raphael Vaz e Ynaiã Benthroldo fazem magia em camadas sonoras de canções fortes que reverberam os sombras e dúvidas do existir dos dias de hoje. Teatro Flávio Império. Rua Prof. Alves Pedroso, 600 - Cangaíba. Domingo. 03/07, às 18h. Centro Cultural Penha. Largo do Rosário, 20 - Penha de França. Domingo. 10/07, às 17h30.

O Grilo

Os meninos d’O Grilo prometem um bocado: existencialismo, romance, dúvidas da juventude. Tudo isso misturado com muita ironia e leveza. Esse grupo de 4 amigos com referências muito diversas que, juntos, misturam tudo num caldeirão de muita brasilidade, resultando numa sonoridade única. O quarteto é a mistura perfeita para uma banda cheia de autenticidade. A junção de Pedro, Lucas, Felipe e Gabriel formam uma pluralidade de referências que vem de Manaus até o Rio de Janeiro.

Assim, ritmos brasileiros, guitarras de rock e muita poesia na letra se misturam nas músicas. Donos de um hit no TikTok “Serenata Existencialista”, O Grilo coleciona números equiparados a grandes grupos do cenário alternativo brasileiro. A banda também já conquistou o coração de grandes festivais, como o Lollapalooza que convidou O Grilo a abrir o Palco Onix em 2019 em conjunto com a Rádio Rock 89.

Centro Cultural Penha. Largo do Rosário, 20 - Penha de França. Domingo. 10/07, às 19h. Atividade de Voz A voz como forma de expressão artística e potência de empoderamento infantil e juvenil tendo suas características específicas precisam de um certo cuidado ao se trabalhar pois tem características diferentes da voz adulta. Centro Cultural Penha. Largo do Rosário, 20 - Penha de França. Domingo. 10/07, às 16h. (Ritmo e Compasso)

Nutricionista na área clínica.

Hoje quero aproveitar para contar para vocês um pouco do que o profissional nutricionista que atua na área clínica está habilitado para fazer e como pode ser uma consulta com um nutricionista.

O nosso conselho de classe é o CRN, e ele determina algumas condutas que devemos seguir, tais como:

• Elaborar o diagnóstico de nutrição, com base na avaliação nutricional.

• Elaborar a prescrição dietética (plano alimentar), com base nas diretrizes do diagnóstico de nutrição, doenças associadas e considerando as interações drogas/ nutrientes e nutriente/nutriente.

• Registrar, em prontuário dos clientes/pacientes/ usuários, a prescrição dietética e a evolução nutricional, de acordo com protocolos preestabelecidos.

• Promover educação alimentar e nutricional para clientes/ pacientes/usuários, familiares ou responsáveis.

• Elaborar receituário de prescrição dietética individualizada para distribuição aos clientes/ pacientes/usuário.

• Solicitar exames laboratoriais necessários à avaliação nutricional, à prescrição dietética e à evolução nutricional dos clientes/pacientes/usuários.

• Prescrever suplementos nutricionais, bem como alimentos para fins especiais e fitoterápicos, em conformidade com a legislação vigente, quando necessário.

Além disso temos o código de ética, o qual devemos seguir e onde está escrito que a primeira consulta precisa ser presencial e as demais podem ser a distância, também está vetado o uso da imagem corporal dos pacientes mesmo com a autorização dos mesmos. E se você quiser consultar no conselho de classe se aquele profissional está ou não habilitado basta entrar no site do CRN3 e fazer uma pesquisa com o nome do nutricionista.

Com essas informações fica mais fácil conhecer um pouco do que o profissional da área da nutrição pode fazer por você.

Débora Copelli de Lima, nutricionista

Johnny do Tiquatirão reúne autoridades e empresários

O empresário Johnny, dirigente dos restaurantes Tiquatirão, Panelão do Norte e Trairão, promoveu uma grande reunião, dia 30 de junho, no salão do Rotary Penha, à rua Senador Godoi, 777, onde participaram mais de uma centenas de empreendedores locais, lideranças comunitárias e amigos.

O apresentador, Glaucio Franca, anunciou a composição da mesa que presidiu a reunião, composta pelo anfitrião Johnny, o vereador Paulo Frange, o pré-candidato a deputado federal João Cury e os empresários locais, Aguinaldo Biasioli e Aldo Piton.

Johnny abriu a reunião, agradecendo a presença de todos, e disse que ela surgiu da necessidade da população local, empresários e moradores, tomarem conhecimento dos problemas urbanos, que afligem e que, de forma direta, impedem o desenvolvimento e dificultam a vida de todos, sobre os quais o vereador Paulo Frange tem amplo conhecimento, assim como apresentará soluções no Plano Diretor Regional Estratégico, principalmente na questão do Zoneamento Urbano.

Todos os membros da mesa se manifestaram sobre o assunto, alguns citando casos específicos de problemas locais.

O vereador Frange, que preside o Plano Diretor Regional Estratégico, expôs seu pensamento e as diretrizes tomadas para a cidade em geral e se ateve à região da Penha, Vilas e Bairros da Zona Leste, onde tem buscado, através de contatos com entidades e líderes regionais, como no caso o Johnny e seus amigos empreendedores, sugestões que possam corroborar para o acerto na solução dos problemas.

Muito aplaudidos, dirigentes e convidados continuaram no recinto, participando de um encontro informal, comentando e trocando opiniões sobre a importância da reunião, mostrando-se todos satisfeitos pelos resultados que advirão do evento.

Um instante se faz e se tem toda vida para se arrepender

É bom raciocinar antes de fazer besteira. Pois, fez está feito, e se colhe os resultados do que se plantou,

Não adianta chorar, se arrepender. Tem é que raciocinar. Somos a Natureza e por isso preste atenção no que vai plantar, pois a colheita é certa. Esse negócio de perdão é criação dos homens, é falso. Trabalhar para o bem é bom, mas fazer o mal é mal. O maior perigo para os seres humanos é a ira da Mãe Natureza. A Natureza é um ser vivo e atuante em todo o universo. Reconhecer a Mãe Natureza e agradecer, é necessário. A maior força viva e real é a Natureza. Não brinquem, cuidado!

Investir no bem comum é o caminho correto e certo. Sabemos que o bem, o bom, é bom para todos. É sempre bom. O nosso agir faz a diferença surgir, tanto para o bem, como para o mal.

A Natureza criou o palco para nossas manifestações. Lembre-se, somos energia materializada e há outros mundos, e de que o feito acompanha o feitor em outros mundos também...

Quem faz o bem não se arrepende e seu feito voltará ao feitor de forma natural. A Natureza é tudo e tudo fez e faz.

Acorda, galera! Porque nunca estamos sós. Somos a Natureza em experiência e isto se constata ao raciocinar e tudo analisar.

Você pode criar deuses e deusas, anjos e tudo mais, mas vai ser real para você. Então, crie assombrações para te seguir e perseguir, te amedrontar. Acorda, meu amigo! Seja feliz com a Mãe Natureza, simplesmente feliz. Ok? Faço o bem porque este me faz bem e vou no bem insistir.

O desencanto surgiu? É so raciocinar e ficará bem. Cuidado com histórias, contos e mentiras para te dominar. O real todos vêem e todos sentem, é a Mãe Natureza. Não tem história, não. Aqui tem é realidade da Natureza. Aqui você não paga nada e não vai para o inferno. Sou seu irmão real, limpo, puro e um ser da Natureza. Chega de tristeza, se liberte dos fanatismos e venha curtir o real, o natural na Terra. Faço um esforço para te desencantar. Sou Mauro Inácio Alves, estou no facebook Mãe Natureza e Setentão. Mostre seu talento. /

Mauro Inacio

“SATURNISMO” – Intoxicação por chumbo.

Na rotina Médica Veterinária, nos deparamos dia a dia com desafios de doenças nos animais. Uma das dificuldades no diagnóstico é a não verbalização do paciente para dizer o que está acontecendo ou o que aconteceu de diferente nos últimos dias e até mesmo dizer quais sintomas está sentindo. A suspeita clínica de um paciente doente é direcionada pela avaliação física e clínica do animal pelo Veterinário, associado ao histórico relatado pelo Tutor ou por quem mais trata o animal bem como exames laboratoriais complementares.

