OCMW

Kies jouw goedkoopste energieleverancier

Energie kost geld, maar dat betekent niet dat je te veel moet betalen. Met de V-test van de Vlaamse Regulator van de Elektriciteits- en Gasmarkt (VREG) kan je eenvoudig nagaan welke energieleverancier voor jou het voordeligst is.

Afhankelijk van je gezinssamenstelling en je levensstijl kan jouw energiebehoefte volledig anders zijn dan bijvoorbeeld die van je buurman. De ene energieleverancier kan dus veel beter inspelen op jouw behoeften dan de andere.

Via de V-test kan je makkelijk nagaan bij welke leverancier jij het goedkoopst uitkomt. Hiervoor heb je enkel je laatste afrekeningsfactuur voor elektriciteit of aardgas nodig. Deze test vind je op www.vreg.be. Wie geen internet heeft, kan elke

werkdag tussen de kantooruren bellen naar het gratis nummer 1700 van de Vlaamse overheid waar medewerkers de test voor jou zullen uitvoeren.

Wie wil, kan ook een afspraak maken met een maatschappelijk werk(st)er van de sociale dienst van het OCMW om samen de vergelijkende test uit te voeren.

Wat na de test? Als je een goedkopere energieleverancier gevonden hebt, is het heel makkelijk om hiermee een contract af te sluiten. Sinds 2012 kunnen gezinnen en kmo’s gratis van leverancier veranderen. Je moet enkel een contract met een andere leverancier tekenen. Deze regelt alles voor jou zodat je binnen de maand kan veranderen. Hou er wel rekening mee dat er energieleveranciers zijn met een wachttijd voor nieuwe klanten. Je vraagt dus best even na vanaf welke datum je nieuwe leverancier je kan beginnen leveren.

Meer info?

Sociale dienst OCMW Lochristi Bosdreef 5A, Lochristi 09 355 93 09 info@ocmwlochristi.be

Laad je budgetmeter op in de zomer

Ook al is het in de zomermaanden warmer, toch is het belangrijk om je budgetmeterkaart gas op te laden. Op die manier bouw je een tegoed op dat welkom kan zijn in het stookseizoen, zeker tijdens koude winters.

Als je tijdens de zomer je kaart niet oplaadt, zal je alle verbruik moeten betalen in de maanden waarin je moet verwarmen. Dit betekent dat je tijdens de wintermaanden regelmatig grote bedragen moet opladen. Daarom is het een goed idee om in de zomer een reserve op te bouwen voor de wintermaanden.

Meer info?

sociale dienst OCMW Lochristi 09 355 93 09 info@ocmwlochristi.be

‘t Fazantenhof Ik bescherm jou, jij beschermt mij.

Samen maken we herbruikbare mondmaskers voor iedereen.

Doe mee aan de Nationale Naaiactie

OCMW

Voorlopig blijft ’t Fazantenhof gesloten tot en met zondag 7 juni. Er is nog geen datum bekend waarop de deuren opnieuw zullen opengaan. Alle activiteiten in ’t Fazantenhof zijn wel afgelast tot en met 30 juni. Wij blijven elke werkdag telefonisch bereikbaar tussen 9u en 11.30u en tussen 13.30u en 15.30u. ontdek alle inzamelpunten op maakjemondmasker.be #nationalenaaiactie #maakjemondmasker

We blijven nog eventjes opgesloten ‘in ons kot’. Het is dus absoluut belangrijk om ervoor te zorgen dat je fit blijft, niet enkel fysiek maar ook mentaal. Beweging is goed voor ons lijf maar ook voor ons hoofd. We moeten in beweging blijven, ook thuis. Probeer dagelijks een paar oefeningen te doen: • Elke dag om 12.50u, vlak voor het middagjournaal, is er

