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REVISTA ESPECIALIZADA EN EL CUIDADO DE TU PIEL
TIPS VS. FLACIDEZ
RUTINA PARA UNA SILUETA DE 10
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p. 1 8 El verdadero
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Protección solar integral para tu piel
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SKIN ZONE
¿Cuál es tu fototipo?
INNOVACIONES
Descubre la Biocosmética
SKIN ZONE
Nuestro secreto antiestrías
SABÍAS QUE
Mitos sobre la protección solar
SKIN SECRETS
¿Protector solar o crema antiedad?
HEALTH
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Rutina para una silueta perfecta
CABINAS DERMA
¡Que no se quede en propósitos!
ANTIEDAD
5 tips vs. la flacidez
BODY
En busca de la silueta perfecta
MALE SKIN
Hábitos para hombres contemporáneos
a piel es un órgano maravilloso que se extiende por todo nuestro ser. Es por eso que requiere de cuidados especializados en las distintas zonas del cuerpo y asimismo enfocados en las características de cada persona. Cuando se abordan temas relacionados con estos cuidados, es muy común que se dividan en tratamientos que se aplican en el rostro y en aquellos que han sido diseñados para el resto del cuerpo. Esto ocurre porque son las áreas que muestran un mayor contraste o diferencias muy nítidas en cuanto su grosor, porosidad, coloración, etcétera. El factor que determina estas diferencias en un mismo individuo es: la exposición solar. Por esta razón, en PIEL NUEVA desarrollamos un número especial dedicado a los mejores productos para cuidar a tu piel de la exposición solar, además de abordar los padecimientos más comunes que afectan nuestra silueta, como las estrías, la flacidez o la celulitis. Por supuesto que en estos artículos también podrás encontrar un recuento de los tratamientos más eficaces para contralarlos y un muchas tips para prevenirlos. Te invitamos a recorrer nuestras páginas para disfrutar de un nuevo formato que cabe en tu bolso, nuevas secciones, nuevos colaboradores, nuevos contenidos, más páginas y un rediseño espectacular. Nos renovamos de principio a fin en busca de la plenitud. Sé parte de este gran cambio.
Atentamente
Beatriz Leonardo
Directora de Mercadotecnia Derma Farmacias Dermatológicas
BABY SKIN
Sobre el uso de pañal
ENTÉRATE
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Abdomen perfecto 1 24/02/15 08:59
SKIN CARE
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Cualquier momento es adecuado para comenzar con una rutina diaria de cuidados, para así mantenerla limpia, hidratada, suave y tonificada.
a piel no es una simple cubierta exterior. En realidad se trata de un órgano protector que se extiende sobre toda la superficie corporal, cumple con varias funciones importantes como la de mantenernos comunicados con el medio que nos rodea. También nos ayuda a mantener una temperatura estable y a eliminar sustancias innecesarias a través del sudor. Sin embargo, su función principal es la de defendernos contra las agresiones externas que no podemos ver, tales como los microorganismos y la radiación ultravioleta. Y asimismo nos protege de un fenómeno conocido como la pérdida excesiva de agua, que consiste en liberar más líquidos de los que se ingieren al día. La función protectora de la piel se mantiene de manera cotidiana, pero debido al estrecho contacto con el impredecible medio ambiente, todo el tiempo está expuesta a agresiones directas como el sol, el viento, la humedad y a todo tipo de alteraciones climáticas. Estos factores la deshidratan, enferman y envejecen, generando secuelas muchas veces irreversibles.
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Laboratorios Armstrong cuenta con una línea integral para el cuidado de pieles atópicas, secas y sensibles, LetiAT4. De acuerdo con los síntomas de la piel atópica, esta línea ofrece resultados según las necesidades de cada persona: Piel seca. Repara la barrera cutánea, ya que favorece su correcta función, contribuye a regenerar la piel y a regular su equilibrio hídrico. Comezón. Contribuye a lograr un alivio eficaz, ya que sus activos brindan una efectiva acción protectora, hidratante, emoliente y anestésica, controlando la comezón (prurito) desde los primeros minutos de su aplicación. Irritación e infecciones. Disminuye el proceso inflamatorio, creando una delgada película que limita la penetración de irritantes reduciendo el riesgo de infección, evitando la presencia de bacterias.
TE INVITAMOS A DESCUBRIR ESTA GAMA DE TRATAMIENTOS, DISEÑADA PARA QUIENES NECESITAN CUIDADO ESPECIALIZADO PARA SU PIEL. PRODUCTOS
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HEALTH Por laa manan
Rutina para una silueta de 10 T EL RITMO DE VIDA ACTUAL PARECE NUNCA DETENERSE, SIN EMBARGO, DEBEMOS TENER MUY CLARO CÓMO NOS GUSTARÍA PASAR CADA DÍA. AUNQUE NO LO CREAS, TU FIGURA DEPENDE DE ESTO.
al vez te has dado cuenta que las ocasiones en que tu peso está más inestable, son precisamente aquellas en que tu rutina se encuentra más desordenada; vacaciones, demasiados viajes, largos periodos de ayuno o exceso de trabajo. Sin lugar a dudas, esto responde a que nuestro organismo requiere de ciertos hábitos para llevar a cabo sus respectivos procesos de digestión, oxigenación, regeneración celular, entre muchos otros. Nuestra silueta es un fiel reflejo de cómo vivimos. Cada actividad que realizamos, por insignificante que parezca, forma parte de todo un ciclo que afecta de forma positiva o negativa a nuestro cuerpo. Muchas veces estamos acostumbrados a adaptar nuestra agenda según se vaya presentando cada compromiso, pero lo ideal es tener una rutina a la cual podamos recurrir cada vez que sea necesario.
6:00 am
Al despertar, no te levantes sin haberte tomado el tiempo de estirarte. Incorpórate de la cama muy despacio y llénate de pensamientos positivos.
6:15 am
Emprende una rutina de ejercicios, 30 minutos al día, de preferencia de tipo cardiovascular. Te recomendamos ingerir una manzana antes de comenzar.
6:45 am
Ponle un límite a la duración del baño. Recuerda que éste debe durar un promedio de 10 minutos sin excederte en la temperatura del agua.
6:55 am
Aplica sobre tu piel una rutina integral de cuidados que te ayude a protegerte de los factores externos.
7:30 am
Desayuna lo suficiente procurando el equilibrio calórico. Modera los cítricos y bebidas como el café que pueden ser irritantes.
8:10 am
Sal de casa con el tiempo suficiente para llegar puntual a tu trabajo. Así evitarás incrementar tus niveles de estrés.
9:00 am
Trabaja con intensidad desde el momento que llegas hasta el momento en que te retiras, así evitarás mezclar las metas de tu vida personal con los retos del ámbito profesional.
11:00 am
Ingiere una colación saludable que puede estar preparada con las verduras de tu preferencia.
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2:00 pm
Por la tarde
Evita comer en la oficina y tómate el tiempo suficiente para hacerlo. Si no sabes qué elegir, guíate por los platillos que no estén fritos.
5:00 pm
8:00 pm
6:00 pm
9:30 pm
7:30 pm
10:00 pm
Esta es una de las horas más lúcidas para nuestro cerebro, así que aprovecha este horario para tomar alguna decisión importante.
Al salir de la oficina, olvídate de todos los asuntos relacionados con el trabajo. Separa ambos mundos y no te lleves nada del trabajo a casa.