Ocorre que, quando nos deparamos em situações de intoxicações, é importante um diagnóstico não apenas de intoxicação, mas a causa deve ser descoberta o mais rapidamente possível, por exemplo; em caso de envenenamentodeve-se iniciar tratamento o mais precoce possível, para aumentar as chances de salvar o paciente. Agora, nos quadros de intoxicação por metais pesados é necessário saber qual elemento foi ingerido ou absorvido para se proceder pela atitude mais adequada.

Entre os metais pesados, o chumbo é altamente danoso em qualquer quantidade, pois é um elemento completamente estranho ao corpo dos animais e dos seres humanos, diferentemente do zinco, cobalto e magnésio. O chumbo é um metal tóxico, encontrado em nosso meio industrial, doméstico, farmacêutico, construção civil, mineração, entre outros.Os efeitos do chumbo em quantidades críticas apresentam efeitos neurológicos, interferindo no metabolismo. O envenenamento pelo chumbo é denominado “saturnismo”. Os sinais clínicos comuns pela intoxicação ou ingestão de chumbo; são alterações na função nervosa, renal, gastrointestinal e reprodutiva, sendo que a grande maioria das causas de morte é a insuficiência respiratória do paciente.

Muitas formas são possíveis de intoxicação por chumbo: aspiração, contato com a pele e ingestão, as causas mais comum de ingestão acidental pelos animais, são aqueles que engolem chumbo destinado a pesca. Essa ingestão ao passar pelo intestino há uma grande absorção de partículas de chumbo levando a intoxicações severas. Algumas tintas de pintura também são possíveis de conter altas concentrações de chumbo, que se o animal entrar em contato é possível sua contaminação, como também estilhaços de projéteis alojados no corpo. A primeira conduta é cessar a fonte de contaminação e remover partículas de chumbo que tenham sido ingeridas ou alojadas no corpo. Infelizmente sabemos que o chumbo após sua absorção ficará depositado nos rins, coração, pulmões, cérebro, musculatura e ossos.

O prognóstico dependerá da quantidade ingerida x peso do animal x tempo da ingestão, portanto o atendimento e intervenção pelo Médico Veterinário devem ser realizados o quanto antes. Não se recomenda nenhum tratamento sem acompanhamento e orientação de um profissional. Leve sempre ao Médico Veterinário.

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Quando a verdade vence a mentira

Após ouvir um culto do Pastor Amauri, na Igreja Presbiteriana, sobre a verdade e a mentira, fiquei meditando sobre esses substantivos. Quando Adão vivia no paraíso, tudo era maravilhoso, ele conversava com Deus e era feliz. Porém, vendo os casais de animais sempre juntos, pediu para Deus uma companheira, e foi atendido. Aí,começou um inferno em sua vida.Os dois eram muitos felizes, até que um dia Deus ordenou para não comer o fruto de uma determinadaárvore, era proibido, se comessem iriam morrer. Ambos estavam felizes, mas veio a mentira, vestida de serpente e falou para Eva comer do fruto, porque lhe daria sabedoria e poder. Eva, a principio, hesitou, mas a mentira insistia: Coma, coma, você vai ficar igual a Deus, vai ter conhecimento da vida .Ela comeu e deu para seu companheiro comer também.

Onde quero chegar com essa história?! Se você recebe uma ordem justa, precisa obedecer, respeitar o que foi recomendado por seus superiores . A mentira aparece com a cara da verdade, vai ofertar prazeres, sexo e drogas. Em nossas vidas, sempre haverá guerra entre a verdade e a mentira. É tão simples resolver. Você não precisa se esconder, basta olhar nos olhos da mentira, manter sua personalidade firme e não aceitar a proposta da mentira que vai levar você à perdição. Hoje, no mundo atual, a mentira leva você à desgraça, tanto na politica como em qualquer outro setor. O político vende a mãe para conseguir bom resultado na eleição, trai a família e mata o inimigo se a votação do outro for maior. Em contra partida, a mentira também está com pessoas letradas e as leva à gloria efêmera.

Não consigo entender, como um ladrão entra em sua casa, rouba seus pertences, some por um tempo e, depois, volta, pregando novamente a mesma mentira e o povo acredita nele. Então, o lobo se fantasia de ovelha e admite que uma criança roube um celular e acha isso correto. Em que país vivemos? A mentira também entra em sua casa, dizendo que seu filho vai virar menina e você acredita nessa farsa? Com todas essas mentiras que entram em sua vida, destrói –sea família, quebra sua religiosidade e diz que Cristo não existe, que Ele é apenas uma fantasia em sua mente. Não vamos aceitar que a mentira vença essa guerra.Tenhamos fé e esperança. Nossas ovelhas tem nome, tem a proteção de Cristo e não são lobos fantasiados de cordeiro.

Gil Paixão gil_ultrasom@hotmail.com

VOCÊ PRECISA SABER DISSO...

ASSÉDIO, HOMOFOBIA OU ESTRESSE?

Essa história é verdadeira e aconteceu na Penha. A leitora que nos conta não deseja ser exposta por estar amedrontada. Tudo começou na caminhada matinal que ela faz com seus cachorros. Como é apaixonada por pets, faz parte do grupo que trata os peludos como filho caçula e conversa com eles como gente grande. Neste dia, estava ela fazendo seu habitual trajeto, brincando e falando com os cães. Geralmente aborda o macho como o “gorducho da mãe” e a fêmea como “gostosa ou delicinha.” Este foi o problema. Para estimular a cachorrinha, assim que terminou a frase “a gostosa tá passeando.. que delícia”, uma moça que andava alguns metros à frente, retornou e simplesmente empurrou e deu-lhe um tapa que pegou no braço. Conforme conta a leitora, a mulher estava descontrolada, aos gritos falando em denuncia por assédio e que não era sapatona. A situação foi ficando violenta nas palavras e em várias tentativas de agressão a ponto da caminhante, tremendo e apavorada, buscar refúgio com os dois cãezinhos num comércio local. Não teve como fazer boletim de ocorrência, pois a desequilibrada se evadiu. Que tempos difíceis! Temos que ficar atentos até nas palavras que usamos na rua com nossos pets, pois pode ser interpretada como assédio. Por outro lado, pelo linguajar chulo, nos parece que a agressora também mostrou perfil homofóbico. O fato é que histórias como esta devem estar acontecendo por todo canto e demonstra o grau de estresse que estamos todos vivendo. A sensação que se tem é que tem gente ruim, desequilibrada e violenta brotando pelas esquinas. Acompanhamos o noticiário e só encontramos notícia que eleva nossa pressão. Dizem que estamos na era de separar o joio do trigo, que toda verdade será revelada e que tudo isso é necessário para que se cumpram Leis Espirituais. Tudo é muito tenso. Precisamos produzir mais amor para que esta fase passe e possamos voltar a conviver com mais Luz e mais Flores.

(L.A., da Redação)

Operação Sufoco reduziu em 20% roubo de celulares

Apreensão desses aparelhos cresceu 70% e os roubos de veículos caíram 30%

O governador Rodrigo Garcia anunciou na quarta-feira (29) que a Operação Sufoco, que foi iniciada em 4 de maio, reduziu em 20% o roubo de celulares e a apreensão desses aparelhos, por parte da polícia, aumentou 70% no estado. Além disso, os roubos de veículos tiveram uma queda de 30% na capital. O balanço da Operação Sufoco foi apresentado durante a entrega do pacote de modernização da Polícia Militar, com 27,5 mil pistolas e dois helicópteros.

O balanço da Operação Sufoco, que dobrou o número de policiais nas ruas, mostrou que o número de celulares recuperados pelas polícias Civil e Militar cresceu. Em maio de 2019 - antes da pandemia que reduziu a circulação de pessoas e as atividades sociais, econômicas, culturais e de lazer -, foram apreendidos 3 mil aparelhos. Em abril de 2022 foram 3,9 mil e em maio deste ano, com a operação acontecendo, esse número chegou a 5,2 mil.

