Gazeta Penhense edição 2600 - 18 a 25/03/23

Falta de sinalização nas vias recapeadas é causa de perigo

Moradores pedem mão única em trecho da Rua Cecília Santana

Moradores da rua Dona Cecília Santana, Vila Granada/ Penha, protocolaram na Prefeitura um pedido para que a rua seja mão única, entre a Rua Wolstein e Rua Vera, por ser uma rua de grande movimentação de carros, motos e pedestres.

A rua tem um grande movimentos de carros e por se tratar de uma rua estreita com carros parados, fica difícil o tráfego de mão dupla na rua,

Buraco na saída para Fernão Dias

cada dia maior causando transtorno para o trânsito

Moradores reclamam do buraco no final do viaduto do Tiquatira, sentido marginal, onde tem a bifurcação Marginal à esquerda, Fernão Dias à direita.

Travessia de pedestres na avenida Cangaíba pelas pessoas que se servem do Terminal de Ônibus e do Mercado Municipal da Penha, feita perigosamente em meio aos veículos que não têm orientação de onde parar.

Veja na página 4.

Na bifurcação para a rodovia Fernão Dias, abriu uma verdadeira cratera e os motoristas fazem malabarismo para tentar evitar o buraco, isto tem congestionado o trânsito na região, que é um local escuro e perigoso. Várias reclamações já foram feitas, mas até agora nada foi

Lei obriga cartórios de SP a disponibilizar certidões de óbito, nascimento e casamento em braille

A decisão prevê ainda que os estabelecimentos disponibilizem cartazes de divulgação com o código de leitura e escrita usado pelas pessoas com deficiência visual

O governador Tarcísio de Freitas sancionou na última semana a Lei 17.649, de 2023, que determina que os cartórios com sede no Estado de São Paulo passem a disponibilizar certidões de óbito, nascimento e casamento em escrita braille.

“No Estado todo, são mais de 1,3 milhão de pessoas com deficiência visual que terão seu direito assegurado por meio dessa lei, que garante o amplo acesso às certidões”, destacou Marcos da Costa, Secretário de Estado dos Di-

reitos da Pessoa com Deficiência.

Os cartórios também deverão afixar cartazes de divulgação em seus estabelecimentos, em local de fácil visualização e com linguagem também em escrita braille por meio de placa, cartaz ou similar, informando que os documentos poderão ser disponibilizados em braille quando solicitado. A nova lei entra em vigor 30 dias após a publicação no Diário Oficial, que ocorreu no dia 8 de março.

está

alegam os moradores.

feito e o buraco só aumenta de tamanho.

foto Cantero

foto divulgação

foto divulgação

A Minha gratidão às energias que rolam no Universo

A minha gratidão às energias que rolam no Universo me tornou um ser rico ao sentir o amor da Natureza.

Gratidão a todos os seres de boa vontade e de bom ânimo natural dos seres de bem e gratidão ao pai e mãe carnal.

Gratidão à Mãe Natureza que a todos alimenta. Gratidão às minhas células e órgãos que me animam a me dão vida e o raciocínio e o bem estar. Não sou só, sou uma equipe natural da Mãe Natureza.

Contemplar a vida é participar da boa energia do bem agir. A harmonia com a fonte criadora é fundamental. Reconhecer e vibrar com a Natureza faz bem. Ter bom ânimo se faz sempre necessário e racional. É bom receber o ar, a água, as frutas com muita gratidão. Dizer não ao mal, às guerras, às bombas, ter bons hábitos, faz parte da boa energia da Natureza. Vibrar com as boas coisas naturais e plantar o que é bom. A tua vibração ao bem comum é de extrema importância. Vem vibrar e vem se conectar ao bem comum e natural e racional da boa energia da Natureza. Sim, vibrar é curtir o bem comum, é bom e faz bem. O bem é bom e está em todos os lugares, é só se conectar. ANatureza é a fonte do bem universal e natural de tudo.

Vamos serenando e com o bem nos conectado e vamos caminhando. É natural nascer de uma mãe carnal e ter um pai carnal, mas tudo vem é da Natureza e sua energia, que é natural e universal; isto podemos ver e sentir. Se adaptar em um mundo material requer esforços, o que é natural para se viver. É o bem agir que devemos seguir. Ser louco, as vezes, é bom. Como eu, sou louco pela Natureza. Muitas coisas não entendemos e outras estragamos . Tudo tem limite: assim é para comer, tomar água, respirar e para trabalhar e descansar. Sim, tem maluco para tudo, até para fazer guerra, mas tem os que plantam e colhem da boa semente. Vou raciocinando na medida de minhas possibilidades. Vou amando tudo e todos, pois, para mim somos um só ser. Vou agradecendo o ar, a água, a árvore e a você também. E vou indo muito bem, amando a tudo e a todos, como um só ser da Natureza. É hora de deixar de seguir histórias e seguir o real, a Natureza, com sua energia, e não vou parar de te amar, pois teu amor é tudo para mim. Respeitemos o bem maior, a Mãe Natureza. Hoje, vou assinar este texto, dizendo: sou natureza, somos um só ser.

MAURO INÁCIO ALVES

B O L A F O R A -Ex-técnicos da seleção repudiam busca da CBF por treinador estrangeiro.

Só uma pergunta: - E a seleção brasileira feminina, porque ninguém é contra?

- Nota: - Se a CBF escolher um técnico estrangeiro é bater o carimbo para incompetência dos nossos .

- Quem se baseou em quem, para a montagem da equipe técnica, o governo no Corinthians, ou o Corinthians no governo, haja incompetêcia!

- O Fluminense “Campeão da taça Guanabara”- De tão felizes, promoveram em sua sede um show com dança Flamenco e alguns engraçadinhos dançavam flamenco misturado com passinhos de fado português.

- O sonho do time do Corinthians era ser campeão paulista, já era, agora é ser campeão brasileiro, libertadores, ...não está longe, de se transformar num pesadelo.

- Difícil é achar um ecologista corinthiano, jamais eles vão defender o verde.

PENSO , LOGO EIS ISTO ( Dom Xiquote)

- Tem partido político que é igual a cestinha de morango, por baixo é tudo podre.

- O PT já anda espirrando na farofa.

- Eu não entendo, 8 anos de Lula, 7 anos de Dilma e esse povo continua sem terra! Ninguém conseguiu melhorar de vida, só o Boulos!

- O Governo Bolsonaro terminou como foi o mandato inteiro, uma bomba...

- Saudades do tempo que os livros governavam o mundo.

- Tanto Lula quanto Bolsonaro são duas faces de uma mesma moeda.

DE M A L A S P R O N T A S “ NASA DESCOBRE NOVO PLANETA DO TAMANHO DA TERRA EM ZONA CONSIDERADA HABITÁVEL”

-Vamos cantar gente.... é pra lá que eu vou, é pra lá que vou... FALANDO SÉRIO

- O grande problema do Brasil, é que

nunca ninguém tem nada com isso. Há muitos MISTER “M” infiltrados por todos os cantos. Só que é muita mágica e pouca revelação.

POR ESSAS E OUTRAS

Vou contar um fato, ainda é tempo, esse ano resolvi inovar, não brindei a passagem do ano novo com aquela taça tradicional de champagne,... champagne o modo de dizer, força do hábito, aquelas CIDRAS das mais diarréicas, brindei com uma xícara de café, mas café mesmo o “CAFÉ JACU” , evidente que não foi eu que comprei ( R$1 000,00 reais o kg ), depois que soube como ele é preparado, sua origem, me arrependi até o talo, de não ter me mantido no tradicional, na velha CIDRA ! Café Jacu, nunca mais!

SE CONSELHO FOSSE...

Para o Bolsonaro:

_Não volte ao Brasil. Vai ser preso por ter cão, ou preso por não ter...

Se tivesse vindo no carnaval, poderia até ter saído, disfarçado de baiana, no Cacique de Ramos...

Para o presidente Lula:

_Vai logo tomar essa cerveja com o Putin, naquele boteco “pé sujo” da Praça do Kremlin, pelo amor de Deus, e acaba com essa guerra... PIADA PRONTA

Homem que destruiu relógio de Dom João VI no planalto foi preso.

- ... foi pego na hora certa.!

Por ora é isto, bobagens demais para passar o tempo, ADEMAN que já estou saindo, que todos os nossos problemas durem tanto quanto nossas promessas de ano novo.

Até a próxima, até quando possível....um abraço a todos.

EDITORA PENHENSE LTDA

C.N.P.J. 61.296.232/0001-23 R. Carlos Meira, 412 - CEP 03605-010 Fone: 2647-7777 / 2647-7794

SEMANÁRIOS

São Paulo Leste Fundação: 15/01/94

Gazeta Penhense Fundação: 07/04/63

Gazeta de São Miguel Fundação: 14/02/87

FUNDADOR: FRANCISCO CANTERO

Diretor Superintendente: Eugênio Cantero Sanchez (MTPS Nº 64)

Diretores:

Marcelo Almeida Cantero

Marcio Almeida Cantero

Conselheiros: Abel Ferreira Castilho

Reinaldo de Moraes

Filiado à Associação dos Jornais de Bairro de São Paulo e Associação dos Jornais da Zona Leste

““ A falta de estudo é a cárie da inteligência” (M.de Assim)

Entenda as regras de bicicletas e motos elétricas no trânsito

No mês da conscientização para ciclistas, Zapay contribui com campanha informativa sobre ciclomotores

Com o aumento de circulação de bicicletas e motos elétricas, os órgãos competentes de trânsito tiveram que melhorar a regularização desses meios de transporte. O Contran (Conselho Nacional de Trânsito) neste mês de março está direcionando uma campanha educativa voltada para os ciclistas. Só no ano passado foram produzidas 10.847 bicicletas elétricas, um aumento de 5,4% em relação ao ano de 2021, de acordo com a Associação Brasileira dos Fabricantes de Motocicletas, Ciclomotores, Motonetas, Bicicletas e Similares (Abraciclo). Para contribuir com a conscientização e proteção destes condutores, a Zapay, startup de tecnologia e pagamentos focada em facilitar a vida dos proprietários de veículos, explica como funciona a lei de trânsito para ciclomotores.