Alimenta tu mente y tu espíritu con alguna actividad que te ayude a desconectarte de todo. Encuéntrate con amigo, ve al cine o da un paseo en bicicleta.
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HEALTH
Por la noche
Cena temprano y algo muy ligero que no le exija a tu estómago una digestión nocturna muy pesada.
Prepara tu ropa y tu bolso con todo lo que necesitas para el día siguiente. Así evitarás olvidar algo importante en casa.
Visita tu sucursal Derma para recibir asesoria personalizada sobre los tratamientos complementarios para afinar tu silueta.
Acuéstate temprano. Porque dormir por lo menos 8 horas diarias te ayudará a mejorar el proceso de regeneración celular de tu piel.
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INFO SKIN SKIN ZONE CONOCERTE ES CUIDAR TU PIEL. POR ESO, TE PRESENTAMOS UNA FORMA SENCILLA DE IDENTIFICAR UNA DE LAS CARACTERÍSTICAS MÁS IMPORTANTES DE TU PIEL.
¿Cuál es tu fototipo?
I.
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uando se trata de protección solar, existe una clasificación determinada por la apariencia de tu piel, pero asimismo por la calidad de la respuesta ante la agresión de los rayos del sol. Así pues, existen 6 fototipos que difieren en tonalidades de piel, color del cabello, la presencia o ausencia de pecas (médicamente conocidas como efélides), además de la susceptibilidad de cada personas para desarrollar quemaduras solares o su capacidad para adquirir un bronceado natural. A continuación, mostramos un recuadro para detallar cada uno de los fototipos. El objetivo de conocer tu fototipo es entender una de las características principales de nuestro organismo. Pues la piel es el primer contacto que tenemos con el mundo exterior y, por tanto, es receptora de todas las agresiones externas. Recuerda que entre menor sea tu fototipo mayor deberá ser la frecuencia de aplicación de un protector solar. Acude a cualquiera de nuestras sucursales para recibir información complementaria sobre este y otros temas.
II. Conoce tu fototipo
III. I V. V. VI.
Presenta una piel muy clara, casi pelirroja, que se quema a partir de los 5 minuntos de exposición. Esta piel nunca logra un bronceado y se caracteriza por una gran cantidad de pecas. Presenta una piel clara y también se quema al poco tiempo de la exposición solar, aunque a veces se consigue un bronceado ligero. Cuenta con numerosas pecas, aunque no tantas como el fototipo I. Presenta una piel de clara a mate, a veces se quema y casi siempre se broncea adquiriendo un tono medio. También suele contar con algunas pecas, aunque éstas pueden ir desapareciendo con el tiempo. Presenta un piel mate que muy rara vez llega a quemarse con a exposición solar. En cambio, siempre se broncea adquiriendo un tono oscuro. Este tipo de piel no cuenta con pecas. Presenta una piel morena que no se quema nunca bajo la exposición solar, aunque sí puede llegar a enrojecerse. Siempre se broncea, adquiriendo una tonalidad muy oscura y sin pecas. Presenta una piel con coloración completamente negra, sin pecas, que no se quema nunca. Sin embargo, esto no significa que no requiera cuidados. Este tipo de piel no es muy común en nuestro país.
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VENDAS FRÍAS
Se lleva a cabo con la aplicación de vendas impregnadas de una solución fría. Esto genera un efecto quema-grasa mediante una baja temperatura. Ayuda entonces a reafirmar los tejidos y mejorar la circulación de todo el cuerpo.
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HIELOTERAPIA
Tratamiento corporal a base de hielos con extractos vegetales de efecto reafirmante y modelado de la figura.
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ENVOLVENTE REDUCTIVO
Consiste en la aplicación de un parafango que produce un efecto de calor, ayudando a reducir la inflamación y la estimulación de la lipólisis. Logrando así la disminución de medidas y una desintoxicación general.
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MASAJE MODELANTE CON DIATERMIA
Aplicación de activos con aparatología especializada que producen un efecto térmico, lo que favorece la vasodilatación y lipólisis provocando una pérdida de medidas.
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radicionalmente el cuidado de la piel se concentra en las áreas expuestas a los rayos solares: el rostro, el cuello, el escote, los brazos y las manos. Esto responde con cierta lógica a que la rayos ultravioleta y otros factores como la contaminación, o el viento, aceleran el deterioro y el envejecimiento prematuro de la piel, a diferencia de aquellas zonas que por lo general protegemos con la ropa. Sin embargo, esto no es motivo para descuidarlas; muchas veces la fricción, el uso de telas sintéticas o la ausencia de una crema hidratante hacen que la piel luzca reseca, áspera, rugosa o apagada. En Derma estamos conscientes de esta situación que perjudica a un alto porcentaje de las
pieles mexicanas. Por eso hemos diseñado ocho tratamientos corporales, cada uno con una duración de 60 minutos, para tratar algunos padecimientos que tanto hombres como mujeres conocemos y percibimos muy bien, aunque muchas veces no los atendemos. Lo recomendable es atenderse cuanto antes y no permitir que un indicio de celulitis, flacidez o mala circulación, se convierta en un enemigo de nuestra silueta. Es tiempo de cambiar a una cultura que previene las afecciones de la piel, mucho antes de desarrollarlas. Elige el que mejor se adapte a tus necesidades. Te esperamos en las sucursales con servicios de cabina para brindarte un trato personalizado.
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ANTICELULÍTICO
Se trata de una ligera exfoliación seguida de un masaje profundo con activos que ayudan a eliminar toxinas y disolver los nódulos, delineando y logrando firmeza en los tejidos.
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VENDAS CALIENTES
Se envuelve el cuerpo con vendas impregnadas de sales reductivas. Ayudan a moldear favoreciendo la sudoración que promueve la desintoxicación y la lipólisis en el cuerpo, mejorando la figura y reduciendo medidas.
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Activos reafirmantes en un concentrado de extractos vegetales de efecto tensor, que ayudan a moldear la figura (abdomen, senos o glúteos) con aparatología de vanguardia.
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el desarrollo de productos biológicos en más de 80 países. Por lo tanto, no contienen compuestos químicos ni derivados del petróleo o perfumes de síntesis que han demostrado ser nocivos para nuestro organismo. Inspirados en el ritmo de vida contemporáneo y buscando cubrir las necesidades de la piel, esta línea está conformada por siete asombros productos que te prometen muy buenos resultados. Seguramente en esta línea encontrarás la eficacia que estabas esperando. Cada uno de ellos ha sido diseñado para darle a tu piel un tratamiento de la más alta calidad. Así que al utilizarlos de manera conjunta, podrás complementar y potencializar sus resultados.
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Mascarilla facial PRÓXIMAMENTE Contiene propiedades calmantes, antiinflamatorias y antiirritantes para mejorar la reparación, cicatrización y estimulación de las defensas de la piel .
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Crema exfoliante Regenera la epidermis aportándole una gran luminosidad y elasticidad. Se trata de un peeling con partículas de sílice y coco.
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Crema antiedad Auténtico regenerador celular, rico en antioxidantes. Nutre e hidrata la piel, dotándola de firmeza y flexibilidad.
