Haal met gemak die 10.000 stappen

worden tijdens een online vergadering. Ook erg jammer dat Christus-koning niet kon doorgaan. Normaal is dit een dag waarop wij met de héle Chirogroep activiteiten doen. Daar konden we nu helaas alleen maar van dromen.

Chiromeisjes Overmere: Het grootste gemis is om tijdens de werking met je hele afdeling samen een spel te kunnen spelen en om nadien met de leiding samen te kunnen eten, napraten, lachen…

Wat hebben jullie uit de kast gehaald om als vereniging toch te blijven verder werken?

Chirojongens Berlare: We zijn op verschillende gebieden creatief uit de hoek moeten komen en planning was belangrijker dan ooit.

Chiromeisjes Berlare: Ik denk dat we alles uit de kast hebben gehaald. Aan onze Tippers, Tiptiens en Aspi’s hebben we online Chiro gegeven. Nooit gedacht dat dit zou nodig zijn, maar onze leden waren heel enthousiast! Voor de jongere leden zagen we zo’n online Chiro niet zitten en hebben we de zondagwerking wel behouden. Al was dit in groepjes van 10 zeker niet hetzelfde als een normale zondag.

Chiromeisjes Overmere: Wij hebben twee nieuwe locaties in het leven geroepen: wij zijn dankbaar dat we de basisschool Sint-Jozef en het geboortebos mochten gebruiken als extra speelruimte om onze bubbels te spreiden. Daarnaast werken we ook met een online inschrijfsysteem om de bubbels te kunnen bepalen, zodat op zondag zelf alles vlot verloopt en we kunnen inschatten hoeveel leidsters we per groep nodig hebben.

Zijn er aanpassingen die jullie na corona zullen behouden?

Chirojongens Berlare: De vergaderingen verliepen wel efficiënter online dan fysiek. Dat zal voor sommige onderwerpen misschien wel zo blijven.

Chiromeisjes Berlare: Er zijn dingen waar we voor corona niet echt bij stilstonden: blazen op het fluitje van een leidster tijdens een quiz, niet echt opletten of iedereen van zijn eigen flesje of beker drinkt… Dat kan nu niet meer en daar zullen we ook in de toekomst strikt op blijven toezien...

Chiromeisjes Overmere: De online kampinschrijvingen gingen afgelopen zomer zeer vlot, dus misschien is dat een optie die later nog benut kan worden.

Bedankt voor jullie inzet en flexibiliteit! We wensen jullie snel een vlottere en meer spontane werking toe!

Parkeer je auto wat verder en haal met gemak die 10.000 stappen

Wandelen is de makkelijkste en goedkoopste manier van bewegen. Onderzoek toonde aan dat 10.000 stappen gespreid over een hele dag de gezondheid fundamenteel verbetert. Sommige dagen haal je die 10.000 stappen met gemak, andere dagen is het misschien net iets moeilijker. Maar heb je er al eens over nagedacht dat een kleine aanpassing in je dagelijkse routine heel wat extra stappen kan opleveren?

Eén van deze aanpassingen is bijvoorbeeld je auto wat verder van je eindbestemming parkeren en het laatste stukje te voet doen. Bijvoorbeeld: wanneer je een bezoek brengt aan WZC Ter Meere kan je je wagen op de parking van de sporthal zetten. Van aan de sporthal vertrekt er een wandelpad dat bijna recht op het WZC uitkomt. Deze 250 meter, leveren je direct zo’n 417 stappen (enkel) op.

Van op die parking kan je ook vlot naar de lokalen van de Chirojongens wandelen in ongeveer 400 stappen. Wanneer je een boek wil ontlenen in de Overmeerse bib mag je rekenen op 467 stappen.

Je kan natuurlijk ook de langere lus in het Boerenkrijgpark wandelen, dan kan je direct op 833 extra stappen reken. Een kleine moeite voor een mooi resultaat!