O cerco aos ladrões de celulares tem como alvo principal as quadrilhas do PIX, que atacam as vítimas para fazer transferências de dinheiro. Uma das centrais de transferência foi descoberta no primeiro dia da Operação Sufoco, dia 4 de maio, no Glicério, quando os policiais da Delegacia Seccional Centro prenderam criminosos e apreenderam 50 celulares.

Em maio de 2019, foram registradas 18,8 mil ocorrências de roubo de celulares, já em maio deste ano esse número caiu para 15 mil, o que representa 3,8 mil casos a menos. De janeiro a maio de 2019, os registros para este tipo de ocorrência chegaram a 92,9 mil, sendo que neste mesmo período deste ano, o número reduziu para 74 mil. Roubo de veículos Com a Operação Sufoco, os roubos de veículos no estado diminuíram 18,7%, passando de 4 mil ocorrências em maio de 2019 para 3,3 mil em maio deste ano, 763 casos a menos. De janeiro a maio, a redução de roubos de veículos foi de 22,3%, passando de 19,7 mil nos primeiros cinco meses de 2019 para 15,3 mil em igual período deste ano. Na capital, esse número chegou a cair 30,7% em maio, se comparado com o mesmo mês de 2019.

Instinto Gregário

A palavra gregário vem do vocábulo latino “grex”, que significa rebanho. Instinto gregário é aquele que faz as pessoas se sentirem compelidas a estarem umas com as outras, formando grupos de influências mútuas, onde há uma liderança à qual todas seguem ou obedecem.

No mundo animal, são muitos os bichos que apresentam este instinto, de forma bastante perceptível: algumas espécies de aves; ovelhas e carneiros; cavalos selvagens; javalis e até mesmo grandes mamíferos como os elefantes; animais fracos ou fortes, capazes ou não de se defenderem sozinhos de seus naturais predadores. É provável que o instinto gregário se desenvolveu, nos animais, como uma decorrência do instinto de conservação da espécie. Juntos, estes poderiam se proteger melhor dos ataques inimigos, assegurando-se uns aos outros: alertando da presença; dispersando e confundindo o inimigo.

Nos seres humanos, também, está presente o instinto gregário, que pode se manifestar de inúmeras formas: na formação de grupos, desde os menores até aqueles que reúnem milhares, milhões de pessoas, em torno de um interesse comum; na obediência às leis; na adoção de costumes, que os tornam aceitos e bem-quistos, no meio social; na submissão hierárquica das diversas instituições e, de maneira especial, no seio da instituição família.

O instinto gregário se manifesta, ainda, na necessidade das pessoas de se verem parecidas ou identificadas - umas com as outras, em suas formas de ser, de pensar e de agir. Do lado contrário do instinto gregário está o desejo, a necessidade, também profunda, de liberdade e de originalidade. As identificações e semelhanças proporcionam sensação de segurança. As diferenciações, por sua vez, desafiam a busca do novo, fomentam o progresso e o desenvolvimento, rompem os limites do desconhecido, ampliando os horizontes das possibilidades humanas, em todos os sentidos e direções. Gregarismo e liberdade são tendências opostas, que incitam ao controle de uma através da outra. Encontramo-nos entre essas duas tendências. Precisamos estabelecer uma maneira equilibrada de projetar atitudes que manifestem tanto nosso ser pessoal como nosso ser total.

Atendimentos Psicológicos: José Morelli: CRP 06/16054. Vera Lucia Z. Morelli: CRP 06/16055. Luciana Zampar Morelli: CRP 06/75126. Rua Betari, nº 274, tel.: 2097-0139 meu blog “comunicando psicologia”

Tratamento de última geração elimina tremores de pacientes com Parkinson

Um tratamento revolucionário para tremores chega ao Brasil. Trata-se do Exablate Neuro, sistema que utiliza ultrassom focalizado para criar uma lesão nas áreas mais profundas do cérebro, sem a necessidade de incisões cirúrgicas. A novidade vai permitir tratar os sintomas de pacientes com tremor essencial, doença de Parkinson e dor neuropática. Apenas uma sessão é necessária para melhoria imediata e permanente do distúrbio. A tecnologia, trazida ao país pela Strattner, já foi aprovada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e está disponível para integrar os principais centros médicos do país.

O procedimento envolve o uso de ondas sonoras de alta frequência guiadas com precisão por ressonância magnética para realizar uma ablação dentro do cérebro no ponto focal que está causando os sintomas. O paciente, que fica acordado durante a sessão, utiliza um capacete piezo-cerâmico. Da sala de controle ao lado, o médico monitora o aumento da temperatura no alvo, nas regiões adjacentes e a formação da lesão em tempo real. Durante o procedimento, o médico acessa o paciente constantemente para avaliar a melhora dos sintomas e mitigar quaisquer efeitos adversos. Utilizando o mouse em vez do bisturi, ele dá o comando para que os mais de 1.000 feixes sônicos de alta frequência sejam direcionados exatamente ao alvo, proporcionando o alívio imediato do tremor, com efeitos colaterais mínimos. A tecnologia não emite radiação ionizante O tratamento dura aproximadamente três horas, incluindo a preparação e os exames. O paciente recebe alta no mesmo dia.

No Brasil, estima-se que 20% da população acima de 65 anos sofre de tremor essencial, distúrbio capaz de afetar as mãos, a dicção, as pernas e a cabeça do paciente. O mal, no entanto, é frequentemente diagnosticado incorretamente como doença de Parkinson, doença neurológica que afeta os movimentos da pessoa e atinge cerca de 200 mil brasileiros, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Entre os sintomas do Parkinson estão tremores, lentidão de movimentos, rigidez muscular, desequilíbrio e alterações na fala e na escrita. O Exablate Neuro trata os sintomas das duas doenças.

“Há milhões de brasileiros sofrendo de tremor essencial ou doença de Parkinson com tremor predominante, e o ultrassom focalizado Exablate Neuro tem o potencial de mudar suas vidas por meio de um procedimento livre de incisões. Estamos ansiosos para levar essa tecnologia transformadora a centros médicos de todo o Brasil e ajudar a impulsionar a medicina em nosso país”, disse Felipe Strattner, diretor de estratégia da Strattner.

O Exablate Neuro é o primeiro e único dispositivo de ultrassom focalizado no mundo para tratar tremor essencial e doença de Parkinson para pacientes que não respondem aos medicamentos. O equipamento foi criado pela Insightec, uma empresa israelense de tecnologia médica. A plataforma já está em uso, desde 2018, em mais de 100 centros médicos em todo o mundo. Na América Latina, apenas a população do Chile já se beneficia do tratamento.

Pedágios não serão reajustados neste ano

Decisão acontece por causa da atual conjuntura econômica, com a alta desenfreada dos preços, em especial, de combustíveis

A Secretaria de Logística e Transportes anunciou na quinta- -feira (30) que não vai reajustar neste ano as tarifas de pedágios cuja mudança nos valores estava prevista para esta sexta (1º). A atualização seria de 10,72% (IGPM) a 11,73% (IPCA) - dependendo do indexador do contrato de concessão - para perdas inflacionárias ocorridas nos últimos 12 meses (de junho/2021 a maio/2022). A decisão acontece por causa da atual conjuntura econômica e do custo Brasil, com a alta desenfreada dos preços, em especial, de combustíveis.

Além disso, a SLT (Secretaria de Logística e Transportes) e a Artesp foram incumbidas de criar uma nova política estadual para as rodovias concessionadas paulistas para buscar soluções que, por um lado, não prejudiquem a população e os setores que dependem do transporte pelas rodovias, e, por outro, não inviabilize os contratos assinados com as concessionárias.

“Preocupado com cenário econômico nacional ruim, que prejudica tanto nossa população, o Governo de SP tomou esta decisão. Mas vale lembrar que o Governo de SP não descumpre contrato e vai dialogar com todos os setores envolvidos, inclusive as concessionárias e não onerar ainda mais o orçamento estadual”, disse João Octaviano Machado Neto, secretário estadual de Logística e Transportes.