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Su nombre científico es Leontopodium Alpinum, proviene del griego y significa 'pie de león de los Alpes'. El tamaño puede variar entre 2.5 y 10 cm. Su aparente fragilidad sólo es un espejismo tras el que se oculta una flor increíblemente resistente, capaz de sobrevivir a más de 3.000 metros de altitud y soportar las temperaturas extremas de las montañas alpinas. Florece entre julio y septiembre y sus hojas pueden ser de color blanco, grisáceo o ligeramente amarillento. Desde el año 2.000 se cultiva a menor altura, en una plantación del cantón de Valais, al suroeste de Suiza. Utilizan semillas seleccionadas y la cosecha, que dura unos ocho días, debe recogerse a mano, flor a flor. Tradicionalmente, la Edelweiss es valorada por sus propiedades terapéuticas contra las afecciones del estómago, pero en la actualidad ha comenzado a ganar importancia en la elaboración de productos cosméticos de última generación. Esto se debe a su increíble capacidad para retrasar el envejecimiento de la piel. NaturSwiss trae para ti la oportunidad de conocer sus beneficios. No te los pierdas.
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ANTIEDAD
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TE COMPARTIMOS ALGUNOS PRÁCTICOS CONSEJOS PARA ATENUAR ESTE INCÓMODO SIGNO DE LA EDAD
5 tips vs. LA FLACIDEZ EJERCICIOS ESPECÍFICOS
En términos generales, una rutina de ejercicios combate la flacidez. Pero también puedes buscar una serie de ejercicios que trabajen sobre las zonas de flacidez localizada.
unque la juventud no está exenta de presentar flacidez en la piel, ésta suele atrapar nuestra atención durante la edad adulta. A menudo asumimos que es parte de la maduración de nuestro cuerpo. Sin embargo, existe una infinidad de actividades que podemos llevar a cabo para contrarrestar sus efectos y sentirnos más cómodas con nuestro cuerpo. Para saber cómo enfrentar este padecimiento, es elemental conocer sus causas y sus características principales. Pues esto ayudará a saber exactamente qué estamos combatiendo. En primer lugar la flacidez es la pérdida (o falta) de firmeza en la piel y ocurre cuando se debilitan las fibras de colágeno y la elastina. La alimentación es, sin duda, uno de los factores que condicionan su desarrollo. Pero también el embarazo, la obesidad, el sobrepeso y las dietas milagrosas llegan a producir flacidez, aun en personas delgadas, afectando zonas del cuerpo tales como los brazos, los muslos, el abdomen y los glúteos. En la mayoría de los casos la flacidez se controla haciendo algunos ajustes en nuestro estilo de vida. Sin embargo, irlos modificarlo implica un reto considerable. Nuestra propuesta es comenzar poco a poco hasta hacer de ellos un hábito irrenunciable. Para eso, te presentamos 5 tips que podrían funcionar como un buen comienzo.
HIDRATACIÓN DÉRMICA
EXPOSICIÓN SOLAR
Los rayos solares debilitan las fibras de colágeno y causan el envejecimiento prematuro. Evita la exposición de manera prolongada y no subestimes el uso de protectores.
Una piel deshidrata siempre está condicionada a presentar flacidez. Procura mantener una rutina de cremas y tratamientos específicos para que además luzcas radiante.
ALIMENTACIÓN BALANCEADA
Por su alto contenido en hidratos de carbono, la comida chatarra contribuye al aumento repentino de peso. Una buena alimentación es el equilibro de todo tu organismo.
BUSCA UN MASAJE
Programar eventualmente una sesión de masaje en las áreas afectadas te ayudara a estimular y reactivar la circulación, para lograr una piel revitalizada.
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n Derma tenemos la misión de satisfacer la necesidades de los consumidores más exigentes. Por eso ofrecemos la más amplia gama de productos tanto dermatológicos como dermocosméticos, además de los increíbles tratamientos de cabinas con los que podrás consentirte todos los días. Sin embargo, nuestro origen está en el desarrollo de fórmulas magistrales diseñadas especialmente para tratar o prevenir todo tipo de afecciones en la piel. Las fórmulas magistrales son compuestos creados al momento, de acuerdo la prescripción de un médico, para atender los padecimientos de una persona en específico. Esto quiere decir que se trata de medicamentos personalizados, adaptables a las necesidades de cada persona (para evitar alergias u obtener resultados más eficaces) y son hechas por químicos especialistas. En este rubro, Derma siempre se ha caracterizado por utilizar sólo materias primas de la más alta calidad.
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Las fórmulas magistrales presentan diversas ventajas frente a los tratamientos producidos por un laboratorio farmacéutico. Entre las más importantes destacamos que son elaboradas justo en el momento en que las solicitas, por lo que rara vez incluyen conservadores. Asimismo su preparación es individual, esto significa que un especialista pone todo su empeño y conocimiento en crear un solo producto especializado en las necesidades de tu piel o en los resultados que estés buscando. Finalmente, resaltamos que ofrecen una gran eficacia y calidad a un costo accesible. Es importante recordar que la mayoría de las fórmulas magistrales se surten a través de una receta, porque pueden contener sustancias fotowsensibles o que requieren supervisión médica. Consulta a tu Dermatólogo y vista nuestra sucursales para recibir más información. Uno de los padecimientos que se presenta con mayor frecuencia, afectando la estética de la figura femenina (aunque también afecta a los varones en menor medida), es la formación de es-
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trías. Éstas se pueden identificar como líneas blanquecinas que aparecen principalmente en el vientre, los senos, la cadera, los glúteos y las piernas. Aparecen cuando la piel se tensa, se estira y luego se vuelve a contraer. Por eso es muy común que surjan durante el embarazo, las distintas fases del crecimiento (pubertad, adolescencia, etcétera) y la ingesta continua de medicamentos con cortisona. Pues en estos momentos ocurren cambios repentinos de peso y masa muscular. Comprometidos el bienestar y la salud de tu piel, en Derma hemos diseñado una fórmula magistral que aprovecha las propiedades lubricantes y humectantes de la manteca de cacao y el esperma de ballena. A partir de esta combinación se desarrolla una crema que previene la ruptura de tejidos con lo cual se evita la aparición de estrías, y si éstas ya se formaron, la crema impide que se expandan, las suaviza y ayuda a desvanecerlas paulatinamente.
MODO DE APLICACIÓN
Aplícala diariamente (día y noche) sobre las zonas vulnerables o que ya presentan estrías. Si das un ligero masaje con movimientos circulares el efecto será más eficaz todavía, porque activarás la circulación de esa zona.