Muitos brasileiros já perceberam que a bicicleta elétrica ou a moto elétrica são ótimos meios de locomoção, principalmente por não poluir o meio ambiente, não precisar pegar transporte público ou gastar dinheiro com combustível. Apesar da facilidade para se locomover, o Contran define algumas regras de condução que

se diferenciam de acordo com a potência das bicicletas elétricas.

Não é necessário ter carteira de habilitação se a bicicleta elétrica tiver potência máxima de 250 watts, alcançar velocidade de até 25 km/h e não ter acelerador. No entanto, é necessário ter a habilitação na categoria “A” ou a devida Autorização Para Condução de Ciclomotor (ACC) para dirigir motocicleta que possui potência de 351 watts até 4.000 watts, com velocidade máxima de 50 km/h e autonomia de propulsão.

O uso da bicicleta elétrica só é permitido em ciclovias e ciclofaixas ou, quando não houver esses recursos, nas margens das vias, da mesma forma que uma bicicleta sem motor. Porém, as motos elétricas que possuem velocidade máxima de 50 km/h não podem transitar em ciclofaixas como os veículos de pequeno e médio porte. Elas ainda não podem rodar nas ruas, pois não possuem placas.

Quanto às penalidades, a resolução do Conselho Nacional de Trânsito n. 315/09 exige ter CNH na categoria A ou ACC, para condução de ciclomotores (incluindo as bicicletas motorizadas que possuem um motor de combus-

Prefeitura vacina gestantes e puérperas com Pfizer bivalente a partir de segunda-feira (20)

Profissionais de saúde podem receber doses remanescentes; grupos já elegíveis seguirão recebendo o imunizante

A Prefeitura de São Paulo, por meio da Secretaria Municipal da Saúde (SMS), amplia, a partir de segunda-feira (20), a vacinação contra a Covid-19 com a Pfizer bivalente para grávidas e puérperas. O público é estimado em 130 mil mulheres.

Até quinta-feira (16), a SMS aplicou 638.250 doses da vacina Pfizer bivalente.

tão). Portanto, se o ciclista dirigir uma moto elétrica sem CNH estará cometendo uma infração de trânsito estando sujeito a multa e apreensão do veículo. Essas regras também valem para bicicletas elétricas que possuem potência superior a 4 kW (quatro quilowatts) e velocidade máxima declarada pelo fabricante superior a 50 km/h. Vale lembrar que os ciclistas que usam bicicletas elétricas são obrigados a usar capacetes. Essas bikes também precisam ter o indicador de velocidade, campainha, sinalização noturna dianteira, traseira e lateral, espelhos retrovisores em ambos os lados e pneus em condições mínimas de segurança. Por ser uma modalidade ainda em ascensão, essas leis podem sofrer mudanças, sempre visando a fluidez e segurança de todos no trânsito.

Caso existam doses remanescentes da Pfizer bivalente próximo ao fim das atividades diárias nas unidades, profissionais de saúde podem tomar o imunizante, desde que sejam moradores da região da Unidade Básica de Saúde (UBS). Para inscrição prévia, é necessário apresentar comprovante de endereço.

A vacinação com esse imunizante segue disponível para todos os idosos acima de 60 anos de idade, além de pessoas maiores de 12 anos com imunossupressão, indígenas, residentes em Instituições de Longa Permanência e funcionários destes equipamentos da cidade de São Paulo.

Estão sendo vacinadas as pessoas dos grupos prioritários que completaram o esquema básico ou que já receberam uma ou duas doses de reforço, respeitando o intervalo de quatro meses da dose mais recente recebida.

A vacinação contra a Covid-19 é feita nas UBSs e nas Assistências Médicas Ambulatoriais (AMAs)/ UBSs Integradas, de segunda a sexta-feira, das 7h às 19h, e aos sábados, nas AMAs/UBSs Integradas, também das 7h às 19h.

Vacinação no fim de semana No sábado (18), as campanhas de vacinação contra a Covid-19, poliomielite e outras doenças ocorrerão nas AMAs/UBSs Integradas, das 7h às 19h.

A imunização contra a Covid-19 está disponível para toda a população a partir dos 6 meses. Para a primeira dose de reforço, estão elegíveis crianças a partir dos 3 anos, adolescentes e adultos que receberam a segunda dose há pelo menos quatro meses. Já a segunda dose de reforço da vacina está disponível para toda a população acima de 18 anos de idade que recebeu a dose anterior há pelo menos quatro meses.

Os endereços das AMAs/UBSs Integradas podem ser encontrados na página Vacina Sampa:

foto: divulgação

Inexistência de Bueiros na Rua Betari

“Em 31/03/2022, como síndico do Condomínio Residencial Betari, estive na Administração Regional da Penha, para falar com Sub-Prefeito Sr. Flávio Sol, que me indicou o Sr. William, coordenador geral, que pediu para falar com o Sr. Alfredo Marano, sobre não existir bueiros na Rua Betari, Penha.

Ficaram de fazer um projeto

Duas Histórias Diferentes; Quatro Cabeças Pensantes

para executar a obra. Até agora, depois de um ano, o projeto já deve ter sido feito.

Com a falta de bueiros a água da chuva tem entrado nas nossas casas. Todos os moradores estão reclamando da entrada de águas sujas dentro das casas.

Espero que a ajuda da Gazeta Penhense podemos resolver este problema”.

Falta de sinalização nas vias recapeadas é causa de perigo

Dois amigos que eu os chamo de A e B, depois de muito tempo, se encontram e se dirigem para um bar, se assentam e começam a conversa. Tomando um chopp, a conversa começa a fluir naturalmente, e diz que a vida é um dilema, tem lutado muito e não tem alcançado emprego e um caminho correto. Até no casamento foi infeliz; sua esposa Rosa transformou sua vida em um inferno. Mas, está muito feliz com esse encontro. Ele chegou mesmo em querer tirar sua vida, mas, não teve

coragem; está desempregado e para ganhar algum trocado vende jogos. Seu amigo (B) pergunta: e o amanhã? Ele responde, Deus dará. E diz que todo amor um dia chega ao fim; então agradece ao amigo e diz que ele está muito bem de saúde e de fisionomia. Seu amigo (B) responde, você está mais velho, o que aconteceu? A vida. Seu amigo felizardo (B) responde que ele foi mais feliz com a Beatriz e se ele conhecia, responde que não, e responde que é para frente que se anda. Então oferece um di-

VOCÊ PRECISA SABER DISSO...

PENHA RECEBEU ANJOS DA LESTE

nheiro para seu amigo pobre (A) ele agradece e não pega. E afirma que o apreço não tem preço.

Travessia de pedestres na avenida Cangaíba pelas pessoas que se servem do Terminal de Ônibus e do Mercado Municipal da Penha, feita perigosamente em meio aos veículos que não têm orientação de onde parar.

Nas últimas semanas, vimos com satisfação o asfaltamento de importantes vias de nossa região, mas a falta de sinalização, pintada nesse novo asfalto, vem sendo motivo de preocupação para a população.

Os casos mais graves estão na avenida Cangaíba e avenida São Miguel.

Entre as sinalizações extremamente necessárias à segurança de motoristas e pedestres, estão as faixas de travessia, sempre

colocadas em pontos onde há grande fluxo de transeuntes, geralmente em frente a comércio, serviços públicos e cruzamentos de intenso movimento. Por isso, é necessário urgência nessa marcação que, por ser de extrema necessidade, é obrigatória e até parte da legislação de entrega de obras. A população da região faz um apelo para que a sinalização horizontal, nas novas vias recapeadas, seja executada com urgência.

No dia 05 de março, domingo, começou logo cedo uma movimentação atípica na praça Dante Maron, aquela que se localiza aos fundos do Ecoponto Vila Luiza. Barracas, tendas, trailer, mesas, cadeiras e muitas pessoas montando o que parecia ser um mega evento. E era mesmo um mega evento. “Anjos da Leste” vieram patrocinar um dia pra lá de especial para os moradores da região, principalmente os da comunidade Portelinha, e também pessoas em situação de rua. Era oferecido um pouco de tudo: atendimento médico (adulto e pediátrico), dentista, oftalmo, trailer com banho quente, corte de cabelo e barba, bazar com roupas à escolher e distribuição demais de 150 hambúrgueres que fez a alegria de todos. Havia também atendimento Veterinário com aplicação devermifugo e remédio contra pulga e carrapato além das consultas para os pets. Tudo absolutamente gratuito e sem holofotes. A Luz maior ali era o puro amor de quase 60 voluntários super dedicados, atenciosos e uma organização de fazer inveja. A Gazeta Penhense fez questão de abordar e conhecer os organizadores para descobrir como surgiu tudo isso. Anjos da Leste é uma ONG, sem fins lucrativos , localizada no Tatuapé, que surgiu no inverno de 2013 para atender pessoas em vulnerabilidade social. O pequeno grupo que se formou naquela época logo percebeu que não bastava apenas distribuir cobertor ou sopa quente. Faltava de tudo inclusive carinho e dignidade personalizada àquelas pessoas. Assim, a Anjos da Leste passou a se preocupar mais

com a qualidade ofertada do que com a quantidade de pessoas atendidas. Sobrevive de doações e voluntariado, sempre se fazendo presente em algum ponto da região para distribuição de ajuda. Porém, os mega eventos como daquele domingo são mais espaçados pois dependem das muitas doações, parcerias com fornecedores e reunião de quase todos voluntários de uma só vez, nos disse Mayra Alegro Motheo, uma jovem bióloga de 37 anos que está à frente desse projeto desde o seu surgimento e agora se dedica 100% a ele, provavelmente seguindo e ampliando o lindo exemplo de sua avó Genoveva que aos 90 anos todos os dias ainda serve café da manhã aos moradores da rua onde reside. Neste evento do dia 05, foram realizados 30 banhos, 39 consultas médicas, 31 de oftalmo, 30 atendimentos veterinários, muitos cortes de cabelo e muita roupa. Há a intenção de ampliar ainda mais a rede de ajuda passando por ações de conscientização em busca de melhoria da qualidade de vida pessoal. O evento teve sucesso tão grande que prometeram voltar com maior regularidade e já estão definindo a próxima data . Parabéns a todos os envolvidos. Exemplo de humanidade e amor incondicional bonito de se ver e crer que podemos ajudar a construir um mundo cada vez melhor e bom para todos. Quem quiser de alguma forma colaborar com essa iniciativa pode se comunicar através do facebook ou instagran “Anjos da Leste” ou pelo email anjosdaleste@gmail.com que também funciona como pix.