Para isto, em reunião na segunda (27), a SLT criou, por determinação do Governo de SP, uma câmara temática que envolve Artesp, Procuradoria Geral do Estado, secretarias de Governo e da Fazenda, além da ABCR (associação nacional das concessionárias). O objetivo grupo, que tem ainda as presenças do SETCESP - Sindicato das Empresas de Transportes de Carga de São Paulo e Região e FETCESP - Federação das Empresas de Transportes de Carga do Estado de São Paulo, é discutir formas de compensação com as concessionárias e, assim, evitar a quebra de contratos.

Vacinação contra sarampo, poliomielite e gripe segue na capital

Secretaria da Saúde alerta para a importância de imunizar as crianças; adultos nascidos a partir de 1960 também podem receber vacina contra o sarampo

A Secretaria Municipal da Saúde (SMS) prossegue com a imunização contra sarampo, poliomielite e gripe, entre outras doenças cujas vacinas estão previstas no calendário de multivacinação. Podem receber o imunizante contra sarampo as crianças acima de 6 meses e menores de 5 anos de idade, além dos trabalhadores da saúde e pessoas nascidas a partir de 1960.

Para poliomielite, estão aptas as crianças menores de cinco anos, sem histórico vacinal ou com esquema vacinal incompleto, além de adolescentes até 19 anos nas mesmas condições. Viajantes, imigrantes e refugiados de países endêmicos ou em surto, de qualquer idade, sem registro de aplicação, também podem se vacinar.

Esses imunizantes são aplicados nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) e Assistências Médicas Ambulatoriais (AMAs)/UBSs Integradas. Neste sábado (25) funcionam todas as AMAs/UBSs Integradas e no domingo (26) a vacinação ocorrerá em cinco parques da cidade e em dois postos na avenida Paulista.

Na multivacinação voltada ao público infantil, são disponibilizados na capital paulista imunizantes como: tríplice viral (sarampo, caxumba e rubéola), tetraviral (sarampo, caxumba, rubéola e varicela), BCG, pentavalente, vacina inativada poliomielite (VIP), vacina oral poliomielite (VOP), pneumo 10, rotavírus, meningo C, meningo ACWY, varicela, hepatites A e B, febre amarela, DTP (difteria, tétano e coqueluche), dupla adulto, HPV e pneumo 23.

“A saúde municipal trabalha continuamente para imunizar toda a população contra essas doenças, paralelamente à campanha contra a Covid-19. É importante que as pessoas mantenham todas as vacinas em dia”, afirma o coordenador da Vigilância em Saúde, Luiz Artur Caldeira.

As doses contra sarampo e Covid-19 não podem ser aplicadas no mesmo dia para crianças entre 5 e 11 anos de idade. Deve ser priorizado o imunizante contra Covid-19 e, após um período de 15 dias, a vacina do sarampo pode ser aplicada.

Mais informações e a lista completa dos postos podem ser encontradas na página do Vacina Sampa, disponível em: https://www.prefeitura.sp.gov. br/cidade/secretarias/saude/ vigilancia_em_saude/index. php?p=307599

Diminjuem os homicídios, mas ainda há muito a se fazer

O número de homicídios é o menor em dez anos. A revelação é do Fórum Brasileiro de Segurança, que diz terem ocorrido 47.503 mortes violentas em 2021, número que representa queda de 5,8% em relação às ocorrências de 2020, e constitui o menor desde 2011. Mesmo assim, adverte a ONG, o Brasil ainda é líder na quantidade de assassinatos, estando entre os dez países mais violentos do planeta. A queda é atribuída à diminuição do confronto entre facções criminosas e medidas antiviolência adotadas pelos governos federal e estaduais. A Amazonia e o Nordeste continuam com elevados níveis e constituem preocupação.

Mesmo com as ressalvas e a constatação da existência de regiões onde o quadro é diferente do geral, é positiva a notícia de que diminuíram os assassinatos. Mas os especialistas e principalmente as autoridades governamentais, da Justiça e da Segurança Pública precisam trabalhar para identificar quais as medidas que mais contribuíram para a redução das mortes e, na outra ponta, o que tem potencializado o aumento do crime nas regiões problemáticas. Só com esse conhecimento é que se poderá desenvolver políticas capazes de continuar fazendo o quadro crítico arrefecer..

Não se pode ignorar que a violência – e no seu bojo os assassinatos – é resultante de um quadro sócio- -econômico problemático. O indivíduo, especialmente o jovem, sem acesso às necessidades básicas, para obtê-las, pratica furtos, trafica drogas e comete diferentes ilícitos até ser cooptado pelo crime organizado. A principal arma antiviolência, que todos os governos – federal, estadual e municipal – precisam empregar é oportunizar o desenvolvimento das pessoas através de educação, saúde, moradia, emprego e outros insumos básicos à vida e convivência social, para que não tenham de buscar esses itens na pauta do crime.

Os governantes, os legisladores e os julgadores precisam lembrar- -se que eles são o Estado e, como tal, têm obrigações para com a população. São os responsáveis pela segurança tanto dos cidadãos de bem quanto dos que delinquiram. Aos delinquentes têm de ser aplicadas as medidas sobejamente conhecidas e constantes dos códigos judiciais para buscar a sua ressocialização. Não deveriam abrir mão de ministrar cursos profissionalizantes ao encarcerado, para que possa trabalhar até como autônomo depois de obtida a liberdade. Seria, também, interessante, a criação de uma ajuda por dois anos – que poderia chamar-se “bolsa presidiário” ou "bolsa liberdade”, um apoio para que se firme profissionalmente e ganhe autonomia, sem a necessidade de voltar ao crime. É interessante lembrar que no decorrer da pena, o Estado mantém o condenado no presídio e sua família recebe auxílios. O estabelecimento da bolsa pos-pena não implicaria em custos muito além dos que já existem.

A irresponsavel política de desestabilizar a instituição policial e lançar o povo contra seus agentes é um potencializador da violência e tem de ser rechaçada com todo vigor. A punição de possíveis excessos cometidos por agentes da lei tem de ser apurada pela própria instituição – que possui mecanismo para tanto – jamais pelas próprias mãos do povo ou (pior) dos criminosos incomodados. O policial não pode ser punido porque deu um tiro e eventualmente matou um confrontante, mas só se ficar comprovado que agiu em desacordo com os regulamentos, que são rígidos. Erram aqueles que fazem campanha para aumentar o castigo a quem já é punido pela pr&ó ;pria instituição. Deliram os que defendem a polícia desarmada.

As câmeras corporais que policiais de diversos Estados já utilizam acopladas ao seu uniforme certamente fazem parte do quadro redutor das mortes. Isso porque levam aos órgãos de apuração o que realmente aconteceu nas ocorrências e não versões que normalmente são tendenciosas. O quadro será melhor no dia em que todo o país tiver adotado o equipamento para suas polícias.

Finalmente, uma importante observação. A presença de mais armas nas mãos da população – não é o potencializador das mortes, que diminuíram no período em que o número de portadores (registrados como caçadores, atiradores esportivos e colecionadores) subiu de 63 mil em 2017 para 673 mil atualmente. As políticas de desarmamento dos vários governos das últimas décadas recolheram as armas do cidadão de bem, mas não tiveram competência para fazê- -lo em relação aos criminosos, que restaram beneficiados pela certeza de que suas vítimas não têm com que se defender...

Tenente Dirceu Cardoso Gonçalves - dirigente da ASPOMIL (Associação de Assist. Social dos Policiais Militares de São Paulo)

Aluguel com aniversário em julho pode ter reajuste de 10,70%

Essa é a variação acumulada em 12 meses do indicador que corrige a maior parte dos contratos de locação

Os contratos de locação em andamento, com aniversário em julho e correção pelo IGP-M (Índice Geral de Preços - Mercado), poderão ser reajustados em 10,70%. Esse é o percentual do IGP-M, divulgado hoje pela FGV (Fundação Getúlio Vargas), no período compreendido entre os meses de julho de 2021 a junho de 2022 (12 meses). Em junho, a variação foi de 0,59%.

O IGP-M é um dos principais indicadores utilizado para reajuste contratual por ser o primeiro a ser divulgado ainda dentro do mês de referência. Para facilitar o cálculo do novo aluguel, o Secovi-SP divulga fator de atualização, que no caso será de 1,1070.