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Camino San Juan de Aragón No. 214, Col. Ampliación Casas Alemán. Del. Gustavo A. Madero, Distrito Federal. C.P. 07580 (55) 5757 7490
Centro Médico
Cuauhtémoc No. 385, Locales B-C, Col. Roma Sur. Del. Cuauhtémoc, Distrito Federal. C.P. 06760 (55) 5574 8927
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Vicente Suárez No. 85, Locales A-B, Col. Hipódromo Condesa. Del. Cuauhtémoc, Distrito Federal. C.P. 06140 (55) 5211 2329
Coyoacán
Callejón de Colima No. 25, Local 2, Col. Villa Coyoacán. Del. Coyoacán, Distrito Federal. C.P. 04000 (55) 5554 5614 y (55) 55545668
Coyoacán Sport City
Miguel Ángel de Quevedo No. 287, Local 17, Col. Romero de Terreros. Del. Coyoacán, Distrito Federal. C.P. 04310 (55) 5658 9568 y (55) 56589586
Lomas de Chapultepec
Monte Ararat No. 220, Local A-1, Lomas de Chapultepec. Del. Miguel Hidalgo, Distrito Federal. C.P. 11000 (55) 5202 3699 y (55) 52023831
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Río Magdalena No. 64, Local 2, Col. Tizapán San Ángel. Del. Álvaro Obregón, Distrito Federal. C.P. 01090 (55) 5550 3099 y (55) 56161348
Periférico Sur (Pedregal Terraza)
Periférico Sur No. 4132, Local 5-A, P.B., Col. Jardines del Pedregal Del. Álvaro Obregón, Distrito Federal C.P. 01900 Contacto (55) 5135 3497
Polanco
Homero No. 425, Local A, Col. Polanco. Del. Miguel Hidalgo, Distrito Federal. C.P. 11550 (55) 5250 5503
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Adolfo Prieto No. 925, Col. Del Valle. Del. Benito Juárez, Distrito Federal. C.P. 03100 (55) 5687 8708 y (55) 56878718
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Bosque de Minas No. 33, Local 2-B, Fracc. Bosques de la Herradura 2da. Sección. Huixquilucan, Estado de México. C.P. 52783 (55) 5295 1868
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Calle de Granada No. 47, Local 2-A Fracc. Parques de la Herradura. Huixquilucan, Estado de México. C.P. 52786 (55) 5291 4964 y (55) 52919415
Santa Fe (Centro Santa Fe)
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Av. Vasco de Quiroga No.3800. Centro Comercial Santa Fe, 2do. Nivel. Del. Cuajimalpa, Distrito Federal. C.P. 05109 (55) 5292 6536
Renato Leduc No. 264, Col. Toriello Guerra. Del. Tlalpan, Distrito Federal. C.P. 14050 (55) 5665 6735 y (55) 56669137
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Esmeralda (Zona Esmeralda)
ESTADO DE MÉXICO Arboledas
Mirlo No. 1, Col. Las Arboledas Atizapán de Zaragoza, Estado de México. C.P. 52950 (55) 5379 3221
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Manuel E. Izaguirre esq. Circuito Centro Comercial, Ciudad Satélite, Naucalpan de Juárez, Estado de México. (a un costado de Blockbuster) C.P. 53100 (55) 5393 9349 y (55) 55720976
INTERIOR DE LA REPÚBLICA AGUASCALIENTES Altaria
Blvd. Zacatecas No. 849, Local 1064-A, Col. Trojes de Alonso Aguascalientes, Aguascalientes. C.P. 20116 (449) 251 5523
CANCÚN Bonampak
Bonampak No. 72-A, Mz. 11, Col. Supermanzana 3 Centro. Cancún, Quintana Roo. C.P. 77500 (998) 892 1570
CUERNAVACA Río Mayo
Río Mayo No. 103, Local A, Col. Vista Hermosa. Cuernavaca, Morelos. C.P. 62290 (777) 312 4060
GUADALAJARA Cordilleras
Manuel J. Clouthier No. 888, Locales 10-11-12, Col. Jardines de Guadalupe. Zapopan, Jalisco C.P. 45030 (33) 3628 1820
Jardines
Niños Héroes No. 2700, Col. Jardines del Bosque. Guadalajara, Jalisco. C.P. 44130 (33) 3121 4389
Providencia
Manuel Acuña No. 2929, Local 9, Col. Prados Providencia Guadalajara, Jalisco. C.P. 44600 (33) 3642 2514
Plaza Sol
Adolfo López Mateos Sur No. 2375, Zona A, Locales 16-17, Col. Ciudad del Sol. Zapopan, Jalisco. C.P. 45050 (33) 3121 8985
Tlaquepaque
Blvd. General Marcelino García Barragán No. 2077, Local PA-29, Col. El paradero, Guadalajara, Jalisco. C.P. 44840 (33) 3657 8198
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APERTURAS LEÓN Clouthier
Blvd. Manuel J. Clouthier No. 402, Local 1, Col. Real Campestre. León, Guanajuato. C.P. 37120 (477) 781 1578
SAN LUIS POTOSÍ Carranza
Venustiano Carranza No. 1935, Col. Tequisquiapan. San Luis Potosí, San Luis Potosí. C.P. 78250 (444) 833 7853
MONTERREY Cumbres
VERACRUZ Boca del Río
Regia
YUCATÁN Mérida (Prol. Paseo Montejo)
Paseo de los Leones No. 2006, Local 104, Col. Cumbres 2do. Sector Monterrey, Nuevo León. C.P. 64610 (81) 8311 7200 y (81) 83731895 Eugenio Garza Sada No. 3720, Locales 2-5 y 2-6, Col. Villa de los Pinos. Monterrey, Nuevo León. C.P. 64770 (81) 8365 8208
Urano No. 585, Local 9-A, Col. Ylang-Ylang, Boca del Río, Veracruz. C.P. 94299 (229) 921 6533
Calle 30 No. 132. Local 3, Col. México. Mérida, Yucatán. C.P. 97125 (999) 948 4265
PUEBLA Betania
11 Oriente No. 1817, Local 2, Col. Azcarate. Puebla, Puebla. C.P. 72000 (222) 236 4509
Palmas (Plaza Palmas)
Zeta del Cochero No. 403, Local 30, Reserva Territorial Atlixcáyotl. San Andrés Cholula, Puebla. C.P. 72810 (222) 431 5179
QUERÉTARO Corregidora
Circuito Jardín No. 17-B, Col. Álamos 3ra. Sección Querétaro, Querétaro. C.P. 76160. (442) 245 1338
SALTILLO Los Pinos
Avenida Fundadores #955, Local 113, Col. Valle Oriente, Monterrey,. (81) 84860196
JALISCO Vallarta Marina
Boulevard Francisco Medina Ascencio 3951 Local 7 Marina Vallarta, Jalisco, C.P. 48335 (322) 2211609
QUINTANA ROO Playa del Carmen
Quinta Av. Norte (entre calle 30 y 32). Col. Centro. Playa del Carmen, Quintana Roo., C.P. 77710 (984) 8033590
VERACRUZ Tampiquera
Paseo Boca del Río 49, Local 2, Tampiquera, Boca del Río, Veracruz. C.P. 94290 (229) 9567676
COAHUILA Saltillo Musa
Boulevard Moctezuma nº 1935, Col. Residencial Los Pinos. Saltillo, Coahuila.
JALISCO Acueducto Guadalajara Av. Acueducto No. 3925, Col. Colinas de San Javier. Zapopan, Jalisco. (333)6112089
YUCATÁN Mérida (Juarez Norte)
Calle 54 (Prolongación Paseo Montejo) #336, Col. Benito Juarez Norte. Mérida, Yucatán. C.P. 97119, (999) 688-7737
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Calz. San Pedro Norte 225 Esq. Río Amazonas, Local 5 Col. Del Valle, San Pedro Garza García. (81) 8378 3232 y (81) 8378 3222
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Plaza 401, calzada del valle 401 Local B10, Col, del valle, San Pedro Garza García, Nuevo León.