(Lindaura Ambrosio, da redação)

Participe você também desta coluna informando o que de bom e de ruim está acontecendo no seu pedaço. Envie email para canaldoleitorgazeta@gmail.com Obrigatório conter nome completo e RG.

A segunda é muito interessante, duas crianças que estudaram juntas na quinta série, onde um era filho de papai e o outro filho de roceiro. Um muito inteligente e o outro arteiro, o arteiro gostava de fazer casas com palitos de fósforo e anos foram se passando. O mais rico entrou na USP, fez engenharia, se dedicou muito na sua área, viajou pela Europa, um senhor de classe alta; um gênio na engenharia mecatrônica. Voltando para o Brasil, estava em busca de emprego e resolve procurar uma vaga pelo jornal e encontrou um grupo empresarial que precisava de engenheiro em mecatrônica. Chegando na entrada da fábrica, viu um senhor embaixo de uma árvore bem a vontade, estava de roupa simples e fazendo casinha com palito de fósforo. O engenheiro abordou e disse: é você Fernando Burrão? Sim, sou eu, há quanto tempo!

Continua fazendo casinha? Ele disse que sim, estudei até a quinta série, mas agora faço prédios de 3 a 4 torres. Peguei seu cartão, Fernando Burrão, isso mesmo, eu tenho uma entrevista com você; não é comigo não, disse o Fernando Burrão, é o RH quem faz, só fiz até a quinta série, não faço entrevista, não tenho conhecimento para fazer isso; mas, administro grandes empresas. Caiu a cara do engenheiro.

Nunca despreze seu amigo, porque um dia ele poderá ser seu superior. Um exemplo de vida. Gil Paixão. Gil_ultrasom@hotmail.com

fotos: divulgação

foto: divulgação

foto: Cantero

Ambos os atores desenvolveram tipos bastante comuns de demência, mas o que os casos têm em comum?

Robin Williams foi um dos mais importantes e renomados atores e comediantes de Hollywood, famoso por filmes como “Uma babá quase perfeita” e “Gênio Indomável”. O ator cometeu suicídio em 11 de agosto de 2014, cerca de seis meses após começar a sentir os sintomas de uma doença que só seria diagnosticada após a sua morte, Demência com Corpos de Lewy.

Já Bruce Willis, conhecido por filmes como “Duro de matar” e “O sexto sentido”, foi diagnosticado primeiramente com afasia, uma doença que causa dificuldades na linguagem e comunicação, posteriormente foi descoberto que ela era apenas um sintoma de demência frontotemporal.

Quais as semelhanças e diferenças entre as demências de Robin Williams e Bruce Willis?

A Demência com Corpos de Lewy, doença de Robin Williams, é uma doença neurodegenerativa que afeta principalmente pessoas acima dos 60 anos e é caracterizada pela presença de agregados anormais de proteínas no cérebro, chamados corpos de Lewy, o que pode causar flutuações no estado mental, alucinações visuais, problemas de sono, rigidez muscular, tremores e problemas de memória.

Já a demência frontotemporal

(DFT), doença de Bruce Willis, afeta principalmente as áreas frontal e temporal do cérebro, resultando em mudanças de personalidade, comportamento e linguagem, os sintomas da DFT podem incluir apatia, impulsividade, perda de empatia, dificuldades na comunicação, alterações no apetite e na higiene pessoal.

Ambas as doenças apresentam sintomas semelhantes aos da doença de Alzheimer, dificultando o diagnóstico, elas não possuem cura, mas os tratamentos podem ajudar a aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

O alcoolismo dos atores pode ter colaborado para o desenvolvimento da doença

As demências podem surgir através de uma série de fatores, como lesões vasculares, deficiências nutricionais, impactos na cabeça ou genética, mas o estilo de vida é um dos principais fatores que podem colaborar para o desenvolvimento da condição.

No caso de Robin Williams e Bruce Willis, ambos já haviam comentado anteriormente sobre seus problemas de alcoolismo e o impacto que ele causava em suas vidas, e de acordo com o Pós PhD em neurociências, Dr. Fabiano de Abreu Agrela, esse pode ter sido

um fator crucial para o desenvolvimento das demências

“Não podemos afirmar que essa foi a causa isolada das demências, mas analisando os dois casos podemos perceber que esse é um ponto em comum nos dois casos e não deve ser ignorado”.

“A ciência já demonstrou os efeitos negativos de abuso de substâncias, como álcool, má qualidade de sono, alimentação desequilibrada, sedentarismo, entre outros hábitos nocivos, contribuem para o surgimento e desenvolvimento de doenças neurodegenerativas”. Explica Dr. Fabiano.

Dr. Fabiano de Abreu Agrela Rodrigues, é um Pós-doutor e PhD em neurociências eleito membro da Sigma Xi, The Scientific Research Honor Society e Membro da Society for Neuroscience (USA) e da APA - American Philosophical Association, Mestre em Psicologia, Licenciado em Biologia e História; também Tecnólogo em Antropologia.

Cruzadinhas

Horizontais

1) “... Com Aroma de Mulher”, novela colombiana exibida pelo SBT / Aqueles que tartamudeiam. 2) Árvore brasileira de linda floração / (Ditado Popular) “Sem... nem beira”. 3) Comunicar pelo telégrafo. 4) Parte final do intestino delgado / Saudação ao telefone. 5) Orou / (Abrev.) Engenharia. 6) Declaração Mensal de Serviços / Expressão latina: para isto, designado. 7) Estação Elevatória de Esgoto / Diz da representação do leão alado. 8) Enfeitar. 9) Um meio de transporte / A Organização Internacional do Trabalho.

10) Espaço para espetáculos teatrais / Essa coisa.

Verticais

1) Mencionar / (Mit. Grega) O

deus do vento. 2) Apartamento, no popular / Famoso pugilista: ... Jofre. 3) Afortunadamente. 4) As argolas da corrente / Armação de óculos. 5) Mar que banha parte da Grécia / Palavra litúrgica de concordância. 6) Rotação, circuito / O outro mundo. 7) Altar de sacrifícios / (Bíblia) O paraíso terrestre. 8) Insetos que devastam plantações. 9) Alguma coisa / Gemidos tristes.

10) Líquido que aparece no leite talhado / Correto Resposta no www.facebook.com/gazpenha

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O que Robin Williams e Bruce Willis têm em comum e que pode ter contribuído para suas diferentes demências?

foto: divulgação

Página 6 - São Paulo, 18 a 25 de março de 2023

Simão Pedro é o deputado estadual da Zona Leste

Tomou posse no dia 15 de março na Assembleia Legislativa de SP, o deputado estadual Simão Pedro que é morador da Zona Leste há mais de 40 anos. Ele Foi deputado estadual (PT) por três mandatos consecutivos e depois secretário de Serviços de Haddad/prefeito, agora retorna a casa legislativa.

Como deputado e secretário municipal sempre procurou atender as reivindicações dos moradores da região, a maior da capital com mais de quatro milhões de

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pessoas.

Foi autor da Lei que ampliou o Polo Industrial Ecológico de Itaquera, lutou pelas vindasda USP e Unifesp, implantou e revitalizou a iluminação pública por Led em vários bairros da Zona Leste; ampliou a coleta seletiva e os ecopontos para todos os distritos da região e criou as praças de acesso à internet gratuita.

Agora em sua volta à Assembleia Legislativa vai buscar recursos para melhorar principalmente os serviços de saúde nos hospitais na região, articular a retomada do programa Minha Casa Minha Vida, propor um Poupatempo (S. Miguel) e restaurante Bom Prato (Jd Helena), melhorar infraestrutura viária e o transporte coletivo, lutar contra as enchentes que viraram constantes na Zona Leste, entre outros.

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Cantando com o Violão

Profº Silvio Santisteban VAI, VAI MESMO

(Ataufo Alves)

Lam Rem

Vai, vai mesmo

Mi7 Lam

Eu não quero você mais

Mi7 Lam

Nunca mais Mim

Tenha a santa paciência Si7

Ponha a mão na consciência Mi7

Deixe-me viver em paz

Vai ou não vai

Rem Lam Sai de vez do meu caminho Mi7

Dê a outro o seu carinho La7

Me abandone por favor

Rem Aí que dor Lam

Você machucou meu peito FaM

Não tem mais o direito

Mi7 Lam

De mandar no meu amor

Na rotina de atendimento clínico de cães e gatos, são necessárias muitas medidas para englobar o paciente como um todo. Principalmente pacientes jovens, na tenra idade, que muitas vezes vão apenas ao Médico Veterinário para fazer suas vacinas de proteção. Animais jovens necessitam de cuidados e atenção quanto a parte cardiológica, hepática, atenção ao crescimento e queda de pelos, acompanhar mês a mês o crescimento com avaliação do peso e “score” corporal e suas articulações tem grande importância, pois existem doenças articulares de animais jovens e algumas dessas patologias necessitam de diagnóstico e tratamento precoce.

