Vrije tijd sport

Blijf sporten en bewegen

Intussen merken we dat de strijd tegen het coronavirus een serieuze marathon is ... Een marathon waarbij we te vaak stil zitten. Thuis, maar zeker ook in de openlucht kan je blijven bewegen, ook in de winterperiode. Want blijven sporten en bewegen is een aanrader, niet alleen op fysiek maar ook op mentaal vlak. Doe dit wel met mate. Zeg nu zelf, wat is er fijner dan sporten en bewegen in de vrije natuur? Wie er graag op uit trekt om te wandelen, fietsen, joggen, mountainbiken of outdoor fitnessen komt zeker ook in Lochristi aan zijn trekken!

Wandelen en fietsen Wandelaars en fietsers hoeven niet stil te zitten, want in Lochristi en deelgemeenten wachten verschillende routes om je actief te laten kennismaken met deze mooie omgeving. Je vindt alle routes digitaal via lochristi.be/cultuurentoerisme.

Loopomloop Lochristi Ook zin om je loopschoenen aan te trekken voor een tochtje in de buurt in een natuurvriendelijke omgeving? Probeer dan zeker eens de loopomloop Lochristi!

Deze start en eindigt aan het Openluchtsportcentrum, Bosdreef 57 in Lochristi en heeft een totale afstand van 5,5 km waarvan 73% onverhard. De omloop wordt bewegwijzerd door groene pijltjes. Verbindingstrajecten naar omliggende permanente mountainbikeparcours Wist je dat er vanuit Lochristi verbindingstrajecten zijn die aansluiten op maar liefst 3 verschillende permanente mountainbikeroutes van onze omliggende gemeenten? Deze verbindingsroutes worden bewegwijzerd door oranje pijltjes. Test ze dus zeker eens uit!

Bosdreef) en Beervelde (Kloosterstraat): aansluiting op de mountainbikeroute van Destelbergen de mountainbikeroute van Wachtebeke en Lokeren aansluiting op de mountainbikeroute van Lokeren

Fitpoint Heb je het mobiele outdoor fitnesstoestel aan de sporthal ’t Veerleveld al gezien? De gemeente kocht deze fitpoint aan zodat iedereen die dit wenst op om het even welk moment aan zijn/haar fysieke fitheid kan werken. Weet je niet hoe je bepaalde oefeningen correct moet uitvoeren of hoe je de gewenste weerstand moet instellen? Geen nood, op de fitpoint zelf vind je de correcte uitleg van de verschillende oefeningen en de nodige instructies. Gebruik bovendien de bijhorende QR-code voor extra oefenstof en een

Vanuit Lochristi (aan parking openlucht sportcentrum Vanuit Zaffelare (sporthal ’t Veerleveld): aansluiting op Vanuit Zeveneken (aan hoek Tuinwijk – Hoekstraat): instructiefilmpje.

Lessenreeksen

Het is in deze uitzonderlijke coronatijden als sportdienst bijzonder moeilijk om een sportprogramma voor te stellen. Want zal dit op het eigenlijke startmoment van de activiteit nog mogen of kunnen doorgaan? Al onze geplande activiteiten zijn dus steeds onder voorbehoud van wijzigingen in de regels vanuit de Nationale Veiligheidsraad of van wat er op lokaal vlak beslist wordt omtrent COVID-19. Wij hopen op je begrip hiervoor.

Sport voor volwassenen

Het nieuwe jaar komt stilaan in zicht ... Met z’n allen kijken we hoopvol uit naar een jaar waarin corona gaandeweg minder impact heeft op ons dagelijks leven en onze vrijetijdsbesteding.

De sportdienst wil je daarom alvast helpen je sportieve voornemens om te zetten in daden met enkele lessenreeksen voor volwassenen en 55+!

Aangezien de lessenreeksen die gepland stonden in november en december niet konden plaatsvinden, verschuiven we een aantal van deze lessenreeksen naar januari. De deelnemers die hiervoor ingeschreven waren, zijn automatisch ingeschreven en op de hoogte gebracht.

Maar er staat dit voorjaar ook nog een lessenreeks ouder - kind yoga op het programma! Al onze lessenreeksen lopen conform de coronarichtlijnen. Alle deelnemers ontvangen voor de start van de lessenreeks de laatste coronarichtlijnen die gelden voor, tijdens en na de activiteit.

Yoga – 5 lessenreeks Wens je altijd al eens kennis te maken met yoga of is poweryoga iets te zwaar voor jou en heb je het liever iets rustiger? Dan is deze lessenreeks yoga zeker iets voor jou! Ook mensen die reeds vertrouwd zijn met yoga zijn van harte welkom!