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Blvd. José Musa de León No. 951, Local 2-C, Col. Residencial los Pinos Saltillo, Coahuila. C.P. 25204 (844) 165 0070
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Por Gloria Ordoñez Subgerente de Cabinas en Derma
EL verdadero SECRETO DE LA JUVENTUD
AVIOLETA SEGÚN REPORTES CIENTÍFICOS, LA RADIACIÓN ULTR ENTANDO SE INCREMENTA CON EL PASO DE LOS AÑOS, AUM A PIEL. STR SOBRE NUE CONSIDERABLEMENTE SUS EFECTOS NEGATIVOS OS LOS DÍAS. DEBEMOS ESTAR LISTOS PARA HACERLE FRENTE TOD
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COVER
Protección Solar
ProteScOciLóAnR La mejor forma de entender a la protección solar es comparándola con un escudo o una muralla, cuyo objetivo primordial es la conservación de nuestra piel. Sencillamente, se trata de establecer un muro que nos proteja de la radiación ultravioleta emitida por el sol. Es por eso que muchos especialistas de diferentes disciplinas (dermatología, estética o cosmética), se refieren a la protección solar como el verdadero secreto de la juventud. Si te proteges de los rayos solares, a largo plazo obtendrás una mejor calidad de piel. Por lo tanto, lucirás mucho más joven durante mucho más tiempo.
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COVER Protección Solar
G
¿Qué FPS debes usar?
racias a las investigaciones en este terreno, en la actualidad es incuestionable la importancia de la protección solar. Se tiene la creencia de que la radiación solar sólo es causante de manchas o algún cáncer de piel, al que todos estamos expuestos. Pero lo cierto es que existen muchos otros padecimientos y alteraciones de la piel de que se derivan de ella con secuelas paulatinas y acumulativas, como es el caso de la queratosis actínica o la deshidratación dérmica. Tal como hemos profundizado en artículos anteriores, ésta última genera que la piel se vea desvitalizada, sin lozanía y envejecida. Cuando la sobreexposición a la radiación ha causado estragos en las capas más profundas de nuestra piel, entonces estamos hablando de envejecimiento prematuro. Esta afección disminuye considerablemente la calidad de nuestra piel, perjudicando su aspecto, debido al exceso de flacidez y al adelgazamiento de su textura.
EL FPS FUNCIONA DE LA SIGUIENTE MANERA: SI, EN PROMEDIO, TU PIEL TARDA 5 MINUTOS EN QUEMARSE BAJO SOL SIN NINGÚN TIPO DE PROTECCIÓN Y UTILIZAS UN FPS DE 100+, ENTONCES DEBES MULTIPLICAR ESOS 5 MINUTOS POR 100 PARA OBTENER PERCEPCIONES ERRÓNEAS protección solar es un hábito UN APROXIMADA DE La relativamente nuevo y es por 500 MINUTOS DE eso que está repleto de ideas o equivocados. Entre PROTECCIÓN creencias las más comunes, hallamos que
se piensa que una sola aplicación de un producto con Factor de Protección Solar de 100+ es suficiente para todo el día. En el mercado existen protectores solares que ofrecen un factor de 15+, 30+, 50+, 60+, etcétera, sin embargo, el FPS o SPF (en inglés) es sólo un estimado del tiempo en que se requiere una nueva aplicación. Y este número funciona de la siguiente manera: si, en promedio, tu piel tarda 5 minutos en quemarse bajo sol
sin ningún tipo de protección y utilizas un FPS de 100+, entonces debes multiplicar esos 5 minutos por 100 para obtener un aproximada de 500 minutos de protección. Si tu piel tarda 10 minutos en quemarse y usas un FPS de 30+, entones cuentas con cerca de 300 minutos de escudo. En esta sencilla ecuación las variables son tu fototipo (pues hay pieles desde muy blancas hasta muy oscuras) y las condiciones de la exposición solar. Por ejemplo, si estás en la playa, te metes a nadar o transpiras de forma excesiva, la protección ya no será tan eficaz. Incluso los protectores a prueba de agua requieren una reaplicación constante, porque suelen ser retirados con ala fricción de una toalla cada vez que nos secamos la piel. Éstos sólo funcionan dentro de la alberca o el mar. Pues se ha comprobado que el efecto que producen los rayos solares puede incrementarse hasta un 85% con el reflejo del agua o la arena. Siempre es necesario analizar las condiciones en las que te desenvuelves para saber cómo alcanzar una protección más eficaz. Un consejo que puedes tomar como guía es utilizar un FPS a partir de 30+ y reaplicar cada 3 horas, por lo menos, en un total de 4 o 5 veces al día. Otra situación muy común es encontrarse con personas que pasan el día entero dentro de una oficina y creen que esto es un motivo suficiente para olvidarse de la protección solar, asimismo se despreocupen en los días nublados. Nada más erróneo. En ocasiones, tanto las ventanas como las nubes permiten el paso de la radiación ultravioleta en cantidades considerables. A últimas fechas, comienzan a investigarse los efectos de la radiación que emiten las tabletas y los equipos de cómputo, pues se cree que también pueden llegar a generar pigmentaciones.
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Protección Solar
El FPS es un estimado del tiempo en que, según tu tipo de piel, requieres de una nueva aplicación. TIPOS DE PROTECTORES En concreto, existen dos tipos de filtros solares: los químicos y los físicos. Los primeros se identifican por presentar el conocido Factor de Protección Solar y los segundos son conocidos como pantallas solares. Tradicionalmente, éstas se evitaban porque solían generar brotes en la piel, pero los avances cosméticos en la actualidad han permitido desarrollar productos con una buena estructura química para que las fórmulas no bloqueen los poros de la piel, por eso tienen diferentes consistencias diseñadas para las edades diversas o tipos de piel. También existen aquellas que da un efecto mate o pigmentaciones estratégicas para unificar el tono de piel. Por otra parte, los filtros químicos se dividen en aquellos que brindan un factor UVA, que protege la capas inferiores de la piel para así evitar la generación de radicales libres y la pérdida de colágeno, pues de esta última depende la firmeza, la hidratación subcutánea y el retraso
en el surgimiento de arrugas. A su vez, existen los filtros que brindan un factor UVB, que protege a la piel de quemaduras superficiales (que a largo plazo provocan cáncer) y pigmentaciones tempranas. Recordemos que el filtro adecuado es aquel que reúne todos los tipos de protección que tu piel necesita. La aplicación debe concentrarse en el rostro, el cuello, las manos y el escote, pero también en el resto del cuerpo, incluso en las zonas que normalmente no se exponen al sol. En Derma podrás encontrar una amplia gama de protectores solares con diferentes objetivos. Contamos con productos para todas las necesidades, tipos de piel y etapas de la vida; desde protectores con textura en spray, crema, gel, polvo o mousse, hasta aquellos que ofrecen una coloración específica, incluso existen maquillajes y BB Creams que cuentan con FPS. Recibe información personalizada en cualquiera de nuestras sucursales.
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COVER Protección Solar
La aplicación debe concentrarse en el rostro, el cuello, las manos y el escote, pero también en el resto del cuerpo, incluso en las zonas que normalmente no se exponen al sol. 22 MAR-ABR15_completaOK.indd 22
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Protección Solar Complementa tu rutina con gafas que ofrezcan protección UVA y UVB.
Sin buscas un color increíble, también puedes utilizar toallitas bronceadoras.
Elegir un protector de acuerdo con tu tipo de piel y tus necesidades, con un FPS a partir de 30+.
APLICACIÓN CORRECTA Procura no pasar más de 2 horas continuas bajo el sol.
Evita la exposición solar entre las 10 am y las 4 pm.