Por exemplo, para atualizar um aluguel de R$ 2.000,00 que vigorou até junho de 2022, realiza-se a multiplicação de R$ 2.000,00 por 1,1070, que resultará em R$ 2.214,00, que corresponde ao valor a ser pago no final do mês de julho ou início de agosto.

Sabesp vai recapear 90 km de vias na capital

Anúncio feito abrange ruas em todas as regiões; investimento será de R$ 120 milhões

A Sabesp e o Governo de São Paulo anunciaram na sexta-feira (24/6) uma parceria com a Prefeitura de São Paulo para o recapeamento até o fim do ano de 808 mil m² de vias da capital, totalizando aproximadamente 90 km. A Companhia aplicará R$ 120 milhões no projeto.

O anúncio foi feito pelo governador Rodrigo Garcia, pelo diretor- -presidente da Sabesp, Benedito Braga, e pelo prefeito Ricardo Nunes, durante lançamento do Programa Água Legal no Jardim Pantanal, na zona leste da capital. Também estiveram presentes os secretários de Governo, Marcos Penido, e de Infraestrutura e Meio Ambiente, Fernando Chucre, além do diretor Metropolitano da Companhia, Ricardo Borsari.

A Sabesp vem atuando continuamente com a prefeitura em busca de soluções para a gestão do pavimento, tendo participado da criação do Geoinfra, sistema de controle utilizado pelo município e por concessionárias. Também implantou o CERP Vila Leopoldina, que recicla materiais de obras da Companhia para produção de asfalto espumado, mais moderno e flexível, reduzindo os riscos de surgimento de trincas. Com processo sustentável que resultou no Selo Verde do Instituto Chico Mendes, trata-se de alternativa de economia circular e de parceria com o município.

O recapeamento contemplará 156 vias em todas as regiões da cidade, em um total de 808 mil m². Serão 164,2 mil m² em 36 vias na zona norte; 194,1 mil m² em 37 vias na zona sul; 130,1 mil m² em 23 vias na zona oeste; 297,7 mil m² em 54 vias na zona leste; e 21,9 mil m² em 6 vias no centro. A indicação das vias foi feita pela prefeitura e considerou aspectos como: situação ruim do asfalto, presença de comércio e de linhas de ônibus e acesso a vias de fluxo alto.

Os trabalhos serão iniciados nas seguintes vias: rua Gonçalves Dias, na região central; rua Cachoeira do Campo Grande, zona leste; rua Prof. Otávio Guimarães, na zona sul; rua Comandante Ferreira Carneiro, zona norte; e avenida Barão de Melgaço, na zona oeste.

Mais quatro Hospitais Dia da capital passam a funcionar 24 horas

Ampliação do horário desses equipamentos, que teve início em agosto de 2021, possibilitou o restabelecimento pleno das atividades cirúrgicas para o patamar pré-pandêmico

Mais quatro Hospitais Dia (HDs) da cidade de São Paulo estenderam o horário de atendimento e passaram a funcionar 24 horas por dia, de domingo a domingo. Agora, nove das 17 unidades da rede própria atendem ininterruptamente.

Os HDs que passaram a atender 24 horas neste mês foram Brasilândia/ Freguesia do Ó, Santo Amaro, Capela do Socorro e Sorocabana. Os que já atendiam nesse formato desde agosto do ano passado são Vila Guilherme/Vila Maria, São Miguel (Dr. Tito Lopes da Silva), Butantã, Ipiranga (Dr. Flávio Giannotti) e Cidade Ademar.

Além disso, tiveram o horário estendido no segundo semestre de 2021 e passaram a funcionar até as 22h outros quatro HDs: Itaim Paulista, Mooca, Campo Limpo e M’Boi Mirim I. As unidades São Mateus, Penha, M’Boi Mirim II e Vila Prudente atendem até as 19h.

A mudança tem se refletido em maior número de pacientes operados. Em 2020, quando houve a manutenção parcial das cirurgias eletivas em razão das restrições impostas no primeiro ano da pandemia de Covid-19, foram realizados 76.078 procedimentos cirúrgicos em todos os HDs do município, incluindo os serviços contratualizados pela prefeitura. Em 2021, esse número saltou para 120.390, um aumento de 58% em relação a 2020 e semelhante ao realizado em 2019, antes da pandemia, o que mostra o restabelecimento pleno das atividades cirúrgicas nesses equipamentos de saúde.

“A ampliação do horário de funcionamento dos HDs tem se mostrado efetiva para otimizar o atendimento a pacientes e aumentar a oferta de cirurgias na capital. É um ganho importante para a população”, avalia o secretário municipal da Saúde, Edson Aparecido.

Em agosto do ano passado, cirurgias e procedimentos diagnósticos cirúrgicos eletivos, que eram até então realizados somente em hospitais convencionais, passaram a ser realizados em 13 HDs que tiveram seus horários de funcionamento estendidos para atender à demanda dos cidadãos. Melhor estrutura cirúrgica A iniciativa faz parte do programa

Avança Saúde SP e tem como objetivo otimizar a utilização da estrutura cirúrgica dos HDs a fim de promover uma reorganização no fluxo do município, reduzindo a demanda nos demais hospitais, que devem se encarregar das cirurgias de maior complexidade ou de pacientes com estado mais grave de saúde. Colecistectomias por via laparoscópica, cirurgias de correção de incontinência urinária de esforço com sling, as otonorrinolaringológicas e colonoscopias em idosos com comorbidades são destaques do programa.

Os HDs são equipamentos da Rede de Atenção Especializada que realizam procedimentos considerados de pequena e média complexidade. Nessas unidades, são realizadas cirurgias gerais, vasculares, ginecológicas, pediátricas, proctológicas e otorrinolaringológicas, além de consultas especializadas e exames. Cirurgias que necessitam de maior período de observação e procedimentos em idosos e pessoas com comorbidades são realizados nas unidades 24 horas. Os casos de pequeno e médio porte, em pacientes sem comorbidades, são realizados nos demais HDs.

Número de adolescentes grávidas cai 52% nos últimos cinco anos em São Paulo

Ações para educação sexual e distribuição de métodos contraceptivos contribuem para queda

De acordo com levantamento realizado pela Secretaria Municipal da Saúde de São Paulo (SMS), o número de meninas grávidas entre 10 e 14 anos de idade na cidade caiu 52% entre 2016 e 2021. No mesmo período, também houve queda de 42% na gestação entre adolescentes de 15 a 19 anos.

Em 2016, 691 meninas com menos de 15 anos ficaram grávidas. Esse número chegou a 335 no ano passado, na mesma faixa etária. Entre as adolescentes de 15 e 19 anos, a redução foi de 19.684 para 11.287 gestantes, na comparação dos últimos cinco anos.

Algumas ações voltadas à população contribuíram para essa redução, como a disponibilização de contraceptivos tradicionais nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) e a compra de 12.400 implantes subdérmicos, principalmente para as adolescentes. Além da implantação de dispositivo intrauterino (DIU) de cobre ou hormonal (Mirena) e ações de educação em saúde voltadas para saúde sexual e reprodutiva no Programa Saúde na Escola (PSE).

As iniciativas também incluem o treinamento do quadro de profissionais de saúde. Ao todo, 300 médicos da Estratégia Saúde da Família (ESF), de 179 UBSs, foram preparados com a capacitação para inserção do implante subdérmico, assim como profissionais do Consultório na Rua. Cabe destacar ainda o protocolo integrado da primeira infância voltado para a gravidez na adolescência.

França tem quase 150 mil novos casos de Covid em 24 horas O novo aumento de casos de Covi-19 pelo mundo aponta que a pandemia decoronavírus ainda não chegou ao fim. No entanto, os cuidados mudaram. Para o epidemiologista francês Yves Buisson, a estratégica de prevenção da doença neste momento deve ter como alvo idosos e pessoas mais vulneráveis, que devem voltar a usar máscara PFF2 em locais públicos ou fechados e tomar um reforço da vacina. A França marcou um novo pico de contaminações na terça-feira (28), quando a agência pública de saúde registrou mais de 147 mil novos casos de coronavírus em apenas 24 horas.

