¿Puede una dieta saludable reducir el riesgo de Parkinson? MADRID, 24 Ago. (EUROPA PRESS) Un nuevo estudio sugiere que comer una dieta saludable en la mediana edad puede estar relacionado con tener menos de los síntomas que preceden hasta 10 años la aparición del Parkinson, principalmente no motores como estreñimiento, somnolencia diurna y depresión, según publica en su edición en línea 'Neurology', la revista médica de la Academia Estadounidense de Neurología.
En 2014-2015, se preguntó a 17.400 de los participantes sobre cinco síntomas más que pueden preceder a la enfermedad de Parkinson: pérdida del sentido del olfato, alteración de la visión del color, somnolencia diurna excesiva, dolor corporal y depresión. Los investigadores examinaron la medida en que las dietas de las personas seguían la dieta mediterránea alternativa, que es similar a la dieta mediterránea pero incluye sólo granos enteros y no considera los lácteos, o el Índice de Alimentación Sana Alternativa. Ambas dietas fomentan el consumo de frutas, verduras, granos enteros, nueces y legumbres y desalientan el consumo de carne roja. Dividieron a los participantes en cinco grupos en función de lo estrechamente que seguían las dietas.
"Si bien este estudio no muestra causa y efecto, ciertamente proporciona una razón más para incluir más verduras, nueces y legumbres en su dieta --precisa la autora del estudio, Samantha Molsberry, de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos--. Se necesita más investigación para determinar si una dieta saludable podría retrasar o incluso prevenir el desarrollo de la enfermedad de Parkinson entre las personas que ya tienen estos El estudio encontró que las personas con la síntomas anteriores". mayor adherencia a las dietas tenían menos probabilidades de tener tres o más síntomas El estudio involucró a 47.679 personas a las que preceden a la enfermedad de Parkinson que se les preguntó sobre su dieta cada que las personas con la menor adherencia. cuatro años a partir de la década de 1980 Los del grupo de alta adherencia a la dieta cuando eran de mediana edad. Luego, en mediterránea tenían un 33% menos de 2012, se les preguntó a las personas si probabilidades de tener tres o más síntomas tenían dos afecciones que son comunes en que los del grupo de baja adherencia. Estos las personas que luego son diagnosticadas resultados se encontraron después de que con la enfermedad de Parkinson: los investigadores ajustaran otros factores estreñimiento y un trastorno del sueño que podrían afectar el riesgo de desarrollar llamado trastorno del comportamiento del estos síntomas anteriores, como la actividad sueño de movimientos oculares rápidos, que física, el tabaquismo y el índice de masa incluye representar los sueños durante el corporal (IMC). sueño mediante movimientos como agitar los brazos o gritar. Los investigadores encontraron una relación igualmente fuerte entre seguir el patrón de dieta del Índice Alternativo de Alimentación Saludable y tener tres o más de estos síntomas no motores.
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