Para obtener una mayor eficacia y mejores resultados con el uso de protectores solares, se recomienda no frotarlos antes de aplicártelos. Lo ideal es colocar en tu mano una porción del tamaño de una almendra. Busca la uniformidad en cada zona de tu piel, comenzando con la frente y extendiendo el producto hacia arriba. Después pasa a las mejillas extendiendo el producto hacia los lados. Desde el centro hacia fuera. Esta operación se repite con el escote, el cuello, los brazos y las manos. La técnica sugiere que el protector no se absorba en su totalidad, sino que permanezca en la superficie de tu piel.
Elige prendas de vestir con tecnología Anti-UV. La oferta crece cada año.
¿Qúe debes aplicar primero?
Baño y exfoliación.
DOS. Sérum con nutrientes.
La aplicación de un protector debe ser cada 3 horas, en promedio.
Verifica siempre la caducidad del producto, pues de eso depende su eficacia.
Existen sticks labiales con 50+ que también puedes aplicar en la nariz, los pómulos y los párpados.
UNO.
No se recomienda que los niños se asoleen antes del primer año de vida.
TRES. Crema de día.
CUATRO. CINCO. Protector solar.
Maquillaje.
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silueta PERFECTA
EN BUSCA DE LA
Por Gloria Ordoñez
Cosmiatra profesional y Subgerente de Cabinas en Derma Farmacias Dermatológicas.
UNA VEZ QUE HEMOS LOGRADO MANTENER UNA PIEL HUMECTADA, HIDRATADA Y LUMINOSA, ES TIEMPO DE CONCENTRAR NUESTROS ESFUERZOS EN AFINAR AQUELLOS DETALLES QUE PERJUDICAN NUESTRA FIGURA.
E
l paso del tiempo la piel femenina está expuesta a diversos padecimientos que afectan su silueta en mayor o menor medida. Entre los más comunes se encuentran las adiposidades localizadas (también conocidas como ‘llantitas’), la celulitis, la flacidez, las estrías y las várices. Cada una de estas afecciones está relacionada con los hábitos alimenticios y el estilo de vida. Así que para controlarlos y prevenirlos en primer lugar es necesario comenzar por equilibrar nuestras comidas buscando que sean siempre a la misma hora, iniciando con un desayuno completo, una comida suficiente y una cena muy ligera. Como dice el dicho: desayunar como reyes, comer como príncipes y cenar como mendigos. Recuerda que una buena digestión te ayuda a eliminar toxinas y grasas, que son responsables de muchos inconvenientes.
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PERFECT BODY
En segundo lugar, siempre hay que contemplar las posibilidad de desarrollar una actividad física, por lo menos 30 minutos al día, para así activar la circulación de todo el cuerpo. En tercer lugar, es necesario ingerir agua (simple) suficiente durante todo el día para que los procesos del organismo fluyan de manera adecuada. En cuarto lugar, debemos mejorar la calidad de sueño. Relajarse antes de ir a dormir, hacer respiraciones y lograr 8 horas de sueño es más importante de lo que imaginamos para mantener la calidad de nuestra piel. Y en quinto lugar, en el caso específico de las mujeres, debemos lograr un equilibrio hormonal con ayuda de un Ginecólogo o Endocrinólogo, pues de esto depende nuestro bienestar general. Las imperfecciones de la piel suelen confundirse unas con otras, en especial cuando se trata de cuestiones de sobrepeso. Pero presentar esta condición no necesariamente nos
compromete a enfrentar alguno de ellos; del mismo modo en que tener un cuerpo esbelto no nos exenta de padecerlos. Por ejemplo, no debemos confundir las adiposidades localizadas con la celulitis. Las adiposidades son producidas por la sobrealimentación, es decir, por el sobrepeso (un exceso de adipocitos o desarrollo inmoderado de ellos), mientras que la celulitis es una hidrolipo-distrofia. Esto significa que es una acumulación de agua, grasa y toxinas. Es por eso que a continuación daremos un repaso por cada uno de estos padecimientos para saber cómo tratarlos oportunamente. No olvides consultar a tu Dermatólogo para que te ayude a elegir el tratamiento que mejor se adapte a las necesidades de tu organismo.
1Adiposidades localizadas Además de ciertas rutinas de ejercicios, existen las cremas modelantes (también conocidas como reductivas) para tratarlas eficazmente, ya que ofrecen una acción lipolítica. Esto quiere decir que van degradando la grasa para que eliminarla naturalmente e ir reduciendo medidas.
Un cuerpo esbelto NO nos exenta de padecerlos
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Celulitis
Existen diferentes tipos de celulitis y para cada uno de ellos se han diseñado tratamientos, pues algunos requieren drenar la presencia de agua o de grasas. Es básico hacer un análisis del tipo de celulitis que tienes para saber qué tratamiento utilizar. Para localizarla, colócate espaldas a un espejo de cuerpo entero con una iluminación adecuada y busca nódulos o pequeñas ondulaciones en la piel.
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3 Flacidez Podrás identificar la flacidez siempre que notes que alguna zona de tu cuerpo la piel no está adherida a los músculos. Para tratarla existen cremas y geles reafirmantes. Se recomienda elegir aquellos productos que contengan colágeno y proteínas que fortalezcan de nuevo la fibras colágenas y elásticas para recobrar la turgencia (volumen) en la piel.
Comienza a prevenir a partir de los 12 anos Idealmente cada uno de estos padecimientos debería comenzar a prevenirse a partir de los 12 años, cuando comienzan a ocurrir los cambios hormonales más significativos. Desde entonces es posible aplicar cremas que fortalezcan la piel y compensen todo lo que irá perdiendo al paso de los años. Con la aplicación de una crema reafirmante o hidratante de efecto ligero se pueden prevenir las mayoría de estos padecimientos. No hay que esperar a tener alguno de ellos para hacer algo al respecto.
4 Estrías
Las estrías suelen presentar diversas coloraciones, a veces blancas y otras veces rojas. Esto se debe a que cuentan con dos fases. La primera es la fase vascularizada, cuando todavía es rojiza y produce comezón porque la piel apenas comienza a romperse. La segunda es la fase cicatrizal, cuando ya es blanca. En ambos casos debemos nutrir la piel para evitar su rompimiento o disimular su presencia.
5Várices
Consisten en un problema circulatorio que debemos atender al menor síntoma. El uso de tacones, la ropa muy ajustada, el sedentarismo o los baños demasiado calientes contribuye a su aparición. Se recomienda dar caminatas, utilizar un calzado adecuado y reposar las piernas a una altura de 45 grados. Adicionalmente existen crema y geles que reactivan la circulación para evitar la dilatación de los capilares venosos.
No hay que esperar a tener alguno de estos padecimientos para hacer algo al respecto.
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SABÍAS QUE
CUIDARSE DE LA RADIACIÓN ULTRAVIOLETA ES UN HÁBITO RELATIVAMENTE NUEVO QUE SUELE COMBINARSE CON ALGUNAS CREENCIAS EQUIVOCADAS QUE SE TRANSMITEN DE BOCA EN BOCA.
Mitos sobre
PROTECCIÓN SOLAR L
a cultura de la protección solar da inicio algunas décadas atrás, cuando se descubre un incremento en la radiación ultravioleta que recibe el planeta. Al mismo tiempo comienzan a detectarse casos muy severos de enfermedades como la queratosis actínica, el cáncer de piel y otros padecimientos relacionados con la exposición a los rayos solares.