Alemanha: Criança é encontrada viva dentro de esgoto após uma semana desaparecida

Um menino de 8 anos foi encontrado vivo em um esgoto oito dias depois de ter desaparecido em Oldenburg, noroeste da Alemanha. O menino, identificado pelas autoridades apenas como Joe, foi dado como desaparecido na tarde de 17 de junho. Joe acabou sendo resgatado do sistema de esgoto depois de uma pessoa passando pela área ouviu barulhos vindos de um bueiro na manhã do sábado (25) e alertou os serviços de emergência, segundo o departamento de polícia de Oldenburg. Joe foi levado para um hospital próximo, onde foi tratado por hipotermia e desidratação.

DMITRY MURATOV

O jornalista russo leiloou sua medalha de Prêmio Nobel da Paz de 2021 por 103,5 milhões de dólares para ajudar com esse dinheiro os refugiados da guerra da Ucrânia.

Valdir dos Santos valdir@aomundodastintas.com.br

Cenário real

Apesar de ser ambientada numa cidade fictícia, a novela “Mar do Sertão” promete mostrar paisagens do Nordeste brasileiro que são bem reais. E os seguidores do folhetim irão se encantar já nas primeiras cenas. A equipe da trama viajou até a região, captando imagens de paisagens e gravando cenas com parte do elenco. A jornada teve início pelo Vale do Catimbau, em Pernambuco. Localizado entre o Agreste e o Sertão pernambucano, é o segundo maior parque arqueológico do Brasil. O vale conta com diversos sítios arqueológicos, grutas, cemitérios pré-históricos e pinturas rupestres com mais de seis mil anos. Por lá, gravaram os atores Isadora Cruz, Sérgio Guizé, Renato Góes, Enrique Diaz, Everaldo Pontes, Pedro Lamin e Lucas Galvino. Os trabalhos seguiram em Piranhas, Alagoas, com os mesmos atores, onde foram gravadas cenas que mostram a exuberância do Rio São Francisco, assim como as cores e a alegria da cidade de aproximadamente 25 mil habitantes, que teve seu centro histórico como inspiração para a criação de Canta Pedra, a fictícia cidade onde se passa a história de “Mar do Sertão”. Agora, as gravações continuam no Rio de Janeiro, nos Estúdios Globo, e em locações pela cidade. Na foto, os atores Sérgio Guizé e Isadora Cruz aparecem na pele de seus personagens, Zé Paulino e Candoca, respectivamente.

Inspirados em Maria Bonita e Lampião

Os escritores, George Moura e Sérgio Golderberg estão escrevendo uma novela que será produzida numa parceria entre os Estúdios Globo e o Globoplay. A história será uma releitura da saga de Lampião e Maria Bonita, mas não será biográfica, como explicaram os próprios autores. Com o título de “Guerreiros do Sol”, a produção terá 30 capítulos e será mostrada em 2024, primeiro no Globoplay e depois na TV aberta.

Sem medo da felicidade

Recentemente, Edu Guedes e Jaque Ciocci assumiram o relacionamento e na última segundafeira eles estiveram no jantar solidário da “G 10 Favelas” que reuniu vários famosos. Foi uma promoção dos líderes empreendedores das maiores favelas do Brasil e a arrecadação com o jantar será direcionada às ações sociais da instituição. Mas, falando de Edu e Jaque eles esbanjaram sorrisos e posaram para fotos com a maior boa vontade e sempre em clima de carinho explícito.

Descanso

Gusttavo Lima e Andressa Suita, acompanhados pelos filhos, estão curtindo descanso em Angra dos Reis, no Rio de Janeiro, a bordo do iate da família. A modelo postou algumas fotos compartilhando alguns momentos das férias do casal.

Ator é confirmado em nova novela

Rodrigo Lombardi está na lista dos confirmados para o elenco de “Travessia”, novela que vem sendo escrita por Glória Perez e que sucederá “Pantanal”. Os últimos trabalhos de Lombardi foram em “Verdades Secretas II” e “Passaporte Para A Liberdade”. Vale dizer que Drica Moraes e Chay Suede também aparecerão no novo folhetim

Abriu o coração

A jornalista Renata Capucci abriu o coração ao revelar que, há 4 anos, ela foi diagnosticada com Mal de Parkinson e que na época a descoberta foi bem assustadora. No entanto, ela decidiu viver e lutar contra a doença. Atualmente com 45 anos, Renata explicou que faz exercícios específicos, toma medicamentos e sua saúde é excelente. A intenção da jornalista ao relatar esse fato pessoal é encorajar as pessoas estejam passando por alguma situação de doença que resistam e procurem encarar a situação com otimismo.

Mesaniversário

O jogador Gabriel Jesus e Raiane Lima organizaram festinha para comemorar o aniversário de primeiro mês da filha Helena; atualmente eles moram na Inglaterra. No Instagram, Gabriel publicou vários cliques nos quais ele aparece com a menina nos braços.

Mais shows de Roberto Carlos em São Paulo

Nos dias, 31 de julho, 05 e 06 de agosto, Roberto Carlos tem shows agendados em São Paulo. A equipe do cantor anunciou que além destes, ele fará mais duas apresentações na capital paulista, nos dias 05 e 06 de novembro deste ano. Tudo no Espaço Unimed, antigo Espaço das Américas.

Susto

Felipe Araújo seguia de avião para São Luís, no Maranhão, quando a aeronave arremeteu duas vezes antes de pousar, devido ao mau tempo. Em suas redes sociais, o cantor falou sobre o ocorrido, do susto e do atraso que a situação causou. O destino final de Felipe Araújo era a cidade de Jequié, na Bahia, onde tinha show agendado.

Prêmio merecido

O desenhista Mauricio de Sousa recebeu o troféu do Prêmio Faz Diferença 2022. O criador da Turma da Mônica foi premiado na categoria Audiovisual, devido a sua contribuição na indústria. Mauricio de Sousa iniciou sua carreira de ilustrador na região de Mogi das Cruzes, São Paulo, perto de Santa Isabel, onde nasceu. Aos 19 anos, mudou-se para a capital e, durante cinco anos, trabalhou no jornal “Folha da Manhã” (atual “Folha de São Paulo”), escrevendo reportagens policiais. Em 1959, criou seu primeiro personagem, o cãozinho Bidu. A partir daí, vieram Cebolinha, Cascão, Mônica e tantos outros. Em 1970, lançou a revista Mônica. Na edição de revistas em quadrinhos, depois de passar pela Editora Abril e pela Editora Globo, assinou contrato com a italiana Panini. Cerca de 150 empresas nacionais e internacionais são licenciadas para produzir mais de três mil itens com os personagens de Mauricio de Sousa. Suas criações chegam a cerca de 30 países.

Será mesmo?

Há quem jure que Gabi Martins e o jogador de futebol Vinicius Jr. estariam se conhecendo melhor. Os boatos começaram depois que a cantora foi à festa de aniversário do esportista; dias depois, durante uma live de Gabi, Vinicius deixou uma mensagem: “Saudade” escreveu o jogador. E daí engrossou ainda mais o coro que tem romance chegando para os dois.

Novo quadro no “Domingão com Huck”

Especula-se que Angélica comandará um novo quadro no programa do marido. A Globo teria adquirido os direitos de “Lip Sync Battle” que entraria logo depois do “Dança dos Famosos”. Trata-se de uma competição entre artistas que através de dublagem apresentam a performance de uma música popular. É esperar e conferir.

Trabalho finalizado

A Globo encerrou as gravações das cenas da novela “Pantanal” previstas para serem rodadas no Mato Grosso do Sul. Agora todo o elenco trabalha nos Estúdios Globo, no Rio de Janeiro, onde a trama será finalizada. Consta que foi necessária uma adequação no cronograma original de gravações porque vários integrantes do elenco testaram positivo par Covid-19 e foram afastados do trabalho.