Uma patologia que pouco se discute, mas tem uma grande prevalência em animais jovens e de raças pequenas é a osteonecrose, também denominada de necrose avascular ou necrose asséptica. É o comprometimento espontâneo da circulação sanguínea da cabeça femoral, ocasionando pela falta de irrigação e suprimentos necessários da articulação provocando uma necrose óssea e enfraquecimento da estrutura óssea, não havendo ainda uma causa concreta descrita, mas pacientes que apresentam a doença, normalmente são condições herdadas dos seus antecessores genéticos.

Como dito anteriormente, essa condição é muito comum em raças pequenas e os sinais clínicos ocorrem geralmente de 5 a 8 meses de idade – havendo pequena variação de um a dois meses mais jovens ou mais velhos, podendo

OSTEONECROSE – CÃES

acontecer apenas de um lado ou bilateralmente.

Como é uma doença degenerativa causa dor e por consequência o animal inicia com uma claudicação que evolui para a total falta de apoio do membro acometido, levando a atrofia da musculatura da pata afetada. O diagnóstico é pelo histórico clínico e exames de imagens radiográficas.

A recomendação de tratamento é a cirurgia com a ressecção da cabeça femoral com problema, não havendo necessidade de nenhuma prótese, mas com prognóstico excelente, ou seja, uma recuperação ocorre dentro de alguns meses após a intervenção cirúrgica, apesar de que o animal após três ou quatro dias após a cirurgia, não sentindo mais dor já começa a dar passos e colocar a pata operada no chão. O importante é que o diagnóstico e a cirurgia sejam feita o mais precoce possível, pois irá aliviar o sofrimento do animal e este irá recuperar o apoio do membro o mais rápido possível. Não perca tempo se o ani-

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João Ananias toma posse como vereador na Câmara Municipal

O advogado João Ananias (PT), criado no Itaim Paulista e tendo trabalhado muitos anos no seu escritório de advocacia no vizinho bairro de São Miguel, tomou posse na última quarta-feira, dia 15, de sua cadeira na Câmara Municipal. Candidato a vereador nas últimas eleições municipais, em 2.020, Ananias não se elegeu na ocasião, mas ficou como 5.º suplente da coligação e com as saídas de cinco

vereadores eleitos a deputado federal e estadual na eleição do ano passado, assumiu seu mandato, devendo permancecer no parlamento municipal até o dia 31 de dezembro de 2.024. Nascido no norte de Minas Gerais e residente desde muito pequeno no extremo da Zona Leste, João Ananias, é de uma família tradicional da política. Seus tios Juscelino e João Antônio também foram vereadores, sendo o

Sopa de abóbora

Ingredientes: 1/2 abóbora moranga pequena, descascada e cortada em cubos grandes; 1 batata média, descascada e cortada; 1/2 cebola picada; 1 dente alho pequeno amassado; 1 litro de água ou mais; 1 cubo de caldo de legumes; cebolinha verde picada; sal a gosto. Preparo: Em uma panela grande, doure o alho em um fio de óleo e logo acrescente a cebola picada. Mexa rápido e acrescente a abóbora picada e a batata. Coloque a água e deixe ferver, após fervura colocar o caldo de legumes e mexer. Deixe cozinhar com tampa até a abóbora e a batata estarem cozidas. Desli-

gue o fogo. Espere amornar um pouco. Depois despeje tudo no liquidificador e bata até virar creme. Despeje na panela novamente e cozinhe uns 3 minutos com a cebolinha, acrescente sal a gosto. Sirva quente acompanhado de queijo tipo Parmesão ralado ou queijo tipo Muçarela em cubinhos e torradas.

último também deputado estadual e secretário municipal na gestão Fernando Haddad. Atualmente, ocupa o cargo de presidente do Tribunal de Contas do Município. Além de suas atividades política e profissional, Ananias, também desenvolve projetos sociais, principalmente nas áreas de esporte, educação e assistência judiciária nas periferias. Após sua posse protocolar e no final do seu primeiro dia de trabalho, João Ananias, recebeu os cumprimentos de seus apoiadores num coquetel no Restaurante Escola, onde também compareceram sua colega, que igualmente assumia o mandato, Luna Zarattini e deputado estadual e ex-vereador Reis, que empossado na Assembleia Legislativa, deu a vaga ao mais novo vereador da Zona Leste, que no seu discurso prometeu trabalhar pra toda à população, mas com uma atenção maior para a periferia.

Francisco de Souza

Morando no mar: Cruzeiro de volta ao mundo de 3 anos custa R$ 13 mil ao mês MV Gemini, o navio de cruzeiro da Life at Sea Cruises que navegará por 3 anos em uma volta ao mundo.

Morar a bordo de um navio em alto mar, vivendo como um “marujo” de porto em porto, em uma volta ao mundo por três anos, custa em torno de US$ 2.500 ou cerca de R$ 13 mil ao mês.

Esta é a proposta – relativamente econômica para os padrões da empreitada – do novo cruzeiro da Life at Sea Cruises, que partirá de Istambul, na Turquia, em 1º de novembro de 2023. Seu navio, o MVGemini, deverá passar por 135 países, entre eles o Brasil.

Entre os monumentos programados para os ‘moradores’ do Gemini conhecerem, estão o Cristo Redentor no Rio; o Taj Mahal, na Índia; Chichen Itza, no México; as pirâmides de Gizé, no Egito; Machu Picchu, no Peru e a Grande Muralha da China. Com 400 cabines, o na-

vio deverá acomodar até 1.074 passageiros ou vizinhos, para o período de itinerário tão ambicioso que foi parar no Google Earth.

O senador youtuber japonês expulso por nunca ter comparecido ao Parlamento Yoshikazu Higashitani, conhecido como GaaSyy no You Tube, não compareceu a nenhuma sessão parlamentar

Um yuotuber especializado em fofocas do mundo das celebridades e que foi eleito senador se tornará o primeiro legislador a ser expulso do Parlamento do Japão sem nunca sequer ter pisado no local.

Yoshikazu Higashitani foi expulso na terça-feira (14/03) por seus colegas de senado.

Ele não compareceu a um único dia de sessões do Parlamento desde que foi eleito para o cargo há sete meses.

O comitê disciplinar do Parlamento decidiu removê-lo da posição por sua ausência contínua.

Valdir dos Santos valdir@aomundodastintas.com.br

foto GB Edições

foto divulgação

Feirão Serasa Limpa Nome aumenta número de empresas e disponibiliza

100 milhões de ofertas por até R$ 100

Primeira quinzena do Feirão já proporcionou mais de 1,9 milhão de acordos e ofereceu mais de R$ 5 bilhões em descontos

Na Semana do Consumidor, a Serasa disponibiliza mais de 100 milhões de ofertas a serem pagas por valores de até R$ 100. A ação especial faz parte do Feirão Serasa Limpa Nome que até 31 de março oferece descontos e benefícios que estimulam e facilitam o pagamento de dívidas e possibilitam diminuir o contingente de 70 milhões de brasileiros em inadimplência.

Mesmo em pleno andamento, mais 50 novas empresas aderiram ao mutirão liderado pela Serasa, fazendo com que esta edição do Feirão já reúna o número recorde de 475 empresas dispostas a oferecer uma série de facilidades para quem está projetando pagar seus débitos e recomeçar uma nova etapa.

Entre os novos parceiros estão diversos segmentos como supermercados, meios de pagamento,

seguradoras, aluguel de carros, empreendimentos imobiliários, turismo, empresa de colchões, entre outras. Além dos parceiros tradicionais como bancos, securitizadoras (empresas que compram dívidas), financeiras, empresas de telefonia, varejo, universidades e outros.

PIX e nome limpo na hora Sucesso no Feirão realizado no ano passado, o pagamento via Pix e a baixa da negativação instantânea (nome limpo na hora) estão sendo oferecidos novamente, agora por um número maior de empresas participantes. Segundo Aline Maciel, Gerente do Serasa Limpa Nome, essa funcionalidade se mostrou um grande atrativo para os consumidores que antes tinham de aguardar até cinco dias úteis para limparem o nome após o pagamento.

Feirão Serasa Limpa NomeServiço

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Também é possível realizar a consulta e a negociação das dívidas presencialmente nas mais de 11 mil agências dos Correios distribuídas pelo país que oferecem as mesmas condições mediante o pagamento de uma taxa de R$3,95.

Veja como renegociar pelos canais da Serasa

Aplicativo: https://youtu.be/ too-JJ_6OCw

Site: https://youtu.be/nLJrUpyDkSM

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Dicas para evitar o desperdício

- Primeiro é preciso lembrar que as sobras de alimentos devem ser guardadas em recipientes fechados e, de preferência, na geladeira.

- Cuidados especiais devem ser tomados quando reaproveitar alimentos na preparação de maionese porque se contaminam com a maior facilidade.

- Carnes e aves, assadas ou cozidas, podem ser desfiadas e usadas em ensopados. Se moídas, dão ótimos croquetes, saladas, ou recheio de pastéis e omeletes.

- Sobras de peixe ensopado servem para cuscuz; e as sobras de peixe frito são bons para preparar saladas.

- O arroz cozido pode virar bolinho, canja, risoto ou mexido com ovos.