Rápidamente, los laboratorios cosméticos y farmacéuticos comienzan con el desarrollo de fórmulas diseñadas para proteger a la piel de los efectos nocivos de la radiación UVA y UVB. Con la innovación como el eje rector de estos nuevos cuidados, nacen diversas líneas de productos y gamas especializadas en proteger a la piel de este tipo de afecciones. Sin embargo, este crecimiento acelerado también dio a lugar al surgimiento de algunos mitos que conviene desechar, no sin antes comprenderlos del todo.
MITO: LA RADIACIÓN SOLAR ES LA MISMA EN TODO EL PLANETA.
MITO: LAS NUBES BLOQUEAN LA RADIACIÓN UV.
Realidad: Falso. La intensidad de la radiación solar tiene un incremento proporcional a la altitud atmosférica. Esto significa que entre más alto te encuentras, mayor es la exposición de tu piel.
MITO: LA RADIACIÓN SOLAR ES IGUAL A CUALQUIER HORA DEL DÍA. Realidad: Error. Entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, la radiación alcanza sus niveles más altos. Por eso debes evitar exponerte por periodos prolongados en este rango de tiempo.
MITO: LOS BLOQUEADORES ME PROTEGEN AL 100%.
Realidad: Además de que su efecto es temporal y requieren de una constante reaplicación, los bloqueadores sólo te protegen un 80%. Por eso también conviene usar ropa anti-UV.
Realidad: Nada más equivocado. En los días nublados podrá aumentar tu tolerancia a caminar en espacios abiertos. Sin embargo, la radiación es capaz de atravesar las nubes sin problemas.
MITO: LA RADIACIÓN NO ME AFECTA SI ESTOY BAJO TECHO.
Realidad: Aunque las barreras físicas bloquean el efecto de los rayos ultravioleta, muchas veces la radiación se refleja en el agua, la arena, el concreto y las áreas pintadas de blanco.
MITO: LAS CAMAS BRONCEADORAS NO DAÑAN MI PIEL.
Realidad: Mucho tiempo se creyó esto. Pero hoy no se recomienda pasar más de 20 minutos en las camas de bronceado, porque resulta ser tan peligroso como pasar un día al sol.
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MALESKIN
HÁBITOS PARA
EN LOS ÚLTIMOS AÑOS SE HAN INVENTADO MUCHOS TÉRMINOS PARA REFERIRSE A AQUELLOS HOMBRES QUE CUIDAN DE SU CUERPO.
HOMBRES
CONTEM PORÁNEOS Asi de simple
A
Es importante usar un tratamiento que ayude a hidratar y refrescar la piel después del afeitado.
PARA NOSOTROS SIEMPRE HABRÁ SOLO UNA PALABRA QUE LOS DESCRIBA: INTELIGENTES
B
Para los hombres mayores de 30 años es recomendable la aplicación de cremas para el contorno de ojos que previenen la aparición de bolsas y ojeras.
C Elige productos preparados a base de ácidos grasos omega y vitamina A y C, que ayudan a mantener la piel firme, hidratada y descansada.
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V
anidosos, arrogantes, con demasiada autoestima y un largo etcétera, son palabras que se utilizan para señalar a los hombres que comienzan a preocuparse por su aspecto físico. Cuando ya no sólo se trata de arreglarse y vestirse bien, sino que también incursionan con tratamientos para cuidar su piel, su cabello o llevar rutinas y dietas para controlar su peso, la gente también suele llamarles metrosexuales. Es verdad que algunos siguen pensando que el cuidado de la piel es un tema exclusivamente femenino. Es posible que los hábitos se reduzcan al uso de productos de limpieza como jabón, desodorante, loción y crema corporal. Sin embargo, la perspectiva ha cambiado para muchos gracias a los avances de la cosmética mundial. Porque en los últimos años se han creado líneas para el cuidado solar, la hidratación, la regeneración cutánea, tratamientos antienvejecimiento y todo tipo de productos especialmente diseñados para las características de la piel masculina.
DIFERENCIAS IMPORTANTES
Es bien conocido que la piel de un hombre es sustancialmente diferente a la de la mujer. Entre las características que mejor la distinguen podemos enunciar que es más gruesa, más espesa y por lo tanto más resistente, aunque también tiende a ser más grasosa. Desde una perspectiva integral, estos factores hacen que requiera de hábitos y cuidados muy distintos a los de una mujer. Paradójicamente, poseer una piel más resistente no ha evitado que los hombres sufran los estragos del tiempo, la falta de uso de productos dermocosméticos o las lesiones cotidianas ocasionadas por el rastrillo. El punto en común es que tanto la piel tanto de hombre, como la de una mujer, son igualmente vulnerables a los efectos del estrés, el alcohol, el tabaco, la mala alimentación, las desveladas o la exposición solar. En la actualidad existen marcas con prestigio internacional capaces de ofrecer rutinas sencillas y sin complicaciones para lograr resultados muy satisfactorios. Te recomendamos replantear tus hábitos de higiene para que tu piel asimile mejor las agresiones a las que está expuesta todo el tiempo.
D Para la limpieza de pieles masculinas, es importante usar un producto en gel, indicado para piel grasa y que sea apto para el pH masculino.
E Todas las mañanas debes aplicar un protector solar, de preferencia en gel y diseñado para pieles grasas.
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F Utiliza lociones tónicas porque también ayudan a controlar los niveles de grasa sin deshidratar la piel.
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Definitivamente es una buena opción para toda la familia, ya que además de ofrecer una muy alta protección solar de amplio espectro, se absorbe de forma inmediata después de aplicarse. Además no deja rastros del producto e hidrata la piel. Cuenta con una conveniente presentación de 100 g con un precio muy accesible.
FARMAPIEL®, UNA MARCA AL SERVICIO DE LA DERMATOLOGÍA, TE INVITA A DESCUBRIR LOS BENEFICIOS DE FILTROS SOLARES.
E
PRODUCTOS
DE VENTA EN
Skin Pro Gel FPS 30+
n términos generales, la protección solar previene el cáncer de piel y los distintos tipos de quemaduras. Sin embargo, mucha gente no sabe que utilizar un protector de forma diaria, ofrece algunos beneficios adicionales. Existen estudios que confirman que el uso diario de un protector solar cuenta con beneficios a largo plazo, tales como los siguientes: 1. Reduce la aparición de arrugas prematuras. 2. Evita la aparición de manchas en la piel, como pecas o paño. 3. Disminuye considerablemente la pérdida de elasticidad. 4. Impide la deshidratación de la piel en capas inferiores. 5. Previene el desarrollo del cáncer de piel.
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Presenta una cosmética superior gracias a su Dermo/ Textura. Posee una avanzada tecnología de Eumelanina en Microesponjas, lo cual brinda una protección solar de amplio espectro. Se absorbe de forma inmediata, es invisible, deja una sensación fresca y ligera sobre la piel, además brinda un aroma agradable. Es ideal para todo tipo de piel, incluso la piel grasa o mixta.
El National Health and Medical Research Council of Australia realizó un estudio con 900 personas, durante 4 años, para medir los cambios en la piel en aquellas personas que utilizaban un protector solar versus aquellas que no lo utilizaban. Los resultados revelaron que en aquellas personas que utilizaron un protector solar diariamente, la probabilidad de aparición de signos de envejecimiento disminuía en un 24%.