Faturando

Isis Valvede é a estrela da nova campanha publicitária de duas badaladas coleções de training da marca alemã PUMA. Consta que as peças são confeccionadas em tecido tecnológico de alta performance que, entre outros, garante a pele seca durante os treinos e prometem fazer com que as mulheres se sintam confiantes e confortáveis para realizar seus esportes favoritos e superar seus desafios pessoais. Ísis Valverde é embaixadora da marca no Brasil.

Tragédia

Um motorista embriagado – que já foi detido pela polícia – causou o acidente que matou o cantor Tarik e a namorada, Gabrielle Oliveira. O cantor trafegava com sua motocicleta, com Gabrielle na garupa, pela Rodovia BR-101, em Bayeux, na Grande João Pessoa, na Paraíba, quando o carro conduzido por pessoa alcoolizada bateu na traseira da moto. O acidente foi fatal.

O casamento do filho

Sonia Abrahão participou bastante emocionada do casamento do seu filho, o advogado Jorge Abrão com a jornalista Isabella Morais. A celebração foi do Padre Antônio Maria e realizada na Igreja Nossa Senhora do Sion. O tenor Thiago Arancam cantou “Ave Maria” para homenagear os noivos.

Enorme susto

A atriz Jessika Alves e o noivo passaram por um grande susto quando estavam passeando pelo shopping Vallage Mall, no Rio de Janeiro. O centro comercial foi invadido por 12 bandidos que queriam assaltar uma joalheria. Houve troca de tiros sendo que um dos seguranças acabou sendo morto. Jessika e o noivo e outros clientes se abrigaram num das lojas enquanto ocorria a invasão e o tiroteio. Ela relatou que foram momentos aterrorizantes.

Não houve acidente

Segundo a imprensa internacional, o ator Ben Affleck e sua mulher, a cantora Jennifer Lopez, e Samuel Garner Affleck, filho de Ben, estavam numa concessionária de aluguel de carros de luxo, em Los Angeles. Samuel tem 10 anos; aparentemente sem querer, o menino deu ré em uma Lamborghini e acertou uma BMW que estava estacionada logo atrás. Ben relatou que permitiu que Samuel pulasse para o banco do motorista e, ao que tudo indica, ele não percebeu que o carro estava ligado quando acionou a marcha. O funcionário da concessionária disse que não houve nenhum acidente e os carros apenas estavam estacionados muito próximos.

A tática não é tudo

Amo estudar tática. Ideias, conceitos de jogo. Entender comportamentos coletivos e individuais com e sem a bola, nas transições, nas bolas paradas... isso me encanta! E a busca por entender tudo isso é complexa (como o jogo em si) e sem fim, já que a todo momento ou algo é “inventado” ou copiado só que executado de uma maneira diferente. Vou até cometer uma inconfidência: nessa missão de entender mais os aspectos táticos e conceituais do futebol estabeleci como meta fazer um curso online de modelo de jogo totalmente em alemão até 2025! Para isso, desde 2018 estou “enfrentando”, através de aulas particulares, a difícil gramática e o peculiar vocabulário da língua do país que fez 7 a 1 no Brasil na Copa de 2014... E com toda essa busca é obrigação minha reconhecer: a tática e as ideias não são as coisas mais importantes e determinantes para o resultado. Essa é uma conclusão que, inclusive, os estudos me trouxeram: quanto mais conheço os conceitos mais vejo que eles são um meio, uma parte da estrutura, algo que auxilia, mas que não decide por si só. O futebol é apaixonante no mundo inteiro porque transcende o óbvio, a racionalidade. Existe o jogo disputado na grama, mas também o jogo disputado na mente. Elementos como ambiente, atmosfera, confiança e outros comportamentais, igualam ou até superam aspectos táticos, técnicos e físicos. Observar e ter a humildade de reconhecer que nem tudo está no controle, nem tudo pode ser estudado e previsto é o que deve nortear uma busca cada vez mais intensa em não deixar de aprender jamais. A mágica do futebol está no todo e não nas partes!

Este ao lado do craque Spina é o grande 'pivô' Baguinha , defendeu as cores do Sinal Verde FutSal

Este ao lado do craque Spina é o grande Zagueiro Índio , defende as cores do Master do Atalanta do Jd São Pedro

Este ao lado do craque Spina é o grande meio campista Bosco, defendeu a equipe da Farmácia de São Miguel Paulista

Este ao lado do craque Spina é o grande lateral direito Celso " " "Bolô " defende as cores do Garra Negra de Ermelino Matarazzo

Nova Neuza FC da Vila Maria - Ano de 1978 Campo: Benfica da Vila Maria em pé: Tole, Carlos, Ronildo, Mané, Iderito, Raul e o Sr Chico (treinador) agachados:Sarapico, Babão, Virgílio,Pedrinho, Palhinha, Ney e Mudo

XI Paulista do Jd Romano , tradicional equipe Varzeana de São Paulo Local: Arena Romano ano de 2021

Samba no Asfalto comemora 15 anos de roda de samba gratuita na zona leste

Festa contará com a participação de músicos consagrados e gravação do 1º DVD do projeto

Em comemoração aos seus 15 anos, o projeto Samba no Asfalto realizará evento gratuito no dia 17 de julho (domingo), das 10h às 22h. A festa é destinada a toda família e será realizada na Praça Benedito Ramos Rodrigues, localizada no bairro de Ermelino Matarazzo.

Neste evento comemorativo, o Samba no Asfalto gravará seu primeiro trabalho audiovisual com a participação de músicos/cantores como Carica (ex- grupo Sensação); Wladmir Rosa (ex- grupo Redenção); Fabiano Sorriso; Beto Guilherme; Grupo Marka Original; Grupo D.V.C; Alldry Eloise; Luizinho Sorriso; DJ Magu, Tereza Gama e Marco Mattoli com apresentação de Brão Lopes.

Na programação, teremos ainda o Baile do Samba Rock no Asfalto, com a presença especial de Nando Sagatiba e o DJ Adaltu Dhemix. Fundado em Julho de 2007, o Projeto Samba no Asfalto, desenvolve um trabalho cultural e social em Ermelino Matarazzo, zona leste de São Paulo, por meio de rodas de samba mensais e oficinas de dança.

As apresentações acontecem sempre aos terceiros domingos do mês, e as oficinas de samba rock e gafieira são semanais, às segundas e terças, respectivamente.

Inspirado em outros grupos e projetos da zona leste, o Samba no Asfalto foi idealizado por Diego de Oliveira, Lucimauro Silva, Afrânio Juventino (Jhaba) e outros amigos, intérpretes e compositores moradores do bairro de Ermelino Matarazzo. Sem local ou estrutura para as apresentações, a princípio os eventos eram realizados em via pública, daí o nome samba no ‘asfalto’.

“Nosso objetivo é manter viva a história deste estilo musical considerado Patrimônio Cultural do Brasil, o Samba. Além de mostrar a todos os espectadores a qualidade musical e cultural que o nosso bairro tem”, afirma Diego Oliveira, Coordenador Musical e Lucimauro Silva, Produtor Cultural do projeto.

Durante sua trajetória, o projeto obteve o apoio financeiro da Secretaria Municipal Cultura, pelo Programa VAI – Valorização de Iniciativas Culturais. Mantém parcerias com o Centro de Educação Popular Comunidade Nossa Sra. Aparecida, Mundo em Foco, Varre Vila e Agenda da Periferia (Ação Educativa), para o desenvolvimento e aprendizado nas oficinas culturais oferecidas gratuitamente às crianças e adultos de baixa renda. Serviço: Projeto Samba no Asfalto Data: 17/07/2022 Horário: das 10h às 21h Local: Praça Benedito Ramos Rodrigues - Ermelino Matarazzo. Classificação Livre Gratuito Redes Sociais: facebook. com/projetosambanoasfalto/ instagram.com/@sambanoasfalto - Whatsapp: (11) 99154-2808

Sabesp leva programa Água Legal para 56 mil pessoas do Jardim Pantanal

Companhia também concluiu, neste mês, a regularização de 4,3 mil ligações de água na região de Itaquera

A Sabesp e o Governo de São Paulo vão levar o programa Água Legal para o Jardim Pantanal, beneficiando com água potável e mais saúde cerca de 56 mil moradores da região. Premiado pelo Pacto Global, das Nações Unidas, o projeto regulariza ligações de água em áreas de vulnerabilidade social. A população atendida passa a ter água tratada com regularidade e sem risco de contaminação.