- As sobras de feijão podem ser usadas em sopas ou saladas. E ainda num gostoso tutu, é só misturar bacon em pedacinhos bem fritos e farinha de mandioca.

- Lentilhas viram saladas deliciosas. Junte bastante cebola e cheiro-verde picadinhos.

- Experimente usar as sobras de macarrão em fritadas ou em bolinhos. Neste caso, faço como os de arroz.

- Verduras cozidas podem ser usadas em sopas, omeletes e farofas.

- Cascas de batatas ficam ótimas se refogadas com tempero, ou fritas em óleo quente. Para isso lave bem as ba-

tatas antes de descascá-las.

- Cozinhe os talos e folhas verdes de couve-flor até ficarem macios. Sirva com manteiga derretida ou molho branco. Também ficam ótimas simplesmente refogadas com alho e sal.

- Caroços de abóbora torrados com sal servem como aperitivo. Além disso, fazem bem aos rins e à bexiga.

- As folhas de cenouras são ricas em vitamina A e devem ser aproveitadas para fazer bolinhos, sopas ou picadinhas em saladas. O mesmo se pode dizer das folhas duras de salsa, nabo, beterraba e rabanete.

- Sobrou purê de batatas? Faça bolinhas, passe na farinha-de-rosca e frite como croquete.

- Talos de couve, de brócolis ou de espinafre contêm fibras e devem ser aproveitados cozidos em refogados, no feijão e na sopa.

- A parte branca da melancia não deve ir para o lixo. Ela se transforma em delicioso doce. Faça como o doce de mamão verde.

- O bolo já tem alguns dias e está meio endurecido? Fica novinho. É só mergulhar no leite frio e assar em forno médio.

- Pão amanhecido fica fresquinho. Umedeça levemente com água ou leite e leve ao forno quente por alguns minutos.

foto: divulgação

Histórias de serenata: Serenata no velório

Era uma manhã de outono em São Paulo e Fredi Jon seguiu para uma serenata em dupla no cemitério da Vila Mariana. Marcela havia pedido na noite anterior uma homenagem ao seu pai que amava música e especialmente serenata e que em vida não havia recebido nenhuma. Então combinou com o nosso seresteiro de homenageá-lo no dia de sua morte. Chegando ali avisamos Marcela que se mostrava muita abalada desde o primeiro contato conosco falando sobre a morte de seu pai e então entramos no salão. A emoção foi muito forte com a nossa chegada e ao tocar a primeira música já presenciamos o primeiro desmaio e muito choro, na sequência isso se repetiu até a mensagem final escrita pela filha Marcela onde agradecia a presença de todos e dizia em nome de seu pai como aquela última reunião agregava vidas muitas histórias e uma despedida musical como ele sempre imaginou fazer. Marcela também

não havia previsto que tudo aquilo poderia ser forte para ela também. Presenciamos a cena dela desmaiar ao término da mensagem e ser amparada pela família. Seu marido nos fez um cheque com as mãos trêmulas e nos agradeceu muito pelo trabalho. Era de fato um ambiente estranho porque nada do que se dissesse poderia ser agradável aos ouvidos de todos que ali lamentavam a perda do ente querido. Frases como

É UM PRAZER ESTARMOS

AQUI, ou ESPERAMOS VOLTAR A VÊ-LOS NO OUTRO OCASIÃO COMO ESTA, ou mesmo OBRIGADO A TODOS

PELA PRESENÇA TÃO ANIMADA, tão habituais em festas onde a serenata é o presente, não soam nada bem naquela ocasião. Para nós que testemunhamos toda aquela comoção a cada momento do trabalho podemos perceber o quanto tudo aquilo era especial ao senhor Roberto. Ao lado dele, uma placa simplesmente

fantástica. SOMOS GRANDES QUANDO AMAMOS, SOMOS MAIORES QUANDO PERDOAMOS MAS SOMOS ETERNOS QUANDO A MÚSICA NOS HABITA E NOS POSSIBILITA TUDO ISSO. Texto – Fredi Jon Acompanhe o Minuto Serenata no YouTube no canal SERENATA & CIA com mais este tema e com narração de Valdecir Almeida

A última posse em 15 de março

A posse dos 94 deputados estaduais de São Paulo conclui a entrega do poder político e administrativo aos homens e mulheres que receberam o maior número de votos nas eleições de outubro. É a concretização da vontade popular.

Os empossados são 55 reeleitos, 32 novos e sete que já exerceram mandato na Alesp (Assembleia Legislativa de São Paulo) em legislaturas passadas. O índice de 59% na reeleição é superior à média das eleições anteriores e, mesmo assim, parlamentares com atuação destacada não foram reconduzidos; cada um, mercê de suas características, poderá atuar nos partidos ou até ser chamado a exercer funções no Governo ou no próprio Legislativo. É a forma de continuar exercendo a política e defendendo aquilo em que acredita.

Os eleitos para o Executivo - presidente da República e governadores estaduais - foram empossados em 1° de janeiro e os do Legislativo (Senado e Câmara Federal e Assembleias Legislativas Estaduais)

no dia 1° de fevereiro. A exceção é São Paulo que, desde 1969, vem dando posse aos seus deputados estaduais em 15 de março.

A Posse no meio do terceiro mês do ano foi determinada pela Constituição de 1967, outorgada pelo governo militar. Nesse dia eram empossados o presidente da República e os governadores dos Estados, que eram eleitos indiretamente, e os membros do Legislativo, escolhidos pelo eleitor. A Constituição de 1988 fixou para janeiro a posse no Executivo e fevereiro, sempre no primeiro dia do mês, a investidura no Legislativo. São Paulo adotaria a nova data, mas a questão foi parar no Supremo Tribunal Federal que, considerando inconstitucional a redução de um mês e meio no mandato dos deputados de então, determinou que os eleitos continuassem assumindo seus postos em 15 de março. A discrepância de data, só foi resolvida em 2019, pela própria Alesp que, com a devida antecipação, reduziu o mandato dos empossa-

dos de hoje para encerrarem sua jornada em 31 de janeiro de 2027, ficando a casa legislativa em condições de receber seus futuros componentes a 1° de fevereiro daquele ano, simultaneamente ao Congresso Nacional e às Assembleias dos demais Estados e do Distrito Federal.

A composição que agora passa a atuar na Alesp tem a bancada de oposição mais numerosa e maior número de mulheres e negros. Uma mudança semelhante à do Executivo, que deixou de ser governado pelo PSDB após três décadas de hegemonia daquela sigla. Espera-se que, nessa reacomodação de forças, o grande beneficiado seja São Paulo e sua população obtendo resultados do trabalho dos políticos que elegeram para governar, legislar e fiscalizar...

Tenente Dirceu Cardoso Gonçalves - dirigente da ASPOMIL (Associação de Assist. Social dos Policiais Militares de São Paulo)

foto: divulgação

Especialista da FEI comenta fortes chuvas e alagamentos em SP

Professor de engenharia civil e hidrologia fala sobre motivos dos alagamentos, além de atitudes e possíveis soluções para combatê-los nos períodos mais chuvosos do ano

As fortes chuvas dos últimos dias têm causado transtornos e preocupação na população do estado de São Paulo. Podemos ver o potencial destrutivo das tempestades intensas e, consequentemente, alagamentos em vários bairros e cidades do estado. De acordo com o professor de Hidrologia do curso de Engenharia Civil da FEI, Fernando Ribeiro, para combater esse problema que afeta as cidades, todos os anos, é preciso adotar políticas públicas voltadas para o uso de tecnologias de mapeamento de locais de risco, previsão e simulação de eventos extremos do clima.

“A disciplina de Hidrologia propõe e estimula um pensamento diferente para lidar com as chuvas. Antes de projetos, precisamos de conscientização e conhecimento profundo dos fenômenos climáticos”, destaca. O professor ainda ressalta a experiência de simular computacionalmente as situações de alagamentos e caracterização de bacias urbanas. “Não podemos partir do pressuposto que conhecemos bem os fenôme-

nos climáticos somente porque há exemplos históricos. Precisamos de ferramentas para modelagem, simulação e análise que nos possam orientar e mostrar caminhos, não soluções.” explica.

Para Fernando Ribeiro, os projetos desenvolvidos pelas cidades ao longo dos anos têm sido paliativos porque grandes obras são caras e pouco efetivas, como os piscinões, por exemplo. “Muitas cidades exigem a construção de caixas que possam retardar o lançamento das águas pluviais para não sobrecarregar as redes de coleta, solução que também é pouco efetiva. Um ponto que agrava ainda mais a situação dos alagamentos, é o fato de sempre termos atraso em obras, que ficam anos paradas e, evidentemente, não estão colaborando para a melhoria das condições de mobilidade durante as chuvas”, defende o professor.

Segundo o especialista da FEI, o planejamento tem que passar por intervenções urbanas mais efetivas e baratas e novos modelos de parcerias público-privadas têm

que ser pensados com urgência. Ele acredita que, a curto prazo, só resta buscar os históricos de eventos extremos e simular cenários para conhecimento específico dos locais de risco, algo como a previsão do tempo, porém, para outras grandezas como precipitação, deslocamentos e saturação em encostas. “

A conscientização da população em relação ao lixo jogado nas ruas também é outro ponto crucial levantado pelo especialista da FEI. Para ele, esse é um problema enorme e que não deve ter resolução imediata porque falta manutenção corretiva que dê conta da limpeza de dispositivos de drenagem. “Enquanto a população não pensar no coletivo isso não se resolve”, conclui.

Conheça o ABC do skincare

Uma rotina de cuidados diários com três etapas pode melhorar a qualidade de pele

A pele do rosto é uma das áreas mais expostas a fatores externos, como poluição, radiação e produtos químicos que podem contribuir para o envelhecimento precoce. Uma rotina básica de cuidados é a melhor aliada na prevenção, além de melhorar a textura e aparência da pele. Mas como definir o skincare mais adequado? Por onde começar?