Seleccionar el protector solar adecuado es fundamental, ya que además de protegerte del sol, resulta ser un excelente aliado antiedad. De aquí la importancia de que el protector solar que selecciones cuente con propiedades cosméticas superiores. Es decir, que al aplicártelo la sensación sea agradable, se absorba rápido, no deje rastros del producto y el aroma sea agradable. Esto es sumamente importante, ya que debe usarse de forma diaria. Si no cuenta con estas características, es conveniente dejar de utilizarlo. También es importante considerar que el Factor de Protección Solar (FPS) sea 30+, como mínimo y que tenga un amplio espectro. Es decir, que proteja contra la radiación ultravioleta de diferentes tipos (UVB y UVA). Existen diversas opciones de protectores solares en el mercado que ofrecen distintas características. Farmapiel®, una empresa enfocada en brindar a la comunidad dermatológica alternativas terapéuticas, innovadoras y de la más alta calidad, pone a tu disposición dos líneas de protectores solares que se adaptan a tu estilo de vida y al de tu familia. Disfruta del sol sin preocupaciones y elige a tu mejor aliado antiedad.
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SOBRE
EL USO DEL
panal Los quimicos más nocivos
Es de vital importancia tener claro que la piel de un bebé absorbe todos los químicos con los que entra en contacto. Algunos de los más nocivos y que suelen encontrarse en los pañales, son los siguientes: Tributilo de Estaño (TBT), el
EN LA ACTUALIDAD SE HA REPLANTEADO EL USO DE PAÑALES DESECHABLES SOBRE AQUELLOS QUE SON REUTILIZABLES. SIN IMPORTAR CUÁL SEA LA ELECCIÓN PARA TU HIJOS, TODA INFORMACIÓN SIEMPRE ES BIENVENIDA.
C
omencemos por responder a una sencilla pregunta: ¿qué es un pañal? Se trata de una prenda higiénica diseñada para absorber líquidos o sólidos generados por el cuerpo humano, sobre todo en sus primeros meses de vida. El objetivo es mantenerlo seco y disminuir los olores durante cierto periodo de tiempo. Como bien se sabe, una vez que el pañal ha cumplido su cometido, es necesario reemplazarlo. De lo contrario el menor queda expuesto a padecimientos incómodos que, según testimonios, disminuyen en gran medida al utilizar pañales lavables, ecológicos o de tela.
Monobutilo de Estaño (MBT), las Dioxinas y el Poliacrilato de Sodio. Aunque algunos de ellos cumple funciones básicas como la absorción o blanqueamiento de esta prenda higiénica, la Organización Mundial de la Salud ha investigado
sobre los riesgos que representan su piel, tales como reacciones alérgicas y otros relacionados con el funcionamiento de los sistemas inmune, nervioso y endócrino, así como con la salud reproductiva.
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La frecuencia con que los padres cambian de pañal a sus bebés ha disminuido considerablemente, debido a la comodidad y la alta capacidad de absorción de los desechables. El principal problema es que a cambio de una gran absorción, éstos sacrifican la ventilación de la piel.
EVITA LAS ROZADURAS
Los ácidos que contienen la orina y las heces que se almacenan en un pañal son la principal causa de rozaduras. En ocasiones, además se utilizan jabones, detergentes, toallitas húmedas o se les aplica algún talco con perfumes irritantes y aceites elaborados con derivados del petróleo. Todos estos químicos entran en contacto con la piel de tu bebé e incrementan la probabilidad de que padezca una rozadura, además de producir o empeorar reacciones alérgicas. Para reducir fácil y rápidamente el riesgo de una rozadura de pañal, es necesario cambiar el pañal sucio con prontitud, utilizar un trapo humedecido con agua limpia y, si realmente es necesario, un jabón libre de químicos irritantes y perfumes que incluso pueden ocasionar problemas respiratorios. Para cerciorarse es recomendable leer a detalle la etiqueta.
salud, antes de involucrar algún tema de confort o economía. Muchas familias jóvenes, se inclinan por intercalar el uso de pañales desechables con los de tela. Pues es prácticamente imposible evitar que un bebé entre en contacto con todas las sustancias nocivas que estarán en su entorno. En resumen, te recomendamos leer bien las etiquetas de cada producto antes de aplicárselo, evitar perfumes, toallitas o aceites que en realidad no necesita. Siempre será preferible llevar a cabo su limpieza con agua limpia. Asimismo procura utilizar prendas de algodón o cualquier fibra natural que le permitan una ventilación adecuada y, sobre todo, es conveniente asesórate con un experto. Recuerda que la piel de tu bebé es única. Por eso requiere cuidados específicos.
La piel de un bebé absorbe todos los quimicos con los que entra en contacto, los más nocivos suelen encontrarse en los panales.
ENCUENTRA EL EQUILIBRIO
Cuidar la piel de un menor que todavía está en pañales es 100% una cuestión de
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a actividad cardiovascular debe ser parte de nuestra vida cotidiana y existen distintos métodos para mantenerse en forma (fitness, spinning, crossfit, aerobics, etcétera). Pero también es cierto que en ocasiones no disponemos del tiempo necesario para acudir a un gimnasio o club deportivo. Para esas ocasiones, te recomendamos un par de ejercicios que podrás realizar en cualquier lugar. Sigue los pasos y dedícate unos minutos para trabajar esa zona del cuerpo. Ahí se encuentra el equilibrio de tu silueta.
EL SOBREPESO
en números
El exceso de masa corporal es uno de los principales factores que afectan tu silueta y está relacionado con otro tipo de padecimientos como las estrías, la flacidez o la celulitis. Conoce algunos números sobre esta condición que sigue en aumento en la actualidad.
1600 millones de personas presentan este padecimiento.
90% de los casos de Diabetes Mellitus se le atribuyen a la obesidad y al sobrepeso.
PLANCHAS Recuéstate bocabajo, apoya los antebrazos y los dedos de los pies contra el suelo. Intenta mantener esta posición. Cuando tu cuerpo se encuentre lejos del piso formarás una línea recta entre tus hombros y tus talones. Mantén tu pelvis en posición neutral, es decir, no la eleves ni la bajes. A continuación contrae tu abdomen para mantener la postura. Hazlo con fuerza hasta que te sientas fatigada. Mantén en esta postura el mayor tiempo posible en periodos de 1 minuto por 20 segundos de descanso.
72% de mujeres En México, padecen algún grado de sobrepeso.
ELEVACIONES Ahora recuéstate bocarriba, ubica tus manos detrás de la cadera a la altura de los glúteos, eleva tus piernas a una posición de aproximadamente 90°. Cuando te encuentres ubicada en esa posición, eleva tu cadera como si quisieras que las puntas de tus pies tocarán el techo y contrae los músculos abdominales.
Compleméntalo ! Otros ejercicios sencillos que puedes considerar son dar una caminata de 30 minutos, contrayendo el abdomen. También bailar o subir y bajar escaleras en vez de utilizar el elevador te ayudará a reducir la grasa en esta zona del cuerpo.
88 centímetros Es el perímetro abdominal normal estimado para el cuerpo femenino.
40% de mujeres De las personas que inician una dieta la abandonan de manera temprana.
IMC 25 Es el Índice de Masa Corporal que determina el sobrepeso y el 30 corresponde a obesidad.
8 a 10 años Es la cantidad de años que se acorta la vida de quienes sufren obesidad.
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Mรกs que el cuidado de la piel, un arte.
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