Voor wie? Volwassenen Wanneer? Woensdagvoormiddag vanaf 6 januari t.e.m. 3 februari, telkens van 9.15u tot 10.15u Waar? Budozaal van sporthal ’t Veerleveld Zaffelare (Kan. P.J. Triestlaan 1) Prijs? 22,5 euro, UiTPAS met kansentarief: 4,50 euro (verzekering incl.) Inschrijven? Vooraf inschrijven is nodig. Online inschrijven via lochristi.be/activiteiten kan vanaf woensdag 9 december 8.30u. Vanaf vrijdag 11 december 8.30u kan je eveneens telefonisch of op de sportdienst inschrijven, indien er nog plaatsen vrij zijn. Inschrijvingsprocedure? Surf naar lochristi.be/onlineinschrijven

Sport voor 50+

Blijven bewegen 55+ - 10 lessenreeks Blijven bewegen is belangrijk. Niet alleen voor onze spieren en algemene conditie, maar ook voor ons evenwichtsgevoel. Hoe meer we bewegen, hoe minder kans op vallen. De sportdienst organiseert daarom samen met ‘t Fazantenhof opnieuw deze lessenreeks. Ondanks je mindere beweeglijkheid, krijg je hier oefeningen om je fitter en veiliger te voelen, zodat je langer zelfstandig kan leven. Schrijf je dus zeker in, train je lichaam en leef langer gezond!

Voor wie?

Wanneer?

Waar? Alle 55-plussers waarvoor de lessen ‘bewegen voor senioren’ fysiek te zwaar geworden zijn, alle 55-plussers die wel nog mobiel zijn maar minder beweeglijk zijn in de armen of benen en alle 55-plussers die na een operatie/kwetsuur minder beweeglijk geworden zijn. Maandagvoormiddag vanaf 11 januari t.e.m. 22 maart (niet op 15 februari), telkens van 9.30u tot 10.30u (groep 1) en van 10.45u tot 11.45u (groep 2) Lokaal dienstencentrum ’t Fazantenhof (aanmelden bij het onthaal), Bosdreef 5C, 9080 Lochristi Wat? Oefeningen zittend op de stoel of rechtopstaand. Geen ligoefeningen. Prijs? 25 euro, UiTPAS met kansentarief: 5 euro (verzekering incl.) Inschrijven? Vooraf inschrijven is nodig en kan vanaf dinsdag 8 december 8.30u online via lochristi.be/activiteiten, telefonisch of op de sportdienst. Inschrijvingsprocedure? Surf naar lochristi.be/onlineinschrijven

Gezinssport

Ouder – kind yoga - 4 lessenreeks Er is niets leuker dan samen ontspannen en genieten met je kind. Ouder-kindyoga is hier een ideale activiteit voor. Ook een peter/meter die eens iets samen met zijn petekind/metekind wil doen of misschien een oma of opa … Iedereen is welkom tijdens deze lessenreeks! Er is ook absoluut geen yoga-ervaring nodig om mee te komen doen. Je leert elkaar op een andere manier kennen, samen tijd doorbrengen, samen op pad.

Voor wie?

Wanneer?

Waar?

Prijs? 1 (groot)ouder met zijn/haar (klein)kind vanaf 4 tot 10 jaar Zondagvoormiddag 17 januari, 7 februari, 14 maart en 25 april, telkens van 10.30u tot 11.30u. Budozaal van sporthal ’t Veerleveld Zaffelare (Kan. P.J. Triestlaan 1) 40 euro, UiTPAS met kansentarief: 8 euro (deelname kind + 1 ouder/meter/peter en verzekering incl.) Inschrijven? Vooraf inschrijven is nodig. Online inschrijven via lochristi.be/activiteiten kan vanaf woensdag 9 december 8.30u. Vanaf vrijdag 11 december 8.30u kan je eveneens telefonisch of op de sportdienst inschrijven, indien er nog plaatsen vrij zijn. Inschrijvingsprocedure? Surf naar lochristi.be/onlineinschrijven

Kampioenenviering 2020

De kampioenenviering die gepland stond op vrijdagavond 11 december wordt door de coronapandemie uitgesteld of georganiseerd via een alternatieve formule.

Alle kampioenen die hun prestatie reeds doorgegeven hadden en de betrokken sportverenigingen zullen hiervan op de hoogte gebracht worden.

Werd jij in 2020 ook kampioen zonder dat je lid bent in een sportvereniging van Lochristi en heb je dit nog niet doorgegeven aan de sportdienst? Stuur dan zo snel mogelijk een mailtje naar sport@lochristi.be met vermelding van je naam, adres én je prestatie. Ook een uitzonderlijke sportprestatie mag je zeker nog doorgeven.

Meer info?

Sportdienst 09 355 26 92 sport@lochristi.be lochristi.be/sport facebook.com/sportdienstlochristi