Da rotina coreana, com muitos passos, ao skin cycling - viral no Tiktok que indica apenas um produto por dia - a forma como essas rotinas são elaboradas variam. Segundo o dermatologista Bruno Lages, da Clínica Otávio Macedo & Associados, consultar um dermatologista é essencial para desenhar o melhor ciclo de cuidados para cada um.

Mas para iniciar o processo de cuidar mais ativamente da pele de maneira prática, o ABC do skincare pode ser um bom ponto de partida. O médico compartilha dicas de cuidados em três etapas principais: limpeza (A), tratamento (B) e hidratação (C):

A de limpeza: o primeiro passo envolve a remoção da maquiagem e sujeiras para desobstruir os poros, além de contribuir para melhor

absorção dos produtos na etapa seguinte. A limpeza pode ser feita com um produto adequado para a sua pele: para as oleosas, sabonete com ácido salicílico e gel de limpeza com ácido glicólico; para quem tem a pele seca, gel ou sabonete com ingredientes hidratantes e calmantes, como aloe vera, camomila e ácido hialurônico. “Para quem deseja praticidade, o cleansing oil é uma ótima opção para remover a maquiagem ao mesmo tempo que limpa a pele”, diz Bruno.

B de tratamento: geralmente envolve o uso de algum produto para tratar problemas específicos da pele, como acne, manchas escuras, rugas ou ressecamento. Bruno complementa que séruns, tônicos ou cremes podem ser usados nesta etapa. “O tônico pode remover os resíduos de maquiagem e oleosidade da etapa anterior, assim como equilibrar o pH da pele. O sérum tem em sua composição ativos que ajudam a tratar e melhorar a pele, por exemplo, o ácido hialurônico pode contribuir para aumentar a hidratação, a vitamina C é um antioxidante que auxilia a uniformizar o tom da pele, os ácidos salicílico e niacinamida para combater

a acne”, afirma.

C de hidratação: um passo fundamental para manter a barreira protetora da pele, além de mantê-la macia. Nessa etapa também é preciso escolher um produto de acordo com a necessidade da sua pele.

“Para quem tem uma pele mais sensível, são indicados hidratantes suaves e que não tenham em sua composição fragrâncias ou álcool, para não causar irritação e vermelhidão. Para peles mistas e oleosas, é importante não usar produtos que causem oleosidade, sendo o hidratante em gel uma boa opção”, explica o dermatologista.

Bruno Lages acrescenta que, durante o dia, é preciso incluir o protetor solar e beber bastante água para uma pele saudável e sempre consultar o seu dermatologista sobre qual melhor tratamento ou rotina indicados.

Associação Viva Penha reúne-se no dia 21

A Associação Viva a Penha fará sua reunião mensal e Assembleia Geral, sob a presidência do dr. Rodrigo Massa, no próximo dia 21, nas dependências do Porão Bar, à rua Capitão Avelino Carneiro, 359, às

19,30 horas, tendo como pauta a prestação de contas da administração no último ano e deliberação de ações a serem tomadas para o ano de 2023, para a qual todos os associados estão convocados.

foto: divulgação

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Motoristas do Estado já podem ter até 40% de desconto no pagamento de multas

Detran SP agora faz parte do Sistema de Notificação

Desde 15 de março, o Detran São Paulo faz parte do Sistema de Notificação Eletrônica (SNE), tecnologia que permite o recebimento eletrônico de multas com desconto de até 40% no pagamento. A cobertura agora inclui as vias do estado, além de todas as rodovias federais, 691 prefeituras e quase a totalidade dos Detrans, com exceção de cinco estados, que já estão em fase de contratação. Desde que foi lançado, em novembro de 2016, o SNE já economizou mais de R$ 300 milhões no pagamento de infrações de trânsito dos motoristas brasileiros.No estado de São Paulo, mais de três milhões de veículos já estão cadastrados no sistema e, no país, o total ultrapassa os 15 milhões. As prefeituras de Amparo, Campinas, Pindamonhangaba, São José do Rio Preto, São José dos Campos, Pedregulho, Itararé, Vargem Grande do Sul e Taubaté também fazem parte do SNE. Como obter o desconto

Para ter direito ao desconto de 40%, o proprietário ou condutor do veículo deve fazer seu cadastro e habilitar o veículo no aplicativo da Carteira Digital de Trânsito, disponível na AppStore e Google

Play, ou no Portal de Serviços Senatran. O motorista precisa também reconhecer que cometeu a infração de trânsito. Pessoas jurídicas também podem utilizar o sistema, mas apenas no ambiente web.

Uma vez que o proprietário e/ ou o condutor estejam habilitados no sistema, eles passarão a receber, de forma eletrônica, todas as notificações de infrações dos órgãos autuadores que já realizaram a adesão. Também é possível conhecer detalhes de cada multa, reconhecer o cometimento da infração, copiar o código de pagamento e, ainda, realizar a indicação do condutor responsável pela infração.

Vantagens

Para os motoristas, a grande vantagem é a redução no preço das infrações, mas merece destaque também a facilidade para o pagamento e o acompanhamento das notificações.

Já para o órgão autuador, o sistema se destaca pela redução no custo por notificação de infração, celeridade na entrega das notificações e aumento da efetividade no pagamento das multas.

Tecnologia

Eletrônica (SNE)

Áries

Aproveite o período para reavaliar as suas prioridades, concentre-se no que vale a pena. Não desperdice suas energias lamentando fatos passados. Priorize o futuro.

Touro

Poderá solucionar uma situação emocional desgastante. Tenha fé e coragem para isso. Continue se empenhando para atingir as suas metas pessoais e profissionais. Sorria sempre!

Gêmeos

É tempo de prestar mais atenção ao futuro de suas finanças. Reveja a lista de gastos e concentre-se nas prioridades. Bom para tratar assuntos familiares.

Câncer

Seja muito paciente com todos. Tenha um cuidado especial em não ferir a pessoa amada. Deixá-la insegura quanto aos seus sentimentos será uma péssima política. Pense nisso!

Leão

Tudo está rendendo. É hora de guardar o que conseguiu até aqui. A tendência será de se preservar. Evite lugares com aglomeração. Cuide mais de si mesmo. Seja alegre sempre!

Virgem

Cuidado com o que diz nestes dias. Poderá não haver sintonia entre as palavras e os seus sentimentos. Pode ser difícil se fazer entender. Talvez o seu raciocínio não seja o mesmo dos outros.

Libra

Quanto mais liberdade de ação tiver, mais produtivo será o seu dia. Mostre firmeza ao defender suas ideias e conquistará o respeito de todos à sua volta.

Escorpião

Mantenha a serenidade, mesmo que as coisas não aconteçam exatamente como você planejou. Para melhorar a sua autoestima, capriche no seu visual. Você merece ser feliz.

Sagitário

Ponha seus planos em prática e descubra novas formas de administrar as suas finanças. Pratique exercícios e cuide de sua saúde. Cuidado para não deixar a pessoa amada nervosa.

Capricórnio

Pense um pouco mais em você. Não cultive preocupações para não ter problemas de saúde mais tarde. Se precisar expor algum projeto em público, faça-o sem medo. Você é capaz.

Aquário

Cuidado para não exceder seus limites. Assuma só o que pode dar conta. No trabalho, seja paciente e colabore com o que for preciso. Lembre-se que o importante é ajudar sempre.

Peixes

A concorrência não representa um perigo para você. Fique seguro e proteja-se das fofocas evitando comentar a vida alheia. Seja hábil, para não se envolver em confusões familiares.

O Sistema de Notificação Eletrônica é uma solução tecnológica desenvolvida pelo Serpro, maior empresa pública de tecnologia do Brasil, para a Secretaria Nacional de Trânsito (Senatran). Ao criar o SNE, um dos desafios enfrentados pelo Serpro foi agilizar e coordenar a comunicação de infrações de trânsito entre os diversos órgãos autuadores em todo o país, que tem uma dimensão continental.

A solução foi estruturada para garantir não só a celeridade no envio das notificações, mas também para estar integrada diretamente com o Registro Nacional de Infrações de Trânsito (Renainf), permitindo acesso imediato às infrações cometidas em unidades federadas diversas daquela onde o veículo estiver licenciado.

Além do Renainf, o Serpro integrou o SNE às outras bases nacionais, como ao Renach (Registro Nacional de Carteira de Habilitação) e ao Renavam (Registro Nacional de Veículos Automotores). Para o usuário final, o SNE também faz integração com o aplicativo da CDT e com o Portal da Secretaria Nacional de Trânsito, já conhecidos do grande público.

O Serpro construiu o SNE usando como base tecnológica o que há de mais avançado no mercado de desenvolvimento. Em seu núcleo, o sistema junta mensageria, big data, alto poder de processamento e resiliência para entregar os melhores resultados. Além do acompanhamento e gestão das notificações e multas do proprietário atual do veículo, o SNE permite as chamadas “notificações para terceiros”, que incluem o proprietário à época do cometimento da infração, o principal condutor (quando quem conduz habitualmente o veículo não é o proprietário, como no caso de motoristas particulares) e o condutor infrator (quando a infração é cometida por outro condutor, como no caso de empréstimo do veículo).