O início dos trabalhos no Jardim Pantanal foi anunciado na sexta (24/6) pelo governador Rodrigo Garcia em visita ao bairro. Também estiveram presentes os secretários de Governo, Marcos Penido, e de Infraestrutura e Meio Ambiente, Fernando Chucre, além do diretor-presidente da Sabesp, Benedito Braga, e do diretor Metropolitano, Ricardo Borsari.

Com o investimento de R$ 42,4 milhões, as obras vão implantar mais de 16 mil ligações de água e esgoto. A previsão é de que sejam concluídas até abril de 2024.

Localizado em São Miguel Paulista, na zona leste da capital, o Jardim Pantanal é uma região de alta vulnerabilidade social inserida em área de proteção ambiental. Nessas localidades, em geral, os moradores são abastecidos de modo precário por tubulações improvisadas e sujeitas à contaminação. O Água Legal, premiado pelo Pacto Global em 2019 e reconhecido pelo Banco Mundial, que passou a financiá-lo, é uma iniciativa da Sabesp para regularizar o abastecimento nessas regiões, levando saúde e qualidade de vida para a população, além de preservar os recursos hídricos e promover a sustentabilidade urbana.

Em quatro anos e meio, o programa atingiu 166 mil famílias (aproximadamente 580 mil pessoas) de 520 núcleos habitacionais. Até 2025, a meta é realizar mais 280 mil conexões, beneficiando mais de 1 milhão de pessoas. Região de Itaquera A Sabesp também concluiu neste mês, ainda na zona leste, a regularização de 4,3 mil ligações de água por meio do Água Legal. Os serviços beneficiaram 29 mil moradores de áreas de Itaquera, Guaianases e Cidade Tiradentes. Dentre elas, as comunidades Guilherme de Abreu Sodré, Barão de Benfica, Barão Carvalho do Amparo, Cambalacho, Casa do Trem, Olaria, Savoyzinho e Jardim Eliane. Além das 4,3 mil novas ligações de água, foram recuperadas mais de 1,7 mil ligações e executadas mil novas ligações de esgoto. O investimento foi de R$ 6,8 milhões.

Além da disponibilidade de água com regularidade, as famílias atendidas pelo Água Legal conquistam um comprovante de endereço, por meio da conta de água, o que favorece o resgate da cidadania.

Vacinas têm mais eficácia em pessoas que se exercitam

Prática diária de exercícios reduz o risco de morte por doenças infecciosas; educador físico com especialização em treinamento funcional orienta quem deseja começar a se exercitar

Mais de 166.024.071 brasileiros estão totalmente imunizados contra Covid-19, após tomar a segunda dose ou a dose única das vacinas, conforme informações do consórcio de veículos de imprensa publicados pelo G1 na segunda-feira (30). Com isso, 77,28% da população total do país já está imunizada, sendo que a dose de reforço foi aplicada em 92.451.203 pessoas – 43,03% dos cidadãos.

Neste cenário, um estudo científico realizado pela Glasgow Caledonian University aponta que as vacinas contra Covid-19, assim como outras, têm mais eficácia em pessoas que praticam atividades físicas de forma regular.

De acordo com a pesquisa, divulgada pela ACAD Brasil (Associação Brasileira de Academias) em abril, os indivíduos fisicamente ativos são 50% mais propensos a desenvolver níveis mais altos de anticorpos após receberem uma vacina, quando comparadas àquelas que são fisicamente inativas. Um estudo anterior, de 2008, já apontava que a inatividade física é responsável por mais de cinco milhões de mortes prematuras todos os anos.

Albano Soares Rienda, educador físico com especialização em treinamento funcional da BodyHiit Experience, afirma que, além da evidência trazida pelo estudo da Glasgow Caledonian University, a prática regular de atividade física também previne fatores de riscos de doenças crônicas – aquelas relacionadas ao estilo de vida da pessoa.

“O mecanismo de melhora do sistema imunológico está associado ao efeito que a atividade física regular proporciona ao organismo, assim aumentando o números de células de defesa que cumprem a função de combater e destruir agentes infecciosos e virais”, diz.

O estudo conduzido pela Glasgow Caledonian University também demonstrou que apenas 30 minutos de atividade, cinco dias por semana, reduz o risco de adoecer e morrer de doenças infecciosas em 37%. Para Rienda, o mais importante é manter uma constância na prática de exercício físico, fazendo com que o corpo se torne ativo e mais forte para combater doenças.

“Quanto mais ativo o corpo, mais chances de minimizar o risco de doenças endócrinas, que diminuem a resposta vacinal. Isso porque diversas condições endocrinológicas, como obesidade e diabetes, podem ser consideradas doenças que atrapalham o nosso sistema de defesa no combate de doenças infecciosas e virais”, diz ele.

Prática de atividades físicas desafia brasileiros

Segundo a Pesquisa Global de Sentimento do Consumidor, realizada pela WW, em parceria com a Kantar, 91% dos brasileiros buscam um estilo de vida mais saudável em 2022. A pesquisa revelou que 56% dos participantes buscam melhorar a autoestima e confiança e que 44% consideram o cuidado com a saúde e bem-estar um facilitador para a vida cotidiana. O estudo entrevistou 14.506 pessoas, entre 18 e 69 anos, em 15 países. Apesar da boa vontade, dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), de 2019, indicam que grande parte dos indivíduos não colocam os objetivos para uma vida mais saudável em prática: somente 30,1% dos brasileiros cumprem o nível ideal de atividade física. Entre homens, a taxa foi de 34,2%, enquanto para as mulheres o percentual foi de 26,4%.

Neste sentido, o educador físico da BodyHiit Experience destaca que uma das maiores dificuldades das pessoas é conseguir manter uma constância dos exercícios físicos. “Uma alternativa para conseguir cumprir uma rotina com prática de exercícios é buscar treinos inovadores, interativos e dinâmicos, fazendo com que você não enjoe”, aconselha.

Mel

A carne de peru fica mais crocante e com sabor mais apurado se pincelar mel depois de assado.

Mais nutritivo

Antes de empanar carne de frango, porco ou peixe, misture algumas colheres de sopa de germe de trigo à farinha de rosca.

Clara bem batida

Quando preparar mousses, bata as claras em neve com uma pitada de bicarbonato de sódio. Ficarão no ponto

Amassa, ou não amassa

Quando for preparar Tutu a Mineira, amasse a metade do feijão, deixando os outros grãos inteiros.

Não encharca

Experimente passar as fatias de berinjela na farinha de rosca misturada com clara de ovo. Quando fritar, ficarão sequinhas.

Que Cheiro!

Dobradinha é um prato muito saboroso, mas depois de pronto porque durante o preparo o cheiro chega a ser insuportável para alguns. Para eliminar isso, prepare uma mistura de água fria com vinagre branco e mergulhe a dobradinha deixando de molho na geladeira por 12 horas, antes de cozinhar.

Café especial

Junte um pouquinho de chocolate ao pó de café. Depois acrescente a água fervente. O seu café vai ficar com um gostinho bem especial.

Regue com Calda

Ao invés de usar bebidas alcoólicas nas receitas, use calda de canela. É só ferver por 15 minutos: 1 xícara (chá) de água; 1 1/2 xícara (chá) de açúcar; 1 colher (café) de gengibre; 3 ou 4 pedaços de canela e 20 cravos. Deixe esfriar e empregue. Fica delicioso regar o bolo de chocolate antes de rechear.

Camuflando a cebola

É muito comum alguém reclamar quando encontra pedaços de cebola em meio aos alimentos. Para evitar isso, esprema a cebola num espremedor de frutas, o mesmo de fazer suco de laranja. O sabor vai ser o mesmo e ninguém vai perceber que você temperou com suco de cebola. Cuidado com o espremedor, se você for fazer desta prática um hábito deixe um só para este fim porque o sabor e o cheiro da cebola são fortes e poderão acabar “contaminando” o suco de laranja caso use o mesmo espremedor.