‘beweeg in uw kot’ waarin Saartje Van den Driessche tips geeft om thuis te blijven bewegen. • Op de facebookpagina van de sportdienst kan je heel wat filmpjes terugvinden om te blijven bewegen voor 55-plus. • Weet je niet zo goed hoe te starten met bewegen? Dan kan een BOV-coach je hierbij zeker helpen. Er wordt voor iedereen op maat gewerkt. Bedoeling is om een actiever lever te krijgen en beter in je vel te zitten. De consultaties met de BOV-coach verlopen momenteel telefonisch of digitale media en kosten 5 euro per kwartier. Met verhoogde tegemoetkoming betaal je slechts 1 euro per kwartier. • Op de regionale zender AVS kan je elke dag beweegsessies volgen. Om 12u is er een rustige beweegsessie, om 15u is er stoelturnen op maat van ouderen en om 17.50u is er opnieuw een sessie voor het brede publiek. AVS vind je op het kanaal 8 bij Telenet en kanaal 178 bij Proximus.

een inititatief van Coronadenktank en Give a Day

Voel je je niet zo goed? Ben je bang, boos, eenzaam? Bel even een familielid, een vriend/vriendin op. Het zal je goed doen en je zal je beter voelen nadien. Is er niemand bereikbaar, dan kan je steeds ’t Fazantenhof contacteren via 09 238 32 18. De medewerkers maken graag tijd vrij voor een babbeltje.

Lange dagen Het kunnen lange dagen lijken nu we niet uit ‘ons kot’ mogen komen. Probeer bezig te blijven en je dag te vullen. Lees een goed boek (in de bib kan je steeds nieuw leesvoer halen) en probeer eens wat denksport zoals kruiswoordraadsels of puzzels. Dit houdt je bij de pinken. Ook het kijken naar een goeie film of het afspelen van een oude plaat kan eens fijn zijn. • Op Eclips TV (via Telenet op kanaal 51 en via Proximus op kanaal 90) kan je genieten van je favoriete films en series uit de oude doos. O.a. De Collega’s, de Paradijsvogels, De Kat en nog veel meer leuke programma’s vol nostalgie passeren de revue en dit 24/24u. De volledige programmatie kan je raadplegen op www.eclipstv.be • Muziek beluisteren kan je op Men-tv (via Telenet op kanaal 37 en via Proximus op kanaal 141 Vitamine D is goed voor onze weerstand en ons gemoed. Probeer dus even te genieten van de zonnestralen op je gezicht zodra de zon zich laat zien. Bovendien is de lucht nog nooit zo zuiver geweest, tijd om je ramen open te zetten en je huis of appartement te verluchten.

Blijf gezond eten op regelmatige tijdstippen. Af en toe een extra verwennerijtje voor jezelf moet ook wel eens kunnen dezer dagen. Heb je hulp nodig voor je boodschappen, contacteer dan ’t Fazantenhof. De medewerkers en vrijwilligers staan klaar om je boodschappen te halen in de winkel van je keuze en zetten alles netjes bij je af aan de deur.

Ik bescherm jou, jij beschermt mij Sinds 4 mei loopt ook de nationale naaiactie ‘Ik bescherm jou, jij beschermt mij’. Deze actie loopt nog een hele tijd door! Samen maken we herbruikbare mondmaskers voor iedereen’. • Wil je graag maskers naaien en heb je zelf voldoende stof (katoen of polyesterkatoen) en linten (géén elastiek)? Je kan het patroon en de handleiding ophalen in ’t Fazantenhof. Als je dat graag wil, bekijken we samen het patroon en de handleiding en geven we enkele tips. Heb je al een mondmasker gemaakt? Breng het mee en dan bekijken we het even samen. • Wil je graag maskers naaien maar heb je geen stof of linten? Geef een seintje via naaiactie@lochristi.be en wij leggen een pakketje voor jou klaar in ’t Fazantenhof, samen met het patroon en de handleiding. • Heb je stof of linten maar zie je het niet zitten om er zelf mondmaskers van te maken? Je kan jouw materialen binnen brengen in ’t Fazantenhof. • Afgewerkte mondmaskers kan je ook in ’t Fazantenhof binnen brengen, we wij zorgen er dan voor dat ze verdeeld worden.

’t Fazantenhof is elke werkdag open tussen 9u en 11.30u en tussen 13.30u en 15.30u.

Meer info?

naaiactie@lochristi.be