O SNE foi desenvolvido na linguagem de programação Java, amplamente usada para codificar aplicações web. É hospedado na nuvem própria do Serpro, o Estaleiro. Seu CORE usa processamento de eventos com Kafka e banco de dados postgres. É também uma solução backend, ou seja, é nela que ocorre todo o processamento e tratamento de dados gerados pelas solicitações dos usuários.

foto: divulgação

Atriz sofre intoxicação alimentar

Bárbara Reis, protagonista da novela “Terra e Paixão” precisou de cuidados hospitalares. Ela passou mal após ingerir pizza que comprou congelada em um supermercado. A própria atriz relatou a situação em sua rede social explicando que sofreu muito com vômito e diarreia e que precisou ficar em observação tomando soro intravenoso. Um grande susto, mas felizmente ela não precisou se afastar das gravações da novela que sucederá “Travessia”.

A tiara de Charlotte

A realeza britânica tem como regra que suas princesas usem tiara pela primeira vez no dia de seus casamentos, no entanto pode ser que a regra seja ignorada com a Princesa Charlotte, filha do Príncipe William e de Kate Middleton. Prestes a completar oito anos, especula-se que a menina princesa usará o adereço na cabeça na cerimônia de coroação de seu avô, Rei Charles III. É esperar e conferir. Vale dizer que a Princesa Margareth, tia-avó da Princesa Charlotte, quebrou a regra ao usar tiara aos 17 anos, em sua festa de aniversário.

Mais notícias sobre a realeza

Na página oficial da realeza, o Palácio de Buckingham confirmou que Archie e Lilibeth receberam o título de Príncipe e Princesa, respectivamente. Agora eles são Príncipe Archie de Sussex e Princesa Lilibeth de Sussex. Ambos são filhos do Príncipe Harry e Meghan Markle. Muito se especulou sobre essa decisão que cabia ao Rei Charles III, avô das crianças. O monarca decidiu respeitar uma lei datada de 1917, do então Rei George V, na qual diz que “os filhos e netos de um soberano têm automaticamente direito ao título de Sua Alteza Real e Príncipe e Princesa”.

Momento especial

Malu Mader foi homenageada pela Favelivro que inaugurou uma biblioteca no Projeto Parque Vivo, na Comunidade Parque da Cidade, no Rio de Janeiro. O espaço foi batizado com o nome da atriz que compareceu à inauguração acompanhada pelo marido, o músico Tony Bellotto. Malu Mader costuma se manter longe dos holofotes, mas foi muito educada com todos os presentes, posou para fotos e deu autógrafos.

A

novela

No dia 05 de abril estreará na plataforma do Globoplay a segunda fase da novela “Todas as Flores”. A sequência da trama trará doses extras de vingança, traição, amor e reviravolta nas vidas de personagens como Maíra (Sophie Charlotte), Zoé (Regina Casé), Judite (Mariana Nunes) e Vanessa (Leticia Colin). A trama foi escrita por João Emanuel Carneiro com direção artística de Carlos Araujo e a sua continuação tem sido muito esperada pelos seguidores do folhetim.

Realidade

Mel Maia sempre conversa com seus seguidores sobre assuntos do dia a dia e acabou falando sobre ansiedade, uma doença que aflige um número cada vez maior de pessoas. Ela mesma passa pela situação e não esconde que faz terapia. Afirmando que cuidar da saúde mental é importante, Mel Maia assumiu que o assunto é delicado. “Quando digo que internet é uma mentira, é isso: a gente sempre posta os melhores momentos. Quando a gente está mal, a gente acaba não postando. A gente não tem obrigação de postar quando está mal. Mas as pessoas assistindo acham que a pessoa é um morango. Todo mundo tem problema na vida, a vida não é incrível pra todo mundo. Mas a gente tem que respeitar nossos limites, senão a gente surta. E a minha saúde, a saúde do meu corpo, a única pessoa pode contar sou eu”, afirmou a atriz. Quanto ao trabalho, atualmente ela faz a Guiga, na novela “Vai na Fé”.

Nada disso!

Rolou um boato que o SBT estaria preparando um programa especial a ser comandado por Sílvio Santos. A atração marcaria a despedida dele dos palcos. No entanto, a cúpula da emissora já se apressou em desmentir tudo, inclusive uma história inventada que Sílvio Santos teria sido hospitalizado nos Estados Unidos onde curte férias.

Encontro de amigas

Mariana Bridi e Thais Fersoza são amigas de longa data, mas não se viam pessoalmente há algum tempo. Dias atrás, elas se encontraram, mataram a saudade e ainda se divertiram com a reunião dos respectivos filhos. Ambas compartilharam fotos mostrando alguns momentos do encontro em suas redes sociais.

Comemorando a vida

O menino Luca, filho de Claudia Raia e Jarbas Homem de Mello, ganhou festinha de aniversário de 1 mês de vida. Foi uma comemoração intimista, em casa e somente com familiares e amigos bem próximos.

Atuação paralela

Longe das novelas desde que fez “Verão 90”, Isabelle Drummond continua contratada da Globo, mas longe da telinha. A atriz tem uma vida pessoal meio que reclusa, longe dos holofotes. Ela está se preparando para o filme “Empreguetes” e também se ocupa com o trabalho na ONG “Casa 197” que distribui comidas para pessoas em situação de rua, auxilia o Retiro dos Artistas e também realiza oficinas de capacitação profissional.

Depois de um curto período de férias após ter atuado em “Cara e Coragem”, Carmo Dalla Vecchi volta à cena em “Amor Perfeito”. Na trama de Duca Rachid e Julio Fischer, Vecchi será o advogado Érico Requião, um gay não assumido que será chantageado pela vilã Gilda, interpretada por Mariana Ximenes

Terceira temporada

A série “Bom Dia, Verônica” estrelada pela atriz Tainá Müller interpretando a personagem protagonista ganhará sua terceira temporada. A produção é exibida pela Netflix. Em princípio serão apenas três episódios e as gravações deverão ocorrer entre maio e julho deste ano. Os locais escolhidos para rodar as cenas foram São Paulo e Rio de Janeiro, sendo que algumas delas serão feitas em uma fazenda. Bom de ver.

Confirmado!

Maiara e Fernando Zor confirmaram a décima segunda edição do namoro deles. Já se especulava sobre a possibilidade e eles se deixaram fotografar em clima de beijos explícitos durante show de Maiara e Maraísa no navio de Luan Santana, no MSC Fantasia. Felicidades ao casal.

Desmentido

Humberto Martins usou sua rede social e desmentiu a notícia que estaria com Mal de Parkinson. O ator postou vídeo no qual tranquiliza seus fãs e explica que sua saúde vai muito bem e que estava no camarim aguardando para gravar cenas de seu personagem Guerra, em “Travessia”. Que assim seja, então.

Casa nova

Igor Rickli comprou um terreno onde construirá uma nova casa para abrigar ele, sua mulher, Aline Wirley, e Antônio, o filho do casal. O ator explicou que desde 2020 planeja a mudança da casa onde mora há treze anos, no Alto da Boa Vista, no Rio de Janeiro, porque eles foram assaltados e passaram a se sentir expostos demais porque a casa está localizada no meio da floresta e isso facilitou a invasão dos bandidos que aterrorizaram o ator e sua família.

A musa na praia

Deborah Secco escolheu um biquíni ousado e foi à praia curtir o sol e a areia. Considerada musa, Deborah sempre faz muito sucesso na rede, mas desta vez houve quem criticasse a magreza da atriz. Alguns internautas consideraram que a atriz está exagerando em sua forma física. Enquanto que outros a elogiaram bastante.

Apaixonado

Lucas Lucco engatou romance com a dermatologista Laíse Leal. Na rede social de ambos é possível ver que estão juntos há alguns meses. Vale dizer que Laíse já foi casada com o ator Daniel Rocha. Felicidades ao novo casal.

Pré-estreia do filme “Medusa”

O longa-metragem de terror dirigido por Anita Rocha da Silveira fez sucesso em noite de pré-estreia. O enredo é baseado na lenda de Medusa, uma sacerdotisa que foi violentada por Poseidon e punida pela deusa Atena que transformou os cabelos de Medusa em cobras. No elenco do filme “Medusa” estão Bruna Linzmeyer, Lara Tremouroux, Mari Oliveira, Thiago Fragoso, Inêz Viana e Arthur Santileone.

O tema de abertura de “Amor Perfeito”

A cantora Sandy é a intérprete da música “O Amor É Um Ato Revolucionário”, tema de abertura da novela “Amor Perfeito”. A história acontece entre as décadas de 1930 e 1940, mas terá músicas contemporâneas de Caetano Veloso, Milton Nascimento e Ney Matogrosso, entre outros.

Rebatendo os boatos

De novo surgiram boatos que Eliana estaria com um pé na Globo, desta vez para um novo projeto da emissora da família Marinho. No entanto, Eliana reafirmou que nada disso é verdade. E encerrou o assunto.

foto Estevam Avellar-RG/GB Edições

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foto João Cotta-RG/GB Edições foto Estevam Avellar-RG/GB Edições

segunda fase da

“Todas as Flores”

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11 mitos e verdades sobre o cérebro!

Mundial do cérebro teste o seu conhecimento sobre o órgão mais importante do corpo humano!

Ao mesmo tempo que o cérebro é o órgão mais importante do corpo humano é também o que menos temos conhecimento. Seu funcionamento – mitos e verdades seguem sendo perpetuados em diferentes contextos.

“São inúmeros mitos sobre o cérebro, o mais conhecido deles é que usamos apenas 10% do cérebro o que também não é verdade. O cérebro é um órgão ativo que fica ligado o tempo todo enquanto estivermos vivos. A cada instante, várias áreas do cérebro estão interagindo por meio das mudanças eletroquímicas que caracterizam os impulsos nervosos. O cérebro funciona em uma constante dança combinada entre áreas em atividade e em repouso”, explicou a neurocientista do SUPERA – Ginástica para o cérebro, Livia Ciacci.

Confira 11 mitos e verdades sobre o cérebro!

Seu cérebro está totalmente desenvolvido por volta dos 18 anos de idade

Mito! O desenvolvimento do cérebro continua bem depois adolescência e na idade adulta. E em particular, o córtex pré-frontal, que é importante para o raciocínio e tomada de decisão, não amadurece totalmente até chegarmos aos vinte e poucos anos.

O tamanho do cérebro determina a sua inteligência

Mito! O cérebro de Albert Einstein pesava menos que o cérebro médio. O cérebro do gênio, no entanto, mostrou-se relativamente conexões densas entre as áreas do cérebro. Os cientistas atribuem as conexões entre as áreas e sua eficiência para inteligência mais do que tamanho.

O cérebro não sente dor

Verdade! A dor é sentida através de fibras nervosas sensoriais chamadas nociceptores. Curiosamente, o cérebro pode perceber sinais de dor de nociceptores enviados de todo o corpo, mas como o cérebro em si não tem, não sente dor. Se alguém cutucasse o seu tecido cerebral, você não sentiria isso!

Você usa apenas 10% de seu cérebro

Mito! O mito de 10% de uso do cérebro remonta quase um século. Em 2013, 65% dos os americanos acreditaram nesse mito. Na realidade, a menos que haja dano cerebral, a maioria das áreas do cérebro estão ativos o tempo todo, em algum grau.

Algumas pessoas podem sentir gosto de formas e cores

Verdade! O fenômeno, conhecido como cinestesia, vem de uma palavra grega que significa “perceber junto.” Pessoas com essa habilidade podem ouvir, cheirar, provar ou sentir dor em cores. Outros podem provar formas ou experimentar cores ou sensações táteis enquanto ouvem música.

O cérebro consegue ser bom em multitarefas

Mito! Multitarefa em termos de tarefas voluntárias que requerem atenção, o cérebro não é um bom multitarefa. Enquanto tarefas involuntárias, como regular o sangue pressão e respiração podem ser feitas simultaneamente, o cérebro não pode atender dois ou mais estímulos em atenção ao mesmo tempo. Em vez disso, o cérebro rapidamente alterna entre as tarefas.

A aprendizagem ocorre quando novas células são adicionadas ao cérebro

Mito! Novas células podem, de fato, ser adicionadas ao cérebro. No entanto, aprender não requer adição de novas células cerebrais. Aprendizado ocorre como as conexões entre o cérebro células mudam. Quando você aprende uma nova habilidade, como uma língua ou um esporte, as células do seu cérebro disparam juntos e criam associações.

O cérebro é o órgão mais gorduroso do o corpo Verdade! No geral, o cérebro é 75-80% de água. Os outros 2025% do cérebro é composto por tecido sólido e um mínimo de 60% de gordura.

Você possui uma dominância do lado esquerdo ou direito do cérebro. Isso vai determinar se você é mais criativo ou mais lógico

Mito! Ao contrário da crença

popular e de centenas de memes e imagens que perpetuam este mito, os humanos não podem ser categorizados com cérebro esquerdo ou direito. Os talentos como criatividade, processamento de linguagem, habilidade espacial e lógica, requerem um trabalho em equipe integrado de ambos os hemisférios.

Cérebros de meninos e meninas são anatomicamente iguais Verdade! Não existem diferenças anatômicas entre cérebros de sexos diferentes. As diferenças serão moldadas a partir dos aprendizados e incentivos que as crianças recebem.

Os humanos têm o maior cérebro de todos os mamíferos Mito! Cachalotes seguram o troféu para o maior cérebro de qualquer espécie viva! Embora os cérebros dos cachalotes sejam cinco vezes maiores que os cérebro humano, humanos ainda detêm o recorde de espécie com o maior cérebro em relação ao tamanho do corpo, também conhecido como “quociente de encefalização”.

Se entender mais sobre o cérebro pode ser complexo a especialista da a fica que envolve três palavras-chave: novidade, variedade e grau de desafio crescente “A prática de ginástica para o cérebro, sem dúvida além de outros recursos que proporcionam uma atividade constante e desafiadora para o cérebro são fundamentais. Você pode ainda estudar mais, se aperfeiçoar em algo no seu trabalho ou aprender um hobby novo: existem diversas possibilidades para manter o seu cérebro ativo e, consequentemente, mais inteligente”, concluiu Livia Ciacci, neurocientista do SUPERA – Ginástica para o cérebro.

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Amor ao Primeiro Beijo

André do Prado é eleito presidente da Assembleia Legislativa do Estado

Parlamentares da 20ª legislatura elegeram a nova Mesa Diretora que estará à frente do Parlamento pelos próximos dois anos

Eleito com 89 votos, o deputado André do Prado é o novo presidente da Assembleia Legislativa do Estado e comandará o maior parlamento estadual da América Latina pelos próximos dois anos. A nova Mesa Diretora da Alesp, eleita durante sessão realizada na quarta-feira (15), é composta também pelo 1º secretário, deputado Teonilio Barba (PT), e pelo 2º secretário, deputado Rogério Nogueira (PSDB).

“Amor ao Primeiro Beijo” é uma comédia romântica que segue Javier (Álvaro Cervantes), um homem que descobriu aos 16 anos que tem o poder da clarividência no amor quando beijou uma garota pela primeira vez. A partir desse momento ele consegue ver o futuro do relacio-

namento com quem beija pela primeira vez. Embora ele possa parecer um talento perfeito, as coisas se complicam quando ele acidentalmente beija a namorada de seu melhor amigo.

Comédia/Romance - Ano: 2023 – Duração: 96 minutos –12 anos – Cor – Netflix

Em sua primeira fala à frente do Legislativo paulista, André do Prado agradeceu os votos recebidos e prometeu uma gestão aberta a diálogos.

André do Prado venceu o pleito que contou com a candidatura do deputado Carlos Giannazi (Psol),

que recebeu o voto de cinco parlamentares.

Já o deputado Rogério Nogueira chega para seu segundo biênio integrando a Mesa Diretora da Alesp.

O parlamentar ocupou a segunda-secretaria entre os anos de 2021 e 2023 e foi reeleito com votação simbólica do Plenário.

Mesa substituta - Durante a sessão, a nova legislatura da Alesp

elegeu também o deputado Gilmaci Santos (Republicanos) como 1º vice-presidente; o deputado Milton Leite Filho (União) para 2º vice-presidente, o deputado Helinho Zanata (PSC) como 3º vice-presidente e o deputado Rafael Silva (PSD) para a 4ª vice-presidência. Os deputados Léo Oliveira (MDB) e Gil Diniz (PL) ocuparão, respectivamente, as 3ª e 4ª secretarias.

25 anos sem Tim Maia

Ecad fez levantamento com as 15 músicas mais tocadas do artista nos últimos 10 anos no Brasil do ranking musical, seguida por “Você” e “Azul da cor do mar” na segunda e terceira posições. Tim Maia tem 205 obras musicais e 698 gravações cadastradas no banco de dados do Ecad.

A voz inesquecível, o jeito irreverente e as canções marcantes. É assim que os fãs de Tim Maia se lembram dele. Há 25 anos, no dia 15 de março de 1998, o cantor e compositor nos deixava. Para lembrar do seu legado musical, o Ecad (Escritório Central de Arrecadação e Distribuição) fez um levantamento das suas 25 músicas mais tocadas nos últimos 10 anos no Brasil.

O estudo apontou que “Não quero dinheiro” ficou na liderança

Os herdeiros de Tim Maia continuarão a receber os direitos autorais pela execução pública de suas músicas. Esse pagamento é assegurado por 70 anos após a morte do autor (ou do último autor, em caso de parcerias), conforme determina a lei do direito autoral

Torta de Ricota com Legumes

Ingredientes: 2 abobrinhas médias raladas; 1 cenoura, sem casca, ralada; 1 lata de milhoverde escorrido; 1 xícara (chá) de ervilhas congeladas; 4 ovos; 1 xícara (chá) de leite; 1 envelope de sopa creme de cebola; 300 gramas de ricota fresca; 1 colher (sopa) de fermento químico em pó; ½ xícara (chá) de cheiro verde; ½ xícara (chá) de peito de peru picado; sal e pimenta-do-reino a gosto; queijo Parmesão ralado a gosto. Preparo: Desfaça a ricota com um garfo. Reserve. Numa tigela, misture a abobrinha bem escorrida, a cenoura, o milho e a ervilha. Reserve. No liquidificador, bata os ovos, o leite e a sopa creme de cebola. Coloque a mistura na tigela de legumes, adicione a ricota, o sal, a pimenta, o cheiro verde, o peito

de peru e o fermento. Misture bem e coloque numa assadeira de fundo falso, untada e polvilhada com farinha de rosca. Polvilhe com queijo Parmesão ralado e leve ao forno preaquecido (180º). Asse durante 40 minutos, ou até ficar dourado. Sirva a seguir.

(9.610/98).

Ranking das músicas de autoria de Tim Maia mais tocadas nos últimos 10 anos nos principais segmentos de execução pública (Rádio, Shows, Sonorização Ambiental, Música ao vivo, Casas de Festas e Diversão, Carnaval, Festa Junina e Shows)

1 - Não quero dinheiro

2 - Você

3 - Azul da cor do mar

4 - Do leme ao pontal

5 - Sossego

6 - Vale tudo

7 - Não vou ficar

8 - Imunização racional

9 - Réu confesso

10 - Ela partiu

Tim Maia / Beto Cajueiro

11 - Acenda o farol

12 - Chocolate

13 - Você e eu eu e você

14 - Bom senso

15 - Quine Bissau Moçambique e Angola

16 - Rational culture

17 - Essa tal felicidade

18 - Cristina

Tim Maia / Bill Cesar

19 - Se me lembro faz doer

20 - Meu país